Respiračné vírusové infekcie sú pravdepodobne najčastejšími detskými chorobami. Ide o skupinu orgánových ochorení dýchacieho traktu, spôsobené pneumotropnými vírusmi a prenášané vdýchnutím aerosólového oblaku, ktorý sa objaví v dôsledku kašľania alebo kýchania pacienta. Hlavnými príznakmi ARVI sú najčastejšie nádcha a kašeľ, horúčka. Väčšina známa choroba tohto typu je chrípka. Vo všeobecnosti je týchto vírusov viac ako 300 a nebezpečenstvo spočíva v komplikáciách, ktoré spôsobujú. Bronchitída a zápal pľúc sú často príčinou ťažkého priebehu ochorenia. A, samozrejme, prevencia SARS u detí je kľúčový aspekt zdravie ďalšej generácie.

Deje sa tak preto, že nezrelý organizmus ešte nemá dostatočnú imunologickú pamäť minulosti podobné choroby. V dôsledku toho imunitný systém nefunguje veľmi dobre, čo vedie k rýchlej infekcii vírusom a časté prípady komplikácie.

Navyše, dieťa musí byť v kontakte s veľká kvantita potenciálnych nosičov vírusu ako u dospelých. AT MATERSKÁ ŠKOLA a škole, dieťa trávi veľa času v jednej miestnosti, obklopené veľkým kolektívom. A ak k tomu pridáme ešte slabú imunitu, pôvodcovia SARS veľmi rýchlo prechádzajú z chorého organizmu do zdravého.

Aké opatrenia možno prijať

Po prvé, schopnosťou zabrániť infekcii je nedostatok kontaktu s chorými ľuďmi. Ale keďže žijeme v dobe vyspelej civilizácie, tomu sa jednoducho nedá vyhnúť. Preto je riziko ARVI vždy prítomné. Jediné, čo sa tu dá urobiť, je minimalizovať prítomnosť dieťaťa na preplnených miestach počas obdobia vysoký stupeň chorobnosť. Niet divu, že školy sú v tomto čase kvôli karanténe zatvorené. Nie je tam žiadny jedinečný recept, preto by rodičia mali sami zvážiť situáciu a rozhodnúť sa, kde je riziko opodstatnené a od návštevy akých miest a podujatí je lepšie sa zdržať.

Čiastočne na rýchlom šírení SARS nesú vinu len rodičia zdravých detí, ale aj tie, ktoré sú už choré. Dieťa so SARS by malo byť doma. Prospeje to vášmu okoliu – zníži sa riziko šírenia infekcie, aj samotnému pacientovi – proces obnovy prebehne oveľa rýchlejšie a zníži sa možnosť komplikácií.

Top 10 chráničov tela pred SARS a prechladnutím. Ak chcete obrázok zväčšiť, kliknite naň.

Správna výživa

Druhým dôležitým bodom je výživa dieťaťa. Ako viete, nedostatok potrebné pre telo vitamíny a minerály výrazne znižuje imunitu. Preto je mimoriadne dôležité v období najväčšieho šírenia vírusov správne vyvážiť stravu dieťaťa. Netreba dodávať, že potraviny ako cibuľa a cesnak by sa mali podávať denne.

Je tiež potrebné piť viac kompótov a štiav.

Ako by ste sa mali obliekať?

Mnohí rodičia veria, že ak dieťa zabalíte od hlavy po päty, neochorie. to mylná predstava. Áno, nepochybne, deti by mali byť teplo oblečené, aby nezmrzli. Ale tu to môžete preháňať. Koniec koncov, deti často hrajú aktívne hry, a ak nie sú teplo oblečené na počasie, začnú sa potiť. To je zase celkom dosť na to, aby ste ochoreli. To však neznamená, že musíte obmedziť výlety na ulicu. Pobyt na čerstvom vzduchu, naopak, priaznivo pôsobí na tonus tela a stimuluje imunitný systém. Áno, a dom musí byť pravidelne vetraný. Tým sa znižuje koncentrácia vírusov vo vzduchu.

Na sezónu nástupu epidémií sa môžete pripraviť vopred. Nebude zbytočné absolvovať kurz užívania imunomodulačných liekov, samozrejme, po dohode s odborníkom. Potom sa zvýši odolnosť voči vírusom a telo dieťaťa sa stretne s pôvodcami SARS v plnej zbroji.

Užívanie antivírusových liekov

Okamžite stojí za zmienku generický liek ARVI neexistuje proti všetkým chorobám. Preto sa ako preventívne opatrenie pri tej istej chrípke oplatí užívať drogy iba vtedy, ak je chorý niekto z okolia dieťaťa. Ale deťom by sa mali podávať komplexné produkty obsahujúce vitamíny. Okrem toho sa kurz musí absolvovať dvakrát ročne.

Miramistin

Ak je v škôlke alebo škole, kam dieťa chodí, veľa prípadov ARVI, po príchode domov mu môže byť Miramistin kvapkaný do nosa na účely prevencie. to antiseptický liek na prevenciu rôznych infekcií a stimuláciu imunity, ktorá má protizápalové vlastnosti.

Amiksin

Na prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií môžete použiť aj amixín (pre deti staršie ako 7 rokov). Má imunostimulačné a antivírusové akcie. Amixín tiež zvyšuje úroveň produkcie interferónu. Interferóny sú proteíny, ktoré chránia zdravé bunky a sú vylučované telom v reakcii na napadnutie vírusmi.

Pred prijatím akéhokoľvek si pamätajte lieky poraďte sa so svojím lekárom!

Inhalácie

Ďalšou metódou prevencie SARS je inhalácia pomocou zmesí esenciálne oleje. Pretože tieto vírusy primárne infikujú Dýchacie cesty, profylaktické inhalácie sa ukázali ako postačujúce efektívna metóda na prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií, pretože terapeutické a profylaktické látky sa rýchlo vstrebávajú sliznicou dýchacích ciest. V dôsledku toho sa zvyšuje tonus dýchacích orgánov a oveľa intenzívnejšie zabraňujú zavlečeniu vírusov. Najbežnejším zariadením na inhaláciu aerosólu je rozprašovač. Ľahko sa používa, a preto je optimálny na inhaláciu deťom (od šiestich mesiacov).

Očkovanie

Štatistiky ukazujú, že u detí očkovaných proti chrípke je výskyt niekoľko desiatok krát nižší ako u neočkovaných detí. Navyše toto očkovanie zvyšuje odolnosť nielen voči chrípke, ale aj voči iným vírusom zo skupiny ARVI. Moderná vakcína obsahuje naraz kmene troch najbežnejších vírusov chrípky. Okrem toho sa najčastejšie používajú inaktivované vakcíny. Pred očkovaním je potrebné poradiť sa s lekárom, keďže vakcína má množstvo kontraindikácií. Po prvé, zahŕňa kurací proteín na ktoré môžete byť alergický. Po druhé, existuje celý zoznam chorôb, akútnych aj chronických, pri ktorých je kontraindikovaný.

Keď zhrnieme všetko vyššie uvedené, je jasné - účinná prevencia ARVI by mala pozostávať z celého radu vzájomne súvisiacich aktivít, ktoré stavajú bariéru medzi telom dieťaťa a kmeňmi ARVI. A tým bude všetko harmonickejšie Prijaté opatrenia tým silnejšia bude bariéra.

Odporúčaná literatúra: .

Jekaterina Vdovkina

Prevencia chrípky a SARS v materskej škole.

Prevencia chrípky a SARS v materskej škole zahŕňa opatrenia na zabránenie šírenia vírusov a posilnenie imunity detí predškolského veku. V našom MATERSKÁ ŠKOLA séria denne preventívne opatrenia pomáha chrániť žiakov pred prechladnutia.

Jedným z predpokladov pre preventívne opatrenia na udržanie čistoty a hygieny. Každý deň mladší učiteľ vykonáva mokré čistenie v skupine, v prijímacej miestnosti a v spálni. Obsluha veľmi rada pomáha pri upratovaní skupiny.

