Naše telo je usporiadané tak prefíkane a múdro, že najmenšie poruchy v práci niektorých orgánov a systémov okamžite vysielajú signály SOS. Čo môže napríklad znamenať neustály smäd, ktorý človeka premôže?

Jednoduchá vlastnosť tela alebo predzvesť nejakého druhu choroby? Existuje na to niekoľko dôvodov, skúsme na to prísť.

1. Nedostatok tekutín.

Najčastejšie sa to deje počas horúcej sezóny. Ak človek pije málo, telo sa akosi „zapne“. obranný mechanizmus zachráni ho pred dehydratáciou. Súčasne vysychá sliznica úst, črty tváre sa stávajú ostrejšími, oči klesajú, pokožka sa stáva suchou a ochabnutou. Obličky „šetria“ vzácnu vlhkosť, takže človek veľmi zriedka navštevuje toaletu.

Čo robiť: v teple, so zvýšeným fyzická aktivita, silné potenie, krvácanie, vracanie a hnačka, musíte piť oveľa viac. Len čo sa obnoví vodná rovnováha v tele, smäd pominie.

2. Diabetes.

neustály smäd a časté močenie- prvé príznaky zákernej a hrozivej choroby. Je to spôsobené nerovnováhou hormónov, ktoré regulujú metabolizmus voda-soľ.

Čo robiť: urobte testy na zistenie hladiny cukru v krvi a ak je zvýšená, okamžite kontaktujte endokrinológa, ktorý vám predpíše vhodnú liečbu, najmä lieky na zníženie hladiny glukózy.

3. Veľa hormónov.

Silný smäd sa často vyskytuje, keď zvýšená funkcia prištítnych teliesok(nachádzajú sa na krku v blízkosti štítnej žľazy). Choroba spôsobuje aj ďalšie zmeny: pociťuje sa bolesť v kostiach, rýchla únavnosť, svalová slabosť, dramatický úbytok hmotnosti zuby môžu vypadnúť. Vápnik vylúhovaný z kostí zafarbí moč na bielo.

Čo robiť: kontaktujte endokrinológa, ktorý predpíše vhodnú liečbu.

4. Problematické obličky.

Smäd je takmer vždy zaznamenaný pri pyelonefritíde, glomerulonefritíde, hydronefróze, polycystickej chorobe obličiek, zlyhanie obličiek a iné choroby. Je to spôsobené tým, že postihnuté obličky nie sú schopné zadržiavať vodu, čo má za následok zvýšenú potrebu tekutín. Navyše smäd pretrváva aj vtedy, keď sa množstvo vylúčeného moču zníži a objaví sa edém.

Čo robiť: Určite kontaktujte nefrológa. Ignorovaním choroby môžete počkať závažné komplikácie keď človeku môže pomôcť len hemodialýza alebo transplantácia obličky.

5. neurologické problémy.

Niekedy intenzívny smäd vzniká po poranení mozgu alebo neurochirurgických operáciách. Choroba sa spravidla vyskytuje náhle, pacient môže dokonca uviesť deň a hodinu, kedy sa to stalo. Nevyvíja sa cukrovka. Pacienti môžu zároveň vypiť desať až dvadsať litrov vody denne, no smäd stále neutícha. Všetko je to o nedostatku hormónov, ktoré obmedzujú močenie.

Čo robiť: okamžite vyhľadajte lekára, najlepšie neurológa.

6. Môžu za to lieky.

Užívanie niektorých liekov spôsobuje sucho v ústach, takže človek veľa pije. Teda najmä sú nejaké lieky na zníženie krvného tlaku, antihistaminiká, lieky na bronchiálna astma atď.

Čo robiť: Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je možné tieto lieky nahradiť.

7. Smäd z „nervových dôvodov“.

Takýto „psychologický“ smäd pozorujeme najčastejšie u žien. Navyše sa k tomu pridávajú rozmary, podráždenosť, plačlivosť, depresívna nálada.

Čo robiť: skúste „oklamať“ svoje telo, namočte si pery, nakloňte sa do vody a urobte pár prehĺtacích pohybov, vypláchnite si ústa. Niekedy to stačí na to, aby takýto pseudosmäd zmizol.

Valéria Bešpalová

Keď sa človek začne prebúdzať od smädu, je nevyhnutná otázka – prečo pociťujete v noci smäd. Existuje veľa dôvodov pre tento jav, ale tento príznak nie je vždy neškodný. Samozrejme, výdatná večera tesne pred spaním a dokonca aj s množstvom korenistých a slaných jedál nevyhnutne spôsobí smäd. Ale ak smäd začne prenasledovať každú noc, je to dôvod, prečo sa obrátiť na špecialistu.

Niektorí ľudia sa v noci zobudia na smäd

Nie je možné nezávisle určiť príčinu sucha v ústach v noci. Príčiny zahŕňajú tehotenstvo, prijímanie určitých lieky, chemo- a liečenie ožiarením. Ale v niektorých prípadoch je smäd v noci príznakom vážneho ochorenia. V každom prípade takýto príznak nemožno ignorovať - ​​konzultácia s lekárom pomôže vyriešiť problém včas.

Príčiny nočného smädu

Nočný smäd, ktorého príčiny sú rôzne, človek často ignoruje. To je neprijateľné, pretože najčastejšie je to spojené s vážnymi patológiami vnútorných orgánov. Okrem prejedania sa v noci, ktoré je samo o sebe škodlivé, môžu spôsobiť smäd tieto dôvody:

• používanie silného čaju, kávy, alkoholických nápojov;
• užívanie diuretík;
• rádioterapia;
• rinitída;
• prudký skok glukózy v krvi;
• zápalové ochorenia močového systému;
• vírusová infekcia;
• vznik novotvarov v tele;
• akútna / chronická otrava spôsobujúca intoxikáciu tela.

Nočný smäd sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov.

Neustála túžba piť vodu večer alebo v noci môže tiež naznačovať choroby. kardiovaskulárnych systémov s, čo naznačuje prekážku prietoku krvi a prísun kyslíka do buniek. Okrem toho môže byť smäd znakom cukrovky / diabetes insipidus, ako aj nedostatku vápnika.

Ako zistiť, kedy je čas navštíviť lekára

Ak objektívne dôvody neexistuje nočný smäd (prejedanie sa, alkohol) a symptóm sa prejavuje denne - je to nevyhnutné zdravotná starostlivosť. Lekár vykoná subjektívnu (podrobnú anamnézu) a objektívne vyšetrenie. AT celkom určite na stanovenie objemu vypúšťania, množstva vápnika, sodíka a draslíka je predpísaný test moču. Druhou povinnou štúdiou je kompletný krvný obraz. Ďalšie vyšetrenie závisí od špecifických symptómov, ktoré pacienta obťažujú a môže zahŕňať:

• Ultrazvuk obličiek alebo brušnej dutiny;
• FGDS;
• prieskum rádiografie obličiek a močových ciest;
• biochemická analýza krv na hormóny;
• krv na nádorové markery, CT, MRI - pri podozrení na malígny novotvar.

Zvyčajne sú potrebné konzultácie. úzkych špecialistov- len úplné vyšetrenie odpovie na otázku, prečo chcete piť vodu v noci.

Aký je najlepší spôsob, ako v noci uhasiť smäd?

Nočný smäd nie je ľahké uhasiť. Na tieto účely nie je vhodná čistá voda. Ak je smäd spôsobený suchosťou sliznice, môžete sa pokúsiť piť minerálka s plynom. Pri pridávaní pomáha voda citrónová šťava- je zabezpečené okamžité osvieženie sliznice. Ak ste pravidelne smädní, môžete variť kompóty, piť džúsy a ovocné nápoje - hlavnou podmienkou je, že nápoje nie sú sladké.

Citrónová voda dokonale uhasí smäd

Rýchlo uhaste smäd, bez ohľadu na jeho príčinu, kvas pomôže - ale iba ak je prírodný, čerstvý a bez cukru. Špeciálne miesto Medzi nápojmi je zelený čaj. Dokonale uhasí aj ten najsilnejší smäd a dodá svetlo diuretický účinok, výstup prebytočná tekutina z tela a jeho čistenie. Je obzvlášť užitočné, ak je smäd spôsobený intoxikáciou - alkoholom alebo vírusom.

Neustály smäd ako príznak choroby

Často je neustála túžba piť vodu v noci jedným z príznakov vážnej patológie z vnútorných orgánov. Malo by sa pripísať niekoľko najbežnejších ochorení s takýmto príznakom.

• Primárny aldosteronizmus. Patológia je častejšie diagnostikovaná u žien a je benígny novotvar vyvíjajúci sa v nadobličkách. Okrem smädu je ochorenie sprevádzané ťažkou hypertenziou.

Nadobličky sú umiestnené vyššie top obličky

• sekundárny aldosteronizmus. Vyvíja sa na pozadí novotvarov, sprevádzaných poškodením ciev nadobličiek. Okrem neodolateľnej túžby piť existuje teplo a ťažkosti s močením.
• Diabetes insipidus. Normálne človek produkuje dosť antidiuretický hormón, určený na kontrolu koncentrácie solí v krvnej plazme. Jeho nedostatočné množstvo vedie k zvýšenému močeniu – to je jeden z dôvodov, prečo je v noci smäd. presné dôvody Vývoj tejto patológie ešte nebol stanovený.
• Diabetes. Vysoký obsah glukóza v krvi nevyhnutne spôsobuje túžbu veľa piť. Množstvo tekutiny spotrebovanej diabetikom môže byť 3-5 a viac litrov za deň. Paralela porušená metabolické procesy a znížená imunita.
• Hyperparatyreóza. Ochorenie spojené s nerovnováhou v obsahu stopového prvku, akým je vápnik. Spolu s prudko zvýšeným močením je silný smäd, a to aj v noci.
• Cholerová algid. Vyvíja sa na pozadí mnohých črevné infekcie sprevádzané neodbytným vracaním a hnačkou, čo vedie k pretrvávajúcej dehydratácii.
• Kamene v obličkách. Kamene vytvorené v obličkách spôsobujú ťažkosti s odtokom moču a narúšajú celý močový systém.
• Choroby srdca a krvných ciev. Túžba neustále piť spôsobuje ischemickej choroby, arteriálnej hypertenzie, zlozvyky. Je to spôsobené zhoršeným krvným obehom v tele a pretrvávajúcou hypoxiou tkanív, ktoré nedostávajú správne množstvo kyslíka a živín.

Ak ste v noci smädní, obmedzte príjem soli.

Keďže trpíte nočným smädom, oplatí sa prehodnotiť stravu. Jesť menej soli, mastných a korenené jedlá večer sa takmer určite dokážete zbaviť ukrutného smädu nielen v noci, ale aj po prebudení.

Je možné sa s problémom vyrovnať sami

Nočný smäd nie je zďaleka vždy alarmujúci príznak. Samozrejme, keď sa dieťa neustále pýta na pitie, treba mu to ukázať lekárovi. To isté platí pre starších ľudí. Ak tento príznak pravidelne znepokojuje dospelého a zdravý človek Môžete sa pokúsiť konať sami. V prvom rade si treba dať pozor na to, koľko vody počas dňa vypijete.

Za normu sa považuje 2-2,5 litra tekutiny denne. Majte však na pamäti, že v horúcom období musíte piť viac, pretože veľké množstvo vody sa stráca potom. V tomto prípade nemusíte počítať sladké (sýtené) nápoje – počíta sa len čistá voda. K večeru by ste sa mali vzdať aj čierneho čaju alebo kávy – majú mierny močopudný účinok, pomáhajú odstraňovať tekutiny z tela.

AT zimný čas s nástupom vykurovacej sezóny je vzduch v mestských bytoch veľmi suchý. Z tohto dôvodu sliznica orofaryngu v noci rýchlo vysychá, čo spôsobuje túžbu piť. Vzduch v byte môžete zvlhčiť pomocou špeciálnych zvlhčovačov, umiestnením niekoľkých nádob s vodou v miestnosti alebo jednoduchým prikrytím radiátorov vlhkou handričkou.

Tkanivá ľudského tela obsahujú vodu a rôzne soli (presnejšie ióny). Hlavné ióny, ktoré určujú zloženie solí krvnej plazmy a tkanivovej tekutiny, sú sodík a draslík, medzi anióny patria chloridy. Z koncentrácie solí v vnútorné prostredie organizmus na tom závisí osmotický tlak, poskytujúce tvar buniek a ich normálnu životnú aktivitu. Pomer solí a vody je tzv rovnováhu vody a elektrolytov. Keď je narušená, vzniká smäd.

Je zrejmé, že smäd môže byť spôsobený nasledujúcimi skupinami dôvodov:

1. Znížený príjem vody v tele.
2. Zvýšené vylučovanie vody z tela (vrátane solí - osmotická diuréza).
3. Zvýšenie príjmu solí v tele.
4. Znížené vylučovanie solí z tela.
5. Netreba zabúdať ani na to, že centrum smädu sa nachádza v mozgu a pri niektorých jeho ochoreniach sa môže objaviť aj tento príznak.

Znížený príjem vody v tele

Často je smäd spôsobený nedostatočným príjmom tekutín. Závisí to od veku, pohlavia ľudí, ich hmotnosti. Predpokladá sa, že priemerný človek potrebuje vypiť aspoň jeden a pol litra denne. čistá voda. Preto prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď sa objaví smäd, je zvýšiť množstvo vody, ktorú pijete, aspoň trochu a sledovať svoju pohodu.

Zvlášť je potrebné sledovať množstvo vypitej vody u starších ľudí, podvyživených pacientov, detí a v horúcom období.

Zvýšenie vylučovania vody z tela

Voda sa z ľudského tela vylučuje nasledujúcimi spôsobmi:

• cez obličky;
• cez pľúca a sliznice horných dýchacích ciest;
• cez kožu;
• cez črevá.

Strata vody cez obličky

Pri užívaní diuretík možno pozorovať zvýšené močenie. Mnohé z nich prispievajú k vylučovaniu solí obličkami, ktoré so sebou „ťahajú“ vodu. Mnohé majú diuretický účinok liečivé rastliny, ako aj . Preto je potrebné prehodnotiť lieky, fytopreparáty a biologicky aktívne prísadyže ten človek akceptuje.

Zvýšené močenie a v dôsledku toho smäd spôsobuje použitie veľkých objemov tekutín.

Ak sa človek obáva neustáleho silného smädu, sprevádzaného uvoľnením Vysoké číslo svetlý moč (až niekoľko litrov za deň), najviac pravdepodobná príčina taký stav je diabetes insipidus. to endokrinné ochorenie sprevádzané porušením zadržiavania vody v obličkách. Toto ochorenie je liečené endokrinológom.

Primárne a sekundárne vráskavé obličky, akútne a chronické, sú najviac časté ochorenia obličky, ktoré spôsobujú zvýšené močenie a v dôsledku toho aj smäd. Tieto choroby majú rôzne klinický obraz, preto, ak máte podozrenie, mali by ste sa poradiť s terapeutom a absolvovať minimálny súbor testov na určenie funkcie obličiek (všeobecné a biochemické krvné testy, všeobecná analýza moču, analýza moču podľa Zimnitského).

Samostatne je potrebné spomenúť takzvanú osmotickú diurézu. Pri vylučovaní z tela obličkami soli alebo inak osmoticky účinných látok(napríklad glukóza), podľa fyzikálnych zákonov sa za nimi „vyťahuje“ voda. Zvýšené vylučovanie tekutín spôsobuje smäd. Hlavným príkladom takéhoto stavu je . Smäd na začiatku tohto ochorenia je sprevádzaný uvoľňovaním veľkého množstva moču. Podozrenie na cukrovku pomôže Prvými testami na podozrenie na cukrovku by mala byť hladina glukózy v krvi a moči, glukózový tolerančný test.

Hyperparatyreóza môže tiež spôsobiť smäd. Ide o endokrinné ochorenie spojené s dysfunkciou prištítnych teliesok. Pri tejto chorobe v prvom rade vyplavovanie z kostného tkaniva vápnik a jeho vylučovanie močom. Vápnik je osmoticky aktívny a „ťahá“ so sebou vodu. Slabosť, únava, bolesť v nohách pomôže podozrievať z hyperparatyreózy. Časté skorý príznak hyperparatyreóza je strata zubov.

neustála nevoľnosť, časté vracanie, chudnutie je tiež charakteristické pre toto ochorenie. Na hĺbkové vyšetrenie je potrebné kontaktovať endokrinológa.

Strata vody cez dýchacie cesty

Vznik smädu prispieva k neustálemu dýchanie ústami. Môže sa vyskytnúť pri hypertrofickej nádche, u detí, nočnom chrápaní. V takýchto podmienkach je lepšie kontaktovať lekára ORL.

Strata tekutín cez Dýchacie cesty zhoršuje zrýchlené dýchanie (horúčka, hladovanie kyslíkom, respiračné zlyhanie v dôsledku pľúcnych ochorení, bronchitídy, zápalu pľúc). Pri sťažnostiach na dýchavičnosť je tiež potrebné kontaktovať terapeuta, aby študoval dýchací a kardiovaskulárny systém (röntgenové vyšetrenie pľúc a elektrokardiogram sú zahrnuté v minimálnom súbore štúdií).

Strata vody cez kožu

Porušenie centrálneho nariadenia

Centrum smädu sa nachádza v hypotalame. Môže byť ovplyvnený mŕtvicami a inými ložiskovými léziami a poraneniami mozgu. Okrem toho pri niektorých duševných poruchách možno pozorovať porušenie centrálnej regulácie smädu.

Na základe toho, čo bolo povedané

Pri neustálom smäde potrebujete:

1. Normalizujte množstvo tekutín, ktoré pijete.
2. Vylúčte potraviny, lieky, nápoje a doplnky, ktoré môžu spôsobiť smäd.
3. Kontaktujte miestneho lekára.
4. Pass všeobecné analýzy krv a moč, biochemický krvný test, podstúpiť röntgenové vyšetrenie pľúc a EKG.
5. V prípade odchýlok v rozboroch podstúpiť hĺbkové vyšetrenie.
6. Ak sa nezistia žiadne odchýlky, je vhodné kontaktovať endokrinológa a preskúmať hormonálne pozadie.