У чому полягає профілактика плоскостопості. Комплекс вправ для профілактики плоскостопості у дітей та дорослих


Здрастуйте, дорогі читачі. Дуже цінною рослиною у народній медицині є кропива. З усіх видів кропиви найбільш поширена та застосовується кропива дводомна. Для багатьох — неймовірно, але це факт: це бур'ян, з яким більшість людей намагається, найчастіше — не дуже успішно, боротися у своїх садах і на городах, має властивості, яким могли б позаздрити навіть деякі фармацевтичні препарати. До речі, кропива іноді теж застосовується для виробництва ліків, які можна зустріти у аптечних мережах. Вона дуже корисна для організму, тому що надає на нього радий позитивних ефектів, серед яких: загальнозміцнюючий і тонізуючий, сечогінний і проносний, відхаркувальний і протисудомний, ранозагоювальний та протизапальний. При цьому більшість з них відомі людству ще з давніх часів.

Кропива — трава та листя, лікувальні властивості яких будуть сьогодні розглянуті, не перестає дивувати. Це дійсно доступні та ефективні натуральні ліки від багатьох хвороб.

Хімічний склад кропиви

Результати багатьох досліджень стверджують, що кропива, серед відомих науці рослин, — рекордсмен за вмістом у її листі та стеблах вітамінів С і А. До речі, вітамін А, як відомо, у великих кількостях міститься в моркві. Він дуже добре впливає на зір, роботу вестибулярного апарату, нервову систему, бере участь у процесах поділу клітин та кровотворення. Так ось, у кропиві, з розрахунку на 100 г продукту, цієї речовини (вітаміну А) більше в кілька разів, ніж у моркві. А вітаміну С у ній (у кропиві) більше у 8-10 разів, ніж у відомих усім лимонах.

У різні пори року кількість вітамінів у кропиві істотно відрізняється. Так, найбільше їх, як правило, у травневих рослинах, і саме з цієї причини кропиву рекомендують включати до свого раціону для боротьби з весняним дефіцитом вітамінів в організмі.

Крім вітамінів А і С, у рослині містяться такі:

  • вітаміни групи В
  • вітамін Е, H і К. Їх тут найбільше.

Мінеральний її склад теж дуже вражає:

  • барій
  • кальцій
  • залізо
  • калій
  • марганець та алюміній
  • молібден

Ще одну лідируючу позицію займає кропива за вмістом кремнію (Si). Цей елемент є порівняно рідкісним у харчових продуктах. Тим часом без нього неможлива повноцінна життєдіяльність організму.

Він має потужний загальнозміцнюючий вплив, є ефективним антиоксидантом, бере участь безпосередньо у формуванні та розвитку кісткового апарату тощо.

Склад кропиви (з розрахунку на 100 г продукту):

  • вода (від 75 до 82 грамів)
  • вуглеводи (від 5 до 6 грамів)
  • білки (близько 4 грамів)
  • клітковина (3-3,5 грама)
  • зола (трохи менше 2 грамів)
  • жири (0,4-0,6 г)

У кропиві містяться близько 40-45 ккал на 100 г ваги рослини.

Велика концентрація хлорофілу зумовлює зелений колір рослини. Але в кропиві він не містить більше жодних домішок, пігментів. Це дозволяє йому відмінно поєднуватися з іншою, не менш корисною речовиною - секретином, що робить кропиву чудовими натуральними ліками, що дозволяють ефективно боротися з більшістю розладів у роботі травного тракту, порушеним обміном речовин, надаючи яскраво виражений позитивний вплив на стан організму навіть при цукровому діабеті. наводячи у відносну норму показник рівня глюкози у крові.

Є в кропиві і органічні кислоти, і ефірні олії, які також у позитивному ключі, при правильному приготуванні та застосуванні засобів з неї впливають на здоров'я людини.

Такий широкий спектр мінералів (мікро-, макроелементів), вітамінів та інших корисних речовин робить кропиву дійсно однією з цілющих рослин, які відомі сучасній науці.

Трава кропива та листя кропиви – лікувальні властивості

Народна медицина розглядає кропиву, як унікальну сировину для приготування безлічі засобів, що використовуються при найширшому переліку різноманітних захворювань.

Лікувальні властивості:

Протизапальне

Кровоспинне

Антисептичне

Проносне

Ранозагоювальне

Відхаркувальне

Жовчогінний

Знеболююче

Полівітамінне

Кровоспинне

Тонізуюче

Кровоочисне

Застосовується кропива залежно від показань внутрішньо або зовнішньо. Широко застосовують це рослини, для лікування різних недуг, в народній медицині.

Шкіра

Вона допомагає справлятися з алергічними висипами, неглибокими ранками. Має виражену антисептичну дію та протизапальну лікувальну властивість.

Волосся та шкіра голови

Відвар з цієї рослини дозволяє досить швидко зміцнити волосся і заспокоїти шкіру голови, в результаті чого зникає лупа, свербіж, саме волосся перестає випадати в кількостях, що перевищують норму, стає слухняним і блискучим. Застосовують настій, маски і . А ось жирний лиск йде надовго, якщо застосовувати кропив'яний відвар для ополіскування волосся після митися 1-2 рази на тиждень.

Згортання крові

Зовнішньо кропива застосовується і для зупинки невеликих, і середньої інтенсивності, кровотеч, оскільки безпосередньо впливає на процеси згортання крові, прискорюючи їх.

Для обличчя

У косметології, крім ополіскувачів, застосовуються і кропив'яні маски, що надають чарівний живильний та оздоровлюючий ефекти на шкіру обличчя.

ШКТ (шлунково-кишковий тракт)

Недуги травної системи можна заспокоїти, якщо приймати кропиву всередину з лікувальною метою. Вона, у цьому ключі, має протизапальний ефект, ранозагоювальний, регенеруючий, сприяє зменшенню газоутворення, стимулює роботу печінки та жовчного міхура.

Цілющі властивості кропиви дуже доречні при геморої, який, на жаль, не може повністю зникнути під її натиском, але прояви свої зменшує дуже істотно.

Сечостатева система

З боку сечостатевої системи від застосування кропив'яних засобів спостерігатимуться свої позитивні зрушення. Причому як у жінок, так і у чоловіків. Кропива допоможе нормалізувати роботу яєчників, запобігти недугам простати, поліпшити потенцію. Вона має протизапальний та антибактеріальний вплив при захворюваннях сечовивідних каналів, нирок, статевих органів.

Відвар із цієї рослини полегшує загальний фізичний та психологічний стан при менструаціях, а чай з неї показаний при лактації, годуванні груддю.

Обмінні процеси

Листя кропиви, за рахунок своїх, без перебільшення, визначних здібностей у плані регулювання обміну речовин, допомагає схуднути, не вдаючись до вживання небезпечних для здоров'я фармацевтичних препаратів, і без виснаження себе дієтами, що виснажують, і надмірними фізичними навантаженнями.

Поліпшення складу крові

У кропиві багато заліза. Воно є незамінним компонентом, що використовується організмом у процесі утворення червоних кров'яних тілець. Тому, засоби з цієї рослини - ефективна профілактика та лікування анемії.

При запорах

Допомагає кропив'яний відвар при запорах, діючи дуже швидко: зазвичай стан нормалізується протягом перших 24 годин після початку його прийому. При підвищеному кров'яному тиску, завдяки судинорозширювальному впливу кропиви, його показники часто приходять в норму або наближаються до природних фізіологічних показників.

Гіпертонічний криз

Ще один механізм, що дозволяє уникнути гіпертонічного кризу – протинабряковий. Кропива стабілізує водно-сольовий баланс в організмі, виводячи зайву рідину природними шляхами: із сечею і потім. Але слід бути обережним з її вживанням при схильності до тромбофлебіту, оскільки вона може впливати на густину крові, у бік її підвищення.

Для печінки та жовчного

Кропива допоможе очистити організм від токсинів, покращуючи роботу печінки. Внаслідок цього, стан організму та самопочуття значно покращуються, підвищується працездатність. І це не єдині плюси, які кропива може принести практично кожному, хто вирішить скористатися її чудодійною силою.

Враховуючи всі лікувальні властивості листя кропиви, не треба забувати і про те, що у кожної медалі — дві сторони. Протипоказання – ось що слід враховувати завжди.

Протипоказання:

  1. Вагітність, що протікає з ускладненнями (кропива дозволена до вживання лише після схвалення лікаря).
  1. Дитячий вік віком до 7 років.
  1. Індивідуальна нестерпність.
  1. Тромбофлебіт.
  1. Варикозне розширення вен.
  1. При гіпертонії кропиву застосовують лише після консультації з терапевтом.

Листя кропиви – лікування

Як правило, для приготування тих чи інших засобів на основі кропиви, використовується її свіже листя. Так, відвар та чай з листя кропиви показані при:

Холецистит, панкреатит, холецистопанкреатит.

Відсутність апетиту.

Токсичне забруднення організму.

Внутрішніх кровотечах (незначних) і як крововідновний засіб.

Недуги опорно-рухового апарату (радикуліт, артроз, артрит, м'язові болі і так далі).

Захворювання сечового міхура, нирок та печінки.

Для зміцнення стінок кровоносних судин тощо.

Як діє кропива на кров: очищає, розріджує чи згущує?

Кошти з цієї рослини мають на кров безпосередній вплив. Крім того, що вони ефективно очищають її від токсинів, чаї, відвари та настої, завдяки наявності в листі кропиви мурашиної кислоти згущують кров.

Тому вживати їх слід з обережністю, враховуючи всі протипоказання та можливі побічні ефекти.

Настій, відвар і чай з кропиви.

