प्रत्येक स्त्रीमध्ये वेळोवेळी उद्भवते. वेदना दोन्ही पॅथॉलॉजीज आणि तात्पुरत्या गैर-धोकादायक घटनांशी संबंधित असू शकतात.

स्तनाग्र का दुखते? वेदना होण्याची अनेक कारणे असू शकतात.

स्तनाग्र वेदना सर्वात सामान्य कारण premenstrual साइडर आहे. या वेदनाला चक्रीय वेदना म्हणतात आणि मासिक पाळीच्या सुमारे एक आठवडा आधी सुरू होते. त्याच वेळी, दोन्ही स्तनाग्र आणि दोन्ही स्तन ग्रंथी दुखतात. वेदना सोबत सूज, जडपणा आणि छातीची पूर्णता, त्याच्या आकारात वाढ होते. मासिक पाळीच्या प्रारंभासह वेदनादायक संवेदना लगेच निघून जातात. चक्रीय वेदना संबद्ध आहे हार्मोनल बदलदर महिन्याला स्त्रीच्या शरीरात उद्भवते.

गर्भधारणेदरम्यान स्तनाग्र आणि स्तन ग्रंथींमध्ये वेदना होऊ शकतात. मधील बदलांशी ते संबंधित आहेत महिला स्तनस्तनपानाच्या तयारीमध्ये.

निपल्समध्ये वेदना होण्याचे कारण देखील वंध्यत्वाच्या उपचारांसाठी औषधांचा वापर असू शकते. अँटीडिप्रेसंट्स देखील या प्रकारच्या वेदना होऊ शकतात.

मासिक पाळीपूर्वी स्तनाग्र छातीत दुखत असल्यास, हे मास्टोपॅथीचे लक्षण असू शकते, जे प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमपासून वेळेत वेगळे केले पाहिजे आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

बर्याचदा, स्तनाग्र मध्ये वेदना स्तनपानाशी संबंधित असते. बर्‍याच स्त्रिया या घटनेला सर्वसामान्य मानतात आणि कधीकधी मोठ्या यातना सहन करतात. परंतु डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की वेदना सहन करणे शक्य नाही आणि त्याची कारणे दूर करणे आवश्यक आहे. शिवाय, स्तनपान करवण्याने त्रास होऊ नये, परंतु आई आणि बाळ दोघांनाही आनंददायी संवेदना द्याव्यात. आईला अनुभव आला तर तीव्र वेदना, आहार प्रक्रिया कदाचित योग्यरित्या होत नाही.

नियमानुसार, आहार देताना मुलाची किंवा आईची स्थिती चुकीची असल्यास डाव्या स्तनाग्र किंवा उजव्या स्तनाग्र दुखतात.

स्तनाग्रांमध्ये समस्या उद्भवू शकतात जेव्हा ते जास्त कोरडे असतात, एक अस्वस्थ ब्रा किंवा चुकीचा आकार, नुकसान आणि

जर स्तनपान करणारी आई स्तनपान आणि बाटलीने दूध पाजत असेल तर अशा वेदना शक्य आहेत. सहसा या प्रकरणात, बाळ फक्त चुकीच्या पद्धतीने स्तन चोखते.

मासिक पाळीत स्तनाग्र दुखत असल्यास स्तनपान, तर, कदाचित, स्त्रीच्या स्तन ग्रंथीला सूज आली आहे. या रोगाला स्तनदाह म्हणतात आणि वेदना व्यतिरिक्त, वैशिष्ट्यीकृत आहे,

स्तनपान करणा-या मातांनी दीर्घकाळ ब्रा आणि स्तनाग्र न बदलल्यास त्यांना स्तनात वेदना होतात. बर्याच काळासाठी moisturized.

जेणेकरून स्तनपान करताना स्तनाला दुखापत होणार नाही, त्याची काळजीपूर्वक काळजी घेतली पाहिजे. स्तनाग्रांना दुखापत आणि पिळून काढू नये. कोरडेपणा आणि जास्त ओलावा टाळावा. आपले स्तनाग्र शक्य तितक्या कमी साबणाने धुण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यांच्यावर उपचार करण्यासाठी अल्कोहोल-आधारित तयारी वापरू नका.

भेगा किंवा जखमा दिसू लागल्यास, जखमा बरे होईपर्यंत आहार ताबडतोब थांबवावा.

मोठे महत्त्वनिपल्स मध्ये वेदना टाळण्यासाठी खेळतो योग्य आहारमूल स्तनाग्र कमी दाबले जाण्यासाठी, मुलाने एरोला देखील पकडला पाहिजे. आहाराच्या शेवटी, स्तन खेचले जाऊ नये, अन्यथा बाळ स्तनाग्र दाबेल. मुलाच्या हिरड्या पसरवून काळजीपूर्वक ते सोडणे आवश्यक आहे.

असे घडते की निप्पलला खाज सुटू लागते आणि मग स्त्री अनैच्छिकपणे नाजूक त्वचेला कंघी करते, ज्यामुळे वेदनादायक संवेदना होतात. वेदनेचे कारण अनेक वर्षांपूर्वी केलेले स्तन ऑपरेशन देखील असू शकते.

स्तनपानाच्या वेळी पोटावर झोपताना स्तनाग्र थोडेसे दुखावले तरी दुखते. जर स्त्रीने खूप लवकर दूध काढले तर वेदनादायक संवेदना होऊ शकतात.

लेस, ब्रा सीम किंवा घट्ट अंडरवेअर तुमच्या स्तनाग्रांच्या संवेदनशील त्वचेला हानी पोहोचवू शकतात.

वेदना कारणे स्तनाग्र च्या मज्जातंतू नुकसान, रक्ताभिसरण विकार, कॅंडिडिआसिस, psoriasis, इसब, त्वचारोग, नागीण, pustules असू शकते.

जेव्हा आउटलेट अवरोधित केले जाते आणि दुधाचा फुगा तयार होतो तेव्हा वेदना होऊ शकते.

जर तुम्हाला स्तनाग्रांमध्ये वेदना होत असतील तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जेणेकरुन जीवघेणा रोग चुकू नये.

जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीने तिच्या आयुष्यात अनेकदा छातीत दुखणे अनुभवले आहे. स्तनाग्र दुखत असल्यास, बहुतेकदा कारण हार्मोनल बदल असतात जे यौवन दरम्यान, गर्भधारणेदरम्यान, स्तनपानाच्या दरम्यान आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान होतात. का त्रास होतो या प्रश्नाचे अचूक उत्तर देण्यासाठी अस्वस्थतास्तनाग्र क्षेत्रामध्ये, आम्ही सर्व कारणांचे वर्णन करणारा तपशीलवार लेख तयार केला आहे.

मासिक पाळीच्या आधी: मासिक पाळीपूर्व सिंड्रोम

पीएमएस, किंवा प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम, मासिक पाळीच्या आधीचा चक्रीय कालावधी आहे. या काळात मानसिक आणि शारीरिक लक्षणे, जे सहसा पहिल्या दिवशी अदृश्य होतात मासिक पाळी. काही महिला पीएमएसफक्त मासिक पाळीच्या शेवटी थांबते. PMS चे मुख्य कारण आहे हार्मोनल बदलज्याचा केंद्रीय मज्जासंस्थेवर परिणाम होतो.

साधारण 28 दिवसांच्या कालावधीत-सरासरी मासिक पाळीशी संबंधित- स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल होतात ज्यामुळे गर्भधारणेसाठी गर्भाशय तयार होते. पहिल्या 14 दिवसांमध्ये (मासिक पाळीचा पहिला टप्पा), ओव्हुलेशनच्या तयारीचा कालावधी सुरू होतो - इस्ट्रोजेनच्या पातळीत वाढ होते. हा हार्मोन जबाबदार आहे सामान्य स्थितीमहिला पुढील 14 दिवसांत (मासिक पाळीचा दुसरा टप्पा), गर्भाशयाच्या भिंतींवरील एंडोमेट्रियम घट्ट होण्यास सुरुवात होते - यासाठी "बेड" तयार केला जात आहे. संभाव्य मूल. या टप्प्यावर, इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते आणि प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढते. हा बदल, जेव्हा एक संप्रेरक खूप नाटकीयरित्या कमी होतो आणि दुसरा वाढतो, तेव्हा छातीत दुखण्यासह अनेक लक्षणे दिसू शकतात. या काळात, ओव्हुलेशन नंतर, बर्याच स्त्रियांना स्तनाग्र वेदना होतात.

PMS सह, बहुतेक स्त्रियांना शारीरिक लक्षणे जाणवतात - मासिक पाळीपूर्वी स्तनाग्र दुखणे, स्तन सूज येणे, सूज येणे, सूज येणे, मळमळ होणे, भूक न लागणे. तसेच मानसिक - चिडचिड, अश्रू, नैराश्य.

सोय करण्यासाठी पीएमएस लक्षणे, नियमितपणे पार पाडणे महत्वाचे आहे शारीरिक क्रियाकलापवेदना, तणाव आणि चिंता या भावना दूर करण्यासाठी. व्यायामामुळे तुम्हाला भावना निर्माण करणारे हार्मोन्स बाहेर पडतात निरोगीपणा, आतड्याची हालचाल सुधारणे आणि थकवा कमी करणे.

IN गंभीर प्रकरणेवापर दर्शविला गर्भनिरोधक, जे लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात.

स्तन गळू

गळू सर्वात सामान्य आहे सौम्य रोगस्तन आणि कोणत्याही वयोगटातील महिलांमध्ये आढळू शकते, जरी बहुतेकदा हा रोग 35 ते 50 वर्षे वयोगटातील महिलांमध्ये होतो.

तेथे एक गळू असू शकते किंवा अनेक असू शकतात, फक्त एकावर किंवा लगेच दोन्ही स्तन ग्रंथींमध्ये स्थित. ते गोल किंवा अंडाकृती असू शकतात, बहुतेकदा रुग्णांनी द्राक्षे किंवा छातीत धडधडता येणारा पाण्याने भरलेला लहान फुगा असे वर्णन केले आहे.

औषधामध्ये, गळू म्हणजे द्रव किंवा अर्ध-द्रव समावेश जो पडद्याने वेढलेला असतो, एक प्रकारची पिशवी किंवा पिशवी तयार करतो. ब्रेस्ट सिस्ट हे द्रवपदार्थाने बनलेले असते, जे पाणी आणि खनिज क्षारांचे मिश्रण असते.

सिस्ट्सचे संभाव्य कारण मासिक पाळी आणि जीवनशैली दरम्यान हार्मोनल विकृतींशी संबंधित आहे, परंतु त्यांच्या निर्मितीसाठी नेमकी यंत्रणा अद्याप स्पष्ट नाही.

स्तनाच्या गळूंचे त्यांच्या आकारानुसार वर्गीकरण केले जाऊ शकते:

• मायक्रोसिस्ट.हे खूप लहान स्तनाचे सिस्ट आहेत जे मॅमोग्राम किंवा अल्ट्रासाऊंड सारख्या तपासणी दरम्यान आढळू शकतात, परंतु ते खूप लहान आहेत. गळू सामान्यतः 0.4 सेमी व्यासापेक्षा कमी असतात.
• मॅक्रोसिस्ट्स- हे स्तन ग्रंथीचे ऐवजी मोठे सिस्ट आहेत, ते छातीच्या धडपडीद्वारे शोधले जाऊ शकतात. ते 5 सेमी व्यासापर्यंत पोहोचू शकतात. मॅक्रोसिस्ट जवळच्या स्तनाच्या ऊतींना संकुचित करू शकतात आणि वेदना किंवा अस्वस्थता निर्माण करू शकतात.

गळूच्या पॅल्पेशनवर वेदना देखील सामान्य आहे, विशेषत: जर ते मोठे असेल (2.0 सेमी पेक्षा जास्त). काही स्त्रियांमध्ये, सिस्ट्स उत्स्फूर्तपणे दुखू शकतात.

साध्या आणि लक्षणे नसलेल्या ब्रेस्ट सिस्टला कोणत्याही उपचाराची आवश्यकता नसते. जर गळू स्पष्ट दिसत असेल तर, सुईची बारीक आकांक्षा केली जाऊ शकते. तथापि, गळू पुनरावृत्ती आहे सामान्यम्हणून, त्यांच्या घटनेचे कारण ओळखणे आवश्यक आहे.

ब्रेस्ट सिस्ट, व्याख्येनुसार, सौम्य असतात. एक साधा ब्रेस्ट सिस्ट म्हणजे कॅन्सर नसतो, त्यामुळे कॅन्सर होण्याचा धोका नसतो आणि त्यामुळे रुग्णाला भविष्यात कॅन्सर होण्याचा धोका वाढत नाही.

तारुण्य

IN भिन्न कालावधीजीवनात, स्त्रियांना शरीरात लक्षणीय हार्मोनल बदल होतात आणि यामुळे, बर्याच बाबतीत, स्तनाग्र आणि स्तनांमध्ये वेदना होतात, तसेच या भागात संवेदनशीलता वाढते. तारुण्य पासून सुरू, केव्हा स्तन ग्रंथीविकसित आणि वाढण्यास सुरवात होते, स्तन अधिक संवेदनशील होते आणि या प्रक्रियेमुळे गंभीर गैरसोय होऊ शकते. विकास पूर्ण झाल्यानंतर ही लक्षणे अदृश्य होतात. वेदना कायम राहिल्यास किंवा असह्य होत असल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

गर्भधारणा आणि आहार

दुसरा मैलाचा दगडज्यावर स्त्रियांना स्तनाग्रांमध्ये वेदना जाणवते ती म्हणजे गर्भधारणा. या महिन्यांत, शरीर बाळाच्या जन्माची तयारी करण्यास सुरवात करते, तेथे आहेत लक्षणीय बदलजसे की गर्भाशयाचे जाड होणे आणि स्तन वाढणे. दूध उत्पादनासाठी स्तनाच्या ऊती तयार केल्या जात आहेत. इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन सारख्या हार्मोन्सच्या उत्पादनातही वाढ होते. या सर्व बदलांमुळे स्तनाग्र आणि स्तनांना कोमलता, वेदना आणि कडकपणा येऊ शकतो. सहसा, एखाद्या स्त्रीला गर्भधारणेबद्दल कळण्यापूर्वीच, तिच्या निप्पल सुजलेल्या आणि दुखत असल्याचे तिच्या लक्षात येते.

ही शरीराची नैसर्गिक प्रक्रिया असल्याने आणि गर्भधारणेमध्ये अंतर्निहित परिवर्तन असल्याने, ही वाढलेली संवेदनशीलता टाळण्याचा कोणताही मार्ग नाही. तथापि, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की वेदना सामान्य नाही. जर गर्भधारणेदरम्यान तुम्हाला संवेदनशीलतेत लक्षणीय वाढ दिसली, परंतु वेदना होत नाही, तर हे सामान्य आहे. तीव्र वेदना झाल्यास, डॉक्टरांना समस्येची तक्रार करणे उचित आहे.

तसेच, स्तनपानादरम्यान स्तनाग्रांमध्ये वेदना हे दुर्मिळ लक्षण नाही. या प्रकरणात उलट आगमुलाने स्तन चोखल्याने गुंतागुंत होऊ शकते, ते नेहमीपेक्षा अधिक संवेदनशील होते. आहार दिल्यानंतर स्तनाग्र दुखत असल्यास, आपल्याला प्रक्रियेवरच पुनर्विचार करणे आवश्यक आहे. या टप्प्यावर, याव्यतिरिक्त, बर्याचदा स्तन ग्रंथीची जळजळ दिसून येते, जे तेव्हा होते जेव्हा दूध योग्यरित्या वाहत नाही आणि नलिकांमध्ये राहते आणि जमा होते. या आजारामुळे वेदना, सूज, लालसरपणा आणि अतिसंवेदनशीलता यासारखी लक्षणे दिसतात.

अतिउत्तेजना

हार्मोनल बदल हे स्तनाग्र दुखण्याचे सर्वात सामान्य कारण असले तरी इतर कारणे देखील असू शकतात. उदाहरणार्थ, अत्यधिक उत्तेजना आणि उत्तेजना. स्तनाग्र आणि आयरोला हे स्तनाचे अत्यंत संवेदनशील भाग आहेत आणि कोणत्याही प्रकारची उत्तेजित होणे काही प्रकरणांमध्ये वेदना होऊ शकते. हे टाळण्यासाठी, या क्षेत्राची संवेदनशीलता लक्षात घेणे आणि उत्तेजित होण्याचे प्रमाण नियंत्रित करणे खूप महत्वाचे आहे जेणेकरुन ते सौम्य आणि त्वरीत असेल.

कमी तापमान

मासिक पाळी दरम्यान कमी तापमानस्तनाग्र संकुचित होऊ शकतात आणि थोडा अस्वस्थता निर्माण करू शकतात. म्हणून, जेव्हा ते थंड होते, तेव्हा पॅड ब्रा वापरणे, चांगले कपडे घालणे आणि त्वचेची काळजी घेणे, कोरडेपणा टाळण्यासाठी ते मॉइश्चरायझ करणे अशी शिफारस केली जाते.

स्तनाग्रांसह शरीराच्या त्वचेला मॉइश्चराइझ करणे देखील महत्त्वाचे आहे. वर्षभरत्यांना कोरडे होण्यापासून आणि त्वचेवर जळजळ होण्यापासून रोखण्यासाठी, ज्यामुळे काही अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते.

फॅब्रिकची ऍलर्जी

असे लोक आहेत जे विशिष्ट प्रकारच्या ऊतींसाठी अत्यंत संवेदनशील असतात. अंडरवेअर किंवा टी-शर्टचे फॅब्रिक स्तनाग्रांना त्रास देऊ शकते आणि त्यामुळे वेदना होऊ शकते. या प्रकरणात, आपल्याला नैसर्गिक कपड्यांपासून बनविलेले कपडे निवडण्याची आवश्यकता आहे, जसे की कापूस, आणि सिंथेटिक कपड्यांपासून बनविलेले अंडरवेअर घालू नका.

तसेच होऊ शकते संपर्क त्वचारोगआणि कॉस्मेटिक उत्पादने किंवा जेल वापरताना वेदना, चिडचिड आणि स्तनाग्र लालसर होऊ शकतात जे तुमच्या त्वचेसाठी खूप कठोर आहेत.

दुखापत आणि स्नायू प्रशिक्षण

छातीच्या क्षेत्रामध्ये दुखापत किंवा वार झाल्यानंतर, स्तनाग्रांमध्ये वेदना दिसू शकतात. जर परिणाम हेमॅटोमा असेल, रक्तस्त्राव होत असेल किंवा वेदना खूप तीव्र असेल, तर तुम्ही तपासणीसाठी तातडीने डॉक्टरांना भेटावे.

जर तुम्ही खेळ खेळत असाल तर पुश-अप करा आणि भार द्या पेक्टोरल स्नायू- यामुळे छातीत अस्वस्थता येते. काही दिवस प्रतीक्षा करणे योग्य आहे, या स्नायूंवर भार टाकू नका.

स्तनाचा कर्करोग

अत्यंत दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, स्तनाग्र दुखणे हे स्तनाच्या कर्करोगाचे स्पष्ट लक्षण आहे. त्याच वेळी, हे तपासणे महत्वाचे आहे देखावास्तन ग्रंथी त्यांच्या आकारात लक्षणीय बदल आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी, जर गाठी असतील तर. हे सर्व उपस्थित असल्यास, या रोगाच्या निदानाची पुष्टी करण्यासाठी किंवा वगळण्यासाठी आपण ताबडतोब स्तनधारी किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधावा. तुमची मासिक पाळी संपल्यानंतर दर महिन्याला घरी स्वतःची तपासणी करण्याचे लक्षात ठेवा.

सहसा, छातीत वेदना कमी करण्यासाठी औषधे वापरण्याची आवश्यकता नसते. अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्या नेहमीच्या जीवनशैलीत काही बदल करणे पुरेसे आहे.

• खूप घट्ट अंडरवेअर घालू नका ज्यामुळे छाती पिळून जाईल.
• फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य समृध्द निरोगी, कमी चरबीयुक्त आहार घ्या. प्राणी चरबी (चीज, आंबट मलई, फॅटी दूध, फॅटी मांस) वनस्पती चरबी (ऑलिव्ह, जवस तेल) सह बदलले पाहिजे.
• सपोर्ट योग्य वजनहे हार्मोन्सची पातळी स्थिर ठेवण्यास मदत करते.
• व्हिटॅमिन बी 6 (पायरीडॉक्सिन), व्हिटॅमिन बी 1 (थायामिन) आणि व्हिटॅमिन ई चे सेवन वाढवा.

स्तनाग्रांमध्ये वेदना स्त्रिया आणि पुरुष दोघांमध्ये सामान्य आहे. कपड्यांमुळे होणारी चिडचिड, स्तनपान किंवा हार्मोनल बदल अशा अनेक कारणांमुळे ही वेदना होऊ शकते. सुदैवाने, स्तनाग्र वेदना कमी करण्याचे आणि दूर करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, ते कशामुळे होते याची पर्वा न करता.

पायऱ्या

घर्षणामुळे स्तनाग्र वेदना होतात

जळजळीच्या लक्षणांसाठी स्तनाग्र तपासा.कपड्यांवर घासणे हे स्तनाग्र दुखण्याचे एक सामान्य कारण आहे. ही वेदना ऍथलीट्समध्ये सामान्य आहे आणि बर्याचदा "धावपटूचे स्तनाग्र" म्हणून ओळखले जाते. कपड्यांवर घासल्यामुळे वेदना होत असल्यास, तुम्हाला खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• सामान्य वेदना आणि अतिसंवेदनशीलता.
• लालसरपणा.
• कोरडेपणा.
• क्रॅक आणि क्रॅक.
• रक्तस्त्राव.

1. निपल्स आणि त्यांच्या सभोवतालची त्वचा पाण्याने स्वच्छ धुवा सौम्य साबण. इतर त्वचेच्या जखमांप्रमाणे, स्तनाग्र विरूद्ध ऊतक घासल्याने संसर्ग होऊ शकतो. संसर्ग टाळण्यासाठी, आपले स्तनाग्र आणि त्यांच्या सभोवतालची त्वचा हळूवारपणे धुवा उबदार पाणीसौम्य साबणाने. यानंतर, त्वचा पूर्णपणे कोरडे होऊ द्या.

   • स्तनाग्र हवा कोरडे होईपर्यंत प्रतीक्षा करणे चांगले. आवश्यक असल्यास, त्यांना टॉवेलने हळूवारपणे वाळवा, परंतु स्तनाग्र कोरडे करण्यासाठी त्याचा वापर करू नका, कारण यामुळे चिडचिड आणि वेदना वाढतील.
   • अल्कोहोल सारख्या अँटीसेप्टिकचा वापर अवांछित आहे कारण ते जळजळ वाढवू शकते.

