Ale vďaka atraktívnej aróme, bohatej nezvyčajnej chuti. Túto rastlinu možno bezpečne nazvať univerzálnou, používanou na lekárske účely, v kozmeteológii a varení. Ale všade tam, kde sa používa daná bylina Najpopulárnejší je listový čaj.

Užitočné vlastnosti

Čaj z Melissa officinalis nie je len chutný a voňavý nápoj - je to celá zásobáreň vitamínov.

Tento čaj pomôže:

• posilniť imunitný systém a kardiovaskulárny systém;
• zmierniť toxikózu;
• upokojuje a má tonizujúci účinok.

Nie je potrebné variť iba z listov, pretože medovka sa hodí k zelenému a čiernemu čaju, medu a citrónu. Najdôležitejšie je, že na liečivá bylina neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie. Melissa officinalis alebo medovka sa nekonzumujú, ak sú dostupné znížený tlak a individuálna neznášanlivosť zo strany konkrétnej osoby. Takýto čaj alebo odvar možno podávať malým deťom, aby boli pokojnejšie a vyrovnanejšie.

Poznámka! Existuje veľa možností zvárania a každá z nich má svoj vlastný účel. Pred použitím tohto alebo toho receptu sa uistite, že nápoj je navrhnutý špeciálne na boj proti problému.

Ako variť pre deti

Mnohí pediatri dôrazne odporúčajú varenie čaju z medovky pre malé deti, aby sa zbavili koliky alebo ju trochu otupili. nadmerná aktivita dieťa, aby bolo vytrvalejšie, aby na chvíľu pomohlo rozvinúť koncentráciu na konkrétny predmet.

Pre deti by čaj nemal byť veľmi koncentrovaný, a preto na šálku vriacej vody stačia 3-4 lístky citrónovej mäty. Pitie čaju s melisou stačí bábätku len raz denne. Po niekoľkých dňoch liečby bude účinok viditeľný.

Detský čaj s melisou sa pripravuje takto:

1. Vezmite 4 listy trávy a zalejte 250 ml prevarenej vody.
2. Nechajte na teplom mieste alebo vložte do termosky na 10-15 minút.
3. Nápoj preceďte, podávajte dieťaťu v malých porciách počas celého dňa.

Veľmi dôležité! Hotový nápoj nemôžete skladovať ani v chladničke dlhšie ako jeden deň, pretože počas tejto doby sa stratia.

Ako variť pre tehotné ženy

Toto je obdobie, kedy sa treba starať o svoje zdravie. Pomôže to čaju s melisou, ktorý sa vďaka svojmu diuretickému účinku dokonale vyrovná s prejavmi toxikózy, nespavosti, podráždenosti a účinne zmierňuje opuchy. Tehotná žena môže pridať malé množstvo bylinky do zeleného alebo čierneho čaju a plátok citróna.

Melissa čaj na toxikózu sa môže pripraviť takto:

1. Vezmite lyžičku sušenej medovky a zalejte 200 ml vopred prevarenej vody.
2. Varte 5-7 minút na miernom ohni.
3. Prikryjeme pokrievkou a necháme 15 minút lúhovať.
4. Nápoj preceďte, polovicu rozrieďte vodou a konzumujte v malých dávkach počas dňa.

Tento čaj pomôže zbaviť sa nevoľnosti, vracania, zlepšiť chuť do jedla. Ak ho pijete pred spaním, pridáte med, potom je silný a zdravý spánok zaručené.

Pozor! Pred použitím je nutná konzultácia s gynekológom! Melissa nie je vhodná pre každého, pretože nikto nevylučuje prítomnosť alergie na trávu.

Ako variť na chudnutie

Už dlho sa hovorí, že čaj z medovky je skvelý spôsob, ako sa s tým vysporiadať kilá navyše. To platí najmä v kombinácii s zelený čaj. Tu však musíte mať obmedzenia - nie viac ako 1 liter denne a zvyšok tekutiny by ste mali získať s jedlom a pitnou vodou.

Musíte variť správne takto:

• uvarte zelený čaj a sceďte prvé čajové lístky;
• variť zelený čaj druhýkrát s prídavkom citrónového balzamu (1 polievková lyžica bylín na pohár vody);
• vylúhovať nápoj v sklenenej miske po dobu pol hodiny;
• piť nie viac ako liter za deň, ak čaj zostane uložený sa neodporúča.

Poznámka! Aby sa rýchlo dosiahol požadovaný účinok v procese chudnutia, je potrebné kombinovať príjem čaju s melisou na chudnutie s správnej výživy a pravidelná fyzická aktivita.

Pri dojčení

Lekári dokázali, že pri nedostatočnej tvorbe mlieka pri dojčení môže pomôcť čaj z medovky. Dosť 2-3 šálky nápoja denne na normalizáciu procesu laktácie. Tiež medovka môže byť kombinovaná s inými bylinkami a kondenzované mlieko sa môže pridať do čaju namiesto cukru. Melissa možno nájsť v hotovej, predáva sa v lekárňach, kolekcia prsníkov.

Na zvýšenie laktácie sa čaj z medovky varí takto:

1. Vezmite 2 polievkové lyžice suchej bylinky medovky.
2. Zalejeme vriacou vodou, na miernom ohni varíme ďalších 8-10 minút.
3. Nápoj ochlaďte a preceďte.
4. Pridajte cukor alebo lyžicu kondenzovaného mlieka.
5. Pite 2-3 šálky každý deň.

Tento čaj by sa mal vypiť pred obdobím zotavenia. normálna laktácia. Potom je prestávka v prijatí povinná - od 1,5 do 3 mesiacov. V prípade potreby môžete začať používať rýchlejšie.

Na normalizáciu tlaku

Jednou z indikácií na pitie čaju s melisou je vysoký krvný tlak. Na návrat do normálu je potrebné uvariť čaj s prídavkom medu. Množstvo spotrebovaného nápoja priamo závisí od toho, aký vysoký má človek krvný tlak.

Dôležité! Požadované dávky pre každého jednotlivca môže určiť iba skúsený kvalifikovaný lekár.

Varenie čaju s melisou na normalizáciu tlaku sa odporúča takto:

• 2 čajové lyžičky medovky a zalejte 400-500 ml tekutiny;
• zapáliť, variť 12-15 minút;
• trvať na pol hodine v termose;
• nápoj sceďte, užívajte v predpísanom množstve počas dňa, pričom na 200 mililitrov čaju pridajte 1 čajovú lyžičku prírodného medu.

Buď opatrný! Pri čaji s melisou je potrebné sledovať tlak. Ak dôjde k predávkovaniu, tlak môže prudko klesnúť a byť oveľa nižší ako normálne. V tomto prípade bude musieť byť čaj na chvíľu opustený.

