Turystyka zdrowotna, jako sposób zachowania i przywracania zdrowia, była popularna już w starożytności – m.in. wśród Greków i Rzymian, którzy uwielbiali relaksować się „na wodzie”, poddając się masażom, aromaterapii i gimnastyce.

W Europie aktywny rozwój branży uzdrowiskowej rozpoczął się w XVII wieku, a 300 lat później sieć uzdrowisk objęła niemal cały świat. Rodzajów kurortów jest wiele: klimatyczne, borowinowe, balneologiczne, wellness, SPA, itp.

Coraz większą popularnością cieszą się kurorty oferujące kompleksowe świadczenia lecznicze i zdrowotne, które zaspokajają większość potrzeb wczasowiczów. Ten obszary naturalne, opanowane, ale czyste i chronione, z możliwością wykorzystania „maksymalnie” leczniczych właściwości natury w warunkach nowoczesnej infrastruktury. Europejskie kurorty ze względu na swoją „promocję” uchodzą za bardziej prestiżowe. Ale w Rosji jest teraz wystarczająco dużo miejsc, w których można odpocząć i zregenerować siły: wystarczy zwrócić na nie uwagę.

Uzdrowiska w Rosji

Leczenie w dowolnym ośrodku przyda się, jeśli podejdziesz do niego prawidłowo. Jednak odwiedzanie niektórych kurortów jest przeciwwskazane w przypadku niektórych chorób, dlatego należy skonsultować się z lekarzem.

Najlepsze uzdrowiska Morza Czarnego

Kurorty Morza Czarnego uważane są za najlepsze w Rosji– na Krymie i Region Krasnodarski; na terytorium Stawropola; na Bałtyku; w Karelii; na Dalekim Wschodzie, w tym na Kamczatce.

Nad morze uwielbiają zarówno dorośli, jak i dzieci, a Morze Czarne jest wśród nas kochane i szanowane od setek lat. Powietrze morskie i górskie, nasycone jonami ujemnymi i wieloma mikroelementami oraz nie mniej bogata w składniki odżywcze woda morska, leczą osoby z przewlekłymi chorobami skóry, układu oddechowego i nerwowego; zaburzenia krążenia krwi i funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego.

Soczi, Tuapse, Gelendzhik i Anapa są znane zarówno w Rosji, jak i za granicą.

Do kurortów Soczi można łatwo dotrzeć i zawsze jest tam dużo turystów: czyste morze jest atrakcyjne, wody lecznicze i brud, cuda natury i architektury, zabytki, wycieczki, rozrywka na każdy gust, a dla dzieci - parki rozrywki, delfinaria i aquaparki. Leczenie tutaj jest wskazane w przypadku chorób układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, układy hormonalne i przewód żołądkowo-jelitowy; zaburzenia immunologiczne; problemy kobiece i skórne; choroby stawów i mięśni itp.

Gelendżyk – piękne miasto w pięknej zatoce, z rozwiniętą infrastrukturą, wspaniałymi widokami i wygodnymi plażami: są plaże żwirowe i piaszczyste, z płaskim dnem - wygodne dla małych dzieci. Ośrodek uważany jest za przyjazny dla środowiska; Mnóstwo rozrywki, od żeglarstwa po przejażdżki jeepem po zalesionych górskich zboczach.

Tuapse nie jest aż tak czyste pod względem ekologicznym - to strefa przemysłowa, ale plaże są dobrze utrzymane, z dużą ofertą sportów wodnych. Ale ceny są niższe niż w Soczi i Gelendżyku, a wczasowiczów jest mniej.

Anapa, z łagodnym klimatem śródziemnomorskim, uważana jest za kurort dla dzieci. Plaże są również płaskie i wygodne, jest wiele obozów letnich i ośrodków zdrowia dla dzieci, a w samym mieście jest rozrywka, od ogrodów zoologicznych po akwaria. Od połowy lipca do początku listopada w Anapa wielu pacjentów leczy się winogronami - nazywa się to ampeloterapią.

Wszystkie te kurorty nadają się do leczenia wyżej wymienionych chorób, a także przewlekłe zatrucia, choroby ucha, gardła, nosa, dróg oddechowych, naczyń krwionośnych, oczu, nerek i układu moczowo-płciowego.

Najlepsze uzdrowiska w regionie Stawropola

Kurorty Stawropola to przede wszystkim Kaukaskie Wody Mineralne (KVM) - wyjątkowy region o pięknej przyrodzie, znaczący dla całego kraju.

Zdjęcie: Rosyjskie uzdrowiska

Najbardziej znane kurorty to Piatigorsk i Kisłowodzk, opisywane przez klasyków w powieściach, a także Żeleznowodsk, Essentuki i Mineralne Wody. W samym Kisłowodzku znajduje się ponad 1/3 wszystkich lokalnych uzdrowisk: w Federacji Rosyjskiej uważa się je za drugie pod względem ważności po Soczi.

Zdjęcie: Rosyjskie uzdrowiska

Woda w lokalnych źródłach jest klasyfikowana jako lecznicza i lecznicza: ma inny skład i działa na różne sposoby. „Narzan” i „Essentuki” są znane nie tylko tutaj, ale są też inne, nie mniej przydatne i lecznicze. Stosowane są w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, płuc, wątroby i nerek zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, problemy endokrynologiczne: Trudno znaleźć chorobę, na którą nie pomogłyby wody mineralne Kaukazu. Oprócz nowoczesnych procedur medycznych stosuje się klimatoterapię: kąpiele powietrzne i słoneczne, spacery po morzu i lądzie, wycieczki itp. Nawiasem mówiąc, same wycieczki i spacery po regionie KMS poprawiają twoje zdrowie: latem możesz podziwiać wodospady i piękno Błękitnego Jeziora w Kabardyno-Bałkarii, zejść do górskich wąwozów i zwiedzać starożytne świątynie, a zimą można jeździć po zboczach Elbrusu i gór Dombay. Infrastruktura jest dobrze rozwinięta: kawiarnie, restauracje i bary, sale taneczne, kina, centra rozrywki i kompleksy dla dzieci, kluby nocne i muzea - ​​Twoje wakacje nie będą nudne.

Zdjęcie: Rosyjskie uzdrowiska

Uzdrowiska nad Bałtykiem

Rosyjskie kurorty nad Bałtykiem to obwód kaliningradzki: Swietłogorsk i Zelenogradsk. W Swietłogorsku występują wody mineralne, błoto torfowe, wodorosty, woda i powietrze nasycone leśnymi fitoncydami, jodem i solami innych minerałów: jesienią ich stężenie jest szczególnie wysokie. Plaże są piaszczyste i żwirowe, woda jest czysta i przejrzysta. Główne choroby, w przypadku których wskazane jest leczenie: endokrynologiczne, nerwowe, kostno-stawowe i Układ oddechowy, naczynia krwionośne i krążenie krwi.

W Zelenogradsku z powodzeniem leczy się również pacjentów z nadciśnieniem, problemy ginekologiczne, prowadzenia zajęć rehabilitacyjnych po zawale serca. W pobliżu znajduje się Park Narodowy Mierzei Kurońskiej z wyjątkową rzeźbą i krajobrazami. Tutaj wydmy i lasy, łąki, bagna i jeziora sąsiadują ze sobą. Różnorodność flory jest niesamowita: w pobliżu rosną drzewa różne rasy i gatunki - liściaste i iglaste, południowe i północne.

