Жени, които следват нивото базална телесна температура, знайте, че неговите показатели отразяват вътрешни процеси, като овулация и бременност. Какво показва ниската температура през целия цикъл или по време на овулация и как влияе върху способността за забременяване.

Как се променя температурата през целия цикъл?

Една жена може да забременее само когато е готова за оплождане. Този период се нарича овулация. Съответно, за да разберете дали има шанс да забременеете, трябва да изчислите момента на овулацията. Не е трудно да направите това с помощ.

Цял месечен цикължените са разделени на три основни етапа, всеки от които съответства на определена температура:

Ако погледнете графиката на кривата, тогава в средата на цикъла ще бъде ясно видим скок в температурата, който продължава 1-3 дни. Това са няколко дни, които са благоприятни за зачеване на дете.

Когато температурата се повиши до 37 и повече, шансът за забременяване е значително намален. Тъй като в този момент яйцето умира и бременността може да настъпи само в следващия цикъл.

внимание! Една жена може да забременее в момент, когато нивото на BT в средата на цикъла все още не е достигнало 37 градуса.

Но трябва да се разбере, че базалната температура е много индивидуален индикатор, като за всяка жена може да се различава значително от нормата. Следователно, по време на анализа на графиката, трябва да гледате не толкова на индикаторите, колкото на тяхното съотношение. Температурната разлика между първата и втората фаза трябва да бъде 0,4-0,5 градуса, т.е. по време на овулация BT трябва да бъде по-висока, отколкото по време на менструация .

Какво означава температура под 37?

Всъщност хормонът прогестерон е отговорен за повишаване на базалната температура. Неговата висока концентрацияв кръвта по време на овулация води до скок на BBT. Съответно, ако температурата на жената не се е повишила до това ниво, най-вероятно проблемът е в нарушен хормонален фон.

Има няколко други обяснения за това явление:

1. Липса на овулация . Веднъж или два пъти годишно всяка жена може да изпита ановулаторен цикъл. Тоест яйцето не узрява, което означава, че тя не може да забременее този месец. В този случай графикът на BT ще бъде почти еднакъв, без скокове и менструален потокмного оскъдно. Ако това се случва постоянно, определено трябва да се консултирате с лекар.
2. Прозорец на импланта . В случай на бременност 5-6 след овулацията, BBT намалява в резултат на прикрепването на имплантационното яйце към стената на матката. Този спад продължава не повече от 36 часа. Ако бременността не е настъпила, температурата ще остане около 37 и постепенно ще спадне.
3. При малък брой жени температурата по време на овулация, противно на нормите, може да намалее.

Също така трябва да разберете, че в първата фаза на цикъла и непосредствено преди началото на менструацията базалната температура не надвишава 37 градуса.

Какво се случва, ако бременността настъпи при ниска базална температура?

Ако за успешно зачеване е необходимо температурата да е под 37 градуса, то за по-нататъчно развитиеембрион, е наложително нивото му да е малко по-високо. При почти всички бременни жени през първите седмици след зачеването се поддържа на 37.

По време на овулацията базалната температура трябва да бъде 37,1-37,3, вече е отклонение от нормата с 0,8 градуса нагоре или надолу алармен сигнал. Ниска температурапоказва недостатъчност на фазата на жълтото тяло, която е отговорна за производството на прогестерон.

Жълтото тяло е временна жлеза, благодарение на която ембрионът получава всичко през първите седмици от бременността. необходими веществаза поддържане на живота.

Съответно, дори ако бременността настъпи при ниска температура, плодът няма да може да оцелее.

Причини за нисък BBT след овулация:

• имплантационен прозорец.
• Дефицит на естроген и прогестерон.
• Измерването на температурата е направено неправилно.
• Алкохол, стрес, джет лаг.
• индивидуална норма.

Следните признаци могат да показват липса на прогестерон в кръвта:

• Преди менструация няма намаление на BBT.
• Втората фаза е твърде кратка, по-малко от 10 дни.

Ако базалната температура е намаляла след овулация, е необходимо първо да се премахнат грешките при измерването на BBT и след това внимателно да се проучи графиката. Ако има отклонения от нормата, първо трябва да преминете всички тестове. Ако резултатите са в допустими граници, тогава такава базална температура се отнася до индивидуалните характеристики на тялото.

