Historia pojawienia się fajki wodnej jest owiana legendami - nadal nie wiadomo dokładnie, kto jako pierwszy wprowadził na nią modę - Indianie, Persowie czy Etiopczycy. Do XVIII wieku fajkę wodną palono tylko na Wschodzie, ale stopniowo egzotyczne urządzenie podbiło także Europę. Dziś imprezy z fajkami wodnymi są popularną rozrywką na całym świecie, nie wspominając o ojczyźnie - Kraje wschodnie. Ale to Arabowie jako pierwsi podnieśli alarm, ogłaszając niebezpieczeństwo fajki wodnej i potwierdzając to szeregiem poważnych badań.

Czym różni się fajka wodna od papierosów?

O różnicach między fajką wodną a papierosami nie trzeba mówić – wszystkie szczegóły widać gołym okiem. Przy papierosach używa się suchego małego tytoniu, a przy fajkach wodnych duży i wilgotny tytoń, w papierosach wszystko substancje aktywne zawinięte w kawałek papieru, w fajkę wodną leżą w specjalnym kubku i tak dalej. Ale jeśli różnica jest tak duża, to szkoda, fajka i papieros też są nieporównywalne?

Główną różnicą między tymi urządzeniami do palenia jest skład dymu. W zwykłym papierosie – zarówno najtańszym, jak i najdroższym – jest dużo nikotyny, niebezpiecznej smoły, substancji rakotwórczych i szkodliwe zanieczyszczenia z palącego się papieru. Jeśli papier jest słabej jakości, ilość zanieczyszczeń może być imponująca.

W fajce wodnej udział nikotyny jest znacznie niższy, praktycznie nie ma substancji rakotwórczych (pozostają w wodzie), ilość szkodliwej smoły jest również mniejsza.

Największym niebezpieczeństwem podczas używania fajki wodnej jest tlenek węgla (CO). W przypadku uzależnienia od papierosów jego udział jest znacznie mniejszy, gdzie inne toksyny przejmują funkcje CO2. O ile oczywiście nie palisz jednej paczki na raz, ale jest to prawie niemożliwe.

Kolejną cechą jest skład tytoniu. W papierosach głównymi wrogami są smoła, nikotyna, różne trucizny (aldehyd octowy, amoniak, siarkowodór itp.). Wykwintny tytoń fajki wodnej niesie ze sobą kolejne niebezpieczeństwo - często stosuje się do niego chemiczne aromaty, w tym żywice naftowe, które są nie mniej trujące dla organizmu niż okropny aldehyd octowy. Jednocześnie istnieją również fajki wodne bez nikotyny, których szkodliwość jest znacznie mniejsza.
Na filmie fakty dotyczące palenia fajki wodnej:

Jaka jest szkoda fajki wodnej?

Istnieje wiele różnych teorii i przypuszczeń na temat szkodliwości, nieszkodliwości, a nawet korzyści płynących z fajki wodnej. Chociaż imprezy z fajką wodną są popularne od kilku stuleci, o prawdziwym wpływie pysznego dymu na organizm mówiono stosunkowo niedawno, kiedy się zaczęły badania masowe na ten temat na całym świecie.

Przeciwnicy fajki wodnej twierdzą, że szkody wyrządzone przez „sesję sziszy” na ludzkim ciele są równe 60-100 wypalonym papierosom, mokre opary tylko zwiększają przenikanie toksyn do tkanek i narządów, a uzależnienie od fajki wodnej tworzy się niezwykle szybko. Więc jaka jest prawdziwa szkoda fajki wodnej dla zdrowia?

Tlenek węgla

Proporcja CO, która dostaje się do organizmu wraz z dymem fajki wodnej, jest dziesięciokrotnie wyższa niż w papierosach. Porównaj: jeden wypalony papieros dostarcza 11,66 mg tlenek węgla, a jedna sesja fajki wodnej wynosi około 179 mg. A to biorąc pod uwagę fakt, że kilka osób używa fajki wodnej.

Dzięki swojej wilgoci i plastyczności znacznie łatwiej wnika do płuc, docierając nawet do miejsc niedostępnych dla CO z papierosów – dolnych dróg oddechowych. A przy nieumiarkowanym paleniu fajki wodnej istnieje nawet ryzyko pełnoprawnego zatrucia tlenkiem węgla.

Objawy to:

• poważne osłabienie;
• mdłości;
• kneblowanie;
• zawroty głowy;
• półomdlały.

Przy takich sygnałach pilnie musisz upuścić fajkę wodną i wyjść na świeże powietrze, w przeciwnym razie możesz wyrządzić sobie poważną krzywdę.

wymiana śliny

Wymiana śliny to specyfika przyjemności z fajki wodnej. Papieros jest zwykle używany indywidualnie, prośba "pozwól mi skończyć palenie!" raczej wyjątek, a ryzyko zarażenia się czymś przez ślinę jest minimalne.

Z fajką wodną sytuacja jest zupełnie inna. W sesji palenia zwykle uczestniczy kilka osób, fajka, przez którą wdychany jest dym, jest jedna dla wszystkich. Mikrocząsteczki śliny pozostają na powierzchni, gdzie można je łatwo znaleźć niebezpieczne wirusy. Lista chorób, które można „zarobić” przez ślinę, jest bardzo szeroka – od opryszczka zwykła na wirusowe zapalenie wątroby typu B, rzadko bakteryjne zapalenie opon mózgowych a nawet syfilis.

Zbawieniem mogą być specjalne jednorazowe ustniki. Można je łatwo dostać w działach fajki wodnej w sklepach, a wiele barów i restauracji oferuje je wraz z fajkami wodnymi podczas zamawiania.

Bierne palenie

O niebezpieczeństwach biernego palenia fajki wodnej nie mówi się tak często. Ponieważ w wilgotnym dymie jest znacznie mniej nikotyny i toksyn, uważa się, że bierni palacze praktycznie nie są krzywdzeni. Ale nie jest.

Według Światowa Organizacja opieka zdrowotna, wystarczy dym fajki wodnej szkodliwe substancje które mogą powodować choroby serca i naczyń krwionośnych, raka płuc i inne dolegliwości.

Podczas sesji fajki wodnej osoby niepalące zwykle nie mają możliwości opuszczenia lokalu na długi czas, a taka sesja trwa czasem kilka godzin. Dzięki temu znaczna część dymu trafia do osób niepalących.

palący się dym

Schłodzony dym jest nazywany jedną z głównych zalet fajki wodnej, ale to tylko mit. Tytoń w fajce wodnej tli się na węglach i osiąga temperaturę 400-450 ºС. Nawet przechodząc przez chłodny płyn i długą rurkę, nie ma czasu na wystarczające ochłodzenie.

W efekcie przy głębokim wdychaniu dymu błona śluzowa krtani ulega spaleniu i traci funkcja bariery. A wszystkie szkodliwe substancje z palenia dymu i zwykłego powietrza bardzo szybko dostają się prosto do płuc. Ponadto przy regularnym wdychaniu dużych ilości dymu (500-600 cm3) płuca tracą elastyczność, a także zdolność usuwania niebezpiecznych substancji.

Urządzenie do fajki wodnej

Nałóg

Pełne psychologiczne i fizjologiczne uzależnienie od palenia fajki wodnej jest raczej mitem. Uzależnienie rozwija się od nikotyny, a fajki wodne nadal dają znacznie mniejszą dawkę niż papierosy. Ale jest to pod warunkiem, że nie używasz go co kilka dni, ale okazjonalnie.

Ale jest inne niebezpieczeństwo. Nikotyna może gromadzić się w organizmie i z czasem będzie wymagać coraz większej dawki. Dlatego osoba, która lubi fajki wodne, może szybko przestawić się na zwykłe papierosy, a nawet lekkie. leki psychotropowe. W tym przypadku ryzyko uzależnienia psychicznego zbliża się do 100%.

Szisza może wywołać tzw zależność społeczna. Wykwintne otoczenie ( piękny pokój, przytulny bar, dobra restauracja), towarzystwo przyjaciół i atmosfera relaksu sprawiają, że coraz częściej chce się palić pachnący dym. To z powodu sytuacji. W rezultacie nikotyna gromadzi się, a do uzależnienie od nikotyny pozostało tylko kilka kroków.

Więc szkoda czy korzyść?

Dzisiaj fajki wodne są integralną częścią dobry wieczór w miłym towarzystwie, jak specjalny bar, kawiarnia czy zwykłe mieszkanie. Fajka wodna doskonale relaksuje, pomaga rozładować napięcie, zbliża przyjaciół i współpracowników.

Jeśli wybierzesz między fajką wodną a zwykłym papierosem z filtrem, ten pierwszy będzie miał szereg zalet:

• Filtrowanie smacznego dymu przez wodę (mleko lub herbatę) zmniejsza stężenie nikotyny, fenoli, benzopirenu i innych substancje toksyczne. Oznacza to, że do organizmu dostaje się znacznie mniej toksyn.
• Trująca akroleina i aldehyd octowy prawie całkowicie znikają podczas przechodzenia przez ciecz, co zmniejsza obciążenie płuc i odporność.
• Palenie papierosów jest obarczone ogromnym niebezpieczeństwem - substancjami rakotwórczymi, które powstają podczas spalania tytoniu. W fajce tytoń się nie pali świeże powietrze, ale tli się w Zamknięte, dlatego w zasadzie nie mogą powstawać substancje rakotwórcze.
• Kiedy palisz fajkę wodną, ​​nie bierze się pod uwagę taniego papieru, jak w przypadku papierosów, więc szkodliwe substancje papierowe (w tym pozostałości metali ciężkich) nie mogą ci zaszkodzić.
• A dym fajki wodnej jest po prostu bardzo przyjemny w porównaniu do duszącego smogu papierosowego.

Palić fajkę wodną, ​​czy nie - każdy sam decyduje. Jeśli stale uciekasz się do tej rzekomo niewinnej przyjemności, możesz poważnie zaszkodzić swojemu zdrowiu.

Tak więc naukowcy z Uniwersytetu w Mashhad Nauki medyczne(Iran) zbadał 57 zapalonych pijących fajkę wodną i stwierdził duszność u 23% dziewcząt i chłopców, ucisk w klatce piersiowej u 37% kobiet i mężczyzn, kaszel palacza - u 21%. A egipskie Ministerstwo Zdrowia uważa, że ​​to szaleństwo fajki wodnej jest odpowiedzialne za wysoką zachorowalność na gruźlicę w tym kraju.

Ale jeśli ostrożnie podchodzisz do fajki wodnej, kupuj tylko tytoń wysokiej jakości, zawsze używaj indywidualnego ustnika i pal rzadko, wyjątkowe przypadki, niebezpieczne konsekwencje może być zmniejszona.
Na filmie o korzyściach i niebezpieczeństwach fajki wodnej:

Palenie fajki wodnej stało się modne kilka lat temu.

Dla niektórych narodowości jest to znany i integralny codzienny rytuał, który pomaga się zrelaksować, wyciszyć i rozładować napięcie. Mamy taką samą modę na fajki wodne, która istnieje nie tak dawno temu.

W związku z tym na początku zaczęli otwierać specjalne bary i kawiarnie z fajkami wodnymi. Teraz fajkę wodną możesz zapalić w prawie każdej normalnej placówce, a nawet zamówić ją w domu.

Możesz kupić urządzenie dla siebie w domu, aby okresowo rozkoszować się aromatami i inhalacjami pysznych dressingów tytoniowych. Wraz z pojawieniem się fajek wodnych często pojawiała się kwestia ich krzywdy, a nawet korzyści.

Wielu twierdziło, że nie miało to praktycznie żadnego wpływu na zdrowie, przypisując ten gatunek urządzenia do palenia mają wiele nieuzasadnionych cech. Dlatego dzisiaj rozwiejemy wszystkie mity na temat korzyści płynących z fajki wodnej i wreszcie odpowiemy na pytanie o jej szkodliwość dla zdrowia ludzkiego.

Fajka wodna, jak papieros, pali. Palenie oznacza wdychanie nikotyny, dymu, a wraz z nimi różnych negatywnych substancji zawartych w tytoniu. Dlatego odpowiedź tutaj jest oczywista: fajka wodna jest niewątpliwie niezdrowa.

W przeciwieństwie do papierosa ma swoje własne cechy, które nieznacznie obniżają poziom tej szkodliwości, ale bynajmniej jej nie zaprzeczają.

Stacja benzynowa do fajki wodnej to tytoń. Jest tak samo jak w papierosach. Jedyna różnica polega na tym, że podczas palenia musi być wilgotna i często impregnowana aromatycznymi dodatkami o różnych smakach.

Różnica między paleniem papierosów a fajką wodną polega również na tym, że papieros wypala się, gdy jest wystarczająco dużo wysokie temperatury, a fajka nie tyle się pali, ile powoli się tli. W rezultacie w jednym przypadku nikotyna jest bezpośrednio wdychana, aw drugim - dym ze wszystkimi jej składnikami składowymi.

Jeśli spojrzysz na kompozycję, to pod względem liczby negatywnych zawierających dym fajki wodnej jest na drugim miejscu. Fakt ten w żaden sposób nie wskazuje na mniejszą szkodliwość, ponieważ objętości wdychane przez płuca znacznie się różnią.

Podczas palenia papierosa zużywamy około 400 ml, w przypadku palenia fajki wodnej ta liczba wynosi 1,5 litra.

Opowiadając się za nieszkodliwością fajki wodnej, niektórzy mogą deklarować jej cechy - filtr do wody. Podobno jest w stanie filtrować wszystkie szkodliwe substancje. W rzeczywistości to tylko mit. Tak, filtr usuwa niektóre złe elementy lub niewielki ich procent, ale nie niszczy ich całkowicie.

Warto też przypomnieć biernych palaczy, którzy mogą być w pobliżu. Szkoda dla ich zdrowia zarówno w przypadku dymu papierosowego, jak i fajki wodnej jest taka sama i niewątpliwie negatywna.

Szisza mleczna nie różni się od fajki wodnej. Jest tylko bardziej miękki, a przez to łatwiejszy do palenia – nie tak gorzki. Istnieje opinia, że ​​​​szisza z mlekiem nie jest szkodliwa, ale nawet przydatna. To kolejny mit.

Ani woda, ani mleko nie są w stanie odfiltrować negatywnego składu tytoniu, który dostaje się do ludzkiego ciała. Jedyne co odróżnia fajkę wodną od mleka to jej smak i nic więcej.

Powinniśmy porozmawiać o tym, co dokładnie jest jego szkodą i jakie narządy cierpią w pierwszej kolejności. Serce człowieka otrzymuje podwójny negatyw z fajki wodnej - natychmiastowy i odległy. Bezpośrednio podczas palenia główny narząd człowieka otrzymuje dawkę nikotyny.

Nie może dać żadnych natychmiastowych rezultatów. Z biegiem czasu, gdy gromadzi się nadmiar negatywnych substancji, serce po prostu zawodzi.

Angina pectoris, pogorszenie napięcia naczyniowego, niedokrwienie serca - to nie cała lista problemów, z którymi boryka się doświadczony palacz fajki wodnej.

Płuca i cały układ oddechowy podczas palenia fajki wodnej są zanieczyszczone, podobnie jak rura filtrująca samego urządzenia. Ponieważ proces wędzenia jednej porcji zajmuje wystarczająco dużo czasu (średnio około godziny), to na płuca i w drogi oddechowe cały ciemny brud osiada i szkodliwe składniki.

Zanieczyszczają nasze Układ oddechowy i przyspieszają procesy starzenia, a także zużywanie się narządów. W rezultacie zmniejsza się poziom wydolności organizmu, aktywność umysłowa, częste są bóle głowy.

Poza tym najczęściej kończy się regularne palenie fajki wodnej procesy zapalne w płucach zapewnione jest przewlekłe zapalenie oskrzeli.

