V medicíne sa najčastejšie používajú analgetické, antiseptické a vazodilatačné vlastnosti odvaru z mäty. Toto pôsobenie mu zabezpečuje mentol – jednosýtny alkohol rastlinnej povahy. AT čistej forme je to číra kryštalická látka so silným mätovým zápachom. Z mäty to dostalo svoje Latinský názov Mentha.

Pri vonkajšom použití ako súčasť odvaru má mentol schopnosť pôsobiť na chladové receptory pokožky, vyvolávať pocit chladu a sviežosti, vnútorne zvyšuje krvný obeh, zlepšuje trávenie a tonizuje.

Zloženie mäty

Vlastnosti odvaru mäty závisia predovšetkým od zloženia jeho zložiek - počiatočného rastlinného materiálu, ktorým sú listy a bylinné výhonky rastliny. Obsahujú veľké množstvo éterických olejov, hlavne mentol, flavonoidy, saponíny a iné, biologicky účinných látok.

Chemické zloženie mäty piepornej:

• esenciálne oleje;
• taníny;
• flavonoidy;
• glukóza;
• organické kyseliny;
• polyfenoly;
• saponíny;
• vitamíny;
• minerály.

Esenciálny olej, pre ktorý je mäta hlavne cenená, pozostáva z mentolu a esterov. Jeho listy obsahujú približne 2-3%. V kvetenstvách sa množstvo oleja zvyšuje a je už 4-6%. Mentol je hlavný účinná látka, ktorý určuje analgetické, antiseptické a tonické vlastnosti odvaru.

Mäta tiež nie je zbavená vitamínov. Kompozícia obsahuje vitamín A, B 1, B 2, B 3, B 6, B 9, PP. Je v ňom veľa vitamínu C. Jeho množstvo môže dosiahnuť 32 mg / 100 g, napriek tomu, že ho človek potrebuje 80 mg denne.
Zo stopových prvkov nájdená meď, mangán, zinok a železo. Makroelementy sú zastúpené vápnikom, draslíkom, sodíkom, horčíkom, fosforom. Pre medicínu má draslík osobitný význam, podieľa sa na regulácii rovnováha voda-soľ a je potrebný pre srdce, mozog, nervový systém. 100 g mäty obsahuje asi štvrtinu denná požiadavkačlovek v tomto minerále - 569 mg. Veľa je aj vápnika – 243 mg.

Taníny - triesloviny, dodávajú vývaru sťahujúcu chuť. Bránia rastu patogénna mikroflóra, odstrániť toxíny, zvýšiť zrážanlivosť krvi. Podobne pôsobia saponíny a flavonoidy.

Zaujímavý fakt! Mäta sa na liečebné účely používa už od staroveku. Zmienka o ňom sa nachádza v Evanjeliu podľa Matúša, jeho pozostatky sa našli v hrobkách faraónov.

Užitočné vlastnosti odvaru

V medicíne sa najčastejšie používa liečivé vlastnosti mätový odvar:

• liek proti bolesti
• antiseptikum
• vazodilatačný
• upokojujúce
• tonikum
• choleretikum
• protizápalové
• diaforetický
• laxatívum
• spazmolytikum.

Odvar má tiež antiemetické vlastnosti, čo umožňuje jeho použitie ako liek na "morskú" chorobu. Pri vonkajšej aplikácii urýchľuje hojenie rán, dezinfikuje a tlmí bolesť. Pri vnútornom užívaní posilňuje imunitný systém, stabilizuje srdcový rytmus, upokojuje a zmierňuje stres, zvyšuje efektivitu, obnovuje silu, povzbudzuje.

Užívanie odvaru v noci lieči nespavosť. Ráno tonizuje a dodáva energiu. Je tiež známa vlastnosť odvaru odstraňovať toxíny z tela, čo sa používa v symptomatická liečba všetky druhy otravy. Ženy sa ním zbavujú kŕčových žíl a cievnych sietí na pokožke.

Odvar z mäty pomáha pri prechladnutí. Zlepšuje výtok spúta, anestetizuje hrdlo s angínou, zabíja patogénne baktérie a má antipyretický účinok. O vírusové ochorenia a odvar z chrípky pomáha bojovať proti infekcii, posilňuje, odstraňuje toxíny.

Odborníci na výživu odporúčajú pri chudnutí zaradiť do jedálnička odvar z mäty, ktorá zrýchľuje bunkový metabolizmus, znižuje chuť do jedla a tlmí pocit hladu. Pomáha tiež čistiť črevá od produktov rozkladu a zlepšuje celkovú pohodu.
Pri neustálom používaní odvar z mäty zlepšuje trávenie, pomáha zbaviť sa pálenia záhy. Má tiež schopnosť znižovať krvný tlakčo je veľmi dôležité pre pacientov s hypertenziou.

