alergie u kobiet w ciąży

Podczas ciąży i karmienia piersią alergiczna matka będzie musiała dokonać złożonego wyboru własnego pokarmu. Jak nie zamienić tej czynności w udrękę i znaleźć miarę zdrowego rozsądku w doborze podstawowych pokarmów i dań do hipoalergicznej diety mamy?

Przede wszystkim przyszła mama musi się dowiedzieć własny stan alergiczny. Faktem jest, że objawy wielu chorób tylko powierzchownie przypominają alergię, w istocie nią nie będąc. Po co skazywać się na zbędną dietę lub leki? Ciąża to okres, w którym musisz wiedzieć wszystko o swoim zdrowiu, także w kwestii problemów alergicznych. Jak to zrobić?

Przypomnij sobie i szczegółowo określ z rodzicami, jakie objawy alergiczne, a nawet choroby zauważyłeś w dzieciństwie. Przygotuj się na niejasne i mylące historie, na zaginione wypisy ze szpitali, na to, że diagnoza nie została do końca przeprowadzona, a leczenie nie zostało przepisane – niestety dorośli dość często po prostu bagatelizują problemy alergiczne dzieci. Zwroty takie jak: „kochanie, zawsze swędziało cię po mandarynkach” lub „pamiętasz czerwone plamki po tabletkach, kiedy leczyliśmy zapalenie płuc?” - mówią, że twoja diagnostyka alergii jest niestety zerowa.

Jeśli nawet bez rodzinnych dociekań wiesz, że od dzieciństwa wyróżnia Cię jakaś alergia (astma, atopowe zapalenie skóry, alergiczne zapalenie spojówek, nieżyt nosa, alergie na leki, obrzęk naczynioruchowy, pokrzywka), koniecznie zrób porządek w całą tę historię, naucz się ją poprawnie nazywać terminami i datami, ważnymi wydarzeniami. Jest to konieczne, ponieważ przez cały okres ciąży lekarze będą wyjaśniać „historię alergiczną pacjentki” (czyli historię chorób alergicznych u Ciebie i Twoich bliskich). Po co wystawiać cierpliwość lekarzy na próbę niefortunną niekompetencją w odpowiadaniu na pytania? Ostrożnie wyjaśnij wszystko z wyprzedzeniem, w tym w rodzinie rodzicielskiej męża, aby prawidłowo przedstawić ryzyko alergii u twojego dziecka. Ogólnie przyjmuje się, że jeśli jedno z rodziców cierpi na alergię, to prawdopodobieństwo rozwinięcia się jej u dziecka wynosi 30%, jeśli oboje są chorzy, ryzyko podwaja się! Nie zapomnij podziękować swojej mamie i teściowej, jeśli dokumentacja medyczna Twoja i męża z okresu wczesnego dzieciństwa jest zachowana w idealnym stanie i szybko znajdowano sensowne odpowiedzi na wszystkie pytania.

Zdecyduj z lekarzem czy potrzebujesz testów alergologicznych jeśli nie ma żadnych skarg, ciąża przebiega idealnie i nic ci nie przeszkadza. Najczęściej używaną koncepcją jest „nie szukają dobra od dobra”: dopóki nie ma objawów, nie rozpoczyna się diagnostyki. Jeśli jednak przewiduje się, że Twoje dziecko będzie narażone na wysokie ryzyko chorób alergicznych, warto oddać krew do różnych testów, które wykażą, na jakie alergeny jesteś wrażliwa. Pomoże to w czasie ciąży zminimalizować kontakt z produktami „wrogów”. W przeciwnym razie będziesz nadmiernie rygorystycznie podchodzić do swojego codziennego jadłospisu, wykluczając wszystko z rzędu lub nie wiedząc o swojej wrażliwości na alergeny pokarmowe, możesz sprowokować zaostrzenie własnych chorób alergicznych jeszcze przed porodem. Oczywiście warto pamiętać, że wspomniane testy alergodiagnostyczne in vitro (czyli in vitro) mogą dawać zarówno wyniki fałszywie dodatnie, jak i fałszywie ujemne. A przecież są nieocenioną wskazówką przy układaniu jadłospisu przyszłej mamy.

Siedząc przy stole alergiczna mama, sama tego nie podejrzewając, w ciągu najbliższych 20-30 minut będzie aktywnie zaangażowana w pierwotną profilaktykę chorób alergicznych u swojego dziecka. Albo wcale nie zajęty. Trudno znaleźć w tej materii poczucie proporcji, choć jest to możliwe. Ważne jest, aby pamiętać o trzech złotych zasadach:

• nie przeciążać sąsiadów nudnym „mogę” - „nie mogę”: nie bitwa i nie wojna, ale raczej elegancka gra - na tym polega prawdziwa dieta;

• nie bądź leniwy, aby kupować i gotować własne jedzenie zgodnie z hipoalergicznym menu i naucz się robić to dobrze;
• pamiętaj, że mimo profilaktyki alergii nie należy głodować i należy dostarczać dziecku odpowiednią ilość białka, tłuszczy, węglowodanów, witamin i składników mineralnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju.

Gotowane mięso bez przypraw, kasza gryczana i chleb z otrębów z pewnością nie były do ​​tej pory najpopularniejszymi potrawami w Twojej kuchni. Tym bardziej ważne jest, aby oprzeć się krewnym, którzy będą próbowali nakarmić przyszłą matkę „zdrowymi” produktami - kawiorem, pomarańczami, truskawkami, miodem. Wszystkie te pokarmy są silnymi alergenami, a jeśli pozwolisz się namówić, możesz spowodować poważne problemy na dłuższą metę.

Ryby i owoce morza. Uważa się, że ryby morskie są bardziej uczulające niż ryby rzeczne. Ale pożądane jest również gotowanie rzeki w postaci gotowanej i bez przypraw. Szczególnie często czerwony kawior powoduje reakcje alergiczne. Owoce morza takie jak krewetki, kraby, raki, homary, małże, ostrygi, kalmary, ośmiornice absolutnie nie nadają się do żywienia kobiety w ciąży, a zwłaszcza osoby uczulonej. Wybierając opcję pysznego sushi, pamiętaj o tej liście. Odmowa owoców morza jest szczególnie trudna w nadmorskiej restauracji lub na przyjęciu. Planując ucztę w tak ryzykownych sytuacjach, należy wcześniej ocenić wewnętrzną gotowość do stosowania diety hipoalergicznej i nie ulegać prowokacjom.

Mleko. O zaletach mleka krowiego napisano całe tomy i wydawałoby się, że ten produkt jest nie do pochwały i poza wszelkimi podejrzeniami. Jednak z pewnością zostało udowodnione, że białko mleka krowiego jest jednym z najczęstszych i najsilniejszych alergenów. Jeśli nie przepadasz za świeżym mlekiem, przestaw się na produkty z kwaśnego mleka i używaj twarogu w postaci serników lub zapiekanek, ale nie surowego.

Jajka. Również jeden z podstawowych produktów naszej diety, a także bardzo popularny alergen. Naucz się rozpoznawać produkty, które zawierają białko (wypieki, majonez, niektóre sosy) - na przyjęciu całkiem dopuszczalne jest zapytanie o ten temat autora sałatki lub ciasta, a także uważne zapoznanie się ze składem produktu w sklepie.

Mięso. Alergia na mięso zwierząt nie jest najczęstszą opcją, a mimo to lepiej unikać mocnych bulionów, kebabów, mięs z przyprawami, wędlin. Klasycznym zaleceniem przy gotowaniu mięsa jest tzw. drugi bulion: po zagotowaniu wody i pojawieniu się piany cały płyn odsącza się, mięso myje się i ponownie napełnia wodą. Hipoalergiczne mięsa obejmują indyka (białe mięso) i mięso królicze.

Płatki. Pszenica, żyto, proso, kukurydza mogą również powodować reakcję alergiczną. Kiedy planujesz ugotować owsiankę lub dodatek do płatków śniadaniowych, nie daj się ponieść kaszy manny lub płatkom owsianym, lepiej jest użyć gryki i ryżu, chociaż są one również uczulone, ale rzadko.

Pomarańczowe i czerwone owoce i warzywa. Ostrożnie z marchewką, morelami, suszonymi morelami, pomidorami, wiśniami, malinami, truskawkami i oczywiście cytrusami – nie tylko tradycyjnymi pomarańczami, grejpfrutami i mandarynkami, ale także odmianami i hybrydami mniej nam znanymi (kumkwat, pomelo, mandarynka) .

Orzechy. Najsilniejszym alergenem orzechów są orzeszki ziemne (orzeszki ziemne). Biorąc pod uwagę, jak często jest dodawany do różnych słodyczy i deserów, a także chałwy orzechowej i gozinaków, prawdopodobieństwo spotkania się z nim na przyjemnej kawie i herbacie jest bardzo duże. Orzechy laskowe, orzechy nerkowca, pistacje, migdały, kokos, cedr, a nawet słonecznik i sezam (uważaj na skład chleba zbożowego).

Czekolada i kakao, a także wszelkie potrawy i słodycze z ich dodatkiem (lody, ciasta itp.).

Aby dziewięć miesięcy ciąży nie zamieniło się w ciągłą udrękę dietetyczną, konieczne jest jasne zrozumienie, na podstawie wyników diagnozy, na jakie pokarmy masz nadwrażliwość alergiczną. Powinny być usunięte z menu bez kompromisów. Rekomendacje dotyczące innych produktów traktuj z uwagą, ale bez fanatyzmu. Chodzi raczej o ich ograniczenie w diecie, a nie o całkowite wykluczenie. Pamiętaj, że rozwijające się dziecko nie powinno doświadczać niedoborów żywieniowych.

Po porodzie, w okresie laktacji, matka alergiczna powinna nadal stosować się do większości z tych wskazówek, często nawet bardziej skrupulatnie (patrz tabela). Po urodzeniu dziecka jego skóra, błony śluzowe i jelita podpowiedzą Ci, które pokarmy musisz odrzucić, a które bezkarnie pozostaną w Twoim jadłospisie.

Produkty i potrawy diety hipoalergicznej dla kobiet w ciąży i matek karmiących.

Pikantne i topione sery, lody

Rzodkiewki, rzodkiewki, chrzan, szczaw, szpinak, pomidory, papryka, kapusta kiszona, ogórki kiszone i kiszone

Owoce cytrusowe, truskawki, poziomki, maliny, morele, brzoskwinie, granaty, winogrona, rokitnik, kiwi, ananas, melon, arbuz

Grzyby, orzechy, orzeszki ziemne

Tłuszcze ogniotrwałe, margaryna

Napoje owocowe gazowane, kwas chlebowy

Kawa, kakao, czekolada

Miód, karmel, pianki, pianki, ciasta, babeczki

Pełne mleko i kwaśna śmietana (lepiej tylko jako składnik dań), twarogi, jogurty z dodatkami owocowymi

Jagnięcina, drób (gęś, kaczka, kurczak), a także produkty drobiowe

Marchew, buraki, cebula, czosnek, bakłażan

Wiśnie, czarne porzeczki, banany, żurawina, jeżyny, bulion z dzikiej róży

Fermentowane produkty mleczne (kefiry, biokefiry, jogurty bez dodatków owocowych)

Sery łagodne

Chude mięso: wołowina, wieprzowina, królik, indyk (gotowane i duszone, w postaci kotletów parowych)

Ogórki, kapusty wszelkiego rodzaju, cukinia, dynia, jasna dynia, fasolka szparagowa, groszek zielony, pietruszka, koperek

Zielone i białe jabłka, gruszki, agrest, jasne śliwki i wiśnie, białe porzeczki

Masło: ghee, rafinowane dezodoryzowane warzywo (słonecznik, oliwa, kukurydza)

• Julia o Co czuje dziecko podczas porodu
• Alina o wkładzie wewnątrzmacicznym (IUD) w pytaniach i odpowiedziach
• admin w sprawie wkładek wewnątrzmacicznych (IUD) w pytaniach i odpowiedziach
• admin w sprawie wkładek wewnątrzmacicznych (IUD) w pytaniach i odpowiedziach

Dieta hipoalergiczna dla kobiet w ciąży

Dieta hipoalergiczna w okresie ciąży i karmienia piersią

Według wielu ekspertów alergia zaczyna się tworzyć u dziecka w czasie jego pobytu w łonie matki. Jedną z jej przyczyn jest nietolerancja lub utajona alergia pokarmowa u matki w okresie ciąży i laktacji. Przejawia się to nie tylko w typowych reakcjach alergicznych. Objawami utajonych alergii pokarmowych w czasie ciąży mogą być również przyrost masy ciała, stan przedrzucawkowy, nefropatia ciężarnych (obrzęki, nadciśnienie, białkomocz) oraz cukrzyca ciążowa. Dzieci takich matek częściej zapadają na choroby alergiczne, zmiany okołoporodowe układu nerwowego ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzczaszkowym, częściej chorują. Tak więc po porodzie problem się nie kończy: zostaje przeniesiony na dziecko.

Kobiety, u których w ciąży występują wymienione powyżej problemy, powinny stosować dietę hipoalergiczną z wyjątkiem alergenów obligatoryjnych: owoców cytrusowych, czekolady, jajek, orzechów, miodu itp. Aby zapobiec przybieraniu na wadze, zaleca się stosowanie dni postnych - jabłko, kefir itp. Aby wyeliminować stan przedrzucawkowy, same ograniczenia żywieniowe nie wystarczą. Konieczna będzie również pomoc medyczna. Kobiety w ciąży z tych grup powinny wykluczyć ze swojej diety wędliny, ocet, pikle i pikantne potrawy. Są to jednak tylko ogólne wskazówki, które nie uwzględniają indywidualnej nietolerancji niektórych produktów, a reakcja alergiczna może wystąpić na absolutnie każdym produkcie, nawet na jabłkach i kefirze.

Te kobiety, które są w grupie wysokiego ryzyka urodzenia dziecka z patologią alergiczną, muszą przejść specjalne testy, które określają obecność we krwi specyficznych dla alergenu przeciwciał Ig G4, które powstają w organizmie w reakcji na pokarm. Przenoszone są do płodu przez łożysko i odgrywają ważną rolę w kształtowaniu się predyspozycji alergicznych dziecka. Gdy ilość przeciwciał przekroczy pewien poziom, możemy mówić o nietolerancji na określony rodzaj pokarmu lub ukrytej alergii. Uwzględniając te indywidualne odchylenia, kobietom w ciąży zaleca się odpowiednią dietę eliminacyjną.

Do grupy wysokiego ryzyka należą kobiety, których rodzina ma patologię alergiczną: ona sama, jej mąż lub starsze dzieci. Jeśli jeden z członków rodziny jest alergikiem, ryzyko rozwoju patologii alergicznej u dziecka wynosi 20-40%, a jeśli oboje rodzice są alergikami, ryzyko wzrasta do 70%.

Takie badania muszą wykonać kobiety w ciąży ze stanem przedrzucawkowym, nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą ciążową, a także nawracającymi chorobami układu moczowego (przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego i odmiedniczkowe zapalenie nerek). Zwykle, jeśli takie kobiety przejdą odpowiednie badania i zastosują zaleconą dietę eliminacyjną w połączeniu z terapią przeciwwirusową i hipoksemiczną (jeśli to konieczne), pozbywają się powikłań podczas ciąży i rodzą zdrowe dzieci.

Kobietom karmiącym piersią zaleca się również przestrzeganie diety hipoalergicznej, jeśli ich dzieci wykazują jakiekolwiek objawy alergii pokarmowych. Skład takiej diety podano w tabeli. 10.

Dieta hipoalergiczna dla matek karmiących

Tabela 10 (ciąg dalszy)

Z hipoalergicznej diety matki karmiącej zaleca się wykluczenie tłustych i smażonych potraw. Objętość wypijanego płynu dziennie powinna wynosić co najmniej 1,5-2 litry. Najlepiej pić słabą zieloną herbatę bez jakichkolwiek dodatków aromatycznych, wodę mineralną bez gazów, sok jabłkowy bez cukru i konserwantów rozcieńczony w połowie przegotowaną wodą (wskazane jest stosowanie soków przeznaczonych specjalnie do jedzenia dla niemowląt), kompoty z suszonych owoców.

Z mięsa zaleca się przyrządzanie klopsików, kotletów, pieczenie w piekarniku, gotowanie lub gotowanie na parze. Zupy jarzynowe należy gotować w wodzie. Latem i jesienią do ich dressingu należy używać sezonowych warzyw, zimą i wiosną tylko mrożonych (cukinia, kalafior, brokuły, brukselka, namoczone ziemniaki, fasolka szparagowa i groszek). Zboża (kasza gryczana, ryż, kukurydza, płatki kukurydziane nieglazurowane) należy moczyć przez co najmniej 2 godziny.

Z fermentowanych produktów mlecznych zaleca się bifidok, acidophilus, niskotłuszczowy twarożek, biojogurt bez dodatków, niskotłuszczowy kozi ser i inne niepikantne niskotłuszczowe sery (do 17%), kefir o zawartości tłuszczu 1%. Całkowita ilość spożywanych dziennie sfermentowanych produktów mlecznych powinna wynosić 500 g. Zaleca się dodawanie mleka o zawartości tłuszczu 0,5% tylko do herbaty.

