Мікротравми м'язових волокон, спазми та гіпертонус м'язів провокують біль, і можуть навіть обмежити рухи людини. Самим ефективним методомМіалгії на сьогоднішній день є локальна теплова дія на больову зону. Для цього використовуються розігрівальні настоянки, гелі та мазі.

Але найпростіші у використанні спеціальні пластирі, які досить швидко і ефективно допомагають позбутися спазму, зняти набряклість і усунути больовий синдром.

Їхня дія забезпечується за рахунок тих, що містяться в пластирях. лікарських речовин, які м'яко проникають у тканини та прогрівають глибокі шари.

Цілющі властивості пластирів

Кінезіопластирі (kinesis – рух) чудово поєднуються з базовою терапієюзахворювань, у яких болять м'язи. Їх можна використовувати при наступних станахта хворобах:

Зменшуючи терміни одужання, пластирі до того ж не мають побічних впливівна шлунково-кишковий тракт. Це вигідно їх відрізняє від аналгетиків, спазмолітиків та нестероїдних протизапальних препаратів.

Перцевий пластир

Цей найвідоміший і найпоширеніший пластир застосовується в основному при болях у спині. До його складу входить:

Після приклеювання перцевого пластирудо проблемної зонистворюється зігріваючий ефект. Однак лікування за його допомогою може бути обмеженеоскільки при неправильному застосуванні основний компонент сильно дратує шкірні покриви. Саме тому перцевий лейкопластир не можна використовувати при шкірних захворюваннях.

Пластирі з покриттям, що відбиває

Це найбільш екологічний лейкопластир, дія якого заснована на відображенні виробленого організмом тепла та накопиченні його в проблемній галузі. Діючих речовин він не міститьтому не має протипоказань. Кріпиться лейкопластир не на шкіру, а на спідню білизну.

Пластирі з НПЗЗ

Лікувальні лейкопластири, до складу яких входять нестероїдні протизапальні засоби, застосовуються при наступних станах та захворюваннях:

Вони мають знеболювальні та протизапальні властивості і застосовуються в гострий періодзахворювання.

Вольтарен

Пластир на основі диклофенаку має багато переваг:

Випускається Вольтарен у різних видахупаковки. Можна купити одразу 5 пластирів або придбати економічний варіант – упаковку з двох штук. Оскільки у пластиру лінійки Вольтарен є протипоказання, Перед його застосуванням необхідно ознайомитися з інструкцією.

Кетотоп

Активною речовиною пластиру є протизапальний та знеболюючий засібкетопрофен. Додатково до його складу входить:

Кетотон зручний у використанні, має мінімальне число побічних ефектів , швидко та точково діє. Він не містить барвників, тому не має сильного запахуі не залишає плям на одязі.

Тривалість лікування та тривалість носіння пластиру Кетотопу кожному окремому випадку індивідуальна. При болях найчастіше курс лікування становить тиждень. Міняти пластир необхідно двічі на день. Однак, перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.

Пластирі-анестетики

Це знеболювальні лейкопластирі, До складу яких входять блокуючі нервові поверхневі рецептори речовини. Використовуються як замінники блокади при сильних боляху м'язах та суглобах.

Версатіс

Основним діючою речовиною даного місцевого знеболюючого препарату є лідокаїн. З його допомогою проведення нервового імпульсуза чутливими нервами блокується, за рахунок чого виявляється анестезуюча дія.

Показання до застосування:

Ефективність Версатісу залежить від глибини локалізації патологічного процесута індивідуального порогу чутливості.

Пластир наклеюється на болісну ділянку і фіксується на 12 годин. Одночасно можна приклеювати до трьох пластирів. Між лікуваннями має бути перерва о 12 годині. Тривалість лікування залежить від тяжкості патології. Понад п'ять днів препарат використовувати не рекомендується.

Китайські пластирі з лікарськими травами

Китайські пластирі для суглобів є ефективним засобомпри самих різних захворюваннях. Їхня дія заснована на повільному проникненні лікарських засобіву глибокі шари шкіри. Під впливом температури шкіри препарат нагрівається, та корисні речовинипочинають впливати на уражену ділянку, заспокоюючи біль та знімаючи запалення.

Синьї 003

Пластир складається з натуральних компонентіві є безпечною альтернативою хімічним препаратам. До його складу входить:

• момордика кохінхінська;
• гілки верби плакучої;
• мирра;
• босвелія;
• бджолиний віск.

Синьї 003 використовуєтьсяпри болях, пов'язаних з травмами, післяопераційними болями в суглобах, гематомах, плечолопаткових періартритах, хронічні захворюваннясухожилля, набряки м'яких тканин. Їх можна використовувати для профілактики та лікування бурситів, шпори п'яти, поперекового та шийного остеохондрозу.

Перед накладанням пластирної пластинки болісне місце рекомендується трохи помасажувати легкими рухами. Час застосування 18-36 годин.

Синьї 003 протипоказаний при гнійних запаленняхтканин та суглобів та індивідуальної непереносимості.

