Smäd je normálny fyziologický pocit. Prostredníctvom mechanizmu smädu nám telo dáva najavo, že potrebujeme doplniť vodnú rovnováhu. O tom, čo je vyvážený príjem tekutín, sme písali v materiáli „“. Ale čo ak ste neustále smädní?

Možno ste sa deň predtým presoleli, vypili o pár koktailov viac, ako ste sa chystali, alebo je vonku neznesiteľné teplo? Potom sa váš smäd dá ľahko vysvetliť. Ak však bez zjavného dôvodu „vyschne“, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože polydipsia (patologicky zvýšený smäd) môže byť príznakom vážnych chorôb.

ochorenie obličiek

Poruchy hormonálneho systému

Výrazné zvýšenie funkcie štítna žľaza vedie k nadmernej produkcii hormónov štítnej žľazy. neustály smäd s hypertyreózou bežný výskyt. A jednoduchý trik hormonálne lieky nezaručuje, že sa tohto problému zbavíte.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zistiť, čo spôsobuje hormonálnu nerovnováhu. To môže vyžadovať ultrazvuk štítnej žľazy, hormonálny profil a iné metódy podľa pokynov lekára. A čo je najdôležitejšie, mali by ste si to pamätať hormonálna antikoncepcia by sa mali vyberať individuálne a nie náhodne („módne“ alebo tie, ktoré akceptujú vaši známi). Predpísať určité pilulky môže iba lekár po starostlivom vyšetrení a vyšetrení.

Otázky od čitateľov

18. október 2013, 17:25 Ahoj! Prosím, pomôžte mi vybrať antikoncepčné tabletky. Mám 38 rokov, najmladšia dcéra 11 mesiacov, už nekojím. Hneď ako začala menštruácia, brala som Lactinet, po skončení GV som prešla na Yarinu, ktorú vždy dobre znášam. Od druhého balenia začala silná alergia, opuch dýchacieho traktu Nemohla som zaspať. Čítal som vedľajšie účinky od Charozetty - bol som zhrozený. Neexistujú žiadne zdravotné problémy, okrem piesku v obličkách. Aké sú drogy pre môj vek? Porada s babatkom sa neda vyburcovat a na obrovsku plochu mame aj dvoch lekarov, na testy nikto neposiela.dakujem!

Opýtať sa otázku

Dehydratácia

Pod dehydratáciou tela alebo jeho dehydratáciou sa rozumie nedostatočný obsah tekutín v ňom, a teda dôležitých solí, čo mimoriadne negatívne ovplyvňuje jeho fungovanie.

Pocit neustáleho smädu je už znakom toho, že telo nemá dostatok tekutín. Ale môžete hovoriť o dehydratácii, ak je smäd sprevádzaný konštantná suchosť v ústach, slabosť, bolesti hlavy, znížená srdcová frekvencia a znížená frekvencia močenia.

Dehydratačná liečba znamená skoré uzdravenie vodná bilancia, pre ktoré je potrebné dať človeku nápoj v malých porciách a zabezpečiť úplný odpočinok. Ale keďže dehydratácia v tele narúša rovnováha voda-soľ, človek potrebuje prijatie špeciálne prípravky ktoré obnovujú množstvo tekutín v tele (aspartát draselný a horečnatý, hydrogénuhličitan sodný, chlorid sodný atď.)

Neustály smäd po nervózna pôda

Na nervovom základe sa môže objaviť „psychický smäd“, ktorý sa vyskytuje najčastejšie u žien. Okrem toho, že ste neustále smädní, objavuje sa množstvo príznakov ako podráždenosť, nervozita, depresia. Zvýšená potreba piť vodu sa môže vyskytnúť na pozadí stresu, záchvatov paniky, vysokého krvného tlaku.

V takýchto prípadoch je potrebné najskôr odstrániť príčinu takýchto stavov. A aby ste sa zbavili nadmernej potreby vody, môžete „oklamať telo“. Za týmto účelom navlhčite pery a opláchnite ústa. Potom dosť často smäd ustúpi.

Okrem vyššie uvedených chorôb môže neustály smäd naznačovať patológie. ústna dutina poruchy tráviaceho traktu, chronické choroby vnútorné orgány, akútny vírusové infekcie, ochorenia mozgu a pod.

