Xin chào các độc giả thân mến! Bạn có biết rằng nhiều sản phẩm trong thế giới hiện đạiđã mất đi sự phổ biến của chúng (ví dụ như đậu lăng, hoặc lúa mạch ngọc trai), nhưng yến mạch vẫn phổ biến như tổ tiên của chúng ta.

Tại sao dược tính của yến mạch lại đặc biệt như vậy, nó có chống chỉ định không, cách pha nước sắc từ loại cây này để giảm cân và thanh lọc cơ thể đúng cách - bạn sẽ tìm hiểu tất cả những điều này qua bài viết hôm nay.

Các đặc tính hữu ích của yến mạch

Nhờ vào thành phần phong phú nhất yến mạch (nó chỉ chứa khoáng - 27, rất nhiều vitamin, chất xơ, protein, tinh bột ...) nó được dùng để chữa bệnh nhiều nhất các vấn đề khác nhau và bệnh tật:

• Ngay cả tổ tiên của chúng ta cũng sử dụng hạt yến mạch khi họ kiệt sức về thể chất hoặc tinh thần, vì họ tin rằng những hạt này mang lại năng lượng và sức mạnh mới. Và bây giờ người ta đã biết rằng yến mạch giúp ích.
• Nước sắc và cồn yến mạch giúp loại bỏ kim loại nặng, chất độc và chất nhờn, do đó chúng được sử dụng tích cực để làm sạch cơ thể.
• Yến mạch có tác dụng hữu ích cho thận và quá trình tiêu hóa. Nếu bạn gặp vấn đề với nhu động ruột, yến mạch sẽ giúp bạn đối phó với điều này.
• Bột yến mạch được khuyến khích cho những người có vấn đề với đường ruột, dạ dày và phổi.
• Tắm bằng nước sắc rơm rạ có thể làm giảm bớt tình trạng của một số bệnh ngoài da.
• Rơm yến mạch là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh tiểu đường, đầy hơi, nhiệt độ cao, các hoạt động lợi tiểu và diaphoretic của nó đã được biết đến.
• Các đặc tính chữa bệnh của yến mạch thể hiện trong việc giải quyết các vấn đề về mạch máu trên giai đoạn đầu tăng huyết áp(mức độ cholesterol giảm, các mạch được loại bỏ các mảng xơ cứng), và cũng như một loại thuốc bổ cho hệ thống cơ xương.
• Phong phú quá trình viêm, bao gồm viêm dạ dày, viêm tụy, bệnh gan, các vấn đề với Hệ thống miễn dịch, rối loạn chuyển hóa - để điều trị những vấn đề này, yến mạch là một sự thay thế tuyệt vời.
• Với, bệnh đái tháo đường, bệnh chàm, kém ăn Nó cũng đáng để ăn hạt yến mạch.
• Mật độ tóc, vẻ đẹp của làn da và độ chắc khỏe của móng tay cũng sẽ bị ảnh hưởng tích cực bởi cồn và nước sắc của yến mạch. Các chế phẩm dựa trên hạt này sẽ giúp giảm cảm giác thèm thuốc lá và thuốc phiện.

Nhiều người thắc mắc Uống nước yến có tác dụng gì? Như bạn sẽ thấy bên dưới, có rất nhiều công thức để uống bột yến mạch. Có một thời, Hippocrates tuyên bố rằng việc uống phương thuốc này như một loại trà sẽ rất tốt cho sức khỏe. Và mặc dù chúng tôi thường uống trà sau bữa ăn, cháo bột yến mạch nó được khuyến khích sử dụng, nhấm nháp từ từ, từng ngụm nhỏ trong 30 phút. hoặc một giờ trước bữa ăn. Điều trị bằng yến mạch cung cấp các liều lượng và tần suất sử dụng khác nhau..

Làm thế nào để làm cho một nước sắc của yến mạch?

• Đơn giản nhất là đổ 500ml qua đêm nước đun sôi nhiệt độ khoảng 40 ° 2st.l. hạt yến mạch xay. Vào buổi sáng trong 5-10 phút. Việc truyền yến mạch được đun sôi, sau đó nó được lọc và uống như một loại trà trước bữa ăn.

nó khuyến nghị chung nấu nướng thuốc sắc Yến mạch. Để loại bỏ một cách hiệu quả một vấn đề cụ thể và đạt được mục tiêu của mình, bạn cần biết cách ủ yến, tùy theo từng trường hợp hoặc bệnh cụ thể. Sau cùng, có thể hấp trong phích, ninh trong lò nướng hoặc chưng cách thủy, nấu chín không chỉ trong nước, mà còn cho sữa, thêm mật ong. Nhưng chúng ta hãy xem xét kỹ hơn.

Suy kiệt cơ thể và nước sắc yến. Đổ 1 lít nước sôi vào 1 cốc cháo bột yến mạch và đun sôi cho đến khi thạch được tạo thành. Sau đó, lọc lấy nước dùng, trộn với sữa theo tỷ lệ 1x1 và đun trên lửa trong vòng 5-10 phút, sau đó để nước dùng nguội và cho 3 muỗng canh vào. em yêu. Ngày 3 lần, mỗi lần 200 ml, uống dưới dạng thuốc sắc trong ấm.

Viêm và loét dạ dày. Rửa sạch yến mạch chưa bóc vỏ và lau khô. Sau đó xay chúng trong máy xay cà phê hoặc máy xay sinh tố, lấy 0,5 cốc nguyên liệu thu được, đổ 500 ml nước vào và đun sôi. Dưới nắp vung, đun ở lửa nhỏ trong 20-30 phút, đảm bảo nước dùng không bị “cạn” trong khi nấu. Cho phần nước luộc yến đã nguội qua vải thưa, vắt ráo nước, thêm nước đun sôi vào phần nước luộc yến với lượng như vậy để được 600 ml sản phẩm dạng thạch. Chia làm 3 lần 200 ml và uống ấm trong 30 phút. trước bữa ăn.

Viêm dạ dày mãn tính và viêm gan. Rửa sạch 0,5 chén hạt yến mạch, đổ vào 500 ml nước và để ngấm trong 12 ngày. Sau đó, đặt sản phẩm trên lửa và đun sôi trong 30 phút. dưới nắp. Để ủ trong 12 giờ, sau đó thêm nước lã vào cho đủ 500 ml chế phẩm, ngày uống 3 lần giữa các bữa ăn hoặc ngay trước khi dùng 70-100 ml.

Cảm cúm và yến mạch. Vào buổi tối, tráng một ly hạt yến mạch, đổ 1 lít nước. Vào buổi sáng, phương thuốc được đặt trên lửa và đun sôi cho đến khi một nửa lượng nước bay hơi. Sau đó, nó được đưa qua gạc và uống ấm trong ngày. Cùng với nó, 500 ml sữa chua được sử dụng với năm nhánh tỏi đã được nghiền nát, thêm vào đó,

Mất ngủ và yến mạch.Đi qua máy xay thịt 1st.l. hạt yến mạch, đổ đầy 100 ml rượu vodka và đặt ở nơi ấm áp trong 15 ngày. Khi cồn thuốc đã được, dùng ngày 2 lần, mỗi lần 30 giọt pha loãng với nước.

thận, tuyến giáp và yến mạch. Rót năm ly nước lạnh 1 chén yến mạch, nấu trên lửa nhỏ cho đến khi lượng nước dùng giảm còn một nửa thể tích ban đầu, cho qua vải thưa. Cho vào thuốc sắc 4h.l. mật ong và đun sôi phương thuốc. Thuốc sắc được uống trong ấm trong 1 giờ. trước bữa ăn ba lần một ngày, 250 ml.

Tiêu chảy hoặc các vấn đề về mật và yến mạch. Cách pha nước sắc yến tùy theo từng vấn đề như thế nào? Thật đơn giản: đun sôi 2 muỗng canh trong 250 ml nước. bột yến mạch hoặc các loại hạt cho đến khi hình thành một khối dày. Thuốc sắc uống ấm ngày 3 lần trước bữa ăn, mỗi lần 100-200 ml. Thuốc sắc từ bột yến mạch được sử dụng tốt nhất cho bệnh tiêu chảy, và thuốc sắc dưới dạng thạch từ hạt yến mạch - cho các vấn đề về tách mật.