Fajka wodna jest również szkodliwa dla oczu. Przede wszystkim jest to bezpośredni i długotrwały kontakt z dymem, który uszkadza błony śluzowe. W rezultacie oczy mogą swędzieć i zaczerwienić. Kolejnym czynnikiem jest również nagromadzenie w organizmie substancji negatywnych, które następnie wpływają na wszystkie narządy.

Palenie fajki wodnej może uzależniać. Jest to szkodliwe dla układu nerwowego, ponieważ organizm przyzwyczaja się do rytuału palenia. Jeśli przez długi czas nie pal, wtedy osoba staje się drażliwa, porywcza, nerwowa.

Fajka wodna jest kategorycznie nie przeznaczona dla dzieci i kobiet w pozycji. Niedopuszczalne jest narażanie zdrowia dzieci i płodu na niebezpieczeństwo, jakie kryje się w dymie i oparach fajki wodnej.

Oprócz wpływu na narządy i układy, fajka wodna niesie ze sobą inne, ale znaczące niebezpieczeństwo. Dzięki niemu możesz złapać jakąś infekcję.

Faktem jest, że najczęściej fajkę wodną pali się w firmie, a nie w małej. Jednak nie wszyscy uczestnicy procesu mogą być zdrowi.

Na przykład po takim wspólnym paleniu można znaleźć opryszczkę, zapalenie migdałków, błonicę, zapalenie wątroby, gruźlicę i tym podobne. choroba zakaźna które są przekazywane z jednej osoby na drugą podczas stosowania „fajki pokoju”.

Dlatego w dużych firmach należy używać jednorazowych ustników, aby uniknąć nieprzyjemne konsekwencje i problemy zdrowotne. Staraj się też nie palić w towarzystwie nieznajomych.

Fakt, że palenie fajki wodnej jest szkodliwe, pozostaje niezaprzeczalny. W sumie to tylko jedna z odmian wdychania szkodliwego dymu i nikotyny. Aromaty owocowe, woda czy mleko nie zmniejszają procentu tego efektu. Więc staraj się nie dać się ponieść emocjom.

Oczywiście możesz się zrelaksować i oddać się przyjemnościom, ale nie powinieneś robić z tego nawyku. Nie pocieszaj się fikcyjnymi mitami, ponieważ fajka wodna jest równie szkodliwa jak papieros.

Wiele osób uważa, że ​​palenie fajki wodnej jest nieszkodliwym substytutem zwykłych papierosów. Teoria ta opiera się na fakcie, że woda w urządzeniu oczyszcza z dymu dodatkowe komponenty, a używanie naturalnego tytoniu nie pozwala na przedostanie się szkodliwych związków do organizmu.

W rzeczywistości eksperci twierdzą, że palenie fajki wodnej jest bardziej niebezpieczne niż papierosy. Stosowanie tytoniu aromatyzowanego sprawia, że ​​proces jest przyjemny, a imponujące dawki nikotyny prowadzą do szybszego uzależnienia. Czy naprawdę źle jest palić fajkę wodną?

Co to jest fajka?

Pod tym pojęciem rozumie się specjalne urządzenie w postaci naczynia, które przyczynia się do chłodzenia i nawilżania dymu. W kolbie znajdującej się w okolicy podstawy umieść zwykła woda lub mleko. Może również zawierać wino i inne płyny. Dym przed wejściem do płuc przedostaje się do rurek.

Aby odpowiedzieć na pytanie, czy można palić fajkę wodną, ​​czy nie, warto przeanalizować opinie ekspertów. Wiele osób uważa, że ​​może być świetną alternatywą dla zwykłych papierosów. Jednak w rzeczywistości proces ten może prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Dlaczego fajki wodne przyciągają palaczy?

Ta indyjska oprawa przyciąga mieszkańców kraje europejskie jako rodzaj egzotyki. Wiele restauracji i kawiarni oferuje swoim klientom takie usługi, jak palenie fajki wodnej. Ludzie myślą, że ten proces ma wiele zalet:

• w dymie, który przeszedł przez wodę, nie ma szkodliwych składników;
• palenie fajki wodnej jest uważane za rodzaj rytuału, który zapewnia doskonały relaks;
• komunikacja przy fajce wodnej pozwala miło spędzić czas w miłej atmosferze;
• osoba może palić fajkę wodną nie codziennie, ale tylko okresowo, czego nie można powiedzieć o zwykłych papierosach.

Biorąc pod uwagę te cechy, osoba może pomyśleć, że używanie fajki wodnej nie jest zbyt szkodliwe. Jednak wielu naukowców nie zgadza się z tym stwierdzeniem. Uważają, że codzienne palenie fajki wodnej jest nie mniej niebezpieczne niż zwykłe papierosy.

Wpływ fajki wodnej na organizm

Fani tego urządzenia do palenia uważają, że nie ma nic złego, ponieważ fajka nie uzależnia. Ale tytoń nadal zawiera nikotynę. Jego objętość wynosi około 0,05%.

Oznacza to, że w opakowaniu 100 g znajduje się około 50 mg nikotyny. Wystarczy na 7-10 zastosowań. Dzięki temu można stwierdzić, że w każdym opatrunku znajduje się 6,25 mg szkodliwej substancji, podczas gdy jeden papieros zawiera tylko 0,8 mg. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że nikotyna ma wyraźny efekt neurotoksyczny, co prowadzi do szybkiego uzależnienia.

Argumentem przemawiającym za takim paleniem jest obecność filtra do wody, który jest w stanie zatrzymać szkodliwe składniki. Jednak w rzeczywistości papierosy mają również filtry węglowe, które nie stanowią przeszkody w przedostaniu się niebezpiecznych składników do organizmu człowieka. Ponadto wody trudno nazwać barierą jakości, ponieważ po niej nie ma dobrego oczyszczania.

Fani tego typu palenia uważają, że w mieszankach tytoniowych nie ma szkodliwych substancji. Jednak w rzeczywistości zawierają sporo składników, których wdychanie jest po prostu niebezpieczne. Podczas stosowania mieszanin do organizmu dostaje się substancja zwana benzapirenem. Wdychanie tego składnika jest niebezpieczne, ponieważ jest uważany za rakotwórczy i może prowadzić do mutacji DNA.

Jakie inne konsekwencje powoduje fajka?

Szkoda wynikająca z palenia fajki wodnej wynika z faktu, że przenikają one do płuc osoby. metale ciężkie. Zawierają również tlenek węgla. Ponadto istnieje ryzyko zatrucia tlenkiem węgla, ponieważ palaczom zaleca się wypuszczanie go przez zawór tylko raz na kwadrans.

Tlenek węgla szybko łączy się z tlenem, przez co występuje niedobór tego ostatniego. W rezultacie cierpią wszystkie narządy i tkanki. Stanowi to wielkie zagrożenie dla serca i mózgu.

Fani fajki wodnej twierdzą, że po oczyszczeniu wodą dym jest nasycony tlenem. To jednak nieprawda. W wyniku tych procesów serce człowieka kurczy się w szybkim tempie, rozwija się niebezpieczne patologie. Szkoda wynikająca z palenia fajki wodnej polega na zwiększonym ryzyku chorób naczyń i serca, narządów oddechowych i nowotworów złośliwych.

Czynniki ryzyka

Jak widać, palenia fajki wodnej nie można nazwać nieszkodliwym procesem. Ten nawyk może powodować poważne konsekwencje dla ciała. Główne czynniki ryzyka, na które należy zwrócić uwagę, to:

• Ilość nikotyny w fajce wodnej jest znacznie większa niż w zwykłych papierosach. To znacznie zwiększa ryzyko rozwoju uzależnienia.
• Podczas spalania węgli i mieszanek tytoniu powstają trwałe toksyny. Stopniowo gromadzą się w ciele. Jeśli codziennie palisz fajkę wodną, ​​możesz nawet zachorować na raka.
• Eksperci uważają, że popularność fajki wodnej prowadzi do wzrostu zachorowalności na gruźlicę i zapalenie wątroby. Radzenie sobie z przyczynami tych dolegliwości jest możliwe tylko za pomocą specjalnych środków do dezynfekcji. Jednak najczęściej urządzenia nie przetwarzają w ten sposób.
• Kiedy używasz fajki wodnej w pobliżu ciebie, zawsze jest efekt. W tym przypadku jest to niebezpieczne nawet dla tych, którzy faktycznie go nie palą.
• Proces ten może prowadzić do chorób serca i naczyń krwionośnych.

Czy jest jakaś korzyść z fajki wodnej, o której mówią jej fani, czy nie? Plusy są raczej efemeryczne i wątpliwe. Uważa się, że mieszanki do palenia mają następujące zalety.

• Fajka wodna ma pozytywny wpływ na stan struny głosowe, dzięki czemu stają się bardziej elastyczne (nie udowodnione naukowo!).
• Również ten proces może uspokoić nerwy, dlatego często porównuje się go z używaniem napojów alkoholowych (palenie fajki wodnej jest nie mniej niebezpieczne niż picie alkoholu! Oba są szkodliwe dla zdrowia, a także uzależniają dzień po dniu!).
• Niezależnie od wybranego smaku mieszanki tytoniowej, będzie ona przyjemniejsza niż papierosy (a sama mieszanka nie jest mniej szkodliwa!).
• Niektórzy ludzie używają tego urządzenia do treningu oddechu (tylko są inne skuteczniejsze sposoby!).

Oczywiście zalety fajki wodnej są całkowicie nieprzekonujące, a gdy zagłębisz się głębiej w temat, stanie się jasne, że w zasadzie nie istnieją, a wyrządzona krzywda może prowadzić do katastrofalnych nieodwracalnych konsekwencji.

Nawet zgodność nie zmniejsza niebezpieczeństwa procesu. Z faktu, że do kolby dodaje się mleko lub wodę, tytoń nie staje się przydatny. Systematyczna wymiana ustników nie zwiększa higieny zabiegu. Brud i bakterie znajdują się głównie w rurkach i mają gwarancję, że dostaną się do organizmu podczas wdychania. Odrębną kwestią jest jakość mieszanek. Badania wielokrotnie dowiodły, że zawierają dużo zanieczyszczeń, jednak producenci nadal nie dostarczają ich najwięcej dobry produkt Na rynek.

Nikt nie wątpi w szkodliwość palenia fajki wodnej przez długi czas. Może to być bardzo niebezpieczne, ponieważ prowadzi do uszkodzenia narządów wewnętrznych, rozwija się uszkodzenie serca, naczyń krwionośnych i narządów oddechowych. Nawet jeśli nie palisz fajki codziennie, to nadal jest niebezpieczne. Lekarze radzą całkowicie zrezygnować z tego uzależnienia.