Poradte! Nie je potrebné zneužívať odvar. V prípade predávkovania sú možné tráviace problémy, nevoľnosť, závraty.

Aplikácia

Liečivé vlastnosti mätového odvaru mu poskytli široké uplatnenie v medicíne. Používa sa pri liečbe chorôb tráviaci trakt, prechladnutie, srdcové a nervové ochorenia. Pri vonkajšej aplikácii pomáha zbaviť sa mnohých kožných ochorení, anestetizuje, zlepšuje regeneračné procesy. Odvar sa používa aj v kozmeteológii. Je súčasťou masiek a pleťových vôd proti starnutiu.

Aplikácia v medicíne

V medicíne sa odvar z mäty používa pri liečbe nasledujúcich chorôb:

• zápal priedušiek
• bolesť hrdla
• faryngitída
• astma
• zápal žalúdka
• cholecystitída
• angina pectoris
• hypertenzia
• nespavosť
• neuróz
• urolitiáza
• plynatosť
• dermatitída
• ekzém
• chrípka
• furunkulóza
• kolitída
• enterokolitída
• enteritída.

Používa sa aj pri poruchách trávenia, chronická únava, stres, hystéria. Počas menštruácie odvar pomáha znižovať bolestivosť, zlepšovať náladu. Používa sa aj pri obezite na zvýšenie metabolizmu a zníženie chuti do jedla.

Aplikácia v kozmeteológii

Odvar z mäty sa používa nielen v medicíne. Používa sa aj v kozmeteológii na prípravu osviežujúcich pleťových vôd, masiek proti starnutiu, terapeutické obklady. Kúpele nôh s odvarom pomáhajú zbaviť sa potenia, plesní, mozoľov, zmierňujú únavu a opuchy.

Odvar pomáha zbaviť sa tieňov a vačkov pod očami, tonizuje pokožku, odstraňuje jemné vrásky. Používa sa aj na zúženie rozšírených pórov, liečbu akné. Muži s citlivá pokožka, odporúča sa odvar vo forme obkladov po holení.

Kontraindikácie

Odvar z mäty nie je užitočný pre každého, nemal by sa užívať s nasledujúcimi chorobami:

• hypotenzia
• individuálna intolerancia
• akútna cholecystitída.

S opatrnosťou sa odvar používa počas tehotenstva a laktácie. Deťom do 5 rokov by sa nemalo podávať z dôvodu vysoké riziko rozvoj alergické reakcie. Je kategoricky kontraindikovaný pre dojčatá kvôli možné porušenie respiračná funkcia.

Ako pripraviť mätu na zimu, pozrite si toto video:

Všetky materiály na stránke sú prezentované len na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov je konzultácia s lekárom POVINNÁ!

Jedinečná aróma a chladivá chuť tejto bylinky jej po tisíce rokov zabezpečovali pozornosť parfumérov a kulinárskych špecialistov. Voňavá rastlina nezostala napospas pozornosti ani liečiteľom. Hippokrates, Paracelsus a Avicenna odporúčali mätu na bolesti hlavy, poruchy trávenia, bolesti srdca a zápaly. dýchacieho traktu. Teraz je mäta široko používaná v oficiálnej medicíne.

Ľudoví liečitelia pripravujú odvary, čaje, alkohol a olejové tinktúry, používané v kúpeľoch a liečivých pleťových vodách.

Bylinná trvalka rastie v celej Eurázii a Severná Amerika, nájdený v Austrálii a južná Afrika. Pestuje sa vo veľkých plantážach na farmaceutické, kulinárske a kozmetické účely. Mäta sa vyskytuje aj vo voľnej prírode – na vlhkých lúkach, pri brehoch potokov a dokonca aj v horách.

Vedci opísali viac ako 20 druhov rastlín, ktoré sa líšia vzhľadom a chemickým zložením. Znaky spoločné pre všetky druhy sú zvislá stonka, oválne listy a malé kvety s dvoma perami. Najpopulárnejšie odrody v ľudovom liečiteľstve sú citrón, pole a korenie.

citrónová mäta

Je to jedna z najstarších korenistých kultúr, ktorú poznali starí kuchári a liečitelia. Jej botanický názov je Melissa officinalis L.

Rastlina má rozvetvený koreňový systém, ktorý umožňuje jej upevnenie na akúkoľvek pôdu. Priama stonka sa tiahne nahor o 50-120 cm.Oválne, mierne zvrásnené listy sa vyznačujú nezvyčajnou mätovo-citrusovou vôňou.

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-1..jpg 500w, http://zdoru. ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-1-300x198.jpg 300w" size="(max-width: 500px) 100vw, 500px">

Často sa stretávame s mätou, ale nemyslíme na to, aká je užitočná. Medzitým máme čo do činenia s rastlinou, ktorú možno využiť na zdravotné benefity.

