Dobrý účes môže radikálne zmeniť vzhľad, dodať obrazu úplnosť, skryť chyby tváre a zdôrazniť dôstojnosť. Toto funguje pre ženy aj mužov. Ale bohužiaľ, po 30 sa nie každý môže pochváliť hustými vlasmi. Stáva sa tiež, že vlasy začnú vypadávať oveľa skôr - existujú prípady, keď ľudia oplešili do veku 20 rokov.

Alopecia je metla modernosti. Toto ochorenie každým rokom „mladne“. Ponúkame vám, aby ste zistili príčiny plešatosti a niekoľko účinných spôsobov, ako sa s ňou vysporiadať.

Prečo vypadávajú vlasy u žien

Vlasy vypadávajú - je to prirodzené. V priemere žena vypadne asi 80 vlasov denne. Ale ak si zrazu všimnete, že v poslednej dobe je na vašom hrebeni alebo vankúši viac vlasov ako zvyčajne, stojí za to preskúmať možné príčiny vypadávania vlasov. Tu je to, čo o tom hovoria trichológovia.

genetika

Vaše vlasy môžu byť geneticky predisponované k rednutiu. To vedie k postupnému znižovaniu objemu a aktívnej strate. Dávajte pozor na stav vlasov starších príbuzných, aby ste to s istotou zistili.

Fyzické poškodenie

Fanúšikovia častého tepelného stylingu riskujú stratu pôsobivej časti objemu vlasov. Aj keď použijete tepelnú ochranu (sprej, krém), vlasy strácajú veľa vlhkosti. Stávajú sa slabými, vypadávajú aktívnejšie, získavajú poréznu štruktúru a páperia.

Vlasy bolestivo reagujú na zmenu klímy. Mali by byť chránené pred nízkymi teplotami a priamym slnečným žiarením.

Hormonálna nerovnováha

Jednou z najčastejších príčin alopécie je hormonálna nerovnováha, ktorá môže byť spôsobená ochoreniami štítnej žľazy, tehotenstvom, užívaním liekov s obsahom hormónov vr. antikoncepčné pilulky a iné poruchy v tele. Hormóny, ktoré ovplyvňujú rast vlasov u žien:

• testosterónu
• rastový hormón
• hormóny štítnej žľazy
• prolaktín
• progesterón
• melatonín

Reakcia na stres

Telogénne effluvium alebo vypadávanie vlasov v telogénnom štádiu (kľudové štádium vlasového folikulu) môže byť spôsobené psychickým šokom. Môže to byť nedostatok spánku, nadchádzajúca operácia, nehoda. Stres vedúci k vypadávaniu vlasov môže dokonca spôsobiť bolesť hrdla alebo SARS.

Intoxikácia

Vlasy môžu vypadávať v dôsledku otravy ťažkými kovmi (soli ťažkých kovov so špecifickou hmotnosťou vyššou ako 6): olovo, ortuť, kadmium, zlato, tálium a 35 ďalších chemických prvkov. Ohrození sú najmä fajčiari.

Trichológ o príčinách vypadávania vlasov

Redaktori stránky odporúčajú skontrolovať vedľajšie účinky užívaných liekov. Na tomto zozname sú spravidla diuretiká a laxatíva, betablokátory, antipsychotiká, lieky s vysokým obsahom vitamínu A, lieky na onkoterapiu. Nikdy však neprestaňte užívať lieky bez vedomia svojho lekára.

Prísna diéta

Akákoľvek diéta je pre telo stresujúca. Nedostatok dôležitých živín vedie k beriberi. Tieto vitamíny a minerály ovplyvňujú najmä rast vlasov:

V akých prípadoch ovplyvňuje DHT vypadávanie vlasov?

1. Hladina DHT v krvi je vyššia ako normálne. To sa stane, keď sa enzým 5-alfa reduktáza, ktorý premieňa testosterón na DHT, stane nadmerne aktívnym, čo spôsobí, že sa viac testosterónu premení na DHT, dôjde k nadmernému množstvu. Keď sa hormón dostane do folikulov, prispieva k ich degenerácii. Žiarovky nedostávajú potrebné množstvo živín, vlasy slabnú a vypadávajú.


2. Úroveň DHT je normálna, ale úroveň citlivosti vlasových folikulov na tento hormón (konkrétne tento indikátor zdedí muž) môže byť príliš vysoká. V oblastiach, kde sa tvoria plešiny, majú cibuľky viac receptorov zodpovedných za vnímanie DHT.

genetika

Vedci našli takzvaný „gén plešatosti“ – Sox21. Práve on je zodpovedný za premenu testosterónu na DHT. Prenáša sa cez materskú líniu: z otca na dcéru, z nej na syna. To znamená, že ak chcete posúdiť vyhliadky na svoje vlasy, nemali by ste sa pozerať na svojho otca, ale na svojho starého otca z matkinej strany.

mazu

Alopécia môže byť spôsobená mastnou seboreou. Mužská pokožka hlavy produkuje viac mazu ako ženská. Tuk sa mieša s keratinizovanými časticami kože. Táto látka upcháva póry a otvory folikulu a slúži aj ako živná pôda pre huby. Pod vplyvom týchto faktorov začnú vlasy vypadávať.

Ako zastaviť vypadávanie vlasov

S nástupom alopécie by ste mali okamžite kontaktovať profesionálneho trichológa. Ale ak chcete zabrániť plešatosti alebo použiť alternatívne metódy na liečbu alopécie doma okrem medikamentóznej terapie (samozrejme po konzultácii s lekárom), tu je niekoľko účinných spôsobov, ako zastaviť vypadávanie vlasov.

Jedzte viac bielkovín

Proteín je stavebným kameňom nášho tela. Funguje to aj na vlasy. Odborníci na výživu odporúčajú skonzumovať v priemere 120 gramov bielkovín denne, najlepšie v ranných a popoludňajších jedlách.

Sledujte svoju stravu

Pokúste sa zo stravy vylúčiť potraviny s transmastnými tukmi a nasýtenými tukmi a rýchlymi sacharidmi a nahraďte ich mononenasýtenými a polynenasýtenými tukmi a pomalými sacharidmi. Snažte sa neprechádzať viac ako 4 hodiny medzi jednotlivými jedlami. Ak to nie je možné, ochutnajte čerstvé ovocie a celozrnné výrobky.

Užívajte vitamíny

Pozor na komplexy vitamínov a mikroprvkov s obsahom železa, zinku, medi, selénu, vitamínov C, B12, D3, ako aj aminokyselín l-lyzín a l-metionín. Alebo jedzte viac potravín obsahujúcich tieto látky.

Poznajte mieru pri pokladaní

Budeme sa musieť (aspoň na chvíľu) rozlúčiť so stylingom pomocou laku, peny, peny a iných produktov, ktoré vlasy zlepia. Vyhnite sa aj mastným „listom“, ktoré dodávajú účesu extra záťaž.

Vzdajte sa zlých návykov

V prvom rade z cigariet, kávy a silného čaju. Tým sa zvýši hladina somatotropínového hormónu a zlepší sa stráviteľnosť bielkovín.

Choďte spať skôr

Rast vlasov ovplyvňuje hormón melatonín, ktorý telo produkuje počas spánku. Začína sa vyrábať približne o 20:00 a vrchol nastáva od polnoci do 4:00. Takže o 12-tej v noci by bolo dobré už spať a v úplnej tme. Melatonín, často označovaný ako „hormón zdravia“, ovplyvňuje celkovú pohodu, pomáha schudnúť a cítiť sa energicky.

Chráňte svoje vlasy pred poveternostnými vplyvmi

Nízke aj vysoké teploty sú pre vlasy rovnako nebezpečné.

Ako si udržať vlasy v zime

1. Pri vstupe do miestnosti si zložte klobúk, aby vaše vlasy mohli „dýchať“ a oddýchnite si od tesnej pokrývky hlavy.
2. Nikdy nevychádzajte do mrazu s mokrými vlasmi.
3. Pred odchodom von si vlasy starostlivo schovajte pod čiapku alebo končeky zakryte šatkou.
4. Hydratačnými maskami nešetrite.