5. Żywność uzupełniająca i terminy ich powołania przy karmieniu piersią

5. Pokarmy uzupełniające i terminy ich łączenia z karmieniem naturalnym Jako uzupełnienie treningu można zastosować 50-20 g startego jabłka lub przecieru owocowego. Przy dobrym połykaniu, dobrej tolerancji i braku reakcji alergicznej można go podawać

O sztucznym karmieniu

O sztucznym karmieniu Ale jak karmić „sztuczne”? Jeśli jesteśmy zmuszeni uciekać się do mikstur, to najlepiej stosować mikstury zachodnie. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​mieszanki z Holandii, Danii są całkiem dobre. Powiedzmy, że dziecko przyzwyczaiło się do nich w ciągu 1-1,5 miesiąca. Ale już w

Dieta w ciąży

Dieta w ciąży Kobiety, które prawidłowo się odżywiają i dbają o siebie w czasie ciąży, nie tylko zachowają zęby i zdrowie, ale bez problemu urodzą zdrowe i silne dzieci.Kilka lat temu krążyła teoria

MASAŻ OSTEOCHONDROZY SZYI I KLATKI PIERSIOWEJ

MASAŻ OSTEOCHONDROZY SZYI I KLATKI PIERSIOWEJ Masaż poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejsza lub całkowicie likwiduje ból, przywraca prawidłowy zakres ruchu w stawach kończyn górnych, pomaga wzmocnić osłabione mięśnie. Poza

Masaż dla skoliozy piersiowej w kształcie litery C

Masaż przy skoliozach piersiowych w kształcie litery C Masaż jest wskazany przy każdym stopniu i rodzaju skoliozy. Jego regularne stosowanie skoryguje skrzywienie kręgosłupa, wzmocni gorset mięśniowy pleców, uaktywni krążenie krwi i limfy, zmniejszy uczucie

Terapia ruchowa w bólach odcinka piersiowego kręgosłupa

Terapia ruchowa w bólach odcinka piersiowego kręgosłupa Fizjoterapia ćwiczeniami w schorzeniach odcinka piersiowego kręgosłupa może być leczona zarówno w przewlekłym, jak iw ostrym okresie przebiegu. Najważniejsze jest wykonywanie ćwiczeń pomiędzy napadami ostrego bólu, gdy się pojawi.

Rozdział 10: Rola ojca w karmieniu piersią

Rozdział 10: Rola ojca w karmieniu piersią Być może nie jest to oczywiste, ale rola ojców w udanym karmieniu matki jest kluczowa. Niestety, większość ojców uczęszcza na wszystkie zajęcia prenatalne z wyjątkiem zajęć dotyczących karmienia piersią. Wielu ojców czuje

ŚMIECH TO NAJLEPSZY LEK NA KARMIENIE PIERSIĄ

ŚMIECH JEST NAJLEPSZYM LEKARZEM NA KARMIENIE PIERSIĄ Pewnej nocy na warsztatach dla rodziców zapytano nas, czego potrzeba, by być szczęśliwymi rodzicami. Odpowiedzieliśmy: „Poczucie humoru”. Oto fragmenty naszej kolekcji opowiadań o karmieniu piersią: Podczas zajęć

Niespecyficzna dieta hipoalergiczna

Niespecyficzna dieta hipoalergiczna Dieta dla alergików powinna być kompletna i pomagać w zmniejszaniu objawów choroby. Dzienna dieta powinna zawierać 130 g białka (czyli jego normę fizjologiczną; szczególnie przydatne jest białko zwierzęce), 130 g tłuszczu (z czego 30% -

DIETA HIPOALERGENNA

DIETA HIPOALERGENICZNA Z psychologicznego punktu widzenia stosowanie diety hipoalergicznej może wydawać się jeszcze trudniejsze.Lekarz po zebraniu wywiadu analizuje dzienniczek żywieniowy, w którym przez kilka tygodni należy regularnie odnotowywać wszystkie spożywane przez dziecko pokarmy i zaznaczać

Ogólna niespecyficzna dieta hipoalergiczna nr 5GA

Ogólna niespecyficzna dieta hipoalergiczna Nr 5GA Wykluczone potrawy i potrawy: - buliony mięsne, rybne i grzybowe - sosy i ketchupy - owoce cytrusowe, kiwi, morele, brzoskwinie, maliny, truskawki, czarne porzeczki, banany - orzechy, grzyby ; - ryby i produkty rybne (świeże i

Mity na temat karmienia piersią

Mity o karmieniu piersią Nazirbekova Irina Rodzice, częściowo świadomie, aw większości nieświadomie, podczas komunikowania się z własnymi dziećmi odtwarzają model zachowania wyuczony w dzieciństwie. Kierując się naturalnym ludzkim pragnieniem lepszego wychowania dzieci,

Wprowadzenie pokarmów uzupełniających u dziecka karmionego piersią

Wprowadzenie pokarmów uzupełniających dla dziecka karmionego piersią Nazirbekova Irina Żywność uzupełniająca to każdy domowy lub przemysłowy produkt żywnościowy, który jest gęstszy niż mleko matki lub preparat mleczny, uzupełniający mleko matki lub preparat mleczny u dziecka po

Rozdział 4 Gwiazda Magów - 7 cudów kosmicznego cyklu ciąży Siedmioramienna Gwiazda Magów jako jedna z podstaw kalkulacji astrologicznych przy planowaniu ciąży i życia w ogóle.

Rozdział 4 Gwiazda Magów - 7 cudów kosmicznego cyklu ciąży Siedmioramienna Gwiazda Magów jako jedna z podstaw kalkulacji astrologicznych przy planowaniu ciąży i życia w

Ból głowy podczas karmienia piersią

Ból głowy podczas karmienia Często ten problem przeradza się w prawdziwą tragedię - karmiącej matce głowa „pęka” z bólu, a przed nią wrzeszczące dziecko, które chce jeść. Nawet na poziomie podświadomości żadna matka nie chce tego zaakceptować

Dieta z żywieniem mieszanym i sztucznym

Dieta z karmieniem mieszanym i sztucznym Przy karmieniu mieszanym nie należy ustalać ścisłego schematu karmienia, pozwól mu pozostać swobodnym, skoncentrowanym na potrzebach dziecka.Jednocześnie matka powinna regularnie monitorować objętość piersi

Dieta hipoalergiczna dla kobiet w ciąży

Reakcje alergiczne najczęściej obserwuje się we wczesnym dzieciństwie. Skłonność do zachorowania kształtuje się w trakcie rozwoju płodu i częściej determinowana jest błędami żywieniowymi.

Alergia to stan, który pojawia się w wyniku kontaktu z czynnikami środowiskowymi (alergenami) na tle zwiększonej wrażliwości organizmu na nie.

Prawidłowe zdefiniowanie alergenu jest gwarancją, że zostanie dobrana prawidłowa dieta hipoalergiczna. Jego główną zasadą jest wykluczenie produktów, które najczęściej wywołują negatywną reakcję. Sposób przygotowania zwiększa lub zmniejsza alergenność produktu.

Sporządzamy menu - co można zjeść

Dieta hipoalergiczna ma na celu zmniejszenie obciążenia organizmu. W jakiejkolwiek postaci ważne jest, aby nie dokarmiać bakterii, które powodują niepożądaną reakcję. Około 60% wszystkich zaburzeń układu odpornościowego jest spowodowanych przez jelita. Wykluczenie lub ograniczenie stosowania produktów niebezpiecznych jest gwarancją prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego, układu odpornościowego.

Pomimo ograniczonego menu można uzyskać dobre odżywianie. Dotyczy to zwłaszcza doświadczonych alergików. Produkty dobierane są w zależności od fazy choroby – zaostrzenia i remisji. W tym drugim przypadku dozwolone są ustępstwa.

W ostrej postaci reakcji dieta całkowicie eliminuje wiele pokarmów. Na przykład czerwone i pomarańczowe jagody, owoce, czekolada, wędliny, jajka i wiele innych. Pełną listę podaje lekarz. W okresie remisji lista produktów jest dość obszerna. Przy jego przygotowaniu bierze się pod uwagę wiele czynników. Dla matek karmiących, kobiet w ciąży menu dobierane jest szczególnie starannie.

Przykładowy jadłospis na tydzień dla mam karmiących, a także w czasie ciąży

Kobiety w ciąży, karmiące piersią, nawet jeśli nie mają alergii, powinny starannie kształtować swoją dietę. Przykładowy jadłospis na tydzień dla chorych opiera się na płatkach, zupach, produktach mlecznych, kompotach i kislach. Szczegółowe informacje można znaleźć w Internecie.

Dla matki karmiącej taki jadłospis jest gwarancją zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia reakcji u dziecka, nasycenia organizmu witaminami. Obowiązują pierwsze dania - wspomagają pracę przewodu pokarmowego. Preferowane są buliony warzywne, ze względu na zwiększoną alergenność bulionów mięsnych. Jest to ważne zarówno dla matki, jak i dla dziecka.

Odżywianie kobiet ciężarnych w pierwszym trymestrze ciąży i ogólnie w czasie ciąży

Dziecko, które nie wie, czym jest alergia, to marzenie każdej mamy. Odżywianie kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży jest znaczące - w tym czasie zdrowie przyszłej osoby jest „kładane”. Ograniczenie, a raczej całkowita odmowa na okres ciąży i karmienia potencjalnie niebezpiecznych produktów, to zalecenie dla każdego. Należy również zachować ostrożność podczas przyjmowania leków.

Kolejna ważna uwaga - w czasie ciąży należy starannie wybierać zarówno surową, jak i przetworzoną żywność. Należy zrezygnować z produktów zawierających konserwanty, przeciwutleniacz butylohydroanizol (E 321), barwniki spożywcze i dodatki smakowe. Można je znaleźć w puszkach, sklepowym mięsie mielonym, gotowych sosach. Ulubione chipsy każdego z nas są również bogate w dodatki.