Viêm khớp và yến mạch.Để điều trị bệnh viêm khớp, các gói sau sẽ rất hữu ích: trong một bát men, bạn cần trộn hỗn hợp rơm yến mạch, cành thông và bụi cỏ khô (tất cả mọi thứ được lấy theo tỷ lệ bằng nhau) sao cho hỗn hợp chiếm 2/3. thể tích của cái bát. Tất cả mọi thứ được đổ đầy nước và trong 30 phút. đặt trên lửa. Sau đó, ngâm nước dùng trong 20 phút, một tấm khăn trải giường, tất và các mảnh vải đã chuẩn bị sẵn cho tay và cổ được nhúng vào đó. Sau khi vắt kiệt một chút các mảnh vải, nhanh chóng quấn chúng quanh cổ và tay, kéo tất vào chân và quấn mình trong một tấm khăn đến nách. Sau đó nằm xuống giường và quấn mình trong chăn. Nằm như vậy trong 2 giờ. Thủ tục được thực hiện hàng ngày trong một hoặc hai tháng.

Hút thuốc và yến mạch. Trộn mỗi loại 50g yến mạch, hạt kê, lúa mạch và lúa mạch đen và đổ vào 500ml nước. Sau khi đặt trên lửa và đun sôi, đun sôi trong 10 phút, sau đó cho tất cả các thứ vào phích và để ngấm trong 12 giờ. Sau khi chắt lọc dịch truyền đã chuẩn bị, sử dụng nó 3 lần một ngày, mỗi lần 100 ml, cho đến khi bạn cảm thấy không muốn hút thuốc.

Sỏi niệu và yến mạch. Bạn sẽ cần một công thức làm cồn thạch như vậy: bạn cần cuộn cỏ yến mạch xanh qua máy xay thịt và đổ đầy nó vào lọ nửa lít ở trên cùng. Cỏ cắt nhỏ nên được đổ vodka và đặt ở nơi tối trong 15-20 ngày. Thỉnh thoảng, sản phẩm cần được lắc. Khi nó đã sẵn sàng, hãy chuyển nó qua vải thưa. Cồn được dùng dưới dạng dung dịch (20 - 30 giọt mỗi 1 thìa nước) trước bữa ăn ba lần một ngày.

Phòng chống thiếu máu cục bộ, yến mạch. Loại bỏ các mảnh vụn và rửa sạch 50 g yến mạch và đổ 500 ml nước lạnh lên trên, đun sôi, lấy ra khỏi nhiệt và để ủ trong 3-4 giờ. Sau đó đổ 70 g rễ cây kim tiền thảo đã nghiền nát với nước sắc yến mạch, đun sôi chúng cùng nhau và thêm 2 giờ nữa. khăng khăng. Sau khi lọc kỹ, cho 30 g mật ong vào. Thức uống được tiêu thụ 100 ml ba lần một ngày trước bữa ăn.

Giảm béo bằng yến mạch

Nó chỉ ra rằng các đặc tính có lợi của yến mạch đã được xác định để giảm cân. Các chất có chứa hạt yến mạch giúp hấp thụ hiệu quả carbohydrate và chất béo, cải thiện Chuyển hóa lipid và hoạt động của cơ bắp.

• Yến mạch để giảm cân được chuẩn bị như sau: đổ 1 lít nước vào ly ngũ cốc và để chúng ngấm trong 10-12 giờ. Sau đó cho một ít nước vào hạt sưng và đun sôi trong 1,5 giờ, sau đó để nước dùng nguội. Sau khi đi qua gạc, lau các hạt qua rây và trộn lại với chất lỏng. Tác nhân phải được đun sôi trở lại, để nguội và uống trong 1 giờ. trước bữa ăn ba lần một ngày, 250 ml. Bảo quản nước sắc yến mạch giảm cân trong tủ lạnh. Quá trình nhập học kéo dài 15-30 ngày - thời gian phụ thuộc vào kết quả.

Yến mạch làm sạch cơ thể và phục hồi đường tiêu hóa

• Đổ 3 lít nước vào 3 cốc yến mạch có vỏ và đun sôi trong 3 giờ. trên ngọn lửa nhỏ. Sau đó lọc lấy dung dịch và bảo quản trong tủ lạnh. Thuốc sắc được uống trong ấm, 100 ml mỗi 1 giờ. trước khi ăn.
• Hãy thử cách truyền bột yến mạch này: đổ lạnh nước đun sôi hạt yến mạch theo tỷ lệ 1x2, 12-16 giờ. nhấn mạnh và cho qua gạc hoặc rây mịn. Dịch truyền được sử dụng ba lần một ngày, mỗi lần 100g. Nếu bạn cho trẻ em dùng, thì liều lượng thuốc được sử dụng là 1 muỗng canh.
• Cách làm sạch bằng yến mạch cũng có thể được thực hiện như sau: chuẩn bị một lượng yến mạch theo công thức trước đó và uống khi bụng đói vào buổi sáng, trước đó 2-3 giờ. trước bữa ăn trưa và 2-3 giờ. sau đó, một phần 400 ml dịch truyền tại một thời điểm.
• Thậm chí còn có Ăn kiêng bột yến mạch 2 ngày: trong hai ngày, chỉ các món yến mạch được tiêu thụ dưới dạng súp, ngũ cốc, thạch, bánh kếp yến mạch, thịt viên, v.v. Tuân thủ chế độ uống rượu nhất thiết! Ngoài nước lã, nó được phép uống trà xanh, nước sắc tầm xuân.

Chống chỉ định ăn yến mạch

1. Nếu bạn là "chủ nhân" của những viên đá trong túi mật, bạn không nên dùng nước sắc, dịch truyền của yến mạch!
2. Với viêm túi mật, thận hoặc suy tim mạch, tăng tiết và bệnh nghiêm trọng gan, tham khảo ý kiến ​​về việc sử dụng yến mạch với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa là mong muốn.
3. Nếu phụ nữ đang mang thai thì không có chống chỉ định sử dụng yến mạch, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng chúng và tăng liều lượng.
4. Trong mọi trường hợp, hãy tuân thủ liều lượng, đừng cố gắng "mau khỏe" bằng cách tăng liều khuyến cáo. Sẽ không làm việc.

Một điểm đáng lưu ý khác của bạn: Tôi hy vọng bạn nhận thấy rằng tất cả các đặc tính có lợi của yến mạch đều đề cập cụ thể đến các hạt của loại ngũ cốc này, chứ không phải ngũ cốc và ngũ cốc rất phổ biến hiện nay. thức ăn nhanh. Bột yến mạch và hạt yến mạch là "hai sự khác biệt lớn", như họ nói ở Odessa

Để điều trị và chuẩn bị các loại thuốc, sử dụng thân và hạt của yến mạch. Bột yến mạch được sử dụng trong điều trị viêm dạ dày và ruột, và được coi là sản phẩm ăn kiêng. Yến mạch được dùng để chế biến các bữa ăn nhẹ, được khuyến khích cho trẻ em và những người đã mắc bệnh hiểm nghèo. Các vitamin B, enzym và khoáng chất, có tác dụng tích cực không chỉ đối với trung hệ thần kinh mà còn trên tim, gan, dạ dày. Công thức chế biến nước sắc yến để điều trị tại nhà chỉ được sử dụng sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ!

Làm nước sắc yến tại nhà

Nước sắc từ hạt chưa bóc vỏ yến mạch được dùng trong điều trị đái dầm, làm việc quá sức, rối loạn giấc ngủ, các bệnh về đường tiêu hóa và làm giảm phù nề. Nước sắc yến tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Công thức số 1

Hạt yến mạch chưa bóc vỏ (2 cốc) rửa sạch, ủ nước nóng hoặc sữa nóng (6 ly). Để lửa nhỏ và nấu trong 2-3 phút. Lấy ra khỏi nhiệt và nhấn mạnh trong nửa giờ. Lọc lấy nước dùng xong, vắt bỏ các hạt. Tiêu thụ nửa giờ trước bữa ăn tối đa 3 lần một ngày. Uống dạng thuốc sắc trong 60 ngày. Sau đó, nghỉ ngơi trong 30 ngày và lặp lại việc tiếp nhận trong 60 ngày. Làm sạch máu, đường tiêu hóa và gan.

Toa thuốc số 2 để điều trị chứng run (run rẩy)

Để chuẩn bị thuốc sắc, rửa sạch với 9 muỗng canh. hạt yến mạch và đổ chúng 3 lít nước. Để lửa chậm, đun sôi và nấu trong 1 giờ. Đổ nước dùng thu được với các loại ngũ cốc vào phích và để ngấm qua đêm. Ngày hôm sau, lọc lấy nước dùng, uống hết trong ngày. Bạn cần nấu thành nước sắc uống mỗi ngày trong vòng sáu tháng. Phương pháp điều trị này có hiệu quả trong điều trị chứng run ở chân và tay và trong giai đoạn đầu của bệnh Parkinson.

Công thức số 3 để giảm áp lực

Rửa sạch hạt yến mạch với vỏ và xay mịn. Đổ nước nóng vào như pha trà. Uống sau bữa ăn, với thời gian nghỉ 2,5 giờ, liều cuối cùng không được muộn hơn 21 giờ.

Đơn thuốc số 4 để điều trị Bệnh tiểu đường, nghiện nicotine

Để chuẩn bị thuốc sắc, ngâm hạt yến mạch (100 g) đã bóc vỏ rửa sạch trước trong nước có pha soda loãng trong 3-4 giờ. Sau đó để lửa chậm và nấu trong một giờ. Lọc lấy nước dùng thành phẩm và uống tối đa 3 lần một ngày, trước bữa ăn 30 phút.

Toa thuốc số 5 để điều trị rối loạn tiêu hóa và gan

Đổ nước ấm(1 l), hạt yến mạch đã rửa sạch (1 cốc). Để lửa chậm và nấu trong một giờ. Nhấn mạnh trong 5 giờ. Uống ½ cốc trước bữa ăn 30 - 40 phút vào buổi sáng và buổi tối.

để điều trị trẻ em:

Đổ sữa ấm(2 cốc), yến mạch đã rửa sạch (1 cốc). Để lửa nhỏ, đun sôi, đổ các thứ vào phích, đợi nguội hẳn. Uống cho trẻ trước khi đi ngủ, ½ cốc trong vài ngày.

Công thức số 6 để điều trị khớp

Để chuẩn bị một loại thuốc sắc, rửa sạch hạt yến mạch với vỏ (2 cốc) và đổ nước sạch(6 l). Để lửa và nấu cho đến khi còn 4 lít nước. Để nguội nước dùng, lọc lấy nước và để vào chỗ lạnh. Uống ½ cốc, tối đa 3 lần một ngày. Uống trong vòng 30 ngày. Có hiệu quả như một biện pháp phòng ngừa vào mùa thu và mùa xuân.

Toa thuốc số 7 để điều trị nhiễm trùng bộ phận sinh dục

Đổ một cốc nước mát, hạt yến mạch đã rửa sạch (2 muỗng canh). Để lửa, đun sôi và nấu trong 10-15 phút. Sau đó, cho nước dùng vào lò nướng hoặc phích. Sau 3 giờ, lọc lấy nước dùng. Tiêu thụ trong vòng một tháng, ở dạng đun nóng, 3 muỗng canh, tối đa 3 lần một ngày.

Đơn thuốc số 8 trị ho khó và viêm phổi

Đổ một ly hạt yến mạch với nước mát. Rửa sạch chúng, loại bỏ các hạt nổi lên trên bề mặt. Chuyển các hạt yến mạch vào một thùng đất sét, đổ hai cốc nước. Đặt trong lò nướng trong một giờ rưỡi. Sau đó tắt lò và giữ ấm thêm 2-3 tiếng. Lọc lấy phần nước dùng đã hoàn thành. Thêm 2 thìa cà phê vào 200 ml nước sắc. và ½ muỗng cà phê. mỡ lợn nấu chảy. Tiêu thụ ấm áp.

Toa thuốc số 8 điều trị viêm dạ dày

Tráng một ly ngũ cốc chưa bóc vỏ và đổ đầy 1 lít nước nóng. Để trong 1 giờ. Nước dùng pha sẵn 200 ml, nửa giờ trước bữa ăn.

Nấu nướng cồn rượu từ yến mạch ở nhà

Một ly bột yến mạch đã rửa sạch, đổ mười ly vodka. Nhấn mạnh trong 15 ngày ở một nơi tối tăm. Được dùng như thuốc an thần.

Làm kvass từ yến mạch

Rửa sạch 500 g hạt yến mạch và ủ với 3 lít nước nóng. Thêm 1 muỗng canh. mật ong và nhấn mạnh 2-3 ngày ở một nơi ấm áp. Sẵn sàng căng thẳng kvass, mát mẻ.

Điều trị ho khan tại nhà

1. Một củ hành tây cỡ vừa và ½ chén yến mạch, đổ một lít nước đun sôi. Đặt lửa, đun sôi và nấu trong 30 phút. Sử dụng tối đa 5 lần một ngày cho 1 muỗng canh.

2. Hạt yến mạch rửa sạch, cắt nhỏ (150 g) và một củ hành tây cắt thành 4 phần, ủ với nước nóng (1 l). Đun sôi hỗn hợp thu được trong 20 phút, sau đó thêm mật ong (2 muỗng canh), để nguội và lọc. Dùng 1 muỗng canh, ngày 4-5 lần.

3. Đổ 2 lít sữa tươi, 500 g hạt yến mạch đã rửa sạch vào. Đặt hỗn hợp trên tắm nước và nấu trong 3-4 giờ. Khi sữa chuyển sang màu vàng, lấy ra khỏi nhiệt và lọc. Uống trước bữa ăn 30 phút, 100 ml, tối đa 6 lần một ngày.

4. Xay hạt yến mạch và ủ với nước nóng. Giữ ấm trong 2-3 giờ. Sử dụng tối đa 4 lần một ngày, 100 ml.

Yến mạch là cây ngũ cốc lâu đời nhất, được tôn sùng không chỉ như một sản phẩm thực phẩm, mà còn là Cây thuốc một phạm vi rộng các ứng dụng. Ông có thể chữa lành nhiều bệnh tật, phục hồi tuổi trẻ và sắc đẹp, phục hồi sức mạnh đã mất, làm sạch cơ thể.

Một bát bột yến mạch mới đun sôi là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới của bạn một cách thịnh soạn và ít calo. Món ăn không thể thiếu này không chỉ giúp tăng cường sức lực mà còn giúp tim mạch khỏe mạnh, giúp chữa bệnh tiểu đường, làm sạch ruột. Nó có nhiều năng lượng từ đâu? Chính thiên nhiên đã ban tặng cho anh một sức bền chưa từng có. Tính chất độc đáo Loại cây lâu năm này cho phép nó phát triển trên bất kỳ loại đất nào, đồng thời cho thu hoạch một cách hào phóng.

Việc sử dụng rộng rãi ngũ cốc trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống: y học, nấu ăn, thẩm mỹ, ăn kiêng, là do thành phần phong phú của nó. Nền văn hóa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và chất hữu íchở nồng độ cao.

Ngũ cốc rất giàu: protein, chất béo, carbohydrate, tinh bột, chất xơ, chất tro, vitamin B, E, axít folic, tyrosine, phenylalanine, lysine, tryptophan, arginine, axit amin, các nguyên tố vi lượng và vĩ mô (natri, sắt, magiê, đồng, canxi, selen, kẽm, mangan, phốt pho), pectin, alkaloid, flavonoid, saponin, axit hữu cơ. Hơn bất kỳ loại ngũ cốc nào khác, nó chứa chất xơ, và hoàn toàn không chứa gluten (gluten).

Yến mạch chứa một số lượng lớn beta-glucan, một loại chất xơ hòa tan.Beta-glucan hòa tan một phần trong nước và tạo thành dung dịch đặc giống như gel trong ruột.

Chất nhầy cháo bột yến mạch và súp là thành phần quan trọng của dinh dưỡng ăn kiêng. Chúng có đặc tính chống viêm và bao bọc. Đó là lý do tại sao các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa lại khuyên những người bị viêm gan, viêm dạ dày, viêm đại tràng, viêm ruột, mất trương lực ruột nên sử dụng những món ăn như vậy.

Cung cấp vitamin B hiệu quả có lợi về hoạt động của CNS. Thuốc và dịch truyền được kê đơn cho những người bị tăng mệt mỏi, để cải thiện sức đề kháng tình huống căng thẳng và năng lực làm việc.

Từ yến mạch (bột, rơm, ngũ cốc) được chế biến các loại thuốc khác nhau, giúp loại bỏ một số bệnh đáng kể. Được biết đến vì những điều sau đây dược tính ngũ cốc:

• có chất hủy diệt;
• chống viêm;
• kích thích miễn dịch;
• phục hồi;
• bảo vệ gan;
• nhuận tràng;
• êm dịu;
• tẩy rửa;
• trẻ hóa;
• chống độc;
• thuốc bổ;
• sự bao bọc;
• hạ sốt;
• tiệm bán áo khoác.

Loại cây này và các chế phẩm từ nó có hiệu quả trong việc chống lại sỏi niệu, béo phì, tiểu đường, viêm dạ dày, loét dạ dày tá tràng dạ dày và tá tràng, viêm đại tràng, lao, viêm gan, đầy hơi, loạn thần kinh, blues, tăng tiết bã nhờn, vẩy nến, viêm da, kiệt sức, mất ngủ, bệnh lý nội tiết.

Yến mạch cũng rất hữu ích cho phụ nữ trong quá trình lập kế hoạch mang thai và mang thai. Việc sử dụng quỹ và sử dụng các món ăn từ nó góp phần vào việc bình thường hóa nền nội tiết tố, cải thiện tình trạng chung và hạnh phúc, bình thường hóa hoạt động hệ thống sinh sản và cải thiện tình trạng của nội mạc tử cung.

Các chế phẩm yến mạch được sử dụng để:

• giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm;
• hóa lỏng và bài tiết đờm;
• tăng các đặc tính bảo vệ của cơ thể;
• làm sạch gan và đường tiêu hóa;
• từ đường tiêu hóa;
• ổn định huyết áp;
• bình thường hóa quá trình trao đổi chất;
• cải thiện công việc của hệ thần kinh trung ương;
• bình thường hóa hoạt động của đường tiêu hóa;
• cải thiện tình trạng của tóc, móng tay và da;
• bình thường hóa hoạt động của CCC;
• hạ nhiệt độ;
• loại bỏ đổ quá nhiều mồ hôi chân;
• bình thường hóa tuyến giáp;
• thoát khỏi cảm giác thèm thuốc lá.

Yến mạch nguyên hạt có nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi được gọi là polyphenol. Đáng chú ý nhất là một nhóm chất chống oxy hóa duy nhất được gọi là avenanthramides, chỉ được tìm thấy trong loại cây này.

Làm thế nào để nấu bột yến mạch tốt cho sức khỏe?

Các loại bột yến mạch khác nhau có chút khác nhau trong việc chuẩn bị, nhưng có một điều nguyên tắc chung- bạn cần điền chúng nước lạnh và sau đó đun sôi.

• Yến mạch đánh tan 1 phần, đổ với 2 phần nước lạnh, nấu sôi chậm trong 15 phút.
• Nguyên hạt 1 phần đổ vào 3 phần nước lạnh và nấu sôi chậm trong 50 phút.

TẠI thực phẩm ăn kiêng một công thức như vậy cũng được sử dụng khi các mảnh không được xử lý nhiệt. 3 thìa bột được đổ vào một ly kefir vào buổi tối và ăn vào bữa sáng vào buổi sáng.

Tại bệnh tim mạch Lượng muối nên được giữ ở mức tối thiểu. Do đó, tốt hơn hết bạn không nên muối bột yến mạch. Bạn có thể cải thiện hương vị bằng cách thêm mật ong, pho mát, rau thơm, sữa chua, cùi chuối, táo xay, quả mọng.

Yến mạch trong công thức thuốc thay thế

1) Đổ 30 gram hạt yến mạch với 500 ml nước mới đun sôi. Loại bỏ chế phẩm trong nhiệt trong ba giờ. Uống nửa ly nước lọc bốn lần một ngày. Công cụ này có hiệu quả trong cuộc chiến chống lại chứng u xơ.

2) Ủ nửa kg ngũ cốc trong nước đun sôi - một lít. Để yên ấm trong nửa giờ. Thuốc có hiệu quả trong bệnh viêm túi mật.

3) Đun 15 g rơm đã thái nhỏ trong 300 ml nước sôi. Để dụng cụ đứng. Uống nửa ly đồ uống ba lần một ngày. Thuốc này rất hữu ích cho những người bị viêm khớp.

4) Lấy ống hút yến mạch với số lượng một muỗng canh hoặc thảm cỏ xanh- 30 gam. Hấp nguyên liệu bằng nước sôi - một lít. Lấy hộp ra ở nơi ấm áp trong hai đến ba giờ. Lọc và uống 200 ml dịch truyền ba lần một ngày. Thuốc sẽ giúp chống lại các vấn đề về thận và cổ chướng.

5) Lấy cỏ yến mạch, xay nhỏ, sau đó cho nguyên liệu vào chai thủy tinh nửa lít. Đổ vodka chất lượng vào bãi cỏ. Đậy chặt nắp hộp và bảo quản ở nơi tối và mát trong hai đến ba tuần. Đừng quên lắc chế phẩm định kỳ. Dùng 30 giọt đã lọc và pha với 20 ml cồn nước ba lần một ngày. Công cụ này sẽ giúp ích trong việc trị liệu sỏi niệu, tăng tính chất bảo vệ của cơ thể.

6) Xay các loại ngũ cốc bằng máy xay thịt. Đổ 20 gram nguyên liệu với rượu vodka - 200 ml. Để hộp kín ở nơi tối và mát trong hai tuần. Lấy 20 giọt cồn thuốc pha loãng trong 20 ml nước hai lần một ngày. Thuốc này sẽ giúp bình thường hóa giấc ngủ và loại bỏ chứng mất ngủ.

7) Rửa sạch ngũ cốc - một ly, sau đó đổ nước sôi - một lít. Đặt hộp lên bếp, đợi sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong nửa giờ. Đưa khối lượng về ban đầu và đặt sang một bên để ủ trong ba giờ. Lọc, trộn với nước chanh và mật ong (vừa ăn) và uống 200 ml nước uống ba lần một ngày, nửa giờ trước bữa ăn. Uống thuốc trong một tháng. Thuốc này giúp làm sạch cơ thể.

8) Trộn theo tỷ lệ bằng nhau chồi xanh của yến mạch với hoa hồng dại, cỏ xạ hương, cao sơn, rau diếp xoăn, chồi bạch dương và cây sơn tra. Pha 30 g hỗn hợp với nước sôi - 200 ml. Đun sôi chế phẩm trên lửa nhỏ trong nửa giờ. Để ủ trong một giờ. Chế phẩm này có hiệu quả trong cuộc chiến chống lại bệnh viêm bàng quang. Khoảng thời gian khóa học trị liệu- ba tuần.

9) Ủ ngũ cốc đã rửa sạch - 1 cốc trong một lít nước mới đun sôi. Ngâm chế phẩm trong phích suốt đêm. Vào buổi sáng, đun sôi sản phẩm cho đến khi bay hơi một nửa thể tích. Uống 30 ml nước lọc từ năm đến sáu lần một ngày. Thuốc sẽ giúp đối phó với cảm lạnh.

10) Kết hợp hạt yến mạch với hạt kê, lúa mạch đen và lúa mạch với tỷ lệ bằng nhau. Trộn đều các nguyên liệu và đổ 500 ml nước đun sôi. Đặt chế phẩm lên bếp, đun sôi. Giảm nhiệt và đun sôi phương thuốc trong một phần tư giờ. Đặt trong nhiệt trong 10 giờ, tốt nhất là trong phích. Uống nửa ly ba lần một ngày. Nước sắc sẽ giúp thoát khỏi cảm giác thèm thuốc lá.

Đặc điểm thực vật

Chi Yến mạch bao gồm 33 loài, trong đó có giá trị và quan trọng nhất là yến mạch gieo hạt (lat. Avena sativa). Nó là người được sử dụng với thực phẩm, gia dụng, dược phẩm và mục đích thẩm mỹ. Phần còn lại của các giống là cỏ dại. Bột yến mạch hoặc yến mạch rỗng là một loại cây cỏ dại độc hại.

Avena sativa là cây thân thảo hàng năm thuộc họ cỏ. Nó cao tới một mét rưỡi. Nó được ưu đãi với một thân rễ dạng sợi, lá màu xanh lá cây thô đều đặn. Thân cây là những ống hút có đường kính 5 mm.

Ra hoa ở đầu kỳ mùa hè và kéo dài đến tháng Tám. Cây được trang bị với những bông hoa lưỡng tính, nhỏ được thu thập trong những chùm hoa hình cành. Quả - ngũ cốc có vảy bao quanh chín vào đầu mùa thu.

Yến mạch thông thường là một loại cây trồng thực tế không xuất hiện trong tự nhiên. Nó được trồng ở hầu hết các ngóc ngách toàn cầu. Canada, Nga, Kazakhstan, Belarus, Siberia, Ukraine, Châu Âu - khu vực trồng trọt.

Cách sơ chế nguyên liệu làm thuốc?

Để có được lợi ích tối đa từ một loại thực vật, để chữa một bệnh cụ thể hoặc cải thiện tình trạng của da và tóc, bạn cần phải làm quen với sự phức tạp của việc thu hoạch nguyên liệu thô. Để bào chế thuốc, các bộ phận trên mặt đất được sử dụng - rơm, lá và hạt chưa tinh chế.

Việc thu hái cỏ tốt nhất là tiến hành trong thời kỳ ra hoa thâm canh, khi đó yến mạch có sức mạnh lớn nhất. Để không bị thối và không bị biến chất, ngay sau khi thu hái cần được phơi khô. Để làm được điều này, các nguyên liệu thô thu được được trải thành một lớp mỏng trên giấy hoặc bạt và để khô trong không khí: trên gác mái hoặc bất kỳ khu vực thông thoáng nào.

Rơm yến mạch được thu hoạch sau khi cắt cành, trong thời kỳ thu hoạch. Nó nên được lưu trữ ở một nơi khô ráo và thông gió tốt.

Ứng dụng trong thực hành thẩm mỹ

Yến mạch là một loại thực vật thần kỳ không chỉ giúp giảm nhiều bệnh mà còn cải thiện tình trạng của da và tóc. Vitamin C chứa trong nó giúp giữ gìn tuổi thanh xuân, vitamin A - chữa lành các vết nứt, mụn trứng cá, vết bỏng, cũng như củng cố chân tóc, lysine - để giảm kích ứng và chống lại mụn trứng cá, lưu huỳnh - để cải thiện tình trạng và cải thiện tóc, vitamin B1 - trẻ hóa, làm chậm sự lão hóa của lớp hạ bì, iốt - đào thải mụn, vitamin E - tái tạo mô, loại bỏ nếp nhăn và duy trì giai điệu của lớp hạ bì.

Mặt nạ vảy và bột yến mạch sẽ giúp chống lại các khuyết tật và vấn đề về da khác nhau. Thường xuyên áp dụng các chế phẩm, bạn sẽ làm sạch đáng kể các lỗ chân lông và làm cho chúng ít được chú ý hơn, trẻ hóa làn da và cải thiện nó, loại bỏ mụn trứng cá, giảm độ sâu và số lượng nếp nhăn, bão hòa với các chất hữu ích.

Mặt nạ 1. Công cụ này giúp loại bỏ bóng dầu, thu hẹp lỗ chân lông, cho gương mặt ửng hồng tự nhiên. Để chuẩn bị, trộn một lòng trắng trứng đã đánh với một thìa bột yến mạch đã nghiền nát, mới vắt. nước chanh- 10 ml và vỏ của một quả chanh. Pha loãng khối lượng với nước - một lượng nhỏ. Xoa chế phẩm lên vùng da mặt, cổ và vùng da mặt đã được làm sạch trước đó. Sau nửa giờ, rửa sạch mặt nạ và xử lý bao da kem dưỡng.

Mặt nạ 2. Thành phần sẽ giúp ngăn ngừa sự phá hủy và lão hóa của tế bào, cũng như làm mềm và dưỡng ẩm cho làn da khô. Trộn kem đã hâm nóng hoặc sữa nguyên chất béo - 100 ml với cháo bột yến mạch- 1/3 cốc và cùi của một quả chuối. Bôi chế phẩm lên da mặt. Rửa sạch mặt sau mười phút.

Mặt nạ 3 để loại bỏ mụn trứng cá và mụn đầu đen. Trộn hai lòng trắng trứng với hai thìa bột yến mạch, nước chanh mới vắt và chất lỏng mật ong- 20 g. Thoa sản phẩm trong 20 phút.

Mặt nạ 4. Thành phần này sẽ giúp thu hẹp lỗ chân lông, làm sạch mụn đầu đen. Trộn một thìa cà phê xay đen với bột yến mạch - 15 g và nước - 20 ml. Mát xa nhẹ nhàng vào da, tránh vùng mắt. Đặc biệt chú ý cho Các khu vực có vấn đề- mũi, trán và cằm. Rửa sạch mặt bằng nước mát và bôi kem dưỡng ẩm cho da.

Mặt nạ 5 để tăng tốc độ phát triển của tóc và cải thiện sức khỏe của chúng. Các thành phần có trong chế phẩm sẽ giúp tăng cường sự phát triển của tóc và góp phần tạo ra mật độ sợi và độ bóng khỏe. Hấp các mảnh (trước tiên chúng phải được nghiền thành bột mịn) với sữa ấm. Sau năm phút, hãy thêm dầu ô liu và vitamin A, B và E (trong viên nang). Thoa mặt nạ lên tóc - đầu tiên xoa vào chân tóc, sau đó thoa đều lên toàn bộ chiều dài. Sau nửa giờ, gội đầu theo cách thông thường.

Mặt nạ 6. Nếu bạn gặp phải tình trạng chẻ ngọn như chẻ ngọn, hãy đổ đầy dầu vào nửa ly, với kefir hơi ấm. Áp dụng chế phẩm cho phần đuôi tóc. Gội đầu sau nửa giờ. Công cụ này giúp tăng cường cấu trúc, làm mềm và ngăn ngừa gãy.

Chống chỉ định

Yến mạch thuộc về cây thuốc. Nhưng anh ta cũng có những chống chỉ định sử dụng, điều này cần được lưu ý. Việc sử dụng các công thức không được khuyến khích cho những người bị:

• bệnh lý của túi mật, cụ thể là bệnh sỏi mật;
• tăng độ axit của dịch vị;
• suy tim;
• không khoan dung cá nhân;
• suy thận.

Trong tất cả các trường hợp khác, thuốc bột yến mạch sẽ mang lại những lợi ích đặc biệt cho cơ thể, giúp thoát khỏi các bệnh khác nhau, cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện tình trạng chung và sức khỏe.

Nước sắc của yến mạch rất phổ biến ở y học cổ truyền, chế độ ăn uống và thẩm mỹ. Thuốc này chứa một tập hợp phong phú các thành phần có giá trị. Tuy nhiên, cùng với thuộc tính hữu ích Anh ấy cũng có chống chỉ định sử dụng. Tránh hậu quả khó chịu, trước khi dùng một chất chữa bệnh, bạn cần phải cân nhắc tất cả những ưu và khuyết điểm.

Nước sắc yến mạch - dược tính và chống chỉ định

O hành động chữa bệnh thức uống này đã được biết đến trong quá khứ xa xôi. Ví dụ, theo có sẵn công trình khoa học Người ta biết rằng ngay cả bác sĩ Hy Lạp cổ đại nổi tiếng Hippocrates đã sử dụng nước sắc của yến mạch trong thực hành y tế của mình. Về sau ý tưởng này được các thầy lang khác ủng hộ. Họ kê đơn loại thuốc này như một phương thuốc chữa nhiều bệnh và là thần dược kéo dài tuổi thọ.

Sự quan tâm đến nước sắc này tăng lên như vậy là khá dễ hiểu. Nó có thành phần hóa học phong phú, được đại diện bởi các thành phần sau:

• vitamin B và E;
• magiê;
• axit aminocarboxylic;
• kali;
• natri;
• đồng;
• mangan;
• sắt;
• selen;
• phốt pho;
• tinh dầu;
• chất xơ và như vậy.

Với thành phần đa dạng như vậy, điều quan trọng là phải hiểu tại sao bột yến mạch lại tốt - lợi ích và tác hại của nó là gì. Một cách tiếp cận mù chữ khi sử dụng một công cụ như vậy sẽ gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng. Vì lý do này, thuốc nên được sử dụng sau khi tham khảo ý kiến ​​trước với bác sĩ. Chuyên gia sẽ phân tích trạng thái chung kiên nhẫn và chỉ sau đó sẽ thực hiện các cuộc hẹn của họ.

Nước sắc yến mạch - dược tính

Các chuyên gia đồng ý rằng việc sử dụng loại thuốc này giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn sau khi Ốm nặng hoặc chuyển hoạt động. Dưới đây là những lợi ích của yến mạch:

• bình thường hóa quá trình trao đổi chất;
• củng cố hệ thống bảo vệ sinh vật;
• cải thiện chức năng của gan và thận;
• tăng cường hệ thống cơ xương;
• giúp đối phó với triệu chứng ban đầu tăng huyết áp;
• có tác dụng chống viêm;
• cải thiện hoạt động của hệ thống tim mạch;
• tăng hoạt động trí óc;
• đẩy nhanh quá trình làm sạch cơ thể thải độc tố;
• bổ sung silicon cho cơ thể.

Cho rằng nước sắc yến quý giá như vậy - công dụng của vị thuốc này là rất lớn, nên cần hiểu rõ có thể dùng thuốc trong những trường hợp cụ thể nào. Thường xuyên hơn, biện pháp khắc phục được kê đơn trong các trường hợp sau:

• sự nhiễm trùng;
• xu hướng táo bón;
• viêm thận;
• bệnh do virus;
• bệnh Gout;
• mất ngủ;
• dái;
• bệnh phổi;
• bệnh đường ruột;
• bệnh lao;
• viêm phổi.

Nước sắc yến mạch - chống chỉ định

Thuốc này được coi là an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bột yến mạch có những chống chỉ định sau:

• sỏi đường mật;
• không khoan dung cá nhân;
• sau khi cắt bỏ túi mật.

Làm thế nào để chuẩn bị một nước sắc của yến mạch?

Bí mật chính về hiệu quả của loại thuốc này là khi chế biến nó, bạn cần sử dụng ngũ cốc nguyên hạt chưa bóc vỏ. Nhờ đó, tất cả các chất quý giá có trong vỏ và ngũ cốc sẽ được chuyển vào nước sắc. Đôi khi cũng có thể sử dụng thân cây nghiền nát. Trước khi chuẩn bị bột yến mạch, bạn cần xem xét nó sẽ được sử dụng vào mục đích gì. Ví dụ, loại thuốc này được dùng để sử dụng bên trong hoặc bên ngoài.

Nước sắc yến mạch

Để có được lợi ích tối đa từ một phương thuốc như vậy, nó cần được chuẩn bị đúng cách. Các loại ngũ cốc có chứa phytin - đây là chất “đóng băng” sự phát triển của ngũ cốc trong điều kiện bất lợi. Nguyên tố này nguy hiểm vì nó ngăn cản sự hấp thụ các nguyên tố có giá trị, bao gồm cả phốt pho, rất quan trọng đối với hoạt động đầy đủ hệ thống cơ xương.

Phytase sẽ giúp phân hủy phytin. Phản ứng này sẽ xảy ra một trong các trường hợp sau:

• khi hạt nảy mầm;
• trong quá trình ngâm (phương pháp này được sử dụng trong sản xuất thuốc sắc);
• khi rang (thường được sử dụng cho hạt cà phê).

Làm thế nào để làm cho một nước sắc của yến mạch?

Thành phần:

• ngũ cốc - 200 g;
• nước - 1 l.

Chuẩn bị, ứng dụng

1. Ngũ cốc được rửa kỹ bằng nước ấm, sau đó phải để ráo nước.
2. Ngũ cốc được đổ bằng ấm uống nước và nhấn mạnh 10-12 giờ.
3. Đặt vật chứa với dịch truyền trên lửa nhỏ và đun sôi chất lỏng.
4. Đậy chặt nắp chảo và tiếp tục xử lý nhiệt trong nửa giờ nữa.
5. Lấy các món ăn ra khỏi lửa và bọc lại.
6. Sau 12 giờ, lọc lấy nước dùng. Thành phẩm được bảo quản trong tủ lạnh trong hộp thủy tinh đậy kín.

Nước sắc yến mạch trong sữa

Trong quá trình sản xuất một loại thuốc như vậy, điều quan trọng là bệnh nhân phải chắc chắn rằng không dung nạp lactose. Thường xuyên hơn, nước sắc yến mạch trong sữa được khuyên dùng cho bệnh viêm dạ dày hoặc viêm nhiễm nặng hơn xảy ra ở thận. Một loại thuốc như vậy có rất hành động nhẹ nhàng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nó kém hiệu quả hơn so với dung dịch pha chế với nước. Không thể bảo quản một loại “thạch” lâu như vậy được. Nên nấu một phần thuốc mới mỗi ngày.

Nước sắc yến mạch - công thức

Thành phần:

• ngũ cốc - 200 g;
• sữa - 1 l.

Chuẩn bị, ứng dụng

1. Hạt rửa sạch được đổ với sữa.
2. Đặt thùng chứa các chất bên trong lên bếp.
3. Sau khi sôi, giảm lửa nhỏ.
4. Đậy nắp xoong.
5. Đun sôi trong khoảng 1,5 giờ.
6. Lấy bình thuốc ra khỏi lửa và để nguội.
7. đã lọc chất chữa bệnh và lấy nó (ấm hoặc lạnh).

Nước sắc yến trong phích

Để điều chế một phương thuốc kỳ diệu như vậy, người ta sử dụng hạt nghiền (nhưng không phải bụi). Những cái rắn cũng có thể được sử dụng, nhưng điều này không lý tưởng. Trong quá trình truyền trong phích, chúng sẽ không cho hết các chất của chúng, vì vậy sản phẩm sẽ kém hơn so với những gì được tạo ra từ các mảnh vụn. Nên đổ nước sôi vào bình trước (điều này sẽ giúp bình nóng lên tốt và tránh thất thoát nhiệt).

Nước sắc yến mạch - công thức

Thành phần:

• ngũ cốc - 1 muỗng canh. một cái thìa;
• nước - 1 ly.

Chuẩn bị, ứng dụng

1. Nguyên liệu ngủ quên trong phích nước.
2. Đổ nước sôi vào và đậy vung.
3. Nhấn mạnh 12 giờ.
4. Lọc thuốc.

Nước sắc yến mạch trong nồi nấu chậm

Phương pháp nấu này rất tiện lợi vì bạn không cần phải kiểm soát quá trình, lo lắng rằng nước sẽ bay hơi và bên trong sẽ bị cháy. Bạn chỉ cần lập trình nồi nấu chậm, và sau đó lọc thuốc. Trong đơn vị này, tác nhân chữa bệnh suy yếu, vì vậy ngũ cốc cung cấp các chất có giá trị của chúng ở dạng lỏng càng nhiều càng tốt. Nhờ đó, thuốc hữu ích hơn nhiều so với đun trên bếp.

Làm thế nào để nấu một nước sắc của yến mạch?

Thành phần:

• ngũ cốc - 2 cốc;
• nước - 5 ly.

Chuẩn bị, ứng dụng

1. Ngũ cốc rửa kỹ bằng nước ấm.
2. Nguyên liệu được đổ vào tô nhiều bánh.
3. Đổ đầy nước vào các hạt.
4. Trên thiết bị, đặt chế độ "Dập tắt" và đặt thời gian (4 giờ).
5. Lọc thuốc và đổ vào hộp thủy tinh.

Làm thế nào để áp dụng một nước sắc của yến mạch?

Ngay cả những gì hữu ích nhất phương thuốc sẽ gây hại rất lớn nếu nó được sử dụng sai. Trong trường hợp vi phạm liều lượng, có thể có hậu quả nghiêm trọng. Một trong số đó là quá trình rửa trôi canxi khỏi cơ thể. Vì lý do này, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để biết cách uống thuốc sắc từ bột yến mạch. Bác sĩ sẽ xem xét tất cả các bệnh mà bệnh nhân mắc phải và kê đơn nhất kế hoạch hiệu quả liệu pháp.

Nước sắc của yến mạch để điều trị gan

Phương thuốc kỳ diệu này có thể được sử dụng cả trong cuộc chiến chống lại bệnh lý và các Những chất gây hại. Trước liệu trình, bạn nên chuẩn bị cơ thể một cách hợp lý. Để làm được điều này, bạn cần làm sạch ruột, chỉ bao gồm việc ăn những sản phẩm thảo dược trong hai ngày. Nước sắc của yến mạch cho gan được thực hiện theo sơ đồ sau:

• ba lần một ngày, 100 ml nửa giờ trước bữa ăn;
• khóa học - một tháng (sau 30 ngày, bạn có thể lặp lại);
• một phương thuốc kỳ diệu được quy định trên nước, nấu trên bếp hoặc trong nồi nấu chậm.

Nước sắc yến mạch để giảm cân

Thuốc này giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng mệt mỏi. thừa cân. Một phần thưởng bổ sung - cơ thể được bão hòa với năng lượng. Nước sắc của yến mạch hoạt động như sau:

• giảm cảm giác thèm ăn đồ béo và đồ ngọt;
• vì nước sắc có nhiều chất xơ, nên việc tiêu thụ nó làm giảm số lượng khẩu phần ăn;
• phương thuốc kỳ diệu này có một nhỏ;
• quấn quanh bụng hệ thống tiêu hóa trong một tình trạng tốt;
• đẩy nhanh quá trình đốt cháy mô mỡ.

Bột yến mạch để giảm cân được thực hiện như sau:

• 100 ml ba lần một ngày;
• khóa học - tháng;
• khuyến cáo thuốc trên cách thủy, nấu trong phích.

Bột yến mạch tốt cho thận

Công cụ này có tác dụng sau:

• bình thường hóa công việc của thận;
• giảm đau;
• loại bỏ cát;
• có tác dụng hạ sốt.

Dưới đây là cách uống nước sắc của yến mạch đối với bệnh thận:

• 120 ml trước bữa ăn;
• bạn có thể uống tối đa 1,5 lít thuốc mỗi ngày;
• liệu trình điều trị kéo dài 3 tháng;
• nó được khuyến khích để có một sản phẩm được chuẩn bị với sữa.

nước sắc của yến mạch cho tóc

Phương thuốc kỳ diệu này có một phong phú Thành phần hóa học, vì vậy nó có tác dụng như vậy đối với tóc:

• nước sắc của yến mạch làm chắc tóc;
• nuôi dưỡng chúng;
• ngăn ngừa rơi ra ngoài;
• tăng tốc độ tăng trưởng.

Thuốc này có thể được sử dụng cả bên trong và bên ngoài. Trong phiên bản thứ hai, chế phẩm được áp dụng cho các lọn tóc được làm ẩm, sạch và giữ trong khoảng nửa giờ. Sau đó tắm lại bằng nước sạch mát. Bột yến mạch cho tóc rất tốt: sau lần sử dụng đầu tiên, tóc trông mềm mượt và đẹp hơn. Để đạt được kết quả tốt nhất, nó là mong muốn để dùng thuốc bên trong cùng một lúc. Đề án được đề xuất là:

• bạn cần uống 100 ml hai lần một ngày trước bữa ăn;
• khóa học khuyến nghị tối thiểu là 2 tuần.

Bột yến mạch cho da

Thuốc cũng có thể được sử dụng trong chăm sóc da mặt. Dưới đây là nước sắc của yến mạch hữu ích cho da:

• dưỡng ẩm;
• bão hòa với các khoáng chất và vitamin;
• làm mềm;
• làm sạch và như vậy.

Thuốc sắc từ bột yến mạch (cả nước và sữa) có thể được sử dụng như một loại thuốc bổ. Ngoài ra, có thể điều trị bằng nước sắc của yến mạch. da có vấn đề dễ bị nổi mụn. Bạn cũng có thể làm mặt nạ làm sạch từ ngũ cốc. Sau khi sử dụng nó, khuôn mặt trông tươi tắn hơn, trang điểm và trẻ trung hơn. Dùng được cho cả da dầu và loại bình thường làn da.

Làm thế nào để chuẩn bị một tẩy tế bào chết?

Thành phần.

Các đặc tính chữa bệnh và chống chỉ định của nước dùng bột yến mạch từ lâu đã được biết đến. Hạnh được biết đến nhà triết học cổ đại Hy Lạp và người chữa bệnh Hippocrates. Hãy cùng tìm hiểu cách chế biến và uống nước sắc yến, những lợi ích và tác hại, đánh giá kết quả của nó được trình bày trong bài viết này.

Từ xa xưa, thức uống làm từ loại ngũ cốc này đã được mệnh danh là thần dược trường thọ. Vì vậy, một trong những đại diện y học nổi tiếng nhất của Pháp, Jean de Saint-Catherine, người đã quảng bá Sử dụng thường xuyên nước hầm yến mạch, sống hơn 120 năm (có thể chính việc sử dụng thức uống này đã góp phần kéo dài tuổi thọ của ông).

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn những lợi ích nguy hại có thể xảy ra khỏi lấy cái này truyền chữa bệnh, cũng như các đánh giá về tác dụng của nó đối với cơ thể từ những người đã sử dụng nước sắc trong điều trị một số bệnh, cũng như phòng bệnh.

Nước sắc yến mạch - dược tính và chống chỉ định

Với sự chuẩn bị thích hợp và sử dụng đúng thức uống này sẽ chỉ có lợi cho sức khỏe của bạn. Tác hại từ sự tiếp nhận của nó chỉ có thể xảy ra trong một số trường hợp hiếm hoi. Thêm về điều này sau.

Uống nước sắc yến có thể gây hại trong những trường hợp nào?

Nước dùng yến mạch, cũng như một thức uống từ loại ngũ cốc này, không chỉ có công dụng chữa bệnh mạnh mẽ mà còn có một số chống chỉ định khi sử dụng mà bạn không nên bỏ qua. Trong số đó:

• phản ứng cá nhân của cơ thể đối với sản phẩm;
• sỏi trong túi mật;
• không có túi mật do cắt bỏ nó;
• độ chua của dạ dày nhiều hơn bình thường;
• sự hiện diện của các trục trặc nghiêm trọng trong gan;
• suy tim;
• rối loạn chức năng thận.

Nếu bạn có các vấn đề sức khỏe trên, bạn nên hạn chế dùng nước sắc yến cho đến khi đi khám. Nếu không, việc uống đồ uống có thể dẫn đến kết quả thảm hại.

Cần biết rằng trong yến mạch có chứa phytin, một chất ức chế sự phát triển có tác dụng kìm hãm sự phát triển của hạt. Thực tế là axit phytic và các muối của nó - phytates có thể gây hại cơ thể con người, như sau:

• loại bỏ khỏi cơ thể những khoáng chất có ích cho nó - canxi, cũng như sắt, kẽm và các nguyên tố vi lượng khác không kém phần quan trọng đối với sức khỏe;
• làm chậm hoạt động của các enzym, do đó thức ăn không được tiêu hóa hết, hoặc hành động này diễn ra rất chậm;
• phytin ngăn cơ thể hấp thụ phốt pho, có tầm quan trọng lớn vì hệ thống xương người.

Vì vậy, điều rất quan trọng khi chuẩn bị thuốc sắc để sử dụng hạt yến mạch sau khi ngâm sơ bộ và sau đó rút hết chất lỏng mà nó đã ngâm, sau đó rửa và đổ nó với một phần nước khác.

Lợi ích của bột yến mạch

Dược tính của thức uống được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian trong việc điều trị và phòng chống nhiều loại bệnh. Những lợi ích sức khỏe của một thức uống bột yến mạch là gì?

