Testosterone là nội tiết tố nam chịu trách nhiệm về các đặc điểm sinh dục thứ cấp ở phái mạnh. Ở phụ nữ, nội tiết tố được trình bày cũng có mặt, nhưng trong trường hợp này, nó chịu trách nhiệm về ham muốn tình dục của phụ nữ, và điều hòa lipid và phát triển cơ bắp. Testosterone dư thừa ở phụ nữ không phải là tiêu chuẩn. Thông thường, điều này có ảnh hưởng xấu không chỉ đến ngoại hình của người phụ nữ mà còn ảnh hưởng đến công việc của tất cả mọi người. hệ thống nội bộ.

Làm thế nào để xác định testosterone cao ở phụ nữ, tại sao nó xảy ra, nguyên nhân và hậu quả, dấu hiệu tăng testosterone ở phụ nữ là gì và cách khắc phục nó, chúng tôi sẽ nói trong bài viết này.

Tại sao phụ nữ cần nội tiết tố "nam"

Đúng, testosterone là một hormone sinh dục nam, nhưng nó cũng được tìm thấy trong cơ thể của những người có giới tính bình thường hơn. Tại sao họ cần anh ta? Nhờ đó, khung xương và cơ bắp tích cực phát triển, năng lượng và thể lực được hình thành. Ở phụ nữ, hormone này chịu trách nhiệm cho sự phát triển của vú (tuyến vú).

Điều quan trọng là nam giới không được đánh giá thấp mức testosterone, trong khi đối với phụ nữ, ngược lại, nó không được đánh giá quá cao. Giá trị của nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ là toàn cầu. Nó kích hoạt hoạt động của các hệ thống bên trong, mang lại cảm giác sảng khoái, và mức độ thấp của nó có thể dẫn đến viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung và thậm chí là ung thư vú.

Ở phụ nữ, testosterone nên được giữ trong khoảng 0,7-3 nmol / l. Con số này có thể thay đổi theo thời gian.

Vì vậy, ví dụ, mức độ của nó sau khi hành kinh có thể giảm đáng kể, và trong thời kỳ mang thai, ngược lại, nó có thể tăng mạnh. Về vấn đề này, phụ nữ khó hơn nhiều so với nam giới, bởi vì thay đổi nội tiết tố chúng được mong đợi gần như hàng tháng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết liệu có dư thừa testosterone ở phụ nữ vào thời điểm này hay thời điểm khác trong cuộc đời của họ hay không.

Hormone sinh dục nam được thể hiện như thế nào trong cơ thể người phụ nữ?

• Hình thành hoạt động tình dục (chịu trách nhiệm cho ham muốn tình dục nữ, hấp dẫn tình dục);
• Cân bằng khối lượng cơ và chất béo. Testosterone chịu trách nhiệm về trọng lượng bình thường;
• Nó ảnh hưởng đến chức năng của hệ thống sinh sản, vì nó được hình thành trong tinh hoàn và một tỷ lệ nhỏ trong tuyến thượng thận. Tham gia vào sự phát triển của nang trứng;
• Tham gia vào việc điều chỉnh các chức năng của các tuyến bã nhờn;
• Tham gia vào việc kích hoạt tủy xương;
• Tạo hình dáng cho cơ thể theo kiểu nữ.

Nếu testosterone tăng lên ở những người có quan hệ tình dục bình đẳng hơn, điều này sẽ ngay lập tức ảnh hưởng đến cả ngoại hình và sức khỏe tinh thầnđại diện của phái yếu.

Tăng testosterone ở phụ nữ: các triệu chứng

Một người phụ nữ có một lượng testosterone tự do dồi dào. tình trạng bệnh lý Sức khỏe. Có rất nhiều triệu chứng của trường hợp này, và chúng được phân biệt thành hai loại: thay đổi bên ngoài và nền tảng cảm xúc.

Dấu hiệu bên ngoài:

• Độ xù lông đáng kể của da. Trên Cơ thể phụ nữ có những nơi mọc lông không theo ý muốn sinh lý. Khuôn mặt này, ngực, phần trên cùng lưng, mông;
• Giọng điệu khó nghe. Sự gia tăng sự hiện diện của hormone ảnh hưởng đến sự dịu dàng của giọng nữ. Nó trở nên thô hơn và âm sắc thấp;
• Cơ bắp phát triển. Trên thực tế, thật sai lầm khi tin rằng con số hiện tại sẽ không bao giờ thay đổi. Với lượng testosterone dồi dào, vai trở nên rộng hơn và khung xương chậu hẹp lại. Nhưng khía cạnh này có thể xảy ra nếu bạn không chú ý đến bệnh lý trong một thời gian dài;
• mụn trên da;
• Kinh nguyệt không đều;
• Các bệnh lý về buồng trứng (đa nang);
• Tăng sản môi âm hộ (sự phát triển của các mô và âm vật).

Hơn nữa, không có câu trả lời chắc chắn cho câu hỏi liệu có thể mang thai khi tăng testosterone. Có thể mang thai nhưng việc mang thai khá khó khăn, vì thường xuyên có nguy cơ sảy thai.

Dấu hiệu tinh thần

Về bản chất, phụ nữ khá dễ xúc động và nhạy cảm, nhưng không phải khi tăng lượng nội tiết tố nam. Thông thường, nền tảng cảm xúc thay đổi ngay lập tức và đột ngột, nhưng một người phụ nữ cho rằng những dấu hiệu đó là do mệt mỏi và căng thẳng. Nếu testosterone tự do tăng cao, các triệu chứng tâm lý sau được ghi nhận:

• Trầm cảm, rối loạn thần kinh;
• Lãnh cảm, trầm cảm;
• Tăng động tình dục (trạng thái kích động thường xuyên);
• Tính quyết đoán và chuyên quyền vốn có ở phụ nữ trong các mối quan hệ.

Nhưng mối nguy hiểm chính của tình trạng này là một lượng hormone tăng cao có thể dẫn đến khối u ung thư hoặc hội chứng Cushing.

Để hiểu đúng các dấu hiệu của testosterone thịnh hành, cần phải hiểu những gì gây ra sự mất cân bằng như vậy.