2. खराब झालेल्या भागात लॅनोलिन क्रीम लावा.लॅनोलिन विशेषत: त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे: ते मॉइस्चराइज करते, वेदना कमी करते, क्रॅक आणि चाफिंग बरे करते. लॅनोलिन क्रीम फार्मसी आणि सुपरमार्केटमध्ये विकल्या जातात.

   वेदना व्यवस्थापित करण्यासाठी, त्वचेवर बर्फ लावा.जर तुम्हाला चाफिंगमुळे वेदना होत असेल तर तुम्ही वेदनादायक भागात बर्फाचा पॅक लावू शकता.

   • 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ आइस पॅक लावू नका. अन्यथा, त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. जर पहिल्या कॉम्प्रेसनंतर वेदना कमी होत नसेल तर, बर्फाचे कॉम्प्रेस पुन्हा लागू करण्यापूर्वी त्वचा उबदार होईपर्यंत प्रतीक्षा करा.

3. भविष्यात स्तनाग्र चाफिंग टाळण्यासाठी पावले उचला.स्तनाग्रांच्या वेदनापासून मुक्त झाल्यानंतर, आपण भविष्यात त्याच्या प्रतिबंधाची काळजी घेतली पाहिजे.

   • खेळ खेळताना सैल कपडे घाला. कॉटन फॅब्रिक त्वचेला जास्त त्रासदायक असल्याने कृत्रिम मटेरियलचे टी-शर्ट आणि शर्ट घाला.
   • ओलावा चांगल्या प्रकारे शोषून घेणारे कापड घाम शोषून घेतात आणि त्वचेची चाफ टाळतात.
   • महिलांनी स्पोर्ट्स ब्रा घालाव्यात योग्य आकार. खूप सैल असलेल्या ब्रा टाळल्या पाहिजेत कारण ते स्तनांना पुरेशा प्रमाणात ठीक करत नाहीत आणि स्तनाग्र फॅब्रिकवर घासतात.
   • तुमच्या स्तनाग्रांना पेट्रोलियम जेली किंवा पेट्रोलियम लावा. हे त्यांचे संरक्षण करेल आणि त्यांना चाफिंगपासून वाचवेल.
   • आपले स्तनाग्र झाकून टाका विशेष उपकरणे, जसे की NipGuard. तुम्ही तुमचे स्तनाग्र बँड-एडने देखील झाकून ठेवू शकता, परंतु नंतर ते काढून टाकणे खूप वेदनादायक असू शकते, विशेषत: तुमच्या छातीवर केस असल्यास.

4. काही दिवसांत तुमची स्थिती सुधारली नाही तर डॉक्टरांना भेट द्या.योग्य काळजी घेतल्यास, स्तनाग्रांचे दुखणे काही दिवसातच निघून गेले पाहिजे. असे होत नसल्यास, डॉक्टरांना भेटा. स्तनाग्र जळजळ हे इसब किंवा सोरायसिस किंवा स्टॅफिलोकोकस ऑरियसच्या संसर्गासारख्या इतर कारणांमुळे असू शकते.

   आहार दिल्यानंतर, स्तनाग्रांना लॅनोलिन क्रीम लावा.च्या साठी चांगले संरक्षणत्वचा आणि फीडिंग दरम्यान वेदना टाळण्यासाठी, आपण लॅनोलिन क्रीम सह स्तनाग्र वंगण घालू शकता. ही क्रीम त्वचेला मॉइश्चरायझ करेल आणि वेदना कमी करेल. लॅनोलिन क्रीम बहुतेक फार्मसी आणि सुपरमार्केटमध्ये विकले जाते.

   आहार देण्यापूर्वी तुमच्या स्तनाग्रांना बर्फाचा पॅक लावा.तुमचे स्तनाग्र संवेदनशील असल्यास, वेदना कमी करण्यात मदत करण्यासाठी त्यांना खायला देण्यापूर्वी बर्फाचे पॅक लावा.

   • तुम्ही खरेदी केलेले वापरता कोल्ड कॉम्प्रेसकिंवा साधे बर्फाचे पॅक, तरीही ते टॉवेलमध्ये गुंडाळा. बर्फ थेट त्वचेवर लावल्याने फ्रॉस्टबाइट होऊ शकते.
   • आइस कॉम्प्रेस 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ ठेवू नका, जेणेकरून त्वचेला नुकसान होणार नाही.

5. ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक वापरा.आपण अनुभवत असाल तर तीव्र चिडचिडस्तनाग्र आणि स्तनांमध्ये, वेदनाशामक औषध तुम्हाला मदत करेल. स्तनाग्र वेदना दूर करण्याच्या उद्देशाने इतर पद्धतींसह औषधे वापरण्याची खात्री करा, अन्यथा आपण या वेदनाची कारणे नष्ट केल्याशिवाय केवळ मुखवटा लावाल.

   तुमचा पवित्रा बदला.कधीकधी, स्तनपान करताना तुमची स्थिती बदलल्याने स्तनपानामुळे होणारे वेदना कमी होण्यास मदत होते. सर्वोत्तम एक शोधण्यासाठी भिन्न पोझ वापरून पहा.

   जर वेदना कमी होत नसेल तर डॉक्टरांना भेटा.सतत आणि तीव्र वेदना हे सामान्य नसते, ते इतर काही कारणांमुळे होऊ शकते. डॉक्टरांना भेट द्या: तो तुमची तपासणी करेल आणि वेदना अधिक गंभीर गोष्टींमुळे उत्तेजित झाली आहे की नाही हे निर्धारित करेल किंवा तुम्हाला फक्त आहार देण्याची पद्धत बदलण्याची गरज आहे. फुटलेल्या किंवा घासलेल्या स्तनाग्रांवर उपचार करण्यासाठी प्रतिजैविक मलमची आवश्यकता असू शकते.

हार्मोनल बदलांमुळे स्तनाग्र दुखण्यापासून आराम

स्तनाग्रांमध्ये वेदनांसाठी, आपल्या हार्मोनल स्थितीकडे लक्ष द्या.शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे स्तन आणि स्तनाग्रांना सूज आणि वेदना होऊ शकतात. नियमानुसार, यामुळे इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या सामग्रीमध्ये असंतुलन होते. खाली सूचीबद्ध केलेल्या काही प्रकरणांमध्ये, हे हार्मोनल बदल सामान्य मानले जातात.

तुमच्या स्तनाग्रांना कोल्ड कॉम्प्रेस लावा.स्तनाग्र वेदना हार्मोनल बदलांमुळे होत असल्यास, क्रीम कदाचित मदत करणार नाहीत. वेदना कमी करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे कोल्ड कॉम्प्रेस. हे करताना, लक्षात ठेवा की बर्फाचे पॅक टॉवेलमध्ये गुंडाळले पाहिजे आणि 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ लागू नये. पहिल्या कॉम्प्रेसनंतर वेदना कमी होत नसल्यास, ते काढून टाका आणि त्वचेला उबदार होऊ द्या, त्यानंतर तुम्ही पुन्हा कॉम्प्रेस लागू करू शकता.

बाळाचे दिसणे हे प्रत्येक कुटुंबासाठी केवळ एक मोठा आनंदच नाही तर मातृत्वाशी संबंधित त्रासांच्या सर्व सूक्ष्मता अनुभवण्याची संधी देखील आहे. एका तरुण आईला तिच्या आहाराचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे, कामाचे आणि विश्रांतीचे नियम पाळणे, स्तनपानाचे नियम आणि नवजात बाळाची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

प्रत्येक स्त्रीसाठी नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेण्याच्या कालावधीचा कालावधी भिन्न असतो, तथापि, बहुतेक तरुण माता त्वरीत त्यांच्या स्थितीशी जुळवून घेतात आणि त्यांचा आनंद घेतात. स्तनपान देणाऱ्या महिलांच्या समस्यांपैकी एक म्हणजे बाळाच्या स्तनाला जोडताना स्तनाग्र दुखणे. या समस्येची अनेक कारणे आहेत आणि ती सोडवण्यासाठी स्त्रीने वेळेवर उपाय केले पाहिजेत.

