Náš odborník - oftalmológ, kandidát lekárske vedy Zhanna Adamyanová.

"A opilci s očami králikov ..." - raz povedal Alexander Blok. Vskutku, červenkasté očné bielka vyzerajú pre ostatných nielen neatraktívne, ale aj trochu podozrivo. Okrem toho môže byť tento znak príznakom chorôb.

Nežmurkajte, odtrhnite od vetra

Oči môžu sčervenať nielen v dôsledku užívania alkoholu, drog a v dôsledku vystavenia tabakovému dymu, ale aj v dôsledku stresu (najmä ak sú sprevádzané hojnými slzami), ako aj v dôsledku nedostatku spánku, podvýživa a iné veci. Najčastejšie sa to však, samozrejme, stáva v dôsledku nadmernej zrakovej únavy, ktorá je spôsobená dlhotrvajúcou prácou na počítači, ako aj čítaním alebo sledovaním televízie pri slabom osvetlení. Bohužiaľ, v nedávne časyľudia trávia stále viac času pred obrazovkami rôznych zariadení - tieto zariadenia sa používajú neustále: doma, v práci a dokonca aj v doprave (čo je obzvlášť škodlivé kvôli traseniu).

Dlhé nosenie kontaktné šošovky a použitie nevhodných pre osobu, nesprávne vybraných prostriedkov na korekciu zraku, ktoré sa dostali do oka cudzie telo, ako aj akút vírusové infekcie(napr. chrípka) môže viesť aj ku králičím očiam. Okrem toho môžu vstúpiť do hry ďalšie faktory. Takže aj používanie nekvalitnej kozmetiky, zle prevedené predlžovanie mihalníc, ťažká fyzická námaha a vzpieranie, vystavovanie sa studenému vzduchu, prachu, slnku a vetru, ako aj bieliacemu prostriedku v bazéne môže spôsobiť začervenanie a slzenie očí.

znamenie nebezpečenstva

A je ich oveľa viac očné choroby sprevádzané týmto príznakom. Patria sem bakteriálne a alergická konjunktivitída, syndróm suchého oka, ulcerózna keratitída, blefaritída, poranenia oka, glaukóm a iné. Preto prvá vec, ktorú treba urobiť s takýmto problémom, je ísť k oftalmológovi. Ak začervenanie očí nie je spojené s vizuálny systém a nie je spôsobená nesprávnym spôsobom života a navyše nezmizne po dlhom odpočinku, je lepšie sa vážnejšie vyšetriť. Koniec koncov, takéto príznaky môžu byť veľmi nebezpečných chorôb, medzi ktorymi cukrovka leukémia, sarkoidóza, idiopatická artritída a iné.

Dôležité!

Aby oči vyzerali jasne a zdravo, musíte sa dostať dosť vitamíny (najmä A, C, E, ktoré sú bohaté na čerstvá zelenina, bobule a ovocie). Telo potrebuje aj minerály (najmä meď a zinok) a polynenasýtené mastné kyseliny(omega-3 a omega-6), ktoré sú bohaté na rastlinné oleje, orechy a rybí olej. Je veľmi užitočné užívať špeciálne komplexy obsahujúce luteín. A tiež treba piť veľa tekutín – aspoň 1,5 litra denne, to pomôže. prirodzene zvlhčite si oči.

Zbav sa mojej únavy!

Ak je injekčná liekovka vazokonstriktor očné kvapky pevne usadený vo vašej kabelke a používaný príliš často, než by mal, je čas podniknúť naliehavé opatrenia. Koniec koncov, takéto prostriedky nie sú neškodné a okrem toho sa stávajú návykovými. Každodenné používanie takéto kvapôčky môžu rozmazať videnie. Navyše zneužívanie očné kvapky vedie k začervenaniu očí. Faktom je, že aktívna zložka lieku v dôsledku toho časom prestane pôsobiť cievy v oku expandovať, prietok krvi sa zvyšuje, čo vedie k začervenaniu - a tým k rozvoju závislosti na kvapkách. Preto môžete tieto prostriedky použiť len krátkodobo a len na odporúčanie lekára. Veľmi dôležité je zároveň kupovať tie kvapky, ktoré obsahujú minimum konzervačných látok (škodí najmä benzalkóniumchlorid).

Pre zdravie očí je mimoriadne dôležité dodržiavať režim, nepreťažovať sa, v noci pokojne spať, chodiť častejšie čerstvý vzduch, vzdať sa zlé návyky, monitorovať osvetlenie pracoviska a ideálne minimalizovať kontakt s počítačom. A samozrejme pravidelne robte cvičenia pre oči. Väčšina jednoduché cvičenia- rýchle žmurkanie a žmúrenie, vystreľovanie očí dookola, otáčanie očných buliev do kruhu, striedavé zaostrovanie na blízke a vzdialené predmety.

Mimochodom

Sčervenanie očí bude menej nápadné, ak ceruzkou priblížite spodné viečko pozdĺž okraja sliznice biela farba. Ale je lepšie odmietnuť ružovkasté a fialové tiene - s nimi oči vždy vyzerajú ako slzy.

Prvý čitateľ

Operná speváčka Maria Gevorgyan

Sčervenanie očí sa môžete zbaviť pomocou špeciálnych kvapiek, ktoré sa predávajú v lekárňach. Je lepšie vyberať tie, ktoré sú balené v plastových fľašiach a sú určené na jednorazové použitie, je to hygienickejšie. Dá sa urobiť viac studený obklad z čajových lístkov.

Vlastné vyhľadávanie

7 krokov k jasnému videniu

Pridané: 31.03.2010

7 krokov k jasnému videniu

Oftalmológovia sú presvedčení, že je možné zachovať si jasný pohľad a zrakovú ostrosť až do najpokročilejších rokov. Musíte si len dobre zapamätať jednoduché, ale veľmi dôležité pravidlá!

Oči sú zrkadlom duše!

Nesmieme však zabúdať, že toto nádherné zrkadlo sa môže zaprášiť, zakaliť, či dokonca prasknúť...

O oči, rovnako ako zrkadlo, sa treba starať veľmi opatrne!

1. Pravý obrázokživota

Telo je holistický systém: normálna práca niektoré orgány sú neoddeliteľne spojené so stavom iných. Dôvodom zhoršenia zraku môže byť napríklad porucha nervového systému – prepracovanosť, výčitky, stres, aj len pesimistický pohľad na svet. A možno nadváhu alebo zvyčajná nízka pohyblivosť. Vykresliť Negatívny vplyv problémy s chrbticou môžu ovplyvniť videnie ... Preto okamžite zmeňte svoj obvyklý životný štýl - na zdravý! Zároveň, ak duša neklame ťažké fyzická aktivita, vôbec nie je potrebné pokorne sa trmácať telocvičňa. Šport je rôznorodý – vždy sa dá nájsť niečo, čo vás uspokojí. A môžete tancovať. Alebo jogu. Dôležité je, aby vás starostlivosť o vlastné zdravie bavila – a vaše oči sa určite zalesknú!

2. Správny postoj k sebe

Aj keď vás zrak neobťažuje, raz ročne vás predsa len treba vyšetriť očným lekárom. Akékoľvek ochorenie je dôležité diagnostikovať v najskorších štádiách.

3. Správna distribúcia sily

Každý z nás má televízor na najvýraznejšom mieste v dome. Takmer každý má na svojom pracovnom stole počítač. Navyše, nie každý ešte stratil zvyk čítať ... Pamätajte: pri akomkoľvek vizuálnom zaťažení oči unavený po 45 minútach! Takže po uplynutí tejto doby musia dostať odpočinok. Ešte lepšie je, pomôžte im s niektorými užitočnými cvičeniami.

4. Správne správanie

Veľmi si nechcem zakrývať svoje krásne oči niečím - ako inak sa dá pozerať na kamaráta chápavým pohľadom alebo na známeho - pohľadom, ktorý sa zdá byť odpudivý, no zároveň niečo sľubuje? .. A predsa, v jasnom slnečnom počasí si určite musíte obliecť Slnečné okuliare: chráňte si oči pred ultrafialovým žiarením!

5. Správna nálada

Únava, nadmerný stres v práci alebo doma, podráždenie, stres robia oči unavené, nudné, nevýrazné. A naopak, mentálne zdravie a radostný postoj k životu premeň naše oči na jasné žiariace hviezdy! Ovládajte svoje stav mysle: skúste sa zbaviť negatívneho, zaobchádzajte so životom ako so šťastím, ktoré vám bolo dané - a sami si nevšimnete, ako vaše oči ožívajú!

6. Správne recepty

Ak sú vaše oči stále unavené a chcete sa tejto únavy čo najskôr zbaviť, priložte si na viečka plátky uhorky.

Surové zemiaky zmierňujú zápal a opuch. Pravidelným používaním zachráni spodné viečko zo siete vrások.

A aby ste okamžite získali čistý a jasný vzhľad, použite osvedčenú metódu špecialistov Shia-Tsu (a Scarlett O'Hara zo slávneho románu „Odviate vetrom“): zatvorte oči a použite na to ukazovák a prostredník. niekoľko sekúnd, aby ste jemne zatlačili očné buľvy- brilantnosť a neuveriteľný magnetizmus sa určite vráti!

7. Správna výživa

Každá bunka nášho tela potrebuje určitý súbor vitamínov, stopových prvkov a živín. Oči nie sú výnimkou.

Každý pravdepodobne vie o výhodách čučoriedok, šípok a mrkvy pre videnie. Spotrebovať viac produktov s obsahom vitamínu A.

Špeciálne fytoformule pre efektívnu prácu oči a ich ochrana pred nepriaznivé faktory, prevencia a starostlivosť o ochorenia orgánov zraku pomôže udržať optimálne videnie - a zdravý lesk sa vašim očiam určite vráti!

"Jasná vízia"- jediný doteraz špecializovaný systém detská očných ambulancií v Rusku. Poskytuje diagnostiku a liečbu pacientov od 0 do 18 rokov. Systém ambulancií "Yasny Vzor" zahŕňa 7 ambulancií pre deti, ako aj 3 špecializované detské chirurgická nemocnica. Oddelenia sú riadené z jedného moskovského centra.

Zakladateľom a prednostom kliník detskej oftalmológie Yasny Vzor je Igor Erikovich Aznauryan, doktor lekárskych vied, riadny člen Ruská akadémia lekárske a technické vedy. Pod jeho vedením je poskytovaná efektívna terapeutická a chirurgická oftalmologická starostlivosť deťom a dorastom na 10 špecializovaných oddeleniach.

Kliniky detskej oftalmológie "Yasny Vzor" sú kolektívnym členom Akadémie lekárskych a technických vied Ruská federácia, ich zásluhy boli ocenené mnohými diplomami Zdravotného výboru Štátnej dumy Federálneho zhromaždenia RF. Odborníci z kliniky neustále prezentujú svoje správy a vývoj na medzinárodných oftalmologických fórach.

Na klinikách sa používajú jedinečné diagnostické, terapeutické, chirurgické techniky:

• diferenciálna diagnostika patológie vizuálne vnímanie;
• diagnostika meridionálnej formy;
• binokulárny optometrický komplex;
• nízkotraumatická chirurgia chorôb rádiovými vlnami vizuálny analyzátor u detí;
• matematické modelovanie chirurgické zákroky na .

Video

Všetky druhy očná diagnostika liečba anomálií , pozorovanie detí s , liečba patológie , traumatické poranenia, zápalové ochorenia oko, korekcia, tupozrakosť. Kliniky fungujú v systéme CHI.

"Yasny Vzor" - kliniky zastupujúce Rusko v Európskej spoločnosti pre strabizmus, Americkej asociácii detských oftalmológov a strabizmu, Európskej pediatrickej oftalmologickej spoločnosti. Tu sa uvádza do praktickej medicíny najviac moderné technológie liečba očných chorôb u detí. Táto organizácia Od roku 2014 je členom Medzinárodnej rady pre detskú oftalmológiu a strabizmus.

Zloženie: 97,9% horský lesný med, 2,1% materská kašička

Výrobca: vyrába 000 "Regionálne výskumné a výrobné centrum "Bashkir Honey", na objednávku Výskumného a výrobného centra "Zolotaya Bort" LLC

Indikácie na použitie:

Glaukóm (forma s otvoreným uhlom, forma s uzavretým uhlom);
katarakta;
retinálna dystrofia;
Vred, poškodenie alebo zápal rohovky;
Zápal očí (konjunktivitída);
zápal okraja očných viečok (blefaritída) atď.;
Únava pri práci s počítačom;
Popálenie očí.

Po dlhú dobu im manželky baškirských batyrov, ktoré zbierali svojich manželov na dlhých túrach, vždy dávali so sebou pohár čarovného medu. Zraková ostrosť je kľúčom k úspešnému lovu a v teréne sa často vyskytuje chronická konjunktivitída očné choroby. Horský lesný med s materskou kašičkou zachraňuje všetky tieto problémy.

« jasný pohľad„- med pre oči, s materskou kašičkou, tento názov mu dali včelári. Zmontované zvláštnym spôsobom v chránenom horské lesy Bashkiria, tento med má jedinečné zloženie, viac ako 300 zložiek: propolis, bioflavonoidy, esenciálne oleje, včelí jed, materská kašička, glukóza, fruktóza, komplex vitamínov a mikroelementov.

Použitie medu "Clear Look" umožnilo včelárom zachovať si zrakovú ostrosť až do vysokého veku (schopnosť rozlíšiť medzi tisíckou včiel a včelou kráľovnou). Tajomstvo zberu očného medu, odovzdávané z generácie na generáciu, prešlo až do našich dní.

Špecialisti Republikánskeho vedeckého a praktického centra LLC "Bashkirskiy Med" vám to ponúkajú jedinečný produkt, ktorého používanie vám pomôže udržať si „Clear View“ po mnoho rokov.

Ako použiť:

1. týždeň:
1 diel medu rozrieďte na 3 diely uvareného, ​​fľaškovaného (nikdy nie z vodovodu!), studená voda. Výsledný roztok sa instiluje do očí 2 kvapky, počnúc dvakrát denne, pričom počet instilácií sa do konca týždňa zvyšuje až sedemkrát denne.

2. týždeň:
Pripravte roztok v pomere 1:2. Kvapkajte denne rovnakým spôsobom

3 a 4 týždne:
Roztok pripravený z 1 dielu medu a 1-1,5 dielu vody treba kvapkať denne podľa schémy 7x denne.

Poznámka: Výsledný roztok sa uchováva v chladničke nie dlhšie ako 3 dni. Pred použitím sa kvapky musia zahriať na telesnú teplotu. V prvých minútach po instilácii je možný mierny pocit pálenia očí. Roztok spotrebujte do jedného dňa a uchovávajte v chladničke.

Použitie očného medu ako masti.

Naneste med na okraje očných viečok, "jačmeň" 3-4 krát denne. Po 15 minútach zmyte masť čistá voda. Priebeh liečby je 5 dní.

Používajte vo forme pleťových vôd
Med zrieďte vodou v pomere 1:2. Navlhčite sterilné gázové tampóny a priložte na oči na 15-20 minút 1-3x denne. Priebeh liečby je 20 dní.

Používajte vo forme očných kúpeľov
1 čajovú lyžičku medu rozrieďte v 150 ml vody. 8-krát žmurknite po dobu 5 minút. Kúpele sa robia denne 1-3 krát denne počas 15 dní.

Kontraindikácia na žiadosť - individuálna intolerancia na zložky medu "Clear Look" a alergia na včelie produkty.