Insurance mga organisasyong medikal ang pagtatrabaho sa sistema ng MHI ay nakakuha ng pinakamataas na rating karaniwang problema sa kalusugan ng mga nagbabakasyon.

Nangungunang 10 pinakakaraniwang problema sa kalusugan ng holiday

Sipon, SARS, brongkitis.

Mga pinsala na may iba't ibang kumplikado (mula sa mga gasgas, mga pasa hanggang sa mga dislokasyon, mga bali).

Mga kondisyong pang-emerhensiya: pamamaga ng mga mata, tainga kapag nalantad sa tubig.

Pagkalason sa pagkain, mga impeksyon sa gastrointestinal.

Overheating sa araw, sunburn.

Talamak sakit ng ngipin at paglala ng mga sakit sa ngipin.

Mga reaksiyong alerdyi at sakit.

Kagat ng ahas, ticks.

Exacerbations ng mga sakit sa cardiovascular.

Mga pinsala sa mga aksidente sa kalsada.

Kapag nag-compile ng isang "holiday" first aid kit, maaari kang tumuon sa listahang ito. Kung saan mahalagang tuntunin para sa mga malalang pasyente: huwag kalimutang dalhin ang iyong mga pangunahing gamot na palagi mong iniinom, sa paraang ito ay sapat para sa buong tagal ng biyahe. Una, maaaring walang malapit na parmasya sa lugar ng pahinga, at pangalawa, kahit na mayroon, maaaring hindi ibinebenta ang iyong gamot. Para sa ilang mga sakit, halimbawa, hika, hypertension, pagkakaroon ng kilala, mapagkakatiwalaang gumaganang mga gamot sa kamay ay maaaring magligtas sa iyo mula sa isang hindi inaasahang pag-atake at simpleng iligtas ang iyong buhay.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga pasyente ng hypertensive ay kailangang mag-isip hindi lamang tungkol sa mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo, kundi pati na rin sa isang tonometer - upang mapanatili ang kanilang kondisyon sa ilalim ng kontrol. Mayroong mga compact ("pulse") na mga modelo na ibinebenta - hindi nila gagawing masyadong mabigat ang mga bagahe. Kung masama ang pakiramdam mo, sukatin ang iyong presyon ng dugo sa oras at uminom ng gamot - nangangahulugan ito na protektahan ang iyong sarili mula sa malubhang komplikasyon.

Ano pa ang maaaring maging kapaki-pakinabang?

Para sa acclimatization

Kung ang bakasyon ay nauugnay sa isang mahabang flight at pagbabago ng mga time zone, maaaring tumagal ng dalawa hanggang tatlong araw upang umangkop. Kung ang pagkakaiba sa oras ay 2-3 oras, ito ay madaling tiisin sa karamihan ng mga kaso. Kung higit pa - ang isang tao ay nakakaramdam ng kahinaan, kahinaan sa loob ng ilang araw, siya ay "nods" sa araw at hindi makatulog sa gabi. "Upang hindi mag-aksaya ng mga araw sa acclimatization, maaari mong unti-unting ilipat ang oras ng pagtulog sa tamang direksyon ilang araw bago umalis," paliwanag ng cardiologist na si Irina Letinskaya kay RG. "Ngunit sa ilang kadahilanan ay bihirang ginagamit ang paraang ito." Bilang karagdagan, may mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng sleep hormone melatonin. Tutulungan ka nilang makatulog kapag nabigo ang iyong circadian rhythms. Kailangan mo lamang tandaan ang tungkol sa mga contraindications, at bago gamitin ang mga ito, kumunsulta sa isang doktor.

Laban sa motion sickness

Kung kailangan mong maglakbay nang marami sa bakasyon, at ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa paggalaw, kailangan mong mag-stock angkop na mga gamot. Ang mga gamot para sa motion sickness ay makakatulong kapwa sa mahabang paglalakbay sa sasakyan at sa paglalakbay sa dagat.

Mula sa sipon at SARS

Mataas na temperatura, runny nose, sore throat, ubo - madalas na nangyayari kahit na sa mainit na klima, lalo na dahil sa mga pagbabago sa temperatura sa kalye at sa loob ng bahay sa ilalim ng air conditioner (sa pamamagitan ng paraan, dapat mong alagaan ang naturang draft). Samakatuwid, ang anti-inflammatory at antipyretic ( acetylsalicylic acid, ibuprofen, paracetamol), pati na rin ang mga patak ng ilong, ay sulit ding ilagay sa iyong maleta. Kasabay nito, naaalala natin: na may impeksyon sa virus (at sa ilalim ng air conditioner, madalas tayong "kumita" ng SARS) ang pinakamahusay na paggamot- sagana mainit na inumin, tumaas na dosis ng bitamina C (orange at lemon juice maaari mong pisilin ang iyong sarili) at kapayapaan. Ang mga antibiotic ay hindi dapat inumin nang walang reseta ng doktor: mga impeksyon sa viral ang mga ito ay hindi lamang walang silbi, ngunit maaari ring makapinsala. At sulit din ang pagkuha ng mga anti-inflammatory drop para sa mga tainga at mata.

Para sa panunaw

Sa bakasyon, hindi pangkaraniwang pagkain ang naghihintay sa amin. Iba rin ang tubig. Ang mga Nutritionist, sabi ni Dr. Letinskaya, ay mayroon Golden Rule: sa panahon ng isang pagkain sa isang plato ay dapat na hindi hihigit sa tatlong mga produkto. Kaya, sa pamamagitan ng paraan, mas madaling kontrolin ang iyong sarili, sinusubukang mawalan ng timbang. Makakatulong ang panunaw paghahanda ng enzyme(pancreatin). Sa kaso ng pagkalason, ang mga adsorbents ay kapaki-pakinabang (ang pinakasimpleng ay Naka-activate na carbon, enterosgel). Ang isang banayad na laxative (tulad ng mga fruit cube na may dayami) ay makakatulong sa paninigas ng dumi.

Laban sa allergy

Kinakailangan ang mga antihistamine sa first aid kit. Kahit na wala kang allergy, hindi pamilyar na mga halaman, maaaring pukawin ito ng bagong pagkain. Kakailanganin din ang mga naturang gamot para sa kagat ng insekto o pagkasunog ng dikya. Mas mainam na gumamit ng mga bagong henerasyong gamot: hindi sila nagiging sanhi ng pag-aantok.

Laban sa sakit, pinsala, paso

Migraine, sakit ng ngipin, pasa - hindi mo alam kung anong mga problema ang maaaring mangyari. Makakatulong ang pain reliever. Ang pinakasimpleng mga ay ang parehong paracetamol, ibuprofen, aspirin. Maaari kang magdala ng ointment o gel para sa mga pasa at sprains. Mula sa mga disimpektante(iodine, hydrogen peroxide, miramistin) ang huli ay maginhawa: maaari nilang banlawan ang kanilang mga lalamunan at hugasan ang sugat. Sunscreen kunin mo sigurado. Ngunit kung ang isang paso ay nangyari, ang balat ay dapat tratuhin hindi ng kulay-gatas, ngunit may mga anti-burn na cream, foams na may bitamina B5. Pinapaginhawa nila ang sakit at nagpapanumbalik nasirang balat. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong alisin ang pamumula at mapawi ang sakit sa tulong ng shaving foam.

Sa partikular

Huwag kalimutan ang patakaran

Sa loob ng maraming taon sapilitang patakaran sa segurong medikal may bisa sa buong bansa, na iniharap ito sa isang institusyong medikal, sinumang tao ay may ganap na karapatang tumanggap ng tulong (sa loob ng balangkas ng pangunahing programa OMS) nang walang bayad. At gayon pa man, madalas sa polyclinics at ospital ang inilalagay nila karagdagang mga tuntunin pinipilit kang magbayad.

Andrey Bereznikov, pinuno ng organisasyon ng CHI ng All-Russian Union of Insurers

1 Nagbibigay ng emergency na pangangalagang medikal talamak na kondisyon, nagbabanta sa buhay at kalusugan, tulad ng pag-atake ng sakit sa puso o hika. Ang ganitong tulong ay ibinibigay anuman ang pagkakaroon ng isang pasaporte at isang patakaran sa kamay. Ang parehong naaangkop sa emergency hospitalization.

Mahalaga! Kung mayroon kang malubhang malalang sakit tulad ng diabetes o pagkabigo sa bato, bilang karagdagan sa iyong pasaporte at sapilitang patakaran sa segurong medikal, magdala ng mga kopya ng mga medikal na pahayag kasama mo sa bakasyon. Kung lumala ang sakit, ang mga dokumentong ito ay makakatulong sa doktor na pumili ng paggamot.

2 Upang makatanggap ng emergency na tulong, kailangan mong magkaroon ng pasaporte at isang sapilitang patakaran sa segurong medikal sa iyong mga kamay. Ang emerhensiyang pangangalaga ay ibinibigay sa kaso ng biglaang talamak na mga kondisyon o paglala ng mga malalang sakit na wala malinaw na mga palatandaan banta sa buhay. Sapat na tumawag ng ambulansya, o makipag-ugnayan departamento ng pagpasok institusyong medikal may pasaporte at patakaran.

3 Ang nakaplanong pangangalagang medikal ay ibinibigay din sa pagpapakita ng patakaran ng CHI at pasaporte. Ang pagpapatala ay maaari ring hilingin sa iyo na magsulat ng isang aplikasyon para sa pansamantalang serbisyo. Pagkatapos ay ire-refer ka sa isang therapist o doktor Pangkalahatang pagsasanay, at bibigyan niya ng direksyon makitid na espesyalista kung may mga medikal na indikasyon.

4 Kung tinanggihan ka ng tulong, makipag-ugnayan hotline Territorial Compulsory Medical Insurance Fund (TFOMS) ng rehiyon kung saan ka nagbabakasyon. Ang numero ng telepono ng TFOMS ay matatagpuan sa Internet. Maaari ka ring makipag-ugnayan sa kinatawan ng insurance ng iyong kompanya ng seguro. Kahit na Insurance Company Walang kinatawan na opisina sa rehiyon ng iyong pansamantalang pamamalagi, sasabihin sa iyo ng kinatawan ng insurance kung sino ang dapat kontakin para sa tulong medikal sa ilalim ng sapilitang medikal na insurance.

Mahalaga! Huwag sumuko sa mga alok na muling irehistro ang patakaran ng CHI sa rehiyon ng pansamantalang pananatili. Ang patakaran sa seguro ay nagbabago nang hindi hihigit sa isang beses sa isang taon, at sa gayon para sa sistema ng CHI ikaw ay magiging isang hindi residente sa iyong bayan.

Ang mga bihasang manlalakbay, sa pagpunta sa kalsada, ay hindi malilimutan ang tungkol sa pinakadulo mahalagang detalye paghahanda. Isa itong travel first aid kit. Ang listahan ng mga kinakailangang gamot ay maaaring maging pamantayan, o maaari itong mapili na isinasaalang-alang ang mga malalang sakit.

Ang first aid kit ng turista ay lalong kapaki-pakinabang kapag naglalakbay sa ibang bansa, dahil sa maraming bansa imposibleng makabili kahit na ang pinakasimpleng pangpawala ng sakit nang walang reseta ng doktor. Upang masiguro ang iyong sarili at ang iyong mga anak, kailangan mong gumawa ng isang listahan ng mga gamot nang maaga upang nasa kamay mo ang lahat ng kailangan mo nang walang mga dagdag na vial at bag.

Paano maayos na kumpletuhin ang isang first aid kit sa kalsada?

Kung pupunta ka sa isang paglilibot sa unang pagkakataon, kung gayon simpleng tuntunin Ang pagsasaayos ay makakatulong na malutas ang tanong kung paano mag-ipon ng isang first aid kit sa anumang paglalakbay:

• Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, lumalala ang mga gamot. Samakatuwid, mas mabuti kung ang travel first aid kit ay isa sa mga opsyon para sa isang thermal bag. Maaari itong bilhin nang isang beses at pagkatapos ay gamitin sa anumang paglalakbay.
• Dalhin sa kalsada lamang ang mga gamot na iyon, ang petsa ng pag-expire nito ay hindi mag-e-expire sa malapit na hinaharap.
• Ang mga hiwalay na sachet para sa bawat uri ng gamot ay hindi lamang makakatulong sa iyo na mabilis na mag-navigate matinding sitwasyon. Pipigilan nila ang pagkagalos ng mga inskripsiyon sa mga pakete. Pagkatapos ay malalaman mo nang eksakto kung anong pakete sila. tamang pills, kandila o patak.
• Ang lahat ng mga gamot ay dapat na nakabalot sa mga tagubilin, dahil sa maraming mga sitwasyon ay maaaring maging sanhi ng labis na dosis ng mga gamot malubhang komplikasyon. Ito ay lalong mahalaga para sa isang first aid kit kapag naglalakbay kasama ang isang bata.
• Kung ikaw o ang iyong mga anak ay may anumang mga malalang sakit, dapat mong gamitin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor at gumuhit ng isang indibidwal na listahan ng mga gamot.

Maaaring gamitin ng malulusog na tao ang karaniwang listahan kapag nag-compile ng first aid kit sa kalsada. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang kaso ay dapat na lapitan nang mas seryoso, dahil sa kanilang mga sakit, pati na rin ang posibilidad na magdala ng ilang mga gamot sa ibang bansa.

Karaniwang hanay ng mga gamot sa kalsada

Ang first aid kit ng manlalakbay ay dapat na kasama ang mga kinakailangang gamot, kung hindi para sa lahat ng okasyon, pagkatapos ay hindi bababa sa upang malutas ang pinakakaraniwang mga problema na maaaring lumitaw nang direkta sa kalsada o sa panahon ng bakasyon. Ang paghahanda ng mga gamot sa kalsada ay mas madaling isagawa ayon sa kanilang mga kategorya at layunin.

Mga gamot para sa motion sickness

Sa kalsada, ang mga matatanda at bata ay madalas na nagkakasakit. Ang pag-inom ng mga tabletas sa iyo upang malutas ang problemang ito, kailangan mong tiyakin kung ang mga ito ay angkop para sa bata. Basahin nang mabuti ang mga tagubilin bago ilagay ang mga treasured pills sa tourist first aid kit. Para sa paglalakbay, madalas silang umiinom ng mga tabletas tulad ng dramina, air-sea, aeron.

Angkop para sa isang bata gamot ng mga bata bonin. Halos lahat ng katulad na mga tablet may contraindications. Bago ka mag-empake ng antiemetic at antinausea tablets sa kalsada, basahin ang mga tagubilin o kumunsulta sa iyong doktor.

Mga pangpawala ng sakit

Alam ng bawat isa sa atin kung aling lunas ang pinakamainam para sa sakit ng ngipin, sakit ng ulo, o pananakit ng regla. Ang pagkilos ng mga gamot ay indibidwal, dahil ito ay naglalayong alisin ang iba't ibang mga mekanismo ng sakit. Samakatuwid, ang listahan ng first aid kit ng manlalakbay ay maaaring kabilang ang No-shpa, baralgin, spazmalgon, caffetin. Para sa isang bata, maaari kang kumuha ng Nurofen sa mga tablet o syrup kasama mo.

Kung sa bakasyon napansin mo na ang sakit ng tiyan ay lumitaw nang walang mga naunang dahilan, kung gayon hindi ka dapat kumuha ng mga panganib at agad na kumuha ng mga pangpawala ng sakit. Ang mga tabletang nakolekta sa kalsada ay maaaring alisin mahalagang sintomas mga sakit ng gastrointestinal tract, inaalis ang sakit. At ito ay lubos na magpapalubha sa diagnosis.

Mga gamot na antipirina

Ang mga sipon, trangkaso, SARS, na sinamahan ng lagnat, ay kadalasang nakukuha ng sorpresa kahit na sa mga maiinit na bansa. Mula sa antipyretics, maaari kang kumuha ng paracetamol, nurofen, ibuprofen, ibuklin, efferalgan sa kalsada. Hindi lahat ng mga remedyo na makakatulong sa mga matatanda ay angkop para sa mga bata.

Ang isang first aid kit sa kalsada kasama ang isang bata ay dapat na nilagyan ng antipyretics na karaniwan mong ginagamit sa bahay. Kadalasan ito ay nurofen, panadol o paracetamol sa syrup. Para sa mas matatandang mga bata, ang parehong mga pondo ay maaaring gamitin sa mga tablet.

Mga antivirus

Sa bakasyon, kapag nawala ang lahat ng pakiramdam ng proporsyon at pag-iingat, madaling sipon o mahuli ang ilang uri ng virus. Well, kung mayroon kang isa sa mga gamot na antiviral, halimbawa, arbidol o cycloferon. Ang mga natutunaw na anti-cold powder - teraflu, coldrex, fervex - ay epektibo rin. Maaari kang magdala ng ilang lollipop para sa namamagang lalamunan, halimbawa, Falimint o Strepsils. Kung sipon karaniwan mong sinamahan ng isang runny nose at sakit sa tainga, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng karaniwang mga patak sa iyo.

Ngunit mas mainam na huwag uminom ng mga antitussive sa mga kasong iyon kapag ang isang first-aid kit ay papunta sa kalsada sa ibang bansa. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang karamihan sa mga gamot na ito ay naglalaman ng mga sangkap na pumipigil sa sentro ng ubo sa utak, na nangangahulugang maaari itong magamit upang makagawa ng mga gamot. Ang pagpuslit sa kanila sa ibang bansa ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng maraming problema, hanggang sa pananagutan sa kriminal.