Neustály smäd počas tehotenstva

Nezabudnite, že ženy počas tehotenstva sú tiež neustále smädné. Musíte sa však báť ani nie tak neustáleho smädu, ako skôr hroziacej toxikózy. Ak sa vyskytne v prvej polovici tehotenstva, nie je to také strašidelné. Ale vždy to spôsobuje strach o život matky a jej dieťaťa. A ak smäd trvá systematicky, trvalé- to by malo byť pre budúca matka alarmový signál a dôvod vyhľadať pomoc v prenatálnej poradni.

Dmitrij Belov

Náš odborník - terapeutka Maria Korneva.

Keď je všetko v poriadku

V priemere človek vypije 1,5 až 2 litre tekutín denne. AT teplé počasie potreba vody sa zvyšuje, a to je prirodzené: viac sa potíme – telo si vyžaduje obnovu zásob.

Nie je nič prekvapujúce na tom, že potom, čo zjedol niečo slané. Telo musí udržiavať rovnováhu draslíka a sodíka. Soľ zvyšuje obsah týchto látok v krvi. Keď sa napijeme, rovnováha sa obnoví a po chvíli zvýšený smäd zmizne. Ak v tele nie je všetko bezpečné.

Môžu za to toxíny

Silný smäd je istým znakom intoxikácie. Klasickým príkladom v tomto zmysle je kocovina. Deň predtým človek „prešiel“, alkohol sa vstrebal do krvi a splodiny jeho rozkladu teraz otravujú telo. Aby ste sa ich zbavili, je potrebné do tela dostať veľké množstvo vody – spolu s ňou sa uvoľnia toxíny prirodzene vylučuje obličkami.

Ak alkohol nepijete, no napriek tomu chcete piť neodolateľne, mali by ste sa zamyslieť nad tým, či v tele nie je infekcia alebo vírus. V procese ich životne dôležitej činnosti sa produkujú aj toxíny.

A tiež škodlivé látky otráviť telo v prítomnosti nádorov. Preto sa pri zvýšenej potrebe pitia treba poradiť s lekárom a nechať sa vyšetriť. Hneď ako sa odstráni základná choroba, smäd prestane obťažovať.

sladká choroba

Predovšetkým však lekár, keď sa mu budete sťažovať, odporučí, aby ste skontrolovali nie „nádor“, ale cukrovku. Neustála potreba vody je jedným z hlavných príznakov tohto ochorenia. V dôsledku ochorenia stúpa hladina glukózy v krvi. To vedie k zvýšenej tvorbe a vylučovaniu moču, a tým k dehydratácii. Telo sa snaží doplniť zásoby vlhkosti - človek môže vypiť až 10 litrov vody denne.

Aby ste sa zbavili neustálej potreby piť, cukrovka sa musí kompenzovať injekciou inzulínu alebo užívaním hypoglykemické lieky. Endokrinológ by mal po potvrdení diagnózy zvoliť takú liečbu, ktorá je založená na vyšetreniach glukózy v krvi alebo glykovaného hemoglobínu.

Smäd je hlavným príznakom iného typu cukrovky, diabetes insipidus. Toto ochorenie sa vyvíja v dôsledku nedostatočnosti vazopresínu, hormónu, ktorý sa tvorí v zadnej hypofýze. Jeho nedostatok vedie k zvýšenému močeniu, celkovej dehydratácii a intenzívnemu smädu. AT tento prípad Pomocou hormonálnej substitučnej liečby môžete stav normalizovať.

Problém je v obličkách

Silnejší smäd ako zvyčajne môže znamenať porážku močové cesty a obličiek: pyelonefritída, glomerulárna nefritída, polycystická choroba obličiek. V takejto situácii sa súčasne zvyšuje potreba vody v dôsledku intoxikácie tela v dôsledku infekcie a v dôsledku zvýšeného močenia.

Všetky tieto neduhy sa musia liečiť. V skutočnosti však nie každý chodí k lekárom a nie hneď. Ak je ťažké nevšimnúť si cystitídu, pyelonefritída sa spočiatku často prejavuje iba zvýšený smäd a časté nutkania na toaletu. Nenechávajte tieto príznaky bez dozoru, najmä ak máte chuť na močenie takmer každú hodinu, a to nielen cez deň, ale aj v noci. to - rozlišovacia črta ochorenia obličiek, ktoré si vyžadujú urgentný zásah nefrológa.

Ľudské telo je zložitý systém, ktorý je náchylný na samoreguláciu. Náš mozog je navrhnutý úžasným spôsobom: keď ľudia majú nedostatok určitých látok, majú chuť zjesť alebo vypiť niečo s ich obsahom. Neustály pocit smäd a sucho v ústach sa práve stáva jedným z týchto prejavov.

