pomiar podstawowy wskaźniki fizyczne osoba. Obejmuje ważenie, pomiar długości ciała, obwodu klatki piersiowej i brzucha. W niektórych przypadkach dokonuje się pomiaru podstawowych parametrów oddychania (spirometria) i siły mięśni (dynamometria).

Do pomiaru długości ciała użyj stadiometru (pionowy pasek z wydrukowaną skalą centymetrową, zamontowany na platformie). Tablet z poziomym wizjerem porusza się w górę i w dół po pionowym pasku. Pacjent układany jest na platformie tyłem do pionowego stojaka tak, aby dotykał stojaka piętami, pośladkami, łopatkami i tyłem głowy. Głowa jest w takiej pozycji, aby przewód słuchowy zewnętrzny i oko znajdowały się na tym samym poziomie. Tablet opuszcza się na głowę. Liczby na skali znajdującej się na dolnej krawędzi tabletki wskazują długość ciała pacjenta.

Ważenie odbywa się na odpowiednio zainstalowanych i wyregulowanych wagach medycznych. Aby dokonać regulacji, należy ustawić ciężarki na górnej i dolnej belce wahacza (w gramach i kilogramach) w pozycji zerowej, otworzyć zatrzask wahacza i wyważyć wahacz za pomocą ciężarków wyważających poruszających się na śrubie. Pacjent powinien stać na platformie wagi z zamkniętym zatrzaskiem wahadłowym.

Obwód brzucha jest szczególnie ważny przy pomiarze wodobrzusza. Pomiaru dokonuje się rano, najlepiej po wypróżnieniu i wypróżnieniu. Pęcherz moczowy. Miękką miarkę umieszcza się z tyłu na poziomie III kręg lędźwiowy, z przodu - na poziomie pępka.

Obwód klatki piersiowej mierzy się miękką miarką. Z tyłu powinien znajdować się pod łopatkami, z przodu – na poziomie IV żebra. Pomiaru dokonuje się podczas spokojnego oddychania, maksymalnego wdechu i wydechu.

Spirometrię przeprowadza się za pomocą spirometru, składającego się z dwóch 6-7-litrowych cylindrów włożonych jedna w drugą. Cylinder zewnętrzny napełnia się wodą, a cylinder wewnętrzny, równoważony ciężarem, jest odwrócony do góry nogami. Przestrzeń powietrzna cylindra wewnętrznego nad wodą jest połączona rurką z powietrzem zewnętrznym. Na tę rurkę zakłada się gumowy wąż z wymienną szklaną lub plastikową końcówką. Pacjent zobowiązuje się głęboki oddech i trzymając za nos, wdmuchuje powietrze przez końcówkę rurki do wnęki wewnętrznego cylindra, która unosi się. Szkoła specjalna pokazuje objętość wydychanego powietrza. Pojemność życiowa płuc u mężczyzn wynosi średnio 3500-4500 cm3, u kobiet - 1500-3500 cm3.

Dynamometrię przeprowadza się za pomocą specjalnych urządzeń sprężynowych, rtęciowych, hydraulicznych i elektrycznych ze skalą pokazującą siłę mięśni.

ANTROPOMETRIA

antropometria) – pomiar parametrów Ludzkie ciało lub jego poszczególne części. Można dokonać porównań pomiędzy przez różnych ludzi lub przedstawiciele różne płcie, wieku i rasy, w celu wykrycia ewentualnych odchyleń w rozwoju przedstawicieli danej grupy. - Antropometryczny.

ANTROPOMETRIA

z języka greckiego anthropos - człowiek i Grek. metreo – miara) – dział i metoda antropologii zajmująca się pomiarem i opisem ciała ludzkiego jako całości i jego poszczególnych części oraz pozwalająca na ilościowy opis ich zmienności. W naukach stosowanych dane A. są szeroko stosowane do charakteryzowania rozwój fizyczny danej osoby i na tej podstawie opracowywać zalecenia dotyczące rozmiarów odzieży, mebli i innych przedmiotów, z których dana osoba korzysta. W psychologii inżynierskiej, psychologii pracy i zarządzaniu dane A., takie jak wysokość w pozycji siedzącej i stojącej, długość ramion, przedramion, długość nóg i rozmiar stopy, rozmiary dłoni i palców, wysokość oczu względem podłogi itp., tworzą podstawie wymagań i zaleceń dotyczących parametrów stanowiska pracy (siedzisko operatora, wymiary i położenie pulpitu sterowniczego i znajdujących się na nim przyrządów, charakterystyka sterowań), pracy i odzież ochronna, słuchawki i kaski, specjalne buty. Uwzględnienie danych antropometrycznych przy projektowaniu ma ogromne znaczenie pomieszczenia produkcyjne, biura, firmy i centra kulturalne. Dane A. opracowywane są dla osoby nagiej, ubranej w typowy letni i zimowy strój zawodowy. Dane te mogą mieć charakter pomiarowy lub opisowy. Te pierwsze określa się za pomocą przyrządów antropometrycznych (antropometry, kompasy, taśmy). Pomiaru dokonuje się pomiędzy ściśle zlokalizowanymi punktami antropometrycznymi, które reprezentują elementy budowy zewnętrznej ciała, które są stosunkowo łatwo dostępne do obserwacji. Określenie cech opisowych (kształt części ciała, części twarzy, pigmentacja skóry, włosów, oczu itp.) odbywa się za pomocą skal, modeli, diagramów zbudowanych w oparciu o precyzyjne kryteria wyznaczające. Dane zebrane podczas badania antropometrycznego poddawane są obróbce wariacyjno-statystycznej (biometrycznej) i prezentowane w formie tabel, wykresów i diagramów.

Pod tym względem tempo rozwoju fizycznego można łatwo ocenić za pomocą techniki antropometryczne. Ważny warunek Do przeprowadzenia wszelkich oznaczeń antropometrycznych niezbędna jest jednolitość stosowanych metod, przyrządów i przyrządów. Zazwyczaj wszystkie badania przeprowadza się w pierwszej połowie dnia, w ciepłym, jasnym i dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

Znaki antropometryczne:

-somatometryczne(długość ciała w pozycji stojącej i siedzącej, masa ciała, obwód klatki piersiowej i głowy itp.),

-fizjometryczne– określenie wskaźników funkcjonalnych (pojemność życiowa płuc (spirometr), siła mięśni ramion, siła pleców (dynamometr) itp.) oraz

-somatoskopowy- dane z kontroli zewnętrznej. Szereg cech opisowych (rozwój mięśni, stopień odkładania się tkanki tłuszczowej) ocenia się w trzystopniowej skali. Kształt kręgosłupa, klatka piersiowa, nogi, postawa. Stopień dojrzewania zależy od całości rozwoju wtórnych cech płciowych.

Obecnie na podstawie badań dużej liczby dzieci i młodzieży opracowano tablice uśrednień zawierające antropometryczne wskaźniki ogólnego rozwoju fizycznego zdrowych dzieci i młodzieży. Każde znaczące odchylenie od średnich danych wskazuje na naruszenie rozwoju fizycznego dziecka; Zaburzenia te często mają podłoże różne choroby. W związku z tym badania antropometryczne dzieci i młodzieży pozwalają nie tylko określić stopień dojrzewanie fizyczne, ale także dawaj ocena ogólna stan zdrowia badanego dziecka.

Definicja rozmiar buta dokonuje się poprzez pomiar długości stopy – odległości pomiędzy najbardziej wysuniętym do tyłu punktem kości piętowej i koniec paliczka paznokcia 1 lub 2 palców za pomocą grubego kompasu.