Fajka wodna to jeden z najstarszych sposobów palenia. Został wynaleziony w Indiach, a jego nowoczesny wygląd nabyte już w Turcji w XVII-XIX wieku.

Palenie papierosów, vaping, fajki wodne - to wszystko to samo: wdychanie dymu i nikotyny. Pytanie tylko, która z wymienionych list jest bardziej szkodliwa. Debata na temat szkodliwości fajki wodnej wciąż trwa.

Jak się robi palenie fajki wodnej?

Dziś usługę palenia fajki wodnej można znaleźć w wielu kawiarniach i restauracjach.

Fajka wodna to egzotyczne urządzenie do palenia mieszanki tytoniowej. Rolę filtra pełni w nim kolba z pewną ilością płynu, ale częściej z wodą.

Do wędzenia fajki wodnej w misce umieszcza się specjalne mieszanki do palenia z aromatycznymi dodatkami, które na wierzchu są przykryte rozżarzonymi węglami.

Palacz wciąga dym przez fajkę. W ten sposób dym z miski z mieszanką do palenia unosi się do kolby, a przez rurkę do płuc palacza.

Dzięki tak długiej ścieżce dym bardziej się ochładza, a po drodze jest nawilżany. Wszystko to stwarza poczucie większego bezpieczeństwa procesu dla osoby.

Czy fajka wodna jest szkodliwa dla zdrowia?

Przyjrzyjmy się, jakie szkody może przynieść organizmowi fajka wodna i jakie są jej główne wady.

Rozwój uzależnienia

Uzależnienie od palenia fajki wodnej jest niemożliwe - na tym argumentu opierają się miłośnicy fajki wodnej, podkreślając, że jest ona bardziej nieszkodliwa w porównaniu z papierosami.

Jednak to stwierdzenie dotyczy bardziej tych osób, które lubią na przykład oddychać fajką wodną w weekendy, a nawet kilka razy w miesiącu.

Jednak regularne palenie fajki wodnej powoduje to samo uzależnienie, z którym zmagają się palacze papierosów. A to uzależnienie opiera się na nikotynie. Oczywiście nie bierzemy pod uwagę mieszanek bez nikotyny.

Ile papierosów jest w fajce wodnej?

Prawie 8 sztuk – na jedno palenie, płuca użytkownika fajki wodnej są dotknięte 8 papierosami.

Oto jak doszło do obliczeń:

• Jedna paczka tytoniu do fajki wodnej o wadze 50 g jest nasycona nikotyną do 0,05%, czyli około 25 mg.
• Przeznaczony jest na średnio 4 porcje.
• Oznacza to, że jedno palenie to 6,25 mg nikotyny, podczas gdy jeden papieros zawiera 0,5-0,8 mg.
• Oznacza to, że jedna porcja tytoniu do fajki wodnej zawiera 7 i pół raza więcej nikotyny niż papieros.

Neurotoksyczne działanie nikotyny niemal natychmiast uzależnia.

W przeciwieństwie do papierosa, pierwsze doświadczenie palenia fajki wodnej może wydawać się przyjemne i atrakcyjne, co zachęca miłośnika fajki wodnej do coraz częstszego korzystania z tej metody relaksu.

O niebezpieczeństwach głębokiego wdechu

Wielki problem fajka wodna polega na tym, że żywice przy mocnym dokręceniu osadzają się nie na oskrzelach i górnej części płuc, ale na znacznie bardziej wrażliwych środkowych i dolnych partiach płuc, co kilkakrotnie zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc .

Palacz fajki wodnej dostaje tyle samo szkody od jednego palenia, co nałogowy palacz, który pali więcej niż paczkę papierosów dziennie.

Niedoskonała filtracja

Zwolennicy fajki wodnej często twierdzą, że system filtracji cieczy bardzo dobrze oczyszcza dym. Jednak żaden filtr do wody nie poradzi sobie z ilością szkodliwych substancji zawartych w dymie fajki wodnej.

Jeśli palenie konwencjonalne papierosy płuca pochłaniają do 400 ml dymu, a następnie przy użyciu mieszanki fajki wodnej ilość dymu wzrasta do 2 litrów.

Filtr do wody w płynie zatrzymuje do 90% fenoli, akroleiny, aldehydu octowego, 50% cząstek stałych oraz część policyklicznych i benzopirenów. Nieznacznie po przejściu przez filtr ilość nikotyny spada. Jednak chrom, arsen i ołów nadal mocno zatruwają organizm.

Czasami można usłyszeć kolejne fałszywe stwierdzenie, że filtr do mleka jest skuteczniejszy. To nie jest prawda. Mleko również nie jest w stanie odfiltrować wszystkich toksyn, więc wpływa tylko na smak dymu.

Skład tytoniu do fajki wodnej

Przyjrzyjmy się, jaki rodzaj tytoniu jest częścią mieszanek do palenia.

Często tytoń do fajki wodnej jest wytwarzany ręcznie i nie jest poddawany żadnym badaniom i kontroli.

Palacz, napełniając swoje urządzenie takim tytoniem, często nie wie, jaki to ma skład, gdzie surowiec był uprawiany, jak był przetwarzany, jak był przechowywany.

A tytoń nie jest tak straszny jak tlące się węgle.

Tworzenie się tlenku węgla

Aby uzyskać dym fajki wodnej, węgle są podgrzewane do temperatury 600 stopni. To właśnie w takich warunkach zaczyna tworzyć się benzapiren, który ma działanie mutagenne - powodując mutacje DNA.

Niebezpieczne działanie benzapyrenu potęguje powstawanie tlenku węgla, którego szkodliwość nie budzi wątpliwości. Głód tlenu jest spowodowany wiązaniem cząsteczek hemoglobiny.

W wyniku niedotlenienia narządy wewnętrzne przestań dostawać tlen. Mózg, próbując rozwiązać ten problem, obkurcza naczynia krwionośne, a serce zaczyna mocniej się kurczyć, próbując pompować więcej krwi zaopatrywać narządy w tlen.

Jednak zamiast tlenu palacz nadal nasyca organizm tlenkiem węgla zmieszanym ze szkodliwymi zanieczyszczeniami.

Bierne palenie

Fajka wodna jest wędzona w pomieszczeniach, więc osoby niepalące siedzące w sąsiedztwie są również narażone na toksyczne działanie oparów.

Osoby znajdujące się blisko palacza wdychają nie tylko dym wydobywający się z ustnika, ale także opary wydobywające się z rozżarzonych węgli i wilgotnego tytoniu.

Szkodliwy efekt palenie fajki wodnej u biernych palaczy jest oczywiste. Ludzie zaczynają narzekać ból głowy, osłabienie, nudności, nawet po półgodzinnym siedzeniu w zadymionym pokoju.

Zdecydowanie szkodzi zdrowiu biernych palaczy:

• Nikotyna.
• Benzopiren.
• Tlenek węgla.
• Sole metali ciężkich.

Higiena

Podczas palenia fajki wodnej stale naruszane są zasady higieny: ustnik przechodzi przez wiele osób.

Nie wszyscy zgadzają się na ciągłą wymianę jednorazowych dysz: wydaje się, że to spowalnia proces czerpania przyjemności, komuś wydaje się, że w ten sposób okazuje brak szacunku swoim przyjaciołom.

Zwiększa to ryzyko przenoszenia powszechnych wirusów, takich jak opryszczka i choroby, takie jak ból gardła. Pod tym względem papierosy są znacznie bardziej higieniczne.

Dlaczego fajka wodna jest szkodliwa?

Równie szkodliwe dla organizmu jest palenie fajki wodnej i papierosów – tak twierdzą lekarze.

Przyjrzyjmy się bliżej, co się stanie, jeśli wypalisz fajkę wodną i jaki ma to wpływ na ludzkie ciało.

Szkoda dla układu sercowo-naczyniowego

Wzrost stężenia nikotyny w sercu tkanka mięśniowa prowadzi do ich stopniowej dystrofii, która jest podstawową przyczyną rozwoju zawału mięśnia sercowego.

Wdychanie dymu fajki wodnej prowadzi do:

• Zmniejszenie ilości tlenu we krwi.
• rozwój miażdżycy.
• Zagęszczenie krwi.
• Powstawanie skrzepliny.
• Pogorszenie krążenia krwi.

Wszystkie powyższe przyczyny pośrednio mogą spowodować przedwczesną śmierć.

Zakrzepy krwi mogą powodować tworzenie się zakrzepów krwi. oderwana zakrzep dostaje się do krwiobiegu i rozpoczyna ruch przez ciało. Wcześniej czy później zatyka naczynie, blokując do niego dostęp krwi. W rezultacie w narządzie, który przeszedł, dochodzi do udaru głód tlenu.

Śmiertelne konsekwencje są najczęstsze, gdy skrzep krwi dostanie się do głowy lub serce.

Wpływ na płuca

Dym fajki wodnej wypełnia płuca, osadzając się na nich w postaci żywic, które powodują uszkodzenie pęcherzyków płucnych.

Tkanka łączna płuco traci swoją elastyczność, co zwiększa ryzyko rozstrzenia oskrzeli - chronicznego rozrostu oskrzeli. Choroba ta grozi dusznością, częstymi zaostrzeniami kaszlu i powikłania wtórne — niewydolność krążeniowo-oddechowa, ropień, krwotok płucny.

Substancje rakotwórcze w dymie fajki wodnej podrażniają błonę śluzową krtani i tchawicy, negatywnie wpływają na nabłonek rzęskowy, powodując jego zniszczenie.

Zniszczenie nabłonka płuc prowadzi do rozwoju częstego zapalenia gardła i przewlekłe zapalenie oskrzeli po których następują poważniejsze patologie, takie jak choroby onkologiczne.

Wpływ na centralny układ nerwowy

Pół godziny po rozpoczęciu palenia fajki wodnej naczynia gwałtownie się zwężają. Narażenie na nikotynę zmniejsza wysycenie krwi tlenem, prowadząc do niedotlenienia. Na tym etapie cierpi zarówno mózg, jak i układ nerwowy.

Drażliwość, zmęczenie, słaby apetyt i zaburzenia snu – to wszystko charakterystyczne objawy zapalona fajka.

Mogą również rozwinąć się choroby:

• Zapalenie nerwu.
• Zapalenie korzeni.
• Zapalenie wielonerwowe.
• Zapalenie splotu.

Dym tytoniowy może powodować stwardnienie rozsiane, To znaczy skrajny Pokonać system nerwowy.

Zniszcz fajkę wodną dla wizji

Co dziwne, efekt dymu fajki wodnej na oczy jest nawet większy niż dym papierosowy.

Dla wzroku fajki wodne są szkodliwe, ponieważ ich dym powoduje:

1. Zapalenie spojówek - dym jest alergenem i podrażnia błonę śluzową oczu, co powoduje zaczerwienienie, łzawienie i pieczenie.
2. niedrożność naczyń krwionośnych palenie fajki wodnej przyczynia się do gwałtownego skurczu naczyń krwionośnych, co zaburza dopływ krwi do siatkówki i naczyniówka oczy, które mogą spowodować uszkodzenie nerw wzrokowy.
3. niedowidzenie tytoniu- czyli uszkodzenie środkowej części siatkówki. Z powodu dystrofii siatkówki utracone wizja centralna.
4. zaćma- zmętnienie soczewki oka. Zmętnienie soczewki spowodowane ekspozycją na dym może spowodować utratę wzroku.
5. Zapalenie błony naczyniowej oka- zapalenie błony naczyniowej oka. Objawy patologii - światłowstręt, łzawienie, utrata wzroku. Rozwija się w wyniku wdychania dymu.

Według statystyk co dziesiąty użytkownik fajki wodnej ryzykuje całkowitą utratę wzroku.

Szkoda fajki wodnej dla zdrowia mężczyzny

Według statystyk mężczyźni palą fajkę wodną znacznie częściej niż kobiety.

Do Zdrowie mężczyzn codzienna i przedłużona ekspozycja na dym fajki wodnej jest jeszcze bardziej niebezpieczna niż dla kobiet:

1. Pogarsza się elastyczność naczyń, przez co krew przestaje płynąć do męskiego narządu płciowego.
2. Płyn limfatyczny przestaje się nasycać ciała jamiste, który renderuje zły wpływ na potencję.
3. Po chwili nadchodzi seksualna dysfunkcja. Już w wieku 30-35 lat miłośnicy fajki wodnej, którzy palą mieszanki 3-4 razy w tygodniu, są narażeni na impotencję.
4. Zmniejsza się aktywność plemników, co może prowadzić do problemów z zapłodnieniem.

Zalety fajki wodnej bez nikotyny

Palenie fajki wodnej ma i pozytywne strony.

Oryginalność procesu, piękno rytuału, przyjemny aromat- to właśnie przyciąga wiele osób do okresowego czerpania przyjemności z palenia.

Nawet w procesie palenia fajki wodnej nie dochodzi do spalania papieru, co jest czynnikiem powstawania wielu toksycznych substancji.

Jeśli chodzi o filtrację wody, jest ona praktycznie bezradna przy oczyszczaniu dymu z nikotyny i benzopirenu, ale bardzo dobrze oczyszcza go z substancji toksycznych. substancje chemiczne- akroleina i aldehyd octowy.

Ponadto zawsze istnieje możliwość, aby palacz przestawił się na mieszanki bez nikotyny, których wpływ na osobę jest znacznie mniej szkodliwy.

Istnieją 3 rodzaje tytoniu bez nikotyny:

• Minerały wulkaniczne impregnowane specjalnym syropem.
• Krem nakładany na boki miski na tytoń.
• Naturalne mieszanki, które wykorzystują suszone zioła oraz warzywa korzeniowe zamiast tytoniu, zmieszane z aromatami i gliceryną.

Z jednej strony ta opcja jest bardziej nieszkodliwa. Najważniejsze jest, aby wybrać naturalne mieszanki do palenia od niezawodnego sprawdzonego producenta.

Z drugiej strony każdy chemiczny aromat w składzie mieszanki po podgrzaniu staje się czynnikiem rakotwórczym.

Niebezpieczeństwa fajki wodnej w porównaniu z papierosami

Po rozważeniu wszystkich zalet i wad palenia fajki wodnej i ocenie, jak jest to przydatne i niebezpieczne, możesz zrozumieć, w jaki sposób palenie fajki wodnej wpływa na ludzkie zdrowie.

A jeśli porównamy to z papierosami, możemy zauważyć:

• W papierosach dym przechodzi tylko przez filtr, aw fajce wodnej - przez wałek, na ściankach którego osadza się wystarczająca ilość szkodliwych substancji i przez filtr wody. W ten sposób poprawia się skład dymu i powoduje mniejsze uszkodzenia ciała.
• Papierosy zawierają papier, który po spaleniu jest również źródłem wielu toksyn.

Środki ostrożności

Jeśli jesteś miłośnikiem fajki wodnej od dłuższego czasu, podejmij przynajmniej elementarne środki ostrożności:

• Kupuj tytoń tylko w opakowaniu zawierającym informację o producencie i składzie.
• Nie pal dłużej niż godzinę.
• Nie używaj jako filtra napoje alkoholowe ich opary mogą wejść w kontakt z toksynami w dymie.
• Nie zaciągaj się głęboko.
• Pamiętaj, aby co 15 minut usuwać nadmiar tlenku węgla przez zawór.
• Używaj jednorazowych ustników.
• Dokładnie wypłucz urządzenie po każdym użyciu.
• Palenie i wdychanie fajki wodnej jest zdecydowanie niebezpieczne dla kobiet w ciąży i dzieci.

Przestrzegając tych zasad, możesz zmniejszyć szkodliwość fajki wodnej dla organizmu i palić ją naprawdę dla przyjemności i relaksu, a nie ze szkodą dla zdrowia.