Šípky obsahujú veľa užitočných látok. Používa sa nielen v ľudovom, ale aj v oficiálna medicína na liečenie chorôb.

Aby ste získali maximum terapeutický účinok pri varení a pití nápoja musíte poznať niektoré funkcie, inak z toho nebude žiadny úžitok.

Predtým, ako hovoríme o pozitívne vlastnosti produktu, je dôležité vedieť o jedinečnom chemickom zložení. Sušené aj čerstvé šípky obsahujú značné množstvo vitamínu C, ktorý umožňuje obohacovať ľudský organizmus kyselinou askorbovou po celý rok.

Existujú aj ďalšie prvky:

• vápnik, horčík, zinok, železo atď.;
• éterové zlúčeniny;
• organické kyseliny;
• vitamíny A, skupiny B, E atď.

Na základe toho nasledujúce prospešné vlastnosti:

1. Vracia krvný tlak do normálu.
2. Má posilňujúci účinok na steny ciev, zabraňuje rozvoju aterosklerózy.
3. Posilňuje imunitný systém, stojany profylaktické od prechladnutia, chrípka.
4. Normalizuje hladinu železa v krvi.
5. Má diuretikum a choleretické pôsobenie.
6. Protizápalové účinky.
7. Odstraňuje škodlivé, toxické zlúčeniny z tela.
8. Urýchľuje metabolizmus, znižuje nadváhu.
9. Stabilizuje krvný tlak.
10. Urýchľuje proces hojenia rán, popálenín, omrzlín.

Šípka tiež zlepšuje výkon zažívacie ústrojenstvo, vízia. Na ošetrenie sa používajú nielen plody, ale aj koreňový systém, listy.

Kontraindikácie

Napriek takému významnému počtu pozitívnych vlastností má rastlinný produkt množstvo negatívnych, pri ktorých by sa malo používanie zastaviť:

• prejav alergickej reakcie;
• neznášanlivosť;
• odstránenie žlčníka;
• dekompenzovaný diabetes mellitus;
• ochorenie obličiek (závažné);
• trombóza a tendencia objavovať sa;
• vysoká kyslosť žalúdka;
• myokarditída (zápal srdcového svalu);
• nadmerný príjem vitamínu C v tele.

S prejavom chronických ochorení je povolené konzumovať bobule po konzultácii s odborníkom. Samoliečba je prísne zakázaná.

Ako variť divokú ružu

Na prípravu obohateného nápoja môžete použiť čerstvé ovocie. Hlavná vec je zaobchádzať s nimi veľmi opatrne a opatrne.

Pomer šípky a vody na prevenciu by sa mal užívať vo výške 200 ml 1 lyžička jemne nakrájaných bobúľ.

1. Opláchnite hlavnú zložku studená voda. Nakrájajte na 2 časti a odstráňte všetky chĺpky, ktoré pri usadzovaní na slizniciach spôsobujú svrbenie a kašeľ.
2. Opláchnite a vysušte. Vložte do samostatnej misky, premiešajte.
3. Výslednú hmotu preneste do termosky a nalejte teplá voda(ale nie horúce).
4. Nádobu pevne uzavrite, nechajte 40 minút lúhovať. Filter.
5. Použitý šípok sa rozloží do malého hrnca a naleje sa vodou (500 ml na 1 lyžičku koláča), zahrieva sa 30 minút.
6. Hotový vývar sa prefiltruje, zmieša sa s infúziou. Na zlepšenie chuti je dovolené pridať medový produkt.

Vyššie uvedená technika v prvom rade starostlivo extrahuje vitamíny a prvky, ktoré majú vysoká citlivosť na zvýšenie teploty a dlhšie varenie vytiahne zvyšné zložky.

Ako variť sušený šípok

Aby ste získali maximum zdravý nápoj odporúča sa použiť celé sušené ovocie.

1. Opláchnite bobule.
2. 1,5 polievkovej lyžice dáme do hrnca a zalejeme 250 ml vriacej vody.
3. Zabaľte sa do teplej prikrývky.
4. Nechajte 6-12 hodín.

Hotová infúzia sa filtruje a konzumuje 100 ml dvakrát denne.

Šípkový odvar

Tento spôsob prípravy nápoja si zachováva všetky prospešné vlastnosti rastlinný produkt.

Aby sa bobule nestratili liečivé vlastnosti, varte ich na miernom ohni sa neodporúča.

• suché ovocie - 50 g;
• vriaca voda - 2 šálky.

Opláchnite hlavnú zložku. Jemne nakrájajte, vložte do misky. Nalejte horúcu kvapalinu, zatvorte, zohrejte nad vodnou parou na štvrťhodinu, prefiltrujte. V hotovom náleve pridajte vodu na pôvodný objem. Odvar sa užíva pol šálky dvakrát denne počas 2 týždňov.

Ako variť v termoske

Zachrániť maximálny počet prvkov a minerálov je najlepšie pripraviť nápoj v termoske so sklenenou bankou. Kovový typ banky výrazne znižuje užitočnosť nálevu, preto sa neodporúča používať na varenie.

1. Umyte suché bobule (130 g) a trochu vysušte.
2. Vložte do čistej nádoby a zalejte horúcou prevarenou vodou.
3. Nechajte 8-12 hodín.

Je povolené opakovane použiť ovocie, ale nie viac ako 2 krát. Do hotového nálevu môžete pridať citrónový alebo kvetový med. Užívajte 1 pohár denne pred jedlom po dobu 30 minút.

Zváranie bez termosky

Je zakázané brať na varenie hliníkový riad, pretože rýchlo reaguje s vitamínom C. Bolo by lepšie pripraviť smaltovanú nádobu (oceľ).

1. Nalejte tekutinu a varte.
2. Odstráňte zo sporáka a nalejte suché bobule rýchlosťou 1/2 šálky na 1 liter vody.
3. Prikryte a zabaľte teplou utierkou na 30 minút.
4. Mäkké ovocie pomelieme priamo na panvici, opäť prikryjeme a necháme 4 hodiny.
5. Infúzia sa prefiltruje. Nalejte do vhodnej nádoby a vložte do chladničky.

Čas použiteľnosti je 4 dni. Vezmite 250 ml denne v zriedenej alebo čistej forme.

Oddenky kríka sa využívajú pri zápalových procesoch vylučovacej sústavy, pre lepší odtok žlče a tiež ako anestetikum.

