Obecnie eksperci zaczęli poświęcać znacznie więcej uwagi problemowi męskiej otyłości. Warto zaznaczyć, że przyczyny i skutki nadwagi u kobiet i mężczyzn są różne, dlatego inaczej należy je traktować. Jeśli mówimy o przedstawicielach silniejszej płci, to znacznie łatwiej jest im pomóc, jeśli poziom testosteronu, hormonu, zostanie przywrócony do normy. Co zatem powoduje otyłość u mężczyzn?

Dlaczego sportowa sylwetka znika?

Jak wygląda typowy młody mężczyzna? Szeroki w barach, z pięknie rozwiniętymi mięśniami, absolutnie nieobecny nadmiar tłuszczu. Ale wraz z wiekiem zmienia się również sylwetka: brzuch staje się większy, mięśnie ramion stają się obwisłe, biodra i pośladki stają się grubsze. Postać zaczyna przypominać kobietę.

Specjaliści nadali tym zmianom nazwę „hipogonadyzm związany z wiekiem”. Warto zrozumieć, co oznacza taka diagnoza. Zmniejsza się poziom tworzenia testosteronu. Stało się wiadome, że przyczyną i konsekwencją otyłości u mężczyzn staje się nie tylko częste wylegiwanie się na kanapie i ochota na tłuste potrawy, piwo, ale także procesy zachodzące w układ hormonalny. A najważniejszy jest tutaj męski hormon płciowy – testosteron.

Produkcja tego hormonu zachodzi w jądrach, wydziela się znaki wtórne płeć i monitoruje funkcje seksualne. Testosteron wg skład chemiczny Jest steryd anaboliczny. Odpowiada za procesy spalania tkanki tłuszczowej i zwiększania masy mięśniowej w męskim organizmie.

Hormon ten zaczyna być produkowany w okresie dojrzewania, a jego szczyt przypada na 25 – 30 rok życia, a następnie produkcja hormonu stopniowo spada, gdzieś o 1-2% rocznie.

Poziom męskiego hormonu może spadać szybciej z powodu chorób takich jak: otyłość u mężczyzn, choroba niedokrwienna kiery, wysokie ciśnienie, cukrzyca, taki spadek tylko komplikuje chorobę.

Nauka udowodniła, że ​​​​przedstawiciele silniejszej płci, mający niski poziom hormon, żyje znacznie krócej niż mężczyźni z prawidłowym poziomem, ponieważ odpowiada za procesy pracy duża liczba narządy. Specjaliści zauważyli, że każdy, kto ma nadwagę, ma bezwzględny i względny spadek ilości testosteronu. Nie da się rozpocząć leczenia otyłości u mężczyzn bez przywrócenia prawidłowego poziomu testosteronu.

Otyłość u mężczyzn: przyczyny i skutki

Co powoduje otyłość u mężczyzn? Jeść proste znaki, które wskazują na groźny spadek ilości testosteronu w organizmie. W przypadku, gdy obwód talii mężczyzny przekracza 94 centymetry, możemy śmiało powiedzieć, że mamy problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej. A kiedy talia ma więcej niż 102 centymetry, staje się jasne, że oprócz otyłości pojawił się niedobór testosteronu.
Do tej pory naukowcy i lekarze udowodnili, że problem otyłości to nie tylko defekt estetyczny i kosmetyczny, ale także bardzo niebezpieczna choroba, któremu towarzyszy występowanie, występowanie zaburzeń metabolicznych tłuszczów i węglowodanów, cukrzyca.

Co to jest tkanka tłuszczowa?

Wcześniej uważano, że tkanka tłuszczowa, która odkłada się w organizmie człowieka, jest jedynie swego rodzaju magazynem zasobów energetycznych. We współczesnej medycynie poglądy te zostały już zrewidowane. Powodem jest to, że właśnie w tkance tłuszczowej męskie ciało istnieje proces, który przekształca męskie hormony płciowe testosteron i androstendion w hormony żeńskie - estron i estradiol. Dlatego otyłość u mężczyzn prowadzi do tego, że poziom testosteronu we krwi spada.

Również, komórki tłuszczowe- to miejsce, w którym zachodzą procesy syntezy hormonu leptyny - "hormonu głodu" wpływającego na przemianę materii. Im więcej tkanki tłuszczowej, tym więcej produkowanej leptyny, tym mniej hormonów płciowych we krwi.

Co mamy robić?