Spôsoby odstránenia tekutiny

Ľudské telo pozostáva z 80% vody. Zabezpečuje priebeh všetkých reakcií vyskytujúcich sa v tele a plní funkciu prirodzeného rozpúšťadla. Preto je na zabezpečenie normálneho života nevyhnutné udržiavať jeho hladinu.

Ak dospelý môže žiť až 30 dní bez jedla, potom pri nedostatku tekutiny nastane smrť do 3 dní. Je to spôsobené tým, že voda sa v procese života rýchlo vylučuje z tela, a preto sa jej zásoby musia neustále dopĺňať.

Hlavné spôsoby odstraňovania tekutiny možno nazvať takýmito systémami tela:

• vylučovací systém. Kvapalina sa neustále filtruje cez obličky a ukladá v nich prebytočné soli a toxíny. Kvapalina prechádza dvoma filtračnými cyklami: počas prvého sa vytvorí niekoľko litrov primárneho moču a počas druhého sa jeho množstvo zníži na niekoľko stoviek ml. Táto tekutina je už z tela vylúčená. O prebytok treba diagnostikovať moč a časté močenie, aby sa vylúčili ochorenia vylučovacieho systému.
• Dýchací systém. V procese výdychu sa z tela odstraňuje vzduch veľké množstvo látky – ide o znečistenie, ktoré sa dostalo do pľúc, a oxid uhličitý, ktorý sa tvoril v tkanivách a orgánoch. Taktiež sa z povrchu sliznice odparuje veľké množstvo tekutiny – zvlhčuje vzduch vdychovaný človekom. A teda s výdychom táto tekutina opúšťa ľudské telo.
• Gastrointestinálny trakt. Črevo sa stáva hlavným zdrojom vylučovania tekutín - normálne sa voda z potravy vstrebáva cez jeho steny. S rozvojom infekcie alebo akéhokoľvek ochorenia tráviaceho systému, normálny procesštiepenie živiny je porušená. To spôsobuje zrýchlenie eliminácie potravinové masy, pre ktoré sa zastaví absorpcia tekutiny cez steny čreva. Vďaka tomu táto tekutina prispieva k rýchlejšiemu odstraňovaniu toxínov z tela. Tento proces sa prejavuje hnačkou.
• Koža. Na povrchu kože je veľké množstvo malých potné žľazy. Prostredníctvom nich sa prirodzene uskutočňuje termoregulácia. S uvoľňovaním potu sa telesná teplota v prípade potreby znižuje. To pomáha ochladiť povrch pokožky. nadmerné potenie môže byť aj príznakom ochorenia.

Dôležité: Dehydratácia organizmu začína stratou tekutín v množstve 1% telesnej hmotnosti. Pri strate 10% sa životne dôležité procesy spomalia natoľko, že človek upadne do kómy. Strata viac ako 20% tekutín spôsobuje smrť.

S poklesom normálna úroveň hydratáciu, telo sa ju snaží prirodzene dopĺňať. Preto pri nadmernej strate tekutín človeka neustále trápi smäd a pocit sucha v ústach.

Príčiny smädu a spôsoby, ako ho odstrániť

Pocit sucha v ústach a vysiľujúci smäd pozná veľa ľudí. Títo úzkostné symptómy hovoriť o nedostatku vody.

Tento stav môže mať viacero príčin.:

• Dehydratácia. Príčinou sucha v ústach a intenzívneho smädu je často prudký pokles množstvo tekutiny v tele. Môže to byť spôsobené nadmerným používaním alkoholické nápoje a kávu. Pocit sucha v ústach môže vyvolať aj nadmerné cvičenie, vysoká horúčka, hnačka alebo strata krvi. Všetky tieto stavy vedú k zníženiu množstva tekutiny v tele a v dôsledku toho k suchu v ústach.
• Diabetes . O cukrovka sucho v ústach pretrváva aj po vypití veľkého množstva vody. A napriek tomu, že človeka neustále trápi smäd, často navštevuje toaletu. Tento stav je navyše sprevádzaný závratmi, slabosťou a prudkou zmenou hmotnosti.
• Choroby v dôsledku zmeny hormonálne pozadie . Pri nadmernej činnosti prištítnych teliesok v ľudskom tele vedie k vylučovaniu veľkého množstva vápnika. To spôsobuje stratu vlhkosti, ktorá sa prejavuje pocitom sucha v ústach a neustálym smädom. Súčasne sa môže dodatočne objaviť svalová slabosť, zmena farby moču a bolesti kostí.
• Aplikácia lieky . Dlhodobé používanie rôzne lieky môžu tiež vyvolať sucho v ústach a smäd. Medzi tieto lieky patria diuretiká, antibiotiká, expektoranciá a antihistaminiká. Ak sa smäd objavil hneď po začiatku užívania liekov, stojí za to konzultovať s lekárom, aby predpísal iné lieky a pacient sa zbavil pocitu sucha v ústach.
• ochorenie obličiek. Obličky sú jedným z hlavných orgánov zodpovedných za odstraňovanie prebytočnej tekutiny z tela. Ak je ich funkcia narušená, pozoruje sa dehydratácia, objavuje sa sucho v ústach, ktoré môže byť sprevádzané nadmerným opuchom, bolesťou v oblasti obličiek. Ak pociťujete neustály smäd a pocit sucha v ústach, ktoré sú sprevádzané výskytom edému, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.

