Podľa odborníkov sa s týmto problémom aspoň raz za život stretne každý z nás. Táto neuróza sa najčastejšie nazýva posadnutosť. Zároveň má človek neustále, nechcené myšlienky, z ktorých sa nemožno zbaviť, existuje pocit násilia z takýchto myšlienok. Dosť nepríjemný stav.

A preto sa s vami dnes porozprávame o tom, čo potrebujete vedieť o syndróme obsedantno-kompulzívnej poruchy, príznakoch, príčinách, ako sa zbaviť nechcených myšlienok.

Prejav syndrómu

Najčastejším prejavom tejto neurózy možno nazvať neustále mučivé myšlienky, že ste pri rannom odchode do práce zabudli niečo urobiť. Napríklad nevypli plyn, nechali zapnutú žehličku, zabudli zamknúť dvere atď.

Ďalším prejavom syndrómu možno nazvať obsedantné myšlienky o chorobe alebo nehode, ktoré musia človeka nevyhnutne pochopiť. Niektorí vykonávajú určitý rituál pred vykonaním nejakého dôležitého obchodu. Toto je tiež jeden z prejavov syndrómu obsedantno-kompulzívnej poruchy, pretože človek si je istý, že bez tohto rituálu nebude v podnikaní úspešný.

Je dôležité poznamenať, že syndróm sa môže prejaviť nielen v obsedantných "nápadoch", ale aj v obavách, fantáziách a reprezentáciách. Všetky tieto emócie a myšlienky možno rozdeliť do troch podmienených skupín:

* Intelektuálne - medzi ktoré patria rôzne fantázie, spomienky na niečo, reprezentácie udalosti.

* Emocionálne – patria sem neustále prítomné patologické strachy, tzv.

* Motorický - prejavuje sa neustálou potrebou opakovať určité pohyby (dotýkať sa špičkou nosa, časté umývanie ruky).

Takéto prejavy vtieravé myšlienky sú pre človeka celkom normálne, ale iba ak sú dočasné a neprekážajú bežný život. Ale ak sa syndróm stane problémom, môžete sa ho zbaviť iba pomocou liečby.

Ako možno odlíšiť obsedantno-kompulzívnu poruchu od bežných strachov a obáv? To sa dá dosiahnuť tým, že budete venovať pozornosť charakteristické prejavy vtieravé myšlienky.

Charakteristické znaky syndrómu

Stavy a myšlienky sa stávajú trvalými alebo sa objavujú na veľmi dlhú dobu a bránia človeku normálne žiť.

Vždy sú sprevádzané silným strachom alebo majú výrazný bolestivý charakter.

Ak sa syndróm prejaví vo forme rituálov, určitých pohybov, tak po ich realizácii nastáva spokojnosť, ale je to krátkodobého charakteru.

Je dôležité poznamenať, že veľa ľudí, ktorí trpia obsedantno-kompulzívnou poruchou, nevenuje pozornosť svojmu problému. A ak si všimnú, pochopia všetku nezmyselnosť a zbytočnosť toho, čo sa deje, tak v tomto stave nevidia žiadnu hrozbu.

Syndróm však často sprevádzajú ťažkosti so sústredením a rozhodovaním. Človek sa stáva príliš podráždeným, rýchlo sa unaví. Často máva zmeny nálady.

Vzhľadom na názor odborníkov v tejto veci treba povedať, že človek trpiaci obsedantno-kompulzívnou poruchou by mal hľadať zdravotná starostlivosť len v tých prípadoch, keď tieto podmienky narúšajú normálny život a komunikáciu s ostatnými.

Príčiny obsedantného stavu

Prečo sa však ukazuje, že niektorí ľudia syndrómom trpia, zatiaľ čo iných sa to vôbec netýka? Jedným z hlavných dôvodov je podľa odborníkov zvláštnosť ľudská psychika. Niektorí ľudia majú vrodenú predispozíciu k tejto neuróze kvôli individuálne vlastnosti nervový systém. Iné sú odolnejšie a majú nervový systém odolný voči neuróze.

Syndróm môže byť vyvolaný strachom prežitým v detstve, psychickou traumou, krutosťou zo strany rodičov alebo nadmerným opatrovníctvom z ich strany.

Zdĺhavé zážitky, stres, časté konflikty s inými a dokonca aj prepracovanosť, ktorá môže vyprovokovať aj duševnú poruchu, môže viesť k neuróze s obsedantnými myšlienkami a predstavami.

Ďalšou príčinou môže byť poranenie mozgu, následky človeka, ktorý trpí meningitídou alebo iným organickým poškodením.
Syndróm je tiež stálym spoločníkom duševná choroba ako je schizofrénia.

Veľké percento ľudí trpiacich obsedantno-kompulzívnou poruchou je presvedčených, že sa s problémom vyrovnajú sami, s jednoduchým úsilím vôle. Sú si istí, že si dokážu nariadiť, aby sa zbavili obsedantných myšlienok. Lekári však jednohlasne tvrdia, že toto nebezpečný bludčo môže len zhoršiť stav človeka.

Preto, ak spozorujete príznaky prejavu obsedantných, otravných myšlienok, ktoré vám bránia žiť, kontaktujte špecialistu o pomoc. Je potrebné mať na pamäti, že snaha zbaviť sa ich na vlastnú päsť len prehĺbi problém bez jeho vyriešenia. Preto je liečba syndrómu dlhá a komplikovaná.

Hlavná vec je nebáť sa pozrieť pravde do očí. Povedzte psychológovi o probléme a začnite čo najskôr. V tomto prípade bude ľahšie a ľahšie sa zbaviť syndrómu, bude viac šancí na úspech. Byť zdravý!

Svetlana, www.stránka

obsedantné stavy (synonymum: ananakazmus, posadnutosť)

mimovoľné objavenie sa pacientovi cudzích neodolateľných myšlienok (zvyčajne nepríjemných), predstáv, spomienok, pochybností, strachov, túžob, pudov, činov pri zachovaní kritického postoja k nim a pokusov s nimi vysporiadať. Sú pozorované pri jednej z hlavných foriem neurózy - obsedantno-kompulzívnej poruche, ako aj pri neurotickom vývoji (pozri Patologický vývoj osobnosti) , psychopatie (psychopatie) (často psychasténia), schizofrénia podobná neuróze (schizofrénia) , maniodepresívna psychóza (maniodepresívna psychóza) (najmä s cyklotýmiou), epilepsia (Epilepsia) a iné organické ochorenia mozgu. Veľká rola pri výskyte N.s. hrať psychogénne faktory, vrát. iatrogénne (pozri Iatrogénne ochorenia) .

Rozlíšiť abstraktné (abstraktné) N.s. a obrazné (zmyslové) s výraznými afektívnymi (emocionálnymi) poruchami. K abstraktnej N.s. patrí obsedantný účet (), obsedantné myšlienky. S obsedantným počítaním počíta okná domov, poschodia, gombíky na oblečení okoloidúcich, kroky, kroky, pridáva čísla áut, občas v duchu sčítava a odčítava rôzne čísla alebo si ich uchováva v pamäti. Počítanie operácií pacienta unavuje a dráždi, ale nemôže sa toho zbaviť. S obsedantnými spomienkami sa pacient neustále snaží vybaviť si detaily minulých udalostí, mená spolužiakov, termíny atď. Obsedantné myšlienky sa prejavujú predovšetkým v neplodnej alebo bolestivej sofistikovanosti („mentálne žuvačky“). Pri tomto type N.s. pacient neustále myslí na najrôznejšie problémy, často bez praktického významu (napríklad prečo je Zem guľatá, ak by mala iný tvar, ako by sa pohybovala, ako by sa zmenil deň a noc). V prípadoch sú bežné situácie vystavené „duševnej žuvačke“: pacient akoby stráca nadchádzajúce udalosti alebo tie, ktoré už prešli, ale neuspokojili ho.

Do obrazného N.s. zahŕňajú rôzne fóbie, obsedantné pudy (nátlak), rúhavé myšlienky, pochybnosti, činy. - silný neodolateľný, pokrývajúci pacienta, napriek tomu, že chápe jeho neopodstatnenosť a snaží sa s tým vyrovnať. Najčastejšou nosofóbiou je strach z vážneho ochorenia, ako je rakovina (), infarkt myokardu (), syfilis (), (speedofóbia).

Kancerofóbia sa vyskytuje častejšie psychogénne. Po smrti blízkej osoby na rakovinu alebo v dôsledku neopatrného slova lekára pri vyšetrení môže mať pacient predstavu, že má rakovinu. Takýto pacient sa obracia na rôznych lekárov, analyzuje svoje pocity, cíti sa a skúma sám seba, nachádza potvrdenie svojich obáv, trvá na tom, aby rôzne prieskumy. Keď sa dozvie, že mu nebola diagnostikovaná choroba, na krátky čas sa upokojí a potom ho opäť začne premáhať strach. Často sa objavuje myšlienka, že lekári mu nedajú správnu diagnózu, pretože. obrátil sa k nim neskoro a už mu nebolo pomoci. Pacienti, ktorí vyjadrili strach a depresívnu náladu, potrebujú naliehavú konzultáciu s psychiatrom.

Kardiofóbia sa môže objaviť aj pod vplyvom mentálneho. Pacient má autonómne poruchy( , zvýšené , nepohodlie v oblasti srdca), ktoré sú sprevádzané úzkosťou, strachom, myšlienkou, že sa vyvinul, na čo zomrie. Pomáhajú rady lekára krátky čas, potom opäť narastá strach a vegetatívne poruchy, čo potvrdzuje obavy pacienta. Takýto pacient verí, že nemôže zostať sám doma, vyjsť na ulicu, pretože. v týchto prípadoch mu nebude mať kto pomôcť. Na vrchole strachu sa môže stratiť kritický postoj k vlastnému stavu.

Agorafóbia je strach z otvorených priestorov. bojí prejsť široké ulice a námestia, radšej ich obíde v MHD. Tento strach ľahko prekoná, ak ho niekto sprevádza, aj malé deti.

Klaustrofóbia je strach z uzavretých priestorov. Pacienti pociťujú strach v MHD, najmä v tom, že nemôžu navštíviť kiná a divadlá, a ak prídu, majú tendenciu sedieť pri vchode, aby mohli rýchlo vystúpiť.

Obsedantné predstavy vznikajú mimovoľne, napriek túžbe pacienta zbaviť sa ich, napríklad ho neustále prenasleduje spomienka na predtým spáchaný neslušný, hanebný čin alebo na tragickú udalosť, ktorej bol svedkom, alebo na údajnú tragickú udalosť v r. situácia očakávania. Takže matka, ktorá čaká na svojho syna z večierka, prezentuje obrázky banditov, ktorí ho útočia, vraždy atď.

Obsedantné pochybnosti - neistota o správnosti konania: či sú dvere zamknuté, či elektrický spotrebič zostáva zapnutý, či sú dokumenty správne vyhotovené alebo je napísaná adresa. Pacient je nútený opakovane kontrolovať svoje činy, vrátiť sa domov, dvakrát skontrolovať dokumenty, ale pochybnosti sprevádzané úzkosťou a strachom zostávajú. Pacient, ktorý sa ubezpečil, že je doma všetko v poriadku, odchádza upokojený, ale čoskoro sa ho znova zmocnia pochybnosti: „Vtedy boli zamknuté, ale ja som odomkol, možno som ich nezamkol“ Pri výbere sa objavujú obsedantné pochybnosti. jedna alebo iná akcia (ísť k alebo k známym, urobiť ten alebo ten nákup). Pacient sa zároveň nemôže rozhodovať celé hodiny.

Liečba pacientov s N. s. vedené psychiatrami a psychoterapeutmi. S výraznými obsesiami s narušenou sociálnou adaptáciou a postihnutím je indikovaný v nemocnici, na oddeleniach pre pacientov s hraničnými formami duševných chorôb. Po prepustení z nemocnice by pacienti mali byť pod dohľadom psychoterapeuta, dostávať podpornú terapiu a navštevovať psychoterapeutické kurzy. Na zmiernenie autonómnych symptómov sú predpísané trankvilizéry. ; úzkostné očakávanie, strachy, nízku náladu zastavia antidepresíva (Antidepresíva) v kombinácii s antipsychotikami (Neuroleptiká) v malých dávkach (najlepšie haloperidol kvapky). Pri zložitých rituáloch, ktoré určujú obraz choroby, sú indikované aktívnejšie antipsychotiká. Veľké miesto v liečbe N. s. vykonávať rôzne druhy psychoterapie (psychoterapia) : racionálny, vysvetľovací, funkčný tréning, autogénna terapia.

Prognóza závisí od základnej choroby. Pri schizofrénii je možná komplikácia a rozšírenie symptómov obsedantno-kompulzívnych porúch. Pri obsedantno-kompulzívnej poruche je to priaznivejšie ako pri patologickom vývoji osobnosti.

Bibliografia Karvasarsky B.D. , S. 34, 38, M., 1980; Lakošina N.D., Panková O.F. a Bezzubová E.B. Klinické znaky akútnych fóbií so somatovegetatívnymi poruchami pri neurózach a nízko progresívnej schizofrénii, Zhurn. neuropat a psychiater. zväzok 86, číslo 11, s. 1684, 1986; Ozeretskovsky D.S. , M., 1950, bibliografia; Smulevič A.B. Maloprogredientné a hraničné štáty, M., 1987; Ushakov G.K. Hraničné neuropsychiatrické poruchy, s. 153, M., 1987.

1. Malá lekárska encyklopédia. - M.: Lekárska encyklopédia. 1991-96 2. Prvá pomoc. - M.: Veľká ruská encyklopédia. 1994 3. Encyklopedický slovník lekárske termíny. - M.: Sovietska encyklopédia. - 1982-1984.