V organizovanom pracovná činnosť deti usilovne vykonávajú všetky pokyny, pretože to už dávno vedia pravidlo:

"Čistota je kľúčom k zdraviu!"

S deťmi sa vedú rozhovory o potrebe umývania rúk, o takých zlé návyky, ako je dotyk rúk s tvárou, vkladanie prstov a iných predmetov do úst.

Na hodine valeológie sa deti oboznámili s pojmom "vírus".

Nie na poslednom riadku v zozname prevencia chrípky a SARS je dodržaný režim vetrania. Prvé vyvetranie sa realizuje ešte pred príchodom detí s následným zaradením kremenná lampa. Pod špeciálna kontrola Nachádza teplotný režim skupiny a spálne.

Bez otužovania a fyzickej aktivity prevencia neprinesie požadovaný výsledok.

Pred spaním a po prechode detí "cesta zdravia" (masážna podložka).

Deťom sa veľmi páči masáž a samomasáž sprevádzaná umeleckým slovom. Najmä posilniť detská organizmy každodenné prechádzky.

Neodmysliteľnou súčasťou pri zlepšovaní zdravotného stavu detí je aj pohybová aktivita, ktorá deti sprevádza počas celého dňa, tento a ranné cvičenia, a fyzické minúty, a športové cvičenia, a hry v prírode a plnohodnotnú telesnú výchovu vzdelávacie aktivity (3x týždenne, z toho jeden vonku). Slovom, toto všetko dopĺňa aktivitu detí počas dňa.

Dokončiť prevencia chrípky a prechladnutia v MATERSKÁ ŠKOLA nie je možné bez účasti rodičov. Na zvýšenie obranyschopnosti tela dávajú rodičia doma deťom antivírusové lieky. lekárske prípravky a rastlinné imunomodulátory prinášajúce MATERSKÁ ŠKOLA: Toto je cibuľa aj cesnak. Tieto prostriedky sú jemne nasekané a umiestnené v skupine na boj proti baktériám. Deti, dokonca aj inhalovanie cesnaku a cibule, zvyšujú imunitu. Je veľa tých, ktorí chcú užívať zelené lieky už pri prvom kurze.

Nedá sa o tom povedať správna strava výživa, pretože deti dostávajú normu vitamínov "OD" a "ALE" na náklady nasledujúce produkty, nepochádzajúce z tabuľky: kapusta, mrkva, strukoviny, citrusové plody. Denné druhé raňajky pozostávajú z ovocia a šťavy.

Na žiadosť rodičov deti akceptujú kyslíkové koktaily na báze prírodných štiav a sladkého drievka, čo výrazne posilňuje imunitný systém.

Nie je ani jedno dieťa, ktoré by odmietlo marmeládu prírodná šťava. Otec Sergius, rektor pustovne Nanebovstúpenia Dávida, prejavil ďalšiu túžbu potešiť a podporiť deti. Deťom podáva sladké dobroty – vitamíny.

Čo je stimulom pre deti, aby neochoreli, aby prijali všetky opatrenia na zabránenie vzniku prechladnutia.

Súvisiace publikácie:

Chrípka sa šíri krajinou. A všetci sa teraz obávame, že nikto z našich blízkych neochorie. A obavy máme aj my, pedagógovia.

Prevencia chrípky, akútnych respiračných infekcií. Akupresúra pri akútnych respiračných infekciách S nástupom jesene a chladného počasia sa zvyšuje riziko rôznych prechladnutí. ARVI a ARI sú veľmi časté.

Takmer každý rok, približne od polovice jesene alebo začiatku prvého zimného prechladnutia, nás čaká sezónna chrípková epidémia. K tomu.

Rada pre rodičov "Prevencia chrípky" Mnohí rodičia sa zaujímajú o prevenciu chrípky a akútnych respiračných infekcií. Chrípka je akútne respiračné ochorenie vírusovej etiológie plynúci s fenoménom.

Chrípka je akútna vírusové ochorenie ktorý je vo vzduchu kvapkaním od chorého k zdravému. Je veľmi nákazlivý. Na prevenciu.

