Ak sa sucho v ústach objaví, keď ste nervózny alebo ste stratili veľa tekutín, je to normálne. Ale ak vás pocit neustáleho smädu obťažuje bez zjavnej príčiny, musíte navštíviť lekára.

Mozog zvyčajne pocitom smädu signalizuje, že telo je dehydrované a potrebuje doplniť stratené tekutiny. Normálne tento pocit zmizne po obnovení vodnej rovnováhy v tele. Ak smäd a sucho v ústach neustále znepokojujú, bez zjavného dôvodu, je to príznak choroby.

Fenomén, keď pijete veľa tekutín, no nemôžete sa opiť, sa v medicíne nazýva polydipsia – to je príznak mnohých chorôb. Sucho v ústach je často spojené s xerostómiou, čo lekári nazývajú stav, keď sa v ústach nevytvára dostatok slín. Často sa tieto javy navzájom sprevádzajú a majú podobné príčiny. Menej často sa vyskytuje xerostómia, teda sucho v ústach, bez pocitu smädu. Jednoduché vypláchnutie úst stačí na dočasné zlepšenie vašej pohody.

Sliny zohrávajú veľkú úlohu pri udržiavaní zdravia ústnej dutiny, takže s pretrvávajúcim suchom v ústach vznikajú rôzne problémy:

• pálenie alebo bolesť v ústach;
• praskliny a odlupovanie na perách;
• zápach z úst;
• zníženie alebo skreslenie chuťových vnemov;
• orálne infekcie, ako je afta alebo iné typy stomatitídy;
• kaz a zápal ďasien;
• ťažkosti s prehĺtaním potravy (dysfágia);
• zachrípnutie hlasu.

Ak máte sucho v ústach, je dôležité sa o zuby správne starať, aby ste znížili riziko ochorenia zubov.

Prečo chceš piť?

• Dehydratácia- najčastejší dôvod, prečo chcete piť. Dehydratácia sa vyvíja, keď stratíte viac tekutín, ako získate jedlom a nápojmi. To je možné v horúcom počasí alebo pri aktívnej fyzickej práci, keď sa veľa potíte. Niekedy sa dehydratácia vyvíja na pozadí choroby. Obzvlášť častou príčinou dehydratácie sú črevné infekcie s vracaním a hnačkami alebo iné ochorenia s vysokou horúčkou, najmä u detí. Dehydratácia môže výrazne zhoršiť pohodu, znížiť výkonnosť, spôsobiť bolesti hlavy a ospalosť. Ťažká dehydratácia je nebezpečná pre zdravie a život. Prečítajte si viac o tom, ako sa chrániť pred dehydratáciou.
• Jedlo, najmä slané a korenené môže spôsobiť extrémny smäd a sucho v ústach. Niekedy je smäd spôsobený jednoduchým prejedaním. Preto, ak ste neustále smädní, spomeňte si, čo ste jedli deň predtým.
• Lieky lieky ako antidepresíva, antihistaminiká, diuretiká a niektoré rastlinné prípravky niekedy spôsobujú sucho v ústach a smäd. Tieto lieky môžu ovplyvniť slinné žľazy, inhibovať ich funkciu alebo zvýšiť vylučovanie vody z tela. Porozprávajte sa so svojím predpisujúcim lekárom o zmene lieku, ak vám spôsobuje nepríjemné príznaky.
• Diabetes sprevádzaná polydipsia, ako aj potreba častého močenia, zvýšená únava a niekedy aj svrbenie. Sucho v ústach a smäd sú často prvými príznakmi cukrovky, keď si človek ešte neuvedomuje svoje problémy. Pri cukrovke telo neabsorbuje glukózu (cukor), ktorá je potrebná na energiu. Vysoká koncentrácia glukózy spôsobuje, že obličky vylučujú viac moču, čo zvyšuje stratu tekutín a spôsobuje túžbu neustále piť.
• diabetes insipidus- zriedkavé ochorenie spojené s porušením obličiek, ktoré začnú vylučovať príliš veľa moču, takže neustále chcete piť. Ochorenie sa často rozvíja u detí a mladých ľudí a je spojené buď s nedostatkom hormónu nazývaného antidiuretikum, alebo so znížením citlivosti obličiek naň. Príčinou ochorenia môže byť napríklad úraz alebo nádor na mozgu.
• Tehotenstvo veľmi často sprevádzané pocitom smädu, ako aj častým močením. Spravidla sú tieto príznaky spojené s normálnymi zmenami v tele ženy počas nosenia dieťaťa a nevyžadujú obavy. V zriedkavých prípadoch však môžu naznačovať vývoj gestačného diabetu. Všetky ženy by si preto počas tehotenstva mali viackrát kontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak to chcete urobiť, musíte sa obrátiť na prenatálnu kliniku.

Príčiny sucha v ústach

Príčiny sucha v ústach môžu byť všetky vyššie uvedené choroby a stavy, ako aj niektoré ďalšie, ktoré zvyčajne nevedú k rozvoju smädu, ale spôsobujú len túžbu neustále zvlhčovať pery alebo ústnu sliznicu.

• Upchatý nos s nádchou, po tamponáde nosa (pozri „Krvácanie z nosa“) a pri iných stavoch núti dýchať ústami. V dôsledku toho dochádza k vysušovaniu sliznice ústnej dutiny a orofaryngu, najmä v miestnostiach s ústredným kúrením alebo v horúcom počasí.
• Liečenie ožiarením oblasť hlavy alebo krku môže viesť k zápalu slinných žliaz a suchu v ústach.
• Sjögrenov syndróm- chronické ochorenie imunitného systému, kedy si začne ničiť vlastné žľazy: slinné, slzné a niektoré ďalšie. Symptómy sú silné sucho v ústach, v nose, pocit piesku v očiach a absencia sĺz. Liečbu a diagnostiku tejto patológie zvyčajne rieši reumatológ.
• mumps (mumps)- infekčné ochorenie slinných žliaz, tradične považované za detskú infekciu. Počas choroby môže byť narušená tvorba slín, čo spôsobuje pocit sucha v ústach.

Sucho v ústach a smäd: čo robiť?

Pocit neustáleho smädu a sucha v ústnej dutine spravidla rýchlo zmizne pod vplyvom liečby základného ochorenia, ktoré tieto príznaky spôsobilo. Ak však nie je možné zbaviť sa príčiny alebo liečba trvá dlho, budete potrebovať symptomatickú terapiu, teda opatrenia, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie.

Napríklad nasledujúce tipy vám môžu pomôcť vyrovnať sa so suchom v ústach:

• zvýšte príjem tekutín- čo najčastejšie si dajte 1-2 dúšky studenej vody alebo nesladených nápojov;
• cmúľať cukríky bez cukru alebo žuť žuvačku- stimuluje slinné žľazy;
• držte kocky ľadu v ústach- ľad sa pomaly topí a zvlhčuje sliznicu;
• vyhýbať sa alkoholu(vrátane ústnych vôd na báze alkoholu), kofeín a fajčenie môžu zhoršiť vaše sťažnosti.

Ak vyššie uvedené opatrenia nepomáhajú, lekár, častejšie zubár, môže navrhnúť umelé náhrady slín. Ide o produkty vo forme gélov, sprejov alebo pastiliek, ktoré zvlhčujú ústnu dutinu. Náhradky slín sa používajú na požiadanie, to znamená, keď je v ústach nepríjemný pocit, a to aj pred jedlom a počas jedla.

Ak je vaše sucho v ústach spôsobené radiačnou terapiou alebo Sjögrenovým syndrómom, váš lekár vám môže predpísať stimulanty slín, ako je pilokarpín. Rovnako ako všetky lieky, pilokarpín má svoje vlastné indikácie a kontraindikácie, preto sa neodporúča užívať ho bez lekárskeho predpisu.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať so suchom v ústach a smädom?

Ak ste neustále smädní a obávate sa pocitu sucha v ústach, poraďte sa so všeobecným lekárom – praktickým lekárom. Vykoná počiatočnú diagnostiku a bude schopný pomenovať najpravdepodobnejšie príčiny vašich sťažností. Po vyšetrení vás terapeut môže odkázať na úzkych špecialistov:

• endokrinológ - ak máte podozrenie na cukrovku alebo iné hormonálne problémy;
• k zubárovi - ak je sucho v ústach spôsobené problémami v ústach alebo chorobami slinných žliaz; zubný lekár predpisuje náhrady slín a prostriedky na zvlhčenie ústnej dutiny, venuje sa aj ústnej hygiene a lieči sprievodné ochorenia s xerostómiou.

Dobrých lekárov si môžete vybrať sami pomocou služby NaPopravku kliknutím na odkazy vyššie alebo v sekcii „Kto to lieči“.

Lokalizáciu a preklad pripravil Napopravku.ru. NHS Choices poskytla pôvodný obsah zadarmo. Je dostupný na www.nhs.uk. NHS Choices nebola skontrolovaná a nenesie žiadnu zodpovednosť za lokalizáciu alebo preklad svojho pôvodného obsahu

Zmienka o autorských právach: “Pôvodný obsah Ministerstva zdravotníctva 2019”

Všetky materiály na stránke boli skontrolované lekármi. Ani ten najspoľahlivejší článok však neumožňuje zohľadniť všetky znaky choroby u konkrétnej osoby. Preto informácie zverejnené na našej webovej stránke nemôžu nahradiť návštevu lekára, ale iba ju dopĺňať. Články sú pripravované na informačné účely a majú poradenský charakter.

Smäd alebo polydipsia je potreba piť tekutiny častejšie a vo väčších objemoch ako počas bežného života. Pocit smädu môže byť signálom vážnej patológie alebo adaptívnej reakcie na podmienky prostredia (v horúcom podnebí). Prítomnosť ďalších symptómov, laboratórne a inštrumentálne štúdie môžu identifikovať presnú príčinu. Vo väčšine prípadov sa smäd vyskytuje pri cukrovke, vysokej horúčke, zlyhaní obličiek.

Príčiny

Smäd môže byť prejavom ochorení ústnej dutiny a vnútorných orgánov. Najčastejšími príčinami tohto príznaku sú nasledujúce stavy:

• diabetes mellitus (vrátane gestačného);
• atrofia slinných žliaz, gingivitída, stomatitída;
• poškodenie centier mozgu zodpovedných za príjem tekutín (hypotalamus);
• horúčka akéhokoľvek pôvodu (infekčné choroby);
• hyperacid gastritída, peptický vred;
• porušenie absorpcie vody v zažívacom trakte;
• užívanie určitých liekov - antibakteriálne, antialergické;
• ochorenia hepatobiliárneho systému (cholecystitída, biliárna dyskinéza);
• zápal pankreasu;
• porušenie nazálneho dýchania (polypy, zakrivenie nosnej septa, trauma nosa);
• parotitis;
• zlyhanie obličiek;
• užívanie diuretík;
• intoxikácia alkoholom alebo drogami;
• nervové poruchy - schizofrénia, psychóza, neurasténia;
• akútna strata krvi, popáleniny, neodbytné vracanie, dlhotrvajúca hnačka.

Pocit smädu nie je vždy príznakom choroby. U zdravých ľudí sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

• tehotenstvo a dojčenie;
• počas letnej sezóny;
• silný stres alebo fyzické preťaženie;
• trvalý pobyt v klimatizovanej miestnosti;
• dlhodobé pitie tekutín s nízkym obsahom minerálov;
• užívanie diuretických bylín, alkoholických nápojov, zeleniny a ovocia;
• príjem slaných, korenených, horkých jedál.

Pridané vlastnosti

Nasledujúce príznaky sprevádzajúce neustály smäd môžu naznačovať nástup ochorenia:

• Časté močenie, sucho v ústach, potreba piť až 10 litrov denne - s cukrovkou.
• Nízky krvný tlak, závrat, bolesť hlavy - s hypotenziou.
• Potenie, podráždenosť, chvenie rúk – s poškodením štítnej žľazy.
• Zimnica, horúčka, kašeľ, bolesť hrdla – pri infekcii horných dýchacích ciest.
• V patológii prištítnych teliesok sa pozoruje bolesť kostí, svalová slabosť, strata pamäti.
• Zmena osobnosti, nervozita, časté zmeny nálad, izolácia – s duševnými poruchami.
• Silná túžba piť v kombinácii s opuchom tváre, nôh, zriedkavým nutkaním na močenie - s pyelonefritídou, glomerulonefritídou.

Bez ohľadu na príčinu nedostatočný príjem tekutín vedie k dehydratácii. Prejavuje sa suchom v ústach, ochabnutosťou kože, výskytom vrások, vyostrovaním čŕt tváre, apatiou, silnou slabosťou.

Diagnostika

Jednou z najčastejších príčin smädu je cukrovka. Každým rokom sa počet pacientov s týmto ochorením zvyšuje. Preto sa u všetkých rizikových skupín vykonáva včasná detekcia cukrovky pomocou glykémie a glukózového tolerančného testu. V prvom rade sa snažia vylúčiť patológiu obličiek a dehydratáciu pri prehriatí organizmu.

Príčinu neuhasiteľného smädu môžete určiť pomocou nasledujúcich testov:

• všeobecná analýza moču;
• hormóny štítnej žľazy (TSH, T3, T4, ATPO);
• renálne testy (viazaný a voľný bilirubín, ALT, AST, tymolový test);
• ukazovatele funkcie obličiek - močovina, kreatinín, kyselina močová, GFR.

Používajú sa tieto inštrumentálne diagnostické metódy:

1. Ultrazvuk štítnej žľazy a prištítnych teliesok, obličiek.
2. Rentgén hrude.
3. Fibrogastroduodenoscopy.
4. CT, PET, MRI mozgu.

Liečba

Spôsob liečby sa vyberá v závislosti od klinickej situácie. Povinné je komplexné vyšetrenie a určenie štádia, závažnosti ochorenia. Pri diabete mellitus je predpísaná diéta s nízkym obsahom sacharidov, hypoglykemické lieky a zvýšená fyzická aktivita.

Možnou príčinou polydipsie je užívanie metformínu (antidiabetikum). Ak sa odhalí súvislosť medzi smädom a začiatkom jeho podávania, vykoná sa úprava dávky alebo náhrada lieku. Na odstránenie diabetes insipidus sú predpísané vazopresínové prípravky, ktoré kompenzujú jeho nedostatok. Vďaka tomu sa obnoví proces reabsorpcie tekutín v obličkách a smäd zmizne. Pri infekčných ochoreniach pľúc, čriev, obličiek sa predpisujú antibakteriálne alebo antivírusové lieky.

So zvýšením telesnej teploty sa používajú antipyretiká - Analgin, Paracetamol, Ibuprofen, Kyselina mefenamová. Používajú sa aj metódy fyzického chladenia – prikladanie ľadového obkladu, fúkanie studeného vzduchu.

Smäd, ktorý vznikol po užití diuretík, netreba uľavovať. Pri vysokom krvnom tlaku a opuchoch je objem tekutiny počas dňa výrazne obmedzený (niekedy až 0,5-1 liter za deň). Duševné poruchy vyžadujú konzultáciu s psychiatrom alebo psychoterapeutom.

Smäd u zdravých ľudí nevyžaduje špeciálnu liečbu. Odporúča sa vykonávať tieto činnosti:

• piť čistú nesýtenú vodu;
• nenahrádzajte vodu čajom, kávou, sladkými nápojmi;
• vyhnúť sa pobytu na slnku;
• nejedzte slané jedlá;
• piť vodu počas a po športe;
• zabezpečiť optimálnu vlhkosť v miestnosti - časté umývanie podláh, inštalácia zvlhčovačov vzduchu, vetranie.

Na záver treba povedať, že neustály pocit smädu sa vyskytuje u zdravých ľudí a u pacientov s rôznymi chorobami. Praktický lekár alebo terapeut môže túto situáciu pochopiť. Byť zdravý!

Prejav smädu (polydipsia) je celkom normálny a pochopiteľný po športovom tréningu, horúcom počasí, po konzumácii slaných, korenených jedál. Smäd sa objaví, keď sa zníži prísun tekutín v tele. Stáva sa však, že človek chce piť stále, bez ohľadu na to, koľko tekutín už vypil.

Neustály smäd, dôvody jeho vzhľadu sú rôzne. Dnes si o týchto dôvodoch povieme na stránkach našej webovej stránky www.site.

Množstvo tekutiny v tele klesá v dôsledku zvýšeného potenia, vracania, hnačky. Telo rýchlo stráca vlhkosť v dôsledku zvýšenej telesnej teploty, počas diéty, ako aj z dlhodobého pobytu na slnku. Diuretiká a steroidy obzvlášť prispievajú k strate tekutín.

S poklesom množstva tekutiny telo čerpá vlhkosť zo slín. Preto sa sliznica ústnej dutiny stáva suchou. Zbrúsené sú aj črty tváre, pokožka ochabne, tvoria sa na nej vrásky. Je naliehavé doplniť zásoby vody v tele, pretože inak sa objavia bolesti hlavy, slabosť, únava, pocit zníženia celkového tónu a výkonnosti.

Čo spôsobuje neustály smäd?

Cukrovka: V prítomnosti tohto ochorenia človek pije veľa vody, no napriek tomu je neustále smädný. Ak sa pri použití inzulínu, liekov na zníženie cukru, objaví silný smäd, očakáva sa exacerbácia ochorenia. V týchto prípadoch by ste mali byť testovaní na zvýšený cukor a potom okamžite začať užívať lieky, ktoré znižujú hladinu glukózy.

Poranenie mozgu: Po úrazoch hlavy, neurochirurgických operáciách prichádza aj intenzívny smäd. Začína akútne, človek môže vypiť 10 alebo aj 20 litrov vody denne. Začína sa rozvíjať diabetes insipidus, je nedostatok hormónov, ktoré obmedzujú močenie.

Nadbytok hormónov: V tomto prípade sa zvyšuje funkcia prištítnych teliesok, čo je sprevádzané intenzívnym smädom. Súčasne sa objavuje bolesť v kostiach, nastupuje únava, rýchla slabosť a prudký pokles hmotnosti. Moč získava belavú farbu v dôsledku vyplavovania vápnika z kostí. Za prítomnosti takýchto príznakov je potrebné vyhľadať radu od endokrinológa.

Ochorenie obličiek: Postihnuté obličky nie sú schopné účinne zadržiavať vodu, čo vedie k zvýšenej túžbe po pití. Choroby ako pyelonefritída, glomerulonefritída, hydronefróza, polycystické ochorenie obličiek spôsobujú zvýšenú potrebu tekutín v tele. Tiež tieto ochorenia sú charakterizované prítomnosťou edému.Ťažkou komplikáciou je zlyhanie obličiek - nebezpečný stav pre ľudský život. Aby ste tomu zabránili, musíte urýchlene kontaktovať špecializovaného nefrológa.

Užívanie niektorých liekov: Smäd môže byť vyvolaný užívaním klonidínu, ktorý sa používa na zníženie krvného tlaku, užívaním antibiotík tetracyklínovej série, fenotiazínu, lítia. Tiež samopodávanie diuretík, ako je hypotiazid, furosemid, môže tiež spôsobiť neustálu túžbu piť vodu.

Taktiež mnohých ľudí s nevyrovnanou psychikou neustále trápi nedostatok tekutín. V podstate tým trpia ženy, ktoré sú náchylné na rozmary, podráždenosť, konflikty. Narkomani trpia neustálym smädom. Ak si teda váš tínedžer v noci položí šálku vody k posteli, venujte mu pozornosť.

Tu je niekoľko ďalších dôvodov, ktoré spôsobujú neustály smäd:

Nadmerná konzumácia silnej kávy, alkoholu, slaných jedál spôsobuje túžbu piť. Prispievajú k tomu aj niektoré vnútorné infekcie, popáleniny, cirhóza, hepatitída, dehydratácia, rôzne krvácania, psychické poruchy.

Ako sa zbaviť neustáleho smädu?

Skúste sa napiť skôr, ako pocítite silné nutkanie napiť sa vody. Aby sa smäd neprejavil, vypite každú hodinu pol šálky čistej vody. Zvýšte množstvo tekutín, ktoré pijete, ak ste dlhší čas v suchej a teplej miestnosti. Počas dňa sa odporúča vypiť osem pohárov tekutiny.

Sledujte svoje močenie. Aby ste svoje telo zbavili dehydratácie, mali by ste vypiť také množstvo tekutín, aby moč nemal tmavú ani príliš svetlú farbu. Indikátorom dostatočného obsahu tekutín je moč normálnej, stredne žltej farby.

Pite čistú vodu pri fyzickej práci, športovom tréningu. Pri ťažkej práci človek stratí od 1,5 do 2 litrov tekutín a až potom pociťuje smäd. Preto, aby ste predišli dehydratácii, vypite pol pohára vody 15 minút pred začiatkom práce alebo športovania. Potom pite vodu každých 15 minút. počas a 15 minút po skončení práce alebo tréningu.

Ak je smäd konštantný, pijete veľké množstvo tekutín za deň, ale stále chcete piť, musíte si urobiť krvný test na vysoký cukor. Keďže cukrovka môže byť príčinou neustáleho smädu, musíte sa podrobiť lekárskej prehliadke av prípade potreby dodržiavať špeciálny liečebný program a dodržiavať diétu.

Takže sme hovorili o tom, prečo je neustály smäd, o dôvodoch, ako sa zbaviť povedal. Keď sa objavia vyššie uvedené príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať radu od endokrinológa alebo terapeuta. Ak chcete piť po poranení hlavy, potom musíte ísť na stretnutie s neurológom alebo traumatológom. Po zistení príčiny neustáleho smädu je ľahšie zbaviť sa tohto obsedantného stavu. Byť zdravý!

Najčastejšími príčinami nadmerného smädu sú: silné potenie v horúčave, pri fyzickej námahe, bronchitída, dehydratácia s hnačkou, zvýšená telesná teplota. Neustály smäd sa vyskytuje pri nerovnováhe vody a elektrolytov. V tele soli a tekutina jasne interagujú. Hlavnými iónmi, ktoré môžu určiť hladinu soli v krvnej plazme, sú draslík a sodík. Pokiaľ ide o záporne nabité ióny - anióny, ktoré určujú soľné zloženie tkanivovej tekutiny, zahŕňajú chloridy. Rovnováha voda-soľ v tele zabezpečuje životne dôležitú činnosť buniek a určuje osmotický tlak v tkanivách. Ak je narušená rovnováha voda-elektrolyt v tkanivách, objavuje sa neustály smäd. Čo môže vyvolať takéto prejavy a výskyt sucha v ústach a túžby piť?

Skupiny príčin neustáleho smädu a sucha v ústach

Existuje 5 dôvodov pre porušenie rovnováhy vody a soli v tele, a teda neustály smäd:

1. Proces odstraňovania tekutiny z tela sa zvyšuje.
2. Množstvo tekutiny v tele je znížené.
3. Množstvo solí v tele sa zvyšuje.
4. Proces odstraňovania soli z tela sa znižuje.
5. Zvýšený smäd pri ochoreniach mozgu.

Dôvod číslo 1 - Proces odstraňovania tekutiny z tela sa zvyšuje

Existuje niekoľko spôsobov, ktorými sa tekutina vylučuje z tela:

• obličky;
• koža;
• črevá;
• Dýchacie cesty.

Vylučovanie tekutín obličkami

K častému močeniu dochádza pri užívaní diuretík alebo iných liekov, ktoré môžu zvýšiť odstraňovanie vody z tela. Fytopreparáty a prípravky na chudnutie majú rýchly diuretický účinok.

Prečítajte si tiež: Dôvody na chudnutie: 10 chorôb, z ktorých ľudia chudnú

Nápoje, ktoré obsahujú veľa etanolu (pivo), môžu tiež zvýšiť tvorbu moču a spôsobiť následný smäd.

Neuhasiteľný smäd na pozadí nadmerného vylučovania svetlého moču (viac ako jeden liter denne) môže byť príznakom diabetes insipidus. Toto ochorenie spôsobuje inkontinenciu vody v obličkách a jej rýchlu cirkuláciu. Je potrebné vyriešiť takýto problém po konzultácii s endokrinológom.

Okrem toho je nadmerné močenie vlastné nasledujúcim ochoreniam: chronická glomerulonefritída, pyelonefritída (akútna a chronická), zvrásnenie obličiek (primárne alebo sekundárne). Tieto neduhy zvyšujú močenie, telo sa rýchlejšie dehydruje a dostavuje sa silný smäd. Takéto stavy je potrebné liečiť spolu s urológom a terapeutom.

Pri osmotickej diuréze sa spolu so soľami alebo glukózou „vymýva“ tekutina z tela. Napríklad pri strate glukózy nastáva aj intenzívny smäd, teda pri vzniku cukrovky. Ako vodítko, že veľké množstvo moču a smäd sú príčinou cukrovky, môže byť svrbenie kože.

Strata tekutiny cez kožu

Ak je neustály smäd spôsobený silným potením a nemá žiadne ďalšie príznaky, príčinou sucha v ústach je nadmerné cvičenie alebo teplo. Ide o neškodné príčiny, pri ktorých sa smäd eliminuje jednorazovým doplnením tekutín.

Prečítajte si tiež: Prečo sa u dospelého objavuje zápach acetónu z úst

Ak sú nadmerné potenie a intenzívny smäd sprevádzané narastajúcimi patologickými príznakmi a zhoršovaním stavu, mali by ste okamžite ísť na vyšetrenia. Takéto znaky môžu naznačovať vývoj tyreotoxikózy, patologickú menopauzu, množstvo endokrinných ochorení, Hodgkinov lymfóm.

Vylučovanie vody cez črevá

V situácii, keď je silné zvracanie a častá riedka stolica, bude prítomný pocit smädu v dôsledku dehydratácie tkaniva. Môže to byť príznak hnačky ako menej nebezpečného ochorenia alebo črevného nádoru ako vážnejšieho ochorenia.

Strata vody cez sliznicu dýchacích ciest

Pri dýchaní ústami sa objavuje sucho v ústach a smäd: pri nádche, zväčšených adenoidoch, chronickom chrápaní. Ak je dýchanie ústami rýchle, ústa vysychajú ešte viac a vždy chcete piť. Dýchanie sa zrýchľuje pri bronchitíde alebo zápale pľúc, zlyhaní srdca alebo horúčke. Dýchacie zlyhanie sa môže vyvinúť aj na pozadí mozgového hladovania kyslíkom.

Dôvod 2. - Množstvo tekutiny vstupujúcej do tela je znížené

Pri nedostatku tekutín človek pocíti sucho v ústach a smäd. Toto je prirodzený proces, ak pijete veľmi málo vody denne. Hladina tekutín v tele závisí od pohlavia, veku, hmotnosti. Aj pole pôsobnosti čiastočne určuje, koľko vody človek potrebuje vypiť. V priemere telo potrebuje 1,5 až 2 litre vody denne a pri intenzívnom tréningu, v horúcom počasí alebo ťažkej fyzickej práci musíte vypiť viac ako 2 litre.

Dôvod 3. - Množstvo solí v tele sa zvyšuje

Ak budete jesť veľa slaných alebo údených jedál, soli sa v tele začnú hromadiť a vstrebávať do krvi. V dôsledku toho sa začne zvyšovať osmotický tlak v tkanivách a telo bude musieť zapnúť ochranu – smäd, aby sa rýchlo odstránili toxíny a obnovila sa rovnováha medzi soľami a vodou.

Dôvod 4. - Proces odstraňovania soli z tela je znížený

K zadržiavaniu solí v tkanivách dochádza pri chronickom zlyhaní obličiek. Preto je mimoriadne dôležité zistiť príčinu zadržiavania solí, aby sa zabránilo kritickému rozvoju ochorenia.

«>

Dôvod 5. - Porušenie mozgovej aktivity

V hypotalame sa nachádza takzvané „centrum smädu“, pod kontrolou ktorého vzniká alebo sa otupuje túžba po pití. Pri problémoch s mozgom sú tieto funkcie narušené, smäd vzniká následkom duševných porúch, poranení mozgu, mozgových nádorov.

• Kontrolujte množstvo tekutín, ktoré pijete počas dňa.
• Vyhýbajte sa liekom, ktoré spôsobujú smäd, jedlám a nápojom, ktoré spôsobujú neustály smäd.
• Požiadajte o radu terapeuta, endokrinológa alebo urológa.
• Absolvujte hlavné testy na upresnenie situácie: všeobecný rozbor moču a krvi, biochemický krvný test, röntgenové vyšetrenie pľúc a EKG.
• Ďalšie objasnenie príčin neustáleho smädu nasleduje po obdržaní výsledkov hlavných testov.

Smäd môže byť jednoduchým signálom tela, že vody je málo a treba ju doplniť. Silný a neustály smäd však môže slúžiť aj ako prvý „zvonček“ vážnej nerovnováhy elektrolytov a rozvoja chorôb. Je lepšie konzultovať s odborníkom a zistiť skutočné príčiny smädu.

Problém smädu v ľudskom živote

Prečo ľudia pijú:

1. Na udržanie rovnováhy voda-soľ
2. Na zabezpečenie termoregulácie
3. Na zlepšenie pohody
4. Na zabezpečenie normálneho metabolizmu
5. Na riedenie krvi
6. Na mazanie kĺbov
7. Pre energiu
8. Na zlepšenie trávenia

Podľa štúdií je priemerný denný príjem tekutín pre človeka asi dva litre. Niektorým pijanom sa ale podarí vypiť oveľa viac. Niektorí nepociťujú ani nepríjemnosti v podobe častých návštev toalety či plného žalúdka. Prečo chceš vždy piť? Odkiaľ pochádza túžba nasýtiť telo životodarnou vlhkosťou?

Dôvody častého lovu na opitie:

Falošné nápoje.

Je dokázané, že žiadna iná tekutina ako voda nie je schopná skutočne uhasiť váš smäd. Predsa len H2O je nápoj pre telo a všetko ostatné je jedlo. Navyše niektoré nápoje, najmä sladké alebo alkoholické, spôsobujú dehydratáciu. Každý vie, čo je suchá zem ráno po večernom pití silných nápojov. Vyvolávajte aj smäd po limonáde a cole v dôsledku zvýšenej hladiny cukru v krvi.

Nesprávny proces pitia.

Ak rýchlo vypijete veľa (1-3 litre) vody alebo inej tekutiny vo veľkých dúškoch, žalúdok sa okamžite naplní a smäd neustúpi. Pretože mozog bude spracovávať signál o prijatí vlhkosti len 10 minút. Nie je prekvapujúce, že počas tejto doby budete chcieť piť viac a viac, najmä ak nebolo možné piť hneď.

Pri zlyhaní obličiek a srdca, cukrovke, ochorení pečene sa pozoruje neustály smäd. Je to spôsobené porušením funkcií životne dôležitých orgánov, zatiaľ čo vodná rovnováha tela je narušená, pretože príliš veľa tekutín sa vylučuje nekontrolovateľne.

Trauma alebo patológia mozgu.

Centrum zodpovedné za pocit smädu sa nachádza v mozgu, ak je poškodený úrazom alebo postihnutý nádorom, tak vysiela skreslené signály.

Životné prostredie.

Ak je človek v podmienkach suchého a teplého vzduchu, bude neustále smädný, pretože v dôsledku vysychania slizníc a zvýšeného potenia sa zvýši prúdenie tekutín v tele.

Nesprávna výživa.

Je známe, že po zjedení slaných, sladkých, údených, korenistých a škrobových jedál čerpá vodu. Je celkom logické, že ak budete takéto jedlá neustále jesť, smäd nezmizne, pretože telo bude potrebovať vodu na asimiláciu „ťažkého“ jedla a odstránenie škodlivých látok v ňom obsiahnutých.

Špecifiká práce.

Ľudia, ktorí z titulu svojej profesie musia veľa rozprávať (učitelia, politici, moderátori a pod.), často pociťujú smäd v dôsledku vysychania ústnej sliznice. Kto pracuje v suchých teplých miestnostiach, najmä fyzicky. Koniec koncov, množstvo tekutiny vylučovanej telom sa zvyšuje na udržanie normálnej telesnej teploty.

Fajčenie, alkohol, drogy.

Silní fajčiari a narkomani často trpia smädom. Je to spôsobené tým, že telo sa snaží odstrániť toxické látky, ktoré otravujú krv a všetky orgány. Ak pijete alkohol vo veľkých dávkach večer, tak ráno bude telo trpieť dehydratáciou, čo sa potvrdí suchosťou tzv. Tiež smäd je jedným z hlavných znakov človeka, ktorý užíva drogy.

Užívanie liekov.

Niektoré lieky majú vedľajší účinok sucho v ústach, čo spôsobuje smäd. Patria sem diuretiká, antibiotiká, expektoranciá, sedatíva.

Častý stres alebo úzkosť.

Je dokázané, že keď je človek znepokojený alebo znepokojený, pociťuje sucho v ústach, možno to považovať za smäd. Príčinou je zrýchlený tep, zrýchlené dýchanie, často zvýšené potenie spôsobené stresom.

Prečo nemôžete piť príliš veľa

Častý smäd vedie k tomu, že musíte veľa piť, aby ste uspokojili túžbu tela. Ale nadmerný príjem tekutín nepriaznivo ovplyvňuje človeka. V histórii boli zaznamenané aj smrteľné prípady „intoxikácie“ vodou. Aké problémy môžu čakať na pijákov vody?

1. Je narušená rovnováha solí v tele
2. Preťažené obličky a srdce
3. Žalúdok je natiahnutý

Ako sa vysporiadať s túžbou

Najprv sa musíte naučiť piť obyčajnú čistú vodu. Dokonca ani minerálne, a navyše ani sýtené. Vedci tvrdia, že čaj, sladké limonády a iné nápoje neuhasia smäd. Naopak, organizmus dehydrujú, pretože na ich vstrebávanie je potrebná jednoduchá voda.

Ďalej musíte nastaviť správny proces pitia. Spočíva v pomalom pití vody po malých dúškoch. Veď už dávno je dokázané, že pocit smädu po vypití tekutiny zmizne asi po 10 minútach.

Odporúča sa piť dennú normu vody pravidelne v rovnakých častiach, bez čakania na výskyt smädu. Treba si ale uvedomiť, že za určitých podmienok (šport, zvýšená telesná teplota, silné potenie) treba množstvo H2O zvýšiť.

Odporúča sa tiež piť čistú vodu ráno bezprostredne po spánku a pred každým jedlom, asi 10-15 minút vopred. Ranný nápoj pomôže telu rýchlejšie sa prebudiť.

Pohár vody pred jedlom pomôže zistiť, či telo naozaj potrebuje jedlo alebo len pocit hladu prepletený smädom. Ak 10 minút po vypití vody nemáte chuť k jedlu, bol tu signál o potrebe vody. Ak pocit hladu neprešiel, potom je čas jesť.

V prípade abnormálneho smädu je najlepšie poradiť sa s lekárom. Stanovenie príčiny pravidelného smädu pomôže pochopiť problém a vyhnúť sa zhoršeniu zdravia. V takejto situácii je lepšie urobiť testy, z ktorých prvý je krvný test na cukor. Možno sa odporúča MRI mozgu, ultrazvuk obličiek, pečene.

Je to zaujímavé:

Takzvané nápoje v skutočnosti nie sú nápoje, ale jedlo. Vysvetľuje to skutočnosť, že na asimiláciu akejkoľvek látky, okrem vody, musí telo vynaložiť určité množstvo energie. Preto sa výrazy ako „jedz čaj“ používali skôr.

Nedostatok soli v tele je rovnako nebezpečný ako jej nadbytok. Ak osoba obmedzuje používanie soli, pije veľa vody, môže sa vyvinúť choroba, ako je hyponatrémia.

Existuje názor, že ak vypijete viac ako tri litre vody za hodinu, môžete zomrieť na opuch mozgu, pľúc alebo zníženie hladiny draslíka v tele.

Smäd nastáva, keď je telo už na 2 % dehydrované. So stratou 10% tekutiny u človeka začína závrat, porucha reči, koordinácia pohybu a pri 20-25% smrť.

Pre bežcov na dlhé trate je vyvinutý špeciálny pitný režim, aby uhasili smäd a neuškodili telu prebytkom tekutín.

Častý smäd môže mať mnoho príčin. V každom prípade by ste mali dodržiavať zdravý životný štýl, pravidelnú a vyváženú stravu, vypiť 1-2 litre vody denne. Minerálna voda sa najlepšie používa iba na liečbu predpísanú lekárom. Potom bude telo fungovať ako hodinky a pitný režim sa vráti do normálu, smäd vás prestane trápiť.

Čo je smäd

Smäd je jednou z hlavných ľudských motivácií biologickej povahy, ktorá zabezpečuje telu normálnu existenciu. Tento pocit pomáha udržiavať rovnováhu medzi koncentráciou vody v tele a solí.

Závažná suchosť ústnej sliznice je spôsobená znížením sekrécie slín, ku ktorému dochádza v dôsledku nedostatku tekutiny.

Okrem pravého (normálneho) smädu sa môže človek stretnúť aj s falošným smädom. Stáva sa to v dôsledku dlhého aktívneho rozhovoru, fajčenia, konzumácie príliš suchého jedla. Je ľahké ho uhasiť - stačí navlhčiť ústnu dutinu. Zatiaľ čo skutočné smädné zvlhčenie úst iba zmäkčuje, ale neodstraňuje.

Ako sa zbaviť obyčajného smädu

Aby ste sa vyhli smädu, je potrebné pravidelne dopĺňať tekutiny. Musíte však poznať svoju vlastnú normu. Vypočítava sa podľa jednoduchého vzorca: každý deň by mal dospelý človek prijať asi 30-40 g tekutín na 1 kg telesnej hmotnosti. Pri takýchto výpočtoch by sa však malo brať do úvahy množstvo faktorov (zvyšujú potrebu vody v tele):

• stresové situácie;
• aktívny životný štýl;
• tehotenstvo a dojčenie;
• zvýšená teplota okolia;
• prechladnutie, infekčné ochorenia vyskytujúce sa s horúčkou, vracaním a hnačkou.

Lekári hovoria, že v priemere by mal človek prijať aspoň 1,2-1,5 litra tekutín denne. Mimochodom, to zahŕňa nielen pitnú vodu, ale aj tekutinu, ktorá je súčasťou jedla.

Príznaky abnormálneho smädu

Keď človek pociťuje neustály, neutíchajúci smäd a chce neustále piť, zmení sa to na patológiu. Okrem toho človek pociťuje túžbu piť vodu aj po vypití značného množstva tekutiny..

Smäd patologického charakteru v lekárskom prostredí sa nazýva "polydipsia".

Žiaľ, väčšina občanov takéto poplašné zvončeky úplne ignoruje. Musíme si však uvedomiť, že niektoré nebezpečné ochorenia začínajú práve takýmito jednoduchými príznakmi. Neuhasiteľný smäd je signálom tela, že v jeho práci začínajú odchýlky.

Aby ste pochopili, že smäd sa stal abnormálnym, nezabudnite, koľko vody sa vypije naraz. Ak takéto množstvo nie je pre konkrétneho človeka obvyklé, je to dôvod na zamyslenie. Okrem toho by sa mala venovať pozornosť zmene vo vodnej strave, trvajúcej na dlhú dobu, keď už neexistujú ďalší vinníci na zvýšenie denného príjmu vody.

Smäd v dôsledku choroby

Niekedy pri hľadaní odpovede na otázku, prečo chcete piť veľa vody, treba hľadať dôvody vo vlastnom zdraví. Niekedy sa dlhý a neutíchajúci smäd stáva dôkazom nástupu určitej choroby. Tento prvý príznak choroby by sa nemal ignorovať.

Diabetes

Často abnormálny smäd naznačuje výskyt takejto nebezpečnej patológie. Preto, ak sa dlhodobo pozoruje zvýšená chuť na pitie, a najmä ak existuje predispozícia, mali by ste okamžite navštíviť lekára a vykonať potrebné testy.

Mimochodom, cukrovka je zákerná choroba. Mnohí z pacientov už dlho ani len netuší, že majú takéto ochorenie a nedostávajú potrebnú liečbu. Niekedy sa stáva, že k diagnóze dôjde až po prudkom zhoršení zdravotného stavu, keď pacienta odvezú sanitkou do nemocnice.

S včasnou diagnózou a správnou liečbou sa človek môže vyhnúť hrozným následkom. A výsledkom pokročilého diabetu sú dosť ťažké veci:

• úplná slepota;
• smrteľný výsledok;
• gangréna a amputácia nôh.

zlyhanie obličiek

Zvýšená túžba piť vodu môže tiež naznačovať, že osoba má problémy s obličkami. Keď ste často smädní, znamená to, že obličky už nezvládajú svoju prácu a nedokážu zadržiavať vodu v tele. V prítomnosti takéhoto problému sa pozoruje porušenie rovnováhy vody a soli, čo spôsobuje dehydratáciu.

Lekári definujú zlyhanie obličiek ako patológiu spojenú s rôznymi chorobami. V závislosti od intenzity zmien sa rozlišuje chronické a akútne zlyhanie obličiek.

Podľa štatistík je akútne zlyhanie obličiek diagnostikované ročne u 100 z 500 000 ľudí.

Medzi vinníkov zlyhania obličiek v práci lekárov patria tieto faktory:

• cukrovka;
• poranenie orgánov;
• arteriálna hypertenzia;
• závislosť od alkoholu;
• závažné vírusové infekcie;
• nesprávne používanie liekov.

Ochorenie pečene

Niekedy sú príčinou vysychania v ústach a pocitu smädu rôzne problémy s pečeňou. Jedným z najčastejších vinníkov týchto problémov je zneužívanie alkoholu. Podľa odborníkov WHO dnes na svete trpí rôznymi ochoreniami pečene asi 200 miliónov ľudí. Choroby pečene sú jednou z desiatich najčastejších príčin smrti.

Práca a stav tohto orgánu by sa mali skontrolovať, ak sa u človeka okrem neuhasiteľného smädu objavia aj tieto príznaky:

• neustála nevoľnosť;
• ťažké závraty;
• bolesť v hypochondriu.

nočný smäd

Nenásytná túžba po nápoji, ktorá sa objavuje v noci, je pomerne bežný jav. Príčiny sú nepríjemné faktory (choroby a poruchy) a úplne neškodné situácie.