Кожен із цих коштів має свої позитивні сторони, щодо їхнього впливу здоров'я. І кожне з них готується та вживається по-різному. Так, для приготування настою потрібно взяти подрібнене листя молодої кропиви (допускається незначна присутність у сировині та свіжих стебел).

Настій із кропиви

Якщо немає зеленої кропиви, можна брати сушені, спеціально попередньо підготовлені.

Приготування. На заварювальний чайник об'ємом 400 мл достатньо 2-2,5 чайних ложок. Кропива засипається в чайник, заливається окропом (не до самих країв). Настоюється засіб 10-12 хвилин, після чого проціджується.

Застосування. Приймати настій слід не довше одного тижня, по півсклянки за півгодини до їжі або через годину після неї.

Він допомагає при простудних захворюваннях, а також може застосовуватися з цілями нормалізації діяльності ШКТ, за наявності в організмі вогнищ запалення і так далі. В принципі, такий настій має весь спектр позитивних ефектів, які були описані вище.

Відвар із кропиви

Приготування. Як готувати: 6-7 великих здорових молодих листків залити склянкою чистої питної води в емальованому посуді, поставити на газову плиту, на невеликий вогонь, довести до закипання і прокип'ятити 1 хвилину. Далі відразу ж прибрати з плити і настояти близько 20 хвилин. Після цього потрібно процідити відвар.

Застосування. Все, він повністю готовий до вживання. Пити його потрібно по половині склянки для профілактики, і по цілій склянці — для лікування кілька разів на добу.

За яких захворювань застосовують. Відвар корисний при лікуванні каменів у жовчному міхурі та нирках, при нападах ядухи, недугах печінки, внутрішніх кровотечах, геморої, набряках, хворобах серцево-судинної системи, легень і так далі.

Зокрема, відвар дуже добре допомагає при ангіні, бронхіті, туберкульозі. Застосовують його і при дерматовенерологічних хворобах, а також – у косметичних цілях для зміцнення волосся та позбавлення від лупи.

Чай з кропиви у термосі

Найкраще, якщо в процесі його приготування, як додаткові інгредієнти, будуть використані: смородинове листя і сушені плоди шипшини.

Приготування. Слід взяти: 2/3 частини кропиви (свіжої або сушеної), 0,5/3 листя смородини та 0,5/3 подрібнених. 2,5 чайні ложки цієї суміші заливаються окропом (об'єм рідини - 450-500 мілілітрів).

Готувати чай найкраще у термосі. Після того, як сировина залита окропом, термос закривають і настоюють чай 10-15 хвилин. Після приготування його необхідно процідити. На добу має вистачити об'єм одного термоса, тобто — 500 мілілітрів.

Застосування. Пити засіб як звичайний чай. Іноді в нього додають бджолиний мед або трохи цукру, але не всім смакує таке поєднання з ними кропиви.

За яких захворювань застосовують. Такий засіб чудово очищає кровоносні судини, зміцнює захисні сили організму, нейтралізує токсини, покращує стан нирок та печінки, підвищує настрій. Пити його можна нерегулярно на постійній основі (на тиждень не частіше 1-2 днів).

Настоянка кропиви на горілці - приготування, застосування, лікування

Готувати її можна як на свіжій сировині (в основному це листя, але можна додавати в неї і незначну кількість очищеного кореня), так і на сухому.

Настоянка на свіжому листі

Рецепт спиртової кропив'яної настоянки на свіжому листі та корінні. Кропиву потрібно ретельно промити, дозволити воді стекти. Подрібніть її за допомогою кухонного ножа. Якщо трапляються стебла, зрідка це допускається.

Для приготування 500 мл настойки потрібно взяти 1 склянку рослинної сировини і 2 склянки магазинної горілки (якщо горілки немає, можна брати самогон). Укласти кропиву у скляну банку, залити горілкою, щільно закрити кришкою.

Наполягати 2 тижні у темному та прохолодному місці, збовтуючи кожні 2-3 дні. Після завершення процесу наполягання, процідити, макуха — віджати.

Настоянка на сушеному листі

Рецепт спиртової кропив'яної настоянки на сушеному листі та корінні. Ця настойка готується наступним чином: у банку засипається половина склянки сухої подрібненої сировини, туди ж заливається півсклянки горілки і 1/3 склянки кип'яченої, але вже охолола води. Все ретельно перемішується. Далі рецепт приготування — ідентичний тому, який застосовується при використанні свіжої, зеленої, сировини.

Термін зберігання настойки. Готова настойка, приготована за одним із вище наведених рецептів, зберігається не більше 4 місяців, за умови, що вона розлита по темних скляних пляшках і залишена в холодильнику. Але найкраще, звичайно ж, застосовувати саме свіжу настоянку.

Правильно приготовлена ​​настойка, для якої використано лише якісну сировину, зберігає практично всі корисні властивості, притаманні свіжій травневій кропиві. Застосовують її при цукровому діабеті та захворюваннях, пов'язаних зі шлунком, анемії та сечокам'яної хвороби, проблемах із жовчним міхуром та імунною системою. Це відмінний загальнозміцнюючий засіб. Може бути використане у профілактичних та лікувальних цілях.

Як використовувати? У більшості випадків настойку використовують наступним чином: по 10-12 крапель, розчиняючи її в 50 мілілітрах питної води, через 1 годину після їжі. Середній курс: 10-15 днів.

Чи корисний корінь кропиви – лікувальні властивості

Корінь кропиви містить менше вітамінів, ніж наземна частина рослини, проте мікро- і макроелементів, як показують лабораторні дослідження, в ньому набагато більше.

Вплив його на організм – не настільки яскраво виражений, як вплив листя та стебел кропиви. Однак, не варто нехтувати додаванням його в засоби з цієї рослини, зокрема - спиртову (горілчану) настойку. Чи корисний корінь кропиви? Безперечно - так.

Як і коли збирати кропиву і як правильно сушити?

З лікувальною метою використовують листя рослини, коріння, стебла і навіть насіння. Головна його частина, яка переважає у складі сировини, що застосовується для приготування тих чи інших засобів у домашніх умовах, – це листя.

Збирати їх можна, починаючи з кінця літа та закінчуючи серединою осені. У цьому процесі рослини зрізають на висоті близько 5 сантиметрів від землі, пов'язуючи їх у пучки по 5-7 штук. Їх можна підвішувати на горищі, або під навісами, до повного висихання.

Якщо сировину сушити, розстеляючи її на папері тонким шаром, можна скоротити час його сушіння майже 2 разу.

Щоб зберегти все, важливо, щоб кропива висихала в тіні, не під прямими променями сонця, інакше вона може втратити значну частину своїх корисних властивостей. Термін зберігання готової сировини - 2 роки в сухих не запилених приміщеннях.

Заготівля коренів, а також окремо одного листя, практично не відрізняється від процесу заготівлі наземних частин рослини, у плані сушіння і часу збору «врожаю».

Коріння слід викопати, очистити від грунту, ретельно промити і просушити. Далі - почистити їх від шкірки за допомогою кухонного ножа, подрібнити (нарізати на скибочки поздовжньо, товщина кожного - близько 2-3 міліметрів). Додавати в відвари чи настойки.

Кропиву дводомну, можна зустріти на берегах річок, пустирях, на узбіччях доріг. Зарості цієї пекучої рослини, що досягає часом двометрової висоти, звичайна картина для місцевостей з помірним кліматом.

Кропива відноситься до рослин багаторічним, у неї стебла високі, чотиригранні, форма листя яйцевидно-ланцетоподібна.

Цвіте, починаючи з червня по вересень зеленими квітками, об'єднаними в суцвіття.

Рослина хоч і вважається бур'яном, але завдяки своєму унікальному хімічному складу з давніх-давен використовується в народній медицині.

Все багатство в листі, воно містить не тільки вітаміни K, C, E, B, каротин, але і дубильні речовини, органічні кислоти, солі, хлорофіл. Перелічувати можна довго.

Наочно про користь говорить те, що в кропиві вітаміну C більше майже вдвічі, ніж у лимоні та чорній смородині, а по каротину випереджає моркву.

З'ївши салат, заправлений листям кропиви, можна забезпечити себе вітамінами на добу.

За старих часів на Русі листя кропиви додавали в хліб, суп, кашу і тим самим рятувалися від авітамінозу і цинги.


Гіпократ та Діоскорид – вчені Стародавньої Греції відкрили цілющі властивості соку свіжого листя кропиви, описали у своїх трактатах, радили використовувати сік для лікування ран. Кровоспинні властивості дає вітамін K, він покращує згортання крові, перешкоджає запаленню.

Хлорофіл, що входить до складу листя, також прискорює загоєння ран. Але на цьому його корисні властивості не закінчуються. Він корисний для органів дихання, покращує роботу серця та судин, налагоджує обмін речовин, тонізує роботу кишечника. Хлорофіл застосовують при виробництві препаратів для лікування променевої терапії.

Волосся, шкіра і нігті потребують вітамінів, які є в кропиві, а саме E і В. Вони ж прискорюють загоєння ран від опіків, уповільнюють старіння, знімають хронічну втому, допомагають знизити шкідливі впливи лікарських препаратів.

Препаратами з кропиви можна лікувати захворювання, основу яких алергія. До них відносяться кропив'янка, сінна лихоманка, алергічний кон'юнктивіт, дерматит, що свербить. Ефект при лікуванні та профілактиці цих хвороб досягається завдяки його антигістамінній дії, здатності знімати запалення, позбавляти болю.


Кропива може застосовуватися для лікування анемії. Залізо, протеїн, вітаміни сприяють покращенню якості крові. Виробляється більше еритроцитів, зростає рівень гемоглобіну. Настої та відвари з листя кропиви допомагають швидше стати на ноги після операцій, відновити шкіру після опіків.

Кропива містить секретин - гормон, необхідний для підшлункової залози, він може стимулювати вироблення інсуліну. Прийом препаратів з екстрактом кропиви знижує рівень цукру у хворих на діабет. Кропива допомагає при лікуванні підшлункової залози.

Кропива має хороші сечогінні та жовчогінні властивості, на її основі виготовляють препарати, призначення яких лікуватиме захворювання основних органів людини, таких як:

  1. Печінка.
  2. Нирки.
  3. Жовчний міхур.
  4. Сечовий міхур.

Оцінили кропиву чоловіка, вона гарна для чоловічого здоров'я. Чоловікам дуже корисно пити кропив'яний чай з метою профілактики простатитів. Фітостероли, що входять до складу, допомагають нормалізувати роботу передміхурової залози, а разом із вітамінами покращують потенцію.

Кропива травнева: відео


Як у будь-якої лікарської рослини, у кропиви є протипоказання. Шкідливість може бути якщо одночасно з аптечними ліками застосовувати настої, відвари з кропиви.

Ефект може бути негативним. Насамперед це стосується гіпертонії. Не варто вживати ліки для зниження тиску та пити настій кропиви.

Не бажано: одночасно приймати антидепресанти та препарати кропиви, оскільки вона пригнічує ЦНС та посилює дію на неї лікарських препаратів.

Консультація лікаря допоможе зрозуміти, чи можна вживати препарати з кропиви разом із іншими ліками.

Кровоспинні властивості рослини можуть завдати шкоди хворим з діагнозом:

  • тромбофлебіт;
  • варикоз;
  • атеросклероз.

Прийом препаратів кропиви підвищує згортання крові та збільшує ризик утворення тромбів.

Кровотечі: при кістах, поліпах, пухлинах не повинні лікуватися препаратами кропиви, не можна їх вживати жінкам на будь-якій стадії вагітності, може призвести до скорочення матки, викиднів.


У домашніх умовах для лікування можна застосовувати:

  • відвар
  • настій

Як використовують сік?

Сік допомагає за різних захворювань. Якщо мучать каміння в жовчному міхурі, жовчних протоках або сечовому міхурі пити десертну ложку свіжого соку перед кожною їжею, але не більше 4 разів на день.

Якщо є внутрішні кровотечі, сік пити по 1 чайній ложці, не більше 5 разів на день. Для профілактики гіповітамінозу достатньо за добу прийняти по чайній ложці 3 рази.

Сік можна вживати свіжовіджатий або заготовлений про запас. Як консервант підійде горілка, взята в тій же пропорції, що і сік. Зберігати такий настій у щільно закритій пляшці, поставивши в холодильник. Якщо свіжий сік п'ють чайну чи десертну ложку, то настойку на горілці треба випивати у подвійному розмірі.

Готувати сік легко.

  • Подрібнити,
  • марлю згорнути у кілька разів
  • покласти до неї м'якоть і віджати сік.


Можна готувати відвар коріння, насіння та листя кропиви. Відвар приготований з коріння, лікує жовчнокам'яну, сечокам'яну хворобу, аденому простати, гастрити, коліти, кашель.

Для приготовлення:

сухе коріння подрібнити взяти 2 ст. л, залити склянкою води, кип'ятити суміш 10 хвилин, поставивши її на невеликий вогонь. Остудити. Процідити. Додати кип'ячену воду, має вийти не менше склянки. Пити шість разів по столовій ложці протягом дня.

Відваром із насіння лікують кашель, безсоння. Для приготування знадобиться:

  • насіння 2 ст. л;
  • вода 1 ст.

Суміш довести до кипіння, варити 8 хвилин|мінути|, настоювати годину. Готовий відвар проціджують, доливають охолодженою кип'яченою водою. Відвару має вийти не менше склянки. Якщо мучить кашель пити 4 десь у день столовій ложці, якщо безсоння, перед тим як лягти спати випивати чверть склянки відвару.

Відвари, приготовані з листя, можна застосовувати зовнішньо при проблемах з волоссям. Їм можна мити голову без застосування миючих засобів не менше трьох разів на тиждень протягом місяця. Сухе листя подрібнити, взяти 100 грам, залити водою та оцтом 9%. Пропорція 1:1. Кип'ятити півгодини. Остудити. Процідити.

Настої

Настоянка приготована на корінні допомагає: при кровотечах, проносах, нерегулярних місячних, готують її 10 днів. Знадобиться:

  • горілка 0,5 літри;
  • коріння сухе, подрібнене 2 ст. Л.

Приймати на день - 30 крапель * 3 рази.

Настоєм із сухого листя можна лікувати гінгівіти, стоматити, пародонтози. Використовують для полоскання.

Приготувати просто:

3 ст. л висушеного і подрібненого листя висипати в склянку окропу, закрити, дати настоятися. Полоскати теплим настоєм рота можна через 30 хвилин, попередньо процідити.


Допомагає схуднення, очищає організм від шлаків, зміцнює стінки сосдів.

Для заварювання чаю підходить як сушене листя рослини, так і свіже.

Спочатку їх слід укласти в посуд та залити звичайною водою кімнатної температури. Закрити кришкою та на повільному вогні довести до кипіння. Відразу після закипання відвар знімають з вогню.

Чай повинен наполягати протягом 25-35 хвилин. П'ють чай з кропиви не частіше 3 разів протягом дня за 20 хвилин до їди.


Кропива дуже корисна чоловікам. Допомагає підвищити вироблення чоловічого гормону тестостерону, лікує простат, допоможе при частих полюціях, запаленнях урологічного характеру та чоловічому безплідді.

Підвищать потенцію насіння 1 ч. л настояне в 1 ст. кип'яченої води. Настоюються півгодини. Склянку випивати за два рази.

Дуже ефективна настоянка, приготована з 0,5 л червоного сухого вина та 5 ч. ложок сухого насіння кропиви дводомної. Суміш кип'ятити не менше п'яти хвилин, після чого наполягти, процідити. Пити перед кожною їжею столовою ложкою. Денна норма 3 ст. л.


Сік кропиви допоможе при рясних місячних. Приготувати його можна тільки зі свіжого листя, яке зірвали, коли кропива рясно цвіте. Коли настануть місячні, розводити 1 ч. л соку в четвертій частині склянки води і пити перед кожною їжею.

Нормалізувати місячні допомагає і відвар із висушеної кропиви, можна сушити самим, простіше купити в аптеці.

На склянку окропу 1 ст. л, кип'ятити кілька хвилин. Залишити на дві години, процідити. Норма 3 рази * 0,5 ст. перед їжею.

Прийом відвару помітно знижує кількість виділень. Є і аптечний препарат, що містить кропиву, його випускають у формі таблеток - Секрети довголіття.

Можна примусово викликати менструацію, якщо вона не настає у потрібний день. Залити 1 ст. л листя 1 ст окропу, наполягати протягом години, випити за прийом. Місячні мають прийти на другий день.


Кропива надає стимулюючу дію на коріння волосся, сприяє їх росту, збільшує густоту. Засіб, призначений для ополіскування, приготований з кропиви робить волосся міцнішим і красивішим.

Знадобляться:

свіже листя 10 ст. л, 2 л окропу, використовувати можна через годину. Волосся спочатку помити шампунем, а потім прополоскати настоєм.

Цей засіб не тільки додасть волоссю краси, але і зменшить їх випадання.

Відвар кропиви – це старовинний полівітамінний засіб, який знайшов застосування у найрізноманітніших галузях медицини та косметології. Давньогрецький лікар Діоскорид використовував його для лікування сечокам'яної хвороби, російські цілителі – для загоєння небезпечних ран та виразок. Загалом народним лікарям відома не одна сотня рецептів застосування відвару кропиви для боротьби з цілим спектром патологій. Про найпопулярніші та найефективніші з них, а також про порядок приготування та протипоказання до використання даного засобу ми й поговоримо в цій статті.

Хімічний склад відвару кропиви

Відвар кропиви містить безліч сполук та речовин, здатних приносити неоціненну користь людському організму. Зокрема, до складу цього кошти входять:

  • вітамін C, що забезпечує нормальне функціонування кісткових і сполучних тканин, активізує метаболічні процеси, що підвищує опір організму інфекціям, що є природним антиоксидантом;
  • каротин, що благотворно впливає на роботу зорового апарату, що є природним імуностимулятором;
  • вітаміни B і PP, що активізують обмінні процеси та здатні надавати сприятливу дію на нервову систему;
  • вітамін K, що регулює процеси згортання крові, нормалізує роботу нирок, активізує обмін речовин.

Крім цього, у відварі кропиви присутні:

  • залізо, нікель, марганець, мідь, титан, бор;
  • цукру;
  • дубильні сполуки;
  • порфірини;
  • органічні та фенольні кислоти;
  • фітонциди.

Фармацевтичні властивості відвару кропиви

Багатий хімічний склад дозволяє активно використовувати відвар кропиви боротьби з широким спектром патологій. Найчастіше його застосовують у таких цілях:

  • зміцнення імунних сил (сприяє підвищенню резистентності організму до інфекцій, надає загальнозміцнюючу дію);
  • попередження авітамінозу, дефіциту необхідних макро- та мікроелементів (насичує організм корисними речовинами);
  • зупинка кровотеч, причому як зовнішніх, так і внутрішніх (покращує згортання крові);
  • лікування анемії (істотно збільшує рівень гемоглобіну та підвищує концентрацію еритроцитів у складі крові);
  • лікування довго загоюються, ран, що загноїлися, виразкових утворень на поверхні шкіри (надає бактерицидну і відновну дію);
  • боротьба з частими застудами, фарингітом, тонзилітом, пародонтозом, стоматитом (блокує поширення запального процесу);
  • усунення вугрового висипу, прищів (очищає пори, має протизапальну та регенеруючу дію);
  • зміцнення волосся і надання їм красивого блиску, поліпшення його структури, запобігання їх патологічного випадання, боротьба з лупою;
  • лікування цукрового діабету (швидко та ефективно знижує концентрацію цукру у складі крові);
  • підвищення еластичності шкірних покривів;
  • лікування кардіологічних захворювань (суттєво зміцнює стінки судин, робить їх еластичнішими, сприяє зниженню кров'яного тиску);
  • боротьба з хворобами ШКТ (надає бактерицидну, ранозагоювальну, протизапальну, кровоспинну та регенеруючу дію);
  • лікування остеохондрозу та ревматизму (покращує обмінні процеси у тканинах);
  • схуднення, запобігання утворенню розтяжок на тілі (активізує обмінні та метаболічні процеси);
  • лікування геморою (надає протизапальну та кровоспинну дію).