Лікувальний пластир "Мяо Чжен" з магнітом

Розроблений південно-корейським ханьфоном препарат поєднує метод зовнішнього лікування китайської медициниз лікуванням магнітного поля. Завдяки останньому, лікарські засобишвидко вбираються у хворобливе місце та усувають біль, розсмоктують запалення, виганяють ревматизм та застуду.

До складу пластин «Мяочжен» входить:

Застосовується при болях у м'язах та суглобах, травмах, забитих місцях, переломах, травматичних набряках м'яких тканин, запаленні сідничного нерва, оніміння кінцівок, ревматичний артрит. на проблемне місце«Мяочжен» наноситься на 48–72 години. Для повного курсу лікування вистачить від 4 до 8 пластирних пластин. Протипоказаний при вагітності та лактації.

Тигровий пластир

Тигрові пластирні пластини виготовлені на базі новаторських технологійіз застосуванням понад 35 видів лікарських рослин. Найбільш ефективним компонентом є гірчовка, що має виражений знеболюючий ефект. Крім неї до складу виробу входять лікарські олії, вітаміни, камфора, ментол та інші корисні речовини

Тигровий пластир знімає запалення та набряки, підвищує локальний кровообіг. Але найголовніше - він усуває болі при артрозі, артриті, остеохондрозіта посттравматичні болі. Тигрові пластирні пластини допоможуть при онімені, судомах та паралічі. Їхня дія полягає в тому, що компоненти зігріваються, підвищуючи кровообіг, насичуючи нерви та відновлюючи чутливість.

Час дії виробу – 11 годин. У перші хвилини при контактізі шкірою може бути явне печіння або незначне поколювання. Це означає, що лікарські компоненти почали діяти. Через невеликий проміжок часу неприємні відчуттяповинні пройти. Курс лікування становить трохи більше трьох тижнів.

Пластир із чорних мурах Black Ants Speranskia Health Paste

Виріб використовується при м'язових та суглобових болях, застосовується при виникненні синців та забитих місць. До складу пластиру входять наночастки, які швидко проникають у вогнище болю та гасять її. Лікувальні компоненти виробу:

На ураженій ділянці пластирну пластину можна тримати до 4 днів. Перед застосуванням хвору частину тіла необхідно добре вимити та ретельно висушити.

Застосування пластиру протипоказане при вагітності, алергічних реакціяхта на відкритих ранах.

Нанопластирі

Виконані на основі біодобавок ці види пластирів виготовляються із застосуванням нанотехнологій. У медицині така технологія з'явилася зовсім недавно і застосовується у таких випадках:

За допомогою наночастинок ліки прямують строго в місце поразки, не розпорошуючись там, де вони можуть завдати шкоди.

Нанопласт форте

На полімерну основу виробу нанесені подрібнені до «нанорозмірів» біоактивні речовини рослинного походження. Оскільки виробництво нанопластиря китайське, то й усі добавки родом із нетрадиційної китайської медицини. Через шкіру біоактивні компоненти «самовсмоктуються» в нанокомплекси і проникають тільки в хвору ділянку, не чіпаючи здоровіше за тканину.

Нанопластитий форте накладається на уражену ділянку і лікує протягом доби. Він тонкий, маленький та водостійкий, не має запаху та довго зберігається. Накладати пластир слід лише на очищену поверхню. Не допускається застосування, якщо на шкірі є рани, алергічні роздратування, виразки. Для зняття гострого болю достатньо курсу лікування 3-5 днів. Тривалість лікування складніших захворювань може досягати дев'яти днів.

Нанопласт форте не має вікових обмежень. Однак перед лікуванням за його допомогою дитину краще проконсультуватися з лікарем. Випускається виріб у вигляді пластин двох розмірів (7х9 см та 9х13 см).

Звичайно, пластирі не є стовідсотковими ефективними засобами для усунення болю та запалень у м'язах та суглобах. Так само однаково корисними для всіх вони не можуть бути. Адже навіть найперевіреніші і найпотужніші лікарські засоби на різних людеймають різну дію. Все залежить від індивідуальних особливостейорганізму. Однак фахівці стверджують, що в більшості випадків лікувальні пластирі ефективні та показують добрі результати.

Всі Ви напевно вже не раз бачили цікаві кольорові пластирі, наклеєні на тіло спортсменів чи звичайних людей, задаючись питанням – що це таке і для чого їх наклеїли? У цій статті ми докладно розповімо та відповімо на всі поширені питання щодо цього дієвого засобуреабілітації, що набирає все більшої популярності у всіх куточках світу. Кінезіо тейп- це інноваційний пластир різних кольорів, що не містить жодних лікарських засобівта службовець для зняття больових відчуттів та підтримки травмованих м'язів та суглобів. Накладення кінезіо тейпів або кінезіотейпування є унікальним методом, розробленим у Японії в середині 70-х років, для стимуляції організму до використання природного процесу загоєння травмованих областей без використання таблеток, мазей та будь-яких інших. аптечних засобів. За останні кілька років стало очевидним переваги застосування даної методики на додаток до вже наявних видів терапії, завдяки якій досягаються абсолютно нові результати у сферах реабілітації та спортивної медицини.