1. Príprava surovín. Opláchnite a jemne odrežte vonkajšiu pokožku.
2. Rozdrvte, nalejte 1 polievkovú lyžicu do hrnca a zalejte vriacou vodou (1 šálka).
3. Zakryte prikrývkou a nechajte 6 hodín.
4. Filtrujte naliatím do vhodnej nádoby.

Použite bylinný liek pol hodiny pred jedlom, 50 ml počas dňa. Nepodlieha skladovaniu.

kríkové listy

Používa sa najmä v dermatológii a oftalmológii. Majú analgetický a dezinfekčný účinok, zmierňujú zápal.

Zozbierané čerstvé okvetné lístky opláchnite, jemne nasekajte nožom. Pohár horúcej tekutiny bude vyžadovať 1 polievkovú lyžičku. hlavná zložka. Môžete variť v termoske aj v hrnci (žiaruvzdorné riady), včas - pol hodiny.

Pite v multivarke

Pre chutné a zdravý nápoj v multivarke sa používajú režimy ako "Hasenie" alebo "V pare".

• sušené (čerstvé) bobule - 250 g;
• voda - 2 l;
• plátok citróna.

Ovocie opláchnite a nalejte do misky, pridajte citrón a vodu. Zatvorte, nastavte režim "Hasenie / Parenie", čas - 60 minút. Po príprave necháme nápoj ohrievať ešte 4-5 hodín. Filtrujeme infúziu, akceptujeme.

Recepty tradičnej medicíny

Na odstránenie chorôb v dávnych dobách liečitelia vyvinuli veľa rôzne možnosti nápoje na báze šípok. Dnes sa navrhuje zvážiť iba najefektívnejšie a najpopulárnejšie z nich.

Šípkový čaj

Varenie jednoduchého čaju a pridanie niekoľkých bobúľ do neho nebude ťažké. Nápoj sa môže piť na zvýšenie imunity pri chrípke, SARS a akútnych respiračných infekciách.

Chladný	čajové lístky - 5 g; divoká ruža (suchá) - 5 ks; kalina - 10 g; kvetový med - 1 lyžička; vriaca voda - 1 šálka.	Zmiešajte všetky ingrediencie v termose, nechajte štvrť hodiny. teplý nápoj deliť 2 krát. Odstráňte slabosť a zápalové procesy, zlepšiť výkon. Včelí produkt je najlepšie pridať do nápoja pred spaním.
Teplo	čajové lístky - 5 g; maliny (bobule) - 7-8 ks; malinové listy - 3 ks; divoká ruža - 8 ks; voda - 400 ml.	Miešajte, držte 20 minút. Precedíme a konzumujeme teplé. Znižuje vysoká teplota, má hrejivý účinok.
Imunostimulačný	čajové lístky - 1 lyžička; vriaca voda - 300 ml; Bush bobule - 5 ks.	Varte 15 minút, prefiltrujte a užívajte 200 ml denne.
Nespavosť, únava, nervové napätie	čajové lístky - 5 g; ovocie (drvené) - 1 lyžička; horúca voda - 1 pohár; plátok citróna.	Stojte štvrťhodinu, prefiltrujte a vezmite raz denne v teplej forme.

Príprava kompótu doma

Táto verzia nápoja je najrýchlejšia, nie drahá a lahodná.

• sušené bobule - 250 g;
• kvapalina - 1,5 l;
• granulovaný cukor (voliteľné) - 50 g.

Plody kríka umyte, mierne osušte, nakrájajte. Nalejte do pripravenej nádoby, naplňte vodou a postavte na sporák a zapnite silný oheň. Po varení znížte teplo a pokračujte vo varení 10 minút. Namočte pod vekom, zabalené do prikrývky na 1,5 hodiny. Na konci sa pridáva cukor.

Tip: kompót je možné pripraviť z čerstvých plodov hlohu, jabĺk, hrozienok a iného sušeného ovocia.

Chudnutie s šípkami

Na prípravu nápoja budete potrebovať:

• ovocie - 90 g;
• voda - 1,5 l.

Spracujte bobule, nakrájajte na 2 časti, nalejte tekutinu. Nádobu s obsahom zahrievajte nad vodnou parou 60 minút. Potom zabaľte pod prikrývku, držte 1 hodinu. Za úspech dobrý výsledok za deň musíte vypiť 1,5 litra nápoja a tiež zjesť 2 pečené jablká so škoricou a medom.

Druhou možnosťou na chudnutie je sorbitol a šípky.

1. Skombinujte 100 g bobúľ s 2 šálkami vriacej vody, varte 8 hodín.
2. Prefiltrujte, rozpustite 3 polievkové lyžice sorbitolu v 200 ml nápoja, skonzumujte.
3. Po pol hodine vypite zvyšný nápoj.
4. Po 60 minútach môžete jesť čerstvá zelenina alebo ovocie (nesladené).

Správanie tento postup je možné 1 krát za 2 dni, kurz - 6 sedení.

Šípky a ovos: Čistič pečene

Používa sa na preventívne účely nie viac ako 2 krát ročne a pre ľudí s ochorením pečene - 1 krát za 3 mesiace (po konzultácii s ošetrujúcim lekárom).

• cibuľová kôra (nasekaná) - 10 g;
• ovsené zrná - 50 g;
• borovicové ihly - 20 g;
• nápoj z bobúľ - 1 l.

Všetky zložky sa zmiešajú a nalejú sa horúcim vývarom. Náprava sa infúzi 12 hodín, filtruje sa a užíva sa počas dňa. Udržujte nie viac ako jeden deň.

Ako piť pre deti

Rastlinné nápoje by sa mali zaviesť do stravy najskôr 6 mesiacov. Okrem toho by koncentrácia mala byť minimálna. Najlepšie je zmiešať s čajom, iným ovocím alebo pripraviť slabý kompót – nie viac ako 50 ml denne.

Vo vyššom veku sa môže nápoj užívať 1 pohár denne. Priebeh užívania obohateného nápoja je 7 dní, po prestávke a môže sa znova opakovať.

Kedy alergická vyrážka je potrebné vylúčiť rastlinný produkt.

Šípka počas tehotenstva

Pri nosení detí je dovolené brať odvary a infúzie z plodov kríka. Za deň - nie viac ako 400 ml čaju alebo kompótu.

Koncentrované formulácie sa užívajú v priebehu 10 dní. Po povinnej prestávke na týždeň a môžete pokračovať. Pri pravidelnom používaní pomáha šípka k normalizácii vodná bilancia v tele nastávajúcej mamičky a posilňujú imunitný systém.

V kontakte s

dosiahnuť požadovaný výsledok hojenia?

Ako podporiť imunitný systém organizmu po chorobe pomocou správne pripraveného odvaru?

Môžete si prečítať o prospešných vlastnostiach divokej ruže

Odpoveď na túto otázku dostanete po definovaní cieľa.

• 1 recept: na zlepšenie imunity
• 2 recept: liečba (v našom prípade na liečbu gastrointestinálneho traktu)

Po rozhodnutí o cieli si vyberte recept pre seba.

Infúzia šípky na zlepšenie imunity

1 recept:

S cieľom variť odvar (nálev) z divokej ruže, na posilnenie imunity je potrebné takto variť šípkový odvar aby sa vitamín C nezničil.

Šípka je výborný imunomodulátor vďaka fantasticky veľkému množstvu vitamínu C (4x viac ako v citróne).

Ale od teploty 60 stupňov sa vitamín C už začína rozkladať. Preto sa pripravujeme šípkový nálev nasledujúcim spôsobom:

Ingrediencie:

• 2 poháre horúcej vody, teplota 80-90 stupňov.

Spôsob aplikácie:

1. Rozdrvené šípky sa nalejú do sklenenej termosky (nekovová banka!)
2. nalial horúca voda a trvať 8-10 hodín.
3. Vezmite 1/2 šálky 2-3 krát denne.

2 recept:

Šípkový odvar na liečbu tráviaceho traktu

Okrem vitamínových zásluh má aj šípky liečivé vlastnosti. A terapeutický účinok majú všetky časti rastliny – plody, korene, listy, semená a kvety. V šípkovej ruži skvelý obsah organické kyseliny. Organické kyseliny zlepšujú fungovanie gastrointestinálneho traktu.

Šípka (plody a najmä korene) pôsobí cholereticky. Šípka chráni pred stagnáciou žlče. Na rozdiel od lekárske prípravky, šípkový odvar pôsobí jemne, jemne. Stimuluje tok žlče z pečene a žlčníka. Pri liečbe sa používa odvar z koreňa šípky cholelitiáza(kamene v žlčníku)

Má diuretický účinok. Stimuluje prácu obličiek, účinný pri urolitiáze.

Ingrediencie:

• 2 polievkové lyžice drvené šípky
• 200 ml. horúca voda, teplota -80-90 stupňov.

Spôsob aplikácie:

1. Rozdrvené šípky sa nalejú do smaltovaného riadu.
2. Nalejte horúcu vodu a trvajte na vriacom vodnom kúpeli 15 minút.
3. Ochlaďte pri izbovej teplote 45-50 minút

Poznámka. Môžete použiť smaltovaný, sklenený alebo porcelánový riad. Nevarte šípkový odvar v kovovej miske. Odvarové látky reagujú s kovovým riadom a môžu sa uvoľňovať do šípkový odvar škodlivé látky.

Môžete si prečítať o prospešných vlastnostiach divokej ruže >>

Šípka (alebo divoká ruža) - veľmi časté liečivá rastlina. Je nenáročný, rastie v mnohých zemepisných šírkach, ľahko sa používa Každodenný život. Všetky odvary, nálevy, čaje a prípravky s prídavkom divej ruže majú komplex priaznivý účinok pre celé telo. Používajú sa nielen bobule, ale aj korene, stonky, listy a kvety tejto rastliny.

Zlúčenina

Šípka vďaka vitamínom a živinám, ktoré obsahuje, dokáže človeka rýchlo postaviť na nohy. Toto bobule prináša mnoho výhod, pomáha pri posilňovaní imunitného systému, bojuje proti vírusom a patogénnym baktériám. Vyrábajú sa z nej odvary, nálevy, sušia sa, varia a dokonca sa pridávajú do niektorých jedál.

Dužina šípok obsahuje nasledovné užitočné komponenty:

• Vitamín C- asi 20 %. Okrem iných vitamínov je tento považovaný za najsilnejší a užitočný proti prechladnutiu. Bojuje s voľné radikály v tele, viažu ich a bránia im ničiť tkanivá. Vitamín C tiež zvyšuje vlastnosti iných vitamínov v ľudskom tele. Obsahuje interferón, reguluje hladinu lipidov, metabolizmus uhľohydrátov a zrážanlivosti krvi, posilňuje spojivové a kostného tkaniva;
• Taníny. Práve taníny pomáhajú telu zastaviť krv v prípade straty krvi, bojovať proti vírusom a baktériám;
• Vitamín B2. Obsahuje riboflavín, ktorý nasýti krv kyslíkom a pomáha bunkám absorbovať ho;
• ovocné kyseliny. Obnoviť bunky a pokožku ľudského tela;
• Vitamín P Cievy musia byť elastické a pôsobiť hladko, pomáha im práve vitamín P. Obsahuje aj látku rutín, ktorá vyrovnáva tlak, rozširuje či sťahuje cievy. Pomáha zmierniť opuchy, alergie a bojuje proti vírusom;
• Flavonoidy. V kombinácii s vitamínom C získavajú flavonoidy vlastnosti na posilnenie a zvýšenie odolnosti telesných tkanív. To znamená, že množstvo edému sa zníži a pre infekcie a baktérie bude ťažšie vstúpiť do tela;
• Vitamín P.P. Vitamín PP pomáha telu lepšie absorbovať rastlinný proteín. Zlepšuje metabolizmus uhlia, peristaltiku a funkciu žalúdka;
• Taníny. Veľmi silný prírodný protijed, ktorý môže dokonca znížiť účinky otravy ortuťou a olovom na telo;
• Vitamín K Pomáha rýchlo hojiť tkanivá, podporuje regeneráciu a zrážanlivosť krvi. Obsahuje látku fylochinón, ktorá napomáha činnosti pečene, srdca, čriev a žalúdka a podieľa sa aj na práci „dýchania“ buniek;
• Kyselina linolová. Vyrovnáva hormonálnu a vodnú rovnováhu v tele, pomáha znižovať hmotnosť;
• karotén. Práve karotén najsilnejšie posilňuje ľudskú imunitu, takže je menej náchylný na prechladnutie, vírusové a infekčné ochorenia. Zúčastňuje sa reprodukčná funkcia organizmus;
• pektínové látky. Vyrovnáva hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Znižuje riziko rakoviny.

Semená šípky obsahujú mastný olej, vitamín E, soli draslíka, železa, horčíka, mangánu a fosforu, ako aj karotén. Listy a korene obsahujú veľa trieslovín.

Vďaka kyseline askorbovej a prospešným stopovým prvkom sa táto bobuľa etablovala v oficiálnom a inom tradičná medicína ako jeden z najsilnejších prírodné antioxidanty. Šípkové nálevy a odvary sa často predpisujú ľuďom s anémiou, pretože pomáhajú lepšie vstrebávať železo.

Liečivé vlastnosti odvaru šípky

Obsah vitamínov (najmä kyselina askorbová) a užitočných látok sú šípky ďaleko pred ríbezľami, citrónmi a mnohými ďalšími. zdravé ovocie a bobule. Šípkový čaj možno piť ako profylaxiu, má príjemná chuť. Ale aj s jednoduchým čajom je lepšie to nepreháňať, aby sa zabránilo presýteniu, okrem toho majú bobule silný diuretický účinok.

Šípka má nasledujúce liečivé vlastnosti:

• Má antihistamínový účinok;
• Zlepšuje funkciu pečene;
• Má antispazmodický a bakteriostatický účinok;
• Stimuluje fibrinolýzu, mozgová činnosť fyzická výkonnosť a produkcia kolagénu;
• antioxidant cholagogue;
• Zabraňuje tvorbe obličkových kameňov, krvných zrazenín v tele;
• Normalizuje rovnováhu vody a soli v tele, metabolizmus;
• Znižuje hladinu cholesterolu;
• Pomáha pri nedostatku vitamínov a mikroelementov;
• Chráni telo, posilňuje imunitný systém;
• Urýchľuje regeneráciu, pomáha pri hojení rán;
• Uvoľňuje napätie v stenách ciev, reguluje ich priepustnosť a zrážanlivosť krvi;
• Rýchlo obnovuje sliznicu úst.

Najvyšší obsah vitamínu C (niekedy aj viac ako 18 %) pripadá najmä na kríky a rastliny rastúce vo východných a severných oblastiach.

Užitočný odvar, čaj a infúzia divokej ruže pre dospievajúcich a školákov na jar. Po zime beri-beri, s chronická únava, bobule a odvary posilňujú telo a pomáhajú bojovať proti chorobám.

Na aké neduhy treba odvar použiť?

Vďaka chemickému zloženiu šípok pomáha pri liečbe rôznych prechladnutí, chrípky, SARS, angíny atď. Tieto choroby však nie sú všetko, na čo sú bobule užitočné.

Použitie bobúľ alebo listov šípky v odvaroch a tinktúrach sa odporúča pri nasledujúcich patológiách a chorobách:

• Choroby kardiovaskulárneho systému vrátane anémie, hemofílie, trombózy, vnútorných krvácaní, ischemickej choroby srdcia atď.;
• Addisonova choroba;
• avitaminóza;
• Choroba z ožiarenia;
• hypovitaminóza vitamínu C;
• Zhubné novotvary;
• Prechladnutie a vírusové ochorenia;
• malária;
• Zranenia a nehojace sa rany, rezy;
• Hemoragická diatéza;
• Ochorenia oka;
• Diabetes;
• Problémy s trávením a metabolizmom soli v tele;
• zápal obličiek;
• Choroby ženských pohlavných orgánov;
• hepatitída;
• Zápal močového mechúra;
• cholecystitída;
• Zápal pľúc.

Okrem uvedeného šípkového vývaru sa odporúča piť pri vyčerpaní a dehydratácii. Je tiež dôležité mať na pamäti, že bobule neliečia uvedené choroby, posilňujú imunitný systém a pomáhajú telu samostatne bojovať s chorobou. Na liečbu všetkých týchto ochorení sa odporúča konzultovať s lekárom. Lekár vám tiež povie, či sa šípky môžu užívať spolu s predpísanými liekmi a v akej forme budú pre pacienta najúčinnejšie.

Denná sadzba

Akékoľvek nápoje obsahujúce šípky sa odporúčajú skladovať otvorené najviac jeden deň v tme chladné miesto. Neodporúča sa používať staré alebo pokazené odvary a infúzie, neprinesú telu výhody. Počas skladovania nie je možné dovoliť, aby sa kyslík dostal do pohárov a fliaš, pretože proces oxidácie začína okamžite. Z dôvodov silný proces oxidácii, odvary a nálevy nie je potrebné skladovať v kovových nádobách, na skladovanie sa odporúča používať hlinené a sklenené nádoby.

Odporúča sa užívať drogy, odvary, infúzie a čaje s šípkami takto:

• Odporúča sa piť šípky v kurzoch, z jediného použitia nebude takmer žiadny účinok. Kurz zvyčajne zahŕňa dva až štyri týždne užívania liekov;
• Norma by sa mala znížiť iba počas tehotenstva, pretože už obsahuje 10 bobúľ denná sadzba kyselina askorbová;
• Medzi kurzami sa odporúča urobiť prestávku na mesiac alebo viac;
• Šípky sa neodporúča piť nalačno, pretože môže dráždiť žalúdočnú sliznicu, ale lekári ho predpisujú pitie pred jedlom, kvôli jeho schopnosti zlepšovať chuť do jedla.

Piť odvar alebo infúziu divokej ruže by mala byť v malých porciách trikrát denne. Čaj sa pije dvakrát denne, ráno a večer.

Príprava šípkového vývaru

Pred prípravou liekov, nálevov alebo čajov je dôležité starostlivo vybrať bobule z kríka. Neodporúča sa zbierať bobule v blízkosti ciest alebo v mestách, najlepšie je ísť pri zbere do lesov. Bobule sa sušia v rúre. Sušenie pozorne sledujte, plody by nemali sčernieť. Sušené bobule sa môžu skladovať dlho, používajú sa vo všetkých šípkových receptúrach.

Na 250 ml sa zvyčajne používa asi 10 stredne veľkých bobúľ. Odvary a nálevy nevarte, keď sa objavia bublinky, ohrev vody sa vypne. Odvar a nálev by mali odstáť aspoň 8 hodín.

2 polievkové lyžice nadrobno nakrájaného ovocia sa nalejú do čajníka s asi pohárom vriacej vody. Tento čaj sa lúhuje aspoň 10 minút. Môžete ho piť niekoľkokrát denne, ale nie viac ako tri, nemali by ste to preháňať.

Môžete piť a bežný čaj so šípkou. Na jednu čajovú lyžičku zeleného, ​​čierneho čaju alebo 3 polievkové lyžice rozdrvených šípok. To všetko sa zaleje vriacou vodou a vylúhuje. Takéto čaje sú menej účinné ako infúzie a odvar, ale sú užitočné na prevenciu.

Odvar z okvetných lístkov a listov

Odvar z okvetných lístkov šípky sa používa na liečbu prechladnutia a v mnohých kozmetika. 100 gramov celých okvetných lístkov sa naleje do pohára horúcej vody. Táto látka sa niekoľko minút udržiava na sporáku na vysokej teplote a potom sa naleje do sklenenej alebo hlinenej nádoby s tesnou zátkou. Odvar sa nechá 12 hodín. Používa sa na umývanie tváre, alebo vnútri 50 ml trikrát denne.

Existuje odvar z listov, pomáha nielen pri prechladnutí, ale aj pri bolestiach v zažívacom trakte. 2 polievkové lyžice jemne nasekaných šípkových listov sa nalejú do 400 ml studenej vody. Počas 15 minút sa táto látka varí na miernom ohni na sporáku, potom sa vylúhuje a prefiltruje. Každé 2 hodiny sa má užiť 50 ml.

Alkoholová tinktúra

Na alkoholovú tinktúru sa používa 1 plný pohár. sušené bobule divá ruža. Oparia sa vriacou vodou a namočia sa do 500 ml vody. Po napučaní sa voda vypustí, bobule sa nalejú do sklenenej nádoby. Naleje sa do nej 70%. lekársky alkohol asi 250 ml, sedem polievkových lyžíc cukru a liter prevarená voda. Nádoba je hermeticky uzavretá a umiestnená na chladnom tmavom mieste na infúziu. Kvapalina sa vylúhuje mesiac, nádoba by sa mala pravidelne pretrepávať.

Šípkový olej

Šípkový olej je pomerne jednoduchý na prípravu a používa sa ako v liečebných, tak aj preventívnych a kozmetické účely. Nakvapká sa do šampónu na posilnenie vlasov a do nosa pri nádche. 100 gramov sušených bobúľ sa rozdrví, naleje sa do 500 ml zahriateho do varu zeleninový olej. Hmota sa naleje do sklenenej nádoby, pravidelne sa pretrepáva a uchováva sa 2 týždne na teplom mieste. Po precedení je pripravený na použitie.

Šípkový koreňový kúpeľ

Nie je žiadnym tajomstvom, že najlepší kozmetológovia na svete používajú divokú ružu. Mnoho modeliek a herečiek si dáva šípkové kúpele na zlepšenie farby a štruktúry pokožky, na omladenie tela. Na plný pohár šípkových koreňov sa použijú 2 litre vriacej vody. Táto hmota sa varí na miernom ohni 15 minút. Potom sa vylúhuje asi 2 hodiny, prefiltruje sa a pridá sa do kúpeľa naplneného vodou.

Kontraindikácie

Úplná kontraindikácia k užívaniu divej ruže patria choroby z kategórie tromboflebitídy, endokarditídy a srdcového zlyhania v štádiu dystrofie. Samozrejme, nemôžete ho použiť v prítomnosti alergií alebo individuálnej neznášanlivosti.

Keďže bobule obsahuje veľké množstvo kyseliny askorbovej, znížte dávku a poraďte sa s lekárom u ľudí so žalúdočnými a črevnými vredmi, gastritídou, pankreatitídou a pod.

Ako už bolo uvedené vyššie, oplatí sa obmedziť používanie počas tehotenstva a laktácie. Nadbytok vitamínov môže mať okrem silných aj na dieťa zlý vplyv diuretický účinok môže skomplikovať prácu obličiek.

Alkoholové tinktúry so šípkami zvyšujú tlak, preto by ich nemali brať ľudia s. Neustále používanie bobúľ môže zhoršiť fungovanie pečene. Infúzie a odvar na koreňoch môžu vyvolať zápchu.

Odvary, nálevy a šípkové čaje pite s mierou a potom Negatívne dôsledky budú obmedzené na minimum.

Šípka je obľúbená rastlina, ktorá má široké využitie v ľudovom liečiteľstve. Bežne používané užitočné ovocie tento ker. Je zvykom vyrábať z nich čaje, odvary, nálevy, ktoré sú vysoko cenené pre množstvo vitamínov a prospešné stopové prvky v jeho zložení. Je zvykom piť šípky nielen na zvýšenie imunitných zdrojov organizmu. Ukazuje sa, že plody tejto rastliny prispievajú k odstraňovaniu toxínov a pomáhajú schudnúť. Hlavná vec je uvariť tento unikát prírodný liek. Aké sú teda spôsoby prípravy šípok? A aké sú výhody týchto nápojov?

Užitočné vlastnosti divokej ruže

Na začiatok stojí za to pochopiť, prečo pitie odvarov a infúzií šípok. Tieto bobule sa už dlho aktívne používajú v ľudovej medicíne. Je to všetko o jedinečnosti biochemické zloženie tento nástroj. Vedcom sa podarilo zistiť, že bobule tejto bežnej rastliny obsahujú:

• karotén;
• vitamín C;
• komplex minerálnych solí;
• pektínové látky;
• kyselina pantoténová;
• flavonoidy;
• vitamíny PP, B, K;
• súbor organických kyselín.

Ide o unikátnu zásobáreň vitamínov, ktorá prospieva celému ľudskému telu! Takéto bohaté zloženie ovocia má všeobecný posilňujúci účinok. Šípky sú však cenené aj pre svoj protizápalový účinok.

Výskum vedcov naznačuje, že užívanie čaju založeného na tomto dare prírody vedie k aktivácii redoxných procesov v ľudskom tele. Použitie takýchto nápojov je obzvlášť prospešné pre prácu enzymatických mechanizmov. Nie je prekvapujúce, že šípky sú vynikajúcim riešením na normalizáciu telesnej hmotnosti a chudnutie. Bylinný liek vedie nielen k spaľovaniu tukov. Príjem odvarov a čajov na jeho základe pomáha stabilizovať hmotnosť. Tajomstvo je v tom tento produkt normalizuje sekréciu žlče a zvyšuje diurézu.

Okrem toho šípky priaznivo ovplyvňujú činnosť pečene a syntézu hormónov. Bobule majú tiež pozitívny vplyv na stav srdca a krvných ciev. Upokojujú a posilňujú organizmus. Popíšte pozitívne vlastnosti toto lacné a cenovo dostupné bylinný liek možno na neurčito. Hlavná vec je však správne variť. Môžete si vziať sušené aj čerstvé ovocie. Toto nie je zásadný faktor.

Na poznámku! Vďaka kompetentnému príjmu šípok sa môžete účinne vyrovnať aj s krvácaním rôzneho pôvodu, chorobami koža cholangitída, beriberi, vredy, hepatitída, cholecystitída, trhliny, očné choroby, hemoragická diatéza, ateroskleróza.

Ako variť šípky na zachovanie vitamínov

Aby bolo užívanie divokej ruže prospešné, je potrebné zachovať všetky vitamíny, ktoré v nej obsahuje samotná príroda. Preto je také dôležité správne variť ovocie. Dá sa to rôzne metódy: v termoske alebo v inom riade. Okrem toho pripravte infúziu s jedinečný prínos Môžete použiť čerstvé aj sušené bobule.

Čerstvé šípky v termoske

Najjednoduchší spôsob, ako urobiť odvar, je variť čerstvý šípkový v termoske. Je to veľmi jednoduché.

Pokiaľ ide o pomery prípravy takejto infúzie v termose, sú nasledovné:

• 4-5 čl. l. šípky;
• 1 liter čistej vody.

Aby sa infúzia s jedinečnými výhodami pripravila rýchlejšie, mali by byť šípky vopred nasekané. Potom bude príprava vývaru trvať len pár hodín.

1. Budete musieť dať čerstvé ovocie do termosky. Predtým by sa však celé bobule mali dôkladne umyť vodou a nádoba by sa mala opariť vriacou vodou.
2. Potom suchý prostriedok strmý zápar.
3. Nechajte infúziu v termoske 10-12 hodín. Najlepšie je to urobiť večer. Nápoj na noc v termoske je dokonale vylúhovaný.
4. Ráno ho stačí scediť z termosky do inej nádoby a môžete začať ukladať plody šípky na novú porciu čaju.

Poznámka! Šípky je možné variť opakovane. Ale neodporúča sa to robiť viac ako dvakrát!

Je dôležité vziať do úvahy, že pri varení bobúľ v drvenej forme by sa hotová šípková infúzia mala niekoľkokrát starostlivo prefiltrovať. V opačnom prípade bude vo vývare obrovské množstvo klkov, ktoré nielen znepríjemňujú pitie nápoja. Môžu silne dráždiť sliznicu úst a spôsobiť negatívne reakcie.

Hotový nápoj z termosky môžete zriediť medom alebo citrónovou šťavou. Takéto dodatočné komponenty nielen dodajú čaju rafinovanejšiu a príjemnejšiu chuť. Zloženie šípkového nápoja obohatia o vitamíny a cenné látky, ktoré priaznivo pôsobia na zdravie.

Pitie infúzie sa odporúča denne. Čaj z termosky je možné konzumovať studený aj teplý. Rovnako prospieva telu v akejkoľvek forme. Recepcia sa najlepšie vykonáva pred jedlom. Denná dávka - 1 šálka. Deťom do 12 rokov sa ponúka iné dávkovanie. Mali by vypiť ½ šálky denne.

Vitamínová infúzia získaná z termosky sa vyznačuje diuretickým a choleretickým účinkom. Prospieva všetkým, najmä tým, ktorí majú črevné, obličkové, pečeňové alebo žalúdočné problémy.

Ako uvariť čerstvé šípky bez termosky

variť liečivý nápoj obohatené o rôzne vitamíny na báze čerstvé bobulešípky môžu byť bez termosky. Tento spôsob varenia si však vyžaduje veľkú pozornosť. V opačnom prípade nápoj jednoducho stratí všetku svoju liečivú prirodzenú silu.

Pripraviť nielen voňavý nápoj, ale skutočne užitočný odvar, odporúča sa zachovať správne proporcie. Možnosť varenia plodov šípky bez termosky zahŕňa použitie:

• 100 g olúpaných bobúľ;
• 1 liter vody.

Ak chcete pripraviť odvar bez termosky, mali by ste správne variť a používať bobule, ktoré boli predtým zozbierané a trochu vysušené doma. Pred ošetrením vriacou vodou sa odporúča z ovocia odstrániť všetky chĺpky.

1. Bobule by sa mali položiť na uterák a zľahka miesiť valčekom alebo kuchynským kladivom. Môžete použiť aj špeciálnu maltu.
2. Divokú ružu sa odporúča variť v smaltovaných alebo keramických nádobách. Pripravený šípok sa rozloží do vybranej nádoby a naplní sa čistou studenou vodou.
3. Malo by sa dať na sporák a uvariť. Kompozícia sa musí priviesť do varu. Potom sa výrobok vyberie zo sporáka.

Na poznámku! Pred pitím výsledného čaju by sa mal určite prefiltrovať.

Tento čaj by sa však nemal piť okamžite. Je potrebné dať mu čas, aby dôkladne naliehal a obohatil vodu o všetky vitamíny a iné liečivé látky ktorú do toho vložila príroda. Bude to trvať asi 3 hodiny.

Ako variť suchý šípkový

Aby sa zachovali všetky vitamíny a iné užitočný materiál obsiahnutý v divokej ruži, môže byť tiež varený s vriacou vodou v sušenej forme. Mimochodom, príprava odvaru z takýchto plodov sa prakticky nelíši od spracovania čerstvých šípok.

Voda a šípky by sa mali používať v nasledujúcom pomere:

• 0,5 litra vody;
• 1 lyžička šípky.

Pred varením ovocia sa suroviny musia umyť vodou. Šípky sa odporúčajú pomlieť. Na to je skvelý mixér alebo mlynček na kávu.

1. Prijaté užitočné zaťaženie prenesené do termosky. No, ak je jeho banka sklenená. Obrobok je naplnený horúcou vodou.

Poznámka! Na varenie sušených šípok nemôžete použiť vriacu vodu. Dosť na zabratie horúca voda, ktorej teplota je asi 60 stupňov.

1. Hmota, ktorá sa ukázala v termose, by mala byť infúzia. Na to postačí 45-50 minút. Zvyčajne nie je potrebné lúhovať šípky naplnené vriacou vodou v termoske.
2. Výsledná infúzia musí byť filtrovaná. „Zvyšok“, ktorý zostane ako výsledok dekantácie, sa musí variť asi 30 minút.
3. Hotový vývar bude musieť byť filtrovaný druhýkrát. Filtrovaný nápoj sa ochladí a zmieša s infúziou. V liečení užitočný nástroj v prípade potreby sa pridá med.

Je dôležité si uvedomiť, že takýto prostriedok je preventívny. Nie je liek. Preto, ak sa chcete zbaviť určitej choroby šípkami, odporúča sa poradiť sa so svojím lekárom. Určite by ste ho nemali piť bezhlavo!

Ako variť suché šípky na imunitu

Existuje ďalší spôsob, ako variť šípky. Tento recept vám umožňuje uložiť všetky prospešné vlastnosti bobúľ a vitamínov. Výsledkom je čaj, ktorý nesie veľký prínos imunity a celého tela.

Na prípravu nápoja budete potrebovať:

• 1 liter vody;
• 1 polievková lyžica šípky.

Ak chcete aktivovať činnosť imunitného systému týmto nápojom, mali by byť plody správne varené vriacou vodou. Urobiť to je celkom jednoduché.

1. Na začiatok bude potrebné sušené ovocie naliať horúcou vodou a trvať asi 10 minút.
2. Potom je potrebné výslednú infúziu vyjadriť cez hustú tkaninu alebo niekoľkokrát zloženú gázu.

Toto zloženie sa odporúča piť teplé. Čaj však treba trochu vylúhovať. Výsledný čaj by sa mal piť 3 krát denne. Odporúča sa užívať po jedle. Práve tento prístup poskytuje prospešné a efektívny dopad zloženie na imunitný systém.

Mimochodom, pripravte sa zdravý čaj na imunitu môžete nielen zo šípok, ale aj z jej korienkov. Tento recept je celkom jednoduchý na prípravu. Je potrebné vziať šípky a zaliať ich vriacou vodou. Kompozícia musí byť dobre uvarená. Na to má niekoľko hodín. Odporúča sa vložiť do kompozície na varenie nielen bobule, ale aj korene rastliny, ktoré sa vopred dôkladne rozdrvia. Po naliehaní sa liečivý nápoj varí štvrť hodiny. Potom rovnakú sumu, na ktorej stále trvá. Pred pitím čaj určite preceďte.

Kontraindikácie

Atraktivita použitia divokej ruže spočíva v tom, že tento bylinný liek má veľmi málo kontraindikácií. Tie obsahujú:

• alergie;
• cholelitiáza;
• exacerbácia chorôb spojených s prácou gastrointestinálneho traktu;
• tromboflebitída.

Video: ako variť šípky

Úžasný produkt, ktorého liečivé vlastnosti sú ľudstvu známe už dlho.

Aj v ére Ivana Hrozného existovala samostatná profesia - zberač psích ruží. Špeciálne vyškolení ľudia chodili za plodmi divokej ruže a starostlivo dbali na to, aby sa nestratila ani jedna bobuľa. Nazbierané plody sa uchovávali v kráľovskej pokladnici. Pripravovali z nich „svoroborinovú melasu“ – odvar, ktorý dávali vojaci piť, aby zvýšili ich bojovú účinnosť. Cena nálevu bola rozprávková - dávali za to brokátové, zamatové, sobolie kože.

Aj teraz, v dobe, keď medicína napreduje míľovými krokmi, sušená divoká ruža sa naďalej používa na prevenciu a liečbu mnohých chorôb.

Účinok sušených šípok na telo

Vďaka vysoký stupeň vitamíny a minerály, sušené plody divokej ruže majú celý rad výhod pre Ľudské telo vlastnosti.

Po prvé, ich infúzia má tonizujúci, protizápalový a tonizujúci účinok, „posilňuje“ imunitný systém. Odporúča sa použiť infekčné choroby, fyzické a emocionálne preťaženie. Okrem toho sušené ovocie pôsobí cholereticky, stimuluje tráviaci trakt a pomáha urýchliť metabolizmus. Infúzia bobúľ urýchľuje regeneráciu buniek, posilňuje steny krvných ciev a bráni rozvoju aterosklerózy. Tiež účinne odstraňuje pruritus pri uštipnutí hmyzom, podporuje hojenie rán a popálenín.

Užitočné vlastnosti

Ide o to, že divoká ruža je jedinečná multivitamínová rastlina. Zároveň v sušenej forme zostáva obsah živín v plodoch divokých ruží nezmenený. Navyše po vysušení sa koncentrácia vitamínov zvyšuje!

Chemické zloženie sušené šípky (na 100 g)

	3,4 g
	48,5 g
	1,5 g
	23,2 g
a disacharidy	42,2 g
	6,3 g
	0,2 g
	4,7 g

Okrem toho sú v zložení sušených plodov divokej ruže prítomné pigmenty, triesloviny a.

Ako si vybrať správny sušený šípok

Mnohí z nás sú ochudobnení o možnosť zbierať a sušiť šípky svojpomocne a zakúpiť si ich na trhu alebo v obchodoch. V tomto prípade existuje riziko získania nesprávne vysušeného produktu, ktorý stratil svoje liečivé vlastnosti. Preto by ste si mali bobule vyberať veľmi opatrne.

Najprv preskúmajte povrch ovocia. Mali by chýbať biely povlak. Šípka sušená v súlade s technológiou sa pri lisovaní nedrobí. Šupka je pružná so sotva počuteľným chrumkaním. Plody sú celé, neštiepia sa ani nelámu, sú očistené od sepalov. Stonky boli tiež odstránené. Samozrejme, medzi bobuľami by nemali byť žiadne odpadky a cudzie predmety.

Vysušte divokú ružu správne

Sušenie je lídrom medzi spôsobmi, ako zachrániť šípky na zimu. Je to spôsobené tým, že sušené bobule si zachovávajú všetky prospešné vlastnosti, ktoré charakterizujú čerstvé ovocie - stačí dodržiavať určité pravidlá.

V prvom rade počítajte s tým, že divokú ružu treba zbierať pred prvým mrazom. Zrelé bobule v závislosti od odrody získavajú buď jasne oranžovú alebo intenzívnu šarlátovú farbu. Ak plody nestihli dozrieť alebo prezrieť, potom je obsah vitamínov a mikroelementov v nich rádovo nižší.

Je potrebné rezať plody na sušenie spolu so sepalmi. Spracovanie odtrhnutých bobúľ neodkladajte – treba ho vykonať ihneď po zbere, inak sa zničia cenné látky obsiahnuté v divej ruži. Upozorňujeme, že plody sa pred sušením neumývajú.

Najlepšou možnosťou je sušiť divokú ružu prirodzene. To však vôbec neznamená, že bobule by mali byť položené na slnku! Naopak, sušia ich v miestnostiach s dobrým vetraním, mimo dosahu. slnečné lúče. Ide o to, že vitamín C kategoricky nemá rád intenzívne ultrafialové žiarenie a jednoducho sa zrúti na slnku.

Ďalšou možnosťou je použiť rúru. V tomto prípade by sa malo pamätať na to, že maximálna teplota na sušenie divokej ruže by nemala presiahnuť 90 ° C. Plody by mali byť rovnomerne rozložené na plechu na pečenie v tenkej vrstve a uchovávané v rúre štvrť hodiny. Potom sa teplota zníži na 50 - 60 stupňov a bobule sa dusia sedem alebo osem hodín. Pravidelne ich treba pretrepávať a miešať. Upozorňujeme, že dvierka rúry musia zostať vždy pootvorené – je to nevyhnutné na odparovanie vlhkosti. Hotové plody získajú intenzívny tmavožltý alebo červenohnedý odtieň.

Niektorí ľudia používajú na sušenie šípok mikrovlnnú rúru. Toto by sa nemalo robiť - existuje vysoké riziko, že bobule budú horieť vo vnútri, hoci zvonku budú vyzerať perfektne.

Po dokončení sušenia divokú ružu vytrieďte tak, aby „dýchala“. Namočte bobule na dva až tri dni pri normálnej izbovej teplote. teplotný režim. Až potom by sa mali skladovať.

Spôsoby skladovania sušených šípok

V kvalitných sušených bobuliach sa užitočné vlastnosti zachovajú dva až tri roky, ale iba pod podmienkou správne skladovanie.

V prvom rade raz a navždy zabudnite na igelitové tašky. Tento materiál úplne blokuje prístup vzduchu, v dôsledku čoho sa bobule začnú „dusiť“ a na ich povrchu sa objaví pleseň.

Ideálnou nádobou na uskladnenie šípok sú kartónové alebo papierové vrecká. Ich dno by malo byť vopred vyložené parafínovým papierom.

Ďalšou možnosťou správneho skladovania divokej ruže sú vrecká vyrobené z prírodnej tkaniny. Najlepšie je zvoliť ľan - dokonale „dýcha“, takže pleseň neohrozí vaše zásoby.

Sklenené nádoby sú tiež vhodné na skladovanie, ale pod jednou podmienkou: nemali by byť tesne uzavreté. Používajte plastové viečka, ktoré je potrebné najskôr prepichnúť horúcim šidlom. Ak nie sú po ruke žiadne viečka, prikryte nádoby tromi vrstvami zloženej gázy.

Bez ohľadu na to, akú nádobu si vyberiete na skladovanie sušeného ovocia, umiestnite ju na tmavé miesto s dobrým vetraním. Upozorňujeme, že divoká ruža je veľmi náchylná na cudzie pachy a ľahko ich absorbuje. Preto by sa nádoby so sušenými bobuľami nemali umiestňovať v blízkosti produktov s intenzívnou arómou.

Sušené šípky: uvarte v termoske

Najlepšou možnosťou na prípravu odvaru sušenej divokej ruže je varenie v termoske. Termosku by ste si mali vybrať so sklenenou bankou - obyčajná kovová nebude fungovať, pretože pri jej použití sa kvôli chemické reakcie užitočné vlastnosti hotového vývaru sa znižujú.

Bobule dôkladne umyte. Na jeden liter vriacej vody budete potrebovať asi 100 g bobúľ. Vložíme ich do termosky a prelejeme, zohriate na teplotu 60 stupňov Celzia. Termosku hneď nezatvárajte – mala by „dýchať“ 3-5 minút. Potom nádobu pevne uzavrite. Vývar by sa mal lúhovať 7-12 hodín - preto je najlepšie lúhovať šípky cez noc. Hotový nálev ráno scedíme a precedíme a k použitému ovociu pridáme pár čerstvých a opäť zalejeme vodou (60 °C). Rovnaké bobule môžete znova použiť 3-4 krát.

Môžete tiež variť nakrájané ovocie. Opláchnite ich a potom ich pomelte v mixéri alebo mlynčeku na kávu. Hotový prášok vložte do termosky a pridajte vodu (60 ° C). Malo by sa trvať na hodine. Potom infúziu sceďte. "Sediment" zmiešajte s vodou rýchlosťou 1 lyžička. 0,5 litra a varte pol hodiny. Filtrujte vývar, ochlaďte ho a zmiešajte s infúziou.

Sušené šípky: varte bez termosky

V prípade, že nie je k dispozícii termoska, môžete šípky uvariť v kanvici. V tomto prípade je potrebné zmeniť množstvo použitých surovín. Ide o to, že pri varení v termose šípka intenzívnejšie „vydáva“ užitočné látky a vitamíny.

Preto by sa do čajníka malo dať viac bobúľ: 120 g na liter vody. Upozorňujeme, že by ste nemali používať vriacu vodu, ale vodu s teplotou okolo 60 stupňov Celzia. Kanvicu ihneď zakryte. Môžete ho zabaliť uterákom, aby ste vytvorili "efekt termosky".

Nápoj by sa mal vylúhovať jeden a pol až tri hodiny.

Ako dlho uchovávať sušený šípkový nálev

Nie je žiadnym tajomstvom, že veľa ľudí dáva prednosť vareniu veľkého množstva šípkového nálevu naraz, aby sa neobťažovali opakovaním postupu varenia. Toto je nesprávna prax, pretože aj v chladničke stráca nápoj vyrobený zo sušených plodov divokej ruže svoje liečivé vlastnosti. Maximálna doba skladovania je 24 hodín.

Infúzia sušených šípok - indikácie na použitie

Ako už bolo uvedené, infúzia sušených plodov divokej ruže má imunostimulačný a protizápalový účinok. Preto ho treba brať predovšetkým pri ochoreniach orgánov ORL a horných dýchacieho traktu. V tomto prípade sa odporúča pol hodiny pred jedlom vypiť 0,5 šálky zohriatej infúzie s medom. Ako tonikum, diuretikum a cholagogu, šípkový nálev sa užíva dva až tri týždne, 0,3 šálky pred jedlom.

Infúzia sušených šípok - kontraindikácie

Napriek všetkým prospešným vlastnostiam plodov divokej ruže sa stále neodporúča zneužívať ich infúziu. Neoplatí sa užívať ho bez prerušenia dlhodobo. Okrem toho je tento nápoj kategoricky kontraindikovaný pre ľudí trpiacich poruchami tráviaceho traktu (gastritída, zvýšená hladina kyslosť, peptický vred, plynatosť, ochorenia pankreasu), tromboflebitída a zvýšená zrážanlivosť krvi. Tiež šípkový nálev môže riediť sklovinu zubov, preto by sa mal používať opatrne v prípade kazu.