Nguyên nhân của rối loạn chức năng nội tiết tố

Có nhiều lý do giải thích cho tình trạng này. Thông thường, bản thân phụ nữ không nhận ra rằng chính họ góp phần vào sự phát triển của hormone testosterone. Các lý do bên ngoài bao gồm:

• Chế độ ăn uống sai lầm, không cân đối. Khía cạnh này có thể gây hại tạm thời cho cơ thể và dẫn đến khóa học mãn tính bệnh tật. Nếu một người phụ nữ tiêu thụ nhiều thực phẩm "đàn ông" (các loại hạt, bắp cải, rau bina, v.v.), điều này có thể dẫn đến sự gia tăng nội tiết tố. Hơn nữa, nó làm tăng tình trạng đói testosterone, chế độ ăn kiêng ít calo, ăn chay;
• Thu nhận thuốc nội tiết tố. Đó là một điều khi liệu pháp hormone là không thể thiếu và là theo cách y tế loại bỏ các bệnh lý hiện có. Cái khác - thuốc tránh thai. Chính là họ dùng dài hạn có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc như vậy;
• nắng như rám nắng nguyên nhân bên ngoài thừa nội tiết tố. Nhưng tình trạng này có thể được khắc phục nếu có các biện pháp xử lý kịp thời.

Đến lý do nội bộ nên được quy:

• khuynh hướng di truyền. Các nhà khoa học vẫn chưa xác định được điều này chính xác như thế nào, nhưng người ta lưu ý rằng căn bệnh như vậy được truyền qua nhiều thế hệ. dòng nữ, I E. từ bà nội đến cháu gái;
• Hoạt động tích cực của tuyến thượng thận, giống như buồng trứng, tổng hợp hormone;
• Các hiện tượng bệnh lý ở tuyến yên, tuyến giáp, buồng trứng.

Để biết được nồng độ hormone trong máu, bạn cần liên hệ với bác sĩ sản phụ khoa hoặc bác sĩ nội tiết để được chỉ định làm các xét nghiệm phù hợp. Làm thế nào để điều trị? Chúng ta hãy nói chuyện xa hơn.

Điều trị testosterone cao ở phụ nữ: những cách hiệu quả

Điều quan trọng là ban đầu phải liên hệ với một chuyên gia để giải quyết vấn đề tế nhị. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần thuốc điều trị. Dựa trên kết quả của các xét nghiệm, bác sĩ sẽ xác định liệu bạn có cần điều trị thay thế hay không. Nhưng thực đơn trong mọi trường hợp cần được sửa đổi. Đây là nơi bắt đầu điều trị. hormone tăng cao testosterone.

Chế độ ăn kiêng để tăng testosterone ở phụ nữ

Testosterone không thích từ bỏ vị trí của nó, vì vậy bạn sẽ cần phải duy trì mức độ của nó thường xuyên. Nó có nghĩa là gì? Trước hết, bạn cần thiết lập dinh dưỡng hợp lý. Một chế độ ăn kiêng làm tăng testosterone ở phụ nữ là điều đáng sợ, nhưng trên thực tế, không có hạn chế rõ ràng nào, bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống:

• Đường. Chính anh ta mới là phản mã của testosterone. Hơn nữa, đường hình thành hormone này thành estrogen, đó là những gì cần đạt được trong sự mất cân bằng nội tiết tố ở mức độ này;
• Ngày. Những quả mọng này dẫn đầu trong việc làm giảm mức độ hormone nam giới;
• Yến mạch. Từ xa xưa, các cô gái được cho là "bà lang - bà lang" liệu pháp yến mạch - mật ong nếu trên mặt xuất hiện một sợi lông tơ;
• Cây bạc hà. Loại thảo mộc này ức chế sự tổng hợp testosterone. Với mức tiêu thụ vừa phải nội tiết tố nam mờ dần theo thời gian. "

Ngoài ra, hãy bổ sung vào thực đơn của bạn thịt nạc chiên, khoai tây, nhiều loại trái cây và rau xanh.

Thuốc tốt nhất

Nghiêm cấm tự ý dùng thuốc để tránh tác dụng phụ. Sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, chỉ có bác sĩ mới có thể kê đơn liệu pháp thích ứng cho bệnh nhân. hiệu quả thuốc hiệu quả có thể được quy:

• Kỹ thuật số;
• Digostin;
• Cyproterone.

Cùng với các loại thuốc nghiêm trọng như vậy, các bác sĩ đặt glucose thông thường, có thể làm giảm testosterone xuống mức bình thường. Nhưng liệu pháp tiết kiệm như vậy chỉ có thể thực hiện khi có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Phương pháp dân gian

Bạn có thể hạ thấp nội tiết tố nam với sự hỗ trợ của các công thức dân gian, nhưng tốt hơn hết bạn nên sử dụng chúng kết hợp với liệu pháp chính. Có nhiều cách cũ. Hãy mô tả hiệu quả nhất:

• Uống khi bụng đói 1 muỗng cà phê. dầu thực vật Vào một ngày. trong khi bạn cần ăn 3 g muối mỗi ngày;
• Cà phê cũng có thể làm giảm mức độ hormone;
• Yoga. Luyện tập môn thể thao này có thể làm giảm đáng kể testosterone và tăng estrogen;
• Châm cứu. Liệu trình 5-10 buổi.

Phụ nữ cần theo dõi cẩn thận nền nội tiết tố của mình, vì nó luôn là đối tượng của quá trình tái cấu trúc về mặt sinh lý, và đôi khi cần giúp khôi phục lại sự cân bằng và hài hòa.

Testosterone được biết đến nhiều hơn là hormone sinh dục nam, nhưng cơ thể phụ nữ không thể làm được nếu không có sự hiện diện của nó.

Liều lượng nhỏ của nguyên tố này có chức năng quan trọng đối với cơ thể.

Nhưng nếu có một sự thất bại trong quá trình tổng hợp của nó, các vấn đề sẽ bắt đầu.

Sự nguy hiểm của dư thừa testosterone ở phụ nữ là gì và làm thế nào để loại bỏ nó?

Trong cơ thể của giới tính bình thường, những bộ phận sau đây chịu trách nhiệm sản xuất hormone:

• vỏ thượng thận;
• buồng trứng;
• mỡ dưới da, cũng tổng hợp một lượng chất nhất định;
• nang lông;
• Gan.

Cần phải hiểu rằng một phần testosterone được sản xuất liên kết với globulin và vô hại đối với cơ thể. Nhưng một lượng nhất định của thành phần vẫn còn ở mức lớn, phần dư thừa sẽ gây ra thiệt hại.

Điều gì dẫn đến sự gia tăng testosterone:

• thu nhận các loại thuốc, đặc biệt có chứa nội tiết tố nam, cũng như progestin và glucocorticoid;
• thất bại tuyến giáp;
• lượng insulin trong máu cao;
• bệnh lý di truyền liên quan đến sự đồng hóa và tổng hợp nội tiết tố nam;
• tăng sản và khối u của vỏ thượng thận;
• u trong buồng trứng;
• bệnh về gan và đường mật;
• béo phì.

Bất kỳ lý do nào trong số này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự ổn định hệ thống nội tiết tố và dẫn đến bệnh lý. Nhưng thường chúng tôi đang nói chuyện về PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang), giảm thể tích globulin, cũng như thừa cân.

