बाळंतपणानंतर माझे पाय का सुजतात? पायांची सूज: कारणे, उपचार आणि परिणाम

प्रसूतीनंतर सूज येणे आणि सूज येणे जुनाट आजारांमुळे किंवा अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे होते. गर्भधारणेदरम्यानही, स्त्रीने मद्यपान, धूम्रपान सोडले पाहिजे चरबीयुक्त पदार्थ, रस्त्यावर अधिक चाला.

बाळंतपणानंतर एडेमा प्रत्येक आठव्या स्त्रीमध्ये होतो. चेहरा आणि हातापायांवर सूज येते, जी काही महिन्यांत नाहीशी होते. बहुतेकदा, तरुण माता पायांमधील द्रवपदार्थ स्थिर झाल्याची तक्रार करतात, म्हणजे योनीमध्ये सूज येणे. जर ए ही समस्याजात नाही किंवा खूप अस्वस्थता आणत नाही, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

प्रसुतिपश्चात सूज का येते?

गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतर मादी शरीरभरपूर द्रव जमा करते. हे सर्व महत्त्वपूर्ण प्रणालींच्या पुनर्रचना आणि हार्मोनल पातळीतील बदलांमुळे होते. बाळंतपणानंतर एडेमा अनेक कारणांमुळे होऊ शकतो.

ऊतींमधील द्रवपदार्थ स्थिर होण्यास प्रवृत्त करणारे मुख्य घटकः

फ्लेब्युरिझम. पेल्विक अवयवांच्या वाढीव भार आणि रक्ताभिसरण विकारांसह, गर्भधारणेदरम्यान देखील वैरिकास नसा खराब होतात. सूज व्यतिरिक्त, मांड्या आणि वासरे वर संवहनी नेटवर्क आहेत.

जननेंद्रियाच्या प्रणालीचे रोग. युरोलिथियासिस रोगकिंवा सिस्टिटिसमुळे लघवीचे विकार होतात आणि ते कठीण होतात नैसर्गिक निष्कर्षशरीरातून पाणी.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग. हृदयाच्या स्नायूंच्या उल्लंघनासह, पायांची सूज अनेकदा दिसून येते.

रोग अंतःस्रावी प्रणाली. येथे मधुमेहहातापायांची सूज आहे, विशेषत: पॅथॉलॉजी गर्भधारणा उत्तेजित करते.

गर्भावस्थेच्या काळात सोडियम क्षारांचे संचय.

वापरा मोठ्या संख्येनेद्रव चालू लवकर तारखागर्भधारणा आणि बाळंतपणानंतर.

भरपूर तळलेले, फॅटी, खारट पदार्थ खाणे.

फुगीरपणा केवळ जुनाट आजारांमुळेच नव्हे तर गतिहीन जीवनशैलीमुळे किंवा पायांवर जास्त भाराने देखील उत्तेजित केला जातो. तसेच, हे पॅथॉलॉजी सिझेरियनचा परिणाम आहे. सूज दूर करण्यासाठी, एक स्त्री घातली जाते लवचिक पट्ट्याकिंवा विशेष कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज.

बाळाच्या जन्मानंतर सूज कशी दूर करावी

द्रवपदार्थ स्थिर होण्याचे कारण नसल्यास जुनाट रोग, आपण घरी अस्वस्थता दूर करू शकता. प्रसूतीनंतरची एडेमा सवयीची जीवनशैली समायोजित केल्यानंतर निघून जाईल.

तुमच्या आहारातून फॅटी, तळलेले आणि खारट पदार्थ काढून टाका.
मूत्रपिंडावरील ओझे कमी करण्यासाठी दररोज दोन लिटरपेक्षा जास्त पाणी आणि चहा पिऊ नका.
आपण कॉफी आणि अल्कोहोल पिऊ शकत नाही.
आपले पाय उंच करून झोपा.
कॅमोमाइल आणि पुदीना चहा प्या.
कॉम्प्रेशन अंडरवेअर घाला.
लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ औषधी वनस्पती सह हर्बल स्नान करा.
मालिश समस्या भागात.
लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ घ्या, परंतु आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच.

नियमांचे पालन केल्यानंतर आठवड्याभरानंतर सूज वाढली किंवा जात नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. रुग्णाची तपासणी आणि तपासणी केल्यानंतर, एक प्रभावी उपचार लिहून दिला जातो. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे या लक्षणाकडे दुर्लक्ष करू नका.

वैद्यकीय उपचार

एडेमाचा औषधोपचार केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली केला पाहिजे, विशेषत: जर स्त्री स्तनपान करत असेल. अनेक औषधे दुधाच्या प्रवाहात व्यत्यय आणू शकतात किंवा बाळाला हानी पोहोचवू शकतात.

पॅथॉलॉजीचा उपचार त्याच्या घटनेच्या कारणावर अवलंबून असतो:

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ.माघारीसाठी नियुक्ती केली जास्त द्रव नैसर्गिकरित्या. स्तनपानादरम्यान वापरली जाऊ शकणारी औषधे: कॅनेफ्रॉन, फिटोलिझिन, युरोलेसन.

प्रतिजैविक.ही औषधे क्वचितच वापरली जातात, त्यांना योनीच्या सूजाने सूचित केले जाते. हे पॅथॉलॉजीप्रसूती दरम्यान संसर्गामुळे होऊ शकते.