Keďže najrozšírenejšia a hlavne univerzálna je mäta pieporná, v tomto článku si povieme hlavne o nej.

Chemické zloženie

Takže ako každá rastlina, aj mäta má chemické zloženie, vďaka čomu sa prejavuje prospešné vlastnosti.

Jednou z hlavných látok mäty je jej esenciálny olej. Jeho obsah sa pohybuje od 2,5 % v listoch do 6 % v súkvetiach rastliny. Vďaka mentolu, ktorý je súčasťou éterického oleja, má rastlina zvláštnu chuť „s chladom“.

Okrem nej obsahuje mäta vitamín C(asi 0,01 % ee), kyselina chlorogénová (asi 0,7 %), kyselina kávová (od 0,5 do 2 %), kyselina ursolová (asi 0,3 %) a kyselina oleanolová (asi 0,12 %).

Existujú aj triesloviny, živicové látky.

Užitočné vlastnosti

mäta má dlhá história službu človeku. Tiež v Staroveký Rím používala sa na zdobenie a umývanie miestností. Rimania vedeli, že mäta, respektíve jej vôňa, dokáže povzniesť a uvoľniť.

Čaj

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-5.jpg" alt="(!LANG:mint čaj" width="500" height="300" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-5..jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">!}

Mnoho ľudí vie, že mätový čaj uľahčuje znášanie prechladnutia a chrípky. Po takomto čaji začne upchatý nos prechladnutia dýchať, teplota klesne, prejde bolesť hlavy a zlepšuje krvný obeh. Mätový čaj však možno použiť nielen pri prechladnutí.

Tento čaj je schopný:

• pomoc pri hnačke
• znížiť tlak;
• zmierniť bolesť vo svaloch, v črevách;
• stimulovať prácu myokardu;
• Ukľudni sa nervový systém pre kvalitnejší spánok;
• tiež sa verí, že pravidelne konzumovaný mätový čaj môže spomaliť rast vlasov u žien na "mužských" miestach - na nohách, v podpazuší. V rovnakej vlastnosti mäty leží varovanie pre mužov, o ktorom sa hovorí nižšie.

Čo je užitočné pre ženy

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-dlya-zhenshhin.jpg" alt="(!LANG : ľudové recepty s mätou" width="450" height="337" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-dlya-zhenshhin..jpg 300w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Pre ženy má mäta široký okruh užitočné vlastnosti.

Na vlasy

Napríklad sa s jeho pomocou môžete postarať o rozštiepené končeky a lámavé vlasy, na suché a farbené. Oplachovanie sa vykonáva odvarom z lipový kvet a lístky mäty.

Koža na tvári

Mäta pieporná je užitočná pri starostlivosti o pleť. Pomáha osviežiť pokožku tváre, vyhladiť vrásky a odstrániť unavený vzhľad pleti.

Infúzia mäty zmierňuje mastný lesk pokožku a sťahuje póry na tvári. Okrem toho rastlina pomôže vyrovnať sa s dermatitídou, akné a vyrážkami na ženskej koži. Extrakt z mäty (zvyčajne z listov) sa môže používať samostatne alebo môže byť súčasťou domácich masiek a pleťových krémov.

Ženské choroby

vysoko dôležitý majetok mäta - redukcia príznaky menopauzy a menštruačné bolesti. Mäta má tento účinok vďaka rovnakým látkam, ktoré dokážu redukovať bolesť svalov. Tradičná medicína používa túto rastlinu na liečbu gynekologické ochorenia zvyčajne zápalové.

strata váhy

Infúzia mäty piepornej pomáha normalizovať metabolizmus ženské telo odstráňte toxíny a trosky. To následne povedie k strate hmotnosti, ak budete infúziu pravidelne používať a jesť správne.

Čo je užitočné v ľudovom liečiteľstve

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-4.jpg" alt="(!LANG:mint v ľudovom liečiteľstve" width="500" height="282" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-4..jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">!}

A teraz niekoľko praktické rady ako využiť prospešné vlastnosti mäty pre vaše zdravie.

Peeling na nohy od únavy

Dobre premiešajte 100 gramov morská soľ 35-40 gramov olivový olej a 6 gramov mätového oleja. Výslednú hmotu votrite do chodidiel, pričom ich masírujte 5-10 minút. Potom opláchnite. Táto masáž uvoľňuje a zmierňuje únavu.

Na nadúvanie, nevoľnosť

2 polievkové lyžice jemne nasekaných lístkov mäty zalejte 400 gramami vriacej vody a nechajte hodinu lúhovať. Pite 15-20 minút pred jedlom, ale nie častejšie tri krát o deň. Dospelí 100 gramov naraz, deti 50 gramov. Veľmi pomáha s tráviacim traktom.