Кінезіо тейпи застосовуються для лікування та зняття больових відчуттів при травмах різного походження: забиті місця, вивихи, набряки, розтягування, остеохондрози, артрити, при ДЦП та різних порушеннях опорно-рухового апарату. Метод кінезіотейпування отримав визнання, що росте з кожним роком, в таких областях, як: травмотологія, спортивна медицина, ревматологія, педіатрія, мануальна терапія, Косметологія.

Кінезіо тейп – що це за пластир і як він діє?

Як вже було сказано вище, кінезіо тейп є спеціальною стрічкою, схожою на пластир, зі 100% бавовни, нейлону або штучного шовку, що не містить у своєму складі будь-яких препаратів або лікарських засобів. На всю поверхню стрічки наноситься хвилеподібним шаром лише спеціальний акриловий гіпоалергенний клей. На відміну від бинта і класичного спортивного тейпу, кінезіо тейп має еластичність, максимально наближену до еластичності шкіри людини (має можливість розтягування до 190% від початкової величини). Завдяки такій еластичності та спеціальної структури стрічки досягаються описані нижче ефекти від застосування цього пластиру. Властивості кінезіотейпу такі, що людина його майже не відчуває, і свобода руху нічим не обмежена. Більше того, його можна носити цілодобово (протягом 3-5 днів), продовжуючи займатися спортом або будь-якою іншою. руховою активністю. Звідси і назва цього чудо-засобу: “kinesio” перекладається як “рух”, а “tape” – “стрічка”, тобто. стрічка, яка не обмежує Ваш рух і при цьому надає постійний лікувальний ефект, мобілізуючи лише власні ресурси організму якнайшвидшого відновлення. Важко уявити більш інтенсивний вид терапії!

У процесі застосування кінезіотейпу досягається знеболюючий і лікувальний ефектвнаслідок поліпшення кровообігу та руху лімфи у травмованій ділянці. Пластир піднімає шкіру, зменшує тиск і полегшує циркуляцію крові, тим самим даючи травмованим м'язам "розслабитися". Крім того, у поєднанні з природними рухами тіла він розтягує шкіру та масажує її, а також надає постійну підтримку травмованим суглобам та м'язам. Завдяки цьому покращується відтік лімфи та больові відчуттязнижуються.

Який пластир кращий?

На сьогоднішній день існує великий вибір тейпів різних марок, однак, далеко не всі з них відповідають заявленим характеристикам, що висуваються до кінезіо тейпів для досягнення максимальних результатів. Через зростання попиту багато тейпів сьогодні виробляються в Китаї, що негативно позначається на якості цих тейпів і матеріалів, що використовуються в них, і багаторазово збільшує ризик виникнення шкірного подразнення або алергії після наклеювання таких стрічок. Тому фахівці рекомендують користуватися тейпами тільки перевірених марок, найкращими вважаються кінезіо тейпи з Ю. Кореї та Японії, т.к. у країнах ретельно контролюють якість продукції всіх етапах виробництва. Визнаним лідером на ринку кінезіотейпування є кінезіо тейпиБио Баланс Тейп (BBTape™), розроблені Корейською Медичною Асоціацією Балансуючого Тейпування (Korea Balance Taping Medical Association) та що випускаються в Південній Кореї з 1997 року. Якість продукції марки BBTape™ відома далеко за межами Кореї та знайшла широке визнання у всіх країнах Європи, Америки, Канади, Австралії та Японії.

Завдяки високоякісним бавовняній та клейовій основі кінезіо тейп BBTape™ (деякі називають його знеболюючий пластир тейп, лікувальний тейп пластир або спортивний пластир) надійно тримається на шкірі протягом 5 днів, виявляючи постійний терапевтичний ефекті дозволяючи при цьому дихати шкірі! За допомогою кінезіотейпів BBTapе™ можливе лікування не тільки травмованих м'язів та суглобів, але також і внутрішніх органів. Наприклад, на сьогоднішній день досягнуто значних результатів у купіруванні болю в шлунку та менструального болю за допомогою накладання лікувального тейпу BBTape™. Інтернет-магазин спортивної медицини Athleticmed є ексклюзивним дистриб'ютором марки BBTape™ російському ринкутому Ви завжди можете у нашому магазині за вигідною ціною.