Kobiety w ciąży z alergiami powinny uważać na marynaty, przyprawy, buliony mięsne, sosy typu majonez, musztarda. Napoje gazowane, ryby, owoce morza, czerwone mięso są niepożądane. Na okres rodzenia dziecka należy zrezygnować z pełnotłustego mleka i kwaśnej śmietany jako samodzielnych dań, słodyczy, makaronów (z wyjątkiem tych z mąki durum).

Dieta dla matek karmiących opiera się na powyższych zasadach. Niskotłuszczowe mięso, zupy wegetariańskie i zbożowe, płatki zbożowe, produkty z kwaśnego mleka pomagają nasycić matkę i dziecko wszystkimi witaminami i wyeliminować niepożądane reakcje. Również białe, zielone warzywa i owoce. Masło, oliwa i olej słonecznikowy są mile widziane.

Jakie powinno być żywienie w okresie karmienia piersią, tworzymy jadłospis dla matek karmiących

Dla matek karmiących menu powinno zawierać całą piramidę składników odżywczych: białka, tłuszcze, węglowodany. Pokarmy roślinne wspomagają pracę przewodu pokarmowego. A to zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznych. Dobre odżywianie jest gwarancją pełnego rozwoju dziecka.

Okres laktacji najczęściej wyklucza dietę. Jednak często podczas karmienia piersią kobieta jest zmuszona uciekać się do pewnych ograniczeń. Jest to spowodowane objawami alergii u dziecka. Na przykład - niewielka szorstkość na skórze, atopowe zapalenie skóry.

Dieta hipoalergiczna dla HS dzieli się zwykle na dwa rodzaje:

• dieta niespecyficzna – stosowana w przypadku łagodnych objawów skazy.

Restrykcje nie są surowe. Przepisy z taką różnorodnością produktów mogą być zróżnicowane;

• specyficzna dieta – zalecana w szczególnie ciężkich postaciach reakcji.

Mama powinna prowadzić tzw. dzienniczek żywieniowy. Tylko on pozwoli ci znaleźć przyczynę reakcji i odpowiednio, co możesz jeść z dietą w przypadku ciężkich objawów.

Sporządzamy dietę dla dzieci z atopowym zapaleniem skóry

Jeśli u dziecka zdiagnozowano atopowe zapalenie skóry, matka powinna przede wszystkim ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego. Przede wszystkim nie należy rezygnować z karmienia piersią – dla dzieci z atopowym zapaleniem skóry to najlepszy pokarm. Przestrzeganie przez mamę zasad diety hipoalergicznej pomaga ograniczyć objawy choroby. Ważne jest również prowadzenie dzienniczka żywieniowego.

W przypadku dzieci z objawami alergicznego zapalenia skóry okres wprowadzania pokarmów uzupełniających jest odroczony. Znajomość nowego jedzenia rozpoczyna się nie wcześniej niż sześć miesięcy życia dziecka. Objętość pierwszej porcji to mniej niż pół łyżeczki. Odpowiednie są zielone, białe warzywa, płatki bezglutenowe.

Czym jest dieta Ado?

Dieta ado ma swoją nazwę od nazwiska jej autora - Andrieja Dmitriewicza Ado. Opracowany przez niego program żywieniowy skutecznie neutralizuje objawy choroby, minimalizując prawdopodobieństwo ich wystąpienia w przyszłości.

Dieta proponowana przez Ado opiera się na pokarmach, które nasycają człowieka i utrzymują równowagę witaminową. Na przykład jest to gotowana wołowina, produkty z kwaśnego mleka, warzywa i wiele innych.

Jaka dieta jest przepisywana na pokrzywkę, egzemę na rękach, zapalenie naczyń i katar sienny

Uważa się, że alergie to zatkany nos, wysypki skórne, łzawienie. Ale często procesy te mogą wpływać na stan ścian naczyń krwionośnych, powodując krwotoczne zapalenie naczyń lub plamicę alergiczną. Dieta na zapalenie naczyń nie oznacza żadnych poważnych ograniczeń żywieniowych. Pierwsza rekomendacja to całkowite odrzucenie alkoholu. Inne ustalane są indywidualnie.

W przypadku pokrzywki produkty mleczne, jaskrawo zabarwione owoce, owoce morza, suszone owoce i miód są wykluczone na czas leczenia. Mięso i warzywa - jedz gotowane lub duszone. Uzupełnij ryżem, kaszą gryczaną, ziemniakami gotowanymi.

Odżywianie przy egzemie na dłoniach - hipoalergiczne. Nie obejmuje słodyczy, owoców egzotycznych, potraw pikantnych i wędzonych. Produkty są gotowane lub gotowane na parze. Zaleca się ułożenie dwu-trzydniowej głodówki, pod warunkiem braku historii chorób przewodu pokarmowego.

Dieta przy katarze siennym ma ogromne znaczenie. Szczególnie ważny staje się fakt alergii krzyżowej. Zaleca się odmowę produktów mlecznych, pszenicę zastępuje się owsem, ryżem, prosem, kaszą gryczaną. Na okres zaostrzenia miód jest usuwany z diety.

Słowo „dieta” dla większości alergików jest męką nie do zniesienia. Ale jeśli uciekniesz się do długo wypróbowanych systemów, zobaczysz coś przeciwnego. Najlepszym dowodem są pozytywne opinie na temat diety hipoalergicznej. Podajmy kilka przykładów.

Siergiej, Wołgograd, 45 lat

Od trzydziestu lat choruję na atopowe zapalenie skóry. Od zawsze miałam straszne problemy skórne. Po zapoznaniu się z dietą na każdy dzień tygodnia życie się poprawiło. Tak, a mojej żonie zrobiło się ze mną dużo łatwiej - teraz już wie, co mi zaoferować w czasie zaostrzenia choroby.

Anżelika Siergiejewna, 37 lat, Petersburg

Jestem farmaceutą, stały kontakt z lekami był wynikiem diagnozy alergii. W okresie kwitnienia dręczy katar sienny. Niemożliwe jest ciągłe opuszczanie strefy zagrożenia. Próbowałam diety hipoalergicznej. Wkrótce zaczęła zauważać poprawę swojego stanu. Teraz to jest mój sposób na życie na niebezpieczny dla mnie okres.

Według statystyk lekarzy co trzecia kobieta decyduje się na aborcję.Tabletki aborcyjne to jedna z najpopularniejszych metod wśród współczesnych kobiet. .

Dziś szampon smołowy jest bardzo popularny wśród płci pięknej. Ale dlaczego jest takie poruszenie? Nawet na półkach w supermarketach i aptekach.

Po rozpoczęciu poczęcia kobieta zaczyna przechodzić istotne zmiany. Obrzęk nóg podczas ciąży jest jednym z najczęstszych zjawisk. Taki.

Brwi nie można przypisać do części twarzy, to raczej jej element, obowiązkowy i konieczny. Brwi, podobnie jak rzęsy, nadają spojrzeniu wyrazistości. Są w stanie nas zmusić.

W tradycyjnej medycynie i w większości kosmetyków sklepowych do odbudowy zniszczonych włosów stosuje się różne naturalne olejki. Więcej z przepisów.

Urodziny to szczególne święto, prawie każdy nie może się ich doczekać. W tym dniu prezenty są wręczane i odbierane, organizowane są niespodzianki. A kiedy takie.

Ludzkie ciało składa się w 80 procentach z wody. A przyczyn odwodnienia jest wiele. Suche powietrze, promienie słońca, wiatr, spotyka każdego z nas na.

Do tej pory naukowcy zmagają się z teoriami podróży w czasie, spierają się, czy w ogóle możliwe jest podróżowanie w odległą przyszłość i cofanie się w przeszłość. Fizycy próbują to zrozumieć.

Zdecydowana większość populacji odczuwa w pewnych sytuacjach życiowych uporczywe uczucie niepokoju, nieuzasadnionego strachu. Niektórzy boją się zamkniętych przestrzeni.

Kakao to pyszny napój, który uwielbiają zarówno dorośli, jak i dzieci. Kakao zawiera witaminy i minerały. Pomoże złagodzić zmęczenie i uzupełnić siły. Właśnie z tego powodu.

Wśród wielu potraw kuchni rosyjskiej najbardziej lubiane są zupy. Niektórzy używają podrobów zwierzęcych lub ptasich, ogórków kiszonych. Spróbujmy powiedzieć, jakie to jest pyszne.

Wszyscy Hari! Dzisiejszy prosty przepis na sałatkę z niespodzianką dla każdego! Nawet witarianie i weganie) Warzywa można łączyć, lepiej też dodawać świeże zioła! Mam.

Ta strona jest portalem informacyjnym dla kobiet, który zawiera informacje na różne tematy, od dzianin po środki higieny osobistej. Na naszej stronie znajdziesz przepisy na wykonanie maseczek do włosów i twarzy, dowiesz się jakich olejków używać i jakie fryzury są modne w tym roku. Mamy nadzieję, że informacje będą dla Ciebie przydatne i odwiedzisz naszą stronę jeszcze nie raz.