Pre dobrý spánok

Okrem mätového čaju pomáhajú k pevnejšiemu spánku aj vetvičky mäty rozložené v spálni a čerstvé lístky môžete naplniť obliečkou na vankúš.

Na bolesť hlavy

Aby ste sa zbavili bolesti hlavy etnoveda radí aplikovať čerstvé lístky mäty na čelo na dlho. Voliteľne môžu byť zviazané gázou.

A tiež 10% mätový olej pomáha pri bolestiach hlavy, ak sa vtiera do zadnej časti hlavy a spánkov.

Limonáda

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-6.jpg" alt="(!LANG:limonade s mätou" width="500" height="380" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/09/chem-polezna-myata-6..jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">!}

Na prípravu limonády budete potrebovať: zväzok lístkov mäty, 3-4 polievkové lyžice čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy, fľašu vody (podľa chuti s plynom alebo bez plynu), cukor podľa chuti (asi 6 polievkových lyžíc) alebo med.

Opatrne pamätajte na mätu, aby pustila šťavu a chuť, pridajte do nej citrónová šťava a cukor/med, dobre premiešajte. Výslednú hmotu nalejte vodou a dobre premiešajte. Na ozdobu pridajte celé plátky citróna a lístky mäty.

Kontraindikácie

Vzhľadom na schopnosť mäty znižovať krvný tlak je jej použitie v akejkoľvek forme kontraindikované u ľudí s nízkym krvným tlakom.

Ako pri každom inom produkte, aj pri mäte musíte poznať mieru. Nadmerná vášeň pre čaje, tinktúry a rastlinu v čerstvé môže viesť k alergickým reakciám.

Pre mužov môže byť rastlina vo veľkom množstve škodlivá. Ukázal to výsledok štúdie vykonanej na laboratórnych myšiach dlhodobé užívanie silný mätový čaj ovplyvňuje zníženie sexuálnej funkcie mužov. U mužov sa libido znižuje v dôsledku poklesu hladiny testosterónu v tele. Toto je slovo o spomalení rastu vlasov u žien na niektorých miestach pomocou mäty.

Dúfam, že som vám pomohol pochopiť výhody mäty pre vaše zdravie. Môžem vám odporučiť články o iných liečivé rastliny: "Výhody chrenu pri liečbe chorôb" a "Schisandra Ďaleký východ a jeho prospešné vlastnosti."

Byť zdravý!

Prírodný mätový čaj je nápoj s dlhou históriou, ktorý zasýti, osvieži, lieči, má voňavú vôňu. Chuť, vôňa liečivá bylina určiť mentol a početné éterické oleje. Jedinečné vlastnosti mätového čaju zaznamenali uznávaní liečitelia staroveku, ktorí používali mätu na liečbu mnohých chorôb.

Mätový čaj: liečenie, čistenie, relax

Na varenie voňavý čajčerstvé alebo suché listy mäty sa varia s vriacou vodou, berú sa horúce / chladené s prepracovaním, nervózna nadmerná excitácia, únava. Mätový čaj sa hodí k medu, citrónu – tento odvar sa odporúča pri prechladnutí, SARS. jednoduché, cenovo dostupné, prírodný nápoj naplnené takýmito prospešné látky, ako:

• taníny;
• tiamín;
• riboflavín;
• fytoncídy;
• meď;
• fosfor;
• železo;
• zinok;
• sodík;
• horčík;
• draslík.

Mätový čaj je dobrý pre ženy: podporou tvorby estrogénu sa nálev stabilizuje hormonálne pozadie, reguluje menštruačný cyklus zlepšuje stav pokožky, pomáha vyrovnať sa s nepríjemné príznaky počas vyvrcholenia.

Vplyv mätového čaju na deti nie je úplne preskúmaný, preto sa odporúča podávať bylinné infúzie deťom od 4 do 5 rokov (v nie vo veľkom počte). Venujte pozornosť reakcii detské telo(ak sú nejaké vyrážky, svrbenie, alergie), poraďte sa s odborníkom.

Účinok mätového čaju na mužov je kontroverzný a kontroverzný. Príležitostne, v malých množstvách, môže šálka uvarenej mäty pomôcť silnejšiemu pohlaviu vyrovnať sa s nadmernou námahou, depresiou a neurózou. Vo veľkom množstve môže mäta znížiť hladinu mužské hormóny(testosterón), čo vedie k zníženiu potencie.

Rozsah voňavej bylinky

Vďaka liečivé vlastnosti mätový čaj sa používa ako:

• sedatívum a liek proti bolesti nervové vyčerpanie, nespavosť, migrény, hypertenzia;
• antiseptikum na nádchu, kašeľ, bolesť hrdla (pomáha zmierniť bolesť, čistí hlieny);
• antispazmodický a protizápalový prostriedok na žalúdočné kŕče, črevné poruchy, nevoľnosť;
• choleretický liek na zlepšenie odtoku žlče, zníženie kyslosti žalúdka.

Mnoho žien používa mätový čaj efektívne na chudnutie, pričom si všíma jeho pozoruhodnú schopnosť znižovať hlad a túžbu po sladkostiach. Užívaním takéhoto nápoja pred jedlom môžete urýchliť metabolizmus, zlepšiť prácu zažívacie ústrojenstvo. Mätový čaj je obzvlášť užitočný v období stresu.

Výhody mätového čaju počas tehotenstva sú kontroverzné. Mäta je známa tým, že:

• pomáha bojovať proti včasnej toxikóze;
• odstraňuje zápchu, závraty;
• tónuje svaly maternice;
• zmierňuje opuchy, príznaky pálenia záhy.

Mätový čaj je však nielen prospešný, ale niekedy aj škodlivý. Pôrodníci a gynekológovia odporúčajú užívať bylinná infúzia opatrne, dávkovať, dodržiavať opatrenie. Vo veľkých množstvách obsiahnuté v rastline ženské hormóny, môže ovplyvniť priebeh tehotenstva alebo vyprovokovať predčasný pôrod. Preto pred použitím liečivých bylín nastávajúca matka Je vhodné poradiť sa so svojím lekárom.

Dôležité: Použitie nevyhnutné mätový olej počas tehotenstva je prísne zakázané!

Je nežiaduce nadmerne konzumovať mätový čaj a dojčenie, kvôli jeho výraznému hypotonický účinok. Prítomnosť mentolu v bylinke môže viesť k zníženiu krvný tlak, k prerušeniam tep srdca pre matku aj dieťa. To je známe mäta pieporná ovplyvňuje laktáciu znížením množstva materské mlieko. Mätový čaj možno užívať pri problémoch s hyperlaktáciou a počas odvykania.

Ako si uvariť lahodný osviežujúci mätový čaj?

Pomery a kombinácie ingrediencií uvedené v receptoch nie sú rozhodujúce, môžu sa meniť v závislosti od osobných preferencií.

Mätový čaj so zázvorom a medom

3 čl. lyžice strúhaného a mäty sa varia v litri horúca voda, pridané 4 polievkové lyžice. lyžice medu. Možno zmiešať s bežným čiernym čajom rôznych odrôd.

Upokojujúci čaj s mätou a melisou

2 polievkové lyžice. lyžice listov mäty a nalejte 0,5 litra horúcej vody, nechajte 5-10 minút, vezmite s prídavkom cukru, medu podľa chuti.

Klasický marocký čaj

2 čajové lyžičky sa zavaria s 200 g vody v malej kanvici alebo špeciálnom pohári. Čerstvé lístky mäty (1 zväzok) sa varia oddelene v inej nádobe s prídavkom cukru. Po 5 minútach infúzia s zelený čaj zmiešané s mätou, naliate do malých pohárov.

Mätový čaj s brusnicami a medom

Listy mäty sa varia s vriacou vodou 10-15 minút. Brusnice sa rozomelú s medom, položia sa na dno pohárov a nalejú sa mätový odvar, trvať na 5 minútach pod zatvoreným vekom. V lete môžete chladivý nápoj podávať s kockami ľadu.

Korenený čaj so škoricou a limetkou

Na dne pohára sú rozložené: list čerstvej mäty, malý čierny čaj, štipka. Prísady sa nalejú vriacou vodou, prikryjú sa vekom, niekoľko minút sa vylúhujú, pred pitím sa pohár ozdobí plátkom limetky.

Existujú nejaké kontraindikácie pre mätový čaj?

Zloženie listov mäty obsahuje účinné látky, ktoré môžu mať a zlý vplyv na Ľudské telo. Preto je nežiaduce užívať mätový čaj:

• osoby s individuálnou neznášanlivosťou, alergiami;
• tehotné ženy, ženy počas laktácie;
• deti do 5 rokov;
• hypotenzia s nízkym krvným tlakom;
• muži s problémami v intímnej sfére;
• pri kŕčové žilyžily.

Už veľmi dlho sú známe listy mäty piepornej, ktorej zvyšky sa našli tisíc rokov pred naším letopočtom. O liečivých vlastnostiach mäty sa toho popísalo veľa. Zmienky o tejto tráve sa nachádzajú v spisoch Plínia, Avicena, ktorý si na hlavu nasadil veniec z trávy, aby zlepšil myslenie.

Dokonca je tu aj o liečivej mäte starogrécky mýtus podľa ktorej bola Hádovou milovanou nymfa menom Menta. Persefonina žena žiarlila a premenila ju na trávu a Hádes na pamiatku svojej lásky urobil túto trávu nezvyčajne voňavou.