Переваги кінезіо тейпів BBTapе™:

• Найкраще співвідношення ціна/якість серед численних марок кінезіо! Ціни на дані кінезіо тейпи починаються лише за 5-метровий рулон, а якість визнана фахівцями як одна з найкращих на світовому ринку! Ця марка кінезіо тейпів, вироблена в Ю.Кореї з 1997 року, набагато випереджає за якістю будь-які кінезіо тейпи, виготовлені в Китаї, представлені сьогодні у величезній кількості на російському ринку.
• Кінезіо тейпи BBTape (Біо Баланс Тейп) є єдиними тейпами у світі, розробленими Корейською Медичною Асоціацією Балансуючого Тейпування (Korea Balance Taping Medical Association), і створені спеціально для медичних фахівціві звичайних покупців за найвищими критеріями якості та з ретельним контролем гіпоалергенності, що зводить до мінімального ризику виникнення алергії та шкірних реакцій! Завдяки якості використовуваних матеріалів та унікальному складуклею тейп Біо Баланс (BBTape™) набув величезної популярності у всьому світі серед спортсменів, спортивних лікарів та звичайних людей, які застосовують метод кінезіотейпування. За роки продажу цих кінезіотейпів ми не отримали жодного негативного відгуку від наших клієнтів!
• Вибираючи кінезіо тейпи BBTape™, Ви платите за чудову та визнану в усьому світі якість матеріалів та не переплачуєте за гучне ім'я торгової марки!
• , розроблені спеціально для водних видів спорту, тримаються до 7 днів навіть при найактивніших тренуваннях! Ці тейпи на сьогоднішній день не мають аналогів на ринку.
• , розроблені спеціально для тейпування дітей з особливо ніжною шкірою, а також для людей зі схильністю до виникнення шкірної алергіїпісля застосування звичайних кінезіо тейпів.
• Широкий асортимент продукції марки BBTape™ включає: , в тому числі оригінальних дизайніві дитячих кольорів; нарізані кінезіотейпи; нейлонові кінезіо тейпи; кінезіо тейпи зі штучного шовку; синтетичні тейпи; кростейпи та кінезіо тейпи з посиленим клеєм. на Наразіу жодного виробника у світі Ви не знайдете такого асортименту кольорів, розмірів та матеріалів кінезіо тейпів, який представлений у бренду BBTape™!

Як правильно накласти пластир кінезіо тейп?

Щоб досягти описаних вище ефектів від застосування кінезіо тейпів, насамперед необхідно ознайомитися з основними правилами накладання або наклеювання цього унікального безлікарського пластиру. Нижче наведено список рекомендацій щодо попередньої підготовкиі правильному наклеюванню стрічок, без знання та дотримання яких навряд чи вдасться отримати максимальні результативід використання кінезіологічних тейпів:

• Ділянка шкіри, на яку накладається тейп кінезіо, має бути чистою і сухою. Для кращого зчеплення тейпа зі шкірою і для того, щоб аплікація трималася якомога довше, рекомендується попередньо знежирити шкіру в місці наклеювання за допомогою спиртовмісного розчину або спеціальних серветок, а потім дати їй висохнути.
• Далі необхідно відрізати від рулону смужку необхідної довжини та форми та видалити захисну плівку.
• Для найкращої фіксації тейпів на шкірі рекомендується закруглити краї аплікації.
• Важливо! Перші та останні 5 см кінезіо тейпу (так звані "якорі") завжди накладаються на шкіру без розтягування!
• Необхідно зігнути суглоб, на який накладається кінезіо тейп, щоб м'язи були в натягнутому стані, і накласти пластир по всій довжині. Тейп зазвичай фіксується на попередньо розтягнутій шкірі (м'язах) з невеликим розтягуванням 10-15% або без нього. У разі травми, коли уражена область не може бути розтягнута, та для забезпечення підтримки зв'язок та суглобів тейпфіксується з натягом, що не перевищує 50%!
• Після накладання аплікації необхідно ретельно розтерти поверхню пластиру рукою, щоб активувати хвилеподібний клейовий шар. Таким чином тейп надійніше зафіксується на шкірі і триматиметься довше.
• І останнє - кінезіо тейп можна носити цілодобово протягом 3-5 днів. З ним можна приймати будь-які водні процедури та займатися фізичними вправами у звичному Вам режимі. Протягом усього цього часу він має терапевтичний, підтримуючий та знеболюючий ефекти.

Після того, як Ви наклеїли стрічку, скориставшись наведеними вище рекомендаціями та інструкцією до кінезіо тейпу, яка обов'язково додається до кожного рулону кінезіо тейпів BBTapе ™ і в якій Ви знайдете покрокові інструкціїз наклеювання пластиру при основних, найбільш поширених травмах і больових синдромах, необхідно знати такі правила щодо використання стрічки:

