Okresowo występuje u każdej kobiety. Bolesność może być związana zarówno z patologiami, jak i przejściowymi, niegroźnymi zjawiskami.

Dlaczego sutek boli? Przyczyn bólu może być wiele.

Najczęstszą przyczyną bólu sutków jest cydr przedmiesiączkowy. Ten ból nazywa się bólem cyklicznym i zaczyna się około tygodnia przed miesiączką. W tym samym czasie bolą oba sutki i oba gruczoły sutkowe. Bólowi towarzyszy obrzęk, ciężkość i pełność klatki piersiowej, wzrost jej wielkości. Bolesne odczucia mijają natychmiast wraz z początkiem miesiączki. Cykliczny ból jest związany z zmiany hormonalne występujących w ciele kobiety co miesiąc.

Ból sutków i gruczołów sutkowych może wystąpić w czasie ciąży. Wiążą się one ze zmianami w kobieca pierś w ramach przygotowań do karmienia piersią.

Przyczyną bólu sutków może być również stosowanie leków stosowanych w leczeniu niepłodności. Leki przeciwdepresyjne mogą również powodować ten rodzaj bólu.

Jeśli sutki bolą klatkę piersiową przed miesiączką, może to być oznaką mastopatii, którą należy z czasem odróżnić od zespołu napięcia przedmiesiączkowego i koniecznie skonsultować się z lekarzem.

Często ból sutka jest związany z karmieniem piersią. Wiele kobiet uważa to zjawisko za normę i czasami znosi niemałe udręki. Ale lekarze uważają, że bólu nie można tolerować, a jego przyczyny należy wyeliminować. Ponadto laktacja powinna przynosić nie udrękę, ale przyjemne doznania zarówno matce, jak i dziecku. Jeśli matka doświadcza silny ból, proces karmienia może po prostu nie przebiegać prawidłowo.

Z reguły lewy lub prawy sutek boli, jeśli pozycja dziecka lub matki podczas karmienia jest nieprawidłowa.

Problemy z sutkami mogą wystąpić, gdy są nadmiernie wysuszone, niewygodny stanik lub zły rozmiar, uszkodzenia i

Taki ból jest możliwy, jeśli matka karmiąca piersią jednocześnie karmi piersią i butelką. Zwykle w tym przypadku dziecko po prostu nieprawidłowo ssie pierś.

Jeśli sutek boli podczas okresu karmienie piersią, to być może doszło do stanu zapalnego gruczołu sutkowego kobiety. Ta choroba nazywa się zapaleniem sutka i charakteryzuje się, oprócz bólu,

Matki karmiące piersią odczuwają ból piersi, jeśli przez dłuższy czas nie zmienia stanika i sutków długi czas nawilżona.

Aby pierś nie bolała podczas karmienia piersią, należy ją starannie pielęgnować. Sutki nie powinny być zranione i ściśnięte. Należy unikać wysuszenia i nadmiernej wilgoci. Staraj się jak najmniej myć sutki mydłem i nie używaj do ich pielęgnacji preparatów na bazie alkoholu.

Jeśli pojawią się pęknięcia lub rany, karmienie należy natychmiast przerwać, aż rany się zagoją.

Bardzo ważne aby zapobiec bólowi sutków prawidłowe karmienie dziecko. Aby sutek był mniej ściśnięty, dziecko musi również uchwycić otoczkę. Pod koniec karmienia nie należy ciągnąć piersi, w przeciwnym razie dziecko będzie uciskać sutek. Konieczne jest ostrożne uwolnienie go poprzez rozłożenie dziąseł dziecka.

Zdarza się, że sutek zaczyna swędzieć, a następnie kobieta mimowolnie czesze delikatną skórę, co prowadzi do bolesnych odczuć. Przyczyną bólu może być nawet operacja piersi wykonana wiele lat temu.

Sutek boli, nawet jeśli jest lekko uszkodzony podczas spania na brzuchu podczas laktacji. Bolesne odczucia mogą wystąpić, jeśli kobieta bardzo szybko produkuje mleko.

Koronka, szwy biustonosza lub ciasna bielizna mogą uszkodzić wrażliwą skórę sutków.

Przyczynami bólu mogą być uszkodzenie nerwu brodawki sutkowej, zaburzenia krążenia, kandydoza, łuszczyca, egzema, zapalenie skóry, opryszczka, krosty.

Ból może wystąpić, gdy wylot jest zablokowany i tworzy się pęcherzyk mleka.

Jeśli odczuwasz ból w sutkach, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby nie przegapić chorób zagrażających życiu.

Prawie każda kobieta kilka razy w życiu doświadczyła bólu w klatce piersiowej. Jeśli bolą sutki, najczęściej przyczyną są zmiany hormonalne, które występują w okresie dojrzewania, ciąży, laktacji i menopauzy. Aby dokładnie odpowiedzieć na pytanie, po co się męczyć dyskomfort w okolicy sutków przygotowaliśmy szczegółowy artykuł opisujący wszystkie przyczyny.

Przed miesiączką: zespół napięcia przedmiesiączkowego

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, to cykliczny okres poprzedzający miesiączkę. W tym czasie psychicznie i objawy fizyczne, które zwykle znikają pierwszego dnia cykl miesiączkowy. Trochę PMS u kobiet ustaje dopiero pod koniec miesiączki. Główną przyczyną PMS jest zmiany hormonalne co wpływa na ośrodkowy układ nerwowy.