Tabela 1. - Korelacja pomiędzy długością stopy a rozmiarem buta

Długość stopy, cm	Rozmiar buta
22,5
23,5
	37,5
24,5
25,5
	40,5
26,5
27,5
	43,5
28,5
29,5
	46,5

Ustalenie rozmiaru odzieży i odzieży roboczej następuje poprzez zmierzenie obwodu klatki piersiowej w stanie spokojny oddech(pauza), maksymalny wdech i maksymalny wydech za pomocą miarki. Z tyłu taśma powinna przebiegać wzdłuż dolnych kącików łopatek, a z przodu wzdłuż punktu środkowo-mostkowego. Rozmiar odzieży jest równy połowie obwodu klatki piersiowej w centymetrach.

Określenie rozmiaru nakrycia głowy możliwe jest poprzez pomiar obwodu głowy. Miarkę przykłada się z tyłu wzdłuż punktu potylicznego, a z przodu wzdłuż gładzizny (punkt pomiędzy brwiami).

Każdy nauczyciel, mający na co dzień do czynienia ze swoimi uczniami, ponosi za ich szczególną odpowiedzialność normalny rozwój Dlatego obowiązkiem nauczyciela jest umiejętność szybkiej i prawidłowej oceny stopnia rozwoju fizycznego dzieci i młodzieży. Jest to ważne nie tylko ze względów higienicznych, ale także niezbędne dla właściwej organizacji indywidualnej pracy wychowawczej, gdyż dzieci z najgorszy występ rozwój wymaga większej uwagi.

Do codziennej oceny rozwoju fizycznego młodzieży w tym procesie praca pedagogiczna Opanowanie całego kompleksu technik antropometrycznych wcale nie jest konieczne. Wystarczy wziąć pod uwagę podstawowe wskaźniki antropometryczne: długość i masę ciała dziecka, które różne etapy ontogeneza zmienia się z różnym nasileniem, co wskazuje na różną intensywność procesów rozwoju fizycznego dzieci i młodzieży.

Zatem najbardziej intensywne zmiany długości i masy ciała zachodzą w pierwszych latach rozwoju poporodowego. W pierwszym roku długość ciała dziecka wzrasta średnio o 25 cm, a jego waga o 6-7 kg. Ten etap ontogenezy jest często nazywany pierwszy okres rozciągania. Następnie tempo rozwoju nieco maleje i następuje okres tzw zaokrąglenie(średnio od 1 roku do 3 lat). Nowy wzrost tempa wzrostu obserwuje się za 5-7 lat - drugi okres rozciągania. Roczny wzrost ciała w tym czasie może wynosić 7-10 cm, następnie ponownie obserwuje się spowolnienie wzrostu - drugi okres zaokrąglenia (od 7 do 10-11 lat).

W okresie dojrzewania obserwuje się wzrost tempa rozwoju fizycznego - trzeci okres rozciągania(od 11-12 do 15-16 lat). W kolejnych latach tempo rozwoju fizycznego maleje, a wzrost u kobiet zatrzymuje się w wieku około 18-22 lat, a u mężczyzn w wieku 20-25 lat.

Zewnętrznym wskaźnikiem rozwoju jest także zmiana proporcji ciała: wraz z wiekiem zmniejsza się względna wielkość głowy, a wzrasta bezwzględna i względna długość rąk i nóg. Mogą służyć zmiany proporcji ciała znaki pośrednie dojrzałość biologiczna dzieci i ich gotowość do nauki w szkole.

Procesy wzrostu i rozwoju dzieci nie wykazują wyraźnych różnic między płciami aż do dziesiątego roku życia. Co więcej, rozwój fizyczny dziewcząt postępuje szybciej, co charakteryzuje się ich większym wzrostem. W wieku 14–15 lat chłopcy doganiają, a następnie przewyższają dziewczęta wzrostem, ale ogólnie w dalszym ciągu pozostają w tyle pod względem rozwoju fizycznego. Mówiąc obrazowo, dziewczęta osiągają metę – poziom funkcjonalny dorosłego organizmu – 1-3 lata wcześniej niż chłopcy. Wraz z osiągnięciem poziomu morfologicznego i funkcjonalnego dorosłego organizmu procesy rozwojowe trwają do ostatnie dniżycie.

Wzrost i rozwój wszystkich narządów i układów fizjologicznych organizmu człowieka nie zachodzi jednocześnie i nierównomiernie, tj. heterochronicznie(z greckiego hetero- inny, chronos- czas).