Pozrite sa, čo sú „obsedantné stavy“ v iných slovníkoch:

OBSEZÍVNE STAVY- OBSEZÍVNE STAVY, psychopatologické. javy charakterizované tým, že určité obsahy sa opakovane objavujú v mysli pacienta, sprevádzané bolestivým pocitom subjektívneho nátlaku. Pacient si je plne vedomý ... ... Veľká lekárska encyklopédia

obsedantné stavy- mimovoľné, v mysli sa náhle objavujúce, bolestivé myšlienky, predstavy alebo nutkania k činnosti, vnímané človekom ako cudzie, emocionálne nepríjemné. Termín zaviedol nemecký psychiater R. Kraft Ebing (1868). Hoci pacient často ... ... Veľká psychologická encyklopédia

Mentálne obsahy, ktorých osobne nekontrolovaná reprodukcia vedie k narušeniu činnosti. Môžu sa prejavovať vo forme neustálych myšlienok, spomienok, pochybností, pudov, vonkajších činov. Často spojené s bolesťou ...... Psychologický slovník

- (obsesie, obsesie), mimovoľné myšlienky, spomienky, pochybnosti, fóbie, túžby, pohyby a činy, sprevádzané vedomím ich bolesti a bolestivým pocitom neprekonateľnosti ... Moderná encyklopédia

- (obsesie) mimovoľné myšlienky, spomienky, pochybnosti, fóbie atď., sprevádzané vedomím ich bolesti a bolestivým pocitom neprekonateľnosti ... Veľký encyklopedický slovník

Angličtina posadnutosť; nemecký Zwangszustande. Symptóm neurózy a psychózy, choroby, vyjadrený v tom, že v mysli človeka proti jeho vôli vznikajú neodolateľné myšlienky, spomienky, obavy a túžby. pozri KOMPULZIVITA. antinacistický. Encyklopédia... Encyklopédia sociológie

obsedantné stavy- (obsesie, obsesie), mimovoľné myšlienky, spomienky, pochybnosti, fóbie, túžby, pohyby a činy, sprevádzané vedomím ich bolesti a bolestivým pocitom neprekonateľnosti. … Ilustrovaný encyklopedický slovník

obsedantné stavy- - neadekvátne až absurdné a subjektívne bolestivé myšlienky, predstavy, impulzy, obavy a činy, ktoré vznikajú popri vôli alebo proti vôli pacientov, pričom značná časť z nich si svoju bolestivú povahu uvedomuje a často sa pokúša ... Encyklopedický slovník psychológie a pedagogiky

obsedantné stavy- - myšlienky, pochybnosti, obavy, sklony, činy, ktoré vznikajú v človeku proti jeho vôli. Samostatné nestabilné obsedantné stavy sa môžu objaviť úplne zdravých ľudí. Vytrvalé a neodolateľné obsesie sú znakom ... ... Slovník sociálnej práce

Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je charakterizovaná neopodstatnenými obavami a obsedantnými myšlienkami, ktoré spôsobujú kompulzívne správanie v snahe zbaviť sa obáv a úzkosti. OCD sa môže prejaviť v miernej aj ťažkej forme a často je sprevádzané ďalšími duševnými poruchami. Zbaviť sa OCD môže byť ťažké, najmä ak osoba odmieta odbornú pomoc. Psychiatri používajú na liečbu OCD rôzne metódy a lieky. Ďalšie intervencie, ktoré môžu pomôcť pri OCD, zahŕňajú vedenie denníka, interakciu s podpornou skupinou a používanie rôzne metódy relaxácia. Ak máte podozrenie, že môžete mať OCD, mali by ste vyhľadať pomoc od príslušného odborníka. Tento článok vám povie, ako sa môžete vyrovnať s obsedantno-kompulzívnou poruchou.

Pozor: Informácie v tomto článku slúžia len na informačné účely. Pred použitím akéhokoľvek lieky poraďte sa s psychiatrom.

Kroky

Pomoc s OCD

Pre presnú diagnózu navštívte špecialistu. Aj keď máte podozrenie, že máte OCD, nikdy sa nepokúšajte diagnostikovať sami seba. Duševné poruchy sa ťažko diagnostikujú a mal by ich riešiť odborník.

• Ak sa nedokážete vyrovnať s obsedantnými myšlienkami a nutkavým správaním sami, zvážte návštevu psychológa alebo psychiatra, ktorý dokáže stanoviť správnu diagnózu a predpísať vhodnú liečbu.
• Ak neviete, na koho sa obrátiť, požiadajte svojho praktického lekára, aby vám odporučil správneho odborníka.

1. Zvážte psychoterapiu. Počas sedení budete môcť diskutovať s terapeutom súvisiace OCD obsedantný myšlienky, úzkosti a nutkavé nutkania. Hoci psychoterapia nemusí stačiť na zbavenie sa OCD, je to tak efektívna metódačo pomáha zmierniť Príznaky OCD a urobiť ich menej viditeľnými. Asi v 10 % prípadov dokáže psychoterapia zbaviť OCD a u 50 – 80 % pacientov prináša výraznú úľavu. Špecialisti používajú na liečbu OCD rôzne metódy.

   Porozprávajte sa so svojím psychiatrom o tom, či musíte užívať lieky na predpis. Zdá sa, že existujú rôzne lieky, ktoré pomáhajú dočasne zvládnuť obsedantné myšlienky a kompulzívne správanie OCD. Majte však na pamäti, že tieto lieky zmierňujú príznaky, ale neliečia samotnú poruchu, preto je lepšie nespoliehať sa len na ne, ale kombinovať medikamentózna liečba s psychoterapeutickými sedeniami. Nasledujúce lieky sa používajú na OCD:

   • klomipramín (Anafranil);
   • fluvoxamín (Fevarin);
   • fluoxetín (Prozac);
   • Paroxetín (Paxil, Adepress);
   • Sertralín (Zoloft).

2. Získajte podporu ľudí okolo vás, aby vám pomohli vyrovnať sa s OCD. Všeobecne sa uznáva, že hlavnou príčinou OCD sú poruchy mozgu, ale treba mať na pamäti, že tejto poruche často predchádzajú traumatické zážitky a silný stres. Stres a úzkosť môžu vyplynúť z udalostí, ako je smrť milovanej osoby, strata dôležitej práce alebo diagnóza nebezpečného ochorenia. U niektorých môže stres a úzkosť spôsobiť rastúcu túžbu kontrolovať určité aspekty svojho života, ktoré sa iným môžu zdať nedôležité.

   Dobre sa o seba staraj. Pri liečbe OCD sa musíte správne starať o svoje telo, myseľ a dušu. Zaregistrovať telocvičňa, použite zdravá strava, doprajte si dostatok spánku a navštevujte bohoslužby alebo iné aktivity, ktoré vám umožnia nájsť pokoj.

   Zahrňte do svojho liečebného plánu relaxačné techniky. OCD spôsobuje veľa stresu a úzkosti. Aj keď psychoterapia a lieky môžu pomôcť znížiť určité negatívne pocity, mali by ste si každý deň dopriať nejaký čas na relaxáciu. Meditácia, jóga, hlboké dýchanie, aromaterapia a ďalšie upokojujúce a relaxačné techniky vám môžu pomôcť vyrovnať sa so stresom a úzkosťou.

   • Experimentujte s rôzne techniky relaxáciu, nájdite metódy, ktoré vám fungujú, a začleňte ich do svojej každodennej rutiny.

3. Držte sa stanoveného denného režimu. Pri liečbe OCD možno budete chcieť zmeniť svoju rutinu, ale najlepšie nie. Držte sa svojej obvyklej rutiny a žite ďalej odmeraný život. Nedovoľte, aby vaša porucha zasahovala do vášho štúdia, práce alebo vzťahov s členmi rodiny.

   • Ak vo vás niektoré denné činnosti vyvolávajú úzkosť alebo strach, prediskutujte problém s psychológom a týmto činnostiam sa nevyhýbajte.

Čo je OKR

1. Naučte sa rozpoznávať príznaky OCD. OCD sa vyznačuje opakujúcimi sa obsedantnými myšlienkami a nutkaniami, ako aj nedobrovoľným a nekontrolovateľným správaním. Toto správanie môže negatívne ovplyvniť každodenný život. Môže to byť časté nutkavé umývanie rúk, neustále pokusy spočítať všetky predmety, ktoré prichádzajú do úvahy, alebo dokonca opakujúce sa negatívne myšlienky, ktoré sa nedajú odstrániť. Okrem toho ľudia s OCD často zažívajú ohromujúci a strašidelný pocit neistoty a nedostatku kontroly. Nižšie sú uvedené ďalšie správanie, ktoré sa často vyskytuje pri OCD.

2. Pochopte vzťah medzi obsedantnými myšlienkami, stresom a nutkavým správaním. Pacienti s OCD pociťujú úzkosť a stres, keď sú vystavení určitým faktorom, čo ich núti podniknúť určité kroky. Tieto činy im pomáhajú zmierniť ich stav a na chvíľu sa zbaviť úzkosti, ale čoskoro ich opäť obliehajú obsedantné myšlienky a cyklus sa opakuje. V jeden deň môže človek opakovane zažiť príval obsedantných myšlienok, stresu a impulzu k určitým činom.

   • Spúšťač. Úloha spúšťača môže byť vnútorná aj vonkajšie faktory ako sú určité myšlienky a udalosti. Môžu to byť obsedantné myšlienky o znečistení alebo minulej lúpeži.
   • Výklad. Vaša interpretácia daného spúšťača určuje, nakoľko je pravdepodobný, vážny a hrozivý. Aby sa spúšť rozvinul do obsedantných myšlienok, musí to človek vnímať ako veľmi vážnu a skutočnú hrozbu.
   • Vtieravé myšlienky a úzkosť. Ak človek vníma spúšťač ako skutočnú hrozbu, prežíva intenzívnu úzkosť, ktorá časom vedie k opakujúcim sa dotieravým myšlienkam. Napríklad, ak si často myslíte, že by ste sa mohli stať obeťou lúpeže a táto myšlienka vo vás vyvoláva veľkú úzkosť a strach, môže sa stať posadnutosťou.
   • Kompulzívne správanie. Kompulzívne správanie je o tom, že robíte čokoľvek, čo potrebujete, aby ste prekonali stres spôsobený obsedantnými myšlienkami. Toto správanie je poháňané potrebou znovu získať kontrolu nad určitými faktormi, o ktorých si myslíte, že vám umožnia vysporiadať sa s dotieravými hrozbami. Zároveň môžete päťkrát skontrolovať, či sú svetlá zhasnuté, povedať kúzlo, ktoré ste špeciálne vymysleli, alebo si umyť ruky. Možno sa sami presvedčíte, že kontrola, či sú dvere opakovane zamknuté, je menej stresujúce ako to, čo by ste zažili v prípade lúpeže.
3. Môžete alebo nemusíte vyhľadať lekársku pomoc v závislosti od toho, či príznaky, ktoré zažívate, ovplyvňujú váš každodenný život.
   • Opýtajte sa sami seba, či určité myšlienky a/alebo správanie majú negatívny vplyv na váš každodenný život. Ak áno, potom potrebujete pomoc.
   • Ak je OCD mierna a neovplyvňuje váš každodenný život, môžete tiež vyhľadať pomoc túto poruchu nevymkol kontrole. Napríklad kedy mierny stupeň OCD, môžete pociťovať opakované nutkanie skontrolovať, či sú dvere zamknuté, napriek tomu, že ste to už niekoľkokrát overili. Aj keď sa tejto túžbe nepoddáte, môže pohltiť vašu pozornosť a odvrátiť vás od iných vecí.
   • Hranica medzi OCD a náhodnými iracionálnymi impulzmi nie je vždy jasná. Osoba musí sama určiť, či sú jeho obsedantné myšlienky a nutkania dostatočne vážne na to, aby vyhľadali pomoc špecialistov.

• Užívajte lieky predpísané lekárom v prísnom súlade s jeho pokynmi. Nevynechávajte ani neprestaňte užívať lieky ani nezvyšujte dávkovanie bez predchádzajúcej konzultácie s psychiatrom.
• Ak si myslíte, že máte OCD, musíte navštíviť psychiatra, ktorý môže potvrdiť alebo vyvrátiť vaše obavy.

Obsedantno-kompulzívna porucha je Úzkostná porucha, ktorý sa vyznačuje zaťaženými myšlienkami, strachom, obavami, úzkosťou, opakovanými akciami na zníženie tejto úzkosti, ako aj kombináciou obsesií a predstáv.

Obsedantno-kompulzívna porucha zahŕňa tri formy kurzu: prvú, pri ktorej symptómy pretrvávajú mesiace alebo niekoľko rokov; druhá recidivujúca forma, charakterizovaná opakovanými epizódami oslabenia príznakov ochorenia; tretia stabilne progresívna forma toku. Úplné zotavenie zriedkavo sa vyskytuje. Bližšie k 35-40 rokom sú bolestivé prejavy vyhladené.

V 19. storočí sa hojne používal termín neuróza, ktorý bol klasifikovaný ako obsesie. V roku 1827 Dominique Esquirol opísal formu obsedantno-kompulzívnej poruchy, ktorú nazval chorobou pochybností. Túto chorobu definoval medzi poruchou intelektu a vôle. V roku 1858 I. M. Balinsky odlíšil od obsesií spoločný znak- cudzosť vedomia. Ďalej IP Pavlov vo svojich prácach zaznamenal podobnosť obsesií s delíriom, pretože sú založené na patologickej zotrvačnosti excitácie, ako aj na labilite inhibície.

Obsedantno-kompulzívna porucha sa vyskytuje menej často ako neurasténia alebo hysterická neuróza. Výskyt ochorenia u mužov a žien je takmer rovnaký. Ochorenie je diagnostikované neurologickými prejavmi: pri vystretých rukách sa objavuje chvenie prstov, pozoruje sa hyperhidróza rúk, revitalizácia šľachových a periostálnych reflexov, vegetatívno-cievne poruchy.

Príčiny obsedantno-kompulzívnej poruchy

Početné psychologické a biologické faktory viesť k rozvoju obsedantno-kompulzívnej poruchy. Závažnosť symptómov sa hodnotí pomocou Yale-Brownovej stupnice.

Obsedantno-kompulzívna porucha sa často vyskytuje u ľudí typu myslenia. Oslabenie tela v dôsledku somatických a infekčných chorôb v kombinácii s fóbiami vyvoláva výskyt neurózy a ľudia majú obsedantné myšlienky, pochybnosti, spomienky, činy a túžby.

Symptómy obsedantno-kompulzívnej poruchy

Symptómy choroby zahŕňajú opakujúce sa činy, rituály, cyklické myšlienky, neustálu kontrolu svojich činov, zaujatie intímnymi myšlienkami, myšlienky násilia a náboženstva, strach alebo túžbu počítať čísla.

Príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy často vystrašia bezprostredné okolie pacientov a samotní pacienti sú k sebe kritickí, ale nedokážu zmeniť svoje správanie alebo postoj k tomu, čo sa deje.

Konanie ľudí trpiacich obsedantno-kompulzívnou poruchou sa hodnotí ako neadekvátne, ovplyvňujúce duševnej činnosti a pôsobím paranoidne. Samotní pacienti pripúšťajú, že ich činy sú iracionálne, čo ešte viac vyvoláva obavy. Ochorenie sa môže objaviť v akomkoľvek veku. Tretina pacientov tvrdí, že obsedantno-kompulzívna porucha vznikla v detstve a teraz pokračuje počas celého ich vedomého života.

Termín obsedantno-kompulzívna porucha sa vzťahuje na človeka, ktorý je pedantný, s perfekcionistickými črtami, prehnane nadšený alebo niečím posadnutý. Tieto rovnaké príznaky sú charakteristické pre obsedantno-kompulzívnu poruchu, autizmus. Choroba sa môže vyskytnúť u pacientov s vysokou inteligenciou. Všetkých pacientov spája nadmerná pozornosť venovaná detailom, starostlivé plánovanie, vyhýbanie sa riziku, zvýšený zmysel zodpovednosť, ako aj nerozhodnosť s pomalosťou v rozhodovaní.

Všetky druhy fóbií sú charakteristické pre osobu trpiacu touto chorobou. Patria sem karcinofóbia (strach z rakoviny), lysofóbia (obsedantný strach zo šialenstva), kardiofóbia (strach zo smrti ochorenie srdca), oxyfóbia (strach z ostrých predmetov), ​​klaustrofóbia (strach z uzavretých priestorov), agorafóbia (strach z otvorených priestorov), akrofóbia (strach z výšok), strach zo znečistenia, strach z červenania a pod. Pre všetky tieto javy je túžba po obsedantných stavoch, ktoré vznikajú v rozpore s túžbou človeka, neodolateľná a silná. Chorý sa k nim správa kriticky, sú mu cudzie, snaží sa ich prekonať sám, no nedarí sa mu to. Pacienti trpia jednak svojimi strachmi, ktoré majú objektívne opodstatnenie, jednak pôsobia ako dôsledok pritiahnutosti, ilúzií. Ľudia sa boja útokov na ulici, smrteľných chorôb, boja sa nezamestnanosti, chudoby atď. Zriedkavo, ale neznesiteľný strach ich tlačí k samovražde.

čo je strach? Strach je prejavom reakcie na nerovnováhu vnímaného nebezpečenstva s vnímanými príležitosťami. Strach sa prejavuje mentálne, nie je objektívny. Chorý sa nedokáže dištancovať od svojej fóbie a odovzdáva sa sile strachu. Trápi vás strach a neviete čo s ním? Odpoveď je na povrchu. Robte to, čoho sa bojíte a strach opadne.

Obsedantno-kompulzívna porucha sa prejavuje v zvýšená podráždenosť, poruchy spánku, únava, ťažkosti s koncentráciou. Symptómy sú vyjadrené s rôzna intenzita, a nálada pacienta je často nízka a s náznakom beznádeje, ako aj pocitu menejcennosti.

Obsedantno-kompulzívna porucha je schopná chronický priebeh s obdobiami exacerbácií. Charakteristiky priebehu neurózy obsedantno-kompulzívnej poruchy sa prejavujú v troch typoch. Prvý zahŕňa jediný záchvat choroby, ktorý sa vlečie týždne alebo roky. Druhá pozostáva z recidív, vrátane období úplného zdravia. Tretí zahŕňa nepretržitý tok sprevádzané periodickým nárastom symptómov.

Obsedantno-kompulzívna porucha u detí

Ochorenie u detí je reverzibilné duševný charakter, ktorá neskresľuje vnímanie sveta. Rodičia často nevenujú pozornosť obsedantno-kompulzívnej poruche u detí a myslia si, že tento stav prejde sám. Ochorenie sa u detí prejavuje ako opakujúce sa pohyby, tiky, šklbanie v ramenách, zvrásnenie čela, šklbanie, smrkanie, kašľanie, dupanie, tlieskanie. Často sú tieto príznaky sprevádzané pocitom strachu, ktorý bábätká zažívajú pred možnosťou zašpiniť si oblečenie, majú strach z uzavretých priestorov, pichľavých predmetov.

V dospievaní sa obavy menia. Nahrádza ho strach z choroby, úmrtia, strach z prejavov, odpovedí pri tabuli. Niekedy deti trápia kontrastné obsesie. Vyznačujú sa nemravnosťou, rúhaním sa myšlienok, posadnutosťou túžbami. Realizácia takýchto skúseností sa neuskutočňuje a samotné pocity spôsobujú strach a úzkosť. V týchto situáciách by rodičia mali vyhľadať pomoc psychoterapeuta. Pri liečbe detskej obsedantno-kompulzívnej poruchy sa úspešne používa metóda hry, rozprávková terapia. Nie poslednú úlohu pri vymenovaní liečby zohráva vek, závažnosť ochorenia.

Liečba obsedantno-kompulzívnej poruchy

Liečbu vykonáva iba skúsený lekár po určení typu ochorenia. Terapia zahŕňa komplexný, ako aj prísne individuálny prístup, ktorý sa vykonáva s prihliadnutím na klinický obraz ochorenia a osobnostné rysy chorý. Ľahké prípady sa liečia psychoterapeutickými alebo regeneračnými metódami.

Dobrý efekt možno dosiahnuť jednoduchým tréningom, ktorý potlačí posadnutosť. Ak to zlyhá, použije sa návrh hypnózy. Zobrazovanie sedatív, ako aj tonických liekov, v závislosti od štádia ochorenia, ako aj od charakteristík klinického obrazu.

Počiatočné štádium priebehu obsedantnej neurózy v kombinácii s fóbiami a úzkosťou sa lieči miernymi antidepresívnymi trankvilizérmi. Všetky dávky liekov sa vyberajú individuálne podľa stavu neurotických porúch. Ak po liečbe obsedantno-kompulzívna porucha ustúpi alebo vymizne, je indikovaná udržiavacia liečba na obdobie 6 mesiacov až jeden rok. Psychoterapia pre pacienta je potrebná spolu s dodržiavaním režimu odpočinku a spánku.

Ťažké prípady neurózy, ktoré sa vyskytujú pri neurotickej depresii, sa liečia v nemocniciach. Lekárske ústavy používa sa pri liečbe antidepresív, hypoglykemických dávok inzulínu, antipsychotík. Obdobie zotavenia sprevádza zapojenie človeka do života tímu, ako aj prepnutie pozornosti z posadnutosti do skutočného života. Pri zachovaní tvrdohlavých, ale aj izolovaných obsesií (strach z otvoreného priestoru, strach z výšok, strach z tmy) sa ukazuje potláčanie strachu metódou autohypnózy.

Obsedantno-kompulzívnu poruchu s predĺženými priebehmi je potrebné preniesť na ľahšiu prácu. V prípade komplikácií VKK odosiela pacienta do VTEK. Komisia môže dať III skupine zdravotného postihnutia, ako aj vydať odporúčania, ktoré sa týkajú pracovných podmienok, typu práce.

Ako liečiť obsedantno-kompulzívnu poruchu?

Pomoc s obsedantno-kompulzívnymi poruchami vykonáva ľudová nie lekárske metódy. Medzi tieto metódy patrí hyperventilácia – intenzívne dýchanie.

Obsedantno-kompulzívna porucha vedie buď k potlačeniu chuti do jedla, alebo k jej zvýšeniu. V tomto prípade je veľmi dôležité obohatiť stravu o potraviny s obsahom vitamínov B, E, horčíka a vápnika. Na použitie sú indikované šťavy, voda, bylinné čaje (ženšen, divý ovos, ovos, lipa, chmeľové šišky, valeriána, harmanček). Účinná samomasáž (techniky hladenia), ako aj kognitívna terapia, Telesná kultúra, kraniálna osteopatia, aromaterapia.

Ahoj. Trápi ma to už niekoľko rokov obsedantný symptóm keď idem spať, fixujem sa na to, ako prehĺtam sliny. A už pol roka ma tento stav prenasleduje neustále, nielen keď zaspávam, ale aj cez deň, pri rozhovore s ľuďmi, na to stále myslím. Niekedy dokonca premýšľam o tom, ako dýcham. Je to veľmi ťažké, neviem sa ani uvoľniť. Prosím, povedzte mi, čo mám robiť? Dá sa to vôbec liečiť?

• Ahoj Diana. So svojím problémom musíte navštíviť psychoterapeuta.

Keď začnem byť nervózny, pocit hladu úplne zmizne a čo je ešte horšie, nedokážem zhromaždiť myšlienky na jedenie. Tiež je cítiť, že sa mi tlačí whisky. Neviem sa dať dokopy jednoduchá úloha zdá sa mi to komplikované. Sústredím sa na jednu vec a na druhú zabudnem.
A najzaujímavejšie na tom je, že správna myšlienka je vo mne, ale je veľmi hlboká, a keď to ľudia povedia, myslím si, že palacinka rozmýšľala rovnako ako on, len nedokázal vyjadriť svoju myšlienku služobníctvo.
A najhoršie je, že v práci si akosi zbieram myšlienky a logicky sa snažím robiť všetko načas a správne. Ale potom sa zavesím na jednu vec a všetko ostatné sa zrúti a ja nemám čas sa so všetkým vyrovnať.

Dobrý deň, mám taký stav, ako keby som nebol ja ... Myslím, že je to všetko kvôli silný stres ktoré som prežívala v súvislosti s rodinou ... zrazu sa to všetko stalo .. akoby ma vyhodili z tela, mala som kŕče .. som prázdna a bez citov, ako robot ... ja rob vsetko takto, upratujem to ale necitim sa ... kvoli stresu akoby som zazila odosobnenie, ale preslo to a stopa ostala. Kto som? Hoci mentálne viem ako sa volám..prečo žijem? Prečo? Prečo sú moji príbuzní moji príbuzní? Vo všeobecnosti veľa obsedantných myšlienok. Keď sa so mnou rozprávajú, na chvíľu sa na toto všetko zabudne, ale keď zostanem sám a v tichu, vtedy sa začne trápenie...chcem vrátiť seba a svoje pocity a vedieť, že som to ja.. možno potrebujem piť nejaký liek? Pomôž mi prosím!

• Ahoj Svetlana. O probléme je pre vás potrebná interná konzultácia u psychoterapeuta alebo psychoneurológa.

Ahoj! Nechápem, čo sa to so mnou deje. V poslednom čase pociťujem veľkú úzkosť a hlavne to súvisí s prácou. Bojím sa urobiť niečo zlé, urobiť chybu. Pracujem s papiermi a číslami. Keď niečo robím, môžem si sadnúť a dvakrát skontrolovať 10-krát a potom sedieť a trápiť sa a zrazu som urobil chybu. Nejaký Brad. Niekedy si ľahnete spať a neustále premýšľate, ochorie. A ak sa zobudíte skoro ráno, myšlienky okamžite stúpajú a v hrudi je to nejako zlé, trasie sa telom.

Dobrý deň, povedzte mi, na ktorého lekára sa mám obrátiť. Mám príznaky obsedantnej neurózy, potom mám kliešťa, potom smrkanie, to všetko sa deje hneď, ako si na to spomeniem alebo mi pomôže sa toho zbaviť.

Ahoj! Povedz mi, čo je so mnou? Toto som nikdy nemal. Zistili mi tereotoxikózu, neviem, či je to všetko kvôli hormónom alebo nie, pretože to začalo hneď, ako som začala brať tabletky, ktoré mi predpísala endokrinológia. Viete, viem, že som zdravý a nemám mozgovú príhodu, ale v mojej hlave neustále myšlienka „mám mozgovú príhodu“ je len táto myšlienka a to je všetko a nemôžem sa toho zbaviť. Pomôžte mi prosím, čo mám robiť, ako sa toho zbaviť.?

• Ahoj Anonym.
  Pri predčasnej alebo nedostatočnej liečbe sa vyvinú komplikácie tyreotoxikózy, ktoré zahŕňajú fibrilácia predsiení, arteriálnej hypertenzie(zvýšený krvný tlak). K rozvoju prispieva aj tyreotoxikóza koronárne ochorenie srdca, poškodenie centrálneho nervového systému a v závažných prípadoch vedie k tyreotoxickej psychóze. Je to spôsobené tým zvýšené množstvo hormóny štítna žľazačo zhoršuje stav kardiovaskulárneho systému.
  Odporúčame, aby ste o všetkých príznakoch (obsedantných myšlienkach na cievnu mozgovú príhodu) informovali svojho lekára, ktorý upraví liečebný režim.