Theo một số báo cáo, có tới 60% testosterone trong cơ thể phụ nữ được tổng hợp do công việc mỡ dưới da, gan và nang lông.

Các triệu chứng và dấu hiệu của dư thừa testosterone ở phụ nữ

Vì testosterone là một nội tiết tố nam, một phụ nữ có quá nhiều sẽ có được các đặc điểm nam tính. Nó có thể là:

• mọc lông, đặc biệt là ở mặt, bụng dưới và đùi;
• âm sắc thấp và thô ráp của giọng nói;
• phát ban dưới dạng mụn trứng cá;
• viêm da tiết bã nhờn;
• hói đầu;
• mở rộng âm vật;
• tính hiếu chiến trong và ngoài nước;
• một thân hình to lớn, giống một người đàn ông hơn;
• thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, cho đến khi kinh nguyệt biến mất hoàn toàn.

Tuy nhiên, những triệu chứng như vậy không phải lúc nào cũng nói lên lượng testosterone tự do dư thừa trong cơ thể. Nguyên nhân của một số hiện tượng cũng có thể là do sự tăng nhạy cảm của các thụ thể với thành phần này khi nồng độ bình thường trong máu.

Hầu hết, nhận thức nhạy cảm về testosterone là đặc điểm của phụ nữ miền Nam, những người thường có nhiều cây cối rậm rạp trên cơ thể, cũng như tính khí bộc phát (so với cư dân miền Bắc). Và đây là đặc điểm tự nhiên không phải bệnh lý.

Điều gì đe dọa?

Tại sao lại thay đổi nền nội tiết tố sử dụng testosterone có hại không?

Không tự nhiên cho cơ thể phụ nữ nồng độ cao nội tiết tố nam, chúng dẫn đến những xáo trộn nhất định trong công việc của các hệ thống bên trong:

• khô khan;
• béo phì và thất bại trong chuyển hóa carbohydrate;
• tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và tăng huyết áp động mạch, bệnh thiếu máu cơ tim, ung thư tử cung và bệnh tiểu đường loại 2.

Ngoài ra, một người phụ nữ cảm thấy khó chịu về tâm lý, vì cô ấy mất đi sự hấp dẫn bên ngoài của mình. Không có trong mặt tốt hơn hành vi cũng thay đổi, trở nên khó đoán và hung hãn.

Thời kỳ mãn kinh là nguyên nhân kích thích tăng nồng độ testosterone, do lượng hormone sinh dục nữ trong máu giảm xuống. Do đó, trong thời kỳ mãn kinh, bạn nên đến gặp bác sĩ nội tiết, người sẽ đề xuất các phương án để giảm thiểu tình hình.

Chẩn đoán

Việc nhận biết mức độ tăng testosterone ở trẻ em gái rất đơn giản, chỉ cần vượt qua xét nghiệm máu thích hợp để tìm phần tự do của nó.

Mức bình thường của hormone không liên kết với globulin nằm trong khoảng 0,5-4,1 pg / L.

Tuy nhiên, điều đáng xem xét là trong thời kỳ mang thai, hàm lượng testosterone tăng lên đáng kể: điều này là do một số hiện tượng sinh lý và hiếm khi gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu một phụ nữ không mong đợi sự ra đời của một đứa trẻ và các xét nghiệm cho thấy rằng các giá trị ngưỡng cho thành phần này bị vượt quá, thì cần phải có thêm chẩn đoán:

• một hình ảnh chi tiết về nền nội tiết tố (dehydroepiandrosterone, androstenedione, dihydrotestosterone, insulin, v.v.);
• kiểm tra buồng trứng, tuyến giáp và vỏ thượng thận bằng siêu âm;
• làm rõ tiền sử bệnh, đặc biệt là trong lĩnh vực dùng thuốc có ảnh hưởng đến hiệu suất Hệ thống nội tiết.

Tùy thuộc vào kết quả của các cuộc kiểm tra này, các xét nghiệm bổ sung được quy định, thu hẹp phạm vi tìm kiếm nguyên nhân gốc rễ của biểu hiện mức độ bệnh lý testosterone.

Sự đối đãi

Loại bỏ nội tiết tố nam dư thừa trong cơ thể phụ nữ là một công việc phức tạp và khó khăn. Liệu pháp có thể bao gồm:

1. Can thiệp phẫu thuật để loại bỏ các khối u ở buồng trứng, vỏ thượng thận, v.v.
2. Ăn kiêng và giảm khối lượng chất béo có khả năng sản xuất testosterone.
3. Tăng phản ứng của mô với insulin. Vì những mục đích này, có thể sử dụng các loại thuốc từ loạt biguanide (ví dụ, Buformin), cũng như thiazolidinediones (Pioglitazone, Englitazone, v.v.).
4. Việc sử dụng thuốc với thyroxine trong bệnh lý tuyến giáp (suy giáp).
5. Việc sử dụng các thuốc glucocorticoid, nếu quá trình tổng hợp testosterone không thành công ở tuyến thượng thận.
6. Việc sử dụng COC có chứa progestogen và estrogen, cũng như sự kết hợp của vitamin E với Clomiphene - để loại bỏ các dị tật ở cấp độ buồng trứng.
7. Việc sử dụng thuốc Spironolactone, ngăn chặn hoạt động của 5α-reductase.
8. Tẩy lông bằng laser, tẩy lông và các phương tiện khác. Tốt hơn là sử dụng các phương pháp phá hủy nang.

Phần lớn tâm điểm liệu pháp - một cơ sở đáng tin cậy về nguyên nhân gây ra sự mất cân bằng của hệ thống nội tiết tố, kể từ điều trị triệu chứng không giúp phục hồi các chỉ số lành mạnh cho cơ thể.

Đây là nơi mà sự phức tạp của thủ tục nằm ở chỗ:

• tất cả các cơ quan của hệ thống nội tiết là trong một liên kết chặt chẽ;
• đột biến gen liên quan đến chức năng sinh sản con người - không xuất hiện ngay lập tức và yêu cầu chẩn đoán bổ sung;
• nang tóc có thể có quá mẫn cảmđối với nội tiết tố nam, rất khó xác định;
• các bệnh lý hiếm gặp được các nhà nội tiết học kém nghiên cứu.

Tất cả những điều này có thể làm chậm quá trình trị liệu hoặc làm cho nó không hiệu quả. Tuy nhiên, những trường hợp như vậy ngày càng ít hơn mỗi năm và hầu hết phụ nữ đều khôi phục lại sự cân bằng nội tiết tố tự nhiên trong cơ thể.

Thừa testosterone ở phụ nữ là một bệnh lý nhiều mặt, đòi hỏi một cách tiếp cận cân bằng và cẩn thận. Nhiều quý cô nhớ giai đoạn đầu phát triển bất thường, không chú ý đến sự xuất hiện của râu và thay đổi tâm trạng.