Každý má rád mätu piepornú. Svoje uplatnenie našiel v každej krajine. Napríklad slávna francúzska omeleta nevyhnutne zahŕňa mätu, Nemci posypú Hrášková polievka vetvičky mäty piepornej, Rakúšania milujú zemiakové knedle, domáci syr s bylinkami. Mätový čaj je obľúbený nielen v Rusku, Maročania, Tunisania ho považujú za súčasť svojho každodenného rituálu. V Európe pijú mätový punč, my máme mätový kvas.

popis mincovne

Liečivá bylina mäta z čeľade mätových sa nenachádza vo voľnej prírode. Existujú dve formy papriky mäta - mätačierna a mätová biela.

Čierna mäta má tmavé červenofialové stonky. Bolo vyšľachtených niekoľko cenných odrôd vysoký obsah mentol.

Biela mäta má svetlozelené stonky a listy. Esenciálny olej tejto bylinky má jemnejšiu vôňu ako olej z čiernej mäty. Zvlášť cenné na výrobu parfumérskych výrobkov, ktoré sa používajú na Potravinársky priemysel kde na chuti záleží.

Rusko pestuje obe formy tejto rastliny. Mäta pieporná je dobrá medová rastlina. Rastlinný med je priehľadný, s príjemnou osviežujúcou chuťou a samozrejme veľká kvantita užitočné látky.

Tráva má silný horizontálny podzemok, z ktorého vychádzajú zväzky náhodných koreňov. Stonka až meter vysoká, štvorstenná, červenkasto holá. Listy sú tmavozelené, protistojné, stopkaté, podlhovasté, s celoplošnou čepeľou. Ružové alebo mäkké fialové kvety v cezlenoch, zbierané klasovité súkvetie. Kvitnutie začína v júni, pokračuje až do septembra. Plodom sú štyri hladké, červenohnedé oriešky.

Zloženie mäty

• esenciálny olej;
• mastný olej;
• živice;
• taníny;
• horkosť;
• vitamín C;
• rutina;
• karotenoidy;
• kyselina ursulová, kávová, chlorogénová;
• glukóza;
• fytosterol;
• saponínov a iných prospešných látok.
  

zbierka mincovne

Listy mäty piepornej, hroty výhonkov sa zbierajú vo fáze hromadného kvitnutia. Pred sušením sa tráva vytriedi, odstránia sa hrubé, zhnednuté časti. Vysušte tieň alebo sušičku pri teplote 40 stupňov. Skladované 2 roky, tesne uzavreté, suchá miestnosť keďže listy sú hygroskopické a vlhkosť ovplyvňuje ich vhodnosť.

Čo je užitočná mäta

• mäta pieporná sa používa podľa testovania žalúdočný — prekyslenie, zlepšuje činnosť čriev, žalúdka, zvyšuje chuť do jedla, zvyšuje slinenie, podporuje trávenie;
• antimikrobiálne vlastnosti byliny pôsobia na všetky typy patogénnych baktérií gastrointestinálneho traktu;
• znižuje škytavku, nevoľnosť, vracanie;
• užívanie infúzie bylín s čerstvými (1/4 šálky trikrát) je užitočné pri pálení záhy spojenej so zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy;
• mätový čaj, skvelé kloktadlo pre akútne, chronické choroby dýchacie orgány;
• nálev z listov byliny lieči, akékoľvek prechladnutia, bronchitída, sinusitída pľúcne krvácanie;
• odvar s medom - bolesť hrdla, kašeľ, dusenie;
• infúzia mäty na mlieku zmierňuje bolesť brucha;
• mäta pomáha posilňovať imunitné sily tela;
• Bylina mäty piepornej je užitočná ako sedatívum nervové poruchy, liek proti bolesti užívajte 1g prášku z listov trikrát denne;
• čerstvé listy mäty, ak sa aplikujú na hlavu, zmierňujú bolesti hlavy;
• mäta pieporná sa používa pri srdcových chorobách, rozširuje cievy srdca, mozgu, pľúc;
• infúzia listov - angina pectoris, bolestivé obdobia, zvyšuje sa slabá menštruácia a oslabuje nadmerné, užitočné pre mužov a ženy;
• žltačka, chronická hepatitída, ostrý a chronická cholecystitída cholangitída;
• mäta znižuje krvný tlak, aktivuje činnosť žliaz s vnútornou sekréciou;
• odporúča sa pri liečbe sluchu, dýchania, zraku, metabolických systémov;
• používa sa mätová šťava - nefrolitiáza, ako diuretikum 1.l. s bielym vínom;
• zvonka silná infúzia bylín - kŕče, bolesti pri reume, artritíde, svrbení, zápalové procesy koža;
• obklady, obklady z listov mäty používané ako protinádorové;
• mätová voda - kúpajte malé deti, ak sú k dispozícii alergická vyrážka, scrofula, krivica, črevná kolika.

Esenciálny olej z mäty piepornej, ktorého hlavnou zložkou je mentol, sa používa:

• pikantné Chronická bronchitída, tracheitída, faryngitída, laryngitída, bronchiálna astma, kašeľ, čierny kašeľ, nádcha;
• nervová slabosť, migréna, bolesti hlavy, bolestivá menštruácia, meteorologická závislosť, búšenie srdca a bolesti srdca;
• depresia, stres;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• problémy s pečeňou, žlčníka cholelitiáza;
• páchnuci zápach z úst;
• všeobecný duševný. fyzické vyčerpanie tela;
• rozširuje cievy mozgu;
• odporúčame, ak je vestibulárny aparát oslabený.

Kontraindikované pri liečbe homeopatickými liekmi.

ošetrenie mätou

Infúzia mäty: 2 polievkové lyžice mäta pieporná zalejte 1/2 l vriacej vody v termoske, odstavte, dekantujte. Pite po malých dúškoch - pálenie záhy, nevoľnosť, žalúdok, črevné kŕče, pálivé grganie, cholelitiáza, srdcové choroby.

Odvar z mäty: na prípravu odvaru 2 polievkové lyžice. najemno posekané liečivá bylina mäta, pohár horúcej vody varte na miernom ohni 6 minút, stojte pol hodiny, dekantujte. Konzumujte 1/2 šálky teplého pred jedlom. Podporuje trávenie, dodáva zdravý a energický vzhľad. Široko používané - stomatitída, bolesť zubov.

Odvar z octu: 20 g lístkov mäty, 200 ml octu, po 2 hodinách scedíme. Naneste 1 lyžičku. 2 krát.

Odvar do kúpeľa, klystíru: 50 g bylinky mäty piepornej alebo 2 polievkové lyžice. tinktúry vo vedre s vodou.

Tinktúra mäty piepornej: 1 polievková lyžica list, 100 ml 90% alkoholu, trvať 10 dní, vypustiť. Pridajte 100 ml mätového oleja, premiešajte. Použite 12-15 kvapiek na príjem.

Tinktúra z vodky: 100 g sušená bylina, 0,5 l vodky, stáť dva týždne na tmavom a chladnom mieste, dekantovať. Vezmite dva, štyri týždne od 15 kvapiek do 1 lyžičky. všetko bude závisieť od choroby. Na liečbu prechladnutia, nádchy, kašľa pridajte 1 ČL do čaju. Na inhaláciu je potrebné pridať niekoľko kvapiek do litra vody. Neuralgia - trieť pozdĺž nervu niekoľkokrát denne. Je vhodné pridať do kúpeľa, do roztoku ústnej vody po čistení.

Víno s mätou piepornou: 100g sušenej bylinky zalejeme červeným vínom, korkom, necháme mesiac odstáť. Pite 50 ml s jedlom - ako sedatívum, vazodilatátor. Užitočné - angina pectoris, ateroskleróza, prechladnutie, kašeľ, bolesti hlavy.

Zbierka čajov: 100 g mäty, 100 g mix 100 g. Brew každý deň čerstvé, ak sa konzumuje neustále zlepšuje všeobecný stav, človek sa stáva pokojnejším.

Kvapky mäty: Nalejte 100 g nasekanej trávy s litrom 40% alkoholu, nechajte na tmavom mieste. Zapite 25 kvapiek 3-krát vodou bez ohľadu na jedlo. Kurz - 3 mesiace.

Mätový čaj: 1 polievková lyžica listy mäty, 200 ml horúcej vody, dusíme 10 minút. Vezmite 100 ml ráno a večer.

Mätový olej na prechladnutie: pollitrovú nádobu naplňte kvitnúcou mätou piepornou nalejte liter zeleninový olej bez zápachu. chradnúť vodný kúpeľ, mierny ohrev 25 minút, vychladnúť, scediť, vytlačiť koláč cez gázu. Skladujte v tesne uzavretej tmavej nádobe. Pite čajovú lyžičku - silný suchý kašeľ, gastritída s vysokou kyslosťou. Zvonka pred spaním potierať spánky pri ťažkom zaspávaní, potierať boľavé kĺby, používať na inhaláciu.

Kocovina: zbaviť sa tiaže v hlave, nepohodliežalúdok vezmite 20 kvapiek alkoholová tinktúra mäta, 200 ml studená voda používajte ráno po spánku.