W ciągu około 28 dni – co odpowiada przeciętnemu cyklowi miesiączkowemu – ciało kobiety przechodzi szereg zmian, które przygotowują macicę do ciąży. W pierwszych 14 dniach (pierwsza faza cyklu miesiączkowego) rozpoczyna się okres przygotowań do owulacji – następuje wzrost poziomu estrogenów. Hormon ten jest odpowiedzialny m.in stan ogólny kobiety. W ciągu następnych 14 dni (druga faza cyklu miesiączkowego) endometrium na ścianach macicy zaczyna gęstnieć - przygotowywane jest „łóżko” dla możliwe dziecko. Na tym etapie następuje spadek poziomu estrogenów i wzrost poziomu progesteronu. Ta zmiana, gdy jeden hormon bardzo gwałtownie spada, a inny wzrasta, może powodować szereg objawów, w tym ból w klatce piersiowej. W tym okresie, po owulacji, wiele kobiet doświadcza silnego bólu sutków.

W przypadku PMS większość kobiet doświadcza objawów fizycznych - bolesnych sutków przed miesiączką, obrzęku piersi, wzdęć, obrzęków, nudności, zmian apetytu. Jak również psychologiczne - drażliwość, płaczliwość, depresja.

Ulżyć Objawy PMS-u, ważne jest, aby przeprowadzać regularnie aktywność fizyczna aby złagodzić uczucie bólu, napięcia i niepokoju. Ćwiczenia uwalniają hormony, które sprawiają, że czujesz się dobra kondycja, poprawiają perystaltykę jelit i zmniejszają zmęczenie.

W ciężkie przypadki pokazane użycie środki antykoncepcyjne, co może pomóc złagodzić objawy.

torbiel piersi

Cysta jest najczęstsza łagodna choroba piersi i można go znaleźć u kobiet w każdym wieku, chociaż najczęściej choroba występuje u kobiet w wieku od 35 do 50 lat.

Może być jedna torbiel lub kilka, zlokalizowanych tylko na jednym lub bezpośrednio w obu gruczołach sutkowych. Mogą być okrągłe lub owalne, często opisywane przez pacjentów jako winogrona lub mały balon wypełniony wodą, który można wyczuć palpacyjnie w klatce piersiowej.

W medycynie torbiel to dowolna płynna lub półpłynna inkluzja otoczona błoną, tworząca rodzaj worka lub worka. Torbiele piersi składają się z płynu, który jest mieszaniną wody i soli mineralnych.

Prawdopodobna przyczyna powstawania torbieli jest związana z zaburzeniami hormonalnymi podczas cyklu miesiączkowego i stylem życia, ale dokładny mechanizm prowadzący do ich powstawania nie jest jeszcze jasny.

Torbiele piersi można podzielić ze względu na ich wielkość:

• Mikrocysty. Są to bardzo małe torbiele piersi, które można wykryć podczas badania, takiego jak mammografia lub USG, ale są one zbyt małe. Torbiele mają zwykle mniej niż 0,4 cm średnicy.
• makrocysty- Są to raczej duże torbiele gruczołu sutkowego, można je wykryć przez badanie dotykowe klatki piersiowej. Mogą osiągnąć średnicę do 5 cm. Macrocysty mogą uciskać sąsiednie tkanki piersi i powodować ból lub dyskomfort.

Częsty jest również ból podczas badania palpacyjnego torbieli, zwłaszcza jeśli jest ona duża (powyżej 2,0 cm). U niektórych kobiet cysty mogą samoistnie zacząć boleć.

Torbiele piersi, które są proste i bezobjawowe, nie wymagają żadnego leczenia. Jeśli torbiel jest wyczuwalna palpacyjnie, można wykonać aspirację cienkoigłową. Jednak nawrót torbieli jest komunał dlatego konieczne jest zidentyfikowanie przyczyny ich wystąpienia.

Torbiele piersi są z definicji łagodne. Prosta torbiel piersi nie jest nowotworem, nie grozi zachorowaniem na raka ani nie zwiększa ryzyka zachorowania na raka w przyszłości.

Dojrzewanie

W różne okresyżycia kobiety doświadczają znacznych zmian hormonalnych w organizmie iz tego powodu w wielu przypadkach pojawia się ból sutków i piersi, a także zwiększona wrażliwość w tym obszarze. Począwszy od okresu dojrzewania, kiedy gruczoły sutkowe zaczynają się rozwijać i rosnąć, piersi stają się bardziej wrażliwe, a proces ten może prowadzić do poważnych niedogodności. Objawy te znikają po zakończeniu rozwoju. Jeśli ból nie ustępuje lub staje się nie do zniesienia, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Ciąża i karmienie

Inne kamień milowy na którym kobiety zwykle odczuwają ból w sutkach to ciąża. W ciągu tych miesięcy organizm zaczyna przygotowywać się do porodu znaczące zmiany takie jak pogrubienie macicy i powiększenie piersi. Tkanki piersi są przygotowywane do produkcji mleka. Następuje również wzrost produkcji hormonów, takich jak estrogen i progesteron. Wszystkie te zmiany mogą prowadzić do tkliwości, bólu i stwardnienia sutków i piersi. Zwykle jeszcze zanim kobieta dowie się o ciąży, zauważa, że ​​jej sutki są spuchnięte i obolałe.

Ponieważ jest to naturalny proces organizmu i przemiana nieodłącznie związana z ciążą, nie ma sposobu, aby uniknąć tej podwyższonej wrażliwości. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że ból nie jest normalny. Jeśli podczas ciąży zauważysz znaczny wzrost wrażliwości, ale nie ból, jest to normalne. W przypadku silnego bólu wskazane jest zgłoszenie problemu lekarzowi.