Bệnh được nhận thấy với lông cơ thể đáng kể hoặc với sự gián đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt. Và điều này đã chỉ ra sự sai lệch nghiêm trọng về mức độ hormone, làm tăng Những hậu quả tiêu cực cho cơ thể và mức độ can thiệp cần thiết của các bác sĩ chuyên khoa.

Video liên quan

Testosterone là một nội tiết tố androgen chịu trách nhiệm về sự khác biệt giới tính ở người, hoạt động tình dục và sức bền thể chất. Về cơ bản, testosterone được sản xuất bởi cơ thể nam giới, nhưng nó cũng được tìm thấy trong giới tính bình thường với số lượng nhỏ.

Testosterone ở phụ nữ, vượt quá định mức, dẫn đến những thay đổi rất mạnh trong cơ thể - không chỉ thay đổi về ngoại hình, mà còn về chức năng của tất cả các cơ quan và hệ thống. Việc sản xuất testosterone trong cơ thể phụ nữ không đúng cách có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng.

Để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bạn cần biết nguyên nhân và hậu quả của việc tăng testosterone ở phụ nữ.

Vai trò của testosterone trong cơ thể phụ nữ

Cơ thể nam giới sản xuất nhiều testosterone hơn nữ giới. Và điều này dành cho người đàn ông khỏe mạnh. Mặc dù thực tế là testosterone được coi là một nội tiết tố nam nhưng phụ nữ cũng cần nó.

Testosterone ở phụ nữ thực hiện các chức năng sau:

• sự hình thành hình phụ nữ trong tuổi dậy thì;
• phát triển cơ bắp;
• quy định của ham muốn tình dục;
• phát triển bình thường hệ thống xương thời niên thiếu;
• hoạt động thích hợp của hệ thống sinh sản;
• mức độ hoạt động của tủy xương.

Ở tất cả con người, testosterone được sản xuất bởi tuyến thượng thận. Ngoài ra, trong cơ thể nam giới Tế bào Leydig chịu trách nhiệm sản xuất hormone, và ở phụ nữ - buồng trứng. Nếu tất cả các cơ quan này hoàn toàn khỏe mạnh, thì việc sản xuất testosterone diễn ra theo tốc độ tự nhiên.

Nguyên nhân làm suy giảm sản xuất testosterone

Chỉ số chung của hormone này trong cơ thể phụ nữ trẻ được coi là 0,7–3 nmol / l, trong phụ nữ trưởng thành- 0,45–3,75 nmol / l. Nếu, theo kết quả phân tích, mức độ lệch khỏi tiêu chuẩn, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Tăng testosterone có thể do:

• tăng công việc của tuyến thượng thận;
• các bệnh về buồng trứng gây ra tình trạng dư thừa testosterone ở phụ nữ;
• bệnh tật hệ thống sinh dục nhân vật ung thư;
• hoạt động không lành mạnh của tuyến yên ảnh hưởng lớn đến tất cả các hoạt động trao đổi chất và quy trinh san xuat trong cơ thể;
• suy dinh dưỡng thời gian dài hoặc vĩnh viễn - thiếu vitamin có lợi và các nguyên tố vi lượng làm suy yếu hoạt động của toàn bộ sinh vật;
• sử dụng steroid kích thích tăng cường sản xuất nội tiết tố nam - lý do khá phổ biến ở các vận động viên tham gia các môn thể thao nặng, đòi hỏi sức bền thể lực cao;
• sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên;
• bệnh lý di truyền - nguyên nhân xảy ra thường xuyên nhất;
• Giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ được đánh dấu bằng sự tái cấu trúc mạnh mẽ của cơ thể người phụ nữ trên mức độ nội tiết tố, điều này cũng ảnh hưởng đến việc hình thành nội tiết tố nam.

Liên quan đến sức khỏe phụ nữ hệ thống sinh sản và tất cả các quá trình đều rất quan trọng đối với sự hoàn thành của vận mệnh tự nhiên - sự tiếp nối của loài người. Do đó, một bác sĩ phụ khoa và một bác sĩ nội tiết là những chuyên gia nên có tên trong danh sách các bác sĩ để kiểm tra dự phòng.

Các triệu chứng của rối loạn nội tiết tố

Biết các triệu chứng rối loạn nội tiết tố, dễ dàng ngăn chặn hậu quả nghiêm trọng thời gian để chuyển sang các chuyên gia để được trợ giúp chuyên nghiệp.

Các dấu hiệu như sau:

• vi phạm chu kỳ kinh nguyệt;
• giấc ngủ bị xáo trộn;
• tăng rụng tóc;
• lông tơ môi trên trở nên cứng nhắc và đen tối hơn;
• mở rộng âm vật;
• mở rộng môi âm hộ;
• sự xuất hiện của khàn giọng và thô lỗ trong giọng nói;
• tăng độ nhờn của da, kết quả là -;
• thường xuyên gây gổ, trầm cảm không có lý do;
• thiếu rụng trứng, cho thấy sự xuất hiện của vô sinh.

Nếu quan sát thấy ít nhất một vài trong số các triệu chứng trên, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ nội tiết và phụ khoa. Bác sĩ sẽ cấp giấy giới thiệu để phân tích testosterone. Nếu chẩn đoán được xác nhận, các loại thuốc nội tiết tố sẽ được kê đơn và chế độ ăn kiêng đặc biệt. Điều trị toàn diện sẽ giúp giảm mức testosterone và tăng mức estrogen - nội tiết tố nữảnh hưởng đến khả năng sinh con của người phụ nữ.

Ghi chú! Bạn không nên cố gắng tự điều trị bằng thuốc nội tiết dựa trên chẩn đoán và nhận được thông tin chung từ Internet hoặc các chương trình TV. Bác sĩ kê đơn cho từng cá nhân về thời gian điều trị và loại thuốc. Vào cuối khóa học, cần phải thường xuyên trải qua một cuộc phân tích đối với testosterone - có khả năng tái phát.

Hậu quả của sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ

Hậu quả của việc tăng testosterone ở phụ nữ dẫn đến vi phạm nghiêm trọng Sức khỏe. Nếu không có một thời gian điều trị phức tạp bệnh không những không tiến triển mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe mới.

Những thay đổi đầu tiên có thể ảnh hưởng đến giao diện:

• , ngực - ở những nơi không đặc trưng cho phụ nữ, lông cứng xuất hiện;
• tóc mỏng trên đầu, xuất hiện các mảng hói;
• sự xuất hiện của trọng lượng dư thừa;
• theo thời gian, lông mọc nhiều ở mặt, ngực, cánh tay là có thể xảy ra.