Účel: upevniť základné zručnosti osobnej hygieny, znalosť denného režimu predškoláka; Úlohy: Oboznámiť deti s pojmami „zdravý, zdravý,.

Úplná prevencia SARS a chrípky u dieťaťa je nemožná bez účasti rodičov. Každá materská škola u nás je však povinná prijať množstvo preventívnych opatrení, chrániacich svojich malých návštevníkov pred prechladnutím. Poďme zistiť, čo je tento program.

Čistota a hygiena

Každý vie, že škôlka či škola je pre dieťa pomerne agresívne vírusové prostredie, ktoré spočiatku provokuje časté ochorenia SARS a chrípka. Predškolské zariadenia však musia mať na pamäti prevencia prechladnutia, a ak si rodičia všimnú, že sa to nedeje naplno, majú právo podať sťažnosť na ministerstvo školstva.

Hlavným predpokladom je dodržiavanie čistoty a hygieny. Je potrebné vykonávať každodenné mokré čistenie a čistiť všetky hračky, ako aj povrchy, ktorých sa bábätká počas dňa dotýkajú. Vetranie priestorov sa vykonáva najmenej trikrát denne: ráno, pred príchodom detí, počas prechádzok a pred spaním. Okrem toho by teplota v spálňach a herniach nemala prekročiť 18-20 stupňov. Nedostatok čerstvého vzduchu niekoľkonásobne zvyšuje riziko prechladnutia počas epidémie akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky, pretože zostáva v suchom zatuchnutom vzduchu vysoká koncentrácia baktérie a mikroorganizmy. Ak prídete do škôlky a všimnete si, že je tam dusno, je to príležitosť zamyslieť sa a opýtať sa učiteliek, či nezabudnú otvoriť okná v určený čas.

Pedagógovia by mali sledovať, ako často si deti umývajú ruky mydlom a posielať ich na tento postup po ulici a pred jedlom. Je tiež žiaduce, aby pedagógovia pripomenuli batoľatám, aby sa zbavili zvyku dotýkať sa ich tvárí rukami a vkladať si prsty do úst, no napriek tomu je táto úloha z väčšej časti na rodičoch.

Fyzická aktivita a otužovanie

Podľa pravidiel by deti v škôlke mali chodiť ráno a poobede za každého počasia, okrem mrazov pod 20 stupňov a dažďov. Toto je možno hlavné temperovacie opatrenie, ktoré sa vykonáva v predškolskom veku vzdelávacie inštitúcie. Pedagógovia nemôžu plne kontrolovať, či je každé dieťa oblečené podľa ročného obdobia, keďže „outdoorové“ oblečenie vyberajú rodičia. Učitelia sú však povinní pred vychádzkou aj po nej skontrolovať, či má každý suché oblečenie, aby nehrozilo podchladenie. Preto by každé bábätko v skrinke malo mať súpravu náhradnej bielizne.

Denne sa konajú aj fyzické aktivity. Ale plné lekcie - iba dvakrát týždenne. A zvyšok času to ranné cvičenie a trochu pohybu počas dňa. To samozrejme nestačí aktívny obrázokživota, takže dodatočná návšteva športovej sekcie je vždy vítaná.

Zvýšenie obranyschopnosti organizmu v období jeseň-zima

Existujú nejaké osobitné opatrenia v období zvýšeného výskytu SARS a chrípky? V niektorých materských školách sa deťom skutočne podávajú antivírusové imunomodulačné lieky, napríklad Anaferon pre deti. Ale to je skôr výnimka ako pravidlo, takže je na rodičoch, aby sa postarali o primerané finančné prostriedky.

Hlavná metóda v predškolských zariadení stále existuje špecifická profylaxia, teda očkovanie proti sezónnej chrípke. Samozrejme, že sa vykonáva písomný súhlas rodičov. Za zmienku stojí, že v niektorých škôlkach množstvo očkovaní (nielen proti chrípke) vôbec nerobia, ale dajú len odporúčanie na očkovanie do ambulancie.