Ako si udržať vlasy v lete

1. Keď idete na slnko, noste pokrývku hlavy - klobúk alebo šatku. Je dôležité, aby bol voľný a nesťahoval vlasy a pokožku hlavy.
2. Končeky zastrihávajte často, aby boli vlasy vyživené.
3. Pri plávaní v slanej vode sa nepotápajte hlavou napred.
4. Neumývajte si vlasy horúcou vodou. Je žiaduce, aby bol mierne teplý.
5. Používajte bezoplachové sérum s UV filtrami.

Masky proti vypadávaniu vlasov doma

Mnoho ľudí používa domáce masky na vlasy na boj proti alopécii alebo jej prevenciu. Nezaväzujeme sa posudzovať, či tradičné metódy môžu nahradiť profesionálnu liečbu, ale jednoducho uvádzame príklady najpopulárnejších receptov.

Vaječná maska ​​na vlasy s mliekom

• 2 banány
• 1 polievková lyžica olivový olej
• 1 polievková lyžica kokosový olej
• 1 polievková lyžica med

Všetky ingrediencie vymiešame do hladka. Naneste silnú vrstvu látky na vlasy, podržte 5 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Jogurtová maska ​​na vlasy

Budete potrebovať:

• 1 šálka prírodného jogurtu
• 1 polievková lyžica jablčného octu
• 1 polievková lyžica med

Zmiešajte všetky zložky, naneste zmes od korienkov ku končekom vlasov, podržte 15 minút a opláchnite studenou vodou.

Maska s lopúchom / ricínovým olejom

Budete potrebovať:

• 2 lyžičky lopúch alebo ricínový olej
• 1 ampulka vitamínu B
• 1 lyžička citrónová šťava
• 1 vajce

Zmiešajte ingrediencie do hladka, vmasírujte do pokožky hlavy. Pevne zabaľte vlasy do celofánu a nechajte pôsobiť 60 minút. Umyte teplou, ale nikdy horúcou vodou. Postup opakujte tri dni. Ak je to potrebné, opakujte kurz o týždeň.

Správna strava je dôležitá nielen pre hrúbku vlasov. Toto je vrchol ľadovca. Nedomyslená strava pomaly zabíja pamäť. A aké ďalšie každodenné faktory ovplyvňujú jasnosť myslenia, prečítajte si tento materiál.
Prihláste sa na odber nášho kanála v Yandex.Zen

Vypadávanie vlasov trápi každého a výnimkou nie sú ani slávne, bohaté a milované ženy. Naopak, vypadávanie vlasov musia riešiť oveľa častejšie ako všetci ostatní – náklady na životný štýl a profesiu.

Keira Knightley: vypadávanie vlasov z častého farbenia

Povolanie herečky zaväzuje k zmene, ktorá sa veľmi často okrem iného prejavuje potrebou farbiť si vlasy. Podľa Kiry boli jej vlasy zafarbené na rôzne filmy, pravdepodobne vo všetkých možných odtieňoch. Prirodzene to malo negatívny dopad a napriek všetkému úsiliu a trikom stylistov, drahej starostlivosti a vysokokvalitným farbám vlasy katastrofálne vypadávali.

Kira musela na natáčaní trvať na tom, aby nosila parochne a teraz si myslí, že je to tá najlepšia vec, aká sa jej kedy prihodila. Vlasy sa jej však podarilo obnoviť až počas materskej dovolenky, ktorú Kira opustila v roku 2015. Pomohli jej hormóny, či skôr hormonálne zmeny, ktoré nastali tehotenstvom a pôrodom.

Selma Blair vypadávanie vlasov po tehotenstve

No u herečky Selmy Blair je situácia opačná a za vypadávanie vlasov, skôr plešatosť, viní akurát hormóny tehotenstva a pôrodu. Selma mala plešiny a každý výlet do sprchy ju len vystrašil, pretože odtok jej vlasy doslova upchal. Celkový stav Selmy tiež zanechával veľa želaní, nahromadený stres vyvolával depresie, nespavosť a úzkosť.

Všetko sa však skončilo dobre, no chcelo to mesiace správnej výživy, hodiny jogy a relaxu, konzultácie s dermatológmi a gynekológmi, ako aj veľa úsilia zo strany Selmy.

Tyra Banks: vypadávanie vlasov z nervov

Žena, ktorú mnohí označia za ideál úspechu a obľúbenosti, môže byť aj neistá a ustarostená. "No, bola to malá alopécia," hovorí slávna modelka, televízna moderátorka a producentka o situácii, keď vypadáva vlasy, čo ju takmer stálo kariéru.