Wyświetlenia postów: 1009

W warunkach współczesnej cywilizacji, jakkolwiek smutno to przyznać, nawet zdrowej osobie trudno jest zachować niezbędne zapasy zdrowia i sił. A jeśli chodzi o narodziny nowego życia, problem ten staje się jeszcze bardziej dotkliwy. A jeśli XX wiek został ogłoszony wiekiem chorób sercowo-naczyniowych, to XXI wiek, według prognoz WHO, stanie się wiekiem alergii.

Jak rozwija się choroba

Jaki jest zatem mechanizm reakcji alergicznych? Istnieją trzy etapy rozwoju choroby.

Pierwszy etap. Alergen dostaje się do organizmu po raz pierwszy. Mogą temu służyć pyłki roślin, sierść zwierząt, artykuły spożywcze, kosmetyki itp. Komórki układu odpornościowego rozpoznają obce substancje i powodują powstawanie przeciwciał. Przeciwciała przyczepiają się do ścianek tzw. komórek tucznych, które w dużych ilościach znajdują się pod tkankami śluzowymi i nabłonkowymi. Takie kombinacje mogą istnieć dłużej niż rok i „czekać” na kolejny kontakt z alergenem.

Drugi etap. Alergen, który dostaje się do organizmu, ponownie wiąże przeciwciała z powierzchnią komórek tucznych. Uruchamia to mechanizm otwierania komórek tucznych: uwalniane są z nich substancje biologicznie czynne (histamina, serotonina itp.), które powodują główne objawy alergii, nazywane są także mediatorami stanu zapalnego lub hormonami prozapalnymi.

Trzeci etap. Substancje biologicznie czynne powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększają przepuszczalność tkanek. Pojawia się obrzęk, stan zapalny. W ciężkich przypadkach, gdy alergen dostanie się do krwioobiegu, możliwe jest silne rozszerzenie naczyń i gwałtowny spadek ciśnienia krwi (wstrząs anafilaktyczny).

Lekki OAZ
OAZ	Objawy kliniczne
alergiczny nieżyt nosa	Trudności w oddychaniu przez nos lub przekrwienie błony śluzowej nosa, obrzęk błony śluzowej nosa, wydzielanie obfitej wodnistej wydzieliny śluzowej, kichanie, pieczenie w gardle.
Uczulony	Przekrwienie (zaczerwienienie), obrzęk, zastrzyk spojówki (widoczne naczynka na białku oka), swędzenie, łzawienie, światłowstręt, obrzęk powiek, zwężenie szpary powiekowej.
Zlokalizowana pokrzywka	Nagłe uszkodzenie części skóry: powstawanie ostro zaznaczonych, zaokrąglonych bąbli z wypukłymi brzegami i bladym środkiem, któremu towarzyszy silny świąd.

Ciężki OAZ
OAZ	Objawy kliniczne
Uogólniona pokrzywka	Nagła zmiana obejmująca całą skórę z utworzeniem ostro odgraniczonych, zaokrąglonych bąbli z wypukłymi, rumieniowymi (czerwonymi) brzegami i bladym środkiem, któremu towarzyszy silny świąd.
obrzęk Quinckego	Obrzęk skóry, tkanki podskórnej lub błon śluzowych. Częściej rozwija się w okolicy ust, policzków, powiek, czoła, skóry głowy, moszny, dłoni, stóp. Może wystąpić jednoczesny obrzęk stawów, błon śluzowych, w tym krtani i przewodu pokarmowego. Obrzęk krtani objawia się kaszlem, chrypką, duszeniem. Obrzękowi błony śluzowej przewodu pokarmowego towarzyszą bóle brzucha, nudności i wymioty.
Szok anafilaktyczny	Niedociśnienie tętnicze (spadek ciśnienia krwi) i otępienie w łagodnych przypadkach, utrata przytomności w ciężkich przypadkach, niewydolność oddechowa z powodu obrzęku krtani, ból brzucha, pokrzywka, świąd. Manifestacje rozwijają się w ciągu godziny po kontakcie z alergenem (częściej w ciągu pierwszych 5 minut).

Najczęstszymi objawami alergii u kobiet w ciąży są alergiczny nieżyt nosa, pokrzywka i obrzęk naczynioruchowy.

Wpływ alergii na płód

Jaki jest zatem mechanizm reakcji alergicznych? Istnieją trzy etapy rozwoju choroby. Kiedy reakcja alergiczna występuje u matki, płód nie rozwija własnej alergii, ponieważ specyficzne kompleksy immunologiczne, które reagują na alergen-drażniący (antygeny - substancje wywołujące alergię i przeciwciała wytwarzane w odpowiedzi na antygeny) nie przenikają łożysko. Niemniej jednak dziecko w łonie matki jest dotknięte chorobą pod wpływem trzech czynników:

• zmiana stanu matki;
• możliwy wpływ leków na ukrwienie płodu (leki stosowane przy alergiach mogą powodować zmniejszenie przepływu krwi przez łożysko i macicę, co w pełni zabezpiecza życie płodu);
• szkodliwe działanie narkotyków (zostanie to omówione poniżej).

Leczenie alergii w ciąży

Głównym celem natychmiastowego leczenia jest skuteczne i bezpieczne wyeliminowanie objawów OAS u ciężarnej bez ryzyka wystąpienia działań niepożądanych u płodu.

Rzeczywiście, reakcja człowieka na stosowanie leków zależy od jego stanu fizjologicznego, charakteru patologii i rodzaju terapii.

Ciążę w tym znaczeniu należy uznać za szczególny stan fizjologiczny. Należy pamiętać, że nawet 45% kobiet w ciąży ma choroby narządów wewnętrznych, a od 60 do 80% regularnie przyjmuje określone leki. Przeciętnie kobieta przyjmuje do czterech różnych leków w okresie, nie licząc witamin, minerałów i suplementów diety. Nie trzeba dodawać, że nie jest to bezpieczne dla nienarodzonego dziecka? Zwłaszcza jeśli kobieta sama podejmuje decyzję o przyjmowaniu pewnych leków.

Rozważmy przykład kliniczny. 31-letnia kobieta została przyjęta do szpitala z rozpoznaniem ostrej alergii, pokrzywki uogólnionej. W drugiej ciąży, przed pójściem do szpitala, kobieta nie cierpiała na alergie. Zachorowała nagle, około 1 godziny po zjedzeniu soku pomarańczowego. Na klatce piersiowej, ramionach pojawiła się wysypka; zaczęło swędzenie skóry. Kobieta sama podjęła decyzję o zażyciu pigułki Difenhydramina ale nie przyniosło to pożądanego efektu. Za radą znajomego lekarza wzięła dodatkowo 1 tabletkę suprastyna, również bez efektu. Do rana wysypka rozprzestrzeniła się na całe ciało i pacjentka wezwała karetkę. Lekarz pogotowia wstrzyknął domięśniowo 2 ml tavegila, nie było efektu. Lekarz zdecydował o przewiezieniu kobiety do szpitala na oddział intensywnej terapii ogólnej. Całkowicie alergiczna reakcja ustąpiła dopiero po 3 dniach.

W tym przykładzie kobieta otrzymała trzy różne leki przeciwhistaminowe przed przyjęciem do szpitala, z których jeden ( difenhydramina) jest przeciwwskazany w ciąży. Dlatego w każdym przypadku alergii należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy.

Większość „popularnych” leków przeciwhistaminowych stosowanych w leczeniu alergii jest przeciwwskazana w czasie ciąży. Więc, difenhydramina może powodować pobudliwość lub skurcze przez okres zbliżony do poród, przyjmowane w dawkach większych niż 50 mg; po wzięciu terfenadyna następuje spadek masy noworodków; astemizol ma toksyczny wpływ na płód; suprastyna (chloropiramina), klarytyna (loratadyna), cetyryzyna (allepretech) oraz feksadyna (feksofenadyna) w czasie ciąży są dopuszczalne tylko wtedy, gdy efekt leczenia przewyższa potencjalne ryzyko dla płodu; tavegil (klemastyna) w czasie ciąży należy stosować wyłącznie ze względów zdrowotnych; pipolfen (piperacylina) nie jest zalecany w czasie ciąży i laktacji.

Kiedy reakcja alergiczna pojawia się po raz pierwszy, w każdym przypadku, nawet jeśli ten stan nie trwał długo, konieczne jest zasięgnięcie porady alergologa. Pragnę podkreślić, że w leczeniu stanów i chorób alergicznych najważniejsze nie jest eliminowanie objawów alergii za pomocą leków, ale całkowite wykluczenie kontaktu z alergenem.

W celu identyfikacji alergenu przeprowadzane są specjalne badania. Wykorzystuje się oznaczenia we krwi przeciwciał IgE swoistych dla określonych alergenów oraz punktowe testy skórne. Do testów skórnych przygotowuje się roztwory z potencjalnych alergenów (wyciągi z ziół, drzew, pyłków, naskórka zwierząt, jadu owadów, pokarmu, leków). Otrzymane roztwory podaje się w minimalnych ilościach śródskórnie. Jeśli pacjent jest uczulony na jedną lub więcej z wymienionych substancji, wówczas wokół wstrzyknięcia odpowiedniego alergenu rozwija się miejscowy obrzęk.

Co należy zrobić w przypadku wystąpienia OAS i jakie leki można zastosować? Jeśli alergen jest znany, natychmiast wyeliminuj ekspozycję. Skontaktuj się z lekarzem. Jeśli nie można skonsultować się z lekarzem, należy kierować się następującymi danymi dotyczącymi leków przeciwalergicznych. I generacja blokerów H2-histaminy: Suprastin (chloropiramidyna)- jest przepisywany w leczeniu ostrych reakcji alergicznych u kobiet w ciąży. Pipolfen (piperacylina)- Nie zalecane w czasie ciąży i karmienia piersią. Allertec (cyteryzyna)- można stosować w i. Tavegil (klemastyna)- w czasie ciąży możliwość stosowania wyłącznie ze względów zdrowotnych; ponieważ stwierdzono negatywny wpływ tego leku na płód, stosowanie tavegilu jest możliwe tylko w przypadku, gdy reakcja alergiczna zagraża życiu pacjentki i nie ma możliwości zastosowania innego leku z tego czy innego powodu. Blokery H2-histaminy drugiej generacji: Claritin (loratadyna)- w ciąży stosowanie jest możliwe tylko wtedy, gdy efekt terapii przewyższa potencjalne ryzyko dla płodu, to znaczy lek należy stosować tylko wtedy, gdy stan alergiczny matki bardziej zagraża płodowi niż przyjmowanie leku. Ryzyko to w każdym przypadku ocenia lekarz. Blokery H2-histaminy trzeciej generacji: Feksadyna (feksofenadyna)- w ciąży stosowanie jest możliwe tylko wtedy, gdy efekt terapii przewyższa potencjalne ryzyko dla płodu.

Kolejnym bardzo ważnym aspektem problemu jest profilaktyka chorób alergicznych u nienarodzonego dziecka. Działania zapobiegawcze obejmują ograniczenie lub, w ciężkich przypadkach, wykluczenie z diety ciężarnej pokarmów silnie uczulających. Przewód pokarmowy jest główną bramą wejściową dla alergenów, które wnikają do płodu. Powstawanie nadwrażliwości (to znaczy tworzenie się w organizmie dziecka przeciwciał, które są gotowe do wywołania reakcji alergicznej po ponownym wprowadzeniu alergenu - już w życiu pozamacicznym dziecka) zachodzi z pewnym stopniem dojrzałości płodu układ odpornościowy, który osiąga się w przybliżeniu przez rozwój wewnątrzmaciczny. Tym samym od tego czasu uzasadnione jest ograniczenie alergenów w żywności.

Profilaktyka reakcji alergicznych powinna obejmować również ograniczenie możliwego kontaktu z innymi alergenami: chemią gospodarczą, nowymi kosmetykami itp.

Ograniczenia te z pewnością nie są bezwzględne. Zdrowym przyszłym mamom, które nie cierpią na alergie, wystarczy nie spożywać tych produktów codziennie i o tej samej porze, przy czym możliwe jest okresowe włączanie ich do diety. Te przyszłe matki, które przynajmniej raz miały pewne objawy alergii na ten produkt, powinny całkowicie zrezygnować z „ryzykownych” produktów. Jeśli kobieta cierpi na choroby alergiczne (alergiczną astmę oskrzelową, alergiczne zapalenie skóry, alergiczny nieżyt nosa itp.), będzie musiała wykluczyć z diety całe grupy pokarmowe.

Należy podkreślić, że palenie (zarówno czynne, jak i bierne) jest absolutnie niedopuszczalne dla kobiety w ciąży i karmiącej. Istnieją fakty potwierdzające, że palenie przez matkę w czasie ciąży wpływa na rozwój płuc płodu, prowadząc do opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego. Palenie przez matkę jest jedną z przyczyn rozwoju płodu. Po jednym wypalonym papierosie przez 20-30 minut dochodzi do skurczu naczyń macicy, a dopływ tlenu i składników odżywczych do płodu zostaje zakłócony. Dzieci palących matek są bardziej narażone (oprócz innych poważnych chorób) na atopowe (alergiczne) zapalenie skóry i astmę oskrzelową.

W czasie ciąży zaleca się nieposiadanie zwierząt, częstsze wietrzenie mieszkania, codzienne pranie na mokro, przynajmniej raz w tygodniu odkurzanie dywanów i mebli tapicerowanych, wybijanie i suszenie poduszek. I jeszcze jedna ważna uwaga. Mleko matki jest najbardziej odpowiednim produktem do karmienia niemowląt w pierwszych miesiącach życia. Ma odpowiednią temperaturę, nie wymaga czasu gotowania, nie zawiera bakterii i alergenów, jest lekkostrawny i zawiera enzymy do własnego trawienia. Wcześnie do 4 miesiąca życia – zaprzestanie karmienia piersią kilkakrotnie zwiększa częstość występowania reakcji alergicznych.

Przypomnijmy, że kobieta w ciąży, niezależnie od tego, czy cierpi na alergie, powinna prowadzić zdrowy tryb życia, unikać stresu, rzadziej chorować, nie przepisywać samodzielnie leków i być nastawiona na urodzenie zdrowego dziecka.

Swietłana Wawilonskaja
Położnik-ginekolog, MSMSU, Zakład Farmakologii Klinicznej

Jest tego kilka powodów. Należą do nich restrukturyzacja hormonalna organizmu, reakcja na tkanki i produkty przemiany materii płodu, a także czynnik sezonowy.

Obawiając się szkodliwego wpływu na płód, kobiety starają się unikać przyjmowania dodatkowych tabletek. Ale jednocześnie odczuwają dyskomfort z powodu alergii: duszność lub swędzenie przeszkadzają w prawidłowym wypoczynku i relaksacji. Jakie tabletki można przyjmować w czasie ciąży?

Z alergiami boryka się ogromna liczba osób. Chorują kobiety i mężczyźni w każdym wieku, dzieci są bardzo podatne na reakcje alergiczne. Dlatego badania w tej dziedzinie i opracowywanie nowych leków są bardzo aktywne.

Leki na alergie, które wymagają wielokrotnych dawek i powodują senność, wypierane są przez preparaty nowej generacji – o przedłużonym działaniu i minimalnych skutkach ubocznych.

Preparaty witaminowe dla alergików

Nie zapominaj, że nie tylko leki przeciwhistaminowe mogą pomóc, ale także niektóre witaminy. A kobiety w ciąży zwykle mają do nich bardziej ufne podejście.

• witamina C może skutecznie zapobiegać reakcjom anafilaktycznym i zmniejszać częstość występowania alergii układu oddechowego;
• witamina B12 jest uznawana za silny naturalny lek przeciwhistaminowy, pomaga w leczeniu dermatoz i astmy;
• kwas pantotenowy (wit. B5) pomoże w walce z sezonowym alergicznym nieżytem nosa i reakcją na kurz domowy;
• Nikotynamid (wit. PP) łagodzi ataki wiosennej alergii na pyłki roślin.

Tradycyjne leki przeciwhistaminowe: tabletki na alergię

Nowo pojawiające się leki są skuteczne i nie powodują senności. Jednak wielu lekarzy próbuje przepisać bardziej tradycyjne środki dla kobiet w ciąży.

W przypadku leków, które są na rynku od 15-20 lub więcej lat, zebrano wystarczająco dużo danych statystycznych, aby mówić o ich bezpieczeństwie lub negatywnym wpływie na zdrowie płodu.

Suprastin

Lek jest znany od dawna, jest skuteczny w przypadku różnych objawów alergii, jest dozwolony zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, dlatego też jest dopuszczony do stosowania w czasie ciąży.

W pierwszym trymestrze ciąży, kiedy kształtują się narządy płodu, ten i inne leki należy przyjmować ze szczególną ostrożnością, tylko w nagłych przypadkach. W pozostałej części okresu suprastin jest dozwolony.

Zalety leku:

• niska cena;
• prędkość;
• skuteczność w różnego rodzaju alergiach.

Niedogodności:

• powoduje senność (z tego powodu jest przepisywany ostrożnie w ostatnich tygodniach przed porodem);
• powoduje suchość w ustach (a czasami śluzowe oczy).

diazolina

Ten lek nie ma takiej szybkości jak suprastin, ale skutecznie łagodzi objawy przewlekłych reakcji alergicznych.

Nie powoduje senności, dlatego istnieją ograniczenia w powołaniu tylko w pierwszych 2 miesiącach ciąży, w pozostałym okresie lek jest dopuszczony do stosowania.

Zalety leku:

• przystępna cena;
• szeroki zakres działań.

Niedogodności:

• krótkotrwały efekt (wymaga przyjmowania 3 razy dziennie).

cetyryzyna

Odnosi się do nowej generacji leków. Może być produkowany pod różnymi nazwami: Cetyryzyna, Zodak, Allertec, Zyrtec itp. Zgodnie z instrukcją cetyryzyna jest zabroniona do stosowania w czasie ciąży i laktacji.

Ze względu na nowość leku nie ma wystarczających danych na temat jego bezpieczeństwa. Niemniej jednak jest przepisywany kobietom w ciąży w 2. i 3. trymestrze ciąży w sytuacjach, w których korzyści z jego przyjmowania znacznie przewyższają ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Zalety leku:

• szeroki zakres działań;
• prędkość;
• nie powoduje senności (z wyjątkiem pojedynczych reakcji);
• recepcja 1 raz dziennie

Niedogodności:

• cena (w zależności od producenta);

klarytyna

Substancją czynną leku jest loratadyna. Lek może być produkowany pod różnymi nazwami: Loratadin, Claritin, Clarotadin, Lomilan, Lotharen itp.

Podobnie jak w przypadku cetyryzyny, wpływ loratadyny na płód nie został jeszcze wystarczająco zbadany ze względu na nowość leku.

Ale badania przeprowadzone w Ameryce na zwierzętach wykazały, że stosowanie loratadyny lub cetyryzyny nie zwiększa liczby patologii w rozwoju płodu.

Zalety leku:

• szeroki zakres działań;
• prędkość;
• nie powoduje senności;
• recepcja 1 raz dziennie;
• przystępna cena.

Niedogodności:

• stosować ostrożnie w czasie ciąży.

Feksadin

Odnosi się do nowej generacji leków. Jest produkowany w różnych krajach pod inną nazwą: Feksadin, Telfast, Fexofast, Allegra, Telfadin. Możesz także spotkać rosyjski odpowiednik - Gifast.

W badaniach na ciężarnych zwierzętach feksadyna wykazała występowanie działań niepożądanych przy długotrwałym stosowaniu w dużych dawkach (zwiększona śmiertelność z powodu niskiej masy płodu).

Jednak nie stwierdzono takiej zależności w przypadku podawania kobietom w ciąży.

W czasie ciąży lek jest przepisywany przez ograniczony czas i tylko w przypadku nieskuteczności innych leków.

Zalety leku:

• szerokie spektrum działania
• wydajność
• recepcja 1 raz dziennie.

Niedogodności:

• z ostrożnością jest przepisywany w czasie ciąży;
• skuteczność zmniejsza się przy dłuższym stosowaniu.

Lek w postaci kapsułek nie jest obecnie dostępny na rynku rosyjskim. W aptekach dostępne są krople do podawania doustnego oraz żele do użytku zewnętrznego.

Lek jest dopuszczony do stosowania u niemowląt, dlatego często jest przepisywany kobietom w ciąży.

Żel do leczenia miejscowego można stosować bez obaw, praktycznie nie wchłania się, nie dostaje się do krwioobiegu. Fenistil wchodzi w skład emulsji przeciwopryszczkowych.

Zalety leku:

• bezpieczny nawet dla niemowląt;
• średni przedział cenowy.

Niedogodności:

• niezbyt szerokie spektrum działania;
• formularze o ograniczonym uwalnianiu;
• możliwe są reakcje uboczne.

Leki te różnią się ceną i formą uwalniania (tabletki do codziennego stosowania, zastrzyki do nagłych przypadków, żele i maści do stosowania miejscowego, krople i syropy dla dzieci)

Nazwa leku	Forma uwalniania, dawkowanie	Objętość/ilość	cena, pocierać.
Suprastin	Tabletki 25 mg	20 szt	150
	Zastrzyk	5 ampułek po 1 ml	150
diazolina	Drażetki 50/100 mg	10 kawałków	40/90
cetyryzyna	Tabletka Cetyryzyna Hexal. 10 mg	10 kawałków	70
	Krople Cetyryzyna Hexal	20 ml	250
	Zakładka Zyrtec. 10 mg	7 szt	220
	Krople Zyrtec	10 ml	330
	Zakładka Zodak. 10 mg	30 szt	260
	Krople Zodaka	20 ml	210
klarytyna	Karta Loratadyna. 10 mg	10 kawałków	110
	Zakładka Claritine. 10 mg	10 szt./30 szt	220/570
	Syrop Claritine	60ml/120ml	250/350
	Klarotadyna tabletka 10 mg	10szt/30szt	120/330
	Syrop klarotadyny	100 ml	140
Feksadin	Tab. Feksadin 120 mg	10 kawałków	230
	Zakładka Feksadin. 180 mg	10 kawałków	350
	Zakładka Telfast. 120 mg	10 kawałków	445
	Zakładka Telfast. 180 mg	10 kawałków	630
	Zakładka Fexofast. 180 mg	10 kawałków	250
	zakładka Allegro. 120 mg	10 kawałków	520
	zakładka Allegro. 180 mg	10 kawałków	950
	Krople	20 ml	350
	Żel (zewnętrzny)	30g/50g	350/450
	Emulsja (zewnętrzna)	8 ml	360

Leki przeciwhistaminowe z działaniami niepożądanymi dla płodu

Stosowane wcześniej leki przeciwhistaminowe miały znaczące działanie uspokajające, niektóre także zwiotczające mięśnie. W niektórych przypadkach był przydatny w leczeniu alergii, a nawet, ale wpływ na płód może być wyjątkowo negatywny.

Leki przeciwhistaminowe nie są przepisywane przed porodem, aby utrzymać aktywność noworodka.

Letargicznemu i „sennemu” dziecku trudno będzie wziąć pierwszy oddech, grozi to aspiracją, możliwym zapaleniem płuc w przyszłości.

Wewnątrzmaciczne działanie tych leków może objawiać się niedożywieniem płodu, co wpłynie również na aktywność noworodka.

• Difenhydramina

może powodować przedwczesne skurcze

• Tavegil

ma negatywny wpływ na rozwój płodu

• Pipolfen

• Astemizol (Histalong)

wpływa na czynność wątroby, tętno, działa toksycznie na płód

Aby uniknąć szkodliwego wpływu na płód, nie zaleca się stosowania leków przeciwhistaminowych u kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży. W tym kluczowym okresie, kiedy formują się wszystkie narządy nienarodzonego dziecka, łożysko jeszcze się nie ukształtowało, a substancje dostające się do krwi matki mogą mieć wpływ na zdrowie płodu.

Leki w tym okresie stosuje się tylko w przypadku zagrożenia życia matki. W drugim i trzecim trymestrze ryzyko jest mniejsze, więc listę dopuszczalnych leków można rozszerzyć.

Jednak w każdym przypadku preferowane jest leczenie miejscowe i objawowe, tabletki przeciwhistaminowe są przepisywane w małych dawkach i przez ograniczony czas.

Chorobie tej towarzyszy nieżyt nosa, zapalenie zatok, zapalenie skóry. Chociaż wielu lekarzy uważa, że ​​alergie nie są chorobą, a jedynie reakcją organizmu na czynniki środowiskowe. Ludzki układ odpornościowy identyfikuje je jako obce czynniki. Według statystyk, stany alergiczne są charakterystyczne dla połowy światowej populacji. Wśród nich są kobiety w ciąży. Ginekolodzy twierdzą, że reakcje alergiczne występują u 15-20% wszystkich kobiet w ciąży. Mają naturalne pytanie, jak taki stan objawia się na nienarodzonym dziecku? Co mu grozi? Jak zachować się, gdy masz alergię? Odpowiedzmy na te pytania.

ciąża i alergie

Lekarze tłumaczą, że każda kobieta może mieć różne substancje jako alergeny. Niestety genetycznej predyspozycji do alergii nie da się wyleczyć. Możliwe jest jedynie wyeliminowanie znaków, które mu towarzyszą. Ale nie w każdym przypadku objawy będą wskazywać na jej wystąpienie. Zatkany nos, kichanie może pojawić się u połowy przyszłych mam. A o alergicznym nieżycie nosa można mówić tylko wtedy, gdy kwitną drzewa i krzewy.

Astma oskrzelowa jest poważniejszą chorobą alergiczną. Samo w sobie nie jest przeciwwskazaniem do rodzenia dziecka, jednak należy o tym poinformować lekarza położnika-ginekologa, aby zapewnić odpowiednią kontrolę.

Jeśli mówimy konkretnie o wpływie alergii na płód, to nie stanowi to zagrożenia dla rozwoju wewnątrzmacicznego. W końcu alergeny, które atakują kobietę w ciąży, nie przenikają przez łożysko do dziecka.

Jeśli przyszła mama jest alergikiem, to zwiększa się predyspozycja dziecka do chorób alergicznych. Jeśli chodzi o wpływ stanu chorobowego matki na niego, najważniejsze jest to, że do jej leczenia lekarz wybiera bezpieczne leki, które nie dostają się do niego przez łożysko. Bardzo ważne jest, aby kobieta unikała kontaktu z alergenami w pierwszym trymestrze ciąży. W końcu w tym okresie układane są w nim układy i narządy. Dlatego jego stosowanie jest wysoce niepożądane. Musimy starać się wyeliminować wszystkie czynniki, które mogą wywołać zaostrzenie alergii.