Và công việc của tất cả các hệ thống trong cơ thể cũng dần bị gián đoạn dẫn đến những hậu quả sau:

• tăng tiết bã nhờn trên da đầu;
• tăng sự xuất hiện của mụn trứng cá;
• chu kỳ hàng tháng không đều;
• sự phát triển của bệnh tiểu đường;
• tăng nồng độ cholesterol trong máu;
• sự xuất hiện của áp suất cao;
• sự xuất hiện của các bệnh của hệ thống tim mạch;
• béo phì.

Nếu, với sự xuất hiện của các vấn đề sức khỏe trên, một phụ nữ không được kê đơn thuốc toàn diện và liệu pháp hiệu quả các biến chứng nguy hiểm có thể xuất hiện:

• rối loạn chức năng buồng trứng;
• khô khan;
• tăng nguy cơ ung thư buồng trứng.

Mức độ nội tiết tố thay đổi rất mạnh trong giai đoạn dậy thì và khi mang thai. Vì vậy, điều quan trọng là phải quan tâm đầy đủ đến sức khỏe của cô gái và người mẹ tương lai, vì nguy cơ tăng mức độ testosterone trong những giai đoạn này tăng lên nhiều lần.

Ghi chú! Nếu có nguy cơ dẫn đến tăng sản lượng nội tiết tố nam ở một cô bé, cần phải được quan sát bởi các bác sĩ chuyên khoa. Nếu không coi trọng hiện tượng này từ trước, thì trong tuổi dậy thì, hình thể của người con gái sẽ được hình thành theo kiểu nam giới.

Mang thai ở mọi lứa tuổi và bất kỳ thời điểm nào ảnh hưởng đến nền tảng nội tiết tố của người phụ nữ. Điều này thường được biểu hiện bằng sự thay đổi tâm trạng đột ngột, những đợt trầm cảm hoặc hung hăng đối với người khác trở nên thường xuyên hơn. Nếu sự dao động nội tiết tố, theo kết quả của các xét nghiệm, được giữ trong giới hạn bình thường cho giai đoạn này, điều này là tốt. Nhưng nếu kết quả khám định kỳ cho thấy testosterone nằm ngoài giới hạn bình thường, thì sẽ có nguy cơ dẫn đến những hậu quả sau:

• có nguy cơ thai chết lưu trong tử cung;
• các biến chứng định kỳ có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai;
• trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, khả năng sẩy thai hoặc thai bị mờ dần.

Ghi nhận thay đổi nội tiết tố, các bác sĩ với mục đích phòng ngừa thực hiện liệu pháp hormone- để giảm nội tiết tố nam gần với mức bình thường. Với tầm nhìn xa của tự nhiên, sự kiện này không phải lúc nào cũng bắt buộc, nhưng bạn không nên bỏ qua các khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa. Quy trình này không đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của thai phụ và thai nhi, nó được thiết kế để cứu đứa trẻ và trạng thái khỏe mạnh mẹ.

Thực tế! Khi mang thai, testosterone ở phụ nữ tăng gấp 3 - 4 lần. Nhau thai có chức năng chuyển hóa hormone này thành estrogen để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Thay đổi tâm lý

Ngoại trừ những thay đổi bên ngoài và sức khỏe suy giảm nghiêm trọng, thường cũng có những thay đổi về tâm lý. Người phụ nữ trở nên hung hăng hơn, dễ bị cạnh tranh, cờ bạc, lấn át môi trường và uống rượu quá mức. Nói cách khác, một người phụ nữ thay đổi thói quen của mình thành những thói quen nam tính hơn.

Điều đáng chú ý là không phải lúc nào những thay đổi tâm lý đó cũng xảy ra và không phải 100%. Hiện tượng này phụ thuộc vào một số yếu tố liên quan: môi trường, quá trình nuôi dạy, ban đầu trạng thái tâm lí và dữ liệu di truyền. Thông thường, những thay đổi trong hành vi chỉ giới hạn ở việc gia tăng sự hung hăng và trầm cảm nặng.

Testosterone có trong cơ thể cả nam và nữ. thường tham gia vào quá trình trao đổi chấtđiều hòa ham muốn, phát triển cơ bắp. Nhưng nếu nồng độ của nó trong máu lệch khỏi tiêu chuẩn, điều này dẫn đến các vấn đề khác nhau: trở nặng vẻ bề ngoài và hạnh phúc, xuất hiện trọng lượng dư thừa, khó có thai.

Hormone này điều chỉnh ham muốn tình dục, tỷ lệ chất béo và khối lượng cơ. Ngoài ra, nó thúc đẩy tăng trưởng tế bào xương ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh loãng xương. Phân bổ mức độ chung của nó và hoạt động sinh lý, cái gọi là testosterone tự do. Họ có thể có ý nghĩa khác nhau: cấp độ nói chung là trong phạm vi bình thường, và cấp độ miễn phí được tăng lên.

Khi thiếu hormone này, do chế độ ăn ít carbohydrate, ăn chay hoặc các lý do khác, có cảm giác mệt mỏi mãn tính. Nó có thể giảm khi phát triển u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, loãng xương, ung thư vú và giảm dần khi mãn kinh, mặc dù nói chung, theo tuổi tác, mức độ của nó tăng dần.

Biểu hiện của testosterone cao (hyperandrogenism): rụng tóc ở những vị trí đặc trưng của nam giới, xuất hiện mụn trứng cá (mụn trứng cá) và lông thừa ở mặt, lưng, cánh tay, da dầu tăng hoặc ngược lại, khô và bong tróc, thay đổi tâm trạng đột ngột. , cáu gắt vô cớ, gây gổ. Hình thể có thể thay đổi, trở nên nam tính, và giọng nói có thể trở nên thô bạo.

Chu kỳ cũng bị gián đoạn dẫn đến mất kinh hoàn toàn, có thể gặp khó khăn trong việc thụ thai, mang thai, nếu testosterone ở phụ nữ rất cao khi có kế hoạch mang thai. Thông thường, nồng độ testosterone cao ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là khi họ đang mong đợi một bé trai. Nhưng nếu tăng mạnh có thể dẫn đến sót thai, biến chứng khi sinh nở.

Tốt hơn là bạn nên làm các xét nghiệm cho loại hormone này từ ngày 3 đến ngày 5 và từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 10 của chu kỳ. Để kết quả chính xác nhất có thể, trước khi làm bài kiểm tra, nên tập luyện cường độ cao và quan hệ tình dục, uống rượu, loại bỏ căng thẳng và trước khi làm bài kiểm tra, không hút thuốc, không lo lắng, và thư giãn trong một vài giờ. Kết quả phân tích thường được biết vào ngày hôm sau. Giá trị bình thường vì phụ nữ trưởng thành Là 0,45-3,75 nmol / l.

