Je ťažké stretnúť sa s dospelým, ktorý nie je oboznámený s kocovinou. Navyše, takýto stav môže nastať nielen po dlhej hostine, ale aj po pár pohároch vína. Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť kocoviny. Odporúča sa použiť niekoľko možností naraz.

Normalizácia rovnováhy voda-soľ

Po alkohole je voda v tele distribuovaná nesprávne: tkanivá napučiavajú, ale v cievach nie je dostatok tekutiny. Preto je potrebné obnoviť rovnováhu vody. Okrem toho, čo potrebujete piť čo najviac viac vody, mali by ste piť jedno z nasledujúcich:

1) pohár nálevu z uhoriek alebo kapusty;
2) fľašu slaného minerálka(napríklad "Borjomi", "Essentuki");
3) sklo teplá voda s citrónovou šťavou;
4) šípkový odvar (varí sa ako čaj, varom sa ničí vitamín C;
5) sklo paradajkový džús zmiešané so surovým vajcom, soľou a čiernym korením.

Okrem vody sa odporúča piť mlieko, kefír, zelený čaj. Tieto nápoje znížia intoxikáciu a pomôžu vám rýchlo sa vzdialiť od hostiny. Musíte piť s mierou, koľko chcete. Ak je prítomná nevoľnosť, trochu pite. súhlasiť antiemetiká neodporúča sa - počas zvracania sa z tela odstraňujú toxíny.

Odstránenie toxínov z tela

Nemôžete piť lieky proti bolesti, ktoré väčšina ľudí stále užíva: paracetamol, spasmolgon, aspirín atď. Ako bez nich zmierniť kocovinu? Pi viac vody, aspoň niečo zjedz (ak sa ti vôbec nechce, tak kyslá kapusta spolu so šťavou z nej). Bolesti hlavy môžete zmierniť tak, že si na čelo položíte uterák, v ktorom sú zabalené kúsky ľadu.

Namiesto toho je lepšie piť sorbent - biely alebo Aktívne uhlie enterosgel. Tieto lieky detoxikujú telo a pomáhajú zmierniť kocovinu.

Veľa pomáha studená a horúca sprcha- striedanie teplých, horúcich a studená voda. Ale zase by to zdravie malo dovoliť. V každom prípade si treba dať aspoň teplú sprchu.

Obnova nervového systému

To priamo nesúvisí s tým, ako rýchlo odstrániť kocovinu. Veselá nálada, ktorá sa pozoruje u človeka, ktorý sa opil, je však často nahradená apatiou a podráždením. Alkohol negatívne ovplyvňuje nervový systém, preto sa k všetkému fyzickému po hostine pridáva aj duchovné utrpenie.

V tomto prípade pomôžte:

1. glycín (niekoľko tabliet počas dňa);
2. pikamilon;
3. pantogam;
4. kakao;
5. energetické nápoje s taurínom a kofeínom.

Spánok je najlepším liekom na všetky problémy. Ako vyliečiť kocovinu, ak nemusíte chodiť do práce? Napite sa vody, osprchujte sa a choďte spať. Za pár hodín sa stav výrazne zlepší. Potom jedzte, pite silný čaj alebo kávu - a všetko bude v poriadku.

10 spôsobov, ako vyliečiť kocovinu

Ako sa zbaviť kocoviny, ak sa naliehavo potrebujete odraziť? Takéto metódy existujú, ale nepomôžu úplne odstrániť syndróm kocoviny - na to musíte odstrániť toxíny z tela a obnoviť rovnováha voda-soľ. Ale sú dobré na úľavu.

opiť sa

Veľmi častá metóda, ktorá však nie je vhodná pre každého a nie vždy. Ak nepotrebujete pracovať, môžete vypiť pohár vodky alebo 0,33 piva, ale nie viac. Je dôležité, aby sa druhý deň nezačal. Krátkodobo pomáha, ale kým je cítiť úľavu, treba piť viac vody, sladký čaj, niečo pod zub.

Posilovať

Tiež nie je vhodný pre každého - iba pre zdravých mladých ľudí, a ak kocovina nie je silná. Usilovnosť je zbytočná – postačí krátky beh alebo len cvičenie. Je ťažké prinútiť sa k tomu, ale stáva sa to jednoduchšie - toxíny opúšťajú telo, zlepšuje sa krvný obeh.

Pite matsoni

Mliečny nápoj, veľmi populárny na Kaukaze. Skvelá náhrada za všetko. známe drogy kocovina. Aby ste nemuseli premýšľať o tom, ako odstrániť kocovinu, odporúča sa piť tento nápoj ihneď po hostine.

jesť výdatne

Ak existuje chuť do jedla, nezanedbávajte ju. Neodporúčajú sa však tučné a ťažké jedlá – ide o ďalšiu záťaž pre pečeň. Je lepšie jesť niečo vysokokalorické, ale bohaté na vitamíny- napríklad miešané vajíčka so zeleninou. Skvelá možnosť - kuracia polievka. Káva sa neodporúča - po tomto nápoji sa pocit sucha v ústach zvýši. Namiesto kávy je lepšie piť silný čaj.

Infúzia mäty piepornej

Každú pol hodinu piť infúziu mäta pieporná- pol pohára. Nálev sa pripraví nasledovne: lyžicu byliniek zalejte 0,5 litrom vriacej vody, nechajte pol hodiny pôsobiť. Pomáha zbaviť sa kocoviny aj v ťažkých prípadoch.

Sauna

Choďte do sauny, ak to váš zdravotný stav dovoľuje. Stačí ísť do parnej miestnosti niekoľkokrát na 5 minút, aby sa z tela odstránili toxíny. Neodporúča sa pre srdcovo-cievne ochorenia, po dosiahnutí veku 50 rokov.

Med

Jedzte pol pohára medu a používajte ho v malých porciách. Vďaka tomu sa metabolizmus zlepšuje, čo umožňuje rýchlo vyliečiť kocovinu.

Špeciálne prípravky

Ak máte záujem o to, čo piť na kocovinu, potom môžete použiť špeciálne prípravky pozorným prečítaním pokynov, pretože majú kontraindikácie. Môžete použiť domáce recepty:

1. Žuvajte kúsok vŕbovej kôry, niekoľko semienok kardamónu alebo rasce, petržlen;
2. Jedzte niekoľko porcií zmrzliny;
3. Pite nápoj z čakanky;
4. Vypite pár pohárov Coca-Coly (účinok tohto nápoja stále nie je jasný, ale pomáha pri kocovine).

Kúpeľ

Urobte si kúpeľ s rozmarínovým a levanduľovým olejom. Teplota vody je 35-37 stupňov. Počas tohto postupu sa toxíny aktívne odstraňujú z tela.

Jedzte citrusy a banány na raňajky

Prvé urýchľujú metabolizmus, a teda odstraňovanie toxínov, zatiaľ čo druhé obsahujú draslík, ktorý je dôležitý pre správne rozdelenie tekutín v tele.

Ako netrpieť kocovinou

Aby ste nemuseli premýšľať o tom, čo robiť s kocovinou, musíte zabrániť jej vzniku. Na to potrebujete:

1. Nepite nalačno. Je to rovnaké ako nalievanie alkoholu priamo do žily. Preto sa pred pitím musíte dobre najesť.
2. Po alkohole sa odporúča jesť sacharidové a bielkovinové jedlá – napríklad zemiaky s rybami, cestoviny s kuracím mäsom. Vyhýbať sa však treba tučným jedlám – ak po alkohole zjete halušky s majonézou, môže trpieť pečeň, noc budete musieť stráviť na záchode.
3. Pred bohatou hostinou vypite niekoľko tabliet aktívneho uhlia alebo iného sorbentu.
4. Nemiešajte alkoholické nápoje, nejedzte sladkosti (hrozno, čokoláda) – cukor urýchľuje vstrebávanie alkoholu do krvi.

Ak sa budete držať týchto rád, nebudete musieť hľadať spôsob, ako sa zbaviť kocoviny. Alebo v extrémnych prípadoch to bude jemné.

Začnime smutnou pravdou: jediný spôsob, ako sa vyhnúť kocovine, ktorá funguje, je neopiť sa. Ale chápeme, že už je neskoro. Preto najprv núdzová pomoc bojovať s kocovinou a potom - tipy do budúcnosti.

Ako sa zbaviť kocoviny

Kocovina je v podstate otrava. Sme otrávení produktmi rozpadu etanolu a tieto produkty sú už v našej krvi, takže v horúčke je celé telo, nielen žalúdok. Bohužiaľ, odstránenie acetaldehydu (hlavný jed, ktorý zostal po búrlivom večeri) si vyžaduje čas. Neexistujú žiadne lieky na opicu, ale môžeme zmierniť príznaky.