Również ból sutków nie jest rzadkim objawem podczas karmienia piersią. W tym przypadku spalić na panewce może być powikłany ssaniem piersi przez dziecko, staje się ono bardziej wrażliwe niż zwykle. Jeśli sutki bolą po karmieniu, musisz ponownie rozważyć sam proces. Na tym etapie dodatkowo bardzo często pojawia się stan zapalny gruczołu mlekowego, który pojawia się, gdy mleko nie przepływa prawidłowo i zalega w przewodach i gromadzi się. Choroba ta powoduje objawy, takie jak ból, obrzęk, zaczerwienienie i nadwrażliwość.

Nadmierna stymulacja

Chociaż zmiany hormonalne są najczęstszą przyczyną bólu sutków, mogą istnieć również inne przyczyny. Na przykład nadmierne pobudzenie i stymulacja. Sutki i otoczki są bardzo wrażliwymi obszarami piersi i każda nadmierna stymulacja może w niektórych przypadkach prowadzić do bólu. Aby tego uniknąć, bardzo ważne jest, aby pamiętać o wrażliwości tego obszaru i kontrolować ilość stymulacji, aby była ona delikatna i niespieszna.

Niska temperatura

Podczas okresów niskie temperatury sutki mogą się zwężać i powodować lekki dyskomfort. Dlatego, gdy robi się zimno, zaleca się noszenie biustonoszy usztywnianych, dobrze się ubierać i dbać o skórę, nawilżając ją, aby uniknąć przesuszenia.

Ważne jest również nawilżanie skóry ciała, w tym brodawek sutkowych, cały rok aby nie wysuszały i nie podrażniały skóry, co może powodować pewien dyskomfort.

Alergia na tkaniny

Są ludzie, którzy są bardzo wrażliwi na niektóre rodzaje tkanek. Tkanina bielizny czy T-shirtów może podrażniać sutki, a tym samym powodować ból. W takim przypadku należy wybierać ubrania wykonane z naturalnych tkanin, takich jak bawełna, i nie nosić bielizny wykonanej z tkanin syntetycznych.

To też może się zdarzyć kontaktowe zapalenie skóry i powodować ból, podrażnienie i zaczerwienienie sutków podczas stosowania produktów kosmetycznych lub żelu, które są zbyt ostre dla skóry.

Trening kontuzji i mięśni

Po urazie lub uderzeniu w klatkę piersiową może pojawić się ból w sutkach. Jeśli wynikiem jest krwiak, występuje krwawienie lub ból jest bardzo silny, należy pilnie zgłosić się do lekarza w celu kontroli.

Jeśli uprawiasz sport, rób pompki i obciążaj mięśnie piersiowe- może to powodować dyskomfort w klatce piersiowej. Warto poczekać kilka dni, nie obciążać tych mięśni.

Rak sutka

W bardzo rzadkich przypadkach ból sutków jest wyraźnym objawem raka piersi. Jednocześnie ważne jest, aby to sprawdzić wygląd gruczoły sutkowe, aby zobaczyć, czy są istotne zmiany w ich kształcie, czy są obecne guzki. Jeśli to wszystko jest obecne, należy natychmiast skontaktować się z mammologiem lub ginekologiem, aby potwierdzić lub wykluczyć diagnozę tej choroby. Pamiętaj, aby co miesiąc sprawdzać się w domu po zakończeniu miesiączki.

Zwykle nie ma potrzeby stosowania leków w celu złagodzenia bólu w klatce piersiowej. Aby złagodzić nieprzyjemne objawy, wystarczy wprowadzić pewne zmiany w dotychczasowym trybie życia.

• Nie noś zbyt ciasnej bielizny, która uciska klatkę piersiową.
• Jedz zdrową, niskotłuszczową dietę bogatą w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Tłuszcze zwierzęce (ser, śmietana, tłuste mleko, tłuste mięso) należy zastąpić tłuszczami roślinnymi (oliwka, olej lniany).
• Wsparcie prawidłowa waga Pomaga ustabilizować poziom hormonów.
• Zwiększ spożycie witaminy B6 (pirydoksyny), witaminy B1 (tiaminy) i witaminy E.

Ból sutków jest dość powszechny zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Ten ból może wystąpić z wielu powodów, takich jak podrażnienie spowodowane ubraniem, karmieniem piersią lub zmianami hormonalnymi. Na szczęście istnieje wiele sposobów na zmniejszenie i wyeliminowanie bólu brodawek sutkowych, niezależnie od tego, co go powoduje.

Kroki

Kojący ból sutków spowodowany tarciem

Zbadaj sutki pod kątem oznak podrażnienia. Ocieranie się o ubranie jest częstą przyczyną bólu sutków. Ten ból jest powszechny u sportowców i jest często określany jako „sutki biegacza”. Jeśli ból jest spowodowany ocieraniem się o ubranie, prawdopodobnie wystąpią następujące objawy:

• Ogólny ból i nadwrażliwość.
• Zaczerwienienie.
• Suchość.
• Pęknięcia i pęknięcia.
• Krwawienie.

1. Opłucz brodawki i skórę wokół nich wodą Delikatne mydło. Podobnie jak w przypadku innych zmian skórnych, pocieranie tkanki o brodawkę sutkową może prowadzić do infekcji. Aby zapobiec infekcji, delikatnie myj sutki i skórę wokół nich ciepła woda z łagodnym mydłem. Następnie pozwól skórze całkowicie wyschnąć.

   • Najlepiej poczekać, aż sutki wyschną. W razie potrzeby delikatnie osusz je ręcznikiem, ale nie używaj go do osuszania sutków, ponieważ zwiększy to podrażnienie i ból.
   • Stosowanie środka antyseptycznego, takiego jak alkohol, jest niepożądane, ponieważ może nasilać stan zapalny.

2. Nałóż krem ​​z lanoliną na uszkodzone miejsca. Lanolina ma za zadanie chronić skórę: nawilża ją, łagodzi ból, leczy pęknięcia i otarcia. Kremy z lanoliną są sprzedawane w aptekach i supermarketach.

   Aby złagodzić ból, przyłóż lód do skóry. Jeśli odczuwasz ból spowodowany otarciami, możesz przyłożyć okład z lodu do bolącego miejsca.

   • Nie nakładaj okładu z lodu na dłużej niż 20 minut. W przeciwnym razie możesz uszkodzić skórę. Jeśli ból nie ustępuje po pierwszym okładie, przed ponownym nałożeniem okładu z lodu należy odczekać, aż skóra się rozgrzeje.

3. Podejmij kroki, aby zapobiec otarciom sutków w przyszłości. Po pozbyciu się bólu sutków należy zadbać o jego zapobieganie w przyszłości.

   • Noś luźne ubrania podczas uprawiania sportu. Noś koszulki i koszule z materiału syntetycznego, ponieważ bawełna jest bardziej drażniąca dla skóry.
   • Tkaniny dobrze wchłaniające wilgoć będą wchłaniać pot, a także zapobiegną otarciom skóry.
   • Kobiety powinny nosić biustonosze sportowe dobry rozmiar. Należy unikać zbyt luźnych biustonoszy, ponieważ nie podtrzymują odpowiednio piersi, a sutki ocierają się o materiał.
   • Nałóż na sutki wazelinę lub wazelinę. To je ochroni i uchroni przed otarciami.
   • zakryj sutki specjalne urządzenia, takich jak NipGuard. Możesz również zakryć sutki plastrem, ale późniejsze usunięcie go może być dość bolesne, zwłaszcza jeśli masz włosy na klatce piersiowej.

4. Jeśli twój stan nie poprawi się w ciągu kilku dni, udaj się do lekarza. Przy odpowiedniej pielęgnacji obolałe sutki powinny zniknąć w ciągu kilku dni. Jeśli tak się nie stanie, udaj się do lekarza. Możliwe, że podrażnienie sutków jest spowodowane inną przyczyną, taką jak egzema lub łuszczyca lub infekcja wywołana przez Staphylococcus aureus.

   Po karmieniu nałóż krem ​​z lanoliną na sutki. Do lepsza ochrona skórę i zapobiegnie bólom między karmieniami, można smarować brodawki kremem z lanoliną. Ten krem ​​nawilży skórę i złagodzi ból. Krem z lanoliną jest sprzedawany w większości aptek i supermarketów.

   Przed karmieniem nałóż okład z lodu na sutki. Jeśli twoje sutki są wrażliwe, przyłóż do nich okłady z lodu przed karmieniem, aby złagodzić ból.

   • Czy używasz zakupionego zimny okład lub zwykły okład z lodu, i tak zawiń go w ręcznik. Przykładanie lodu bezpośrednio do skóry może spowodować odmrożenia.
   • Nie trzymaj okładu z lodem dłużej niż 20 minut, aby nie uszkodzić skóry.

5. Użyj dostępnego bez recepty środka przeciwbólowego. Jeśli doświadczasz silne podrażnienie w sutkach i piersiach pomoże ci środek przeciwbólowy. Pamiętaj, aby stosować leki wraz z innymi metodami mającymi na celu wyeliminowanie bólu sutków, w przeciwnym razie tylko zamaskujesz ten ból, nie eliminując jego przyczyn.

   Zmień swoją postawę. Czasami zmiana pozycji podczas karmienia piersią może pomóc złagodzić ból spowodowany karmieniem piersią. Wypróbuj różne pozy, aby znaleźć najlepszą.

   Jeśli ból nie ustępuje, udaj się do lekarza. Stały i silny ból nie jest normalny, może być spowodowany innymi przyczynami. Odwiedź lekarza: zbada cię i ustali, czy ból jest spowodowany czymś poważniejszym, czy po prostu musisz zmienić sposób karmienia. Do leczenia popękanych lub otartych sutków może być potrzebna maść z antybiotykiem.

Ulga w bólu sutków spowodowanym zmianami hormonalnymi

W przypadku bólu sutków zwróć uwagę na swój stan hormonalny. Zmiany hormonalne w organizmie mogą powodować obrzęk i ból piersi i sutków. Z reguły prowadzi to do zachwiania równowagi między zawartością estrogenu i progesteronu. W niektórych przypadkach wymienionych poniżej te zmiany hormonalne są uważane za normalne.

Zastosuj zimny kompres do sutków. Jeśli ból sutków jest spowodowany zmianami hormonalnymi, kremy prawdopodobnie nie pomogą. Najlepszym sposobem na złagodzenie bólu są zimne okłady. Robiąc to, pamiętaj, że okłady z lodu muszą być zawinięte w ręcznik i nałożone na nie dłużej niż 20 minut. Jeśli ból nie ustępuje po pierwszym kompresie, zdejmij go i pozwól skórze się rozgrzać, po czym możesz ponownie zastosować kompres.

Pojawienie się dziecka to nie tylko wielka radość dla każdej rodziny, ale także okazja do doświadczenia wszystkich subtelności kłopotów związanych z macierzyństwem. Młoda mama musi uważnie monitorować swoją dietę, przestrzegać reżimu pracy i odpoczynku, poznać zasady karmienia piersią i opieki nad noworodkiem.

Czas trwania okresu adaptacji do nowych warunków jest dla każdej kobiety inny, jednak większość młodych matek szybko się przystosowuje i cieszy swoją pozycją. Jednym z problemów kobiet karmiących piersią jest bolesność sutków podczas przystawiania dziecka do piersi. Istnieje wiele przyczyn tego problemu, a kobieta powinna podjąć na czas działania, aby go rozwiązać.

Dlaczego podczas karmienia występuje ból sutków

Istnieje wiele przyczyn pojawienia się bólu sutków podczas karmienia, a każdy z tych powodów zasługuje na szczególną uwagę. Jeśli w okolicy sutka pojawi się dyskomfort i bolesność, kobieta karmiąca powinna natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarza specjalisty.

Głównymi przyczynami tego problemu są:

• Naruszenie techniki przystawiania noworodka do piersi. Dotyczy to zwłaszcza pierworódek, które nie mają wystarczającego doświadczenia i umiejętności w karmieniu piersią. Częstymi błędami są wybór niewłaściwej pozycji do karmienia, niepełne uchwycenie brodawki i okolic aureoli przez dziecko, a także używanie. Aby rozwiązać ten problem, wystarczy, że młoda mama ustali proces karmienia piersią.
• Podstawowe informacje o zasadach karmienia rodząca otrzymuje nawet w murach szpitala położniczego. Ponadto oddziały szpitala położniczego powinny posiadać literaturę zawierającą materiały edukacyjne, schematy i ilustracje. Jeśli matka karmiąca nie otrzymała odpowiedniej ilości informacji, to po wypisaniu ze szpitala zaleca się jej kontakt ze specjalistą laktacyjnym.
• Niewłaściwa pielęgnacja gruczołów sutkowych. Jest to druga najczęstsza przyczyna występowania. ból i dyskomfort w gruczołach sutkowych. Niektóre kobiety ćwiczą częste mycie piersi przy użyciu mydeł i żeli pod prysznic, wolą nosić obcisłe Bielizna i przetrzyj okolice gruczołów sutkowych roztwory alkoholowe. Każde z tych działań prowadzi do wysuszenia skóra oraz pojawienie się pęknięć i otarć na sutkach.

• Zaleca się mycie gruczołów sutkowych pod ciepłą lub prysznic kontrastowy bez użycia kosmetyki. Po prysznicu obszar klatki piersiowej można nasmarować olejek kosmetyczny lub krem ​​dla niemowląt.
• Wrodzone anomalie sutków. Ta przyczyna nie jest tak powszechna jak powyższa, ale nie należy jej całkowicie wykluczać. Do wady wrodzone obejmują brodawki w sutkach, narośla skórne i fałdy. Wyeliminować ten problem może tylko lekarz specjalista badanie wstępne kobieta karmiąca.
• Zwiększona wrażliwość skóry w okolicy sutków. Niektóre kobiety w tej okolicy mają bardzo wrażliwa skóra, co powoduje pojawienie się bólu i dyskomfortu podczas przykładania dziecka do piersi. Z reguły problem ten jest eliminowany samodzielnie w procesie karmienia piersią.
• Szybki pobyt mleko matki. Bolesne odczucia i dyskomfort są związane ze wzmożoną pracą gruczołów sutkowych, gdy kobiece piersi są szybko wypełnione mlekiem. Z czasem intensywność laktacji wraca do normy, a kobieta przestaje odczuwać nieprzyjemne objawy.
• Inne powody. Niewłaściwa obsługa, spanie na brzuchu, wycieranie gruczołów piersiowych szorstkim ręcznikiem z tkaniny może spowodować rozwój tego problemu.

Czy przestać karmić piersią

Mleko matki zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, które zapewniają wzrost i rozwój noworodka. Pojawienie się bólu w okolicy sutka nie jest powodem do odmowy przystawienia dziecka do piersi. Jeśli doszło do podobnej sytuacji, zaleca się młodej matce skontaktowanie się ze specjalistą medycznym.

Jak sobie pomóc

Jeśli problem jest zaskoczeniem i nie ma możliwości uzyskania porady lekarskiej, wówczas kobieta karmiąca może skorzystać z następujących wskazówek:

• Pierwszą rzeczą, którą powinna zrobić kobieta, jest zwiększenie częstotliwości przystawiania noworodka do piersi. Taka taktyka zmniejszy intensywność mechanicznego oddziaływania na sutki podczas karmienia i zredukuje dyskomfort do zera. Czas trwania częstego karmienia wynosi nie więcej niż 3 dni.
• Przed przystawieniem dziecka do piersi matka karmiąca musi wykonać ręczną stymulację brodawek sutkowych. Możesz stymulować sutki delikatnie ugniatając je opuszkami palców lub pocierając kawałkami suchego lodu.
• Jeśli ból jest zbyt intensywny, wówczas kobieta może przyjmować środki przeciwbólowe (Tylenol). Zanim zaakceptujesz lekarstwo, młoda matka powinna przeczytać instrukcję lub skonsultować się z nią specjalista medycznyżeby nie narażać dziecka negatywny wpływ substancje chemiczne.
• Dobrym lekarstwem w walce z bólem i dyskomfortem są kąpiele powietrzne. Przed każdym przystawieniem noworodka do piersi zaleca się zdjęcie biustonosza i przewietrzenie gruczołów piersiowych w celu uniknięcia zwiększonej wilgoci.
• Po karmieniu kobieta może przyłożyć chłodny kompres w okolice brodawek lub nasmarować je kremem z lanoliną.
• Aby zmniejszyć intensywność działania mechanicznego, możesz użyć specjalnych. Podobne produkty można znaleźć w aptekach i sklepach specjalistycznych.

Jeśli żadna z opisanych metod nie pomaga kobiecie, zaleca się skorzystanie z niej alternatywne sposoby karmienie, takie jak karmienie z poidła lub pipety.

Leczenie pęknięć sutków

A ścieranie okolicy brodawki jest potencjalna przyczyna bolesność podczas karmienia. Podstawowym zadaniem kobiety karmiącej jest ochrona gruczołów sutkowych przed ciągłym zamoknięciem i zawilgoceniem. W tym celu konieczne jest stosowanie kąpieli powietrznych i noszenie bielizny dla kobiet karmiących.

Maści takie jak Purelan, Solcoseryl i Bepanten mają dobre działanie lecznicze.

Pęknięcia i otarcia w okolicy sutków są bramą wejściową dla infekcji, dlatego ważne jest, aby wyeliminować ten problem w odpowiednim czasie. Jeśli kobieta karmiąca ma pęknięcie w jednym z sutków, zaleca się kontynuowanie karmienia noworodka zdrowe piersi, i równolegle smarować chory gruczoł sutkowy kremem gojącym rany. Dla zapobiegania przeludnienie mleko matki powinno być regularnie odciągane z chorej piersi.

Witamina A przyczynia się szybkie gojenie pęknięcia i otarcia brodawek. Źródłem witaminy jest naturalny olejek z rokitnika, który polecany jest do smarowania brodawek po kąpieli. Olej z rokitnika powinien znajdować się na powierzchni skóry przez 20-30 minut, po czym kobieta powinna usunąć jego pozostałości serwetką lub miękką ściereczką.

Masło drzewo herbaciane wspomaga szybką regenerację skóry. W celu leczenia otarć i pęknięć zaleca się nakładanie olejku na okolice brodawek za pomocą pipety. W pierwszych sekundach po aplikacji kobieta może odczuwać lekkie pieczenie, które ustępuje po kilku sekundach. W celu zachowania efekt terapeutyczny Nie zaleca się rozcieńczania naturalnych olejków.

Kiedy jest powód do niepokoju

Matka karmiąca powinna dokładnie monitorować stan swoich gruczołów sutkowych. Niepokój budzą następujące objawy:

• Brak widoczny rezultat w leczeniu pęknięć sutków przez 6-10 dni. Ten objaw wskazuje na rozwój infekcji bakteryjnej lub grzybiczej. Sutki i otaczająca je aureola stają się jasnoróżowe, a karmiąca matka zaczyna odczuwać przeszywający ból pomiędzy karmieniami dziecka. W niektórych przypadkach zespół bólowy towarzyszy świąd i pieczenie. Wraz z rozwojem wskazane objawy leczona jest zarówno matka, jak i dziecko.
• Jeśli ból w okolicy sutków towarzyszy wydzielanie z nich zielonkawej cieczy, co wskazuje na rozwój infekcja bakteryjna. W ta sprawa kobieta powinna natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ ten stan prowadzi do rozwoju poważne komplikacje u matki i dziecka.

Głównym zadaniem lekarza i matki karmiącej jest utrzymanie karmienia piersią w niezmienionej formie. W tym celu lekarz dobiera takie opcje leczenia, które pozwalają młodej mamie na utrzymanie funkcji laktacji bez uszczerbku dla jej zdrowia.

Ból sutków, ich obrzęk, ciemnienie, powiększenie, inne nietypowe objawy lekarze uważają to za wariant normy dla kobiety w okresie ciąży.

Ale nie powinieneś zaczynać ani ignorować tych objawów - gdy ból sutków jest stały, silny, gdy łuszczą się, mrowią, wysychają, pękają, swędzą, czernieją i powodują niedogodności dla kobiety w ciąży, należy skonsultować się z lekarzem w celu aby znaleźć przyczyny stanu i złagodzić objawy.

Dlaczego sutki bolą podczas ciąży

W medycynie istnieje koncepcja subiektywna, obiektywna i prawdopodobne znaki ciąża. Na przykład zmiana stan emocjonalny i bolesność sutków są klasyfikowane jako objawy subiektywne. Czy sutki puchną i bolą podczas ciąży? Nie.

Piersi puchną i bolą sutki:

• w środku cyklu, przed owulacją;
• w okresie napięcia przedmiesiączkowego (PMS);
• jeśli jest chroniona przez doustne środki antykoncepcyjne.

Ginekolodzy często spotykają się ze skargami kobiet w ciąży na ból gruczołów sutkowych od wewnątrz i na zewnątrz. Chociaż problem ten nie jest śmiertelny, znacznie obniża jakość życia. W końcu kobieta w ciąży to też żona.

Przyczyny fizjologiczne

Organizm kobiety co miesiąc przygotowuje się do ciąży. Gdy tylko nastąpi poczęcie, stężenie niektórych hormonów wzrasta, a innych maleje. Progesteron, czyli popularnie „hormon ciąży”, oddziałuje na skórę, tkankę tłuszczową, tkanka nerwowa i na statkach. Jego wpływ jest potrzebny, aby przygotować się na urodzenie dziecka.

Kobieta zauważa, że ​​zaczyna często biegać do toalety, że rano źle się czuje, a wieczorem nagle ma ochotę na kredę. Nie jest załamanie nerwowe to ciąża!

Pamiętać! Nadwrażliwość piersi i ból sutków, uczucie ciężkości w podbrzuszu, poranne mdłości to pierwsze oznaki ciąży.

Dzięki prolaktynie i progesteronowi piersi powiększają się o 2-3 rozmiary. Jest to szczególnie przyjemne dla kobiet o małym rozmiarze. Wiele pań robi nawet zdjęcia swoim piersiom i brzuchowi w ciąży lub robi sobie szczerą sesję zdjęciową.

Jednak powiększone piersi dodają nie tylko seksualności, ale i dyskomfortu. sutki na wczesne daty mogą nie zmienić wyglądu, będą po prostu nadwrażliwe. A pod koniec drugiego i na początku trzeciego trymestru, pod wpływem prolaktyny, zaczyna wytwarzać siara - zwiększa się przepływ krwi w piersiach, rozszerzają się kanaliki mleczne, zmienia się kształt brodawki sutkowej. Zwiększone ciśnienie i napięcie receptorów może być odbierane jako impuls bólowy.

Colostrum to kilka kropli żółty kolor, premleko. Klatka piersiowa niejako „trenuje” przed prawdziwym karmieniem. Prysznic dwa razy dziennie i stosowanie kremu nawilżającego (olejku lub kremu) zapobiega wysuszaniu i strupowaniu brodawek sutkowych.

Ponieważ siara może zamoczyć odzież, zalecamy zakup biustonosza do karmienia z wkładkami chłonnymi. Ważne jest tylko, aby regularnie zmieniać podkładki i urządzać kąpiele powietrzne, aby nie stworzyć środowiska do rozwoju bakterii.

Przyczyny patologiczne

Suchość i rozciąganie skóry na sutkach i wokół nich prowadzi do pęknięć, bólu i infekcji przewodów mlecznych. Uczucie swędzenia i pieczenia skłania kobietę do dotknięcia skóry i przeczesania jej. Kiedy naciska się na bolesny obszar, czasami uwalniana jest krew. Wszystko to powoduje powstawanie mikrouszkodzeń w nabłonku, bariera ochronna skóry załamuje się i bakteria lub wirus wnika do jej wnętrza.

Tak więc dyskomfort w gruczołach sutkowych może również sygnalizować poważne problemy.

Infekcje, które najczęściej powodują gravid, czyli „ciężarne” zapalenie sutka:

• paciorkowce - płyn w kolorze miodu wypływa z sutków o nieprzyjemnym zapachu;
• gronkowce - oznaki zatrucia, przedłużony przebieg;
• wirus opryszczki typu 1 objawia się pęcherzykami (wyglądającymi jak trądzik na klatce piersiowej), które następnie zapadają się i na wierzchu tworzy się skorupa;
• coli - klasyczne znaki zapalenie;
• grzyby z rodzaju Candida zsiadła wydzielina Z kwaśny zapach, występuje również w stanach obniżonej odporności (na przykład HIV).

Badania laboratoryjne pomogą określić źródło infekcji.

Zewnętrzne czynniki wpływu

Czy mogą istnieć inne przyczyny bólu piersi niż infekcje i hormony?

Oczywiście:

1. Żel pod prysznic wysusza delikatną skórę otoczek i sutków.
2. Biustonosz ze szwem naprzeciw sutków lub po prostu wykonany z grubej tkaniny. Jeśli nie zwracałaś na to uwagi przed ciążą, to ze względu na zwiększoną wrażliwość odczujesz teraz dyskomfort.
3. Alergia na kremy i balsamy nawilżające objawia się swędzeniem, pieczeniem, zaczerwienieniem skóry, sutki „pieką” jakby mogły się łuszczyć.

Zmień producenta stanika, noś specjalną bieliznę dla dziewczynek na pozycji.

Obejrzyjmy wideo:

Dlaczego sutki ciemnieją i swędzą podczas ciąży

Z wiadomości na forach tematycznych: „Dlaczego mam czarne sutki?” „Mój mąż powiedział ze zdziwieniem, że moje sutki i otoczki zaczęły ciemnieć. Czy tak ma być?"

Nie musisz się martwić!

Pigmentacja sutków jest normalnym procesem fizjologicznym. U niektórych kobiet stają się prawie czarne, podczas gdy u innych stają się lekko brązowawe. Zwykle dzieje się to w wieku 4-5 miesięcy.

Ale dlaczego się ściemniają? narządy wydzielania wewnętrznego- przysadka mózgowa, nadnercza i łożysko wytwarzają hormony, które z kolei wpływają na procesy biochemiczne w organizmie. Hormon stymulujący melanocyty i estrogeny stymulują produkcję melatoniny w melanocytach.

Melatonina powstaje nie tylko pod wpływem promieni UV, ale również pod wpływem ciepła. W okresie ciąży brzuch i piersi przyszłej mamy rozciągają się, zwiększa się krążenie krwi - pobudzana jest synteza melatoniny w melanocytach. Ponadto jest przeciwutleniaczem, który chroni nabłonek przed szkodliwym działaniem.

Siły odpornościowe organizmu są zmniejszone, co umożliwia zakorzenienie się zarodka. Dlatego w tym okresie należy uważnie monitorować higienę. Często towarzyszy ciemnienie i obrzęk nieprzyjemne objawy wskazujące na stan zapalny.

Znaki są następujące:

• żółta cuchnąca wydzielina z sutka;
• bolesne pęknięcia, łuszczenie;
• obrzęk, gorączka, oparzenia sutków;
• krew wypływa po naciśnięciu;

Objawy jednoznacznie wskazują, że należy umówić się na wizytę lekarską.

