Ang masahe ay isa sa mga pinaka-espesyal na paraan upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan. Napakaraming iba't ibang, at kadalasan ito ay hindi lamang isang hanay ng mga manu-manong manipulasyon, ito ay isang buong ritwal na nauugnay sa mga kultural na halaga ng bansa na siyang pioneer ng ganitong uri ng masahe.

Ang pinaka "malalim" na uri ng masahe ay Thai massage, na praktikal na nagpapanumbalik ng katawan. Ang epekto ng Thai massage ay pahahalagahan ng mga workaholic sa pisikal na harapan ng trabaho, mga atleta at mga manggagawa sa opisina. Kung ang unang mga kalamnan ay masyadong tense, pagkatapos ay ang pangalawa sila ay nasa isang inaantok na estado. At ang Thai massage ay balansehin ang estado ng una at pangalawa.

Pinagsasama ng Thai massage ang mga tradisyon ng Japanese at Chinese medicine. Ito ay isang napakalalim at kumpletong masahe sa katawan. Ito ay isinasagawa ayon sa mga sentro ng enerhiya(puntos) ng isang tao at idinisenyo upang alisin ang "mga bara" sa mga lugar na ito, na dapat pasiglahin ang daloy ng lymph at tiyakin ang pagdaloy ng dugo sa buong katawan. Samakatuwid, pinagsasama ng Thai massage ang reflexology at passive yoga exercises. At halos lahat ng propesyonal na sports club ay nag-aalok ng sports massage kasama ang mga elemento ng Thai massage, na makakapagpahinga pagkatapos mag-ehersisyo, nagpapaginhawa sakit magpapalakas ng mga kalamnan.

Ang tradisyonal na pamamaraan ng masahe ay orihinal na itinuro sa isang Thai Buddhist temple. Ang Thai massage mula noon ay naging popular sa buong mundo at naging isang kinikilalang paraan upang mapanatili ang mabuting kalusugan.

Ang Thai massage ay karaniwang nahahati sa 2 uri:

1. pangkalahatang Thai massage;
2. royal thai massage

Ang Royal ay naiiba sa pangkalahatang antas pakikipag-ugnayan sa pasyente. Sa panahon ng royal massage, ang massage therapist ay nakikipag-ugnayan lamang sa pasyente gamit ang kanyang mga kamay (mga daliri, kamay), na gumagalaw sa paligid ng pasyente sa kanyang mga tuhod sa buong masahe. Marahil ito ay dahil sa espesyal na "immunity" ng maharlikang tao)))

Pagkakaiba ng Thai massage

1. Ang masahe ay isinasagawa sa mga espesyal na banig, na sadyang idinisenyo para sa masahe na ito. Ang pagdadala ng mataas na kalidad na Thai massage sa isang massage table ay imposible.
2. Ginagamit ng masahista habang nagmamasahe: mga daliri, palad, siko, tuhod, paa ....
3. Ang taong minamasahe sa panahon ng masahe ay nakasuot ng light na pantalon at T-shirt.
4. Ang Thai massage ay halos passive gymnastics. Sa panahon ng masahe, ang katawan ng pasyente ay "napapailalim" sa twisting, stretching, folding ... Ito ay halos kapareho sa yoga asanas.
5. Ang tagal ng 1 session ay 1-2 oras (bagaman sa mga modernong massage parlor maaari kang mag-alok ng 30 minutong Thai massage na nagkakahalaga ng humigit-kumulang $100 kada oras).

Para pag-aralan itong mabuti kahanga-hangang pamamaraan paggamot, tulad ng Thai massage, kailangan mong matutunang mabuti ang 7 panuntunan. Ito ang pinakamahalagang sangkap na nagpapakilala sa Thai massage mula sa iba pang mga uri ng masahe at nakakatulong upang makamit pinakamahusay na mga resulta kapag nagtatrabaho sa isang kliyente.

1. Thai massage hindi nangangailangan ng mahigpit na pagkakasunod-sunod sa pagsasagawa ng mga galaw. Hindi mo maaaring magkasya ang lahat ng tao sa parehong laki. Ito ay ang malikhaing diskarte sa Thai massage na ginagawang epektibo ito.

2. Thai massage hindi kailanman ay hindi inilaan para sa pangkalahatang pagpapahinga. Ito ay ginamit upang makatulong na mapawi ang sakit at mapupuksa ang mga karamdaman. Ito ay bahagi ng Thai therapeutic system, na napatunayan ang pagiging epektibo nito sa loob ng maraming siglo.

3. Thai Ang mga massage therapist ay gumagana hindi lamang sa kanilang mga kamay. Anumang modernong Western massage therapist ay may mga problema sa mga daliri o pulso, naghihirap mula sa carpal tunnel syndrome at pagkapagod ng kamay. Ginagamit ng Thai massage ang mga tuhod, siko, paa, at iba pang bahagi ng katawan upang mapataas ang presyon. Samakatuwid, ang isang kailangang-kailangan na katangian ay palaging isang alpombra sa sahig kung saan matatagpuan ang pasyente. Para sa isang regular na masahe sa mesa, isang matipuno, malakas na lalaki ang kailangan. Ang mga miniature Thai masseuse, na tumitimbang ng humigit-kumulang 45 kg, ay nakakayanan ang isang tao sa anumang anyo, habang ginagamit nila ang kanilang timbang sa katawan.

4. Ang mga paggalaw ng massage therapist ay dapat na pinagsama sa paghinga. Ang wastong paghinga ay nagpapataas ng enerhiya at tumutulong sa masahe na mas epektibo.

5. Mahalagang i-install mapagkakatiwalaang relasyon sa kliyente. Dapat malaman ng tao kung ano ang aasahan mula sa masahe, maging tiwala sa kaalaman at kakayahan ng therapist, at lumahok sa sesyon, at hindi lamang "ilagay ang iyong sarili sa awa" sa mga kamay ng massage therapist. Pinatataas nito ang pagiging epektibo ng masahe.

6. Thai massage ang mga kamay ay ginagamit bilang kasangkapan sa pagkuha ng impormasyon. Ang mga kamay ay maaaring "makinig" sa katawan at, bilang isang resulta, kumilos sa paraang hindi nagdudulot ng hindi kinakailangang kakulangan sa ginhawa o sakit. Ang kalidad ng masahe ay makikinabang lamang dito.

7. Malaking atensyon ang binibigyang pansin malambot na hawak lalo na sa mga masakit na punto. Posibleng "gamutin" ang kalamnan sa isang paraan na ang kliyente ay hindi makakaramdam ng anumang sakit, at sa parehong oras alisin ang sanhi ng karamdaman.

Ang Thai massage ay hindi lamang physical touches sa katawan ng kliyente. Dito hindi sila gumagamit ng puro anatomikal na diskarte, ngunit gumagamit ng dahilan at intuwisyon. Ito ang tanging paraan upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta. Kapag ang therapist ay nagdidirekta ng daloy ng nakapagpapagaling na enerhiya sa katawan ng kliyente, isang masiglang koneksyon ang nalikha sa pagitan nila, na nauugnay sa ang pinakamataas na antas sining ng pagpapagaling.
Ito, marahil, ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga mekanikal na performer ng Thai massage at mga tunay na manggagamot.

Thai massage technique

May sapat na ang Thailand malaking bilang ng mga paaralan na nagbibigay ng pagsasanay sa Thai massage. Ang haba ng pagsasanay ay iba-iba. Ngunit kung gusto mong makakuha ng Thai massage training certificate, kailangan mong kumpletuhin ang isang 100% na kurso, na tumatagal ng hindi bababa sa 300 oras. At pagkatapos - ito ay magiging isang sertipiko lamang ng pagkumpleto ng kurso, at hindi kumpirmasyon ng iyong mga kwalipikasyon bilang isang massage therapist na nagmamay-ari ng pamamaraan ng Thai massage.

At ang proseso ng mastering ang intricacies ng Thai massage at ang kanilang praktikal na aplikasyon ay nangangailangan malakas na pagnanasa, sipag sa pagsasanay, oras, karanasan at karanasan muli.

Kung ito ay masyadong magaspang, kung gayon ang Thai massage technique ay binubuo sa mabagal at maindayog na presyon sa mga puntos ng enerhiya, na nagtatrabaho nang sabay-sabay upang buksan at mag-inat.

Thai massage lessons

Upang ang presyon ay magkaroon ng ninanais na epekto, ang massage therapist ay dapat maglapat ng isang mahigpit na tinukoy na puwersa. Kasama sa Thai system ang soft tissue massage at pagmamanipula.

Kapag nagmamasahe ng malambot na tisyu, halos palaging inilalapat ang presyon. Ang tradisyonal na Thai healing system ay pangunahing kapansin-pansin para sa malawak na iba't ibang mga posisyon nito - kapwa para sa pasyente na sumasailalim sa masahe at para sa mismong masahista.

Maraming mga manipulasyon sa Thai massage ay nangangailangan din ng paggamit ng puwersa - kung minsan ay makabuluhan, at sa ilang mga kaso ay sapat na ang magaan na presyon. Ang malakas na impluwensya ay maaaring maging lubhang epektibo - siyempre, sa kondisyon na ang pag-iingat ay ginawa.

Mga diskarte sa pagpindot ng malambot na tissue

Ang presyon ay ang pangunahing elemento ng lahat ng soft tissue massage techniques. Ang mahusay na presyon ay nakakaapekto sa iba't ibang antas ng mga tisyu at pinasisigla ang daloy ng enerhiya. Ang paglalapat ng puwersa sa isang malawak na ibabaw, tulad ng palad o paa, ay lumilikha ng presyon na kumakalat sa mga gilid at hindi tumagos nang masyadong malalim. Kung ang parehong puwersa ay inilapat hinlalaki o isang siko, na kumikilos sa isang mas maliit na lugar, ang presyon ay magiging mas nakatutok, na lumalalim nang mas malalim. Sa anumang kaso, dapat kang magsimula sa isang magaan na presyon at unti-unting dagdagan ito. Kasabay nito, kinakailangan na subaybayan ang reaksyon ng pasyente: halimbawa, ang malalim na presyon para sa ilang mga tao ay maaaring maging napakasakit.

presyon ng palad Sa tulong ng palad, ang presyon ay inilalapat sa isang mas malaking lugar ng katawan kumpara sa presyon sa hinlalaki. Ang tagal ng epekto ng puwersa ay iba - mula sa ilang segundo hanggang ilang minuto. Minsan ang pagpindot gamit ang palad ay sinamahan ng isang oscillatory na paggalaw ng kamay. Ang antas ng presyon ay nababagay sa tulong ng mga kamay at bigat ng itaas na katawan. Upang hindi mapagod, dapat panatilihing tuwid ng massage therapist ang kanyang mga braso. May tatlong uri ng pressure na ito: isang palad, dalawang palad at butterfly pressure. Pagpindot gamit ang isang kamay Ang pangunahing diin ay nasa base ng palad. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit upang maglapat ng malakas na presyon sa pinakamalawak malambot na tisyu katawan, tulad ng mga kalamnan ng likod, puwit at hita.

Mga pamamaraan ng pagmamanipula

Ang manipulasyon ay isang paggalaw na ibinibigay sa anumang bahagi ng katawan upang makamit ang epekto ng pag-uunat o pag-twist.

Ang pagmamanipula ay palaging nangangailangan ng ilang pagsisikap. Dapat piliin nang tama ng masahista ang antas ng maximum na pag-uunat at pag-twist. Ang kakulangan ng pakiramdam ng proporsyon ay maaaring humantong sa pinsala. Upang maiwasan ito, kailangan din ng pasyente na kumilos nang may kakayahan: dapat niyang malaman kung paano kumilos at kung anong posisyon ang dapat gawin sa panahon ng pagpapatupad ng isang partikular na pamamaraan.

Halos anumang bahagi ng katawan ay maaaring maging object ng Thai massage. Kung kinakailangan, ang masahista ay maaaring hilahin, itulak, buhatin, iling at paikutin.

Sa anumang kaso ay hindi ka dapat makisali sa mga manipulasyon sa kapinsalaan ng presyon. Ito ay isang malubhang pagkakamali. Ang presyon sa malambot na mga tisyu ay naghahanda sa kanila para sa mga kinakailangang manipulasyon, na nagpapahusay sa kanilang pagiging epektibo.

Kapag nag-aalis ng sakit at nagpapasigla sa mga daloy ng enerhiya, ang pamamaraan ng presyon ang mas epektibo.

Pag-inat ng paa

mataas mahalagang trick- Pag-unat ng mga binti. Nangangailangan ito ng malaking pagsisikap at sa parehong oras ng isang pakiramdam ng proporsyon. Sa kawalan ng tamang karanasan, posibleng mag-overstretch ang mga kalamnan sa binti, gluteal na kalamnan, at maging ang mga kalamnan ng likod ng pasyente. Upang maiwasan ito, ang massage therapist ay dapat palaging maingat na subaybayan siya: bilang isang patakaran, ang isang instant na reaksyon ay sumusunod sa isang labis na kahabaan.

Ang nakapagpapagaling na epekto ng pagmamanipula Ang Thai massage system ay batay sa kung ano ang dapat makamit positibong epekto ay posible lamang kung ang mga paggalaw ay isinasagawa na may bahagyang mas malaking amplitude kaysa sa posible nang wala tulong sa labas. Magaling na espesyalista sa Thai massage, lagi niyang alam kung hanggang saan ang isa o ibang bahagi ng katawan ay maaaring iunat nang walang panganib na mapinsala ito o magdulot ng pananakit. Ang regular na masahe ayon sa Thai system ay nagpapanumbalik ng flexibility sa isang lawak na tinatawag ito ng maraming mga pasyente na isang himala. Kapag nagsasagawa ng mga manipulasyon, kinakailangan ito malapit na relasyon massage therapist at pasyente. Ginagawa nitong posible na maimpluwensyahan ang mga bahagi ng katawan na hindi naa-access kapag gumagamit ng iba pang mga sistema ng masahe.

30.10.2012 12/58356

Kagaya ng nakararami mga estado sa Asya, Thailand ay kaakit-akit para sa kanyang kakaibang lupain at hindi pangkaraniwang mga pagkakataon para sa pagpapahinga. Ngunit kahit na ang mga pista opisyal sa mga sikat na resort ng Thailand ay hindi maihahambing sa epekto ng yoga massage na inaalok ng mga manwal ng Thai. Dahil ang Thai massage ay isang buong sistema ng pagpapagaling, na pinahusay sa loob ng millennia ng pagkakaroon nito.

Maraming hindi kinaugalian ngunit epektibong mga kasanayan ang kagalingan ay dumating sa atin mula sa Asya. Ang pagmumuni-muni, yoga, acupuncture, Ayurveda ay mga direksyon na nagdadala hindi lamang espirituwal na pagiging perpekto, kundi pati na rin ang pisikal na kalusugan.

Ang listahan ay hindi kumpleto nang hindi binabanggit ang mga natatanging pamamaraan ng masahe na binuo sa India, China, Tibet at, siyempre, Thailand. Pagkatapos ng lahat, ang heograpikal na kalapitan ng estado sa mga makasaysayang sentro ng kultura ng Asya ay hindi makakaapekto sa pag-unlad ng medisina.

Ngayon ay isang Thai massage na sumisipsip pinakamahusay na mga nagawa di-tradisyonal na mga kasanayan, opisyal na ginagamit bilang pandagdag sa mga therapeutic intervention.

Ang lumikha ng pangkalahatang Thai massage ay si Dr. Jivaka Kumar Bhashi, isang doktor mula sa North India, na 2500 taon na ang nakalilipas ay nagsilbi bilang personal na doktor ng hari ng India.

Noong panahong iyon, wala pa ang Thai literacy, at direktang inilipat ang kaalaman mula sa guro patungo sa mag-aaral. Gayunpaman, ang mga sinaunang masters ay nakahanap ng isang paraan upang mapanatili ang impormasyon tungkol sa mga pamamaraan ng masahe. Ang mga inukit na guhit na naglalarawan ng mga linya ng enerhiya at mga punto ng acupuncture ay nakaligtas hanggang ngayon sa mga stone slab ng Wat Po monastery sa Bangkok.

Sa mga sinaunang manuskrito at aklat ng Budismo late period ang manggagamot na si Jivaka ay paulit-ulit na binanggit hindi lamang bilang isang dalubhasa nakapagpapagaling na kapangyarihan damo at mineral, ngunit din bilang isang malapit na kaibigan ng Buddha.

Ang mga tagasunod ni Kumar Bhashi ay itinuturing siyang ama ng medisina - ang Buddha ng medisina at sagradong iginagalang ang kanyang memorya. Samakatuwid, ang bawat sesyon ng Thai therapy ay kinakailangang magsimula sa pagbigkas ng isang mantra na nakatuon kay Dr. Jivaka.

Mga tampok ng Thai massage

Ang mga prinsipyo ng Thai massage ay batay sa doktrina ng mga daloy ng enerhiya na tumatagos sa katawan ng bawat tao. Ang epekto ng punto sa ilang mga lugar ay nagpapahintulot sa iyo na i-activate ang mahahalagang enerhiya sa anumang bahagi ng katawan, ibalik ang kalusugan at natural na pag-andar ng lahat ng mga sistema ng katawan.

Mausisa! Taliwas sa tanyag na paniniwala, ang klasikong Thai massage ay walang erotikong epekto sa katawan, at hindi dapat iugnay sa mga intimate na serbisyo - ang mga diskarte nito ay mas malapit sa Indian yoga at Japanese shiatsu.

Ito ay pinaniniwalaan na ang katawan ng tao ay tinusok ng 72,000 linya ng enerhiya. Sampu lamang sa kanila ang kasali sa Thai massage. Ang pagpapanumbalik ng enerhiya ay ang susi sa pagbabalik ng kalusugan.

Ang pagtanda ng katawan sa karamihan ng mga kaso ay pagkawala ng kadaliang kumilos at flexibility. Ang paggamit ng Thai massage ay nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang pagkalastiko ng mga kalamnan at ibalik ang mga ito sa kanilang dating pag-andar nang walang nakakapagod na mga ehersisyo.Pangunahing Kasangkapan nakapagpapagaling na epekto- hawakan.

Sa panahon ng pamamaraan, ang massage therapist ay pumipindot aktibong mga puntos katawan o masahin ang mga ito, at sa gayon ay pinapagana ang paggalaw ng mga daloy ng enerhiya sa mga lugar na matatagpuan sa kahabaan ng mga channel ng enerhiya.

Mga indikasyon para sa pagbawi sa pamamagitan ng mga pamamaraang Thai

Dahil pinagsasama ng mga Thai massage technique ang reflexology, epekto ng punto, pati na rin ang passive gymnastics, ang resulta nito ay isang komprehensibong pagbawi ng buong organismo.

Bilang isang healing at rejuvenating procedure, ang Thai massage ay ipinahiwatig para sa kapwa lalaki at babae..

Ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay nakumpirma:

• Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pag-alis ng puffiness.
• Tumaas na tono ng kalamnan at pagkalastiko ng litid.
• Pangkalahatang pagpapahinga ng katawan, pag-aalis ng pag-igting.
• Normalisasyon ng paghinga.
• Pag-activate ng nervous system.
• Pagpapanumbalik ng pag-andar ng digestive tract.
• Pagtaas ng intensity ng daloy ng dugo.
• Ang paglulunsad ng mga regenerating na proseso sa balat, pagpapakinis ng mga peklat at peklat.
• Magandang kalusugan at emosyonal na pagtaas.

Pagkatapos ng sesyon, nawawala ang stress at shocks, ang sakit at kakulangan sa ginhawa dahil sa mga pinsala at pagpapapangit ng mga tendon ay bumababa, ang pag-igting, pag-clamp, pamamanhid at pagwawalang-kilos sa mga tisyu ay naalis. At ang kadaliang kumilos ay bumalik sa mga kasukasuan.

Pansin! Pagkatapos ng mga unang sesyon, maaaring lumitaw ang pananakit sa ilang bahagi ng katawan. Ito ay dahil sa paglulunsad ng mga proseso ng paglilinis sa katawan. Ang mga kasunod na session ay maaaring magdulot ng antok, na nangangahulugan na ang katawan ay nangangailangan ng pahinga upang makumpleto ang proseso ng pag-alis ng mga lason.

Contraindications para sa mga pamamaraan ng Thai

Ang epekto ng Thai massage ay medyo mataas, kaya ang pamamaraan ay hindi ipinahiwatig para sa lahat ng mga pasyente.

Umiwas sa mga pamamaraan manu-manong therapy sumusunod:

• Buntis.
• Mga pasyente ng oncology.
• Kapag tumaas ang temperatura.
• Pagkatapos ng kamakailang pinsala.
• Sa varicose veins.
• Mga taong nasa ilalim ng impluwensya ng alkohol.
• Mga adik sa droga.
• Sa mga nakakahawang sugat balat.
• Sa panahon ng exacerbation ng mga malalang sakit.
• Sa panahon ng regla.
• Mga batang wala pang 14 taong gulang.

Ang mga matatanda, pati na rin ang mga pasyente na may sakit sa puso at diabetes, ay pinapayuhan na talakayin ang pamamaraan sa master bago ito magsimula.

Mga katangian ng Thai massage

Hindi tulad ng mga pamamaraan sa Europa, ang paggamit ng mga espesyal na pamamaraan sa Thai massage ay isa sa mga mahahalagang bahagi ng ritwal, kung wala ang isang sesyon ay imposible.

Ang susi sa isang matagumpay na resulta ng Thai massage ay ang pagsunod sa mga tradisyon:

1. Magbigay tamang execution Ang mga pamamaraan ay maaari lamang gawin ng isang master - isang mataas na espirituwal na tao na nagmamay-ari ng pamamaraan ng pagmumuni-muni, ay maaaring matukoy ang paggalaw ng mga daloy ng enerhiya ng katawan ng tao sa antas ng intuwisyon.
2. Ang bawat sesyon ay nagsisimula sa pagbabasa ng isang mantra, sa tulong kung saan ang master at ang pasyente ay humihiling sa Uniberso sa harap ni Dr. Jivake para sa pagpapagaling.
3. Ang isang kalmado, nakakarelaks na kapaligiran ay isa sa mga salik na nakakaimpluwensya sa mood at kagalingan ng pasyente.Ang mga session na nagaganap pagkatapos maligo o sauna ay lalong epektibo..
4. Sa panahon ng pamamaraan, ang pasyente ay matatagpuan sa isang espesyal na banig, at hindi sa isang massage table. Kapag nagsasagawa ng masahe, ang master ay maaaring umupo, tumayo sa isang tuhod, sumandal sa kanyang tuhod o takong.
5. Ang epekto sa katawan ng pasyente ay isinasagawa hindi lamang sa mga palad o daliri, kundi pati na rin sa mga tuhod, siko o paa.
6. Ang master at ang pasyente ay nagsuot ng magaan na maluwag na suit na gawa sa natural na tela.
7. Sa panahon ng sesyon, ang pasyente ay sumasailalim sa passive gymnastics - twisting, stretching, folding at iba pang hindi karaniwang mga posisyon ng katawan na likas sa tradisyonal na yoga asanas.
8. Ang average na tagal ng pamamaraan ay hindi bababa sa dalawang oras.

Mahalaga! Bago ang isang Thai massage session, ang master ay dapat itakda ang kanyang sarili para sa mabuting intensyon at positibong resulta, at ang pasyente - upang maniwala sa posibilidad ng pagbawi at ang potensyal na pagpapagaling ng master.

Mga prinsipyo ng pamamaraan

Ang manu-manong pagkakalantad gamit ang mga Thai na pamamaraan ay nangangailangan ng buong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng master at ng pasyente.. Ang lahat ng mga nuances ng paparating na pamamaraan ay tinalakay bago ang simula ng sesyon.

Pitong panuntunan ng Thai massage

Bukod dito, may mga patakaran na tumutukoy sa pagiging epektibo ng masahe, at palaging sinusunod sila ng isang tunay na espesyalista:

1. Ang pagsasagawa ng masahe ay hindi nangangailangan ng mahigpit na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon. Sa bawat indibidwal na kaso, ang priyoridad ay ibinibigay sa pinakamahina at pinakamasakit na lugar.
2. Ang pangkalahatang pagpapahinga ay hindi isinasaalang-alang ang layunin ng masahe, ang pangunahing gawain nito ay upang mapawi ang sakit, alisin ang kakulangan sa ginhawa at mga karamdaman.
3. Ang mga Thai masseuse ay medyo maliit at walang gaanong timbang, kaya sa panahon ng masahe ay madalas nilang ginagamit hindi lamang ang kanilang mga siko, paa at tuhod, kundi pati na rin ang kanilang timbang sa katawan.
4. Ang bawat paggalaw ng masahe ay pinagsama sa paghinga ng pasyente. Sa pagsasagawa, dapat magkatugma ang ritmo ng paghinga ng massage therapist at ng kanyang kliyente.
5. Makuha ang tiwala ng pasyente - mahahalagang kondisyon pakikipag-ugnayan sa isa't isa. Ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay tumataas nang malaki kung ang pasyente ay walang pagdududa tungkol sa kakayahan ng massage therapist o ang pagiging epektibo ng pamamaraan na ginamit niya.
6. Propesyonal chiropractor ay magagawang matukoy ang mga zone ng impluwensya sa tulong ng kanyang mga kamay at i-coordinate ang kanyang mga paggalaw alinsunod sa mga pangangailangan ng katawan.
7. Ang paraan ng paglalapat ng malambot na pagpindot sa mga partikular na masakit na lugar ay nagbibigay-daan sa iyo upang epektibong maalis ang sanhi ng karamdaman nang hindi nagiging sanhi ng pagdurusa sa pasyente.

Ang perpektong resulta ng Thai massage ay posible kapag koneksyon ng enerhiya sa pagitan ng manggagamot at pasyente. Tanging ang mga tunay na master ng Thai massage ang nakakabisado ng mataas na sining ng pagpapagaling.

Mga uri ng Thai massage

Ang dalawang pangunahing direksyon ng Thai massage ay pangkalahatan at royal. Ang bawat isa sa mga direksyon ay may sariling mga subgroup na binuo bilang karagdagang species mga pamamaraan.

PANGKALAHATANG

Sa gitna ng lahat ng Thai na pamamaraan ay karaniwan klasikong masahe, na kinasasangkutan ng ganap na pakikipag-ugnayan sa pasyente at ang epekto ng mga daliri, palad, pulso, siko at paa.

Sa klasikal na Thai massage, walang cream o langis ang inilapat, at ang pasyente ay hindi naghuhubad ng kanyang damit sa panahon ng sesyon.

ROYAL

Ang isang natatanging tampok ng royal massage ay ang pagpapanatili ng distansya sa pagitan ng master at ng pasyente at ang kawalan ng mga diskarte sa pag-stretch. Upang maisagawa ang pamamaraan, tanging ang gumaganang ibabaw ng mga kamay ang ginagamit. Sa kasong ito, ang massage therapist ay gumagalaw sa paligid ng pasyente sa kanyang mga tuhod.

EROTIKO

Ang pangunahing gawain ng erotikong Thai massage ay upang matiyak ang maximum na pagpapahinga ng lahat ng bahagi ng katawan. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang langis ng masahe at itinuturing na isa sa mga pinaka-kaaya-aya.

Ang malalim na pagmamasa ay pinapalitan ng mga magaan na paggalaw ng pag-slide, na umaayon at nagpapalakas sa bawat nakaraang paggalaw. Ang sesyon ay nagaganap bilang isang tuluy-tuloy na daloy ng impluwensya sa katawan at nagbibigay-daan hindi lamang upang ma-relax ang isip sa maximum, ngunit din upang makamit mataas na lebel kahalayan.

Iba pang uri ng Thai massage

Ang mga subspecies ng Thai massage ay nagmula at binuo bilang karagdagan sa mga pangunahing pamamaraan at kadalasang ginagamit upang iakma ang mga Europeo sa mga oriental na pamamaraan.

THAI MASSAGE STOP

Sa panahon ng sesyon, ang manggagamot ay kumikilos sa mga punto ng acupuncture na matatagpuan sa mga paa, gumagana sa mga daliri ng paa, itaas na bahagi paa at bahagi ng mga kalamnan ng guya, na nakakamit ng malalim na pagpapahinga ng kalamnan.

THAI OIL MASSAGE

Upang maisagawa ang pamamaraan ng langis, ginagamit ang iba't ibang mahahalagang langis.Bago ang sesyon, dapat mong ipaalam sa master ang tungkol sa pagkakaroon ng isang allergy sa ibang mga klase mga langis.

THAI YOGA MASSAGE

Ang pamamaraan ng masahe ay sumasalamin sa mga pangunahing prinsipyo ng yoga. Binibigyang-daan kang maimpluwensyahan ang mga bahagi ng katawan na na-activate sa panahon ng yoga.

Ang isang mahalagang bentahe ng Thai massage ay ang resulta ng pamamaraan ay lilitaw kaagad pagkatapos ng sesyon.

Teknik ng pagpapatupad

Ang pagkakasunud-sunod ng aplikasyon ng mga diskarte sa Thai ay maaaring mag-iba, ngunit ang pamamaraan para sa pamamaraan ay nananatiling hindi nagbabago sa anumang kaso.

Ang Thai massage ay palaging nagsisimula sa isang epekto sa mga limbs at gumagalaw patungo sa katawan - sa ganitong paraan, ang pattern ng paggalaw ng enerhiya at ang pagkakasunud-sunod ng vascular activation ay napanatili. Ang pangunahing direksyon ay mula sa ibaba pataas, mula sa mga binti hanggang sa ulo.

Paghahanda para sa masahe

Ang isang Thai massage session ay isinasagawa nang hindi mas maaga kaysa sa dalawang oras pagkatapos kumain. Bago magpatuloy sa pamamaraan, ang master ay interesado sa kagalingan at kalagayan ng pasyente. Mahalagang i-set up ito sa positibong paraan at bumuo ng tiwala.Kung sa panahon ng pamamaraan ang pasyente ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, dapat niyang ipaalam kaagad sa manggagamot ang tungkol dito..

Dapat ay walang alahas sa katawan ng pasyente.

Paano gamitin

Kapag nagsasagawa ng Thai massage, ang buong katawan ay nasasangkot. Ang posisyon sa likod ay pinapalitan ng posisyon sa tiyan, gilid o nakaupo.

Sa simula ng pamamaraan, ang massage therapist, na may malambot na paggalaw ng pagmamasa, ay nagpapainit sa kanyang mga kamay sa mga bahagi ng katawan na binalak na maapektuhan. Sa panahon ng masahe, mag-apply ang mga sumusunod na uri technician:

• Ang presyon ay ang pangunahing pamamaraan para sa pag-impluwensya sa malambot na mga tisyu. Sa unang yugto ng pagkakalantad, ginagamit ito upang maisaaktibo ang mga puntos ng enerhiya sa lugar ng mga paa. Sa proseso ng pagmamasahe, ginagamit ang pressure sa mga palad, tuhod, siko, paa, depende sa lugar na ginagamot.
• Nanginginig - maindayog na paggalaw ng mga paa at kamay, na nagbibigay ng relaxation ng kalamnan. Pamamaraan" malambot na paa” nagbibigay para sa isang kumbinasyon ng pag-alog na may sabay-sabay na paghigop ng katawan patungo sa sarili nito.
• Lumalawak - isang pagtaas sa amplitude ng paggalaw ng katawan - likod, mga paa. Ginagawa ito pagkatapos ng pagpapahinga sa pamamagitan ng pagpindot at pag-alog.
• Pag-angat - makinis na paggalaw ng katawan ng pasyente sa isang pataas na direksyon, tuwid o may mga twists. Gumamit ng mga braso, binti o balikat upang magbigay ng pag-angat. Kapag nag-aangat, mahalagang tandaan ang tungkol sa tamang paghinga - malalim na paghinga bago magsimula ang paggalaw at isang mabagal na pagbuga sa panahon ng proseso.
• Ang pag-ikot ay isang pamamaraan para sa paggana ng mga tisyu sa paligid ng mga kasukasuan. Ito ay ginaganap nang malumanay at maayos na may maliit na amplitude.
• Ang pag-unat ay isang paraan ng pag-impluwensya sa malambot na kalamnan ng mga paa.

Para sa pagbawi, sapat na ang isa o dalawang sesyon sa isang linggo.

Detalyadong video: Thai massage

Ang ilang mga aralin sa video ng Thai massage ay ipinakita sa video:

Konklusyon: Pag-aaral ng Thai Massage

Hindi mahirap matutunan kung paano gumawa ng klasikal na Thai massage kung bumaling ka sa mga espesyalista na sumusuporta sa mga espirituwal na kasanayan ng Asia - pagbabasa ng mga mantra, pagmumuni-muni, yoga, atbp. May mga espesyal na paaralan sa Thailand kung saan sila nagsasagawa ng pagsasanay mga pamamaraan ng masahe. Mayroon ding kaukulang mga sentro sa Russia.

Mga espesyal na puntos sa Thai massage

Sa pamamagitan ng wastong pag-impluwensya sa mga biologically active na puntos, mabilis mong mapapabuti ang iyong kagalingan sa pamamagitan ng self-massage:

• Ang aktibong impluwensya sa maliliit na daliri ay magpapawi ng takot, pagkabalisa o takot, karamdaman.
• Nagmamasahe palasingsingan pinapawi ang galit, binabawasan ang pagnanasa sa alkohol at nikotina.
• Ang pagmamasa ng hinlalaki ay ipinahiwatig para sa mga problema sa mga bituka.

Bilang karagdagan, sa mga palad ay may mga zone ng projection ng lahat lamang loob tao. Ang masahe sa ilang mga lugar ng mga palad ay isa sa mga bahagi ng Thai massage, kung saan maaari mong nakapag-iisa na palakasin ang katawan.

Mahalagang maunawaan iyon upang epekto sa kalusugan sa tulong ng Thai massage, hindi sapat na makabisado ang mga manu-manong pamamaraan, kailangan mong magsikap para sa pagkakaisa sa iyong sarili at sa mundo sa paligid mo at mapanatili ang isang positibong pagtuon.

Ang tradisyonal na Thai massage sa pag-unawa sa isang modernong European ay hindi massage sa lahat, ito ay naiiba nang malaki mula sa classical (Swedish) massage. Sa tradisyonal na Thai massage, ang kliyente ay nananatiling ganap na bihis sa buong session. Ang masahe na ito ay hindi gumagamit ng mga massage oil at anumang mga mekanismo at device. Ang tanging tool na ginagamit ng isang massage therapist ay sa kanya sariling katawan. Bukod dito, kapag nagsasagawa ng Thai massage, hindi lamang mga daliri at kamay ang ginagamit, kundi pati na rin ang mga siko, paa, binti, tuhod, at maging ang puwitan ng masahista. Ang malambot, ngunit malalim na epekto ay nakakamit bilang isang resulta ng karampatang, siglo-lumang aplikasyon ng mga mekanika katawan ng tao: pagkuha ng nais na posisyon, ang masahista ay ikiling ang kanyang katawan, maayos na inilipat ang sentro ng grabidad sa katawan ng kliyente. Kasabay nito, walang matitigas na suntok at pagkabigla, masakit na presyon at pagkuskos.

Ang Thai massage ay nagsisimula sa nakakarelaks na presyon sa mga paa. Dahil ang mga projection zone ng lahat ng mga panloob na organo ay matatagpuan sa paa, dahil sa trabaho sa mga paa, sila ay isinaaktibo, na nangangahulugan na ang epekto sa mga panloob na organo.

Ang session ay nagtatapos sa isang masahe sa itaas na katawan (balikat, leeg at ulo), kapag ang buong katawan ay nakakarelaks na.

• Thai Foot Massage

Ang masahe na ito ay bahagi ng mga tradisyon ng iba't ibang kultura, lalo na ang mga Tsino. Ang mga dokumento ay natagpuan, mula sa kung saan ito ay sumusunod na 3000 taon na ang nakaraan foot massage ay ginamit sa China.

Sa ibabaw ng paa ay mga reflex point, Kaugnay iba't ibang katawan katawan. Ang pagpapasigla ng mga puntong ito sa pamamagitan ng ilang mga manu-manong pamamaraan ay nagpapahintulot sa iyo na maimpluwensyahan ang kaukulang mga panloob na organo. Ang pagkakasunud-sunod ng mga diskarte ay idinisenyo upang ang lahat ng mga reflex point ay masahe ng maraming beses sa iba't ibang paraan upang gawing normal ang lahat ng mga function ng katawan at mapabuti ang mga panloob na organo.

Ang Thai foot massage technique ay isang compilation ng orihinal na Chinese technique at tipikal na manual technique ng tradisyonal na Thai massage school. Ang ilang mga diskarte ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na dinisenyo na massage stick, na nagbibigay ng mas malalim na epekto sa mga reflex point ng paa.

Ang pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan upang makamit ang mahusay na mga resulta, parehong therapeutic at preventive.

Ang epekto ng foot massage ay makikita sa buong katawan.

Bilang resulta ng regular na foot massage, mayroong isang matatag na positibong resulta sa mga karamdaman gastrointestinal tract(GI tract), sakit sa paghinga, mga sakit sa sirkulasyon, mga lokal na sakit ng paa, binti, bukung-bukong, balakang, tuhod, pati na rin ang pananakit ng ulo, neuralgia.

• Thai Oil Massage

Sa kabila ng kahinahunan nito, mahusay na gumagana ang oil massage iba't ibang antas- pisikal, energetic, emosyonal. Ang langis ay nagpapalusog at nagpapabata ng mabuti sa balat, na nagbibigay ng magandang epekto sa kosmetiko.

Oil massage ay napaka mabisang paraan relaxation para sa mga nakakaranas ng pare-pareho ang stress, dumaranas ng disorder ng nervous system, at sa parehong oras ay sensitibo sa mga stretch mark na ginagamit sa tradisyonal na Thai massage.

Gamit ang mga aromatic na langis, maaari kang makakuha ng mga karagdagang epekto ng normalisasyon ng nervous, cardiovascular, digestive, hormonal system.

Ang oil massage ay isang makapangyarihang stimulating, toning, cleansing at rejuvenating procedure. Ang masahe ay nagpapabagal at nagwawasto sa proseso ng pagtanda, ginagawang normal ang pagtulog, metabolic proseso sa balat at ang aktibidad ng lahat ng mga panloob na organo, nag-aalis kasikipan sa katawan at nagpapatalas pa ng paningin.

Ang mga langis, na tumatagos nang malalim sa mga pores, pinapalambot ang balat, ginagawa itong mas nababanat, at ang mga lason na inilabas sa panahon ng masahe ay tinanggal.

• Thai therapeutic massage (Thai Therapy massage)

ito panggamot na hitsura Thai massage. Ito ay batay sa tactile at energy impact sa energy meridian (sen), biologically active points (BAP), pati na rin sa mga kalamnan, ligaments, fascia, joints.

Ayon sa teorya ng Thai medicine, ang tinatawag na vital o internal energy ay umiikot sa katawan ng tao. Gumagalaw ito sa mga channel ng enerhiya na nauugnay sa lahat ng mga tisyu at organo, kasama ang tinatawag na sen. Sa kabuuan, ang Thai na gamot ay may 72,000 sen lines sa katawan ng tao. Sa maraming channel na tumatakbo sa katawan ng tao, 10 pangunahing channel ang namumukod-tangi sa Thai massage. Ang "Sen" sa Thai ay nangangahulugang "linya", "sampu" - "sib". "Sen Sib" - "Sampung linya". Napakahalaga para sa massage therapist na malaman ang anatomy at lokasyon ng pangunahing Sen sa katawan ng tao.

Sa sistema ng pagpapagaling ng Thai, pinaniniwalaan na ang isang tao ay malusog lamang kapag ang kanyang enerhiya ay malayang dumadaloy, maayos na ipinamamahagi sa buong katawan. Normal ang pisikal na estado nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng kagalakan, tiwala sa sarili, maasahin sa mabuti kalooban. Anumang hadlang sa paraan ng daloy ng enerhiya ay humahantong sa sakit. Kapag naalis ang energy imbalance bilang resulta ng epekto kina Sen at BAP, nawawala ang dahilan. nagdudulot ng sakit. Sa proseso ng masahe, ang mga hadlang sa paggalaw ng enerhiya ay tinanggal, at ang paggalaw ay isinaaktibo. Sa paglipas ng mga siglo, maraming empirical data ang naipon sa pagpapagaling ng isang tao sa pamamagitan ng epekto sa mga espesyal na punto sa katawan ng tao.

Ang tagal ng therapeutic session ay mula 2 hanggang 3 oras, kung minsan, ayon sa mga indikasyon, ang masahe na ito ay tumatagal ng mas matagal. Kasabay nito, posible ring palitan ang massage therapist sa panahon ng proseso ng masahe. Maaari itong maging masakit, ngunit sa anumang kaso ito ay lubos na epektibo. Mayroong maraming mga kaso kapag ang master ay kumuha ng litrato sa isang session. mga kondisyon ng pathological pagpapahirap sa pasyente sa loob ng maraming taon.

• Thai hot massage herbal compresses(Mainit na Herbal Ball).

Ang masahe na may mainit na herbal compress ay isa sa mga pinaka sinaunang pamamaraan batay sa banayad na epekto ng init na sinamahan ng mga elemento ng aromatherapy at acupressure, kalamnan at nag-uugnay na tisyu, Thai massage techniques.

Espesyal na ginawang mga bag ng tela na may mahabang hawakan, na naglalaman ng komposisyon ng mga durog na damo, dahon, ugat, camphor, asin sa dagat steamed sa isang paliguan ng tubig. Maramihang mga opsyon sa herbal na bahagi ay malulutas iba't ibang problema- mula sa pagpapahinga hanggang sa paglaki kapangyarihan ng lalaki.

Maraming uri ng masahe mga herbal na bag- sa bukas na katawan at sa katawan sa mga damit, sa tulong ng iba't ibang mga likido at langis, at walang anumang mga additives. Ang pamamaraan na ito ay napakapopular. Mayroon ding maraming mga scheme ng trabaho: mabilis na presyon, mabagal na hindi nagmamadali, pagpapatahimik at nakakarelaks na mga paggalaw. Maaari kang magtrabaho sa isang bag, dalawa, marami, sunud-sunod na paglalapat ng mga ito para sa mas malakas na pag-init iba't ibang bahagi katawan ng kliyente - ibabang likod, paa, tiyan, atbp. Maaaring isagawa ang masahe sa mukha, sa buong ibabaw ng katawan o indibidwal mga lugar ng problema, bilang isang independiyenteng pamamaraan at kasama ng langis o tradisyonal na masahe.

Sa panahon ng masahe na ito, ang mga kalamnan at kasukasuan ay pinainit, na nagpapataas ng kanilang kadaliang kumilos. Mabango komposisyon ng halamang gamot Bukod pa rito ay may aromatherapeutic effect. Ang mga organo at tisyu ay mas mahusay na puspos ng oxygen, ang metabolismo ay nangyayari nang mas mabilis. Bilang karagdagan, mayroong isang pagpapahinga ng mga tense na kalamnan, ang mga produktong metabolic at mga toxin ay tinanggal mula sa katawan.

Ang masahe na may mga bag ay maaaring gamitin bilang isang therapeutic at prophylactic agent para sa osteochondrosis, intensive pisikal na Aktibidad sakit sa mga kalamnan at kasukasuan. Sa paggamit ng acupressure, maaari nilang ayusin ang aktibidad ng mga panloob na organo, labanan ang paninigas ng dumi, mapawi mga natitirang epekto pagkatapos ng brongkitis at pulmonya. Ang isa pang aksyon ng masahe ay ang pagwawasto ng psycho-emosyonal na background.

Ang masahe na ito ay partikular na ipinahiwatig para sa hindi pagkakatulog, talamak na pagkapagod, pulikat at pag-igting, talamak at matinding sakit sa mga kalamnan, pagpapanatili ng likido sa mga tisyu, pagkalasing, hypodynamia, laging nakaupo buhay, pag-init ng mga tisyu bago ang masahe, manual therapy.

• Thai hot stone massage (Hot Stone Therapy).

Ito ay isang kasiya-siyang paggamot na humahaplos sa katawan mula ulo hanggang paa! Ipinanganak ng lupa, pinakintab ng tubig, araw at hangin, ang mga bato ay pinagmumulan ng natural at cosmic na enerhiya.

Stone massage (stone therapy) ay nag-aalis ng tensyon at stress, neutralizes negatibong enerhiya.

Ang pangunahing epekto ng pamamaraan ay nauugnay sa pagtaas ng metabolismo, regulasyon ng autonomic nervous system, pag-activate ng endocrine at immune system at kumpletong pagpapahinga.

Ang pamamaraan ng Thai ay naiiba sa mas karaniwang bersyon ng Amerikano. Sa tradisyon ng Thai, mainit na mga bato lamang ang ginagamit. Sa proseso ng trabaho, nahuhulog ang mga bato mainit na tubig, mula sa kung saan sila ay inalis gamit ang isang espesyal na slotted na kutsara.

Tulad ng anumang uri ng Thai massage, ang stone massage ay nagsisimula sa mga binti, pagkatapos ay ang likod, braso, dibdib, tiyan, mukha ay hagod.

Sa isang sesyon ng masahe, ang massage ng langis gamit ang mga kamay ay kahalili sa paghaplos sa katawan kasama ang isang tiyak na tilapon na may mga bato - malaki, katamtaman o maliit.

Sa konklusyon, ang pamamaraan para sa pag-align ng sistema ng chakra ay isinasagawa sa pamamagitan ng paglalapat ng maraming kulay na semi-mahalagang mga bato sa kanila.

• Kasalukuyan- si sentherapy(Tok Sen Sinaunang Thai Therapy).

dati ngayon sa Thai na gamot, ang mga bihirang kasanayan tulad ng Tok-Sen therapy ay napanatili - Thai massage kasama ng pag-tap gamit ang isang espesyal na martilyo at wand ng mga linya ng enerhiya ng sen. Ang martilyo at wand ay gawa sa tamarind wood at pinagpala sa monasteryo.

Lalo na inirerekomenda para sa mga taong may malubhang na-block na channel at mababa ang threshold ng sakit. Sa proseso ng tok-sen, ang pinakamalalim na pag-aaral ng mga channel ng enerhiya at pagpapahinga ng mga kalamnan, na apektado ng master, ay nagaganap.

Ang Tok Sen ay isang sinaunang seryosong kasanayan at mayroon pa itong sariling mantra. Bago kunin ang mga gamit, itinaas ng master ang Tok-Sen mantra.

Dahil ang panginoon ay nakakaapekto sa pangunahing sen na may mga nakatalagang bagay, ang anumang paglihis mula sa kadalisayan sa pananaw sa mundo at mga pag-iisip ay maaaring negatibong makaapekto sa kliyente. Ang isang Tok-Sen practitioner ay kinakailangang sumunod sa isang tiyak na paraan ng pamumuhay. Sa partikular, siya ay inutusan pagkaing vegetarian, regular na pagmumuni-muni.

• Chad Hak.

Ang isang bihirang sinaunang pamamaraan ay isang paraan upang alisin ang mga lason sa katawan.

Sa modernong Thailand, ang pamamaraan na ito ay pag-aari ng ilang mga master sa Hilaga ng bansa. Sa halip mahirap makahanap ng isang master Ched-Hak.

Ang dahon ng mangga ay ginagamit, gayundin ang pangil o kuko ng isang malakas na hayop, tulad ng tigre o elepante. Ang master ay naglubog ng isang dahon o isang pangil sa tubig at pinapatakbo ito sa katawan, na para bang nag-aalis ng isang maruming layer mula sa balat, habang nakatuon sa pagbabasa ng isang mantra sa kanyang sarili.

Ang gamot ay tumutukoy sa pamamaraang ito bilang banayad na lymphatic drainage. Gayunpaman, ang mga resulta ng paggamit ng Ched-Hak ay mas malawak, dahil ito ay hindi lamang pagmamanipula, ngunit isang espirituwal na kasanayan.

Ayon sa prinsipyo ng pagkilos, ito ay kahawig Chinese massage gouache, ngunit mas malambot.

• Yam Kang - nagniningas na paa (Yam Kang).

Marahil ito ang pinakakahanga-hanga sa mga nakaligtas na sinaunang pamamaraan.

Ang lugar ng trabaho ay binubuo ng isang kahoy na kama, kung saan inilalagay ang isang kutson. Sa ibabaw ng crossbar, na kahawig ng mga bar. Sa malapit ay dalawang mangkok - ang isa ay may langis, ang isa ay may tubig at isang brazier na may nasusunog na uling, na natatakpan ng isang sheet ng bakal.

Ang master ay humawak sa crossbar (maaari siyang gumamit ng karagdagang stick), ibababa ang kanyang paa sa langis, hinawakan ang mainit na sheet, at pagkatapos ay masahe ang katawan ng kliyente gamit ang kanyang paa - likod, binti, braso. Ibinaba niya ang kanyang binti sa tubig, hinawakan ang dahon - at muli ang masahe. Para sa isang paglubog ng paa sa langis - tatlong tubig. Ginagawa ito nang ritmo at mabilis, isa-dalawa-tatlo. "Isa" - paglubog sa langis, "dalawa" - pagpindot sa isang mainit na dahon, "tatlo" - masahe.

Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang master ay kumuha ng isang herbal na bag, ibinababa ito sa langis, pagkatapos ay hinawakan ang brazier dito at gumagana sa buong katawan.

Parehong ang madla at ang masahe ay may medyo malakas na impression. Kapag hinawakan ng amo ang isang piraso ng bakal gamit ang kanyang paa, ang langis ay sumingaw at sumisitsit, at kung ang mga patak ng langis ay mahulog sa apoy, ito ay sumiklab, at isang paa ang lilitaw mula sa apoy na ito!

• Erotikong masahe (Body Massage).

Ang aming kuwento tungkol sa mga uri ng Thai massage ay hindi kumpleto kung hindi namin hawakan ang malawakang pagsasanay erotikong masahe katawan, ang tinatawag na body massage.

Ang species na ito ay nagmula sa panahon ng digmaan sa pagitan ng Estados Unidos at Vietnam. Sa teritoryo ng modernong Pattaya, matatagpuan ang American naval base na Utapao. Dito nagpahinga at nagpagamot ang mga sundalo at opisyal. Ginamit ng mga babaeng Thai ang bawat pagkakataon para kumita ng pera.

Ang digmaan ay tapos na, ngunit ang body massage ay popular at umuunlad ngayon salamat sa isang espesyal na order mula sa industriya ng paglalakbay. Sa kasamaang palad, para sa maraming tao sa ating bansa na hindi pamilyar sa sinaunang Thai massage at hindi pa nakapunta sa Thailand, ang pariralang "Thai massage" ay nauugnay sa erotisismo.

Samantala, sa Thailand mismo, ang Thai massage ay isang pagsasanay sa pagpapagaling.

Ang body massage ay walang kinalaman sa sinaunang Thai massage, ngunit ito ay may parehong pangalan dito. Kaya naman ang kalituhan.

Ang pamamaraan ay napaka-simple. Maaaring gawin ng isang babae o dalawa. Sa simula ng pamamaraan, ang masahista ay kumikilos sa katawan ng kliyente sa tulong ng iba't ibang malambot na aparato (brushes, piraso ng balahibo, atbp.). Espesyal na atensyon binigay erogenous zone. Unti-unti, ang epekto sa katawan ng kliyente ay nagbabago: ang langis ay inilapat sa katawan, at ang masahista ay nagsimulang haplos ang katawan ng kliyente gamit ang kanyang mga kamay, at pagkatapos ay hinawakan ito sa kanyang buong katawan, dila, labi, habang nakakamit ang erotikong pagpukaw at kumpletong sekswal. paglabas ng kliyente. Kung ang pagpapatuloy ay susunod o hindi ay depende sa kagustuhan ng kliyente at sa halaga ng bayad.

Ngayon, ang gobyerno ng Thai ay gumagawa ng seryosong pagsisikap na ibalik ang Thai massage sa orihinal nitong kahulugan sa pagpapagaling.

Ang aming paaralan ng SIAM ay nag-aambag din sa pagpapasikat ng sinaunang sining na ito sa abot ng kanyang makakaya.

Ang masahe batay sa sinaunang mga turo ng Silangan ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Kasabay nito, sa panimula ay naiiba ito sa klasikal na epekto sa katawan ng tao.

Ang pamamaraan ng Thai massage ay nagbibigay ng isang minimum na pag-load sa mga kalamnan, mayroong mga radikal na bagong elemento - pag-twist, tulad ng sa passive yoga, stretching at iba pa.

Ang pamamaraan ay batay sa konsepto ng mga daloy ng enerhiya sa katawan ng tao. Maaaring ihinto ng enerhiya ang paggalaw nito o hindi maayos na umikot. Kaya problema sa kalusugan, depression at neuroses. Ang naka-target na epekto sa ilang bahagi ng katawan (leeg, mukha, braso, binti, dibdib, tiyan, likod) ay nagpapahintulot sa iyo na maimpluwensyahan ang mga pangunahing punto ng acupressure. Upang mapahusay ang epekto ng pamamaraan, natural mga herbal extract o mga elemento ng aromatherapy.

Pagkakasunod-sunod sa Thai massage technique

Pagsisimulang magtrabaho sa isang bahagi ng katawan, hindi ipagwawalang-bahala ng massage therapist ang bawat cell ng iyong katawan. Ang klasikong Thai massage technique ay isang chain ng sunud-sunod na pag-aaral, na ganito ang hitsura:

dumadaloy ang enerhiya > fibers ng kalamnan > musculoskeletal system> paligid sistema ng nerbiyos> paglahok ng mga panloob na organo

Magsisimula ang session mula sa ibaba. Ang unang bagay na sinimulan ng espesyalista na masahin at i-stroke ay ang mga paa, unti-unting tumataas hanggang sa mga bukung-bukong at balakang.

Depende sa napiling Thai massage technique (at mayroong ilang mga varieties - ang master ay magpapakita ng mga lihim ng bawat isa), ang mga binti ay maaaring baguhin ang kanilang posisyon, pati na rin ang katawan sa kabuuan. Sa una, ang kliyente ay nakahiga sa kanyang likod, pagkatapos ay lumiliko sa kanyang tagiliran at, sa huling yugto, nakahiga sa kanyang tiyan. Ang ilang mga hakbang ay maaaring isagawa sa isang posisyong nakaupo.

Pangunahing gawain ng isang massage therapist

Ang isang espesyalista na humipo sa katawan ay dapat magkaroon ng naaangkop na edukasyon, masimulan sa mga lihim ng Thai sages. Una kailangan mong ayusin ang paghinga. Ang kliyente ay nagpapahinga hangga't maaari, at ang massage therapist ay nag-aayos sa paraang magkatugma ang kanyang bilis at dalas.

Pagkatapos ay ang banayad na paghagod ng mga paa at banayad na pagpindot sa ilang mga punto upang ma-relax ang kliyente hangga't maaari. Sa gitna ng sesyon, maaari mong maramdaman ang isang estado na katulad ng isang kawalan ng ulirat: ang ulo ay walang laman ng mga hindi kinakailangang pag-iisip, ito ay nagiging malinaw, at eksklusibong mga positibong kaisipan ang nangingibabaw.

Ang mga pangunahing pamamaraan na ginagamit sa Thai massage ay:

• presyon ng palad sa ilang bahagi ng katawan (natural, sa leeg at mukha ay hindi gaanong matindi);
• mabagal na paghagod at pagmamasahe sa balat;
• presyon ng daliri sa mga punto ng acupuncture;
• paggalaw ng daliri sa kahabaan ng meridian line;
• pag-uunat at pag-twist, katulad ng mga paggalaw mula sa passive yoga;
• presyon ng siko at tuhod.

Kapag nagsasagawa ng tradisyonal na masahe, mahalagang lumipat mula sa isang yugto patungo sa isa pa nang maayos at mabagal. Kung mas mabagal ang epekto ng mga kamay ng espesyalista sa katawan, mas mahaba ang masahe, mas malakas ang epekto.

Kapag pinindot, dapat na tumpak na kalkulahin ng master ang kanyang timbang upang ang kliyente ay hindi makaranas ng hindi kasiya-siya o masakit na mga sensasyon. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga uri ng Thai massage sa pahinang ito.

Ang pamamaraan ng Thai massage ay halos palaging indibidwal. Sinusunod nito ang mga pangunahing alituntunin ng sinaunang mga turo sa Silangan, ngunit ang bawat espesyalista ay nagdadala ng sarili niyang bagay, na pinapabuti ang pamamaraan sa bawat sesyon. Sa kabilang banda, walang dalawang kliyente na may parehong estado ng kalusugan at kaluluwa. Ang aming mga masters ay pumasok sa banayad na pakikipag-ugnayan sa isip sa bisita, na nagbibigay-daan sa iyo upang masulit ang pamamaraan.