Karelia

W Karelii jednym z najlepszych sanatoriów jest White Keys: leczą się pacjenci z chorobami przewodu pokarmowego, serca i naczyń krwionośnych, nerek, dróg moczowo-płciowych, płuc, stawów i mięśni oraz cukrzycą. Stosuje się wodę, błoto, fizjoterapię i terapię ruchową, żywienie lecznicze i masaże, ale głównym rodzajem leczenia pozostaje balneoterapia: kąpiele lecznicze, natryski itp. Drugą najważniejszą metodą jest leczenie błotem z jeziora Gabozero. Błota siarczkowo-mułowe, które nie wysuszają i nie podrażniają skóry, ale zawierają substancje podobne do ludzkie hormony według struktury; mają działanie ogólnozdrowotne, przeciwbólowe, przeciwskurczowe, przeciwzapalne i wchłanialne.

Na Dalekim Wschodzie znajdują się także lecznicze błota i wody mineralne oraz umiarkowany klimat monsunowy, który pozwala na wspaniały wypoczynek i poprawę zdrowia. Kurorty Kamczatki uważane są za niemal „miejsca mocy”: najważniejszym elementem jest nietknięta przyroda efekt terapeutyczny ten region. Głównym „atutem” są źródła termalne, choć równolegle wykorzystywane są także inne, w tym te najbardziej popularne nowoczesne metody powrót do zdrowia. Warunki życia nie są jeszcze tak komfortowe jak w zachodnich i południowych kurortach kraju, ale z roku na rok się poprawiają. Kamczatka znajduje się na liście regionów ekologicznych o światowym znaczeniu: choćby z tego powodu warto tu przyjechać chociaż raz w życiu.

Zdrowie jest głównym bogactwem człowieka. Coraz więcej osób myśli o tym, jak zachować zdrowie. Dlatego wybierają turystykę medyczną, czyli łączącą relaks z leczeniem.

Nie zawsze jednak w natłoku codziennych obowiązków jesteśmy w stanie sobie z tym poradzić, zostawiając wizyty u lekarzy i wszelkiego rodzaju zabiegi na później.
Idealnym rozwiązaniem w takiej sytuacji byłby urlop sanatoryjny: okazja do przyjemnego wypoczynku i zadbania o swoje zdrowie.
W tym materiale przyjrzymy się 5 najlepszym, z naszego punktu widzenia, kierunkom na wakacje sanatoryjne w Rosji.

Kashin to małe, spokojne miasteczko, w którym spokojne życie, czyste powietrze i naturalne piękno zachęcają do relaksu. Ale to nie jedyny powód, dla którego możesz tutaj poprawić swoje zdrowie.

Dzięki swoim źródłom mineralnym Kaszyn stał się jednym z pierwszych kurortów balneologicznych w Rosji. Oprócz czerpania wody i kąpieli, w 1912 roku zaczęto oczyszczać borowinę.

Sanatorium Kaszyn posiada jedną z największych wśród kurortów baz hydromineralnych i borowinowych strefa środkowa Rosja. Do kąpieli, nawadniania i uzdatniania wody stosuje się wody mineralne o różnym składzie chemicznym (siarczan sodowo-magnezowo-wapniowy, siarczanowo-magnezowo-chlorkowo-wapniowy).

Do kąpieli stosuje się solanki chlorku sodu (mineralizacja ok. 200 g/l), zawierające brom (530 mg/l), w postaci rozcieńczonej. Błoto lecznicze torfowe wykorzystywane jest do kąpieli, zastosowań i innych zabiegów.

Głównymi naturalnymi czynnikami leczniczymi w obwodzie lipieckim są doskonały klimat, woda mineralna i lecznicze błoto. Źródła, z których korzystają wszystkie sanatoria w obwodzie lipieckim, zawierają ogromną ilość przydatne komponenty dla organizmu: sole sodowe, żelazo, wapń i magnez.

Woda ze źródeł mineralnych w Lipiecku charakteryzuje się niskozmineralizowanym chlorkowo-siarczanem sodu, słabo oczyszczonym. Woda pomaga usprawnić pracę układu trawiennego oraz pobudzić jego motorykę i układ trawienny funkcja wydzielnicza. Wodę tę często wykorzystuje się także do kąpieli leczniczych i innych zabiegów.

Sanatoria w obwodzie lipieckim oferują wypoczynek zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Tutaj można nie tylko wzmocnić swój układ odpornościowy, ale także wyleczyć wiele dolegliwości i chorób, takich jak zapalenie wątroby, zapalenie żołądka, wrzody trawienne, zapalenie jelita grubego, zapalenie pęcherzyka żółciowego i wszelkie zaburzenia metaboliczne w organizmie.

Kaukaskie wody mineralne

Kurorty Kaukaskich Wód Mineralnych znajdują się na Kaukazie, na terytorium Stawropola i łączą cztery miasta wypoczynkowe: Kisłowodsk, Essentuki, Piatigorsk, Żeleznovodsk.

Te miejsca lecznicze są znane od dawna. Już za czasów A.S. Puszkina nad wody przybywała szlachta – aby spędzić czas w przyzwoitym społeczeństwie, także wczasowiczom, a także zrelaksować się przy korzyściach zdrowotnych i poprawić swoje zdrowie.

Doskonałe możliwości poprawy zdrowia zapewniają sanatoria w Piatigorsku, które oferują kompleksowe leczenie wody mineralne, zabiegi lecznicze i piękne podgórskie powietrze, przepełnione aromatami lasów iglastych i podgórskich łąk.

Wygrały zarówno placówki sanatoryjno-uzdrowiskowe dla dorosłych, jak i dla dzieci w Piatigorsku wysoka ocena zaufanie i wiele wspaniałych recenzji od wczasowiczów. Główne choroby, które można leczyć w kurortach Piatigorsk, są związane z chorobami dziecięcymi, chorobami kobiecymi, chorobami układu mięśniowo-szkieletowego i innymi.

Głównymi zaletami leczenia sanatoryjno-uzdrowiskowego jest całkowita zmiana środowiska, pełny wypoczynek i efekty lecznicze pod pełnym nadzorem doświadczonych lekarzy.

Wspaniałe sanatoria Kisłowodzka leczą czynnikami naturalnymi i bogactwem różnych wód mineralnych, które cudownie wpływają na narządy wewnętrzne osoba.

Sanatoria Żeleznowodsk, których jest ponad dwa tuziny, zapewniają doskonałe możliwości leczenia. Sam Żeleznowodsk należy do grupy miejscowości wypoczynkowych Kavminvod i przyjmuje rocznie kilka tysięcy wczasowiczów. Jest najmniejszą z grupy miejscowości wypoczynkowych, ale jednocześnie najczystszą i najbardziej uporządkowaną.

Główną specjalizacją sanatoriów w Żeleznowodsku jest leczenie zaburzeń i chorób nerek i dróg moczowych narządy trawienne i zaburzenia metaboliczne. Miasto ma wyjątkową sytuację ekologiczną, ponieważ wszystkie przedsiębiorstwa zlokalizowane są poza granicami miasta i nie zanieczyszczają otaczającego powietrza.

Już w ubiegłym stuleciu sanatoria Essentuki zyskały sławę jako najpopularniejsze kurorty balneologiczne i pitne w regionie Kaukaskich Wód Mineralnych. Naturalne wody mineralne, których źródła nie wysychają, znane są na całym świecie.

Wystarczy wspomnieć o wodzie mineralnej „Essentuki-17”, która jest przepisywana wszystkim osobom cierpiącym na choroby przewód pokarmowy.

W Essentuki leczą się wszyscy, którzy cierpią na choroby układu pokarmowego, a to, co woda mineralna robi z przewodem pokarmowym, trudno opisać. Wielu wychodzi z praktycznie zdrowymi narządami.