Etanol má diuretický účinok to znamená, že odoberá tekutinu z tela. Bez vody sa telo zbavuje produktov rozkladu etanolu pomalšie, čo znamená, že kocovina trvá dlhšie. Pri akejkoľvek otrave treba veľa piť po malých dúškoch, pri kocovine to isté.

Chápeme, že je to ťažké, ale musíme sa snažiť, po druhej šálke čaju to pôjde lepšie. Najlepšie je piť rehydratačné roztoky (napr. z lekárne) alebo minerálky. Ale ak nelezú, začnite so sladkým čajom alebo paradajkovou šťavou alebo dokonca kyslou uhorkou. Ale káva nepomôže.

Vyskúšajte medový čaj

Neexistuje 100% dôkaz, že med pomôže Liečba kocoviny, ale s týmito liekmi na kocovinu je to vždy takto: nikdy neviete, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie. Ak nie je žiadna alergia, med nie je zlý. prírodný liek s hmotou.

Piť sorbenty

Črevné sorbenty sa museli vypiť, samozrejme, pred kocovinou, ale každý by mal z tela odstrániť jedy prístupnými spôsobmi. Je lepšie dať prednosť nie starému dobrému uhliu, ale modernými prostriedkami, pretože prehltnúť 10-20 tabliet uhlia s kocovinou je pochybné šťastie.

Pite ovocné šťavy a bujóny

Nie je univerzálna liečba, ale toto tekuté jedlo pomáha uľaviť nepríjemné príznaky a fruktóza zo šťavy dodáva energiu.

Dajte si špeciálny nápoj

Ak je v blízkosti osoba, ktorá môže pomôcť, podajte mu ju a požiadajte ju, aby uvarila. Keď sa trasie, nie je to na miešanie štiav s korením. Nápoj prinesený starostlivými rukami vás ale rýchlo postaví na nohy.

www.atkritka.com

Nová dávka alkoholu je ďalšou záťažou. Telo je už plné produktov odbúravania alkoholu, pivo či iné nápoje len pridajú na zložitosti.

Keď sa alkohol nakopne, budete sa cítiť lepšie. Alkohol „na starý kvások“ je ale rýchlo spracovaný, pretože pečeň už uvoľnila veľa enzýmov na rozbitie poslednej porcie. Takže otrava bude silnejšia.

spať

Typická kocovina zmizne do 24 hodín. Len ich treba zažiť. Najpohodlnejšie je to urobiť vo sne.

Vezmite si liek proti bolesti

Ak vás hlava bolí tak, že nemôžete ani spať, dajte si tabletku proti bolesti. lieči kocovinu. Áno, paracetamol a ibuprofén škodia žalúdku a pečeni, ktoré už sú zlé. Ale čo robiť, niekedy musíte urobiť ťažké rozhodnutia. Ale používajte len tie lieky, ktoré ste už raz vyskúšali: musíte si byť istí, že s nimi máte normálny vzťah.

prejsť sa

Aspoň okolo domu. Pohyb pomáha rozptyľovať a na čerstvom vzduchu sa splodiny rozpadu z krvi ľahšie zbavujú dýchaním.

Čo robiť, keď je kocovina veľmi zlá

Otrava alkoholom môže viesť k viac než len bolestivému ránu. Niekedy vyprovokuje vážnejšie stavy, až mŕtvicu resp. Takže prosím kontaktujte núdzová starostlivosť ak si všimneš Kocovina:

1. silný bolesť hlavy.
2. Bolesť za hrudnou kosťou, ktorá môže vyžarovať do ľavej ruky.
3. Častý tlkot srdca.
4. Bledá až modrá.
5. Zníženie telesnej teploty.
6. Zvracanie, ktoré neprestane a nedovolí vám piť (všetko sa razom vráti).
7. Zmätok vedomia (je ťažké odpovedať na otázky, nie je jasné, kde ste).

Takže už môžete držať hlavu rovno. Je čas vynaložiť námahu a dostať sa k zrkadlu, zľaknúť sa a postarať sa o seba.

1. Dajte si ďalší pohár. Voda, len voda. Po prvé, nie je všetkým kocovinám koniec. Po druhé, vyzeráte tak zle práve preto, že pleti chýba práve táto voda. Vpred.
2. Umyť a oholiť. Najmä ak ste po návrate domov nemali silu alebo problémy s koordináciou vám neumožnili vykonávať hygienické postupy.
3. Okúpať sa. Ľahnite si na 20 minút do teplého kúpeľa s morská soľ- na nezaplatenie.
4. Urobte si masku z ovsených vločiek alebo použite hotový peeling. Je potrebné odstrániť odumreté kožné bunky a trochu zvýšiť krvný obeh.
5. Urobte obklad zelený čaj. Čajové sáčky - dobrý liek od .
6. Urobte si ľahký make-up. Kľúčové slovo- svetlo. Vyrovnajte tón tváre transparentnými prostriedkami, bez tvarovania. Na líčenie očí stačí maskara, na pery lesk.

Svieži alkoholový zápach sa dá ešte skryť pravidelným čistením zubov a dôkladným vyplachovaním úst. Aj obyčajná žuvačka a šálka silnej kávy vám vyčistia ústa a odstránia zápach alkoholu.

Výpary spôsobené produktmi rozkladu etanolu sa tak ľahko nevzdajú, pretože tieto isté produkty vylučuje celé telo naraz. Stále si musíte čistiť zuby, ale to nestačí, musíte urobiť niečo iné:

1. Pite čistá voda. Veľké množstvo voda spôsobuje močopudný účinok a spolu s močom odchádzajú z tela aj produkty rozkladu alkoholu. Zároveň sa zníži a zlý zápach. V podstate sa umývame.
2. Osprchovať sa. Z pokožky je potrebné zmyť všetko, čo už odstávalo od potu.
3. Jedzte bielkovinové potraviny: mäso, vajcia, nízkotučný tvaroh. To pomôže pečeni rýchlejšie spracovať zvyšný etanol.
4. Raňajky by mali byť pikantné. Aj mierne zrýchlenie metabolické procesy, ktoré koreniny spôsobia, skráti dobu „zvetrávania“ výparov z tela.
5. Používajte lieky s kyselinou jantárovou. Mnohé kúry na kocovinu obsahujú túto zložku. A hoci z vlastne nepohodlie Veľmi to nepomôže, ale zlepší vôňu.

Čo robiť, aby sa kocovina neopakovala

S najväčšou pravdepodobnosťou ste teraz pripravení prisahať, že už nikdy a nikdy viac. Ale tak to bolo aj minule. Preto, keď sa spamätáte, stačí si naštudovať tému a byť zodpovednejší k tomu, čo, kedy a ako pijete.

Alkohol je smrteľný, najmä ak ide o falošný alkohol. Otrava metylalkohol, ktoré nemožno vo fľaši odhaliť improvizovanými metódami, vedie každoročne k desiatkam úmrtí. Pri kúpe alkoholu sa vždy pozerajte na:

1. Miesto nákupu. Žiadne pochybné stánky a doručenie taxíkom.
2. Cena. Dobré nápoje nie sú lacné. Radšej prísť o peniaze ako o zdravie.
3. Balenie. Pevne uzavretý korok, hrdlo s dávkovačom, dobrý etiketový papier sú znakmi kvalitného alkoholu. U mnohých výrobcov si môžete obal prezrieť na webovej stránke a porovnať ho s tým, čo sa predáva v obchode.
4. Spotrebná známka. Skutočný alkohol môžete skontrolovať pomocou čísel na kolku pomocou špeciálnej služby.

Akákoľvek kocovina začína dlho predtým, ako vypijete svoj prvý nápoj. Aby sme nepoužívali príliš veľa a nečinili pokánie, je potrebné vykonať slávnostnú prípravu tela na alkoholické otrasy:

1. Zahrejte sa pred párty. Napríklad cvičte alebo choďte do posilňovne. Cvičenie pomáha bojovať proti účinkom alkoholu.
2. Jedzte výdatne. Mastné jedlá zabraňujú vstrebávaniu alkoholu do krvi.
3. Pite lieky, ktoré pomôžu spracovať alkohol. Sú to črevné sorbenty ako aktívne uhlie ( moderné analógy fungujú rovnako dobre, ale treba menej piť) a suché droždie, ktoré pomáha odbúravať alkohol.

Pokiaľ pijete, už máte šancu zmierniť príznaky kocoviny. Otázkou je, ako piť:

1. Nezabúdajte na občerstvenie a vyberajte si výživné jedlá.
2. Pite nielen alkohol, ale aj džúsy a vodu. Bolesť pri kocovine je spôsobená dehydratáciou, preto namočte bunky tekutinou. Len žiadna sóda: bubliny zvýšia intoxikáciu. To platí aj pre nich samotných. alkoholické nápoje. Takže šampanským nešetrite.
3. Nemiešajte nápoje. Je naozaj jedno, koľko rôznych druhov alkoholu sme namiešali a čo sme vypili ako prvé a čo potom. Náš stav je ovplyvnený iba Celkom alkohol, ale kvôli rozdielu v sile a chuti je ľahké sa zmiasť v pocitoch a triediť.
4. Tancujte. nemôžeš? Ísť na prechádzku. Hlavne sa viac hýbať, aby ste trochu vytriezveli alebo sa aspoň ovládli: ak vám nohy nedržia a steny sa potácajú, budete mať určite dosť.

Kocovina Je to dôsledok otravy alkoholom. Väčšinou sa vyskytuje vo fáze detoxikácie organizmu.

Proces dostávania alkoholu do ľudského tela.

Alkohol(etylalkohol) sa rýchlo vstrebáva do krvi. molekuly alkoholu sú veľmi malé a ľahko sa rozpúšťajú vo vode. Alkohol jednoduchou difúziou rýchlo preniká do tkanív, na to, aby sa dostal do krvného obehu, nepotrebuje špeciálne nosiče.

Malé množstvo alkoholu vstupuje do krvného obehu a absorbuje sa priamo cez tkanivá ústna dutina a hrdla. 20% alkoholu sa absorbuje v žalúdku za predpokladu, že zvierač (žalúdočná chlopňa je v dvanástnik) je zatvorené. Zvyšok sa absorbuje v počiatočnom úseku tenkého čreva. Tenké črevošpeciálne navrhnuté na odsávanie živiny do tela a preto je rýchlosť vstupu alkoholu do krvného obehu mnohonásobne väčšia ako v žalúdku. Preto koncentrácia alkoholu v krvi ( stupeň intoxikácie) je rýchlejší.

Alkohol môže prejsť žalúdkom (bez toho, aby sa zdržiaval). nasledujúce prípady:

• ak pijete nalačno
• ak pijete alkohol spolu so sýtenými nápojmi alebo pijete šampanské
• ak súčasne pijete alkohol veľká kvantita kvapaliny.

Záver.

• Ak ste na firemnom večierku a potrebujete veľa piť a nehovoriť príliš veľa, aby ste boli členom svojho tímu, dajte si občerstvenie. Alkohol bude v žalúdku a preniká do krvi pomalšie, kým sa jedlo nestrávi. 1,5-2 hodiny.
• Ak potrebujete rýchlo dosiahnuť požadovaný stupeň opitosti a nepreháňať to, pite tak, ako je uvedené vyššie v zvýraznenom texte, zjedzte svoje obľúbené ovocie a počkajte 30 minút. Potom sa vstrebávanie alkoholu zastaví a vy pochopíte, či ste to prehnali, alebo naopak nedosiahli. požadovaný efekt. Koncentrácia alkoholu v krvi sa zníži, pretože. jeho vstup do krvi sa zastaví.

Vstrebávanie alkoholu je ovplyvnené stupňom dehydratácie organizmu, koncentráciou alkoholu v nápoji, teplotou nápoja, druhom jedla, hmotnosťou človeka.

Proces odstraňovania alkoholu z ľudského tela.

Vstup do krvného obehu cez žalúdok a tenké črevo alkohol sa čiastočne odbúrava v pečeni, no väčšina je kardiovaskulárneho systémušíri po celom tele. Keďže väčšina krvi vstupuje do mozgu, znamená to, že koncentrácia alkoholu je tam väčšia. Alkohol tam rozpúšťa spojenia medzi neurónmi a náš centrálny procesor začne zlyhávať, reakcia sa spomalí a zrak sa zhorší. Uvoľňuje sa dopamín, čo vedie k sedatívny účinok sprevádzaná svalovou relaxáciou, eufóriou (pocit intoxikácie).

metabolizmus alkoholu.

Po vniknutí alkoholu do krvného obehu sa začne odstraňovať alkohol (zníženie koncentrácie etanol v krvi). K poklesu dochádza dvoma spôsobmi: metabolizmom (cez pečeň) a vylučovaním (cez všetko ostatné). Pečeň odstraňuje 90-98% požitý alkohol. Tento proces prebieha pomocou enzýmu. alkoholdehydrogenáza, ktorý odoberá vodu z alkoholu za vzniku etylaldehydu - zlúčeniny chemicky s korozívne a extrémne toxické. Potom sa výsledný etylaldehyd podrobí ďalšej transformácii pomocou enzýmu aldehyddehydrogenáza- vzniká kyselina octová, ktorá sa časom rozkladá na oxid uhličitý a voda s extrakciou energie v jej biologickom ekvivalente. Obsah alkoholdehydrogenáza každý je iný a závisí od rasy, pohlavia, veku človeka, doby konzumácie alkoholu. Enzým sa nachádza hlavne v pečeni. Ak chcete urýchliť prácu pečene, musíte ju kŕmiť glukózy(ovocie).

Proces čistenie od alkoholu sa stane s každým kruhom krvi v ľudskom tele. Rýchlosť eliminácie alkoholu u každého človeka je v priemere konštantná 10 ml alkohol ( 25 ml vodka) za hodinu.

Vylučovanie alkoholu.

Vylučovanie alkoholu – zníženie obsahu alkoholu jeho odstránením stolicou, potom, pľúcami. Keď krv vstupuje do pľúc, aby odstránila oxid uhličitý a okysličenie, spolu s vydychovaným vzduchom sa uvoľňujú aj výpary alkoholu. Inými slovami, čím častejšie je dych, tým rýchlejšie sa alkohol z krvi uvoľňuje (pri hodoch je užitočné tancovať).

Stanovenie koncentrácie alkoholu v krvi.

V dôsledku množstva štúdií bol experimentálne stanovený pomer, pomocou ktorého je možné určiť množstvo alkoholu v krvi podľa koncentrácie pár vo vydychovanom vzduchu. Toto je 2100:1 t.j. 2100 ml vydychovaného vzduchu obsahuje toľko alkoholu ako 1 ml krvi. Alkohol zmeria množstvo alkoholu v krvi tento momentčas.

Existujú tri typy snímačov koncentrácie alkoholu:

• dychový tester- Toto je skúmavka s určitými činidlami, cez ktoré prechádza vydychovaný vzduch. Alkoholové výpary reagujú so soľami v skúmavke a spôsobujú zmenu ich farby. Podľa farby môžete určiť prítomnosť alkoholu v krvi.
• Intoxikátor- je založená na zmene parametrov vzduchu v infračervenom svetle za prítomnosti alkoholových pár v ňom. Vzduch vstupuje do testovacej nádoby, cez ktorú prechádza infračervené svetlo, obsah alkoholových pár sa meria jeho intenzitou.
• Alkosenzor- pozostáva z dvoch platinových elektród oddelených poréznym materiálom obsahujúcim kyslý elektrolyt. Keď alkoholové pary vstúpia do tohto senzora, vytvorí sa kyselina octová, ktorá sa rozkladá na kladné ióny a elektróny, čo spôsobuje výskyt elektrického potenciálu v prvku. Tento potenciál je ľahko merateľný a je indikátorom prítomnosti alkoholu v dychu vydychovanom podozrivým.

Pred meraním si vypláchnite ústa, aby ste z nich odstránili alkohol. Vzduch pre vzorku je potrebný z hlbokých častí pľúc, preto musíte urobiť malý výdych a potom fúkať do skúmavky, kým úplne nevydýchnete.

Obsah alkoholu v krvi sa vzťahuje na koncentráciu etanolu vyjadrenú v ppm (tisíciny objemu). Pri koncentrácii alkoholu v krvi 0,5 ‰ ppm treba chápať, že v jednom litri krvi (1000 ml) je 0,5 ml čistého alkoholu. Keď poznáte koncentráciu alkoholu v krvi v ‰, môžete zistiť množstvo skonzumovaného alkoholu (GIBDD), a čo je najdôležitejšie, čas potrebný na úplné odstránenie alkoholu z krvi.

Na výpočet koncentrácie alkoholu v krvi sa používa nasledujúci vzorec (Widmark):

c = A/m∙r

• A - hmotnosť vypitého čistého alkoholu v gramoch,
• c - koncentrácia alkoholu v krvi v ‰,
• m - telesná hmotnosť v kilogramoch,
• r je Widmarkov distribučný koeficient (0,70 pre mužov, 0,60 pre ženy).

Ak chcete získať skutočnú koncentráciu etanolu v krvi z vypočítanej podľa vzorca, musíte od hmotnosti vypitého alkoholu A odpočítať od 10% do 30% tzv. nedostatok resorpcie, pretože časť alkoholu sa nedostane do periférnej krvi.

Rýchlosť, ktorou pečeň odstraňuje alkohol z krvi človeka, je 0, 1 predtým 0,16 % o(ppm) za hodinu alebo 10 ml alkohol.

Stupne intoxikácie

• 0,3 - 0,5 ‰ - nevýznamné vplyvom alkoholu,
• 0,5 - 1,5 ‰ - mierny stupeň intoxikácia (eufória),
• 1,5 - 2,5 ‰ - priemerný stupeň intoxikácie,
• 2,5 - 3,0 ‰ - ťažká intoxikácia,
• 3,0 - 5,0 ‰ - ťažká intoxikácia,
• 5,0 - 6,3 ‰ - smrteľná otrava.

Na určenie stupňa intoxikácie a rýchlosti vylučovania (času) alkoholu z tela v závislosti od hmotnosti, výšky, veku človeka môžete použiť profesionálny alkoholový pult.

kocovina čo robiť

Kocovina ide o obyčajnú otravu produktmi rozpadu alkoholu a treba postupovať ako pri bežnej otrave jedmi. Pite viac tekutín, aby ste znížili koncentráciu jedov v krvi a odstránili tekutiny z tela pomocou diuretík, perfektný produkt je to vodný melón.

Ak ste prešli a ráno budete mať kocovinu (abstinenčný syndróm), musíte ju liečiť večer, pred spaním alebo dokonca počas pitia.

Kroky liečby kocoviny:

1. Zastavenie prístupu alkoholu do tela.
2. Riedenie krvi tak, aby nevznikali krvné zrazeniny. Užívame aspirín, ak nie sú žiadne kontraindikácie.
3. Odstraňujeme jedy z čriev. Príjem aktívneho uhlia alebo Enterosgelu.
4. Obnovenie elektrolytickej rovnováhy. Užívanie tabliet Asparkam, Panangin.
5. Liečba acidózy (alkalizácia krvi). Použitie liečivej stolovej minerálnej vody (Essentuki, Karmadon a pod.) alebo roztoku pitná sóda, 1 lyžička na 1,5 litra vody.
6. Obnova nedostatku vitamínov. Užívanie vitamínov.
7. Obnovenie pomerov neurotransmiterov v mozgovej kôre. Príjem Glycínu, ak je vzrušenie, potom aj tinktúry z valeriány lekárskej alebo pilulky na spanie.
8. Pomôžte pečeni. Užívanie tabliet Essentiale, jedenie kiwi, sušených marhúľ.

kocovina čo robiť v tejto situácii v poriadku.

1. Ukončenie prístupu alkoholu do tela. Ak nezastavíte prístup alkoholu do tela, potom proces liek na kocovinu oneskorené na chvíľu v závislosti od množstva opitého (50 g vodky na 2-3 hodiny). Môžete samozrejme vypiť 50 g vodky a nepiť 6 hodín, bude liečba 3 hodiny, potom vypiť ďalších 50 g a opäť nepiť 6 hodín atď.

2. Riedenie krvi. Užívajte na riedenie krvi aspirín alebo prípravky na báze kyseliny acetylsalicylovej (napr. Trombo ASS), obsahujú 100 mg kyseliny, čo stačí na riedenie krvi a neškodí žalúdku. Kyselina acetylsalicylová skvapalňuje červené zrazeniny krvné bunky, ktoré pod vplyvom tvoria krvné zrazeniny etylalkohol.

3. Enterosorpcia tela. S cieľom odstrániť toxické látky od gastrointestinálny trakt, zastavenie ďalšej otravy organizmu, užívame lieky, ktoré absorbujú toxické látky, ako napr Aktívne uhlie(minimálne jedna tableta na 10 kg telesnej hmotnosti) príp Enterosgel(jedna polievková lyžica). Aktívna plocha povrchu na 1 g sorbentu u aktívneho uhlia je 1,5-2 m² na 1 g, zatiaľ čo u Enterosgelu je to 100-krát viac ako 150 m² na 1 g. To všetko sa zmyje pohárom minerálnej vody.

4. Obnovenie elektrolytickej rovnováhy. Ak chcete obnoviť rovnováhu elektrolytov, užite 4-5 tabliet Asparkama. Obsahuje horčíkové a draselné soli, ktoré telu chýbajú v dôsledku príjmu alkoholu. Pri nedostatku horčíka môže byť svalové kŕče, a pri nedostatku draslíka sa v tele zadržiava voda (stúpa tlak).

5. Liečba acidózy. V dôsledku rozkladu etylalkoholu v tele, veľa octová kyselina ktoré pečeň nedokáže odstrániť. Príznaky acidózy hojné potenie, nevoľnosť, slinenie, slabosť. Na neutronizáciu kyseliny octovej odoberieme slabý roztok alkálie, v 1,5 litri rozpustíme 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny. pitná voda. Namiesto roztoku pitnej sódy si môžete dať liečivú stolovú minerálnu vodu ako Essentuki, Karmadon atď. Užívanie roztoku sódy bikarbóny alebo minerálnej vody možno kombinovať s inými štádiami liečby kocoviny. Čím viac tekutiny použijeme, tým lepšie, pretože voda rozpustí jedy (nižšia koncentrácia) a odstráni ich močom. Môžete použiť diuretiká - Furosemid (vždy s Asparkamom) alebo močopudné byliny, praslička, Brezové puky, ibištek atď.

6. Obnova nedostatku vitamínov. Užívanie vitamínov pomáha rýchle ošetrenie zo syndrómu kocoviny. Hlavne nedostatok vitamínu B AT a OD.

7. Obnova pomerov neurotransmiterov v mozgovej kôre. Alkohol zasahuje nervový systém, neustály pocit vina. zotavenie nervový systém brať tabletky Glycín. Pri požití alkoholu sa v mozgu uvoľňuje veľa sedatívnej látky, v dôsledku čoho ju mozog prestáva produkovať a s kocovinou sa objavuje nedostatok látky, objavuje sa vzrušivosť, trasú sa ruky. Preto sa odporúča užívať Valerijská tinktúra.

8. Pomôžte pečeni. Pri pití alkoholu a kocovine padá hlavná záťaž deoxidácie organizmu na pečeň. Najviac trpí ona (oddýchnete si, ale pečeň funguje). Aby sme jej pomohli, berieme drogy ako Essentiale.

Používame tvaroh, vajcia, kiwi, sušené marhule, ibištekový čaj.

Liek s názvom ANTI-ALKOHOLOVÉ ANTIOXIDANTY
Výrobca predĺženie života
Ide o starodávneho výrobcu doplnkov stravy, vitamínov a množstva všelijakých zdravotných produktov.
Foto priložené nižšie. testované liek na kocovinu. Na pozadí stránky s otvorenou stránkou

Tento liek chráni pečeň. Rýchlo odstraňuje všetok jed z tela. Používam to ako zariadenie na záchranu života kocovina keď je to skutočné tvrdý flám. Ak si to nevezmete po buste, tak na druhý deň z vás môže byť mŕtvola, a ak si to vezmete, na druhý deň sa dokonca stane, že sa včera nič nestalo.

súhlasiť: až 6 kapsúl počas búrlivej hostiny.
Užívam 3-4 kapsuly 2 uprostred jedla a 2 pred spaním alebo po jedle.

Jeho cena je 19,50 Predávame na iherb.com

Nezabudni na to:
Až kým nevyprázdnite črevá po včerajšom fláme Nepustíš!!!

1. zotavenie rovnováhy elektrolytov, odkyslenie krvi (alkalinizácia), aby sme rýchlo šli väčšinou do hrnca - pijeme. prášok na pečenie(hydrogenuhličitan sodný) 1 čajová lyžička na 0,5 litra vody (to je obvyklé prášok na pečenie v kartónová krabica). Dôležité na lačný žalúdok! Toto bolo spomenuté, ale je lepšie si to pripomenúť. Aj keď ak je to klobása, pochybujem, že vám niečo pôjde dole krkom)

2. Ak sa nebojíte klystíru, môžete sa k nemu uchýliť. Úlohou je odstrániť jed z tela a zastaviť jeho vstrebávanie z čriev. Ako to dosiahnete, je len na vás.

3. Glycín už bol spomenutý vyššie (je účinný pri abstinenčný syndróm, a tiež keď je pripojený VSD - vegetovaskulárna dystónia). Môžete žuť (rozpustiť) každých 15-30 minút až do uvoľnenia.
Ak glycín neuloží, potom už musíte gidazepam atď. toto je už pre narkológa. Kufre si bez lekárskeho predpisu nekúpite.

4. Pridajte tiež do svojho arzenálu kyselina jantárová. Drogy vyrábajú v Rusku a na Ukrajine. Surovinou je zvyčajne Čína. Dodáva energiu, pomáha pečeni pri detoxikácii, okysličuje otrávené telo alkoholom.
kyselina jantárová užívajte počas sviatku aj ráno.

5. Ako veľmi silnú alternatívu pri detoxikácii (čistení krvi) pri otrave alkoholom môžete použiť systém Reamberin. Reamberin derivát kyselina jantárová. Funguje takmer okamžite. Potrebujete však mať po ruke špecialistu, ktorý dokáže systém dodať. Rýchlo sa oživuje. Vytriezvie a zmierni akúkoľvek kocovinu.

6. Existuje aj ďalší veľmi účinný liek oprávnený Tiosíran sodný. Liečivo sa používa v zdravotníckych zariadeniach na ťažkú ​​otravu intravenóznym podaním. ale intravenózne podanie sprevádzaná teplotou bolestivé pocity atď. Odporúčam užívať perorálne (pitie). Odfotené ráno s kocovinou. Schéma je jednoduchá 5 ml zriedených v 100-150 ml vody. A pijeme. Výsledok akcie za 30 minút.Funguje skvele. Ľudia to používajú na detoxikácia. Nezľaknite sa zápachu stolice bude dosť nepríjemný a môže zmeniť farbu.

A ešte pár tipov vyhnúť sa kocovine alebo znížiť jeho negatívny vplyv.

Pred spaním je vhodné vypiť viac tekutín !!!.

Ak duníte 3. 4. 5. deň, tak skúste posledný deň (výstupný deň) venovať aspoň niečomu ľahkému. Napríklad pivo. Bez pridania vodky či mesačného svitu o to viac nepochopiteľného pôvodu.

Zdravie a jasná hlava! Snažte sa nedostať do takých stavov, kedy je potrebné telo oživiť

V modernej spoločnosti sú všetky možné udalosti najčastejšie sprevádzané pitím alkoholických nápojov. Ak ráno po sviatku nie je žiadna stopa zábavy: veľmi silný, žalúdok nefunguje, ústa sú suché a nie je vôbec žiadna sila, potom sú to príznaky otrava alkoholom. Poďme na to: človek má kocovinu, čo robiť, aby to rýchlo prešlo.

Ako sa prejavuje kocovina?

Ak vaša kocovina pretrváva a máte pocit, že sa zhoršuje, vyhľadajte lekársku pomoc. zdravotná starostlivosť. Možno zhoršené chronické choroby ktoré nemožno vyriešiť bez lekárskeho zásahu.

Čo nerobiť s kocovinou

S ťažkým syndróm kocoviny nekomplikujte stav "kocoviny". Fľaša piva alebo 100 gramov vodky, samozrejme, uľahčia život, ale riziko, že sa po takejto kocovine dostanete do flámu, sa mnohonásobne zvyšuje. Tiež stojí za to zdržať sa návštevy kúpeľa. Zvýšená teplota povedie k dodatočné zaťaženie na srdci.

Nepite kávu a silný čaj s kocovinou. Káva iba zvýši tep, čo povedie k zhoršeniu, zvýši sa tlak a budete sa cítiť zle a čaj môže v žalúdku kvasiť a zvyšovať intoxikáciu. Ak môžete, prestaňte na chvíľu fajčiť. Otravuje telo škodlivé látkyčo zhorší situáciu. Snažte sa vyhnúť pochmúrnym myšlienkam na kocovinu. Nalaďte sa na pozitívne – pomôže to.

Kocovine sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť. Potom nebudete musieť riešiť dilemu: „Kocovina, čo robiť!“. Nedovoľte, aby vám alkohol zničil život a zdravie, starajte sa o seba, poznajúc mieru v pití alkoholu.

No, ak človek nepoužívaalkohol vo všeobecnosti - potom sa nikdy nedozvie, čo je kocovina. Ale ak pijete alkohol, skôr alebo neskôr sa určite budete musieť zoznámiť s takým konceptom, akým je kocovina.

Kocovina je iná: silná kocovina, keď nemôžete vstať z postele a v hlave sa objaví šurum-burum Mierna kocovina je, keď môžete vstať z postele a môžete ísť aj do práce, ale váš stav je taký, že „by bolo radšej mať dnes voľno!“ niečo nie je v poriadku.

Každý sa s kocovinou vyrovnáva inak. Niekto sa správa „akože“, niekto len hlúpo spí. Niekto používa jeho drahocennú techniku, aby sa zbavil nepríjemných pocitov a začal žiť.

Všetky lieky na kocovinu sú dobré , s výnimkou prvého: nie je vhodné opiť sa alkoholom, pretože takáto kocovina sa môže rozvinúť do zdĺhavého flámu. A to nepotrebujeme!

Všetci sú tu odporúčané čítanie kniha: "Ako sa rýchlo a ľahko zbaviť kocoviny..."

Čo robiť, ak máte kocovinu, nemôžete sa opiť (alkoholom) a musíte urýchlene ísť do práce (v obchodné stretnutie alebo viac? niekde)? Ako prekonať hrozný stav a čo najskôr sa zotaviť?To vám poviem v tomto článku.

Potom zistíme, čo treba urobiť, aby sme sa po akejkoľvek hostine cítili vo forme nielen po samotnej hostine, ale aj nasledujúce ráno. Prečo ochorieť na kocovinu, ak môžete tejto chorobe zabrániť, takpovediac ju udusiť v zárodku ...

No a potom si podrobne rozoberieme, ako pomôcť nášmu telu získať zdravie keby nás kocovina skrútila vážne. Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť kocoviny, a o každom z nich vám poviem čo najpodrobnejšie.

Príčiny kocoviny

Kocovina... Ráno, keď otvoríte oči, cítite neznesiteľnú bolesť v hlave, sucho v ústach, nevoľnosť, neznesiteľné výčitky.

Prečo je to také zlé?!

Spomeňme si na minulú noc. Na oslave sa podával alkohol a my sme to naplno využili, v dôsledku toho sme často odbiehali na toaletu pre „malú potrebu“ (ospravedlňte detaily, ale sú dôležité). Inými slovami, včera večer sme sa zbavili globálneho množstva vody – naše telo je dehydrované a toto je také divoké sucho v ústach.

Nevoľnosť- z rovnakého dôvodu ako sucho v ústach: odstránením vody z tela sme odstránili aj vitamíny skupiny B, čo zodpovedá dobrej práci zažívacie ústrojenstvo naše telo. Vytiahli sme ich, ale prečo? Navyše, na párty sme jedli hoo-hoo (!), A naše telo nedokáže poriadne stráviť všetko jedlo, keďže na to nemá výživu - vitamíny skupiny B.

Bolesť hlavy je dôsledkom včerajšieho výrazného rozšírenia ciev mozgu a dnes ich extrémneho zovretia. Môžete si kúpiť bolesť hlavy rôzne cesty a budeme o nich hovoriť trochu ďalej v texte ...

Výčitky svedomia útočia v tých prípadoch, keď si nepamätáme nič zo včerajšieho večera, alebo si pamätáme, ale pamätáme si čiastočne. psychologický aspekt a to je prežité buď časom, resp úplné zlyhanie z pitia alkoholu. Uprednostňuje sa to druhé! Malo by sa povedať, že Iný ľudia kocovina tiež prebieha rôznymi spôsobmi: niektorí veľmi trpia, iní nemajú kocovinu vôbec. Sú ľudia, ktorí zažívajú fenomén kocoviny stredný stupeň závažnosť - zdá sa, že ochorejú, ale nie príliš, aby ste prežili bez problémov. Väčšina z týchto ľudí. Keď sme sa už zaoberali príčinami kocoviny, skúsme identifikovať faktory, ktoré nám umožnia tento veľmi nepríjemný neduh vôbec nezažiť.

Skúsme sa vyhnúť kocovine...

Najjednoduchší spôsob Znamená to nepiť alkohol vôbec. Nikdy. Nikde. Za žiadnych okolností. Ak áno, potom tento článok vôbec nepotrebujete.

Ťažší spôsob: piť striedmo. Snažte sa večer „nepretekať“ o prvé miesto na množstve vypitého alkoholu. Vynechajte prípitok, nevypite celý obsah pohára. Ak sa budete držať tejto rady, potom je nepravdepodobné, že by ste na druhý deň ráno navštívili kocovinu .

Metóda je ešte náročnejšia - piť na rovnakej úrovni ako všetci ostatní (niekedy musíte), ale je dobré sa súčasne občerstviť, dôležité je tiež dodržiavať množstvo zásad, aby ste príliš netrpeli vážnym choroba ráno.

Tu sú pravidlá:

1. Veľa pite – jedzte čo najviac! S množstvom skonzumovaného jedla sa vám zaplní žalúdok a na alkohol je v ňom stále menej miesta. Navyše, jedením rôznych potravín nabijete svoje telo tými istými vitamínmi B, o ktorých sme už hovorili.

2. Pite viac tekutín s alkoholom Výnimkou sú len sýtené nápoje, ktorých užívanie spolu s alkoholom vás môže len viac opiť, ale v žiadnom prípade nevytriezvieť.

3. Počas sviatku potrebujete čo najmenej fajčiť. Viem, že je to ťažké, pretože s množstvom vypitého alkoholu chcete fajčiť stále viac. Musíte sa premôcť, nedopriať telu takú „rozsiahlu“ dovolenku – ak chcete piť alkohol, tak menej fajčite! Alebo naopak. Ale musíte si vybrať jednu vec, inak bude vaša kocovina na druhý deň ráno hrozná!

4. Pred začiatkom hostiny užite pár tabliet Festal.Tento liek uľahčuje stráviteľnosť bielkovín, tukov a uhľohydrátov, čo prispieva k ich lepšiemu vstrebávaniu v tenkom čreve.Takto predídete ťažkej intoxikácii.

5. Za žiadnych okolností nezasahujte odlišné typy alkohol. Ak ste začali piť vodku, pokračujte v pití vodky. Keď víno, tak jedine víno Nemôžete začať bulletiny, pokračovať vínom, potom šampanským a nakoniec piť pivo - kocovina bude strašná! Pite to isté celý večer a pomôže vám to prežiť ďalšie ráno.

6. Pamätajte, že červené víno spôsobuje bolesti hlavy. Ak máte sklony k migréne, neodporúča sa vám topiť alkoholické nápoje a ešte viac červené víno!Ak vás na druhý deň ráno čakajú dôležité veci, radšej si červené víno počas hostiny odopierajte.

7. Ak nie je možné nezasahovať do alkoholu, potom vždy zvýšte stupeň pitia.Vyzerá to asi takto: najprv vypite pohár piva.Potom víno, potom vodka. Zvýšenie stupňa vás ochráni minimálne pred náhlou stratou orientácie a úplnou stratou kontroly nad svojím konaním, no napriek tomu je lepšie dodržať bod 4 a nezasahovať do jedného druhu alkoholu s druhým.

8. Počas hostiny sa čo najviac hýbte, vypite si, zahryznite sa, choďte si zatancovať alebo sa zúčastnite nejakej outdoorovej súťaže. Výdatnosť pohybu pre telo pomôže odstrániť z tela aspoň časť alkoholu.

9. Nikdy nepite nalačno.Ak prídete na párty hladný, tak najprv treba niečo zjesť a až potom sa napiť. Ak sa nebudete riadiť touto radou, potom vám intoxikácia pokryje hlavu na samom začiatku sviatku, keď ľudia okolo vás práve začínajú piť. Áno, a kocovina bude mimoriadne nepríjemná.

10. Alkohol pri pití nikdy nedržte dlho.Alkohol má zlú vlastnosť, že sa rýchlo vstrebáva sliznicou úst do krvi, z ktorej sa opijete mnohonásobne rýchlejšie. Pokúste sa prehltnúť alkohol rýchlo, na jeden dúšok, bez toho, aby ste si ho vychutnávali.

11. Vypitie surového vajíčka pred požitím alkoholu „do vnútra“ vám tiež pomôže príliš sa neopiť. Pravda, ak máte problémy v podobe alergie na surové vajcia, potom by ste to nemali robiť.

12. Mnohí „znalí“ radia skonzumovať kúsok maslo alebo bravčová masť. Hovorí sa, že vám to pomôže dlhšie sa neopiť. To nie je pravda. Skôr to nie je celkom pravda. Faktom je, že zjedením takého kúsku oleja alebo bravčovej masti pomôžete svojmu žalúdku získať akýsi film, ktorý obalí jeho steny a zabráni vstrebaniu alkoholu do krvného obehu.V skutočnosti takýto film pôsobí silou jednej hodiny. alebo dve, po ktorých redne a z relatívne triezveho človeka sa v priebehu niekoľkých minút stane „drevo na oheň“. Veľmi nepríjemné a škodlivé pre telo. O tom si radšej prečítajte nasledujúci odsek!

13. Namiesto masla alebo bravčovej masti sa skúste počas hostiny oprieť o zemiaky Áno, áno, o tie najobyčajnejšie varené zemiaky! Ten istý zemiak si sám zoberie minimálne 40 % skonzumovaného alkoholu. Ak nie sú zemiaky čistej forme, jedzte jedlá, ktoré ho obsahujú - efekt bude rovnaký.

14. Za slávnostný stôl uprednostňujte mastné a kyslé jedlá - ráno sa vám za to váš žalúdok poďakuje, ale hlavne to nepreháňajte, neprejedajte sa.

15. Ak máte pocit, že ste vypili príliš veľa, musíte vyvolať zvracanie. Očista žalúdka vás okamžite vytriezvie a ráno vám už nebude zle na kocovinu. Ak nemôžete umelo vyvolať zvracanie (2 prsty v ústach), pite teplé prevarená voda do 1 litra a skúste to znova - malo by to fungovať.

16. Taktiež na rýchle vytriezvenie je veľmi dobrá stará dobrá metóda s čpavkom, ktorá spočíva v tom, že zoberieme pohár studenej vody, nakvapkáme do nej náš čpavok (budú stačiť 4-6 kvapiek) a vypijeme naraz hlt.

17. Vraciate sa domov od hostí v jasne povznesenom stave mysle, neponáhľajte sa okamžite ľahnúť do postele - skúste niečo zjesť a vypiť. Postačí pohár silného čaju s veľkým sendvičom s klobásou. Hlavne nepite alkohol pred spaním!

18. Pred spaním nezabudnite vyvetrať miestnosť. A snažte sa, aby sviežosť vzduchu v miestnosti vydržala celú noc až do rána. Verte mi, je lepšie vstávať v pohode ako dusno: kocovina miluje dusno, Čerstvý vzduch- Nie.

19. Pred spaním vypite tabletu paracetamolu. Tiež niekoľko tabliet aktívneho uhlia a rovnaké množstvo tabliet vitamínu C. Pite veľa vody s vytlačeným citrónom. Vo všeobecnosti sa snažte v noci vypiť čo najviac tekutín .

20. Defekácia.Prepáčte, ale toto je veľmi účinná metóda v boji proti kocovine! Skúste v budúcnosti navštíviť toaletu – pomôže to a ráno sa budete cítiť oveľa lepšie.

21. Nalejte do litrovej nádoby alebo hrnčeka čistej vody a položte vedľa postele. V noci, keď sa zobudíte a budete smädní, budete to potrebovať. Tu ide o to, aby ste pri najmenšej príležitosti použili maximálne množstvo tekutiny, a tým eliminovali dehydratáciu tela. Vaše telo sa vám ráno poďakuje.

22. Užite jednu tabletu Relanium alebo Elenium pred spaním. Môžete tiež vložiť tabletu fenazepamu pod jazyk, kým sa úplne nevstrebe. Ale tu je dôležité nenechať sa uniesť a neprekračovať dávku - bude stačiť jedna tableta ktoréhokoľvek z týchto liekov. Predávkovanie môže viesť k nežiaducim (ak nie tragickým) následkom.

23. Pred spaním si dajte pár tabliet materinej dúšky od Evalaru (nie reklama!). Materina dúška obsahuje horčík (taký potrebný organizmus a už z neho bez stopy odstránený silným diuretikom - vodkou alebo iným alkoholom) a vitamín B6.

24. Pred spaním si môžete dať aj dobrý drink. kravské mlieko alebo krém. Môže to byť liter, môže to byť pol litra - koľko dostanete.

25. V každom prípade sa snažte pred spaním čo najviac vytriezvieť. Čím triezvi ste pri zaspávaní, tým zábavnejšie vám to bude ráno pripadať.

26. Spánok po pití je veľmi dôležitý z hľadiska toho, či budete ráno chorí na kocovinu alebo nie. A nemôžete spať, pretože ledva zavriete oči, takže sa okamžite začnete točiť a dostaví sa divoká nevoľnosť. Ak ti je veľmi zle - nechaj ho zvracať, len to prospeje. Ak ste zvracali, ale stále nemôžete zaspať, potom existuje niekoľko osvedčených receptov na takéto závraty.

Tu je jeden z nich:

Skúste spať v sede. Keď sa zobudíte, skúste znova zaspať, ale už v ľahu – vo väčšine prípadov to vyjde.

Ešte jedna rada proti „vrtuľníku“ – presne tak sa v slangu „zažitého“ hovorí takémuto stavu: v ľahu na chrbte zaveste nohy na zem tak, aby chodidlá oboch nôh boli úplne na nohách. poschodie.Týmto spôsobom môžete oklamať telo a úspešne zaspať.

To sú asi všetky spôsoby, ako po hostine neochorieť na kocovinu. Nie každému sa to podarí, nie každý sa dokáže ovládať aj počas párty, aj po nej?. No, potom prejdime k ďalšej kapitole, kde sa pokúsime čo najviac prísť na to, ako sa predsa len zbaviť kocoviny ...

Všetky recepty na ťažkú ​​kocovinu ...

Takže je to preč. Otvárame oči a s hrôzou si uvedomujeme, že prišla kocovina, prišla, ako sa hovorí, hrdlo, hlava sa len láme, všetko sa nám točí pred očami a nám sa nechce vôbec žiť. Kocovina ju zdrvila hneď na začiatku dňa a ako sa nám teraz zdá, postupne začína naberať na obrátkach.

Začnime liečbu! Našťastie existuje veľa receptov na vyliečenie tejto nepríjemnej choroby a my si ich teraz všetky vymenujeme.

Takže začnime:

1. Najlepším a osvedčeným spôsobom, ako vyliečiť kocovinu, je kvalitný a dlhý spánok. Čím dlhšie spíme, tým menej kocoviny budeme mať. Bohužiaľ, tento recept nie je vhodný pre každého, pretože každý má svoje vlastné podnikanie a môže sa ukázať, že nie je vôbec čas robiť a spať navyše. Potom prejdime k ďalšiemu bodu.

2. Ak máte zdravé srdce, potom studená sprcha vám pomôže. Choďte rovno do kúpeľne a vstaňte pod studenú, priam mrazivú sprchu.Vaše telo zažije poriadny šok, ale kocovina prejde.Po sprche je dobré vypiť pohár čaju s citrónom, aj keď čaj môže byť nahradiť obyčajnou vodou (o čaji si povieme trochu neskôr).

3. Pri kocovine, kvôli dehydratácii tela, je silný smäd. Je potrebné doplniť vodnú rovnováhu v tele. Na to je vhodná minerálka, studená paradajková šťava, kvas, akokoľvek je to zvláštne, nám dobre známa Coca-Cola. Minerálku je lepšie zriediť prevarenou vodou v pomere 1:1 a vytlačiť ten citrón - na kocovinu pomáha oveľa lepšie ako obyčajná minerálka.

4. Na kocovinu je dobré jesť tekutú stravu.Na to sa hodí predovšetkým mišuška.

5. Ak pociťujete veľkú nevoľnosť, tak si dajte pod jazyk qualidol – mal by pomôcť a zmierniť nevoľnosť.

6. Citramon je veľmi dobrý na bolesti hlavy.Mnoho ľudí dáva prednosť aspirínu pred citramónom (medzi nimi), ale na rozdiel od spirínu, citramon nedráždi steny žalúdka a zmierňuje bolesti hlavy takmer tak dobre ako aspirín.

7. Nálev z kapusty pomáha vyrovnať sa s kocovinou. Ak ju máte k dispozícii, tak ju pite vo vedrách – kocovina zaručene prejde.

8. Z obvyklého čierneho čaju je lepšie úplne odmietnuť.To isté platí pre kávu. Viem, že mnohí, práve naopak, pijú kávu a čaj s kocovinou a veria, že je to dobrý liek. Ale nie je. Ak naozaj chcete piť čaj, dajte prednosť zelenému čaju.

9. AT staré časy konzervované šproty v paradajkovej omáčke boli dobrým liekom na kocovinu.

10. Pokiaľ ide o jedlo, horúce vývary vo všeobecnosti dobre pomáhajú a dokonca aj Doshirak dokáže odstrániť kocovinu pri koreni, ak do neho rozdrobíte pár dobrých pravých klobás. Chápem, že s kocovinou nemáte chuť príliš veľa jesť, ale musíte sa prinútiť, aby to trápenie skončilo čo najrýchlejšie. Ak tam nie je nič z vyššie uvedeného, ​​vezmite bujónovú kocku Maggi, rozpustite ju v hrnčeku horúca voda a spievaj, spievaj.

11. Vezmite si Zorex, budú stačiť dve kapsuly. Syndróm kocoviny sa môžete pokúsiť čiastočne odstrániť aj liekmi, ako je Alkaseltseri Alkaprim, len majte na pamäti, že tieto lieky nedokážu kocovinu úplne poraziť – len na krátky čas zastavia nepríjemné príznaky a nič viac.

12. Nefajčite s kocovinou! Fajčenie len jednej cigarety zvýši vašu bolesť z kocoviny o 50 percent Zostaňte silní, nefajčite a vyhýbajte sa zadymeným miestnostiam, nehovoriac o fajčiarskych spoločnostiach.

13. Mnohí s kocovinou sa správajú „akože“ a zároveň stále začínajú rozprávať latinčina: "similia similibus curentur". Chápem, že každý chce byť ako veľký mysliteľ Hippokrates, ktorý prišiel s týmto nesmrteľným vzorcom (Hippocrates tvrdil, že každý faktor, ktorý má schopnosť spôsobovať utrpenie, môže z rovnakého utrpenia aj liečiť). Hippokrates mal s najväčšou pravdepodobnosťou pravdu, ale jeho postulát o zaobchádzaní ako s podobným sa našej témy nijako netýka, hoci mnohí s tým nebudú pochybovať. A toto je flám a téma nie je tento článok. Je len na vás, či sa rozhodnete použiť starodávnu ľudový recept zbaviť sa kocoviny alebo nie. Ale každopádne tu to je: vezmite si pohár vodky, pridajte storočnú horúcu vodu a vypite to na jeden hlt. Prehnané, samozrejme, ale v zásade to mnohí robia. "Pozri svokra - žiješ ...".

14. Aby sme z tela odstránili všetky jedy, ktoré nás sužujú a otravujú náš život, musíme užívať aktívne uhlie.Mnoho ľudí dáva prednosť užívaniu rôznych náhrad uhlíka, z ktorých moderná medicína aspoň havarovať. Osobne preferujem našu starú dobrú drogu, ktorá je farbou a chuťou veľmi podobná uhliu.Užite naraz 10 tabliet aktívneho uhlia, potom ešte 10 a možno ešte 10 - nezhorší sa to, ale určite sa to zlepší!

15. Na kocovinu je dobré zjesť zmrzlinu.

16. Odkedy sme sa začali baviť o kvapkadlách, tak o inom spôsobe boja s kocovinou: ak nemáte silu bojovať s intoxikáciou alkoholom, tak treba zavolať lekára. Alebo choďte sami do nemocnice. Nasadia vám kvapkadlo , kvapkať glukózu, relanium, vitamíny.

17. Ak sa vaše srdce chveje kocovinou, pomôže vám druh čaju: rozpustite 10 až 20 tabliet asparkamu v pohári vriacej vody a vypite. Tento nápoj normalizuje prácu srdca asi za jednu hodinu.

18. Nie je zlé dať si na kocovinu tabletku kometionínu alebo kyseliny glutámovej. Môžete si dať jednu tabletu, môžete si dať dve alebo tri. Ale nie viac.

Zoznam produktov a liekov.

Ak sa musíte zúčastniť slávnostnej hostiny a pravdepodobne viete, že na druhý deň ráno budete chorí na kocovinu, mali by ste sa vopred zásobiť potrebné produkty a lieky. Ráno, keď príde kocovina, nebudete mať čas behať po obchodoch a lekárňach - vaše telo bude potrebovať urgentnú pomoc improvizovanými prostriedkami. Poďme si teda zhruba predstaviť, čo všetko potrebujete mať doma, aby ste si to uctili zákerný nepriateľ celého ľudstva - Kocovina. V lekárničke by ste mali mať vždy nasledujúce lieky:

*Sviatok alebo FESTAL . Táto droga dobré užiť pred pitím alkoholu. Pomáha asimilovať skonzumované tuky a uhľohydráty a tým zabraňuje ťažkej intoxikácii.

*Amoniak alebo náš čpavok.Je to tekutý čpavok.Je potrebný,keď potrebujete súrne priviesť k životu pekne opitého občana (alebo občana).Na párty je tiež lepšie zobrať fľašu čpavku,ako je Festal. Amoniak pomáha nielen predchádzať kocovine, ale je užitočný aj v domácnosti. Preto si vezmite čpavok na samostatné miesto v domácej lekárničke a pravidelne doplňujte jeho zásoby. Jedna fľaša amoniaku bude stačiť.

*Paracetamol dobre zmierňuje bolesti hlavy, a preto bude tento liek vždy žiadaný vo vašej domácej lekárničke.Bolesť hlavy nie je vždy príznakom kocoviny - môže sa vyskytnúť v dôsledku prepracovania alebo z iných dôvodov. Ak máte paracetamol vždy po ruke, nemôžete urobiť chybu!

Balenie tabliet po 30 kusoch je celkom optimálne.

* aktívne uhlie - naozaj kráľ v boji bez kocoviny Koniec koncov, kocovina je vo všeobecnosti bežnou otravou tela a aktívne uhlie je schopné absorbovať všetky jedy a vyniesť ich von. Preto osobne považujem tento liek za liek # 1 v boji proti kocovine.

AT domáca lekárnička radšej si to nechajte čo najdlhšie viac uhlia. Otráviť sa môžete nielen alkoholom, ale liek na otravu je vždy rovnaký – uhlie. Veľa nie je málo, najmä preto, že uhoľné tablety sa v modernej dobe nekazia, môžete ich skladovať koľko chcete (toto je môj osobný názor).

*Vitamíny C alebo vitamínové komplexy. Vo všeobecnosti je užitočné brať vitamíny nie príležitostne, ale neustále. Nehovorím, že vitamínové dražé funguje veľmi dobre ako liek na kocovinu, ale dopĺňa rovnováhu vitamínov a minerálov v tele, čo má dobrý vplyv na celkovú pohodu a pomáha telu prežiť ťažké časy.

* Relanium je silné sedatívum a je dostupné len na lekársky predpis.Pred použitím tohto lieku by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, pretože crelanium má veľa vedľajších účinkov a kontraindikácií. Na domácu lekárničku vám bude stačiť najmenšie balenie Relanium v ​​tabletách (10 kusov).

* Fenazepam dostupné aj len na lekársky predpis.Vo všeobecnosti je lepšie nepoužívať silné lieky na liečbu kocoviny, pretože každé naše telo nevie, ako reaguje na príjem toho či onoho lieku. možné drogy ktoré môžu pomôcť prežiť a zmierniť niektoré symptómy (väčšinou psychologické).

*Materina dúška pomáha telu kompenzovať nedostatok horčíka a má celkový sedatívny účinok.Tento liek je bezpečne vydávaný v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Do domácej lekárničky si môžete zakúpiť akékoľvek balenie materinej dúšky.

* Validol s kocovinou zaberajú z nevoľnosti.Samozrejme, skutočný účel validolu je úplne iný: je to vazodilatátor, ktorý má upokojujúci účinok na centrálny nervový systém.

*Citramon užívajte pri bolestiach hlavy.Citramon patrí do skupiny analgetík a pôsobí len prechodne pri opici. Tento liek však na chvíľu celkom dobre uľaví od bolesti hlavy. Pár balení citramónu je dobré mať v domácej lekárničke.

*Zorex bol vytvorený špeciálne na liečbu intoxikácie alkoholom. Silný liek na kocovinu Užite hneď, ako sa zobudíte a pocítite nejednoznačné príznaky kocoviny: jednu kapsulu ihneď po spánku, druhú počas dňa (v závislosti od toho, ako sa cítite). Je mimoriadne užitočné mať v lekárničke niekoľko balení Zorexu.

*Alcoseltzer alebo Alka seltzer má tiež priamu úlohu zbaviť sa syndrómu kocoviny.Zaobstarajte si jedno balenie tohto lieku a pre každý prípad ho majte v domácej lekárničke.

* Alcaprim- rovnaký efekt ako Alkoseltzer.Postačí jedno balenie v domácej lekárničke.

*Asparkam, možno najlacnejší liek zameraný na prevenciu srdcových chorôb. Užitočný je aj v parkoch pri srdcových problémoch počas kocoviny. Na domácu lekárničku stačí mať jedno balenie 50 tabliet ako park.

* Metionín pomáha našej pečeni vyrovnať sa s alkoholovou intoxikáciou.

Zaobstarajte si balenie metionínu a dajte si tento liek do domácej lekárničky – príde čas a tieto ružové tabletky vám určite dobre poslúžia!

Teraz, keď sme sa zaoberali farmaceutickými prípravkami, poďme sa baviť o produktoch.

Začnime s pitím:

1.Kefír, ryazhenka, mlieko, smotana a tak ďalej - všetky mliečne výrobky.

2. Ľahká voda.Uvarené alebo usadené, to je jedno, ale vo veľkom množstve.

3. Paradajková šťava.

4. Minerálna voda. lepšie Essentuki alebo Kurgazak. Ale môžete použiť akékoľvek, ak je pre vás ťažké ich nájsť v obchode.

5. Nálev z kapusty. Ak nie je nálev z kapusty, potom je vhodný nálev z uhoriek.

6. Kvas.

7. Coca-Cola.

Z jedla, ako už bolo spomenuté vyššie, by bolo pekné mať v chladničke hrniec s hodgepodge alebo boršč. Ak existuje okroshka - vo všeobecnosti skvelé!

Nezabudnite si vopred kúpiť zmrzlinu! Z mojej osobnej praxe môžem povedať, že kvalitná zmrzlina dokáže vyliečiť kocovinu veľmi rýchlo (doslova pár hodín), no na to treba zjesť aspoň 5 šálok. Preto, keď idete na párty, kúpte si a vložte zmrzlinu do mrazničky a skúste si vybrať jednoduchú zmrzlinu bez plnív a farbív. A nie najlacnejšie, samozrejme.

Čerstvé surové vajcia bude tiež celkom užitočný vo vašej chladničke. Budú sa vám však hodiť pred samotným sviatkom, pretože vajíčko musíte vypiť na začiatku, nie na konci sviatku, ba čo viac, nie na druhý deň. Uistite sa, že máte doma zemiaky. Aj keď si ráno (už chorý na kocovinu) dáte čerstvo uvarené zemiaky, budete sa cítiť oveľa lepšie.

Uchovávajte v chladničke pár citrónov a pohár medu. Budú sa vám hodiť, keď sa budete chcieť napiť – pridajte do čistej vody.

Klobása alebo dobré klobásy.

Viacnásobné balenia Doshirak alebo Veľký obed.Toto je ako doplnok k xossis alebo naopak.

Kocky Maggi.

ja mam svoje vlastný recept rýchle uvolnenie kocovina:

Keď prídete domov po silnom pití, mali by ste na ďalšiu noc vypiť pár balení aktívneho uhlia (20 tabliet), tiež je veľmi dobré dať si jednu tabletu aspirínu - ja preferujem obyčajný aspirín, ktorý rozdelím na 4 časti pred odberom. moderné drogy! Ale uprednostňujem aspirín.

Takto som si vyliečil kocovinu. Prečo bol liečený? Áno, pretože už niekoľko rokov odmietam alkohol v akomkoľvek jeho prejave. A cítiť sa dobre!

Tu sú takmer všetky spôsoby, ako bojovať proti poteru s chorobou nazývanou kocovina. Veľa, však? Koľko úsilia a energie treba vynaložiť na odstránenie syndrómu kocoviny a začať naplno žiť!

Anadolivall toto? Je neodpustiteľné úplne sa vzdať alkoholu a žiť plnohodnotný život bez ohľadu na rauty, sviatky, či obyčajné priateľské hostiny? Odmietnuť piť alkohol a tým zdôrazniť svoju individualitu a kreativitu? Čo nám v tom bráni? Nič nestojí v ceste!Každý sa môže vzdať svojich zlozvykov a začať viesť Zdravý vzhľadživota. Nie je to ťažké, stačí len začať.

Všetci sú tu odporúča preštudovať si kurz: " Prestaňte piť do 5 minút! "

Veľa štastia!

Vladimír Starostin - špeciálne pre danú stránku Všetci sú tu