Przede wszystkim rozwijają się i doskonalą te narządy, których funkcjonowanie jest niezbędne dla organizmu. Przykładowo serce funkcjonuje już w trzecim tygodniu rozwoju prenatalnego, natomiast nerki kształtują się znacznie później i zaczynają działać dopiero u noworodka.

Heterochroniczność rozwoju nie zaprzecza jego harmonii, gdyż dojrzewanie nie jest jednoczesne systemy morfofunkcjonalne Organizm dziecka zapewnia mu niezbędną mobilność, niezawodne funkcjonowanie całego organizmu oraz optymalną (harmonijną) interakcję z warunkami środowiska, które w procesie rozwoju stają się coraz bardziej złożone.

„Heterochronia to szczególny wzorzec polegający na nierównomiernym rozmieszczeniu informacji dziedzicznej. Dzięki tej dziedzicznie utrwalonej cesze dojrzewania zapewniony jest podstawowy warunek przeżycia noworodka” – pisał P.K. Anokhin – „harmonijny związek pomiędzy budową i funkcją danego nowonarodzonego organizmu z nagłym wpływem na niego czynników środowiskowych. ”

Zatem harmonijny rozwój charakteryzuje się tym, że na każdym etap wiekowy ontogeneza funkcjonalność organizmy spełniają wymagania stawiane człowiekowi przez środowisko.

Wraz z harmonijnym rozwojem następują szczególne etapy najbardziej dramatycznych, spazmatycznych przemian anatomicznych i fizjologicznych. W rozwoju poporodowym istnieją trzy takie „okres krytyczny” lub „kryzys wieku”. Pierwszy okres krytyczny obserwuje się pomiędzy 2 a 3,5 roku życia, czyli w okresie, w którym dziecko zaczyna aktywnie się poruszać. Jednocześnie zakres jego komunikacji z świat zewnętrzny następuje intensywna formacja mowy i świadomości. Wraz z intensywnym rozwojem fizycznym i psychicznym dziecka rosną także wymagania edukacyjne, co razem prowadzi do wytężonej pracy systemy fizjologiczne jego organizm, a w przypadku zbyt dużych wymagań – do ich „załamania”. Układ nerwowy jest szczególnie wrażliwy, a jego przeciążenie prowadzi do zakłóceń rozwój mentalny i pojawienie się różnych choroba umysłowa. Według statystyk medycznych to właśnie w tym okresie rozwoju pojawia się najwięcej chorób psychicznych, o czym osoby wychowujące dziecko nie powinny nigdy zapominać. W tym okresie ontogenezy ważne jest, aby rodzice i wychowawcy zaakceptowali wszystko możliwe środki w sprawie zapobiegania urazom u dzieci, ponieważ około 40% zgonów spowodowanych urazami domowymi i komunikacyjnymi u dzieci ma miejsce w ciągu pierwszych czterech lat życia dziecka.

Drugi okres krytyczny pokrywa się z początkiem szkolenie i występuje w wieku 6-8 lat. W tych latach w życie dziecka wkraczają nowi ludzie - nauczyciele szkolni i szkolni znajomi. Zmienia się sposób jego całego życia, pojawia się szereg nowych obowiązków, maleje aktywność fizyczna itp. Wszystkie te czynniki razem prowadzą do intensywnej aktywności układów fizjologicznych organizmu, dlatego w tym okresie adaptacji, czyli przystosowania się do szkoły warunki, w których ponownie konieczne jest specjalne ostrożna postawa wobec dziecka ze strony szkoły i rodziców. Nauczyciele, wychowawcy i rodzice powinni także wziąć pod uwagę, że w drugim okresie krytycznym dochodzi do największej liczby wypadków komunikacyjnych i wyjaśnić dzieciom zasady ruch drogowy Jest ważny czynnik zapobieganie tragediom transportowym.

Trzeci okres krytyczny(pokwitanie) związane ze zmianami w organizmie równowaga hormonalna, z dojrzewaniem i restrukturyzacją gruczołów wydzielina wewnętrzna. Zwykle dzieje się to pomiędzy 11. a 15. rokiem życia, tj. adolescencja, który charakteryzuje się również zwiększoną podatnością na ataki system nerwowy oraz występowanie wielu zaburzeń nerwowych i chorób psychicznych.

Problemy z samokontrolą

1. Otwórz diagram sekwencji wzrostu i rozwoju organizmu.

2. Uzasadnić fizjologiczną konieczność zjawiska heterochronii.

3. Wymień główne cechy fizjologiczne dorastanie i młodość.

Test

1. Zmiany ilościowe w organizmie nazywane są... (wzrostem)

2. Zmiany jakościowe w ciele nazywane są ... (rozwojem)

3. Które z poniższych znaków są antropometryczne?

a) masa ciała

b) drugorzędne cechy płciowe

c) rozwój fizyczny

d) pojemność życiowa płuc

Antropometria- metody pomiaru ciała ludzkiego i jego części, przyjęte w antropometrii fizjologicznej. Obejmuje ważenie, pomiar długości ciała, obwodu klatki piersiowej i brzucha. W niektórych przypadkach dokonuje się pomiaru podstawowych parametrów oddychania (spirometria) i siły mięśni (dynamometria).

W 1883 roku angielski badacz był twórcą nauki złożonej - antropometria, w ramach którego przeprowadzono pomiary anatomiczne i psychofizjologiczne człowieka (ostrość wzroku i słuchu, charakterystyka reakcji psychomotorycznych).

O potrzebie badań antropometrycznych decyduje duża zmienność rozmiarów ciała człowieka. Zakres wahań wielkości osób z jednej grupy z reguły wykracza poza zakres wahań wielkości osób z innej grupy. Jest to zmienność transgresywna, która wymaga oznaczenia ilościowe. wyniki pomiary antropometryczne porównywane są według specjalnie opracowanych reguł, które opierają się na zasadach statystyki wariancyjnej.

Metody antropometryczne mają bardzo ważne w antropologii stosowanej i w ostatnie lata zaczął grać ważna rola w kosmetologii antropometrycznej (ortopedycznej); Przed powszechnym wprowadzeniem identyfikacji odcisków palców, w kryminalistyce stosowano antropometrię do identyfikacji ludzi (tzw. „Bertillonage”).

Rodzaje pomiarów antropometrycznych

• Ważenie. Aby określić dawkę, należy znać masę ciała produkt leczniczy(w przypadku przyjmowania w zależności od masy ciała), doborze odpowiedniej diety, a w niektórych przypadkach ocenie skuteczności leczenia. Aby porównać i zmienić masę ciała pacjenta, ważenie należy przeprowadzać w tych samych warunkach: rano, na czczo, po opróżnieniu jelit i pęcherza, w tej samej bieliźnie. Przed ważeniem sprawdź, czy waga jest wyregulowana i prawidłowo zainstalowana. Osłabionych pacjentów można w celu ważenia posadzić na wstępnie zważonym stołku.
• Długość ciała człowieka mierzy się za pomocą stadiometru. Pacjent po zdjęciu butów stoi na platformie plecami do drążka, tułów i kończyny są wyprostowane, pięty stykają się, palce stóp są rozstawione. Pięty, pośladki, przestrzeń międzyłopatkowa i tył głowy dotykają drążka, głowa znajduje się w poziomie oczodołowo-usznym (zewnętrznym kanały słuchowe uszy i oczy na tym samym poziomie). Po opuszczeniu tabletu na głowę spójrz na skalę liczbową znajdującą się na dolnej krawędzi tabletki, która będzie odpowiadać wzrostowi ciała pacjenta.
• Obwód klatki piersiowej mierzy się za pomocą miękkiej miarki. Nakłada się go na klatkę piersiową tak, aby przechodził pod plecami dolne rogiłopatki i z przodu - na poziomie IV żebra. Pomiaru dokonuje się w stanie spokojnego oddychania, przy maksymalnym wdechu i wydechu.
• Obwód brzucha mierzy się miękką miarką rano, na czczo, po opróżnieniu jelit i pęcherza. Miękką miarkę przykłada się na obwodzie: z przodu – na poziomie pępka, z tyłu – na poziomie trzeciego kręgu lędźwiowego.

Rozwój fizyczny

Obiektywne dane o stanie organizmu

W przeciwieństwie do danych subiektywnych, obiektywne wskaźniki można mierzyć, a wyniki wyrażać w określonych jednostkach miary - w kilogramach, centymetrach, mililitrach (centymetrach sześciennych), sekundach i innych wskaźnikach ilościowych. Na przykład osoba może czuć, że tak jest Wielka siła(odczucie subiektywne), a po zbadaniu na dynamometrze okazuje się, że jest on słaby fizycznie.

Dane obiektywne pozwalają ocenić poziom rozwoju fizycznego, stan funkcjonalny I sprawność fizyczna sportowiec.

Rozwój fizyczny człowieka określa się na podstawie wyników kompleksowego badania lekarskiego, które obejmuje pomiary antropometryczne, czyli antropometryczne.

Antropometria to metoda badania rozwoju fizycznego człowieka, polegająca na pomiarze i badaniu jego wzrostu (długości ciała), masy ciała, obwodu klatki piersiowej, siła mięśni, Pojemność życiowa płuca itp. To słowo jest greckie i w dokładne tłumaczenie oznacza mierzenie ludzkiego ciała.

Długoterminowe, regularne zajęcia pewien typ Sport ma istotny wpływ na rozwój fizyczny sportowca.

Na podstawie zmian wskaźników antropometrycznych podczas pomiarów okresowych można zobaczyć, jak zajęcia sportowe wpływają na rozwój fizyczny, czy są przeprowadzane prawidłowo oraz czy dozwolone są naruszenia schematu i metod treningu.

Pomiary antropometryczne należy wykonywać zawsze o tej samej porze dnia, najlepiej o godz godziny poranne według ogólnie przyjętych metod, przy użyciu specjalnych, standardowych, sprawdzonych narzędzi.

Wysokość (długość ciała) mierzony stadiometrem z dokładnością do 0,5 cm. Pomiar wzrostu w pozycji stojącej badany stoi tyłem do pionowego stojaka stadiometru, dotykając go trzema punktami: piętami, pośladkami, łopatkami. Przy określaniu wzrostu należy wziąć pod uwagę, że długość ciała zmienia się w ciągu dnia, wieczorem może zmniejszyć się o 1-2 cm, a po długotrwałej, intensywnej aktywności fizycznej, np. trening sportowy, wysokość może zmniejszyć się o 3-5 cm.

Waga (masa ciała) istotne dla oceny skutków aktywność fizyczna na ludzkim ciele. Kontrola masy ciała ma szczególne znaczenie w tych dyscyplinach sportowych, w których zawodnicy dzielą się na kategorie wagowe (boks, zapasy, podnoszenie ciężarów). Masę ciała określa się na wadze medycznej z dokładnością do 50 G.

Obwód klatki piersiowej mierzony w trzech stanach: przy maksymalnym wdechu, podczas pauzy i przy maksymalnym wydechu. Różnica między obwodem klatki piersiowej podczas wdechu i wydechu nazywa się wycieczka po klatce piersiowej. Jej Średnia wartość wynosi 5-7 cm, największe wartości wypadnięcia klatki piersiowej mają sportowcy, zwłaszcza uprawiający sporty cykliczne, dochodzące do 10-12 cm i więcej.

Obwody mierzy się za pomocą miarki.

Pojemność życiowa płuc mierzone za pomocą spirometru. Osoba po wzięciu maksymalnego wdechu wydycha powietrze aż do wyczerpania. Średnie wartości pojemności życiowej płuc wynoszą: dla mężczyzn - 3800-4200 cm3, dla kobiet - 3000-3500 cm3. Dla sportowców wartość ta może osiągnąć: dla mężczyzn - 7000 cm3 lub więcej, dla kobiet -5000 cm3 i więcej.

Do pomiaru siła mięśni dłoni stosuje się dynamometr, który bierze się do ręki i ściska z maksymalną siłą. Wynik jest liczony w kg.

Siła martwego ciągu Mięśnie prostowników pleców mierzy się za pomocą dynamometru do martwego ciągu.

Antropometria- (z Greckie słowa– człowiek i miara) – jedna z głównych metod badań antropologicznych, która polega na mierzeniu ciała ludzkiego i jego części w celu ustalenia wieku, płci, rasy i innych cech charakterystycznych struktura fizyczna, co pozwala na ilościowy opis ich zmienności

Życie człowieka jest ciągłym procesem rozwoju, w którym przechodzą kolejno następujące etapy: dojrzewanie, dojrzały wiek, starzenie się. Wzrost i rozwój to dwa powiązane ze sobą i współzależne aspekty tego samego procesu. Wzrost to zmiany ilościowe związane ze wzrostem wielkości komórek, masy zarówno poszczególnych narządów i tkanek, jak i całego organizmu. Rozwój - zmiany jakościowe, różnicowanie tkanek i narządów oraz ich poprawa funkcjonalna. Wzrost i rozwój są nierównomierne.

Rozwój fizyczny pozostaje jednym z nich najważniejsze wskaźniki zdrowie i standardy wiekowe doskonalenia, zatem praktyczna umiejętność jego prawidłowej oceny przyczyni się do wychowania zdrowego pokolenia.

Czynniki wpływające na wskaźniki antropometryczne

Ciągle zachodzące procesy przemiany materii i energii w organizmie człowieka determinują cechy jego rozwoju. Wzrost, waga, spójność wzrostu różne części ciała, jego proporcje zaprogramowane są przez mechanizmy dziedziczne i w optymalnych warunkach życia przebiegają w określonej kolejności. Niektóre czynniki mogą nie tylko zakłócić sekwencję rozwoju, ale także spowodować nieodwracalne zmiany. Obejmują one:

Zewnętrzny: niekorzystny rozwój wewnątrzmaciczny, warunki socjalne, złe odżywianie, Siedzący tryb życiażycie, złe nawyki, harmonogram pracy i odpoczynku, czynnik środowiskowy.

Domowy: dziedziczność, obecność chorób.

Badając wskaźniki antropometryczne (wzrost lub długość ciała, masę lub masę ciała, obwód poszczególnych części ciała) można jednoznacznie i prosto ocenić rozwój fizyczny.

Warunki prowadzenia badań antropometrycznych

Antropometrię przeprowadza się przy użyciu dokładnie przetestowanych i dostosowanych przyrządów pomiarowych: wag, miernika wzrostu, taśmy centymetrowej, dynamometru itp. Wskazane jest dokonywanie wszystkich pomiarów w pierwszej połowie dnia, na czczo lub 2-3 godziny po posiłku, osoba powinna być ubrana w lekką, dzianinową odzież. Jeżeli pomiary przeprowadzane są w drugiej połowie, wskazane jest ich wykonanie pozycja pozioma przez 10-15 minut.

Dla obiektywności późniejszej oceny konieczne jest spełnienie wymagań dotyczących zasad pomiaru. Analiza wskaźników antropometrycznych - istotny element badania nad zgodnością rozwoju fizycznego z normami wieku. Zidentyfikowane odchylenia mogą być czynnikami ryzyka lub oznaką niektórych chorób.

Metody pomiarów antropometrycznych:

Pomiar wzrostu (długości ciała) odbywa się w pozycji stojącej za pomocą stadiometru. Badany stoi na platformie stadiometru, tyłem do stojaka pionowego, wyprostowany, dotyka stojaka tyłem głowy, okolicą międzyłopatkową, pośladkami i piętami. Do głowy przykłada się przesuwny poziomy drążek bez nacisku. Bardzo ważne jest mierzenie wzrostu w pierwszej połowie dnia, ponieważ wieczorem wzrost osoby staje się o 1-2 cm krótszy, powodem tego jest naturalne zmęczenie w ciągu dnia, spadek napięcie mięśniowe spłaszczenie krążków chrzęstnych międzykręgowych i łuku stopy w wyniku chodzenia w pozycji wyprostowanej.