Обобщаване

Методът за измерване на базалната температура се основава на изчислението точна датаовулация, по време на която има рязко повишаване на температурата. Въпреки това, за да забременее, жената трябва да започне не от самата температура, а от нейната динамика през целия цикъл.

В повечето случаи можете да забременеете при температура 36,2-36,9. Но веднага след това BT определено трябва да се увеличи.

Трябва да разберете, че базалната температура може да бъде различна за всяка жена, което означава, че този метод за планиране на бременност се счита за не много надежден. Не е необходимо да се съди по него за началото на овулацията или бременността, за надеждност трябва да се извърши допълнително ултразвуково наблюдение.

Определено не си струва да вземате решения сами, въз основа само на диаграмата на базалната температура. Само лекар може да интерпретира резултатите от графиката.

Графиката на базалната температура по време на бременност отразява пряката зависимост на ректалните показатели от влиянието на хормоните в различни периодименструален цикъл.

1. Фоликуларен - първата половина протича под въздействието на естроген. По време на периода на узряване на яйцето се допускат температурни колебания в рамките на 36,4–36,8 ° C.
2. Лутеална - настъпва овулация. Това означава, че пукнатият фоликул се замества от жълтото тяло, което синтезира прогестерон. Увеличаването на производството на хормони провокира повишаване на температурата с 0,4–0,8 ° C.

AT нормално състояние(преди бременност) базалната температура спада леко преди менструация. Преди овулацията се отбелязва скок на показателите до минимум надолу.

Пример за нормална двуфазна температурна графика:

нормален пример

Средната (или припокриващата се) линия служи за по-лесно четене на кривата. Провежда се в точки от шест температурни стойности преди овулация във фоликуларната фаза.

Не се вземат предвид първите 5 дни от менструацията, както и ситуациите, в които външни фактори. Помислете за снимка, която показва как изглежда готовата диаграма с реални показания на температурата по време на бременност:

Жената празнуваше всеки ден

Кривата показва, че BBT не намалява преди менструация. Ако на фона на повишена ректална температураима забавяне на менструацията, след което е настъпила бременността.

За потвърждаване на констатациите е необходимо да се направи тест и да се яви на консултация с гинеколог. Не забравяйте да покажете температурната си диаграма на Вашия лекар.

Признаци на бременност и нейното отсъствие в диаграмата на BBT

При зачеването базалната температура се повишава. Индикаторите не намаляват преди началото на менструацията и остават през целия период на бременност.

Можете да определите бременността според графика чрез температурния скок на 7-10-ия ден след овулацията - това е моментът, в който оплодената яйцеклетка се въвежда в вътрешна обвивкаматка.

Понякога има ранен или късно имплантиране. Дори най-информативното ултразвуково изследване не може надеждно да проследи този процес.

Рязкото понижаване на температурата на графиката във втората фаза се нарича имплантационна депресия. Това е един от първите и най чести признаци, което е отбелязано на базалната карта с потвърдена бременност.

Това явление се дължи на две причини.

1. Повишеното производство на прогестерон повишава температурата, която постепенно намалява по-близо до средата на лутеалната фаза. При зачеването жълто тялозапочва активно да синтезира хормона, което води до колебания в стойностите.
2. Ако настъпи бременност, тогава се освобождава голямо количество естроген, което причинява рязко понижаване на температурата в схемата.

Свързването на хормони с различни функции води до изместване, което се проявява под формата на имплантационна депресия на лична карта.

Това явление не може да бъде отразено от друго изследване освен кривата на базалната температура. Пример:

Ретракция на импланта

Моля, имайте предвид, че при завършена бременност, започвайки от 26-ия ден от менструалния цикъл, графикът става трифазен. Това се дължи на повишения синтез на прогестерон след имплантиране на яйцеклетката.

Потвърждение за въвеждането на ембриона може да бъде леко изпускане, което изчезва за 1-2 дни. Това е имплантационно кървене, което се причинява от увреждане на ендометриума.