Co zrobić, jeśli mężczyzna ma problem z otyłością? Pierwszym krokiem jest regulacja dieta. Jednak nie należy przestrzegać ścisłe diety, ponieważ są bardzo stresujące dla ludzkiego organizmu. Po zakończeniu diety waga wróci ponownie. Dlatego najbardziej optymalnym wyjściem jest skonsultowanie się z lekarzem, który będzie w stanie określić poziom męskiego hormonu płciowego we krwi, polecam odpowiednie odżywianie i wypisać receptę na leczenie.

Badanie krwi, które określa poziom hormonu całkowitego, należy wykonać od 7 do 11 rano. W przypadku, gdy całkowita ilość hormonu płciowego jest większa niż 12 nmol/l, uważa się, że nie ma potrzeby stosowania terapii zastępczej. Wynik pozytywny wychodzi, gdy poziom testosteronu jest niższy niż 8 nmol/l. Analizy ze wskaźnikami od 8 do 12 wskazują na potrzebę ponownego zbadania i stałego monitorowania.

W przypadku terapii substytucyjnej preparaty hormonów płciowych są przyjmowane w postaci domięśniowej i zastrzyki podskórne, tabletki, plastry. Naukowcy udowodnili, że leki te są skuteczne i bezpieczne. Rodzaj leku jest wybierany wspólnie przez lekarza i pacjenta. Dla takiej terapii wiek nie jest przeciwwskazaniem. Dla mężczyzn, którzy są w wiek dojrzały, można to nazwać bardzo ważnym prawidłowa ocena obecność istniejących chorób.

Większość mężczyzn w młodości ma budowę atletyczną: szerokie ramiona, wąskie biodra, masa mięśniowa równomiernie rozmieszczone, nie obserwuje się nadmiaru tłuszczu. Ale z biegiem lat wszystko się zmienia: brzuch rośnie, mięśnie ramion zwisają, biodra stają się szersze, sylwetka przypomina kobiecą. W przypadku takich objawów istnieje diagnoza - hipogonadyzm, co oznacza zmniejszenie syntezy androgenów.

Przyczyny przybierania na wadze mogą leżeć nie tylko w zamiłowaniu do piwa, wysokokalorycznych potraw i relaksie przy kanapie i telewizorze. Testosteron odgrywa aktywną rolę w procesach metabolicznych. Każdy mężczyzna powinien wiedzieć, jak określić swój poziom męskiego hormonu. Sprawdź swoją talię za pomocą krawieckiej taśmy mierniczej. Zobacz też - . Jeśli zbliża się do 94 cm - pojawia się otyłość ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami.

Cechy męskiego typu otyłości

NA kobieca postać warstwa tłuszczu, najczęściej można zobaczyć w okolicy bioder, u mężczyzn - na brzuchu (otyłość brzuszna). Wystający brzuch ściska przeponę, wpychając do niej serce pozycja pozioma. Prowadzi to do słabego ukrwienia mięśnia sercowego. Proces ten jest wyraźnie widoczny na EKG. Szkodliwość „piwnego” brzuszka polega również na tym, że zwiększa on ryzyko zawału serca i innych konsekwencji związanych z zaburzeniami krążenia.

Podskórna warstwa tłuszczu jest magazynem estrogenów. Więcej tłuszczu to więcej hormony żeńskie. Dla kobiece ciało sytuacja jest dość fizjologiczna, u mężczyzn powinny dominować androgeny. Aby zrekompensować stężenie estrogenów, organizm mężczyzny stara się produkować więcej męskich hormonów w korze nadnerczy, jednak jego potencjał szybko się wyczerpuje. Prowadzi to do zaburzenia hormonalne. W czym się wyraża?

• Rosną piersi.
• Zmienia się ton głosu.
• Objętość i ruchliwość plemników jest zmniejszona, taka spermatogeneza wywołuje bezpłodność.
• Niewystarczający dopływ krwi zakończenia nerwowe powoduje zaburzenia erekcji.
• Zmienia się psychika: pojawia się apatia, płaczliwość, stan depresyjny.

Te cechy mężczyzny są często usprawiedliwione kryzysem wieku średniego, ale tak naprawdę wszystko sprowadza się do banalnej otyłości.

Konsekwencje nadwagi

Dla większości otyłość negatywne emocje, wywołując depresję, spadek poczucia własnej wartości. Trudno jest znaleźć dobre ubrania, wygląd jest denerwujący, ale najważniejsze są problemy zdrowotne. Nadwaga u mężczyzn może mieć najpoważniejsze konsekwencje.

