Смята се, че мигрената не може да бъде напълно излекувана и човек, който редовно е изложен на нея, трябва да се научи да живее с тези болки. Въпреки това, не се отчайвайте, защото има редица техники, които помагат значително да облекчат синдрома на болката и по този начин да облекчат състоянието на пациента. Има медицински начин за спиране на пристъпите на главоболие, но като всяко лекарство, тази група лекарства има доста противопоказания и странични ефекти. Като алтернатива на медикаментозното лечение се използват лечебен масаж и акупунктура. Тези процедури са безопасни за повечето пациенти и бързо осигуряват лечебен ефект.

Акупунктурата или с други думи акупунктурата е една от алтернативните техники, използвани при лечението на мигрена. Състои се в въздействието на специални тънки игли върху рефлексните точки на тялото на пациента. Благодарение на точковия ефект върху невроните, разположени в цялото тяло, можете бързо да премахнете синдрома на болката и да облекчите състоянието на пациента по време на мигренозен пристъп. Акупунктурата стимулира нервните окончания, които са отговорни за болката, както и концентрацията на определени вещества в кръвта на пациента, които влияят на вероятността от атака. Благодарение на акупунктурата се възстановява съдържанието на микроелементи в кръвта, които влияят върху функционирането на кръвоносните съдове и мозъка. Въздействието върху невроните също провокира отделянето на хормони и ендорфини, поради което се възстановява правилното функциониране на метаболитните процеси и се укрепва имунната система.

Акупунктура при мигрена - точки на въздействие

Ако сравним акупунктурата с лечението на лекарства, тя помага не само за премахване на пристъп на болка, но и засяга причината за нейното възникване. Ето защо хората, страдащи от мигрена, се съветват редовно да се подлагат на курсове по акупунктура. По време на процедурата лекарят внимателно поставя иглите в точки на различни области на главата. След това пациентът лежи в това положение за известно време. Продължителността на сесията зависи от тежестта на синдрома на болката, както и от индивидуалните характеристики на пациента и се определя от лекуващия лекар. Струва си да се отбележи, че независимите опити за лечение, както и лечението от непроверени специалисти, могат да бъдат вредни за здравето. В допълнение, неспазването на стерилността може да доведе до възпаление и инфекция.

Масаж на главата при мигрена

Иван Дроздов 11.02.2018 0 коментара

Мигрената е нелечима патология, така че човек, обречен на редовно мъчително главоболие, трябва да се научи да живее с това заболяване и да вземе своевременни мерки за предотвратяване и спиране на атаките. Лекарствата за борба с мигрена са доста ефективни, но не всеки е подходящ поради големия списък от противопоказания и странични ефекти. Алтернатива на тях са масажните процедури - по-безопасни и ефикасни методи за облекчаване на болката.

Характеристики и техника на класическия масаж при мигрена

Класическият масаж на главата при мигрена е ефективна първа помощ, която се използва при мигренозни болки, нервно пренапрежение, както и за предотвратяване на пристъпи и възстановяване на силите. В много случаи умелите масажни манипулации, извършени в началния етап на атака, предотвратяват развитието на мъчително главоболие и ви позволяват да спрете приема на болкоуспокояващи. Това е особено важно за деца, възрастни хора, бременни и кърмещи жени, както и други хора, на които е ограничен или забранен приемът на лекарства против мигрена.

Правилно извършеният масаж на главата при мигрена може да постигне следните резултати:

• подобряване на кръвообращението и метаболитните процеси;
• възстановяване на кръвното налягане;
• облекчаване на спазми на кръвоносните съдове и болка, възникваща на техния фон;
• нормализиране на процеса на регенерация на мозъчните тъкани и подобряване на тяхното хранене.

Ако сте склонни към мигренозни пристъпи по време на масаж на главата, трябва да се придържате към следните правила и аспекти:

• Подгответе удобно място в стая с приглушена светлина и звук, за релаксация можете да включите лек релакс.
• По време на масажните манипулации изключете силен натиск върху зоналните области на главата, при силна болка извършвайте само нежни, поглаждащи движения.
• При извършване на масаж спазвайте последователността в движенията - от леко поглаждане и разтриване, до загряване и вибрация.
• За да се постигне терапевтичен ефект, е необходимо да се масажира не само главата, но и цервикалната област.
• В зависимост от естеството на болката, интензивността и показанията за масаж на главата можете да използвате етерични масла от мандарина, лавандула или евкалипт. За цервикалната област са подходящи медицински мехлеми (например Viprosal, Atrevin) със затоплящ ефект.
• Масажните манипулации с продължителност 20 минути трябва да се извършват в самото начало на развитието на мигренозен пристъп, за превантивни цели се препоръчва да се извършват ежедневно.

Техниката на класическия масаж е доста проста и достъпна за всеки без медицинско образование. За да облекчите главоболието, трябва да извършите поредица от последователни действия:

• Масажирайте задната част на главата в продължение на 3 минути, като започнете от зад ушите. След това разтривайте тази зона още няколко минути с кръгови движения до леко зачервяване на кожата.
• Легнете, поставете средния и показалеца симетрично на слепоочията и извършете кръгови движения с тях: 10 пъти в двете посоки, като започнете по посока на часовниковата стрелка.
• В рамките на 3 минути масажирайте предните лобове с кръгови движения на двете ръце.
• След това поставете дланите на двете си ръце една върху друга до върха на главата и извършвайте кръгови движения с лек натиск върху главата в продължение на 5 минути.
• С помощта на дървен гребен срешете косата първо в едната посока, а след това в другата. Процедурата не трябва да причинява болка, така че преди да започнете, косата трябва да бъде внимателно сресана.

След извършване на тези процедури болката значително намалява, появява се сънливост. Това означава, че масажът е извършен правилно и мигренозната болка отшумява.

Акупресура: ползи и ефективност при мигрена

Акупресурата (акупресура) е метод за въздействие върху специални точки, отговорни за активирането на клетките на нервната система и отделите на мозъка, нормализиране на кръвоснабдяването и вътрешната секреция, премахване на болкови импулси и спазматични процеси. В допълнение, стимулирането на определени биологични точки помага за възстановяване на енергийния баланс и емоционалния фон.

За разлика от класическия масаж, акупресурата при мигренозни болки е трудно да се извърши самостоятелно без професионални умения и опит. Необходимо е да се знае точното местоположение на точките, отговорни за конкретен проблем, и механизма на въздействие върху тях. В противен случай синдромът на болката не може да бъде премахнат, а влошен, отколкото да нанесе още повече вреда на здравето.

Преди да започнете акупресура, трябва да имате предвид следните характеристики:

• Преди да започнете процедурите, трябва да знаете точната причина за синдрома на болката. Ако болката е причинена от възпалителни или инфекциозни процеси, протичащи в структурите на мозъка, акупресурата трябва да бъде изоставена в полза на обичайната.
• Упражненията трябва да се разглеждат строго индивидуално, като се вземат предвид характеристиките на тялото.
• Точките се определят от собствените им усещания: болезнена чувствителност, температура, промяна в дишането.
• Масажът се извършва с върховете на пръстите чрез поглаждане, лек натиск или натиск до образуване на малка вдлъбнатина.
• Техниката на масажа и интензивността на движенията се избират в зависимост от желания ефект: резки и къси натискания се използват за повишаване на мускулния тонус, а дълги и увеличаващи се натискания се използват за отпускане.

Можете да облекчите пристъпа на мигренозна болка, като повлияете на следните рефлексни точки:

1. Точка, разположена на моста на носа, в областта на "третото око". Облекчава главоболие и допълнителни симптоми като напрежение в очите, гадене.
2. Точка, разположена между 1-ви и 2-ри шиен прешлен, под основата на черепа. Облекчава мигрена и болки във врата.
3. Точки на краката, разположени симетрично между първите два пръста в малка кухина. Облекчава болката и махмурлука.
4. Точка на дланите, стимулирана последователно, разположена от вътрешната страна симетрично, между два пръста - показалец и палец. Те облекчават мигренозните болки, не се препоръчва употребата им от бременни жени.

Някои акупресурни упражнения имат противопоказания и ограничения за бременни жени и хора със сърдечни заболявания, така че целесъобразността на тяхното използване трябва да се преценява от специалист във всеки отделен случай.

Акупунктура при лечение на мигрена: характеристики и ползи

Акупунктурата е метод на алтернативна медицина, при който се използват специални игли за стимулиране на рефлексните точки. Доскоро водещи експерти в традиционната медицина смятаха тази техника за неефективна, но след редица изследвания беше установено, че акупресурата върху невроните, разположени в цялото тяло, може да премахне болката, да излекува сложни форми на заболявания, включително мигрена.

В случай на мигрена методът на акупунктурата се състои в стимулиране или дразнене на нервните окончания, отговорни за болката и съдържанието на жизненоважни вещества в кръвта, чието намаляване може да предизвика пристъп. И така, акупунктурата ви позволява да възстановите концентрацията на микроелементи в кръвта (например магнезий), които са отговорни за пълното функциониране на мозъчните структури и съдовата система. Дразненето на невроните с игли също допринася за освобождаването на хормонални вещества и ендорфини в основните части на мозъка, което осигурява правилното функциониране на метаболитните процеси и имунната система на тялото за дълго време.

В сравнение с медикаментозното лечение, акупунктурата позволява не само да се премахне болката по време на мигренозен пристъп, но и да се повлияе на причината за тяхното развитие в периода между атаките. За това е необходимо периодично да се провеждат курсове на лечение в лицензирани лечебни заведения. По време на сеанса акупунктуристът внимателно вкарва тънки и дълги игли в точки, разположени на теменната, темпоралната и фронталната част на главата. В това положение пациентът е за определено време, определено от лекаря в съответствие с усещанията и показанията.

Чувствайте се свободни да задавате въпросите си тук, на сайта. Ние ще Ви отговорим! Задайте въпрос >>

Не се препоръчва да търсите помощ от непроверени специалисти, както и да използвате сами метода на акупунктурата. Липсата на умения и определени познания в тази област (а именно стимулиране на близки точки) може да бъде вредно за здравето и да завърши зле, а неспазването на правилата за стерилност и хигиена може да провокира възпалителни процеси и развитието на инфекция.

мигрена

Мигрена (migraine - френски) - повтарящи се пристъпи на интензивно главоболие. Друго име за това заболяване е хемикрания, което на гръцки означава "половината на главата". Това е така, защото мигренозното главоболие обикновено е едностранно по природа.

Като неврологично заболяване мигрената се разграничава от други причини за главоболие при диагностиката - мускулно напрежение на главата, високо кръвно налягане (хипертония) и ниско кръвно налягане (хипотония), цервикална остеохондроза и др.

Мигрената е често срещано неврологично заболяване на възраст между 25-55 години. В същото време жените страдат от мигрена три пъти по-често от мъжете, което дава основание да се класифицира мигрената като традиционно „женско“ заболяване. Въпреки това, на възраст над 55-60 години мигрената е еднакво често срещана както при жените, така и при мъжете.

Ако ендокринният фактор е от голямо значение за мигрена при жените, тогава мигрена при мъжете обикновено се появява на фона на нервен стрес, психологическо претоварване, умствено претоварване. Мигренозните пристъпи при мъжете са по-редки, но са по-интензивни и често водят до усложнения (инфаркти, инсулти). В този случай главоболието не е локализирано в едната половина на главата, както при жените, а в челото, тила, темето или обхваща цялата глава.

Лечение на мигрена

Китайската медицина използва ефективни техники за лечение на мигрена. Терапевтичният ефект на тези техники се основава на комплексното използване на акупунктура, акупресура и други рефлексотерапевтични процедури в комбинация с индивидуален курс на билкова терапия.

Цялостното лечение на мигрена с помощта на рефлекс, физиотерапия и билколечение в кабинета на китайската медицина позволява:

• премахване на главоболие и други симптоми на мигрена и предотвратяване на повторната им поява,
• подобряване на състоянието на нервната система, психо-емоционалното състояние,
• предотвратява усложненията на мигрена и развитието на други неврологични заболявания,
• премахване на ефектите от стреса, умственото претоварване,
• подобряване на качеството на съня,
• повишаване устойчивостта на стрес и емоционална стабилност,
• намаляване на зависимостта от времето,
• подобряване на хормоналния фон,
• подобряване на качеството на живот и ефективността.

Лечението на мигрена включва въздействие върху биоактивните точки на нервната система и органите на ендокринната система с акупунктура, акупресура, моксотерапия. Тези процедури в комбинация с насочени билкови лекарства: хармонизират нервната система, подобряват енергийния баланс на тялото, нормализират ендокринната система и невроендокринната регулация на тялото.

Методите за физиотерапия при мигрена - терапевтичен масаж, масаж с вендузи - обикновено се използват с акцент върху зоната на шийката на матката. Лечението на мигрена се извършва индивидуално, като се вземат предвид всички причини и фактори на заболяването, характеристиките на нервната система, хормоналния статус, естеството на метаболитните процеси, наличието на съпътстващи заболявания. Такъв индивидуален интегриран подход осигурява максимална ефективност и в по-голямата част от случаите позволява постигане на положителни резултати при лечението на мигрена.

Ползи от лечението на мигрена с акупунктура

1. Дългосрочно и надеждно премахване на главоболието

Лечението на мигрена с методите на китайската медицина премахва не само повтарящите се пристъпи на главоболие, но и засяга причината за възникването им - нарушения на нервната и ендокринната система. Поради това пристъпите стават все по-редки и накрая спират. Така се постига дълготраен и траен ефект на излекуване (за разлика от използването на болкоуспокояващи или сънотворни).

2. Няма странични ефекти

В китайската медицина премахването на мигренозното главоболие се постига без използването на аналгетици, нестероидни, наркотични, хормонални и други лекарства. Лечението на мигрена с помощта на рефлекторна и физиотерапия, както и прилаганите билкови препарати, няма отрицателни странични ефекти, напълно безопасно е и практически няма противопоказания.

3. Комплексен ефект от лечението

Лечението на мигрена в кабинета на китайската медицина подобрява състоянието на нервната система и хормоналната регулация на организма. Благодарение на това изчезват не само главоболието и други симптоми на мигрена, но и се предотвратяват други неврологични и хормонално зависими заболявания. По този начин има комплексно подобряване на тялото.

Мигрена: симптоми

Лечението на мигрена с методи на китайската медицина може надеждно да премахне не само главоболието, но и целия комплекс от симптоми на заболяването. Лечението на мигрена се извършва след цялостна диагноза, определяне на всички фактори, довели до развитието на заболяването, и изключване на други причини за главоболие.

Пристъпите на мигренозно главоболие имат различни характеристики и са придружени от редица допълнителни симптоми. Главоболието е силно, пулсиращо по природа и обикновено се усеща в едната половина на главата, въпреки че в някои случаи може да се разпространи към врата, горната челюст, едното или двете очи или цялата глава.

Мигренозните пристъпи се появяват редовно или спорадично, но винаги се повтарят (мигрена се диагностицира, когато има поне пет пристъпа). Продължителността на мигренозното главоболие варира от 1 до 72 часа (най-често от 4 до 12 часа). При по-голяма продължителност на пристъпа мигрената се диагностицира като мигренозен статус.

Допълнителни симптоми, придружаващи мигренозно главоболие, са преди всичко гадене, замаяност, повръщане, непоносимост към силни звуци, ярка светлина, силни миризми, както и зрителни аберации, раздразнителност, депресивно настроение, сънливост, летаргия, висока умора. В допълнение, при мигрена може да се усети тежест в епигастричния регион, свързана с нарушение на подвижността на стомаха и забавяне на съдържанието му (стомашен застой).

мигрена с аура

Зрителни аберации, които се появяват преди мигренозен пристъп или едновременно с главоболие, се наричат ​​аура. Те включват мигащи мухи, мъгла пред очите, мигаща светлина, зрителни халюцинации. При наличието на тези симптоми се диагностицира "мигрена с аура".

В допълнение към зрителните нарушения, мигрена с аура може да бъде придружена от слухови, тактилни и обонятелни халюцинации и говорни нарушения.

Мигрената с аура представлява до 20% от всички случаи на заболяването и представлява особен риск от усложнения под формата на удари и инфаркти. В 80% от случаите се появява мигрена без аура.

Лечение на мигрена според китайската медицина

Китайската медицина разглежда мигрената като резултат от комбиниран дисбаланс на две регулаторни системи на тялото - Rlung (нервна система) и Bad-kan (ендокринна система). От страна на нервната система факторите за възникване на мигрена са нервен стрес, психологическо претоварване, умствена умора, необходимост от решаване на сложни проблеми, депресия, липса на сън, безсъние.

От страна на ендокринната система, причината за мигрена може да бъде промяна в нивото на женските хормони (естроген и прогестерон) поради нарушаване на надбъбречните жлези, както и резки колебания в хормоналния статус в предменструалния период.

Други провокиращи фактори за мигрена са резки промени във времето с повишена метеорологична зависимост, употребата на хормонални контрацептиви, както и наследствен фактор. Като се има предвид, че мигрената е комплексно заболяване, лечението на това заболяване в китайската медицина е комплексно.

Основните цели на акупунктурата, акупресурата и други процедури, както и на билколечение, са възстановяване на баланса на нервната система, нормализиране на хормоналните нива и невроендокринната регулация, премахване на вегетативно-съдови нарушения и подобряване на психо-емоционалното състояние.

В резултат на това пристъпите на мигрена стават все по-редки, интензивността им намалява и накрая главоболието изчезва напълно.

Може ли да се излекува мигрена

Хората са се запознали с мигрената много преди Рождество Христово. Запазени древноегипетски папируси, описващи мигренозно главоболие и начини за справяне с това заболяване.

Хората са се запознали с мигрената много преди Рождество Христово. Запазени древноегипетски папируси, описващи мигренозно главоболие и начини за справяне с това заболяване.

Древните хора приготвяли отвари от билки, правели отвари и дори завързвали кожата на млад крокодил към болна глава. Съвременни - харчат милиони долари за синтез и производство на нови лекарства против мигрена. И така, няколко хиляди години търсене. До какво доведоха?

Причини за мигрена

Едва през 90-те години на ХХ век естеството на мигрената става ясно: това е наследствено заболяване. Открити са няколко гена, отговорни за унаследяването на това заболяване. За съжаление, съвременната медицина все още не е в състояние да лекува генетични заболявания. Въпреки че са останали много малко, за това гарантира успешно клонираната овца Доли. Днес със съжаление можем да кажем, че мигрената е нелечимо заболяване. Въпреки това мигрената не е присъда: продължителността на живота на хората, страдащи от това заболяване, е не по-малка от тази на здравите хора, болестта рядко води до сериозни усложнения.

Кой е болен?

Утеха за човек, страдащ от това заболяване, може да бъде "компанията", в която е попаднал. Известно е, че много видни личности са страдали от пристъпи на мигрена: Гай Юлий Цезар, кралица Мария Тюдор, Блез Паскал, Карл Линей, Луис Карол, Томас Джеферсън, Фридрих Ницше, Емануел Кант, Едгар Алън По, Фредерик Шопен, Карл Маркс, Пьотр Чайковски , Антон Чехов, Зигмунд Фройд и много други.

В този списък няма нищо изненадващо, тъй като повечето страдащи от мигрена се характеризират с целенасоченост, амбиция, отговорност и тревожност. Някои дори вярват, че главоболието при такива хора е вид плащане за успеха, който им допринася в живота. Това обаче все още не означава, че наличието на мигренозни пристъпи при човек е признак на гениалност. Процентът на заболяването сред надарените и обикновените хора е еднакъв.

Опасности от мигрена

Мигрената не е фатална, но качеството на живот може драстично да пострада. Всичко може да предизвика атака, дори такива незаменими спътници на съвременния живот като компютър, телевизор, транспорт (особено въздушен), дискотека, парти до сутринта и дори една чаша добро червено вино. В резултат на това болестта може да се превърне в пречка за отношенията с приятели, да попречи на семейния живот и дори на домакинството. Не си струва да говорим за кариерно израстване - шефът най-вероятно ще си спомни пропуснатите работни дни поради мигрена и някой друг ще получи повишение.

Мигрената е различна от обикновеното главоболие. Почти здрав човек внезапно започва да изпитва главоболие, чиято интензивност се увеличава бързо, характерът на болката е пулсиращ, понякога се сравнява с удари с чук по главата.

Ако помощта не бъде предоставена навреме, тогава атаката може да продължи ден или повече. Принуждава ви да оставите настрана всичките си дела, да се пенсионирате, да си легнете (за предпочитане в тиха затъмнена стая), тъй като светлината, звуците, миризмите, най-малкото физическо или интелектуално напрежение само увеличават болката.

Най-неприятното нещо по време на атака е гаденето, често преминаващо в повръщане. Минават часове (а понякога и няколко дни) и болката започва да отшумява. Човек се връща към обикновения живот, но ... само до следващата атака.

Какво да правя?

Примирете се и изтърпете болката? Медицината не може напълно да излекува мигрена, но облекчаването на болката, да научите човек, който е наследил това заболяване, да живее напълно с мигрена, е напълно разрешима задача.

На първо място, пациентът трябва да види специалист. Статистиката показва, че само една шеста от пациентите с мигрена търсят лекарска помощ. Всички останали се ръководят от съветите на приятели, собствения си опит и се самолекуват. С течение на годините това води до трансформиране на болката в хронична болка, злоупотреба с аналгетици и други усложнения, свързани с неквалифицирано лечение (или пълното му отсъствие).

В цял свят има специализирани центрове за лечение на главоболие, в които работят екипи от специалисти. Клиничният опит на лекарите и специалните неврофизиологични методи за изследване на болката помагат за индивидуалния избор на оптимално лечение. Един от тези центрове работи в Москва повече от единадесет години.

Клиниката Уейн е не само медицинска, но и научна институция, работеща в тясна връзка с катедрата по нервни болести на Първия Московски държавен медицински университет, персоналът на клиниката непрекъснато провежда научна работа, резултатите от която многократно са докладвани на руски и международни конференции по проблемите на главоболието.

Световният опит в решаването на проблемите с главоболието непрекъснато се изучава от лекарите на клиниката. Хиляди пациенти вече са се обърнали към клиниката за главоболие на академик Александър Вейн и продължават да водят активен пълноценен живот, след като са се научили да контролират пристъпите на главоболие.

Трябва ли да се лекува мигрена? В крайна сметка атаката ще приключи сама по себе си рано или късно и медицината все още не може да я предотврати.

Този въпрос се обсъжда активно сред учените. При липса на лечение или при неефективно лечение настъпват промени в невроните на централната нервна система, които се натрупват и болковите клетки започват самостоятелно да произвеждат болкови импулси, а епизодичната болка се превръща в хронична болка. Следователно отговорът на въпроса „да се лекува или да не се лекува“ е недвусмислен - трябва да лекувате всяка атака и колкото по-рано започне лечението, толкова по-ефективно е то.

За лечение на мигренозни пристъпи се използват различни лекарства. Обичайните аналгетици обикновено са неефективни, затова се използват специални лекарства против мигрена. Такива лекарства още в първите часове облекчават болката, намаляват съпътстващото гадене, фото и звуков страх в почти 70 процента от случаите. Скоростта на действие, ефективността и безопасността са основните критерии за такива лекарства.

Мигрената е нелечимо заболяване, но вече съществуват средства за справяне с болката.

Може ли акупунктурата да помогне при мигрена и псориазис?

Акупунктурата или акупунктурата е практика, която има история от повече от едно хилядолетие. Тя дойде в съвременната западна медицина от Китай, но има някои доказателства, че акупунктурата може да се използва в Европа още преди 5000 години.

През 1991 г. туристи откриха човешко тяло в Алпите. Те смятали, че това е алпинист, който наскоро бил замръзнал до смърт в планината, но се оказало, че останките са лежали на това място около 5300 години. Благодарение на дълбокото „замразяване“ тялото се запази в доста добро състояние, което позволи на учените да проучат задълбочено мумията на древен човек.

Едно интересно откритие е направено от Франк Бар, изследовател в Германската академия по акупунктура и аурикуларна медицина. Той изучава многобройните татуировки, покриващи тялото на древен човек, и забелязва, че те са разположени близо до традиционните акупунктурни точки. От това Бар заключава, че човек, замръзнал в Алпите, може да бъде лекуван с акупунктура - и това е около 2000 години преди акупунктурата да започне да набира скорост в китайската медицина. Ако акупунктурата е била активно използвана от древни хора от цял ​​​​свят, може би тази област на медицината наистина има голям потенциал? Нека да видим какво мисли съвременната наука по въпроса.

Пътят на акупунктурата към официалната медицина

През първата половина на 19-ти век този метод на лечение, дошъл от Китай, набира популярност сред европейската аристокрация, така че учени от Европа и Съединените щати се ангажираха да проучат метода от гледна точка на медицината, основана на доказателства - провеждане на проучвания, публикуване на резултатите в научни списания. Едно от първите споменавания на акупунктурата в историята на официалната медицина е публикация от 1836 г. в престижното научно списание The Lancet, която разказва как акупунктурата е успяла да излекува подуването на скротума.

Вярно е, че след 1840 г. интересът към акупунктурата започва да намалява. Европейските лекари и пациенти започнаха да изоставят тази практика - до голяма степен поради политически конфликти между Обединеното кралство и Китай. Да, и в самия Китай акупунктурата вече не беше на особена почит: през 1822 г. император Даогуанг реши, че този древен метод на лечение, който не е подкрепен от научна основа, пречи на напредъка на медицината в страната, така че той изключи акупунктура от програмата на Императорския медицински институт.

Нов прилив на внимание към акупунктурата се случва през 1949 г., след комунистическата революция в Китай и създаването на Китайската народна република. Китайските владетели решават да поемат по своя път и част от политиката им е възраждането на древните медицински традиции.

Това решение имаше не само идеологическо, но и доста практическо значение - беше необходимо бързо и евтино да се осигури на нарастващото население на Китай достъпна медицина. Малко хора се замислиха за ефективността на акупунктурата, както и на други традиционни методи. В мемоарите си личният лекар на китайския владетел Мао Цзедун Ли Джисуи припомня думите на лидера: „Въпреки факта, че смятам за необходимо да се развива традиционната медицина в Китай, самият аз не вярвам в това и предпочитам да да се лекуват със западни средства“. Как акупунктурата успя да проникне в официалната западна медицина, ако дори самите китайци не вярваха в нея?

Възраждане на акупунктурата

През 1971 г. американският журналист Джеймс Рестън дойде в Китай, за да отрази посещението на държавния секретар на САЩ в Китай. Изведнъж коремът го заболя силно и репортерът беше откаран по спешност в болница - оказа се, че има апендицит. Дори след операцията болката не изчезна и Рестън започна да се лекува с акупунктура.

Според журналиста акупунктурата му помогнала много, така че когато се върнал у дома, той говорил за чудодейния метод на лечение в New York Times. Бележката заинтригува много американски лекари, които последваха Рестън в Китай, за да се убедят в ефективността на акупунктурата.

За да впечатлят американските лекари, китайски лекари направиха невероятни неща с акупунктурата. Например операцията на открито сърце е извършена без анестезия, както свидетелства американският кардиолог Изадор Розенфелд. След демонстрацията на такива невероятни ефекти в Съединените щати, интересът към акупунктурата се увеличи: вносът на игли за акупунктура се увеличи, лекарите започнаха да пътуват до Китай за специални курсове, а американските медицински училища започнаха да провеждат изследвания за ефективността на метода.

Вярно е, че скептиците поставиха под въпрос чудодейните възможности на акупунктурата - по-специално способността за облекчаване на болката по време на операция. Години по-късно се оказва, че са били прави и епизодът със сърдечна операция без упойка е измама.

Това е показано във филм на BBC от 2006 г., показващ подобна операция. Учените, след като внимателно са проучили хода на операцията в записа, твърдят, че пациентът е останал в съзнание и е успял да издържи болката изобщо не благодарение на акупунктурата. По външния вид на момичето анестезиолозите разбрали, че е под въздействието на силни успокоителни - предполага се, че това са мидазолам, дроперидол и фентанил, а областта на гръдния кош е третирана с локални упойки. Оказва се, че най-силното доказателство за действието на акупунктурата, довело вниманието на западната медицина до нея, е много вероятно фалшификат.

Съвременни изследвания на акупунктурата

През 1979 г. Световната здравна организация (СЗО) обобщава данните, натрупани от научната общност по темата за акупунктурата. В статията на СЗО се казва, че акупунктурата помага при няколко десетки заболявания - сред тях са настинки, тонзилит и синузит, бронхит, астма, язва, гастрит, мигрена, зъбобол, болки в гърба, остеоартрит и други. Вярно е, че в същата статия се споменава, че акупунктурата все още не е панацея и са необходими допълнителни изследвания за нейната ефективност.

През следващите няколко десетилетия учените издадоха още стотици научни статии за акупунктурата. В резултат на това през 2003 г. СЗО публикува друг доклад „Акупунктура: преглед и анализ на резултатите от контролирани клинични проучвания“, който обединява данни от 293 научни статии.

За 28 заболявания и състояния, вариращи от алергичен ринит и гадене до депресия и инсулт, акупунктурата е доказано ефективна, според доклада. Други 63 заболявания бяха включени в списъка на тези, за които акупунктурата може да помогне, но са необходими повече изследвания, за да се докаже това: сред тях бяха диабет, безплодие, акне, алкохолизъм, затлъстяване, простатит и шизофрения. И накрая, експертите съставиха отделен списък със състояния, при които акупунктурата може да бъде изпробвана, ако други средства за защита се провалят, включително глухота, кома, детски гърчове, парализа и енцефалит. Звучи сякаш все пак акупунктурата е панацея и това се потвърждава от данните на най-влиятелната медицинска организация в света.

Голяма измама

При по-внимателно разглеждане се оказа, че експертите на СЗО са били малко прибързани в заключенията си относно ефективността на акупунктурата. Първо, оказа се, че много от експериментите, в които учените проверяват ефекта на акупунктурата, не са добре организирани. Световната здравна организация определи „прага на качеството“ за своя преглед твърде нисък и се стигна до проучвания, чиито резултати не можеха да се вярват.

Второ, докладът включва много трудове на китайски учени, които са твърде симпатични към акупунктурата. Преглед на британски учени показа, че китайците публикуват само положителните резултати от своите изследвания върху акупунктурата. На данните от такива научни трудове не може да се вярва, така че СЗО трябваше да ги изключи от своя преглед, което, уви, не направи.

Грешката на СЗО беше коригирана от Cochrane Collaboration, медицинска организация с нестопанска цел, която систематизира данни от научни изследвания и прави изводи за ефективността на различни лечения. Експертите на Cochrane анализираха стотици документи по акупунктура и откриха разочароващи резултати: акупунктурата не помага при повечето от заболяванията, изброени в доклад на СЗО от 2003 г. Съществуващите проучвания или подкрепяха неефективността на акупунктурата, или бяха с недостатъчно качество, за да се направят каквито и да било заключения от тях.

Качествените проучвания подкрепят само малка полза от акупунктурата при различни видове болка: фибромиалгия (синдром на хронична болка), болка в долната част на гърба и мигрена. И след това - учените смятат, че в много случаи акупунктурата работи главно благодарение на плацебо ефекта.

Така че съвременната наука подкрепя акупунктурата само като едно от възможните лечения за болка, най-често хронична. Ако лекарите предложат използването на акупунктура за лечение на астма, безсъние или епилепсия, знайте, че това са празни обещания.

Акупунктура, рефлексотерапия, акупунктура

Акупунктурае една от най-често използваните нелекарствени терапии за лечение на главоболие и мигрена.

От гледна точка на традиционната китайска медицина при лечението на главоболие и имгрена, както и при други заболявания, концепциите за ин / ян и жизнената енергия ци са от първостепенно значение. Също така е важно да се разбере меридианната система. Енергията Ян има тенденция да се повишава и излиза. Всички Ян меридиани се срещат в главата, те насърчават притока на кръв и Чи към главата. Ясният ум и здравата глава зависят от наличието на достатъчно чи и кръвообращение, добре функциониращи вътрешни органи и правилното покачване и спадане на ин и ян енергията. Има редица състояния, които могат да причинят мигрена и главоболие. Най-често срещаните са:

• дефицит на Чи,
• недостиг на кръв, водещ до неправилно хранене на меридианите,
• недостатъчно кръвообращение на главата, блокиране на меридианите от външни патогенни фактори.

Лечение на мигрена с акупунктураможе да хармонизира органите, да балансира ин и ян, да тонизира ци и кръвта и да деблокира меридианите.

Според древните източни представи главоболието възниква под въздействието на екзогенни и ендогенни фактори, които причиняват нарушения на циркулацията на Чи и кръвта в меридианите и колатералите, преминаващи в областта на главата.

Видовете главоболие трябва да се диференцират според локализацията им спрямо меридианите:

• болката в тилната област на главата обикновено се свързва с меридиана на пикочния мехур (голям ян);
• болката в челото е свързана с меридиана на стомаха (малък ян);
• болката в короната на главата е свързана с меридиана на жлъчния мехур (среден ян).

По време на мигренозен пристъпизползват се ограничен брой отдалечени точки с преобладаващо общо действие: хе-гу, син-дзян, дзян-дзин симетрично. В бъдеще точките на общо действие се комбинират с точки на главата, лицето от страната на болката.

Няколко цервикални точки на акупунктурата са много важни и често се включват във формулата за лечение, както научно изследване, така и клинично лечение на мигрена, тензионно главоболие и клъстерно главоболие. Акупунктуратези точки вероятно променят функцията на горните цервикални неврони.

Основната цел на акупунктурата при мигрена е да намали честотата и силата на главоболието. Пациентите с мигрена, които се оплакват от пулсираща болка в темпоралната област, имат Ян пълнота и Ин дефицит. Стимулирането на точките Ин ще успокои пациента, ще намали тревожността и ще подобри съня. Потискането на точките Ян ще облекчи острото главоболие.

Няколко проучвания показват, че акупунктурата стимулира промяна в модулиращите болката вещества при пациенти с главоболие.

Така акупунктурата е едно от най-разпространените, щадящи и ефективни немедикаментозни методи за лечение на мигрена, главоболие и други заболявания, които засягат вътрешните регулаторни механизми.

Акупунктурата в повечето случаи дава възможност за значително намаляване или пълно премахване на броя на предписаните лекарства и доста често е единственият ефективен метод на лечение, дори когато лекарствата са неефективни.

За да лекувате мигрена или главоболие с акупунктура, посетете Вашия лекар:

Много хора предпочитат да се отърват от главоболието с помощта на хапчета. Но в арсенала на медицината има също толкова ефективно лекарство, тествано от много поколения.

За да го използвате, ви трябват познания и ръце - професионален масажист, приятел или ваши собствени.

Правилно извършената акупресура при главоболие действа по-бързо от болкоуспокояващите, няма странични ефекти и не изисква разходи и специални условия за приложение.

Когато главата боли, масажът решава основната задача - отслабва или напълно премахва дискомфорта. Известно е, че в 80% от случаите те са причинени от напрежение в мускулите на главата и шията. Следователно действията, насочени към мускулна релаксация, могат да постигнат аналгетичен ефект.

Важно: болката е сигнал за проблеми в тялото, така че първо трябва да разберете причината, като се свържете с лекар.

Освен че има благоприятен ефект върху мускулите, масажът облекчава главоболието

• подобрява циркулацията на кръвта и лимфата в кожата и подлежащите структури;
• стимулира метаболитните процеси в тъканите, нервните влакна;
• помага за повишаване на ефективността, подобряване на паметта, зрението, човек става по-активен физически;
• премахва проблеми със съня, намалява симптомите на невроза;
• хармонизиращият ефект на масажа позволява на централната нервна система да създаде механизми за саморегулация, което има лечебен ефект върху целия организъм, укрепва имунната система.

Има много методи и техники за масаж срещу главоболие. Дистанционният ефект се отнася до особеностите на въздействието на някои от тях. Тоест зоната, в която се прилага всяка техника, може да се намира далеч от мястото, където се проявява ефектът. Например, акупресура на ръката или крака се постига чрез облекчаване на болката в главата.

Кога и кой може

Масажът на главата при главоболие не изисква специални условия за провеждане, може да се направи по всяко време. Но за да се постигне по-бърз ефект е по-добре

• поставете пациента далеч от шум, шум, силни звуци, ярка светлина;
• удобно да седи на стол или да лежи на дивана;
• включете спокойна музика;
• използвайте ароматни масла, свещи, пръчици, за да създадете атмосфера на релаксация;
• не правете процедурата веднага след хранене.

Важно: преди и след масажа пациентът трябва да седне или да легне известно време.

За да не се проточи атаката, трябва да се вземат мерки за нейното премахване веднага след появата на първите симптоми. Най-достъпното средство за лечение на главоболие е самомасаж. Тези, които често страдат от гърчове, трябва да получат съвет от своя лекар относно техниките за самопомощ, да гледат образователни видеоклипове.

Масаж на главата при главоболие може да се направи от всеки, ако няма противопоказания:

• тежки общи заболявания на тялото (онкология, туберкулоза, кръвни заболявания, декомпенсирано сърдечно заболяване, бъбречно заболяване);
• висока телесна температура;
• умствено превъзбуждане;
• високо кръвно налягане;
• нараняване на главата;
• увреждане на кожата на главата - пустули, гъбични заболявания, екземи, множество папиломи и бенки.
• алкохолна интоксикация;
• възраст - над 75 години;
• масаж на дете с главоболие не се препоръчва до 2 години.

При шум в главата първо трябва да се консултирате с УНГ лекар за заболяване на ухото и да изследвате съдовете, за да изключите значителна атеросклероза.

Основни направления

За да се осигури положителен ефект от процедурата, масажистите следват няколко направления.

1. Общ масаж на главата. Основата е локална мускулна релаксация, стимулиране на лимфо- и кръвообращението.
2. Акупресура при главоболие. Приложени са знанията и техниките, които акупунктурата използва от векове. Основава се на рефлекторен аналгетичен ефект при натискане върху определени активни точки на човешкото тяло.
3. Ефекти върху тригерите за главоболие. Основата е премахването на локалния спазъм на мускулната тъкан в тригерните зони, което води до облекчаване на болката в отдалечени области.
4. Премахване на синдрома на мускулно-тонична болка в цервикално-тилната област.

Точки за облекчаване на болката - как да ги намерите

За да се отървете от главоболието, масажистите използват зоните, където се намират акупунктурните точки. Древните китайци са разработили метод за подпомагане на здравето чрез нормализиране на движението на жизнената енергия по меридианите, където се намират важни точки. Въздействайки върху тях, лечителят премахва препятствията пред потока на енергията и след това болките и другите болезнени симптоми изчезват. При акупунктурата се използват игли, при масажа същите точки на тялото се подлагат на натиск с пръсти (акупресура).

За намиране на места за натиск се използват атласи, които посочват локализацията им, най-близките анатомични ориентири. Масажните точки за главоболие при хората са разположени индивидуално. Специалистът намира желаната зона, която при натискане с пръст реагира с появата на усещане за спукване или пропукваща болка.

За облекчаване на болката е необходимо да се действа върху сдвоени и несдвоени точки на главата, разположени

• симетрично
• в областта на храма на нивото на горния ръб на ушната мида,
• на задната част на главата, където мускулите на врата са прикрепени към черепа,
• малко над външния ръб на веждата,
• във вътрешния край на веждата,
• над трагуса на ухото във вдлъбнатината,
• асиметрично
• над моста на носа в средата на челото,
• под задната част на главата във вдлъбнатината в центъра,
• на върха.

Тригерните точки, за разлика от акупунктурните точки, не са за всеки.

Според теорията възникват, ако тялото, главата или крайниците са в неблагоприятно положение за дълго време и представляват локален спазъм на мускулна област.

Нервните импулси предават сигнали за проблеми към гръбначния мозък и мозъка.

Интересно: локализацията на тригерните и акупунктурните точки съвпада с 93%.

Както в случая с акупунктурата, тригерните точки за облекчаване на главоболието могат да бъдат разположени доста далеч от зоната на локализация на болката. Например, чрез масажиране на областта, разположена симетрично на ръцете между метакарпалните кости на палеца и показалеца, може да се предотврати или спре мигренозен пристъп.

Намират зоните на въздействие чрез опипване на мускулите, разкривайки най-болезнените в напрегнатите зони. Натискането на пръст в тази област причинява не само локални усещания, но и „отразени“ болки, отслабване на мускулите в далечината.

Как се прави, техники, методи

Много древни трактати и съвременни наръчници са написани за това как да облекчите главоболието с масаж. Но основното остава същото - преди извършването на каквито и да било медицински процедури е необходима диагностика, за да се знае за съпътстващи заболявания и да не се навреди на здравето. След прегледа лекуващият специалист може да препоръча какви методи на лечение да се използват.

Всички масажни методи за облекчаване на главоболието използват една и съща техника -

Акупресурата, чиято японска версия се нарича шиацу, използва акупунктурни точки или тригерни точки, извършвани с един или три пръста в ограничена област. Понякога е по-удобно да масажирате точки с пръчки, оборудвани с кръгли глави.

По време на акупресура точката се подлага на непрекъснат или периодичен ритмичен натиск, вибрация в продължение на няколко минути.

При излагане на тригерни зони се прилага натиск с пръст, докато се появи болка, след което след минута и половина, когато болката отшуми, те се натискат по-силно, изчаквайки болката да изчезне.

За масаж от общ, класически и ориенталски тип - шампи, бирмански, е характерно въздействието както на всички пръсти, така и на дланта. Използват се и различни механични устройства.

Това е особено удобно, когато не е възможно да посетите специалист, например, когато пациентът извършва самомасаж на главата.

Техниката включва предварително загряване на кожата и мускулите за увеличаване на притока на кръв, релаксация. Те започват да правят масаж с поглаждане в челото, движейки се към задната част на главата. Следва по-дълбоко поглаждане, разтриване, вибрация и леко хаотично потупване с пръсти. Използва се и техниката на леко разместване на кожата - като вид месене. Също така с кръгови и зигзагообразни движения масажирайте челото от средата към слепоочията, повдигнете и леко опънете косата, като я съберете в шепа.

Всеки може лесно да овладее тази техника, за да се отърве от главоболието у дома сам. Акупресурата изисква по-задълбочени познания, така че е по-добре да я поверите на професионалисти.

Тялото може да реагира с появата на болка в задната част на главата, ако главата е била в неудобно положение за дълго време. Например насън, когато работите на компютър, в други ситуации. Това се дължи на напрежението на мускулите, които поддържат черепа. В този случай е необходимо да се масажира шията, особено задната й част, като се започне от тила надолу към надлопатичната област.

Тъй като дебелината на масажирания мускулен слой в тази област е по-значителна, отколкото на главата, въздействието е по-интензивно с дланите. Тази процедура също е най-добре да се извършва от специалисти.

Ефективност

Положителният ефект от използването на различни масажни техники за болка е изпитан и доказан от времето. Понякога това е единственият достъпен начин да се помогне на страдащ човек. Например, ако сте алергични към лекарства. Терапевтичният и успокояващ масаж на главата се приема добре от деца, които не се препоръчват повторно излагане на лекарства.

Масажът на главата при мигрена може да спре атаката, ако започнете, когато се появят първите симптоми. Той също така помага за облекчаване на тежестта на болката в по-късен етап.

Акупресурата при мигрена невропатолозите съветват да се извършва в междупристъпния период. Курсовете от процедури, провеждани няколко пъти в годината, укрепват нервната система, като я правят по-устойчива на патологичното влияние на външни фактори.