Базалната температура е параметър, чрез който се контролира работата на яйчниците. Това е стар, и най-важното, доказан и надежден метод. Базалната температура се основава на хипертермичния ефект на прогестерона върху хипоталамуса.

След процеса на овулация нивото на прогестерона се повишава. Ако една жена не забременее в този цикъл, тогава нивото на прогестерона бавно спада до първоначалните нива до началото на менструацията и с настъпването на бременността нивото на прогестерона продължава да се повишава.

Установено е, че най-точната циклична честота на температурния режим на тялото в периода на действие на прогестерона се възпроизвежда при условие, че процедурата се извършва в ректума. Една жена може да получи правилната стойност на температурата, като я измери сутрин, без да става от леглото. Този процес отнема от 5 до 8 минути на ден. Еднократното измерване на базалната температура на жените е безсмислено, тъй като това трябва да се прави систематично.

Ако е настъпила концепция и бъдещата майка няма проблеми с хода на менструалния цикъл, показателите във втория цикъл се повишават над 37 ° C, това се счита за норма, а не за проява на неразположение.

Ако ректалната температура по време на забавяне на менструацията е по-малка от 37 ° C, това се счита за тревожен знак, вероятно показващ неизправност на яйчниците, която се проявява при липса на процес на овулация и образуване на фоликуларна киста.

Измерването на ректалната температура в красивата половина не дава 100% резултат, по принцип, както всеки друг метод. Ето защо, разчитайки само на резултатите от тази техника, не се препоръчва да диагностицирате правилността на работата на вашето тяло. По-добре е да използвате други, по-модерни методи, които гинекологът може да предложи.

Правилно измерваме базалната температура

Някои представители на справедливата половина, проявявайки загриженост за бъдещото бебе, многократно измерват ректалната температура през деня, като постоянно получават различни резултати. И колкото повече се измерва температурата, толкова по-ниска става. Бих искал да успокоя всички бъдещи майки: това не е патология, а напълно естествен процес. Показателен е първият резултат, получен сутрин.

За жената е важно не само да измерва телесната температура ректално, но и да го прави правилно. Процесът на измерване на базалната температура трябва да бъде както следва:

• Преди да си легнете, пригответе термометър, като го поставите така, че сутринта, без да ставате от леглото, да можете да го вземете;
• събуждайки се, без да ставате от леглото и без да правите ненужни движения, трябва да вземете термометър и да намажете върха му с крем (за предпочитане за деца);
• след това трябва да поставите термометър в ануса на дълбочина 2–3 cm;
• задръжте термометъра за 5-8 минути;

Ако една жена следва всички горепосочени препоръки, само в този случай резултатът може да се счита за надежден. Ако преди измерването на базалната температура жената е станала от леглото, тогава тази информация няма да има диагностична стойност.

Фактори, които оказват влияние върху базалната температура при жените:

1. Физически упражнения. И тук имаме предвид не зареждане и ходене. При измерване на базалната температура е силно препоръчително да се въздържате от всякакви движения, до преврат в леглото. Събуждайки се, жената трябва да избере най-благоприятната позиция и да не се променя до края на процедурата за измерване на базалната температура.
2. Само хоризонталното положение на тялото. В процеса на измерване на базалната температура тялото не трябва да е в изправено положение, тъй като кръвообращението се увеличава, което води до интензивен прилив на кръв към органите, разположени в тазобедрената част на тялото, и това положение може драстично да повлияе на надеждността на резултатите.
3. Непрекъснатост на съня. Ако една жена е спала по-малко от 3-4 часа подред, говоренето за измерване на базалната температура е просто безсмислено.


4. правя секс. Ако гинеколог е препоръчал на бременна жена да следи ректалната си температура, тогава тя трябва да се въздържа от полов акт за известно време. Ако е невъзможно да се преодолее желанието за секс, интервалът между полов акт и измерване на базалната температура трябва да бъде най-малко 12 часа.
5. хранителна култура. Дори ако бъдещата майка е измъчвана от токсикоза и това е доста често срещано явление по време на бременност, не трябва да ядете, преди да измерите ректалната температура. Едва след като получите резултата, можете да се освежите.
6. Прием на лекарства. Всички лекарства могат да повлияят на колебанията в базалната температура при жените.
7. ТОРС (остри вирусни инфекции). Ако се почувствате зле, не трябва да се надявате на правилността на резултатите от измерването на телесната температура по ректален метод. Ако имате настинка, измерванията на базалната ви температура няма да са точни.