Algorytm pomiaru wzrostu

1. Przygotowanie do zabiegu:

1.1. Przygotuj stadiometr do użycia zgodnie z instrukcją.

1.2. Przedstaw się pacjentowi, wyjaśnij zbliżający się zabieg i uzyskaj jego zgodę.

1.3. Traktuj ręce higienicznie i sucho.

1.4. Umieść serwetkę na platformie stadiometru (pod stopami pacjenta).

1,5. Poproś pacjenta o zdjęcie butów i czapki.

1.6. Podnieś drążek stadiometru powyżej oczekiwanego wzrostu pacjenta.

2. Wykonanie zabiegu:

2.1. Poproś pacjenta, aby stanął na środku platformy stadiometru tak, aby piętami, pośladkami, okolicą międzyłopatkową i tyłem głowy dotykał pionowej belki stadiometru.

2.2. Ułóż głowę pacjenta tak, aby czubek nosa i płatek ucha znajdowały się na tej samej linii poziomej.

2.3. Opuść drążek stadiometru na głowę pacjenta.

2.4. Poproś pacjenta o opuszczenie platformy stadiometru (w razie potrzeby pomóż).

2.5. Określ wzrost pacjenta na skali znajdującej się przy dolnej krawędzi paska.

3. Zakończenie procedury:

3.1. Poinformuj pacjenta o wynikach pomiarów.

3.2. Zdejmij serwetkę z podkładki stadiometru i włóż ją do pojemnika na śmieci.

3.3. Traktuj ręce higienicznie i sucho.

3.4. O wyniku zabiegu należy dokonać odpowiedniego wpisu w dokumentacji medycznej.

Pomiar masy ciała

Pomiar masy ciała (wagi) - przeprowadzane na wadze podłogowej. Obiekt stoi nieruchomo na platformie wagi. Błąd przy ważeniu nie powinien przekraczać +/-50 g. Waga w przeciwieństwie do wzrostu jest wskaźnikiem mniej stabilnym i może się zmieniać w zależności od wielu czynników. Na przykład dzienne wahania wagi mogą wynosić od 1 do 1,5 kg.

Algorytm pomiaru masy ciała pacjenta (dorosłego))

1. Przygotowanie do zabiegu:

1.1. Sprawdź przydatność i dokładność wag medycznych zgodnie z instrukcją ich użytkowania.

1.2. Ustal równowagę wagi, zamknij przesłonę (w przypadku konstrukcji mechanicznych).

1.3. Połóż jednorazową serwetkę na platformie wagi. 1.4. Przedstaw się pacjentowi, wyjaśnij cel i kolejność zbliżającego się zabiegu.

1,5. Traktuj ręce higienicznie i sucho.

2. Wykonanie zabiegu:

2.1. Poproś pacjenta, aby rozebrał się do bielizny, zdjął buty i ostrożnie stanął (bez butów) na środku podestu wagi.

2.2. Stojąc na panelu pomiarowym wagi, trzymaj pacjenta za rękę i podczas pomiaru kontroluj jego równowagę.

2.3. Otwórz przesłonę wagi (w przypadku konstrukcji mechanicznych), określ masę ciała pacjenta (zgodnie z instrukcją obsługi), zamknij przesłonę wagi.

3. Zakończenie procedury:

3.1. Poinformuj pacjenta o wyniku badania masy ciała.

3.2. Pomóż pacjentowi zejść z wagi, trzymając go za rękę (jeśli to konieczne).

3.3. Zdejmij serwetkę z platformy wagi i włóż ją do pojemnika na odpady.

3.4. Traktuj ręce higienicznie i sucho.

3.5. Wyniki zapisuj w odpowiedniej dokumentacji medycznej.