Mga gamot na kailangan para sa pagkalason

Ang karaniwang first-aid kit sa dagat o sa isang paglalakbay sa ibang bansa ay dapat maglaman ng mga gamot na kailangan sa kaso ng pagkalason. Sa kasamaang palad, sa panahon ng bakasyon, marami ang nahaharap sa problemang ito. Una sa lahat, kailangan mong kumuha ng mga sorbents sa iyo sa bakasyon, na idinisenyo upang alisin ang mga toxin mula sa katawan. Maaaring ito ay puting karbon, smecta, enterosgel, sorbex. Kasama ng mga gamot na ito, kailangan mong kumuha ng mga pondo na pumipigil sa pag-aalis ng tubig kung ang pagkalason ay sinamahan ng pagsusuka at pagtatae. Maaari itong rehydron o orsol. Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang dalhin sa iyo sa dagat antimicrobial mga gamot sa bituka(nifuroxazide o bactisubtil) at probiotics (bifiform o linex).

Gamot sa tiyan

Ang hindi pamilyar na pagkain ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagtunaw. Sa kasong ito, makakatulong ang mga enzyme - festal o mezim-forte. Sa pagtikim ng hindi pangkaraniwang mga pagkain at inumin, maraming tao ang natutulungan ng mga gamot tulad ng almagel, phosphalugel, maalox. Tingnan kung alin sa mga remedyong ito ang tama para sa iyo at sa iyong sanggol. Ito ang mga kailangan mong dalhin.

Mga antihistamine

Ang mga paraan laban sa allergy ay dapat nasa first aid kit ng turista. Hindi pangkaraniwang kapaligiran, pollen mga kakaibang halaman, mga hindi pangkaraniwang pagkain, mga insekto, mga kondisyon ng pabahay ay maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na reaksiyong alerhiya kahit para sa mga hindi pa nakatagpo katulad na problema.

Among malaking uri Minsan mahirap ayusin ang mga gamot sa allergy. Kung nakuha mo na ang mga ito dati, kailangan mong dalhin sila sa kalsada. Kung hindi mo alam kung anong mga gamot ang dadalhin mo, kailangan mong pumili modernong pasilidad, hindi nagiging sanhi side effects.

Espesyal na atensyon dapat ibigay sa mga gamot na inilaan para sa bata. Ang mga turista sa bakasyon ay madalas na nakakaranas ng kagat ng insekto. Sa sitwasyong ito, ang Fenistil gel, na maaaring magamit mula sa anumang edad, ay epektibong makayanan ang problema. Kung lumilitaw ang isang pantal sa katawan, pagkatapos ay makakatulong ang tavegil, fenistil, suprastin, zodak.

Siguraduhing basahin ang mga tagubilin upang malaman kung anong mga gamot ang maaaring ibigay sa mga bata at mula sa anong edad. Kung reaksiyong alerdyi humahantong sa edema ni Quincke, mas mahusay na huwag subukang makayanan ang problema sa iyong sarili, ngunit maghanap Medikal na pangangalaga sa isang kwalipikadong propesyonal.

Antiseptics at anesthetic ointment

Sa bakasyon, walang sinuman ang immune sa mga pinsala, gasgas, pasa at hiwa. Samakatuwid, ang first aid kit ay dapat na nilagyan ng yodo, hydrogen peroxide, dressing. Ang Indovazin o Rescuer ointment ay tutulong sa iyo na makayanan ang sakit mula sa sprains, bruises, at dislocations.

panangga sa araw

Kung planado bakasyon sa tabing dagat, pagkatapos ay dapat mong dalhin sa dagat, una sa lahat, isang foam o cream na may antas ng proteksyon na naaayon sa kulay ng balat. Kung pupunta ka sa dagat kasama ang isang bata, maaari kang pumili ng panthenol spray bilang proteksyon sa araw. Magiging kalmado ka kung ito ay nasa iyong first aid kit. Sa dagat, makakatulong din ito sa isang bata na may allergic skin reactions, chafing, sugat at gasgas.

Ano pa ang dadalhin mo sa kalsada?

Sa panahon ng biyahe, maaaring kailangan mo rin ng iba pang mga gamot at teknikal na paraan:

• Kung mayroon kang mga malalang sakit, dapat mong dalhin ang mga gamot na palagi mong iniinom upang hindi makagambala sa kurso ng paggamot.
• Para sa mga taong naghihirap mula sa mataas presyon ng dugo kung minsan ay mahalaga na magkaroon ng tonometer sa lahat ng oras.
• Ang thermometer ay isang kailangang-kailangan na kasama sa paglalakbay para sa mga pamilyang may mga anak. Mas mainam na huwag dalhin ito sa kalsada. mercury thermometer. Ang pagpili ay dapat itigil sa elektronikong bersyon.
• Kung ang bata ay naghihirap mula sa madalas na obstructive bronchitis, pagkatapos ay kailangan mong magdala ng isang nebulizer sa iyo.

Ano ang hindi dapat dalhin sa iyo?

Talagang hindi na kailangang kumuha ng antibiotic sa iyo. Sa karamihan ng mga kaso, sa mga problema na lumitaw sa bakasyon, sila ay walang silbi. At nang walang reseta ng doktor, mas mainam na huwag gamitin ang mga ito. Kung, gayunpaman, ang isang sitwasyon ay nangyari na hindi mo magagawa nang wala ang mga ito, kung gayon ito ay mahalaga na magkaroon ng medikal na seguro sa iyo upang maaari kang kumunsulta sa isang doktor. Ang lahat ng mga gastos sa kasong ito ay babayaran ng iyong kompanya ng seguro.

Video: first aid kit para sa isang turista.

Ipinagbabawal na dalhin ang mga gamot sa hangganan

Ang bawat bansa ay bumuo ng sarili nitong mga panuntunan para sa pagdadala ng mga gamot sa hangganan. Kapag nagpaplano ng isang paglalakbay, kailangan mong maingat na basahin ang listahan ng mga gamot na maaari mong dalhin sa iyo. Ang impormasyong ito ay magagamit sa publiko. Maaari mo itong hilingin sa travel agency kung saan ka bumili ng mga tiket, o sa konsulado ng bansa kung saan ka pupunta, pati na rin sa Internet.

Ipinagbabawal ang pagdadala ng mga gamot na naglalaman ng narcotic at mga sangkap na psychotropic. Baka pasok sila ang mga sumusunod na gamot:

• malakas na pangpawala ng sakit;
• mga tabletas sa pagtulog;
• antidepressant;
• mga gamot para sa paggamot mga sakit sa neuropsychiatric;
• pagbaba ng timbang at mga produktong kontrol sa gana.