Як приготувати варену кропиву?

Ступінь ефективності впливу відвару кропиви на організм залежить від правильності підходу до приготування лікарського засобу. Основний секрет у тому, що кропиву, на відміну інших цілющих рослин, не можна довго кип'ятити. Подрібнену рослинну сировину засипають у жаростійкий керамічний або емальований посуд, заливають водою, доводять до кипіння і відразу вимикають. Після цього суміші дають трохи настоятися і акуратно проціджують через складену кілька шарів тканину.

Застосування відвару кропиви: народні рецепти

Концентрація препарату та час, протягом якого відбувається його наполягання, можуть змінюватись в залежності від кінцевих цілей використання лікарського засобу. Тому слід детальніше зупинитися на описі конкретних способів його приготування для лікування різних груп патологій.

Малокровість, ослаблення імунітету

Для приготування ліків від анемії та імунодефіцитних станів 4 свіжих кропив'яних листків (або 1 ст. ложку висушеної сировини) заварюють у склянці води і настоюють 25 хвилин. Отриманий засіб п'ють по 50 мл незадовго до їди.

Порушення згортання крові

Для збільшення кількості еритроцитів і подальшого підвищення швидкості згортання крові п'ють відвар, приготований з розрахунку 5 свіжого листя кропиви (або 1,5 ст. ложки висушеної рослинної сировини) на 250 г окропу. На день випивають 200 г напою, розділивши загальну дозу на чотири рівні прийоми.

Вугри, прищі

Для лікування висипу вугрів і прищів 50 г висушеної лікарської сировини заварюють літром води і настоюють 30 хвилин. Ліки приймають внутрішньо по склянці на добу або використовують для протирання уражених ділянок.

Цукровий діабет

Для приготування препарату, що дозволяє знизити вміст цукру в крові, використовують не тільки кропив'яне листя, але і ягоди брусниці або чорниці (20 грам сухого листя і столова ложка ягід на 300 г води). Відвар наполягають протягом півгодини. Засіб п'ють по склянці щодня, розділивши добову порцію кілька невеликих прийомів. Лікування продовжують протягом місяця, після чого роблять п'ятнадцятиденну паузу та повторюють місячний курс терапії. Особам, які страждають від цукрового діабету, корисно також іноді вживати супи, приготовані на основі відвару кропив'яного листя.

Зовнішні та внутрішні кровотечі

При гемороїдальних та внутрішніх кровотечах, а також при рясних, тривалих менструаціях приймають відвар кропиви, приготований з розрахунку 60 г листя на 750 г води. Засіб наполягають 40 хвилин і п'ють по 4 склянки щодня. При зовнішньому геморої до вузлів, що випали, прикладають просочені ним примочки.

Ожиріння

Для прискорення обмінних та метаболічних процесів столову ложку кропив'яного листя заварюють 200 г води та настоюють 35 хвилин. Готовий засіб випивають протягом доби, розділивши його на 4 прийоми.

Хвороби волосся

Для боротьби з лупою та патологічним випаданням волосся використовують відвар, приготований з розрахунку 3 ст. ложки сухої кропиви на? літри води. Засіб наполягають 20 хвилин і обполіскують їм чисто вимите волосся. Варто відзначити, що регулярне застосування кропив'яного відвару дозволяє зміцнити структуру волосся, зробити його блискучим і красивим.

Збої у роботі нервової системи

Для приготування заспокійливого препарату столову ложку сухої кропиви заварюють у склянці води та настоюють 9 годин. Засіб п'ють на голодний шлунок незадовго до їди тричі на день.

Існує ще один рецепт, що дозволяє впоратися з порушеннями в роботі нервової системи. Для приготування заспокійливого засобу висушену траву материнки (1 ст. л.) та кропив'яне листя (1 ст. л.) заварюють у склянці води, кип'ятять чверть години і настоюють 40 хвилин. Отриманий відвар випивають протягом доби, розділивши безліч невеликих порцій.

Гінекологічні захворювання

При вагініті, дисбактеріозі та інших гінекологічних захворюваннях відвар кропиви можна приймати як перорально, так і використовувати для спринцювання. Засіб для внутрішнього прийому готують за наступним рецептом: 2 чайні ложки листя заварюють окропом (200 г), кип'ятять не більше 2 хвилин і остуджують. Отриманий напій випивають протягом доби.

При приготуванні відвару для спринцювання 2 ст. ложки сухого кропив'яного листя заливають 350 мл води і кип'ятять 7 хвилин. Засіб ґрунтовно проціджують і тільки після цього дозволяють йому охолонути. Спринцювання проводять 1-2 рази на добу.

Відкриті рани

Для промивання ран, що довго гояться, загноїлися використовують відвар, приготований з 2 ст. ложок рослинної сировини та 300 г води. Перед використанням засіб проціджують через щільне полотно.

Запальні стоматологічні захворювання

Для приготування протизапального відвару для полоскань ротової порожнини 15 г сухої кропиви заварюють у 150 г води та кип'ятять чверть години. Рот полощуть кожні 4 години, причому для кожної нової процедури готують свіжий засіб.

Ревматизм, остеохондроз

Для приготування лікувальних ванн, що дозволяють послабити прояви ревматизму та остеохондрозу, свіжу кропиву (300 г) заливають 3 літрами води та кип'ятять не більше двох хвилин. Відвар проціджують, переливають у ванну, наповнену гарячою водою, і дають суміші в ній охолонути до температури 42 градуси. Лікувальну ванну приймають протягом 15 хвилин.

Відвар кропиви: протипоказання до використання

Існує помилкова думка про те, що відвар, приготований на основі кропив'яного листя, нешкідливий і не приносить хворим людям нічого, крім користі. Тим часом, внутрішній прийом цього засобу категорично протипоказаний вагітним, жінкам, що годують груддю, і особам, які страждають наступними патологіями:

  • індивідуальною непереносимістю препарату;
  • хворобами нирок;
  • підвищеної згортання крові.

При виникненні сумнівів щодо безпеки застосування відвару кропиви необхідно отримати детальну консультацію у лікаря.

lechilka.com

Звичайне пекуче бур'ян, що росте повсюдно у величезних кількостях, має дивовижну велику цінність для людини і домашніх вихованців. Особливо корисні відвари листя травневої, молоденької кропиви, яка відрізняється ніжним смарагдово-зеленим кольором. Саме її застосовують для підвищення імунітету як природні полівітаміни.

Молоді листочки або висушений порошок заварюють для покращення функції кровообігу та кровотворення, від недокрів'я, для згортання крові під час кровотеч.

Відвар корисний при діабеті, знижує цукор у крові. Для шлункових захворювань кропива – незамінна рослина у загоєнні слизової оболонки, при серцевих хворобах – для зниження тиску.

Відварами полощуть горло та рот при ангінах, стоматитах та пародонтозах. Прикладають компреси з відваром, для очищення та якнайшвидшого загоєння, до поранених шкірних покривів. Використовують розчини, що володіють бактерицидними та очищаючими властивостями при вуграх, фурункульозі та дерматиті.

За допомогою відвару позбавляються лупи, лущення епітелію голови, зміцнюють волосся. Застосовують засіб для профілактики випадання волосся. Заборонено пити відвари вагітним жінкам, особам із прискореною згортанням крові, людям із хворими нирками.

Корисні властивості листя кропиви відомі з найдавніших часів. Авіценна у своєму трактаті рекомендував її всім дівчатам та жінкам як ефективний засіб від безпліддя. Сьогодні позитивна дія його рецептів пояснюється тим, що відвар листочків кропиви рятує від недокрів'я, прискорює кровообіг, сприяє якнайшвидшому повноцінному постачанню киснем клітин статевих органів.

У чому ж унікальність хімічного складу кропиви, що вона здатна прискорити одужання навіть тяжкохворої людини?

1. У листі рослин величезна кількість вітаміну С, вміст у кропиві в 10 перевищує кількість його в зеленій цибулі. 2. Кропива багата каротином, що відповідає за зростання клітин та гарний зір. Вітамінами РР і В, що покращують обмін білків та вуглеводів, що регулюють роботу нервових клітин. 3. Листочки кропиви містять дуже багато вітаміну К, що рідко зустрічається в зелених овочевих рослинах. Він відповідає за функцію кровотворення, кровопостачання, має здатність збільшувати згортання крові, що особливо корисно при загоєнні ран, зовнішніх і внутрішніх, щоб зупинити кровотечу. 4. Кропивні листочки містять незамінні кислоти, які організм сам нездатний виробляти, але дуже їх потребує. Вони багаті на пантотенову кислоту, яка сприяє якнайшвидшому лікуванню хворих покривів. 5. Вміст білків у кропиві більший, ніж у бобових, що дозволяє включити відвари в меню людей, які займаються нарощуванням м'язової маси. 6. Кропивне листя лідирує за наявності хлорофілу, цього природного акумулятора променів сонячної енергії, так важливого для людей, що проживають в районах, де мало сонячного світла. 7. Вони дуже насичені фітонцидами і мінеральними елементами: залізом, міддю, марганцем, калієм, кальцієм, хромом, біологічними активними речовинами.

Всі корисні елементи насичують відвари, надходять у мозок, кров і тканини тіла, запобігають розвитку хвороб за рахунок підвищення імунітету у здорових людей і допомагають перемогти недуги пацієнтам, що хворіють.

Що зцілюють кропив'яні відвари?

Фітовідвари готують із дводомної або пекучої кропиви. Але перед вживанням їх необхідно проконсультуватися з лікарем, можна пити домашні ліки чи ні. Що лікують кропив'яним відваром? В основному, його приймають у таких випадках:

1. Для зміцнення імунітету

Як засіб при авітамінозі та його профілактиці. Відвар має зміцнюючу дію, сприяє підвищенню імунітету.

2. Як кровоспинне

Для прискорення процесу згортання крові – при кровотечах внутрішніх чи зовнішніх.

3. При недокрів'ї

При недокрів'ї, щоб підвищити кількість еритроцитів, гемоглобін.

4. Як бактерицидне

Для загоєння гнійних ран, виразок на поверхні шкіри, як бактерицидний, протизапальний засіб.

5. Протизапальне

При ангінах, стоматитах, пародонтозі полощуть відварами горло та рот.

6. Для очищення шкіри

Як засіб для очищення шкірного покриву, внутрішнього очищення крові при фурункульозі, вуграх висипу, пітниці, лишаях шкірного покриву.

7. Для хворих на цукровий діабет

Відвар кропиви сприяє зниженню крові цукрів, тому корисний хворим із цукровим діабетом.

8. Для людей із серцево-судинними захворюваннями

При серцевих та судинних хворобах чудово знижує кров'яний тиск, зміцнює судини.

9. При проблемах із ШКТ

Хворим, які страждають від дисбактеріозу, інших проблем із ШКТ доцільно пити відвари курсами.

10. Протигемороїдальний

Як ефективний засіб для позбавлення від геморою.

11. Для зміцнення волосся

Для зміцнення коренів та структури волосся використовують ополіскування відваром кропиви, що запобігає їх випаданню, наділяє природним блиском, пухнастістю, знищує лупу та лущення.

12. Для еластичності шкіри

Для миття в лазні з давнини застосовуються кропив'яні віники, заварені окропом. Шкіра після парильні стає еластичною, гладкою, подряпини і ранки швидко гояться, пара обумовлює швидке очищення легень.

13. При ревматизмі та остеохондрозі

Кропиву додають у лікувальні ванни з метою збільшення тонусу шкіри та її оздоровлення, лікування ревматизму та остеохондрозу, покращення функціонування дихальних процесів.

14. Для схуднення

Для зменшення ваги тіла в дієту включають щі та борщі з кропив'яного відвару, а для еластичності шкіри після схуднення роблять з ним зовнішні компреси та обгортання.

Застосування та приготування лікарських відварів

Для того, щоб вплив на організм був ефективним, важливо знати, як приймають кропив'яний відвар. Головною відмінністю способу обробки кропив'яної сировини від інших рослин є те, що кропив'яне листя не можна кип'ятити, їх потрібно просто повільно заливати окропом і наполягати під кришкою.

Час настоювання відвару для пиття та змащування, полоскання або компресів різний.

Концентрація розчину також неоднакова. Тому докладно розглянемо, як готувати відвар із кропиви, рецепти для різних способів вживання:

  • Полівітамінний відвар від недокрів'я, для підвищення імунітету

Беруть 4-5 листочків молодої кропиви, а сухий – 1 ст.л. із верхом. Сировину треба дуже повільно залити склянкою не зовсім окропу. Наполягти під кришечкою 25 хвилин. П'ють його до їжі по 1/4 частини, порційно.

  • Для покращення складу крові

Поліпшити склад крові та швидкість її згортання за рахунок збільшення числа еритроцитів, можна, якщо вживати щодня відвар з 1,5 ст. л. сушених листочків або 5 штук свіжих, заварених 250 мл окропу. Приймають напій за 4 рівні прийоми.

При хворобах шкіри, вугрової висипки, фурункульозі запарюють 50 г сухих листків у літрі окропу. Пити потрібно ¼ склянки перед їжею до того часу, коли запальний процес пройде.

Ті, хто страждає від діабету, щодня приймають відвар кропиви з чорницею або брусницею один місяць, потім перерву, через два тижні починають приймати його знову. Для відвару беруть 20 гр. кропиви та велику ложку ягід на 300мл води. Денну порцію – 1 склянку ділять на 4 рази. Лікарі рекомендують їм навесні та влітку вживати борщі та щі зі свіжої завареної кропиви.

  • Кровоспинний засіб

При внутрішніх кровотечах, геморої та тривалих рясних менструаціях готують напій із 60гр кропиви та 3/4 літра окропу. Настояти треба півгодини, пити тричі на день по склянці відвару. Якщо турбують сильний біль, то денну норму збільшують до 4 склянок. До гемороїдальних вузлів прикладають холодні примочки.

  • Відвар для полоскання та зовнішньої обробки слизових оболонок

10-15 гр листочків заварюють на 15 хвилин ¾ склянки окропу. Щоразу готують новий розчин, полоскання треба проводити через 4 години.

  • Відвари для промивання ран та накладання компресів

300мл. окропу заливають 2 повні столові ложки листочків і парять 20 хвилин. Проціджують розчин та виконують процедури.

При схудненні відвар кропиви видаляє рідину з клітин та тканин, за рахунок сечогінної дії, прискорює обмін вуглеводів та захищає від стресів. Столову повну ложку потрібно залити склянкою окропу, під кришкою настояти 25 хвилин. Порцію ділять на 3 прийоми. Обгортанням або змащуванням шкіри відвар тонізує в'ялу шкіру та м'язи.

3 ст. заварюють 0,5л. гарячої води, прогрівають до закипання, наполягти треба 20 хвилин. Ополіскують чисте вимите волосся, відвар змивати не потрібно. Не рекомендується виконувати процедуру блондинкам, щоб волосся не набуло зеленого відтінку.

Для лікувальної ванни при ревматизмах чи остеохондрозах наповнюють ємності свіжою кропивою, потім заливають її водою 55-60 градусів, остуджують до 42 градусів. Приймають її 15 хвилин.

Протипоказання до застосування відвару з кропиви.

1. Заборонено пити відвар вагітним жінкам, які годують мамам. 2. Хворим, які страждають від хвороб нирок, не можна вживати засоби з кропиви, які мають сечогінну дію. 3. Забороняється вживати розчини хворим з підвищеною згортанням крові, і якщо є схильність до утворення тромбів.

У кожної людини можлива індивідуальна особиста непереносимість будь-якого трав'яного збору. До того ж, відвар може знищити дію таблеток чи інших лікарських засобів, виписаних лікарем. Людям, які мають хронічні та генетичні захворювання, консультації лікарів життєво необхідні. При деяких видах захворювань пити кропив'яний відвар категорично не можна.

Читайте також:

Кропива в народній медицині: рецепти

domashniy-doc.ru

Відвар кропиви: показання до застосування, протипоказання. Відгуки про застосування

Кропива – це не тільки всіма відома пекуча рослина, а й народний лікар. Вона здатна позбавити людину багатьох захворювань. Особливо корисним є відвар кропиви. Показання для застосування рекомендують пити його після зими, для відновлення імунітету. Цілювачі кажуть, що він дає силу організму, нормалізує роботу серця та усуває шлункові болі. Покращує стан шкіри та волосся.

Кропивний відвар: хімічний склад

Має багато цінних лікувальних властивостей звичайний відвар кропиви. Показання до застосування рекомендують застосовувати його в косметичних цілях, для зростання та зміцнення волосся. Унікальні якості відвару обумовлені хімічним складом рослини, яка багата мінералами та мікроелементами, а також органічними речовинами. Насамперед це марганець, калій, нікотин, кальцій, мідь, барій та кремній. До складу трави входять залізні солі, гістамін, сірка, титан та багато інших корисних елементів.

Листя та стебло кропиви насичені ефірними маслами, крохмалем, фітонцидами, фенолкарбоновими кислотами та порфіринами. Пекучі волоски, що покривають рослину, містять азотовмісні кислоти, у тому числі мурашину кислоту, ацетилхолін. Саме ці речовини викликають опік. Насіння кропиви та кореневища містять багато вітаміну С та жирні олії.

До складу рослини входить лікозид уртицин, а також вітаміни: В1, В6, В2, РР, К, С та Е. Крім того, трава має у складі хлорофіл і каротиноїди. За вмістом білка кропива легко може позмагатися з бобовими культурами.

Властивості відвару кропиви

Високо цінується у народній медицині відвар кропиви. Показання до застосування (властивості кропиви обумовлені її цінним складом, завдяки якому вона виліковує безліч захворювань) рекомендують використовувати рослину при проблемах зі шлунком та кишечником. Траву часто вживають як антисептичний, кровоспинний і сечогінний засіб. Кропива дводомна характеризується жовчогінними, загальнозміцнюючими та протизапальними якостями. Сприяє якнайшвидшому загоєнню ран і знімає судоми.

Хлорофіл, що входить до складу рослини, активує обмінні процеси, покращує роботу дихального апарату, позитивно впливає на серце і судини, а також на кишечник. Ще кропива підвищує гемоглобін та рівень еритроцитів у крові. Приводить у норму вуглеводний та ліпідний обмін. Наявність вітаміну К наділяє рослину вираженою гемостатичною властивістю, завдяки чому стимулюється вироблення протромбіну.

Крім того, відвар кропиви стимулює процеси регенерації, тонізує матку та весь організм загалом.

Слід врахувати перед тим як пити відвар кропиви, показання до застосування. Незважаючи на те, що властивості цієї рослини відомі давно і не раз піддавалися клінічними дослідженнями, перед вживанням рослини всередину, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Відвар кропиви: показання до застосування

Лікувальні властивості рослини знайшли своє застосування у терапії багатьох захворювань. Насамперед, це кровотечі різної генези: легенева, гемороїдальна, кишкова, а також метрорагія та гематурія. Радять пити при гіповітамінозі відвар кропиви.

Показання до застосування внутрішньо свідчать про те, що використовувати траву слід при виразці шлункового органу та дванадцятипалої кишки, атеросклерозі, запорі та ентероколіті. Призначенням до вживання кропиви є залізодефіцитна анемія, легеневі захворювання (бронхіт, пневмонія, трахеїт), подагра, ангіна, цукровий діабет, міалгія, поліменорея.

Застосовують відвар рослини місцево при гнійних ранах, фурункульозі, пролежнях, вуграх і трофічних виразках. Широко використовується лікувальна трава для зміцнення ясен та стимуляції росту волосся.

Протипоказання

Слід врахувати всі протипоказання перед тим, як пити відвар кропиви. Показання до застосування (шкода та користь від використання рослини повністю залежить від того, наскільки розумно п'ється відвар та в яких кількостях) без вказівок лікаря не є підставою для вживання лікарської рослини.

Кропиву не можна використовувати в I триместрі вагітності, якщо проводиться терапія антидепресантами та медикаментами, що допомагають усунути безсоння, оскільки рослина посилить їх вплив на організм людини.

Забороною до вживання кропив'яного відвару служить тромбофлебіт, а також варикозна хвороба вен. Не варто лікуватися цією травою при підвищеній згортання крові та при атеросклерозі. У зазначених ситуаціях рослина сприятиме ще більшому згущенню крові, що може викликати розвиток різних патологій.

Лікарі не рекомендують пити відвар із кропиви при гіпертонії, оскільки він тонізує судини, що призведе до підвищення артеріального тиску. Не призначається кропива при маткових кровотечах, що виникли через утворення кісти, поліпів та інших пухлин. Протипоказаннями до застосування є хвороби нирок.

Як приготувати трав'яний відвар?

Що ще відомо про такий лікарський засіб, як відвар кропиви? Показання до застосування говорять про те, що його можна застосовувати в комплексній терапії за будь-яких кровотеч. Але треба знати, як цей відвар правильно приготувати.

Для приготування відвару використовують усі частини рослини. При кровотечах, ревматизмі різного генези, набряках, подагрі та фурункульозі столову ложку сухої дрібноздрібненої трави заливають 300 мл води. Помішуючи, варять на повільному вогні близько десяти хвилин, потім наполягають годину і проціджують через марлю. П'ють по столовій ложці чотири рази на добу.

Якщо відвар використовуватиметься місце для компресів, промивань або для зміцнення волосся, то його готують по-іншому. Сто грам сухої лікарської трави заливають одним літром води та варять протягом десяти хвилин.

При ревматизмі, суглобових болях, пухлинах та подагрі беруть 300 г коренів рослини та заливають їх трьома літрами води. Варять двадцять хвилин та наполягають дві години. При пухлинах до коріння додають 100 г сухої трави.

Застосування кропив'яного відвару в гінекології

Має широке використання у гінекології відвар кропиви. Показання до застосування при місячних говорять про хворобливість під час циклу, його нерегулярність та рясність кровотеч. Останній фактор вказує на запальний процес у малому тазі. Кропива має протизапальну дію і тому може зняти запальний процес. Відвар гальмує розвиток пухлин, лікує ерозію. У цій ситуації рослина застосовується як усередину, так і місцево (їм спринцюють двічі на день).

Іноді чай з додаванням листя кропиви призначають вагітним жінкам у ІІ та ІІІ триместрі. Рекомендується пити відвар із кропиви для зупинки кровотечі після розродження. З цією ж метою її вживають після аборту та кесаревого розтину.

Корисний відвар кропиви під час лактації. Він збільшує рівень гемоглобіну і стимулює імунітет, допомагає прийти до тями після пологів.

Відвар кропиви у косметології

З успіхом застосовують відвар кропиви та у косметології. Після миття волосся миючим засобом їм обполіскують пасма. Вітаміни групи В, що містяться у відварі, зміцнюють волосся. Вітамін С дає кучерям блиск і шовковистість. Мінерали, що входять до складу рослини, сприяють їхньому зміцненню, знижують ламкість. Регулярні ополіскування кропивою усувають перетин та стимулюють ріст волосся.

Не менш корисним є відвар кропиви для шкіри, особливо проблемної. Їм можна просто протирати обличчя кілька разів на день, а також змішувати з медом в пропорції 1:1 і наносити на обличчя, як маску. Ці процедури усувають вугровий висип і роблять шкіру обличчя чистим і красивим.

Можливі побічні дії

Відвар кропиви рідко спричиняє побічні ефекти. У поодиноких випадках можлива алергічна реакція на цю рослину або можлива індивідуальна непереносимість відвару трави.

Коли збирають рослину?

Щоб відвар кропиви (показання до застосування включають можливість використання рослини для загоєння всіляких ран та тріщин) був максимально корисним, траву необхідно збирати з червня по серпень і лише у ясну погоду. Коріння заготовляють навесні або восени, вважається, що в цей період у них міститься найбільша кількість цінних речовин.

Не варто збирати рослинну сировину вздовж автомобільних трас і промислових підприємств. Для цього слід вибирати екологічно чисті місця.

Сушать частини кропиви в приміщенні, що добре провітрюється, захищеному від прямих сонячних променів. Після висихання їх поміщають у скляні банки із щільно закритою кришкою або паперові пакети.

Насіння заготовляється через два тижні після цвітіння рослини. Вони дозрівають у домашніх умовах, потім їх обмолочують і складають у паперові пакети.

Слід обов'язково проконсультуватися з лікарем перед тим, як вживати відвар кропиви. Інструкція докладно описує. Тут же можна прочитати про спосіб прийому та дозування.

Необхідно врахувати, що для збереження максимальної кількості корисних властивостей кропиву не слід кип'ятити. Дозування потрібно вибирати виходячи з виду захворювання. Точну кількість вживання лікарської рослини сказати лише лікар. Незважаючи на те, що кропива – це трава, не варто займатися самолікуванням, особливо при вагітності та лактації.

Не варто готувати відвар відразу на кілька днів уперед, тому що за цей тривалий час засіб втратить багато корисних речовин.

Молоді листочки або висушений порошок заварюють для покращення функції кровообігу та кровотворення, від недокрів'я, для згортання крові під час кровотеч.

Відвар корисний при діабеті, знижує цукор у крові. Для шлункових захворювань кропива – незамінна рослина у загоєнні слизової оболонки, при серцевих хворобах – для зниження тиску.

Відварами полощуть горло та рот при ангінах, стоматитах та пародонтозах. Прикладають компреси з відваром, для очищення та якнайшвидшого загоєння, до поранених шкірних покривів. Використовують розчини, що володіють бактерицидними та очищаючими властивостями при вуграх, фурункульозі та дерматиті.

За допомогою відвару позбавляються лупи, лущення епітелію голови, зміцнюють волосся. Застосовують засіб для профілактики випадання волосся. Заборонено пити відвари вагітним жінкам, особам із прискореною згортанням крові, людям із хворими нирками.

Корисні властивості листя кропиви відомі з найдавніших часів. Авіценна у своєму трактаті рекомендував її всім дівчатам та жінкам як ефективний засіб від безпліддя. Сьогодні позитивна дія його рецептів пояснюється тим, що відвар листочків кропиви рятує від недокрів'я, прискорює кровообіг, сприяє якнайшвидшому повноцінному постачанню киснем клітин статевих органів.

У чому ж унікальність хімічного складу кропиви, що вона здатна прискорити одужання навіть тяжкохворої людини?

1. У листі рослин величезна кількість вітаміну С, вміст у кропиві в 10 перевищує кількість його в зеленій цибулі.
2. Кропива багата каротином, що відповідає за зростання клітин та гарний зір. Вітамінами РР і В, що покращують обмін білків та вуглеводів, що регулюють роботу нервових клітин.
3. Листочки кропиви містять дуже багато вітаміну К, що рідко зустрічається в зелених овочевих рослинах. Він відповідає за функцію кровотворення, кровопостачання, має здатність збільшувати згортання крові, що особливо корисно при загоєнні ран, зовнішніх і внутрішніх, щоб зупинити кровотечу.
4. Кропивні листочки містять незамінні кислоти, які організм сам нездатний виробляти, але дуже їх потребує. Вони багаті на пантотенову кислоту, яка сприяє якнайшвидшому лікуванню хворих покривів.

5. Вміст білків у кропиві більший, ніж у бобових, що дозволяє включити відвари в меню людей, які займаються нарощуванням м'язової маси.
6. Кропивне листя лідирує за наявності хлорофілу, цього природного акумулятора променів сонячної енергії, так важливого для людей, які проживають в районах, де мало сонячного світла.
7. Вони дуже насичені фітонцидами і мінеральними елементами: залізом, міддю, марганцем, калієм, кальцієм, хромом, біологічними активними речовинами.

Всі корисні елементи насичують відвари, надходять у мозок, кров і тканини тіла, запобігають розвитку хвороб за рахунок підвищення імунітету у здорових людей і допомагають перемогти недуги пацієнтам, що хворіють.

Що зцілюють кропив'яні відвари?

Фітовідвари готують із дводомної або пекучої кропиви. Але перед вживанням їх необхідно проконсультуватися з лікарем, можна пити домашні ліки чи ні. Що лікують кропив'яним відваром? В основному, його приймають у таких випадках:

1. Для зміцнення імунітету

Як засіб при авітамінозі та його профілактиці. Відвар має зміцнюючу дію, сприяє підвищенню імунітету.

2. Як кровоспинне

Для прискорення процесу згортання крові – при кровотечах внутрішніх чи зовнішніх.

3. При недокрів'ї

При недокрів'ї, щоб підвищити кількість еритроцитів, гемоглобін.

4. Як бактерицидне

Для загоєння гнійних ран, виразок на поверхні шкіри, як бактерицидний, протизапальний засіб.

5. Протизапальне

При ангінах, стоматитах, пародонтозі полощуть відварами горло та рот.

6. Для очищення шкіри

Як засіб для очищення шкірного покриву, внутрішнього очищення крові при фурункульозі, вуграх висипу, пітниці, лишаях шкірного покриву.

7. Для хворих на цукровий діабет

Відвар кропиви сприяє зниженню крові цукрів, тому корисний хворим із цукровим діабетом.

8. Для людей із серцево-судинними захворюваннями

При серцевих та судинних хворобах чудово знижує кров'яний тиск, зміцнює судини.

9. При проблемах із ШКТ

Хворим, які страждають від дисбактеріозу, інших проблем із ШКТ доцільно пити відвари курсами.

10. Протигемороїдальний

Як ефективний засіб для позбавлення від геморою.

11. Для зміцнення волосся

Для зміцнення коренів та структури волосся використовують ополіскування відваром кропиви, що запобігає їх випаданню, наділяє природним блиском, пухнастістю, знищує лупу та лущення.

12. Для еластичності шкіри

Для миття в лазні з давнини застосовуються кропив'яні віники, заварені окропом. Шкіра після парильні стає еластичною, гладкою, подряпини і ранки швидко гояться, пара обумовлює швидке очищення легень.

13. При ревматизмі та остеохондрозі

Кропиву додають у лікувальні ванни з метою збільшення тонусу шкіри та її оздоровлення, лікування ревматизму та остеохондрозу, покращення функціонування дихальних процесів.

14. Для схуднення

Для зменшення ваги тіла в дієту включають щі та борщі з кропив'яного відвару, а для еластичності шкіри після схуднення роблять з ним зовнішні компреси та обгортання.

Застосування та приготування лікарських відварів

Для того, щоб вплив на організм був ефективним, важливо знати, як приймають кропив'яний відвар. Головною відмінністю способу обробки кропив'яної сировини від інших рослин є те, що кропив'яне листя не можна кип'ятити, їх потрібно просто повільно заливати окропом і наполягати під кришкою.

Час настоювання відвару для пиття та змащування, полоскання або компресів різний.

Концентрація розчину також неоднакова. Тому докладно розглянемо, як готувати відвар із кропиви, рецепти для різних способів вживання:

  • Полівітамінний відвар від недокрів'я, для підвищення імунітету

Беруть 4-5 листочків молодої кропиви, а сухий - 1 ст. із верхом. Сировину треба дуже повільно залити склянкою не зовсім окропу. Наполягти під кришечкою 25 хвилин. П'ють його до їжі по 1/4 частини, порційно.

  • Для покращення складу крові

Поліпшити склад крові та швидкість її згортання за рахунок збільшення числа еритроцитів, можна, якщо вживати щодня відвар з 1,5 ст. л. сушених листочків або 5 штук свіжих, заварених 250 мл окропу. Приймають напій за 4 рівні прийоми.

  • При недосконалості шкіри

При хворобах шкіри, вугрової висипки, фурункульозі запарюють 50 г сухих листків у літрі окропу. Пити потрібно ¼ склянки перед їжею до того часу, коли запальний процес пройде.

  • При діабеті

Ті, хто страждає від діабету, щодня приймають відвар кропиви з чорницею або брусницею один місяць, потім перерву, через два тижні починають приймати його знову. Для відвару беруть 20 гр. кропиви та велику ложку ягід на 300мл води. Денну порцію – 1 склянку ділять на 4 рази. Лікарі рекомендують їм навесні та влітку вживати борщі та щі зі свіжої завареної кропиви.

  • Кровоспинний засіб

При внутрішніх кровотечах, геморої та тривалих рясних менструаціях готують напій із 60гр кропиви та 3/4 літра окропу. Настояти треба півгодини, пити тричі на день по склянці відвару. Якщо турбують сильний біль, то денну норму збільшують до 4 склянок. До гемороїдальних вузлів прикладають холодні примочки.

  • Відвар для полоскання та зовнішньої обробки слизових оболонок

10-15 гр листочків заварюють на 15 хвилин ¾ склянки окропу. Щоразу готують новий розчин, полоскання треба проводити через 4 години.

  • Відвари для промивання ран та накладання компресів

300мл. окропу заливають 2 повні столові ложки листочків і парять 20 хвилин. Проціджують розчин та виконують процедури.

  • Відвар для схуднення

При схудненні відвар кропиви видаляє рідину з клітин та тканин, за рахунок сечогінної дії, прискорює обмін вуглеводів та захищає від стресів. Столову повну ложку потрібно залити склянкою окропу, під кришкою настояти 25 хвилин. Порцію ділять на 3 прийоми. Обгортанням або змащуванням шкіри відвар тонізує в'ялу шкіру та м'язи.

  • Для догляду за волоссям

3 ст. заварюють 0,5л. гарячої води, прогрівають до закипання, наполягти треба 20 хвилин. Ополіскують чисте вимите волосся, відвар змивати не потрібно. Не рекомендується виконувати процедуру блондинкам, щоб волосся не набуло зеленого відтінку.

  • Для лікувальних ванн

Для лікувальної ванни при ревматизмах чи остеохондрозах наповнюють ємності свіжою кропивою, потім заливають її водою 55-60 градусів, остуджують до 42 градусів. Приймають її 15 хвилин.

Протипоказання до застосування відвару з кропиви.

1. Заборонено пити відвар вагітним жінкам, які годують мамам.
2. Хворим, які страждають від хвороб нирок, не можна вживати засоби з кропиви, які мають сечогінну дію.
3. Забороняється вживати розчини хворим з підвищеною згортанням крові, і якщо є схильність до утворення тромбів.

У кожної людини можлива індивідуальна особиста непереносимість будь-якого трав'яного збору. До того ж, відвар може знищити дію таблеток чи інших лікарських засобів, виписаних лікарем. Людям, які мають хронічні та генетичні захворювання, консультації лікарів життєво необхідні. При деяких видах захворювань пити кропив'яний відвар категорично не можна.

Не пропустіть момент появи на світ молодої кропиви. Вона ще ніжна і дуже корисна при вживанні.
Збирати її краще до цвітіння.

Кропива – цінна полівітамінна рослина, своєрідний природний концентрат вітамінів. Аскорбінової кислоти в ній удвічі більше, ніж у плодах чорної смородини та лимона, вміст каротину вищий, ніж у ягодах обліпихи, моркви та щавлі, а всього лише 20 листків кропиви забезпечують наш організм добовою нормою вітаміну А. Крім цього, кропива багата вітамінами К, Е і В та мікроелементами: серед яких залізо, магній, мідь, кальцій та ін.

До складу кропиви входять кремній, флавоніди, фітонциди, і органічні кислоти, завдяки яким кропива має загальнозміцнюючі властивості: вона підвищує опірність організму багатьом бактеріям, токсинам, шкідливим впливам радіації, зміцнює імунітет, а також забезпечує високий ступінь захисту організму від кисневої недостатності.

Покращуючи в цілому перебіг всіх енергетичних процесів, кропива надає стимулюючу дію на вуглеводний та білковий обмін, тому її так часто рекомендують при хронічних захворюваннях, коли помітно знижується загальна опірність організму.

Вітамін К насичує кропиву потужною кровоспинною властивістю. Вітамін К підвищує згортання крові і має протизапальну дію, що дозволяє використовувати кропиву як ранозагоювальний засіб як для зовнішнього застосування, так і при внутрішніх маткових, легеневих, ниркових, кишкових та інших внутрішніх кровотечах.

Листя кропиви містить також хлорофіл у чистому вигляді, без домішки інших пігментів. Хлорофіл має сильну стимулюючу та тонізуючу дію на організм, покращує обмін речовин, підвищує тонус кишечника, серцево-судинної системи та дихального центру, а також сприяє загоєнню уражених тканин.

ЩО МОЖНА ПРИГОТУВАТИ З КРАПИВИ

Багато різних страв! Це і перші страви, тобто супи, другі, салати та пироги, каші та соуси, котлети, чай та сік.

Важливо тільки розуміти, що молода кропива все-таки рідко використовується як основне, що становить рецепт, більше як додаток для смаку. Наприклад, як зелень. Тому її можна класти в багато звичайних страв, які ви зазвичай готуєте, надаючи їм нового смаку і роблячи корисними.

ЯК ГОТУВАТИ КРАПИВУ

Щоб молода кропива не втрачала своїх корисних властивостей необхідно якнайменше піддавати її тепловій обробці.

Максимум кропиву потрібно варити трохи більше 3 хвилин. Навіть тільки при ошпарюванні окропом вона вже перестає жалити і її можна дрібно нарізати для використання в салатах або інших стравах. Якщо хочете зберегти якнайбільше вітаміну А, тоді кропиву краще дрібнити руками або керамічним ножем.

У супи, другі страви та каші молоду кропиву додають наприкінці варіння.

Дотримуватись цих правил не вийде тільки в пирігах і котлетах.

Заварюючи листочки молодої кропиви, отримуємо чай.

Сік із листя кропиви застосовують для лікувальних та косметичних цілей, або для напоїв, щоб його отримати молоду кропиву замочують у чистій воді на кілька годин, а потім гарненько в марлі віджимають.