Smäd a tehotenstvo

Neustály pocit smädu a sucha v ústach počas tehotenstva môže byť spôsobený nedostatočným príjmom tekutín. Bežne potrebuje žena počas tehotenstva skonzumovať o 0,3 litra vody viac ako pred nosením dieťaťa. Toto zvýšenie množstva tekutiny je spôsobené tým, že plod potrebuje vodu na vývoj, pretože jeho telo je v štádiu aktívneho vývoja.

V čom Celkom Pitná voda by nemala presiahnuť 2 litre za deň. V opačnom prípade sa aj napriek smädu a pocitu sucha v ústach objaví nadmerný opuch.

Počas tehotenstva sa v ľudskom tele vytvára veľké množstvo angiotenzínu. Ide o špeciálny proteín, ktorý vzniká pri zmene minerálnej rovnováhy v tele.

Produkcia angiotenzínu začína v 26. týždni a môže pokračovať až do konca tehotenstva. Proteín stimuluje zvýšenie zaťaženia obličiek, čo vedie k častému močeniu, suchu v ústach, neustálemu smädu.

Zbavte sa sucha v ústach a smädu

Ak chcete odstrániť tento nepríjemný príznak, musíte najprv zistiť jeho príčiny. Ak neustály smäd vyvoláva porušenie rovnováhy vody a soli spôsobenej dehydratáciou, odporúča sa piť tekutiny obsahujúce elektrolyty. Takáto kvapalina pomáha rýchlo normalizovať rovnováhu voda-soľ a zbaviť sa opuchov.

Keď udrie smäd, dôvod je zvyčajne jasný: nekonzumujete dostatok H2O. Ale vaše ústa, ktoré sa menia na Saharu, môžu tiež naznačovať, že máte zdravotný problém. Akýkoľvek pocit, ktorý zmení vašu rovnováhu vody alebo soli vo vašom tele, môže spôsobiť smäd. Ak sa budete držať dobré metódy hydratácia (váš moč by mal byť v svetložltej až čírej oblasti), no napriek tomu sa cítite dehydrovaný, mali by ste ihneď navštíviť lekára.

čo je smäd?

Polydipsia je výraz pre nadmerný smäd a je jedným z prvých príznakov cukrovky. To je zvyčajne sprevádzané dočasným alebo dlhotrvajúcim suchom v ústach. Všetci sme smädní iný čas počas dňa. Dostatočný denný príjem vody je veľmi dôležitý, pretože je nevyhnutný pre mnohé telesné funkcie, vrátane regulácie telesnej teploty a likvidácie odpadu. Ak však pociťujete smäd neustále, alebo ak je smäd silnejší ako zvyčajne a pretrváva aj po vypití, môže to byť príznakom choroby vo vašom tele.

Primárna polydipsia opisuje nadmerný smäd a spotrebu vody spôsobenú nedostatkom fyziologických stimulov na pitie. Patria sem psychogénna primárna polydipsia aj nepsychogénna primárna polydipsia, ako napríklad u pacientov s autoimunitným chronická hepatitída s vysoko zvýšenými hladinami globulínu. Psychogénna polydipsia je nadmerný príjem vody pozorovaný u niektorých pacientov s duševná choroba ako je schizofrénia, invalidita. Toto by sa malo brať veľmi vážne, pretože množstvo spotrebovanej vody presahuje množstvo, ktoré je možné vylúčiť obličkami a v zriedkavých prípadoch je život ohrozujúce, pretože hladiny sodíka v sére sú zriedené do bodu, kedy dochádza ku kŕčom a zástave srdca.