Ang mga patak tulad ng Corvalol at Valocordin, pati na rin ang ilang iba pang mga gamot sa puso, ay naglalaman ng ipinagbabawal na sangkap na phenobarbital. Samakatuwid, ang mga ito ay ipinagbabawal para sa transportasyon sa ilang mga bansa.

Kung may bitbit kang vital mahahalagang gamot inireseta sa iyo ng isang doktor at naglalaman ng mga ipinagbabawal na sangkap, pagkatapos ay kakailanganin mong punan ang isang customs declaration at ilista ang lahat ng mga gamot na ito. Dapat ay may kasama kang tala ng doktor tungkol sa pangangailangang gamitin ang mga gamot na ito.

Walang dapat makagambala sa isang maayang bakasyon sa baybayin ng dagat. Ngunit paano kung ang bata ay "nahuli" ng impeksyon sa kalsada o sa bakasyon? Paano kung walang malapit na botika? Huwag dalhin ang iyong doktor ng pamilya kasama mo sa kalsada? Ngunit kailangan lang na kumuha ng first aid kit ng mga bata sa dagat!

Ang mga biro ay biro, at ang diskarte sa pag-iimpake para sa isang paglalakbay ay dapat na seryoso. Kasabay nito, halos hindi mahalaga kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga may sapat na gulang na bakasyon, o mga magulang na may maliliit na bata.

Mga bahagi ng isang first-aid kit sa dagat para sa lahat ng okasyon

Heat stroke at impeksyon sa bituka

Maaraw na araw, ang mga numero sa thermometer sa labas ng bintana ay lumalabas sa sukat. Mahabang daan- Tren o kotse. Kotse na walang sistema ng bentilasyon, interior ng kotse na walang air conditioning. Ang isang tipikal na sitwasyon sa anumang kalsada at mainit na klima ay overheating, o heat stroke. Narito ito ay mahalaga hindi lamang upang magbigay ng lamig sa paligid ng nasugatan na manlalakbay, ngunit din upang makabawi para sa pagkawala ng likido na ang katawan ay nawawala nang sagana sa init.

Ang pinakamahalagang bahagi ng first aid kit ng mga bata sa dagat ay ang mga oral rehydration na produkto. Sa mga pagkawala ng pathological fluid, ang bata ay aktibong nawawala ang tiyak na mga sangkap na nakapaloob sa mga ipinakita sa parmasya espesyal na paghahanda. Babayaran nila ang mga pagkalugi, maiwasan ang dehydration at mga kaugnay na problema.

Ang isang madalas na kasama sa paglalakbay ay talamak impeksyon sa bituka. At dito napakahalaga na magkaroon ng tiyak mga gamot sa isang first aid kit para sa isang bata upang mabilis na maibsan ang binibigkas na mga palatandaan ng sakit at maiwasan ang mga komplikasyon:

• mga solusyon para sa pagpapanumbalik ng balanse ng tubig-asin;
• Aktibong carbon;
• antipirina.

Maaari kang pumili ng mga partikular na pangalan ng mga antipirina na gamot sa iyong sarili. Mahalagang maunawaan na para sa mga bata pinakamainam na gumamit ng ibuprofen at paracetamol. At mas mahusay na bilhin ang mga ito naaangkop sa edad form at dosis, nang hindi nagmamadaling hatiin ang tablet sa 3-8 na bahagi, durugin ito sa pulbos at pakainin ang may sakit na mumo na may mapait na butil.

Hindi inirerekomenda ng mga modernong mapagkukunang makapangyarihan ang pagbibigay sa mga bata ng aspirin, nimesulide at iba pang antipyretics. Hindi mo dapat gamitin ang tinatawag na pinaghalong lytic na may analgin. Ang gamot na ito ay ipinagbabawal para sa paggamit sa lahat mga bansang Europeo sa view ng makabuluhang, mapanganib na mga epekto.

Mga aksyon ng mga magulang sa kaso ng pagkalason at impeksyon sa bituka:

• maiwasan ang pag-aalis ng tubig;
• mas mababang temperatura ng katawan kapag masama ang pakiramdam;
• lagyang muli ang kakulangan ng likido;
• sa kaso ng hindi makontrol na pagsusuka, humingi ng emerhensiyang medikal na atensyon;
• huwag pilitin ang sanggol na kumain talamak na panahon sakit;
• gumamit ng sorbents (activated carbon, smecta, enterosgel, atbp.).

Listahan ng mga gamot para sa kagat ng insekto sa dagat

Ang kagat ng insekto ay kadalasang nagiging sanhi ng reaksiyong alerdyi. iba't ibang antas grabidad. Upang ang mga sangkap na ipinadala ng mga insekto sa panahon ng isang kagat ay hindi gaanong masinsinang nasisipsip sa katawan ng biktima, ito ay nagkakahalaga ng pagkakaroon ng isang cooling bag sa first-aid kit. Ang malamig sa lugar ng kagat ay nakakatulong upang mapawi ang sakit at mabawasan ang panganib ng pagkalasing. Kailangan at hydrocortisone ointment para sa topical application.

Ang first-aid kit sa daan patungo sa dagat ay dapat maglaman ng mga antihistamine (anti-allergic) na gamot. Perpektong pamilyar sa marami at murang suprastin. Kung sakali anaphylactic reaksyon, ang mga nagdurusa sa allergy ay dapat magkaroon ng ilang ampoules ng dexamethasone at mga syringe kasama nila.

Maaaring kailanganin ang gamot habang naghihintay ng ambulansya. Kung kinakailangan, hilahin ang kagat mula sa kagat, ang isang sterile na karayom ​​mula sa isang maginoo na hiringgilya ay perpekto.

First aid kit sa dagat para sa batang may malalang sakit

Sa kaso ng mga indibidwal na problema - sa pamamagitan ng paraan, hindi lamang para sa mga bata - mahalagang pangalagaan ang pagkakaroon ng mga gamot na ginagamit sa patuloy na batayan. Ang kanilang bilang ay dapat sapat sa kalsada. Susunod, kailangan mong tumuon sa lugar ng pahinga at ang kalapitan ng mga parmasya. Siyempre, sa isang malayong lugar ng kamping, ang lahat ay dapat na kasama mo, para sa buong panahon ng pahinga.

Mga batang may malalang sakit dapat ibigay ng lahat kinakailangang gamot! Pagkatapos ng lahat, ang paglaktaw ng isang dosis lamang ay maaaring puno ng mga panganib sa kalusugan para sa mga sanggol! Kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol sa kung ano pa ang ilalagay sa first-aid kit para sa isang bata sa dagat, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya o pediatrician.

Mga pasa, sugat, gasgas

Mga hiwa, gasgas, pasa - hindi magagawa ng mga aktibong bata nang walang pakikipagsapalaran. Ano ang kailangan mong gawin para sa paglalakad at sa kalsada?

• lokal na antiseptiko para sa paggamot ng mga abrasion (miramistin ay pinakamahusay);
• anuman antibacterial ointment para sa pag-iwas sa suppuration;
• ang mga cooling pack na inilarawan sa itaas.

sunog ng araw

Ang kaalaman na ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon ay nagsasalita tungkol sa mga "nakapagpapagaling" na katangian ng kulay-gatas at iba pang mga produkto para sa pagpapagaling ng mga paso. Ngunit moderno agham medikal hindi inirerekomenda ang pagpapadulas ng mga sugat na may katulad na natural na mga sangkap. Kung pupunta ka sa dagat, ang first aid kit para sa bata ay dapat na nilagyan ng panthenol spray. mas secure at mabisang lunas mula sa mga paso ay hindi mahanap.

Talamak na impeksyon sa viral

Ang ubo, runny nose, temperatura na may karaniwang SARS ay hindi nangangailangan ng daan-daang gamot. Dito kailangan mo lamang babaan ang temperatura depende sa iyong nararamdaman, moisturize ang nasal mucosa, uminom ng maraming tubig at mahinahong maghintay para sa paggaling.

Alinsunod dito, sa mga paraan na nakalista sa itaas, magdaragdag kami solusyon sa asin sa ilong at bumababa ang vasoconstrictor. Ang huli pala, ay pangangalaga sa emerhensiya may otitis. Ngunit maaari rin silang magamit upang mapadali ang paghinga ng ilong.

Ngayon ay ibubuod natin ang listahan para sa kaginhawahan ng mga mambabasa, magdagdag ng mga tool na maaaring kailanganin para sa iba pang mga problema.

Anong mga gamot ang dapat inumin sa dagat? Detalyadong listahan

Pinakamainam na ilagay ang lahat sa first aid kit kapag pumunta sa dagat kasama ang isang bata, lalo na kung walang malapit na botika:

• gunting, hiringgilya, guwantes;
• indibidwal na dressing bag, bendahe, sterile wipes, plaster;
• antiseptic (miramistin), antibiotic ointment (baneocin);
• paso na lunas (panthenol);
• mga ahente ng rehydration (halimbawa, rehydron), activated carbon, smecta;
• antipyretics at painkiller (paracetamol, ibuprofen);
• hydrocortisone ointment, suprastin, dexamethasone;
• vasoconstrictor na mga patak ng ilong, solusyon sa asin;
• antiseptic sa mata (halimbawa, Torbex).

Kumpletuhin ang listahan ng mga gamot na ginagamit sa paggamot ng mga malalang sakit, kung mayroon man. Ang mga nasa hustong gulang na nagdurusa sa hypertension ay hindi dapat kalimutan ang mga gamot para sa regular na paggamit at tulong pang-emergency kailan krisis sa hypertensive. Hindi ito magiging labis at isang tonometer para sa pagsukat ng presyon ng dugo.

Ang listahan ng mga gamot ay tila kahanga-hanga, ngunit hindi sila kumukuha ng maraming espasyo, makakatulong sila ng marami sa isang tiyak na sandali. Ang ganitong first aid kit ay aalisin ang pangangailangan na maghanap ng isang parmasya sa isang hindi pamilyar na lugar. At hayaan ang natitira na maging kahanga-hanga, at ang mga nakalistang gamot ay hindi kakailanganin.

plus

Papalapit na ang tag-araw at ang pinakahihintay na oras ng bakasyon. Marami na ang nag-iimpake ng kanilang mga bag sa pangarap ng isang mabilis na bakasyon. Isang swimsuit, baso, guidebook - ito, siyempre, ay kinakailangan, ngunit ipinapaalala sa iyo ng mga doktor na sa isang paglalakbay ay maaaring nasa panganib ang iyong kalusugan. Kaya, bukod sa iba pang mga bagay, kailangan mong maayos na kolektahin ang first aid kit.

Kapag nagbakasyon ka, siguraduhing inumin ang lahat ng mga gamot na iyong iniinom nang tuluy-tuloy. Kung ikaw ay naglalakbay kasama ang mga bata, bisitahin ang isang pediatrician na magrerekomenda ng isang listahan para sa iyo. mahahalagang gamot isinasaalang-alang ang mga kakaibang katangian ng kalusugan ng iyong mga anak, - paliwanag ng therapist ng Medscan center na si Ruman Shuldeshov. - Kapag magbabakasyon sa ibang bansa, siguraduhing bumili ng health insurance na may mahusay at napatunayang tulong (suporta) sa host country.

Kaya, narito ang pinakamababang hanay ng mga gamot na dapat mong dalhin sa iyong bakasyon:

Mga pangpawala ng sakit. Halimbawa, pentalgin, ketanov, spasmalgon.

mga solusyon sa antiseptiko. Halimbawa, hydrogen peroxide, brilliant green, miramistin o chlorhexidine - upang gamutin ang sugat.

At, siyempre, siguraduhing magdala ng care kit sa iyo. posibleng mga sugat at mga gasgas - sterile gauze wipe, sterile at non-sterile bandage, alcohol wipe, plaster.

Antipirina. Halimbawa, paracetamol o aspirin.

Mga antihistamine. Sa madaling salita, mga gamot sa allergy. Ayon kay Maryam Sayfulina, isang pediatrician sa Meditsina clinic, kahit na ikaw o ang iyong anak ay hindi kailanman nagkaroon ng allergic reactions, ang mga gamot na ito ay kinakailangan habang naglalakbay. Bagong tubig, bagong pagkain, hindi pangkaraniwang mga insekto - lahat ng ito ay maaaring makapukaw ng isang allergy.

Digital Thermometer. Maaaring masira ang Mercury sa daan, at ito ay lubhang mapanganib. Dapat walang problema sa electronic, siguraduhin lang na maayos ang mga baterya.

Mga pondo mula sa sunog ng araw . Angkop na panthenol o dexpanthenol. By the way, wag mong kakalimutan panangga sa araw- mga cream o lotion.

Mga remedyo para sa motion sickness. Ang isang bakasyon ay madalas na isang mahabang paglalakbay sa pamamagitan ng eroplano, tren o kotse. Ang parmasya ay may malawak na hanay ng mga naturang gamot - tanungin ang iyong parmasyutiko o doktor kung ano ang pinakaangkop sa iyo.

Mga remedyo para sa pagtatae. Muli, ang hindi pangkaraniwang pagkain at tubig ay maaaring maging napaka isang hindi kasiya-siyang sorpresa. Upang hindi gugulin ang iyong buong bakasyon sa banyo, kumuha ng ilang mga tablet ng naturang lunas sa iyo.

Mga enterosorbents. Ang mga ito ay mga gamot na makakatulong sa pag-alis ng mga nakakapinsalang lason sa katawan sa kaso ng pagkalason. Ang pinakasikat ay ang activated charcoal.

Mga patak ng anti-inflammatory at analgesic sa tainga. Ito ay kung sakaling, halimbawa, ang tubig sa dagat ay nakapasok sa tainga at nangyayari ang pamamaga dahil dito.

Patak ng ilong. Ang mga angkop na patak ng vasoconstrictor, tulad ng oxymetazoline (ito ay isang internasyonal generic na pangalan, marami siyang pamimili - pumili para sa iyong sarili ayon sa iyong panlasa). Ang mga patak ay hindi nagpapagaling sa isang runny nose, ngunit pinapaginhawa nila ang kasikipan at pamamaga ng mucosa.

Kung magpapahinga ka kasama ng mga bata, tingnan ang mga paglilinaw sa first aid kit ng mga bata:

Carminatives(iwasan ang pagbuo ng "gazik"). Lalo na may kaugnayan para sa mga bagong silang na sanggol hanggang anim na buwan.

Peras numero 1. Parang ganito iyan espesyal na aparato para sa pagsuso ng labis na uhog mula sa ilong ng isang sanggol na hindi pa rin alam kung paano hipan ang kanyang ilong ng sipon.

Sa listahang ito walang antibiotic o antivirals, dahil hindi inirerekomenda ang mga ito na inumin nang hindi kumukunsulta sa doktor, - sabi ni Maryam Sayfulina.

Pinapaalalahanan ka ng mga doktor na suriin ang petsa ng pag-expire ng lahat ng mga gamot na dadalhin mo. Mainam na malaman ang mga kondisyon ng kanilang imbakan.

Sa mataas na temperatura kapaligiran mas mainam na mag-imbak ng mga gamot sa isang thermal bag, sabi ni Roman Shuldeshov. - Walang saysay na magdala ng mga gamot na itatabi sa refrigerator (ilang paghahanda ng enzyme, bakuna, suppositories), dahil. ang hindi pagsunod sa mga kondisyon ng imbakan ay hahantong sa hindi epektibong paggamot at posibleng makapinsala sa kalusugan.

At, siyempre, dapat kang uminom ng mga gamot lamang ayon sa itinuro sa mga tagubilin.

Maraming mga taong nagpaplanong magbakasyon, saanman ito maganap, sa Russia o sa ibang bansa, sa tabi ng dagat o sa bansa, ay maingat na nag-iisip kung aling listahan ng mga gamot ang iinumin sa bakasyon.

Ngunit ginagawa nila ito sa kanilang sariling paghuhusga, bahagyang nang random. At hindi nila laging dinadala ang mga "tama" sa kanila, mga tamang gamot. At samakatuwid, sa maraming mga kaso, nananatili silang walang pagtatanggol laban sa mga posibleng problema sa kalusugan na maaaring mangyari sa isang paglalakbay.

Bukod dito, tulad ng ipinakita ng malungkot na karanasan, kahit na ang mahal na segurong medikal ay hindi palaging nagliligtas sa iyo mula sa mga problema - ang mga punto ng pangunang lunas ay hindi laging malapit. At ang kalidad ng tulong na ito ay hindi palaging nasa itaas. Kahit na sa Europa, ang mga doktor ay hindi gaanong kwalipikado gaya ng gusto natin.

Posibleng i-parse mga hindi kasiya-siyang sitwasyon at mga gamot para ma-neutralize ang mga ito, sasamahan ka namin ayon sa dalas ng mga kaso at posibleng panganib.

Mga gamit sa pangunang lunas

• Mga dressing at panlabas na antiseptiko;
• Bactericidal plaster (maraming pakete ng iba't ibang laki);
• lapis ng Zelenka.

Mga remedyo para sa mga pinsala at sprains

Sa bakasyon, ang parehong mga bata at matatanda ay madalas na naglalakad, lumangoy, bumisita sa mga iskursiyon at atraksyon, kaya ang mga pinsala at sprains ay hindi karaniwan. Sa kasong ito, ilagay sa first aid kit:

• hydrogen peroxide;
• Zelenka o yodo;
• Mga bendahe;
• Mga pamahid para sa mga pasa at sprains (Finalgon, Sustavit, Fastum-gel).

Gamot sa allergy sa bakasyon

Ang pagbabago ng klima at iba pang mga pagkain ay matinding stress para sa isang organismo na maaaring "tumugon" sa isang reaksiyong alerdyi: isang paglala ng karaniwang sipon, pangangati ng balat o mga pantal. Madali mong mapupuksa ang mga karamdamang ito sa tulong ng mga gamot:

Ang alinman sa mga gamot na ito ay magagawang mabilis na makitungo sa isang reaksiyong alerdyi na maaaring makasira sa buong holiday. Bilang karagdagan, kailangan mong ilagay ang gamot na "Vizin" o "Albucid" sa first-aid kit, kung sakaling ang isang reaksiyong alerdyi ay nagdudulot ng pamamaga ng mga mata at pagkapunit. Ang mga katangian ng mga gamot na ito ay magkapareho, ang pangunahing pagkakaiba ay ang presyo lamang. Ang halaga ng Albucid ay 6-7 beses na mas mababa kaysa sa imported na Vizin, kaya lahat ay maaaring pumili kung aling mga gamot ang ilalagay sa kanilang first-aid kit sa pagbabakasyon sa ibang bansa o sa dagat, depende sa kanilang kakayahan sa pananalapi.

Mahalagang malaman kapag gumagamit ng mga antiallergic na gamot: marami sa kanila ay hindi pinagsama sa alkohol at nagiging sanhi ng pag-aantok, pati na rin ang pagsugpo sa mga reaksyon. Kung nasa bakasyon ay maaaring kailanganin itong pamahalaan sasakyan, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga bagong henerasyong gamot na hindi nagdudulot ng masamang reaksyon.

Mga gamot para sa pagtatae (diarrhea) sa bakasyon

Ang pagtatae (diarrhea) ay maaaring mangyari kapag malnutrisyon, kapag kumakain ng maanghang na kakaibang pagkain o pagkaing-dagat, may pagkalason sa pagkain, at iba pa. isa pang dahilan binigay na sintomas maaaring kontaminado tubig dagat sa gastrointestinal tract. Bilang karagdagan, ang pagtatae ay maaaring maging isang pagpapakita ng malakas na emosyonal na mga karanasan (halimbawa, kung ang isang tao ay lubhang kinakabahan bago pumunta sa dagat, bago maglakbay sa pamamagitan ng barko, at iba pa). Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na sintomas na ito na masira ang iyong bakasyon, dapat kang uminom ng mga gamot na antidiarrheal sa isang napapanahong paraan.

Upang maalis ang pagtatae (diarrhea), maaari kang uminom ng mga gamot tulad ng:

Kasabay nito, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang matagal na paggamit ng mga tabletang pagtatae ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga komplikasyon. Ang punto ay na sa pagkalason sa pagkain sa panahon ng pagtatae na may dumi ng tao ang mga nakakahawang ahente at ang kanilang mga lason ay inilabas, na tumutulong upang linisin ang katawan. Maaaring bumagal ang paggamit ng mga antidiarrheal itong proseso, na mag-aambag sa pagsipsip ng mga lason sa dugo at pinsala sa mga panloob na organo.

Mga gamot para sa motion sickness sa bakasyon

Ang pagkakasakit sa kalsada ay resulta ng sobrang pagpapasigla vestibular apparatus at nagbabanta sa pagpapakita ng isang numero hindi kanais-nais na mga sintomas at masama ang pakiramdam. Upang maiwasan ang pagduduwal at kahinaan sa kalsada, makakatulong ang mga motion sickness pills:

Mga painkiller sa bakasyon

Kinakailangan para sa mga sugat matinding pasa, na may matinding sakit sa ulo o sa tiyan, pati na rin sa panahon kritikal na araw sa mga kababaihan. Maaaring mayroon ang analgesics magkaibang hugis: antispasmodics, antimigraine na gamot, pyrazolones, malakas na narcotic na gamot, atbp. Kung wala kang mga espesyal na sakit kung saan inirerekomenda ng doktor ang gamot, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa karaniwang listahan:

Ang lahat ng ito ay purong analgesics na may isang sangkap sa komposisyon. Sa mga pinagsama, maaari naming payuhan - "Pentalgin", "Kaffetin". Maliligtas ka sa migraine - Sumatripan, Zolmitripan, Eletripan. Ang isang serye ng mga NSAID ay humihinto kahit na matinding sakit- "Ibuprofen", "Aspirin", "Ketanov".

Hindi kami magbibigay ng listahan ng mga narkotikong pangpawala ng sakit dito, dahil ang mga ito ay inireseta ng doktor at ibinebenta sa pamamagitan ng reseta. Sa bakasyon, maaaring kailanganin lamang sila sa kaso ng mga aksidente - mga bali, bumagsak. Irereseta sila sa ospital.

gamot sa sipon sa bakasyon

Sa nakakapasong init, gusto mo lang uminom ng malamig o cool off malapit sa aircon. Sa kasamaang palad, ito ay maaaring humantong sa isang sipon, na masisira ang iyong bakasyon sa sakuna. Samakatuwid, ang first aid kit ng manlalakbay ay dapat maglaman ng:

• sa mga unang sintomas - Asicylsalicylic acid, Fervex, Coldrex, Nimisil;
• para sa namamagang lalamunan - mga lollipop na may eucalyptus o menthol, anumang spray na nababagay sa iyo, halimbawa, Ingalipt, Hexoral. Ang pag-spray ng Yoks o pagbanlaw ng isang ordinaryong solusyon sa yodo ay nakakatulong sa akin (isang pares ng mga patak ng yodo sa isang baso ng tubig), nakakatulong din ito sa isang runny nose (hugasan ang sinuses 3-4 beses sa isang araw);
• mula sa isang malamig - hindi kami gumagamit ng anumang mga patak at spray. Tinatrato namin ito ng solusyon sa yodo at isang ordinaryong asterisk. Kung hindi ka tagasunod katutubong remedyong dalhin ang iyong mga napatunayang patak o spray sa iyo (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin, atbp.);
• para sa ubo - mga tablet na may thermopsis. Kamakailan lamang ay binuksan niya ang mga ito nang hilingin ng isang kaibigan mula sa Czech Republic na dalhin sila. Ang mga ito ay tinatawag na cough tablets. Ang mga ito ay mura at napaka-epektibo. Maaari ka ring kumuha ng Mukaltin, Septefril o cough syrup (Gerbion, Flavamed).