• Chất xơ hòa tan có trong thức uống mang lại cho nước dùng bột yến mạch chất lượng bao bọc tuyệt vời, có tác động tích cực đến tình trạng của hệ tiêu hóa và được sử dụng trong điều trị loét dạ dày, cũng như viêm dạ dày và viêm tụy. Ngoài ra, nhờ chất xơ, thức uống có đặc tính làm sạch cơ thể con người khỏi độc tố và các chất có hại khác. Nó đã được sử dụng thành công để điều trị các loại ngộ độc, cũng như trong ung thư học để phục hồi chức năng của các cơ quan sau khi hóa trị.
• Inulin có trong yến mạch, một chất thay thế đường, rất hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường.
• Một trong những chất có trong nước dùng bột yến mạch, scopoletin, có thể làm giảm sự phụ thuộc của một người vào rượu, hút thuốc và thậm chí làm giảm cảm giác thèm thuốc.
• Do hàm lượng tryptophan, nước sắc góp phần phục hồi các sợi cơ, do đó nó rất hữu ích cho các vận động viên.
• Nước sắc sữa được chế biến từ loại ngũ cốc này với việc bổ sung mật ong và nho khô có đặc tính kháng viêm và khử trùng tuyệt vời, được sử dụng trong điều trị cảm lạnh cũng như viêm phế quản.
• Beta-glucan chứa trong hạt rất hữu ích cho việc ngăn ngừa ung thư, và cũng có thể làm giảm lượng cholesterol, do đó bình thường hóa tình trạng của mạch máu và tim của chúng ta.
• Vitamin B có trong yến mạch có tác động tích cực đến trạng thái của hệ thần kinh.
• Truyền dịch có hiệu quả để loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, do đó làm giảm sưng tấy.
• Nhờ vào nội dung cao protein, và cần thiết cho cơ thể axit amin và các chất hữu ích không kém khác, nước sắc của yến mạch thúc đẩy cảm giác no, do đó giảm cảm giác thèm ăn, rất hữu ích cho việc giảm cân.
• Nước sắc kích thích tái tạo các mô cơ thể, giúp cơ thể trẻ lại một cách tích cực.
• Không giống như các loại ngũ cốc khác, yến mạch không chứa gluten, vì vậy những người ăn kiêng không có gluten có thể dùng chúng.

Đánh giá đồ uống

Nhận xét về những người dùng bột yến mạch để cải thiện cơ thể là rất tích cực.

Natalia, 25 tuổi: Tôi đã uống nước sắc yến mạch được khoảng 2 tuần và nhận thấy da mặt trở nên sạch hơn rất nhiều. Trước đây, lớn mụn đau, và bây giờ không có điều đó. Đúng vậy, ngay cả hàng ngày tôi cũng lau mặt bằng hỗn hợp cồn calendula và viên cloramphenicol hòa tan trong đó. axit acetylsalicylic. Nhưng tôi vẫn luôn làm điều đó, nhưng dù sao thì mụn cũng từng xuất hiện nhưng bây giờ thì không.

Vladlena, 35 tuổi: Mẹ có vấn đề về mật và một người hàng xóm đã khuyên mẹ nên uống yến mạch. Tất nhiên, tôi đã tìm kiếm rất lâu nơi có thể mua ngũ cốc, nhưng sau đó tôi đến một hội chợ nông nghiệp và tìm thấy nó! Mẹ đã uống nước sắc được khoảng một tháng và có vẻ khỏe hơn. Lần siêu âm gần đây cho thấy sỏi thận đã biến mất.

Galina, 61 tuổi: Tôi đã được cứu bằng cách truyền bột yến mạch khỏi các cuộc tấn công của bệnh viêm tụy. Sau kỳ nghỉ năm mới cơ thể tôi nổi loạn và tuyến tụy tự cảm thấy mạnh mẽ đau nhói. Theo lời giới thiệu của một nhà thảo dược quen thuộc, tôi bắt đầu uống nước sắc từ hạt yến mạch và truyền hạt lanh. Sau 3 ngày, có một sự cải thiện: tôi có cảm giác thèm ăn mà trước đây tôi không có, các cơn đau biến mất, đắng trong miệng và buồn nôn biến mất. Bột yến mạch và truyền vải lanh tiếp tục uống vì hồi phục hoàn toàn công việc của tuyến tụy, chúng cần được thực hiện trong khoảng 2 tháng.

Nước sắc yến, cách nấu và cách uống

Có nhiều cách để pha đồ ​​uống từ yến mạch. Nó có thể được chuẩn bị bằng cách pha với nước hoặc sữa, hấp trong phích hoặc truyền trong lò.

Một công thức đơn giản để tăng cường cơ thể

Một thức uống được pha chế theo công thức này sẽ cung cấp sức mạnh, cải thiện tiêu hóa, tăng cường trạng thái tâm lý-tình cảm và làm sạch cơ thể của các chất độc hại tích tụ trong đó. Để chuẩn bị nước dùng bột yến mạch, chúng ta cần:

• hạt yến mạch - 1 muỗng canh. một cái thìa;
• nước - 400 ml (một vài ly).

Chuẩn bị: lấy một cái chảo, đổ yến mạch vào và đổ đầy chất lỏng. Đun nhỏ dịch truyền trên lửa nhỏ trong 60 phút. Sau đó để thức uống nguội và lọc bằng một miếng gạc hoặc rây lọc. Uống ba lần một ngày cho nửa ly hai trăm gam.

Nước sắc yến mạch chữa viêm tụy

Để nấu ăn truyền thuốcĐối với công thức này, chúng tôi sẽ cần:

• yến mạch - 1 cốc;
• nước (chưng cất) - 1,5 lít.

Chuẩn bị: chúng ta rửa sạch hạt, đổ ngập nước và để ủ trong vòng 10-11 giờ. Sau đó xả chất lỏng và thêm một phần nước mới. Sau đó, đun sôi hỗn hợp và đun ở lửa nhỏ trong khoảng nửa giờ và đậy nắp lại, sau đó chúng tôi bọc nồi bằng hạt và để nước dùng trong 12 giờ riêng.

Sau khi thức uống đã ngấm, chúng tôi đem thể tích của nó đến 1 lít, thêm nước cất vào bình đựng cùng với yến mạch. Uống một loại thuốc sắc nên là 100 ml ba hoặc bốn lần một ngày trước bữa ăn.

Nước sắc của yến mạch tốt cho gan

Chúng ta sẽ cần:

• nước - 1,5 lít;
• yến mạch (cả vỏ) - 150 gram;
• bất kỳ món đồ bạc nào.

Chuẩn bị: cho bạc vào nước và đun sôi. Sau đó, chúng ta lấy đồ vật bằng bạc ra, và đổ hạt chưa tinh chế vào nước sôi. Chúng ta đun trên lửa nhỏ trong khoảng 15 phút, sau đó ninh trong 2 giờ và lọc.

Cần dùng nước sắc yến để điều trị gan trong khoảng 15 ngày, mỗi lần uống nửa ly trước bữa ăn sáng, trưa và tối 30 phút.

Yến mạch - cách pha nước sắc trong phích

Trong bình giữ nhiệt, việc chuẩn bị đồ uống dễ dàng và thuận tiện hơn rất nhiều. Nước sắc yến mạch, được làm theo cách này, bình thường hóa sự trao đổi chất trong cơ thể, và cũng sẽ hữu ích trong việc giảm cân.

Chuẩn bị: cho hạt gạo đã rửa sạch với lượng 100 gam vào phích và đổ ngập một lít nước đun sôi. Chúng tôi nhấn mạnh đồ uống trong 10 giờ, sau đó lọc. Bạn cần uống thuốc sắc trong ly nửa giờ trước bữa ăn.

Trong bình thủy, bạn cũng có thể pha dịch truyền từ yến mạch xay: trong trường hợp này, bạn chỉ cần lấy một muỗng canh cho mỗi lít nước sôi. một thìa ngũ cốc. Quá trình nhập học khoảng 2 tháng.

Nếu muốn, có thể thêm mật ong vào thức uống đã nguội theo sở thích của bạn.

Dành cho bạn - video trong đó bạn có thể thấy rõ cách chuẩn bị đúng cách bột yến mạch trong phích:

Bây giờ bạn đã biết tất cả mọi thứ về lợi ích và nguy hiểm của nước sắc bột yến mạch, cũng như cách nấu và uống nó đúng cách. Chúng tôi hy vọng rằng đánh giá thực tế những người dùng thức uống để điều trị gan, viêm tụy và các vấn đề sức khỏe khác đã thuyết phục bạn về các đặc tính chữa bệnh của nó. Hãy khỏe mạnh!