Nadmerný príjem tekutín môže viesť k falošná diagnóza diabetes insipidus pretože chronická spotreba vody sa často prejavuje diagnostické výsledky ktoré presne napodobňujú symptómy údajnej choroby.

Príčiny smädu

Príčiny smädu môžu byť spôsobené rôzne faktory. Najčastejšie je akákoľvek príčina určená len s pomocou špecialistov. Včasné odstránenie pomôže vytvoriť vodnú rovnováhu a obnoviť silu tela. Medzi hlavné dôvody môžu patriť:

• jesť slané alebo korenené jedlá;
• choroba;
• fyzická aktivita;
• hnačka;
• vracanie;
• popáleniny;
• výrazná strata krvi
• niektoré lieky lieky na predpis vrátane lítia, diuretík a niektorých antipsychotík.

Aby sme presne poznali príčinu dehydratácie a neutíchajúceho smädu, je potrebné zvážiť každý faktor zvlášť. Existuje veľké riziko, že silná túžba piť vodu je spojená s prítomnosťou určitej choroby. Smäd je prvým signálom, že v tele sú problémy a najjednoduchšia reakcia organizmu na choroby, ktoré nám tak často unikajú.

Diabetes

Cukrovka môže zvýšiť riziko dehydratácie, najmä ak o nej ešte neviete. Keď je hladina cukru v krvi príliš vysoká, telo vyvíja tlak na obličky, aby produkovali viac moču, aby sa zbavili prebytočnej glukózy. Časté močenie, ďalší bežný príznak, ktorý spôsobuje smäd. To vedie k použitiu viac kvapalina a vytvára problém. Ak pociťujete nadmerný smäd a časté močenie, ako aj iné príznaky, ako je nevysvetliteľná strata hmotnosti, únava alebo podráždenosť, potom by ste si mali nechať urobiť vyšetrenie glukózy v krvi, aby ste zistili, či máte cukrovku.

diabetes insipidus

Hoci diabetes insipidus nesúvisí s konvenčným diabetom, má rovnaké znaky a symptómy (dehydratácia a rýchle močenie). Ochorenie je charakterizované hormonálna nerovnováha v tele, čo ovplyvňuje vstrebávanie vody. Pretože nakoniec strácate obrovské množstvo vody močom, nastupuje smäd a vaše telo sa snaží stratu tekutín nahradiť. Pretože existuje niekoľko typov diabetes insipidus a môže byť spôsobený inými stavmi, váš lekár vykoná mnoho testov, aby určil, ktorá možnosť liečby je pre vaše telo najlepšia.

Mesačný cyklus

Počas menštruácia môžete cítiť túžbu piť veľa vody - toto absolútna norma. Hladiny estrogénu a progesterónu ovplyvňujú objem tekutín. Ak k tomu pridáme stratu krvi zo samotného cyklu, hlavne keď hojné sekréty, výsledkom bude kompenzačný nárast smädu.

Suché ústa

Sucho v ústach, tiež známe ako xerostómia, je často mylne považované za nadmerný smäd. Ide o abnormálnu suchosť slizníc v ústach v dôsledku zníženého prietoku alebo zmeny zloženia slín. Ak žľazy neprodukujú dostatok slín, tak to môže viesť k ďalším nepríjemným príznakom ako napr zlý zápach z úst, lepkavé sliny. Sucho v ústach je vedľajší účinok lieky na predpis, lieky na alergiu a lieky na liečbu závratov. Existuje aj niekoľko chorôb, ktoré môžu spôsobiť sucho v ústach, tzv táto otázka vždy stojí za to diskutovať so svojím lekárom.

Anémia

K trvalej alebo náhlej strate krvi môže dôjsť v dôsledku problémov, ako sú silná menštruácia, krvácajúce vredy (najčastejšia príčina anémie). Telo stráca červené krvinky rýchlejšie, ako je možné nahradiť, a snaží sa kompenzovať stratu tekutín vyvolaním smädu. Veľmi častou, ale nerozpoznanou príčinou silnej menštruácie je zlá prácaštítna žľaza. Až 70 % ľudí pociťuje určitý stupeň nedostatku štítnej žľazy, čo má za následok extrémny smäd. Fyzikálne vyšetrenie a krvný test určia, či máte anémiu, a liečba, ktorú dostanete, závisí od typu diagnózy.

Nízky krvný tlak

Chronický stres vedie k narušeniu funkcie nadobličiek, čo môže viesť k nízkej krvný tlak. Môže spôsobiť závraty, depresiu, úzkosť, ako aj silná túžba piť.

Smäd je spôsob, akým si telo pridáva viac vody do krvi na zvýšenie krvného tlaku. Jediným dlhodobým riešením je skutočne znížiť a lepšie riadenie stres.

Diéta

Potraviny, ktoré majú diuretický účinok (zeler, špargľa, cvikla, citróny, melóny, zázvor a petržlen), môžu vyvolať túžbu po vode (spôsobuje to časté močenie). Aj keď tieto potraviny majú mnoho zdravotných výhod, mali by ste tento účinok považovať za ďalší dôvod, prečo zaradiť do svojho jedálnička dostatok ovocia a zeleniny: nutričné ​​základy sú pokryté a chute sú pod kontrolou. Konzumáciou teda môžete vyvážiť hmotnosť viac produktov bohaté na tekutinu: ovsené vločky a hnedá ryža(v procese varenia absorbujú vodu).

Symptómy smädu

Je normálne pociťovať smäd po konzumácii korenistých jedál alebo po intenzívnom cvičení (najmä keď je vonku horúco). Niekedy je však túžba piť vodu silnejšia ako zvyčajne a neprestáva ani potom, čo sa napijete. Môžete pociťovať rozmazané videnie a únavu, príznaky nadmerného smädu, ktoré môžu signalizovať vážne ochorenie.

Hlavné príznaky a príčiny tohto javu môžu byť:

• neustála túžba piť vodu;
• neschopnosť uhasiť smäd ani pri veľkom pití;
• časté močenie;
• rozmazané videnie;
• závraty a zmätok v hlave.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Aby ste zostali zdraví, musíte pravidelne počas dňa prijímať tekutiny. Príjem vody môžete zvýšiť potravinami bohatými na vodu, ako je zeler, melón, paradajky, pomaranče, melóny.

Dobrý spôsob, ako zistiť, či máte dosť tekutín je kontrola moču. Ak je ľahká a nemá č silný zápach pravdepodobne prijímate dostatok tekutín. Každý orgán, tkanivo a bunka vo vašom tele potrebuje vodu. Pomáha telu udržiavať sa normálna teplota, premazať a zmäkčiť kĺby, chrániť miecha a zbaviť telo potu, močenia a defekácie. Pamätajte, že by ste mali piť viac tekutín, keď ste vonku v horúcom počasí, máte hnačku alebo vracanie a ak máte horúčku. Ak nedokážete doplniť tekutiny, ktoré strácate, môžete byť dehydrovaní. Presušenie tiež vedie k výraznému zníženiu hladiny sodíka v krvi, čo môže vyvolať záchvaty (najmä ak sa rýchlo rozvíja).

Smäd je spôsob, akým vám vaše telo dáva najavo, že vaše telo má málo tekutín. AT normálnych podmienkach musíte to rýchlo uspokojiť. Ak však vaše nutkanie na pitie zostáva konštantné alebo po pití nezmizne, môže to byť príznakom vážneho zdravotného problému, najmä v kombinácii s inými príznakmi. Táto neustála túžba piť je tiež sprevádzaná psychologický problém. Ak je váš smäd príliš silný, bez ohľadu na to, koľko denne vypijete, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. K odborníkovi sa oplatí zájsť aj vtedy, ak máte smäd a časté závraty, silný hlad alebo rany, ktoré sa nehoja. Ak močíte viac ako päťkrát denne, je to jeden z dôvodov na návštevu lekára.

Na určenie príčiny nadmerného, ​​nevyriešeného smädu vás lekár požiada, aby ste to povedali úplná história ochorenie, vrátane akéhokoľvek predtým diagnostikovaného stavu. Buďte pripravení uviesť zoznam všetkých liekov a doplnkov na predpis a voľne predajných liekov. Niektoré otázky, ktoré vám môže váš lekár položiť, zahŕňajú: ako dlho ste vedeli o svojich príznakoch, či tiež močíte viac ako zvyčajne, či sa vaše príznaky začali pomaly alebo náhle. To všetko pomôže pri identifikácii faktorov a liečbe pretrvávajúceho smädu.

Smäd - Ide o jav, ktorý poukazuje na potrebu doplniť zásoby vody v organizme. Smäd je vidieť v zdravý človek po ťažkých fyzická aktivita, v extrémne teplo po jedle veľmi korenistých a slaných jedál. Ak však pocit, že máte smäd, neustále neopúšťa, potom môže byť takýto príznak dosť vážny a naznačovať vývoj vážnych chorôb.