1. Choroby układu krążenia. Jeśli waga jest o 10% większa niż normalnie, wzrasta ryzyko udaru mózgu i nadciśnienia tętniczego. Wzrasta poziom cholesterolu, wzrasta stężenie glukozy we krwi, ponieważ tłuszcz blokuje dostęp do tkanek, które mogą go rozłożyć. Pacjent ma nadwagę i spokojny stan doświadcza dużego obciążenia serca.
2. Choroby układu oddechowego. Nadwaga komplikuje pracę narządów Układ oddechowy. Zwiększone chrapanie i chroniczne zmęczenie. Wraz ze wzrostem warstwy tłuszczu w okolicy szyi ryzyko rozwoju zespół bezdechu sennego(przestań oddychać podczas snu). Normalnie przerwy w oddychaniu są możliwe do 5 razy na godzinę. Przy otyłości ich liczba przekracza 100 razy, konsekwencja bezdechu może być śmiertelna.
3. Cukrzyca. Cukrzyca typu 2 występuje 10 razy częściej u otyłych mężczyzn niż u szczupłych mężczyzn. W przypadku otyłości ryzyko rozwoju cukrzycy insulinoniezależnej wzrasta 40-krotnie wraz z wiekiem.
4. Nierównowaga hormonalna. Zaburzenia hormonalne mogą objawiać się stanem przedcukrzycowym, kiedy organizm wymaga produkcji dużych dawek insuliny w celu rozbicia glukozy. Stężenie hormonu wzrostu spada. Spadek poziomu testosteronu prowadzi do zmniejszenia aktywności seksualnej.
5. kamica żółciowa. Dodatkowa waga jest wysokie prawdopodobieństwo zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego.
6. Choroby onkologiczne. U otyłych mężczyzn częściej występują nowotwory przewodu pokarmowego. Ryzyko śmierci podwaja się.
7. Ból pleców. Duża waga zwiększa obciążenie stawów i kręgosłupa. Prowadzi to do zniszczenia krążków międzykręgowych, rozwoju osteochondrozy, w szczególności kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego.
8. Artroza i zapalenie stawów. Przy stałej masie kręgosłup nie może utrzymać ciała w naturalnej pozycji, co zwiększa obciążenie stawów, zwłaszcza kolan. Rozwija się zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, dna moczanowa.
9. Rak prostaty. Wzrost masy ciała o 10% skraca życie o 14%, wzrost masy ciała o 20% skraca życie o 45%.

Szkoda nadwaga niebezpiecznie lekceważyć. Statystyki medyczne pokazują, że otyła kategoria mężczyzn choruje znacznie częściej. Nikt dziś nie myśli o otyłości defekt kosmetyczny, Ten - poważna choroba z równie poważnymi konsekwencjami. Wśród otyli mężczyźniśmiertelność z powodu zawału serca jest 4 razy wyższa, z powodu udaru - o 38%. Wraz z wiekiem, według żon, wielu przedstawicieli silniejszej płci zmienia cechy charakteru, ale to też jest winne męski hormon. Jej niedobór powoduje zaburzenia psychiczne: drażliwość, nerwowość, zaburzenia pamięci i uwagi, zaburzenia snu i inne konsekwencje. Często obserwuje się wahania nastroju, mężczyzna jest ospały, senny, szybko się męczy.

Zapobieganie nadwadze

Główne przyczyny otyłości lekarze nazywają przejadaniem się i osłabieniem aktywność fizyczna. Nie wszyscy mężczyźni są dziś aktywnymi fizycznie zarabiającymi, wielu pracuje z głową. Zmniejszenie wydatku kalorycznego nawet przy normalnej diecie prowadzi do przyrostu masy ciała.

Hormony regulują również wagę, a za ich nadmiar często winne są nawyki żywieniowe. Zobacz też - . Stosowanie produktów zawierających izoflawony (roślinne hormony żeńskie), które wyzwalają w organizmie te same procesy co estrogeny, daje swój procent mężczyznom z nadwagą. To jest o o produktach zawierających chmiel, soję (piwo, kiełbasa itp.). Dlatego prawdopodobnie Francuzi są szczuplejsi niż Niemcy.

Równowagę hormonalną może zaburzać również woda z kranu, do której rozkładają się produkty żeńskie Doustne środki antykoncepcyjne(biofiltry w kanalizacji nie eliminują ich całkowicie). Niewykorzystane pozostałości syntetycznych estrogenów - poważny problem Kraje europejskie.

Mężczyznom łatwiej jest schudnąć niż kobietom, ponieważ androgeny zwiększają rozkład lipidów. Estrogeny natomiast przyspieszają syntezę tłuszczów. Ale popularna rada (wizyta siłownia, nie jedz po 6) nie zawsze działają. W przypadku otyłości szkoda wynikająca z niepiśmiennego obciążenia może być więcej niż dobra, ponieważ może powodować niewydolność serca i pogorszenie stanu stawów. Aby spalić tłuszcz znajdujący się głęboko Jama brzuszna, kolacja „do szóstej” to zdecydowanie za mało.

Jeśli masz poważną nadwagę, musisz skonsultować się ze specjalistą, ponieważ otyłość jest chorobą, być może dziedziczną. Badanie krwi na testosteron wykonuje się od 7:00 do 11:00. Jeśli jego poziom przekroczy 12 nmol/l, Terapia zastępcza nie jest potrzebny, jest przepisywany z szybkością 8 nmol / l. Skuteczne leki w postaci zastrzyków, tabletek, plastrów nie szkodzą organizmowi. Aby uniknąć nieprzewidzianych konsekwencji, należy wziąć pod uwagę choroby współistniejące.

Dietetycy nie zalecają angażowania się w ścisłe diety: po terapii stresu organizm szybko przywraca to, co zostało utracone. Zbilansowane pięć posiłków dziennie i wystarczające ćwiczenia fizyczne przyspieszyć procesy metaboliczne, wzmocnić układu sercowo-naczyniowego zmniejszają duszność i obrzęki, łagodzą bóle stawów i kręgosłupa, poprawiają samopoczucie i nastrój, pomagając mężczyznom zwalczyć otyłość.

2016-07-12

Olga Żyrowa

Uwagi: 17 .

Megan92 () 2 tygodnie temu

Ostatnio stanowczo zdecydowałam się schudnąć... Weszłam do internetu, a jest tego tak dużo, że oczy mi się błyszczą!!Teraz nie wiem co robić, od czego zacząć.. Dlatego zwracam się do Ty! Jak schudłeś? co NAPRAWDĘ POMOGŁO?? Bardzo chciałabym sama poradzić sobie z nadwagą, bez dietetyków i lekarzy..

Daria () 2 tygodnie temu

No nie wiem, jak dla mnie większość diet to śmieci, po prostu torturujcie się. Bez względu na to, jak bardzo się starałam, nic nie pomagało. Jedyne co pomogło zrzucić około 7 kg to X-Slim. Dowiedziałem się o nim przypadkiem, z tego artykułu. Znam wiele dziewczyn, które też schudły.

PS Dopiero teraz sam jestem z miasta i nie znaleźliśmy go w sprzedaży, zamówiłem go przez Internet.

Megan92 () 13 dni temu

Daria () 12 dni temu

megan92, więc jest to wskazane w artykule) na wszelki wypadek zduplikuję - Oficjalna strona X slim

Rita 10 dni temu

Czy to nie jest rozwód? Dlaczego warto sprzedawać online?

Julek26 (Twer) 10 dni temu

Rita, wygląda na to, że spadłaś z księżyca. W aptekach - grabbery, a nawet chcą na tym zarobić! A jaki może być rozwód, jeśli płacisz po otrzymaniu i możesz dostać jedną paczkę za darmo? Np. raz zamówiłem ten X-Slim - kurier mi przywiózł, sprawdziłem wszystko, obejrzałem i dopiero wtedy zapłaciłem. Na poczcie - to samo, jest też płatność przy odbiorze. A teraz wszystko jest sprzedawane w Internecie - od ubrań i butów po sprzęt i meble.

Rita 10 dni temu

Przepraszam, nie zauważyłem na początku informacji o płatności za pobraniem. Wtedy na pewno wszystko jest w porządku, jeśli płatność jest przy odbiorze.

Elena (SPB) 8 dni temu

Przeczytałem recenzje i zdałem sobie sprawę, że powinienem to wziąć) Pójdę złożyć zamówienie.

Dima () Tydzień temu

Otyłość brzuszna to rodzaj otyłości, w którym tłuszcz gromadzi się wokół brzucha. Najczęściej ten typ otyłości występuje u mężczyzn. Wynika to z cech fizjologicznych.

Szczególnie u mężczyzn tłuszcz najczęściej gromadzi się w górnej części ciała: w okolicach brzucha, na klatce piersiowej, na twarzy. U kobiet jest odwrotnie - w okolicach bioder i nóg.

Otyłość brzuszna u mężczyzn jest problemem, z którym warto walczyć.