Nočný smäd ako prejav choroby

Niektorí jedinci nereagujú na zvláštnosti, ktoré sa objavili a ignorujú tento príznak, čo je neprijateľné. V skutočnosti vo väčšine prípadov nočný smäd naznačuje prítomnosť chorôb. Ako napríklad:

• cukrovka;
• aldosteronizmus (novotvary v nadobličkách);
• hyperparatyreóza (nedostatok vápnika), tento stav je sprevádzaný častým močením;
• dehydratácia (jav pozorovaný pri infekčných patológiách), sprevádzaná zvýšenou suchosťou v ústach a jazyku;
• patológia kardiovaskulárneho systému, smäd sa objavuje v dôsledku ťažkostí pri dodávaní kyslíka a krvi do vnútorných orgánov;
• cholera algid (s takouto patológiou sa pozoruje úplná dehydratácia), ďalšie príznaky zahŕňajú hojnú, dlhotrvajúcu hnačku a vracanie;
• obličkové kamene, útvary v orgánoch sťažujú oddeľovanie moču, čo spôsobuje silný smäd v dôsledku porušenia metabolizmu voda-soľ, v prítomnosti kameňov bude pacient pociťovať bolestivé močenie.

Iné príčiny nočného smädu

Nočná túžba neustále piť vodu sa často stáva výsledkom banálneho prejedania sa. Tiež tento syndróm môže spustiť vysoká konzumácia alkoholu, čaju a kávy deň predtým..

Etylalkohol aktívne prispieva k vymývaniu kvapaliny a spolu s ňou opúšťajú telo užitočné mikroelementy. To vyvoláva rozvoj silného smädu.

Niektoré lieky sa tiež podieľajú na výskyte nepríjemného symptómu. Diuretiká sú obzvlášť prospešné pri dehydratácii. Príčinám nočného smädu sa pripisujú aj tieto situácie:

• upchatie nosa;
• vírusové ochorenie;
• intoxikácia tela;
• onkologické procesy;
• Zneužívanie alkoholu;
• zápal orgánov močového systému;
• rádioterapia krku a hlavy.

Ako sa vyhnúť nočnému smädu

Ako vrátiť normálny a zdravý spánok? V prvom rade by ste mali navštíviť lekára, vykonať kompletnú diagnostiku vlastného tela a postarať sa o svoje zdravie. A čo piť, aby sa vám v noci nechcelo piť? Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vyhnúť nočnému trápeniu:

1. Pred spaním skonzumujte pohár kefíru (najlepšie nízkotučného).
2. Výborným spôsobom ako uhasiť smäd je čistá voda, kde je pridaná citrónová šťava.
3. Zelený čaj môžete piť večer predtým. Nemal by sa však konzumovať pred spaním, pretože tento produkt môže vyvolať nespavosť.

ranný smäd

Sucho v ústach a zvýšená túžba piť vodu ráno je fenomén tak častý a bežný ako nočný smäd. Najčastejšie tento znak naznačuje prítomnosť choroby u človeka (rovnako ako v prípade nočného smädu). Existuje však množstvo ďalších dôvodov, ktoré nie sú zdraviu nebezpečné. Sú to nasledovné:

1. Intenzívne zaťaženie. Ťažká fyzická práca na nočnej zmene a aktívny šport vo večerných hodinách vedú k dehydratácii.
2. Negramotné jedlo. Jeden z najčastejších dôvodov tohto syndrómu. Vzniká vinou zvýšenej lásky jedinca k tučným, ťažkým a slaným jedlám.
3. Užívanie liekov. Niektoré z liekov majú zvýšené diuretické vlastnosti. V dôsledku toho z tela odchádzajú veľké zásoby vlhkosti. A telo si jeho doplnenie vyžaduje najmä ráno, keď človek dlho nepije spánok.

Rannú túžbu neustále piť vodu môžete prekonať úpravou stravy. Je potrebné odladiť rovnováhu voda-soľ úpravou denného jedálnička príjmu tekutín. Toto je obzvlášť potrebné, ak je osoba liečená diuretikami.

Poďme si to zhrnúť

Po pozornom prečítaní všetkého, čo bolo povedané, môžeme identifikovať sedem hlavných vinníkov, ktorí v človeku vyvolávajú zvýšený smäd. Nie je dôvod na paniku, ak sa chcete napiť v horúčave, po zvýšenej fyzickej námahe alebo po konzumácii slaných jedál. Ale situácia sa mení, keď sa smäd objaví úplne bezdôvodne.

Najčastejšími vinníkmi zvýšenej túžby piť vodu sú teda tieto dôvody:

1. Dehydratácia. Na vine je negramotná strava, nadmerné cvičenie, teplo, nadmerná konzumácia alkoholu, kávy a čaju. Príčiny sa tiež stávajú zdravotnými problémami, chorobami, ktoré prechádzajú na pozadí vysokej teploty, poruchy trávenia. Aby ste útok porazili, mali by ste každý deň piť predpísanú normu čistej pitnej vody.
2. Diabetes. V prítomnosti takejto patológie telo potrebuje zvýšené množstvo pitia a vždy chcete piť. Hlavným dôvodom je zvýšenie hladiny cukru v krvi. No a nezdolného smädu sa môžete zbaviť len adekvátnou a neustálou liečbou základného ochorenia.
3. Problémy v práci prištítnej žľazy. Tento orgán je zodpovedný za prítomnosť vápnika v tele. V prípade porúch vo svojej práci sa človek stretáva s problémom neustáleho smädu. V tomto prípade by ste mali vyhľadať pomoc od endokrinológa.
4. Dlhodobá medikácia. Mnoho liekov, najmä pri dlhom priebehu terapie, spôsobuje množstvo vedľajších účinkov vrátane zvýšeného smädu. Tieto lieky zahŕňajú diuretiká, antibiotiká, antihistaminiká a expektoranciá. V tomto prípade pomôže konzultácia s lekárom a úprava priebehu užívania liekov.
5. Ochorenia obličiek. Hlavnou úlohou tohto párového orgánu je regulovať rovnováhu voda-soľ. Problémy a poruchy v ich normálnej prevádzke a vedie k tomuto problému. Navyše, človek v tomto prípade má bolesti a ťažkosti s močením.
6. Patológia pečene. Jedným z najjasnejších príznakov vývoja ochorenia tohto orgánu je zvýšený smäd.
7. Následky traumy. Zvýšená a neustála túžba piť sa často prejavuje traumou hlavy. Keď sa v dôsledku vážneho poškodenia vyvinie edém mozgu.

Je takmer nemožné vyrovnať sa s ktorýmkoľvek z vyššie uvedených problémov vlastnými silami. V prípade, že sa musíte vysporiadať s takým príznakom, ako je zvýšená túžba po pití, musíte kontaktovať lekára a podrobiť sa kompletnému vyšetreniu vášho tela.

Neustály smäd je vtedy, keď chce človek piť častejšie ako zvyčajne a táto túžba vzniká bez ohľadu na fyzickú aktivitu, teplotu vzduchu, slanosť jedla a iné vonkajšie faktory.

Obyčajný smäd je sám o sebe normálnou reakciou tela na narušenie homeostázy voda-soľ, pretože voda hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní života a podieľa sa na takmer všetkých metabolických procesoch. Ale ak existuje neustály neuhasiteľný smäd (polydipsia), potom je potrebné pochopiť príčiny tohto abnormálneho stavu.