Базална температура и бременност

Много представители на по-слабия пол смятат, че с настъпването на бременността измерването на ректалната температура вече не е необходимо, но това не е така.

Трябва да се отбележи, че базалната температура е един от най-надеждните показатели за хода на бременността, благодарение на който аномалиите могат да бъдат открити в ранните етапи.

Нормите на базалната температура преди закъснението в началото на бременността

Бъдещите майки често задават въпроса: каква базална температура се счита за нормална в началото на бременността преди забавянето на менструацията? Нормалната ректална температура във втората фаза на менструацията е 37-37,3 °. Ако този показател не се промени в рамките на осемнадесет дни, вероятно е настъпила бременност. Намаляването на базалната температура по време на период на постоянно повишаване за един ден е приемливо. Феноменът се нарича "имплантационна ретракция" - това е денят, в който оплодената яйцеклетка е прикрепена към стената на матката, когато се инжектира естроген и базалната температура спада.

Ако през 3-седмичния период базалната температура остане на същото ниво, не се изключва възможността за ранно добавяне към семейството. Дори ако са настъпили критични дни, препоръчително е да направите тест и да посетите предродилна клиника.

Каква базална температура се счита за нормална по време на бременност?

Веднага щом показателите на базалната (ректална) температура започнат да се колебаят, струва си да помислите за здравословното състояние, тъй като тези промени могат да бъдат сигнал, който ви уведомява за наличието на различни видове патологии в тялото. Такива промени в базалната температура по време на бременност могат да показват заплаха от спонтанен аборт. Установеният среден статистически показател на базалната температура варира от 37,1 ° C до 37,3 ° C. Но това е средна стойност. Базалната температура зависи пряко от характеристиките на женското тяло и често може да се повиши до 38 ° C.

Още веднъж си струва да припомним, че средната базална температура варира от 37,1 ° C до 37,3 ° C, но често може да скочи до 38 ° C. Тази стойност е нормална и не трябва да предизвиква безпокойство. Ако базалната температура при бременна жена се повиши над 38 ° C, това трябва да е тревожно. Рязкото повишаване на базалната температура може да е индикатор, че възпалителният процес се е „активирал“ в тялото.

Вместо заключение:при бременни жени ректалната температура дава надежден резултат само през първите 14 седмици. След този период хормоналният фон на бъдещата майка преминава през последните си "трансформации" и измерванията на температурата няма да кажат нищо друго. Ако не е настъпила бременност, базалната температура се променя в зависимост от фазата на менструалния цикъл.

В ректума помага на лекарите да определят състоянието на пациента в различни ситуации. Освен това тази диагностична процедура се извършва не само за малки деца, но и за възрастни мъже и жени.

Кога е необходимо измерване на температурата?

Измерването на телесната температура чрез ректален метод позволява получаване на най-точни данни, тъй като в ректума, затворен от сфинктера, телесната температура не се променя под въздействието на външни фактори. Освен това ректумът, като част от вътрешната система на човека, ви позволява да прехвърлите точната температура на органите до него, което също помага да се определи наличието на възпалителни процеси.

Каква е нормалната температура в ректума? Тя е малко по-висока, отколкото в подмишницата. И трябва да бъде в рамките на 37-37,7 градуса по Целзий.

Измерването на температурата по този метод се извършва в следните ситуации:

1. Невъзможност за измерване на температурата в подмишницата поради силно изтощение на пациента.
2. Възраст под 2 години.
3. При тежка външна хипотермия, ако кожата на пациента е измръзнала.
4. С наранявания и други увреждания на кожата в подмишниците.
5. Когато пациентът е в безсъзнание.
6. При планиране на бременност и проследяване на нейното протичане.

Какво означава повишаване на температурата?

Повишаването на температурата в ректума съобщава за състоянието на пациента. На първо място, това означава развитие на възпалителен процес в тялото, често придружен от освобождаване на гной. Всяко вирусно инфекциозно заболяване също го засяга.

Нормалната температура в ректума при жените обикновено е същата като при мъжете, но в някои случаи се променя. Това помага да се проследи процеса на овулация и съответно да се планира бременност.

Често високата температура в ректума придружава образуването на тумори от различен характер.

