Аюрведа масаж: видове, правилно изпълнение. Атрея Аюрведа - Масажи.


Масажът е неразделна част от индийската аюрведа и индийската култура като цяло. Новородените се масажират редовно за увеличаване на мускулната сила и жизненост, грижа за тялото и развитие на двигателните умения, за да расте детето спокойно и доволно. Не е ли страхотно начало на живота!

индийска аюрведа един от най-старите в света медицински системи, известен със своя маслен масаж. Аюрведичният масаж действа не само на физическо, но и на ментално ниво и разпространява живителната сила в тялото, което помага на всички системи на тялото да се възстановят и съживят.

Наричан аюрведичен масаж, той е високо развита система от различни масажни методи и методи за работа с тялото по много специфичен и избран начин на взаимодействие. Най-известният от всички методи е аюрведичният аюрведичен масаж - Абджанга. Това вероятно е източникът на всички известни масажи в света. Дългите поглаждащи движения подобряват еластичността на кожата. Чопърите работят върху мускулите, за да подобрят кръвообращението и силата, докато триенето на ставите подобрява гъвкавостта и ефективността.

Масаж, който поддържа кръвта и лимфна система, стимулира кожата и мускулите, спомага за регенерирането на клетките, елиминирайки токсините. Аюрведичният масаж помага за поддържане на здравето, осъзнаването и дълголетието. Влияе на цялото тяло. Улеснява храносмилането и усвояването, стимулира кръвообращението и обмяната на течности в тъканите, облекчава възпаления и отоци и блокира. Масажирайте навсякъде имунна системаи помага за поддържане на оптимално здраве. При редовно изпълнение регулира физическото, умственото и духовното функциониране на тялото.

Във физичен план подпомага жизнените функции на всички системи на тялото – имунна, дихателна, нервна, ендокринна, съдова, мускулна, костна, храносмилателна и лимфна. По отношение на менталния масаж носи спокойствие и релаксация на ума, насърчава процеса на самолечение, кара ума да спре безцелното лутане и носи пълна релаксация. В енергийно отношение масажът възстановява правилното движение на енергията в тялото, премахва много увреждания на енергийния пашкул, прочиства и значително повишава енергийността на човека.

Масажът е терапия, която ви позволява да отблокирате енергийните канали на нади за правилен поток. жизнена енергия. За масаж се използва горещо сусамово масло. По време на масаж с токсини, енергийните канали се отстраняват от тялото и се прекъсват, което осигурява свободния поток на жизнената енергия. Масажът подобрява умствена работаи физическа форма.

Грижа за вашия комфорт, виждане Природни ресурси Планински планини, създадохме лечения, базирани на регионални продукти и минерали. Предлагаме и масажи за бременни и жени след ражданекакто и за лечение и масаж. Нашата мисия е да ви осигурим красиви гледки и благополучие.

Редовният масаж веднъж или два пъти седмично предотвратява развитието на много кожни заболявания, - като екзема, херпес, краста и себорея. Освен това масажът повишава цялостната устойчивост на организма, дарява човек с търпение, самочувствие, издръжливост, бърз ум и интелигентност, сексуална активност и физическа красота.

Успокояващото усещане е масаж на цялото тяло, включително главата и краката. Направен с чисто арганово масло, за да остави кожата ви хидратирана, плътна и изпълнена със блясък. Изключително релаксиращ масаж с елементи на акупресура, фокусиран върху зоните с най-голямо натрупване на нервно и мускулно напрежение.

Топъл масаж с кокосово масло със силно регенериращо и овлажняващо действие. Оставя кожата кадифена като коприна. Идеален за сухо атопична кожасъс стрии и белези. Омекотява и еластична кожата. Масажът се препоръчва и като овлажнител след излагане на слънце и солариум. Масаж с топли базалтови камъни и студен бял мрамор. Използвайки различни методимасаж, имаме ефект на дълбока релаксация. Кожата диша по-лесно, подобрява се нейното хранене, еластичност и стегнатост.

Масажът с масла е универсален леквъзстановяване на здравето, релаксация и подобряване качеството на живот. Аюрведичният масаж е особено ефективен при заболявания на нервната система (безсъние, неврастения, мигрена, хронична умора), метаболитни, ендокринни и храносмилателни системи, със заболявания и наранявания на опорно-двигателния апарат.

Масажът с камъни гарантира физически и духовен баланс, здраве, благополучие и комфорт на нервите. Освен това осигурява благоприятен ефектна нашия външен вид- след няколко процедури има забележимо подобрение в състоянието на кожата. Освен това действа положително при заболявания, свързани с гръбначния стълб и гръбначния стълб.

Необичаен релаксиращ масаж на предмишницата носи хармония на тялото и душата. Възстановява естествения поток на жизнената енергия, помага за освобождаване от емоционални блокажи и стрес, които са концентрирани главно в мускулите. Топъл масаж с истински мед от планински пчелини, регенериращ и подхранващ кожата. Благодарение на своите противовъзпалителни и антибактериални ефектинасърчава отстраняването на дермалните соли и вредни веществаметаболизъм. След масажа кожата става подхранена и копринена.

Масажът увеличава производството на бели кръвни клеткии антитела, като по този начин повишава способността на организма да се бори с вирусни и други инфекции. Той пази живота на тялото и укрепва имунната система.

Аюрведичният масаж, съчетан с йога практика, може да доведе до бързо и много ефективен резултатвърху общото физическо и духовно състояние на човека, облекчавайки много заболявания и неразположения, вариращи от проблеми с наднорменото тегло до по-сложни заболявания на тялото, внасяйки неизчерпаем поток от жизнена енергия в човешкото тяло, правейки чудеса с нашето физическо и психическо тяло.

Масаж на гръбначния стълб и целия глезен с обезболяващо и релаксиращо действие. Укрепва слабите мускулна тъкан, лекува и предотвратява различни състоянияособено ортопедичните. Релаксиращ топъл шоколадов масаж за лице, шия и деколте. Процедурата се препоръчва за всеки тип кожа. Особено сива, уморена кожа, която се нуждае от хидратация, релаксация и почивка.

Масаж на стъпала с антистрес ефект. Носи мускулна треска, подобрява микрокръвообращението. Масажът освен видимия терапевтичен и естетичен ефект има силно влияние върху нервна системапредизвикващи приятно усещане за релаксация.

При различни обстоятелства аюрведичният масаж с масла се провежда на курсове от 7, 9, 14 дни и специални показанияили повече дни. За общ уелнес курс е оптимален 9-дневен масаж. Продължителността на всяка масажна процедура е 1 - 1,15 часа. Ако редовно правите този много приятен масаж, той подобрява общия тонус на тялото, връща подвижността на уморените стави, избавя от бръчките и е алтернатива на съвременната козметология.

Антицелулитният олио пилинг масаж се препоръчва особено за премахване на мастната тъкан от седалището, бедрата и бедрата. Изглажда и изглажда кожата, като намалява целулита. Антицелулитен масаж с антицелулитен маслен пилинг. Clay Gassool е най-старата от тайните за красота.

Скрабът за тяло с тази глина изглажда и изглажда кожата, като премахва мъртвите клетки, пречиства я и я оставя свежа, подмладена. След такова лечение кожата е чиста както винаги и обикновено е лишена от видими несъвършенства. Глината под формата на маска се нанася върху цялото тяло.

Аюрведичният масаж се извършва със специални аюрведични масла, подбрани според вашата доша (конституция). Маслото прониква дълбоко в тъканите, което позволява подвижността на ставите и еластичността на кожата. Специална масажна техника осигурява висококачествен лимфен дренаж, добре отпуска мускулите, премахвайки нервно напрежениеи стрес.

Арганово масло Съдържа, например, витамин Е, стигмастерол, регенерация на кожата и тирукалол, които облекчават симптомите на алергия. Предпазва епидермиса от изсушаване, изглажда, успокоява раздразнената кожа, действа противовъзпалително, възстановява, забавя процесите на стареене, подобрява еластичността, облекчава симптомите на акне вулгарис, алергии, Слънчево изгаряне. Използва се и при екземи, напуквания по кожата, незаменим е в борбата с т.нар. портокалова кораи много суха кожа.

Релаксиращ масаж на цяло тяло, включително глава и крака, изпълняван с чисто арганово масло. Аюрведична терапия срещу целулит - почистващ масаж с естествени копринени ръкавици. Лечението насърчава премахването на токсините от тялото и подобрява циркулацията на телесните течности, като дава страхотно усещане за лекота. Помага да се отървете от целулита и няколко ненужни сантиметра. Масажът с любителска копринена ръкавица, освен картината на роговия слой на епидермиса, елиминира и електростатичното поле на кожата, оставяйки я отпусната, подхранена и еластична.

Незаменимо условие за аюрведичния масаж е използването на масла. В същото време се вземат предвид присъщите им качества и ефектът, който се стремят да постигнат с помощта на масажа. Проникващ в кожата етерични маслазасягат периферните нервни окончанияи също имат детоксикиращ ефект върху тялото. Премахването на токсините от тялото се дължи на факта, че маслата са отлични сорбенти. Ароматерапевтичният сеанс по време на масаж ви позволява да се отпуснете и има успокояващ ефект върху човешката нервна система. Това се улеснява от мелодична мантра музика, която звучи по време на цялата масажна процедура.

Целта на лечението е да възстанови баланса на пропускливостта клетъчната мембрана, стимулиране на лимфния дренаж, повишена оксигенация на тъканите, намаляване на целулита и токсините. Пилинг масажна маска osmotic fango-serum антицелулитен серум дренаж с екстракт от кестен.

Аюрведа масотерапияс хималайски масаж на главата, гърба, врата и раменете. Идеален за болка в мускулите, ставни болки, гръбначни болки, ревматични болки, за тези, които са изложени на продължителен стрес и умора. Започва със сух масаж на гърба с копринена марля, следващата стъпка е ексфолиране на лющеща се кожа.

Освен релаксиращ, аюрведичният масаж има и стимулиращ ефект, който влияе благоприятно на енергиен потенциал човешкото тяло. След масажа човек се чувства спокоен, буквално прероден и зареден със сила и енергия.

Отделно трябва да се отбележи ефектът, който аюрведичният масаж оказва върху функционирането на ставите, тренира мускулите, връзките, ставите, специалистът по масаж нормализира функционирането на опорно-двигателния апарат, облекчава болката в гръбначния стълб и мускулни скоби.

Шоколадовият масаж силно стимулира микроциркулацията и дренира. Какаовите зърна подхранват и регенерират кожата. Ароматът на шоколад е успокояващ и успокояващ. Масаж на лице с масло морски водораслии нанасяне на овлажнител. Тази терапия е предназначена за млади и зрели венци с признаци на дехидратация, раздразнение и загуба на еластичност. Ефектът се забелязва след първата операция.

скраб за лице масаж на лицетос овлажняващи водорасли, успокояваща маска, стягаща или овлажняваща процедура в края на лечението. Аюрведа е древна индуистка система природна медицинанасочени към поддържане здраво тялои дух. Аюрведичният масаж е съобразен с индивидуалното внимание чрез внимателен подбор на масла, движения и масажни техники. Много зависи от типа тяло и кожа. Аюрведа има много приложения и се ръководи от своите закони. Преди да вземете решение за аюрведичен масаж, си струва да знаете какво представлява той.

Аюрведичният масаж също е чудесен начин за укрепване на имунната система. В края на краищата по време на масажа има многократно стимулиране на биологично активни точки, което има общо укрепващ ефект върху тялото. Достатъчни са само няколко процедури, за да се усети осезаем ефект през следващите шест месеца.

От година на година броят на редовните почитатели на аюрведичния масаж нараства. Това се дължи на ефективните превантивни свойства, които този видмасаж, способността му да предотвратява развитието на заболявания, облекчава нервното напрежение.

Какво представлява аюрведичният масаж?

Аюрведа се основава на вярването, че всички форми на живот имат "доша", смес от биоенергия, известна като вата, питта и капха. Тази идея е подобна на разделението на елементите на вода, огън, земя и т.н. дошата на даден човек определя какъв начин на живот е добър за него, като например какво трябва да яде и какви упражнения се препоръчват за него. Аюрведичната гама е широка и включва както билкови добавки и диети, така и йога, медитация и масаж. Всичко е персонализирано и персонализирано.

Гледайте видеоклипа: "Какво има: какво е болка?"

Аюрведичният масаж използва етерични масла, избрани за индивидуалната доша. Методите за масаж варират от по-традиционни до изстискване на кожата. Умелият масажист се фокусира върху определени точки от тялото, подобни на тези, на които се обръща внимание, например по време на акупунктура. Тези точки са отговорни за потока на енергия в тялото и блокирането на този поток е основната причина за здравословни проблеми.

В резултат на това аюрведичният масаж дава:
  • дълбока релаксация
  • детоксикация на тялото (премахва токсините)
  • здрави стави
  • подобрен лимфен дренаж
  • активиране на кръвообращението
  • гладка сърдечен пулси дъх
  • освобождаване от стрес и напрежение
  • повишава нивото на хормона на радостта
  • ясна глава
  • нормализиране на налягането
  • отслабване
  • укрепване на имунитета
  • облекчаване на болката (облекчава мускулните схващания, болките в ставите, гръбначния стълб и главоболието)

Аюрведични масла и козметика

Ефективността на аюрведичните масажи и процедури се дължи и на това какви аюрведични средства се използват по време на масажи и аюреда процедури.

Показания за аюрведичен масаж

Ако се провежда едновременно с други аюрведични принципи, масажът помага. Прочистване на тялото от токсини и вредни метаболити, поддържане на здравето, справяне с различни заболяванияподобряване на благосъстоянието. Струва си да запомните, че след няколко часа масаж не посещавайте важни срещи, тъй като това време трябва да прекарате в тишина. По това време трябва да се отпуснете и да измиете косата си. растителни масла. От своя страна преди самия масаж не яжте обилни ястия и не пийте алкохол.

В нашето студио използваме 2 линии аюрведични продукти - DEVANGARI и BLISS STYLE. Това са 100% натурални масла и козметика, произведени в Индия от стари рецептии технология, само в няколко фабрики. Рецептите на аюрведичните лекарства са на хиляди години, а технологията на тяхното производство е останала непроменена и строго пазена от индусите.

Преди да се подложите на операция е необходимо да приемете няколко правила за аюрведичния масаж. Преди първия масаж терапевтът ви задава много подробни здравни въпроси, които са необходими за определяне на дошата на човек. Жена, която очаква дете или подозира, че е бременна, трябва да информира своя масажист, че не всички масла могат да се използват от бременни жени. Много често по време на масажа човекът, който извършва повторението, изпълнява мантрата - това е съвсем нормално. Този тип масаж е много мазен, така че ако решите да слагате нещо, най-добре е да е старо, което не се изхвърля.

  • Аюрведичният масаж продължава около час.
  • Преди да започнете масаж, трябва да разберете какво трябва да носите.
Природната медицина набира все повече последователи.

Има десетки класически аюрведични рецепти за решаване на определени здравословни проблеми, за придобиване на яснота на ума и спокойствие, подобряване на паметта и мисленето, позволяващи да се отървете от болките в мускулите и ставите, разрешаване на проблемс кожата и нормализиране на метаболизма.

Приблизително 50% от ефекта на аюрведичните процедури се осигурява от масла и билкови прахове. Нашата кожа е най-голямата бариера по площ за защита от агресивни фактори. околен свят, който помага на тялото да премахне токсините, нормализира температурния метаболизъм. Красотата на кожата е нейното естествено здраве.

За мнозина Аюрведа е нов изгледживот, подходящ за съпоставяне на техните методи с хората. Въпреки това, решението за аюрведичен масаж си струва да бъде обмислено, особено ако сте бременна. Абхянга масажът е терапевтично лечениепринадлежащи към аюрведическата традиция. Той също така се позовава на общите познания за марма и нади точките човешкото тяло. Абхянга е цялостен маслен масаж, предназначен да възстанови психо-физическия баланс, да подобри функцията на органите и да оптимизира храненето, стегнатостта и еластичността на кожата.

Абхянга включва масаж на главата, лицето, ръцете, краката, както и предната и задната част на тялото. Абхянга се изпълнява на голо тяло. Масажистът намазва цялото тяло на пациента със загрети билкови смеси на основата на избрани масла. Маслата и етеричните масла се подбират специално за индивидуалните нужди и дискомфорт на пациента. Повечето аюрведични практики използват масло от черен сусам като основа. Понякога бадеми и кокосово масло. Различни маслапредставлявам различни ефекти: охлаждане, загряване, почистване, успокояване, антисептично, стимулиращо, подхранващо, регенериращо, детоксикиращо и др. Процесът на приготвяне на аюрведично билково масло включва продължително варене и многократно филтриране.

Всяко масло решава своите проблеми: здраве на костите, стройна фигура, релефни мускули, здрави нервии спокоен сън, сексуално здраве и др. Приготвянето на аюрведични масла е начин за продължителна ферментация на различни билкови формулировкикогато в маслото преминават не само мастноразтворими вещества и витамини, но и водоразтворими.

В процеса на масаж с аюрведични масла в тялото на пациента възниква здравословен метаболизъм, резултатът от който, наред с други неща, е отделянето на токсини и токсини.

Всеки човек, след правилно извършен аюрведичен масаж, се чувства въодушевен, сякаш прероден в света!

Ефективността на аюрведичните масажи и процедури се дължи и на това какви аюрведични средства се използват по време на масажите и аюрведичните процедури.

Между здравни практики Float Studios специално мястопосветен на аюрведичните масажни техники, които се изпълняват от опитни майстори. аюрведа - древна системауелнес, базиран на холистичен подход към тялото. Масажът се избира въз основа на индивидуални особеностичовешка конституция.

МАСАЖ "МАРМА".

Марма терапията или индийската акупунктура е древна лечебна техника на аюрведичната медицина. Самата дума "Марма" се превежда от санскрит като "тайна", "свещена".

Според аюрведичните представи на тялото ни има 107 точки, обединени в Марми (или „Зони на живота“) на ръцете, краката, гърдите и корема, на гърба, главата и шията. 108 Марма се счита за човешкото съзнание. Въздействието върху Marmas с помощта на специална масажна техника спомага за възстановяване на функционирането на органите и системите, за които отговаря тази зона.

Процедурата може да бъде доста болезнена, понякога болката продължава един ден след сесията. Но тези усещания свидетелстват за началото на процеса на промяна. С всяка нова сесия, когато проблемът изчезне, болкаотслабват, докато изчезнат напълно.

Марма масажът се извършва с малко количество сусамово масло.

Препоръчва се като рехабилитация след наранявания, включително при спортисти. Показан при прищипани нерви мускулни спазми, премахва болка в ставите, включително и при артрит, има изразен здравен ефектза организма като цяло.

Индийски марма масаж 60/90 мин 4000/5500

"АБЯНГА" (С МАСЛА)


Аюрведичен масаж на тяло с топли масла. Силата на натискане, цикличността на движенията и маслата се избират за всеки индивидуално, в зависимост от вида на тялото. Може да се изпълнява както в две, така и в четири ръце, за да се постигне максимален синхрон и симетрия на движенията.

Въз основа на задълбочена работа с меки тъкани(кожа, подкожна тъкан, мускулите и вътрешни органи), абянга също така активно стимулира кръвообращението и лимфния поток, като балансира всички органи и системи на тялото.

Ефективен е и при мигрена, превъзбуда, загуба на сила, безсъние, нервно изтощениеи стрес. Освен това абянга премахва целулита, подмладява кожата и облекчава мускулното напрежение.

"УДВАРТАНА" (С ПУДРА ЗА ОТСЛАБВАНЕ)


Интензивен масаж със суха пудра лечебни билки. Като добавки традиционно се използват подправки, глина и соево брашно.

Масажистът интензивно втрива сухата смес в кожата на тялото. Благодарение на тази техника се засилва кръвообращението и метаболизма, мускулите се тонизират, кожата и тъканите се подхранват.

Помага за премахване на целулита и е показан за първи стадий на разширени вени. Действайки като почистващ скраб, удвартана насърчава елиминирането на токсините, подобрява текстурата на кожата и я подмладява. Поради въздействието върху биологичните активни точкина тялото, помага за справяне с умората и стреса и насърчава загубата на тегло.

Класически индийски масаж


Индийският класически масаж се основава на масажната техника Абхянга, но при извършване на класически масаж се използва много по-малко масло. Майсторът действа върху всички части на тялото с отворена длан, облекчавайки умората и напрежението в мускулите.

Масажът е насочен към възстановяване на кръвообращението в цялото тяло, което е особено необходимо за жителите на мегаполиса, които прекарват много време в седнало положение. Класическият индийски масаж се отнася до релаксиращи техники, изпълнявани с сусамово масло.

Индийски медицински масаж


Тази техника се основава на перфектната комбинация от индийски Класически масажи Марма терапия. Благодарение на обмисленото редуване на дълбока мускулна релаксация и точково въздействиена проблемни зони(активни Марма зони) пациентът получава лечебния ефект на Марма терапията в комфортен режим.

Индийският медицински масаж се извършва със сусамово масло, ако е необходимо - с добавка на сух прах от лечебни билки "Kolakulathadi". Специалистът последователно и дълбоко тренира цялото тяло, като традиционно завършва процедурата с релаксиращ масаж на главата и лицето.

Индийски медицински масаж 60/90 мин 3500/4500

Традиционен индийски масаж

Традиционният индийски масаж може да се сравни с пасивната йога. По време на тази процедура майсторът помага на тялото ви да възприеме здравословни позиции на усукване, разтягане, частично възпроизвеждайки "асаните" на индийската йога. Майсторът въздейства върху всички части на тялото, като обръща специално внимание на ставите, ръцете и краката. Масажът е идеален за тези, които изпитват нужда от разтягане, разтягане на мускулите и връзките, в резултат на което се увеличава гъвкавостта, умората и стресът се облекчават.

Индийски масаж на лице


Индийска разкрасителна терапия, която помага за облекчаване на напрежението, възстановяване на свежестта и сияен тен. Масажът на лицето се извършва с индийски масажен крем на основата на натурални масла от папая + маска от натурални съставки.

Индийски масаж с топла кърпа

Това е индийско Медицински масаж, допълнена от ефекта на загряване на мускулите с помощта на сухи, затоплени на пара кърпи.

Индийски масаж Кижи

Тази процедура се основава на използването на аюрведичен прах от изсушен лечебни билки- Kolakulathaadi Powder.

Пудра, пресована на стегнати топки, напоена с топло лечебни маслаприлага се върху проблемните зони по тялото на пациента. Действието на билките помага за премахване на болки в ставите, проблеми на опорно-двигателния апарат, възстановяване на връзки и сухожилия, гъвкавост на ставите, помага при спортни травми.

Процедурата се извършва върху областите на ръцете и краката, които изискват специално внимание. Действието на билките има отличен антицелулитен ефект.

Индийски масаж на гърба

30 минутен масаж. Възможна употреба различни техники, за да се запознаете с видовете индийски масаж или да отпуснете малка част от тялото си (например зоната на врата и яката).

Масаж на гърба 30 минути 2000

специалисти

Ниша Хосе- нашият водещ специалист по традиционен индийски масаж. Учи в Държавния аюрведичен университет
(S P Ayurveda Institute, Индия, Керала). Опит в аюрведичната практика - 11 години.


НАЛИЧНОСТ! УДЪЛЖИ ЛЯТОТО

До 31 август купете абонамент Масаж, Красота, Здраве или Бременност за всяка сума от 20 000 рубли. и посети плаващи и абонаментни процедурис 10% отстъпка в рамките на три месеца от покупката!Абонаменти на разположение за прехвърляне на друго лице.
Бонус! При закупуване на абонамент - подарък плаваща сесия!

ЦЕНИ

Продължителност Цена Отстъпка за абонамент
ИНДИЙСКИ МАСАЖНИ ТЕХНИКИ:
Индийски марма масаж 60/90 мин 4000/5500 Масаж
Индийски медицински масаж 60/90 мин 3500/4500 Масаж
Класически индийски масаж 60/90 мин 3500/4500 Масаж
Традиционен индийски масаж 60/90 мин 3500/4500 Масаж
Индийски антицелулитен масаж 60 мин 4200 Масаж
Индийски арома масаж 60 мин 3500 Масаж
Индийски масаж на лице 60 мин 3000 Масаж
Масаж с гореща кърпа 60/90 мин 3700/4700 Масаж
Масаж Кижи 60/90 мин 3700/5000 Масаж
Масаж на краката 30 минути 2000 Масаж
Масаж на зоната на яката 30 минути 2000 Масаж
Аюрведичен масаж:
Абянга (със сусамово масло) 60/90 мин 4000/5500 Масаж
Удвартана (с билки, за отслабване) 60 мин 5000 Масаж

СПЕЦИАЛНО ЛЯТО

При закупуване на 5 едноименни масажа - 10% отстъпка и плаваща сесия подарък, при закупуване на 10 процедури - 20% и подарък плаваща сесия!