Powody, dla których mężczyźni tyją, najczęściej leżą na powierzchni:

• Objadanie się. Jak wiecie, to, czego nie otrzymuje się z pożywieniem, nie może być odkładane w tłuszczach;
• Siedzący tryb życia. Energia nie jest zużywana. Dzięki temu organizm nie marnuje zapasów tłuszczu;
• Obniżony poziom męskich hormonów.Testosteron odpowiada między innymi za usuwanie nadmiaru tłuszczu z organizmu;
• Dysfunkcja podwzgórza. W organizmie występuje hormon sytości – leptyna. Im słabszy jest produkowany, tym trudniej jest człowiekowi nie przejadać się;
• Mając ciągły stres. Mówimy o przypadkach, kiedy ludzie „chwytają” stres. Jedzeniu najczęściej towarzyszy wydzielanie hormonów „szczęścia”. Dlatego ludzie mają tendencję do tłumienia stresu za pomocą jedzenia.

Rozpoznanie otyłości brzusznej

Jest ich wystarczająco mało proste sposoby jak ustalić otyłość brzuszna u mężczyzn.

Przede wszystkim oczywiście po prostu trzeba Spójrz w lustro. Otyłość jest zawsze widoczna gołym okiem. Jest to szczególnie zauważalne, gdy siedzisz. Na otyłość brzuszna brzuch najczęściej zauważalnie opada.

Po więcej dokładna definicja potrzebować zmierzyć talię i biodra. Jeśli stosunek wynosi 1 do 1, możemy już mówić o otyłości brzusznej.

Trzeci sposób jest jeszcze prostszy. Potrzebować zmierzyć talię. Jeśli jego rozmiar jest większy niż 94 cm, oznacza to wyraźną otyłość brzuszną u mężczyzn.

Niebezpieczeństwa otyłości dla mężczyzn

Otyłość u mężczyzn jest obarczona szeregiem niebezpieczeństw:

• Supresja testosteronu. W „piwnym” brzuchu znajduje się ogromna ilość żeńskich hormonów płciowych. Działają w sposób, który hamuje testosteron. Zmniejszony poziom testosteronu, który powinien stłumić tkanka tłuszczowa, prowadzi do tego, że tkanki tłuszczowej staje się coraz więcej;
• zaburzenia erekcji. Prowadzi to również do spadku poziomu testosteronu zaburzenie erekcji, na problemy seksualne;
• Cukrzyca. Ryzyko cukrzycy gwałtownie wzrasta;
• Problemy sercowo-naczyniowe. Otyłość brzuszna może prowadzić do tego, że naczynia zaczynają nagle „zatykać się”. Pojawią się w nich blaszki miażdżycowe;
• Inny. Mogą wystąpić bóle głowy, senność, roztargnienie.

Nie ominie się też problemów psychologicznych, mężczyźnie z otyłością brzuszną trudniej jest poczuć pewność siebie.

Leczenie otyłości brzusznej

Przede wszystkim musisz zapomnieć o piwo. Ten napój sam w sobie zawiera różne hormony żeńskie i przyczynia się do odkładania się osadów na jamie brzusznej.

Kolejny punkt dotyczy diety. Każdy może wybrać dietę dla siebie.

Istnieje kilka podstawowych podstawowych diet, reszta to ich odmiany. Ale wszystkie mają jedną wspólną cechę:

• pamiętaj, aby wykluczyć żywność uważaną za „szkodliwą”;
• skoncentruj się na owocach/warzywach;
• Przestań jeść 3-4 godziny przed snem.

To z pewnością przełoży się na zmniejszenie otyłość brzuszna.

Ćwiczenia fizyczne to kolejny obowiązkowy element. Rezerwy tłuszczu trzeba „wydać”. Najlepiej nie skupiać się na ćwiczeniach siłowych. Tłuszcze są doskonale „spalane” podczas cyklicznych, niewielkich, ale długich załadunków. Najlepsza opcja- szybkie chodzenie lub bardzo wolne bieganie. Około 50 minut - 4 razy w tygodniu. Z takim obciążeniem tłuszcz brzuszny„wypala się” maksymalnie. Jednocześnie nie jest psychologicznie trudno wytrzymać 4 razy w tygodniu.

Utrata kontroli ciała nad masą ciała, niekontrolowany wzrost tkanki tłuszczowej- pierwsze oznaki otyłości. Ten objawy lękowe wymagających zwiększonej dbałości o własne zdrowie. Nadwaga I otyłość nie tylko powodują kłopoty i dyskomfort, ale są również podstawą wielu choroby przewlekłe.

główny powód niekontrolowany przyrost masy ciała zdrowa osoba to przejadanie się, czyli nadmierne spożywanie pokarmów przy relatywnie niskim wydatku energetycznym. Brak aktywności fizycznej w domu iw pracy siedzący tryb życiażycie w ogóle i dziedziczna predyspozycja ciała do otyłości jest dodatkowe czynniki pogarszając sytuację z przyrostem masy ciała.

Oprócz braku równowagi między spożywanym pokarmem a wydatkowaną energią, otyłość może być spowodowana czynnikami genetycznymi i endokrynologicznymi, zaburzeniami w układzie pokarmowym, błędna wymiana substancje w organizmie i zaburzenia hormonalne. I to nie licząc chorób. system nerwowy(zaburzenia snu spowodowane ciągłym stresem i innymi objawami).

Mniej otyłych:

• związane z zespołem pourazowym;
• jest konsekwencją przeniesionych operacji chirurgicznych;
• powstaje w wyniku procesów atroficznych.

Czy istnieją wyraźne objawy otyłości i leczenia? Przy niewielkich wahaniach masy ciała alarm nie powinien być włączany, jednak w przypadku wzrostu wagi o 15-20 proc. warto już skonsultować się z lekarzem. Leczenie powinien przepisać wykwalifikowany dietetyk po kompleksowym rozpoznaniu stanu pacjenta.

Klasyfikacja medyczna otyłości

Pod koniec ubiegłego wieku Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała zestaw danych z różnych źródeł statystycznych, w wyniku których pojawiły się dość jednoznaczne i powszechnie akceptowane w medycynie oznaki otyłości. nowoczesna klasyfikacja w zależności od rodzaju i stopnia otyłości pacjentów cierpiących na tę chorobę nadwaga. Głównym wskaźnikiem jest wskaźnik masy Ludzkie ciało(BMI), który pozwala ocenić stosunek wzrost/wiek/waga jako niedostateczny, normalny i z nadwagą.

Osobę z nadwagą charakteryzują 4 stopnie otyłości, a mianowicie:

• nadmiar idealna masa ciało mniej niż 30% - pierwszy stopień;
• od 30% do 50% nadwagi od normy odpowiada drugiemu stopniowi;
• trzeci i czwarty stopień odpowiadają progom do 100% nadwagi i powyżej.

Oznaki otyłości u mężczyzn

Jeśli chodzi o poszczególne typy otyłości, to są one zdeterminowane obszarami rozwoju tkanki tłuszczowej. W szczególności istnieje nadwaga brzuszna (androidowa lub górna), odpowiadająca nagromadzeniu tkanki w górnej części ciała iw mniejszym stopniu na brzuchu. Bardziej podatne na tego typu otyłość męskie ciało, a ryzyko poważnych przewlekłych dolegliwości jest stosunkowo wysokie - nadciśnienie tętnicze, zawał mięśnia sercowego, udar mózgu, cukrzyca i inne.

Oznaki otyłości u kobiet

Kobiety z utratą kontroli nad wagą są bardziej charakterystyczne dla drugiego typu otyłości – dolnej pośladkowej (lub udowej). Ten formularz otyłość charakteryzuje się obfitym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w dolnych partiach ciała i powoduje dolegliwości zupełnie innego rodzaju. Tak więc często konsekwencją otyłości udowej jest niewydolność żylna, różne choroby układu mięśniowo-szkieletowego (choroby kręgosłupa i stawów). Pośredni lub typ mieszany otyłość polega na równomiernym rozmieszczeniu tłuszczu w organizmie.

Konsekwencje chorób w otyłości

1. Kliniczny

Otyłość jest więcej niż poważnym zagrożeniem dla ludzkości w prawie wszystkich krajach świata. Nadwaga ciała, według WHO, obserwuje się u co piątego mieszkańca planety. Setki milionów ludzi na świecie cierpi z powodu nieodwracalnych zmian w organizmie spowodowanych otyłością – rozwojem chorób przewlekłych, problemami intymnymi, dyskomfortem psychicznym i społecznym.

Oprócz, niebezpieczne przyczyny a konsekwencjami otyłości są:

• choroba niedokrwienna;
• zespół nadciśnienia;
• miażdżyca;
• cukrzyca;
• choroby wątroby i nerek.