Ako sa prejavuje smäd?

Keď je človek smädný, pociťuje neodolateľnú túžbu piť tekutinu. Smäd je jednou z hlavných biologických motivácií, ktorá zabezpečuje normálne fungovanie organizmu. Pocit smädu pomáha udržiavať rovnováhu medzi obsahom solí a vody v tele.

Hlavným prejavom smädu je silná suchosť v ústach a hrdle, čo sa vysvetľuje tým znížená sekrécia slín v dôsledku nedostatku vody v tele. V tomto prípade rozprávame sa o skutočný smäd . Niekedy sa rovnaké príznaky vyvinú po jedle veľmi suchého jedla, po dlhom rozhovore, fajčení. to falošný smäd , ktoré je možné odstrániť jednoduchým zvlhčením ústnej dutiny. Ak hovoríme o skutočnom smäde, potom zvlhčovanie len mierne zmäkčuje, ale neodstraňuje túžbu piť.

Aby sa zabránilo vzniku smädu, je potrebné včas doplniť zásobu tekutín v tele. Aby ste to dosiahli, mali by ste vedieť, ako vypočítať potrebu vody. Dnes sa to považuje denná požiadavka vo vode pre zdravého dospelého človeka je asi 30-40 g na 1 kg jeho hmotnosti. Aplikovaním tohto pravidla môžete ľahko vypočítať, aká je potreba vody v tele za deň pre osobu s určitou hmotnosťou. Ale pri takýchto výpočtoch treba brať do úvahy, že na potrebu vody človeka vplýva aj množstvo ďalších faktorov. Ak sa človek často potí kvôli aktívny obrázokživot, bude potrebovať extra tekutiny. Ďalším faktorom ovplyvňujúcim výskyt smädu je teplota vzduchu. V horúcich dňoch alebo v príliš horúcej miestnosti treba piť oveľa viac. Zvýšte stratu tekutín stresové situácie , niektoré choroby , tehotenstva a . Lekári hovoria, že vo forme čistého pitná voda Za normálnych okolností by mal človek denne prijať asi 1,2 litra tekutín. Ďalšia časť vody sa dostáva do tela s rôznymi potravinami.

Prečo vzniká smäd?

Prečo chcete piť, je vysvetlené veľmi jednoducho. Smäd nastáva, keď ľudské telo pravidelne stráca vlhkosť. Vlhkosť sa stráca pri fyzickej aj psychickej záťaži. Smäd sa dá prekonať aj citom silné vzrušenie. Ale ak hovoríme o neustálom smäde, potom človek cíti túžbu neustále piť a nezáleží na tom, koľko tekutiny predtým pil. Patologický smäd je tzv polydipsia .

V medicíne sa určuje množstvo dôvodov, ktoré určujú výskyt neustáleho smädu u človeka. V prvom rade chcete veľa piť, ak telu chýba vlhkosť alebo soľ. Tento jav môže byť výsledkom silné vracanie , atď.

Najčastejšie nemá ľudské telo v horúcich dňoch dostatok tekutín. Ak ľudské telo dostáva príliš málo vody, potom, aby sa zabránilo dehydratácii, telo začne pracovať v režime zachovania vlhkosti. Pokožka vysychá, sliznice vysychajú, oči klesajú. Močenie sa stáva veľmi zriedkavé, pretože telo sa snaží zachovať vlhkosť. Preto, kedy vysoké teploty, s hnačkou, vracaním, hojným potením, musíte piť veľa tekutín. Keď sa obnoví vodná rovnováha v tele, smäd zmizne.

Smäd môže byť vyvolaný nadmerným jedlom alkohol, slané jedlá, kofeínové jedlo. Často ženy chcú piť veľa vody, keď tehotenstva najmä v teplom období roka. Smäd je spôsobený aj sériou lieky. Pri odbere môže byť smädný diuretické lieky , tetracyklínovej série , lítium , fenotiazín .

Niekedy človek sám nechápe, prečo chce veľa piť. V tomto prípade môžeme hovoriť o vývoji niektorých závažných ochorení.

Neskrotný smäd môže veľmi často naznačovať vývoj u človeka. Rodičia by mali byť obzvlášť pozorní na takýto príznak u dieťaťa. Ak chce dieťa často piť a aj to má, tak to môže naznačovať začínajúcu cukrovku. V tomto prípade je smäd pozorovaný kvôli tomu, že došlo k porušeniu hormonálna rovnováha v tele, čo zase vedie k narušeniu metabolizmu voda-soľ.

Neustály pocit smädu môže naznačovať aj zvýšenú funkciu prištítnych teliesok . Pri takejto chorobe sa človek sťažuje na iné príznaky - cíti sa slabosť vo svaloch, pozoruje sa strata hmotnosti, silná únava. Moč sa vylučuje biela farba, keďže sa farbí vápnikom vyplaveným z kostí.

Vo väčšine prípadov smäd sprevádza ochorenie obličiek - glomerulonefritída , atď. Ak sú obličky poškodené, nedokážu ich udržať v tele požadované množstvo voda, preto sa potreba tekutín výrazne zvyšuje. V tomto prípade môže byť smäd sprevádzaný opuchom, pretože množstvo uvoľneného moču klesá.

Stáva sa, že smäd je dôsledkom neurochirurgické operácie alebo zranenie mozgu. To môže viesť k rozvoju diabetes insipidus . Napriek tomu, že človek počas dňa vypije veľa tekutín, smäd neuhasí.

Nervový smäd sa často vyvíja, keď stresové situácie . Vo väčšine prípadov je tento jav typický pre ženy. Okrem smädu predstavitelia žien v tomto stave často pociťujú plačlivosť, podráždenosť, rozmary, žena chce neustále piť a spať.

Ešte jeden dôležitý dôvod neustály smäd v človeku môže byť drogová závislosť. Tento bod by mali vziať do úvahy rodičia, ktorí sledujú správanie svojich detí, ak sú často a silne smädné.

Okrem vyššie uvedených chorôb môže naznačovať neustály smäd hyperglykémia , ochorenie pečene , infekcií , popáleniny . Pri srdcových patológiách je smäd spôsobený skutočnosťou, že srdce nemôže poskytnúť potrebnú úroveň zásobovania krvou.

Ako prekonať smäd?

Ak chce človek naozaj neustále piť, potom by sa v prvom rade malo postarať o vylúčenie prítomnosti závažných chorôb. Je možné určiť dôvody, prečo ste často smädní po vykonaní kvalitatívneho a kompletná diagnóza. Preto, ak máte podozrenie na vývoj cukrovka a iné choroby, ktoré môžu byť sprevádzané intenzívny smäd, je nevyhnutné navštíviť lekára a podrobne mu povedať o príznakoch. V prvom rade je žiaduce mať konzultácie s endokrinológom. Špecialista predpíše všeobecné a biochemický výskum. Dostupnosť pokročilá úroveň hladina cukru v krvi naznačuje vývoj cukrovky. Ale ak cukrovka alebo iné vážna choroba bude odhalený dňa skoré štádium, potom zabrániť vážne následky môže byť oveľa jednoduchšie.

O cukrovka pacientovi sú predpísané tie lieky, ktoré znížia hladinu cukru v krvi. Pri prísnom dodržiavaní liečebného režimu je možné znížiť nepríjemné príznaky a vyhnúť sa prejavom neustáleho smädu.

Ale ak smäd otravuje bez viditeľné dôvody treba prehodnotiť niektoré návyky. V prvom rade neuhaste smäd sýtené sladké nápoje, pivo, iní likér. Minerálka - tiež nie najlepšia možnosť na uhasenie smädu, keďže obsahuje veľké množstvo solí.

Diéta by mala byť menšia konzervované, údený, mastný a príliš slané jedlá. Toto pravidlo je obzvlášť dôležité dodržiavať v horúcich dňoch. AT letné obdobie zelenina, ovocie, dusené jedlo pomôže vyhnúť sa neustála túžba piť. Je nežiaduce uhasiť smäd studená voda, keďže telo bude absorbovať vodu pri izbovej teplote oveľa lepšie. Veľmi dobré na uhasenie smädu v horúcich dňoch vychladený nesladený čaj, mätový odvar, maliny a iné bobule alebo bylinky. Do vody môžete pridať aj trochu citrónovej šťavy.

Ak je vyprovokovaný smäd lieky, musíte o tom informovať svojho lekára, ktorý vám môže predpísať náhrady takýchto liekov alebo zmeniť liečebný režim.

Ak je smäd dôsledkom stresu, nemali by ste neustále piť veľké množstvo vody. Stačí si pravidelne navlhčiť pery, vypláchnuť ústa vodou. Pomôcť môže prekonať stres, ktorý spôsobuje túžbu po pití bylinné prípravky — , valeriána lekárska .