Ahoj. Mám 17 rokov. Od apríla ma sužujú vtieravé myšlienky (rúhačské myšlienky, strach z choroby, všelijaké nadávky na ľudí a mnoho iného). Veľmi som plakala a trápila sa. Bojujte s nimi logikou. Samozrejme, nepomohlo to a zakaždým to bolo horšie. Všetko dospelo do bodu, že teraz sa mi zdá, že tieto myšlienky sú pravdivé. Nemôžem im jednoducho dokázať, že sa mýlia. Je to desivé. Naozaj som ich začal počúvať. Toto už nezvládnem. Pomoc. Vo všeobecnosti som od detstva strašne ovplyvniteľný, podozrievavý.

Ahoj. Prosím o veľkú pomoc. Už sa mi nechce žiť. Diagnostikovali mi obsedantno-kompulzívnu poruchu, o čom pochybujem. Faktom je, že na svoje šialenstvo myslím neustále, nech robím čokoľvek, upratujem, varím, periem atď. atď. Začína ma to veľmi silno deprimovať do takej miery, že si neviem nájsť miesto pre seba. A v tom istom momente prídu hrozné myšlienky o ublížení sebe alebo niekomu inému. V hlave sa mi začali objavovať nevysvetliteľné pocity. To je tiež veľmi desivé. Už neviem ako ďalej žiť... Beriem antidepresiva, ale ziadne zlepsenie...Pomozte mi prosim, je neznesitelne takto zit.

• Ahoj Olya. Ako by ste chceli, aby sme vám pomohli? Liečbu Vám predpísal Váš ošetrujúci lekár, no my ľuďom poskytujeme poradenská pomocúvodná povaha. Informácie získané počas konzultácie na stránke nie sú lekárskou pomocou, lekárskym zásahom alebo lekárskymi službami.

  Oľga, mala som podobnú skúsenosť, chodila som do denného stacionára v psychiatrickej liečebni. Dostala som antidepresíva (aj trojdávku na týždeň), potom dali Zalastu, je to slabé antipsychotikum, všetko odišlo, neboj, všetko prejde a potom sa budeš smiať, že si sa tak trápila.

  Ahoj Olga. Mal som rovnakú neurózu, veľmi ťa chápem. Mala som strach z toho, že sa zbláznim, ovládala som svoje myšlienky, činy, bála som sa ublížiť svojim malým deťom. Dal som výpoveď v práci a bolo to horšie. Rok som tak trpela, nepomohli rozhovory s príbuznými, tu nepomôžu ani lieky a psychiatri. Do tohto stavu vás to len posunie ďalej. pomohol mi dobrý psychoterapeut, ale doslova ma kojil, volala som mu niekolkokrat denne, ked to bolo uplne strasne. Stále našiel kľúč k tejto neuróze. NEZBLÁZNIŠ, TO JE PRESNE. Toto je 100% neuróza. Pošlite mi svoje kontakty, porozprávame sa a všetko vysvetlím.

  • Ahoj. Mám strach, že ublížim dieťaťu a rodine. Pomoc. Duša bolí

Dobrý deň, trpím, už nemôžem takto žiť, bojím sa mŕtvych, mám hrozné myšlienky, nie je kam ísť. Čo robiť? Chcem sa ich zbaviť. Mám to od detstva. Keď niekto zomrie, bez ohľadu na to, kto, všetko o ňom je vtlačené do mojich myšlienok.

• Ahoj Jasmine. Váš strach z mŕtvych je akýmsi signálom naliehavej potreby niečo vo svojom živote zmeniť, aby ste dosiahli harmonický a efektívny život. Mal by sa realizovať nasledujúci cyklus: narodenie-život-smrť. Veď všetko, čo má začiatok, má aj svoj koniec, ten je nevyhnutný.
  Ak je vaša fóbia taká silná, že ovplyvňuje váš každodenný život, odporúčame vám vyhľadať pomoc psychoterapeuta.
  Odporúčame prečítať:
  

Ahoj. Nerozumiem tomu, že mám len silnú únavu alebo chorobu. Som veľmi unavený, takmer nič nerobím, bojím sa hlučných ľudí, som neustále utláčaný, uzatváram sa do svojho sveta.

To všetko nie je liečené ľudovými prostriedkami, ale skúseným neurológom. Mala som aj neurózu, vyliečila som sa, termíny sa vrátili do normálu: thiocetam, neovitam a glycesed + obmedzenie konzumácie kávy. Z toho, že by som sa len napil vody alebo niečoho iného, ​​by som už bol v hlúposti. A tak idem ďalej a len dopredu. A pomohla aj vášeň pre tanec, štýl súčasnej. Najlepšou liečbou sú lieky!

Ahoj. V podstate to trvá už pár rokov. Nepamätám si presne, kedy to začalo, ale v jednom momente to jednoducho prasklo. Cítim sa divoko nepríjemne v tme a len v prázdnom byte / dome. Keď idem spať, niekoľkokrát sa pozriem pod posteľ, či je tam prázdno (áno, hlúposť), kontrolujem skrinky, najrôznejšie kúty. Niekde ďaleko som pochopil, že v zásade nemôže byť nič TAKÉ, ale ak to neskontrolujem, začne panika. A potom, keď už ležím v posteli, o pár minút som stále podkopaný a znova to skontrolujem. Keď zídem na prvé poschodie (bývam na druhom), otočím sa 20-krát, aby som sa uistil, že vzadu nikto nie je.
Zvuky. Toto je samostatná nočná mora. Ak zrazu nejaké počujem zvláštny zvuk, je jednoducho povinná určiť, odkiaľ pochádza. Ak nemôžem nájsť zdroj, nastane panika, na spánok môžete úplne zabudnúť. Áno, bolo by v poriadku, keby takí boli hlasné zvuky... otravné väčšinou tiché. Raz v mojej izbe boli 1,5 m odo mňa malé náramkové hodinky. Musel som ich odstrániť do pekla, pretože som nemohol spať od ich tikania, bolo to strašne nepríjemné.
A v poslednej dobe sa začala prebúdzať z pocitu, že je niekto nablízku (hlúpe, áno, áno, viem). A potom, samozrejme, nemôžem vôbec spať. Ani hudba nepomáha. Lebo niekde za päť minút počúvania hudby si 10-krát vyložím slúchadlá, počúvam a rozhliadam sa okolo seba.
O nejakých psychológoch nemôže byť ani reči, lebo. žiadne peniaze (chudák študent).

Ahoj!
Som 26 ročný muž. Mám strach (zrejme iracionálny) z toho, že neverím sám sebe v zmysle svojich vlastných informácií a všetkých svojich pocitov. Nedokončil som to asi pred šiestimi mesiacmi, myslel som si, že to už prešlo - mesiace som tým netrpel, ale teraz to udrelo s novou silou. Teraz sa objavujú najrôznejšie fantázie a myšlienky vo forme pochybností aj o tých najzákladnejších veciach, od spánku až po realitu sveta. Niekedy to tvrdo zasiahne, pocit, že neexistuje žiadna dôvera, ako keby sa v živote vôbec nebolo čoho držať a nikto nikdy nepomôže. Veľmi sa bojím zblázniť sa z týchto nezmyslov, prísť o rozum. A nemôžem sa ho nijako zbaviť, pretože sa mi zdá životne dôležitý a strach je dosť široký, týka sa všetkého ...
Ani neviem ako sa ten strach volá. Je psychoterapeut schopný toto navždy vyliečiť? Zbláznite sa z takýchto dojmov?

• Ahoj Anonym. Liečba je možná navždy, ale musíte tomu veriť a vyhľadať svojho odborníka.
  Počuli ste už o psychológovi Richardovi Bandlerovi, jednom zo zakladateľov NLP (Neuro Linguistic Programming).
  Ľudský mozog je akýmsi počítačom, ktorý je ťažko pochopiteľný. Všetko, čo si človek dokáže predstaviť, sa rodí v jeho hlave a odráža sa vo vedomí či podvedomí. Vedomie – „ja“ – myslí, ale existuje aj naše „druhé ja“, ktoré sa nazýva podvedomie alebo nevedomie. Ktorý nás ovláda, a to tak hlboko, že to človek ani necíti. V nevedomí existujú programy získané životnou skúsenosťou - mechanické automatické akcie. To znamená, že 85 % všetkých činností človek vykonáva „automaticky“. Ľudské podvedomie zaberá 93% buniek neurónov mozgu a všetko riadi vnútorné orgány. Preto všetky skúsenosti, strachy, závislosti sú programy „vložené“ raz do človeka. A aby ste sa ich zbavili, stačí človeka preprogramovať na niečo pozitívnejšie. Pomocou metódy submodalit sa môžete natrvalo zbaviť fóbií.
  NLP vám umožňuje zmeniť svoj život bez toho, aby ste sa uchýlili k službám psychoterapeutov. Na základe skutočnosti, že problémy (fóbie) sa u ľudí objavujú pomerne ľahko, odborníkov v tejto oblasti zaujímalo, prečo by malo trvať dlho, kým si osvojíte opačnú zručnosť?
  Napríklad na vypestovanie fóbie z lietadla stačí vstúpiť ťažká situácia počas letu, po dopravnej nehode, strach zo šoférovania a pod. A našli svoj vlastný prístup, ktorý im umožnil okamžite dosiahnuť požadovaný výsledok.
  Stáva sa to však aj vtedy, keď odborníci v tejto oblasti nevedia pomôcť, potom je pacient nútený ísť k psychoterapeutovi, ktorý praktizuje iné metódy, „hlbšie“ a podstupuje dlhé liečebné sedenia. Liečba pacientov z obsedantných stavov, myšlienok alebo OCD je najťažším procesom v práci psychoterapeutov. Špecialista potrebuje dôverovať, nadviazať s ním dôverný vzťah, všetko treba povedať, pretože čím hlbšie sa do problému ponorí, tým je väčšia šanca na vyliečenie.
  Vy osobne si musíte uvedomiť fakt, že nemôžete úplne veriť všetkému, čo vám príde na myseľ, a nedokážete sa stotožniť, svoje „ja“ so svojimi myšlienkami, pretože nie sme našimi myšlienkami. Naše myšlienky sú nejaká časť nás samých – intelektuálna, pre nás dôležitá, ale je to len časť nás samých. Myslenie je hlavný spojenecčlovek, veľkolepý nástroj daný prírodou, ale tento nástroj ho musí vedieť aj správne používať.

  • Mnohokrat dakujem! zaujímavé.
    Určite to dáva nádej. Pravda, nemyslím si, že NLP v mojom meste existuje (pravdepodobne o ňom ani nepočuli), ale prítomnosť takejto možnosti liečby vo svete je už teraz veľkou šancou na prežitie.

    Samozrejme, strachy a všelijaké podobné byaki treba okamžite liečiť. Je vidieť, ako dokážu pomocou jednoduchej ľudskej logiky „mutovať“. Spočiatku môj strach nebol ani konkrétny, ale teraz je to niečo globálne. Dokonca sa čudujem, ako k tomu vôbec došlo. Možno by som na to v ten deň ani nepomyslela a bola by som stále taká šťastná ako roky predtým, a teraz už aj tie farby vybledli a často trávim v myšlienkach viac času, než len pozerať sa na svet. Ale musíme žiť, nie myslieť...

Nepokúšajte sa samoliečiť alebo si nemyslite, že všetko zmizne samo, tu potrebujete pomoc certifikovaného odborníka, s najväčšou pravdepodobnosťou neurológa!

Ahoj. Mám taký problém a len nerozumiem, či je fyzický alebo psychický. V kľude začínam počuť hluk z kĺbov a to ma rozčuľuje a dráždi, začnem ich vykrúcať až do bolesti a keď ma to bolí, cítim sa lepšie. Existujú akútne obdobia, keď niečo neustále mučí, vykláňam sa, trhám, celý čas sa dotýkam krku. Niekedy to povolí a ani si to nepamätám. Tento stav ma sprevádza už mnoho rokov. dospievania, teraz mám 24. Mám kŕč v hrdle, robím to, že ma potom bolí hrdlo a pred tým som si nedávno namáhala čeľusť, ktorú som potom bolelo jesť. Nemôžem kvôli nim zaspať. Prosím o radu, čo robiť. Aj keď počujem o nejakých porušeniach v oblasti tela, okamžite to začnem cítiť. Ďakujem.

Dobrý deň. Ani neviem ako opísať môj problém. Začalo to asi pred 7 mesiacmi. Mám strašný strach z otehotnenia. Jediná myšlienka v mojej hlave je toto. Najprv tam bol malý strach, išla som na ultrazvuk a upokojila sa. Doslova po týždni sa mi strach vrátil, len vo výraznejšej podobe. Na tento moment Nemôžem normálne komunikovať s ľuďmi, pretože myslím len na možné tehotenstvo. Stala sa veľmi podráždenou. už neverím spoľahlivé fakty. Každých 5 minút sa točím okolo zrkadla a pozerám sa na svoje brucho (zdá sa, že rastie). A tak stále dookola. Nemôžem sa zbaviť týchto myšlienok a pocitov, že som tehotná. To je dôvod, prečo nemôžem chodiť s chlapmi. Už ma veľmi nebaví takto žiť, len nemám silu. Čo mám robiť?

• Takže musíte ísť k psychoterapeutovi. Teraz sú však mnohí na dovolenke, no niektorí sú na svojich miestach. Váš strach je skôr „úzky“ (čo je určite dobré), dokonca podobný posadnutosti a dokonca úplne neopodstatnený, je to ako báť sa zmeniť sa na hmyz alebo sa utopiť v jazere na púšti.
  Som si istý, že pravdepodobne máte "čaro myšlienok" ako mnohí, napríklad hypochonder? Niečo ako, mysleli na tehotenstvo a môže to pochádzať z tohto ...

  Ani sa neboj! Lieči sa, aj keď nie v jednom sedení. Zatiaľ skúste sedatívum, pretože čím vyššia úzkosť, tým viac zaujatý stavom a tým viac fantázií o tom bude. Vo všeobecnosti si ešte raz oddýchnete. Keď máte pocit, že nemôžete spať (nervový systém sa prebúdza sám od seba), skúste si dať na 10 minút pod nohy vyhrievaciu podložku a okúpať sa – nervový systém sa rýchlejšie zotaví. Hmatateľný výsledok.

• • Ahoj! Mam trochu nezvycajny specificky problem....mam 25 rokov a nikdy som nepozoroval problemy psychickeho charakteru, ako sa mi zdalo. Ukazuje sa, že niekoľko rokov som mal neurózu .. faktom je, že pre moslimov, aby sa mohli modliť, musí byť človek v stave rituálneho umývania. Je to len umývanie niektorých častí tela obyčajná voda, ale pri riešení potreby sa porušuje; zmyselný kontakt medzi mužom a ženou a pod. Vždy sa mi teda zdalo, že som bol poškvrnený, a najmä pri výkone umývania. Preto sa proces umývania (čo je 3-4 minúty) pre mňa zmenil na niečo veľmi komplikované. Ale, našťastie, všetko zmizlo hneď, ako som zistil, že je to všetko porucha. To nebol problém) Už niekoľko rokov tu nič také nie je. Všetko by bolo v poriadku .. nebyť niečoho čo ma v zárodku zmenilo .... ešte si netrúfam napísať ... neviem presne ako to budete vnímať, lebo aj medzi vedcami v tejto veci neexistuje konsenzus ... prešiel som procesom exorcizmu, ak tomu určite veríte. Je veľmi ťažké povedať všetko, čo som zažil a stále tomu nemôžem uveriť, ale bolo na to niekoľko svedkov. Faktom je, že teraz sa vždy takpovediac podozrievam z posadnutosti. A tieto podozrenia nie sú trvalé. .vtedy je všetko v poriadku a chápem, že nie všetko sa musí opakovať, vtedy úplne verím v opak. Určite sa bojím ísť s takýmto príbehom k špecialistom. Ako to všetko prežijem, nepozastavujem sa nad tým, môžeš sa prosím aspoň nejako vyjadriť k môjmu prípadu.

Dievča, máš neurózu. Mal som to isté, čo popisuješ. Presne tá istá téma. A ak potrebujete podporu a príbeh, ako sa s tým vyrovnať, napíšte e-mail, odpoviem vám.

Ahoj Elin. Verte mi, nie ste jediný, kto má takéto myšlienky, napríklad ja mám skazené myšlienky, čo sa týka sexu, keď som v Cirkvi, predstavte si, že ma skúša diabol. Samozrejme, ak vám tieto myšlienky veľmi kazia život, mali by ste sa obrátiť na špecialistu, ale vo všeobecnosti stačí nájsť tú správnu osobu, s ktorou môžete všetko vyskúšať, a nezabudnite, že sme len ľudia a ľudia majú tendenciu robiť chyby!

Dobrý deň! Od detstva počítam všetko a nie počet predmetov, ale pozerám sa na predmet, rozdeľujem ho na roviny a časti a počítam ich - mám celý systém pravidiel na takýto výpočet). Teraz mám 30 rokov a toto sa vyvinulo: neustále počítam: keď pozerám film, s niekým sa rozprávam, počítam ten istý predmet alebo partnera znova a znova; niekedy, ak sa ma na niečo spýtajú, zastavím sa pri počítaní a až potom odpoviem. Okrem toho určite potrebujem znížiť počet dielov v jednej položke na 8, 16, 32, 64 atď. Súvisí to s neurózou a čo s tým robiť?

• Ahoj Marina. Aby bolo možné diagnostikovať obsedantno-kompulzívnu poruchu, jeden obsedantný účet nestačí. Choroba je diagnostikovaná s nasledujúcim neurologické prejavy: chvenie prstov s vystretými rukami, vegetatívno-cievne poruchy, hyperhidróza rúk atď.
  Ak obsedantné účtovanie spôsobuje nepohodlie a zasahuje do kvality života, vyhľadajte pomoc psychoterapeuta.

  • To znamená, že v skutočnosti nie je naznačené nič strašné, ak ma to netrápi? Už som si myslel, napíš, že všetko, je čas sa liečiť)

Roztrhané ťažký vzťah: neustále objasňovanie, moje záchvaty hnevu. Bola som opustená a vymenená za inú, keď som bola tehotná a už som sa zmierila s nedostatkami môjho milovaného a v hlave som si robila plány o budúcom spoločnom živote. Veľmi som sa toho obával, chuť do jedla bola preč, nespal som dobre.
Zvykol som si všetko v živote ťahať, všetky rozhodnutia...som impulzívny. Chápem, že som sa v mnohých svojich činoch mýlil a toto bol dôvod medzery, ale veľmi ma to bolí.
Po zlých správach som sa zľakla a išla som na potrat. Nebol čas na rozmyslenie, dochádzali mi rady. Teraz naozaj ľutujem vraždu môjho dieťaťa a ľutujem, že som vtedy neskočila zo stoličky, prišla mi na um myšlienka a možno teraz budem so svojou milovanou spolu. Pokračovala som v klamaní svojho ex, že som tehotná, volala som manželovi novej vášne a špehovala, spala som s bývalým, vešala som sa na neho, prišla som na tehotenské komplikácie a potrat, volala som buď bývalému, alebo teraz manželovi . Slovom, stratil som všetku svoju česť, klamal a zabil som sa ešte morálnejšie.
neviem ako dalej. Už 30 rokov na nose, úzkosť, že nikoho nebudem potrebovať, že si nezaobstarám vlastnú rodinu a všetko bude OK s bývalou, za ktorú ma vymenili a ktorá sa už zdala byť preč a tu. sú opäť spolu ... a opäť je mi zle, spím, dostanem svojho bývalého, rozpadnem sa, nemôžem robiť nič normálne, okrem jogy a tanca ...
Hlavná vec je, že sa nezmením ... žeriem sa za všetko, čo sa stalo a prečo som bol taký blázon a ako som sa vôbec mohol takto správať. Vo svojich činoch sa nespoznávam, som infantilná bytosť, ktorá nerozmýšľa nad dôsledkami svojich slov a vyčíňania, počúvam len seba, svoje negatívne myšlienky často prejavujem činmi. Aj keď je IQ vysoké, mám dobré fyzické údaje a nie sú žiadne výrazné problémy s financiami a môžem robiť veľa vecí a môžem sa stať dobrou manželkou ... ale psychopatom.
Najdôležitejšia vec je, že to teraz nemôžem zastaviť (viac ako dva mesiace po začiatku problémov s mojím milovaným), hoci mozog chápe, že sa musím zbaviť tejto bolesti, môj milovaný atď.
Keď došlo k prerušeniu vzťahov, navštívila psychológa. Zjavne malá alebo žiadna pomoc. Chcem sa zmeniť, ale určite už potrebujem lekárske ošetrenie a moja diagnóza je sklamaním - hysterická neuróza a astenická neuróza s spolu.

• Dobré popoludnie Alina. Mám rovnaký príbeh ako ty. Astenická neuróza sa vyvinula zo stresujúcich dôvodov. Tiež neviem, čo mám robiť? Všade som nežiadal o pomoc, ale nič nepomáha. Viete niečo poradiť?

Ahoj! Mám 28 a dosť stresujúcu prácu a život celkovo. Mám rovnaký problém už niekoľko rokov. Bez ohľadu na situáciu začínam v duchu počítať, väčšinou to nepresiahne 10, snažím sa prepnúť na niečo iné. A z času na čas si pri pohľade na nejakú vec začnem v hlave vypisovať farby tejto veci. To všetko ma desí a rozčuľuje, môže byť oveľa ťažšie odpútať sa od vypisovania farieb. A veľmi často vediem dialógy sám so sebou, žiadam o radu. Len ma nikto nechce počúvať. Neviem ako dialógy, ale to nervózne vymenovanie farieb a čísel mi naozaj prekáža. Môžete mi prosím povedať, čo mám robiť?

Od detstva trpím OCD. Problémy so spánkom. Tiež určite potrebujem, aby všetky predmety okolo mňa stáli presne pravá strana, nezáleží na tom čo. V praci aj doma sa snazim davat vsetko na pravo, nejaky horor...Nedavno mi susedia dali klimatizaciu na lavu stranu nad podlahu, prenasleduje ma, susedia davaju aj velke kamene do priekopa a vypnite vodu na zavlažovanie. Dokonca ma to trápi. Pomôž mi prosím.

• Ahoj Carolina. S vašou diagnózou o pomoc je potrebné obrátiť sa na psychoterapeuta.

  • Vďaka za odpoveď. Ja sám chápem hlúposť svojich myšlienok a snažím sa prepnúť. Príznaky sa zhoršujú akoukoľvek úzkosťou a problémami. Prosím, povedzte mi, je to liečiteľné? Môžete mi s niečím pomôcť? Vopred ďakujem.

Ahoj! Môj syn si robí starosti. Je podráždený, zle spí, hovorí, že v živote nevidí zmysel. Obviňuje nás, že sme ho vzali priateľom. Keď mal 12 rokov, presťahovali sme sa do iného mesta. Vyskytli sa ťažkosti: môj manžel nemal prácu. Môj manžel to mal ťažké. Môj manžel je tiež impulzívny, prisahali ... Snažila som sa všetko uhladiť. Zdalo sa mi, že je možné deti zachrániť. Môj vzťah so synom bol dobrý. Vždy sme na neho boli hrdí: vždy zdržanlivý, pozorný, so zmyslom pre humor. Športoval som. Po škole vstúpil do ústavu. Problémy so štúdiom v poslednom ročníku: najprv ich nepustili na schôdzu pre absencie. Potom za 6 dní robí 4 skúšky, obhajuje semestrálnu prácu. Neprešiel som GOS. A potom to začalo: nespavosť, podráždenie, agresivita. Nešiel k lekárom. Musel som zavolať záchranku a požiadať ho, aby mi dal načas (strávil 6 dní na psychiatrii). Potom bol prepustený s diagnózou afektívneho stavu. Nebrala som žiadne tabletky. Teraz nás obviňuje, že máme zlú rodinu. Že nemá oporu v živote. Nenávidí nás, najmä svojho otca. Hovorí, že v živote nevidí zmysel. Nemôžem ho presvedčiť, aby šiel k lekárovi: psychológovi, psychoterapeutovi (ani nechce počuť). Odmieta aj ukľudňujúce tabletky. Najmä trankvilizéry a antidepresíva. Ako sa mám správať? Čo povedať, aby som ho dostal z tohto stavu? Vopred ďakujem! Pomôž mi prosím.

• Ahoj Valentín. „Ako sa mám správať? Čo povedať, aby som ho dostal z tohto stavu? Je zrejmé, že dieťa nebolo naučené prevziať zodpovednosť za svoj život a primerane znášať životné porážky, takže zo všetkých neúspechov obviňuje svoje najbližšie okolie, vďaka čomu sa všetci cítia vinní. Vzhľadom na to, že je už dospelý, odporúčame nadmerná ochrana nezapájaj sa a nechaj to tak.
  Odmieta tabletky, lebo chápe, že je smoliar a agresivita, podráždenosť, zlý spánok, nespokojnosť so životom sú spôsobené práve týmito faktormi. On sám musí chcieť zmeniť svoj život, s ktorým nie je spokojný, ale najprv mu treba pomôcť stať sa mysliacim človekom.
  Nebráňte sa mu a povedzte toto: „Áno, možno nie sme ideálni rodičia a nedokázali by sme ti zabezpečiť život, aký by si si prial, ale úprimne ťa milujeme a chceme ti pomôcť. Život nie je len o víťazstvách a všetci veľkí ľudia sa vyrábajú sami. Neúspechy mnohých ľudí len podnietili a nedovolili im zastaviť sa a hľadať iné cesty, možnosti, ako sa dostať zo súčasných situácií. Pozvite ho, aby si pozrel film Churchill, Empire of Seduction, The Pursuit of Happyness, prečítal si knihu Život bez hraníc od Nicka Vujicica a knihu Viktora Frankla Muž hľadá zmysel.
  Frankl o svojom mladistvom postoji napísal: „Ako mladý muž som prešiel peklom zúfalstva, prekonával som očividnú nezmyselnosť života, cez extrémny nihilizmus. Postupom času sa mi podarilo vybudovať imunitu proti nihilizmu. Tak som vytvoril logoterapiu.“
  Nick Vuychich sa narodil bez rúk, bez nôh, no napriek tomu je celkom nezávislý a žije plnohodnotný a bohatý život. Prekonal ťažkosti, zúfalstvo, veril si a stal sa šťastným. Veľmi ťažko sa zmieroval so svojím stavom a mal aj chvíle, keď chcel zomrieť. Vo svojich výzvach ľuďom hovorí, že ak chce byť človek šťastný, nájde v sebe silu vstať.

  Nemá žiadnu neurózu, nehovoriac o obsedantno-kompulzívnej poruche.
  Zdá sa, že štúdium bolo veľmi dôležité, ale nie je jasné, pre koho v najväčšej miere - pre seba alebo pre svojich rodičov ...
  Aké tabletky, akí psychológovia?? Nie je to také strašidelné, ako sa zdá, niekedy je to pri štúdiu bežná vec. Je to nejaká dočasná apatia resp nervové zrútenie. Okrem toho, prečo ste ho dali do nemocnice? Zameriate sa na to ako na komplexný psychologický alebo nervový problém a otravujete ho, potom určite pomyslí na samovraždu. S manželom mu nič nemrmlajte. Urobte to ešte väčšie a skutočný problém.
  Nie je porazený!
  Potrebuje si len oddýchnuť, popremýšľať čo ďalej a všetko si premyslieť. Nechajte ho teraz robiť to, čo miluje.
  V škole sa svet nezbiehal ako klin. Ach, táto zastaraná mentalita... Ľudia si myslia, že okrem ich mesta, štúdia a bytu nič iné neexistuje a nemôže byť... Ale na celom svete a ľudia v ňom žijú niekedy šťastne aj bez peňazí alebo bez štúdia. Sú aj iné krajiny.
  Má plán B? Nechajte ho nasledovať. Život ide ďalej. Povedz mu, že je voľný. Čo ešte treba?
  A prehry sa vždy stávajú tým, ktorí niečo robia. Je to správne.

Dobrý večer, koho treba oslovovať obsedantnými myšlienkami, neustále rozmýšľam, bojím sa, myšlienky sa menia. psychológ? Psychoterapeut? Neurológ? Ktorá z nich môže pomôcť?

Dobrý večer. Náhodou som narazil na túto stránku a po prečítaní článku, komentárov som si uvedomil, že aj ja mám obsedantno-kompulzívnu poruchu alebo niečo veľmi podobné. Môžem ísť v cykloch dlhú dobu na jednu myšlienku alebo strach, vzrušenie: strach zo smrti, rakovina, strach o zdravie môjho manžela, strach, že ma opustí, starosť o pouličné zvieratá. Pred odchodom z domu môžem bežať 10-krát, aby som skontroloval, či je plyn vypnutý a chladnička zatvorená. Môžem niekoľkokrát skontrolovať, či som zavrel skrinku predtým, ako idem na tréning.
ALE posledné dni Som len zúfalý a až teraz začínam chápať, že so mnou niečo nie je v poriadku. S manželom sme pozerali horor o Pikovej dáme a osvojila som si tú posadnutosť volať ju .. Trpela som. Zavolal jej a nielen. Keď som sa snažil prehovoriť, aby som nerobil jednu vec, napadla ma ďalšia. V snahe odhovárať sa od jeho existencie (som veľmi ovplyvniteľný a podozrievavý), čítam veľa všetkého na internete od telefonovania mnohým iným. (Odhovoril som sa myšlienkou, že kedysi vo veku 12-14 rokov zvíťazil nápad podpísať dohodu s diablom (niečo som čítal v knihe) a oveľa viac. Teraz myšlienka na dohodu sa mi usadilo v hlave.choď sa aj obesiť.Najnechutnejšie je,že všetky tieto dohody považujem za niečo vážne a prinajmenšom hriešne.Neviem čo mám robiť.Prepáč za zmätok myšlienok a vysvetlení.Dúfam môžeš mi niečo povedať.Som veľmi unavená.Veľmi zle spím,nemám vôbec chuť do jedla.Vždy som milovala tréningy,fitnes.Posledný týždeň som sa nevedela prinútiť ísť k nim,teraz som išla Párkrát to bolo veľmi ťažké.Takzvané exacerbácie prichádzajú neskoro popoludní.

• • Dobrý deň! Vďaka za odpoveď! Zaujímalo by ma, či je ťažké dostať sa z tohto stavu a možno nejaké základné triky.. Skúšal som vyjednávať sám so sebou, snažil sa šoférovať a ignorovať myšlienky. Vcera vecer som pila ukludnujuci caj.. mala som uplny psychicky pokoj a dobre sa mi zaspavalo.) kupila som si glycin a dohodla som sa s lekarkou na piatok. Hľadám podporu u manžela, ale on to nechápe. Hovorí, že toto všetko je v jeho hlave a je potrebné úsilie vôle, nerozumie, prečo jeho rady nefungujú.
    Tiež som si všimol, že jedna obsedantná myšlienka môže ľahko vytlačiť inú, alebo ak niečo urobíte, napadne vás ďalšia svinstvo. Tento nezmysel mi na chvíľu pomôžu vytlačiť z hlavy silné emócie alebo niečo veľmi zaujímavé (tu vám píšem, mozog je zaneprázdnený a na odpadky moc nemyslí, ak vidím bezdomovcov alebo rozdávanie zvierat blízko metra - ľútosť mi všetko vyháňa z hlavy, ale efekt je krátkodobý). To znamená, že v určitých momentoch sa môžem cítiť dobre. A potom sa všetko vráti. Je nádej, že veci nie sú také zlé? Alebo je to tak u všetkých.
    Vopred ďakujem!
    Keď som mal 14 rokov, pamätám si niečo podobné. Spojené s mystikou a strachom z ublíženia blízkym. Tento rok si pamätám ako najstrašnejší v mojom živote, takže to nie je tak, že celý môj život teraz prejde takto.

    • Moja situácia je iná (napísal som komentár nižšie, môžete si ho prečítať), to znamená, že moje myšlienky sú iné, ale význam je podobný. Takže môžem poradiť z vlastnej skúsenosti.
      Po prvé, ako som pochopil zo štúdia mnohých materiálov, ide o duševnú poruchu, nie o problém s mysľou. Hoci so silným strachom, zdá sa, že je to práve naopak, čo je desivé.
      Taktiež sa neuháňajte za myšlienkami a nesnažte sa na ne zabudnúť. To sa nedá, aspoň nie dlho. Je lepšie ich prijať a prijať príčinu ich výskytu. Prečo celé dni nemyslíš na vesmírnu raketu alebo zemské jadro, vieš? Pretože vás nevzrušujú a nespôsobujú vzrušenie. Vyvodiť závery...

      Nepoužívajte fóra, len si to zhoršíte.
      Čo sa týka zvierat, je dokonca dobré, že takýto postoj.

      Dúfam, že nájdeš dobrý lekár a ten stanoví správnu diagnózu, respektíve bude kompetentne liečiť. A takých profíkov je veľmi málo. Niektorí terapeuti ani nevedia, čo sú OCD a záchvaty paniky. Smiešne, však? Vo všeobecnosti sa hovorí, že antidepresíva pozoruhodne pomáhajú. A tiež zvyk premýšľať. To však neurózu, samozrejme, nevylieči. Čítal som, že EMDR terapia má výrazný účinok - je to ako nádej, lúč svetla v tme. Možno vo vašom meste?

      • Len nechápem, prečo som bola ešte pred týždňom normálny človek s miernymi zvláštnosťami, ktoré som si sama nevšimla (opätovná kontrola, či sú zatvorené dvere, či je plyn vypnutý, kvapkanie na mozog manželovi o zdraví atď.). ), ale teraz sa cítim len zabitý .
        Myslím, že to mám vo svojom meste. Hlavne, aby manžel časom pochopil, že to nie je ďalšie hľadanie neexistujúcej choroby, ale ja mám problémy. A nie utekať

        A ďakujem veľmi pekne za odpoveď, veľa to pre mňa znamená!

    Ak niečo napíšete, podporím vás akokoľvek budem môcť, poviem vám, čo viem, čakám na odpoveď)))

    • Dobrý deň! chcem poprosit o radu. Trpím silnými bolesťami hlavy už 8 mesiacov po tom, čo som trpel stresom. Bola som u neurológa, absolvovala magnetickú rezonanciu, žiadne zmeny. Bola stanovená diagnóza neurózy. Bral som veľa liekov, ale žiadne zlepšenie nenastalo. Neviem čo robiť? Dá sa obsedantno-kompulzívna porucha vyliečiť? Už skúšam všetko stresové situácie vyzerať pozitívne, ale bohužiaľ, nebude to lepšie. Akákoľvek práca, dokonca aj prechádzka sa mi dáva s ťažkosťami.

      • Dobré popoludnie, Inna. Môžem ti poradiť zmeniť neurológa a podobať sa psychoterapeutovi. Po veľkom strese som skončil v nemocnici s veľmi silnými bolesťami hlavy. Bola na dobrej neurológii. Dali mi tivortin a Actovigin a liek na edém mozgu. EEG treba urobiť! Po strese som mala 2 mesiace nespavosť a na pozadí toho strašná migréna, nechcelo sa mi žiť ((Jedným slovom, v nemocnici ma uvoľnili: okrem kvapkadiel bola aj masáž ,bromove kupele,kruhova sprcha.Cely cas davali ukludnujuce lieky na noc a gidesers na noc + valeriána + injekcia platyfilinu.Ležala som len tyzden,ale potrebovala som 2,ale mala som odletieť.Bolesť hlavy bola odstránená.Dlhodobá kúra bola predpísaná pitie valeriány po celý deň: extrakt, materina dúška, medovka, mäta, pijem skoro vedrá)) Spánok sa vrátil do normálu. Samozrejme, môžem sa cítiť ospalý celý deň, ale nemôžem spať. Predpísali aj bazén - idem! A chodiť! Byť zdravý!)

        dobrý večer Natasha! dakujem za radu.

Dobrý deň, Tanya) Veľmi dobre vám rozumiem, takmer rovnaké príznaky, nie ste sami) Viem, že je to ťažké, ale naberte silu! Nepozerajte hororové filmy a podobné programy nie sú potrebné) Choďte športovať, meditujte, relaxujte, cestujte, prechádzajte sa, je veľmi dôležité, aby váš manžel pochopil, čo je neuróza. Som rád, že ma môj milovaný podporuje, pomáha mi a pomohli mi aj videoprednášky Alexeja Krasikova, sledujte ...

Ahoj!

A mám nejaký mätúci prípad, alebo dokonca abstraktný. Navyše, psychoterapeut sa domnieval, že nemám žiadnu obsedantno-kompulzívnu poruchu, dokonca ani nechcel počúvať. Hovorí, že je to fobická porucha. Aj keď možno mám toto" nervózna pôda"Vyskytlo sa niekoľko problémov...

V podstate od dospievania (už asi 10 rokov) na sebe pozorujem obsedantné akcie, 1-2x kontrolujem plyn, či sú zamknuté dvere a pod. Ruky si umývajte často (ale zvyčajne bez ozdôb), nie preto, že by som sa bál baktérií, ale preto, aby sa mi nič nedostalo do domu, najmä elektronika. No, možno sa v súčte nutkaní napíše 7-8. Veľmi ich to netrápi. Ak chcem, môžem ich preskočiť.

Ale nedávno som si všimol, že obsedantné myšlienky začali otravovať. Takpovediac myšlienky vyvracajúce to, čo viem a čím som si istý. Ako naschvál, aby mi bol neprajný.
Navyše sa začali objavovať myšlienky, ktoré akoby vyvracali moju autohypnózu. Bojím sa, že si nebudem veriť a potom sa toho nebudem vedieť zbaviť. To vo mne vyvolalo strach, začali záchvaty paniky. Hoci som si vedomý, že sú to len myšlienky, že myšlienky nie som ja, že myšlienky sú v bezpečí. Ale hovoria mi inak. Strašne sa bojím, že sa z toho zbláznim. Bojím sa, že začnem veriť nie svojmu vedomiu, ale svojim myšlienkam. Strach niekedy vzniká silný, niekedy je ťažké sa upokojiť, už sa stupňuje vlna horúčav do hrudníka. V mysli rýchlo vzniká úplná beznádej.
Niekedy sa objaví obsedantná myšlienka, dokonca sa mi zdá, že je to pre mňa skutočné. Ťažko sa to vysvetľuje.
A najhoršie je, že sa mi zdá, že na to chcem prísť, dlho nad tými nezmyslami premýšľam, uvedomujúc si, že nič nezmením a dôvody ako také neexistujú - sú to len obsedantné myšlienky, ale čo najskôr ako na to zabudnem, pustí ma to a už na to nechcem myslieť.
Tiež sa bojím, že je to nevyliečiteľné a hlavne sa bojím, že to celé s myšlienkami bude napredovať ďalej alebo ma bude trápiť celý život.

• Práve si o mne povedal všetko

  • A potom sú tu stále tí istí nešťastníci. Zdá sa, že na prvý pohľad nie je žiadny problém, najmä keď je pokojný, ale v skutočnosti je obrovský, pretože zasahuje do života.
    Začal som sa báť takých nezmyslov, ktorým by som predtým nevenoval pozornosť!
    Ani neviem, čo je to za chorobu, ale nejako musíš žiť. Skúšala som na to pľuť a tak sa aspoň v noci, asi 1x za 5 dní, dostaví strach hneď, ako cítim, že teraz zaspím (hoci sa spať nebojím), následkom toho zaspím. a spi povrchne len od 6-7 rana. A v zivote cez den, z myslien a nervov, alkohol samozrejme moze pomoct na ranu, vseobecne na vsetko neda, ale ma to kopu nasledkov a zatrasi to aj nervovou sustavou. viac. Preto je najlepšie držať sa od neho ďalej.
    Eh, stále stojí za to uznať, že stále žijeme v „stredoveku“. Nič tam nie je. Jednotlivé prvky pamäte sa nedajú vymazať, ideálne tabletky na strach tiež neexistujú. A v Ruskej federácii sú finančné prostriedky na medicínu tiež skromné, takže jej kvalita je primeraná, so všetkou tou korupciou ... Hmm.

Ahoj. Objavili sa obsedantné myšlienky, jedna nahrádza druhú a je veľmi ťažké sa s tým vyrovnať. Ide o to, že môj mozog neustále hľadá niečo, čo by mohol vyčítať. To znamená, že sa mi začína zdať, že sa mi páči niekto iný ako môj manžel (môže to byť aj určitá osoba, ktorú si nikdy ani nevšimnem skutočný život a som mu ľahostajný) alebo že som sa s niekým neférovo správal a podobne atď. Začal sa objavovať strach, že som blázon.. Podobné prípady boli aj predtým, ale rýchlo prešli, teraz je to každý deň viac ako týždeň. Manžel kúpil tryptofán. Môžete mi povedať, či v tejto situácii pomôže a je potrebná pomoc špecialistu? Vďaka

• Ahoj Vera. Tryptofán vám pomôže zlepšiť náladu, zvýšiť kvalitu spánku, dodá vám pocit uvoľnenia a pohody. Je nežiaduce užívať tento liek na astmu, inak vám neublíži. Ak sa to nezlepší, vyhľadajte pomoc psychoterapeuta, pretože je potrebné pátrať po príčinách, ktoré viedli k znepokojujúcim príznakom.

Dobrý večer. Problém začal po tom, čo ma vyhodili z práce kvôli inej osobe. Vo všeobecnosti ma nastavili, problém bol spočiatku v silná bolesť pod ľavým ramenom. Potom bolesť ustúpila, po čom sa objavil pocit strachu, panika. Letel som v lietadle, dostal som bolesti chrbta, potom pocit strachu, že mi bude zle, a boli sme vo vzduchu a nikto mi nepomôže, ten let som nejako vydržal. V budúcnosti strach zmizol, nastalo obdobie, keď som sa na dva týždne len vrátil normálny stav... Potom opäť nepochopiteľný pocit strachu. Dostal som prácu, prácu cestovateľského charakteru, odchádzam na pol dňa z mesta, začína ma prenasledovať pocit strachu, že mi nikto nevie pomôcť....pil som Glycín, pomohol mi len zaspať.. Takmer rok v tomto stave. Nefajčím, alkohol je zriedkavý. Všimol som si, že keď ma vyruší nejaká zaujímavá činnosť, idem napríklad na hokejový tréning, nemám myšlienky, len odísť z tréningu, sadnúť do auta a začnú sa mi nepochopiteľné myšlienky... Vo všeobecnosti Neviem ako z tejto situácie...

• Dobrý deň Anton. Prenesený stres z výpovede a dlhodobých skúseností viedli k vzniku tzv záchvaty paniky.
  Vaša stresová situácia je už po čase úspešne vyriešená, no mozog si informácie o tom, čo sa stalo, naďalej ukladá do pamäte a reaguje príznakmi záchvatov paniky. Vyhľadajte pomoc u psychoterapeuta.
  Odporúčame vám prečítať si článok na našej webovej stránke:
  

  Dobrý deň. Možno moja odpoveď už nie je relevantná. Stále máte záchvaty paniky. Určite potrebujete psychoterapeuta, pretože sa môžete dostať do nemocničného stavu, ísť na neurológiu. Na tieto záchvaty paniky nezomriete, je to len adrenalín. Bol som týždeň v nemocnici, kde mi neuropatologička uvoľnila nervy, okrem liekov boli predpísané brómové kúpele, masáže atď. Teraz uz mesiac pijem homeopatika a bylinky ako valeriána, materina dúška a pod. Spánok je stabilizovaný (bola som v strese, dcérka veľmi ochorela). Prvá PA bola o 3:00, veľmi som sa bála, že zomriem na mŕtvicu a ráno som zrušila lietadlo, lebo som si myslela, že tam zomriem. Zavolal som si sanitku: prišli, pozreli, povedali, že nezomriem a že musím ísť na neurológiu. Potom som začal veľa čítať o týchto PA a strachu a viem to s istotou: nájdite si video na internete: technika správne dýchanie s PA: nadýchnite sa žalúdkom, nadýchnite sa pri 1,2,3,4, potom podržte 1,2 a vydýchnite pri 1,2,3,4,5,6. Musíte to urobiť 10-15 krát. Dokonale pomáha. Môžete v okamihu nástupu strachu, úzkosti a cítite to vopred: rozptýliť mozog. Dokonca som si bral a čítal články na internete aj uprostred noci v ľahu, lebo mi slabli nohy. Funguje tiež. Ak ste uprostred dňa úplne neznesiteľní: vypite 25% tablety gidezeram, bromozepam, buspiron atď. Je to samozrejme sedatívum, ale to je v poriadku. Môžete piť 2 týždne. Keď sa naučíte správne dýchať, všetko bude v poriadku. Pochopte v hlave, že na toto sa neumiera!!! Toto telo týmto spôsobom bojuje s návalom adrenalínu. Mnohí radia pozrieť sa strachu „do očí“, t.j. čakaj ho, neboj sa a inšpiruj: ale ja sa ťa nebojím. Písala som vám z vlastnej skúsenosti, PA ma zatiaľ opustila, ale stále robím cvičenie správneho dýchania raz denne! Byť zdravý!!

Ahoj. Mám 40 rokov, od detstva trpím touto neurózou, PA. Existujú obdobia remisie. Neuróza sa prejavuje slabosťou, búšením srdca, strachom, teraz denne. Veľmi sťažuje plnohodnotný život a prácu. Ako dieťa som s tým bola v nemocnici, výsledok 0. Pri záchvatoch pijem valeriánu, Corvalol, trochu pomáha. Čo robiť, povedz mi?

• Dobrý deň, Elena. Musíte vyhľadať pomoc od psychoterapeuta. Vo vašom prípade to bude účinné kombinovaná liečba v ktorej sa bude medikamentózna terapia kombinovať s psychoterapiou. Psychoterapia pomôže pochopiť príčiny znepokojujúcich symptómov a rozvíjať zručnosti na ich prevenciu.

Ahoj. Od detstva I láskavý človek ako sa zdalo každému. Ale v podstate som si vždy všetko nechala pre seba, bol tam zvyk a teraz mi zostalo krútiť a trhať si vlasy. vždy som mal zlá nálada, teraz mám 23. S otcom mám napätý vzťah už od detstva, vždy si všetko nechávam pre seba. Teraz sa strach zo všetkého veľmi zhoršil, neustále vzrušenie, očakávanie zlého. Neviem komunikovať s ľuďmi, je tam nejaké napätie, hovorím potichu, od detstva mám vo zvyku sa o seba veľmi starať, sprcha je nevyhnutná každý deň, aj keď som čistá. Teraz som si dokonca zobral dovolenku, vobec sa mi nechce rozpravat, a to sedim doma, nerozprávam, nejem, velmi som schudol, vždy sa vyhýbam konfliktom. . Ľudia v práci medzi sebou žartujú, ale vo všeobecnosti sa správam uzavreto, jasné svetlo otravuje ma. Najnepríjemnejšia vec, ktorú si každý myslel, keď som bol malý, je to, čo dobre vychované múdre dieťa. Vlastne akýsi strach z ľudí. Cítim zhoršenie pamäte, letargiu v živote, okamžite zabudnem niečo, čo som čítal, alebo rýchlo rozprávajú, ale nerozumiem polovici. Myšlienky sa chystali spáchať samovraždu. Povedz mi, ako zmeniť seba, tieto myšlienky, ach, ja len neviem, čo mám robiť (

• • Ďakujem pekne za články! Pokúsim sa poopraviť svoje myšlienky. Mohli by ste odporučiť aj lieky, ktoré vám pomôžu zmierniť úzkosť, strach a zlepšiť pamäť?

    • Alexey, v skutočnosti existuje veľa liekov na váš problém. Ideálne je nechať si poradiť od psychoterapeuta. Liečba je založená na kognitívno-behaviorálnej a liekovej terapii, napríklad adaptol dobre znižuje strach a úzkosť. Pre zvýšenie duševný výkon glycín sa dobre osvedčil pri dlhodobej terapii.

      • Dobrý deň. Určite potrebujete psychoterapeuta. Psychológ pomôže, ale nie veľmi. Môžu predpisovať gidosepam, bromezepam, buspiron atď. Čo vám vyhovuje - lekár rozhodne, ale verte, že budete ako v raji. Môžete piť nie viac ako 2-3 týždne. Počas tejto doby budete pracovať s psychoterapeutom a budete sa vyrovnávať. Pliz neodkladajte, inak sa môžete dostať do psychiatrickej ambulancie alebo centra hraničné štáty aj keď niekedy je to dobré. Nelieči sa tam len medikamentózna liečba, je tam aj psychoterapeut a rôzne relaxačné procedúry. Hovorím zo skúsenosti. Aj keď sa to, samozrejme, stáva a opäť to pokrýva: dychové cvičenia pomáhajú, ale treba to robiť každý deň a dlhodobo. Ak je tam cool psychoterapeut, naučí vás, ako sa s problémom vysporiadať. Veľa štastia!

Ahoj Andrey! V mnohom som ako ty. Možno je to depresia. Skúste myslieť pozitívnejšie a ako mi radili lekári, nedržte všetko v sebe. Je lepšie hovoriť. To mi spôsobilo zdravotné problémy. Skúste viac odpočívať, chodiť, športovať.

Ahoj. Vždy som sa bál uzavretých priestorov. Mal som obsedantné stavy, ktoré som sa sám snažil prekonať. Ale pred tromi dňami som si myslel, že celý svet je uzavretý priestor a nemôžem nájsť cestu von!! Zbláznim sa, strašidelná PA. Prosím pomôžte radou!

• Ahoj Angelina. Takže, spoliehajúc sa na spoľahlivé zdroje informácií, je potrebné presvedčiť sa o opaku: celý svet nemôže byť uzavretým priestorom, pretože nie je zo všetkých strán obmedzený povrchmi a výmena vzduchu v ňom nie je náročná, čo znamená, je východisko.

  • Vďaka za odpoveď. Snažil som sa prekonfigurovať, ale zrejme je ten strach silnejší ako ja. Veľmi som sa bála. Teraz sa bojím, že sa zbláznim.

    • Angelina, ak sa zdravotný stav zhorší, vyhľadajte pomoc lekára. V boji proti strachom je veľa liekov, ktoré vám po internej konzultácii s prihliadnutím na váš stav predpíšu.

Angelina, ja mam skor tvoj pripad, len s tym rozdielom, ze mam iny strach, tiez som si vymyslel jeden sialeny model (obraz) pre seba, od ktoreho nemozem ignorovat...a nejak mi to proste nevyslo. premýšľajte o tom predtým (Prečo je to tu podrobne opísané, nepopisujú to, bojím sa vystrašiť svojich bratov v nešťastí... koniec koncov, sme veľmi ovplyvniteľní.

• DOBRÝ VEČER! 8 MESIACOV PO STRESOVEJ SITUACII TRPIM S BOLESTIMI HLAVY. PREŠLI NA MRI MOZGU, ALE ŽIADNE ZMENY. POCITY, KTORÉ SILNE PEČIA HLAVU. BOL U NEUROPATOLÓGA. ALE PO KURZU LIEČBY NIE JE ŽIADNE ZLEPŠENIE. ANI NEVIETE ČO ROBIŤ? VEĽMI ŤAŽKÉ NA PRÁCU. DIAGNOSTIKOVALI MI OBSEZÍVNU NEURÓZU.

Známa situácia. Mozog špecificky hľadá a prezentuje najkritickejší bod problému (špeciálne si vyberá slepú uličku) a úzkosť vytvára ilúziu reality, preskakuje strach pred zdravý rozum a neumožňuje vám myslieť.
Čo vám chcem navrhnúť: pochopte, že strach je zbytočný a v žiadnom prípade nepomôže, bez ohľadu na to, aká je situácia vo svete skutočne. Je to ťažké, ale toto pochopenie je nevyhnutné.
A predsa vy (presnejšie vaše vedomie) už viete, že toto je len obsedantná myšlienka a nie realita. Inak by ste nepovedali, že ste to vymysleli. Netreba sa presviedčať o opaku. Áno, a obavy s úzkosťou vytvoria pochybnosti, kým si na to nezvyknete. Je lepšie pozrieť sa na svoje minulé roky, pretože svet vám predtým neublížil. Vyjdite do sveta a vnímajte, čo sa deje. Pozrite sa, čo robí. Ak to nerobí nič priamo s telom, tak nie je problém.

• Ďakujeme za vašu podporu, za dobrá rada. Pokúsim sa to všetko urobiť.

Dobrý deň.
Asi pred mesiacom som začal mať problémy. V práci aj doma bolo veľa stresu. Potom som išiel k lekárovi. Lekár mi predpísal liek Adaptol a antidepresíva. Vypil som Adaptol, ale odmietol som brať antidepresíva, pretože existuje veľa vedľajších účinkov. V dôsledku toho všetka úzkosť opadla a ja som začal žiť skvelý život. Ale stalo sa nasledovné - I Novoročné sviatky prehnal to s alkoholom a vodnou fajkou a opila sa. Srdce bilo veľmi rýchlo a nahlas (typické otravové syndrómy), bol tam pocit strachu zo smrti, musel som volať záchranku. Teraz nie sú žiadne známky otravy, ale objavila sa posadnutosť - neustále si meriam pulz. Nie sú žiadne problémy so srdcom, lekár mi urobil kardiogram, keď prišli na zavolanie, ale nemôžem sa zbaviť pocitu strachu. Čo môžete v tejto situácii poradiť?

• Dobrý deň. Adaptol sa dobre vyrovná s pocitom strachu, môžete pokračovať v terapii, ale bez fanatizmu, ako pri pití alkoholu a fajčení vodnej fajky.

Čítal som o tom viackrát a zakaždým som stále viac presvedčený o pravdivosti toho, že toto v sebe mám.
Som tínedžer a pokiaľ viem, som na tieto stavy najviac náchylný. Ide o to, že ja na dlhú dobu Mám depresiu (asi 2 roky), takže sa mi v hlave vynárali všelijaké myšlienky ako: „nemal by si žiť“, „zbav sa bolesti“, „nikto ťa nepotrebuje“ atď. Asi pred rokom sa ako idiot opil tabletkami, no stále žije. Potom našiel útechu v šikanovaní sám. Áno, hovorím o reze. Najprv to pomohlo. Mal som vedomú voľbu urobiť/neurobiť. Rezy neboli hlboké a pre ostatných neboli viditeľné (špecifikujem konkrétne, aby ste nerozhodovali, že tieto činy som urobil na verejnosti). Veci sa nedávno zlepšili. Život sa začal zlepšovať. Bol som úplne šťastný. Ale pred 3 dňami v noci som pocítil silnú túžbu začať to robiť znova. Dokonca som si myslel, že je to šialené. Prečo by som sa mal zbaviť bolesti (inými slovami, rezať sa), ak sa mi darí? Veľmi dobre som vedel, že to nepotrebujem. Bolo cítiť, že vo vnútri prebieha hádka alebo dialóg. Jeden súper bol prudko naladený a bol jednoznačne silnejší, stále hovoril, že to potrebujem a zdalo sa, že sa smial na akejkoľvek odpovedi svojho súpera. Jeho súper urobil moju obranu. Ale ako bolo napísané vyššie, nie je právnik. Nakoniec som sedel pred čepeľou. Plne som chápal, čo robím a aké to bude mať následky. Bál som sa, zdalo sa mi, že keď to teraz vezmem do rúk, určite si veľmi ublížim. Tak som si vzal obväzy. Po starostlivom rozložení všetkého, čo by som mohol potrebovať, som začal. Rezy boli hlbšie, ako som čakal. Sedel som a kým som prešiel čepeľou po koži, dúfal som, že to nebude strašidelné. Snažil som sa to nepreháňať. Stalo. Necítil som bolesť a počas celého procesu som mal pocit, že je to sen. "Tu sa ráno zobudím a nič sa nestane." Pomyslel som si. Ale nie. Zobudil som sa a okamžite som pocítil pálenie. Zdalo sa, že svet sa zrútil. Prečo som to urobil? Ako je to teraz? Čo ak sa to stane znova? Takéto otázky ma prenasledovali. Ale doslova za 10-15 minút to prešlo. Znova som pocítil ten strach. Tieto myšlienky ma opäť začali viesť (pri tom všetkom sa mi triaslo celé telo, ruky a nohy akoby mi mierne stŕpli, oblial ma studený pot). Našťastie mi napísali, vyrušil ma rozhovor od nich. Dokonca by som povedal, že chránené.
Viem, že také malé množstvo času nemôže presne určiť prítomnosť tohto vo mne. Ale môj strach a podozrievavosť mi nedovoľujú len tak sedieť. Od toho dňa vždy pred a po spánku cítim tento strach. Teraz od nich odvádzam pozornosť pomocou ľudí. Len sedím na očiach. A nenechá ma triasť sa ani ísť po čepeľ a obväzy.
Viem, že to môže spôsobiť autonómne abnormality a zdravotné problémy. Pred mesiacom som bola v nemocnici a diagnostikovali mi VVD s angiospazmami (to slovo možno nie je napísané správne, tak sa vopred ospravedlňujem). Okrem toho mám posun mozgu o 8 mm a vnútrolebečný tlak. Teraz idem ku kardiológovi. Okrem toho si vždy pozriem fóra o chorobách, malý príznak a už pozerám, čo by som mohla mať. Chápem, že mi to neuľahčí. Ale nemôžem si pomôcť.
V prvý deň takéhoto útoku je absurdné, aby som sa dotkol hlavy svojej babičky. Nikdy sa neobjímam, nebozkávam a veľmi sa snažím neprichádzať s nikým do kontaktu, takže ma takáto túžba prekvapila a dokonca aj vystrašila. Samozrejme, nič som neurobil.
Viem, že by mi bolo fajn ísť k psychológovi, ale teraz taká možnosť nie je. Môžete mi pomôcť prísť na to? Alebo aspoň vysvetlite, či existujú skutočné dôvody, prečo sa toho báť. Možno si myslím, že je to všetko?

Ahoj! Prosím o odpoveď. Môj manžel mal nutkavú myšlienku, že je rozmaznaný v práci aj doma. Kontroluje všetko, čo je v byte, čo si prinesieme z obchodu: oblečenie, obuv, jedlo. A moja dcéra je obvinená z čarodejníctva za hádku. A na základe toho vznikajú škandály.

• Dobrý deň, Tatyana. Čo je podstatou otázky?

  • Ahoj. Chcem vedieť, či ide o nejakú odchýlku v psychike, alebo sa len môj manžel veľmi zaujíma o ezoteriku, má takúto literatúru od autorky Natalye Stepanovej. Prosím o odpoveď. Rodina je veľmi nervózna. Dokonca mi ponúka, že do domu nainštaluje monitorovaciu kameru a obviní moju dcéru z čarovania a chce sa s nami pohádať.

    • Dobrý deň, Tatyana. Ak manžel číta Natalyu Stepanovú, potom jednoducho spadol pod vplyv „značky sibírskeho liečiteľa“.
      "V rodine je veľmi nervózna situácia" - Nechajte ho na pokoji s jeho koníčkom, neprovokujte ho a časom sa situácia normalizuje.
      "Dokonca ponúka, že do domu nainštaluje bezpečnostnú kameru a odhalí moju dcéru, že čaruje a chce nás zatiahnuť." - V tomto prípade je to vysledované zlý vplyv literatúru a obsesie súvisiace s odchýlkou.

      • Ahoj. Som Vám veľmi vďačný za Vašu vyčerpávajúcu odpoveď.

Ahoj! Mám taký problém, strach, že si zašpiním ruky alebo oblečenie, veci, vybavenie v tuku alebo v jedle atď. Po jedle si umývam ruky mydlom veľmi dlho asi 20 minút, je strašný pohľad na ruky, celé suché a biele od mydla, zakaždým sa to zhorší ako keby sa objavili ďalšie obsedantné myšlienky, napr. človek niečo zjedol lyžičkou (teda jesť sa nedotkol) bojím sa mu podať ruku v domnení, že ma zašpiní tukom, alebo mu dať napr. zašpiní ich atď., začalo to asi pred 3 rokmi! Predtým som na to ani nepomyslel! Teraz mám 23, čo mám robiť? V žiadnom prípade sa s tým nemôže vyrovnať sám.

Problém je v tom, že sa vám do hlavy dostala jedna zlá myšlienka a neviete sa jej zbaviť? Ak áno, potom všetky negatívne myšlienky musia byť zastavené vlastným prikázaním: menovite si poviete „prestaňte“ a prepnite sa na myšlienky, ktoré sú vám príjemné a v tomto čase robte veci, ktoré sú vám príjemné. Napríklad zavolali pozitívnemu kamarátovi, alebo išli na prechádzku so psom, alebo si pozreli vtipnú reláciu v televízii. Zo svojho života by ste tiež mali vylúčiť akékoľvek negatívne nastavenie seba samého na zlyhanie a pochybnosti, vyhýbať sa stresu. Každý deň v duchu alebo nahlas povedzte: „V mojom živote sa dejú dobré veci, priťahujem k sebe všetko pozitívne, pretože myslím len na dobré veci.

Dobrý deň, chcela by som poradiť. Môjmu synovi (19 rokov) diagnostikovali syndróm obsedantné pohyby v disharmonickej osobnosti, s komorbidity: LPA dysplázia, hypertypová vaskulárna dystónia s variantom vývoja VC (nekompletná zadná trifulkácia PVCA), bez známok uzáverov a malformácií (MTR AG), či je s touto diagnózou spôsobilý na vojenskú službu. Vopred ďakujem!

• Dobrý deň, Tatyana. Otázka nie je v našej kompetencii. Musíte hľadať vysvetlenie od odborníkov. lekárska komisia, ktoré určujú kategóriu platnosti v súlade s rozpisom chorôb.

Ahoj! Obsedantno-kompulzívna porucha ma trápi už 19 rokov, od 12 rokov. Pred viac ako rokom som bola u psychiatra, potom u psychoterapeuta. Nasadili mi antidepresívum ACP. Beriem ich už vyše roka, stav sa mi veľmi zlepšil, cítim sa skoro zdravý, ale bojím sa vysadiť antidepresíva v domnení, že sa porucha vráti. Bez ohľadu na to, či je možné antidepresíva prijímať viac ako rok, alebo neustále?

• Ahoj Anna. Dĺžka liečby ASIPI je niekoľko mesiacov. Aby sa predišlo vzniku „abstinenčného“ syndrómu a predchádzajúca porucha sa nevrátila, je potrebné dávku antidepresív postupne znižovať o čas ukončenia liečby počas 1-2 týždňov. O užívaní antidepresív dlhšie ako rok alebo nepretržite by ste sa mali rozhodnúť s lekárom, berúc do úvahy váš stav a výskyt nežiaducich účinkov.

Ahoj!! Chcela som vedieť, či je možné užívať steroidy pri obsedantno-kompulzívnej poruche, ovplyvnia nejako môj stav, alebo ma to nijako neovplyvní? Hľadal som na internete a nenašiel som odpoveď! Povedz mi prosím! Ďakujem!

• Ahoj Dima. Všetky anabolický steroid u predtým zdravých ľudí môže spôsobiť rôzne stupne vedľajších účinkov.
  Vedci našli súvislosť medzi užívaním anabolických androgénnych steroidov a zhoršením situácie v budúcnosti mentálne zdravie: toto je výskyt depresie, agresívne správanie a problémy s koncentráciou. Preto zneužívanie týchto liekov môže zhoršiť váš stav a pôsobiť ako provokujúci faktor pri výskyte obsedantno-kompulzívnej poruchy.

Obsedantné stavy, ktorých symptómy budú popísané v našom článku, sú absurdné alebo neadekvátne myšlienky, impulzy alebo subjektívne obavy, ktoré sa objavujú proti vôli pacienta a bez ohľadu na to, že väčšina ľudí so sklonom k ​​tomuto syndrómu jasne chápe svoje bolestivé pocity. prírody a všetkými možnými spôsobmi sa ich zbaviť.

Neuróza obsedantných myšlienok

Takáto patológia sa prejavuje úplne absurdnými, ale nezničiteľnými odrazmi: prečo má napríklad mačka pruhy alebo koľko rokov má okoloidúci. Tieto myšlienky pacient vníma ako zbytočné, no nevie sa ich zbaviť.

obsedantný účet

Tento obsedantný stav sa prejavuje neodolateľnou túžbou počítať všetko, čo vám padne do oka: palice pri ceste, kamienky pod nohami, písmená atď. A niekedy sa akcie skomplikujú: je potrebné pridať čísla do telefónneho čísla, prichádzajúceho auta alebo zistiť v čase čítania Celkom písmená v slove atď.

obsedantný stav

Tento jav je zvyčajne sprevádzaný neustála úzkosť o tom, či sa niečo urobilo. Napríklad úplne vyčerpávajúca pochybnosť o tom, či sú dvere zamknuté alebo či je žehlička vypnutá, nedáva pokoj a núti človeka vracať sa znova a znova domov. A hoci pacient opakovane skontroluje všetky spotrebiče a dvere, opustí byt, ale po niekoľkých minútach bude opäť bolestivé premýšľať a pochybovať.

fóbie

Obsedantný stav sa prejavuje aj rôznymi logicky nevysvetliteľnými strachmi. Ide o strach z pavúkov, výšok, otvorených priestorov, uzavretých priestorov atď. Často sa k nim pridáva aj strach z toho, že urobíte niečo trestné, nezákonné (zabitie manželského partnera, hlasný krik, keď je ticho, alebo zobratie cudzej veci). .

obsedantná neuróza

Sú to obzvlášť výrazné patologické túžby. Pacient sa len ťažko dokáže ovládnuť, aby nevyskočil z idúceho auta, nezovrel človeka idúceho vpredu, neťahal dievča za vlasy atď.

Je pravda, že tieto túžby sa zvyčajne nikdy neuskutočnia, ale spôsobujú veľa trápenia osobe, ktorá má taký obsedantný stav.

Kontrastné obsesie

Tieto odchýlky sa spravidla objavujú vo vzťahu k tomu, koho pacient obzvlášť miluje: napríklad syn, ktorý zbožňuje svoju matku, bude neustále premýšľať o tom, aká je nečistá, hoci s istotou vie, že to tak nie je. Manžel, ktorý svoju ženu miluje, si rozmyslí, ako ju prebodne nožom.

Rovnako ako obsedantné sklony sa nepremení na činy, ale vyčerpáva pacienta, ktorý si uvedomuje nezmyselnosť takýchto myšlienok.

rituály

Na zmiernenie stavu úzkosti a akúsi „ochranu“ pred konštantné napätie pacient s obsedantno-kompulzívnou poruchou si vytvorí sériu „rituálov“, ktoré mu v tom pomôžu. Napríklad, aby sa takýto človek zbavil myšlienok o nevypínaní televízora, desaťkrát sa dotkne steny vedľa zásuvky, alebo si v prípade strachu z nejakej choroby umyje ruky a sprevádza to hlasný účet, a ak zlyhá, začne odznova.

podmienky: liečba

Diskutovaný syndróm je dosť ťažké liečiť. Zahŕňa tak liekovú terapiu, ako aj psychologický dopad na mysli pacienta. Hlavnou vecou je zároveň vytvárať s pacientom atmosféru dôvery a spolupráce, pomáhať mu v sociálnej adaptácii.