• Кінезіо тейп має водостійкість, тому можна приймати душ і займатися плаванням, не побоюючись відшаровування. Для тих, хто активно займається водними видами спорту та при інтенсивних тренуваннях, що супроводжуються рясним потовиділенням, рекомендується використовувати Ця серія була спеціально розроблена для екстремальних навантажень, у яких звичайні тейпи можуть відклеїтися.
• Після душу та водних тренувань поверхню кінезіотейпу потрібно злегка промокнути чимось сухим, щоб висушити його. У жодному разі не терти!
• Якщо кінці у пластиру стали відклеюватися, їх потрібно акуратно відрізати, або накласти нову аплікацію.
• Якщо Ви займаєтеся регулярними спортивними тренуваннямиНакладати тейп кінезіо потрібно щонайменше за 30 хвилин до тренування.
• Кінезіо тейп можна накласти зверху на волосся при невеликому волосяному крої, щоб не пошкодити клейовий шар. У разі ризику пошкодження клейового шару перед накладенням волосся з ділянки на тілі рекомендується голити.
• Якщо Ви відчули сильний свербіж або у Вас з'явилося сильне роздратуванняна шкірі після накладення аплікації, слід негайно зняти кінезіо тейпи. Ця реакція може бути наслідком підвищеної чутливостішкіри або індивідуальної непереносимості акрилу, з якого складається клейовий шар пластиру. Невелике почервоніння шкіри чи свербіж є нормою та обумовлено впливом тейпу на шкірні рецептори! В разі сильної сверблячкиі почервоніння рекомендуємо замість стандартного кінезіо тейпу використовувати, розроблені спеціально для дітей та людей з дуже чутливою шкірою.

Як зняти кінезіо тейп?

Після наклеювання на травмовану областьКінезіо тейпи мають максимальний терапевтичний та знеболюючий ефект протягом перших кількох діб носіння, після чого рекомендується оновити аплікацію. Щоб правильно і максимально безболісно зняти пластир зі шкіри, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

• Одним із найпоширеніших міфів із застосування цього засобу є твердження, що тейп найкраще знімати в душі після того, як він просочиться водою. Фахівці з тейпування та професійні спортсменив жодному разі не рекомендують мочити тейп водою перед його видаленням зі шкіри, т.к. це може призвести до почервоніння шкірного покриву в місці аплікації та залишкам клейового шару на шкірі, якого буде важко позбутися.
• Замість того, щоб намочити тейп водою, перед видаленням рекомендується просочити всю поверхню аплікації. Ці засоби ефективно дезактивують клейову основу, одночасно зволожуючи шкіру та запобігаючи подразненню. Після того, як Ви просочили кінезіо тейп спеціальним засобом, необхідно почекати кілька хвилин і потім обережно зняти пластир, у жодному разі не віддираючи його різкими рухами.
• Якщо Ви не використовуєте спеціальний засіб для видалення тейпу, необхідно дотримуватися наступних правил: видаляти пластир слід у напрямку зростання волосся обережним плавним рухом під невеликим кутом. Після видалення кінезіотейпу рекомендується зволожити шкіру кремом чи іншим засобом.

Показання до застосування пластиру кінезіо тейпу

До основних показань щодо застосування кінезіо тейпів, при яких досягається максимальний терапевтичний та знеболюючий ефект, відносяться:

Забиті місця, розтягнення, вивихи, надриви, запалення м'язів, суглобів і сухожилля. Гематоми та набряки різного походження. Болі у м'язах та суглобах. Травми та захворювання опорно-рухового апарату (ДЦП, порушення постави, початкові формисколіозу, грижі хребта, дитяча кривошия, періартрити, епікондиліти, артрози, остеохондроз хребта). Рубцеві зміни шкіри. Менструальні болі. Головний більнапруги.

Список показань та захворювань, при яких вдається досягти значного поліпшення стану за допомогою кінезіо тейпів та методики тейпування, з кожним роком незмінно збільшується. Це з ефективністю даного неінвазивного безлікового способу лікування.

Протипоказання до застосування кінезіо тейпів

Протипоказаннями для застосування кінезіо тейпів є:

Алергічна реакція на акрил, індивідуальна нестерпність. Захворювання шкіри, зокрема онкологічні. Ксеродерма (пергаментна шкіра). Відкриті раниі трофічні виразкиу місці аплікації кінезіо тейпу. Перший триместр вагітності. Літній вікіз чутливою, слабкою шкірою. Пацієнти з системними захворюваннямишкіри та її травмами. Схильність до утворення пухирів, мікротравм, синців або синців. Тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок.

Відео як клеїти кінезіо тейп на стегно:

Відео як клеїти кінезіо тейп на гомілку:

Відео як клеїти кінезіо тейп на ступню і кісточку:

Відео як клеїти кінезіо тейп для усунення набряків та пухлин:

Застосування пластиру Кінезіо Тейп – це унікальна методика, яку розробили вчені з Японії у далеких 70-х роках минулого століття Для еластичної аплікації було підібрано кінезіологічний матеріал, який до цього моменту використовували лише з метою лікування та реабілітації професійних спортсменів. Сьогодні пластир кінезіо тейп користується визнанням не тільки лікарів, які займаються лікуванням професійних спортсменів. У своїй практиці його широко використовує мануальний терапевт, ортопед, травматолог та ін.