Измерване на ректалната температура при дете

На първо място, трябва да знаете каква температура трябва да бъде в ректума на дете под 2 години в нормално състояние - 38 градуса по Целзий. Освен това детето трябва да е в спокойно състояние. В крайна сметка, ако е активен, тогава телесната температура в ректума се повишава. Освен това се издига и при писъци, плач, по време на хранене, масаж.

В този случай леко увеличение, например 38,5 градуса, изисква вниманието на специалист. Познавайки нормалната температура в ректума на бебето, с лекото й повишаване в спокойно състояние, трябва незабавно да се обадите на лекар.

Измерване на ректална температура при бременни жени

Бременността причинява обширно преструктуриране на тялото на жената. Той се готви да роди и храни дете, млечните жлези и дори скелетът се променят. Всички тези процеси се контролират от женски хормони. В този случай телесната температура играе огромна роля. И често се измерва ректално, тъй като, както вече беше споменато, този метод дава по-точни показания. Тази температура се нарича базална.

Базална температура

Температурата в ректума по време на бременност ви позволява да проследявате състоянието на тялото на жената, докато не зависи от температурата на въздуха, което означава, че е най-правилната. Нарича се основен или базален. Точните стойности могат да бъдат получени сутрин, преди жената да стане от леглото.

Базалната температура се нарича още тази, която се измерва във влагалището или в устата. Опитен лекар, според графика на резултатите от измерванията за определено време, може да установи колко прогестерон и естроген се произвеждат в тялото на жената. Използвайки показанията на базалната температура, можете да предвидите най-точното време за зачеване на дете.

Как може да се определи овулацията с помощта на базалната телесна температура?

Температурата в ректума, влагалището и в устата е различна за всички жени. Но можете да създадете свой собствен график за падане за всеки.

През първата половина на менструалния цикъл BT е ниска, през втората - показателите му се повишават. Това се дължи на ефекта на прогестерона върху тялото.

1-2 дни преди овулацията BBT рязко спада, но още на следващия ден показателите му бързо нарастват. По време на менструация температурата е ниска, а по време на оплождане - висока. Познавайки температурните норми в ректума или във влагалището, една жена може да увеличи шанса да забременее, ако не е успяла да зачене повече от година. Такива измервания могат да открият неизправности в ендокринната система и да възстановят производството на полови хормони. И най-важното е, че с помощта на показанията на базалната температура можете да установите факта на оплождането дори преди да започне забавянето на менструацията.

Как може да се определи бременността с помощта на базалната температура?

За да определите бременността с помощта на BT, трябва да запомните как точно протича менструалният цикъл. Започва с узряването на яйцеклетката във фоликула, докато естрогенът се произвежда активно, тъй като яйчниците работят с максимална ефективност. Температурата не е много висока около 36,1-36,8 градуса. Ако BBT е по-висока от тази стойност, тогава в тялото на жената има малко естроген.

По време на овулацията фоликулът се разкъсва и яйцеклетката се освобождава от яйчника. Това се случва под действието на латинизиращ хормон. В същото време BT се повишава значително - до 37-37,7 градуса по Целзий.

На мястото на спукания фоликул започва да се образува така нареченото жълто тяло. В същото време той активно произвежда прогестерон.

Следващата стъпка е торенето. По това време жълтото тяло продължава да произвежда прогестерон, докато плацентата поеме тази функция. Температурата не пада.

Ако не е имало зачеване, жълтото тяло се срива, съответно нивото на прогестерона пада рязко, последвано от спад на базалната телесна температура. Всички измервания на базалната температура по време на месечния цикъл се правят ректално или вагинално. Температурните норми в ректума и във влагалището са еднакви.

Как се правят измерванията

За да бъдат всички измервания възможно най-точни, трябва да се спазват определени правила:

1. Измерването на температурата трябва да се извършва сутрин по едно и също време, преди да станете от леглото.
2. Измерванията се извършват със същия термометър. Първо трябва да смажете върха му с вазелин.
3. През деня температурата се променя няколко пъти под въздействието на различни фактори, до лек стрес и промени в настроението. Поради това не се препоръчва измерването на BBT в средата на деня.
4. Термометърът трябва да е в ануса или във влагалището поне 5-6 минути. В този случай жената трябва да лежи настрани, придърпвайки коленете си към гърдите си.
5. Трябва да започнете да изграждате графика на спадовете на следващия ден след месечния цикъл.