ЯК ЗБИРАТИ І ЗГОТОВЛЮВАТИ КРАПИВУ.

Збирати треба молоду кропиву починаючи з квітня, у чистому лісі, далеко від доріг, сміттєзвалищ, скотомогильників та промислових підприємств.

Використовуємо молоде листя та верхні ніжні стебла. Беремо здорові зелені частини. Для того, щоб не обпалюватися, використовуємо рукавички.

ВПРОТИ МОЛОДУ КРАПИВУ МОЖНА ПОСУШИТИ, ЗАСОЛИТИ ЧИ ЗАМОРОЗИТИ:

Сушити потрібно обов'язково в тіні, термін зберігання сушеної кропиви не більше 2-х років.

Для засолювання молода кропива добре миється і дрібно ріжеться, на 1 кг береться від 50 до 100 гр солі, це десь 2-4 столові ложки. Нарізану кропиву добре перемішуємо із сіллю, щільно розкладаємо у скляні банки та закриваємо звичайними багаторазовими кришками. Зберігати на холоді, наприклад у холодильнику чи льоху, до 1 місяця.

Для заморозки, молоду кропиву теж добре промиваємо, сушимо, укладаємо в поліетиленові пакети або пластикові баночки від майонезу та прибираємо для зберігання морозильника.

КІЛЬКА РЕЦЕПТІВ БЛЮД З МОЛОДОЙ КРАПИВИ:

СУПЧИК ”ВІТАМІННИЙ” З КРАПИВИ (з сиром)
Склад:

на 2 літри води:
2-3 шт. картоплі середнього розміру
1-2 моркви
200 гр адигейського сиру
пучок молодої кропиви
30 гр вершкового масла
приблизно 1 ст. ложка великої солі
спеції: чорний мелений перець за смаком, 2 лаврові листи
сметана

Закип'ятити воду і додати порізану кубиками картопля.
Зняти піну, додати|добавляти| нарізану маленькими кубиками моркву, лавровий лист і вершкове масло.

Кропиву помити і видалити товсті стебла, якщо є. Нарізати її не дуже дрібно. Щоб кропива не жалілася, можна обдати її окропом, але краще цього не робити, щоб зберегти більше вітамінів, а порізати її в гумових рукавичках.

Адигейський сир (панір) нарізати кубиками.

Коли овочі в каструлі стануть м'якими і легко проколюватимуться ножем (хвилин через 10), додати сир, кропиву та сіль. Дати залишити ще 5 хвилин і вимкнути.

Посипати свіжомеленим чорним перцем і подавати на стіл зі сметаною.

От і все! Кропивний суп дуже швидко готується і виходить смачним та ситним. В кінці приготування, до речі, можна додати щавель, буде ще смачнішим і кориснішим.

ОВСЯНІ ОЛАДИ З КРАПИВОЮ І ЛЕБІДОЙ

У геркулес влити трохи окропу і розміщувати, щоб набухав.
У цей час молоду кропиву, лободу та зелене пір'я часнику вимити та подрібнити.
У нашу геркулесову масу додати подрібнену зелень, сіль, одне яйце та ложку раст. олії.
Замісити оладки.
На розігріту з раст.маслом сковороду викласти ложкою наші оладки. Обсмажити з двох боків до золотистої скоринки.

СТВОР З КРАПИВОЮ

Протріть крізь сито 200 г сиру, змішайте сирну масу зі склянкою дрібно рубаних листочків кропиви. Додайте 3 дрібно рубаних зубчики часнику, 3 ст. л. рослинної олії та 1 ч. л. гірчиці.

ПРОСТО САЛАТ З КРАПИВИ:

Знадобиться: кропива молода, зелена цибуля, кріп, петрушка, олія, перець, сіль.
Листя кропиви добре промити і ошпарити окропом, дрібно нарізати, з'єднати з дрібно рубаними кропом, петрушкою і зеленою цибулею, підсолити, поперчити і заправити маслом.

САЛАТ З КРАПИВИ З ГОРІХАМИ І ЧАСНИКОМ

Знадобиться: 500 г листя кропиви, по 50 г петрушки та кропу, 4 зубчики часнику, 1-2 ядра волоського горіха, 3-4 ст.л. олії, 1 ст.л. соку лимона, сіль|соль|.

Промити кропиву і опустити в підсолену киплячу воду, 3-4 хв проварити, шумівкою дістати, відкинути на друшляк, злегка розім'яти, перекласти в миску. Перемішати масло|мастило| з товченим часником і сіллю|соль|, покласти суміш до кропиви разом з|із|

САЛАТ З КРАПИВИ З ГРЕЦЬКИМИ ГОРІХАМИ І ЦУКОМ

Промите листя кропиви опустити в окріп на 1-2 хвилини, відкинути на сито, подрібнити ножем, покласти в салатник, нарізати зелену цибулю і з'єднати з кропивою. Товчені ядра волоських горіхів розвести в 0, 25 склянки відвару кропиви, додати оцет, перемішати і одержаною сумішшю заправити кропиву в салатнику. Посипати дрібно|мілко| нарізаною зеленню.
Молода кропива – 800 г, цибуля зелена – 120 г, петрушка – 80 г, горіхи волоські чистені – 100 г, зелень, сіль за смаком.

САЛАТ З КРАПИВИ З ЯЙЦЕМ
Листя кропиви опустити в окріп на 1-2 хвилини, відкинути на сито. Потім подрібнити, заправити оцтом, зверху укласти скибочки варених яєць, полити сметаною.
Молода кропива – 600 г, яйця – 4 шт., Сметана – 80 г, оцет, сіль за смаком.

КВАШЕНА КРАПИВА

Вам знадобиться 100 г солі, 5 кг кропиви, 2 г кмину, 150 г яблук, 150 г моркви, лавровий лист, запашний перець та 50 г журавлини або брусниці.

Промийте молоді пагони кропиви і покладіть в емальований посуд разом з яблуками, морквою, журавлиною або брусницями, лавровим листом, кмином, сіллю та перцем. Потім накладіть гніт. Через 2 тижні кропиву можна використовувати в борщ, для приправ до рибних та м'ясних страв.

КРАПИВНЕ ОЛІЯ ДЛЯ БУТЕРБРОДІВ

Візьміть 2 ст. л. листя кропиви і дрібно порубайте або пропустіть через м'ясорубку, а потім перемішайте зі 100 г м'якого вершкового масла. Додайте трохи тертого хрону на свій смак, і ви отримаєте зелену олію для намазування скибочок хліба.

САЛАТ З ПОДОРОЖНИКА І КРАПИВИ З ЦУКОМ
Подорожник і кропиву опустити на 1 хвилину в окріп, відкинути на сито, нарізати і додати|добавляти| подрібнені цибулю і хрін. Приправити сіллю та кропом, посипати рубаними яйцями, полити сметаною.
Молоде листя подорожника - 250 г, кропива - 200 г, цибуля ріпчаста - 250 г, хрін - 100 г, яйця - 2 шт., Сметана - 80 г, оцет, сіль за смаком.

СІК ІЗ КРАПИВИ
Молоді пагони кропиви промити і пропустити через соковитискач. Вичавки залити кип'яченою водою, пропустити через м'ясорубку і знову віджати. Соки першого і другого віджиму перемішати, розлити в 0,5 літрові ошпарені банки і пастеризувати при температурі 65-70°С. Банки із соком зберігати в холодному місці.
Ці соки використовують для приготування різних приправ, соусів та напоїв.

МОЛДАВСЬКИЙ БОРЩ З КРАПИВОЮ
Підготовлене молоде листя кропиви промити, пропустити через м'ясорубку.
У киплячу воду відправити рис, варити 10 хвилин, додати|добавляти| нарізану кубиками картопля, пасеровані коріння, цибулю. томат-пюре, сіль, додати листя щавлю, за 3 хвилини до готовності, додати до супу підготовлену масу з кропиви, прокип'ятити.
Подавати зі сметаною

СУП-ПЮРЕ З КРАПИВИ (Болгарська кухня)
Молоді пагони кропиви відварити, протерти через сито. Борошно підсмажити на вершковому маслі, розвести відваром кропиви, змішати з|із| пюре, посолити і варити 5 хвилин|мінути|. При подачі на стіл у суп покласти вершкове масло|мастило|.
На 250 р. кропиви – 3 ст. ложки борошна, 3 ст. ложки вершкового масла|мастила|.

НАЧИНКА ДЛЯ ПИРОГІВ З КРАПИВИ
Молоді пагони кропиви обдати окропом, воду злити, а кропиву нашаткувати і змішати з відвареним рисом. Додати дрібно нарубані яйця, посолити, заправити топленим маслом.
на 1 кг. кропиви - 100 г рису, 5 яєць, 60 г олії, сіль за смаком.

Яєчня з кропивою
Молоду кропиву ошпарити та порубати. На сковороді злегка обсмажити дрібно нарізану цибулю, додати до неї підготовлену кропиву, зелень коріандру, сіль, топлену олію, все згасити. Потім залити яйцями та підсмажити до готовності.
На 150 г. кропиви - 20 г. топленої олії, 30 г. цибулі, 2 яйця, сіль і зелень коріандру за смаком.

Багатий набір біологічно активних елементів і пояснює широкий спектр загальнозміцнювальної та лікувально-профілактичної властивості кропиви. Кропива дозволяє відновити функції життєво важливих органів та нормалізувати роботу організму в цілому.

Однак, при використанні кропиви, слід знати, що вона згущує нашу кров, тому людям, які мають проблеми з судинами, серцем, гіпертонією, не рекомендується часте її вживання. Не можна її і вагітним, тому що може спровокувати передчасні сутички.

А ось відео про те, як їсти кропиву.