Sanatoria regionu Wołgi w Rosji zapewnią doskonały wypoczynek na malowniczych brzegach rzek i jezior. Ponadto większość kurortów oferuje specjalne programy leczenia najpoważniejszych chorób przewlekłych.

W sanatoriach regionu Wołgi można nie tylko wspaniale odpocząć, ale jednocześnie poprawić swoje zdrowie. Wszystkie placówki wyposażone są w wysokiej jakości sprzęt niezbędny do diagnostyki, leczenia i profilaktyki chorób różne narządy i układy organizmu ludzkiego.

Wody siarczkowe są szeroko rozpowszechnione we wszystkich regionach regionu Wołgi.

Volzhskaya Matsesta - silne wody siarczkowe - jest głównym czynnikiem leczniczym sanatorium Czuwaszja, Czeboksary, Czuwaszja. W Obwód Saratowskiźródła siarczkowych wód mineralnych znajdują się w pobliżu miasta Engels.

Złoża wód siarczkowych w rejonie Saratowa są opisywane we wszystkich przedrewolucyjnych publikacjach z zakresu balneologii jako wody Stołypina (obecnie kurort Czapajew).

Solanki chlorku sodu (wody słone) o mineralizacji od 35 do 150 g/l odkryto w różnych rejonach regionu Wołgi na głębokościach od 400 do 1500 m: sanatoria Udmurt „Varzi-Yatchi” i „Metallurg”, „Mokasha” w Mordowii , „Tinaki” w obwodzie astrachańskim. Wody te często są zupełnie inne wysoka zawartość brom (100–130 mg/l).

Solanki bromkowo-chlorkowo-sodowe są powszechne w regionie Niżnego Nowogrodu na terenie miejscowości wypoczynkowej Green City.

Solanki bromkowe o dużej zawartości bromu - złoże Prikamsky w Nabierieżnym Czełnym w Tatarstanie (Br do 700 mg/l) oraz złoża w rejonie Serdobska w obwodzie penzańskim (sanatorium „Polesie” Br 500-600 mg/l) , - według zawartości bromu może konkurować wody umarłych morza.

Sanatoria na Krymie mają długą historię. Już 200 lat temu rosyjscy naukowcy położyli podwaliny pod leczenie sanatoryjne i uzdrowiskowe na Krymie. W tym czasie powstały nowe sanatoria, których komfortowe budynki doskonale wpisują się w lokalny krajobraz.

Wspaniała przyroda, łagodne, ciepłe Morze Czarne, bujna zieleń najpiękniejszych parków – to wszystko sprzyja długiemu sezonowi wakacyjnemu, który kończy się późną jesienią. Dlatego wakacje na Krymie są cudowne nie tylko w upalne lato, ale także w delikatne ciepło jesieni.

Wakacje na Krymie to nie tylko relaks, ale także leczenie: oprócz leczniczego klimatu znajduje się tu lecznicze błoto Evpatoria i jaskinie solne w uzdrowiskach południowego wybrzeża.

Sanatoria krymskie mają swoją specjalizację. Na przykład sanatoria Evpatoria i Sak znane są jako uzdrowiska medyczne dla dzieci, sanatoria i pensjonaty na południowym wybrzeżu Krymu specjalizują się w leczeniu chorób oskrzelowo-płucnych. Krymskie wody mineralne stosowane są w leczeniu chorób przewodu żołądkowo-jelitowego.

Turystyka medyczna i zdrowotna, pod względem znaczenia, można nazwać głównym rodzajem turystyki, ponieważ opiera się na trosce o zdrowie człowieka, jak główna wartośćżycie. Turystyka medyczna ma bogatą historię. W XX wieku na świecie pojawił się cały przemysł uzdrowiskowy, obejmujący niemal wszystkie kraje i kontynenty. Na bazie tradycyjnych uzdrowisk klimatycznych, balneologicznych i borowinowych pojawiły się nowe formy lecznicze – SPA, wellness, fitness. Lista usług świadczonych przez nowoczesne zakłady uzdrowiskowe i sanatoryjne często obejmuje programy kontrolne.

Europejskie centra turystyki medycznej i zdrowotnej są powszechnie znane na całym świecie.

Czechy znajdują się na czele listy krajów europejskich wiodących pod względem liczby przyjazdów turystów leczenie uzdrowiskowe. Co roku odwiedza je 50 000 osób z ponad 70 krajów. Największym i najbardziej znanym czeskim uzdrowiskiem jest. Znajduje się na zachodzie kraju. W Karlowych Warach znajduje się 12 źródeł. Najpotężniejszy jest Vrzhidlo. Choroby leczy się głównie w Karlowych Warach przewód pokarmowy i metabolizm. Kurort Franciszkowe Łaźnie położony jest w zachodniej części Republiki Czeskiej. Jest to jeden z najstarszych i największych kurortów w kraju globalne znaczenie. W ośrodku leczy się choroby układu krążenia, wady serca i choroby narządu ruchu. 20 km na północ od Karlowych Warów, na wysokości 650 m npm, znajduje się kurort Jáchymov. Można go uznać za jeden z największych kurortów o światowym znaczeniu. Właściwości lecznicze mają źródła termalne radioaktywne, których temperatura wody sięga 28°C. Źródła takie są bardzo rzadkie na świecie. Jáchymov to pierwszy na świecie radon ośrodek sanatoryjny. Leczy się tu choroby układu mięśniowo-szkieletowego i niektóre choroby układu nerwowego.

W Niemczech istnieje ponad 300 ośrodków wypoczynkowych, które przyjmują ponad milion osób z Europy, USA i Kanady. Najbardziej znanym kurortem jest Baden Baden, położony w Schwarzwaldzie. W Baden-Baden skupiają się na zabiegach odbudowujących w celu rehabilitacji, oczyszczania organizmu i leczenia chorób krwi, dróg oddechowych i układu nerwowego.

Górskie i balneologiczne kurorty Austrii i Szwajcarii są także głównymi europejskimi celami turystyki zdrowotnej. Położony niedaleko Wiednia kurort Baden słynie ze źródeł siarkowych wód i jest również uważany za ulubione miejsce wypoczynku światowej twórczej inteligencji. Naturalne źródła siarkowe Badenii są panaceum na wiele chorób. Znajdują się na nich łaźnie miejskie, które niedawno zamieniły się w ogromne kompleks zdrowotny. Podczas długich kąpieli siarka przenika do organizmu i zapewnia uzdrowienie i efekt uzdrawiający, poprawiający metabolizm.

Wiele znanych na całym świecie kurortów i ośrodków znajduje się we Francji.

Włochy mają wiele doskonałych kurortów balneologicznych.

Turystyka medyczna i zdrowotna dynamicznie rozwija się w Polsce, na Węgrzech, Słowacji i Bułgarii. Rumunia i Chorwacja oferują także programy zdrowotne w kurortach nadmorskich i balneologicznych. Ośrodek balneoterapeutyczny Naftalan, położony 30 km na południe od Zagrzebia, w małej miejscowości Ivanic Grad. Światową sławę zyskał pod koniec XX wieku, kiedy podczas wiercenia szybu naftowego odkryto rzadkie źródła naftalanu. Lecznicze właściwości naftalanu znane są od ponad 600 lat. Na przełomie XIX i XX w. maść wykonana z oleju naftalanowego przez niemieckiego inżyniera E.I. Odnaleziono Eger i nazwano go „Naftalan”. szerokie zastosowanie w krajach Europy Zachodniej, Ameryce, Japonii i częściowo w Rosji. Stosowano go przede wszystkim w leczeniu chorób skóry.

Słowacja jest bogata w kurorty znane na całym świecie. Do takich ośrodków należy Pieszczany, kurort balneologiczny w południowo-zachodniej Słowacji. Posiada lecznicze źródła termalne, które pomagają leczyć reumatyzm i choroby nerwowe to także ośrodek balneoterapii dla dzieci powyżej trzeciego roku życia.

Hiszpania, Portugalia i Grecja przyciągają turystów jako kurorty nadmorskie.

Tradycyjnymi miejscami turystyki zdrowotnej dla mieszkańców krajów WNP pozostają Izrael (kurorty nad Morzem Martwym), Egipt i Turcja ze swoimi morskimi kurortami klimatycznymi.

W ciągu ostatnich 10 lat, biorąc pod uwagę rosnące potrzeby urlopowiczów oraz najnowsze trendy w rozwoju światowej turystyki zdrowotnej, obszar ten dynamicznie rozwija się w Indiach i krajach Azji Południowo-Wschodniej (Singapur, Tajlandia, Chiny, Malezja). Z reguły poprawa zdrowia w nowo budowanych luksusowych hotelach SPA i centrach wellness obejmuje metody medycyna orientalna, cieszący się coraz większym zainteresowaniem wśród zwolenników zdrowego stylu życia.

Chiny słyną ze swoich właściwości zdrowotnych i leczniczych. Dzięki wodzie morskiej, łagodnemu klimatowi, łagodnemu słońcu, tradycji chińska medycyna i źródła mineralne (w sumie jest ich ok. 2 tys.). W chińskich sanatoriach szeroko stosuje się akupunkturę, aromaterapię, borowinę, inhalacje, kąpiele i okłady lecznicze, balneoterapię itp. Dzięki źródłom radonowym leczy się rwę kulszową i reumatyzm, a źródła potasu i sodu wykorzystuje się w profilaktyce i leczeniu chorób układu krążenia. układ nerwowy, skóra i narządy oddechowe. Gorące źródła przyciągają tysiące ludzi pragnących poprawić swoje zdrowie i naładować się pozytywną energią.

Na kontynencie amerykańskim liderem turystyki zdrowotnej są Stany Zjednoczone. Większość północnoamerykańskich kurortów ma charakter balneologiczny, jednak odwiedzają je głównie sami Amerykanie. Są też kurorty klimatyczne, jednak mieszkańcy USA wolą leczyć się i odpoczywać w kurortach Kuby, Bahamy i Ameryce Środkowej.

Terapia klimatyczna na Kubie zapewnia efekt terapeutyczny na organizm poprzez centralny układ nerwowy, skórę i drogi oddechowe. Morski klimat kraju sprzyja przyspieszeniu metabolizmu i leczeniu chorób układu oddechowego. Wysokogórski klimat leczy gruźlicę, choroby układu oddechowego, zaburzenia i choroby nerwowe układu sercowo-naczyniowego. Można także poddać się kuracji leczniczej i profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego, hormonalnego, przewodu pokarmowego oraz chorób ortopedycznych. W Centrum Talasoterapii w prowincji Cayo Coco można skorzystać z zabiegów talasoterapii i SPA. Talasoterapia korzystnie wpływa na reumatyzm, nadciśnienie, artrozę, skutecznie zwalcza stres i zmęczenie. Źródła mineralne i termalne Kuby zapewniają doskonałe leczenie choroby skórne i zapalenie stawów.

Australia posiada wszystkie zasoby naturalne do turystyki zdrowotnej, ale ze względu na oddalenie Zielonego Kontynentu jej hotele wypoczynkowe, podobnie jak w USA, koncentrują się na przyjmowaniu turystów „krajowych”.

W Afryce turystyka zdrowotna zaczęła się aktywnie rozwijać nie tylko ze względu na wzrost liczby turystów w znanych już obszarach rekreacji i zdrowia (np. w Egipcie), ale także w Tunezji, Maroku, Kenii czy Republice Południowej Afryki.

Dość rozwinięta infrastruktura uzdrowiskowa dostępna jest także w krajach WNP. Kurorty Krym i Truskawiec (Ukraina), Jurmała (Łotwa) są również szeroko znane w krajach sąsiednich. Jednak ze względu na rozbieżność pomiędzy poziomem usług a wysokim międzynarodowe standardy większość z tych kurortów przyciąga jedynie mieszkańców tych krajów.

Obecnie w Rosji istnieje około 5,5 tys. uzdrowisk, które mogą jednocześnie przyjąć 810 tys. urlopowiczów. Żaden inny kraj na świecie nie posiada systemu kurortów na taką skalę. W rosyjskich kurortach znajdują się prawie wszystkie rodzaje leczniczych wód mineralnych, leczniczego błota i innych naturalnych czynników leczniczych znanych na świecie, w tym także tych, które nie mają analogii na świecie. Sieć sanatoryjno-uzdrowiskowa obejmuje niemal cały kraj, z wyjątkiem niektórych słabo zaludnionych regionów Północy i Syberii.

Rosyjskie kurorty mają prawdziwa szansa konkurować nie tylko na krajowym, ale także międzynarodowym rynku turystycznym. Istnieją ku temu następujące przesłanki:

Cena usług jest znacznie niższa niż w zachodnich kurortach;
- rosyjska szkoła balneologii jest bardziej zaawansowana niż zachodnia;
- poziom usług stopniowo zbliża się do standardów zachodnich;
- programy wycieczek oferowane przez nasze ośrodki są na wyższym poziomie.

Tabela 1

Najpopularniejsze uzdrowiska na świecie

Kraj	Ośrodek wczasowy	Specjalizacja
Czech	Choroby układu pokarmowego, cukrzyca typ 1 i 2, zaburzenia metaboliczne, otyłość; choroby układu mięśniowo-szkieletowego; stres i choroby układu nerwowego, artroza, leczenie rehabilitacyjne, ginekologiczne, choroby skóry, nadciśnienie, choroby układu sercowo-naczyniowego
	Franciszkowe Łaźnie	Choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby ginekologiczne, nadciśnienie, choroby narządu ruchu, zaburzenia przemiany materii i gruczołów wydzielania wewnętrznego
Austria	Badenia	Choroby reumatyczne, choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów, artroza, leczenie rehabilitacyjne, rekonwalescencja ogólna, treningi zdrowotne
	Zły Ischl	Choroby dróg oddechowych, układu mięśniowo-szkieletowego, układu krążenia, choroby dróg moczowych i trawienie
Niemcy	Badenia Badeny	Zabiegi odtwórcze służące rehabilitacji, oczyszczaniu organizmu, leczeniu chorób krwi, dróg oddechowych i układu nerwowego
Słowacja	Pieszczany	Zapalenie stawów, reumatyzm, choroba Bechterowa, artroza, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, zabiegi regeneracyjne w celu rehabilitacji organizmu, otyłość
Węgry	Łaźnie Szechenyi	Choroby reumatyczne, ginekologiczne, skórne, a także problemy narządu ruchu
Włochy	Montecatini Terme	Dysfunkcje żołądka, wątroby, nerek i jelit, choroby metaboliczne, choroby narządu ruchu, choroby górnych dróg oddechowych
Chiny	Weihai	Osteochondroza i choroby stawów, choroby żołądkowo-jelitowe, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, cukrzyca, choroby skóry i ginekologiczne
Kuba	Santiago de Kuba	Reumatyzm, alergie, choroby skóry, leczenie dróg oddechowych
Tunezja	Tabarka	Choroby płuc, choroby układu oddechowego, choroby skóra, choroby błony śluzowej jamy ustnej i języka, choroby reumatologiczne, stres
	Monastyr	Choroby układu krążenia, leczenie reumatyzmu, leczenie artrozy, bólu (pleców, szyi, stawów itp.), nadwagi, leczenie stresu i depresji
Grecja	Loutraki	Choroby wątroby, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, choroby skóry, choroby żołądkowo-jelitowe, paraliż, rekonwalescencja po urazie, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek i zapalenie pęcherza moczowego
	Saloniki	Choroby narządu ruchu, choroby dróg oddechowych, choroby układu pokarmowego, choroby stawów i kości, reumatyzm, rwa kulszowa, rwa kulszowa, choroby ginekologiczne, zapalenie wątroby i pęcherzyka żółciowego, nadwaga i cellulit
Indie	Kerala	Oczyszczenie organizmu z toksyn, detoksykacja, wzmocnienie układu odpornościowego, zapobieganie różnego rodzaju chorobom

Ośrodki przeglądały okładkę szeroki zasięg choroby. Specjalizacja ośrodków zależy od ich lokalizacji. Na przykład wiele kurortów znajduje się w pobliżu źródeł mineralnych, które pomagają w chorobach przewodu żołądkowo-jelitowego i chorobach nerek oraz Pęcherz moczowy. Niektóre kurorty specjalizują się w stosowaniu leczniczego borowiny, która pomaga radzić sobie z wieloma chorobami skóry.

W każdym kraju turystyka medyczna i zdrowotna rozwijała się z uwzględnieniem dostępności zasoby naturalne, warunki społeczno-ekonomiczne. Jednocześnie na świecie można zaobserwować tendencję do uświadamiania sobie znaczenia zdrowego stylu życia. Troska o zdrowie i zwiększanie aktywności życiowej stała się integralną częścią współczesnego systemu wartości. Coraz większa liczba osób pragnie utrzymać dobrą sprawność fizyczną, a jednocześnie wzbogacić się duchowo.

Zima to czas na wzmocnienie sił, poprawę zdrowia i leczenie dolegliwości. Przez cały rok setki kurortów na całym świecie witają swoich chorych i zmęczonych turystów, dając im w zamian wigor i zdrowie. Niektóre oferują wody termalne jako środek leczniczy, inne oferują groty solne i lecznicze błoto. Na niektórych procedury lecznicze można połączyć z jazdą na nartach, w innych z plażowaniem i kąpielą w oceanie. I każdy bez wyjątku umożliwi zapoznanie się z nowym krajem, jego kulturą i tradycjami.

Oczywiście najbardziej popularne i znane nam są uzdrowiska Czech i Węgier. Aby uzyskać więcej poważne leczenie turyści wyjeżdżają do Niemiec, Izraela i Austrii. Ale jest wiele miejsc w Azji, w których można poczuć się młodo i zdrowo – Indie, Japonia, Korea Południowa. Poznajmy się najpopularniejsze uzdrowiska na świecie.

Czy wiesz, że na terenie dzisiejszej Słowenii znajdowało się kiedyś Morze Panońskie, które po wyschnięciu pozostawiło po sobie kilka pięknych miejsc leczniczych? Najbardziej znanym jest kurort czarnowodny Morawskie Toplice. Jakoś pół wieku temu szukano w tych miejscach ropy. Nie było ropy, ale w miejscach wierceń zaczęły bulgotać gorące źródła z czarną wodą, oleistą w dotyku i o oleistym zapachu. Postanowili więc otworzyć w tych miejscach ośrodek zdrowia. Woda z tych źródeł doskonale pomaga przy chorobach układu mięśniowo-szkieletowego, dróg oddechowych i skóry. Dziś w ośrodku zabiegi wodne w połączeniu z akupunkturą. W tym ekologicznie czystym miejscu powstało centrum rozrywki wodnej (park wodny). Dlatego często przyjeżdżają tu rodziny z dziećmi.

Choć do Korei Południowej mamy trochę daleko, to i tak informacje się przydadzą. W kraju tym znajduje się mnóstwo gorących źródeł, z których od dawna korzystają miejscowi mieszkańcy. Najbardziej popularne miejsce V Korea Południowa jest Choksan (prowincja Gangwon). W gorących źródłach tego regionu temperatura wody nie spada poniżej +60°C. A skład mikroelementów w wodzie pozwala leczyć dosłownie wszystkie choroby. Innym znanym kurortem ze źródłami termalnymi jest Suanbo (prowincja Chungcheongbuk-do). Według naukowców źródła tego regionu mają ponad 30 tysięcy lat i znajdują się na zboczach góry Voraksan, na wysokości 800 metrów nad poziomem morza. W Korei Południowej znajduje się kurort termalny Deoksan, w którym w hotelach znajdują się specjalne łaźnie koreańskie. Nie tylko parują tam, ale tradycyjnie grają w szachy i piją specjalne napoje napary ziołowe, nawet spać. Ogólnie rzecz biorąc, cały szereg procedur.

Jeśli zapytacie, gdzie politycy, celebryci i francuska arystokracja poprawiają swoje zdrowie, odpowiadamy: wszyscy wypoczywają na wyspie Belle-Ile-en-Mer. Oto najlepsze ośrodki talasoterapii w kraju, w których wykonują zabiegi owijania wodorost, piasek, zabiegi wodne na bogatej w minerały wodzie morskiej, kompleks masaży, relaks łagodzący stres, zabiegi kosmetyczne działające cuda na twarz i ciało. Najbardziej znanym jest ośrodek Castel Clara Thalasso & Spa. Oprócz tradycyjnych okładów przeprowadzane są tu zabiegi glinkowe, które nie tylko działają odmładzająco, ale także usuwają toksyny z organizmu.

Wizyta nad najbardziej uzdrawiającym jeziorem świata – Morzem Martwym – daje wspaniały efekt. Jeśli chcesz, możesz udać się do tętniących życiem i hałaśliwych kurortów Izraela. Jeśli nie chcesz widzieć tłumów wczasowiczów, zapraszamy do Jordanii. Zarówno tam, jak i tam wynik będzie doskonały. Lecznicze właściwości Morza Martwego – jego soli i błota – wybrali ludzie już kilka tysięcy lat temu. Po serii zabiegów będziesz mieć gwarancję nie tylko odmłodzenia i powrotu do zdrowia, ale dla niektórych wyleczenie wielu chorób. Większość uzdrowisk w Izraelu uznawana jest za najlepsze na świecie. Co więcej, sam możesz wybrać wodę SPA w basenach, w zależności od tego, jakiego efektu oczekujesz – cieplejszej lub bardziej słonej. To samo dotyczy błota morskiego.

Wyspa Ischia w Zatoce Neapolitańskiej słynie ze źródeł termalnych. Pojawiły się w wyniku erupcji wulkanów. Dotyczący woda termalna, to naukowcy uważają, że jest najlepszy w Europie. Ale na wyspie do leczenia wykorzystuje się nie tylko wodę. Wykorzystywane są wszystkie „dary” z głębin: popiół wulkaniczny, lawa, sole mineralne. Najpopularniejszym miejscem w kurorcie jest park termalny Giardini Termali Poseidon. Znajdziesz tu wiele wanien z hydromasażem z hydromasażem, baseny i wodospady. Najstarszym, ale mimo to najbardziej ekskluzywnym kurortem termalnym jest Cavascura w miejscowości San Angelo. Wszystkie zabiegi przeprowadzane są w jaskiniach i grotach. Ośrodek ten jest odpowiedni dla osób z problemami układu oddechowego. Na wyspie znajdują się również centra spa, w których można wyjechać i zrelaksować się choćby na jeden dzień. Przykładowo urokliwe termalne kąpielisko Negombo Giardini Termali, które położone jest na klifie wśród tropikalnych krzewów, z kilkoma basenami i łaźniami termalnymi.

Przybywając do Austrii, wdychając górskie, alpejskie powietrze, będziesz już w połowie leczenia. No cóż, jeśli trafisz np. do Lens, to idź na kurs wczesna diagnoza, profilaktyka i leczenie chorób przewlekłych spowodowanych niezdrowym trybem życia. Wykwalifikowani specjaliści opowiedzą Ci o odpowiednie odżywianie, zalecą kompleks zabiegów oczyszczających z wykorzystaniem ziół alpejskich, ekstraktów roślinnych i minerałów, które rosną tylko w tych miejscach, kursy specjalnej gimnastyki i procedury oddechowe. Wszystkie mają na celu oczyszczenie organizmu i regenerację po stresującym życiu w dużym mieście.

Błyszczące źródła Hiszpanii

Hiszpańskie miasteczko Mondaris Balneario jest najstarszym ośrodkiem spa w Europie. Mówią, że starożytni Rzymianie przybywali w te miejsca, do gorących źródeł, aby poprawić swoje zdrowie, i wtedy cieszyli się popularnością wśród hiszpańskiej szlachty królewskiej. Oficjalne otwarcie kurortu nastąpiło zaledwie 140 lat temu. To właśnie wtedy naprawdę stało się znane jako ulubione miejsce ludzi niebieska krew, Hiszpańska bohemia i inteligencja. Później na leczenie zaczęli tu przyjeżdżać „turyści” z całej Europy. Wielu wierzy, że woda w tych miejscach nabrała cudownych właściwości dzięki filtracji w głębinach Galicji. Źródła są tu gazowane i służą zarówno do picia, jak i kąpieli.

Niewątpliwie główną atrakcją Turcji są legendarne trawertyny. Są nie tylko lecznicze, ale także bardzo piękne. Te śnieżnobiałe łaźnie znajdują się w Pamukkale i są bardziej znane turystom jako „łaźnie Kleopatry”. Zawierają dużo tlenku wapnia, więc źródła te mogą leczyć wiele chorób. Temperatura wody w źródłach geotermalnych waha się od +35°C do +100°C. A oni sami są kaskadowymi tarasami. W ostatnich latach można zobaczyć tutaj duża liczba turyści. Z tego powodu wiele trawertynów zaczęło niszczeć i dlatego są niedostępne. Ale w niektórych nadal można pływać.

Drogi Czytelniku, jeśli nie znalazłeś na naszej stronie lub w Internecie interesujących Cię informacji, napisz do nas na adres info@site, a na pewno napiszemy przydatne informacje właśnie dla Ciebie

Do naszego zespołu i:

• 1. uzyskaj dostęp do zniżek na wynajem samochodów i hotele;
• 2. podziel się wrażeniami z podróży, a my Ci za to zapłacimy;
• 3. załóż swojego bloga lub biuro podróży na naszej stronie internetowej;
• 4. dostać Darmowa edukacja rozwijać własny biznes;
• 5. zyskaj możliwość podróżowania za darmo.

O tym, jak działa nasza strona, możesz przeczytać w artykule

Pierwszy kurort w Rosji został otwarty na polecenie Piotra I w Lipiecku. Jednak rozwój kurortów w Rosji był powolny. Rząd carski nie interesował się krajowymi kurortami i nie przyczyniał się do ich poprawy. Brak niezbędnych udogodnień w kurortach doprowadził do tego, że rosyjska burżuazja korzystała wyłącznie z zagranicznych kurortów i zabierała je tam duże fundusze. Ludność pracująca nie miała środków finansowych na wyjazdy do kurortów.

Liczba uzdrowisk w naszym kraju przekracza 350, znajduje się tu ponad 3500 źródeł wód mineralnych i około 2000 jezior mineralnych.Uzdrowiska wykorzystują naturalne czynniki fizyczne do zapobiegania i leczenia chorób.

Uzdrowisko to obszar z naturalnymi środkami leczniczymi (woda mineralna, klimat, borowina itp.) posiadający odpowiednie warunki sanitarno-higieniczne (dostępność mieszkań, sanatoriów i innych placówek leczniczych, profilaktycznych i kulturalnych).

Korzystny efekt leczenia w ośrodku wynika z oddziaływania na pacjenta ogółem środowisko. Podczas pobytu w kurorcie człowiek ulega wpływom oprócz tych charakterystycznych dla danego obszaru produkty lecznicze(źródła mineralne, klimat, błoto) i inne warunki: odpoczynek, zmiana środowiska, żywienie lecznicze, a także określony reżim, który jest podstawą leczenia i odpoczynku.

Dla powodzenia leczenia bardzo ważne jest, aby chronić i nie traumatyzować psychiki pacjenta, zapewniając mu spokój ducha. Ogromne znaczenie ma systematyczne i umiejętne wyjaśnianie pacjentowi przez pielęgniarkę, jak ważne jest przestrzeganie przez niego ustalonego schematu leczenia, odpoczynku i procedur medycznych przepisanych przez lekarza.

Główną placówką leczniczą i profilaktyczną uzdrowiska jest sanatorium. W sanatoriach pacjentom zapewniane jest zarówno zakwaterowanie, jak i wszelkiego rodzaju opieka medyczna. Ze względu na cel i charakter pracy lekarskiej sanatoria dzielą się na ogólnoterapeutyczne, specjalistyczne i gruźlicze. Ośrodki zapewniają także leczenie ambulatoryjne.

Dla każdego ośrodka opracowano specjalne wskazania do leczenia. Aby zapewnić powodzenie leczenia, selekcji dokonują lokalnie lekarze prowadzący.

Ze względu na charakter naturalnych środków leczniczych, kurorty dzielą się na: balneologiczne, gdzie są główne czynnik leczniczy to woda mineralna stosowana zarówno do picia, jak i do kąpieli, natrysków, inhalacji i irygacji; błoto, w którym obróbka odbywa się głównie za pomocą błota, zarówno mułu, jak i torfu; klimatyczny, w którym wykorzystuje się leczenie powietrzem, słońcem, czynnikami klimatycznymi i kąpielą.

LECZENIE W URORADKACH BALNEOLOGICZNYCH

Leczenie wodami mineralnymi (balneoterapia). Lecznicze wody mineralne różnią się od zwykłych wód słodkich składem chemicznym, temperaturą, smakiem i zapachem.

Wody mineralne składają się głównie z sodu, potasu, wapnia, magnezu, żelaza, chloru, jonów siarczanowych i jonów wodorowęglanowych. Niektóre wody mineralne zawierają gazy (dwutlenek węgla, siarkowodór, emanację radu). Skład chemiczny i temperatura naturalna wody ze źródeł mineralnych są zróżnicowane. Zatem istnieją źródła zasadowo-solne, zasadowo-glauberyjsko-ziemne, siarkowo-zasadowe, siarkowe i inne. Dużą popularnością cieszą się kurorty z wodami węglowymi - Kisłowodzk, Arzni (Armenia), Darasun (Syberia) oraz ze źródłami siarkowodoru - Matsesta, Talgi itp.

Kąpiele z dwutlenkiem węgla. W łaźniach dwutlenkowych, zwanych „narzanem” w Kisłowodzku, czynnikami aktywnymi są mineralizacja, rozpuszczony i wolny dwutlenek węgla, temperatura wody, ciśnienie hydrostatyczne. Głównym składnikiem aktywnym jest dwutlenek węgla. Po zanurzeniu w kąpieli z dwutlenkiem węgla skóra szybko się pokrywa duża ilość małe pęcherzyki gazu i w ten sposób oddziela się od wody.

Ponieważ przewodność cieplna dwutlenku węgla jest mniejsza niż przewodność cieplna wody, w tej samej temperaturze kąpiel z dwutlenkiem węgla wydaje się cieplejsza niż świeża. Pęcherzyki gazu odrywają się od skóry i zastępowane są innymi. W ten sposób obszary skóry mające kontakt z cząsteczką gazu lub cząsteczką wody poddawane są działaniu kontrastujących temperatur.

Kąpiel w dwutlenku węgla oddziałuje na dużą liczbę receptorów skóry. W odpowiedzi na podrażnienie odruchowo pojawia się reakcja naczyniowa, szczególnie wyraźna na skórze.

Dwutlenek węgla wdychany przez płuca, wchłaniany głównie przez skórę i dostający się do krwioobiegu, oddziałuje na centralny układ nerwowy. Oddech staje się rzadszy, liczba uderzeń tętna maleje, ciśnienie tętnicze nieznacznie maleje, wzrasta metabolizm tkanek. Zwiększa się dzienna ilość moczu po kąpielach w dwutlenku węgla, poprawia się aktywność układu sercowo-naczyniowego.

Kąpiele z dwutlenkiem węgla w temperaturze 36-32° są przepisywane w przypadku niektórych chorób układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.

W niektórych kurortach (Kisłowodzk itp.) leczenie kąpielami łączy się ze ściśle dozowanymi spacerami (ścieżka zdrowia).

Kąpiele siarkowodorowe. W woda siarkowodorowa Głównym czynnikiem aktywnym jest siarkowodór. Po 1-2 minutach od zanurzenia w kąpieli następuje zaczerwienienie w miejscach kontaktu skóry z wodą. Siarkowodór wchłaniany przez skórę zostaje w niej częściowo zatrzymany, na co wskazuje specyficzny zapach skóry człowieka po kąpieli. Część siarkowodoru przenika do krwi.

Kurort Soczi-Matsesta, położony na wybrzeżu Morza Czarnego w strefie subtropikalnej, jest bogaty w źródła siarkowodoru. Wody mineralne Psekupsk, Sergievsky itp.

Wpływ kąpieli siarkowodorowych na krążenie krwi i metabolizm jest bardziej wyraźny niż kąpiele w dwutlenku węgla.

Metody leczenia i wskazania do stosowania tych kąpieli znajdują się w punkcie „”.

Przyjmowanie wody mineralnej wewnętrznie. W uzdrowiskach balneologicznych wody mineralne przyjmuje się doustnie przy różnych chorobach przewodu żołądkowo-jelitowego.

Występują wody słone ( Stara Russa), solny jedwab (Essentuki), zasadowy (Borjomi), gorzki (źródło Batalinsky w Piatigorsku) itp. Ilość pobieranej wody i kolejność jej przyjmowania ustala lekarz.

Wody wielu źródeł mineralnych są butelkowane i wykorzystywane do celów leczniczych poza kurortami.

ZABIEG W Ośrodkach Błotnych

Estuaria to przeważnie wąskie, wydłużone baseny, oddzielone od morza tzw. „barą”. Woda ujściowa, czyli solanka, różni się od wody morskiej znacznie większym stężeniem soli i innym charakterem masy solnej.

Błoto torfowe wykorzystuje się w kurortach Kaszyn, Mirgorod, Krainka, Lipieck, Kranz itp. Tworzenie się błota, jego działanie lecznicze, a także metodologię i technikę terapii borowinowej opisano w rozdziale „Leczenie borowinem”.

W niektórych kurortach (Saki i inne) używa się naturalnie rozgrzanego błota ( Promieniowanie słoneczne).

Terapię borowinową przeprowadza się w ciepłym sezonie na świeżym powietrzu.

LECZENIE W OŚRODKACH KLIMATYCZNYCH

Czynniki otoczenie zewnętrzne mają ogromny wpływ na przebieg różnych procesy patologiczne w ludziach.

Elementami środowiska zewnętrznego, w którym przebywa pacjent, są czynniki klimatyczne. Należą do nich: ciśnienie i temperatura powietrza, jego skład chemiczny, wilgotność, stopień jonizacji, prędkość i kierunek wiatru, zachmurzenie, opady, nasłonecznienie, charakterystyka gleby i jej radioaktywność, obecność zbiorników wodnych, wysokość nad poziomem morza, położenie geograficzne obszaru.

Zespół czynników meteorologicznych reprezentujących średni stan atmosfery na danym obszarze nazywa się klimatem. Klimat wpływa na człowieka poprzez kombinację czynników. To działanie jest złożone. Dochodzi przez skórę, drogi oddechowe i narządy zmysłów.

Obszary, w których są one szczególnie wykorzystywane do celów leczniczych przydatne kombinacje czynniki klimatyczne panujące na danym obszarze nazywane są kurortami klimatycznymi. Leczenie klimatyczne przeprowadza się również w sanatoriach klimatycznych, zlokalizowanych nie na terenach wypoczynkowych, ale w zwykłych miejscach zamieszkania pacjentów, na równinach, na terenach zalesionych lub stepowych.

Na rozległym terytorium znajdują się obszary o różnym charakterze warunki klimatyczne. W zależności od tych warunków kurorty klimatyczne dzielą się na stepowe, górskie i nadmorskie.

Stepowe kurorty. Klimat stepowy jest ciepły i suchy. W ciągu dnia jest gorąco ze względu na duże natężenie promieniowania słonecznego. Czyste powietrze. Niska wilgotność powietrza pomaga organizmowi tracić ciepło poprzez odparowywanie wody ze skóry i płuc. To wyjaśnia, dlaczego wysokie temperatury powietrza są tu stosunkowo łatwo tolerowane. Ciepłe powietrze powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry. Ciśnienie krwi spada. Zwiększa się liczba czerwonych krwinek. Obfite parowanie wody ze skóry i błon śluzowych układu oddechowego wpływa również na nasilenie procesów metabolicznych.

Stepy i stepy Wołgi mają klimat stepowy Zachodnia Syberia i Kazachstan. Leczenie klimatyczne w kurortach stepowych zwykle łączy się z użyciem kumisu, produktu fermentacji mleka klaczy. Takie kurorty obejmują Shafranovo, Borovoe itp.

Wskazaniami do leczenia w kurortach stepowych są przewlekłe zapalenie opłucnej, przewlekłe zapalenie oskrzeli z obfitą plwociną, gruźlica płuc w fazie zagęszczania lub resorpcji zmian itp.

Przeciwwskazania obejmują uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego z objawami zaburzeń krążenia.

Górskie kurorty klimatyczne. Tam są:

• a) klimat wysokie góry na wysokości od 1000 do 2500 m nad poziomem morza i
• b) klimat gór średnich, bogaty w roślinność, na wysokości od 400 do 1000 m n.p.m.

Klimat górski charakteryzuje się niskimi temperaturami i niską wilgotnością powietrza. Powietrze w tych warunkach jest rozrzedzone i czyste. Promieniowanie słoneczne jest bogate promienie ultrafioletowe. Klimat ten ma znaczący wpływ na organizm; w miarę przyzwyczajania się do klimatu (aklimatyzacja) oddech staje się głębszy i rzadszy, liczba uderzeń tętna maleje, a liczba czerwonych krwinek wzrasta; wzrasta podstawowy i mineralny metabolizm, poprawia się sen. Nie wszyscy, zwłaszcza chorzy, tak samo znoszą przebywanie na wysokościach. Nawet zdrowi ludzie przebywający na dużych wysokościach mogą doświadczyć tzw. choroby górskiej.

Do kurortów wysokogórskich zaliczają się Abastumani (1275-1340 m), Teberda (1280-1480 m) i inne.

Klimat gór średnich jest przejściowy od klimatu nizinnego do klimatu górskiego. W porównaniu z klimatem gór wysokich, wahania temperatury powietrza są tu mniej wyraźne, a wilgotność wzrasta. Wpływ klimatu na organizm jest tu mniej wyraźny niż na wyżynach.

Ośrodki o klimacie śródgórskim to Kisłowodzk (827 m), Borjomi (794 m), Krasnaja Polana (600 m), Nalczyk (500 m) itp.

Wskazaniami do leczenia klimatem gór średnich są astma oskrzelowa, niektóre postaci gruźlicy płuc, gruźlicy kości i stawów, niedokrwistość.

Kurorty nadmorskie. Narzuca umiarkowany klimat wybrzeży morskich minimalne wymagania dla organizmu, co jest bardzo ważne w przypadku przemęczonych, osłabionych pacjentów. Klimat nadmorski charakteryzuje się niewielkimi wahaniami temperatury w ciągu dnia, czystym powietrzem i intensywnością promieniowania słonecznego; Jest szczególnie bogaty w promienie ultrafioletowe. Ciśnienie barometryczne i wilgotność powietrza są stosunkowo wysokie. Wilgotność powietrza, temperatura i inne czynniki zmieniają się pod wpływem wiatrów wiejących od strony lądu.

Kurorty południowego wybrzeża Krymu mają ciepły i suchy klimat wiosną i latem oraz chłodny, wilgotny klimat jesienią i zimą.

Pod wpływem klimatu nadmorskiego zwiększa się wydzielanie gruczołów dróg oddechowych, zwiększa się liczba czerwonych krwinek, spada ciśnienie krwi, wzrasta metabolizm gazów i minerałów.

W kurortach nadmorskich leczenie jest wskazane u chorych na choroby czynnościowe ośrodkowego układu nerwowego, gruźlicę płuc (z wyjątkiem postaci ciężkich, zaawansowanych), gruźlicę kości i stawów, przewlekłe zapalenie oskrzeli, a także dzieci z krzywicą i skazą wysiękową.

Przybrzeżne kurorty klimatyczne obejmują kurorty południowego wybrzeża Krymu (Ałupka, Jałta, Gurzuf, Ałuszta itp.), Evpatoria, Anapa, Soczi, Gagra, Suchumi i kurorty bałtyckie - wybrzeże Rygi, Sestroretsk itp.

ZABIEG KĄPIELAMI MORSKIMI

Leczenie kąpielami morskimi stało się powszechne w naszym kraju. W różnych morzach woda zawiera od 1 do 5% soli, z czego 4/5 to chlorek sodu.

Temperatura wody morskiej zależy od warunków klimatycznych i innych warunków panujących na danym obszarze. Istotne Górna warstwa woda nagrzewa się wnikając w głębiny promienie podczerwone słońce.

Kąpiel morska oddziałuje kompleksowo na organizm, głównie pod wpływem temperatury oraz bodźców mechanicznych i chemicznych.

Według temperatury kąpiele morskie podobne do chłodnych (lub zimnych) kąpieli.

Podrażnienie mechaniczne podczas kąpieli morskich jest znacznie bardziej nasilone niż podczas kąpieli. Podczas pływania, oprócz ciśnienia wody, bardzo ważne ma przepływ wody i załamanie się fal.

Chemiczny efekt kąpieli wynika z obecności soli w wodzie morskiej.

Na efekty kąpieli morskich wpływa promieniowanie słoneczne, temperatura powietrza, zawartość soli i radioaktywność.

Metoda leczenia. Najlepiej pływać 1 – 1,5 godziny po śniadaniu. Przed kąpielą należy wziąć krótką kąpiel powietrzną; skóra powinna być ciepła. Jeśli skóra ostygła, jest to wskazane ogólne płuco wycieranie suchym ręcznikiem. Przed zanurzeniem się w wodzie zaleca się zmoczenie głowy wodą morską. Należy szybko wejść do wody i cały czas wykonywać różne ruchy lub masowania. Czas trwania kąpieli zależy od stanu pacjenta, temperatury wody i czynników meteorologicznych (temperatura powietrza, wiatr itp.).

Czas przebywania w wodzie wynosi początkowo 2-3 minuty, a następnie stopniowo zwiększa się do 10-12 minut. Osłabionym pacjentom przepisuje się kilka kąpieli w wodzie morskiej przed kąpielą, ze stopniowym spadkiem temperatury.

Podczas pływania długotrwałe przebywanie w wodzie powoduje wychłodzenie organizmu. Uczucie przyjemnego ciepła, spowodowane rozszerzeniem naczyń włosowatych skóry, znika w wyniku zwężenia naczyń krwionośnych skóry. Nie należy czekać, aż pojawią się objawy ochłodzenia (drżenie, tzw. gęsia skórka, bladość, zawroty głowy).

Po kąpieli pacjent powinien się wysuszyć. W niektórych przypadkach po kąpieli przepisywany jest prysznic świeża woda do usuwania cząstek soli ze skóry; w innych przypadkach wręcz przeciwnie, aby dłużej podrażniać skórę, nie wyciera się ciała po kąpieli. Po kąpieli zalecany jest odpoczynek, a dla osób bardziej wysportowanych spacer.

Kąpiel jest zalecana codziennie lub co drugi dzień. Osobom, które już wyzdrowiały, jeśli są dobrze tolerowane, można pozwolić na kąpiel dwa razy dziennie w odstępie co najmniej 5-6 godzin.

Najlepszy czas na pływanie to 21:00–12:00 i 16:00–19:00.

Sezon pływania na wybrzeżach naszych południowych mórz dla zdrowych ludzi trwa 5-6 miesięcy. Rozpoczyna się przy temperaturze powietrza co najmniej 20°, wody 18°, a kończy przy temperaturze powietrza 15° i wody 14°.

Chore i słabe dzieci w wieku od 1 do 4 lat zamiast kąpieli zwykle naciera się podgrzaną wodą morską. Najpierw należy stosować wodę o temperaturze 30-28°, a co 2-3 dni temperaturę wody obniżać o 1-2° i doprowadzać do 25-24°. Dzieciom od piątego roku życia, po przyzwyczajeniu się do klimatu, zwykle przepisuje się kąpiel morską po wstępnym przygotowaniu (wycieraniu błotnistą wodą).

Kąpiele morskie są zwykle stosowane w połączeniu z innymi metodami leczenia. Wskazaniami do nich są niedokrwistość wtórna, choroby czynnościowe ośrodkowego układu nerwowego, zaburzenia metaboliczne (otyłość, dna moczanowa itp.), krzywica itp.

Kąpiel pokazana jest z w celach profilaktycznych zarówno zdrowe, jak i szczególnie do tego predysponowane różne choroby(przeziębienia, skrofuloza, gruźlica itp.).

Przeciwwskazaniami do pływania są czynna gruźlica, wyniszczenie, choroba Gravesa-Basedowa, wyraźna miażdżyca, niewyrównane wady zastawek serca, wyraźne zmiany zwyrodnieniowe mięśnia sercowego, padaczka, ciąża, szczególnie w drugiej połowie.

Kąpiel należy przerwać w przypadku zaburzeń jelitowych, procesów gorączkowych i innych zjawisk patologicznych.

Plaża. Pływanie zwykle łączy się z kąpielami słonecznymi na plaży. Plaża terapeutyczna to odcinek szerokiego pasa nadmorskiego o płaskiej, płaskiej powierzchni pokrytej piaskiem lub drobnymi kamyczkami. Na plaży leczniczej znajdują się miejsca do kąpieli słonecznych i powietrznych, pomieszczenie do instalacji meteorologicznych i nadzór medyczny, prysznice i toalety.

Obowiązki pielęgniarki na plaży są generalnie takie same jak na plaży.