Періодично виникає у кожної жінки. Болючість може бути пов'язана, як з патологіями, так і з тимчасовими безпечними явищами.

Чому болить сосок? Причин болю може бути багато.

Найпоширеніша причина того, чому болить сосок – передменструальний сидр. Такий біль називається циклічним і починається приблизно за тиждень до місячних. При цьому болять обидва соски та обидві молочні залози. Біль супроводжується набряком, тяжкістю та розпиранням грудей, збільшенням її розміру. Болючі відчуття проходять відразу з настанням менструації. Циклічні болі пов'язані з гормональними змінами, що відбуваються в організмі жінки щомісяця.

Болі в сосках та молочних залозах можуть виникати під час вагітності. Вони пов'язані з змінами, що відбуваються в жіночих грудейпід час підготовки до грудного вигодовування.

Причиною болю в сосках може стати прийом препаратів для лікування безпліддя. До такого виду болючих відчуттів можуть призвести і антидепресанти.

Якщо болить сосоки груди перед місячними, це може бути ознакою мастопатії, яку потрібно вчасно відрізнити від передменструального синдрому і обов'язково звернутися до лікаря.

Нерідко біль у соску пов'язаний із годуванням грудьми. Багато жінок вважають таке явища нормою і часом зазнають значних мук. Але лікарі вважають, що біль терпіти не можна, а його причини треба усувати. Тим більше, що лактація має приносити не муки, а приємні відчуття і мамі, і малюкові. Якщо мати відчуває сильні боліпроцес годування може просто відбуватися неправильно.

Як правило, болить лівий сосок або правий, якщо становище дитини чи мами під час годування є неправильним.

Проблеми із сосками можуть виникнути при їх зайвій сухості, незручному бюстгальтері або неправильному його розмірі, пошкодженні та

Такий біль можливий, якщо мама, що годує, годує дитину і грудьми, і з пляшечки. Зазвичай у цьому випадку малюк просто смокче груди неправильно.

Якщо болить сосок у період грудного вигодовування, то, можливо, у жінки запалилася молочна залоза Це захворювання називається маститом і характеризується, крім болю,

У матерів-годувальниць починають хворіти молочні залози, якщо вона довго не змінює бюстгальтер і соски довгий часзволожені.

Щоб груди не хворіли під час грудного вигодовування, за ними потрібно ретельно доглядати. Соски не можна травмувати та здавлювати. Потрібно уникати сухості та зайвого їх зволоження. Намагатися мити соски милом якомога рідше і не використовувати препарати для їх обробки.

При появі тріщин або ранок потрібно негайно припинити годування до загоєння ран.

Велике значеннядля запобігання больовим відчуттям у сосках грає правильне годуваннядитини. Щоб сосок менше стискався, дитина повинна захоплювати і ареолу. При завершенні годування груди не можна тягнути, інакше малюк придушить сосок. Необхідно акуратно звільнити його, розсунувши ясна дитини.

Трапляється, що сосок починає свербіти, і тоді жінка мимоволі розчісує ніжну шкіру, що призводить до хворобливих відчуттів. Причиною болю може стати навіть зроблена багато років тому операція на молочних залозах.

Болить сосок у разі навіть незначного пошкодження під час сну на животі в період лактації. Болючі відчуття можуть виникнути, якщо у жінки дуже швидко утворюється молоко.

Мереживо, шви бюстальтера або тісна білизна можуть пошкодити чутливу шкіру сосків.

Причинами хворобливості можуть бути пошкодження нерва соска, порушення кровообігу, кандидоз, псоріаз, екзема, дерматит, герпес, гнійнички.

Біль може виникнути при закупорці вивідного отвору та утворення молочного міхура.

При появі будь-яких болів у сосках необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб не пропустити небезпечних для життя захворювань.

Майже кожна жінка протягом свого життя кілька разів стикалася з появою болю в грудях. Якщо болять соски — найчастіше причина гормональних змін, які виникають у період статевого дозрівання, при вагітності, під час лактації та в період менопаузи. Щоб точно відповісти на запитання, чому турбують неприємні відчуттяв області сосків ми підготували докладну статтю з описом усіх причин.

Перед місячними: передменструальний синдром

ПМС або передменструальний синдром це циклічний період, що передує менструації. За цей час можуть з'явитися психічні та фізичні симптоми, які зазвичай зникають у перший день менструального циклу. У деяких жінок ПМСприпиняється лише наприкінці менструації. Основною причиною ПМС є гормональна перебудоващо впливає на центральну нервову систему.

Приблизно протягом 28 днів — що відповідає середньому менструальному циклу, тіло жінки зазнає кількох змін, які готують матку до вагітності. У перші 14 днів (перша фаза менструального циклу) починається період підготовки до овуляції – відбувається підвищення рівня естрогену. Цей гормон відповідає за загальний станжінки. У наступні 14 днів (друга стадія менструального циклу) ендометрій на стінках матки починає товщати - готуватися «ліжко» для можливої ​​дитини. На цьому етапі спостерігається зниження рівня естрогенів та підвищення рівня прогестерону. Ця зміна, коли дуже різко знижується один гормон і підвищується інший, може спричинити низку симптомів, включаючи біль у грудях. Саме в цей період після овуляції у багатьох жінок сильно болять соски.

При ПМС у більшості жінок з'являються фізичні симптоми – болять соски перед місячними, набухання грудей, здуття, набряки, нудота, зміна апетиту. А також психологічні — дратівливість, плаксивість, депресія.

Щоб полегшити симптоми ПМСважливо виконувати регулярну фізичну активність, щоб зняти почуття болю, напруження та занепокоєння. Вправи вивільняють гормони, які дають почуття гарного самопочуття, покращують рух кишечника та зменшують втому.

У важких випадкахпоказано використання протизаплідних засобівякі можуть допомогти зменшити симптоми.

Кіста молочної залози

Кіста є найпоширенішим доброякісним захворюваннямгрудей і може бути виявлена ​​у жінок будь-якого віку, хоча найчастіше захворювання зустрічається у жінок віком від 35 до 50 років.

Кіста може бути одна або їх може бути кілька, перебувати лише на одній або відразу в обох молочних залозах. Вони можуть бути круглими або овальними, часто описуються пацієнтами у вигляді винограду або маленької повітряної кульки, наповненої водою, яку можна пальпувати у грудях.

У медицині кістою називають будь-яке рідке або напіврідке включення, яке оточене мембраною, утворюючи свого роду мішок або сумку. Кісти молочної залози складаються з рідини, яка є сумішшю води і мінеральних солей.

Ймовірна причина кіст пов'язана з гормональними відхиленнями протягом менструального циклу і способом життям, але точний механізм, який призводить до формування, поки не зрозумілий.

Кісти молочної залози можна класифікувати в залежності від їх розміру:

• Мікрокісти.Це дуже маленькі кісти молочної залози, які можна виявити під час обстеження, такого як мамографія чи ультразвук, але вони надто малі. Кісти зазвичай менше 0,4 см у діаметрі.
• Макрокістице досить великі кісти молочної залози, їх можна виявити при пальпуванні грудей. Можуть досягати до 5 см у діаметрі. Макрокісти можуть стискати сусідню грудну тканину та викликати біль чи дискомфорт.

Біль при пальпації кісти також поширений, особливо якщо він великий (більше 2,0 см). У деяких жінок кісти можуть почати хворіти спонтанно.

Кісти в грудях, які є простими та безсимптомними, не вимагають будь-якого лікування. Якщо кіста відчутна, може бути виконана аспірація тонкою голкою. Однак рецидив кісти є звичайним явищемтому потрібно виявити причину їх появи.

Кісти молочної залози за визначенням є доброякісними. Проста кіста молочної залози не є раком, вона не ризикує стати раком і не збільшує ризик того, що пацієнт матиме рак у майбутньому.

Статеве дозрівання

У різні періодиЖінки переживають значні гормональні зміни в організмі і через це, у багатьох випадках, з'являється біль у сосках і грудях, а також підвищена чутливість у цій галузі. Починаючи з періоду статевого дозрівання, коли грудні залозипочинають розвиватися і рости, груди стають більш чутливими, і цей процес може спричинити серйозні незручності. Ці симптоми зникають після завершення розвитку. Якщо біль зберігається або стає нестерпним, необхідно терміново проконсультуватися з лікарем.

Вагітність та годування

Ще один важливий етап, на якому жінки зазвичай відчувають біль у сосках, це вагітність. Протягом цих місяців організм починає готуватися до пологів, що відбуваються. значні зміни, як, наприклад, потовщення матки та збільшення грудей. Тканини грудей готуються до виробництва молока. Також відбувається збільшення продукції гормонів, таких як естроген і прогестерон. Всі ці зміни можуть призвести до чутливості, болю та затвердіння сосків та грудей. Зазвичай ще до того, як жінка дізнається про вагітність, вона помічає, що набрякли і болять соски.

Оскільки це природний процес тіла та трансформація властива гестації, немає способу уникнути цієї підвищеної чутливості. Однак, важливо знати, що біль не є нормальним. Якщо під час вагітності ви помічаєте значне збільшення чутливості, але не біль це нормально. У разі сильного болю доцільно повідомити проблему лікаря.

Так само, біль у сосках це не рідкісний симптом у період годування груддю. В цьому випадку неприємні наслідкиможуть ускладнитися через ссання грудей дитиною, вона стає більш чутливою ніж зазвичай. Якщо болять соски після годування, потрібно переглянути процес. На даному етапі, крім того, дуже часто з'являється запалення молочної залози, яке виникає, коли молоко не тече належним чином і залишається в протоках і накопичується. Це захворювання викликає такі симптоми, як біль, набряк, почервоніння та гіперчутливість.

Зайва стимуляція

Незважаючи на те, що найчастіше причиною болю в сосках стають гормональні зміни, можуть бути інші причини. Наприклад надмірне збудження та стимуляція. Соски та ореоли є дуже чутливими областями грудей і будь-яка надмірна стимуляція може призвести до появи болю у деяких випадках. Щоб уникнути цього, дуже важливо пам'ятати про чутливість цієї зони та контролювати ступінь стимуляції, щоб вона була м'якою та неквапливою.

Низька температура

Під час періодів низьких температурахсоски можуть стискатися та викликати невеликий дискомфорт. Тому при появі холодів рекомендується використовувати бюстгальтери з м'якою підкладкою, добре одягатися і піклуватися про шкіру, зволожуючи її, щоб уникнути сухості.

Також важливо зволожувати шкіру тіла, у тому числі соски, цілий рік, щоб запобігти їм від висихання і появи подразнення на шкірі, що може в кінцевому підсумку викликає деякі незручності.

Алергія на тканину

Є люди, які дуже чутливі до певних типів тканин. Тканина білизни або футболки може викликати роздратування сосків і, таким чином, болючі відчуття. У цьому випадку потрібно вибирати одяг із натуральних тканин, наприклад бавовни, і не носити білизну із синтетичних тканин.

Також може статися контактний дерматиті викликати біль, роздратування та почервоніння сосків, при використанні косметичних продуктів або гелю, які надто агресивні для вашої шкіри.

Травма та тренування м'язів

Після травми або удару в ділянці грудей може з'явитися біль у сосках. Якщо в результаті з'являється гематома, кровотеча або болі дуже сильні, слід звернутися до лікаря в терміновому порядку для проведення перевірок.

Якщо ви займаєтеся спортом, робите віджимання та даєте навантаження грудним м'язамце може викликати неприємні відчуття в грудях. Варто зачекати кілька днів, не давати навантаження на ці м'язи.

Рак молочної залози

У дуже поодиноких випадках біль у сосках це яскравий симптом раку молочної залози. При цьому важливо перевірити зовнішній виглядмолочних залоз, щоб побачити, чи значні зміни в їх формі, чи є вузлики. Якщо все це є, слід звернутися до мамолога або гінеколога відразу ж, щоб підтвердити або виключити діагноз цього захворювання. Не забудь перевіряти себе вдома щомісяця після завершення місячних.

Зазвичай необхідності використовувати ліки для полегшення болю в грудях немає. Щоб зняти неприємні симптоми, достатньо внести деякі зміни у звичний спосіб життя.

• Не носити надто вузьку білизну, яка передавлює груди.
• Дотримуватися здорового, не жирного раціону, багатого фруктами, овочами та цілісним зерном. Тварини жири (сир, сметана, жирне молоко, жирне м'ясо) замінити на рослинні (оливкова, лляна олія).
• Підтримувати правильна вага- Це допомагає стабілізувати рівень гормонів.
• Збільште споживання вітаміну В6 (піридоксину), вітаміну В1 (тіамін) і вітаміну Е.

Біль у сосках зустрічається досить часто як у жінок, так і у чоловіків. Цей біль може виникнути з багатьох причин, таких, як викликане одягом подразнення, годування груддю або гормональні зміни. На щастя, існує безліч способів, що дозволяють знизити та усунути біль у сосках, незалежно від того, чим вона викликана.

Кроки

Заспокоєння болю в сосках, викликаного тертям

Огляньте соски, чи немає на них ознак роздратування.Тертя про одяг є поширеною причиною болю в сосках. Такий біль часто зустрічається у спортсменів, і його нерідко називають "соски бігуна". Якщо біль викликаний саме тертям про одяг, ви, ймовірно, виявите такі симптоми:

• Загальний біль та підвищена чутливість.
• Почервоніння.
• Сухість.
• Щілини та тріщини.
• Кровотеча.

1. Промийте соски та шкіру навколо них водою з м'яким милом. Як і за інших ушкоджень шкіри, тертя тканини про соски може призвести до інфекції. Щоб запобігти інфекції, акуратно вимийте соски та шкіру навколо них теплою водоюз м'яким милом. Після цього дайте шкірі повністю висохнути.

   • Найкраще почекати, поки соски висохнуть на повітрі. Якщо необхідно, обережно промокніть їх рушником, проте не витирайте соски, інакше це посилить роздратування і біль.
   • Використання антисептика, такого як спирт, є небажаним, оскільки він може посилити запалення.

2. Нанесіть на ушкоджені ділянки ланоліновий крем.Ланолін спеціально призначений для того, щоб захищати шкіру: він зволожує її, знімає біль, заліковує тріщини та натертості. Ланолінові креми продаються в аптеках та супермаркетах.

   Щоб упоратися з болем, прикладіть до шкіри лід.Якщо ви відчуваєте біль від натертостей, можна прикласти до болючої ділянки крижаний компрес.

   • Не прикладайте крижаний компрес довше 20 хвилин. В іншому випадку ви можете пошкодити шкіру. Якщо після першого компресу біль не вщух, зачекайте, поки шкіра зігріється, перш ніж прикладати крижаний компрес повторно.

3. Вживіть заходів, що перешкоджають натирання сосків надалі.Позбавившись болю в сосках, слід подбати про її запобігання в майбутньому.

   • Під час занять спортом одягайте вільний одяг. Носіть футболки та сорочки із синтетичного матеріалу, оскільки бавовняна тканина сильніше натирає шкіру.
   • Тканини, що добре вбирають вологу, поглинуть піт і запобігають натирання шкіри.
   • Жінкам краще одягати спортивні бюстгальтери відповідного розміру. Слід уникати надто вільних бюстгальтерів, оскільки вони недостатньо фіксують груди, і соски труться об тканину.
   • Нанесіть на соски вазелін чи петролатум. Це захистить їх та захистить від натирання.
   • Прикрийте соски спеціальними пристроями, такі як NipGuard. Можна також заклеїти соски лейкопластирем, проте його подальше зняття може виявитися досить болючим, особливо якщо на грудях у вас є волосся.

4. Якщо ваш стан не покращився протягом кількох днів, відвідайте лікаря.При належному догляді натертість сосків має пройти протягом кількох днів. Якщо цього не сталося, зверніться до лікаря. Можливо, роздратування сосків обумовлено якоюсь іншою причиною, наприклад, екземою або псоріазом, або інфекцією, спричиненою золотистим стафілококом.

   Після годування нанесіть на соски ланоліновий крем.Для кращого захистушкіри та запобігання болю між годуваннями ви можете змастити соски ланоліновим кремом. Цей крем зволожить шкіру та зніме біль. Ланоліновий крем продається в більшості аптек та супермаркетів.

   Перед годуванням прикладіть до сосків крижаний компрес.Якщо ваші соски мають підвищену чутливість, перед годуванням прикладіть до них пакетики з льодом, щоб приглушити біль.

   • Чи використовуєте ви покупний холодний компресабо простий пакетик з льодом, у будь-якому випадку оберніть його рушником. Прикладання льоду безпосередньо до шкіри може призвести до її обмороження.
   • Не тримайте крижаний компрес довше 20 хвилин, щоб не пошкодити шкіру.

5. Скористайтеся болезаспокійливим засобом без рецепта.Якщо ви відчуваєте сильне роздратуванняв сосках і грудях, вам допоможе болезаспокійливе. Обов'язково використовуйте медикаменти поряд з іншими методами, спрямованими на усунення болю в сосках, інакше ви лише замаскувати цей біль, не усунувши його причини.

   Змініть свою позу.Іноді позбутися болю, що викликається годуванням грудьми, допомагає зміна пози під час годування. Спробуйте різні пози, знайшовши оптимальну.

   Якщо біль не минає, зверніться до лікаря.Постійні та сильні болі не нормальні, вони можуть бути спричинені будь-якими іншими причинами. Відвідайте лікаря: він огляне вас і визначить, чи не спровоковані болі чимось серйознішим, або вам просто слід змінити манеру годування. Для лікування потрісканих або натертих сосків може знадобитися мазь з антибіотиком.

Позбавлення болю в сосках, викликаного гормональними змінами

При болях у сосках зверніть увагу на свій гормональний стан.гормональні зміни, що відбуваються в організмі, можуть викликати опухлість і біль у грудях і сосках. Як правило, до цього призводить дисбаланс між вмістом естрогену та прогестерону. У деяких випадках такі гормональні зміни вважаються нормальними.

Прикладіть до сосків холодний компрес.Якщо біль у сосках викликаний гормональними змінами, креми, швидше за все, не допоможуть. Найкраще знімати біль за допомогою холодних компресів. При цьому пам'ятайте, що пакетики з льодом необхідно загортати в рушник, і прикладати їх слід не більше 20 хвилин. Якщо біль не пройшов після першого компресу, зніміть його і дайте зігрітися шкірі, після чого можна прикласти компрес повторно.

Поява малюка - це не тільки величезна радість для кожної сім'ї, а й можливість відчути на собі всі тонкощі клопоту, пов'язаного з материнством. Молодій мамі необхідно уважно стежити за своїм раціоном харчування, дотримуватися режиму праці та відпочинку, освоїти правила грудного вигодовування та догляду за новонародженим малюком.

Тривалість періоду адаптації до нових умов у кожної жінки різна, проте, більшість молодих мам швидко пристосовуються та отримують задоволення від свого становища. Однією з проблем жінок, що годують, є болючість сосків під час докладання дитини до грудей. Причин цієї проблеми існує безліч, і жінка повинна вчасно вжити заходів щодо її вирішення.

Чому з'являється біль у сосках під час годування

Причин появи болю в сосках при годівлі існує безліч, і кожна з цих причин заслуговує на пильну увагу. При появі дискомфорту і хворобливості в області сосків, жінка, що годує, слід негайно звернутися за допомогою до медичного фахівця.

До основних причин появи цієї проблеми можна віднести:

• Порушення техніки прикладання новонародженого до грудей. Особливо це стосується першородних жінок, які не володіють достатнім досвідом і навичками грудного вигодовування. Поширеними помилками є вибір неправильної пози для годування, неповне захоплення дитиною області соска та ореолу, а також використання. Для того, щоб вирішити цю проблему, молодій мамі достатньо налагодити процес грудного вигодовування.
• Первинну інформацію про правила годівлі, породілля отримує ще у стінах пологового будинку. Крім того, у палатах пологового будинку має бути література, що містить навчальний матеріал, схеми та ілюстрації. Якщо мама, що годує, не отримала належного обсягу інформації, то після виписки з пологового будинку їй рекомендовано звернутися до фахівця з грудного вигодовування.
• Неправильний догляд молочних залоз. За частотою народження це друга причина появи хворобливих відчуттівта дискомфорту в галузі молочних залоз. Деякі жінки практикують часте миттямолочних залоз із застосуванням мила та гелів для душу, воліють носити тісне Нижня білизнаі протирати область молочних залоз спиртовими розчинами. Кожна з цих дій призводить до пересихання шкірних покривіві появі тріщин і садна в області сосків.

• Молочні залози рекомендовано обмивати під теплим або контрастним душембез використання косметичних засобів. Після душу область грудей можна змащувати косметичним масломчи дитячим кремом.
• Вроджені аномалії сосків. Ця причина негаразд поширена, як вищезгадані, проте її слід повністю виключати. До уродженим аномаліямвідносяться бородавки в області сосків, шкірні вирости та складки. Усунути цю проблемузможе тільки медичний фахівець після попереднього оглядужінки, що годує.
• Підвищена чутливість шкіри в ділянці сосків. У деяких жінок у цій галузі дуже чутлива шкіра, що зумовлює появу болю та дискомфорту під час докладання дитини до грудей. Як правило, ця проблема усувається самостійно в процесі грудного вигодовування.
• Стрімке перебування грудного молока. Болючі відчуття та дискомфорт бувають пов'язані з підвищеною роботою молочних залоз, коли груди жінки стрімко наповнюються молоком. Згодом інтенсивність лактації приходить у норму, і жінка перестає відчувати неприємні симптоми.
• Інші причини. Спричинити розвиток цієї проблеми може неправильна експлуатація, сон на животі, витирання молочних залоз рушником з грубої тканини.

Чи припиняти годування груддю

У материнському молоці містяться всі необхідні поживні компоненти, що забезпечують зростання та розвиток новонародженої дитини. Поява болю в ділянці сосків не є причиною для відмови від прикладання дитини до грудей. Якщо виникла подібна ситуація, молодій мамі рекомендовано звернутися до медичного фахівця.

Як допомогти собі

Якщо проблема застала зненацька, і немає можливості отримати медичну консультацію, то жінка, що годує, може скористатися такими порадами:

• Перше, що має зробити жінка, це збільшити частоту прикладання новонародженого до грудей. Подібна тактика знизить інтенсивність механічного на соски в процесі годування і зведе неприємні відчуття до нуля. Тривалість частого годування становить трохи більше 3 днів.
• Перед тим як прикласти малюка до грудей, мама, що годує, повинна здійснити ручну стимуляцію сосків. Стимулювати соски можна за допомогою легкого розминання подушечками пальців або обтирання шматочками сухого льоду.
• Якщо біль надто інтенсивний, то жінка може скористатися знеболюючими препаратами (Тайленол). Перед тим як прийняти лікарський засіб, молода мама повинна ознайомитися з інструкцією або проконсультуватися з медичним фахівцемщоб не піддати дитину негативний впливхімічні речовини.
• Гарним засобом у боротьбі з болем та дискомфортом є повітряні ванни. Перед кожним докладанням новонародженого до грудей рекомендується знімати бюстгальтер і провітрювати молочні залози, щоб уникнути підвищеної вогкості.
• Після годування дитини жінка може накладати холодний компрес на область сосків або змащувати їх ланоліновим кремом.
• Для зниження інтенсивності механічного впливу можна скористатися спеціальними. Подібні вироби можна знайти в аптечних пунктах та спеціалізованих магазинах.

Якщо жінці не допомагає жоден із описаних методів, то їй рекомендується вдатися до альтернативним способамгодування, таким, як і годування з напувалки або піпетки.

Лікування тріщин сосків

І садна області сосків - це потенційна причинахворобливості під час годування. Першорядним завданням жінки, що годує, є запобігання молочних залоз від постійного намокання і вогкості. Для цього необхідно застосовувати повітряні ванни і носити білизну для жінок, що годують.

Хорошим загоювальним ефектом мають такі мазі, як Пурелан, Солкосеріл і Бепантен.

Тріщини та садна в області сосків є вхідними воротами для інфекції, тому важливо своєчасно усунути цю проблему. Якщо у жінки, що годує, утворилася тріщина одного з сосків, то їй рекомендовано продовжувати годування новонародженого. здоровими грудьми, і паралельно змащувати хвору молочну залозу ранозагоювальним кремом. Для профілактики застійних явищз хворих грудей слід регулярно зціджувати грудне молоко.

Вітамін А сприяє швидкого загоєннятріщин і садна в області сосків. Джерелом вітаміну є натуральне масло обліпихи, яким рекомендовано змащувати соски після прийняття душу. Масло обліпихиповинно знаходитися на поверхні шкіри протягом 20-30 хвилин, після чого жінці слід видалити залишки за допомогою серветки або м'якої тканини.

Масло чайного деревасприяє швидкій регенерації шкірних покривів. Для лікування саден і тріщин рекомендовано наносити олію на область соска за допомогою піпетки. У перші секунди після нанесення жінка може відчути легке печіння, що зникає вже за кілька секунд. З метою збереження лікувального ефектуне рекомендовано розбавляти натуральні олії.

Коли є привід для тривоги

Мама, що годує, повинна уважно стежити за станом своїх молочних залоз. Приводами для занепокоєння є такі симптоми:

• Відсутність видимого результатупри лікуванні тріщин сосків протягом 6-10 днів. Цей симптом свідчить про розвиток бактеріальної чи грибкової інфекції. Соски і навколишній ореол набувають яскраво-рожевого забарвлення, і мама, що годує, починає відчувати прострілює біль у проміжках між годуваннями малюка. В деяких випадках больовий синдромсупроводжується свербінням та печінням. При розвитку вказаних симптомівлікуванню підлягає мама і дитина.
• Якщо больові відчуттяв області сосків супроводжуються виділенням з них зеленої рідини, то це вказує на розвиток бактеріальної інфекції. У даному випадкужінці слід негайно звернутися до лікаря, оскільки цей стан призводить до розвитку серйозних ускладненьу матері та дитини.

Головне завдання для лікаря і матері-годувальниці є збереження грудного вигодовування в незмінному вигляді. З цією метою лікар підбирає варіанти лікування, що дозволяють молодій мамі зберегти лактаційну функцію без шкоди для здоров'я.

Біль у сосках, їх набухання, потемніння, збільшення, інші незвичайні симптомилікарі розглядають як варіант норми для жінки під час виношування плода.

Але запускати або залишати без уваги ці прояви не варто - коли біль у сосках постійний, сильний, коли вони лущиться, поколюють, сохнуть, тріскаються, сверблять, чорніють і доставляють вагітній незручність, потрібно звернутися до лікаря з метою з'ясування причин стану та усунення симптоматики.

Чому болять соски при вагітності

У медицині є поняття про суб'єктивні, об'єктивні та ймовірних ознакахвагітності. Наприклад, зміна емоційного станута болючість сосків відносять до суб'єктивних ознак. Чи тільки при вагітності набухають і болять соски? Ні.

Груди набухають і соски болять:

• у середині циклу, перед овуляцією;
• у передменструальний період (ПМС);
• якщо оберігаються оральними контрацептивами.

Гінекологи часто стикаються зі скаргами вагітних на біль у молочних залозах зсередини та зовні. Хоча ця проблема не є смертельно небезпечною, але значно знижує якість життя. Адже вагітна жінка ще й дружина.

Фізіологічні причини

Організм жінки готується до вагітності щомісяця. Як тільки відбулося зачаття, зростає концентрація одних гормонів і знижується інших. Прогестерон, або в народі "гормон вагітності", впливає на шкіру, жирову, нервову тканинута на судини. Його вплив необхідний підготовки до виношування малюка.

Жінка зауважує, що починає часто бігати в туалет, що вранці її нудить, і ввечері раптом захотілося поїсти крейди. Це не Нервовий розлад, це вагітність!

Запам'ятайте! Підвищена чутливість грудей та біль у сосках, тяжкість унизу живота, ранковий токсикоз – це перші ознаки, що ви у положенні.

Завдяки пролактину та прогестерону груди збільшуються на 2-3 розміри. Це особливо тішить жінок із маленьким розміром. Багато жінок навіть роблять під час вагітності фото грудей і вагітного живота або влаштовують відверту фотосесію.

Однак груди, що збільшилися, додають не тільки сексуальності, а й дискомфорту. Соски на ранніх термінахможуть не змінитися зовні, просто будуть гіперчутливими. А наприкінці другого та початку третього триместру під дією пролактину починає вироблятися молозиво – посилюється кровотік у грудях, молочні протоки розширюються, форма соска змінюється. Підвищення тиску та натяг рецептори можуть сприймати як больовий імпульс.

Молозиво – це кілька крапельок жовтого кольору, передмолоко. Груди як би "тренується" перед реальним годуванням. Душ двічі на день та застосування зволожуючого засобу (масло або крем) запобігає утворенню сухості та скоринок на сосках.

Оскільки молозиво може намочити одяг, ми радимо купити спеціальний бюстгальтер для годування з прокладками, що вбирають. Тільки важливо регулярно міняти прокладки та влаштовувати повітряні ванни, щоб не створити середовище для розмноження бактерій.

Патологічні причини

Сухість і розтягнення шкіри на сосках і навколо призводить до тріщин, болю та потрапляння інфекції в молочні протоки. Відчуття сверблячки і печіння спонукає жінку торкатися шкіри і розчісувати її. При натисканні на болісну область іноді виділяється кров. Все це створює мікророзриви епітелію, захисний бар'єр шкіри руйнується і проникає всередину бактерія або вірус.

Тож неприємні відчуття у молочних залозах можуть сигналізувати і про серйозні проблеми.

Інфекції, які найчастіше викликають гравідарний, тобто “вагітний” мастит:

• стрептококи - витікає рідина з сосків медового кольору, з неприємним запахом;
• стафілококи - ознаки інтоксикації, затяжний перебіг;
• вірус герпесу 1 типу проявляється пухирцями (виглядають як прищі на грудях), які потім схлопуються і зверху утворюється скоринка;
• кишкова паличка - класичні ознакизапалення;
• гриби роду Кандіда сирні виділенняз кислим запахом, виникає у тому числі при імуноскомпроментованих станах (наприклад, ВІЛ).

Визначити джерело інфекції допоможуть лабораторні дослідження.

Зовнішні фактори впливу

Крім інфекцій та гормонів можуть бути інші причини болю в молочних залозах?

Звичайно:

1. Гель для душу висушує ніжну шкіру ареол та сосків.
2. Бюстгальтер зі швом навпроти сосків або просто з грубої тканини. Якщо до вагітності ви не звертали на це увагу, то через збільшену чутливість тепер відчуватимете дискомфорт.
3. Алергія на зволожуючі креми та лосьйони проявляється свербінням, печінням, почервонінням шкіри, соски "горять" начебто можуть лущитися.

Змініть виробника бюстгальтера, носіть спеціальну білизну для дівчат у положенні.

Дивимося ролик:

Чому темніють і сверблять соски при вагітності

З повідомлень на тематичних форумах: «Чому маю чорні соски?» «Чоловік здивовано заявив, що в мене стали темніти соски та ареоли. Так і має бути?"

Не треба турбуватися!

Пігментація сосків – це нормальний фізіологічний процес. У деяких жінок вони стають майже чорними, а в когось трохи коричневими. Зазвичай, це відбувається на 4-5 місяці.

Але чому темніють? Ендокринні органи— гіпофіз, надниркові залози та плацента виробляють гормони, а вони у свою чергу впливають на біохімічні процеси в організмі. Меланоцитстимулюючий гормон та естрогени стимулюють вироблення мелатоніну в меланоцитах.

Мелатонін виробляється як під впливом УФ-променів, а й під впливом тепла. У період виношування плода живіт та груди майбутньої матері розтягується, посилюється кровообіг – і стимулюється синтез мелатоніну у меланоцитах. Крім того, він – антиоксидант, що захищає епітелій від шкідливих впливів.

Імунні сили організму знижуються, даючи можливість прижитися ембріону. Тому вам потрібно ретельніше стежити за гігієною у цей період. Потемніння та набухання часто супроводжуються неприємними симптомами, що свідчать про запалення

Ознаки такі:

• жовті неприємно пахнуть виділення із соска;
• болючі тріщини, лущення;
• припухлість, підвищення температури тіла, сосок палить;
• виступає кров при натисканні;

Симптоми однозначно свідчать, що потрібно записатися до лікаря.

Лікування бактеріальної інфекції проводиться антибіотиками, які не проникають через плаценту, тобто плоду не шкодять. В інтернеті можете зустріти багато міфів про лікування маститу народними засобами. Але краще антибактеріальної терапіїспособу вилікувати мастит немає, якщо це не флегмонозні та не гангренозні форми. Тяжкий мастит лікується тільки хірургічним шляхом. Тож звертайтеся до лікаря своєчасно.

Є інфекції, що виявляються інтоксикацією, а є й такі, що не викликають запальної реакції, але мають своєрідні клінічні прояви. Наприклад, вірус папіломи людини. клінічна картинатака — невеликі папіломи на сосках, пахвах, пахових складках, на шкірі статевих органів.

Чи завжди цей вірус проявляє себе? Звісно, ​​не в 100% вагітних з'являються папіломи. Деякі плутають їх з білими точками, що піднімаються. Вони особливо помітні за зміни форми соска на циліндричну. Це залози Монтгомері. Вважається, що вони виділяють мастило, яке захищає ареолу та сосок.

Як підготувати груди до годування

1. Якщо у жінки гіперчутливі соски, то лікар може порадити під час душу дбайливо робити масаж сосків рукавичкою. бавовняної тканини. Це необхідно, щоб малюк при ссанні сосків не завдавав страждання матері.
2. Можна робити масаж і без рукавички – потрібно круговими рухами прасувати груди, без натискання.
3. Якщо форма соска у вас плоска або втягнута – дитині складно взяти груди. Якщо на початку вагітності соски не змінили свою форму, порадьтеся зі своїм лікарем, чи не придбати вам спеціальні витягувачі для стимуляції сосків.
4. Купуйте заздалегідь крем з декспантенолом або ланолін. Наприклад, Бепантен. Вітчизняні аналоги- Пантенол Евалар, Декспантенол, Пантодерм.

Існують спеціальні гелі, мазі для сосків у період вагітності та годування Не варто нехтувати ними. У старих підручниках з акушерства можна зустріти рекомендації мазати соски зеленкою або спиртом. Настійно рекомендуємо цього не робити, ще більше висушіть шкіру та слизову оболонку.

Є одне захворювання, яке погіршує життя і матері та новонародженому. Це мастит. Його неважко уникнути, якщо доглядати своє тіло грамотно.

Чому соски під час вагітності не можна чіпати

Під час вагітності значно змінюється гормональний фон. Майже всі органи, включаючи головний мозок, націлені на виношування та збереження плода. У той самий час є гормони, які умовно називають гормонами пологів. Один із них це окситоцин. Ви могли чути про нього як про гормон радості, але насправді ця речовина має інші функції. Він скорочує поперечно-смугасту і гладку мускулатуру, індукуючи родову діяльністьі зменшуючи крововтрату.

Цей гормон виділяється, якщо довго прасувати і крутити сосок. Тому в третьому триместрі, зокрема на 36, 37, 38 тижні, краще не торкатися соску. Рекомендується статевий спокій останні три місяці перед пологами.

В акушерстві є практика терти соски, якщо жінка переношує плід (більше 40-41 тижня) або під час пологів сповільнилася родова діяльність.

Профілактика хворобливих відчуттів - як їх уникнути

Ось поради, які допоможуть пережити всю вагітність без особливих проблем:

1. Дотримуйтесь водного режиму чиста вода 10 мл на кг тіла на добу. Якщо немає набряків.
2. Поміняйте гелі з віддушками на рідке дитяче мило або гелі з мінімум добавок до ПАР.
3. Не нехтуйте гігієною грудей і бюстгальтерами для тих, хто годує.
4. Позбавлять сухості і скоринок на сосках мазі з декспантенолом, ланолін і цинком.
5. Якщо вже утворилися тріщини, то відновить епідерміс крем із вітаміном А. Але його не можна поєднувати з прийомом ретинолу всередину.
6. Сильно почервоніла і різко захворіла груди, з соска тече гній? Неприємний запахпоходить від грудей? Негайно зверніться до свого гінеколога, він призначить антибактеріальну мазь.
7. Повітряні ванни потрібні грудях. Але не більше 15 хвилин на день і не під потоком повітря.
8. І уникайте переохолодження. Іноді простіше витратитись на таксі, якщо немає довго транспорту, ніж купувати препарати від температури, які нашкодять малюкові.

Висновок

Бережіть себе. Налаштовуйте себе прожити ці 9 місяців радісно та з вдячністю до свого тіла.

Намагайтеся не хворіти, а якщо захворіли, не відкладайте візит до лікаря.

Здорова мама – щаслива дитина!