Гадене, подуване на гърдите, чревни разстройстваи други подобни признаци не са надеждни. Има случаи, когато дори при тежки прояви на токсикоза не е настъпила бременност.

И, напротив, без нито един знак, жената заяви факта на успешно зачеване. Следователно се разглеждат най-надеждните заключения постоянно нарастванебазална температура, имплантационна ретракция. Друг признак е забавяне на менструацията, при сексуален контакт по време на периода на овулация.

Намаляването на температурата преди менструация е признак за липса на бременност. Колебанията в ректалните числа могат да се тълкуват по различни начини. Не винаги топлинае признак на бременност. Това е възможно поради възпаление на придатъците.

Всеки случай трябва да бъде съпоставен с всички промени в тялото и да потвърдите наблюденията си в кабинета на гинеколога.

Важно е данните да се записват редовно

Диаграма на нормалната базална температура по време на бременност

Поддържането на BT календар е уместно само в самото начало, т.е ранни датибременност. За нормално развитиеПлодът през първия триместър се нуждае от благоприятни условия.

За това тялото на бременна жена започва интензивно да произвежда прогестерон. Този хормон повишава температурата в репродуктивната система, за да създаде "топла" среда за ембриона.

Обикновено след началото на имплантирането на яйцеклетката стойностите на базалната температура на диаграмата трябва да бъдат в диапазона 37,0–37,4 ° C.

В някои случаи обаче се допуска спад до 36,9 ° или увеличение до 38 °. Такива стойности могат да се считат за приемливи.

Необичайни графици на BT по време на бременност

Обикновено температурната разлика между първата и втората фаза трябва да варира в рамките на допустимите 0,4 ° C и повече.

Как да определим средно аритметично BT? За да направите това, е необходимо да се сумират всички температурни числа, получени по време на измерването, първо в период I, като се раздели сумата на броя на дните. След това подобни изчисления се извършват с индикатори от фаза II.

Нека да разгледаме няколко най-често срещани примера.

Ановулаторен цикъл

Тази графика показва равномерна крива без разделяне на периоди. Вижда се, че BT в лутеалната фаза остава ниска, не надвишава 37°C.

При липса на овулация образуването на жълтото тяло е невъзможно, което активира синтеза на прогестерон. Няма възход.

Ако ановулаторният цикъл се повтаря периодично, не повече от 1-2 пъти годишно, тогава това е норма. Ако обаче ситуацията се появи подред в продължение на 60 дни или няколко месеца, тогава ще бъде трудно да забременеете сами.

Следващ пример:

Трябва да се консултирате с лекар

При дефицит на естроген-прогестерон графиката на ректалната температура се запазва ниски ставкислед овулация, до 23-тия ден от цикъла. Разликата между средните стойности е максимум 0,2–0,3°.

Подобна крива, построена върху няколко МС, показва липса на производство на важни за развитието на бременността хормони. Последицата от патологията може да бъде ендокринно безплодие или заплаха от спонтанен аборт в ранните етапи.

Следващ пример:

Възможно заболяване

Ендометритът е възпаление на вътрешната обвивка на тялото на матката. При това заболяване температурната крива отразява намаляване на показателите преди менструация и рязко покачване на стойностите, нехарактерни за първата фаза.

Следващ пример:

Графиката е безполезна тук.

Тази графика показва високи показания до 37° в първата фаза. След това има рязък спад, който често се бърка с овулаторно покачване. При възпаление на придатъците е трудно да се определи правилно момента на освобождаване на яйцето.

Чрез примери може да се разбере, че е лесно да се идентифицират патологиите с помощта на лична базална карта. Разбира се, близнаци или един ембрион могат да бъдат показани само с ултразвук, но концепцията на BT картата се определя точно.

Графика на базалната температура за извънматочна и пропусната бременност

При анембриония (смърт на плода) повишените ректални стойности намаляват до 36,4–36,9°C. Намаляването на температурата на графиката се дължи на регресията на жълтото тяло и спирането на производството на прогестерон.

Ниските стойности във втората фаза са възможни поради липса на хормони. Понякога при замразена бременност има рязко повишаване на температурата на фона на разлагането на ембриона и възпалението на ендометриума.

Извънматочната концепция чрез ректални индикатори не може да бъде открита. При извънматочна развитиеФетален прогестерон се произвежда както по време на нормална бременност през първия триместър.

Въпреки това, на фона на растежа на ембриона, има симптоми, на които трябва незабавно да обърнете внимание. Пикантно е синдром на болкав корема, отделяне, повръщане и др.

В дните на овулация

Може да се развие едновременно възпалителен процес, което обикновено се проявява чрез рязко повишаване на температурата до 38 ° и повече.

Не си поставяйте самодиагностика. Всякакви подозрителни промени в диаграмата на ректалната температура трябва да се докладват на лекар.

В тялото на жената има регулярна промяна в хормоналния фон, който е пряко свързан с процесите на менструалния цикъл. При здрава млада жена тези промени се повтарят ясно от месец на месец. Забелязва се, че хормонални ефективлияе върху базалната телесна температура. Освен това, ако измервате температурата всеки ден по едно и също време, можете да видите ясен модел на промените и да ги отразите на графиката. В този случай ще се види в кой ден от цикъла настъпва овулация, кога може да настъпи бременност. Можете да забележите дали е настъпила концепция, да разпознаете патологии.

Съдържание:

Какво е базалната температура, целта на нейното измерване

Базалната телесна температура от 36°-37,5° се счита за нормална. При жените в различни днименструалния цикъл и преди менструация се наблюдават характерни температурни отклонения в тези граници, свързани с промяна в съотношението на естроген и прогестерон. За да забележите модела на тези отклонения, е необходимо старателно, по едно и също време всеки ден, да измервате базалната температура и след това да сравнявате показанията за няколко цикъла.

Тъй като говорим сиза отклонения на базалната температура в десети от градуса, е желателно да се изключи влиянието външни условия, така че не се измерва в подмишницата, както при настинка, а постоянно на едно от 3 места: в устата, във влагалището или в ректума (най-точен резултат се получава с ректално измерване). Именно тази температура се нарича базална.

При измерване на температурата трябва да бъдат изпълнени следните условия:

• един и същ термометър се използва през цялото време;
• измерванията на температурата се извършват в легнало положение само сутрин, веднага след сън, строго по едно и също време;
• продължителността на съня в същото време не трябва да бъде по-малка от 3 часа, така че състоянието на тялото да е стабилно, температурата да не се влияе от промени в кръвообращението по време на движение и други видове енергична дейност;
• термометърът трябва да се държи 5-7 минути, показанията се отбелязват веднага след измерването;
• Ако има възможни причиниотклонения от нормални показателибазална температура (болест, стрес), тогава е необходимо да се направи подходяща бележка.

Удобно е измерените показания да се отразяват под формата на графика, отбелязвайки дните на менструалния цикъл на хоризонталната ос и базалната температура на вертикалната ос.

Забележка:Измерването на температурата ще бъде ефективно само ако жената има редовен цикъл, без значение дали ще е 21-24, 27-30 или 32-35 дни.

Какво може да се научи от графиката за промяна на температурата

Сравнявайки температурните графики за няколко месеца (за предпочитане поне 12), жената ще може да определи в кой ден от цикъла има овулация и следователно да зададе времето възможно зачеване. За някои това помага грубо да се определи " опасни дни“, за да бъдат особено внимателно защитени преди тяхното настъпване. Вероятността от грешка обаче е доста висока. Дори напълно здрави жени могат да имат необясними неуспехи преди менструация, поне от време на време. Ето защо не трябва да се доверявате на 100% на този метод.

Според вида на получената крива се определя дали има овулация във всеки отделен цикъл, прави се изводът дали яйчниците функционират достатъчно ефективно, дали производството на женски полови хормони отговаря на нормата.

Според местоположението на температурните точки в навечерието на менструацията се предполага, че е настъпило оплождане и настъпването на бременността се установява на възможно най-ранна дата. Лекарят ще може да потвърди или отхвърли това предположение след палпация на матката и ултразвуково изследване.

Видео: Какво е значението на измерването на базалната температура

Как се променя базалната температура по време на цикъл (овулация, преди менструация)

Ако жената е здрава, цикълът й е редовен, тогава веднага след края на менструацията (фазата на узряване на фоликула с яйцеклетката) температурата леко се повишава (до 36,5 ° -36,8 °). След това, в средата на цикъла (преди овулацията), тя намалява до 36°-36,2°, достигайки минимум в момента на спукване на фоликула и освобождаване на зряла яйцеклетка от него.

След това се наблюдава рязкото му покачване (фазата на съзряване на жълтото тяло и повишеното производство на прогестерон в него) до 37 ° -37,5 °, а преди менструацията базалната температура отново постепенно намалява до последния ден от цикъла до приблизително 36,5 °.

Конкретните стойности на базалната температура за всяка жена са различни, тъй като се влияят от много фактори: индивидуални характеристикифизиология, климатични условия, начин на живот и др. Но остава общ модел: спад на температурата по време на овулация, последващо рязко повишаване в продължение на няколко дни и постепенно спадане преди менструация.

Като пример можем да си представим следния график (продължителност на цикъла 23 дни, овулацията настъпва на 9-ия ден, зачеването е възможно от 5 до 12 дни).

Внимание:Оплождането е възможно само след овулация, но ако сперматозоидите попаднат в маточните тръби няколко дни преди това, е вероятно срещата на сперматозоидите и яйцеклетката да се осъществи. Във всички останали „неопасни дни“ от цикъла, поради действието на хормоните, във влагалището се създава такава среда, че сперматозоидите умират, преди да достигнат до маточната кухина.

Резултатите от измерването могат да се различават, ако предния ден жената е била преуморена или болна, а също и ако не е спала достатъчно, е приемала някакви лекарства (например парацетамол за главоболие) и е пила алкохол. Резултатът ще бъде неточен, дори ако е имало сексуален контакт през последните 6 часа преди измерването на базалната температура.

Какво показват отклоненията на температурната крива от нормата?

Базалната температура преди менструация обикновено трябва да спадне с 0,5 ° -0,7 ° в сравнение с максималната стойност в началото на втората фаза на цикъла. Има няколко опции за отклонение:

• температурата преди менструация не пада;
• расте преди менструация;
• температурната промяна по време на цикъла е много малка;
• промените в базалната температура са хаотични, невъзможно е да се хване модел.

Причината за такива отклонения може да бъде началото на бременността, както и патологиите, свързани с хормонален дисбаланс и функционирането на яйчниците.

Базална температура по време на бременност

След овулация, през втората половина на цикъла, водеща роляпрогестеронът играе роля в хормоналния баланс. Неговата увеличено производствозапочва в момента на образуване на жълтото тяло на мястото на освободената от яйчника яйцеклетка. Именно с това е свързан резкият скок на температурата на графиката. Ако базалната температура преди менструация остане повишена, стойността й е приблизително постоянна (около 37,0 ° -37,5 °), това може да показва началото на бременността.

Например, в тази графика на 28-дневния цикъл можете да видите, че на 20-ия ден от цикъла температурата е спаднала. Но тя веднага започна да расте, и то отвътре последните дниостана преди менструация повишено ниво 37°-37,2°. Спадът на температурата за 20-21 дни е настъпил в момента на имплантиране на ембриона в матката.

С помощта на графиката можете само да направите предположение за възникналото зачеване. Трудността е, че може да има други причини за повишаване на базалната температура преди менструация, например:

• поява на гинекологични възпалителни или инфекциозни заболявания, влошаване на общото благосъстояние;
• получаване голяма доза ултравиолетово облъчванеслед дълъг престой на плажа;
• злоупотреба алкохолни напиткиили силно кафе предната вечер.

Въпреки това, тази тенденция към промяна температурни индикаториможе да се счита за един от първите признаци на бременност.

Видео: Как се променят показателите по време на цикъла, причини за отклонения

Отклонения в показанията на температурата при патологии

Според графиката може да се направи предположение за събитието патологични състоянияпричинявайки безплодие или спонтанен аборт.

Недостатъчност на втората фаза на цикъла

Има случаи, когато преди началото на менструацията базалната температура не само не пада, но и нараства с 0,1 ° -0,2 °. Ако също така се види, че продължителността на фазата от овулация до следващата менструация е по-малко от 10 дни, може да се приеме, че в този случайнаблюдавана недостатъчност на лутеалната фаза. Това означава, че прогестеронът не е достатъчен, за да осигури нормалното имплантиране на ембриона в матката, жената има голяма вероятностспонтанен аборт. В този случай тя се нуждае от лечение с лекарства на базата на прогестерон (например дуфастон).

Дефицит на естроген и прогестерон

Възможно е, в резултат на някое ендокринни нарушенияили заболявания на яйчниците в организма липсват женски полови хормони. Графиката ще покаже, че настъпва овулация, цикълът е двуфазен, но промяната в показателите, започвайки от ден 1 и завършвайки с температурата преди менструацията, е само 0,2 ° -0,3 °. Тази патология често се среща при лечението на безплодие.

Ако в тялото няма достатъчно естроген, графикът ще бъде редуване на хаотични изблици и спадове на температурата. В същото време няма как да забележите кога настъпва овулацията и дали изобщо се случва. Въпреки това, ако получите графика от този вид, това не означава непременно, че една жена има тази патология. Температурните скокове може да са възникнали по друга причина: поради стрес, свързан например с преместването в нов апартаментпоявата на някакво заболяване.

Ановулаторни цикли

Цикли без овулация са причина за безплодие. Те понякога могат да се наблюдават при всяка жена. Патологията е появата им в продължение на няколко месеца подред. В този случай графиката ще прекъсната линияпочти плоска, на която непосредствено преди менструацията базалната температура практически не се различава от показателите в други дни. Има, както се казва, "еднофазен" (ановулаторен) цикъл.

Кога да посетите лекар

Ако стойността на температурата преди менструация се повиши над 37,5 °, няма изразен спад в средата на цикъла, последван от рязък скок на графиката, температурните колебания през месеца не са повече от 0,3 °, жената се препоръчва да посети гинеколог. Може да се наложи да направите ултразвук и кръвен тест за хормонални нива.

Вероятно всяка жена е чувала такъв термин като "базална температура". Какво е, всеки има своя собствена концепция, но повечето ще кажат, че това е индикатор, който е необходим за проследяване на овулацията при планиране на бременност. AT в общи линиида, но е необходимо тази тема да се разкрие по-пълно, за да не останат бели петна в нея. Ще започнем с определението, ще се докоснем до техниката на измерване и чертане. Освен това бих искал да обмисля как се променя базалната температура по време на бременност.

Основни познания

Ще започнем от самото начало, тоест с определението за "базална температура". Какво е това, сега ще стане ясно. Това е температурата, която се измерва ректално. Тук има два момента, които е важно да вземете предвид. За да получите точна и надеждна информация, измерванията трябва да се извършват строго по едно и също време и след дълга почивка. Тоест, оптималното време се счита за 6 часа сутринта, когато току-що сте се събудили.

За какво са тези индикатори? За хормонален анализ. И всички промени са в сила. биологични фактории причините се появяват само локално, така че поставянето на термометър под ръката е безсмислено. Има още нещо, което трябва да имате предвид: ако човек е прегрял или болен, базалната температура също се променя. Излишно е да добавяме, че това може да доведе до изкривяване на данните.

Трябва да се знае

Защо ще провеждате проучване? Само по себе си извършването на едно измерване не дава нищо. Но съвкупността от данни за няколко месеца ви позволява да получите доста ярка и ясна картина. Друг важен момент. При вземането на мерки жените постигат точно едно, ясно се вижда как минават менструален цикълкогато яйцето узрее и настъпи овулация.

Но ако приемеш хормонални контрацептиви, то тази техника спира да действа поради простата причина, че цикълът се регулира от приетите хормони, а не въобще от собствените. Освен това тяхното действие е насочено към гарантиране, че яйцата не узряват. Следователно, колкото и дълго да изграждате диаграми, базалната температура винаги ще бъде същата. Че това е напълно неинформативно, вече се досещате.

Да се ​​научим да измерваме температурата

Още веднъж си спомняте основните правила, трябва да завършите цялата процедура рано сутрин, без да ставате от леглото дори за термометър. Тоест, слагаме будилник на обсег и щом отворим очи, мерим. Само в този случай индикаторите могат да се считат за информативни. Още веднъж подчертаваме, че тялото трябва да е в покой. Не се протягайте и не сядайте в леглото, нито трябва да хвърляте завивките. Просто огънете леко краката си и поставете върха на термометъра в анус. Трябва да лежите неподвижно около 5 минути.

След това го поставете върху предварително подготвена салфетка и можете спокойно да напълните или да станете. Базалната температура през деня не се измерва по простата причина, че физическата активност прави показателите напълно неинформативни. Дори и да изградите графика въз основа на резултатите от многомесечни измервания, няма да можете да видите нищо от него. Така че се отклонихме малко. Полученият резултат трябва незабавно да бъде въведен в тетрадка, но е по-добре незабавно да го прехвърлите в проста графика, където едната ос е датата, а втората е BT.

Измервания през деня

Понякога, желаейки да получи най-надеждните данни, една жена започва да прави измервания на всеки два часа. Това не само не добавя информационно съдържание, но и обърква. Получава се огромен масив от данни, който е по-труден за обработка, тъй като индикаторите си противоречат. Зависи от физическа дейност, емоционално състояние, прием на храна и други фактори външна среда, числата ще се променят постоянно. Намерете през деня оптимално времепочти невъзможно за измерване.

Парцелиране

Най-често жените започват да правят измервания, за да проследят овулацията и да не пазят началото на бременността. Базалната температура по време на ранна бременност наистина се променя много. Както казахме по-горе, не можете да кажете нищо, докато не натрупате информация за няколко месеца. Само тогава ще можете визуално да оцените цикличността и да определите кой от пиковете отговаря на овулацията. Въз основа на резултатите можете да изчислите дните на овулация и да определите периода на най-голяма плодовитост.

На първо място, тази информация е важна за двойките, които планират дете. Този метод се използва и от тези, които искат да избегнат нежелана бременност. Въпреки това, лекарите препоръчват в този случай допълнително да се използват други методи за контрацепция. Базалната температура по време на бременност в ранните етапи се повишава рязко, след което известно време остава около 37,2.

Технически тънкости

И така, нека се заемем с практиката. Ще ви трябва кариран тефтер, химикал и термометър, за предпочитане цифров, а не живачен, за да не се страхувате да го счупите случайно, когато се събудите. Подгответе координатните оси предварително. На хоризонталната ос се нанася номерът на деня от цикъла. Тук има някои нюанси. Отброяването трябва да се извърши от първия ден на менструацията. Като го вземете за отправна точка, ще създадете най-точната графика. На една ос ще публикувате вашите измервания ежедневно. Важно е да се поддържа точност до 0,1 градуса.

Какво ви позволява да видите графиката

Показанията на базалната температура трябва да се записват ежедневно. Пропуснете само един ден и надеждната информация вече няма да работи. След няколко месеца ще е необходимо надеждно да се определи:

Колебанията на графиката са нормални

Важно е да можете не само да изграждате, но и да четете правилно графиката. За това не е необходимо да има медицинско образование, достатъчно е внимателно да проучите този материал. Още веднъж ви обръщаме внимание, че говорим за индикатори здрава жена, всякакви заболявания могат да изкривят информацията.

От първия ден на цикъла BBT намалява. От показател 37,2 се стига до 36,5. Можете лесно да видите тези колебания на месечната си диаграма. Около средата на цикъла яйцето узрява и излиза. По това време температурата бавно се повишава до 37,1-37,3 градуса за 3-4 дни. Именно това дълго, плавно издигане ще видите на вертикалната ос.

След това идва най-стабилният период, линията остава на същото ниво през втората половина на цикъла. Индикаторите остават на ниво 37,2-37,4. Следващите промени се очакват 2-3 дни преди началото на менструацията. Сега коригирате показателите, които бяха в началото на цикъла (36,9). Базалната температура по време на ранна бременност остава стабилно висока, това характерно понижение не се наблюдава.