Какви фактори влияят върху правилността на измерванията

По време на изграждането на графика на BT трябва да запомните, че има фактори, които значително изкривяват показанията. На първо място, това е алкохол и във всякакви количества. Освен това трябва да запомните, че алкохолът унищожава фоликулите с яйца, така че ако една жена иска да има деца, тогава тя не трябва да пие алкохол по принцип, тъй като броят на яйцата в тялото й ще бъде ограничен.

Не можете да правите секс 10-12 часа преди измерването. Стресът влияе върху нивото на температурата, така че трябва да се избягват ситуации, които могат да повлияят на психическото състояние на жената.

При всяка инфекция телесната температура се повишава, съответно ще бъде невъзможно да се определи овулацията или бременността при такива условия.

Въпреки че се смята, че BT не се влияе от околната среда, трябва да разберете: наличието на нагревателна подложка до вас или замръзнали крака във всеки случай ще има някакъв ефект върху показанията на температурата. По време на измерването жената трябва да се чувства комфортно, не трябва да й е студено или прекалено горещо.

Кога базалната температура не е показателна?

Има такава ситуация като извънматочна бременност. В този случай оплодената яйцеклетка не достига до матката и е прикрепена към стената на фалопиевата тръба. В същото време както прогестеронът, така и другите хормони, произведени по време на бременност, се произвеждат напълно. Такава бременност е безнадеждна и ще завърши много бързо със спонтанен аборт с много кръвозагуба. Много животозастрашаваща ситуация за една жена. В този случай BT ще отразява температурата, която се появява по време на бременност. Следователно е невъзможно да се разчита само на получените резултати от измерванията. След проверка на зачеването с ректално или вагинално измерване на температурата трябва да се направи ултразвуково изследване.

Друга ситуация, при която базалната температура не е информативна, е 2-ри и 3-ти триместър на бременността. През този период температурата се променя постоянно, така че няма смисъл да продължавате да я измервате.

В някои случаи повишената температура в ректума може да показва неизправности в тялото, например свързани с възпалителния процес. Преди да започнете измерванията, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той ще може да посочи всички тънкости и нюанси на тази процедура. Не е желателно да се правят независими заключения, а понякога е просто опасно.

Показания за измерване

Измерването на температурата в ректума е приоритет в следните случаи:

• в безсъзнателно състояние на пациента;
• при малки деца;
• отслабени пациенти, които поради изтощение и слабост не могат да стиснат термометъра в подмишницата;
• при пациенти с възпалителни огнища, язви в устната кухина, подмишницата;
• с хипотермия, когато термометрията в подмишницата показва по-ниски числа, които не съответстват на действителната температура на вътрешните органи;
• при психично болни пациенти.

Измерванията се извършват с конвенционален живачен термометър, като предварително се дезинфекцира и се смазва с вазелин. Термометърът се вкарва дълбоко на разстояние 5 см, при деца е достатъчно 2 см. Пациентът лежи настрани. След 5 минути резултатът се записва.

Този метод на термометрия се счита за много точен, тъй като температурата в ректума е най-близка до температурата на вътрешните органи.

Този метод е намерил широко приложение в гинекологията за измерване на базалната температура.

С негова помощ можете да прецените времето на овулация, което означава благоприятен период за зачеване. В допълнение, базалната термометрия се използва за потвърждаване на бременността и наличието на гинекологични заболявания.

Провеждане на термометрия

Алгоритъмът за провеждане на термометрия при жени е както следва:

1. Измерването се извършва едновременно в продължение на няколко седмици или месеци, в зависимост от причината за измерването му;
2. Препоръчително е да се направи измерване в 7 часа сутринта, което се дължи на хормоналния фон в този момент. При по-късно измерване на температурата трябва да се има предвид, че всеки час тя се повишава с 0,1 градуса, което може да създаде трудности при оценката на резултатите;
3. Необходимо е да се проведе изследване, без да ставате от леглото, за което термометърът трябва да лежи на нощното шкафче;
4. Устройството остава в ректума за 5 минути;
5. Записите се въвеждат в таблица, въз основа на която е възможно да се състави температурна крива.

Тълкуване на резултатите

Обикновено при здрава жена графикът е представен от две фази: през първите 2 седмици температурата се поддържа на 36,5-36,8 градуса. В следващите 2 седмици - 37-37,5 градуса. С настъпването на менструацията температурните показатели намаляват до нивото на първата фаза на цикъла. Границата между двете фази съответства на овулацията, тоест най-благоприятното време за зачеване. Най-точният признак за овулация е понижаването на температурата преди значителното й повишаване на следващия ден. Няколко дни или ден преди началото на менструацията, ректалната температура намалява. Ако е настъпило оплождане, то остава на ниво високи числа.