आहार देताना स्तनाग्रांमध्ये वेदना का होतात

आहार देताना स्तनाग्रांमध्ये वेदना दिसण्याची अनेक कारणे आहेत आणि या प्रत्येक कारणाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. स्तनाग्र भागात अस्वस्थता आणि वेदना दिसल्यास, नर्सिंग महिलेने त्वरित वैद्यकीय तज्ञाची मदत घ्यावी.

या समस्येची मुख्य कारणे आहेत:

• नवजात बाळाला स्तन जोडण्याच्या तंत्राचे उल्लंघन. हे विशेषतः प्राथमिक स्त्रियांसाठी खरे आहे ज्यांना स्तनपानाचा पुरेसा अनुभव आणि कौशल्ये नाहीत. सामान्य चुका म्हणजे आहार देण्यासाठी चुकीची स्थिती निवडणे, मुलाद्वारे स्तनाग्र आणि प्रभामंडल क्षेत्र अपूर्ण कॅप्चर करणे, तसेच वापरणे. या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, एका तरुण आईला स्तनपानाची प्रक्रिया स्थापित करणे पुरेसे आहे.
• आहार देण्याच्या नियमांबद्दल प्राथमिक माहिती, प्रसूती महिलेला प्रसूती रुग्णालयाच्या भिंतींमध्ये देखील मिळते. याव्यतिरिक्त, प्रसूती रुग्णालयाच्या वॉर्डमध्ये शैक्षणिक साहित्य, आकृती आणि चित्रे असलेले साहित्य असावे. जर एखाद्या नर्सिंग आईला योग्य प्रमाणात माहिती मिळाली नसेल, तर हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज झाल्यानंतर, तिला स्तनपान करणा-या तज्ञाशी संपर्क साधण्याची शिफारस केली जाते.
• स्तन ग्रंथींची अयोग्य काळजी. हे घडण्याचे दुसरे सर्वात सामान्य कारण आहे. वेदनाआणि स्तन ग्रंथी मध्ये अस्वस्थता. काही महिला सराव करतात वारंवार धुणेसाबण आणि शॉवर जेलच्या वापरासह स्तन ग्रंथी, घट्ट कपडे घालण्यास प्राधान्य देतात मुख्य कपड्याखाली घालायचे आतील कपडेआणि स्तन ग्रंथींचे क्षेत्र पुसून टाका अल्कोहोल सोल्यूशन्स. या प्रत्येक कृतीमुळे कोरडेपणा येतो त्वचाआणि स्तनाग्रांमध्ये क्रॅक आणि ओरखडे दिसणे.

• उबदार किंवा अंतर्गत स्तन ग्रंथी धुण्याची शिफारस केली जाते कॉन्ट्रास्ट शॉवरवापर न करता सौंदर्यप्रसाधने. शॉवरनंतर, छातीचे क्षेत्र वंगण घालता येते कॉस्मेटिक तेलकिंवा बेबी क्रीम.
• स्तनाग्र च्या जन्मजात विसंगती. हे कारण वरीलप्रमाणे सामान्य नाही, परंतु पूर्णपणे नाकारले जाऊ नये. TO जन्मजात विसंगतीस्तनाग्र, त्वचा वाढ आणि पट मध्ये warts समावेश. दूर करणे ही समस्याफक्त वैद्यकीय तज्ञ करू शकतात प्राथमिक परीक्षानर्सिंग महिला.
• स्तनाग्रांच्या क्षेत्रामध्ये त्वचेची वाढलेली संवेदनशीलता. या भागातील काही महिलांना खूप संवेदनशील त्वचा, ज्यामुळे मुलाच्या स्तनाला लागू करताना वेदना आणि अस्वस्थता दिसून येते. नियमानुसार, स्तनपानाच्या प्रक्रियेत ही समस्या स्वतःच काढून टाकली जाते.
• गर्दीत मुक्काम आईचे दूध. वेदनादायक संवेदना आणि अस्वस्थता स्तन ग्रंथींच्या वाढीव कामाशी संबंधित असतात, जेव्हा स्त्रीचे स्तन वेगाने दुधाने भरलेले असतात. कालांतराने, स्तनपानाची तीव्रता सामान्य होते आणि स्त्रीला अप्रिय लक्षणे जाणवणे थांबते.
• इतर कारणे. अयोग्य ऑपरेशन, पोटावर झोपणे, खडबडीत कापडाच्या टॉवेलने स्तन ग्रंथी पुसणे या समस्येच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकते.

स्तनपान थांबवायचे की नाही

आईच्या दुधात सर्व आवश्यक पौष्टिक घटक असतात जे नवजात बाळाची वाढ आणि विकास सुनिश्चित करतात. स्तनाग्र क्षेत्रातील वेदना दिसणे हे मुलाला स्तनाशी जोडण्यास नकार देण्याचे कारण नाही. जर अशीच परिस्थिती उद्भवली तर तरुण आईला वैद्यकीय तज्ञाशी संपर्क साधण्याची शिफारस केली जाते.

स्वतःला कशी मदत करावी

जर समस्या आश्चर्यचकित झाली असेल आणि वैद्यकीय सल्ला घेण्याचा कोणताही मार्ग नसेल तर नर्सिंग महिला खालील टिप्स वापरू शकते:

• नवजात बाळाच्या स्तनाला जोडण्याची वारंवारता वाढवणे ही स्त्रीने पहिली गोष्ट केली पाहिजे. अशी युक्ती आहार दरम्यान स्तनाग्रांवर यांत्रिक प्रभावाची तीव्रता कमी करेल आणि अस्वस्थता शून्यावर कमी करेल. वारंवार आहाराचा कालावधी 3 दिवसांपेक्षा जास्त नाही.
• बाळाला स्तनाशी जोडण्यापूर्वी, नर्सिंग मातेने स्तनाग्रांना हाताने उत्तेजन देणे आवश्यक आहे. तुम्ही तुमच्या बोटांच्या टोकांनी हळूवारपणे मालीश करून किंवा कोरड्या बर्फाच्या तुकड्यांसह घासून स्तनाग्रांना उत्तेजित करू शकता.
• जर वेदना खूप तीव्र असेल तर स्त्री वेदनाशामक (टायलेनॉल) घेऊ शकते. आपण स्वीकार करण्यापूर्वी औषध, तरुण आईने सूचना वाचा किंवा सल्ला घ्या वैद्यकीय तज्ञजेणेकरून मूल उघड होऊ नये नकारात्मक प्रभावरासायनिक पदार्थ.
• वेदना आणि अस्वस्थतेविरूद्धच्या लढ्यात एक चांगला उपाय म्हणजे एअर बाथ. नवजात बाळाच्या प्रत्येक स्तनाला जोडण्यापूर्वी, वाढलेली ओलसरपणा टाळण्यासाठी ब्रा काढून टाकण्याची आणि स्तन ग्रंथींना हवेशीर करण्याची शिफारस केली जाते.
• बाळाला आहार दिल्यानंतर, एक स्त्री स्तनाग्र भागावर एक थंड कॉम्प्रेस लागू करू शकते किंवा त्यांना लॅनोलिन क्रीमने वंगण घालू शकते.
• यांत्रिक कृतीची तीव्रता कमी करण्यासाठी, आपण विशेष वापरू शकता. तत्सम उत्पादने फार्मेसी आणि विशेष स्टोअरमध्ये आढळू शकतात.

जर वर्णित पद्धतींपैकी कोणतीही पद्धत स्त्रीला मदत करत नसेल तर तिला रिसॉर्ट करण्याची शिफारस केली जाते पर्यायी मार्गआहार देणे, जसे की ड्रिंक किंवा पिपेटमधून आहार देणे.

स्तनाग्र cracks उपचार

आणि स्तनाग्र क्षेत्राचा ओरखडा आहे संभाव्य कारणआहार दरम्यान वेदना. नर्सिंग महिलेचे प्राथमिक कार्य म्हणजे स्तन ग्रंथींचे सतत ओले आणि ओलसरपणापासून संरक्षण करणे. हे करण्यासाठी, एअर बाथ वापरणे आणि नर्सिंग महिलांसाठी अंडरवियर घालणे आवश्यक आहे.

Purelan, Solcoseryl आणि Bepanten सारख्या मलमांचा चांगला उपचार प्रभाव असतो.

स्तनाग्र क्षेत्रातील क्रॅक आणि ओरखडे हे संक्रमणाचे प्रवेशद्वार आहेत, म्हणून ही समस्या वेळेवर दूर करणे महत्वाचे आहे. जर एखाद्या नर्सिंग महिलेच्या स्तनाग्रांपैकी एकामध्ये क्रॅक असेल तर तिला नवजात बाळाला आहार देणे सुरू ठेवण्याची शिफारस केली जाते. निरोगी स्तन, आणि समांतर मध्ये जखमेच्या उपचार क्रीम सह रोगग्रस्त स्तन ग्रंथी वंगण घालणे. प्रतिबंधासाठी गर्दीरोगग्रस्त स्तनातून आईचे दूध नियमितपणे व्यक्त केले पाहिजे.

व्हिटॅमिन ए योगदान देते जलद उपचारस्तनाग्रांमध्ये क्रॅक आणि ओरखडे. व्हिटॅमिनचा स्त्रोत नैसर्गिक समुद्री बकथॉर्न तेल आहे, ज्याला शॉवर घेतल्यानंतर स्तनाग्र वंगण घालण्याची शिफारस केली जाते. समुद्र buckthorn तेलत्वचेच्या पृष्ठभागावर 20-30 मिनिटे असावे, त्यानंतर महिलेने त्याचे अवशेष रुमाल किंवा मऊ कापडाने काढून टाकावे.

तेल चहाचे झाडत्वचेच्या जलद पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते. ओरखडे आणि क्रॅकच्या उपचारांसाठी, निप्पलच्या क्षेत्रामध्ये विंदुकाने तेल लावण्याची शिफारस केली जाते. अर्ज केल्यानंतर पहिल्या सेकंदात, स्त्रीला थोडी जळजळ जाणवू शकते, जी काही सेकंदांनंतर अदृश्य होते. जतन करण्यासाठी उपचारात्मक प्रभावनैसर्गिक तेले पातळ करण्याची शिफारस केलेली नाही.

जेव्हा चिंतेचे कारण असते

नर्सिंग आईने तिच्या स्तन ग्रंथींच्या स्थितीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे. खालील लक्षणे चिंतेचे कारण आहेत:

• अनुपस्थिती दृश्यमान परिणाम 6-10 दिवस निप्पल क्रॅकच्या उपचारात. हे लक्षण बॅक्टेरिया किंवा बुरशीजन्य संसर्गाचा विकास दर्शवते. स्तनाग्र आणि त्यांच्या सभोवतालचा प्रभामंडल चमकदार गुलाबी होतो आणि स्तनपान करणा-या आईला बाळाच्या आहारादरम्यान तीव्र वेदना जाणवू लागतात. काही बाबतीत वेदना सिंड्रोमखाज सुटणे आणि जळजळ सह. विकासासह सूचित लक्षणेआई आणि बाळ दोघांवरही उपचार केले जातात.
• तर वेदनास्तनाग्रांच्या क्षेत्रामध्ये त्यांच्यापासून हिरव्या रंगाचा द्रव बाहेर पडतो, हे विकास दर्शवते जिवाणू संसर्ग. IN हे प्रकरणस्त्रीने ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण ही स्थिती विकासास कारणीभूत ठरते गंभीर गुंतागुंतआई आणि मुलामध्ये.

डॉक्टर आणि नर्सिंग आईचे मुख्य कार्य म्हणजे स्तनपान अखंड ठेवणे. यासाठी, डॉक्टर उपचार पर्याय निवडतात जे तरुण आईला तिच्या आरोग्याशी तडजोड न करता स्तनपान करवण्याचे कार्य टिकवून ठेवू शकतात.

स्तनाग्रांमध्ये वेदना, त्यांची सूज, गडद होणे, वाढणे, इतर असामान्य लक्षणेगर्भावस्थेच्या काळात स्त्रीसाठी हे सर्वसामान्य प्रमाण म्हणून डॉक्टर मानतात.

परंतु आपण या अभिव्यक्तींना प्रारंभ करू नये किंवा त्याकडे दुर्लक्ष करू नये - जेव्हा स्तनाग्रांमध्ये वेदना सतत, तीव्र असते, जेव्हा ते सोलतात, मुंग्या येतात, कोरडे होतात, क्रॅक होतात, खाज सुटतात, काळे होतात आणि गर्भवती महिलेची गैरसोय होते तेव्हा आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. स्थितीची कारणे शोधण्यासाठी आणि लक्षणे दूर करण्यासाठी.

गर्भधारणेदरम्यान स्तनाग्र का दुखतात

औषधामध्ये, व्यक्तिनिष्ठ, वस्तुनिष्ठ आणि संकल्पना आहे संभाव्य चिन्हेगर्भधारणा उदाहरणार्थ, बदल भावनिक स्थितीआणि स्तनाग्रांच्या दुखण्याला व्यक्तिनिष्ठ लक्षणे म्हणून वर्गीकृत केले जाते. गर्भधारणेदरम्यान स्तनाग्र फुगतात आणि दुखतात का? नाही.

स्तन फुगतात आणि स्तनाग्र दुखतात:

• सायकलच्या मध्यभागी, ओव्हुलेशनपूर्वी;
• मासिक पाळीपूर्वी (पीएमएस);
• मौखिक गर्भनिरोधकांद्वारे संरक्षित असल्यास.

स्त्रीरोगतज्ज्ञांना अनेकदा गर्भवती महिलांकडून स्तन ग्रंथींमध्ये आतून आणि बाहेरून वेदना होत असल्याच्या तक्रारी येतात. ही समस्या प्राणघातक नसली तरी जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी करते. शेवटी, गर्भवती स्त्री देखील एक पत्नी आहे.

शारीरिक कारणे

स्त्रीचे शरीर दर महिन्याला गर्भधारणेसाठी तयार होते. गर्भधारणा होताच, काही हार्मोन्सची एकाग्रता वाढते आणि इतर कमी होते. प्रोजेस्टेरॉन, किंवा लोकप्रियपणे "गर्भधारणेचे संप्रेरक" त्वचेवर, चरबीवर परिणाम करते. चिंताग्रस्त ऊतकआणि जहाजांवर. बाळाला जन्म देण्याची तयारी करण्यासाठी त्याचा प्रभाव आवश्यक आहे.

महिलेच्या लक्षात आले की ती अनेकदा शौचालयात धावू लागते, तिला सकाळी आजारी वाटते आणि संध्याकाळी तिला अचानक खडू खाण्याची इच्छा होते. नाही नर्वस ब्रेकडाउनही गर्भधारणा आहे!

लक्षात ठेवा! स्तनाग्रांमध्ये अतिसंवेदनशीलता आणि वेदना, खालच्या ओटीपोटात जडपणा, मॉर्निंग सिकनेस ही तुम्ही गर्भवती असल्याची पहिली चिन्हे आहेत.

प्रोलॅक्टिन आणि प्रोजेस्टेरॉनला धन्यवाद, स्तन 2-3 आकारांनी वाढते. हे विशेषतः लहान आकाराच्या स्त्रियांना आनंददायी आहे. अनेक स्त्रिया अगदी गरोदरपणात त्यांच्या स्तनांचे आणि गर्भवती पोटाचे फोटो काढतात किंवा स्पष्ट फोटोशूट करतात.

तथापि, वाढलेले स्तन केवळ लैंगिकताच नव्हे तर अस्वस्थता देखील वाढवतात. स्तनाग्र चालू लवकर तारखादेखावा बदलू शकत नाही, ते फक्त अतिसंवेदनशील असतील. आणि दुसर्‍याच्या शेवटी आणि तिसर्या तिमाहीच्या सुरूवातीस, प्रोलॅक्टिनच्या प्रभावाखाली, कोलोस्ट्रम तयार होण्यास सुरवात होते - स्तनामध्ये रक्त प्रवाह वाढतो, दुधाच्या नलिका विस्तृत होतात, स्तनाग्रांचा आकार बदलतो. वाढलेला दबाव आणि तणाव रिसेप्टर्स वेदना आवेग म्हणून समजले जाऊ शकतात.

कोलोस्ट्रम म्हणजे काही थेंब पिवळा रंग, premilk. छाती, जसे की होती, वास्तविक आहार देण्यापूर्वी “गाड्या”. दिवसातून दोनदा आंघोळ करणे आणि मॉइश्चरायझर (तेल किंवा मलई) लावल्याने स्तनाग्रांना कोरडेपणा आणि क्रस्टिंग टाळता येते.

कारण कोलोस्ट्रम कपडे ओले करू शकते, आम्ही शोषक पॅडसह नर्सिंग ब्रा खरेदी करण्याची शिफारस करतो. केवळ नियमितपणे पॅड बदलणे आणि एअर बाथची व्यवस्था करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून जीवाणूंच्या वाढीसाठी वातावरण तयार होऊ नये.

पॅथॉलॉजिकल कारणे

स्तनाग्रांवर आणि आजूबाजूची त्वचा कोरडी पडणे आणि ताणणे यामुळे दुधाच्या नलिकांमध्ये क्रॅक, वेदना आणि संसर्ग होतो. खाज सुटणे आणि जळजळ होण्याची संवेदना स्त्रीला त्वचेला स्पर्श करण्यास आणि कंघी करण्यास प्रवृत्त करते. जेव्हा वेदनादायक भागावर दबाव टाकला जातो तेव्हा कधीकधी रक्त सोडले जाते. हे सर्व एपिथेलियममध्ये सूक्ष्म अश्रू निर्माण करते, त्वचेचा संरक्षणात्मक अडथळा कोसळतो आणि आतमध्ये एक जीवाणू किंवा विषाणू आत प्रवेश करतो.

त्यामुळे स्तन ग्रंथींमध्ये अस्वस्थता देखील गंभीर समस्या दर्शवू शकते.

बहुतेकदा ग्रॅव्हिडला कारणीभूत होणारे संक्रमण, म्हणजे "गर्भवती" स्तनदाह:

• streptococci - मध-रंगीत द्रव स्तनाग्र बाहेर वाहते, एक अप्रिय गंध सह;
• स्टॅफिलोकोसी - नशाची चिन्हे, दीर्घकाळापर्यंत;
• नागीण व्हायरस प्रकार 1 पुटिकांद्वारे प्रकट होतो (छातीवर मुरुमांसारखे दिसते), जे नंतर कोसळते आणि वर एक कवच तयार होतो;
• कोलाय - क्लासिक चिन्हेजळजळ;
• Candida वंशाचे मशरूम curdled स्त्रावसह आंबट वास, इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड परिस्थितींमध्ये देखील उद्भवते (उदाहरणार्थ, एचआयव्ही).

प्रयोगशाळेच्या चाचण्या संसर्गाचे स्त्रोत निर्धारित करण्यात मदत करतील.

प्रभावाचे बाह्य घटक

इन्फेक्शन आणि हार्मोन्स व्यतिरिक्त स्तनदुखीची इतर कारणे असू शकतात का?

नक्कीच:

1. शॉवर जेल एरोलास आणि स्तनाग्रांची नाजूक त्वचा कोरडी करते.
2. स्तनाग्रांच्या विरुद्ध शिवण असलेली ब्रा किंवा फक्त खडबडीत फॅब्रिकची बनलेली. जर तुम्ही गर्भधारणेपूर्वी याकडे लक्ष दिले नाही, तर वाढलेल्या संवेदनशीलतेमुळे तुम्हाला आता अस्वस्थता जाणवेल.
3. मॉइश्चरायझिंग क्रीम आणि लोशनची ऍलर्जी खाज सुटणे, जळजळ होणे, त्वचेची लालसरपणा, स्तनाग्र "जळणे" द्वारे प्रकट होते जसे की ते सोलून काढू शकतात.

ब्रा च्या निर्माता बदला, स्थितीत मुलींसाठी विशेष अंडरवेअर घाला.

चला व्हिडिओ पाहूया:

गर्भधारणेदरम्यान स्तनाग्र काळे आणि खाज का होतात

थीमॅटिक फोरमवरील संदेशांमधून: "माझ्याकडे काळे स्तनाग्र का आहेत?" “माझ्या नवऱ्याने आश्चर्यचकितपणे सांगितले की माझे स्तनाग्र आणि आयरोला काळे होऊ लागले आहेत. असंच व्हायला हवं का?"

काळजी करण्याची गरज नाही!

स्तनाग्रांचे पिगमेंटेशन ही एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया आहे. काही स्त्रियांमध्ये ते जवळजवळ काळे होतात, तर काहींमध्ये ते किंचित तपकिरी होतात. हे सहसा 4-5 महिन्यांत होते.

पण ते अंधार का होत आहेत? अंतःस्रावी अवयव- पिट्यूटरी ग्रंथी, अधिवृक्क ग्रंथी आणि प्लेसेंटा हार्मोन्स तयार करतात आणि ते शरीरातील जैवरासायनिक प्रक्रियांवर परिणाम करतात. मेलानोसाइट-उत्तेजक संप्रेरक आणि एस्ट्रोजेन्स मेलेनोसाइट्समध्ये मेलाटोनिनचे उत्पादन उत्तेजित करतात.

मेलाटोनिन केवळ अतिनील किरणांच्या प्रभावाखालीच नाही तर उष्णतेच्या प्रभावाखाली देखील तयार होते. गर्भधारणेच्या कालावधीत, गर्भवती आईचे पोट आणि स्तन ताणले जातात, रक्त परिसंचरण वाढते - आणि मेलेनोसाइट्समध्ये मेलाटोनिनचे संश्लेषण उत्तेजित होते. याव्यतिरिक्त, हे एक अँटिऑक्सिडेंट आहे जे एपिथेलियमला ​​हानिकारक प्रभावांपासून संरक्षण करते.

शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होते, ज्यामुळे भ्रूण मुळास येणे शक्य होते. म्हणून, या कालावधीत आपल्याला स्वच्छतेचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. गडद होणे आणि सूज अनेकदा दाखल्याची पूर्तता आहे अप्रिय लक्षणेजळजळ दर्शवते.

चिन्हे खालीलप्रमाणे आहेत:

• स्तनाग्रातून पिवळा दुर्गंधीयुक्त स्त्राव;
• वेदनादायक cracks, सोलणे;
• सूज, ताप, स्तनाग्र जळणे;
• दाबल्यावर रक्त बाहेर येते;

लक्षणे स्पष्टपणे सूचित करतात की तुम्हाला डॉक्टरांची भेट घेणे आवश्यक आहे.

बॅक्टेरियाच्या संसर्गावर उपचार अँटीबायोटिक्सद्वारे केले जातात जे प्लेसेंटा ओलांडत नाहीत, म्हणजेच ते गर्भाला हानी पोहोचवत नाहीत. इंटरनेटवर आपण स्तनदाह उपचारांबद्दल अनेक मिथक शोधू शकता. लोक उपाय. पण चांगले प्रतिजैविक थेरपीस्तनदाह कफजन्य नसल्यास आणि नसल्यास बरा करण्याचा कोणताही मार्ग नाही गँगरेनस फॉर्म. फक्त गंभीर स्तनदाह उपचार केला जातो शस्त्रक्रिया करून. त्यामुळे वेळेवर डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

असे संक्रमण आहेत जे नशेमुळे प्रकट होतात आणि असे काही आहेत जे प्रक्षोभक प्रतिक्रिया निर्माण करत नाहीत, परंतु विचित्र असतात. क्लिनिकल प्रकटीकरण. उदाहरणार्थ, मानवी पॅपिलोमाव्हायरस. क्लिनिकल चित्रजसे - स्तनाग्रांवर, बगलेत, इनग्विनल फोल्ड्समध्ये, जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या त्वचेवर लहान पॅपिलोमा.

हा विषाणू नेहमी प्रकट होतो का? अर्थात, 100% गर्भवती महिलांना पॅपिलोमा विकसित होत नाही. काही पांढर्‍या उंचावलेल्या ठिपक्‍यांसह गोंधळात टाकतात. निप्पलचा आकार बेलनाकारात बदलताना ते विशेषतः लक्षात घेण्यासारखे असतात. या माँटगोमेरी ग्रंथी आहेत. असे मानले जाते की ते एक वंगण स्राव करतात जे एरोला आणि स्तनाग्रांचे संरक्षण करतात.

स्तनपानासाठी स्तन कसे तयार करावे

1. जर एखाद्या महिलेचे स्तनाग्र अतिसंवेदनशील असेल तर डॉक्टर शॉवर दरम्यान स्तनाग्रांना हातमोजेने हलक्या हाताने मालिश करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. सूती फॅब्रिक. हे आवश्यक आहे जेणेकरून स्तनाग्र चोखताना बाळाला आईला त्रास होऊ नये.
2. आपण हातमोजेशिवाय मसाज करू शकता - आपल्याला दाबाशिवाय, गोलाकार हालचालीत छातीवर स्ट्रोक करणे आवश्यक आहे.
3. तुमचे स्तनाग्र सपाट किंवा उलटे असल्यास, तुमच्या बाळाला स्तन घेणे कठीण होईल. तुमच्या गरोदरपणाच्या सुरुवातीला तुमच्या स्तनाग्रांचा आकार बदलत नसल्यास, तुम्ही स्तनाग्रांना उत्तेजित करण्यासाठी विशेष स्तनाग्र पुलर्स खरेदी करू शकता का ते तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
4. डेक्सपॅन्थेनॉल किंवा लॅनोलिन असलेली क्रीम आगाऊ खरेदी करा. उदाहरणार्थ, बेपंथेन. घरगुती analogues- Panthenol Evalar, Dexpanthenol, Pantoderm.

अस्तित्वात आहे विशेष जेल, गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात स्तनाग्रांसाठी मलम. त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू नका. प्रसूतीशास्त्रावरील जुन्या पाठ्यपुस्तकांमध्ये, आपण निपल्सला चमकदार हिरव्या किंवा अगदी अल्कोहोलसह स्मीअर करण्यासाठी शिफारसी शोधू शकता. आम्ही असे न करण्याची जोरदार शिफारस करतो, त्वचा आणि श्लेष्मल त्वचा आणखी कोरडी करा.

असा एक आजार आहे जो आई आणि नवजात दोघांचेही आयुष्य खराब करतो. हे स्तनदाह आहे. आपण आपल्या शरीराची सक्षमपणे काळजी घेतल्यास ते टाळणे कठीण नाही.

गर्भधारणेदरम्यान तुम्ही तुमच्या स्तनाग्रांना का स्पर्श करू नये

गर्भधारणेदरम्यान लक्षणीय बदल हार्मोनल पार्श्वभूमी. मेंदूसह जवळजवळ सर्व अवयवांचा उद्देश गर्भ धारण करणे आणि त्याचे संरक्षण करणे आहे. त्याच वेळी, असे हार्मोन्स आहेत ज्यांना सशर्त जन्म संप्रेरक म्हणतात. त्यापैकी एक ऑक्सीटोसिन आहे. तुम्ही कदाचित हे आनंदाचे संप्रेरक म्हणून ऐकले असेल, परंतु खरं तर या पदार्थाची इतर कार्ये आहेत. हे स्ट्रीटेड आणि लहान करते गुळगुळीत स्नायू, प्रेरित करणे आदिवासी क्रियाकलापआणि रक्त कमी होणे कमी करते.

आपण स्ट्रोक केल्यास आणि निप्पलला बराच वेळ फिरवल्यास हा हार्मोन सोडला जातो. म्हणून, तिसऱ्या तिमाहीत, विशेषतः 36, 37, 38 आठवड्यात, स्तनाग्र स्पर्श न करणे चांगले आहे. बाळाच्या जन्मापूर्वी शेवटच्या तीन महिन्यांत लैंगिक विश्रांतीची शिफारस केली जाते.

प्रसूतीशास्त्रात, जर एखाद्या स्त्रीने गर्भ (40-41 आठवड्यांपेक्षा जास्त) धारण केला असेल किंवा बाळाच्या जन्मादरम्यान श्रम क्रियाकलाप मंदावला असेल तर स्तनाग्र घासण्याची प्रथा आहे.

वेदना प्रतिबंध - त्यांना कसे टाळावे

कोणत्याही समस्यांशिवाय गर्भधारणा होण्यास मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:

1. पाण्याचे नियम पाळा - शुद्ध पाणीदररोज 10 मिली प्रति किलो शरीर. एडेमा नसल्यास.
2. लिक्विड बेबी सोपसाठी सुगंधी जेल किंवा कमीतकमी सर्फॅक्टंट अॅडिटीव्हसह जेल बदला.
3. स्तन स्वच्छता आणि नर्सिंग ब्राकडे दुर्लक्ष करू नका.
4. डेक्सपॅन्थेनॉल, लॅनोलिन आणि झिंक असलेली मलम निप्पल्सवरील कोरडेपणा आणि क्रस्ट्सपासून मुक्त होतील.
5. जर क्रॅक आधीच तयार झाल्या असतील, तर व्हिटॅमिन ए असलेली क्रीम एपिडर्मिस पुनर्संचयित करेल, परंतु आतमध्ये रेटिनॉलच्या सेवनाने ते एकत्र केले जाऊ शकत नाही.
6. छाती खूप लाल झाली आहे आणि तीव्र आजारी आहे, स्तनाग्रातून पू वाहते आहे? दुर्गंधछातीतून येत आहे? ताबडतोब आपल्या स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधा, तो बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ मलम लिहून देईल.
7. छातीसाठी एअर बाथ आवश्यक आहेत. परंतु दिवसातून 15 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही आणि हवेच्या प्रवाहाखाली नाही.
8. आणि हायपोथर्मिया टाळा. कधीकधी बाळाला हानी पोहोचवणारी तापाची औषधे विकत घेण्यापेक्षा बराच वेळ वाहतूक नसल्यास टॅक्सीवर पैसे खर्च करणे सोपे असते.

निष्कर्ष

स्वतःची काळजी घ्या. हे 9 महिने आनंदाने आणि आपल्या शरीराबद्दल कृतज्ञतेने जगण्यासाठी स्वत: ला तयार करा.

आजारी पडण्याचा प्रयत्न करा आणि जर तुम्ही आजारी पडलात तर डॉक्टरांना भेट पुढे ढकलू नका.

निरोगी आई एक आनंदी मूल आहे!