Daleko od wskazań pełna lista zaburzenia kliniczne, więcej dokładna informacja konsekwencje otyłości można znaleźć na portalu medycznym - http://medportal.ru/. Tendencja wzrostowa otyłych pacjentów wśród młodzieży i osób w wieku produkcyjnym/rozrodczym.

2. Patologiczny

Otyłość objawia się zarówno jako samodzielna postać choroby, jak i objawowo, towarzysząc różnym patologiom w organizmie człowieka. Transmisja chorób u pacjentów z otyłością w porównaniu z pacjentami normalna waga, jest znacznie trudniejsze. Zaczynając od zwykłych ARVI i ARI, kończąc na więcej poważne infekcje ryzyko powikłań jest bardzo duże. Choroby układu krążenia(dławica piersiowa, udar mózgu i inne dolegliwości) występują pięć razy częściej u osób z nadwagą niż u osób z masą ciała w granicach dopuszczalna stawka nie wspominając już o wysokiej śmiertelności.

Ogólnie Negatywne konsekwencje otyłość i problemy zdrowotne związane z otyłością w przypadku braku terminowych i wykwalifikowanych opieka medyczna często prowadzi do niepełnosprawności pacjenta. Kluczem do problemów z nadwagą jest trafna diagnoza organizm na wczesna faza choroby.

Ważny! Samoleczenie, wyczerpujące obciążenia i „modne” diety w przypadku każdego rodzaju otyłości są nie tylko bezsilne, ale i niezwykle niebezpieczne. Pomoże tylko kompetentna, indywidualna pomoc doświadczonego lekarza, na którą możesz liczyć specjalistyczne kliniki utrata masy ciała, na przykład tutaj - http://slavklin.ru/. Ta klinika jest dedykowana kompleksowe leczenie nadwaga i otyłość. Tutaj pomożesz schudnąć wystarczająco szybko, bez szkody dla zdrowia i z utrwaleniem wyniku na wiele lat.

Istnieją przeciwwskazania, skonsultuj się z lekarzem.

Otyłość jest mniej powszechna wśród mężczyzn niż wśród kobiet. Ale nie można powiedzieć, że ten problem jest mniej istotny dla przedstawicieli silniejszej płci, ponieważ u nich gromadzenie się tłuszczu na ciele wiąże się z zwiększone ryzyko dla dobrego zdrowia. Otyłość mężczyzn w większym stopniu niż kobiet zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia wielu chorób i skraca długość życia. Otyłość należy leczyć jak najwcześniej, ponieważ niektóre jej skutki są nieodwracalne.

Powoduje

U mężczyzn otyłość rzadko rozwija się w okresie młodzieńczym, przy dużej aktywności fizycznej. Ale wraz z początkiem dojrzałości ryzyko stopniowo wzrasta. Wynika to z następujących czynników:

• im starszy mężczyzna, tym więcej bardziej prawdopodobne będzie miał siedzącą pracę (powody - zdobywanie wyższa edukacja, awans, przekwalifikowanie w celu zwiększenia dochodów itp.);
• im starszy mężczyzna, tym większe jego szanse na zdobycie samochodu, co znacznie maleje aktywność silnika;
• prędkość maleje z wiekiem procesy metaboliczne, co również przyczynia się do gromadzenia się podskórnej tkanki tłuszczowej;
• im starszy mężczyzna, tym częściej preferuje bierne formy wypoczynku.

Równie ważna jest dieta człowieka. Jeśli zmniejsza aktywność fizyczną, a dieta pozostaje taka sama lub wzrasta, jest to obarczone wzrostem masy ciała.

Inne przyczyny otyłości u mężczyzn:

• zaprzestanie palenia (któremu towarzyszy spadek tempa metabolizmu i wzrost apetytu);
• przyjęcie preparaty medyczne (leki przeciwhistaminowe, leki przeciwdepresyjne, glikokortykosteroidy);
• choroby układu hormonalnego;
• uzależnienie od wysokokalorycznych pokarmów (jeśli kobiety częściej grzeszą nadmiernym spożywaniem słodyczy, to dla mężczyzn bardziej charakterystyczne są zachcianki na tłuste potrawy);
• stres, depresja, przepracowanie;
• zaburzenia psychiczne połączone z zaburzeniami odżywiania.

Konsekwencje

Dla mężczyzn otyłość jest bardziej niebezpieczna niż dla kobiet, ponieważ silniejszy seks ma tendencję do gromadzenia się na brzuchu tłuszcz trzewny. Im więcej, tym większe ryzyko wielu chorób, a przede wszystkim:

• cukrzyca;
• nadciśnienie;
• miażdżyca;
• patologie układu mięśniowo-szkieletowego: zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, osteochondroza;
• choroba niedokrwienna serca;
• zaburzenia krążenia mózgowego;
• kamica żółciowa;
• nowotwory złośliwe, zwłaszcza rak odbytnicy.

To nie jest pełna lista patologii, których prawdopodobieństwo koreluje z masą ciała danej osoby. Otyłość znacznie obniża zarówno jakość, jak i długość życia człowieka.

Otyłość wg typ kobiecy

Charakterystyczny dla mężczyzn i kobiet inny rodzaj złogi tłuszczu. Może gromadzić się głównie na brzuchu, a wtedy mówi się o otyłości brzusznej. Ginekoidalny typ choroby charakteryzuje się odkładaniem się tłuszczu na pośladkach, udach i podbrzuszu. Typ brzuszny jest uważany za męski, typ gynoidalny jest uważany za żeński. Ale zdarza się, że mężczyźni rozwijają otyłość typu kobiecego. Dlaczego?

W większości przypadków redystrybucja tkanki tłuszczowej jest spowodowana spadkiem stężenia testosteronu i innych hormonów płciowych we krwi. Ten stan nazywa się hipogonadyzmem. Jego głównymi powodami są:

• zapalenie jądra (zapalenie jąder);
• uraz jąder lub kastracja chirurgiczna;
• uszkodzenie jąder przez promieniowanie (na przykład, kiedy radioterapia rak);
• ciężki choroby somatyczne(gruźlica, marskość wątroby, niewydolność nerek);
• choroby przenoszone drogą płciową (kiła);
• cukrzyca;
• przyjmowanie leków obniżających czynność jąder;
• zespół odstawienia po długotrwałe użytkowanie preparaty testosteronowe.

Otyłość jest jednym z czynników ryzyka hipogonadyzmu. Ponadto im więcej tłuszczu na ciele mężczyzny, tym więcej żeńskich hormonów płciowych powstaje w organizmie. Ich wpływ na rozkład masy tłuszczowej jest słabo wyrażony, jeśli poziom testosteronu jest w normie. Ale spadek stężenia męskich hormonów płciowych z powodu hipogonadyzmu lub podeszłego wieku jest czynnikiem ryzyka otyłości typu gynoidalnego.

Podsumowując wszystkie powyższe, krótko podkreślamy główne przyczyny i czynniki ryzyka otyłości u mężczyzn według typu żeńskiego:

• hipogonadyzm;
• starość (objawiająca się naturalnym spadkiem poziomu testosteronu);
• słaba konstytucja seksualna (naturalnie niski poziom męskich hormonów płciowych we krwi);
• ciężka otyłość (im więcej tłuszczu, tym więcej hormonów żeńskich powstaje z testosteronu).

Leczenie

U kobiet i mężczyzn zasady leczenia otyłości są takie same. Należy stosować następujące terapie:

• dieta;
• ćwiczenia fizyczne;
• korekta zachowań żywieniowych;
• identyfikacja i eliminacja przyczyn otyłości (odstawienie leków, optymalizacja reżimu pracy i odpoczynku, zapewnienie odpowiedniej długości snu itp.);
• z wtórną otyłością - leczenie podstawowej patologii, która doprowadziła do wzrostu masy tkanki tłuszczowej.

U mężczyzn wskazane jest również włączenie do schematu leczenia leków, które mogą przeciwdziałać skutkom otyłości. Na przykład:

• statyny (atorwastatyna, rozuwastatyna) są przepisywane w celu spowolnienia rozwoju miażdżycy;
• zredukować ciśnienie krwi- leki przeciwnadciśnieniowe (amlodypina, losartan);
• dla ulepszenia metabolizm węglowodanów – leki hipoglikemizujące(metformina).

Przy otyłości III stopnia wskazane jest leczenie operacyjne polegające na zmniejszeniu objętości żołądka lub zablokowaniu dostępu soków trawiennych do bolusa pokarmowego w celu upośledzenia wchłaniania składniki odżywcze. Chirurgia może być również zalecany mężczyznom z otyłością stopnia 2, jeśli towarzyszy im wysokie ryzyko incydenty sercowo-naczyniowe (udar, zawał serca).

Źródło:

Podobne artykuły:

• Kategorie

  • (30)
  • (380)
    • (101)
  • (383)
    • (199)
  • (252)
    • (35)
  • (1412)
    • (215)
    • (246)
    • (135)
    • (144)