Leczenie i profilaktyka alergii u kobiet w ciąży

Jeśli jednak nie można uniknąć jego objawów, konieczne jest jak najszybsze skonsultowanie się z lekarzem. Przepisze terapię, która nie zaszkodzi nienarodzonemu dziecku i jego matce. Większość leków tradycyjnie stosowanych w leczeniu alergii jest przeciwwskazana w czasie ciąży. Są to Astemizol, Pipolfen, Difenhydramina.

Kiedy stan kobiety stanowi większe zagrożenie niż oczekiwana szkoda wynikająca z leków, przepisuje się Cetyryzynę, Claritin, Feksadin. Są przepisywane przyszłym matkom tylko w drugim lub trzecim trymestrze ciąży. Tavegil jest używany bardzo rzadko.

W większości przypadków kobiety uczulone nie mogą uniknąć przyjmowania leków. Następnie należy je wybrać wspólnie z alergologiem, porównując szkody i korzyści wynikające z przyjmowania leków.

Jeśli przyszła mama jest podatna na reakcje alergiczne, bardzo ważna jest ich profilaktyka. Konieczne jest przede wszystkim, aby kobieta przeszła test alergiczny. Takie badanie pomaga ustalić alergen, w razie potrzeby opracować sposób postępowania.

Jeśli przyszła mama jest podatna na reakcje alergiczne, powinna przestrzegać diety hipoalergicznej. Jej istotą jest wykluczenie z jadłospisu owoców morza, orzechów, miodu, owoców cytrusowych, marynat, wędlin, owoców egzotycznych, napojów gazowanych, słodyczy. Bez obaw przyszła mama może wprowadzić do diety masło, nabiał, dietetyczne mięso w postaci królika, cielęciny, indyka, kurczaka. Owoce i warzywa zaleca się spożywać na miękko. Dietetycy zalecają włączenie do menu płatków owsianych, kaszy jaglanej, kapusty, cukinii, roślin strączkowych, zieleni.

Witaminy B12 i C, kwas pantotenowy, cynk mogą służyć jako naturalne leki przeciwhistaminowe w tym okresie.

Warto przypomnieć, że kobiety z predyspozycjami do alergii powinny porzucić złe nawyki, regularnie przeprowadzać w domu czyszczenie na mokro, pozbywać się rzeczy zbierających kurz, a także zwierząt domowych.

Alergia to bardzo nieprzyjemny stan organizmu, któremu towarzyszą specyficzne objawy. Zapalenie skóry, nieżyt nosa i zapalenie zatok, astma oskrzelowa, alergie na kwitnienie roślin, alergie na żywność, leki lub alergie na wełnę i kurz mogą być objawami alergii. Jednocześnie alergia według medycyny nie jest chorobą, ale reakcją organizmu na pewne czynniki środowiskowe, które układ odpornościowy określa jako wrogów. Statystyki pokazują, że obecnie stany alergiczne w takiej czy innej formie i stopniu nasilenia są charakterystyczne dla prawie połowy światowej populacji. I niestety kobiety w ciąży często spotyka się wśród alergików – ich liczba to 5-20 proc. Naturalnie w takim stanie rzeczy kobiety zastanawiają się, czy alergie w czasie ciąży nie szkodzą dziecku; jak sobie z tym poradzić, a najlepiej – nie spotykać się wcale; i jak się zachować, mając alergię, podczas noszenia dziecka.

Lekarze stwierdzają: wszystko może wywołać alergię, ale najsmutniejsze jest to, że nie da się wyleczyć predyspozycji do alergii – leczy się tylko objawy, które jej towarzyszą. I nie zawsze objawy charakterystyczne dla określonego rodzaju alergii będą wskazywać na jej pojawienie się. Na przykład kichanie i katar, zwane ogólnie „ostrym zapaleniem błony śluzowej nosa”, pojawiają się u 50% kobiet w ciąży. Jednocześnie sensowne jest mówienie o alergicznym nieżycie nosa, jeśli obserwuje się zaostrzenie podczas kwitnienia kwiatów lub drzew, jako reakcję na kurz, pojawienie się zwierząt domowych w mieszkaniu. Ale już astma oskrzelowa jest uważana za poważniejszą chorobę alergiczną. Choć samo w sobie nie jest przeciwwskazaniem do ciąży, to jednak należy poinformować lekarza o przebytej astmie oskrzelowej – dzięki temu specjalista będzie mógł zapewnić niezbędną kontrolę przez cały okres ciąży.

Jak alergia wpływa na ciążę?

Odnośnie wpływu alergii podczas ciąży na płód: stan ten sam w sobie nie jest niebezpieczny dla dziecka, ponieważ substancje wywołane objawami alergicznymi (tzw. sposób na to wpływając. Chociaż oczywiście w obecności alergii u kobiety w ciąży z pewnością wzrasta predyspozycja dziecka do chorób alergicznych.

Inną rzeczą jest to, że zmiany stanu matki i leki stosowane w takich warunkach są bardziej szkodliwe dla płodu (niektóre z nich wpływają na ukrwienie płodu i nie na lepsze). W związku z tym pożądane jest, jeśli to możliwe, wyeliminowanie wszystkich czynników, które mogą wywołać zaostrzenie alergii i powstrzymanie się od przyjmowania leków - zwłaszcza, gdy ma miejsce główna formacja przyszłych narządów dziecka.

Leczenie alergii w ciąży

Bardzo ważne jest, aby kobieta nosząca dziecko zrozumiała, że ​​decydującą rolę w skłonności do alergii w jej przypadku nie odgrywa samo leczenie, ale zapobieganie lub eliminacja kontaktu z alergenem. Jeśli nie udało się tego osiągnąć, cały algorytm działań sprowadza się do jednego: natychmiastowej wizyty u lekarza.

Leki przeciwalergiczne w czasie ciąży są przepisywane tylko wtedy, gdy absolutnie nie są szkodliwe ani dla matki, ani dla dziecka. Ponadto wiele leków tradycyjnie stosowanych w leczeniu stanów alergicznych jest bezwzględnie przeciwwskazanych do stosowania w czasie ciąży. Jest to przede wszystkim difenhydramina, astemizol, pipolfen (piperacylina). W przypadkach, gdy stan matki stanowi większe zagrożenie niż prawdopodobne szkody spowodowane lekami, można przepisać Claritin (Loratadyna), Cetyryzyna, Feksadin - z reguły tylko w drugim lub trzecim trymestrze ciąży. Jednym z najbardziej nieszkodliwych jest być może Suprastin. Ale Tavegil (aka Clemastin) może być używany tylko ze względów zdrowotnych.

A jednak często matki z alergią nie mogą uniknąć przyjmowania leków. W takim przypadku zawsze konieczne jest wybranie leczenia wraz z alergologiem, skorelowanie korzyści i szkód wynikających z przyjmowania leków.

W przypadku skłonności kobiety do reakcji alergicznych na pierwszy plan wysuwa się profilaktyka alergii w czasie ciąży. Przede wszystkim konieczne jest zdanie testu alergologicznego - za jego pomocą można ustalić, co dokładnie powoduje alergię i opracować odpowiednią „linię postępowania”.

Jeśli masz jakikolwiek rodzaj alergii, rozsądne byłoby przestrzeganie diety hipoalergicznej, której istotą jest wykluczenie pokarmów, które mogą powodować reakcje alergiczne. Najbardziej uczulające są ryby i owoce morza, miód, orzechy, czekolada i kakao, owoce cytrusowe, czerwone jagody (maliny, truskawki), wędliny i marynaty, soki i napoje gazowane, a także słodkie, pikantne, słone. Ale bez obaw można, a nawet zaleca się, używać masła i produktów z kwaśnego mleka (tylko uważaj z jogurtem), dietetycznego mięsa (cielęcina, indyk, królik, kurczak), warzyw i owoców, ale o delikatnym kolorze ( ziemniaki, kapusta, cukinia, jabłka i gruszki, porzeczki i agrest), zboża, rośliny strączkowe, warzywa. Niektóre witaminy i mikroelementy, w szczególności witamina C, B12, kwas nikotynowy i pantotenowy, cynk, również mogą stać się naturalnymi lekami przeciwhistaminowymi.

Ponadto, aby uniknąć manifestacji alergii podczas ciąży, kobiety z odpowiednimi predyspozycjami muszą się ich pozbyć (papierosy nie przyczyniają się do prawidłowego rozwoju dziecka, nawet przy braku alergii); regularnie wietrzyć pomieszczenie i czyścić na mokro; pozbądź się rzeczy, które „zbierają” kurz - dywanów, zasłon, miękkich zabawek; ogranicz kontakt ze zwierzętami, a ponadto nie trzymaj ich w domu. I nie zapomnij o karmieniu piersią - mleko matki jest najlepszą profilaktyką alergii u dziecka, a wprowadzanie pokarmów uzupełniających przed szóstym miesiącem życia jest niepożądane.

Specjalnie dla— Tatiana Argamakowa