Výhody a škody pre mužov

Čaj Melissa pre mužov je užitočný pri nadmernom sexuálnom vzrušení. Aby sa zabránilo predávkovaniu a úplnej inhibícii sexuálnej funkcie, je potrebné variť nápoj v malých dávkach. Môžete použiť metódu lúhovania, ktorá je určená pre deti. Čaj pre mužov je užitočný, ale hlavnou vecou nie je preháňať to s dávkami.

Kedy a ako obstarávať suroviny

Získať maximálny úžitok z lahodného čaju a zachovať vitamíny a prospešné vlastnosti je potrebné zberať suroviny počas obdobia kvitnutia rastliny. Ak sa pozriete na mesiace v roku - august. Odporúča sa trhať iba tretinu rastliny - vyššia časť, presne v ňom najväčší počet užitočné látky.

Pozor! Suroviny nemôžete zbierať v blízkosti mestských ciest alebo diaľnic, aby ste sa neotrávili.

Sušenie a skladovanie

Medovú trávu je potrebné sušiť na tmavom mieste, kde je suchá, s dobrou cirkuláciou vzduchu. V dome na batérie to nemôžete urobiť, pri tomto spôsobe sušenia sa strácajú prospešné vlastnosti liečivej rastliny. Medovka skladujte na tmavom, suchom, dobre vetranom mieste a potom čaj prinesie maximálny možný úžitok.

Od tej doby staroveký Egypt, Grécko a Rím sú cenené prospešné vlastnosti medovky. Predpokladá sa, že táto rastlina je obdarená magická sila a môže zlepšiť funkciu mozgu a náladu. V Európe ho ako prví začali pestovať Arabi, ktorí ho používali pri liečbe epilepsie a vytvárali „elixíry života“. Výhody a poškodenia citrónového balzamu pre mužov závisia od spôsobu jeho použitia a vlastností tela.

Aký je prínos rastliny

Melissa je druh mäty, takže v akcii je jej podobná. Táto rastlina nazývaná aj mäta alebo citrónová mäta. Špeciálne žľazy medovky obsahujú esenciálne oleje ktoré mu poskytujú liečivé vlastnosti. Táto rastlina má protikŕčové a sedatívne účinky. Okrem toho sa používa aj ako mierne prášky na spanie. Keďže medovka má hemostatické a choleretické vlastnosti, lekár môže predpísať použitie tinktúry na jej základe na žalúdočné vredy. Z výhonkov a listov medovky sa vyrábajú infúzie a odvary, ktoré sa používajú pri nasledujúcich problémoch:

• porušenie gastrointestinálneho traktu;
• choroby srdca;
• choroby dýchacieho systému;
• zápalový proces v ústnej dutine a na ďasnách;
• varí;
• poruchy srdcového rytmu;
• nervózne chvenie;
• ženské choroby.

Táto bylinka je užitočná pre ženy s nepravidelnou menštruáciou, hypertonikov a diabetičky, pretože má bakteriostatický, sťahujúci a protizápalový účinok. Jeho éterický olej sa používa ako antivírusové činidlo(pri chrípke, osýpkach alebo herpese) a na zlepšenie oslabeného vestibulárneho aparátu.

Melissa má mnoho vlastností:

• zmierňuje toxikózu;
• pomáha mozgu lepšie fungovať;
• zlepšuje chuť do jedla;
• eliminuje bolesť hlavy;
• pomáha bojovať proti depresii a stresu;
• zlepšuje výkon kardiovaskulárneho systému;
• normalizuje stolicu;
• eliminuje opuch;
• zlepšuje rovnováha voda-soľ v celom tele;
• odstraňuje akné, lupiny a lišajníky;
• anestetizuje uhryznutie hmyzom;
• zlepšuje imunitu;
• pomáha v boji proti reumatizmu a dne;
• zlepšuje laktáciu.

Užitočný materiál

Melissa pre mužov je užitočná vďaka svojmu bohatému zloženiu rôznych zložiek, ktoré jej poskytujú toľko liečivých vlastností:

• linalool;
• živice;
• monoterpény;
• nikel;
• horčík;
• taníny;
• flavonoidy;
• karotenoidy;
• zinok;
• fenylpropanoidy;
• železo;
• draslík;
• vitamíny B1, B2 a C;
• fenolkarboxylové kyseliny.

Výhody medovky pre mužské telo

Predtým existoval názor na nebezpečenstvo mäty pre mužov, ale v nedávne časy je čoraz viac zástancov opačného názoru. Muži teda môžu použiť mätu alebo medovku, uvidíme. Aké sú výhody týchto bylín pre zástupcov silná polovicaľudskosť?

Podľa lekárov by sa tieto rastliny mali pridávať do nápojov a jedál, pretože môžu zlepšiť spánok, znížiť krvný tlak, zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu a majú upokojujúci účinok. Namiesto žuvačka na zmiernenie bolesti ďasien a osvieženie dychu môžete žuť list čerstvej medovky alebo mäty a keď bolestivé napätie bolesti svalov a kĺbov, môžete si urobiť bylinkové kúpele.

po pití mätový čaj zbavíte stresu a únavy, upokojíte nervy a zvýšite svoj tonus. Preto je citrónový balzam užitočný pre mužov , keďže pomerne často porušujú erektilná funkcia je dôsledkom neuróz. Táto liečba sa odporúča mužského pohlavia s erektilnou dysfunkciou. Okrem toho medovka obsahuje fytoandrogény, ktoré sú rastlinné analógy pohlavného hormónu mužov, takže ho možno použiť u pacientov so sexuálnou nadmernou excitáciou bez akéhokoľvek vplyvu na potenciu. Tiež mäta a medovka môžu chrániť pohlavné orgány, vrátane reprodukčný systém, zo žiarenia. Nezabudnite však na preventívne opatrenie – tohto čaju by ste nemali piť veľa, pretože to môže spôsobiť vedľajšie účinky.

Na to treba pamätať liečivé vlastnosti medovka pre mužov, ako aj kontraindikácie sú pre každého individuálne, preto by ste sa mali poradiť s lekárom a prísne dodržiavať uvedené dávkovanie. Pri predávkovaní sa môže objaviť viacero negatívnych účinkov na organizmus, jedným z nich je zníženie množstva testosterónu. Ale ak používate rastlinu v primeraných množstvách, potom nebudú žiadne problémy s mužskou sexuálnou funkciou.

Dôležité! Každodenné používanie Vysoké čísločaj s mätou alebo medovka môže spôsobiť závraty, nevoľnosť a prudký pokles tlak.

ďalej pravidelné používanie v nie veľké množstvá citrónový balzam pre mužov je užitočný pri sklone k plešatosti. Za týmto účelom môže byť bylinka použitá ako nápoj a pridaná v drvenej forme do šampónu.