Neodmysliteľnou prevenciou je správna organizácia stravy. Jedálny lístok materských škôl by mal obsahovať predpísanú normu vitamínov C a A kvôli produktom, ako sú citrusové plody, kapusta, šípky, mrkva, sladká paprika a akékoľvek zelené. Teplé jedlá sa pripravujú pomocou jódovaná soľ.

Obmedzte kontakt s chorými deťmi

Jeden z najdôležitejších bodov – ako ochránia dieťa pred kontaktom s nosičmi vírusov v škôlke? Žiaľ, v každej druhej škôlke na jeseň a v zime ľahko uvidíte obrázok, keď sa niekoľko kašľajúcich alebo smrkajúcich detí hrá v skupine so všetkými naraz. V skutočnosti je takáto situácia neprijateľná a vaše nároky voči učiteľom budú plne opodstatnené, keďže učiteľ nemá právo pustiť do kolektívu dieťa, ktoré vykazuje známky choroby. Minimálne by ho mala sestra predtým vyšetriť. Navyše, uprostred chrípkovej epidémie, ku ktorej dochádza vždy počas zimných mesiacov, je ideálne, aby sa so všetkými deťmi stretla zdravotná sestra a merali im teplotu, aby choré dieťa nechodilo do školy.

Ak sa dieťa počas dňa náhle necíti dobre, sestra by ho mala izolovať od ostatných bábätiek a nechať ho napríklad v jeho kancelárii, kým neprídu rodičia. Samozrejme, rodičia sú okamžite upozornení a požiadaní, aby si dieťa vyzdvihli čo najskôr, a nie v obvyklom večernom čase.

Čo sa týka rodinných príslušníkov, aj tí majú v predvečer návštevy škôlky upozorniť učiteľky, že ich bábätko je choré. A ak dieťa zostane pre nádchu doma dlhšie ako tri dni, tak ho bez potvrdenia od detského lekára o zdravotnom stave do krúžku nepúšťajte. Opäť, keď si všimnete, že sa vás nepýtajú, prečo ste niekoľko dní nenavštevovali materskú školu alebo nevyžadujete potvrdenie, mali by ste sa mať na pozore. To znamená, že personál zanedbáva pravidlá a nesleduje zdravotný stav svojich zverencov.

Najväčšia zraniteľnosť detí voči respiračným vírusom sa pozoruje v období jeseň-zima. A preto bude pred sezónou SARS užitočné, aby sa rodičia oboznámili s opatreniami na ochranu pred infekciou. Ako predchádzať vírusovým infekciám dýchacích ciest detstva a neochorieť na SARS príliš často?

Dojčenie

V prvých mesiacoch je bábätko chránené pred akýmikoľvek infekciami vďaka materským protilátkam, ktoré sa k nemu dostanú materské mlieko. Dojčenie je preto mimoriadne dôležité, pretože bezprostredne po pôrode ešte nebol do práce zaradený imunitný systém bábätka. Okrem toho, ak má matka vírusovú infekciu, neodporúča sa prestať kŕmiť, pretože protilátky z tela matky sa dostanú k malému a ochránia ho pred SARS.

Lieky na prevenciu

Ak chce matka stimulovať imunitné sily dieťaťa počas obdobia zvýšené riziko infekciu SARS, mala by možnosť užívania liekov prediskutovať so svojím lekárom. Najčastejšie sú tieto lieky multivitamínové komplexy. Lekár môže odporučiť miestne antivírusové látky aplikované na sliznice.

Očkovanie

Očkovanie je tzv efektívnym spôsobom aby ste sa ochránili pred chrípkou, existujú len niektoré nuansy:

• Po prvé, treba len očkovať zdravé dieťa, preto by sa zavedenie vakcíny malo uskutočniť v dostatočnom predstihu pred sezónou vírusových ochorení.
• Po druhé, nesmieme zabúdať, že vakcína proti chrípke nie je schopná poskytnúť plná ochrana pred infekciou, preto by sa nemali zanedbávať ďalšie opatrenia na prevenciu SARS.

Režim

Poznamenáva sa, že deti, ktoré majú denný režim, sú odolnejšie voči vírusovým útokom. Ak sa v živote dieťaťa jednoznačne strieda oddych a aktívne triedy, spánok a jedlo, zábavu a štúdium, jeho telo sa lepšie zotavuje a optimálne reaguje na meniace sa podmienky a tiež dobre odoláva stresu.

Denný režim je potrebné zaviesť takmer od narodenia bábätka.

Vyvážená strava

Prevencia ARVI tiež nevyhnutne zahŕňa racionálne a bohaté na vitamíny jedlo. Dieťa by malo pripravovať jedlo z prírodné produkty, medzi ktorými sú obzvlášť dôležité bobule, ovocie a zelenina s červenou, tmavozelenou a oranžovou farbou. Chemické prísady v strave dieťaťa by mali byť minimálne množstvo, keďže sa dodatočne zaťažujú detského tela.

Aké potraviny posilňujú imunitu?

Na posilnenie imunity drobcov sa odporúčajú predovšetkým potraviny bohaté na vitamín C. Môžu to byť čierne ríbezle, brusnice, brusnice, citrón. Bobule môžu byť varené zdravé ovocné nápoje, rozdrvte ich v mixéri a pridajte cukor. Úžitok prinesie aj čaj z listov ríbezlí.

Tiež známy veľkú rolu na imunitu cibule a cesnaku, pretože tieto rastliny majú špeciálne aromatické látky, ktoré dokážu ničiť vírusy. Ak dieťa odmietne jesť surový cesnak, rozložte nasekané strúčiky cesnaku do miestnosti alebo strúčiky cesnaku vložte do škatuľky od čokoládových vajíčok s mnohými otvormi a zaveste takú „ozdobu“ dieťaťu na krk.

Dobre posilňujú imunitný systém ako aj včelie produkty. Ak dáte svojmu dieťaťu med, peľ a propolis, potlačíte životne dôležitú aktivitu vírusov a zlepšíte fungovanie imunitného systému. Takéto výrobky sa však zobrazujú iba deťom, ktoré nie sú alergické na med.

V prevencii SARS významnú úlohu hrá správne a vyvážená strava

Hygiena

Opatrnosťou môžete znížiť riziko infekcie od iných ľudí časté umývanie ruky a používanie jednotlivých uterákov. Ak jeden z členov rodiny ochorie na ARVI, určite by mal prideliť jedlá, z ktorých bude jesť iba on.

Vždy noste so sebou vlhčené obrúsky a častejšie utierajte ruky svojho dieťaťa, najmä počas epidémií choroby, pretože vírus sa môže dostať cez tlačidlo výťahu, zábradlia, kľučky dverí, zábradlia a mnohé ďalšie predmety, ktorých sa chorí ľudia dotkli.

Výplach nosa

Umývaním nosa dieťaťa morskou vodou dvakrát alebo trikrát denne môžete zabrániť výskytu vírusových ochorení, pretože tento postup odstraňuje vírusy a baktérie zo sliznice.

Výplach nosa je krásny spôsob odstránenie vírusov

Upratovanie

Pravidelné mokré čistenie pomáha znižovať riziko prenosu vírusov z chorých členov rodiny na zdravých. Rovnako dôležité je vykonávať vetranie, ako aj monitorovať vlhkosť a optimálnu teplotu v miestnosti. Ak je niekto v dome chorý, môžete na čistenie miestnosti použiť baktericídnu lampu.

Aplikácia masiek

Vďaka maske môžete zabrániť vniknutiu hlienu a hlienu, ktoré obsahujú vírusy zdravých ľudí. Masky sú obzvlášť dôležité, ak je jeden z členov rodiny už chorý na SARS. V tomto prípade je možné masku nosiť ako zdravé dieťa, chráni ho pred chorobou iných ľudí a chorého bábätka, aby sa infekcia nerozšírila. V druhom prípade sa to však odporúča častá zmena masky (každé 3-4 hodiny), keďže sa v nej hromadia vírusy.

Nezabudnite si masky meniť každé 3-4 hodiny

Ak rodičia fajčia

Kvôli pasívne fajčenie sliznica nosnej dutiny sa stáva suchšou a jej epitel, ktorý je zodpovedný za odstraňovanie vírusov, funguje horšie. Je tiež známe, že dym, ktorý sa dostal do tela dieťaťa, spôsobuje, že dýchacie cesty drobkov sú citlivejšie na patogény ARVI.

Nápady pre rodičov a učiteľov materských škôl

Je možné zabrániť početným akútnym respiračným vírusovým infekciám v materskej škole, ak sa vyvinie a použije systém otužovania a obnovy, berúc do úvahy vlastnosti každého dieťaťa. Pri nástupe do škôlky by ste sa mali od matky informovať o priebehu tehotenstva a prvých rokoch života dieťatka, zhodnotiť psychické, ako aj fyzický vývoj dieťa. Tieto informácie vám pomôžu pri výbere istý druh otužovanie a určiť jeho zdravotnú skupinu.

Počas prechádzok by mali byť priestory v materskej škole vetrané a počas detský spánok horné priečniky okien v hracej hale musia byť otvorené, aby bol zabezpečený prísun čerstvého vzduchu. Pravidelne by sa mal vzduch v záhradných miestnostiach ošetrovať baktericídnou lampou.

Po spánku by deti mali byť ponúknuté, aby sa prechádzali po froté chodníkoch (striedame suché a navlhčené slanou vodou) a na koberčekoch, ktoré masírujú chodidlá. Na prevenciu plochých nôh môžete ponúknuť chôdzu po guľatine.

Germicídna lampa sa používa v mnohých záhradách

Malým deťom je možné dať kloktadlo bylinkový odvar(teplota kvapaliny by mala byť pri izbovej teplote) a pre staršie deti - studená voda. Tiež v závislosti od samotného dieťaťa sa odporúča dychové cvičenia, vyplachovanie nosa, akupresúry, plávanie v bazéne, liečebná gymnastika.

Na parapete si deti môžu samy pestovať zeleň (napr. zelená Cibuľa) a pridajte ho do jedla. Fytokoktaily a hrášok kyseliny askorbovej pomôžu posilniť imunitný systém.

Spracovala: Novruzova.A.L.
Podľa štatistík je u nás chorý každý dospelý človek respiračné infekcie v priemere 2x do roka. U stredných a starších detí školského veku toto číslo je o niečo vyššie - od 3-krát za rok. Najzraniteľnejšie sú deti vo veku materskej školy - každý rok sú diagnostikované s ARVI a chrípkou od 6-krát ročne. Tieto ochorenia sú nebezpečné svojimi komplikáciami, preto by rodičia mali vedieť nielen to, ako dieťa správne liečiť, ale aj ako sa predchádza chrípke u detí predškolského veku.

Pretože ochorenia dýchacích ciest- jedna z najčastejších chorôb, každý dospelý by mal mať aspoň minimálne vedomosti o tom, čo to je.

Chrípka- akútna vírusová infekcia (patogény - vírusy A, B, C), ktorá postihuje horné dýchacie cesty (zvyčajne priedušnicu). Choroba sa vyvíja veľmi rýchlo a ak sa nezasiahne, môže prejsť do bronchitídy alebo zápalu pľúc (zápal pľúc).

S absenciou adekvátnu liečbu chrípka u detí je vystavená vysokému riziku vzniku chronické patológie. Sínusitída a tonzilitída, alergie, choroby srdca a ciev, fyzické a psychomotorický vývoj- to všetko môže byť dôsledkom chrípky.

Symptómy: bolesť hlavy, bolesti celého tela, hrdlo, horúčka (do 400C), nádcha, kašeľ.

SARS(akútne respiračné vírusové infekcie), prechladnutie - infekčné choroby, ktorý môže byť spôsobený množstvom vírusov: rinovírus, adenovírus, parainfluenza atď. Pri SARS sú postihnuté horné dýchacie cesty (priedušky).

Hlavné príznaky: bolesť hrdla, kýchanie, upchatý nos, kašeľ, bolesť hrdla, bolesť hlavy, očí, niekedy teplota 37-380C.

Na rozdiel od chrípky sa ARVI vyvíja pomalšie a vedie ku komplikáciám oveľa menej často (najmä s dobrou imunitou).

Dôvod, prečo deti ochorejú na chrípku a SARS 3-5 krát častejšie ako dospelí, je ten, že deti ešte nemajú úplne vyvinutú a „vytrénovanú“ imunitu.

Pri prvých príznakoch ochorenia je potrebné navštíviť lekára, aby dal správna diagnóza a čo najskôr začnite so správnou liečbou.

PREVENCIA CHRÍPKY U PREDŠKOLSKÝCH DETÍ JE SPOĽAHLIVÝ SPÔSOB ZNÍŽENIA RIZIKA OCHORENÍ DÝCHACIEHO ÚSTROJA

Niektorí rodičia sa snažia svoje bábätko chrániť pred vírusmi a snažia sa ho chrániť pred zbytočným kontaktom (ide o tzv. expozičnú profylaxiu, prevenciu pred infekciou). to správna taktika pretože k infekcii dochádza vzdušnými kvapôčkami. Ak viete, že vaši príbuzní alebo priatelia sú chorí, musíte dočasne odmietnuť stretnutie s nimi. Karanténa je tiež jednou z metód prevencie expozície.

Po prvé, nie je možné vychovávať deti v uzavretom priestore - stále musíte ísť na prechádzku a do obchodu, ísť do práce a tam je pravdepodobnosť stretnutia s chorým človekom veľmi vysoká. Po druhé, „schovávaním sa“ pred vírusmi dieťa netvrdne, jeho imunita sa s nimi nenaučí a keď pôjde do sveta, najmä v škôlke, výrazne sa zvýši pravdepodobnosť ochorenia. Preto je potrebná aktívnejšia dispozičná prevencia chrípky u detí predškolského veku.

ŠPECIFICKÁ A NEŠPECIFICKÁ PREVENCIA SARS A PRECHLADNUTIA U DETÍ V MATERSKEJ ŠKOLE

Špecialisti rozlišujú špecifické a nešpecifické špecifické metódy prevencia.

Nešpecifická profylaxia zahŕňa všetky známymi spôsobmi ochrana pred infekciou:

• správna výživa;
• denný režim;
• kalenie;
• tvorba priaznivé podmienky(čisté, vetrané miestnosti, nedostatok stresu atď.);
• telesná výchova.

Poskytnite svojmu dieťaťu zdravé dobrý spánok, vyvážená pestrá strava (menu s potrebná sada bielkoviny, tuky a sacharidy, vitamíny a mikroelementy), telesnou výchovou a otužovaním tela pomáhate formovať a udržiavať silnú imunitu. Stabilný imunitný systém bude schopný odraziť mnohé útoky vírusov a v prípade choroby sa s nimi rýchlejšie vyrovnať.

Pod špecifická profylaxia znamená aktívnu imunizáciu (očkovanie) a použitie špeciálne prostriedky, umožňujúce posilniť imunitný systém - imunomodulátory.

Injekcie proti chrípke (vakcíny) umožňujú imunitnému systému „zoznámiť sa“ s potenciálnym nepriateľom. Očkovanie vnáša do tela oslabené alebo mŕtve patogény. Imunitný systém ich študuje, pamätá si ich a produkuje látky schopné v prípade invázie ničiť patogény. So všetkými plusmi majú vakcíny aj svoje mínus – pôsobia len na určité mikroorganizmy a to na obmedzený čas (ročne je potrebné aplikovať veľa vakcín).

Imunomodulátory, medzi ktoré patrí Anaferon pre deti, majú odlišný spôsob účinku. Sú to lieky, ktoré aktivujú imunitný systém, čím zvyšujú odolnosť organizmu voči rôzne infekcie. Keď nehrozí nebezpečenstvo, liek podporuje imunitný systém, no ak sa do tela dostanú škodlivé mikroorganizmy, pomáha zvyšovať produkciu biologicky aktívnych bielkovín, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu. Anaferon pre deti pomôže, ak je dieťa už choré, ako aj vtedy, keď je potrebná prevencia akútnych respiračných vírusových infekcií a prechladnutí u detí v materskej škole, napríklad v období hromadných chorôb.