Leczenie infekcji bakteryjnej odbywa się za pomocą antybiotyków, które nie przenikają przez łożysko, czyli nie uszkadzają płodu. W Internecie można znaleźć wiele mitów na temat leczenia mastitis. środki ludowe. Ale lepiej antybiotykoterapia nie ma sposobu na wyleczenie mastitis, jeśli nie jest ropowica i nie formy gangrenowe. Ciężkie zapalenie sutka jest leczone tylko chirurgicznie. Dlatego skontaktuj się z lekarzem w odpowiednim czasie.

Istnieją infekcje, które objawiają się zatruciem, i są takie, które nie powodują reakcji zapalnej, ale mają swoiste objawy kliniczne. Na przykład wirus brodawczaka ludzkiego. Obraz kliniczny takie są - małe brodawczaki na sutkach, pod pachami, w fałdach pachwinowych, na skórze narządów płciowych.

Czy ten wirus zawsze się objawia? Oczywiście nie u 100% kobiet w ciąży rozwijają się brodawczaki. Niektórzy mylą je z białymi wypukłymi kropkami. Są szczególnie zauważalne przy zmianie kształtu smoczka na cylindryczny. To są gruczoły Montgomery'ego. Uważa się, że wydzielają lubrykant, który chroni otoczkę i sutek.

Jak przygotować piersi do karmienia piersią

1. Jeśli kobieta ma nadwrażliwe sutki, lekarz może zalecić podczas kąpieli delikatny masaż sutków rękawiczką wykonaną z tkanina bawełniana. Jest to konieczne, aby dziecko nie powodowało cierpienia matki podczas ssania sutków.
2. Możesz wykonać masaż bez rękawicy - musisz głaskać klatkę piersiową ruchem okrężnym, bez nacisku.
3. Jeśli brodawka jest płaska lub wklęsła, dziecku będzie trudno ssać pierś. Jeśli twoje sutki nie zmieniają kształtu na początku ciąży, zapytaj swojego lekarza, czy możesz kupić specjalne ściągacze do sutków, aby je stymulować.
4. Kup wcześniej krem ​​z dekspantenolem lub lanoliną. Na przykład Bepanthen. Domowe odpowiedniki- Panthenol Evalar, Dexpanthenol, Pantoderm.

Istnieć specjalne żele, maści na sutki w czasie ciąży i laktacji. Nie zaniedbuj ich. W starych podręcznikach położnictwa można znaleźć zalecenia dotyczące smarowania sutków jaskrawą zielenią, a nawet alkoholem. Zdecydowanie odradzamy tego, aby jeszcze bardziej wysuszyć skórę i błony śluzowe.

Jest jedna choroba, która pogarsza życie zarówno matki, jak i noworodka. To zapalenie sutka. Nie jest trudno tego uniknąć, jeśli umiejętnie dbasz o swoje ciało.

Dlaczego nie należy dotykać sutków podczas ciąży

Zmienia się znacząco w czasie ciąży podłoże hormonalne. Prawie wszystkie narządy, w tym mózg, mają na celu noszenie i zachowanie płodu. Jednocześnie istnieją hormony, które są warunkowo nazywane hormonami urodzeniowymi. Jednym z nich jest oksytocyna. Być może słyszałeś o nim jako o hormonie radości, ale w rzeczywistości ta substancja ma inne funkcje. Skraca prążkowane i mięśnie gładkie, indukując działalność plemienna i zmniejszania utraty krwi.

Ten hormon jest uwalniany, jeśli głaskasz i skręcasz sutek przez długi czas. Dlatego w trzecim trymestrze ciąży, w szczególności w 36, 37, 38 tygodniu, lepiej nie dotykać sutka. Odpoczynek seksualny jest zalecany w ciągu ostatnich trzech miesięcy przed porodem.

W położnictwie istnieje praktyka pocierania sutków, jeśli kobieta nosi płód (więcej niż 40-41 tygodni) lub aktywność porodowa zwolniła podczas porodu.

Zapobieganie bólom – jak ich unikać

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przejść przez ciążę bez żadnych problemów:

1. Postępuj zgodnie z reżimem wodnym - czysta woda 10 ml na kg ciała dziennie. Jeśli nie ma obrzęków.
2. Zamień perfumowane żele na mydło w płynie dla dzieci lub żele z minimalną ilością środków powierzchniowo czynnych.
3. Nie zaniedbuj higieny piersi i biustonoszy do karmienia.
4. Maści z dekspantenolem, lanoliną i cynkiem złagodzą suchość i strupki na sutkach.
5. Jeśli pęknięcia już się utworzyły, wówczas naskórek przywróci krem ​​​​z witaminą A. Ale nie można go łączyć z przyjmowaniem retinolu do środka.
6. Czy klatka piersiowa stała się bardzo zaczerwieniona i ostro chora, ropa wypływa z sutka? Nieprzyjemny zapach pochodzi z klatki piersiowej? Natychmiast skontaktuj się ze swoim ginekologiem, przepisze ci maść antybakteryjną.
7. Kąpiele powietrzne są niezbędne dla klatki piersiowej. Ale nie więcej niż 15 minut dziennie i nie pod strumieniem powietrza.
8. I unikaj hipotermii. Czasami łatwiej jest wydać pieniądze na taksówkę, jeśli nie ma transportu przez długi czas, niż kupić leki przeciwgorączkowe, które zaszkodzą dziecku.

Wniosek

Dbaj o siebie. Nastaw się na przeżycie tych 9 miesięcy radośnie i z wdzięcznością dla swojego ciała.

Staraj się nie zachorować, a jeśli zachorujesz, nie odkładaj wizyty u lekarza.

Zdrowa mama to szczęśliwe dziecko!