व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स.तरुण आईचे शरीर खूप तणावाखाली असते, म्हणून बेरीबेरी विकसित होऊ शकते. अनेक रोग टाळण्यासाठी जीवनसत्त्वे लिहून दिली जातात.

वापरून औषधोपचारआपण केवळ सूज काढून टाकू शकत नाही तर पॅथॉलॉजीचे कारण देखील दूर करू शकता. सह समस्या जननेंद्रियाची प्रणालीकिंवा जहाजे एका महिन्यात सोडवली जातात प्रभावी उपचार. सूज झाल्यामुळे असेल तर प्रगत टप्पाअशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा, जावे लागेल उपचार अभ्यासक्रम 6 महिन्यांपेक्षा जास्त.

आहार सुधारणा

बर्याचदा, बाळाच्या जन्मानंतर, भरपूर प्रमाणात खारट आणि अयोग्य अन्नामुळे सूज येते. या प्रकरणात, एक स्त्री आहाराची थोडीशी सुधारणा करण्यास मदत करेल. सूज पूर्णपणे काढून टाकल्यानंतर हळूहळू सामान्य आहाराकडे परत येणे शक्य होईल.

तरुण आईच्या मेनूमधून वगळले पाहिजे:

मीठ;
कॉफी आणि मजबूत चहा;
स्मोक्ड मांस;
लोणचे;
चिप्स, खारट फटाके;
तळलेले पदार्थ;
सॉसेज, फॅटी मांस आणि मासे;
सुकामेवा मोठ्या प्रमाणात.

तसेच, पफनेसचा सामना करण्यासाठी, अल्कोहोलयुक्त आणि कार्बोनेटेड पेये पूर्णपणे वगळण्याची शिफारस केली जाते. जर एखादी स्त्री स्तनपान करत असेल तर, कोणत्याही परिस्थितीत, तिने योग्य पोषणाचे पालन केले पाहिजे. म्हणून, सूचीबद्ध निर्बंधांमुळे अडचणी उद्भवू नयेत.

व्यायाम

पोस्टपर्टम एडेमामुळे असू शकते गतिहीन प्रतिमाजीवन किंवा सतत बसणे, उभे राहणे. म्हणून प्रभावी पद्धतसमस्या विरुद्ध लढा मध्ये मानले जाते फिजिओथेरपी. दररोज 15 मिनिटांसाठी सकाळच्या व्यायामाकडे लक्ष देण्याची शिफारस केली जाते.

जर एखादी महिला अनेकदा बसलेल्या स्थितीत असेल तर दर तासाला पाच मिनिटांचा ब्रेक घ्यावा. विश्रांती दरम्यान, पाय घड्याळाच्या दिशेने आणि मागे फिरवा, स्क्वॅट्स करा आणि आपल्या टाचांवर चालण्याची शिफारस केली जाते.

बाळंतपणानंतर शिरासंबंधी समस्या टाळण्यासाठी, दररोज करणे सुरू करा उपचारात्मक जिम्नॅस्टिकअगदी गर्भधारणेदरम्यान. व्यायामांमध्ये, सर्वात उपयुक्त "सायकल", "कात्री" आणि "बर्च" असेल. तसेच, पाय वाढवणे आणि धरून ठेवणारे कोणतेही घटक रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित करण्यात आणि पेल्विक अवयवांचे कार्य सुधारण्यास मदत करतील.

लोक पद्धती

स्तनपान करताना हात आणि पायांच्या सूजपासून मुक्त होण्यासाठी, डॉक्टर उपाय सुचवू शकतात पारंपारिक औषध. औषधी वनस्पती, ज्यात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि शामक गुणधर्म आहे, प्रसूतीनंतरच्या अनेक समस्या दूर करण्यात मदत करेल.

सूज साठी, खालील उपाय प्या:

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ हर्बल चहा (कॅमोमाइल, पुदीना, जुनिपर);
बर्च झाडापासून तयार केलेले रस;
लिन्डेन चहा;
मेलिसा;
लिंबूवर्गीय फळाची साल चहामध्ये जोडली जाते किंवा व्होडका मिसळली जाते;
घोडा चेस्टनट वर मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध;
चिडवणे आणि ऋषी एक decoction.

सूचीबद्ध वनस्पती केवळ आतील वापरण्यासाठीच नव्हे तर फूट बाथमध्ये डेकोक्शन जोडण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरतील. ही प्रक्रियापाण्यात घालून झोपण्याच्या वेळी करावे समुद्री मीठ. नंतर आपले पाय मॉइश्चरायझरने घासून घ्या आणि समस्या असलेल्या भागात मालिश करा.

जर तुमच्याकडे गंभीर वैरिकास नसा असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय स्वतःसाठी बाथ आणि मसाज लिहून देऊ शकत नाही. संवहनी नोड्सवर परिणाम झाल्यामुळे पायांची स्थिती बिघडू शकते.

काही औषधी वनस्पती वैयक्तिक असहिष्णुता होऊ शकतात, म्हणून सक्रियपणे वापरा लोक पद्धतीशिफारस केलेली नाही. आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि नंतर आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवा. जर तुम्हाला पुरळ किंवा स्टूलची समस्या निर्माण झाली असेल तर ते वापरणे थांबविण्याची शिफारस केली जाते औषधी decoctionsआणि टिंचर.

जेव्हा सूज अदृश्य होते

बाळंतपणानंतर, मादी शरीराची पुनर्बांधणी करण्यास वेळ लागतो. राज्याचे सामान्यीकरण दोन महिन्यांत येते. जर स्त्री स्तनपान करत नसेल तर दीर्घ पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया शक्य आहे.

बाळाच्या जन्मानंतर परिणामी सूज तरुण आईला घाबरू नये. ते एक-दोन महिन्यांत निघून जातात. जर स्त्री निरोगी असेल आणि प्रसूती अप्रामाणिक असेल, तर सुजलेले पाय आणि हात लवकर सामान्य होतील. जुनाट रोगांच्या उपस्थितीत, हातपाय आणि चेहऱ्याची स्थिती वेळेवर आणि प्रभावी उपचारांवर अवलंबून असते.

जर अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा झाल्यामुळे सूज दिसली तर स्त्रीला करावी लागेल दीर्घकालीन उपचार. या प्रकरणात, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा मुख्य लक्षणे काढून टाकल्यानंतर सूज कमी होईल: फॉर्ममध्ये विस्तारित नसा रक्तवहिन्यासंबंधी नेटवर्कआणि नोड्स.

बाळंतपणानंतर, संपूर्ण शरीरावर सूज येणे आणि विशेषत: पाय आणि हात अनेकदा दिसून येतात. स्त्रीने काळजी करू नये, कारण ही स्थिती काही आठवड्यांत निघून जावी. जर सूज अस्वस्थतेस कारणीभूत ठरत असेल किंवा उत्तीर्ण होण्यास बराच वेळ लागतो, तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

नमस्कार मित्रांनो! आज बहुतेक नवीन मातांना परिचित असलेल्या विषयाकडे पाहू या. हे बाळंतपणानंतर सूज आहे, जे नुकतेच जन्म दिलेल्या जवळजवळ 80% स्त्रियांमध्ये दिसून येते. बाळाच्या जन्मानंतर सूज कशामुळे होते? ते टाळता येतील का? आणि त्यांना कसे सामोरे जावे? चला अधिक तपशीलवार समजून घेऊया.

शरीरात जास्त प्रमाणात द्रव जमा झाल्यामुळे एडेमा होतो. त्याच्या बिंदूच्या स्वरुपात, सूज येण्यापासून वेगळे असते. जर तुम्ही तुमचे बोट एडीमावर दाबले तर अर्ध्या मिनिटानंतर या ठिकाणी एक छिद्र दिसेल. बाळाच्या जन्मानंतर एडेमा खूप आहे वारंवार घटनातरुण मातांमध्ये. काहींसाठी, फक्त हात किंवा पाय फुगतात, डोळ्यांखाली पिशव्या दिसतात आणि काहींसाठी संपूर्ण आकृतीचा त्रास होतो. बाळाच्या जन्मादरम्यान इंट्राव्हेनस इन्फ्युजन दिल्यास, सूज नंतर निघून जाईल. बर्‍याचदा, एडेमा स्तनाग्र होण्यास योगदान देते, स्तनाग्रांच्या आकारात बदल. या ठिकाणी त्वचा सुरकुत्या पडते आणि कोरडी होते. सूज बाळाच्या स्तनाला जोडण्यात अडथळा आणते, म्हणूनच काही स्त्रिया आपल्या मुलांना स्तनपान करू शकत नाहीत. याव्यतिरिक्त, बाळंतपणानंतर सूज येण्यामुळे, स्त्रियांना बर्याचदा शूज आणि कपडे घालावे लागतात जे अनेक आकारात मोठे असतात. अर्थात, त्यांना यातून फारसा आनंद मिळत नाही आणि ते लवकरात लवकर त्यांच्या पूर्वीच्या फॉर्ममध्ये परत येण्याचे स्वप्न पाहतात.

बाळंतपणानंतर सूज येण्याची कारणे

बाळाच्या जन्मानंतर एडेमा केवळ मुबलक द्रवपदार्थाच्या सेवनामुळेच नाही तर ऊतींमध्ये सोडियम क्षारांच्या संचयामुळे देखील होतो. याव्यतिरिक्त, एडेमा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मूत्र प्रणालीच्या समस्यांशी संबंधित असू शकते. गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशय सक्रियपणे वाढतो आणि अवयवांवर दबाव आणतो, खालच्या भागातून रक्त बाहेर पडतो आणि वरचे अंगमंदावते. परिणामी, सूज येते. प्रसुतिपश्चात् हायपोथायरॉईडीझममुळे सूज येते, जी रक्तातील लोहाची पातळी कमी झाल्यामुळे उद्भवते. जर एखादी स्त्री उभी राहून खूप चालत असेल तर क्वचितच, पाय न ठेवता विश्रांती घेते आणि ती देखील शिरासंबंधीचा अपुरेपणा, मग तिला सूज येण्याची प्रत्येक शक्यता असते.

बाळाच्या जन्मानंतर एडेमाचा उपचार

डॉक्टर शक्य तितके कमी पाणी पिण्याचा सल्ला देतात, मसालेदार, खारट, फॅटी, आंबट, स्मोक्ड, तळलेले पदार्थ न खाण्याचा सल्ला देतात. हे सर्व केवळ तहान वाढवते. एडेमा बडीशेपसाठी उपयुक्त, मध पाणीलिंबू सह, हिरवा चहा, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ औषधी वनस्पती, परंतु सोडा आणि गोड पेये काही चांगले करणार नाहीत. त्याऐवजी, आपल्याला नॉन-कार्बोनेटेड पाणी, फळांचे पेय, साखरेशिवाय कंपोटे पिणे आवश्यक आहे. हे आवश्यक आहे आणि आपण लघवीचे प्रमाण वाढवणारी प्रत्येक गोष्ट वापरू शकता. सर्वसाधारणपणे, दररोज दीड लिटरपेक्षा जास्त द्रव पिण्याची परवानगी नाही (मटनाचा रस्सा, सूप, फळे, भाज्या मोजत नाही). एडेमाने ग्रस्त असलेल्या महिलांना स्लिमिंग टाइट्स घालण्याचा सल्ला दिला जातो, अनेकदा हात आणि पायांना आंघोळ घालावी. औषधेलघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव सह. जर पायांवर सूज असेल तर त्यांना विश्रांती देणे अत्यावश्यक आहे आणि शक्य तितक्या वेळा: आडवे झोपा, आपल्या पायाखाली उशी ठेवा जेणेकरून ते शरीराच्या संबंधात किंचित वर येतील. यांचे निरीक्षण करून क्लिष्ट नियम, तुम्ही दोन आठवड्यांत एडेमापासून मुक्त होऊ शकता. पालकांनी लक्षात ठेवावे की जुनाट रोगांच्या अनुपस्थितीत, डॉक्टर शिफारस करत नाहीत औषध उपचारबाळाच्या जन्मानंतर सूज. जर नवजात चालू असेल तर हे विशेषतः महत्वाचे आहे स्तनपान. या काळात, आईच्या आरोग्याकडे नेहमीपेक्षा जास्त लक्ष आणि समर्थन आवश्यक आहे, म्हणून आपण स्वत: ची औषधोपचार करू नये आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ पिऊ नये आणि सर्व गुंतागुंत झाल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. निरोगी राहा!

बाळाच्या जन्मानंतर एडेमा, काय करावे, त्यांचे उपचार कसे करावे आणि ते का होतात? अनेक गर्भवती मातांना सूज येते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हा सर्वसामान्य प्रमाणाचा एक प्रकार आहे, जो स्थितीत असलेल्या महिलेच्या रक्त परिसंवादात बदल, तिच्या पायांवर मोठा भार आणि हार्मोनल पार्श्वभूमीशी संबंधित आहे. पण बाळाच्या जन्मानंतर सूज का जात नाही? चला ते बाहेर काढूया.

बर्याचदा, हा प्रश्न केवळ त्या स्त्रियांना विचारला जातो ज्यांनी जन्म दिला आहे. त्यांचा असा विश्वास आहे की मुलाच्या जन्मानंतर काही तासांत सूज निघून गेली पाहिजे. पण अनेकदा असे होत नाही. जादा द्रव काही काळासाठी ऊती सोडतो: कित्येक दिवसांपासून कित्येक आठवड्यांपर्यंत. ते बरोबर मिळायला हवे आणि हार्मोनल पार्श्वभूमी. प्रत्येक गोष्टीची वेळ असते.

परंतु असे देखील घडते की बाळाच्या जन्मानंतर हात आणि पाय सूजण्याची कारणे मूत्रपिंड किंवा अंतःस्रावी प्रणालीच्या पॅथॉलॉजीमध्ये असतात. अशा परिस्थितीत, सकाळी सूज येते आणि चेहऱ्यावर दिसून येते. ते फुगलेले होते, डोळ्यांखाली पिशव्या दिसतात. आणि प्रसुतिपूर्व काळात एडेमाचे कोणतेही मानक प्रतिबंध मदत करत नाहीत.

मूत्रपिंडांबद्दल, त्यांच्या स्थितीचा न्याय रक्त आणि लघवीच्या चाचण्यांद्वारे केला जाऊ शकतो, जे प्रसूती रुग्णालयात आवश्यक आहे आणि ते एकापेक्षा जास्त वेळा घडते. आवश्यक असल्यास, उपचार ताबडतोब चालते. परंतु हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज झाल्यानंतर एंडोक्राइनोलॉजिकल पॅथॉलॉजीसाठी योग्य स्पेशलायझेशनच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.

कधीकधी गर्भधारणेदरम्यान, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा झाल्यामुळे सूज दिसून येते. आणि समस्या मुलाच्या जन्मानंतरही राहते. वर प्रारंभिक टप्पेकम्प्रेशन अंडरवेअर वैरिकास नसा मदत करते. औषधेव्यावहारिकदृष्ट्या अप्रभावी. गंभीर परिस्थितींमध्ये, ऑपरेशन केले जाते - प्रभावित शिरा काढून टाकली जाते किंवा स्क्लेरोथेरपी केली जाते. पहिले ऑपरेशन अत्यंत क्लेशकारक आहे आणि दुसरे ऑपरेशन सर्जनचे विशेष कौशल्य आवश्यक आहे.

जर हे फक्त शरीरविज्ञानाचा विषय असेल तर आपण सामान्य मार्गांनी बाळंतपणानंतर पायांच्या सूजपासून मुक्त होऊ शकता. जास्त मीठ खाऊ नका. भरपूर प्या, हे, तसे, व्यायामासाठी देखील आहे आईचे दूधनिरोगी हलवण्याचा प्रयत्न करा. जास्त वेळ बसू नका किंवा उभे राहू नका. आरामदायक शूज घाला. गरोदरपणाच्या शेवटच्या आठवड्यात आणि इतर कोणत्याही वेळी तुम्ही पाय उंच करून झोपल्यास (त्यांना उशीवर ठेवून) किंवा पायाचा व्यायाम केल्यास किंचित सूज निघून जाते.

गर्भधारणेदरम्यान, बहुसंख्य महिलांना एडेमाचा अनुभव येतो. निवडलेल्या स्त्रियांसाठी, बाळंतपणानंतर, उल्लंघन त्वरीत अदृश्य होते, इतरांसाठी ते राहतात.

एडेमाची कारणे:

एडेमाचे कारण म्हणजे शरीरात द्रव जमा होतो आणि उत्सर्जित होत नाही. इंद्रियगोचर सामान्य आहे, रक्ताच्या प्रमाणात वाढीशी संबंधित आहे रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीअतिरिक्त द्रव आवश्यक आहे. याची खात्री करण्यासाठी अतिरिक्त द्रव आवश्यक आहे सामान्य विनिमयपदार्थ गर्भधारणेदरम्यान वाढलेल्या वजनापैकी अंदाजे अर्धे वजन द्रव असते. शरीराच्या ऊतींमध्ये पाणी समान प्रमाणात टिकून राहते.
दुसरे कारण गर्भधारणा टिकवून ठेवणार्‍या मोठ्या संख्येने हार्मोन्सचे उत्पादन आहे. एक नकारात्मक गुणधर्म रचना मध्ये सोडियम एक विशेष प्रभाव मानले जाते खाद्य मीठ. खनिज धन्यवाद भौतिक गुणधर्मपाणी राखून ठेवते, ज्यामुळे सूज येते.
मीठ, मिरपूड आणि मसाले असलेल्या पदार्थांमुळे तहान लागते, ज्यामुळे जास्त प्रमाणात द्रवपदार्थाचे सेवन होते. जर आपण वापर कमी केला जंक फूड, सूज येण्याचा धोका कमी होईल

गर्भधारणेच्या दुसऱ्या सहामाहीत स्त्रियांमध्ये एडेमा दिसून येतो, जेव्हा ते सुरू होते वेगवान वाढगर्भ, गर्भाशयाच्या आकारात वाढ, एक गहन वजन वाढणे आहे.

एडीमाची उपस्थिती निश्चित करणे सोपे आहे. प्रथम, शूज घालण्याचा प्रयत्न करताना उल्लंघन अडचणीने जाणवते. आणि दुसरे म्हणजे, एक साधी चाचणी आयोजित करणे शक्य आहे: खालच्या पायाच्या पुढील बाजूस आपले बोट दाबा. दबावाखाली उदासीनता निर्माण झाल्यास, ऊती सुजतात. तिसरे म्हणजे, एका आठवड्यात तीव्र वजन वाढणे म्हणजे द्रव शरीरातून खराबपणे उत्सर्जित होतो.

एडेमाचा उपचार आवश्यक नाही, ही घटना रोगांच्या श्रेणीशी संबंधित नाही, परंतु रोगाची लक्षणे किंवा तात्पुरती अभिव्यक्ती आहे.

गर्भधारणेदरम्यान, ते सेवन केलेल्या द्रवपदार्थाचे प्रमाण नियंत्रित करते. ज्या स्त्रियांना बाळाची अपेक्षा आहे त्यांच्यासाठी, दररोज दोन लिटर द्रवपदार्थ प्राप्त करणे हे सर्वसामान्य प्रमाण आहे. उत्पादनांमधून मिळविलेले एकूण खंड दर्शविला जातो. आपण पाणी वापरण्यास स्पष्टपणे नकार देऊ शकत नाही. सोल्यूशनमुळे फुगीरपणापासून मुक्त होण्यास मदत होणार नाही, शरीर घबराटीच्या स्थितीत जाईल, ते द्रवपदार्थाचा पुरवठा करण्यास सुरवात करेल, याव्यतिरिक्त ओलावा घेण्यास नकार दिल्यास पाणी टिकवून ठेवेल.
खारट पदार्थ आणि खारट पदार्थ खाणे बंद करण्याचा प्रयत्न करा. मसालेदार आणि मसालेदार पदार्थ टाळा.
कॉफी आणि ब्लॅक टी टाळा. पेयांऐवजी, बेरीपासून फळांचे पेय, औषधी वनस्पती आणि वाळलेल्या फळांचे ओतणे पिणे चांगले आहे.
सुटका करण्यासाठी, अधिक खोटे बोलणे उपयुक्त आहे. पाय उशी किंवा रोलरवर ठेवले पाहिजेत.

वेदनादायक, गर्भधारणेदरम्यान पाय सूजते

जर एखाद्या महिलेला गर्भधारणेपूर्वी आरोग्याच्या समस्या असतील तर याचा अर्थ असा आहे की मुलाच्या जन्मादरम्यान, उल्लंघने बिघडू शकतात. देते एक प्रक्रिया आहे अतिरिक्त भारअवयवांना.

स्त्रियांमध्ये सामान्य पॅथॉलॉजीज म्हणजे किडनी खराब होणे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. मुलाच्या अपेक्षेच्या काळात, सुरुवातीला अस्वस्थ मुलींना तीव्र सूज दिसून येईल. तुम्हाला तुमच्या तब्येतीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करावे लागेल. कालांतराने, एक स्त्री रुग्णालयात दाखल होऊ शकते. आधीच रुग्णालयात, डॉक्टर गंभीर सूज कारणे शोधून काढतील.

आवश्यक असल्यास, औषधे लिहून द्या, ज्यामुळे रोग बरा होईल, सूज दूर करण्यात मदत होईल. गर्भधारणेदरम्यान जास्त रसायनांचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही. पण जीव आणि आरोग्याला धोका असल्याने औषधे अत्यावश्यक आहेत.

एडेमा हाताळण्याचे मार्ग

एडेमापासून मुक्त होताना, जड घरकाम टाळण्याचा प्रयत्न करा, करू नका. बहुतेक वेळा पाय वर करून बसण्याची किंवा झोपण्याची शिफारस केली जाते. या स्थितीत, रक्त प्रवाह अधिक समान रीतीने कार्य करतो, मूत्रपिंड आणि हृदयासाठी कार्य करणे सोपे होते.
अधिक खाण्याचा प्रयत्न करा निरोगी अन्न. आहारात पुरेसे असल्यास ताज्या भाज्या, आंबलेले दूध उत्पादने, मासे आणि मांस, वाफवलेले किमान रक्कममीठ आणि मसाले, अशा मेनूचा फायदा होईल गर्भवती आईआणि मुलाला, सूज दूर करण्यात मदत होईल. एडेमाची कारणे साखर आणि कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थांचे सेवन आहेत. जर आपण आहारात बटाटे, पास्ता, तांदूळ, मैदा आणि फळे मर्यादित न ठेवता, तर पायांची सूज काढून टाकणे कठीण होईल. जर तुम्हाला शरीरातून पाण्याचे उत्सर्जन सुधारायचे असेल तर मेनूमध्ये जोडा अधिक उत्पादनेलघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ गुणधर्म: zucchini, cucumbers, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, carrots, द्राक्षे, सफरचंद. योग्य पोषणसहज गर्भधारणा सुनिश्चित करेल.
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध असलेले पेय प्या जे शरीरातून द्रव काढून टाकण्यास मदत करतात. उदाहरणार्थ, वाळलेल्या जर्दाळू किंवा ब्लॅकबेरीचा डेकोक्शन, गाजर, भोपळे आणि काकडींचा रस. वैयक्तिक असहिष्णुता लक्षात न घेतल्यास, हर्बल तयारीगर्भवती महिलांसाठी उपयुक्त, शरीर स्वच्छ करण्यात मदत करा, रसायनांचा वापर न करता शांत व्हा.
एडेमाचा उपचार उत्पादक होण्यासाठी, गर्भवती महिलांसाठी जिम्नॅस्टिक्स करणे आवश्यक आहे. पोहणे उपयुक्ततेच्या बाबतीत प्रचलित आहे: ते कार्य उत्तेजित करते वर्तुळाकार प्रणाली, हृदय, शरीरावर एक मध्यम भार देते, स्नायू मजबूत करते, वजन स्थिर करते, तणाव कमी करण्यास मदत करते.

बाळाच्या जन्मानंतर एडेमा

बर्याचदा, स्त्रियांमध्ये बाळंतपणानंतर पायांची सूज एक ते दोन आठवड्यांत अदृश्य होते. जर एक महिन्यानंतर सूज राहिली तर समस्या आहेत:

एक सामान्य कारण खराब कार्य मूत्रपिंड आहे. पॅथॉलॉजीचा इतिहास असणे आवश्यक नाही, कदाचित गर्भधारणेचा कोर्स कठीण झाला असेल, मूत्रपिंडावरील भार खूप मोठा झाला असेल. कामाच्या सामान्य गतीवर येण्यासाठी वेळ लागतो. रोग आढळल्यास मूत्र प्रणाली, एडेमापासून मुक्त होण्याचा कोर्स जलद होणार नाही.
चुकीची पॉवर सिस्टम. जर गर्भधारणेदरम्यान एखाद्या महिलेने आहार पाळला नाही, भरपूर खारट आणि चरबीयुक्त पदार्थ, मिठाई खाल्ले, जास्त कॉफी आणि पाणी प्यायले, तर गर्भधारणेचा कोर्स द्रव धारणामुळे गुंतागुंतीचा होता. गंभीर सूज कधीकधी औषधोपचाराची गरज ठरते. रसायनांचा वापर मुलास हानी पोहोचवू शकतो, आहाराला चिकटून राहणे फायदेशीर आहे. एटी प्रसुतिपूर्व कालावधीशरीरातून द्रव हळूहळू काढून टाकला जाईल. आपण पोषण सामान्य केल्यास, प्रक्रिया सुलभ आणि जलद होईल.
ज्या स्त्रियांनी नुकतीच जन्म दिली आहे त्यांना खूप काही करायचे आहे. जीवनाचे नेहमीचे वेळापत्रक विस्कळीत झाले आहे, पुरेसा वेळ नाही. आपल्या पायांवर घालवलेला एक दिवस संध्याकाळी पाय सूजते. गोष्टी करण्यासाठी योग्यरित्या वेळ वाटप करणे आवश्यक आहे, अधिक आराम करण्याचा प्रयत्न करा.
फ्लेब्युरिझम. गर्भधारणेदरम्यान तेजस्वी दिसू शकत नाही स्पष्ट उल्लंघनरक्तवाहिन्या, परंतु बाळंतपणानंतर पायांची सूज, जी बर्याच काळापासून दूर होत नाही, हे रोगाचे प्रकटीकरण असू शकते. पफनेसच्या स्थिरतेचे कारण शोधण्यासाठी वेळेत एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधणे योग्य आहे.

एडेमा उपचार

बाळंतपणानंतर पाय सुजणे दीर्घकाळ चालू राहिल्यास, उल्लंघनाचे स्वरूप बदलत नाही, आपल्याला अर्ज करणे आवश्यक आहे वैद्यकीय सल्ला. तपासणीनंतर, डॉक्टर उपचार लिहून देतील.
कारण मूत्रपिंडात असल्यास, औषधे लिहून दिली जातात. नर्सिंग आईसाठी रसायनशास्त्राचा वापर टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. विकसित आणि मंजूर औषधे.
येथे अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसाअधिक शिरा पायांना विश्रांती देऊया. उशीवर पाय ठेवून झोपण्याचा सल्ला दिला जातो. आपल्या पायावर बराच वेळ उभे राहू नका, उभे असताना भार बदला. पायांच्या वाहिन्या मजबूत करण्यासाठी, सूज दूर करण्यासाठी क्रीम आणि मलहम वापरा.
मुळे सूज येणे कुपोषणमेनूमध्ये बदल करून काढून टाकले.
जिम्नॅस्टिक्स आणि पायाची मालिश, आंघोळ त्वरीत एडेमापासून मुक्त होण्यास मदत करते.

गर्भधारणेचा कोर्स सुलभ करण्यासाठी, ज्यामुळे शरीरावर मोठा भार पडतो, आहाराचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा - वापर नैसर्गिक उत्पादने, रसायनशास्त्र नसलेले, तणाव टाळा, जिम्नॅस्टिक्स करायला विसरू नका. गरज लक्षात घ्या चांगली झोपआणि विश्रांती. डॉक्टरांच्या सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करू नका, तर गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतर पाय सूजणे टाळता येऊ शकते.

बहुतेक तरुण माता बाळाच्या जन्मानंतर सूज येण्याची तक्रार करतात. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की अलीकडेच जन्म दिलेल्या स्त्रियांमध्ये ही एक सामान्य घटना आहे. अशा दोषामुळे चिंतेचे कारण बनते, विशेषत: जर ते बर्याच काळापासून दूर जात नाही.

पोस्टपर्टम एडेमा का दिसतात?

जास्त प्रमाणात द्रव जमा झाल्यामुळे सूज स्वतःच उद्भवते. सूज आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी, आपण आपल्या बोटाने नेहमीचा दाब वापरू शकता. या प्रकरणात, त्वचेवर एक छिद्र तयार होते. बाळाच्या जन्मानंतर एडेमा असू शकतो वेगवेगळ्या प्रमाणातगुरुत्वाकर्षण

काहीवेळा संपूर्ण शरीर फुगतात, इतर प्रकरणांमध्येच ठराविक भाग. जर बाळाच्या जन्मादरम्यान डॉक्टरांना इंट्राव्हेनस इन्फ्युजन द्यावे लागले तर दोष 5-6 दिवसांनंतरच दिसून येईल.

काही प्रकरणांमध्ये, ही स्थिती स्तनाची कोमलता आणि जळजळ, कोरडेपणा आणि सोबत असते. अतिसंवेदनशीलतास्तनाग्र, त्यामुळे मुलाला स्तनावर लागू करताना तीव्र अस्वस्थता असते.

कधीकधी वेदना इतकी तीव्र असते की नैसर्गिक आहार काही काळ थांबविला जातो. अंग किंवा संपूर्ण शरीराच्या प्रमाणात वाढ होण्यासाठी मोठे कपडे घालणे आवश्यक आहे, म्हणून एक अप्रिय भावना देखील तयार केली जाते.

बाळाच्या जन्मानंतर एडेमाची कारणे

जर बाळाच्या जन्मानंतर एक आठवडा त्रास दूर झाला नाही तर कदाचित आणखी काही आहेत गंभीर कारणेत्याची घटना.

शरीरात द्रवपदार्थाचा लक्षणीय संचय. हे उल्लंघनमूत्रपिंडाच्या खराब कार्यामुळे उद्भवते. परंतु या प्रकरणात, बाळाच्या जन्मादरम्यान देखील या अवयवांचे पॅथॉलॉजी लक्षात येईल.

जर ते हाताळू शकले नाहीत वाढलेला भार, नंतर बाळाचा जन्म झाल्यावर पुनर्संचयित करा सामान्य कामते सक्षम होणार नाहीत आणि काही काळ जास्त द्रव काढून टाकणे कठीण होईल. स्त्रियांमध्ये तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग दरम्यान सूज येण्याचा धोका वाढतो दीर्घ कालावधीबाळंतपणानंतर.

असंतुलित आहार आणि अयोग्य जीवनशैली. बर्‍याचदा, कारणे जास्त प्रमाणात द्रव सेवन आणि अस्वस्थ आहारामध्ये लपलेली असतात. मोठ्या संख्येने तळलेले, मसालेदार आणि खारट पदार्थांनंतर आपल्याला पिण्याची इच्छा आहे. पण उच्च शारीरिक क्रियाकलापहानिकारक देखील असू शकते. एटी हे प्रकरणउभ्या स्थितीत दीर्घ मुक्कामाचे कारण लपलेले आहे. परिणामी, संध्याकाळी पाय फुगतात, त्यांच्यात जडपणाची भावना निर्माण होते आणि सकाळी सूज कमी होते.

रक्तवहिन्यासंबंधी रोग. मुख्य स्त्रोत वैरिकास नसणे आहे, जे दुर्दैवाने, विशेषतः गर्भवती महिलांमध्ये देखील आढळते. अलीकडील महिनेगर्भधारणा वाढणारे गर्भाशय ओटीपोटातील मोठ्या शिरासंबंधीच्या खोडांना संकुचित करते आणि त्यामुळे खालच्या अंगातून रक्त बाहेर जाण्यास प्रतिबंध करते.

प्रत्येक चौथ्या स्त्रीला हे पॅथॉलॉजी आहे, परंतु त्या सर्वांना त्याबद्दल माहिती आहे, तेव्हापासून प्रारंभिक टप्पेरोग ऐवजी कमकुवत व्यक्त आहे. जर सतत एडेमा तयार होत असेल जो इतर कारणांमुळे होत नाही, तर आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे - फ्लेबोलॉजिस्ट, कारण वैरिकास नसणे पुरेसे आहे. धोकादायक रोगउपचार न केल्यास गंभीर परिणामांसह.

बाळाच्या जन्मानंतर सूज कशी दूर करावी

दोष दूर करण्याचा मार्ग थेट त्याच्या घटनेच्या कारणावर अवलंबून असतो.

मूत्रपिंडाचा आजार असल्यास, औषधोपचार आवश्यक असू शकतात. या प्रकरणात, केवळ एक डॉक्टर लिहून देऊ शकतो आवश्यक औषधे, कारण स्तनपान करवण्याच्या काळात स्त्रीने अनेक औषधे घेऊ नयेत. कदाचित तो लोक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ वापरण्यास परवानगी देईल, उदाहरणार्थ, बर्च सॅप किंवा सफरचंदाच्या सालीचे ओतणे.

जेव्हा त्रासाचे कारण खराब आहार आणि चुकीचा मोडदिवस, आपण त्यांना दुरुस्त करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, खा चांगले जेवण, वाफवलेले किंवा उकडलेले, स्मोक्ड मीट वगळा, द्रव आणि मीठाचे सेवन मर्यादित करा.

पिण्याच्या बाबतीत, प्राधान्य दिले पाहिजे शुद्ध पाणीगॅसशिवाय, साखर आणि हर्बल टीशिवाय साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ. क्रियाकलाप आणि विश्रांती सतत पर्यायी असावी, आपण संपूर्ण दिवस “पायांवर” घालवू शकत नाही. हे अत्यधिक निष्क्रियतेवर देखील लागू होते. जेव्हा शासन पाळले जाते तेव्हाच अप्रिय घटना निघून जातात.

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा सह, एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे जो रोगाच्या डिग्रीवर अवलंबून थेरपीचा कोर्स निवडेल. कोणत्याही परिस्थितीत, अशा रूग्णाने सुपिन स्थितीत अधिक विश्रांती घ्यावी, तिच्या पायाखाली उशी किंवा उशी ठेवावी जेणेकरून ते हृदयाच्या पातळीच्या वर असतील.

विशेष आरामदायी पाय बाथ करणे आवश्यक आहे आणि शक्यतो, सूज दूर करण्यासाठी कॉम्प्रेशन अंडरवेअर घाला. नियुक्त केले जाऊ शकते विशेष आहाररक्त पातळ करण्यासाठी. मग आहारात समुद्री बकथॉर्न, व्हिबर्नम, लिंबू, टोमॅटो, द्राक्षे, क्रॅनबेरी यासारख्या पदार्थांचा समावेश आहे.

लेसिथिन, झिंक, सेलेनियम आणि व्हिटॅमिन सी यांसारख्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेमुळे देखील रक्त गोठणे होऊ शकते. तरुण आईने कॉफी, ग्रीन आणि ब्लॅक टी, कोको आणि सोडा यांचा गैरवापर करू नये. पिण्याची शिफारस केली जाते क्रॅनबेरी रसद्राक्षाचा रस, हर्बल टी, परंतु सामान्य पाण्याला प्राधान्य देणे चांगले आहे.

बाळंतपणानंतर येणारी सूज कधी कमी होते?

सामान्यतः, जन्मानंतर काही दिवसांनी हे दोष स्वतःहून निघून जावेत. जर ते एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ पाळले गेले किंवा वारंवार घडले तर शरीरात काही प्रकारचे उल्लंघन होते. तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजारात, ते काही आठवड्यांत अदृश्य होतात.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की एडेमा कमी होण्याची वेळ देखील गर्भधारणेदरम्यान जमा झालेल्या द्रवपदार्थावर अवलंबून असते, जे लघवीद्वारे उत्सर्जित होते. बहुधा प्रत्येक स्त्रीला हे लक्षात येते की जन्म दिल्यानंतर ती अधिक वेळा शौचालयात जाऊ लागली.

एक महत्त्वाचा मुद्दा असा आहे की द्रवपदार्थाचे सेवन मर्यादित करणे इष्ट नाही, कारण दुधाचे उत्पादन कमी होऊ शकते, म्हणून यासाठी योग्य तज्ञांकडून सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

काही प्रकरणांमध्ये, मद्यपानावरील निर्बंध एक आवश्यक उपाय आहे. तसेच जास्त पाणीघामाने शरीरातून बाहेर टाकले जाऊ शकते, जेणेकरून जास्त घाम येणेप्रसुतिपूर्व कालावधीत सर्वसामान्य प्रमाणाचा संदर्भ असतो.

बाळाच्या जन्मानंतर पाय सुजणे देखील काही दिवसात स्त्रीला असेल तर दूर व्हावे निरोगी रक्तवाहिन्या. जर असे झाले नाही आणि सूज वाढली तर बाह्य आणि अंतर्गत नसांचे वाल्व चांगले काम करत नाहीत आणि वैरिकास व्हेन्स होतात.