Kŕčanie v kolenách pri ohýbaní sa vzťahuje na klikanie a pukanie, ktoré kĺby vydávajú počas aktívneho alebo pasívneho pohybu. Chrumkanie sa objavuje aj pri rýchlej chôdzi alebo pri drepe.

Spravidla sa škrípanie kĺbu vyskytuje v profesionálnych športovcov v období ich pretrénovania. Ale v posledné roky problémy s kĺbmi počas extenzie a flexie sa objavujú u dospelých a detí.

Prečo sa mi podlamujú kolená?

Dôvody tohto javu môžu byť veľmi odlišné, ale hlavné sú:

• Tendenitída, artritída, burzitída a iné ochorenia charakterizované poškodením kĺbov,
• Nesprávny spôsob života
• neustála fyzická aktivita,
• Dysplázia a poškodenie.

Stojí za zmienku, že pri absencii bolesti v kolenách môže byť kríza bežné. Je však dôležité vedieť, prečo sa objavuje škrípanie kolenného kĺbu.

Prax ukazuje, že škrípanie v kolenách počas ohybu a predĺženia môže byť variantom normy a nie je príznakom choroby.

Určujúcim faktorom normy je absencia bolesti priamo počas chrumkania. Tomu, že kolená škrípu, ale nebolí, sa vo vede venuje veľká pozornosť, tomuto fenoménu sa venuje množstvo dizertačných prác a výskumov.

Napríklad sa predpokladá, že v dôsledku nárastu plynových bublín v kĺbovej tekutine (synoviálnej tekutine) sa objem kĺbovej dutiny zväčšuje, čo spôsobuje charakteristické kliknutie.

Potom sa bubliny rozpustia, čo umožňuje kĺbom vrátiť sa do predchádzajúceho objemu, to je ďalší dôvod pre kliknutie alebo chrumkanie kolenného kĺbu. Časový interval medzi zvukmi je spravidla 15-20, ale nie viac ako 25 minút.

Populárna teória, ktorá odpovedá na to, prečo kosti chrumkajú, hovorí, že chrumkanie a kliknutia kolenného kĺbu sa môžu objaviť v dôsledku dotyku šľachy alebo väziva niektorých prvkov kostí, ktoré trochu vyčnievajú.

Ako príklad prívrženci tejto teórie uvádzajú kosti zápästia, bokov alebo ramien. V týchto prípadoch sa objaví kliknutie, ktoré však nemá silný zvuk.

Nepochybne každého človeka v jeho živote prekvapili zručnosti gymnastov a akrobatov, ktorí predvádzali zázraky strečingu a ohybnosti.

Ale takmer nikto si neuvedomuje, že títo športovci majú vrodené poruchy. spojivové tkanivo, to sa prejavuje v dostatočnej slabosti kĺbovo-väzivového systému.

Práve u týchto športovcov sa škrípanie kĺbov najčastejšie pozoruje pri flexii a extenzii, no tu je to skôr norma ako jav, ktorý si vyžaduje urgentné lekárske ošetrenie.

Ale ak sa chrumkavosť objavuje neustále, stále stojí za to venovať tomu pozornosť a konať.

Burzitída, tendinitída, artritída a následky týchto ochorení

Ako už bolo spomenuté, chrumkanie môže byť normálne, ak koleno nebolí a fenomén sa neobjavuje príliš často. Keď sa časový interval medzi brušákmi rapídne skráti, toto charakteristický príznak začať zápalový proces v tele.

Ďalší dôležitý príznak Vznik vážneho ochorenia nie je len prejavom nepohodlia, ale výraznej bolestivej bolesti, ktorá je často sprevádzaná obmedzením pohyblivosti kĺbov.

Uvedené príznaky naznačujú vývoj nasledujúcich chorôb:

1. artróza,
2. deformujúca sa artróza,
3. burzitída,
4. tendinitída.

Nedávne štatistiky ukazujú, že množstvo ľudí, ktorí pracujú v kanceláriách a vedú sedavý spôsob života, sú často prekvapení, keď zistia, že im pri ohýbaní a vystretí začnú praskať kolená.

Človek totiž potrebuje aspoň trochu fyzickej aktivity. Ak však nie sú žiadne záťaže, začína sa oslabenie a atrofia svalov, čo vedie k výraznej slabosti väzov.

V dôsledku týchto zmien, kĺbového aparátu už nie je schopný plne vykonávať svoje funkcie, preto sa začínajú objavovať zjavné kliknutia a chrumky, ktoré sú počuteľné aj pri najbežnejších pohyboch.

Takéto signály väčšinou výrečne naznačujú, že telo je značne oslabené, stráca zdroje a je potrebné venovať fyzická kondícia určitú pozornosť.

Je dôležité vziať do úvahy, že výskyt škvŕn v kolenách počas ohybu a predĺženia je ovplyvnený prítomnosťou práce, ktorá je spojená s pravidelným zdvíhaním závažia.

Vzpieranie tiež často vedie k problémom s kolenným kĺbom, navyše takéto aktivity po niekoľkých rokoch aktívneho tréningu spôsobujú artrózu.

Keď sa prvýkrát objaví chrumkanie v kolenách, nemali by ste tento jav ignorovať, je dôležité znížiť úroveň fyzickej aktivity a odpočinku.

Vo väčšine prípadov začnú kolená praskať v dôsledku prenosu rôznych kĺbových poranení pred časom.

Faktom je, že v dôsledku porušení je kĺb spravidla o niečo slabší. Toto sa deje aj napriek všetkému lekárske opatrenia boli vyrobené s plnou zodpovednosťou. V každom prípade, po určitom čase si človek môže všimnúť vzhľad škvŕn v kolenách.

Treba chápať, že kĺb poškodený v minulosti je teraz automaticky zaradený do rizikovej skupiny pre znovuobjavenie poškodenie.

Preto potenciálne nebezpečné situácie. Charakteristické kliknutia kĺbov počas pohybov vám pripomenú, že kĺb musí byť chránený pred opakovanými zraneniami.

Pri skúmaní odpovedí na otázku, prečo kolená pri ohýbaní krčia, by sa nemalo zabúdať na také bežné vysvetlenie, ako je nedostatočný rozvoj tkanív, z ktorých je kĺb vyrobený. Tento štát Má lekárske meno- dysplázia.

Ak je diagnostikovaná dysplázia, potom sa poškodený kĺb považuje za trochu oslabený. Oslabenie kĺbu sa samozrejme pozoruje nie v dôsledku vonkajšieho poškodenia, ale v dôsledku nedostatočného rozvoja.

Diagnostické opatrenia

Ak je človek unavený z chrumkania v kolenách a tento jav mu spôsobuje neustále nepohodlie, potom sa musíte poradiť s ortopédom alebo artrológom. Lekár prijme opatrenia na zabránenie výskytu artrózy alebo artritídy v budúcnosti.