Liečba Melissou

Táto rastlina sa používa v mnohých poplatky za lieky. Melissa sa najčastejšie používa v liečebné účely vo forme infúzie, ktorá je určená na odstránenie nepríjemných pocitov s kolikou, plynatosťou, migrénou a diatézou. Na jeho prípravu sa odoberie 20-40 g trávy a naleje sa 400 ml vody. Výsledná zmes sa infúzi. Mal by sa používať 3-4 krát denne na ½ šálky.

Ak sa listy medovky trú, môžete ich aplikovať na rany, pretože sa zmenšujú bolesť a majú chladivý účinok. Pri zhoršení látkovej výmeny alebo strate síl sa odporúča kúpeľ s bylinkovým odvarom. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať 20 gramov citrónového balzamu, púčiky borovice, oregano, palina, mäta pieporná a korene kalamusu a zalejte ich 10 litrami vody. Bujón sa varí 30 minút a potom sa prefiltruje, ochladí a pridá sa do kúpeľa. Trvanie tohto postupu by nemalo byť dlhšie ako 15 minút.

Čaj

Tiež veľa ľudí s obľubou pije čaj s melisou.Používa sa na boj s nadbytočnými kilogramami, keďže dokáže z tela odstrániť toxíny a toxíny, ako aj naštartovať metabolické procesy. Okrem toho sedatívny účinok bylinky znižujú túžbu „zabaviť“ stresové jedlo. Bylinkový čaj s ohnivkou si môžete kúpiť v lekárni alebo si ho vyrobiť sami, pričom ako základ použite zelený čaj.

Takýto nápoj sa môže piť pre ľudí s cukrovkou, ako aj pre hypertenziu, anémiu a iné ochorenia spojené s poruchami krvi. Čaj z medovky má mierny čistiaci účinok na črevá a obnovuje krv a lymfu.

Odvar

Na základe tejto rastliny sa vyrábajú aj rôzne odvary. Ak chcete pripraviť najjednoduchšie, musíte si vziať 20 g suchej trávy a naliať pohár teplá voda. Potom sa výsledná zmes vloží na 10-12 minút do varu vo vodnom kúpeli. Aby sa zachovala aróma rastliny, neodporúča sa ju prevárať. Po uplynutí tejto doby sa vývar vyberie zo sporáka a nechá sa vychladnúť, potom sa prefiltruje.

Tinktúra

Na prípravu tinktúry sa odoberú 2 polievkové lyžice. suchý citrónový balzam, ktorý sa musí najskôr rozdrviť. Zalejte ju dvoma pohármi teplej vody, nádobu prikryte vekom a nechajte 4-5 hodín lúhovať. Potom sa tinktúra prefiltruje.

Komprimovať

Na odreniny, modriny, škrabance a kožné ochorenia sa používajú balzamové obklady. Aby ste to urobili, vezmite čerstvé listy tejto rastliny, zalejte vriacou vodou, zabaľte do gázy a naneste na pokožku. Ak sa rozhodnete pripraviť rastlinu sami, potom musí byť dobre vysušená a vetraná v tieni, rozložená na rovnom povrchu tenkou vrstvou.

Poznámka! Trvanlivosť bylinky je 1 rok, potom je liečivé vlastnosti sa stratí.

Kontraindikácie

Táto rastlina má množstvo prospešných vlastností, ale zároveň môže byť medovka pre mužov škodlivá. Nemalo by sa brať so sebou arteriálna hypotenzia, pretože tlak môže ďalej klesať. Okrem toho ovplyvňuje pozornosť človeka a robí ho pomalším, takže by ste na ňom nemali brať žiadne prostriedky za okolností, ktoré si vyžadujú koncentráciu. Jeho požitie, ak je k dispozícii nasledujúce choroby možné len na lekársky predpis:

• vred dvanástnik alebo žalúdka;
• ochorenia centrálneho nervového systému;
• epilepsia;
• zlyhanie pečene.

Výhody a poškodenia medovky boli celkom dobre študované, pretože túto rastlinu ľudstvo pestuje už viac ako tisíc rokov. Liečivé vlastnosti nápoja z tejto rastliny majú veľa priaznivé účinky a sú široko používané v ľudovom liečiteľstve.

Ako vyzerá medovka a kde rastie

Melissa je bylinný ker vysoký do 30 cm až 1,2 m, s rozvetveným koreňovým systémom. Stonka rastliny má špecifický štvorstenný tvar, je pokrytá pubescenciou krátkych chĺpkov. Listy sú vajcovitého alebo kosoštvorcového tvaru, sú tiež páperovité. Kvety rastliny sa zhromažďujú v krúžkoch asi tucet kusov, majú 4 listy bielej alebo fialovej farby.

Rastlina pochádza z južného pobrežia. Stredozemné more, ale oblasť rastu je dosť široká. Nachádza sa v celej Európe, v Severná Amerika, na Kaukaze a v Strednej Ázii.

Chemické zloženie medovky

Olej obsiahnutý v rastline je dôvodom pre vôňu medovky a vysvetľuje väčšinu jej prospešných vlastností. Melissa obsahuje v priemere 0,2% oleja. Táto koncentrácia závisí od zloženia pôdy, počasia a klimatickými podmienkami. Vo veľmi zriedkavých prípadoch dosahuje 0,8%. Ak vezmeme do úvahy rastlinu v jej jednotlivých častiach, tak maximálna koncentrácia padá na listy (do 0,4%).

Esenciálne oleje obsahujú nasledujúce monoterpény:

• citral (asi 2/3 kompozície);
• citronellal;
• citronellol;
• geraniol.

Prvé dva poskytujú charakteristickú citrónovú vôňu medovky.

Ďalšia skupina chemických látok, fenylpropanoidy, predstavujú tieto kyseliny:

• rozmarín;
• káva;
• chlorogénne.

Medzi flavonoidy, ktoré tvoria olej, patria:

• apigenín;
• cynarosid;
• ramnocitrín.

Do skupiny karbolových kyselín patria tieto zložky:

• salicylová;
• vanilín;
• lila;
• kumaríny;
• triesloviny.

Vitamínové zloženie rastlín je málo (niekoľko zástupcov skupiny B, provitamín A a vitamín C), ale minerál je dosť rôznorodý a obsahuje takmer všetky stopové prvky od draslíka po selén.

Rozprávať sa o kvantitatívne zloženie a koncentrácia určitých zložiek je ťažká. Rovnako ako zloženie oleja, aj tieto vlastnosti závisia od mnohých vonkajšie faktory. AT rozdielne podmienky rastúce rastliny sa niekedy môžu rádovo líšiť.

Užitočné a liečivé vlastnosti citrónového balzamu

Výhody medovky pre ľudské telo spočívajú predovšetkým v tom, že je silný sedatívum. Toto je jedno z jednoduchých a cenovo dostupných psycholeptík, to znamená liekov, ktoré spôsobujú zníženie emocionálny stres. Čaj z listov je užitočný na rôzne druhy neuróza, depresia, nadmerná excitabilita a nespavosť.