Príčiny neustáleho smädu

Domáce lekárstvo považuje za fyziologickú normu spotreby vody (nie v letných horúčavách) približne 40 ml na kilogram telesnej hmotnosti. Často sa objavuje optimálne množstvo pitia - 1,2-1,5 litra denne. Podľa odporúčaní Institute of Medicine (USA) muži potrebujú denne takmer 3,7 litra vody (20-25 % z jedla vrátane nápojov), ženy potrebujú o liter menej. WHO vyvinula ďalšie normy: pre mužov - 2,9 litra, pre ženy - 2,2 litra. Vo všeobecnosti dnes neexistuje konsenzus, ako vidíte.

Signál o potrebe doplnenia vody v organizme prichádza z takzvaného pitného centra centrálneho nervového systému, ktoré zahŕňa jadrá zadného laloku hypotalamu, limbickú časť mozgových hemisfér a určité oblasti ich kôry. . A najčastejšie príčiny neustáleho smädu spočívajú v zlyhaniach tohto centra.

Vďaka receptorom hypotalamu pitné centrum vníma všetky výkyvy množstva, osmotického tlaku a hladiny Na + v tekutine všetkých telesných štruktúr a reaguje na ne. Tieto reakcie sú reflexné a podieľajú sa na nich neurohormóny renín-angiotenzín-aldosterónového systému: vazopresín (syntetizovaný hypotalamom), angiotenzín (tvoriaci sa v krvi), renín (produkovaný obličkami) a hormón kôry nadobličiek. aldosterón. Tento proces ovplyvňujú hormóny štítnej žľazy, ako aj inzulín produkovaný pankreasom.

Treba mať na pamäti, že neustály zvýšený príjem tekutín nie je klasifikovaný ako choroba: v medicíne je neustály smäd považovaný za príznak choroby.

V mnohých prípadoch sú príčiny neustáleho smädu spojené s takými ochoreniami a patologickými procesmi, ako sú: chronická hnačka; časté vracanie; horúčka; poranenie hlavy; infekčná intoxikácia; zníženie objemu krvi (s vnútorným krvácaním alebo syndrómom systémového úniku kapilár); diabetes mellitus (hyperglykémia); diabetes insipidus (nezávislý od inzulínu) neurogénnej, nefrogénnej alebo dipsogénnej etiológie.

Takže neustály smäd a časté močenie (polyúria) charakteristické pre diabetes insipidus môžu byť spojené s:

• s rôznymi etiologickými léziami hypotalamu (vrátane nádorov), ktoré vedú k narušeniu syntézy antidiuretického hormónu vazopresínu, ktorý reguluje metabolizmus vody a elektrolytov;
• s poklesom osmolality (koncentrácia aniónov, katiónov a neelektrolytov) krvnej plazmy;

s nízkou citlivosťou (alebo jej úplnou absenciou) renálnych tubulárnych receptorov na vazopresín.

Patologický smäd je tiež zahrnutý v komplexe klinických príznakov:

• chronické zlyhanie obličiek (nefropatia, pyelonefritída, amyloidóza atď.);
• tyreotoxikóza (hyperparatyreóza);
• primárny hyperaldosteronizmus alebo Connov syndróm (spôsobený hyperpláziou kôry nadobličiek a zvýšenou produkciou aldosterónu, čo vedie k nedostatku iónov draslíka – hypokaliémii);
• hypohydratácia s edémom;
• hyperhidróza (nadmerné potenie);
• hyperkalciémia;
• hyponatriémia;
• syndróm hyperkortizolizmu (Itsenko-Cushingov syndróm);
• adenóm nadobličiek a adrenokortikálny karcinóm.

Pri vrodených genetických patológiách je neustály neuhasiteľný smäd a polyúria: akromegália (nastáva pri poruche funkcie prednej hypofýzy), aceruloplazminémia, Bartterov syndróm (znížená absorpcia chloridov a sodíka obličkami), cystinóza, Parhonov syndróm, Fanconiho syndróm syndróm, kosáčikovitá anémia.

Pretrvávajúce sucho v ústach a smäd sprevádzajú určité lieky, vrátane všetkých diuretík, väčšiny antibiotík a antipsychotických (neuroleptických) liekov obsahujúcich lítium.

Neustály smäd počas tehotenstva

Európski lekári tvrdia, že počas tehotenstva počas dňa ženy potrebujú vypiť viac – takmer 300 ml, no celkové množstvo spotrebovanej tekutiny by nemalo presiahnuť dva litre.

Počas tehotenstva (najmä v 27-36 týždňoch) je však neustály smäd, čo sa vysvetľuje zvýšením syntézy angiotenzinogénneho proteínu v pečeni, a teda zvýšením jeho vstupu do krvného obehu. Počas tehotenstva je to spôsobené zvýšenou produkciou kortikosteroidov a estrogénu, zmenou minerálnej rovnováhy.

Okrem toho, ako sa plod vyvíja v maternici, je potrebné urýchliť glomerulárnu (glomerulárnu) filtráciu obličiek, ktoré v tehotenstve pracujú so zvýšenou záťažou. A to prispieva k vysokej hladine angiotenzínu, ktorý spôsobuje zvýšený smäd u budúcich mamičiek.

Biomechanika homeostatických procesov počas nosenia dieťaťa je daná tým, že angiotenzín vo zvýšenom množstve prispieva k rastu syntézy už spomínaného aldosterónu, hormónu kôry nadobličiek, čo vedie k strate iónov draslíka v krvnej plazme a zadržiavanie nadbytočného množstva sodíkových iónov.

Neustály smäd u dieťaťa

Začnime opäť normami spotreby vody. Odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie ohľadom pitného režimu v detskom veku vychádzajú z telesnej hmotnosti dieťaťa: trojmesačné bábätko s hmotnosťou do 5 kg denne potrebuje minimálne 700 – 800 ml tekutín,

ročné dieťa s hmotnosťou 10 kg - 1 liter vody. Materské mlieko je zahrnuté v tejto norme, pretože obsahuje viac ako 86% vody.

Podľa odporúčaní amerických pediatrov dieťa vo veku od jedného do troch rokov bežne prijme asi 1,3 litra tekutín denne, z toho asi 350 ml mlieka, ako aj vodu, polievky, čerstvé šťavy a iné nápoje. Od 4 do 8 rokov potrebujete 1,7 litra denne.

Vo veku 9-13 rokov potrebujú chlapci 2,4 litra tekutín denne (európski odborníci uvádzajú iný údaj - 1,6 litra). A vo veku 14-18 rokov potrebujú tínedžeri a chlapci 1,9 litra tekutín denne, dievčatá a dievčatá - najmenej 1,6 litra (americký štandard je 2,7 litra a 2,4 litra).

Ak je u dieťaťa neustály smäd, potom jeho príčiny môžu byť spojené s jedným alebo viacerými z vyššie uvedených faktorov. Na objasnenie špecifickej etiológie dieťaťa je potrebné preskúmať: možno je dieťa jednoducho veľmi mobilné, čo zvyšuje spotrebu vody na udržanie normálnej rovnováhy voda-soľ. Nie sú však vylúčené patológie - metabolickej aj neurohumorálnej povahy.