Po plnohodnotnom internom lekárskom vyšetrení súbor špecifických diagnostické opatrenia, ktorá bude smerovať k formulovaniu vyčerpávajúcich diagnóz. Všetky metódy liečby sa aplikujú po obdržaní výsledkov diagnózy.

Diagnostické opatrenia spravidla zahŕňajú:

• test na reumatoidný faktor
• reaktívny proteínový test
• ultrazvuk kĺbov,
• rádiografická štúdia.

Ako sa lieči chrumkanie a klikanie v kolenách?

V závislosti od diagnózy lekár vyberie najvhodnejšie metódy liečby. Napríklad, ak bola zistená artróza alebo artritída, mali by sa použiť antihistaminiká a protizápalové lieky. Pacient ich používa lieky určité kurzy.

Okrem toho použitie niektorých mastí na báze včelí med alebo iné látky s odlišnými vykurovacími vlastnosťami.

Keď kolená krčia pri ohýbaní a naťahovaní v dôsledku nadváhučloveka, potom by hlavným odporúčaním lekára mala byť revízia nesprávnej životosprávy pacienta.

Len jedna hodina cvičenia denne vráti situáciu do normálu. Ľuďom s chrumkavými kolenami prospieva chôdza a bicyklovanie.

Vážne profesionálne cvičenia by nemali byť zahrnuté do zoznamu fyzických aktivít, pretože ich vykonávaním pacient len ​​zhorší svoj stav.

Keď je príčina krízy - hormonálne poruchy(časté u žien), je dôležité používať hormonálnu substitučnú liečbu. Takáto liečba bude predpísaná endokrinológom.

Crunch v kĺboch ​​v detstve

Je dobre známe, že štruktúra kĺbov u detí je značne odlišná od štruktúry kĺbov dospelých. Je dôležité pochopiť, prečo detské kolená škrípu. Je to spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

1. Patológia spojivového tkaniva. Deti majú zvýšenú pružnosť kĺbov. Ak má takéto dieťa chrumkavé koleno, uvažuje sa to normálne. Tieto deti však často trpia srdcovými chorobami. Preto, ak sa zistí patológia, dieťa by malo byť zaregistrované u kardiológa. Najlepšie je diagnostikovať stav srdca, aby ste si v budúcnosti vybrali najlepší životný štýl s vylúčením výskytu komplikácií
2. Krátkodobá kĺbová hypermobilita. Príčinou stavu je nerovnomerný vývoj kĺbov a tkanív. Toto je pomerne častý jav počas dospievania, pretože kĺbový aparát dospievajúcich je stále v štádiu dozrievania. Prirodzene, niekedy sa v procese pohybu kĺbov objaví škrípanie a kliknutia. Treba si dať pozor na to, či kĺb pri cvaknutí nebolí.

Preventívne opatrenia

Liečba chrumkavosti kolenného kĺbu si vždy vyžaduje účasť lekára. Ale sú činnosti, ktoré musí pacient vykonávať samostatne priebežne.

V prvom rade je potrebné spomenúť gymnastiku, ktorá sa vykonáva denne. Existujú najbežnejšie cvičenia, ktorých účinnosť je nepopierateľná:

• Ťahanie nôh až k hrudníku
• Drepy, ktoré sa vykonávajú z dvoch sérií po 10-krát. Je potrebné vydržať niekoľko sekúnd v sede,
• Klasické cviky „nožnice“ a „bicykel“.
• Celkom účinné sú rôzne pleťové vody, horúce kúpele, najmä po náročnom pracovnom dni,
• Ďalším účinným prostriedkom je obklad, ktorý obsahuje rastlinný olej a pomarančový džús.

Pred vykonaním týchto metód musíte navštíviť lekára.

Crunch in rôzne časti pohybového aparátu - prvý zvonček na začiatku alebo chrbtica, ktorý ešte nie je sprevádzaný inými nepríjemnými pocitmi, ale naznačuje, že telo nefunguje správne a proces degenerácie tkaniva už začal a rýchlo sa rozvíja.

Výnimkou nie sú ani chrumkavé kolená. Toto je znak, ktorému musíte venovať pozornosť a začať liečbu v závislosti od diagnózy. Prečo chrumkajú kolená, aké sú príčiny tohto javu, čo robiť, akú liečbu treba podstúpiť, s ktorým lekárom sa treba poradiť – o tom všetkom sa dočítate v tomto článku.

Príčiny chrumkavosti v kolenách

Kŕčanie v kolene sa môže vyskytnúť v rôznych situáciách: pri chôdzi, drepe, behu, otáčaní. Jedno hovoria odborníci na liečbu takýchto problémov s istotou – len tak bez príčiny škvŕkanie v kolennom kĺbe nastať nemôže, pokiaľ nehovoríme o epizodickom prípade. Prečo môže dôjsť k silnému škrípaniu v kolenách a prečo je tento príznak nebezpečný pre zdravie?

Ak vám krčia kolená, je to príznak začínajúceho ochorenia kolenného kĺbu alebo prítomnosti zranenia, ktoré môže zahŕňať:

• zmeny súvisiace s vekom kostnej štruktúry;
• v kolennom kĺbe;
• nedostatok vápnika v kostiach;
• degeneratívne zmeny v mäkkých tkanivách;

Liečbu chrumkavosti a bolesti v kolenných kĺboch ​​vykonávajú títo odborníci:

1. Terapeut - s najväčšou pravdepodobnosťou to bude prvý, na koho sa bude musieť obrátiť, aby zistil príčinu kliknutia v kolene, pre ktoré budete musieť prejsť potrebné testy a získajte odporúčanie k vysoko špecializovanému lekárovi, ktorý sa ujme.
2. Neurológ, na ktorého sa budete musieť obrátiť na elimináciu neurologické problémy, napríklad pri zvieraní nervových koreňov v kolene.
3. Ortopéd, ak prasknutie v kolene bolo výsledkom talipes, plochých nôh alebo dysplázie.
4. Osteopat, ak je potrebná manuálna liečba (napríklad na zmiernenie tonusu svalov kolena).
5. Traumatológ, ktorý bude ošetrovať zranenia (zlomeniny, vyvrtnutia).
6. Chiropraktik, ktorého funkciou bude zotavenie sa po liečbe. Pomôže dokončiť liečbu kolena.
7. chirurg, ak konzervatívne spôsoby liečba nie je možná. AT tento prípad zbaviť sa chrumkavosti v kolennom kĺbe bude musieť chirurgická intervencia(prešívanie, ).

Ak presne poznáte faktory, ktoré spôsobujú kliknutie v kolene, máte v rukách výsledky potrebného výskumu a môžete nezávisle určiť, koho kontaktovať lekára, potom pomoc terapeuta nie je potrebná.