V roku 2011, keď Tyra dobyla všetky možné pódiá a televízne hodnotenia, rozhodla sa napísať knihu a... Nebolo to tam, stres sa prejavil v plnej kráse a jedným z prvých príznakov bola plešatosť.

Tyra si, samozrejme, poradila, ale ako, mlčí. S najväčšou pravdepodobnosťou sa táto záležitosť nezaobišla bez psychoterapeuta a korekcie výživy.

Ťažká strata vlasov spravidla spôsobuje u žien stav paniky a túžbu urýchlene vyriešiť problém. Najzrejmejšie pre väčšinu nežného pohlavia je používanie kozmetiky, ktorá sľubuje návrat bývalej hrúbky vlasov. Avšak len v zriedkavých prípadoch je možné dosiahnuť drahocenný cieľ iba pomocou šampónov, olejov a masiek. Faktom je, že problémy zvyčajne spočívajú v tele. To znamená, že prvým a jediným správnym krokom na obnovenie vlasovej línie je návšteva lekára a stanovenie diagnózy.

Vlasy sú akýmsi indikátorom zdravia. Rýchlo rastú a obnovujú sa a telo v stresovej situácii začína šetriť zdroje predovšetkým na nich. Preto vypadávanie vlasov a zhoršovanie vzhľadu vlasov môže začať ešte predtým, ako sa stanoví akákoľvek lekárska diagnóza.

Hormonálne poruchy: endokrinológ

Štítna žľaza je orgán citlivý na stres, lieky, diéty a jednoducho na podvýživu. Ak v jej práci začnú zlyhania, okamžite to ovplyvní vlasy. Takže v prípade prebytku hormónov sa zvyšuje tuhosť vlasov a začnú vypadávať rovnomerne po celej hlave. Pri nedostatku hormónov vlasy rednú a mdlia, vypadávajú z hlavy aj z celého tela.

Ďalšou hormonálnou príčinou je premenopauzálne obdobie, kedy sa znižuje produkcia estrogénu a môže stúpať hladina testosterónu. Potom vlasy začnú vypadávať na hlave a rastú - na brade a nad hornou perou.

O silnom vypadávaní vlasov by ste sa mali poradiť s endokrinológom, ak spozorujete:

• zmena štruktúry vlasov, ich rednutie a slabosť;
• strata obočia pozdĺž vonkajšieho okraja;
• vypadávanie vlasov na hlave a tele;
• zhrubnutie a stuhnutosť vlasov;
• bielenie vlasov;
• zmena vlnitosti - rovné vlasy sa začínajú vlniť a vlnité narovnávať.

Lekár vám predpíše testy a určí, ktorú liekovú hormonálnu terapiu predpísať.

Stres: neurológ

Stres je pre modernú ženu takmer prirodzeným prostredím. Ťažká práca, rodinné povinnosti, domácnosť, šoférovanie – to všetko vedie k poruchám spánku, neurotickým stavom a zhoršeniu kvality vlasov a pokožky. Faktom je, že počas stresu v tele sa vitamíny B, ktoré sú tak potrebné pre vlasy, spotrebúvajú obrovskou rýchlosťou. Preto ten druhý môže vypadnúť, ako sa hovorí, na nervovom základe. V prvom rade by ste mali obnoviť pokoj, dodržiavať režim práce a odpočinku, stravovať sa, viac chodiť a hýbať sa. Svieži vzhľad by sa mal určite vrátiť.

Nedostatok vitamínov a stopových prvkov: odborník na výživu

Z akéhokoľvek dôvodu vypadávajú vlasy, je dokázané, že u 90% žien je tento problém sprevádzaný nedostatkom železa a nedostatkom aminokyseliny lyzínu. V strave preto nesmie chýbať mäso, ryby a vajcia, prípadne treba dbať na špeciálne doplnky stravy. S tým môže pomôcť odborník na výživu. Venujte pozornosť svojej cvičebnej rutine. Možno ste príliš horlivý vo fitness triedach. V žiadnom prípade by ste nemali držať tuhú diétu úplne bez tuku. Voľte mastné ryby a olivový olej, vašim vlasom to prospeje.

Nesprávna starostlivosť o vlasy: trichológ

Samozrejme, aj úplne zdravá mladá žena môže začať pociťovať silné vypadávanie vlasov. S najväčšou pravdepodobnosťou ani nevypadnú, ale odlomia sa pri korienkoch. Zvyčajne je to spôsobené nesprávnou starostlivosťou. Príčinou môže byť aj časté farbenie, trvalá, predlžovanie vlasov alebo špecifické účesy ako afro-copy či dredy. Trichológ vám presne povie, ako a ako sú vaše vlasy poškodené, a predpíše vám prostriedky na ich starostlivosť. V tejto situácii je dôležité nesledovať módu a neskúšať inzerované zázračné lieky bez vymenovania svojho trichológa, inak môžete situáciu len zhoršiť.

Dedičnosť: transplantológ kliniky HFE

Čo robiť, ak je silné vypadávanie vlasov u ženy spôsobené čisto genetickými dôvodmi? Tu zostáva len vziať do úvahy ich vlastnosti a premýšľať o tom, ako urobiť rednutie vlasov silnejšími. Niektorí uprednostňujú parochne, niekto sa rozhodne pre stavbu umelých prameňov, iní prídu s extrémnymi možnosťami, ako si oholiť hlavu na pleš. To všetko sú však dočasné a nie vždy pohodlné možnosti, ktoré často poškodzujú pokožku hlavy a vlasové folikuly.

Na klinike HFE je žene ponúknutá možnosť obnoviť bývalú hustotu vlasov transplantáciou vlastných vlasov z oblasti darcu v zadnej časti hlavy. Ide o nechirurgickú, vysoko účinnú metódu, ktorá nezanecháva jazvy a umožňuje ženám opäť sa cítiť sebavedome 24 hodín denne. vlasy vyzerajú úplne prirodzene, dobre sa zakoreňujú a už viac nevypadávajú.

Luxusné vlasy boli vždy považované za znak krásy a zdravia. Príčiny vypadávania vlasov sa týkajú žien aj silnejšieho pohlavia. Toto ochorenie sa vyskytuje aj u detí. Problém plešatosti je relevantný pre 30% mužov. Je veľmi dôležité rozpoznať ochorenie v počiatočnom období a začať s jeho liečbou. Nemali by ste to robiť sami. Návšteva lekára je najlepšia cesta von.

Fyziologické vypadávanie vlasov na hlave (alopécia) je prirodzený proces. Ich hojné miznutie by však malo byť alarmujúce. Faktory, ktoré určujú túto chorobu, sú vonkajšie aj vnútorné.

Vek a alopécia

U detí

Obnova vlasov na hlave u detí je spôsobená prírodou. U dojčiat sú vellusové chĺpky nahradené novými. Vo vyššom veku vlasová línia mení štruktúru a farbu. Je to spôsobené stresom, nepriaznivými environmentálnymi faktormi, hormonálnymi zmenami v tele. Počas silného prejavu tohto procesu u detí je však potrebný zásah špecialistu.

Muži vo veku 20-30 rokov

• Hlavné faktory spôsobujúce vypadávanie vlasov na hlave u mužov tohto veku sú: dedičnosť;
• metabolické ochorenie;
• nepriaznivé hormonálne pozadie.

Vo veku 30-45 rokov

Tento vek je reprodukčný. Človek plešatí v dôsledku dedičnosti, v dôsledku stresových situácií, fyzického a duševného stresu, nezdravého životného štýlu;

Nad 45 rokov

Starnutie znižuje produkciu hormónov, objavujú sa prvé šediny a vytvára sa „vekom podmienená plešatosť“.

Typy plešatosti

Mladí ľudia často pociťujú predčasnú plešatosť. Hlavným prejavom sú drobné lysiny a lysiny v prednej časti hlavy. Príčiny tohto ochorenia spočívajú v genetike. Je dosť ťažké to vyliečiť.

Tiež rozlišujte:

• difúzna alopécia. Príčiny náhlej plešatosti môžu byť: ožarovanie, stres, lieky, ťažké ochorenie alebo operácia.
• Ohnisková (vnorená) alopécia. Lokálne vypadávanie vlasov na hlave. Zriedka pozorované a nie úplne pochopené. Vedci sa domnievajú, že tento typ sa prejavuje poruchami v imunitnom systéme.
• Jazvová alopécia. V dôsledku zápalu alebo poranenia kože vlasové folikuly odumierajú.
• Androgénna alopécia. Choroba začína v dôsledku zvýšenej citlivosti žiaroviek na mužské hormóny, metabolizmus sa spomaľuje. To zhoršuje výživu koreňov a vedie k ich smrti.

Alopecia je trvalá aj dočasná.

Faktory vedúce k vypadávaniu vlasov

Príčiny vypadávania vlasov u dospelých a detí sú rôzne. Sú spôsobené vonkajšími aj vnútornými faktormi:

Správnu diagnózu choroby stanovuje trichológ alebo dermatológ. V prípade potreby sa odporúča odporúčanie praktickému lekárovi, gastroenterológovi, neuropatológovi, imunológovi, hematológovi, andrológovi alebo urológovi. Pri príznakoch u detí sa poraďte s pediatrom. Špecialisti určia príčiny vypadávania vlasov a predpíšu vhodné postupy. Často je potrebné zistiť základné ochorenie, ktoré viedlo k alopécii, a zotavenie prebieha v prirodzenom poradí.

Spravidla je potrebné urobiť všeobecné a biochemické krvné testy, počítačovú diagnostiku vlasovej línie a pokožky hlavy, fototrichogram, trichoscanning. Preskúmajte tiež dermis na plesňovú infekciu a olupovanie, študujte hormonálny a imunitný stav, určte chemikálie vo vlasovej šachte.

Až po komplexnom vyšetrení a identifikácii základného ochorenia lekár vyvodí závery a predpíše individuálnu liečbu, ktorú možno upraviť. Hlavné spôsoby:

• lieky obsahujúce špeciálne látky, vitamíny a mikroelementy;
• ľudové prostriedky, ako sú infúzie a masky, ktoré sú založené na prírodných zložkách;
• moderná kozmetika, ako sú masky a špeciálne posilňujúce šampóny;

Ak nechirurgické metódy neprinesú požadovaný výsledok, musíte urobiť transplantáciu vlasov.

Preventívne opatrenia

Preventívne opatrenia na udržanie zdravých vlasov sú lepšie ako kúry. Je to dôležité najmä pre mužov, ktorí majú genetickú predispozíciu k plešatosti.

• odmietnuť zlé návyky;
• jesť správne. Zinok, železo, horčík, selén, biotín, vitamíny skupiny B, ktoré sú obsiahnuté v niektorých produktoch, robia vlasy zdravými a silnými;
• užívať vitamíny, ktoré pomôžu posilniť vlasovú líniu;
• systematicky robiť fyzické cvičenia, ktoré zlepšujú krvný obeh v celom tele;
• použite kontrastnú sprchu;
• robiť masáž hlavy niekoľko minút denne ráno a večer;
• je potrebné neprechladzovať, dostatočne spať a dobre odpočívať, ak je to možné, vyhýbať sa stresovým situáciám;
• správne sa starať o svoje vlasy.

Zdravý človek by mal mať v priemere stotisíc kusov. Každý deň sa však musíte rozlúčiť s takmer päťdesiatimi z nich. A to nie je strašidelné, pretože vlasy, a hovoríme o nich, rastú. Pravda, ak s nimi zaobchádzate opatrne.

Bohužiaľ, pri hľadaní módy mnohí ani netuší, k čomu môžu experimenty na vlasoch nakoniec viesť. A zobudia sa, keď už je neskoro. Ultrakrátky strih pre Oksanu nie je poctou móde - dôsledkom neúspešného pokusu stať sa blondínkou. Po farbení sa vlasy začali lámať a následne vypadávať. Musel som navštíviť lekára.

Oksana Vlasenko: "Ukázalo sa, že mi nejako urobili zle a moje vlasy boli ako slama, všetko sa zlomilo."

Lekár robí pacientke trichogram alebo hodnotenie stavu vlasovej pokožky a priznáva, že v poslednom čase sa k nej čoraz viac obracajú tí, ktorým začali vypadávať vlasy z vášne pre módne kadernícke radovánky. Na prvom mieste v rebríčku nie užitočných nových účesov sú Afro-vrkoče.

Anastasia Mareeva, trichologička-dermatologička: "Najviac škodí vlasom tesné prasličky, zapletanie tesných vrkočov ako afro vrkoče alebo aj obyčajné vrkoče. Presne tesné, pretože to môže zhoršiť prekrvenie a výživu samotného vlasového folikulu."

Existujú desiatky druhov afro-vrkoče - zizi, zvlnenie, kučery kučery. Vytvorenie takýchto babyloniek môže trvať celý deň, zapletať až 200 vrkočov nie je vtip. Často majster zapletá umelé pramene do prirodzených vlasov. Koniec koncov, väčšina Európanov má tenké vlasy a vrkôčiky vyzerajú žalostne. Mnohé salóny varujú - v prvých dňoch môžu byť nepríjemné pocity alebo bolesti hlavy.

Alena Tsap, majster kaderníka: "Zaťaženie sa ukazuje tak, že táto dĺžka je prepletená na malom kúsku prameňov vašich vlasov."

Teraz môžete získať husté vlasy za pár hodín pomocou predlžovania. Postup vyzerá takto: pomocou horúcich klieští a špeciálneho lepidla sa na vlasy pripevnia ďalšie pramene v samotných koreňoch. Ale takáto záťaž nie je vôbec neškodná. Navyše sa k nemu zvyčajne uchyľujú tí, ktorí už majú problémy.

Svetlana Salkazanova: "Moje vlasy sú dosť riedke a riedke, lámu sa a zle rastú. Rozhodla som sa ich pestovať."

Stavbou sa však problém nerieši. Naopak, pre oslabené vlasy je dodatočná záťaž kolosálnym stresom. Najmä ak to robíte stále.

Anastasia Mareeva, trichológ-dermatológ: "Predlžovanie vlasov bez prerušenia, to znamená počas roka, vedie k tomu, že začínajú oblasti už dosť výrazného rednutia."

V zozname neužitočných účesov majú dredy čestné miesto. Aby ste dosiahli takéto zamotanie, existujú špeciálne techniky na zamotanie vlasov. Prvý mesiac je vhodné neumývať hrivu leva vôbec a potom to robiť čo najmenej a len mydlom. To má často za následok tvorbu lupín. A dredov sa môžete zbaviť iba radikálne.

Alexander Priputen, majster-bridér: „Moje prvé dredy boli vyrobené z vosku.

Trvalá alebo naopak vyrovnávanie kučeravých vlasov je skutočnou atómovou vojnou s prírodou. Uznávajú to aj samotní kaderníci a všetky reči o bezpečnej či dokonca terapeutickej chémii sú prefíkanosť.

Alena Dyachkova, majster stylistka: "Ak vlasy ostriháme, obyčajné vlasy majú kruh a pri pôsobení chemikálií sa zmenia na ovál."

Negatívne ovplyvňuje vlasy a farbenie. Ale pre blondínku je stať sa brunetkou menej traumatizujúce ako zosvetlenie tmavých kučier. Na ochranu je vhodné používať prírodné a len kvalitné farbivá. A čo je najdôležitejšie - nenechajte sa uniesť - viac ako raz za šesť mesiacov by ste nemali radikálne meniť farbu. No, najviac neškodný, podľa lekárov, účes je pevný cop. Samozrejme, ak zostane niečo na zapletanie.

Hosť v štúdiu - Evgeniy Karasyov, kandidát lekárskych vied, trichológ

Moderátor: Čo spája hollywoodske hviezdy: Bruce Williams, Sean O "Connery a Jack Nicholson? Všetci títo herci sú hrdí na nedostatok vlasov. Veď aj bez nich im bol udelený titul sexsymbolu. Ale čo tí páni, ktorí sú zložité kvôli nedostatku vegetácie na hlave a čo by mali dámy robiť, ak ich účes stratil lesk a živosť?Povie nám o tom kandidát lekárskych vied, trichológ Evgeny Karasev Dobrý deň, Evgeny.

Hosť: Dobrý deň.

Moderátor: Samozrejme, najprv chcem položiť otázku, ktorá znepokojuje milióny mužov, ak sa začala plešatosť, dá sa to zastaviť?

Hosť: Samozrejme, ale do určitej fázy. Ak odumrel folikul, teda miesto, z ktorého vyrastá vlas, tak je prognóza pesimistická. Ale aspoň v 50 percentách prípadov sa dá tomuto smútku pomôcť.

Hosť: Toto, napodiv, je rôsolovitá ryba. A v tomto prípade to nie je ani zďaleka nechutnosť, ale veľmi spása pre vyčerpané vlasy. Teda ryba so želatínovou plnkou, ktorá sa musí zjesť a pomerne veľa mrkvy. Toto jedlo možno považovať za výraznú pomoc v boji za zdravé vlasy.

Moderátor: Veríte tiež tomu, že ak si budete strihať vlasy často a krátko, bude to tiež stimulovať rast vlasov? Tu muži veria, že im to pomôže.

Hosť: Absolútne nie, to znamená, že časté a krátke strihanie v mužskej verzii väčšinou nevedie k zlepšeniu rastu vlasov, ak tento strih nie je spojený napríklad s intenzívnou kúrou. V ženskej verzii to môže byť prekážka, keď je množstvo vlasov veľmi veľké, sú pevne spletené a takýto dizajn je fixovaný na dlhú dobu a dokonca aj pri použití ťažkých fixačných prípravkov môže dôjsť k nadmerné gravitačné zaťaženie.

Moderátor: A kvalita hrebeňa, šampónu ovplyvňuje zdravie vlasov?

Hostiteľ: Určite. Šampón by mal byť prispôsobený typu vlasov a existujú nuansy. Dve tretiny ľudí trpia takzvanou seboreou, teda nadmerným vylučovaním kožného mazu. Pri tom všetkom zostávajú korene mastné a prúty z jedného alebo druhého dôvodu zostávajú suché. Môže to byť farbenie, iracionálna starostlivosť. Preto by sa mala hlava umyť šampónom na mastné vlasy a balzam na suché.

Moderátor: A aký hrebeň by to mal byť?

Hosť: Kov a drevo spravidla odpadávajú. Napriek tomu najlepší výkon z hľadiska antistatických a menej traumatických účinkov má dobrý leštený plast.

Moderátor: Je možné pri česaní vlasov pri pohľade na hrebeň pochopiť, či je s vlasmi všetko v poriadku? To znamená, koľko vlasov môže zostať na hrebeni, čo naznačuje normu alebo že je čas bežať k lekárovi?

Hosť: V našej populácii sa v zásade považuje strata až sto vlasov denne za reverzibilnú a normálne fungujúce folikuly túto stratu kompenzujú.

Moderátor: A dať ženám nejaký recept, ako si vypestovať dlhý, dlhý cop?

Hosť: Obyčajný kurací žĺtok zmiešaný s dvoma alebo tromi lyžičkami koňaku, podľa dĺžky vlasov. Túto zmes dobre pretrepte a naneste na suché vlasy a pokožku hlavy. Nechajte tento obklad pol hodiny a opláchnite. Táto verejná metóda je takmer univerzálna a určite zlepšuje kvalitu vlasov.

Hostiteľ: Ďakujem, Eugene. Jevgenij Karasyov, kandidát lekárskych vied, trichológ, nám porozprával o zlatých pravidlách starostlivosti o vlasy. No a teraz zhrňme náš rozhovor.

Vypadávanie vlasov pri česaní je prirodzený proces. Báť sa treba začať až vtedy, keď je na hrebeni veľký chumáč vlasov hrubý ako prst.

Vypadávanie vlasov spravidla signalizuje chorobu. Napríklad plešatosť môže byť spôsobená hormonálnymi poruchami, problémami s gastrointestinálnym traktom a dokonca aj stresom.

Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené aj nesprávnou starostlivosťou o vlasy. Najčastejšie sú problémy s vlasmi spôsobené častým farbením, nesprávne zvoleným šampónom a neustálym používaním fénu.

Odborníci tiež neodporúčajú česať mokré vlasy. Čo sa týka samotného hrebeňa, nemal by byť vyrobený z dreva alebo kovu, ale z kvalitného plastu a so vzácnymi zubami.

A posledná vec: nevychádzajte z domu v mrazivom počasí bez klobúka. Pri teplotách pod mínus 10 je narušený krvný obeh hlavy, čo môže viesť k vypadávaniu vlasov.