Кінезіологія – не проста наукаТому використовувати лікувальний пластир кінезіо тейп може тільки знаючий і розуміючий лікар, який розуміється на тейпуванні. Вартість на пластирі кінезіотейпи досить висока, і залежить як від виробника, так і від модифікації самого виробу. Далі ми поговоримо про те, як працює лейкопластир, як правильно приклеїти його до тіла і скільки обійдеться покупка виробу в аптеці.

Характеристика виробу

Еластичний пластир для м'язів – виріб, що складається із трьох шарів, що допомагає викласти аплікацію. Для виготовлення основи використовується стовідсоткова бавовна, а як додатковий компонент – поліестер, який дозволяє пластиру максимально розтягуватися, не деформуючись, і збільшує його міцність. По всій поверхні пластиру нанесений гіпоалергенний клей, який активізується внаслідок контакту зі шкірою.

Якщо ви помітили будь-який інший склад виробу – не купуйте пластир, це неякісна підробка.

Такий спортивний пластир дуже еластичний. За своїм фізичним властивостямвін чимось схожий на людську шкіру. Завдяки такій особливості, як кажуть відгуки покупців, пластир абсолютно не відчувається, не сковує рухів і не перешкоджає виконанню фізичних вправ. Також існує думка, що допускається використання пластиру протягом декількох днів, що не перешкоджатиме отриманню повного терапевтичного курсу.

Пластир від болю в м'язах і розтягувань дозволяє досягти таких результатів:

• Поліпшити кровотік та відтік лімфи.
• Домогтися розслаблення пошкодженого м'яза.
• Підняти шкіру і скоротити надмірний тиск на пошкоджені м'язи та область серцевого м'яза.
• Розслабити суглоби, зняти м'язовий тонус та ін.

Травми спортсменів під час змагань та тренувань – неминуча проблема. Раніше, отримавши навіть невеликий забій чи розтяг, спортсмен вилітав із команди і проходив тривале лікуванняі відновлення, адже ніякий компрес не міг його відразу підняти на ноги. Сьогодні ж, кінезіо пластир допомагає дуже швидко відновити сили та фізичну форму, та продовжити звичні тренування.

Як стверджують багато випробували диво пластир, виріб відмінно себе зарекомендував і в повсякденному життіадже допомагає уникнути травмування, навіть займаючись справами по господарству.

Як використовувати пластир?

Зараз можна придбати абсолютно будь-який тейп, представлений виробниками в різних цінових категоріях.

На сьогоднішній день лідером серед спортивних пластирів є Біо Баланс. Цей виріб виробляється в Південної Кореїз дотриманням усіх необхідних нормта стандартів, починаючи з 98-го року.

На ринку кінезіо виробів дуже багато, а ось чи знаєте ви, як купити чи замовити саме кінезіо тейп, а не спортивний пластир?

Коротка характеристика відмінностей між виробами має такий вигляд:

• Спортивний пластир можна використовувати лише для щільної фіксації. Такий приклеєний фіксуючий елемент необхідний при спортивних травмахколи потрібно суттєво обмежити рухливість пошкодженої частини тіла. При спортивному тейпуванні наноситься довга стрічка, як бинт, що запобігає повторному травмуванню.
• Пластир кинезио тейп інструкція каже кріпити на шкіру, щоб домогтися тонізування м'язів, після чого піде їх релаксація. Нанесення пластиру проводиться не дуже міцно, що не сковує звичні дії людини.

Не менш популярним вважається і аптечний пластир Фітен, який відомий своєю знеболювальною дією. Наклеювання такого виробу не потребує жодних додаткових знань та навичок, а його вартість доступна середньостатистичній людині з не дуже «товстим» гаманцем. Але варто відзначити, що цей пластир можна нанести лише при невеликому травмуванні чи розтягуванні.

Кінезіологічна стрічка форми «Х»

Також, поспішаємо звернути вашу увагу, що жодна різновид тейпування при анатомічній зміні цілісності кістки, м'язи або зв'язки не допоможе хворому уникнути постільного режимуі швидше за все лікування в умовах стаціонару.

Тейпування пластиром можна проводити для:

• Тазостегнового суглоба.
• Серцевого м'яза, щоб скоротити навантаження серце при серцевої недостатності.
• М'язів шийного відділухребта (не менш ефективний, щоб фіксувати потиличний відділ).
• Лікування грижі.

Також, за допомогою тейпу можна робити компрес, використовувати як пахвинний фіксатор при розтягуванні, а також надає позитивний ефектна схуднення.

Поради щодо використання виробу виглядають таким чином:

Незважаючи на те, що тейпи майже нешкідливі, бувають ситуації, коли їх застосування не допустиме, а саме:

• При алергічних реакціях на акрил.
• При індивідуальній непереносимості матеріалу, з якого виготовлено виріб.
• При шкірних захворюваннях.
• Людьми, які страждають на онкологію.
• При тромбозі вен на нижніх кінцівках.
• При схильності шкіри до швидкого утворення прищів та пухирів.

Хоч як це сумно, але незважаючи на легкість використання виробу, принцип «приліпив і пройде» з ним не працює. Пластир необхідно укладати, дотримуючись особливої ​​техніки, і робити це має виключно фахівець.

Приблизна таблиця, в якій зазначено можлива цінана тейпи, наведена нижче.

Як правило, кінезіотейпінг, що випробували на собі лікування, залишаються задоволені. Це очевидно, адже вартість є доступною, а результативність вражає. Тейп не тільки хороший для людей, які присвятили себе спорту, але й допомагають відкоригувати дитячий сколіоз, позбавити сердечників гіпертонусу серцевого м'яза, а також мінімізувати наслідки різних травм.

На завершення хотілося б додати, що хоч виріб розробив японець, стрічка стала дуже популярною у всьому світі. Незважаючи на популярність, в аптеках тейпи можна побачити вкрай рідко. Оскільки цей виріб призначений далеко не для всього населення, і в аптечній мережі не дуже затребуваний, його вартість часто завищують. Щоб не переплачувати, сьогодні дуже просто замовити пластир через інтернет ресурси, навіть доставка додому вам може бути забезпечена.

При спортивних навантаженняхі просто активних фізичні вправинерідко виникають неприємні травми м'язів, суглобів, зв'язок. Найбільше таких неприємностей схильні професійні спортсмени. Але й звичайні любителі активного проведення часу нерідко отримують такі травми. Причин може бути безліч: надто активні тренування, розтягування. На відновлення рухливості та фізичної форми найчастіше потрібен час, тому спортсмени випадають із графіка тренувань чи змагань.

Особливості тейпу від спортивних травм

Щоб цього не траплялося, у 1970-х роках вигадали спеціальний пластир (тейп) або кінезіологічне тейпування. Завдяки своїй ефективності метод став широко популярний не тільки у спортивних лікарів, але і серед звичайних ортопедів, травматологів, хірургів, які рекомендують тейпування своїм рядовим пацієнтам.

Принцип дії пластиру для спортсменів

Зовні виріб виглядає дуже позитивно – це яскравий кольоровий пластир для спортсменів. Лікувальний пластир для спортсменів має знеболювальну дію в травмованих місцях, він трохи піднімає шкіру, знімаючи тиск на м'яз, розслаблює його. Крім того, він має масажну дію.

Існує два види таких пластирів: спортивні стрічки та кінезіо тейпи. Спортивні забезпечують жорстку фіксацію, коли необхідно максимально обмежити рухливість травмованої ділянки. У цьому випадку фіксуючий пластир для спортсменів використовується як бинт, який при наступних навантаженнях попередить подальше травмування.

Кінезіо тейпи кріпляться на шкіру в місці травми, щоб отримати ефект тонізування та розслаблення м'яза. Такі лікувальні пластирі для спортсменів не здійснюють міцну фіксацію м'язів, спортсмен може рухатися як завжди. Пластир не дає суглобу зрушити убік, і при цьому не обмежує рух.

Хто має клеїти пластир від травм

Важливо розуміти, що самостійно, без допомоги фахівця, що фіксує пластир для зв'язок наклеювати не можна. Це має робити кваліфікований медичний співробітник. Без належного досвіду і знань правильно прикріпити пластир, що розігріває, для спортсменів навіть не вийде. Крім того, виріб має низку протипоказань, тому перед застосуванням необхідно проконсультуватися з фахівцем. Можливо, він і порадить гарну маркуспортивний тейп.

Популярні спортивні тейпи

Коротко розповімо про бренди пластирів для підтримки м'язів. Ціни на пластир від розтягування м'язів можуть бути різними, якісь дорожчі, якісь мають більш вигідну вартість.

Популярністю користуються японські пластирі від травм фірми Phiten. Його хвалять за якісне зняття болю під час спортивної травми. Ці пластирі легкі у застосуванні та мають недорогу ціну.

Здобув за кордоном і в Росії популярність і спортивний тейп німецького бренду Kintex. Вони випускаються в різних кольорахі недорого коштують. Близько 190 рублів за кілька метрів стрічки. Купити ці пластирі досить легко у російських та зарубіжних інтернет-магазинах, еластичні пластирі для спортсменів давно не є дефіцитним виробом.

Використання спеціального пластиру (тейп) або кінезіологічне тейпування – унікальний метод, Розроблений японськими вченими ще на початку сімдесятих років минулого століття. Спеціальний кінезіологічний матеріал (еластичні аплікації) раніше застосовувався для реабілітації спортсменів-професіоналів.

В даний час тейп заслужив на визнання не тільки у лікарів спортивної медицини, а й у рядових ортопедів, травматологів, неврологів і т.д. Для того, щоб використовувати пластир, потрібні особливі навички та розуміння суті застосування тейпування. Ціна на нього коливається у значних межах, все залежить від модифікації та виробника.

Що являє собою виріб

За своєю суттю кінезіологічний (тейп) пластир – це тришаровий виріб, за допомогою якого виконуються аплікації. Основа його виготовлена ​​зі 100% бавовни, на додаток — «вкраплення» поліестеру, що забезпечує стрічці максимально можливе розтягування та міцність. На всю поверхню стрічки нанесена спеціальна клейка гіпоалергенна речовина, яка починає активізуватися лише після зіткнення зі шкірою. Інший склад, зазначений у продавця, можна вважати підробкою. На всю поверхню стрічки нанесена спеціальна клейка гіпоалергенна речовина, яка починає активізуватися лише після зіткнення зі шкірою. Кінезіо тейп еластичний, його структура за фізичними властивостями чимось нагадує шкірні покриви людини, максимально можливий відсоток у розтягуванні – 140, виходячи з первісної величини.

Властивості тейп пластиру такі, що при застосуванні людина практично її на собі не відчуває, вона не сковує руху, з нею вільно можна виконувати будь-які вправи. Відгуки тих, хто ними користувався, кажуть, що пластир кінезіо можна носити постійно, не знімаючи протягом кількох діб, отримуючи повний курс терапії.

За допомогою тейпування досягають наступних ефектів:

• Поліпшення кровотоку та струму лімфи.
• Знеболення у місцях розтягувань м'язів.
• Тейп трохи піднімає шкіру, тим самим забираючи зайвий тиск на травмовані м'язи.
• Максимальне розслаблення м'язів.
• Масаж та розтягування шкірних покривів під час руху.

Тейпи є незамінним засобомпри травмі м'язів для людей, які ведуть активний образжиття і займаються спортом.

Травмування у процесі змагань чи підготовки до них – загальна проблема всіх спортсменів. Цього неможливо уникнути, і раніше, отримавши навіть незначну травму, спортсмен надовго випадав з команди. Але тепер завдяки способу тейпування реально швидко відновитися і знову продовжити тренування. Згідно відгуків споживачів, пластир відмінно допомагає і в звичайного життя, адже травму є ризик отримати, навіть працюючи на присадибній ділянці

Особливості застосування

В даний час існує широкий вибір кінезіо тейпів, представлених виробниками по різним цінам. Але лідерство утримує і більше позитивних відгуківотримує виробник пластирів (тейпів) Біо Баланс Тейп (BBTape), якість виробів із Південної Кореї залишається на належному рівні з 1997 року.

Кінезіо пластирів безліч, а чи знає споживач різницю між кінезіо тейпами та спортивними тейпами? Якщо дати коротку характеристику, то різниця буде в наступному:

1. Спортивні тейпи, як описує інструкція, використовуються тільки для жорсткої фіксації. Це потрібно при різних спортивних травмах, коли необхідно сильно обмежити рухливість у місці ушкодження. Методом спортивного тейпування у такому разі буде використання довгої стрічки пластиру як бинта, щоб за подальших навантажень попередити повторне травмування.
2. Кінезіо тейпи. Інструкція з використання даного виду пластиру каже, що клейка стрічкакріпиться на шкірний покрив, щоб досягти ефекту тонізування м'язів, їхнього розслаблення. Міцної фіксації м'язів не відбувається, людина може продовжувати рухатися у звичному йому ритмі.

Не меншу популярність (відповідно до відгуків) заробили на ринку пропозицій і пластирі Phiten (фітен) завдяки своєму головному ефекту – зняття болю. Вони легкі у використанні, і ціна доступна споживачеві з будь-яким гаманцем. Однак Фітен підходить тільки при незначних розтяганнях, забитих місцях, при серйозних травмахз анатомічною зміноюцілісності структур м'язів, зв'язок чи кісток жоден вид тейпування не врятує спортсмена від лікарняного ліжка.

Тейпи чудовий засіб при травмі м'язів, але щоб вони були ефективними, накладати їх необхідно спеціальним чином, і робити це має фахівець.

Поради (інструкція) щодо застосування тейпування:

1. Пластир водостійкий, тому можна і приймати душ і плавати без побоювання, що він відклеїться.
2. Терти тейп після водних процедурне можна, потрібно лише трохи промокнути.
3. Якщо пластир почав відклеюватися, його можна трохи підрізати чи замінити.
4. До тренування тейп наклеюють хвилин за 30, необхідно, щоб він звик до тіла.
5. При густому волосяному покриві в області аплікації потрібно провести видалення волосся.

Незважаючи на те, що спортивний або кінезіо пластирі практично нешкідливі, існує низка випадків, коли використовувати їх не рекомендується:

• Алергія на акрил або індивідуальна непереносимість виробу.
• Будь-яке захворювання шкірних покривів, зокрема. та онкологія.
• Ксеродерма, рани та виразки.
• Будь-які травми шкіри або її системні захворювання.
• Тромбоз вен нижніх кінцівок.
• Схильність до швидкого утворення прищів, пухирів та ін.

Важливо! На жаль, при легкості застосування принцип «просто приліпи і пройде» тут не працює. Існує особлива техніка накладання пластирів, і застосовувати її має лише фахівець.

Таблиця №1. Порівняльна характеристикацін на тейпи