Liečba kolenného kĺbu

Liečba kolenného kĺbu bude závisieť od toho, ktorá diagnóza viedla k výskytu praskania v kolene. Ako liečiť, v akých dávkach, na aké obdobie predpisovať liek - to by mal určiť iba lekár. Samoliečba, a ešte viac bez výsledkov štúdie, ohrozuje nielen invaliditu, ale je tiež plná smrti.

Ako rýchlo bude možné zbaviť sa nepríjemných symptómov, bude závisieť od stupňa zanedbania choroby, diagnózy.

Ak okrem praskania v kĺboch ​​nie sú pozorované žiadne ďalšie príznaky, liečba nezaberie veľa času a jej výsledok bude priaznivý.

Je to ťažšie, ak sa praskanie v kĺboch ​​objavilo veľmi dávno (pred niekoľkými rokmi), existuje ďalšie príznaky: bolesť, ťažkosť, opuch a začervenanie. V tomto prípade bude liečba trvať dlho. Možno budete musieť vyskúšať viac ako jeden liek, aby ste sa nielen zbavili chrumkavosti, ale aj odstránili bolesť, stuhnutosť pohybov a deformácie.

Čo robiť, ak sa trhlina v kĺbe objavila už dávno a bolesť sa práve začala obťažovať? Potrebné:

• na poskytnutie odpočinku kĺbu môžete použiť tesný (ale nie tlakový obväz);
• v žiadnom prípade nedovoľte podchladenie;
• môžete piť, aplikovať, aby ste sa zbavili bolesti.

V závislosti od diagnózy môžu byť predpísané nasledujúce lieky a metódy:

Ak sa konzervatívna technika ukázala ako bezmocná, potom na liečbu prevádzkové metódy, čo znamená obnovenie kolena pomocou chirurgickej intervencie. Kŕčania v kolennom kĺbe sa môžete zbaviť pomocou operácie vďaka umelému zošitiu menisku.

Záver

Ak zistíte, že sa v kolennom kĺbe objavujú nejaké zvuky, potom prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť lekára skôr, ako sa objavia ďalšie príznaky. Špecialista predpíše liečbu s minimálnymi stratami pre telo. Čím skôr sa liečba začne, tým lepšia je prognóza. Je možné zastaviť deštruktívne procesy vyskytujúce sa v kolennom kĺbe, ale nie je možné obnoviť tkanivo, ktoré sa začalo zrútiť. Pre úspešnosť liečby je preto dôležitá rýchlosť kontaktovania lekára. Ignorovanie príznakov nie je najlepšie riešenie problémy, ktoré môžu viesť k invalidite a úplnej nehybnosti.

Liečba kolena bude závisieť od diagnózy, stupňa zanedbania choroby, veku a individuálne vlastnosti telo pacienta. Po terapii budete musieť prehodnotiť svoj životný štýl, opustiť zlé návyky, normalizovať svoje motorická aktivita, zbaviť sa nadváhu.

Chrumkanie v kolenách alebo krepitus je pomerne častou sťažnosťou pacientov. Obyčajne s tým chodia k lekárovi starší ľudia, hoci sa môže vyskytnúť aj v mladý vek. Vstať cudzí zvuk schopný pri vstávaní, pri lezení po schodoch alebo pri akomkoľvek inom pohybe. Maximálne sa môže objaviť škrípanie rôzne dôvody- od nesprávne vybraných topánok a nadmernej hmotnosti až po zranenia a patológie kĺbu. Ak človek nevenuje pozornosť problému včas, potom sa kĺb časom začne deformovať, čo môže viesť k jeho imobilizácii.

Pravé alebo ľavé koleno začne praskať pri ohýbaní alebo inom pohybe v dôsledku poškodenia jeho štruktúr. Existujú však prípady, keď sú cudzie zvuky príznakmi naznačujúcimi vývoj určitých chorôb. Ak chcete zistiť príčinu, musíte sa poradiť s lekárom a podstúpiť sériu diagnostických opatrení. Kŕčanie v kolenách počas flexie a extenzie sa môže vyskytnúť pri nasledujúcich ochoreniach:

• Chondromatóza.
• Poranenie menisku.
• Dna alebo reumatoidná artritída.
• Pri metabolických poruchách, najmä fosfor-vápnik.
• Hypermobilita kĺbov.

Prečo praskajú kolená? Hostiteľka programu Elena Malysheva a neurológ Dmitrij Shubin povedia:

• Osteochondritída.
• Chondromalácia pately.
• Obezita.
• Burzitída.
• Výskyt osteofytov.
• Poranenia kolena a základné časti(vykĺbenia, modriny, zlomeniny, vyvrtnutia atď.).

Chondromatóza

V dôsledku vývoja patológie sú bunky jedného typu nahradené inými, v kolennom kĺbe sa vytvárajú chondromické telieska, ktoré blokujú artikuláciu. Patológia môže byť vrodená alebo získaná. Vrodená honromatóza je zriedka diagnostikovaná. Niekedy môže choroba viesť k rozvoju nádoru.

Prideľte stabilné a progresívne formy ochorenia. V prípade stabilnej chondromatózy sa v kolene vytvorí 10 až 25 chondromických teliesok. Potom sa vývoj patológie zastaví. S progresívnym procesom sa chrupavkové telieska neustále hromadia a v zložitých prípadoch môžu úplne zablokovať synoviálnu membránu.

Chondromatóza je patologický proces, pri ktorom dochádza k znovuzrodeniu synovium kĺb do chrupavky

Táto patológia je charakterizovaná poškodením kĺbu iba na jednej nohe. Pri chondromatóze má pacient obavy z nasledujúcich príznakov:

• Bolesť v kolennom kĺbe.
• Porucha pohyblivosti.
• Chrumkajte pri akomkoľvek pohybe.
• Opuchnuté kolená.
• Blokády.
• Vizuálna deformácia kolenného kĺbu.

Gonartróza

Gonartróza je patológia spojená s porušením zásobovania kĺbových tkanív kyslíkom a živiny, v dôsledku čoho sa v nich začnú vyskytovať dystrofické procesy a samotný kĺb sa opotrebuje, deformuje a pri ohýbaní začne praskať. Toto ochorenie si vyžaduje povinná liečba, pretože sa často stáva príčinou invalidity. Ženy sú náchylnejšie na osteoartrózu ako muži. Riziko jeho výskytu stúpa s vekom.

Hlavným dôvodom vývoja patológie je porušenie vzťahu medzi mechanickým účinkom na kĺb a schopnosťou jeho tkanív samoliečiť sa. Existujú také typy patológie:

1. Primárna gonartróza. Vyvíja sa v dôsledku genetických porúch, s vývojom hormonálna nerovnováha, poruchy krvného obehu resp metabolické procesy atď.
2. Sekundárna gonartróza. Dôvody jeho vývoja môžu byť skryté vo vnútri samotného kĺbu a nie sú s ním spojené. Medzi vnútrokĺbové príčiny patria: trauma (zlomenina) resp chirurgické operácie počas ktorej sa odstráni meniskus. Medzi mimokĺbové príčiny patria: dislokácia, dôsledok po artrodéze.

Na počiatočná fáza vývoj, pacient nemusí venovať pozornosť zmenám, ktoré sa vyskytujú vo vnútri kolenného kĺbu. Ale v priebehu času vedie gonartróza k objaveniu sa výrazných symptómov.

Reumatológ Pavel Evdokimenko bude hovoriť o príčinách, symptómoch a metódach liečby choroby:

Existuje 5 štádií choroby, z ktorých každá má svoje vlastné charakteristiky:

1. Začína sa poškodenie hyalínovej chrupavky. Jeho bunky sa postupne ničia a nie sú schopné plniť svoje základné funkcie.
2. V chrupavke sa začínajú objavovať trhliny, je fragmentovaná. Postupne sa vyvíja zápal.
3. Dochádza k výraznému zvýšeniu veľkosti synoviálnej membrány, na povrchu kosti sa objavujú osteofyty.
4. V tomto štádiu dochádza k deštrukcii chrupavkovej platničky. V dôsledku toho sa kĺbové puzdro zahusťuje a môžu sa objaviť cysty.
5. Kĺbový povrch v tomto štádiu je vážne poškodený. Objaví sa granulačné tkanivo.

Prvá vec, na ktorú by mal pacient venovať pozornosť, je Je to tupá bolesť, značne zhoršený ohybom kolena, akýmkoľvek pohybom, podchladením alebo zmenou počasia. Spravidla na začiatku nepohodlie sa vyskytujú ráno, ale postupne prechádzajú. Počas flexie môžete počuť škrípanie v dôsledku trenia kĺbov o seba. Patológia je tiež charakterizovaná opuchom kolena a obmedzením jeho pohyblivosti. V pokročilých prípadoch je pre pacienta ťažké pohybovať sa.

poranenie menisku

Niekedy v dôsledku mechanického nárazu na koleno môže dôjsť k poškodeniu vnútorného alebo vonkajšieho menisku. To sa môže stať v dôsledku skoku, prudkého pohybu kolena (flexia, extenzia, rotácia). Príznaky poškodeného menisku:

1. Dočasná blokáda kolenného kĺbu. Vyskytuje sa hlavne pri drepe, kedy v momente snahy o narovnanie kolena pacient cíti odpor.
2. alebo po tréningu, pri chôdzi po schodoch alebo vstávaní zo stoličky.
3. Zvuk kliknutia pri pokuse pohnúť nohou.

uzdrav sa po svojom kolenný meniskus nemôže. Pacient potrebuje operáciu.

Reumatoidná artritída

Táto patológia má autoimunitnú povahu výskytu a je spojená s predĺženým zápalom kĺbových tkanív. Môže dôjsť k poškodeniu jedného alebo oboch kĺbov.

Prečo vzniká reumatoidná artritída, lekári nevedia odpovedať. Predpokladá sa však, že na jej vzniku sa podieľa podchladenie, trauma alebo fyzická nadmerná námaha. Keď sa choroba stane bežecká etapa, pacient nemôže úplne pohybovať kolenom.

Bežné príznaky ochorenia zahŕňajú:

• Bolesť počas pohybu alebo dotyku kĺbu.
• Stuhnutosť kolena ráno.
• Opuch.
• Deformácia kolenného kĺbu, ktorá v konečnom dôsledku vedie k jeho imobilizácii.

Iné príčiny chrumkavosti

Porušenie metabolizmu fosforu a vápnika

Tkanivo, ktoré tvorí kosť, je schopné akumulovať vápnik a fosfor. Ak je v tele nedostatok týchto prvkov, začnú trpieť kosti. Táto patológia spôsobuje nasledujúce príznaky:

• Vŕzganie a chrumkanie v kolennom kĺbe počas pohybu (flexia, extenzia).
• Deformácia kĺbov.
• Bolestivosť.
• Zhoršená pohyblivosť kolena.

Burzitída

Takže lekári nazývajú zápal, ktorý zasiahol synoviálny vak. Na základe toho, kde sa lézia nachádza, sa rozlišuje niekoľko odrôd burzitídy: povrchná alebo hlboká. Častejšie sa diagnostikuje poškodenie prepatelárneho vaku, ktorý sa nachádza nad patelou, čo sa môže objaviť po úraze alebo fyzickej námahe. Niekedy je patológia infekčnej povahy a vyvíja sa ako odpoveď na penetráciu patogénov do synoviálneho vaku.

Hlavné príznaky burzitídy sú:

• Bolestivé pocity.
• Praskanie v kolene počas ohýbania.
• Obmedzenie mobility patela.
• Opuch.

Syndróm hypermobility

Patológia je spojená s vysokou pohyblivosťou kolenného kĺbu, ktorá je spojená najmä s genetickými poruchami. Ale patológia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku zápalu, hormonálne zmeny alebo neurologické poruchy. Hypermobilita je spojená s porušením produkcie kolagénu v tele, čo vedie k subluxáciám, vyvrtnutiam.

Hlavným príznakom patológie je chrumkavosť, ktorá sa prejavuje počas ohybu a iných pohybov. Môže to byť sprevádzané bolesťou počas cvičenia. Niekedy dochádza k opuchu okolo kolena.

Dnavá artritída

Akumulácia solí kyseliny močovej v ľudskom tele vedie k rozvoju ochorenia. V zásade je patológia diagnostikovaná u mužov starších ako 40 rokov.

Reumatológ Pavel Evdokimenko bude o chorobe hovoriť podrobnejšie:

Hlavný príznak dnavá artritída- Silná bolesť, ktorú nemožno zmierniť užívaním liekov proti bolesti. Vyskytuje sa väčšinou v noci. V mieste lézie je možné pozorovať opuch a hyperémiu.

Disekujúca osteochondritída

Dané patologický stav spojené s oddelením chrupavky. Je diagnostikovaná najmä u mužov vo veku 20 až 40 rokov. Lekári nemôžu povedať, čo je dôvodom vzniku osteochondritídy. Predpokladá sa, že k takejto patológii môžu viesť zranenia, vysoká fyzická námaha, s ktorou sa športovci často stretávajú, a akékoľvek zmeny krvného obehu, ktoré sa vyskytujú v oblasti kolenného kĺbu.

Existuje niekoľko štádií ochorenia:

1. Prvé štádium. V synoviálnej taške sa vyvíja zápalový proces sprevádzaný bolesťou a opuchom, ktoré sa vyskytujú po cvičení. Po krátkom odpočinku zmiznú.
2. Druhý stupeň je charakterizovaný silná bolesťčo nemusí trvať dlho.
3. Po tretie. Pacient má neustále bolesti. Ak dôjde k úplnej exfoliácii chrupavkového fragmentu, dôjde k blokáde kĺbu a jeho úplnej imobilizácii.

Obezita

Prítomnosť nadmernej hmotnosti vyvoláva obrovské zaťaženie všetkých častí kĺbu, v dôsledku čoho sa časom začnú zrútiť. Môže byť spôsobená obezita dedičná predispozícia, nadmerná konzumácia jedla alebo jeho vysoký obsah kalórií, fyzická nečinnosť alebo hormonálne poruchy v tele.

Častou príčinou škvŕkania v kolennom kĺbe je obezita, pri ktorej dochádza k nadmernej záťaži kolenného kĺbu, ktorého štruktúry začínajú postupne kolabovať.

Chondromalácia patela

Táto patológia je spojená s deštrukciou chrupavky umiestnenej za patelou. Ako sa vyvíja, chrupavka sa stenčuje a objavujú sa na nej praskliny. Športovci sú náchylnejší na chondromaláciu ako ostatní. Patológia sa môže vyskytnúť v dôsledku abnormálneho vývoja patela, mechanického poškodenia alebo vysokého zaťaženia. Súčasne dochádza k chrumkaniu patela a bolesť aj pri miernom zaťažení kolena.

osteofytov

Osteofyty sú výrastky patologicky prerasteného kostného tkaniva. Tento proces môže začať v dôsledku metabolické poruchy a značné zaťaženie kĺbu. Kostné výrastky spôsobiť poruchy výživy chrupavky, v dôsledku čoho v nej môže začať zápalový proces a postupná osifikácia. Ak sú osteofyty malej veľkosti, potom nespôsobujú žiadne nepohodlie, ale keď ich je príliš veľa, môže to spôsobiť poškodenie kĺbu. Pacient sa bude sťažovať na bolesť a škrípanie v kolene.

Zranenia

Medzi zranenia, ktoré môžu vyvolať bolesť a chrumkanie v kolene, patria dislokácie, zlomeniny kostí, vyvrtnutia väzivový aparát a šľachy. Všetky vyžadujú liečbu.

Prečo pri ohýbaní, drepoch škrípu kolená

Lekári poznamenávajú, že chrumkavosť nie je nezávislou patológiou, ale len príznakom, ktorý sa môže vyskytnúť počas pohybu (pri behu, chôdzi alebo jednoduchom ohýbaní a predlžovaní kĺbu). Mechanizmus vzniku cudzích zvukov pri rôznych pohyboch je prakticky rovnaký. Zvyčajne sú takéto zvuky sprevádzané bolesťou.

Je známe, že na procese flexie alebo extenzie kĺbov sa zúčastňujú svaly, väzy, chrupavky a kĺbové puzdro. Tieto akcie sa vykonávajú v čase spustenia. rôzne cvičenia, lezenie alebo zostupovanie po schodoch alebo len chôdza. Ak kolená kliknú, potom to môže znamenať začiatok poškodenia kĺbových štruktúr. Preto je dôležité venovať pozornosť akýmkoľvek cudzím zvukom.

Kŕčanie v kolene počas flexie môže byť fyziologické alebo patologické. Fyziologická priamo súvisí s neaktívnym životným štýlom. Patologické nastáva pri poškodení kĺbu alebo jeho častí. Vo väčšine prípadov ide o zápalový proces v synoviálnom vaku, zmenu veľkosti kĺbovej štrbiny, deformáciu kĺbov a iné poruchy.

Crunch pri drepe

S týmto problémom sa stretávajú najmä športovci, keďže práve drep je považovaný za základný cvik. Pri jeho realizácii sa zapája kolenný kĺb a svaly, ktoré ho obklopujú. Preto akákoľvek artikulárna patológia robí tento príznak výrazným.

Kŕčanie v kolenách pri drepe je možno najčastejšou sťažnosťou, ktorá sa vyskytuje po tréningu vo fitness kluboch.

Praskanie a bolesť kĺbov

Zvyčajne sa bolesť a chrumkanie v kolenách, keď sú ohnuté alebo neohnuté, vždy vyskytujú súčasne, pretože dôvody ich vzhľadu sú rovnaké. Môže to byť spôsobené traumou kolenného kĺbu alebo degeneratívno-dystrofickými procesmi v jeho štruktúrach.

Chrumkanie u dieťaťa

U detí môže byť chrumkavosť spojená so zranením, vysokým zaťažením kĺbu alebo vývojom patológie v ňom. U detí a dospievajúcich pohybového aparátu ešte nie je úplne vytvorená, takže akékoľvek ochorenie alebo trauma vedie k vážnemu poškodeniu kĺbových častí a vzniku chrumkavosti. U bábätiek nie sú kosti ešte veľmi pevné pre nízky obsah minerály.

Na rozdiel od dospelých si deti môžu pri chôdzi alebo inom pohybe škrípať kolená v dôsledku:

1. vrodené patológie.
2. Zranenia (vrodené alebo získané v dôsledku pádu atď.).
3. Nedostatok niektorých minerálov v tele, ktorý je zvyčajne spojený s podvýživou. Pre normálny vývoj kostného tkaniva by deti mali pravidelne prijímať vápnik, fosfor a vitamín D3 s jedlom.

1. Mladistvý reumatoidná artritída. Prečo túto patológiu u detí je stále nejasný. V dôsledku ochorenia dochádza u dieťaťa k autoimunitným procesom, keď sú zničené jeho vlastné tkanivá, ktoré sa odoberajú za cudzie. Zároveň má pacient bolesť a kliknutia v kolennom kĺbe.
2. Osteoporóza je ochorenie spojené s kosť stenčuje sa a stáva sa krehkým. U dojčiat môže byť tento stav vrodený. Získaná osteoporóza sa môže vyskytnúť v dôsledku porušenia v jedlo pre deti alebo používané na liečbu určitých liekov.

Diagnostika

Ak chcete zistiť, čo spôsobilo chrumkavosť v kolennom kĺbe pri ohýbaní, pacient potrebuje prejsť komplexné vyšetrenie. Na ktorého lekára sa mám obrátiť? Najprv môžete kontaktovať terapeuta, ktorý vám predpíše sériu vyšetrení:

• Laboratórne testy krvi a moču.
• Röntgen kolena.
• Kĺbový ultrazvuk.

Na fotografii ultrazvuk kolenného kĺbu

Po zistení príčiny, prečo to škrípe a bolí v kolennom kĺbe, terapeut pošle pacienta k špecialistovi:

1. Ak sa zistia neurologické patológie (lumbago, zovretý nerv atď.), Ošetrenie vykoná neuropatológ.
2. Liečbou a odstraňovaním následkov mechanického poškodenia kolenného kĺbu sa zaoberá traumatológ.
3. Chirurg vykonáva operácie na kolene.
4. Ortopéd lieči chrumkavosť spojenú s ortopedickými patológiami.

Ako sa zbaviť chrumkavých kolien

Len lekár po vyšetrení a diagnóze vám môže povedať, čo robiť, keď vám škŕkajú kolená. Liečba škvŕn v kolenách, keď sú ohnuté a iné pohyby, by mali byť komplexné. V tomto prípade je hlavnou vecou odstrániť hlavnú príčinu tohto stavu a obnoviť funkcie postihnutého kĺbu.

V prípade mechanického poškodenia treba končatinu znehybniť. Ak koleno klikne pri ohýbaní alebo inom pohybe, lekár predpíše:

• Diéta.
• priebeh lekárskeho ošetrenia.
• Vykonanie operácie.
• Zotavovacia terapia.

Medikamentózna liečba a diéta

Takmer každá choroba, pri ktorej koleno bolí a kliká, vyžaduje určité lieky:

1. (Diclofenac, Ibuprofen) na zmiernenie zápalu, opuchu a bolesti.
2. Kortikosteroidy (Hydrokortizón, Prednizolón) na odstránenie zápalového procesu.
3. Lieky proti dne (kolchicín) na zníženie tvorby kyseliny močovej a jej odstránenie z tela. (pozri aj ostatné)
4. Protizápalové lieky (Cyklosporín) na spomalenie procesu deštrukcie kĺbového tkaniva.
5. Chondroprotektory (Glukosamín, Teraflex) na obnovu poškodeného tkaniva kolenného kĺbu. (Prečítajte si viac s)
6. Vitamínové a minerálne komplexy na normalizáciu výživy kĺbových tkanív a ich regeneráciu.

Je obzvlášť dôležité jesť správne, ak je príčinou chrumkavosti obezita, dna alebo iná patológia, ktorá môže súvisieť s podvýživou:

1. Pri dne je dôležité úplne vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré obsahujú kyselina močová(šťavel, mäso atď.).
2. Pri obezite by mala byť strava zameraná na zníženie telesnej hmotnosti.
3. Ak sa zistí porušenie metabolizmu fosforu a vápnika, pacient by mal obohatiť svoju stravu o potraviny, ktoré obsahujú veľa týchto látok (mliečne výrobky, morská ryba atď.).
4. Ak chcete obnoviť tkanivo chrupavky, stojí za to pravidelne jesť potraviny, ktoré obsahujú želatínu.

Chirurgia

V prípade, keď konzervatívna liečba sa ukázalo ako neúčinné, lekár môže predpísať operáciu:

• Artrotómia.
• Tenoraffia.
• Artroplastika (PCS).
• Prepichnutie kĺbov.

Endoprotetika kolenného kĺbu

• Synovektómia.
• Synovkapsulektómia.
• artroskopia.
• Endoprotetika.
• Meniskektómia.

Každá z týchto operácií má svoje vlastné charakteristiky. Prehľady pacientov po plastike ACL alebo artroplastike dokazujú, že tieto operácie sú účinné aj v prípade značné škody kolenný kĺb, kedy neustále chrumká, bolí alebo dokonca úplne znehybnie.

Rehabilitačná terapia a tradičná medicína

Po úplnom kurze medikamentózna terapia alebo po operácii je pacientovi predpísané:

1. Fyzioterapia (elektroforéza a tepelné procedúry).
2. Masáž.
3. Kurz fyzikálnej terapie.

Tieto činnosti pomáhajú normalizovať krvný obeh v poškodenej oblasti a urýchľujú proces hojenia.

V tomto videu chiropraktik Anton Epifanov vám povie, aké typy fyzioterapeutickej liečby existujú:

Okrem medikamentóznej terapie môže byť pacient, ktorého kolená chrumkajú počas ohýbania alebo drepu, liečený ľudovými prostriedkami. Majú dobrý účinok:

• Odvary a infúzie liečivé byliny, ktoré sa užívajú perorálne alebo sa používajú na obklady v oblasti kolien.
• Masti a trenie na báze múmie alebo včelích produktov.

Crunch Prevencia

Aby sa predišlo situácii, keď šľacha alebo kolenný kĺb škrípe a cvaká, je potrebné znížiť jeho zaťaženie. Na to potrebujete:

• Sledujte svoju hmotnosť a ak máte nadváhu, znížte telesnú hmotnosť.
• Pri sedavom zamestnaní si robte prestávky a hýbte sa častejšie.
• Pri športe dodržiavajte odporúčania trénera.
• Opotrebenie pohodlné topánky a ženy, aby sa zdržali nosenia vysokých opätkov.

Aby ste predišli chrumkavosti, ku ktorej dochádza, keď je kolenný kĺb ohnutý, mali by ste:

1. Vyhnite sa podchladeniu.
2. Športovať ( dobrý efekt má plávanie).
3. Nasýťte stravu potravinami, ktoré sú bohaté na vitamíny, minerály a obsahujú želatínu.
4. Včasná liečba infekčných, endokrinných a iných chorôb.
5. Dodržujte pitný režim.
6. Veľa času na prechádzky.

Kŕčanie, ktoré sa objavuje v kolene, keď je ohýbané, predĺžené alebo otáčané, nie je nezávislou chorobou, ale len príznakom inej kĺbovej patológie. Ak tomu nevenujete pozornosť včas, patológia môže nakoniec viesť k imobilizácii kĺbu a postihnutiu. Preto, keď si všimnete akýkoľvek cudzí zvuk pri ohýbaní nohy, je dôležité poradiť sa s lekárom, aby ste podstúpili vyšetrenie a identifikovali základnú príčinu.

5889 0

Kolenný kĺb je najväčší v ľudskom tele.

Tvoria ho tri kosti: stehenná kosť, holenná kosť a patela. Konce kostí, rovnako ako akékoľvek kĺby, sú pokryté chrupavkou. Jeho hrúbka je asi 5 cm, čo je dostatočné na minimalizáciu trenia kostí o seba.

Chrupavka má hustú konzistenciu, ktorá je potrebná na tlmenie nárazov pri chôdzi.

Kĺb je tiež tvorený intraartikulárnou chrupavkou: bočnými a strednými platničkami, ktoré pozostávajú z chrupavkových a vláknitých tkanív. Ich funkciou je zabezpečiť proporcionalitu kĺbových plôch kĺbu.

Vo vnútri kĺbu je hustá hmota - synoviálna tekutina. Je potrebné predchádzať opotrebovaniu kĺbu, pretože premasťuje a vyživuje jeho povrch. Tvar kolenného kĺbu je blokovo-rotačný.

Kĺb sa môže pohybovať vo frontálnej (pri flexii a extenzii) a vertikálnej (rotácia predkolenia v pokrčenej polohe) rovine.

Samotný kĺb, šľachy a svaly sú obklopené tromi kĺbovými vreckami, burzami, v ktorých je tekutina. Sú potrebné na uľahčenie práce kĺbu.

Medzi hlavné funkcie kolenného kĺbu patrí: pohyb v priestore a udržiavanie ľudského tela v stojacej polohe.

Možno vás bude zaujímať aj to, aké nebezpečné je to pre zdravie.

Ak vám alebo niekomu vo vašom okolí bola diagnostikovaná vertebrogénne lumbago- to nie je dôvod na zúfalstvo a nechať chorobu voľný priebeh. zbaví vás bolesti chrbta navždy.

Čo naznačuje škrípanie v kolennom kĺbe?

Keď sa kĺb pohybuje, kĺbové prvky sa pohybujú alebo rozťahujú. Kĺby môžu praskať alebo vydávať iné zvuky.

Výskyt praskania to naznačuje chrupavkového tkaniva, ktorá je vo vnútri kĺbu, začala kolabovať.

To môže naznačovať nástup akýchkoľvek ochorení pohybového aparátu. Niekedy sú kliknutia v kolene fyziologické a môžu trvať niekoľko rokov.

Patria sem kavitácia, abnormálne posunutie pately a väzivové dotyky kostných výbežkov.

Čo naznačujú nepríjemné zvuky?

Výskyt škvŕn v kolennom kĺbe sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov. Môžu to byť rôzne choroby, veľká fyzická námaha a iné faktory.

Choroby, ktoré spôsobujú kliknutie v kolene:

• vápenaté usadeniny;
• sklerotizácia mäkkých tkanív.

Tiež chrumkanie v kolenách pri ohýbaní a drepe môže spôsobiť:

• vysoké zaťaženie kolena, zdvíhanie ťažkých predmetov;
• vysoké podpätky a ďalšie nepohodlné topánky(podpätok viac ako 4 cm);
• nadmerná telesná hmotnosť;
• sedavý alebo sedavý životný štýl;
• zneužívanie korenistých, slaných jedál a sladkostí.

Na pomoc pri riešení hlavnej príčiny tohto nepríjemného javu pomôže traumatológ.

Rizikové faktory

Medzi hlavné predisponujúce faktory patria: :

• zmeny súvisiace s vekom (zníženie telesných zásob, postupné opotrebovanie - starnutie, chronické choroby);
• veľká fyzická námaha, najmä u športovcov (mikrotrauma kĺbu, chronické ochorenia väziva a chrupavky kolena);
• - zníženie hladiny vápnika, ktoré je bežnejšie u žien starších ako 40 rokov alebo u ľudí s poruchou metabolizmu vápnika;
• vrodená porucha stavby kolenného kĺbu, ploché nohy, rôzna dĺžka dolné končatiny;
• zanedbané chronické ochorenia, staré úrazy, nedodržiavanie odporúčaní v obdobie zotavenia po predchádzajúcom zranení kolena.

Charakteristiky brušákov počas extenzie-flexie a chôdze

Počas flexie-extenzie môže dôjsť k chrumkavosti z niekoľkých dôvodov.

Môže to byť začiatok zápalového procesu alebo dystrofických zmien. Pri artróze takéto zmeny začínajú chrupavkou, ktorá sa zakaľuje a stráca svoju elasticitu. Zároveň je jeho povrch vymazaný a na niektorých miestach je zhutnený. Pri ohýbaní sa objavuje chrumkavosť, ktorá sa zintenzívňuje v dôsledku porušenia mazania.

Hlavným dôvodom, prečo pri drepoch škrípu kolená, je zdvíhanie závaží, ktoré zaťažujú nohy. Veľká váha tiež zaťažuje kolená, čo vedie k vzniku škvŕn.

Nečinnosť a neustále sedenie v jednej polohe vedie k tomu, že nohy opúchajú. To všetko pri vstávaní ťažko znáša. Zotrvanie v rovnakej polohe a jej prudká zmena má za následok aj chrumky a kliknutia.

Môže to byť aj používanie soli a rôznych korenín, sladkostí, ktoré vyvolávajú usadeniny v kolenných kĺboch.

A ak je stále bolesť, môžeme sa o tom porozprávať skryté znaky polyartritída, reumatizmus, polyartróza a iné ochorenia pohybového aparátu.

Preto, ak koleno pri ohýbaní skrčí, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom!

Nadváha je hlavnou príčinou vŕzgajúcich kolien pri chôdzi. Kolená len ťažko vydržia takúto záťaž. Postupne to môže viesť k úplnému opotrebovaniu. kolenných kĺbov.

Čo robiť, ak kolená škrípu?

1. Správy aktívny obrázokživota, venujte sa telesnej výchove so zaradením jednoduchých cvičení a malých bremien. Je veľmi užitočné vykonávať cvičenia „bicykel“, „nožnice“, ktoré posilňujú nielen kostrový systém.
2. Lekcie majú pozitívny účinok aqua aerobik, keďže zaťaženie nôh je výrazne znížené. Cvičenie posilňuje svaly a kĺby.
3. Vyvážená strava je dôležitou súčasťou zdravia kĺbov. Odporúča sa zvýšiť množstvo potravín obsahujúcich vápnik. Je potrebné piť viac minerálnej nesýtenej vody.
4. Ak sa v dôsledku nadmernej hmotnosti objaví chrumkavosť v kolenách, mala by byť zaradená do stravy viac ovocia a zeleniny, znížte hmotnosť.

Od ľudové prostriedky Na zníženie nepríjemných zvukov a pocitov v kolene sa odporúčajú nasledujúce recepty:

1. Komprimovať zo zmesi citrusová šťava a zeleninový olej v pomere 1:5. Zmes sa aplikuje na gázovú podložku a aplikuje sa na boľavé miesto na 1 hodinu. Po procedúre musíte urobiť masáž, zabaliť do teplého šálu. Najlepšie je to urobiť pred spaním.
2. Masti na báze hadích alebo včelích jedov, ktoré sa vtierajú masážnymi pohybmi.

Ak je problém spôsobený artritídou alebo artrózou

V prípade, že je stanovená diagnóza artrózy alebo artritídy a škvŕkanie v kolenách spôsobuje bolesť, lekári predpisujú liečbu protizápalovými a antihistaminikami. drogy.

Lokálne sú predpísané masti s hrejivým účinkom s obsahom včelieho jedu.

Pri reumatizme je liečba zameraná na zmiernenie zápalu a bolesti, ako aj na udržanie funkčnosti kĺbu a výkonnosti pacienta.

Hormonálne poruchy

V prípade hormonálnych zlyhaní, najmä u žien v období menopauzy, sa chrumkavosť lieči hormonálnou substitučnou liečbou. Príčinou ochorenia je pokles ženských pohlavných hormónov estrogén. Endokrinológ predpisuje liečbu.

Prevencia a komplikácie

Je lepšie starať sa o svoje zdravie ešte skôr, ako vás budú kolená bolieť, a predchádzať vŕzganiu v kĺboch ​​kolien pomocou preventívnych opatrení.

Medzi hlavné metódy prevencie patria:

• denná gymnastika (cvičenia "bicykel", "nožnice");
• fyzioterapeutické procedúry (elektroforéza, vykurovanie UHF, ultrazvuk, magnetoterapia);
• trenie a masáž pomocou liečivé masti dimexid;
• mliečne obklady a pšeničné otruby(Zmes sa aplikuje na kolená, pokryje sa filmom, zabalí sa do teplého šálu, po 30 minútach sa umyje a natrie sa výživným krémom);
• snažte sa neprechladzovať kĺby;
• pred spaním, aby sa znížilo napätie v kĺbe, sa odporúča teplé kúpele.

Aby sa predišlo komplikáciám, ako je obmedzený kĺb, vzhľad rôzne choroby nohy, mali by ste ísť čo najskôr k lekárovi. Nemôžete sa samoliečiť, inak sa choroba spustí.

Od včasnej liečby zápalové ochorenia a zranenia, závisí ďalšie zdravie a pohyblivosť kolenného kĺbu.

Existujú príznaky, ktorým málokto venuje pozornosť. A kto pôjde k lekárovi kvôli tomu, že je pravidelne rušený bolesťami hlavy alebo svrbením v ľavej päte. Ale v skutočnosti môže byť takáto neopatrnosť nebezpečná. Niekedy práve tieto drobné príznaky varujú pred možným rozvojom vážneho ochorenia. Platí to aj pre obyčajné škvŕkanie v kolenách, s ktorým sa pravidelne stretáva asi každý. Pozrime sa, prečo sa môže počas ohybu a predĺženia vyskytnúť chrumkavosť v kolenách, príčiny a liečba tohto javu sa zvážia trochu podrobnejšie.

Takže škrípanie v kolenách sa môže objaviť u každého človeka bez ohľadu na vek a pohlavie alebo úroveň fyzický tréning. A to sa dá celkom ľahko vysvetliť – kolenné kĺby sú najzložitejšie a najpohyblivejšie časti nášho tela.

Každý deň musia robiť zložitú a tvrdú prácu: vydržať všetku našu váhu, priamo sa podieľať na chôdzi, behu, drepe a skákaní.

Kolená plnia funkcie tlmenia nárazov, vďaka nim zostáva náš pohybový aparát zdravý. Prečo sa však škrípanie objavuje aj v kolenách ako odpoveď na ich ohyb a predĺženie?

Prečo praskajú kĺby?

prirodzená fyziológia. Keď sa koleno ohne, kolenný kĺb funguje. Aby tento proces prebehol ticho a hladko, jeho časti sú pokryté špeciálnou chrupavkovou vrstvou. Okrem toho sa vo vnútri kolenných kĺbov nachádza meniskus - takzvaná chrupavka pohlcujúca nárazy. Pri vykonávaní pohybu kĺbové vrecko, určený na obmedzenie kĺbu, ako aj na syntetizáciu mazania (tzv synoviálna tekutina) prirodzene naťahuje, zväčšuje objem. V tomto prípade sa v kvapaline vytvárajú bubliny, ktoré prasknú pri intenzívnom (neočakávanom) ohybe a predĺžení.

Takéto chrumkanie sa považuje za fyziologické, uchu znie zvukovo. Tento jav sa pozoruje dokonca aj u detí, takže by nemal vyvolávať zvláštne obavy medzi čitateľmi Populárne o zdraví.

Krvácanie v kolenách tínedžerov je skôr klikanie, tento jav je dôsledkom normálu fyzický vývoj deti v tomto veku, je to kvôli intenzívnemu rastu.

Patologické príčinyškvŕkanie v kolenách

Pomerne často je praskavý zvuk počas ohýbania a extenzie kolena príznakom nejakého zdravotného problému. Pomôže to identifikovať jeho presné príčiny podrobná diagnostika u reumatológa alebo traumatológa. Výrazná vlastnosť patologická kríza - vyskytuje sa systematicky aj pri nevýznamných fyzická aktivita a má tlmený charakter. V niektorých prípadoch je takýto príznak doplnený o ďalšie prejavy ochorenia, napríklad bolesť, opuch, viditeľná zmena sfarbenie kože nad kolenom, zväčšenie indikátory teploty atď. Vo väčšine prípadov s patologickým škrípaním v kolenách človek trochu stráca schopnosť naplno fyzická aktivita.

Lekári identifikujú niekoľko hlavných ochorení, ktoré sa môžu prejaviť ako škrípanie v kolenách. Sú prezentované:

Zranenia ( mechanickému poškodeniu väzy resp kĺbové povrchy, ako aj synoviálna taška, v dôsledku čoho je narušená práca kĺbu);

Artritída (zápalové lézie kĺbov, ktoré spôsobujú opuch tkanív, narušenie metabolických procesov v kĺbe, hromadenie exsudátu vo vnútri kĺbovej dutiny);

Artróza (patologické stavy kĺbov, ktoré sa vyvíjajú na pozadí dystrofických procesov vo vnútri chrupavky, sprevádzané vyčerpaním chrupavky, ako aj tvorbou kostných procesov a znížením produkcie kĺbovej tekutiny);

Periatritída ( patologické procesy vnútri periartikulárnych tkanív - väzov, šliach alebo svalov, ktoré môžu spôsobiť výraznú nestabilitu kĺbov).

Pomerne často sa pri hlbokých drepoch pozoruje škrípanie v kolenách, pretože pri takejto fyzickej aktivite sú kolenné kĺby vystavené obzvlášť silnému zaťaženiu. Preto pri akomkoľvek podozrení na artikulárnu patológiu je lepšie odmietnuť vykonávať takéto pohyby.

V niektorých situáciách je výskyt škvŕn v kolenách vysvetlený porušením metabolizmu fosforu a vápnika, dnou, obezitou, gonartrózou, abnormálnou hypermobilitou kolenných kĺbov atď. presný dôvod s nepríjemnými príznakmi pomôže len skúsený lekár.

Vlastnosti liečby chrumkavosti v kolenách

Terapia podobný príznak závisí od toho, aký faktor to spôsobil. O prirodzené príčiny jeho výskyt, pacienti nepotrebujú liečbu, len musia starostlivo sledovať svoje zdravie.

Pomerne často sa pacientom s takýmito príznakmi odporúča dodržiavať diétne jedlo, napríklad pri dne je potrebné výrazne znížiť množstvo potravín obsahujúcich veľa purínov v strave. Pri obezite by mala byť výživa vyvážená a čo najsprávnejšia a pre optimalizáciu metabolizmu fosforu a vápnika lekári radia zaradiť do denného jedálnička potraviny bohaté na ľahko stráviteľný vápnik a fosfor.

Korekcia liekovškrípanie v kolenách sa vyberá individuálne a opäť závisí od príčin výskytu takéhoto príznaku. Pacientom môžu byť predpísané nesteroidné protizápalové lieky (na lokálne a orálne podávanie) a kortikosteroidy (napr intraartikulárne injekcie). Liečba dny zahŕňa použitie liekov proti dne. Okrem toho sa často používajú chondroprotektory.

V niektorých prípadoch pomáha vyrovnať sa s chorobou, ktorá spôsobuje škvŕkanie v kolenách, iba operácia.