В очакване на чудо

Нека отново да се спрем на това как да определите, че наистина очаквате бебе. Спомнете си, че говорим за онези периоди, когато само най-чувствителните тестове могат правилно да диагностицират зачеването. базална телесна температура ранна фаза, когато животът едва започва да се появява във вас, той забележимо променя своя характер. Индикаторите, които трябваше да намаляват, ще останат на същото ниво, както през втората половина на цикъла. Температурата ще остане 37,2 през целия период на очакваната менструация.

Патологична базална температура

Случва се обаче и така успешно зачеванеможете да вземете напълно различни показатели. Ето защо казваме, че дори и най-добрият график не може да замени компетентната консултация на специалист. Средната BT трябва да се поддържа на 37,2 градуса. В някои случаи е допустимо да се увеличи до ниво 38. Това обаче вече е Горна границанорми. Ако BBT достигне такива показатели или се повиши, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Високата базална температура преди менструация може не само да говори за зачеване, но и да предполага наличието на различни видове възпалителни заболявания. Но не си струва да си поставяте диагноза. По-добре посетете лекар. Имайте предвид възможността просто да измервате неправилно, което да доведе до ненадеждни резултати.

Как да измерите температурата по време на бременност

Дори след като интересна позицияжени потвърдиха, лекарят може да препоръча да продължат да провеждат своите наблюдения. Понякога това се прави, защото въз основа на прегледа гинекологът може само да предположи наличието на бременност и са необходими допълнителни данни за потвърждаване на диагнозата.

Базалната температура в ранните етапи е много показателна. Анализирайки таблицата, можете да видите следните модели:

• Увеличението на индикаторите продължава поне 3 дни по-дълго, отколкото на стандартните графики. Това е времето, когато високата температура се задържа няколко дни след овулацията.
• Ако, като прочетете графиката, видите, че фазата на жълтото тяло продължава повече от 18 дни.
• В стандартната двуфазна диаграма виждате третия пик.

От гледна точка на диагностицирането на БТ, първите 2 седмици от бременността са надеждни. След това хормонален фонсе променя. Следователно базалната температура след първото забавяне няма да даде много на самата пациентка. Въпреки това, ако лекарят поиска да продължи наблюдението, той трябва да бъде изслушан.

Развитие на събитията

Вече е доста надеждни знациначалото на бременността. Скоро ще забележите повече очевидни симптомикоито са познати на всяка жена. Каква трябва да бъде базалната температура през първия триместър? За да отговорите на този въпрос, трябва да се задълбочите малко във физиологията.

Подготвеният читател е добре запознат с причините за повишаването на БТ. За това са виновни хормоните, които са предназначени да подготвят стените на матката и да фиксират оплодената яйцеклетка. Когато настъпи бременност, хормоните продължават да се произвеждат в големи количества, така че за първите три месеца графиката ще показва почти равна линия, на ниво 37.1-37.3. След около 20 седмици от бременността започва да намалява.

Възможни причини за намаляване на BT

Ниски показатели се считат, ако стойността им е под 37 градуса. Това може да означава, че има усложнения по време на бременност. Следователно в този случай трябва да направите измервания на следващия ден и ако показателите отново са ниски, тогава се консултирайте с лекар. Освен това се препоръчва да се правят допълнителни измервания през деня и да се сравняват със сутрешните показания.

Ако лекарите поставят диагноза ниско нивопрогестерон, тогава жената е хоспитализирана за запазване. Понякога намаляването на BBT показва избледняване на плода. В този случай жълтото тяло престава да изпълнява функциите си. Невъзможно е обаче да се постави диагноза само въз основа на графика, тъй като понякога дори при наличие на замразена бременност температурата остава висока. Това още веднъж подчертава факта, че всички данни трябва да бъдат анализирани от специалист, сверявайки ги с резултатите от преглед и лабораторни изследвания.

Вместо заключение

Ако искате да опознаете тялото си по-добре и да разберете процесите, които протичат в него, тогава съветваме всяка жена да започне да измерва BBT. Само 4-5 месеца редовни измервания ще ви дадат най-богатия материал, на базата на който можете да планирате бъдеща бременностили по-ефективно го избягвайте.