Lý do tăng

Testosterone cao được quan sát thấy ở phụ nữ vì nhiều lý do khác nhau.

Insulin có thể làm thay đổi nồng độ testosterone theo cả hai cách, gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố. Theo thời gian, sự kết hợp của hai triệu chứng này dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang. Đồng thời, cũng có một mức độ cao của estrogen và thấp - progesterone.

Từ dấu hiệu có thể nhìn thấy bạn có thể ghi nhận sự lắng đọng của các mô mỡ ở bụng, lông mặt, sạm da, thay đổi tâm trạng.

Nhiều estrogen hơn progesterone

Khi một trong những hormone trong cơ thể đột ngột vượt quá mức bình thường, nó sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ nền nội tiết tố, vì tất cả chúng đều liên kết với nhau. Mối quan hệ giữa progesterone và estrogen chưa được thiết lập rõ ràng, nhưng chúng cùng nhau dẫn đến sự gia tăng testosterone và DHEA ( dehydroepiandrosterone). Sự gia tăng lượng estrogen gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt và rối loạn tiền kinh nguyệt.

Hoạt động thể chất thấp

Các hoạt động thể thao góp phần vào việc sử dụng testosterone dư thừa. Mặc dù không tìm thấy mối liên hệ trực tiếp nào nhưng chúng làm giảm lượng insulin. Điều này giúp giảm testosterone, và cũng bình thường hóa cân nặng, thường là quá mức do mất cân bằng nội tiết tố.

Bệnh của tuyến thượng thận

Các cơ quan được ghép nối này tạo ra testosterone, trong quá trình này trải qua một chuỗi biến đổi phức tạp: DHAE, pregnenolone, progesterone, androstenedione. Sự phát triển của chúng gây ra sự gia tăng testosterone. Cũng làm tăng mức độ DHEA và tăng sản tuyến thượng thận testosterone, căng thẳng nghiêm trọng gây rối loạn chức năng của họ, sử dụng thực phẩm chức năng với các chất được liệt kê ở trên, kháng insulin.

Nếu leptin cao hơn bình thường sẽ khiến bạn khó giảm cân. Nó được sản xuất bởi các tế bào chất béo và kiểm soát sự trao đổi chất, ra lệnh cho não bộ khi nào cần “lưu trữ” chất béo và khi nào cần loại bỏ chất béo. Nếu độ nhạy cảm với hormone này trở nên thấp hơn, thì não không nhận được tín hiệu no, dẫn đến cảm giác liên tụcđói và làm chậm quá trình trao đổi chất.

Leptin cao cũng xảy ra ở những phụ nữ bị kháng insulin, ngoài ra, chính nó cũng gây ra sự gia tăng testosterone.

Béo phì

Tế bào mỡ có chứa một loại enzyme kích thích sản xuất testosterone. Càng nhiều trong số chúng, mức độ hormone càng cao. Ngoài ra, chất béo làm giảm độ nhạy của các mô khác với insulin, điều này cũng góp phần làm tăng testosterone, như đã đề cập ở trên.

Sự đối đãi

Khi biết nồng độ nội tiết tố nam trong cơ thể tăng cao, cần đi khám bác sĩ phụ khoa và nội tiết càng sớm càng tốt để được điều trị kịp thời. bệnh đồng thời nếu có, và cũng loại trừ nguyên nhân gốc rễ.

phương pháp tự nhiên

Nếu nồng độ testosterone chỉ tăng nhẹ, bạn có thể cố gắng bình thường hóa chúng bằng cách thay đổi lối sống: thể thao, dinh dưỡng và các biện pháp tự nhiên.

• Chế độ ăn kiêng dựa trên các loại thực phẩm làm tăng sản xuất estrogen: sản phẩm làm từ đậu nành, táo, anh đào, lúa mì và gạo, cũng như rau, khoai tây chiên, đường, kem, cà phê tự nhiên (1 cốc mỗi ngày), trà xanh, súp lơ và bông cải xanh, các loại đậu và bia (với lượng vừa phải).
• Tập thể dục. Yoga, cũng như Pilates và các bài tập nhẹ khác, giúp bình thường hóa nền nội tiết tố. Bạn không nên quá dồn sức, vì có thể phát triển quá mức khối lượng cơ bắp, tốt hơn hết bạn nên chọn những hình thức tập luyện có sự kết hợp. các loại khác nhau tải trọng, phát triển tính linh hoạt.
• Châm cứu. Một phương pháp kỳ lạ giúp tăng chuyển hóa năng lượng của cơ thể bằng cách tác động huyệt đạo và cũng làm tăng sản xuất estrogen.
• dược liệu và công thức nấu ăn dân gian, ví dụ, nước sắc của hạt lanh, nước ép cà rốt và, thạch yến mạch, cồn rễ hoa mẫu đơn. Từ thuốc thảo dược Angelica officinalis, hoa anh thảo, rễ cam thảo, hoa anh thảo, cây linh chi, cây xô thơm, cỏ ba lá đỏ, cây bạc hà, cây cỏ ngọt, cây cohosh đen, trà Ivan, cây kế sữa, cỏ cà ri, bồ công anh và cây tầm ma được coi là có hiệu quả. Tuy nhiên, không nên tự ý dùng thuốc, các chất có trong thảo mộc có thể gây ra tác dụng không mong muốn với việc sử dụng bất cẩn. Tốt hơn là sử dụng chúng theo chỉ dẫn và dưới sự giám sát của bác sĩ.
• Phụ gia thực phẩm và thực phẩm chức năng: Prostamol Uno, Saw Palmetto, Likoprofit, Yogi Tea, PerFerm Forte, Doppelherz Active Menopause, Altera plus, Diindolylmethane, linoleic acid, calcium-D-gluconate. Các chất bổ sung là vô hại, nhưng hiệu quả của chúng không được đảm bảo.
• Hoàn thành phần còn lại và đầy đủ ngủ - ít nhất tám giờ một ngày thời gian đen tối ngày.
• hoạt động tình dục. Khi tiếp xúc thân mật, hormone sinh dục nữ được sản xuất và hormone sinh dục nam giảm xuống.

Các loại thuốc

Trong điều trị hyperandrogenism, bác sĩ kê toa nội tiết tố và các loại thuốc khác như:

• Thuốc tránh thai đường uống: Diana 35, Tri-Merci, Logest, Jess, Klaira, Janine và Yarina (làm giảm tổng hợp testosterone, nhưng có một danh sách chống chỉ định khá lớn);
• Thuốc glucocorticosteroid: hydrocortisone, dexamethasone, paramethasone, prednisolone, metipred. Kích thích công việc của tuyến thượng thận;
• Chống nội tiết tố androgen: androcur, flutacan, spironolactone, cyproterone, v.v. Ức chế sản xuất testosterone.
• Các chế phẩm glucose: siofor, glucophage và veroshpiron (spironolactone và metamorphine, là một phần của chất này, ức chế sự tổng hợp testosterone dư thừa).

Cần nhớ rằng nội tiết tố chuẩn bị y tế có nhiều chống chỉ định. Tự dùng thuốc và can thiệp thô bạo vào nền nội tiết tố của cơ thể là điều rất không mong muốn và đầy rẫy hậu quả nguy hiểm. Sử dụng thuốc nội tiết tố chính đáng trong trường hợp đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng và sức khỏe. Thay đổi lối sống, nghỉ ngơi đầy đủ, điều độ tập thể dục và ăn uống lành mạnh là Điều kiện cần thiết bình thường hóa mức độ nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ.

Rụng tóc chỉ là một số triệu chứng có thể cho thấy testosterone cao ở phụ nữ. Tại sao các cô gái tăng mức độ nội tiết tố nam? Thông thường (trong 95% trường hợp) là do mất cân bằng các hormone khác. Để khắc phục vấn đề testosterone cao, bạn cần tìm ra nguyên nhân sâu xa của việc rối loạn nội tiết.

DẤU HIỆU TESTOSTERONE TĂNG Ở PHỤ NỮ

Có các triệu chứng của testosterone cao vai trò quan trọng khi đưa ra chẩn đoán. Các bác sĩ phụ khoa thường khám những phụ nữ có testosterone cao (nhưng trong giới hạn bình thường), những người này đồng thời có tất cả các triệu chứng của một nội tiết tố nam tăng cao.

Do vai trò của testosterone đối với sự phát triển sinh dục nam, nhiều triệu chứng quá một số lượng lớn hormone này ở phụ nữ có liên quan đến một tình trạng gọi là nam hóa, tức là sự phát triển các đặc điểm thể chất của nam giới.

Phụ nữ có testosterone cao trông như thế nào (danh sách các triệu chứng):

• tăng quá mức khối lượng cơ, tăng cân đột ngột hoặc khó giảm cân;
• ngừng kinh;
• (đặc biệt là khi các hormone khác bình thường và không có rối loạn ở tuyến giáp) và hói đầu ở nam giới;
• mụn trứng cá, mụn nhọt, mụn đầu đen, sự đổi màu của khuôn mặt, rất da dầu(sâu, thường dọc theo đường cằm);
• sự phát triển quá mức của lông trên cơ thể;
• thay đổi, giọt sắc nét tâm trạng, bao gồm trầm cảm, cáu kỉnh, hung hăng;
• hạ thấp âm sắc của giọng nói;
• sự mất cân bằng của các hormone khác, bao gồm tỷ lệ estradiol với progesterone, các nội tiết tố androgen khác như DHEA và hormone tuyến giáp
• mở rộng âm vật;
• teo vú;
• tăng ham muốn.

Những triệu chứng này có thể được gây ra bởi cả testosterone tổng số tăng và testosterone tự do cao, đó là Mẫu hoạt động nội tiết tố.

Nhiều dấu hiệu trong số này không đặc hiệu. Điều này có nghĩa là chúng giống với các dấu hiệu của rối loạn hormone khác ở phụ nữ. Ví dụ, các vấn đề về tuyến giáp cũng có thể dẫn đến tăng cân, mụn trứng cá và rụng tóc.

Nếu nghi ngờ mức testosterone tăng cao, người phụ nữ chắc chắn phải vượt qua cuộc phân tích hàm lượng hormone trong máu. Điều quan trọng là phải so sánh các triệu chứng với các xét nghiệm và thăm khám kịp thời để không bỏ sót giai đoạn khởi phát của bệnh và chẩn đoán chính xác.

KHI TESTOSTERONE TĂNG Ở PHỤ NỮ: NGUYÊN NHÂN GÂY RA SỰ CÂN BẰNG CỦA HORMONE

Các bác sĩ thường điều trị lượng hormone thấp bằng cách kê đơn liệu pháp thay thế. Tăng nội dung nội tiết tố trong cơ thể ít có khả năng “điều trị”, vì nó thường đòi hỏi một cuộc tìm kiếm lâu dài để tìm ra nguyên nhân gốc rễ của rối loạn.

Tăng testosteroneở phụ nữ: nguyên nhân của nồng độ hormone cao

1. không nhạy cảm với insulin

Mối liên hệ giữa kháng insulin, lượng đường trong máu cao và testosterone ở phụ nữ rất mạnh mẽ. Mức insulin tăng cao rất nguy hiểm cho sức khỏe và có thể dẫn đến cả testosterone thấp và cao. Ở nam giới, kháng insulin thường gây ra cấp thấp testosterone, nhưng ở phụ nữ, nó có thể tăng (thường xuyên hơn) và giảm (ít thường xuyên hơn) nội tiết tố nam. Khi insulin tăng, testosterone tăng, estrogen tăng và progesterone giảm. Đối với một số phụ nữ, nó khiến lông mặt tăng nhẹ, trong khi những người khác lại trải qua nhiều hơn các triệu chứng nghiêm trọng chẳng hạn như sạm da, cơ thể béoở vùng bụng và thay đổi tâm trạng rõ rệt.

Theo quy luật, mức insulin càng cao khi bụng đói, các triệu chứng tăng testosterone ở phụ nữ càng dễ nhận thấy.

Kiểm tra mức HbA1c ( hemoglobin glycated), mức insulin lúc đói, và testosterone toàn phần và miễn phí. Nếu một phụ nữ có testosterone và insulin cao, điều này có nghĩa là tất nhiên sau này, góp phần làm mất cân bằng nội tiết tố.

Những cô gái có testosterone cao và kháng insulin cũng có nguy cơ mắc bệnh.

1. Hội chứng buồng trứng đa nang

Nguyên nhân phổ biến nhất của testosterone cao ở phụ nữ là PCOS. Không phải lúc nào cũng rõ ràng liệu testosterone cao có kích thích sự phát triển của PCOS hay ngược lại, gây ra sự gia tăng testosterone. Nhưng tất nhiên, hai hiện tượng này có mối liên hệ chặt chẽ với nhau.

Nếu một phụ nữ đang bị các triệu chứng của testosterone cao và bị suy giáp, căng thẳng hoặc kháng insulin / bệnh tiểu đường, thì có Cơ hội tuyệt vời rằng PCOS là một nguyên nhân tiềm ẩn mất cân bằng hóc môn hoặc có thể phát sinh như một hệ quả trong tương lai.

1. Bệnh tuyến giáp và giảm SHBG

Hàm lượng hormone sinh dục và hormone tuyến giáp có liên quan mật thiết với nhau. Khi chức năng tuyến giáp hoạt động chậm lại - như trong suy giáp - globulin liên kết hormone (SHBG, SHBG, SHBG) giảm xuống. SHBG liên kết vượt quá số lượng nội tiết tố trong máu. Điều này là quan trọng để duy trì cân bằng nội tiết tố. Khi các hormone như testosterone bắt đầu tăng vì bất kỳ lý do gì, nhưng SHBG cao, nó có thể liên kết testosterone và giảm thiểu các tác động và dấu hiệu dư thừa. Nếu không có globulin, việc sản xuất quá nhiều hormone có thể là một vấn đề nghiêm trọng.

Tại phụ nữ khỏe mạnh 80% testosterone trong máu có liên quan đến DES. Tuy nhiên, với việc giảm SHBG, lượng testosterone tự do và hoạt động nhiều hơn đáng kể và gây ra các triệu chứng và vấn đề tương ứng.

1. PMS, PMDD, giảm progesterone và tăng estradiol

Tất cả các hormone trong cơ thể người phụ nữ đều có mối liên hệ với nhau và ảnh hưởng lẫn nhau. Khi một loại hormone bị cạn kiệt, cuối cùng nó sẽ dẫn đến sự tăng hoặc giảm các hormone khác trong cơ thể phụ nữ. Cơ chế chính xác vẫn chưa rõ ràng, nhưng một mối quan hệ đã được thiết lập giữa mức testosterone với mức progesterone và estrogen ở phụ nữ.

Phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt và PMDD - tình trạng do nồng độ estrogen tăng cao - thường có nồng độ DEA sulfat và testosterone cao. Đồng thời, trong thời kỳ mãn kinh (khi progesterone và estradiol rất thấp), testosterone ở phụ nữ, như một quy luật, gần với đường viền dướiđịnh mức. Vì lý do này, các bác sĩ trong thời gian gần đây bắt đầu tin rằng những thay đổi trong nội dung của estrogen và progesterone bằng cách nào đó ảnh hưởng đến mức testosterone.

1. Thiếu hoạt động thể chất

Vắng mặt tập thể dục không trực tiếp dẫn đến cấp độ cao testosterone, nhưng hoạt động này giúp ngăn chặn (nghĩa là, dùng như một biện pháp phòng ngừa) sự gia tăng androgen này. Rất có thể, điều này là do ảnh hưởng của việc tập thể dục đến lượng insulin. Thể thao giúp giảm mức insulin bằng cách cải thiện độ nhạy của các tế bào với nó.

Tập thể dục cũng có thể ngăn ngừa sự phân bố chất béo bất thường (ở phần trên cơ thể và chi trên) kết hợp với .

1. Nhịn ăn sau khi tập luyện

Nếu một cô gái tập luyện thường xuyên và không ăn bất cứ thứ gì sau đó, mức testosterone của cô ấy có thể tăng lên. Một số hormone tăng lên sau khi tập thể dục cường độ cao, bao gồm cortisol ("hormone căng thẳng") và testosterone.

Cortisol giảm sau khi tập thể dục một cách tự nhiên, nhưng testosterone tăng lên không chỉ đơn giản là giảm. Nó vẫn rất cao và giảm chậm hơn nhiều nếu phụ nữ không ăn gì sau khi chơi thể thao. Nếu một cô gái tập luyện thường xuyên hoặc hàng ngày, điều này có thể gây ra testosterone cao mãn tính.

1. Bệnh của tuyến thượng thận

Rối loạn này ít phổ biến hơn, nhưng cũng có thể gây ra sự gia tăng testosterone, cũng được hình thành từ các tiền chất của nó, chẳng hạn như progesterone, DHEA, androstenedione, pregnenolone. Bất cứ thứ gì làm tăng bất kỳ loại hormone nào trong số này đều có thể làm tăng tổng lượng testosterone của phụ nữ.

Ngoài ra, một số bệnh có thể dẫn đến tăng nồng độ DEA và testosterone. Bao gồm các:

• tăng sản tuyến thượng thận,
• tăng căng thẳng (mệt mỏi tuyến thượng thận),
• hấp thụ quá nhiều progesterone / pregnenolone / DHEA,
• kháng insulin.

Các hormone không hoạt động riêng lẻ; thay đổi một trong số chúng sẽ ảnh hưởng đến các hormone khác. Vì lý do này, nên đánh giá nồng độ huyết thanh DHEA ngoài nồng độ cortisol trong việc đánh giá nồng độ testosterone trong máu ở phụ nữ.

1. Căng thẳng

Căng thẳng có ảnh hưởng tiêu cực đến Cơ thể phụ nữ. Nó có thể gây suy giáp và đồng thời làm giảm SHBG. Căng thẳng cũng có thể làm giảm nồng độ estrogen và progesterone trong máu, giúp kiểm soát và duy trì mức testosterone.

Căng thẳng cũng gây ra sự gia tăng DEA sulfate, một loại hormone sinh dục nam do tuyến thượng thận sản xuất. Nó không phải là testosterone, nhưng là một trong những "họ hàng" gần nhất của nó, hoạt động hóa học theo cách tương tự và thường gây ra các rối loạn và triệu chứng giống nhau.

1. Leptin cao (kháng leptin)

Leptin là một loại hormone được tiết ra từ các tế bào mỡ có nhiệm vụ kiểm soát sự thèm ăn, trao đổi chất và gửi tín hiệu đến não để đốt cháy chất béo. Với khả năng kháng leptin, não không nhận được tín hiệu, quá trình trao đổi chất chậm lại, não khiến người phụ nữ nghĩ rằng cô ấy luôn đói và cơ thể từ chối đốt cháy chất béo.

Ngoài các vấn đề về giảm cân, leptin cao cũng có liên quan đến tăng cấp độ testosterone. Nội dung tuyệt vời nồng độ leptin cũng được thấy ở phụ nữ bị PCOS, và nhiều phụ nữ bị kháng leptin cũng kháng insulin (làm tăng thêm testosterone).

Insulin cao = Leptin cao = Testosterone cao

Một lượng lớn insulin và leptin không cho phép bạn giảm cân, và testosterone cao gây ra mọi thứ phản ứng phụđược liệt kê ở trên.

1. Thừa cân hoặc béo phì

Chất béo dư thừa cũng có thể gây ra sự gia tăng testosterone. tế bào mỡ tự nó làm tăng nồng độ androgen ở phụ nữ. Các nghiên cứu cho thấy điều này là do sự gia tăng hoạt động của enzym 17-beta-hydroxysteroid dehydrogenase.

Các tế bào mỡ cũng làm tăng kháng insulin, dẫn đến dư thừa androgen. Vì vậy, ngoài liệu pháp chính, để bình thường hóa lượng testosterone, phụ nữ thừa cân luôn được khuyên giảm cân, ăn kiêng và lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp.