Ang masahe para sa bronchial hika ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng prophylaxis sa mga pasyenteng may bronchopulmonary disease, na pumipigil sa mga relapses at pre-asthmatic na kondisyon.

Imposibleng ganap na pagalingin ang hika, ngunit sa tulong ng massage therapy (kung walang mga kontraindikasyon para dito), ang posibilidad na mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente at maiwasan ang mga komplikasyon ay makabuluhang nadagdagan. Ang therapeutic massage ay nagtataguyod ng pag-activate ng aktibidad sa paghinga, pagtaas ng sirkulasyon ng dugo at saturating na mga tisyu at organo na may oxygen.

Pag-uuri ng mga uri ng masahe

Kabilang sa maraming uri ng masahe, ang pinakatanyag ay ang mga sumusunod na pamamaraan:

• kalinisan;
• segmental reflex;
• medikal;
• kosmetiko;
• pamamaraan ng hardware;
• laro;
• self-massage.

Bilang karagdagan sa klasikong hitsura, mayroong iba pang mga diskarte (point, sa tulong ng mga lata, Indian, atbp.).

Para sa paggamot ng mga sintomas ng bronchial, ang THERAPEUTIC AT POINT MASSAGE OF THE CHEST ay kadalasang ginagamit. Bago simulan ang paggamit nito, kinakailangan ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa isang doktor, na isinasaalang-alang ang mga kontraindiksyon at ang pangangailangan para sa pamamaraan.

Contraindications sa pamamaraan

Ang masahe ay aktibong nakakaapekto sa halos lahat ng mga sistema at organo, kaya may mga kontraindikasyon para sa pagpapatupad nito.

• na may aktibong acute systemic infectious process, na sinamahan ng febrile state;
• mga pinsala sa dibdib;
• sakit na tuberkulosis;
• bronchiectasis na may pagkabulok ng tissue;
• pulmonya at pleurisy;
• bukas na mga ibabaw ng sugat, furunculosis, hemangiomas at mga birthmark sa lugar ng pamamaraan;
• malignant neoplasms ng dibdib.

Sa anumang kaso ay hindi dapat balewalain ang mga kontraindiksyon, lalo na kapag nagsasagawa ng masahe sa mga bata, dahil, sa kabila ng lahat ng mga pakinabang ng pamamaraan, kung minsan maaari itong maging sanhi ng malaking pinsala sa pasyente. Bago ang masahe, inirerekomenda ang pasyente na sumailalim sa pagsusuri sa diagnostic at kumunsulta sa dumadating na manggagamot.

Ang mga taktika ng mga pamamaraan ng masahe

Ang masahe para sa bronchial asthma ay kinakailangan upang maisaaktibo ang bronchial dilatation (reflex dilatation) na may kasunod na pagpapabuti sa paghinga. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa pagitan ng mga pag-atake, na maaaring mabawasan ang kalubhaan at dalas ng hika. Ang pamamaraan ng masahe ay nagbibigay para sa pag-iwas sa mga komplikasyon habang pinapalakas ang immune system.

Kapag nagsasagawa ng mga manipulasyon sa mga bata, mahalagang isaalang-alang ang pag-uugali ng bata at huwag gumamit ng puwersa kapag nagsasagawa ng pamamaraan. Sa kasong ito, kinakailangan ang isang unti-unting diskarte sa mga elemento ng laro.

Kung sa panahon ng pamamaraan ang pasyente ay nakaramdam ng pagkasira sa kondisyon, na sinamahan ng pagduduwal, pagkahilo at isang pakiramdam ng init, dapat mong ihinto agad ang pamamaraan at humingi ng medikal na tulong.

Ang mga pagsasanay sa paghinga ay dapat na ulitin nang hindi bababa sa 4 na beses. Inirerekomenda na tapusin ang masahe na may magaan na paggalaw ng stroking sa lugar ng dibdib (5-6 minuto).

Mahalagang tandaan na kapag nagsasagawa ng mga manipulasyon sa dibdib, kinakailangan na kontrolin ang aktibidad ng paghinga ng pasyente, na hindi pinapayagan siyang humawak ng hangin.

Paraan ng Pagpapatupad

Ang masahe para sa bronchial hika ay dapat isagawa araw-araw, sa mga kurso ng 15 mga pamamaraan. Ang pinaka komportableng oras ay mula 9 am hanggang 1 pm. Ang pahinga pagkatapos kumain at pisikal na aktibidad ay dapat na hindi bababa sa 1.5-2 na oras. Ang tagal ng masahe ay 10-15 minuto.

1. Ang pasyente ay dapat na nakaupo, nakatayo sa likod ng kanyang likod at sa unang 3 minuto ay imasahe lamang ang likod na bahagi na may unti-unting paglipat sa mga lateral surface ng dibdib at likod ng leeg na may magaan, stroking at rubbing movements.
2. Sa susunod na yugto, ang pasyente ay dapat na ihiga sa kanyang tiyan, bukod pa sa pagmamasahe sa mga kalamnan ng gulugod, ang mga puwang sa pagitan ng mga tadyang at ng suprascapular na rehiyon. Ginagamit ang mga pamamaraan ng pagmamasa, pagkuskos at paghaplos.

1. Sa rehiyon ng gulugod, pataas, patungo sa leeg, at pagkatapos ay sa isang pabilog na paggalaw, ang pagmamasahe mula sa gulugod patungo sa talim ng balikat, ang pagkuskos (spiral o rectilinear) ay ginagamit. Pagkatapos nito, ginagawa ang paghaplos at pagmamasa sa mga kalamnan ng gulugod.
2. Ang pasyente ay dapat na ihiga sa isang matigas, patag na ibabaw at simulan ang pagmamasa at paghaplos sa supraclavicular region at sa pectoralis major na kalamnan. Sa kasong ito, dapat takpan ng espesyalista ang kanyang mga palad na bahagi ng mga buto-buto na matatagpuan sa ibaba ng rehiyon ng diaphragmatic at, kapag humihinga, bahagyang pindutin ang mga ito. Ang pamamaraan ay dapat na paulit-ulit 3-4 beses sa iba't ibang mga intercostal na lugar.

Sa mga bata, ang isang karagdagang vibrational nasal massage ay maaaring isagawa, ang pamamaraan kung saan ay binubuo sa pagbigkas ng isang mahabang sumisitsit na tunog sa panahon ng isang pinahabang pagbuga, halimbawa, "uhhh," atbp. Ang ganitong uri ng masahe ay ginagawa upang matiyak ang aktibidad ng paghinga sa panahon ng matinding pag-atake. Bilang karagdagan, pinapayagan ka nitong i-relax ang sinturon sa balikat at alisin ang paninigas ng dibdib.

Sa pagsasagawa ng pagpapagamot ng mga sakit sa bronchial, isang espesyal na pamamaraan ng masahe (IMAZ) ang ibinigay, na masinsinang nakakaapekto sa mga asymmetric zone. Maaari itong isagawa sa dalawang bersyon:

1. Pagsasagawa ng masahe sa kanang baga (ibabang bahagi) at kaliwang baga (upper lobe):

• ang pagmamasa ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 80% ng kabuuang oras na inilaan para sa masahe;
• ang natitirang oras ay nakatuon sa pagkuskos na may pasulput-sulpot na panginginig ng boses;
• una, ang isang masahe ay isinasagawa sa kaliwang anterior na bahagi ng dibdib;
• rehiyon ng lumbar;
• pabalik sa ibaba ng kanang talim ng balikat;
• mababaw na bahagi ng kaliwang talim ng balikat.

2. Pagsasagawa ng masahe sa kanang baga (upper lobe) at kaliwang baga (lower lobe):

• ang kurso ay hindi hihigit sa 5 session, na gaganapin sa pagitan ng 3 araw. Ang tagal ng sesyon ay kalahating oras;
• sa panahon ng pamamaraan, sa parehong mga kaso, dalawang pangunahing mga zone ang tinutukoy sa lugar ng dibdib at dalawa pa mula sa likod, na dapat na halili ng halili, simula sa ibaba at unti-unting gumagalaw paitaas;
• Ang mga masinsinang pagkarga ay hindi dapat isagawa sa mga asymmetric zone kung sakaling magkaroon ng matinding cardiovascular insufficiency, hypertension at acute bronchial attacks.

Bilang karagdagan sa IMAZ, ang isang positibong epekto ay sinusunod sa paggamot ng mga sakit na bronchial (lalo na sa mga bata), gamit ang acupressure.

Masahe para sa hika

Ang masahe sa panahon ng pag-atake ng hika ay ginagawa upang gawing normal ang aktibidad ng paghinga at pagbutihin ang function ng diaphragm. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay pinakakaraniwang ginagamit:

MASAHE NG MUKHA. Sa panahon ng inis, inirerekomenda na i-massage ang mga pakpak ng ilong. Upang gawin ito, kinakailangang yumuko ang mga hinlalaki at gumawa ng mga oscillatory na paggalaw sa likod na bahagi (hindi bababa sa 100-120 na paggalaw sa loob ng 1 minuto). Sa kasong ito, ang pasyente ay dapat huminga ng malalim sa pamamagitan ng bibig, at ang paggalaw ng masahe ay dapat gawin lamang sa panahon ng malalim na pagbuga sa pamamagitan ng ilong. Kailangan mong ulitin ang pagsasanay na ito nang hindi bababa sa 5 beses.

Ang pagkakaroon ng mahigpit na pag-clamp ng mga butas ng ilong ng pasyente na may baluktot na mga hinlalaki, ang pagbuga ng ilong ng pasyente ay dapat na regulated (dapat gawin ang paglanghap sa pamamagitan ng bibig) at habang humihinga, i-massage ang mga pakpak ng ilong na may madalas na paggalaw ng oscillatory, ulitin ang ehersisyo na ito nang hindi bababa sa 3 beses.

Ang mga paggalaw ng pabilog na masahe ay dapat isagawa sa lahat ng mga daliri sa magkabilang kamay, dumudulas mula sa ilong pabalik sa mga sulok ng bibig. Ang aksyon na ito ay ginagawa ng hindi bababa sa 10 beses hanggang ang pasyente ay magsimulang makaramdam ng bahagyang init.

Ang isang positibong epekto ay nabanggit kapag nagsasagawa ng masahe sa frontal na rehiyon. Ang balat sa noo ay minasahe gamit ang mga daliri, simula sa gitnang bahagi ng noo patungo sa temporal na rehiyon na may mga pabilog na paggalaw ng hindi bababa sa 10 beses. Bilang karagdagan, maaari mong kuskusin ang balat sa noo na may isang rotational na paggalaw ng palad, na dapat ilagay sa rehiyon ng superciliary arches. Ang mga palad ay dapat lumipat patungo sa isa't isa.

Gamit ang likod na ibabaw ng parehong mga kamay, maaari mong kuskusin ang bahagi ng baba na may mga paggalaw ng sliding sa direksyon mula sa gitna ng baba hanggang sa sulok ng ibabang panga hanggang sa lumitaw ang isang bahagyang pakiramdam ng init.

MASSAGE sa likod. Ang masahista ay dapat tumayo sa gilid ng likod ng pasyente at pakiramdam ang intercostal recesses gamit ang kanyang mga daliri. Habang pinapanatili ang presyon, kinakailangan na gumawa ng mga paggalaw ng vibrating gamit ang mga kamay, nang hindi binabago ang kanilang posisyon. Kadalasan, kapag nagsasagawa ng gayong pagmamanipula, ang pasyente ay nakikiliti, ngunit hindi ito dapat huminto sa masahe, dahil pinapa-normalize nito ang paghinga.

Bilang karagdagan, sa likod na lugar, kasama ang mga linya ng scapular, ang balat ay nakuha ng 2 daliri, hinila sa gilid para sa 1-2 segundo at konektado sa loob sa pamamagitan ng pag-ikot ng brush, at pagkatapos ay inilabas. Ang ganitong mga paggalaw ay paulit-ulit sa median na rehiyon at sa mga sulok ng mga blades ng balikat nang hindi hihigit sa 4 na beses na may panaka-nakang stroking pagkatapos ng pagpapahinga.

Sa tamang pamamaraan, ang pasyente ay makakaramdam ng matinding sakit, dahil sa kung saan ang aktibong bronchospasm ay tinanggal.

NAGPAPASA NG BREAST MASSAGE. Upang maisagawa ang pagmamanipula, ang pasyente ay dapat humiga sa kanyang tagiliran (likod). Mahalagang makapagpahinga hangga't maaari. Sa una, ang paghahanda ay ginagawa sa anyo ng surface at planar stroking, circular warm-up, vibrations at selective massage.

Mas mainam na simulan ang masahe mula sa ibabang hita na may mabagal na pagtaas ng arcuate hanggang sa kalamnan ng dibdib. Ang pamamaraan na ito ay tinutukoy ng lokasyon ng mga lymphatic vessel.

Ang masahe ay ginagawa gamit ang mga daliri, mula sa dibdib hanggang sa gulugod. Sa diaphragmatic area, ang warm-up ay ginagawa gamit ang tuluy-tuloy na vibration. Sa konklusyon, ang intercostal region ay dapat na stroked rhythmically.

Pagkatapos nito, ang pasyente ay pinapayuhan na humiga sa kanyang tagiliran upang i-massage ang nauunang bahagi ng serratus na kalamnan na may mga alternatibong stroke, pagmamasa at pagkuskos. Mahalagang tandaan na imposibleng i-massage ang mammary gland nang walang espesyal na paghahanda. Bilang karagdagan, ang pansin ay dapat bayaran sa intensity ng pagkakalantad upang hindi makapinsala sa pasyente.

POINT MASSAGE. Nagbibigay ito ng epekto sa acupuncture point, na malapit na magkakaugnay sa panloob na sistema ng pasyente. Maipapayo na magsagawa ng acupressure para sa lahat ng mga kategorya ng edad ng mga pasyente, kabilang ang mga bata, dahil pagkatapos ng pagpapatupad nito, ang pag-activate ng memorya at pagtaas ng kahusayan ay nabanggit, na nakakaapekto sa asimilasyon ng materyal na pang-edukasyon. Mahalagang isaalang-alang na ang acupressure ay nagpapagaan ng pananakit ng ulo, nagpapabuti ng tono ng vascular, pati na rin ang paggana ng cardiovascular system, at pinipigilan ang pag-unlad ng magkasanib na sakit. Ang mga ganitong paraan ng paggamot ay inirerekomenda para sa mga sintomas ng bronchial-pulmonary at gastrointestinal disorder. Bilang karagdagan, pinipigilan nila ang pagbuo ng gastritis at ulcers.

Upang maisagawa ang acupressure, kinakailangan na pindutin nang mahigpit sa dulo ng mga phalanges ng mga hinlalaki sa ugat ng kuko. Inirerekomenda na pindutin pababa gamit ang iyong mga daliri sa loob ng sternum, kung saan matatagpuan ang jugular fossa, hanggang sa mangyari ang banayad na pananakit. Ang aktibidad ng paghinga ng pasyente ay dapat na subaybayan pagkatapos ng 2-4 minuto. Kung sa panahong ito ang aktibidad ng paghinga ay bumalik sa normal, ang presyon ay dapat bawasan. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 5 minuto.

Ang isa pang paraan ng pag-regulate ng paghinga ay ang pagpindot nang malakas sa anumang bagay sa isang punto na matatagpuan sa base ng ilong, sa pagitan ng mga butas ng ilong. Nag-aambag ito sa paglitaw ng ubo na may paglabas ng mga bronchial secretions at ang normalisasyon ng paghinga at isang unti-unting pagbaba sa igsi ng paghinga.

Ang batayan ng acupressure ay nailalarawan sa pamamagitan ng tatlong mga prinsipyo na nagbibigay para sa isang indibidwal na diskarte sa pasyente, maingat na pagsunod sa mga inirekumendang hakbang at isang komprehensibong solusyon sa problema. Kapag nagsasagawa ng pamamaraan, ang isang tao ay maaaring kumuha ng anumang posisyon, ngunit ipinapayong ilagay ang maliliit na bata sa isang patag na eroplano. Ang acupressure ay nagsasangkot ng pag-tap sa likod na lugar na may unti-unting pagsulong patungo sa lugar ng dibdib.

PAGGANAP NG CANNING MASSAGE. Ang cupping massage ay isa pang paraan ng emergency na tulong sa panahon ng pag-atake ng asthmatic. Maaari itong gawin ng sinumang malapit sa pasyente.

Para dito, ang pasyente ay dapat maupo sa isang upuan at kumuha ng medikal na garapon. Maaari kang gumamit ng mga silicone jar, ngunit kung hindi sila magagamit, maaari mong gamitin ang karaniwang isa - gawa sa salamin. Ang likod ng pasyente ay pinahiran ng anumang mamantika na cream. Ang isang cotton turunda ay sugat sa mga forceps (sipit, gunting, atbp.), Na binasa ng alkohol at sinusunog. Pagkatapos ang nasusunog na turunda ay mabilis na ipinakilala sa garapon, na lumilikha ng isang vacuum, pagkatapos nito ang garapon ay mabilis na inilapat sa lugar ng baga. Ang masahe mismo ay ginagawa na may mabagal na paggalaw sa likod ng pasyente, na iniiwasan ang rehiyon ng spinal column sa loob ng 2-3 minuto sa bawat panig.

Mahalaga! Bago sunugin ang isang cotton turunda, kinakailangan na maingat na pigain ito ng labis na alkohol upang ang mga nasusunog na patak ay hindi masunog ang pasyente.

SELF-MASSAGE. Dapat malaman ng bawat pasyenteng may hika ang mga patakaran para sa pagsasagawa ng self-massage sa panahon ng pag-atake.

Nararamdaman ang paglapit ng isang pag-atake, ang pasyente ay dapat na sumandal at imasahe ang jugular fossa sa isang pabilog na paggalaw (una sa kanan at pagkatapos ay sa kaliwa). Napakahalaga na huminga nang pantay-pantay, itaas at ibaba ang iyong mga balikat.

Kailangang i-relax ang mga kamay at magsagawa ng mga pagtawid at iba pang paggalaw. Habang humihinga ka, gumawa ng mahahabang sumisitsit na tunog (uhhh, ahhh). Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na palayain ang iyong hininga at i-relax ang mga kalamnan ng leeg at balikat, pati na rin alisin ang paninigas sa lugar ng dibdib.

Ang masahe para sa hika ay isang paraan kung saan maaari mong makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente, ngunit dapat tandaan na imposibleng gamutin ang sakit sa isang masahe lamang. Maaari lamang itong gamitin bilang pantulong na therapy sa kumplikadong therapy sa gamot.

Ang masahe sa dibdib sa bronchial hika ay nakakuha ng isang medyo makabuluhang lugar sa mga pamamaraan ng paggamot na hindi gamot sa patolohiya na ito.

Ang bronchial asthma ay isang talamak na nagpapaalab na sakit ng respiratory system, na may allergic genesis. Ang pangunahing sintomas ng bronchial hika ay mga episode ng inis na nangyayari dahil sa mahinang pagpasa ng hangin sa pamamagitan ng bronchial tree dahil sa spasm at edema ng bronchi.
Ang masahe ay nagpapabuti sa respiratory act sa mga pasyente. Mayroong ilang mga uri ng thorax massage para sa bronchial hika.

Mga uri ng masahe:

• klasikong segmental massage manipulations;
• pagmamanipula ng vacuum massage;
• acupressure (epekto sa ilang mga punto);
• massage ng mga bata para sa bronchial hika.

Segmental na masahe

Isinasagawa sa pagitan ng mga yugto ng kakapusan sa paghinga. Ang epekto ng anumang uri ng masahe, kabilang ang segmental, ay nakasalalay sa etiological factor na humantong sa patolohiya na ito. Sa karamihan ng mga kaso, pagkatapos ng paggamot sa pamamaraang ito, tandaan ng mga pasyente:

• pagbabawas ng kalubhaan at dalas ng mga seizure;
• mas madaling paghinga;
• pag-activate ng paggana ng mga kalamnan ng diaphragmatic.

Mga yugto ng klasikal na masahe:

1. Ang pasyente ay nakaupo, sinusubukang magpahinga hangga't maaari. Nakaposisyon ang health worker sa likod ng pasyente.
2. Ang simula ng masahe ay stroking at rubbing movements sa likod, likod ng leeg, side surface ng dibdib sa loob ng tatlong minuto.
3. Pagkatapos, sa loob ng sampung minuto, ang isang pumipili na masahe ng mga kalamnan ng cervical region, sa ibaba ng occipital region at sa itaas ng mga blades ng balikat, ay ginaganap.

Upang mapabuti ang epekto, maaari mong pagsamahin ang masahe ng mga segment ng katawan ng tao na may mga paggalaw ng respiratory massage. Ang ilalim na linya: inilalagay ng massage therapist ang kanyang mga daliri sa pagitan ng mga buto-buto ng pasyente at habang ang pasyente ay humihinga sa pamamagitan ng kanyang mga ngipin, nagsasagawa siya ng ilang mga pagtulak gamit ang kanyang mga kamay sa gilid - mula sa spinal column hanggang sa sternum, unti-unting tumataas ang presyon. Pagkatapos nito, binago ng medikal na manggagawa ang posisyon ng mga kamay - inilalagay niya ang mga kamay sa nauuna na dingding ng tiyan at gumagawa ng mga pagtulak sa direksyon ng caudal-caputal. Ang ganitong mga pamamaraan ay dapat isagawa nang halos apat na beses bawat sesyon.

Pagtatapos ng masahe:

• mga paggalaw sa dibdib at likod na tumatagal ng mga limang minuto;
• pagkuskos at pagtapik;
• mga paggalaw ng pagtapik.

Sa panahon ng pagmamanipula, ang pasyente ay hindi dapat huminga. Kasama sa kurso ng classical massage therapy ang tungkol sa 20 araw-araw na manipulasyon. Ang tagal ng bawat session ay humigit-kumulang 15 minuto. Ang mga manipulasyon sa masahe ay isinasagawa 3 oras pagkatapos kumain.

Ang paggamot ng bronchial hika ay isinasagawa din sa pamamaraang ito - malakas na masahe ng mga asymmetric zone. Kaya ang mga paggalaw ng masahe ay ginaganap sa zone ng pagpapasiya ng caudal na bahagi ng kanang baga at ang itaas na bahagi ng kaliwang baga sa tulong ng pagmamasa, rubbing at vibrating manipulations, na pana-panahong nagambala. Pagkatapos ay kinakailangan na gumawa ng isang massage exercise ng kaliwang kalahati ng thorax sa harap, ang rehiyon ng lumbar at ang ibabaw ng kaliwang talim ng balikat.

Ginagawa rin ang masahe sa projection zone ng ibabang bahagi ng kaliwa at itaas na bahagi ng kanang baga sa parehong pagkakasunud-sunod. Ang kurso ng paggamot ay binubuo ng 5 session, ang agwat sa pagitan nila ay 5 araw. Ang tagal ng bawat sesyon ay humigit-kumulang 40 minuto. Contraindications: pulmonary heart failure, hypertension, talamak na nagpapaalab na proseso sa baga at bronchi, edad na higit sa animnapung taon.

Bumalik sa index

vacuum massage

Ang vacuum massage ay tinatawag ding cupping massage. Ang ganitong uri ng pagmamanipula ng masahe ay nagpapataas ng daloy ng dugo at nakakatulong na gawing normal ang metabolismo. Sa ganitong uri ng masahe, maiiwasan ng healthcare professional ang mabigat na ehersisyo. Ang cupping massage ay nagtataguyod ng mabilis na daloy ng dugo sa lugar ng dibdib.

Ang acupressure para sa bronchial hika ay nagmula sa Land of the Rising Sun. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang komprehensibo at indibidwal na diskarte sa paggamot. Sa bronchial hika, lumilitaw ang mga sensasyon ng sakit sa limang punto, at kapag naapektuhan ang mga puntong ito, ang kondisyon ng pasyente ay bumubuti nang malaki. Ang unang punto ay matatagpuan sa pagitan ng spinous process ng ikapitong cervical vertebra at ng spinous process ng unang thoracic vertebra. Ang pasyente ay ikiling ang kanyang ulo sa panahon ng sesyon.

Para sa mga pasyente ng hika, ang massage exercise ay isinasagawa sa umaga at sa gabi. Ang mga nozzle ng vacuum massager ay inilalagay sa mga punto sa pagitan ng ikapitong cervical spine at ang unang thoracic, sa pagitan ng una at pangalawang thoracic vertebrae. Upang maisagawa ang masahe, kinakailangang bigyan ang kamay ng pasyente ng isang pahalang na posisyon at ilagay ang nozzle ng aparato sa lukab mula sa likod. Mayroon ding isang punto sa projection ng adrenal glands - ang projection ng mga transverse na proseso ng ikasampu at ikalabing-isang thoracic vertebrae. Ang nozzle ay nasa isang punto sa loob ng sampung minuto.

Bumalik sa index

Acupressure

Ang pangalawang punto ay matatagpuan sa lugar sa pagitan ng mga spinous na proseso ng pangalawa at pangatlong thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo at ikiling ang kanyang ulo, ang massage therapist ay kumikilos sa dalawang punto sa parehong oras. Ang ikatlong punto ay bahagyang mas mababa kaysa sa pangalawa. Ang pamamaraan ng masahe ay pareho. Ang ikaapat na punto ay matatagpuan sa midline sa harap ng jugular notch. Nakaupo ang pasyente.

Ang ikalimang punto ay nasa ilalim ng collarbone, sa pagitan ng mga tadyang sa kanan. Ang isa pang punto, na apektado lamang sa mga bata, ay matatagpuan sa puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng ikalimang at ikaanim na vertebrae ng thoracic spine. Ang acupressure ay nagsisimula sa stroking manipulations sa tulong ng mga palad. Una, ang mga balikat ay hagod, pagkatapos ay ang mga balakang, pagkatapos ay ang likod ng mga kamay.

Ang masahista ay nagsasagawa ng banayad, nakakalibang na paghampas sa likod ng mga balikat, talim ng balikat, maayos na gumagalaw sa ulo at leeg, at pagkatapos ay sa kabilang direksyon.

Pagkatapos ay dahan-dahang tinapik ang apat na daliri sa likod, habang ang mga hinlalaki ay dumidiin sa balat, nananatili sa likod. Para sa paggamot ng mga pasyente na may bronchial hika, ang mga sumusunod na ehersisyo ay ginagamit:

1. Inilalagay ng pasyente ang kanyang kanang kamay sa kanyang kaliwang balikat at pinindot nang isang minuto sa isang punto na nasa pagitan ng talim ng balikat at ng gulugod isang sentimetro pababa mula sa ibabang gilid ng mga balikat. Pagkatapos ang ehersisyo ay dapat na ulitin sa kabilang panig.
2. Ang pasyente ay pinindot gamit ang kanyang mga hinlalaki sa mga punto na matatagpuan sa pagitan ng sternum, buto at collarbone. Ang epekto ay tumatagal ng isang minuto.
3. Ang pasyente ay malakas na nakakaapekto sa mga punto na matatagpuan 3 sentimetro sa ibaba ng collarbone, habang ikiling ang kanyang ulo pababa at nakakarelaks hangga't maaari.
4. Gamit ang hinlalaki ng kaliwang kamay, pinindot ng pasyente ang puntong matatagpuan sa pulso ng kanang kamay, habang inilalagay ang hintuturo at gitnang mga daliri sa base ng hinlalaki, sa loob ng 30 segundo.

Ang bronchial asthma ay isang malalang sakit. Ang modernong gamot ay hindi alam ang pangwakas na paraan upang mapupuksa ang sakit na ito, maging sa mga matatanda o sa mga bata.

Upang mapabuti ang kagalingan, ang masahe ay ginagamit para sa bronchial hika. Ito ay itinuturing na epektibo kapwa sa mga modernong sentro at sa mga tuntunin ng alternatibong gamot. Para sa mga pasyente, ang pagpipiliang ito ay mas mainam kaysa sa iba pang mga pamamaraan (kaunting mga tao tulad ng mga iniksyon, mga tabletas, mga ehersisyo sa physiotherapy, atbp.).

Ang pagkilos ng masahe ay batay sa pisikal na impluwensya sa ilang mga punto ng dibdib, leeg at likod.

Bilang resulta, sa mga matatanda at bata:

• Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo
• Tumaas na dami ng paghinga
• Ang mga selula ng katawan ay nakakakuha ng mas maraming oxygen
• Ang bronchial patency ay tumataas, at ang mga baga ay mas mahusay na maaliwalas
• Lumalawak ang mga daanan ng hangin, na tumutulong upang maiwasan ang isa pang pag-atake.
• Lumalakas ang mga kalamnan
• Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit.

Sa bawat kaso, ito ay kinakailangan upang lapitan ang dibdib massage nang paisa-isa. Mayroon ding mga contraindications depende sa yugto at antas ng sakit. Sa matinding pag-iingat, kinakailangang magreseta ng masahe para sa bronchial hika sa mga bata, upang hindi maging sanhi ng pagkasira sa kondisyon.

Upang matuto nang higit pa tungkol sa bronchial asthma, mangyaring bisitahin ang:

Kapag Hindi Ka Dapat Magmasahe

Depende sa edad at kondisyon ng pasyente, ang masahe na may bronchial hika ay maaaring kontraindikado. Ang pinakamahalagang pagbabawal sa pagmamasahe sa dibdib (kabilang ang mga bata) ay itinatag sa mga panahon ng paglala ng sakit (lalo na sa panahon ng pag-atake ng hika), gayundin sa kaso ng:

Gayundin, kapag minamasahe ang dibdib sa isang asthmatic na pasyente, hindi dapat gamitin ang mahahalagang langis. Ang mga amoy (lalo na ang lavender) ay maaaring maging sanhi ng pag-atake ng hika. Sa anumang kaso, dapat kang humingi ng tulong mula lamang sa mga kwalipikadong medikal na propesyonal at huwag magtiwala sa hindi pinag-aralan na self-taught massage ng dibdib at likod sa pagkakaroon ng hika.

Mga tampok para sa mga batang pasyente

Ang masahe para sa bronchial hika sa mga bata ay may sariling mga katangian. Kapag ginagamit ito bilang isang paraan upang gamutin (iwasan) ang hika sa mga bata, kailangang mag-ingat. Ang pamamaraan ng pagmamasahe sa isang batang may hika o brongkitis ay ang mga sumusunod:

• Ang bata ay hinahaplos gamit ang mga daliri o buong palad sa likod mula sa ibabang likod hanggang sa leeg
• Ang rubbing (warming up) ay isang matalim na paggalaw ng mga kamay patungo sa isa't isa sa buong lugar sa likod.
• Ang mga blades ng balikat ay "mainit" sa isang bilog, habang hinahawakan ang mga kamay mula sa loob hanggang sa mga kilikili
• Magsagawa ng mga sliding na paggalaw sa dibdib at tiyan ng bata, yakapin siya mula sa likod (mula sa likod)
• Maliit na galaw ng paghaplos sa mga balikat, talim ng balikat at leeg mula balikat hanggang ulo
• Ang cross rubbing ay binubuo sa mga pabilog na paggalaw - isang kamay sa talim ng balikat, ang isa sa mas mababang likod
• Dough - ang massage therapist ay nakatayo sa isang gilid ng pasyente, at sa kabilang bahagi ng likod ay gumagawa ng mga paggalaw na katulad ng kapag nagmamasa ng kuwarta
• Ang posisyon ng massage therapist ay kapareho ng kapag nag-aaplay ng diskarteng "Dough", ngunit sa halip na pagmamasa, tinapik nila ang likod gamit ang nakatiklop na mga palad ng "bangka".
• Ibinaling ang mga palad sa isa't isa, nagsasagawa sila ng matalim na pira-pirasong pagpuputol na paggalaw sa buong likod na bahagi.
• Mula sa itaas at sa mga gilid ng dibdib, pumalo sila ng kalahating bukas na mga kamao nang walang labis na puwersa.
• Ang massage therapist ay nakatayo sa likod ng maliit na pasyente, ang mga daliri ay matatagpuan sa pagitan ng mga buto-buto, ang mga brush ay sabay-sabay na nanginginig at pumipindot sa balat
• Caterpillar - mga hinlalaki sa gulugod, at ang natitirang 8 ay gumagalaw mula sa ibabang likod hanggang sa leeg, na pinagbubukod-bukod sa balat
• Pag-twisting ng balat sa rehiyon ng mga blades ng balikat - ang balat ay hinila gamit ang dalawang daliri ng bawat kamay at konektado sa isa't isa, at pagkatapos ay inilabas.

Sa panahon ng masahe, ang bata ay maaaring umupo sa isang upuan. Ang pinakamaliliit na bata ay inilalagay sa sopa sa kanilang likod o tiyan. Maaari mong kunin ito sa iyong mga kamay.

Mga uri ng paggamot

Upang labanan ang hika, mayroong ilang uri ng masahe. Ang ilan ay klasiko at ang ilan ay hindi kinaugalian. Depende sa mga indibidwal na katangian ng mga pasyente at ang kalubhaan ng sakit, inireseta ng doktor ang naaangkop na opsyon sa masahe. Ang isang araw ng paggamot ay hindi sapat. Dapat kumpletuhin ng pasyente ang buong iniresetang kurso at, kung kinakailangan, ulitin ito.

Klasikong pamamaraan ng masahe

Pinapainit ang balat

Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, ang mga binti ay dapat na bahagyang nakataas. Ang unang yugto ng classical massage ay ang pag-init ng balat at kalamnan. Sa kasong ito, ang mga stroke ng iba't ibang lakas ay ginagamit gamit ang mga daliri at / o mga palad mula sa ibaba hanggang sa itaas sa buong lugar ng dibdib.

Ang direksyon ng paggalaw mula sa tiyan patungo sa kilikili at leeg. Pagkatapos ay darating ang turn ng pagpisil, hindi kasama ang mga nipples at mammary glands.

Ang susunod na yugto ay ang sternum, subclavian fossae, pectoral na kalamnan. Ang pangalawang phalanges ng mga daliri ay gumagawa ng mga solong pabilog na paggalaw (sa direksyon ng clockwise na paggalaw). Ang mga intercostal na puwang ay minasahe gamit ang mga daliri, nang hindi nag-aaplay ng labis na pagsisikap (malumanay at maingat).

Pagkatapos ng masahe sa dibdib, ang pasyente ay maaaring lumipat sa isang posisyong nakaupo o gumulong sa kanyang tiyan. Kasabay nito, haharapin ng doktor ang cervical-collar zone at likod. Upang magsimula, painitin ang mga kalamnan sa parehong pagkakasunud-sunod tulad ng sa dibdib. Ang masahe sa likod at leeg ay naiiba sa dibdib lamang sa mga karagdagang paggalaw - pagkurot sa mga kalamnan at balat gamit ang iyong mga daliri. Sa karaniwan, ang isang klasikong masahe ay tumatagal ng 15-20 minuto.

Segmental massage technique

Karamihan sa mga siyentipiko ay sumasang-ayon na ang lahat ng bagay sa katawan ng tao ay magkakaugnay. Ang paglabag sa gawain ng alinman sa mga panloob na organo ay maaaring lumitaw sa balat ng isang tao. Ang bawat organ ay maaaring magkaroon ng isa o higit pang mga naturang zone. Sa hika, ang mga pagbabago ay nangyayari sa mga kalamnan:

• Sa likod
• Sa leeg
• dibdib
• Sa mga talim ng balikat
• Mga intercostal na espasyo.

Ang epekto sa mga departamentong ito ay humahantong sa kaginhawahan ng kondisyon ng pasyente na may hika at/o brongkitis. Ang relasyon sa pagitan ng klasikal at segmental na masahe ay mahusay. Ngunit sa parehong oras, ang pinakabagong pamamaraan ay may sariling mga katangian:

• Ang pinakadakilang pansin ay binabayaran sa lugar ng mga talim ng balikat - karaniwang nagsisimula sila sa kanang talim ng balikat, at nagtatapos sa kaliwa
• Saw - ang mga hinlalaki ay nakahiwalay at inilagay sa gulugod, ang natitirang mga daliri ay nag-uuri sa balat, na gumagalaw mula sa ibabang likod hanggang sa leeg habang nagsasagawa ng "paglalagar" na paggalaw
• Presyon o pabilog na galaw sa lugar ng balat sa pagitan ng vertebrae
• Fork - dashed o circular na paggalaw mula sa ibabang likod hanggang sa leeg (ang dulong punto ay ang ikapitong vertebra) kasama ang haligi ng gulugod (limang daliri lamang ang nasasangkot mula sa magkabilang kamay, ang natitirang limang ay hindi ginagamit).

Ang dulo ng segmental massage ay ipinahayag sa kahabaan ng dibdib. Upang gawin ito, ang massage therapist, dahan-dahan at walang matinding pagsisikap, ay kuskusin ang dibdib ng pasyente. Pagkatapos, isinasaalang-alang ang paghinga ng pasyente, ang mga kamay ng massage therapist ay lumipat mula sa gulugod hanggang sa sternum (inhale - exhale). Sa buong exit, maaari mong bahagyang i-compress ang sternum area.

Intensive massage technique

Ang intensive massage ay inireseta sa pasyente, sa kondisyon na ang iba pang mga uri ng masahe sa dibdib at likod ay kontraindikado para sa kanya. Sa kasong ito, ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Ang pangunahing pagkakaiba mula sa klasikal na masahe ay ang impluwensya ng master sa asymmetric lobes ng dibdib (ang lugar ng ibabang bahagi ng kaliwang baga at ang lugar ng itaas na bahagi ng kanang baga o kabaliktaran).

Mayroong dalawang mga zone ng nauunang bahagi ng dibdib at dalawang bahagi ng likod ng dibdib. Ang pagbabago ng pagkakasunud-sunod ng mga napiling zone sa panahon ng masahe ng pasyente ay dapat maganap nang dalawang beses. Ang mga pangunahing pamamaraan na ginamit ay rubbing, vibration, kneading.

Kasama sa kurso ang 1-2 session sa loob ng 7 araw, ngunit hindi hihigit sa 5 mga pamamaraan sa kabuuan. Ang oras ng session ay 30-40 minuto.

Percussion massage technique

Percussion - pagtapik. Ang ganitong uri ng pagmamasahe sa pasyente ay ginagamit hindi lamang para sa hika, kundi pati na rin para sa iba't ibang uri ng brongkitis. Tumutulong siya:

• Alisin ang labis na uhog
• Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa mga baga
• I-relax ang mga kalamnan na kasangkot sa proseso ng paghinga.

pagtapik

Ang pasyente sa proseso ng masahe ay maaaring umupo sa isang upuan o humiga sa sopa. Ang simula at pagtatapos ng percussion massage ay ganap na tumutugma sa mga manipulasyon gamit ang klasikal na pamamaraan.

Maraming mga suntok ang inilalapat sa mga simetriko na bahagi ng likod (mga zone sa ilalim ng collarbone, mas mababang mga arko ng mga tadyang, ang lugar sa pagitan ng mga blades ng balikat at sa ilalim ng mga ito). Posibleng gumamit ng mga chest compression, tulad ng sa segmental massage technique.

Ang mga sesyon ay isinasagawa 2-3 beses sa isang araw, hindi hihigit sa 10 minuto. Pagkatapos, lumipat sila sa 1 session bawat araw. Ang kurso ay nagpapatuloy hanggang 15 araw.

Self massage

Kung ang isang pasyente na may hika o brongkitis ay walang pagkakataon na humingi ng tulong sa isang kwalipikadong manggagamot, maaari niyang bigyan ang kanyang sarili ng masahe sa kanyang sarili.

Ang dibdib ay unang hinahagod, simula sa katawan at nagtatapos malapit sa leeg. Pagkatapos ay intensively hadhad, pagkamit ng warming effect. Pagkatapos, sa turn, ang balat at mga kalamnan ay minasa, ang vibration massage technique ay ginagamit. Ang tao ay pagkatapos ay "inalog". Kinukumpleto nito ang sesyon ng self-massage.

Maaaring gamitin ang mga espesyal na device para i-massage ang likod at leeg. Bago imasahe ang iyong sariling katawan, dapat kang kumuha ng pahintulot at rekomendasyon mula sa iyong doktor.

Teknik ng pagmamasahe ng cupping

Ang pamamaraan na ito ay hiniram mula sa mga Chinese healers. Ang vacuum massage ay may positibong epekto sa mga receptor ng balat, habang pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Maaari kang gumamit ng mga garapon ng salamin o goma. Ang pangalawang opsyon ay mas madalas na ginagamit ng mga doktor kamakailan. Ang epekto ay pareho, ngunit ang goma ay hindi kailangang painitin sa apoy, hindi tulad ng salamin.

Bago gamitin ang pamamaraang ito, ang likod ay pinainit ng isang espesyal na langis. Dalawang lata ay inilalagay sa ibabang likod at dahan-dahang inilipat sa direksyon ng ulo. Sa rehiyon ng mga blades ng balikat, ang paggalaw ay humihinto at nagpapatuloy sa kabaligtaran na direksyon. Salit-salit na ilipat ang magkabilang bangko, sinusubukang takpan ang buong lugar sa likod.

Ang kurso ng naturang masahe ay hindi lalampas sa dalawang linggo. Ang maximum na oras ng session ay 20 minuto. Ito ay itinuturing na pinaka-epektibo sa paggamot ng bronchial hika.

Teknik ng Acupressure

Mga punto ng presyon ng masahe

Isa pang pamamaraan na dumating sa amin mula sa Silangan. Ito ay batay sa pagmamasahe ng ilang mga punto, ang epekto kung saan ay may positibong epekto sa paggana ng mga baga. Mayroong limang pangunahing punto:

• Clavicle - sternum
• Bahagyang nasa ibaba ng clavicle, sa labas ng dibdib
• Spine - talim ng balikat sa ibaba lamang ng punto na nagmamarka sa mga gilid ng mga balikat
• Sa ibaba ng base ng hinlalaki sa kamay sa pagbaluktot ng pulso
• Malapit sa base ng hinlalaki sa palad.

Anuman ang pamamaraan ng masahe na angkop para sa bawat pasyente, dapat itong gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor. Ang self-medication ay hindi katumbas ng halaga, lalo na sa isang sakit tulad ng bronchial hika.

Masahe para sa bronchial hika- hindi lamang bahagi ng mga hakbang sa pag-iwas na may pangkalahatang pagpapalakas na halaga. Ito ay bahagi ng paggamot sa isang malubhang karamdaman. Sa ganitong mga kaso, dapat kang magtiwala lamang sa isang napatunayan, nakaranasang massage therapist na may espesyal na edukasyon. Kadalasan ang mga naturang espesyalista ay nagsasanay sa mga institusyong medikal.

Ang mga doktor ay may maraming pagkakataon para ihinto ang pag-atake ng asthmatic suffocation. Kasama sa kumplikadong therapy ang paggamot sa droga, tradisyunal na gamot, mga espesyal na pisikal na ehersisyo, mga pagsasanay sa paghinga at iba't ibang uri ng masahe. Ang masahe para sa bronchial hika ay nakakatulong na gawing normal ang paghinga ng pasyente at pinipigilan ang pag-unlad ng iba pang mga pulmonary pathologies.

Mayroong iba't ibang paraan ng pagkuskos sa katawan. Sa mga pagpapakita ng hika, maraming uri ng therapeutic massage ang ginagamit, na nagbibigay ng kagustuhan sa:

• karaniwang klasiko;
• segmental, na may diin sa mga indibidwal na zone;
• intensive, na may mga prinsipyo ng "asymmetric" na epekto;
• pagtambulin, na may "pag-tap" ng mga ibabaw ng katawan;
• periosteal, nakadirekta sa periosteum.

Ang appointment ng isang partikular na uri ng masahe ay naiimpluwensyahan ng mga sintomas at kalubhaan ng sakit.

Klasikong pamamaraan

Ang klasikal na masahe para sa bronchial hika ay isinasagawa ayon sa napatunayang algorithm:

• pagmamasahe sa dibdib sa harap na bahagi nito;
• manipulasyon sa leeg;
• pag-unlad ng mga kalamnan ng gulugod;
• paulit-ulit na pagmamanipula sa sternum sa harap;
• mga epekto sa paghinga.

Upang hindi palalain ang kurso ng hika, ang mga pinaka komportableng kondisyon ay nilikha para sa pasyente sa panahon ng pamamaraan - isang nakakarelaks na kapaligiran, mainit na mga kamay ng isang massage therapist, mga produkto ng masahe na walang malakas na amoy. Mga karaniwang pamamaraan ng klasikal na pagkakalantad:

• pagmamasa;
• paghaplos;
• mga push-up;
• vibrations;
• pagkakalog.

Ang huling yugto ng sesyon ay palaging stroking. Ang massage therapist ay nagsasagawa ng lahat ng mga manipulasyon mula sa ibaba pataas (ito ay kung paano gumagalaw ang lymph). Kapag ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, ang sternum ay kumilos mula sa harap. Ang mga kalamnan sa leeg at likod ay ginagawa kapag siya ay nasa posisyong nakadapa. Ang masahe ay maaari ding isagawa sa posisyong nakaupo - sa kahilingan ng pasyente.

Kinukumpleto ng masahe para sa hika ang yugto ng paghinga. Ang mga posisyong nakaupo at nakatayo ay pinapayagan. Inilalagay ng masahista ang isang brush sa lugar ng sternum, ang isa pa sa lugar ng projection nito sa likod. Kapag huminga, ang espesyalista ay gumagalaw ang mga kamay pataas, sa dulo na may mga base ng mga palad 5-6 beses na pinindot ang sternum.

Ang tagal ng kurso ay indibidwal. Karaniwan ang mga doktor ay nagrereseta ng 10-15 session ng 20-30 minuto.

Mahalaga! Ang espesyal na atensyon sa panahon ng pamamaraan ay nangangailangan ng paghinga sa bronchial hika. Ang pasyente ay hindi dapat ipagpaliban siya.

Segmental na pagmamasahe

Ang mga proseso ng pathological ay nagdudulot ng kaukulang mga pagbabago sa reflex na nagpapakita ng kanilang sarili sa ilang mga tisyu ng katawan. Sa bronchial hika, kapansin-pansin ang mga ito sa mga kalamnan ng dorsal at cervical, pangunahin sa lugar ng dibdib, blades ng balikat, intercostal space. Ang mga integument ng balat ay nagbabago sa rehiyon ng collarbones, sa ilalim ng mga blades ng balikat, sa intercostal space. Ang mga zone na ito ay apektado ng segmental massage. Ito ay inireseta kapag ang mga pag-atake ng asthmatic ay bumababa.

Ang pamamaraan ay katulad ng klasikong masahe para sa bronchial hika at nagsisimula sa stroking mula sa ibaba pataas. Ngunit mayroon itong ilang partikular na tampok:

1. "Saw" - inililipat ng massage therapist ang kanyang mga hinlalaki sa mga gilid at inililipat ang mga ito mula sa ibaba hanggang sa itaas kasama ang spinal column. Ang isang roller ng balat ay nabuo, gumagalaw sa pamamagitan ng kamay;
2. "Fork" - inilalagay ng espesyalista ang dalawang daliri ng mga kamay (index at gitna) kasama ang haligi ng gulugod sa sacral zone at inililipat ang mga ito sa huling vertebra ng leeg. Sa tulong ng "tinidor" maaari kang magsagawa ng pabilog o dashed na paggalaw ng mga kamay;
3. Ang pagmamasahe sa mga intervertebral zone - kasama ang hinlalaki at hintuturo. Pagpindot o pabilog na paggalaw;
4. Maingat na "pag-aaral" ng lugar ng mga blades ng balikat - kanan, pagkatapos ay pakaliwa;
5. Ang masahe para sa hika ay nagtatapos sa pag-uunat. Hinahaplos ng espesyalista ang dibdib, pagkatapos ay kuskusin ang mga intercostal zone. Sa konklusyon, sa paghinga ng pasyente, inililipat niya ang kanyang mga kamay sa haligi ng gulugod, sa pagbuga - sa sternum, sa panahon ng isang buong pagbuga, malumanay na pinindot sa dibdib.

Matinding "asymmetric" na epekto

Ang masahe sa dibdib ay isinasagawa "asymmetrically". Halimbawa, ang zone ng itaas na bahagi ng kaliwang baga ay hagod, pagkatapos ay ang ibabang bahagi ng kanan at vice versa. Ang espesyalista naman ay nagmamasahe ng apat na zone: dalawa sa ibabaw ng dibdib sa likod at dalawa sa harap. Pagkatapos ang mga manipulasyon ay paulit-ulit.

Simulan ang pamamaraan mula sa mas mababang mga zone. Gamitin ang mga pamamaraan ng pagkuskos, pagmamasa, panginginig ng boses. Karaniwan, dalawang pamamaraan ang ginagawa bawat linggo, 30-40 minuto bawat isa. Ang kurso ay tatlo hanggang limang pamamaraan.

paraan ng pagtambulin

Ang pasyente ay nasa posisyong nakaupo o nakahiga. Ang espesyalista ay naglalagay ng isang kamay sa kanyang sternum, tinamaan ito ng kanyang kamao gamit ang kabilang kamay. Bago at pagkatapos ng pag-tap, maaari mong ilapat ang mga diskarte ng klasikal na pagkakalantad. Una, dalawa o tatlong suntok ang ginawa sa subclavian zone at sa lugar ng arc ng ribs mula sa ibaba. Pagkatapos ay tapikin ang lugar sa paligid ng mga blades ng balikat.

Sa pagtatapos ng pamamaraan, isinasagawa ang compression ng sternum. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 5-10 minuto: sa una tatlong beses sa isang araw, pagkatapos ay isa. Ang kurso ay hanggang 15 araw.

Periosteal massage

Ang pamamaraan ay idinisenyo upang maimpluwensyahan ang periosteum ng mga departamentong "responsable" para sa respiratory system. Matapos matukoy ang mga segment na maaapektuhan, inilalapat ng massage therapist ang mga manipulasyon sa punto. Ang mga ito ay ginawa ng una o ikatlong phalanx ng mga daliri. Sa loob ng ilang minuto, ang mga rotational na paggalaw ay isinasagawa sa mga tamang punto.

Sa una, lima o anim na puntos ang minasahe, unti-unting dinadala ang kanilang bilang sa maximum. Kung ang pasyente ay may hindi kanais-nais na mga sintomas, binago ng espesyalista ang puwersa ng presyon o ang pagkahilig ng daliri. Kung ang pasyente ay nagreklamo ng matinding sakit, ang masahe na may bronchial hika ay "inilipat" ng ilang milimetro, unti-unting bumabalik sa "masakit" na punto.

Mahalaga! Sa bronchial hika, ang mga nakakarelaks na masahe at pagmumuni-muni ng mga diskarte sa yoga ay maaaring maging isang magandang karagdagan sa konserbatibong therapy.

Mga karagdagang diskarte sa pagkakalantad

Ang massage therapy para sa hika ay maaari lamang gawin ng isang sinanay na massage therapist. Ang bawat isa ay maaaring gumamit ng mga karagdagang paraan ng pagtulong sa mga pag-atake ng asthmatic sa kanilang sarili.

Point massage

Ang mga pag-atake ng hika ay makakatulong upang ihinto ang pagmamasahe ng mga partikular na punto sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang mga ito ay pinindot o, na may bahagyang presyon, hadhad. Sa kaso ng mga sakit sa baga, ang epekto ay ginawa sa mga punto ng pulso (isang sentimetro sa ibaba ng base ng hinlalaki), ang malaking tubercle ng palad (sa base ng hinlalaki), dibdib (tatlong sentimetro sa ibaba ng collarbone) , likod (sa pagitan ng mga blades ng balikat), sa pagitan ng sternum at collarbone.

Ang acupressure ay hindi dapat tumagal ng higit sa limang minuto. Bago simulan ang acupressure, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at alamin ang lokasyon ng mga punto.

Self massage

Kung hindi posible na mag-resort sa tulong ng isang propesyonal, maaari kang gumawa ng masahe para sa hika sa iyong sarili, ngunit sa kawalan lamang ng mga pag-atake. Tiyak na kailangan mong pumunta sa isang espesyalista upang siya ay "magpinta" ng isang personal na kurso sa self-massage.

Una, hinahaplos ang likod, leeg at dibdib, pagkatapos ay kinuskos at minasa, at panghuli ay ginamit ang vibration technique. Ang paghahaplos ay ginagawa nang kusa. Mas matindi ang pagkuskos. Ang pagkakaroon ng paggawa ng ilang pagmamasa, pasulput-sulpot at hindi pasulput-sulpot na vibrations ay isinasagawa. Pino-tono nila ang mga organ ng paghinga, kaya mas mahusay na gawin ang mga ito sa umaga. Sa pagtatapos ng self-massage, ang pag-alog ay isinasagawa.

maaaring paraan

Sa pamamaraang ito, ang mga receptor ng balat ay apektado ng vacuum. Ang mga garapon ng salamin ay pinalitan ng mga goma - mas ligtas. Hindi nila kailangan ang paggamit ng apoy at pinapayagan kang kontrolin ang puwersa ng presyon.

Bago gamitin ang mga lata, inilapat ang langis sa balat at pinainit gamit ang iyong mga kamay. Ang dalawang lata ay inilalagay sa rehiyon ng lumbar at dahan-dahang "iginulong" sa likod. Gumagawa ng mga paggalaw sa isang spiral, ang mga bangko ay inilipat kasama ang spinal column sa mga blades ng balikat at muli sa mas mababang likod. Pagkatapos ang mga aksyon ay isinasagawa ng bawat bangko nang hiwalay. Ang pamamaraan ay hindi dapat mahaba. Ang kurso ng masahe ay 12-14 araw.

Paggamot ng mga bata na may mga di-tradisyonal na pamamaraan. Praktikal na encyclopedia. Stanislav Mikhailovich Martynov

Ang pag-atake ng bronchial hika ay inalis sa pamamagitan ng cupping massage

Ang pag-alis ng mga pag-atake ng hika sa mga bata, lalo na sa mga maliliit, ay mas mahirap kaysa sa mga matatanda. Ito ay dahil sa mga kakaibang katangian ng anatomical na istraktura ng bronchi. Sa mga sanggol, ang mga kalamnan ng bronchi ay hindi pa rin sapat na nabuo, bilang karagdagan, mayroong maraming mga mucous gland sa kanilang panloob na ibabaw. Kung nagpasok ka ng isang gamot na nagpapaginhawa sa bronchospasm, halimbawa, eufillin, kung gayon ito ay kumilos nang mas mabilis sa isang may sapat na gulang, dahil ang gamot na ito ay pangunahing nakakaapekto sa mga kalamnan ng bronchi, at napakahina - sa pag-andar ng labis na pagtatago ng mga mucous glandula. Iyon ang dahilan kung bakit sa mga sanggol, hindi tulad ng mga may sapat na gulang, kahit na ang kinakailangang pangangalagang medikal ay ibinigay, ang mga pag-atake ay madalas na tumatagal ng ilang araw.

Ang bronchial hika ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa paghinga sa pagkabata. Ayon sa mga medikal na istatistika, ang pagkalat ng sakit na ito sa Russia ay nasa average mula 1 hanggang 20 kaso bawat libong bata. Sa nakalipas na mga taon, ang bilang ng mga may sakit na bata ay patuloy na lumalaki, lalo na sa malalaking industriyal na lungsod.

Kadalasan, ang bronchial hika ay nagsisimula sa edad ng preschool. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng paulit-ulit na pag-atake ng inis, ang mga sanhi nito ay lubhang magkakaibang. Halimbawa, ang ilang mga bata ay inaatake kaagad ng hika o ilang oras pagkatapos kumain ng gatas, itlog, tsokolate, citrus fruits, isda, strawberry, atbp. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay kilala na may binibigkas na mga allergenic na katangian. Samakatuwid, hindi nakakagulat na ang mga bata ay tumutugon sa kanila na may mga pag-atake ng hika. Bukod dito, upang bumuo ng isang pag-atake ng inis, sapat na para sa isa pang bata na maamoy ito o ang pagkain na iyon, halimbawa, pritong isda - ang sensitivity ng organismo ay napakahusay.

Sa ibang mga bata, ang paglala ng sakit ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang kuting o tuta na dinala sa bahay, o sa pamamagitan ng paghahanap ng isang may sakit na bata sa silid kung saan ginaganap ang paglilinis. Ang pangunahing salarin dito ay ang alikabok ng bahay at mga particle ng laway ng hayop na nananatili sa lana at pagkatapos ay pumapasok sa nakapaligid na hangin.

Mayroon ding isang uri ng sakit tulad ng pollen bronchial hika. Karaniwan, ang mga pag-atake ng hika sa naturang mga bata ay nag-tutugma sa panahon ng pamumulaklak ng mga puno (lalo na oak, birch, alder at hazel) at ilang mala-damo na halaman (pangunahin ang pamilya ng damo: timothy, fescue, hedgehogs). Mula dito dapat itong maging malinaw kung bakit ang mga exacerbations ng pollen bronchial hika ay isang binibigkas na pana-panahong kalikasan. Kadalasan, isa pang kasawian ang dumarating sa isang bata sa kanyang pananatili sa labas ng lungsod sa maaraw na mahangin na panahon. May mga bata kung saan nananaig ang pag-atake ng hika sa panahon ng taglagas-taglamig, lalo na sa malamig at mahangin na panahon.

Sa kasamaang palad, kahit na pagkatapos ng isang buong pagsusuri sa isang dalubhasang klinika, hindi laging posible na maitatag ang sanhi ng sakit, ang mekanismo ng "pagkasira" sa katawan ng isang may sakit na bata ay napakakumplikado. Bilang resulta nito, sinusuri ng mga eksperto ang "atopic form ng bronchial hika", o, sa madaling salita, ang lokasyon ng pokus ng sakit ay hindi malinaw na naitatag.

Sa bagay na ito, ang aking tingin ay hindi sinasadyang bumaling sa tradisyunal na gamot na Tsino, na itinuturing na ang sanhi ng sakit na ito ay iba't ibang uri ng mga sakit sa enerhiya, pati na rin ang kahinaan ng mga baga, pancreas at bato. Makatuwirang tratuhin ang mga naturang bata ng mga espesyalista sa su-jok therapy. At tungkol sa pinakasimpleng mga recipe, kung gayon, bilang naaalala mo, sinabi namin sa iyo ang tungkol sa mga ito.

Kaya, kung alam mo ang "salarin" ng pag-atake ng hika sa isang bata, dapat mong agad na gawin ang mga sumusunod na hakbang. Sa kaso ng isang sambahayan na sanhi ng isang pag-atake, agad na i-ventilate ang silid nang maayos. Kung ang pag-atake ay resulta ng isang pollen allergy, ipinapayong isara ang lahat ng mga bintana at mga lagusan, nililimitahan ang daloy ng mga pollen allergens mula sa kalye, at ayusin ang mga lalagyan ng tubig sa buong apartment at bukod pa rito ay mag-spray ng tubig sa hangin. Ang humidification ng kapaligiran kung saan matatagpuan ang isang maysakit na bata ay nag-aambag sa mabilis na pag-deposito ng pollen ng halaman at sa parehong oras ng alikabok sa bahay. Kung ang pag-atake ay pinukaw ng paggamit ng isang hindi matitiis na produkto ng pagkain, upang mabawasan ang pagsipsip nito mula sa gastrointestinal tract, subukang pukawin ang pagsusuka sa bata at bigyan siya ng cleansing enema. Ang sarap bigyan siya ng activated charcoal sa loob pagkatapos nito.

Gayunpaman, ang lahat ng ito ay napakahalaga, ngunit hindi nangangahulugang mapagpasyang mga hakbang. Ang mga ito ay dinisenyo lamang upang maibsan ang kalagayan ng bata sa isang tiyak na lawak. Tulad ng para sa pag-atake mismo, ang lahat ng mga hakbang na ito ay hindi na makakaapekto nang malaki sa likas na katangian ng kurso nito.

Ang batayan ng anumang pag-atake ng hika, anuman ang anyo ng sakit, ay ang parehong mekanismo - bronchospasm. Dahil, tulad ng nabanggit na, sa mga batang wala pang 3 taong gulang, ang mga kalamnan ng bronchi ay hindi gaanong nabuo kaysa sa mas matatandang mga bata, at bukod pa, mayroon silang maraming mga mucous glandula, ang kanilang pag-atake ng hika ay mas mahirap at mas matagal. Bilang karagdagan, ang isang malaking halaga ng mucus na naipon sa panahon ng isang pag-atake ay maaaring maging sanhi ng pagbara ng bronchi, at ito ay nagbabanta sa buhay, dahil ang isang makabuluhang bahagi ng parehong mga baga o indibidwal na mga segment ay minsan ay naka-off mula sa proseso ng paghinga. Iyon ang dahilan kung bakit, kung maaari, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya, lalo na para sa mga maliliit na bata. Totoo, narito ang pinag-uusapan natin ang isang sitwasyon kung saan, dahil sa ilang mga pangyayari, naiwan kang mag-isa kasama ang isang may sakit na bata.

Karaniwan, maraming mga magulang, na lubos na nakakaalam ng mga kakaibang sakit ng kanilang anak na lalaki o anak na babae, palaging kumukuha ng naaangkop na mga gamot sa kanila kapag umaalis sa lungsod, at, kung maaari, piliin ang mga lugar na iyon para sa isang holiday sa bansa kung saan walang malaking mga problema sa pangangalaga sa emerhensiya o ambulansya. At sila ay ganap na tama!

Ngunit paano kung nanirahan ka sa isang liblib na nayon o sa init ng isang pagmamadali sa kalsada nakalimutan ang mga kinakailangang tabletas at potion (na, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi rin palaging gumagana nang mapagkakatiwalaan), at ang bata ay nagkaroon ng isa pang pag-atake? Dito maaaring magamit ang massage therapy. Ang isang solong pamamaraan ng gayong masahe ay maaaring ganap na ihinto ang isang pag-atake nang walang anumang gamot, at para sa mga maliliit na bata, maaari itong agad na maibsan ang kanilang mahirap na kondisyon. At muli naming binibigyang diin: ang lahat ng ito nang walang paggamit ng mga gamot. Samakatuwid, kapag pupunta sa kalsada, huwag kalimutang maglagay ng alkohol, cotton wool, tweezers at isang medikal na garapon sa first aid kit, mas mabuti para sa mga bata. Magiging magandang ideya din para sa iyo na magsanay muna sa mga miyembro ng pamilyang nasa hustong gulang kung paano ilagay ang garapon at kung paano gawin ang pagmamasahe sa garapon. Dapat kong sabihin na ang pamamaraang ito ay nakakatulong nang maayos hindi lamang sa bronchial hika, kundi pati na rin sa anumang brongkitis, pulmonya, iba't ibang masakit na proseso sa likod at gulugod, halimbawa, sa radiculitis at myositis. Pagkatapos ay tiyak na mas magiging kumpiyansa ka.

Isinasagawa ang cupping massage bilang mga sumusunod. Kumuha ng isang medikal na garapon sa iyong kamay, maingat na suriin kung mayroon itong anumang mga depekto, lalo na ang mga bitak at mga gatla sa mga gilid. Sa isang metal rod (o mahahabang sipit) mahigpit na i-wind ang bola ng cotton wool, pagkatapos ay suriin kung ito ay mahigpit na nakahawak. Pagkatapos ay basain ang cotton wool na may alkohol, ngunit hindi masyadong sagana upang ang alkohol ay hindi dumaloy sa baras at pagkatapos ay magdulot ng paso sa iyo o sa pasyente.

Ilagay ang bata sa isang dumi na nakatalikod sa iyo. Ang kanyang ulo at balikat ay dapat na baluktot, ang mga braso ay pinagsama hangga't maaari upang ang mga talim ng balikat ay magkahiwalay. Sa isang banda, kumuha ng mga sipit na may sugat na cotton wool at basa-basa ng alkohol, sunugin ang cotton wool, at sa kabilang banda - isang garapon. Nakasandal sa bata, mabilis na magdala ng nasusunog na sulo sa loob ng garapon at agad din itong alisin. Subukang huwag hawakan ang mga gilid ng garapon, kung hindi, maaaring magkaroon ng paso. Ilagay nang mahigpit ang garapon sa balat ng likod, na dati nang pinadulas ng gliserin o baby cream, sa ilalim ng kanan o kaliwang talim ng balikat. Maghintay ng 1-2 segundo para sa balat na bawiin nang malalim hangga't maaari sa garapon, at pagkatapos ay magpatuloy sa susunod na hakbang ng pamamaraan. Hawakan ang garapon gamit ang iyong kamay at, sinusubukan na huwag mapunit ang mga gilid nito mula sa ibabaw ng balat, simulan itong dahan-dahang i-slide pataas sa gitnang linya sa pagitan ng gulugod at scapula (tingnan ang Fig. 139). Sa pamamagitan ng paraan, ang masahe ng zone na ito ay mabuti hindi lamang para sa hika, kundi pati na rin para sa mga sakit ng nasopharynx. Susunod, minasahe nila ang kanang balikat (o ang kaliwa, ayon sa pagkakabanggit, kung nagsimula sila mula sa kaliwang kalahati ng dibdib), ang rehiyon ng VII cervical vertebra - ang reflexogenic zone na responsable para sa normal na paggana ng puso, bronchi at baga. Ang unang bilog ay magtatapos sa isang punto sa ibaba ng talim ng balikat (kabaligtaran ng sinimulan mo). Pagkatapos ang lahat ay mauulit mula sa simula. At kaya ilang mga lupon, kung pinapayagan ito ng bata na gawin ito. Gayunpaman, ang isang bilog ay sapat na upang makakuha ng isang nasasalat na epekto. At isa pang bagay: kung ang garapon ay hindi inaasahang tumalbog sa balat, pagkatapos ay kailangan mong ilakip muli ito sa parehong lugar ng balat (sa parehong paraan) at ipagpatuloy ang pamamaraan.

Aabutin ito ng ilang minuto, at mararamdaman mo kaagad na ang iyong anak ay nagsimulang huminga nang mas maluwag. Pagkatapos ay lilipas pa ang kaunting oras, at mawawala ang igsi ng paghinga. Ang mukha at labi ng bata ay nagsisimulang maging rosas, ang mga mata ay kumikinang, isang ngiti ang lumitaw sa mukha. At ano pa ang mas mahalaga para sa isang ina kaysa sa kagalakan ng kanyang sariling anak!

Gusto kong magdagdag ng isa pang mahalagang detalye. Bilang karagdagan sa reflex effect sa mga panloob na organo, ang cupping massage, dahil sa vacuum effect na nilikha nito, ay tumutulong upang linisin ang katawan (sa pamamagitan ng balat, pawis at sebaceous glands) ng acetone, labis na mga acid ng apdo, urea at ilang iba pang nakakapinsalang metabolic na produkto. . Sa isang tiyak na konsentrasyon, ang mga ito ay lubhang nakakalason sa mga tao. At, sa wakas, ang cupping massage, tulad ng walang ibang massage procedure, ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at lymph sa mga tisyu.

Iyon ang dahilan kung bakit, mahal na mambabasa, mariing ipinapayo namin sa iyo na makabisado ang pamamaraang ito. Wala akong duda na maaari siyang maging isang uri ng tagapagligtas ng maraming karamdaman sa iyong pamilya.

Mula sa aklat na Celandine mula sa isang daang sakit may-akda Nina Anatolyevna Bashkirtseva

Paggamot ng bronchial asthma Ang bronchial asthma ay isang malalang sakit na may allergic at nakakahawang kalikasan. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-ubo na nahihirapang huminga at inis. Ang mga pag-atake ay maaaring magsimula nang biglaan, nang walang maliwanag na dahilan.

Mula sa aklat na Hospital Therapy may-akda O. S. Mostovaya

21. Etiology ng bronchial asthma (BA) Ang isang kumpletong kahulugan ng BA ay hindi umiiral hanggang sa kasalukuyan, gayunpaman, ang pinaka kumpletong kahulugan ng sakit na ito ay ibinigay ni G. B. Fedoseev noong 1982. Ang bronchial asthma (BA) ay isang independiyente, talamak, paulit-ulit

Mula sa aklat na Healing Houseplants may-akda Julia Savelyeva

22. Pathogenesis ng bronchial asthma (BA) Pathogenesis. Ang binagong bronchial reactivity ay ang sentral na link sa pathogenesis ng sakit at maaaring pangunahin at pangalawa. Sa unang kaso, ang pagbabago sa reaktibiti ay congenital at nakuha. Mga pangalawang pagbabago

Mula sa aklat na Paggamot ng Bronchial Asthma. Ang pinakabagong mga medikal na pamamaraan may-akda Tatyana Vasilievna Gitun

Gamot para sa bronchial hika Kinakailangan: 30 internodes ng dichorizandra (gintong bigote), 1.5 litro ng vodka. Paraan ng paghahanda. Gilingin ang mga internodes ng gintong bigote at punan ang mga ito ng vodka. Iwanan ang gamot na mag-infuse sa loob ng dalawang linggo sa isang madilim na lugar. Paraan ng aplikasyon.

Mula sa aklat na First Aid Manual may-akda Nikolai Berg

Gamot para sa bronchial hika Kinakailangan: 35-50 joints ng dichorizandra shoots, 50 g ng nettle leaves, 1.5 liters ng vodka. Paraan ng pagluluto. Gilingin ang mga shoots ng dichorizandra at dahon ng nettle at ibuhos ang vodka, iwanan upang mag-infuse sa loob ng 9 na araw sa isang madilim na lugar. Vodka

Mula sa aklat na Bronchial Asthma. Magagamit tungkol sa kalusugan may-akda Pavel Aleksandrovich Fadeev

Klasipikasyon ng bronchial asthma (ICD-10) I. Predominantly allergic asthma. Allergic bronchitis. Allergic rhinitis na may hika. Atopic asthma. Exogenous allergic asthma. Hay fever na may asthma. II. Non-allergic na hika. Idiosyncratic na hika. Endogenous

Mula sa aklat na Folk Medical Book of Bolotov may-akda Gleb Pogozhev

ATTACK OF BRONCHIAL ASTHMA Ang bronchial asthma ay isang allergic na sakit, ang pangunahing pagpapakita nito ay isang asthma attack na dulot ng kapansanan sa bronchial patency. Ang atake ng bronchial asthma ay sanhi ng iba't ibang allergens (plant pollen at iba pang

Mula sa aklat na Emergency Handbook may-akda Elena Yurievna Khramova

CLASSIFICATION OF BRONCHIAL ASTHMA Ang ganitong kababalaghan bilang isang sakit ay lubhang magkakaibang, at ilang mga pag-uuri ang kailangan na isinasaalang-alang ito mula sa iba't ibang mga anggulo, kung maaari, sinusubukan na masakop ito sa lahat ng pagkakaiba-iba nito. Ang pag-uuri, gaya ng sinasabi nila sa mga diksyunaryo, ay

Mula sa aklat na The Healthiest Drink on Earth. Tuyong red wine. Ang katotohanang tinatago sa atin! may-akda Vladimir Samarin

MGA KOMPLIKASYON NG BRONCHIAL ASTHMA Ang kurso ng bronchial hika ay maaaring kumplikado ng iba't ibang mga pathological na kondisyon. Depende sa mga katangian ng kurso ng proseso ng pathological, talamak at talamak

Mula sa aklat na Beekeeping Products. mga natural na gamot may-akda Yuri Konstantinov

DIAGNOSTICS NG BRONCHIAL ASTHMA Ang bronchial hika ay maaaring pinaghihinalaan sa pagkakaroon ng mga katangiang palatandaan ng sakit. Upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis, kinakailangan upang magsagawa ng isang buong pagsusuri, na binubuo ng mga sumusunod na sangkap:

Mula sa aklat na Longevity Calendar ayon kay Bolotov para sa 2015 may-akda Boris Vasilievich Bolotov

PAGGAgamot NG BRONCHIAL ASTHMA Ang paggamot sa bronchial hika ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi: 1) binalak (basic, basic) na paggamot o, bilang ito ay tinatawag ding, paggamot na naglalayong makamit ang kontrol ng sakit. Ang paggamot na ito ay isinasagawa kapag walang mga exacerbations, para sa

Mula sa aklat ng may-akda

Paggamot ng bronchial asthma Ang bronchial asthma ay isang malalang sakit ng mga organ sa paghinga, na ipinahayag sa paulit-ulit na pag-atake ng inis na may iba't ibang lakas at tagal. Ito ay pinaniniwalaan na ang sanhi ng bronchial hika ay

Mula sa aklat ng may-akda

Mula sa aklat ng may-akda

Mula sa aklat ng may-akda

Paggamot ng bronchial hika Sa bronchial hika, nakakatulong ang isang halo ng 3 tbsp. tablespoons ng flower honey, kalahati ng isang baso ng gatas at 0.3 g ng momya. Ang isang kurso ng paggamot ay 28 araw. Sa pangkalahatan, kailangan mong gumastos ng hanggang 3 kurso na may mga pahinga ng 10 araw. Kailangan mong kunin ang natanggap na lunas sa umaga,

Mula sa aklat ng may-akda

Pebrero 5 Paano mapawi ang pag-atake ng hika Ang isang matinding pag-atake ng hika ay pinapaginhawa ng isang anti-allergic enzyme, na ginawa mula sa ugat ng valerian. Ang enzyme na ito sa halagang 1 tbsp. Ang mga kutsara ay dapat na lasing na may wormwood tea at nilalanghap ng inhaler (o