Látky obsiahnuté v rastline umožňujú telu lepšie odolávať chorobám kardiovaskulárneho systému. V prvom rade tachykardia a hypertenzia.

Protizápalový účinok rastliny sa využíva pri liečbe ochorení spojených so zápalmi dýchacieho systému. Odporúča sa vonkajšie použitie rôzne choroby koža - liečia vredy, ekzémy a dermatitídu. Okrem toho sa odvar z medovky používa na prevenciu a liečbu gastrointestinálnych ochorení.

Flavonoidy nachádzajúce sa v esenciálnych olejoch sú silné antioxidanty a umožniť telu bojovať proti hromadeniu voľné radikály zníženie rizika rakoviny.

Výhody domáceho čaju s mätou a melisou sú ešte silnejšie, pretože tieto rastliny, ktoré majú približne rovnaký účinok, sa navzájom mierne zlepšujú.

Čo je užitočný citrónový balzam pre ženy

Účinok medovky na ženský organizmus má množstvo špecifických vlastností. Táto rastlina sa tiež nazýva ženská tráva". Čaj z nej sa odporúča pre menštruačné bolesti. Užitočné budú aj vlastnosti citrónového balzamu počas menopauzy. Sedácia z používania rastliny pomáha vyrovnať sa s uvedenými ženskými chorobami.

úžitok rôzne odvary zo zelene rastliny je zlepšiť stav pokožky a chrániť ju pred všetkými druhmi vyrážok a infekcií. Melissa pre zdravie žien sa používa nielen ako terapeutický, ale aj ako kozmetický výrobok.

Výhody medovky pre mužov

Rastlina pomáha mužskému telu v tom, že umožňuje udržiavať svalový tonus a pomáha pri erektilnej dysfunkcie. Koniec koncov, príčinou tohto problému sú vo väčšine prípadov neurózy. Čaj z listov rastliny pomáha vyrovnať sa s nimi.

Fytoandrogény obsiahnuté v stonkách medovky sú prírodnými analógmi mužských pohlavných hormónov. To umožňuje jeho použitie u pacientov s poruchami hormonálne pozadie bez ovplyvnenia potencie.

Dôležité! Na rozdiel od mäty nápoje z medovky neznižujú potenciu.

Je možné melissa tehotná a dojčiaca

Výhody čaju z medovky počas tehotenstva sú nepochybné. Nápoj nie je v tejto situácii kontraindikovaný, ale odporúčajú ho odborníci. Melissa počas tehotenstva skoré dátumy pomáha žene bojovať proti opuchu a toxikóze. jej užitočná akcia potláča zvracajúci reflex a znižuje pocit nevoľnosti.

Melissa pre dojčiace matky je užitočná rastlina, pretože nielen zvyšuje laktáciu, ale aj upokojuje matku a dieťa. Okrem toho sa do tela dieťaťa dostáva veľa mikroelementov a vitamínov skupiny B. Vďaka užívaniu medovky sa posilňuje imunita dieťaťa a stabilizuje sa tráviaci trakt.

V akom veku sa môže melissa podávať deťom

Neexistuje konsenzus o veku, v ktorom môžu deti piť nápoje z rastliny. Z pohľadu klasickej medicíny sa medovka môže používať od šiestich mesiacov, avšak široký okruh jeho účinky môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie bábätka. Mnohí odborníci preto radia neužívať ho skôr, ako dieťa dosiahne vek troch rokov.

V každom prípade by sa užívanie čajov a odvarov z rastliny malo vykonávať po konzultácii s pediatrom alebo lekárom.

Ľudové recepty s melisou na liečbu chorôb

Výhody rastliny, akou je medovka, sa môžu prejaviť v rôznych situáciách, pričom sa dá využiť v mnohých podobách. Zvyčajne ľudové prostriedky na základe rastliny sa používajú vo forme rôznych odvarov a tinktúr.

Melissa infúzia

Tento liek sa používa pri liečbe chorôb zažívacie ústrojenstvo. Na jeho prípravu budete potrebovať:

• listy rastlín (suché - 5 g alebo čerstvé - 15-20 g);
• pol litra vody.

Listy by sa mali rozdrviť a pridať horúca voda. Potom by mala byť nádoba uzavretá a trvať asi hodinu. Potom sa výsledný nápoj prefiltruje a konzumuje v 100-150 ml pol hodiny pred jedlom. Každý deň sa infúzia pripravuje nanovo. Pomáha pri bolestiach žalúdka (používa sa pri vredoch a gastritíde).

Odvar z medovky

Na prípravu odvaru zo sušených bylín budete potrebovať:

• suchý citrónový balzam - 1 polievková lyžica. l.;
• vriaca voda - 250 ml.

Príprava: tráva bez brúsenia sa naleje s vriacou vodou a pošle sa na 3 minúty vodný kúpeľ. Potom sa výsledná zmes infúzi asi 2 hodiny. Tento odvar sa používa na nespavosť: výsledná kvapalina sa rozdelí na 2 časti a odoberie sa večer a bezprostredne pred spaním.

Odvar z čerstvých bylín je užitočný pri ochoreniach tráviaceho traktu, prechladnutí a neurózach.

Recept na jeho prípravu:

• 10 g zelených sa jemne naseká a vloží do 300 ml vody;
• zmes sa varí 10 minút;
• potom sa vývar prefiltruje a ochladí.

Má sa užívať 5-10 ml trikrát denne s jedlom. Bujón sa uchováva v chladničke nie dlhšie ako 1 týždeň.

Melissa tinktúra

V závislosti od množstva listov rastliny použitých v prípravku možno tinktúru použiť na liečbu prechladnutia alebo gastritídy a vredov.

Recept na liečivú tinktúru prechladnutia obsahuje nasledujúce zložky:

• listy (suché - 10 g, čerstvé - 50 g);
• vodka - 150 ml;
• voda - 100 ml.

Čerstvé listy je potrebné trochu vysušiť, ale nie, kým sa vlhkosť úplne neodparí. Potom sa suroviny rozdrvia a umiestnia do nádoby, ktorá je naplnená vodkou, potom sa pridá voda. Zmes je tesne uzavretá vekom a umiestnená na tmavom mieste na mesiac.

Pri prechladnutí alebo na zlepšenie imunity je potrebné užívať tinktúru v množstve 25 kvapiek trikrát denne v kombinácii s jedlom. Pri chorobách žalúdka sa tinktúra užíva v rovnakých dávkach ako všeobecný kurz liečba trvá štyri týždne. Alkoholová tinktúra pomáha aj pri kožných ochoreniach. K tomu je potrebné aplikovať 2-3 kvapky na problémové oblasti.

Melissa kúpele a obklady

to užitočný nástroj pomáha pri modrinách, vyrážkach a ochorenia kĺbov najmä artritída. Na prípravu roztoku na obklad budete potrebovať 50 g sušenej trávy. Zaleje sa 2 litrami vriacej vody, po ktorej sa vylúhuje 60 minút.

Po vychladnutí ho môžete použiť ako kúpeľ na ruky alebo nohy. Aplikácia na iné oblasti pokožky sa vykonáva pomocou obkladov z bavlnenej gázy.

Melissa kúpeľ

Bylinkový kúpeľ sa pripraví nasledovne: odoberie sa 50 g zelene rastliny a zaleje sa litrom vody. Potom sa zmes varí 10 minút a prefiltruje sa do vodného kúpeľa.

Priaznivými vlastnosťami takéhoto postupu je zmiernenie únavy alebo stresu a aktivácia krvného obehu.

Vankúš Melissa

Vôňa rastliny nielen pomáha zmierniť stres, ale tiež zlepšuje metabolizmus. Poznamenané tiež antikonvulzívne pôsobenie tento nástroj.

Zvyčajne sa vyrábajú malé vankúše s rozmermi 20 x 20 cm z ľanu alebo bavlny. Sú plnené sušenými listami a stonkami rastliny. V tomto prípade je žiaduce použiť trávu pestovanú v minulú sezónu aby si čo najdlhšie zachoval svoje vlastnosti. Životnosť takéhoto vankúša je približne dva roky, potom by sa mal opäť naplniť.

Esenciálny olej z medovky: výhody a použitie

Výsledný éterický olej má všetky vlastnosti rastliny a používa sa v medicíne aj v kozmeteológii. Predpokladá sa, že tento liek je jedným z najlepších proti prechladnutiu a SARS medzi všetkými éterickými olejmi.

Jeden z dôležité vlastnosti olej je jeho zvýšený analgetický účinok pri bolestiach hlavy a menštruačných bolestiach. Navyše znižuje krvný tlak a normalizovať prácu kardiovaskulárneho systému.

Výhody čaju z medovky

Napriek rôznorodosti prípravkov získaných z rastliny je to práve čaj, ktorý je najbežnejším spôsobom použitia medovky. Užitočné vlastnosti odvaru sú nasledovné:

• udržiava tonus tela,
• zlepšuje činnosť srdca,
• stimuluje chuť do jedla.

Nápoj tiež pomáha pri únave a prechladnutí, má relaxačný účinok.

Zvlášť dobre sa prejavujú výhody čaju v kombinácii s mätou a melisou, pretože kombinovaný účinok týchto bylín je o niečo vyšší ako každý jednotlivo.

Ako variť čaj s melisou

Recept na jeho prípravu je pomerne jednoduchý: musíte zaliať lyžičku jemne nasekaných listov rastliny 1,5 šálky vriacej vody a nechať ju lúhovať pol hodiny. Nápoj sa konzumuje bez cukru.

Recepty na čaj Melissa

Okrem čaju z listov medovky sa používa nápoj z jej kvetov. Jeho pôsobenie je menej výrazné a často sa používa ako prostriedok na uhasenie smädu. Recept je podobný „klasickému“, len sa neberú kvety, ale listy.

Zelený čaj s melisou sa používa na chudnutie či posilnenie imunity. Vykonáva sa nasledovne:

• 100 g zeleného čaju sa zmieša s 2 lyžičkami. citrónový balzam, mäta, valeriána a materina dúška;
• 2 lyžičky Do výslednej čajovo-bylinnej zmesi sa naleje 200 g vriacej vody a lúhuje sa 20-30 minút.

Nástroj sa aplikuje až štyrikrát denne.

Na zlepšenie trávenia sa na žalúdok používa čaj z medovky. Recept je nasledovný: 30-50 g sušenej trávy sa naleje do 1 litra vriacej vody a trvá pol hodiny. Užívajte 200 g 3x denne pred jedlom.

Užitočné vlastnosti čaju s melisou pri pankreatitíde počas exacerbácie ochorenia pomáhajú vyrovnať sa s nepríjemné pocity. Príprava nápoja sa vykonáva zmiešaním nasledujúcich zložiek:

• 2 polievkové lyžice. l. citrónový balzam a púpava;
• 1,5 cl. l. harmanček;
• 5 st. l. ovos.

Výsledná zmes sa rozdelí na 2 časti a jedna z nich sa zaleje 1 litrom vriacej vody. Infúzia po dobu pol hodiny a užívaná 100 ml pred jedlom.

Je možné melissa s gastritídou

Melissa sa môže užívať pri zápale žalúdka vo forme odvaru, nálevu resp alkoholová tinktúra. Zvyčajne sa užíva 10-15 ml prípravku vo vode alebo 20-30 kvapiek v alkohole 2-3x denne s jedlom.

Je medovka dobrá pri cukrovke

Nápoje z rastliny môžu podľa lekárov prijímať diabetici, pretože urýchľujú metabolizmus a pomáhajú odstraňovať z tela voľné radikály. Okrem toho jeho užívanie zlepšuje činnosť tráviaceho traktu a obehový systém. Pre diabetikov neexistujú žiadne obmedzenia.

Použitie citrónového balzamu v kozmeteológii

Priaznivý účinok zložiek, ktoré tvoria rastlinu, prispieva k jej použitiu v kozmeteológii. Vzhľadom na ich prospešné vlastnosti sa odvary a infúzie používajú ako nezávislými prostriedkami na starostlivosť o pleť a vlasy a ako súčasť rôznych krémov či masiek.

Masky na tvár

Maska proti vráskam bude vyžadovať nasledujúce zložky:

• 20 ml vodnej infúzie trávy;
• 10 g kelu;
• 15 kvapiek ryžového oleja.

Laminaria sa nalejú infúziou počas 45-60 minút, potom sa do zmesi pridá olej. Maska sa nanáša na naparenú pokožku tváre a po pol hodine sa zmyje vodou.

Maska na akné:

• 10 ml rastlinnej šťavy;
• 20 g bielej hliny;
• 5 kvapiek zázvorového oleja.

Všetky zložky sa zmiešajú na konzistenciu kyslej smotany a aplikujú sa na pokožku tváre očistenú pleťovou vodou. Maska sa po 15 minútach zmyje.

Melissa pre krásu vlasov

Používa sa hlavne esenciálny olej z rastliny. 10-20 ml oleja sa zahrieva vo vodnom kúpeli a vtiera sa do vlasov. Potom musíte na ne nasadiť plastový uzáver a držať asi pol hodiny. Maska sa zmyje šampónom a kondicionérom.

Je medovka používaná pri varení

Rastlina sa používa ako korenie. Používajú sa najmä jeho listy, ktoré majú citrónová príchuť. AT čerstvé pridávajú sa do šalátov, polievok a zeleninových príloh. Sušené listy sa používajú do jedál z mäsa a rýb. Melissa sa používa do omáčok a nakladaných uhoriek.

Možné poškodenie medovky a kontraindikácie

Zdravotné prínosy a poškodenia medovky boli študované celkom dobre, môžeme povedať, že táto rastlina nemá žiadne kontraindikácie, s výnimkou nasledujúcich prípadov:

• individuálna intolerancia;
• nízka arteriálny tlak.

Dôležité! Ako sedatívum medovka znižuje krvný tlak - kategorické kontraindikácie pre pacientov s hypotenziou.

Čo je zdravšie: medovka alebo mäta

Liečebné a kulinárske vlastnosti v čistej forme Obe rastliny sú si veľmi podobné. Mierny rozdiel sa objaví pri vystavení olejom z ich zloženia. Ak si citrónový balzam zachová sedatívny účinok, potom má mäta opačný účinok.

Mäta má viac kontraindikácií. Patria sem kŕčové žily, pálenie záhy a ospalosť. Mäta má vážne obmedzenia a pri užívaní tehotnými a dojčiacimi ženami, ako aj deťmi. Pochybuje sa tiež o výhodách mäty pre mužské telo.

Líši sa a nutričnú hodnotu rastliny: mäta je asi o 50 % výživnejšia ako medovka. Zloženie vitamínov je však približne rovnaké kyselina askorbová a vitamínov B je viac v mäte (o 50 – 100 %).

Kedy zbierať a ako sušiť citrónový balzam doma

Zber citrónového balzamu sa vykonáva počas jeho kvitnutia, takmer počas celého leta. V tomto prípade sa používajú listy a kvety rastliny. Za sezónu môžete zberať 2-3 plodiny. Rezanie výhonkov sa vykonáva po úplnom odstránení rosy z rastliny.

Rastlina sa suší v tieni. Najčastejšie sa to robí na dobre vetraných miestach: v podkroví, letných altánkoch, pod markízami. Môžete ho sušiť v rúre (pri teplote asi + 35 ° C), čo však výrazne zhorší prospešné vlastnosti rastliny.

Sušené bylinky sa skladujú v sklenených uzavretých nádobách bez prístupu slnečné lúče pri teplote nie vyššej ako +20 ° С a relatívna vlhkosť nie viac ako 60 %.

Záver

Rastlina zistila, že výhody a poškodenia citrónového balzamu sú už dlho známe široké uplatnenie v medicíne, varení a kozmeteológii. Podľa svojich vlastností je mäkšia ako mäta a má menej kontraindikácií. Všestrannosť rastliny umožňuje jej maximálne využitie rôzne situácie bez vážnejších následkov.

Voňavá bylinka medúza je ľuďom známa už niekoľko storočí, dokonca už starí Rimania ju používali na liečebné a voňavkárske účely. Pozrime sa na výhody a poškodenia medovky, jej zloženia, obsahu kalórií, použitia medovky v tradičnej medicíne, receptov na prípravu infúzií, odvarov a čaju z medovky.

Pre chuť citrónu sa tejto bylinke hovorí aj medovka alebo citrónová mäta. Nektár kvetov medovky majú včely veľmi v obľube, preto medovky volajú medovka mäta, medovka, roj, včela, medový kvet.

Zloženie citrónového balzamu

Medovka je právom jednou z najbežnejších liečivých rastlín a nie je to prekvapujúce, pretože medovka ich obsahuje veľa prospešné stopové prvky vitamíny a bioaktívne látky. Sú to vitamíny B, C, D, železo, zinok, draslík, vápnik, selén, mangán, meď, chróm atď.

Okrem toho zloženie melízy zahŕňa:

—esenciálne oleje, zlepšujú funkciu mozgu, upokojujú nervový systém zmierniť kŕče;

— flavonoidy, tieto biologicky účinných látok majú antibakteriálny, antioxidačný a protizápalový účinok;

— triesloviny ktoré urýchľujú hojenie malé rany a zmierniť zápal;

— horkosť ktoré zlepšujú metabolizmus a trávenie, prispievajú k uvoľňovaniu tráviace šťavy a žlč;

— organické kyseliny potrebné pre cholesterol a metabolizmus tukov;

— živice s antibakteriálnym účinkom.

S takým bohatým zoznamom stopových prvkov a vitamínov obsah kalórií v citrónovom balzame malý: v 100 gr. Táto zázračná rastlina obsahuje iba 44 kcal.

Výhody citrónového balzamu

O výhodách medovky môžete hovoriť dlho. Užitočné vlastnosti citrónového balzamu pomáhajú zbaviť sa mnohých ochorení. A zároveň si môžete vychutnať nádhernú chuť rastliny. Aké sú výhody Melissy?

Melissa Treats

Melissa lieči mnohé choroby. Aké ťažkosti dokáže táto liečivá bylina zmierniť?

1) Melissa pri ochoreniach kardiovaskulárneho a nervový systém . Melissa - prírodné antidepresívum, upokojuje nervový systém, zmierňuje bolesti hlavy, migrény, zlepšuje spánok, odbúrava stres.

O srdcovo-cievne ochorenia citrónový balzam je tiež užitočný a nevyhnutný, posilňuje steny krvných ciev, zabraňuje tvorbe cholesterolové plaky zlepšuje činnosť srdca. Používa sa pri anémii.

2) Melissa výhody pre gastrointestinálny trakt . Pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu citrónový balzam zlepšuje trávenie, zvyšuje chuť do jedla a normalizuje metabolizmus.

Prínos medovky pre žalúdok je v tom, že uľaví črevným a žalúdočné kŕče, pomáha pri zápche a plynatosti, používa sa pri vredoch žalúdka a dvanástnika.

Melissa je užitočná pri liečbe ochorení pečene a žlčníka: cholecystitída, cholangitída, dyskinéza žlčových ciest, hepatitída, ochorenie žlčových kameňov.

Okrem toho, medovka bylina má diuretický účinok, pomáha eliminovať prebytočnej tekutiny a zníženie edému.

3) Choroby kože . Vďaka antiseptické vlastnosti, medovka bylinka pomáha pri liečbe pásového oparu, ekzémov, lupín, akné, dermatitída, hnisavé rany a iné kožné ochorenia. Odporúčajú sa obklady, kúpele, infúzie.

4) Ochorenia dýchacích ciest. Výhodou medovky je, že listy a kvety tejto rastliny majú antivírusové a baktericídny účinok, sú preto široko používané pri liečbe akútnych vírusových a ochorenia dýchacích ciest so sínusitídou, rinitídou, bronchitídou a zápalom pľúc.

5) Výhody medovky pri ochoreniach ústnej dutiny. Odvar z medovky sa používa na vyplachovanie úst pri oparoch, bolestiach zubov a ochoreniach ďasien.

6) Výhody medovky na včelie bodnutie l. Pleťové vody z medovky zmierňujú bolesť po bodnutí včelou.

7) Melissa na chudnutie. Melissa aktivuje metabolické procesy, odstraňuje toxíny z tela, preto sa široko používa v boji proti nadváhe.

Výhody medovky pre ženy

Kvôli nepochybným výhodám medovky pre ženy sa nazýva aj „ženská tráva“. Odvary a infúzie citrónového balzamu pomáhajú normalizovať menštruačný cyklus a zmierniť bolesť počas menštruácie. Medovka pomáha aj pri zápalových ochoreniach panvových orgánov.

Môžu tehotné ženy piť citrónový balzam?

Užívanie odvaru a čaju s melisou počas tehotenstva pomôže vyrovnať sa s nevoľnosťou s toxikózou a počas pôrodu zlepší oddelenie placenty. Melissa tiež pomáha zvyšovať materské mlieko medzi ženami.

Preto môžu tehotné ženy užívať melisu, ale až po konzultácii s lekárom.

Melissa vo varení

V našej krajine sa medovka pri varení príliš často nepoužíva, ale Európania a Američania ju úspešne kombinujú rybie pokrmy, strúhaný syr, bujóny a mäso.

V niektorých krajinách sa medovka používa na konzervovanie mäsa.

Melissa ublížila

Melissa má veľa užitočných vlastností, ale existujú aj kontraindikácie. Ako všetko liečivé rastliny, neprospieva každému, niekomu môže medovka uškodiť.

Melissa bylina: kontraindikácie

Takže kontraindikácie pre použitie medovky:

• Esenciálny olej, ktorý je súčasťou citrónového balzamu, je veľmi alergénny;
• Infúziu by ste nemali používať, ak máte nízky krvný tlak, pretože medovka má schopnosť ho znižovať;
• Nemali by ste piť čaj z medovky, ak potrebujete rýchlu reakciu počas dňa (napríklad pri jazde autom), pretože medovka prispieva k ospalosti a zníženiu reakcie;
• Neodporúča sa používať čaj s melisou pre ľudí trpiacich alkoholizmom, deti do 3 rokov, s epilepsiou.

Melissa pre mužov

Stojí za zmienku o nebezpečenstve medovky pre mužov.

Muži, ktorí užívajú melisu, by si mali pamätať, že upokojujúci účinok tejto byliny môže viesť k zníženiu sexuálnej aktivity a pri konzumácii vo veľkých množstvách k problémom s potenciou.

Použitie citrónového balzamu

O výhodách a škodách medovky pre Ľudské telo rozprávali sme sa, teraz je čas dozvedieť sa o využití medovky v tradičnej medicíne.

Melissa infúzia

Melissa infúzia sa ukáže ako magická a jej príprava nevyžaduje žiadne zázraky, všetko je celkom jednoduché: vezmeme 2 polievkové lyžice. lyžice suchej nasekanej trávy, zalejte 2 šálkami vriacej vody a nechajte 3-4 hodiny vylúhovať.

Výsledné množstvo sa rozdelí na 2-3 dávky a vypije sa počas dňa pred jedlom.

Priebeh liečby je 2-4 týždne.

Nálev znižuje krvný tlak, zlepšuje činnosť srdca, pôsobí upokojujúco, tlmí bolesti hlavy, zlepšuje činnosť tráviaceho traktu. Melissa infúzia sa môže opláchnuť ústna dutina so zápalom ďasien.

Odvar z medovky

Aby ste si však pripravili odvar z medovky, ktorá má úžasné vlastnosti, budete musieť trochu „čarovať“.

Vezmeme 1 čajovú lyžičku medovky, zalejeme 1 šálkou vriacej vody, povaríme vo vodnom kúpeli 5-10 minút, necháme 1-2 hodiny lúhovať. Filtrujeme.

Odvar sa má užívať pred jedlom 3 krát denne.

Priebeh liečby je 10-14 dní.

Tento odvar pomáha pri nespavosti, anémii, ochoreniach kardiovaskulárneho systému, bolestivé obdobia, zápal vnútorné orgány normalizuje pulz.

Je užitočný aj pre dojčiace matky, pretože má upokojujúce vlastnosti a zvyšuje množstvo mlieka.

Ako vyrobiť tinktúru melízy

Pokračujeme v mágii, vlastnými rukami pripravujeme tinktúru citrónového balzamu s alkoholom. Ako to uvariť?

Vezmeme 5 polievkových lyžíc čerstvej nasekanej medovky, nalejeme 1 pohár 40% alkoholu (môžete použiť vodku) a trváme 10-14 dní v tme chladné miesto, občas pretrepte.

Po 2 týždňoch sceďte tinktúru medovky a užívajte 3x denne 5 kvapiek.

ALE magické vlastnosti tejto tinktúry spočívajú v tom, že pomáha pri migrénach, neurózach, pri silných nervové šoky pomáha zbaviť sa tinnitu.

Balzamové obklady a kúpele

Pre obklady a kúpele z medovky je potrebné pripraviť roztok, ktorý sa vyrába veľmi jednoducho.

Berieme 2 polievkové lyžice. lyžice suchej trávy, nalejte pohár vriacej vody a nechajte 10-15 minút.

Pre liečebné kúpele a umývanie rán, roztok treba filtrovať, možno ho použiť aj na výplach.

Na kompresiu s melisou je potrebné navlhčiť bavlnenú obrúsku v pripravenom roztoku a priložiť ju na ranu.

Vankúše s melízou

Ak si urobíte vankúš z medovky a naplníte ho suchou trávou, rýchlo zaspíte a budete mať príjemné sny.

Esenciálny olej Melissa

Použitie medovky je rôznorodé, tento olej je veľmi obľúbený. Pripraviť si ho doma je takmer nemožné, ale dá sa kúpiť v lekárni. Olej je farmaceutický a kozmetický.

Použitie kozmetického oleja medovky je nasledovné: používa sa v aromaterapii, inhalácia jeho pár zlepšuje spánok, zmierňuje podráždenie a priaznivo pôsobí na psychiku človeka.

Užívajte ústami kozmetický olej je zakázané.

Použitie farmaceutického oleja z medovky v tradičnej medicíne:

— na inhaláciu pri ochoreniach horných dýchacích ciest.

Pripravte roztok: vezmite 1 polievkovú lyžicu medu, pridajte 3-5 kvapiek oleja a zalejte 1 šálkou vriacej vody. Je potrebné robiť inhalácie 3 krát denne.

— kúpeľ s esenciálnym olejom z medovky má relaxačný účinok pomáha upokojiť sa. Pripravíme ho takto: do 10 litrov vody pridáme 10-15 kvapiek oleja.

— na masáž, na tento účel je potrebné do masážneho oleja pridať medový olej v pomere 1: 1.

— na liečbu kĺbov a svalov olej sa vtiera do postihnutej oblasti.

— na liečbu bolestí hlavy olej sa vtiera do spánkov, stačí si 20 minút ľahnúť so zavretými očami a bolesť ustúpi.

— na odstránenie pupienkov alebo akné z pokožky zmiešajte medový olej s olivový olej(môžete použiť sezam, mätu) v pomere 1: 1 a použiť na čistenie pleti.

Používa sa aj esenciálny olej Melissa recepty na tvárové masky: s bielym alebo modrým ílom, alebo len olej sa pridáva do vody na umývanie.

Pite čaj z medovky

Takýto čaj má veľmi príjemnú chuť a vôňu a je užitočné piť čaj s melisou neustála únava, podráždenosť, nespavosť.

Čaj, na rozdiel od odvaru a infúzie, sa môže užívať každý deň.

Ako pripraviť čaj z melízy

• Nepoužívajte kovovú kanvicu, môže oxidovať. Čaj je lepšie variť v sklenených alebo porcelánových miskách.
• Aby ste nestratili všetky chuťové a liečivé vlastnosti, nemôžete čaj variť vriacou vodou, je lepšie počkať, kým sa voda ochladí na 80 stupňov.
• Pite iba čerstvo uvarený čaj.

Recepty na čaj Melissa

Ponúkame niekoľko receptov na čaj s melisou:

1) Melissa čaj

1 lyžička medovky nalejte 200 gr. vody, trvať na 30 minútach. Hotovo, môžete sa tešiť príjemná chuť a aróma.

2) Melissa čaj so zeleným alebo čiernym čajom

1 čajová lyžička zeleného alebo čierneho čaju a 1 čajová lyžička medovky zalejeme 200 gr. voda. Trvajte na tom. Pre chuť môžete pridať citrón, brusnice, škoricu, med, mätu.

Je lepšie piť medový čaj bez cukru, pretože cukor sa znižuje liečivé vlastnosti citrónový balzam.

Melissa čaj je užitočný v tom, že pomáha zbaviť sa nadváhu, priaznivo pôsobí na črevá a je užitočný aj pre ľudí trpiacich cukrovkou a hypertenziou.

Takže sme diskutovali o výhodách a škodách medovky, jej zložení, obsahu kalórií, použití medovky v ľudovom liečiteľstve a receptoch na prípravu infúzií, odvarov a čaju z medovky. Melissa má skutočne zázračné vlastnosti, pomocou ktorej sa môžete zbaviť mnohých chorôb, ale pred použitím by ste sa mali poradiť s lekárom.

Skutoční fanúšikovia čajového umenia z prvej ruky vedia, akú skvelú chuť a neuveriteľnú vôňu má čaj s medovka. Ak do tohto nápoja pridáte malé množstvo, potom aj v najhorúcejšom lete dokážete uhasiť narastajúci pocit smädu. Tento čaj obsahuje esenciálne oleje, ktoré vytvárajú úžasný chladivý efekt. Čaj Melissa je tou pravou chuťou panenskej prírody.

Ak sa pozriete do historickej minulosti čajov, je zrejmé, že majú viac bohatá história v porovnaní s bežné nápoje. Bylinkové nálevy sú ľudstvu známe už niekoľko tisícročí. Odvary sa vždy pýšili jedinečnou arómou a prvotriednou chuťou, množstvom užitočných vlastností.

Prešlo mnoho storočí a tisícročné tradície minulosti sa stávajú opäť aktuálnymi. Neuveriteľne populárne bylinné infúzie, ktoré sa pýšia absenciou akéhokoľvek kofeínu v zložení.

Chuťové vlastnosti

Z tohto článku sa dozviete:

V Rusi bola medovka známa aj pod iným názvom – citrónová mäta. Tento názov nemal žiadne odkazy na pôvod rastliny, ale jasne charakterizoval jej chuťové vlastnosti. Čo sa týka chuti a tónov vône, medovka má veľa spoločného so známou mätou, len mierne doplnenou citrónom. Arómu je ťažké zameniť s iným nápojom.

Užitočné vlastnosti

Melissa bola používaná ľuďmi od nepamäti ako prísada, infúzia, liek tradičná medicína. Stačí sa pozrieť do historickej minulosti Staroveké Grécko a je zrejmé, že vôňa rastliny pôsobí ako sedatívum, možno práve preto v preklade z gréčtiny „melissa“ neznamená nič iné ako „včela“.

Čo je užitočný čaj s melisou pre moderného muža na ulici?

1. Zmierňuje bolesť, má výrazný tonizujúci účinok.
2. Vôňa nápoja pozdvihne náladu a prispôsobí sa pozitívnemu mysleniu.
3. Melissa pôsobí upokojujúco na ľudskú psychiku.
4. Čaj sa používa pri neurózach, depresiách a nespavosti.
5. Nápoj sa odporúča zapiť cukrovka, gastritída, neurózy.

„Čaj Melissa dokonale odstraňuje migrény, urýchľuje metabolizmus a tiež zmierňuje mnohé choroby“

Odborníci na výživu dôrazne odporúčajú zásobiť sa melisou pre zimné obdobie, keďže v tomto období telo potrebuje oveľa viac a užitočných látok. Najlepšie je zberať rastlinu v auguste. Tráva sa suší výlučne na tmavom mieste. Tento produkt sa však dá bez problémov kúpiť vo všetkých bylinkárňach.

Melissa je najlepšie konzumovať vo forme odvaru alebo čaju. Napriek tomu, že tinktúry môžu byť aj celkom účinné, alkohol v ich zložení určite nechýba. Čaj z medovky sa pije v akomkoľvek množstve bez obmedzenia.

Recept na prípravu čaju:

• 2 čajové lyžičky medu;
• 1 liter vriacej vody;
• 30 gramov suchého citrónového balzamu.

Suchá rastlina sa naleje vriacou vodou. Trvajte na tom 30 minút. Po pridaní a piť 3 krát počas dňa.

Melissový odvar:

• 1 šálka vriacej vody.
• 2 čajové lyžičky suchého citrónového balzamu.

Bylina sa naleje do varnej misy. Nalejte horúcu tekutinu a varte vo vani 2-3 minúty. Odstráňte z tepla a nalejte do pohárov. Potom sa zabalia do uterákov a lúhujú sa 2 hodiny. Vypite 150 ml 3-krát za 24 hodín.

Kontraindikácie

Melissa nemá prakticky žiadne kontraindikácie, ako akékoľvek bylinné čaje alebo infúzie. Dá sa piť aj počas tehotenstva. Odborníci však odporúčajú začať liečbu až po konzultácii s lekárom.