Доступно про складне, або місячні після пологів при лактації. Місячні після пологів при грудному вигодовуванні: коли чекати

Після появи малюка жінка замислюється не тільки про свою нову роль та обов'язки, а й про те, коли чекати відновлення менструального циклу, коли можна відновлювати інтимні відносини, і чи варто захищатися від нової вагітності. Організм кожної індивідуальний - у когось навіть на грудному вигодовуваннімісячні почнуться за два-три місяці, а в інших – за два роки. Та й характер менструальних виділень може відрізнятись від колишніх. Тому корисно знати, коли починаються місячні після пологів та їх можливі характеристикив нормі та при патології.

Щоб відновився менструальний цикл, необхідно відновлення гормонального фонута наростання ендометрію до певних величин. Після пологів пролактин, необхідний підтримки лактації, пригнічує вироблення лютеинизирующего (ЛГ) і фолікулостимуюючого (ФСГ) гормонів, у результаті відбувається зростання ендометрію, і місячних немає. Як тільки рівень пролактину знижується до величин жінки, що не годує, менструальний цикл відновлюється. Характер «критичних днів» залежить багатьох чинників – від цього, природні чи штучні були пологи, чи були ускладнення.

Коли починаються місячні після пологів

на післяпологове відновленнядається щонайменше 42 дні. До кінця цього періоду у жінки можуть відзначатися коричневі або жовті виділенняіз піхви. Вже через 14-21 день після цього у жінки можуть піти перші циклічні кров'янисті виділення. З настанням місячних жіночий організм "сигналізує" про те, що готовий до нової вагітності. Але те, коли настане цей стан, багато в чому залежить від продовження або відсутності грудного вигодовування.

Якщо лактація не підтримується

Якщо з якихось причин не продовжується природне вигодовування, « критичні дні» відновлюються швидше. Відразу після пологів організм зменшує вироблення пролактину, тому відновлюється циклічна секреція ФСГ та ЛГ. Це сприяє звичайній трансформації ендометрію. І місячні можуть прийти вже за 50-60 днів з моменту пологів.

Така ж картина з місячними спостерігається після штучних пологів (пізнього викидня). У таких ситуаціях слід розуміти, що з початком овуляторного циклу жінка стає фертильною (здатною виробляти потомство).

Якщо лактація підтримується

Якщо жінка підтримує лактацію, початок «критичних днів» може відсуватися до року і навіть двох. Багато залежить від таких факторів.

Чи є нічні годування. Під час нічного сну відбувається переналаштування всього організму. Якщо жінка намагається уникати грудних годівельв цей час цикл швидше відновиться.
Чи догодовується малюк сумішшю. Якщо жінка хоча б раз на добу додатково дає дитині штучні суміші, тому що йому не вистачає грудного вигодовування, цикл також поновлюється швидше. Перші менструальні кров'яні виділення можуть піти вже через 50-90 днів після пологів.
Чи використовується для малюка прикорм. Із введенням прикорму скорочується кількість грудних вигодовувань. На ці зміни організм жінки одразу відповідає відновленням циклу.

Щойно жінка повністю завершує лактацію, якщо у неї до цього моменту не відновився цикл, перші менструальні виділенняповинні прийти протягом двох-трьох місяців. Якщо цього немає, краще звернутися до лікаря для дообстеження і консультації.

При штучному та змішаному вигодовуванні менструальні виділення наступають швидше. Перші місячні після пологів може бути вже через 40-60 днів. За підтримки лише природного вигодовування грудним молокомменструальні виділення зазвичай поновлюються через чотири-вісім місяців після пологів. Але кордони можуть суттєво варіювати.

Рясні чи ні

Часто в момент, коли настає менструація після пологів, жінка вкрай здивована кількістю виділень. У нормі допускається деяке збільшення обсягу крові, що втрачається, але якщо в годину йде більше двох прокладок «максі», слід звернутися за консультацією до фахівця. В середньому обсяг крововтрати не повинен перевищувати 80-100 мл за весь період «критичних днів», це близько 10-20 мл крові на добу. При перевищенні кількості можна говорити про маткову кровотечу.

У перші кілька місяців виділення можуть включати невеликі згустки крові, особливо після кесаревого розтинуабо інших внутрішньоматкових операцій (наприклад після видалення міоматозних вузлів). Причини таких рясних місячних після пологів пояснюються порушенням цілісності ендометрію та міометрію, що тягне за собою аномальну скорочувальну діяльність.

Болісні чи ні

Якщо до пологів менструації були болючими, швидше за все, такими ж вони залишаться після. Рідко за відгуками жінок можна переконатися у протилежному.

У перші кілька місяців після того, як відбулося відновлення циклу після пологів, менструальні виділення можуть супроводжуватися більшою хворобливістю, ніж зазвичай. Особливо, якщо вони починаються ще під час лактації. Малюк, подразнюючи сосок, стимулює виділення окситоцину, що викликає сильніші маткові скорочення. також в наступних випадкахменструації можуть ставати болючими.

Після оперативних пологів . Якщо виконувався кесарів розтин, видалення міоматозних вузлів, перегородки порожнини матки, маніпуляція супроводжується травмуванням внутрішнього шару матки та формуванням рубця. Процес загоєння триває кілька місяців. При цьому перші та кілька наступних місячних можуть бути більш болючими, тому що відбувається відторгнення внутрішнього шару матки, що безпосередньо прилягає до швів. Також больові відчуттяможуть бути обумовлені спайковим процесому малому тазі після операції.
Якщо були розриви під час пологів. Усі травми також можуть відчуватися жінкою понад півроку. Якщо під час пологів були великі розриви шийки матки, після зіставлення та ушивання тканин може формуватися стеноз (звуження) цервікального каналу. Це ускладнюватиме відтік менструальної крові, викликаючи біль. У таких ситуаціях необхідна медична допомога- Проводиться інструментальне розширення цервікального каналу.
Ендометріоз. Під час лактації гормональний фон сприяє зменшенню проявів ендометріозу. Однак із відновленням циклу болю та мазня можуть повернутися.
Міома матки . Наявність великих вузлів або безлічі дрібних можуть давати болі, пов'язані зі скороченням матки.
Ретрофлексія. При розташуванні матки під кутом позаду жінки частіше зазначають, що болить живіт під час «критичних днів». Це обумовлено анатомічним розташуваннямі силою скорочень міометрію для вигнання виділень із порожнини. Особливо виражені симптоми при поєднанні з міомою матки чи ендометріозом.
Запалення. Болючі місячні можуть свідчити про запалення в порожнині матки та області придатків. Характерна зміна кольору та запаху виділень – вони стають темно-коричневими, жовтими з неприємним і навіть гнильним запахом. Може підвищуватись температура.
ВМС у порожнині. Рідко, але все ж таки практикується, встановлення внутрішньоматкової спіраліна сьому-десяту добу після пологів. Часто місячні при ВМС більш болючі та рясні.

Регулярні чи ні

Жінок хвилює не тільки те, коли починаються місячні після пологів при грудному вигодовуванні, але й той факт, чи вони повинні бути регулярними. Гормональні коливання, що відбуваються на тлі лактації, часто схильні до нерегулярних місячних. Протягом 90 днів після становлення менструальної функціївони повинні набути більш-менш ритмічного характеру і починатися через 21-35 днів. Якщо одному місяці перерва 22, а іншому – 32, це теж вважатимуться варіантом норми.
Якщо місячні були нерегулярними до вагітності, швидше за все, затримки будуть і після вагітності.

Наступні чинники можуть проводити відновлення регулярності циклу після пологів.

Надлишок пролактину. Ще до вагітності багато жінок стикаються з проблемами зачаття через підвищення рівня пролактину. Симптоми цього трохи проходять під час грудного вигодовування. Однак після припинення лактації збої менструального циклу відновлюються.
Надлишок естрогенів. Підвищена кількістьЕстроген змінює рівновагу гормонів після пологів, що призводить до нерегулярних місячних. «Приховані естрогени» знаходяться у жировій тканині жінки. Тому всім, хто «підібрав» після пологів, загрожують збої менструального циклу.
Патологія гіпофіза. Гестоз другої половини вагітності, підвищення тиску, сильна крововтрата під час пологів можуть призводити до некрозу (відмирання) гіпофіза. Розвивається синдром Шихана. Один із його проявів – відсутність менструації після пологів, ознаки порушення роботи інших ендокринних органів.
Захворювання щитовидної залози . Гіпотиреоз також призводить до збоїв менструального циклу, оскільки гормони щитовидної залози дуже впливають на роботу всієї статевої системи. Одночасно зі збільшенням тривалості циклу жінка відзначатиме підвищену ламкість нігтів, сухість шкіри та волосся, слабкість, сонливість.
Стрес. Нові умови життя, нічні недосипання та інші причини психоемоційного перенапруги не проходять безвісти для жіночого організму. Усе це тягне у себе збої менструального циклу.
Операції на придатках. Іноді під час кесаревого розтину виникає необхідність видалення яєчників чи його частини. В цьому випадку точно сказати, коли відновиться цикл і яким він буде неможливо. Іноді у своїй доводиться довго приймати оральні контрацептиви.

Тривожні сигнали

Скільки часу йдуть і якими повинні бути після пологів місячні жінки повинні обов'язково знати. Це допоможе їм вчасно виявити відхилення у своєму організмі та звернутися до лікаря. Наступні моментиповинні насторожити та стати приводом консультації у гінеколога:

місячні не прийшли за три місяці після закінчення лактації;
менструації надмірно рясні протягом двох-трьох циклів поспіль;
під час місячних постійно виникає запаморочення, слабкість;
«критичні дні» нестерпно болючі;
місячні нерегулярні, з періодичною мазнею;
дівчина відзначає неприємний запахвиділень;
підозрюється нова вагітність на фоні лактації;
якщо у жінки є якісь гінекологічні захворювання(Міома, ендометріоз).

Тільки фахівець може з достовірністю з'ясувати причину порушень, призначити дієве лікуваннята дати рекомендації щодо збереження жіночого здоров'я.

Діагностика при відхиленнях

Для того щоб з'ясувати причину порушень і навіть те, через який час після пологів розпочнуться місячні, необхідно виконати низку діагностичних досліджень.
Звичайний гінекологічний оглядне дасть багато інформації. Під час нього можна виявити патологію шийки матки (може давати міжменструальну мазню), нову вагітність, міому матки.

Більш корисним у даному випадкує виконання УЗД малого тазу. З його допомогою можна виявити об'ємні освіти(пухлини), визначити товщину ендометрію та припустити час наступу черговий менструації, і навіть оцінити функцію яєчників.

Може знадобитися дослідження гормонального профілю жінки, гормонів гіпофіза, щитовидної залози, естрогени та андрогени. Іноді виникає потреба у проведенні лапароскопії чи гістероскопії. Рідше рекомендується виконати КТ чи МРТ. Усі дослідження проводяться лише за призначенням лікаря.

Часто порушення носять функціональний характер, і виправити ситуацію можна, дотримуючись нескладних порад. Наступні рекомендаціїдопоможуть мінімізувати різні збої менструального циклу.

Стежити за масою тіла. Як тільки буде усунено «додаткове джерело» естрогенів у вигляді надлишку підшкірного жируменструальний цикл почне нормалізуватися.
Повноцінно відпочивати. Багато проблем у жінок виникають унаслідок психоемоційного перенапруги. Вміння ефективно розслаблятися, правильно сприймати негативну інформацію, допоможуть зберегти жіноче здоров'я.
Підтримувати фізичну активність . Фізичні навантаженняпідвищують витривалість та стійкість організму до стресів, а також це відмінний спосіб контролю маси тіла.
Приймати вітамінні комплекси . Існують спеціально підібрані комплекси для нормалізації менструальної функції. Наприклад, «Тайм-фактор», «Цикловіта».

Таким чином, однозначно сказати, через скільки після пологів починаються місячні неможливо. Організм кожної жінки індивідуальний. Але чекати, що цикл стане «ідеальним», якщо раніше були очевидні порушення, не варто. У середньому за тривалістю, кількістю виділень та хворобливості критичні дні будуть такими ж, як були до пологів. У разі виникнення підозр на відхилення слід звернутися до лікаря.

Роздрукувати

Менструація після природних пологів може виникнути у відрізку часу 2-3 місяців, і навіть через 6-12 місяців. Це індивідуальний процес, коли неможливо однозначно передбачити, чи він буде запущений. У медицині така практика зустрічається часто – будь-яка кровотеча за терміном дати менструації вважається природною, і залежить від зовнішніх чинників.

Коли починаються після пологів?

Оскільки відновлення менструації після природних пологів – це суворо індивідуальний процес для кожного організму, все ж таки розрізняють раніше та пізніше наступкровотеч. Якщо місячні пішли після закінчення лохій, це раннє відновлення, коли матка скорочується природним шляхом.

При цьому спостерігається адаптація лактації – кров виробляє гормони, що сприяють швидкого загоєнняорганізму. Пізні місячні – через рік і більше від народження дитини. Це також вважається нормою, особливо за других пологів. Загоєння відбувається довше.

Спостерігається цікава тенденція – мами, які народили вперше після 30 років, зауважують, що у них місячні почалися за півроку і пізніше. Однак це ненауковий факт і в медицині його ніяк не коментують.

Чи може бути затримка?

Затримка менструації неможлива за перших кровотеч, коли формується цикл. У наступні місяці (за винятком першого) можуть наступати кровотечі зі зрушеннями по датах – це норма, оскільки організм лише формує фазу овуляцій. Можуть також не овуляторні цикли, коли місячні йдуть «вхолосту» без виходу яйцеклітини. І до та після пологів це вважається нормальним явищем.

Увага!Протягом року у жінки може бути від 6-12 таких циклів, але вагітність можлива, щоправда, позаматкова, оскільки яйцеклітина не виходить повністю з фалопієвих труб. Цілком відновитися цикл зможе лише через два роки після появи на світ малюка.

Можливий вплив під час годування

Існує повір'я, що й менструація пішла під час ГВ, вона впливає цей процес і може зіпсувати смак грудного молока, відбити бажання в дитини брати груди тощо. Усе це міф. Єдине, що має відношення до менструації та ГВ – це гормон. Пролактин дозволяє виробляти молоко, а окситоцин – «тримати» в тонусі матку, не даючи розпадатися клітинам, викликаючи менструацію.

Годування груддю та період лактації не може запобігти появі місячних, а от цикл може придушити лактацію або нормалізувати її. Все залежить від того, як швидко відновились цикли.

Порада! Рання появаменструації (відразу після закінчення лохій) можна припинити шляхом введення гормону окситоцину внутрішньовенно або внутрішньом'язово. Такі гормони застосовують на 3 та 5 день пологів природним шляхом.

Чи можна вигодовувати, коли прийшли такі виділення?

При перших та наступних місячних годувати грудьми можна і потрібно. Різке припинення лактації стараннями мами може призвести до запалення. Цикл менструації ніяк не впливає на колір та рясність виділень.

Визначаємо норму

Після пологів, що пройшли природним шляхом, а також за допомогою кесарева, бувають рясні виділенняу вигляді кровотеч маткового типу. За характером вони можуть нагадувати менструацію, проте до складу кров'яного згусткувходить епітелій мертвих тканин, бруд та слиз.

Відразу після природних пологів протягом 6-8 тижнів йдуть лохії. Після кесарева тривалістьвиділень може бути 9-10 тижнів. Це норма і відхиленнями не вважається, якщо період склав 5 тижнів.

Рясні виділення тривають приблизно 1-1,5 місяціПісля чого протягом декількох днів можна помітити різке потемніння крові, наявність згустків. Це означає, що матка гоїться. Після кесарева лохи, що різко зупинилися, говорять про наявність інфекції. Своєрідний запах, консистенція та ненормальні відчуття (печіння, тягар у животі, біль) свідчать про запалення.

Якими мають бути виділення після пологів — мізерні чи рясні?

Виділення, які приходять після пологів, повинні бути рясними протягом 2 тижнів, коли рубці гоїться. Колір яскравий, запах характерний – не як під час місячних, а за простої кровотечі. Будь-які шви, які були накладені (внутрішні та зовнішні), будуть відчуватися протягом 3-5 місяців. Зовнішнє загоєння відбувається протягом 3-4 тижнів. При цьому не повинно бути кровотеч. Якщо відкрилася маткова кровотеча – терміново до лікаря. Необхідні сироватки для крові, гормональне лікування та свічки.

Гормони зупинять кров, нормалізують виділення, окситоцин дозволить продовжити лактацію. Якщо з якихось причин ви не хочете годувати грудьми, повідомте про це на другий день після пологів – зроблять укол проти згортання крові для подразнення слизової оболонки.

Потім молоко пропаде, а місячні настануть відразу після закінчення лохій. Побоюватися виділень «не як у всіх» не варто лише у тому випадку, коли ви впевнені у своєму здоров'ї. Лікар, і тільки він, може сказати, це норма для вашого організму чи ні. Відсутність циклу, різка зупинка кровотеч теж свідчить про патології.

Важливо!Лікар, який приймав у вас пологи, спостерігає породіллю протягом 40 днів після виписки. За будь-яких підозр звертайтеся до нього за оглядом та вжиттям термінових заходів.

У яких випадках звертатися до лікаря?

Також не варто радіти, якщо кровотечі, що почалися під час ГВ, є надто тривалою. Короткі за тривалістю виділення говорять про наявність мертвих ендометрій, які не змогли вийти разом із дитячим місцем, за тривалих – вам загрожує ендометрит і інфекційний процесу зв'язку з нагноєнням живих тканин.

Це небезпечніше, ніж перший випадок. Якщо в природних пологахможна спостерігати картину початку та припинення менструації, то після кесарева це говорить про відхилення, оскільки матка самостійно не змогла очиститися від епітеліїв, і звідси пішов абсцес та неправильне відновлення матки.

Під час вагітності відбувається серйозна перебудова організму жінки. Як наслідок цього процесу змінюється гормональний фон, відбуваються зміни і в роботі багатьох систем. Але, проте, організм відновлюється після припинення грудного вигодовування не так швидко, як часто хочеться молодій матері. Коли і як починаються місячні після грудного вигодовування?

Місячні після періоду грудного вигодовування починаються у всіх по-різному. Найчастіше це відбувається, коли жінка закінчує годування груддю та повністю переводить малюка на звичайне харчування. Активна лактація позначається на роботі яєчників і відновлення менструального циклу затримується.

У зв'язку з цим у мам, що годують, виникає багато питань з приводу післяпологового повернення менструації. Коли починаються місячні після закінчення грудного вигодовування? Чи пов'язано це з лактацією чи ні? Як підготувати організм до менструального циклу?

Що відбувається з організмом жінки після пологів

Післяпологові виділення – лохії – це не місячні, вони продовжуються протягом 5-7 тижнів. Таким чином, матка звільняється від залишків плаценти, скорочується і повертається в початкову форму, яку мала до зачаття.
Починається лактація. Це також впливає на процес відновлення організму.
Може змінюватися вага жінки, поки вся система загалом не прийде до норми і не звикне до нового способу життя.
Післяпологовий період триває від 6 до 8 тижнів. Це час, коли відбувається величезна перебудова всього організму. М'язи живота поступово підтягуються, фігура жінки набуває тих форм, які були до вагітності. Фізичні вправипросто необхідні в цей відрізок часу, тому що тіло потребує допомоги.

Чинники, що впливають на відновлення менструального циклу жінки

Живлення . Якщо молода мати стежить за режимом дня, якщо раціон її харчування різноманітний і включає вітаміни і необхідні для відновлення мікроелементи, місячні за відсутності грудного вигодовування можуть початися вже через 3 місяці після пологів.
Самопочуття. Здоров'я жінки – дуже важливий аспект. За відсутності будь-яких запальних процесіві вірусних інфекційу період грудного вигодовування, а також хронічних захворювань, організм молодої матері відновлюється досить активно
Психологічний стан. Відсутність стресів, спокійна обстановка та здоровий образжиття - все це сприяє швидкому поверненнюжінки до звичного способу життя. Організм адаптується в рази швидше, всі функції (у тому числі місячні) приходять у норму.
Наявність шкідливих звичок . Вплив на здоров'я молодої матері алкоголю та пристрасть до куріння здатні вплинути на процес післяпологової адаптації організму.

Як ГВ впливає на матір, що годує

Фахівці вважають, що грудне вигодовування сприятливо позначається на здоров'ї молодої мами.

Завдяки годівлі малюка грудьми, матка інтенсивніше скорочується, швидше очищається та повертає свою первісну форму.
Лактація та грудне вигодовування - чудова профілактика різних захворювань жіночих органівта молочних залоз.
Матері, що годує, легше зберегти фігуру і захистити себе від набору зайвих кілограмів.
Гормональний фон відновлюється у рази швидше, функціонування жіночих органів налагоджується з більшою активністю та інтенсивністю.

Місячні після закінчення лактації

Менструальний цикл залежить від змін гормонального фону. Коли завершується процес відновлення організму після пологів, матка починає працювати у звичному режимі. Місячні можуть розпочатися як у період годування груддю немовляти, так і після припинення лактації.

Якщо жінка годує малюка в системі, включаючи нічний годинник, то, швидше за все, слід очікувати на відновлення менструації після закінчення грудного вигодовування. Не варто хвилюватися, що місячні ще не заявили про себе. Найчастіше при інтенсивному годуванні немовляти протягом 1.5-2 років жінка не менструює. Однак не виключений варіант раннього відновлення циклу.

Коли дитина перебуває на змішаному харчуванні - тобто мати підгодовує його кілька разів на день адаптованою сумішшю - слід очікувати, що місячні у разі припинення лактації почнуться незабаром, приблизно через 1-2 місяці після введення в раціон грудничка суміші.

При штучному вигодовуваннінемовля можливість відновлення циклу буде цілком і повністю залежати від процесу відновлення організму жінки після пологів.

Коли прийдуть місячні: відео

Особливості менструального циклу після завершення лактації

Як правило, після припинення грудного вигодовування, через 1.5 місяці, у жінки знову починається менструальна кровотеча. Цей процес не завжди проходить легко та безболісно. Слід звернути увагу, що спочатку місячні можуть нагадувати кров'янисті мізерні виділення. Регулярність також встановлюється не відразу.
Затримки у термінах або, навпаки, ранній прихід місячних у перші місяці встановлення циклу після припинення грудного вигодовування. нормальне явище. Не слід хвилюватися з цього приводу, оскільки гормональне тло нормалізується не відразу. Це залежить від дії гормону пролактину, що впливає на лактацію та інтенсивність функції яєчників.
Не слід вірити у міф, що після відновлення менструації у жінок змінюється смак грудного молока. Це не так. Дитина не відчує різниці, вона із задоволенням харчуватиметься материнським молоком. Смак, як правило, може змінитися від продуктів, що вживаються в їжу, і лікарських засобів, що годують матір'ю.

Рекомендується при тривалому відновленнімісячних звернутися до лікаря. Консультація фахівця допоможе вам позбавитися занепокоєння у зв'язку зі змінами, які закономірно відбуваються в післяпологовий періоді після закінчення грудного вигодовування.

У якому разі слід звернутися до фахівця

Коли менструальний цикл довго не відновлюється після годування груддю. Місячні повинні встановитися через 6 місяців після припинення годування груддю.
Коли довгий часпорушена регулярність циклу. Фахівець може порадити препарати, які сприятимуть нормалізації менструального циклу.
Коли вам потрібна порада з контрацепції в період грудного вигодовування. Під час післяпологової аменореї – відпочинку органів дітородіння – контрацептиви жінці не потрібні. Однак слід пам'ятати про те, що гормональний фон кожної жінки індивідуальний. Саме тому так часто трапляються незаплановані вагітності дуже швидко після народження малюка.
Коли на початку післяпологового настання місячних відчувається дискомфорт., болі та інші неприємні відчуттяпротягом тривалого часу.

Будь-які зміни у роботі органів дітонародження молодої матері - зовсім не привід відмовлятися від грудного вигодовування. Для дитини це дуже важливий період. Закладається основа здоров'я дитини. Поки мама продовжує годувати грудьми дитини, між ними існує тісний зв'язок, який неможливо переоцінити.

Місячні та лактація частково залежать один від одного. Відновлення менструального циклу може зашкодити активності роботи молочних залоз. Кількість молока зменшується, але це привід для тривоги. Потрібно лише систематизувати годування малюка, і лактація нормалізується.

Післяпологовий період та час після закінчення грудного вигодовування – час відновлення організму та адаптація його до нового режиму дня, харчування та способу життя.

Час читання: 5 хвилин

Ще в період вагітності жінка починає з особливою турботою ставитись до свого організму і уважніше стежити за тим, що з нею відбувається. Після народження малюка крім питань, пов'язаних з доглядом за ним, матусь хвилює, коли їхній власний організм повністю відновиться. Першим знаком нормалізації всіх процесів усередині жінки стає не форма її тіла та не психологічний стан, А початок менструації.

Початі місячні при грудному вигодовуванні яскравий проявпочатку відновлення циклу Відновлення циклу означає, що жіноча репродуктивна системаі весь її організм загалом функціонують добре.

Чи можуть початися місячні під час годування груддю

Деякі жінки (які годують грудьми, а не використовують молочні суміші) лякаються, якщо менструація з'являється до закінчення грудного вигодовування. Насправді боятися тут нема чого.

У період грудного вигодовування у жінки виділяється гормон пролактин. Він сприяє появі молока в молочних залозах жінки та пригнічує функцію яєчників, перешкоджаючи створенню нових яйцеклітин. Немає яйцеклітин – немає менструації.

Якщо менструація почалася у вас до завершення періоду грудного вигодовування, це не означає, що малюка потрібно віднімати від грудей. Менструація не впливає якість грудного молока. Якщо ваша дитина поводиться в «критичні» періоди неспокійно, просто частіше приймайте душ. Його невдоволення пов'язане із зміною вашого запаху – навколо грудей розташовано багато потових залоз.

Коли починаються перші місячні після природних пологів

Відновлення циклу під час лактації відбувається по-різному і багато в чому залежить від типу годування:

Якщо ви годуєте дитину на вимогу, ваш цикл відновиться приблизно через рік.
Якщо ви окрім грудного молока даєте малюкові воду, молочну суміш або прикорм, цикл почне приходити в норму через три-чотири місяці.
Якщо ви годуєте малюка за режимом, доведеться зачекати кілька місяців.
А якщо ваш малюк - штучний, то через один-два місяці після пологів у вас вже може початися менструація.

Існує прямий зв'язок між вашим типом та часом початку менструації. На думку багатьох лікарів, у блакитнооких блондинок навіть за умови допоювання малюка або введення прикорму менструація може початися лише через рік після пологів. У карооких брюнеток навпаки - за умови годування на вимогу цикл починає відновлюватися ще в перше півріччя. Але у 80% матусь цикл нормалізується після завершення лактації.

Після кесарева

Багато жінок помилково вважають, що після кесаревого розтину менструації можуть розпочатися раніше. Це не так. Початок відновлення циклу не пов'язаний з пологами. Воно залежить лише від стану репродуктивної системи жінки та її гормонального тла. Стримувати чи прискорювати відновлення циклу може лише пролактин.

Після пологів менструація у жінки може стати меншою або, навпаки, більш рясною, але майже у всіх зникають болючі відчуття (якщо вони мали місце бути до пологів). Це пов'язано з наявністю загину матки, під час пологів вона випрямляється, що призводить до подальшого зменшення больових відчуттів.

Чому бувають нерегулярні місячні під час лактації

Місячні при грудному вигодовуванні – це не те саме, що нормальна менструація. Організм жінки ще перебуває під впливом гормону пролактину, який стримує появу яйцеклітин, тому у перші місяці ваш цикл може бути дещо нестабільним. Хвилюватися через це не варто. Після завершення лактації все прийде до норми.

Якщо ви вже не годуєте грудьми, а ваші менструації надто короткі та супроводжуються мінімальними виділеннями або взагалі без них, варто сходити до лікаря та перевірити рівень гормонів.

Рясні виділення після пологів - чи це нормально

У перші 6-8 тижнів після пологів відбувається відновлення матки: вона скорочується, її розміри набувають допологового значення. Протягом усього цього процесу у жінок йдуть кров'яні виділення, які лікарі називають лохії. Із менструаціями вони не мають нічого спільного. Місячні починаються набагато пізніше. Лохії можуть бути дуже багатими, і не варто цього лякатися. Поступово вони почнуть світлішати, приймаючи жовтий відтінок, і незабаром зникнуть.

Якщо через 8 тижнів рясні виділення не припиняються і мають той самий червоний відтінок, варто звернутися за консультацією до лікаря. Рясні кров'янисті виділення, що не мають нічого спільного з місячними і не припиняються більше 8 тижнів, свідчать про гормональне або інше порушення в жіночому організмі. У жодному разі не займайтеся самолікуванням! Тільки лікар-фахівець зможе виявити причину та призначити курс лікування.

Затримка місячних при грудному вигодовуванні

Якщо ви годуєте малюка грудьми, репродуктивний цикл ще може відрізнятися від звичного вам: періодично траплятимуться затримки, або менструація розпочинатиметься раніше. Але тут потрібно бути особливо уважним: у разі незахищеного статевого контакту може виникнути небажана вагітність.

До появи прикорму та молочних сумішей жінки годували своїх дітей грудьми до 2 (іноді 3) років. І розглядали це як гарантований метод контрацепції. З моменту появи прикорму, який зазвичай вводиться у віці 6 місяців, грудне вигодовування перестало захищати матусь від небажаної вагітності.

Навіть якщо ваш цикл ще повністю не відновився, ризик існує. Тому не варто замінювати контрацептиви годуванням груддю – воно захищає жінку від вагітності лише до 4-6 місяців після пологів. Якщо ваша дитина знаходиться на штучному вигодовуванні, вагітність може настати раніше.

Народження дитини – це чудовий період у житті кожної жінки, але зосереджуючись на малюку, не забувайте і про своє здоров'я. Відновлення менструального циклу дуже важливо, тому якщо вас бентежить нерегулярність менструацій, їхня рясність (або навпаки, недостатність), хворобливі відчуттяабо затримка, варто звернутися за консультацією до лікаря.

Не варто боятися, що менструація може негативно позначитися на вашому малюку – молоко не змінить свій смак та запах, але малюк відчує ваше емоційний стан. Тому під час цих «критичних» днів більше відпочивайте та частіше носіть малюка на руках.

Післяпологовий період є досить складним для мами. У клопотах про немовлята благополуччя близьких складно знайти час для себе, подумати про здоров'я. Турботи про планування сім'ї відходять на другий план, і нова вагітність виявиться несподіваним сюрпризом. Можуть бути і тривалі рясні маткові кровотечі, які послаблюють організм, знижують рівень гемоглобіну Щоб уникнути подібного, кожній жінці важливо знати, як відновлюється цикл після пологів, і які нюанси необхідно звернути увагу.

Фізіологія менструального циклу у жінок

Менструальний цикл супроводжується періодичними змінами із боку репродуктивної системи. Вони проходять за участю ендокринних залоз, судин, серця, органів кровотворення Цикл – це часовий проміжок від першого дня попередньої до початку наступної менструації. У нормі його тривалість – 21-35 діб.

Якщо жінка не має проблем зі здоров'ям, місячні приходять чітко в розраховані дати (тільки під час збоїв у роботі організму можуть трохи затриматися). Регулярний циклвключає такі періоди:

Під час виношування плода місячні припиняються через зміну гормонального тла. Фізіологічна аменорея закінчується через 3-6 місяців після народження дитини. Коли це точно станеться, невідомо. Однак у мам, які годують грудьми, цикл зазвичай відновлюється пізніше.

Коли починаються менструації після народження дитини і що вважається нормою?

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися у мене, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

У післяпологовий період, що починається з виходу посліду, репродуктивна система поступово відновлюється. Процес займає близько 8 тижнів, включає зменшення матки та закриття її зовнішнього зіва. На швидкість відновлення впливають:

ослаблений організм матері;
численні пологи з короткими перервами між ними;
патології пологів;
відсутність режиму матері.

Після виходу посліду слизова оболонка матки серйозно пошкоджена в місці кріплення плодової оболонки. Тут багато тромбованих судин. Згустки крові та частки плаценти виходять за три доби, за показаннями можливе проведення вишкрібання. У середньому тканини ендометрію відновлюються за 12 днів. Слизова оболонка приходить у нормальний станчерез 2 місяці.

Під час загоєння тканин порожнини матки розпочнуться рожеві слизові оболонки – лохії. Вони проходять через 1,5 місяці після родового процесу. У яєчниках також відбуваються зміни. Жовте тіло(заліза, яка функціонувала на місці фолікула, що лопнув) розвивається у зворотному напрямку. Відновлюється вироблення гормонів яєчниками, що призводить до відновлення місячних.

При грудному вигодовуванні

У матерів-годувальниць під час активної лактації менструації зазвичай відсутні. Пролактин, який відповідає за вироблення молока, пригнічує гормональну активність яєчників. Організм мами працює в іншому напрямку – ось чому місячні у цей період не передбачені природою.

Зазвичай місячні після грудного вигодовування повертаються або це може статися, коли дитину починають поступово переводити на додатковий прикорм, і вона їсть менше молока. Якщо малюк від народження перебуває на змішаному вигодовуванні, у середньому менструації прийдуть через 5 місяців.

Перші місячні після тривалого грудного вигодовування йдуть на тлі ановуляції. Яйцеклітина не залишає фолікул, і зачаття виключається. Проте так не завжди.

Трапляється, що мама, яка годує грудьми, дізнається про нову вагітність. Відсутність розуміння, через скільки часу та коли відновиться цикл після пологів – основна причина появи у сім'ї дітей-погодок. Якщо в плани батьків не входить друге маля, рекомендується використовувати засоби контрацепції.

При штучному вигодовуванні

Якщо дитина без грудного вигодовування, місячні у мами можуть відновитися відразу після того, як відновиться репродуктивна система. Зазвичай це відбувається у період через 1,5-2 місяці. Тривалість виділень залишається незмінною, проте обсяг може збільшитися.

Додаткові фактори, що впливають на відновлення циклу

Для повного відновленняперіоду має пройти три менструації. Коли виділення не поновлюються протягом півроку за умови, що закінчилася лактація, потрібне обстеження.

На відновлення циклу додатково впливають:

перебіг вагітності та пологів;
гінекологічні проблеми мами (міома, патологія яєчників);
гормональний та психологічний фон.

Особливості місячних після пологів

Перші післяпологові місячні можуть бути мізерними, нерегулярними або, навпаки, рясні та болючі. Це не означає, що так відбуватиметься завжди. За три цикли все має прийти до нормальним показникам. Якщо мама вестиме щоденник і відзначатиме все, що відбувається при місячних (як пішли, чи є незвичайні відчуття і т.д.), це буде додатковою перевагою при відвідуванні гінеколога.

«Неправдиві» (лохії)

Лохії – післяпологові виділення, які виникають при відновленні слизової оболонки матки Поступово м'язовий орган входить у норму, і характер лохий змінюється:

у перші дні у виділеннях є кров та невеликі згустки;
на третю добу помилкові місячні мають вигляд сукровиці та запах прелих листків;
через 1,5 тижня добовий обсяг помітно знижується, лохії світлішають та розріджуються;
з третього тижня у мізерних лохіях може спостерігатися слиз із шийного каналу;
на шостий тиждень відбувається припинення «мазні».

Якщо лохії не проходять через 6 місяців, виділення неприємно пахнуть, слід звернутися до лікаря. Причиною цього можуть бути загин або недостатня скорочувальна здатність матки, згустки крові в районі зіва.

Тривалість, характер виділень, частота

Після народження дитини тривалість циклу часто наближається до усередненого показника. Якщо до вагітності цикл розтягувався на 21 або 32 дні, після пологів його тривалість становить 26-28 діб. Середня довжинациклу – 3-5 діб. У нормі виділення можуть йти до 10 днів, червону кров при цьому змінює темна.

Об'єм менструацій може змінитися. Стандартна крововтрата за цикл - 50-150 мл. Якщо заміна прокладки відбувається раз на 2 години, виділення вважаються рясними. Коли сильна крововтрата продовжується, це сигнал про порушення в роботі репродуктивної системи.

Чи можна продовжувати годувати дитину?

Після повернення циклу у мами немає підстав відмовити годувати дитину грудним молоком. Його склад не змінюється, проте малюк може погано брати груди у критичні дні. Можливо, це пов'язано із гормональними перепадами, новим запахом мами. Для того щоб малюк міг комфортно їсти, слід приймати душ перед кожною годівлею.

Іноді дискомфорт після кесарева чи пологів відчуває сама жінка. Груди стають дуже ніжними і чутливими, що робить процедуру вигодовування молоком хворобливою. У такому разі допоможе масаж та теплі компреси.

У якому разі потрібно звернутися до лікаря?

Якщо за 3 місяці місячні не змогли піти нормально, варто пройти обстеження. Приводом для позапланового візиту до лікаря є такі симптоми: