Prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií u detí je hlavnou úlohou rodičov a jednou z najvážnejších úloh dospelých.

Telo bábätka sa práve formuje a akákoľvek choroba sa stáva vážnou skúškou pre rodičov aj samotné dieťa, pričom mu berie všetku silu.

Metódy ochrany dieťaťa pred SARS

SARS - akútne respiračné vírusové infekcie- stačia veľká skupina choroby prenášané vzduchom. Príčinou SARS, ako už názov napovedá, je vírus. Postihnutou oblasťou sú horné dýchacie cesty dieťaťa. Prvými príznakmi SARS sú kašeľ, nádcha, upchatý nos, horúčka.

Existuje 7 metód preventívnej ochrany dieťaťa pred SARS.

1. Sezónny nárast výskytu v spoločnosti je dôvodom odmietania návštevy miest, kde je veľa ľudí. Dokonca aj výlet do obchodu alebo výlet do verejná doprava pretože dieťa sa môže stať miestami infekcie.
2. V týchto obdobiach je oveľa lepšie tráviť čas s blízkymi, ako aj prechádzkami na čerstvom vzduchu, napríklad v parku. Každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu sú totiž naozaj výbornou metódou preventívnej ochrany dieťaťa pred SARS.
3. Keď idete na prechádzku, mali by ste myslieť na oblečenie dieťaťa. Najlepšie je, ak ide o viacvrstvové oblečenie, a to všetkými spôsobmi - podľa počasia a fyzická aktivita dieťa. Malo by sa pamätať na to, že deti, ktoré sú veľa navinuté, vyrastajú najbolestivejšie a najslabšie. Dôvod je zrejmý - keď sa dieťa potí na ulici, existuje vysoká pravdepodobnosť rýchleho podchladenia v dôsledku mokrého oblečenia. Prirodzený dôsledok - ARVI.
4. Ochrana detskej izby a celého domova je tiež prvoradá. Denné (a najlepšie dvakrát denne) mokré čistenie dezinfekčné prostriedky poskytne ochranu pred baktériami, vírusmi a inými faktormi, ktoré negatívne ovplyvňujú organizmus dieťaťa (a dospelých členov rodiny!) Faktory, najmä oslabenie imunitného systému roztočov.
5. Výživa dieťaťa by mala byť starostlivo premyslená. Je potrebné minimalizovať množstvo cukrov a živočíšnych tukov v strave dieťaťa a zároveň zvýšiť množstvo prirodzených zdrojov vitamínov, najmä cibule, cesnaku, červenej papriky, šípok, kôpru, rakytník, citrusové plody.
6. Množstvo tekutiny vypitej dieťaťom by malo byť významné - od pol litra do jedného a pol, v závislosti od veku. A mali by to byť šťavy, kompóty, ovocné nápoje, slabý čaj, bylinné infúzie, obyčajná voda. Ale nápoje s farbivami a sladidlami nemožno pripísať užitočným, naopak.
7. Ak je to možné, pripravte sa na nadchádzajúcu hlavnú sezónu očkovaním.

Prevencia SARS u detí: otužovanie

Otužovanie dieťaťa by malo byť systémové a trvalé, počnúc prvými dňami po narodení. Systém kalenia by mal obsahovať:

• každodenné vonkajšie prechádzky štyri hodiny. Pre novorodenca je to v prvom rade spanie v kočíku (najlepšie ekologicky). čisté podmienky, nie v podmienkach metropoly so svojimi viac než kontroverznými environmentálna situácia), prechádzky v parku, neskôr - hry vonku.
• kontrast vzduchu. Táto metóda vytvrdzovania zahŕňa rôzne teplotné podmienky v rôznych miestnostiach vášho domova. Napríklad v jednej miestnosti je teplota vzduchu udržiavaná na úrovni 20-22 stupňov Celzia, v druhej - na úrovni 12-14 stupňov. Prechody z jednej miestnosti do druhej vytvárajú efekt tréningu imunitného systému u dieťaťa aj u dospelých.
• studená a horúca sprcha. Teplá voda preložená studenou vodou postupný úpadok stupňa studená voda. horný prah horúca voda s kontrastnou sprchou môže byť až +40 stupňov Celzia, spodná - +14 stupňov.
• vzduchové kúpele v teplom období. Dieťaťu treba dať možnosť behať na čerstvom vzduchu s minimálna suma oblečenie. A nemusí to byť pláž; je lepšie, ak má bábätko takúto možnosť aj v lese aj na lúke. Takéto vzduchové kúpele sú skvelým tréningom pre imunitný systém. A ak dieťa behá zároveň bosé, tak aj stimulácia nervový systém, ako aj iné systémy, orgány a tkanivá (koniec koncov, je známe, že existuje obrovské množstvo nervových zakončení ktoré je žiaduce pravidelne masírovať).
• oblečenie musí zodpovedať počasiu. Asi najhoršie, čo môže rodič pre dieťa urobiť, je neustále ho baliť. Samozrejme, počasie v našej klíme je nestabilné, ale zásadne dôležitá zostáva požiadavka obliecť dieťa podľa počasia. Okrem toho by oblečenie malo zohľadňovať temperament dieťaťa: ak je mobilné a veľa sa pohybuje, je lepšie použiť menej oblečenia alebo ľahšie verzie oblečenia, aby sa dieťa nepotilo.

Prevencia SARS u detí: hygiena

Pravidlá osobnej hygieny by mali byť prirodzeným zákonom vašej rodiny, a to aj v živote dieťaťa.

V prvom rade sa to týka:

• denná rutina. Stav nášho tela, a najmä tela dieťaťa, priamo závisí od dodržiavania denného režimu. Trvanie nočného spánku detstva by mala byť viac ako sedem hodín a pre najmenších je veľmi žiaduci aj popoludňajší odpočinok.
• umývanie rúk. Po prechádzke, po návšteve toalety, po komunikácii s domácimi zvieratami sa musia bezpodmienečne umyť ruky a je dôležité, aby si to rodičia pamätali a pripomenuli dieťaťu. Hneď ako dieťa začne chodiť samo, treba ho to naučiť správne umývanie ruky (pomocou mydla alebo gélu) a utierajte ich uterákom.
• ústna hygiena. Hneď ako má dieťa prvý zúbok, treba sledovať jeho zdravotný stav. Najlepšie je po každom jedle vypláchnuť ústa a raz až dvakrát denne si vyčistiť zuby špeciálnou detskou zubnou kefkou. Vo veku približne jeden a pol až dva roky sa to už dieťa dokáže naučiť samo.
• včasné strihanie nechtov. Je to potrebné, aby sa zabránilo hromadeniu škodlivých baktérií pod nechtami.
• osobný priestor. Hygienické výrobky – a to sa dieťa musí naučiť od detstva – by mal mať každý človek svoje. Vlastná zubná kefka, vlastný uterák, vlastné papuče, vlastný hrebeň – všetky tieto produkty osobnej hygieny vytvárajú pre dieťa množstvo príležitostí na rozšírenie vlastného osobného priestoru a, samozrejme, na vytvorenie jasných osobných hraníc.

Prevencia SARS u detí: očkovanie

Dobrým spôsobom, ako sa vysporiadať so SARS, a predovšetkým s chrípkou u detí, je očkovanie. Tento postup má však niekoľko kontraindikácií:

• alergický na kurací proteín;
• choroby v akútnej forme (akékoľvek, dokonca aj prechladnutie);
• exacerbácia chronických ochorení;
• niektoré systémové ochorenia.

Spravidla sa očkovanie vykonáva, ak dieťa nevykazuje príznaky žiadneho ochorenia aspoň týždeň. Vytvorenie imunity proti špecifickému vírusu trvá jeden a pol až dva týždne, potom imunitná ochrana trvá až 10 mesiacov.

Moderná medicína je pripravená ponúknuť rodičom vakcíny, ktoré im umožnia vytvoriť si ochranu proti všetkým najdôležitejším vírusom.

Prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií u detí: lieky

Lieky na prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií u detí vyžadujú príjem kurzu a vo väčšine prípadov sú to komplexy vitamínov a minerálov. Spravidla sa odporúča užívať tieto komplexy v obdobiach najväčšej záťaže imunitný systém dieťa, a to v mimosezóne s jeho časté zmeny teplota počas dňa a vysoká pravdepodobnosť namočte si nohy.

Komplexy vitamínov a minerálov pre deti sa odporúčajú koordinovať s lekárom. V ideálnom prípade by mal lekár predpísať komplex vitamínov pre konkrétne dieťa, berúc do úvahy Všeobecná podmienka zdravie tých druhých.

Avšak pre deti s oslabenou imunitou môže lekár predpísať aj induktory interferónu. Tieto lieky pomáhajú posilniť imunitný systém (pred alebo počas choroby) stimuláciou produkcie prirodzeného interferónu. Najmä Kagocel je dnes pomerne populárny, rovnako ako Anaferon, Arbidol, Oscillococcinum a množstvo ďalších liekov. Tieto lieky by však na rozdiel od vitamín-minerálnych komplexov mal predpisovať iba lekár. A rodičia musia mať na pamäti, že všetky sú predpísané pre deti staršie ako tri roky a to len v prípade, že sú skutočne potrebné. Zneužívanie takých lieky nevedie k zvýšeniu, ale naopak k oslabeniu imunitného systému, ktorý začína byť „lenivý“ sám bojovať s vírusmi.

Prevencia SARS u detí: ľudové prostriedky

Ľudové lieky na prevenciu SARS u detí a dospelých sú väčšinou zamerané na prirodzené posilnenie a podporu ľudského imunitného systému.

V prvom rade sa dá cesnakom a cibuľou predchádzať detským chorobám. Rozdrvené okopaniny stačí dať do detskej izby a niekoľkokrát denne obnovovať túto aromatickú terapiu.

Ak už dieťa odrástlo, možno ho presvedčiť, aby vnútri použilo cibuľu a cesnak – ako dochucovadlo do niektorých jedál alebo cielene na prevenciu chorôb.

A, samozrejme, rôzne posilňujúce nápoje. V prvom rade sa v období potenciálne vysokého sklonu k chorobám oplatí pridať do pitia trochu medu alebo propolisu. V týchto úžasných prírodné produkty obsahuje zložky, ktoré najlepšie posilňujú imunitný systém bábätka. Med sa môže dokonca použiť na trenie po podchladení, ako aj v prípadoch, keď požitie spôsobuje u dieťaťa alergie.

Na posilnenie imunitného systému sa odporúča piť aj šípkový čaj (je bohatý na vitamín C, najmä ak ho zalejete nie vriacou vodou, ale tzv. „bielou vriacou vodou“ a necháte vylúhovať večer v termoske), lipový kvet, kalina, mäta, medovka, horský popol, tymian.

Dobre funguje vyplachovanie nosa soľankou(čajová lyžička soli na liter alebo pol litra teplej vody). Takéto riešenie dokonale odstraňuje vírusy a baktérie z nosovej sliznice a znižuje riziko ochorenia.

Prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií u detí podľa Komarovského

Doktor Komarovský opakovane vyjadril svoje presvedčenie veľkú silu imunitnú ochranu, ktoré dieťa dostáva od vlastnej matky – vrátane a dokonca primárne od materské mlieko. A to znamená, že prevenciou SARS u detí je upevnenie už existujúcej imunity a náležitá starostlivosť.

Podľa doktora Komarovského sú pre zdravie bábätka hlavné dlhé prechádzky za každého počasia. Ale extrémne druhy otužovania – dlhý pobyt na aktívnom slnku v lete, chôdza naboso v snehu a potápanie sa do ľadovej diery je najlepšie nechať na cieľavedomých dospelých.

Hlavnými pravidlami prevencie, ako presviedča Dr. Komarovský, zostávajú:

• vysoká fyzická aktivita. Dieťa sa môže a malo by sa veľa pohybovať. K malému dieťaťu musíte chodiť na čerstvý vzduch a hrať sa aktívne aspoň štyri hodiny denne. Žiak, ak je to možné, by mal ísť do školy pešo, a nie cestovať dopravou, pretože deti školského veku a bez toho je malý pohyb.
• správne oblečenie. Oblečenie dieťaťa by malo byť dostatočne voľné, aby neprekážalo pri pohybe, a tiež dostatočne ľahké, aby sa dieťa nepotilo. Ako viac baby potenie, tým vyššie je riziko, že ochorie, pretože v mokrom oblečení ľahko prechladne.
• správne ( bohaté na vitamíny a chudobné na živočíšne tuky) výživa. Dieťa by malo jesť pravidelne, v strave by mali byť prítomné potraviny bohaté na vitamíny. Ale nútiť dieťa do jedla je zbytočné. Ak nie je žiadna túžba po osviežení, energia prijatá v predchádzajúcom jedle ešte nebola vyčerpaná.
• životný štýl. Keď hovoríme o otužovaní dieťaťa, najčastejšie máme na mysli určité postupy. Doktor Komarovsky je presvedčený, že účinné otužovanie sa začína vtedy, keď sa zmení na životný štýl a život celej rodiny.

Schéma kalenia podľa Komarovského

1. Deň by sa mal začať desaťminútovým (aspoň) behom na čerstvom vzduchu. Až po joggingu stojí za to začať s gymnastickými cvičeniami. Mala by sa určiť rýchlosť behu aj zložitosť ranných cvičení fyzická kondícia a schopnosti dieťaťa.
2. Po joggingu a cvičení - sprcha, najlepšie zo všetkých - kontrast, čistenie zubov.
3. Zdravé a vitamínmi nabité raňajky.
4. Deň plný čerstvého vzduchu a aktívneho pohybu.

Jekaterina Vdovkina

Prevencia chrípky a SARS v MATERSKÁ ŠKOLA .

Prevencia chrípky a SARS v materskej škole zahŕňa opatrenia na zabránenie šírenia vírusov a posilnenie imunity predškolákov. V našom MATERSKÁ ŠKOLA séria denne preventívne opatrenia pomáha chrániť žiakov pred prechladnutia.

Jedným z predpokladov pre preventívne opatrenia na udržanie čistoty a hygieny. Každý deň mladší učiteľ vykonáva mokré čistenie v skupine, v prijímacej miestnosti a v spálni. Obsluha veľmi rada pomáha pri upratovaní skupiny.

V organizovanom pracovná činnosť deti usilovne vykonávajú všetky pokyny, pretože to už dávno vedia pravidlo:

"Čistota je kľúčom k zdraviu!"

S deťmi sa vedú rozhovory o potrebe umývania rúk, o takých zlé návyky, ako je dotyk rúk s tvárou, vkladanie prstov a iných predmetov do úst.

Na hodine valeológie sa deti oboznámili s pojmom "vírus".

Nie na poslednom riadku v zozname prevencia chrípky a SARS je dodržaný režim vetrania. Prvé vyvetranie sa realizuje ešte pred príchodom detí s následným zaradením kremenná lampa. Pod špeciálna kontrola Nachádza teplotný režim skupiny a spálne.

Bez otužovania a fyzickej aktivity prevencia neprinesie požadovaný výsledok.

Pred spaním a po prechode detí "cesta zdravia" (masážna podložka).

Deťom sa veľmi páči masáž a samomasáž sprevádzaná umeleckým slovom. Najmä posilniť detská organizmy každodenné prechádzky.

Neodmysliteľnou súčasťou pri zlepšovaní zdravotného stavu detí je aj pohybová aktivita, ktorá deti sprevádza počas celého dňa, tento a ranné cvičenia, a fyzické minúty, a športové cvičenia, a hry v prírode a plnohodnotnú telesnú výchovu vzdelávacie aktivity (3x týždenne, z toho jeden vonku). Slovom, toto všetko dopĺňa aktivitu detí počas dňa.

Dokončiť prevencia chrípky a prechladnutia v MATERSKÁ ŠKOLA nie je možné bez účasti rodičov. Na zvýšenie obranyschopnosti tela dávajú rodičia doma deťom antivírusové lieky. lekárske prípravky a rastlinné imunomodulátory prinášajúce MATERSKÁ ŠKOLA: Toto je cibuľa aj cesnak. Tieto prostriedky sú jemne nasekané a umiestnené v skupine na boj proti baktériám. Deti, dokonca aj inhalovanie cesnaku a cibule, zvyšujú imunitu. Je veľa tých, ktorí chcú užívať zelené lieky už pri prvom kurze.

Nedá sa o tom povedať správna strava výživa, pretože deti dostávajú normu vitamínov "OD" a "ALE" na náklady nasledujúce produkty, nepochádzajúce z tabuľky: kapusta, mrkva, strukoviny, citrusové plody. Denné druhé raňajky pozostávajú z ovocia a šťavy.

Na žiadosť rodičov deti akceptujú kyslíkové koktaily na báze prírodných štiav a sladkého drievka, čo výrazne posilňuje imunitný systém.

Nie je ani jedno dieťa, ktoré by odmietlo marmeládu prírodná šťava. Otec Sergius, rektor pustovne Nanebovstúpenia Dávida, prejavil ďalšiu túžbu potešiť a podporiť deti. Deťom podáva sladké dobroty – vitamíny.

Čo je stimulom pre deti, aby neochoreli, aby prijali všetky opatrenia na zabránenie vzniku prechladnutia.

Súvisiace publikácie:

Chrípka sa šíri krajinou. A všetci sa teraz obávame, že nikto z našich blízkych neochorie. A obavy máme aj my, pedagógovia.

Prevencia chrípky, akútnych respiračných infekcií. Akupresúra pri akútnych respiračných infekciách S nástupom jesene a chladného počasia sa zvyšuje riziko rôznych prechladnutí. ARVI a ARI sú veľmi časté.

Takmer každý rok, približne od polovice jesene alebo začiatku prvého zimného prechladnutia, nás čaká sezónna chrípková epidémia. K tomu.

Rada pre rodičov "Prevencia chrípky" Mnohí rodičia sa zaujímajú o prevenciu chrípky a akútnych respiračných infekcií. Chrípka je akútna respiračné ochorenie vírusovej etiológie plynúci s fenoménom.

Chrípka je akútna vírusové ochorenie ktorý je vo vzduchu kvapkaním od chorého k zdravému. Je veľmi nákazlivý. Na prevenciu.

Účel: upevniť základné zručnosti osobnej hygieny, znalosť denného režimu predškoláka; Úlohy: Oboznámiť deti s pojmami „zdravý, zdravý,.

Prevencia SARS u detí mladší vek- jeden z najpálčivejších problémov pre všetkých rodičov bez výnimky. Koniec koncov, naozaj chcem, aby dieťa vyrastalo silné, so zdravou imunitou a nebolo náchylné na akútne vírusové infekcie dýchacích ciest.

Metódy ochrany dieťaťa pred SARS

Keď príde jeseň, deti s radosťou preskakujú cez kaluže a pre rodičov prichádza alarmujúci čas. Všade na vás číhajú vírusové infekcie, pred ktorými chcete bábätko chrániť všetkými prostriedkami.

Akútna vírusová respiračné infekcie je skupina chorôb, ktoré postihujú orgány dýchacieho traktu. Prenášajú sa vzdušnými kvapôčkami, spadajúce do ústna dutina a v nose. Každý pozná prvé príznaky choroby - nádcha, kašeľ, horúčka. Aby sa znížilo riziko vírusovej infekcie, rodičia by mali dodržiavať niektoré pravidlá:

1. V období hromadných chorôb sa vyhýbajte návšteve miest hromadného preťaženia ľudí. Môžete stráviť zábavný a zaujímavý čas doma s rodinou alebo v najbližšom parku.
2. Výživa dieťaťa musí byť správna, s potrebným obsahom minerálov a vitamínov, ktoré aktivujú obranyschopnosť detské telo. Nachádzajú sa v kôpre, červenej paprike, pomarančoch, divokej ruži, rakytníku. Cibuľa a cesnak by mali byť prítomné v jedlách každý deň.
3. Bohaté pitie obyčajná voda, nevyhnutné sú aj ovocné nápoje, kompóty, šťavy.
4. Oblečte svoje dieťa podľa počasia. Netreba ho baliť, pretože ak sa spotí, je väčšia pravdepodobnosť, že ochorie.
5. Častejšie vetrajte miestnosť a robte mokré čistenie. Vírusy a baktérie v chlade umierajú a dezinfekčné prostriedky bránia ich rozmnožovaniu.
6. Trávte viac času vonku.
7. Nezanedbávajte preventívne očkovanie.

Prevencia SARS u detí: otužovanie

Temperovanie dieťaťa je užitočné a potrebné. Otužilé bábätko menej ochorie a jeho imunitný systém je pod spoľahlivou ochranou.

Postupy by sa mali začať od prvých dní života dieťaťa, hoci to ochranné protilátky schopný bojovať s niektorými vírusmi v prvom roku života. Prechádzky na čerstvom vzduchu by mali byť aspoň štyri hodiny denne. Najprv je to sen o bábätku v kočíku, potom s aktívnymi pohybmi dospelého bábätka.

Kontrast vzduchu použite vtedy, keď sa teplota v jednej miestnosti zníži na dvanásť stupňov a v druhej zostane okolo dvadsať. Používajte vonkajšie hry a presúvajte sa z jednej miestnosti do druhej.

Kontrastná sprcha má dobrý vytvrdzujúci účinok. Striedajte pätnásť až dvadsať sekúnd teplá voda do 40°C za studena. Každé tri dni znížte teplotu studenej vody o dva stupne. Minimum je štrnásť stupňov.

Oblečenie by sa malo meniť v závislosti od ročného obdobia a počasia. Dieťa sa nesmie potiť.

V lete nechajte bábätko behať bosé po tráve a urobte si vzduchové kúpele.

Prevencia SARS u detí: hygiena

Neoddeliteľnou súčasťou je dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny preventívne opatrenia. Je dôležité pozorovať správny režim deň. Spánok dieťaťa by mal trvať najmenej sedem hodín.

Umývanie rúk je jednou z hlavných podmienok prevencie vírusových infekcií. Naučte svoje dieťa, aby si po toalete umývalo ruky. Po interakcii s domácimi zvieratami je to potrebné. Je dôležité naučiť svoje dieťa, ako si správne umývať ruky mydlom a uterákmi.

Povedzte mi, že by ste sa nemali často dotýkať nosa, očí špinavé ruky a hlavne si ich daj do ust. Bábätko by malo mať vždy vreckovku vo vrecku.

Sledujte svoju ústnu hygienu. Naučte svoje dieťa, ako si čistiť zuby. To sa dá urobiť už za dva roky. Povedzte im, že po jedle si musíte vypláchnuť ústa, aby vám škodlivé mikróby nepoškodili zuby.

Pravidelne si strihajte nechty na rukách a nohách. Bábätko by malo mať vlastné papučky, župan, hrebeň, Zubná kefka a uterák.

Prevencia SARS u detí: očkovanie

Očkovanie proti vírusovým infekciám je obmedzené z dôvodu očkovania proti chrípke. Moderné vakcíny obsahujú kmene proti všetkým aktuálne relevantným vírusom. Kontraindikáciou je alergia na kuracie bielkoviny, ostré formy ochorenia alebo exacerbácia chronických ochorení. Ochrana celého tela po očkovaní nastáva o dva týždne neskôr, keď sa vytvoria potrebné protilátky.

Prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií u detí: lieky

Časté prechladnutia spôsobené vírusmi môžu viesť k zníženiu imunity a otvoreniu cesty pre bolesť hrdla, zápal priedušiek či zápal pľúc. Na prevenciu musíte použiť detské vitamínové prípravky, ktoré je potrebné absolvovať v kurzoch dvakrát ročne. Vytvoríte tak potrebnú rovnováhu vitamínov a minerálov.

Používajú sa aj induktory interferónu, ktoré posilňujú imunitný systém. Medzi tieto lieky patrí Kagocel, ktorého použitie je možné pre deti od troch rokov. Aj keď je dieťa už choré, liek uľahčí prenos vírusovej infekcie. Medzi tieto profylaktické lieky patria Arbidol, Anaferon, Oscillococcinum.

Prevencia SARS u detí: ľudové prostriedky

Ľudové lieky na prevenciu sú už dlho známe a aktívne sa používajú na prevenciu SARS u detí.

V miestnosti, kde je dieťa, rozložte cibuľu a cesnak. Zmeňte ich niekoľkokrát denne.

Šípkový čaj obsahuje veľké množstvo vitamín C. Treba naliať sušené bobule cez noc s vriacou vodou a nechajte v termoske. Ráno môže byť nápoj podaný dieťaťu. Uvarte si aj čaj z lipy, popola a kaliny.

Poplatky z mäty, medovky a tymianu nás nechajú vo forme užitočných infúzií.

Med a propolis obsahujú veľa užitočné látky ktoré posilňujú imunitný systém. Pridajte med do teplých nápojov. Ak existuje alergia, môžete trieť med na chrbte a hrudníku dieťaťa.

Vypláchnite si nos roztokom morská soľ. Tým sa odstránia baktérie a vírusy a normalizuje sa stav sliznice.

Prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií u detí podľa Komarovského

Komarovský verí, že novonarodené dieťa je od narodenia temperované samotnou prírodou. Je len potrebné správne zorganizovať starostlivosť o dieťa, aby tieto mechanizmy nezmizli. Choďte za každého počasia, no potápať sa do ľadovej diery, behať po snehu či dlho sedieť na slnku sa neoplatí.

Hlavnými zložkami preventívnych opatrení sú:

1. Fyzická aktivita. Ak môže dieťa ísť do školy pešo namiesto jednej zastávky autobusom, určite to treba využiť. Cez víkendy sa spolu s rodičmi zúčastňuje upratovania bytu.
2. Oblečenie by nemalo prekážať. aktívny pohyb. Keď sa dieťa potí, viac ochorie.
3. Výživa je hlavným kritériom. Diéta musí byť správna a úplná. Ak dieťa nechce jesť, potom nevynaložilo potrebnú energiu.
4. Otužovanie by nemalo byť jednorazovou procedúrou, ale životným štýlom.

Schéma kalenia podľa Komarovského:

Ráno vstávame o hodinu skôr a začíname desaťminútovým behom na čerstvom vzduchu. Potom komplex jednoduchých gymnastické cvičenia. Potom vodné procedúry a raňajky. Postupne zvyšujte čas ranného behu.

Pri temperovacích činnostiach treba brať do úvahy tri základné princípy – systematickosť, postupnosť a zohľadňovanie individuálnych charakteristík.

Vírusové infekcie dýchacích ciest sú pravdepodobne najčastejším detským ochorením. Ide o skupinu orgánových ochorení dýchacieho traktu, spôsobené pneumotropnými vírusmi a prenášané vdýchnutím aerosólového oblaku, ktorý sa objaví v dôsledku kašľania alebo kýchania pacienta. Hlavnými prejavmi ARVI sú najčastejšie nádcha a kašeľ, horúčka. Väčšina známa choroba tohto typu je chrípka. Vo všeobecnosti je týchto vírusov viac ako 300 a nebezpečenstvo spočíva v komplikáciách, ktoré spôsobujú. Bronchitída a zápal pľúc sú často príčinou ťažkého priebehu ochorenia. A, samozrejme, prevencia SARS u detí je kľúčový aspekt zdravie ďalšej generácie.

Deje sa tak preto, že nezrelý organizmus ešte nemá dostatočnú imunologickú pamäť minulosti podobné choroby. V dôsledku toho imunitný systém nefunguje veľmi dobre, čo vedie k rýchlej infekcii vírusom a časté prípady komplikácie.

Navyše, dieťa musí byť v kontakte s veľká kvantita potenciálnych nosičov vírusu ako u dospelých. V škôlke a škole trávi dieťa veľa času v jednej miestnosti, obklopené veľkým kolektívom. A ak k tomu pridáme ešte slabú imunitu, pôvodcovia SARS veľmi rýchlo prechádzajú z chorého organizmu do zdravého.

Aké opatrenia možno prijať

Po prvé, schopnosťou zabrániť infekcii je nedostatok kontaktu s chorými ľuďmi. Ale keďže žijeme v dobe vyspelej civilizácie, tomu sa jednoducho nedá vyhnúť. Preto je riziko ARVI vždy prítomné. Jediné, čo sa tu dá urobiť, je minimalizovať prítomnosť dieťaťa na preplnených miestach počas obdobia vysoký stupeň chorobnosť. Niet sa čomu čudovať v takejto chvíli vzdelávacích zariadení zatvorené pre karanténu. Nie je tam žiadny jedinečný recept, preto by rodičia mali sami zvážiť situáciu a rozhodnúť sa, kde je riziko opodstatnené a od návštevy akých miest a podujatí je lepšie sa zdržať.

Čiastočne na rýchlom šírení SARS nesú vinu len rodičia zdravých detí, ale aj tie, ktoré sú už choré. Dieťa so SARS by malo byť doma. Prospeje to vášmu okoliu – zníži sa riziko šírenia infekcie, aj samotnému pacientovi – proces obnovy prebehne oveľa rýchlejšie a zníži sa možnosť komplikácií.

Top 10 chráničov tela pred SARS a prechladnutím. Ak chcete obrázok zväčšiť, kliknite naň.

Správna výživa

Druhým dôležitým bodom je výživa dieťaťa. Ako viete, nedostatok potrebné pre telo vitamíny a minerály výrazne znižuje imunitu. Preto je mimoriadne dôležité v období najväčšieho šírenia vírusov správne vyvážiť stravu dieťaťa. Netreba dodávať, že potraviny ako cibuľa a cesnak by sa mali podávať denne.

Je tiež potrebné piť viac kompótov a štiav.

Ako by ste sa mali obliekať?

Mnohí rodičia veria, že ak dieťa zabalíte od hlavy po päty, neochorie. to mylná predstava. Áno, nepochybne, deti by mali byť teplo oblečené, aby nezmrzli. Ale tu to môžete preháňať. Koniec koncov, deti často hrajú aktívne hry, a ak nie sú teplo oblečené na počasie, začnú sa potiť. To je zase celkom dosť na to, aby ste ochoreli. To však neznamená, že musíte obmedziť výlety na ulicu. Pobyt vonku má naopak pozitívny vplyv na tonus tela a stimuluje imunitný systém. Áno, a dom musí byť pravidelne vetraný. Tým sa znižuje koncentrácia vírusov vo vzduchu.

Na sezónu nástupu epidémií sa môžete pripraviť vopred. Nebude zbytočné absolvovať kurz užívania imunomodulačných liekov, samozrejme, po dohode s odborníkom. Potom sa zvýši odolnosť voči vírusom a telo dieťaťa sa stretne s pôvodcami SARS v plnej zbroji.

Užívanie antivírusových liekov

Okamžite stojí za zmienku generický liek ARVI neexistuje proti všetkým chorobám. Preto sa ako preventívne opatrenie pri tej istej chrípke oplatí užívať drogy iba vtedy, ak je chorý niekto z okolia dieťaťa. Ale deťom by sa mali podávať komplexné produkty obsahujúce vitamíny. Okrem toho sa kurz musí absolvovať dvakrát ročne.

Miramistin

Ak je v škôlke alebo škole, kam dieťa chodí, veľa prípadov ARVI, po príchode domov mu môže byť Miramistin kvapkaný do nosa na účely prevencie. to antiseptický liek na prevenciu rôznych infekcií a stimuláciu imunity, ktorá má protizápalové vlastnosti.

Amiksin

Na prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií môžete použiť aj amixín (pre deti staršie ako 7 rokov). Má imunostimulačné a antivírusové akcie. Amixín tiež zvyšuje úroveň produkcie interferónu. Interferóny sú proteíny, ktoré chránia zdravé bunky a sú vylučované telom v reakcii na napadnutie vírusmi.

Pred prijatím akéhokoľvek si pamätajte lieky poraďte sa so svojím lekárom!

Inhalácie

Ďalšou metódou prevencie SARS je inhalácia pomocou zmesí esenciálne oleje. Keďže tieto vírusy postihujú predovšetkým dýchacie cesty, ako postačujúce sa ukázali profylaktické inhalácie. efektívna metóda na prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií, pretože terapeutické a profylaktické látky sa rýchlo vstrebávajú sliznicou dýchacích ciest. V dôsledku toho sa zvyšuje tonus dýchacích orgánov a oveľa intenzívnejšie zabraňujú zavlečeniu vírusov. Najbežnejším zariadením na inhaláciu aerosólu je rozprašovač. Ľahko sa používa, a preto je optimálny na inhaláciu deťom (od šiestich mesiacov).

Očkovanie

Štatistiky ukazujú, že u detí očkovaných proti chrípke je výskyt niekoľko desiatok krát nižší ako u neočkovaných detí. Navyše toto očkovanie zvyšuje odolnosť nielen voči chrípke, ale aj voči iným vírusom zo skupiny ARVI. Moderná vakcína obsahuje naraz kmene troch najbežnejších vírusov chrípky. Okrem toho sa najčastejšie používajú inaktivované vakcíny. Pred očkovaním je potrebné poradiť sa s lekárom, keďže vakcína má množstvo kontraindikácií. Po prvé, obsahuje kurací proteín, ktorý môže byť alergický. Po druhé, existuje celý zoznam chorôb, akútnych aj chronických, pri ktorých je kontraindikovaný.

Keď zhrnieme všetko vyššie uvedené, je jasné - účinná prevencia ARVI by mala pozostávať z celého radu vzájomne súvisiacich aktivít, ktoré stavajú bariéru medzi telom dieťaťa a kmeňmi ARVI. A tým bude všetko harmonickejšie Prijaté opatrenia tým silnejšia bude bariéra.

Odporúčaná literatúra: .