По време на бременност температурата в ректума се поддържа на нивото на втората фаза на цикъла, възлизайки на 37-37,5 градуса. Неговите колебания в рамките на тези показатели се считат за вариант на нормата. Такива цифри на базалната температура се запазват през първия и втория триместър на бременността. Намаляването му до 36,5-36,8 може да показва заплаха от спонтанен аборт.

Тъй като телесната температура е стойност, която дори обикновено зависи от различни фактори (стрес, физическо претоварване) и се различава по индивидуални характеристики, за някои бременни жени базалната температура от 36,8-36,9 също може да се счита за приемлива по време на нормална бременност. Една жена може да бъде абсолютно спокойна, ако в първата фаза на цикъла температурните показатели са значително по-ниски, възлизащи на 36,2-36,4 градуса.

Получените резултати от термометрията могат да се интерпретират, както следва:

• Запазването на температурните показатели в диапазона 36,5-36,8 без повишения във втората фаза показва липсата на овулация;
• При хроничен възпалителен процес по време на менструация се отбелязват по-високи стойности над 37 градуса;
• При остри процеси базалната температура през целия период от време значително надвишава 37 градуса.

Ректална температура при апендицит

Температурата в ректума обикновено се различава от показателите, измерени в подмишницата с 0,5-1 градуса.

При апендицит температурата в ректума е по-висока от стойностите, измерени в подмишницата с повече от един градус.

Този факт е само косвено потвърждение на диагнозата, тъй като този симптом е характерен за всеки възпалителен процес, локализиран в долната част на корема.

Но при диференциална диагноза с други процеси, протичащи с болка, може да се използва.

Провеждането на термометрия по този начин е важен и достъпен метод за определяне на овулацията.

Трябва обаче да се има предвид, че интерпретацията на резултатите трябва да се извършва от специалист.

Освен това вече има по-точни начини за потвърждаване на бременността в ранните етапи, макар и не толкова икономически достъпни.

Измерването на базалната телесна температура (BBT или BBT) е домашен диагностичен метод, който ви позволява да получите информация за фазата на менструалния цикъл, подхода и началото на овулацията, състоянието на хормоналния фон, потвърждава бременността и дава представа за естеството на протичането му. Използва се и като естествен метод за контрацепция. BT е най-ниската температура, която тялото достига в състояние на пълна почивка, особено по време на сън.

Днес измерването на базалната температура и анализът на графиките, получени по време на овулация, рядко се използват в медицинската практика. Съвременното оборудване, наличието на ултразвук намаляват уместността на това изследване. Въпреки това, методът е подходящ за самоконтрол, лесен е за използване в домашни условия. Прегледите на жените потвърждават това.

На какво се основава методът?

Телесната температура на жената зависи от много фактори, основният от които е промяната в концентрацията на половите хормони по време на менструалния цикъл. Освен това колебанията могат да се наблюдават дори не по седмици, а по часове и минути.

• Първа фаза на цикъла. Причинява се от работата на естрогена, под влиянието на който узрява яйцеклетката. По време на овулацията нивата на тези хормони, регулирани от лутеинизиращия хормон (LH) и фоликулостимулиращия хормон (FSH), достигат връх. В резултат на това зряла яйцеклетка напуска фоликула за оплождане. Повишената концентрация на естрогени инхибира метаболитните процеси. Съответно температурата в тъканите на тазовите органи намалява.
• Втора фаза на цикъла. регулирани от прогестини. След овулацията концентрацията на тези хормони се увеличава и влияе върху образуването на ендометриума. Също така прогестеронът е отговорен за нормалното протичане на гестационния период, за което получи името "хормон на бременността". Стимулира процесите на терморегулация, което води до повишена базална температура по време на бременност, преди менструация.

Чрез редовно измерване на базалната температура в продължение на няколко месеца можете да определите как се променят фазите на менструалния цикъл, кога настъпва овулация и най-вероятните дни на зачеване. И също така да разберете дали се е състояло.

За тази цел индикаторите на BT се записват всеки ден в специален график. Можете да го съставите сами или да използвате отделни календари, електронни приложения.

Индикаторите за базална температура са доста относителни, тъй като концентрацията на половите хормони постоянно се променя в абсолютно изражение. Но това не пречи този метод да бъде един от най-често срещаните при планиране на бременност поради неговата достъпност и информационно съдържание. Освен това, знаейки как се променя базалната температура, една жена може да изчисли „безопасните“ дни за интимност. Разбира се, при условие на стабилността на цикъла.

Какво показва базалната температура?

Данните за BT са информативни не само за пациента, но и за лекарите. С правилното тълкуване на графиката на базалната температура може да се определи бременността, както и:

• относителната концентрация на естрогени и прогестогени;
• наближаване и начало на овулация;
• отклонения в менструалния цикъл;
• патология на бременността през 1-ви триместър:
• подозрение за безплодие;
• възпалителни процеси в гениталните органи.

6 правила за точни резултати

Базалната температура е много чувствителен индикатор, тя може да бъде повлияна от различни фактори. Следователно надеждността на заключенията зависи само от точността на измерванията. За да се постигне това, е необходимо да се подготви за изграждането на BT график. Ето основните препоръки:

• ограничаване на секса - няколко часа преди измерване на BBT;
• избягвайте стреса- физически и емоционални по време на измерванията;
• спазвайте диета - полезно е да ограничите консумацията на солени, мазни, пържени храни;
• почивка - преди да измерите базалната температура, трябва да спите поне три часа.

Необходимо е да се измери базалната температура, за да се определи овулацията, като се спазват следните шест правила.

1. Честота на измерване. Показанията на температурата трябва да се записват всеки ден по едно и също време, като се отбелязват в специална графика (таблица). Измерването на BBT преди и по време на менструация също трябва да се извършва.
2. Метод. БТТ се измерва ректално - в ректума. Оралните и вагиналните методи не са стандартни за тази процедура и не дават точни резултати.
3. Часове от деня. Процедурата се провежда сутрин. Преди нея жената трябва да бъде в състояние на пълна почивка (за предпочитане сън) поне три часа. Ако предишния ден е имало нощна смяна на работа, трябва да се направи бележка, тъй като това може да повлияе на резултата. Вечерта е безсмислено да се правят изследвания - в момента не са информативни. Всяка физическа активност трябва да бъде ограничена. Дори не се препоръчва да разклащате термометъра преди измерване. Всяка дейност променя показанията на базалната температура, така че процедурата се извършва в момента на събуждане и преди ставане от леглото.
4. Термометър. Измерванията трябва да се извършват със същия термометър, без да се променя живакът на електронен и обратно. Най-надеждните показания се дават от живачен термометър. Тя трябва да бъде намалена до минималната марка предната вечер, за да не полагате усилия непосредствено преди процедурата.
5. Продължителност. Приемливо е, ако жената не овулира всеки месец, особено по-близо до 40 години. Следователно измерванията трябва да се извършват за дълъг период от време (поне 12 седмици). По време на бременност има смисъл да се измерва до 2-ри триместър, през 3-ти - хормоналният профил "по свое усмотрение" променя температурата.
6. Индикатори за фиксиране. Най-добре е да отбележите резултата веднага в графиката: тъй като разликата в производителността може да бъде десети от градуса, лесно е да ги забравите или объркате. Тъй като точките-маркери на базалната температура са поставени, се препоръчва да ги свържете помежду си с линии. Графиката трябва също да отбелязва всички фактори, които биха могли да повлияят на промените и валидността на данните.

BT индикатори: нормални ...

Съществуват относителни норми на базалната температура, според които може без помощта на специалист да се изчисли в коя фаза е цикълът и дните на най-висока плодовитост на жената.

• Първа фаза (понижаване). Регулира се от естроген. Пада на 1-13 дни от цикъла. Веднага след менструацията базалната температура се понижава до 36,6-36,2°C.
• Овулаторна фаза (колебания). Пикова активност на естрогените, FSH и LH. Издържа до три дни. Ден или два в навечерието на овулацията BBT достига 36,6-36,7 ° C. Базалната температура по време на овулация се повишава с 0,1-0,4 ° C. След разкъсването на фоликула и освобождаването на яйцеклетката индикаторът е 37-37,4 ° C.
• Втора фаза (надграждане). Регулира се от прогестерона и пада на 16-28 дни от цикъла. През този период BT се повишава, показателите му варират между 37-37,4 ° C.

Няколко дни преди началото на менструацията след овулацията, нивото на прогестерона бързо намалява и отново се отбелязва ниска базална температура (в рамките на 36,8-36,6 ° C).

… и отклонения

Диаграмата на базалната температура е вид индикатор за здравословното състояние на жената. Отклоненията от нормата на показателите на BT могат да показват следното.

• Възпаление. Ако се регистрира повишена базална температура преди и по време на менструация, това може да означава възпалителен процес в органите на репродуктивната система.
• Недостатъкът на втората фаза. Показателите на BBT в лутеалната фаза на цикъла под нормата показват дефицит на прогестерон.
• Индивидуални характеристики на организма. Малки отклонения (в десети от градуса), които се запазват през целия цикъл, могат да бъдат индивидуални прояви на работата на тялото.
• Изместване на овулацията. Преместването на скока на BBT хоризонтално по графика (надясно или наляво) показва ранна или късна овулация. Само специалист може да прецени успеха му.
• двойна овулация. Характеризира се с два пика на повишаване на температурата. Още повече, че вторият е възможен в късната втора фаза, той се наслагва върху основната стойност и затова трудно се забелязва.

няма овулация

Ако цикълът е преминал без овулация, има няколко опции за диаграми на базалната температура.

• Висока температура в първата фаза. Когато през първата половина на цикъла температурата е над 36,6 ° C, това показва, че нивото на естроген е понижено. Те не са достатъчни, за да поддържат ниска температура, така че яйцето не може да узрее.
• Плавно, не бързо повишаване на температурата. Такава динамика на BT по време на овулация показва непълноценността на яйцето, поради което фоликулът не се разкъсва.
• Внезапно спадане и след това повишаване на температурата. Във втората фаза това показва, че яйцето е умряло.
• Постоянни показания на температурата през целия цикъл. Пълната липса на скок в базалната температура показва липсата на овулация.

Употребата на хормонални лекарства (например Duphaston, орални контрацептиви) променя базалната температура. Скоковете зависят от вида на използваните хормони.

Стойности по време на бременност

Често жените прибягват до метода за измерване на базалната температура, за да увеличат шансовете за зачеване. Мнозина разчитат на показанията на BBT, за да определят дали е настъпила бременност и как напредва. Този метод е ефективен (включително с близнаци, тризнаци), но само в ранните етапи - по-модерни и надеждни диагностични методи са достъпни от 2-ри триместър.

Базалната температура по време на бременност може да има следните показатели.

• Успешна бременност. Ако е настъпило оплождане, след овулацията, до забавянето на менструацията се наблюдава повишаване на базалната температура, която ще продължи да се поддържа на високо ниво. Това се дължи на влиянието на прогестерона. Ако менструацията не настъпи и стойността на температурата е намаляла, това показва цикличен провал. Нормата на базалната температура в ранните етапи на бременността е в диапазона 37-37,5 ° C.
• Замразена бременност. Ако се установи фактът на зачеването, но има рязко намаляване на BT по време на ранна бременност, което впоследствие остава на същото ниво, това показва смъртта на ембриона.
• Извънматочна бременност. Най-често в ранните етапи такива случаи не засягат базалната температура и графикът съответства на развиващата се бременност.
• Риск от спонтанен аборт. Често причината за спонтанен аборт е дефицитът на прогестерон, както се вижда от ниската базална телесна температура преди и след закъснението. Ако в същото време се появи зацапване, трябва да алармирате и да потърсите медицинска помощ.

Много фактори могат да повлияят на диаграмата на базалната температура по време на бременност, така че тя трябва да бъде само спомагателен, а не основен метод за наблюдение на здравето през този период.

Още преди 15 години измерването на BBT се смяташе за един от основните диагностични методи за оценка на репродуктивното здраве на жените. В крайна сметка базалната температура на небременна жена е коренно различна от BT на момиче "в позиция". „Здрава“ температурна графика изобщо не е същата като тази на момиче с проблеми „в женската част“.

Сега този метод отстъпи място на други, по-модерни и точни диагностични методи. Гинеколозите предпочитат да предписват на пациентите ултразвук и хормонални изследвания. Въпреки това, методът BT все още може да каже много както на самото момиче, така и на нейния лекар.

• неуспешни опити за зачеване на дете за дълъг период от време;
• съмнение за хормонален дисбаланс и промени в менструалния цикъл;
• вероятно безплодие на един от партньорите;
• изчисляване с помощта на графика на най-благоприятните дни за зачеване, когато настъпва овулация (освобождаване на яйцеклетка, готова за оплождане от зрял фоликул);
• контрол върху процесите, протичащи в тялото на жената;
• диагностика на ановулаторни цикли.

BT се измерва сутрин, след добра нощна почивка (когато здравият сън е продължил най-малко 6-7 часа), в състояние на пълна почивка и без да ставате от леглото. По правило най-точните резултати могат да бъдат получени чрез измерване на базалната температура с конвенционален живачен термометър в ректалния проход, но експертите също не отричат ​​информационното съдържание на измерванията, получени чрез измерване на индикатори в устната кухина или вагината.

Въз основа на резултатите от които се изготвя специален график. Компетентна оценка на диаграмата на базалната температура може да бъде дадена само от квалифициран специалист. Самото момиче обаче може да разбере много.

Фази на цикъла на диаграмата

Нормалният месечен цикъл на жена, която не е бременна, се състои от два основни периода: фоликуларната и лутеалната фаза. В първата фаза на цикъла, която започва с началото на менструацията, в тялото на жената активно се синтезират естрогенни хормони, които влияят положително върху узряването на яйцеклетката и пролиферацията на ендотела на матката. Този период се характеризира с постоянно ниски стойности на BBT на диаграмите, поради което се нарича хипотермичен.

Приблизително в средата на месечния цикъл яйцеклетката узрява във фоликула. Излизането й от яйчника или овулацията е придружено от промяна в хормоналния фон на жената, след което нормално започва да се произвежда прогестеронът, основният хормон на бременността. Това биологично активно вещество, засягащо центровете на терморегулация в мозъка, провокира повишаване на температурните показатели с около 0,4-0,6 градуса. Ако не настъпи оплождане, нивата на прогестерон започват да намаляват, започва менструация и тялото отново навлиза във фоликулната фаза на цикъла.

Температурна норма

Базалната температура при липса на бременност има свои собствени характеристики, които са ясно видими на правилно изготвените графики на периода без зачеване. Нормата е, когато в първата фаза температурата варира от 36,3 до 36,6, а във втората се повишава с около 0,4-0,6 и вече е 36,9-37,1 градуса и повече.

И така, каква трябва да бъде базалната температура при небременни жени? Диаграмата на базалната температура при небременни се характеризира със следните характеристики:

• намаляване на BT с началото на менструацията до ниво 36,3-36,5;
• стабилно ниво на базалната температура през цялата фоликуларна фаза;
• повишаване на показателите на BBT около две седмици преди очакваната менструация;
• наличието на ретракция на овулацията или намаляване на нивото на базалната температура с 0,1 преди освобождаването на половата гамета от яйчника;
• повишаване на показателите по време на овулация до 36,9-37,1;
• температурната разлика между двете фази не трябва да надвишава 0,4-0,5;
• понижаване на нивото на температурата до 36,7-36,8 един или два дни преди началото на менструацията.

Естествено, графиката на базалната температура при липса на бременност се различава по много начини от кривите, получени в резултат на измерване на BBT при жени, които вече носят бебе.

Основната характеристика на графиките без бременност е намаляване на нивото на температурата през последните няколко дни от цикъла, тоест намаляване на активността на прогестерона. В допълнение, базалната температура, ако няма бременност (за разлика от показателите за жени, които очакват бебе), има двустепенен изглед, потъване в средата на цикъла и постепенно покачване на температурната крива през втория му период.

Отклонения от нормата

Всяка жена обикновено има месечни цикли около два пъти годишно без освобождаване на зряла яйцеклетка, които се наричат ​​ановулаторни. На такива графики линията е постоянно на едно и също ниво, без потъване и резки покачвания. Ановулаторните цикли се характеризират със следните характеристики:

• липсата на спад на базалната температура в средата на цикъла на графиките. Ситуацията, когато е потвърждение за липсата на овулация;
• във втората фаза не се регистрира повишаване на температурата, тъй като не се образува бременност, която синтезира прогестерон.

Графиките на базалната температура ще ви позволят да подозирате някои заболявания на женската генитална област. Температурните скокове над 37,0 в първата фаза на цикъла показват развитието на възпалителен процес в яйчниците или матката. И при липса на хормони ще се запише относителното му увеличение през първия период на цикъла и намаление във втория.

Важно е обаче да запомните, че всяко отклонение от нормата в диаграмата е само извинение да се свържете с специалист. Само по себе си измерването на температурата е само спомагателен, а не основен метод за диагностика. Може би страховете ви са напълно неоснователни. Много по-надеждни са лабораторните изследвания, ултразвукът и други изследвания, които Вашият лекар ще предпише.