Rany, erózia krčka maternice: drvené listy mäty piepornej, 90% alkohol. Vezmite časť listu, 10 dielov alkoholu. Vydržať pol mesiaca, potom filtrovať. Výsledná kompozícia sa zmieša s rovnakým množstvom rastlinného oleja, alkohol sa odparí vo vodnom kúpeli. Používa sa na vonkajšie použitie.

Pálenie záhy, hnačka, žalúdočné kŕče. črevá, nevoľnosť, vracanie, grganie: bylinkové listy mäty piepornej, 70% alkohol (1:20), mätový olej. Dobre premiešajte, použite 10-15 kvapiek.

Bronchitída, kašeľ, zápal pľúc: 0,2 g mentolu, 300 g cesnakovej kaše, 600 g vodky, 150 g cukru, 100 g striebornej vody odstáť osem hodín, pretrepať, dekantovať, zvyšok vytlačiť. Vezmite teplý 1st.l. 4 krát pred jedlom.

Alergia: pôsobí upokojujúco, znižuje príznaky, je možné použiť s inými bylinkami.

1. 1 polievková lyžica mäta, pohár vriacej vody, dekantujte po 30 minútach. Vypite 1st.l. trikrát pred jedlom.
2. 2 polievkové lyžice , polievková lyžica mäty, nalejte vodu, ohrievajte vodný kúpeľ na štvrťhodinu. Vezmite teplé 1 hodinu. lyžice 4 krát denne.

Gastritída s vysokou kyslosťou: 15 g lístkov mäty, semienka, 2 g fazule, 30 g ľubovníka bodkovaného. 2 polievkové lyžice zber, 0,5 vriacej vody, stúpať dve hodiny, dekantovať. Pite po malých dúškoch počas dňa.

Migréna: 0,5 lyžice mäta, 200 ml vriacej vody, 15 minút stáť vo vriacom vodnom kúpeli, obsah miešať, precediť, pridať do pôvodného objemu. Pite 1/2 šálky 2 krát štvrť hodiny pred jedlom.

Angína tu sa mäta používa ako protizápalová rastlina na kloktanie.

1. 2 polievkové lyžice. mäta, harmanček, 0,5 l vriacej vody, varte 10 minút na miernom ohni, mierne ochlaďte;
2. na polievkovú lyžicu mäty pridajte 1/2 lyžičky. list eukalyptu. Premiešame, pridáme horúcu vodu. Nechajte 12 hodín. Opláchnite trikrát teplé.

Artritída: pri zápalové ochorenie kĺbov, mäta sa používa ako rozptýlenie s inými bylinkami.

1. 2 polievkové lyžice. mäta, žihľava, 1/2 lyžice. listy čiernych ríbezlí, pridajte vriacu vodu. Trvajte na šiestich hodinách. Vypite 1st.l. tri krát;
2. zmiešajte 2 polievkové lyžice. mäta, oddenky gaučovej trávy, pridajte 0,5 l teplá voda. Trvajte na tom 12 hodín, varte 10 minút. Vypite 1st.l. štyrikrát denne.

Tuberkulóza: používa sa, keď otvorený formulár keď dôjde k pľúcnemu krvácaniu. Polievková lyžica korenistej mäty a pol polievková lyžica nadrobno nakrájaných stoniek močiarnej materinej dúšky a byliniek sa zmiešajú. Pridajte jeden a pol pohára horúcej vody, varte na miernom ohni 5 minút. Vezmite 1st.l. tri krát.

Potenie:často sa vyskytuje v dôsledku širokých pórov. Je potrebné zúžiť póry, odstrániť zlý zápach potiť sa. Póry môžete zmenšiť pomocou mentolovej vody, ktorú si sami vyrobíte. Vezmite podľa hmotnosti 1/2 dielu mentolu, 3 diely kamenca, 50 dielov kolínskej vody, 50 dielov destilovanej vody. Kamenec rozpustíme vo vode, mentol rozpustíme s kolínskou, všetko premiešame. Mokré miesta so širokými pórmi.

Gastritída s vysokou kyslosťou, žalúdočný vred a dvanástnik ako sedatívum, antikonvulzívum a posilňovač chuti do jedla: 15g list mäty piepornej, farba kôprových semien, 30g ľubovníka bodkovaného, ​​5g semienok divoká mrkva. 2 polievkové lyžice odber, 0,5 l prevarenej vody, podusiť zakopané riady, vodný kúpeľ 12 minút, po 2 hodinách scediť. Vypite pol pohára v malých dúškoch pred jedlom po dobu pol hodiny.

Kontraindikácie bylinkovej mäty

AT mierne množstvo mäta pieporná je užitočná pre každého, avšak nekontrolované používanie, ostré, silný zápach môže vyvolať bronchospazmus, problémy s dýchaním, možnú bolesť srdca, poruchy spánku, alergiu na olejové zložky, bylinky pri perorálnom, vonkajšom užívaní.

Ďalšie články o rastline