Nhiệt không có triệu chứng ở người lớn không phải lúc nào cũng báo hiệu một khóa học cảm lạnh. Nếu nó kéo dài trong một thời gian dài, một người cần phải trải qua một cuộc kiểm tra toàn diện.

Sốt là dấu hiệu của bệnh trong mọi trường hợp, ngay cả khi không có biểu hiện điển hình dấu hiệu có thể nhìn thấy

thông tin chung

Các cơ chế chịu trách nhiệm duy trì một phạm vi nhiệt độ nhất định cung cấp hoạt động trơn tru tất cả các chức năng cơ thể con người. Chúng cũng điều chỉnh tốc độ trao đổi nhiệt. Nằm trên làn da cơ quan cảm nhận nhiệt theo dõi thông tin về nhiệt độ bên ngoài. Việc kiểm soát các chỉ số bên trong được thực hiện bởi các tế bào thần kinh cảm thụ nhiệt trung ương. Nếu chế độ cài đặt bị vi phạm, thì phản ứng với các tín hiệu tương ứng là các phản ứng cụ thể nhằm phục hồi các chỉ số đầy đủ. Điều này được thực hiện thông qua hệ thống nội tiết và soma.

Ghi chú! Không có định nghĩa duy nhất định mức nhiệt độ. Ở nhiều người lớn khỏe mạnh, nó thay đổi từ 36 đến 37,5 độ.

Bản chất của nhiệt độ

Ở người lớn, sự gia tăng nhiệt độ là hậu quả của việc sản sinh ra các chất sinh nhiệt. Một số loại protein này có trong cơ thể. Chúng cũng có thể là thành phần của tế bào vi sinh vật và đến từ bên ngoài. Để tìm hiểu lý do tại sao nhiệt độ tăng mà không có triệu chứng cảm lạnh ở người lớn, bạn cần phải làm rõ bản chất của nó. Anh ấy có thể:

1. Sai
2. Nghịch đảo
3. Lặp lại
4. Dợn sóng
5. tất bật
6. nhuận tràng
7. gián đoạn
8. dài hạn

Những lý do chính cho sự gia tăng

Nhiệt độ luôn tăng khi có bệnh và không nên tự an ủi mình rằng đây chỉ là hiện tượng tạm thời, vì quá nóng và hạ nhiệt trong 3-4 giờ là một điều, còn một điều khác là đi bộ với sốt trong 2 ngày.

Đối với nhiệt độ sai, không có mẫu nào là đặc trưng. Nó tăng lên với, viêm nội tâm mạc ,. Với kiểu nghịch đảo, các chỉ số có thể tăng vào buổi sáng và giảm vào buổi tối. Đây là điển hình cho bệnh brucellosis.

Nếu nhiệt độ "nhảy" trong 1-3 ngày, thì nó được gọi là tái phát. Các lý do cho tình trạng này có thể liên quan đến sốt tái phát và bệnh sốt rét.

Với kiểu giống như sóng, các chỉ số tăng dần và kéo dài trong vài ngày. Sau đó, nhiệt độ giảm và sau đó tăng trở lại. Điều này xảy ra khi sốt thương hàn, Bệnh Hodgkin.

Loại bận rộn được đặc trưng bởi sự dao động của các chỉ số trong khoảng 2-3 độ. Ngày hôm sau, cô ấy tự trở lại bình thường. Dấu hiệu này báo hiệu một người có những ổ mủ nghiêm trọng.

Ở nhiệt độ thư giãn, các chỉ số dao động 1-1,5 độ / 24 giờ, chúng không tự trở lại bình thường. Điều này xảy ra với các bệnh khu trú và có mủ.

Trong loại không liên tục, nhiệt độ đầu tiên cao, sau đó bình thường và thấp. Nó có thể là bệnh sốt rét. nhiệt độ không đổi tiếp tục bị viêm phổi.

Lý do tăng lên 37 độ

Các chỉ số có thể tăng so với nền:

• mệt mỏi nghiêm trọng;
• Phiền muộn;
• cảm xúc "kiệt sức";
• sự phát triển của một nhiễm trùng chậm chạp;
• sự giảm bớt ;
• mang thai.

Đôi khi sự gia tăng nhiệt độ có thể liên quan đến tình trạng trước khi lạnh. Thường thì triệu chứng này nói lên các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục nghiêm trọng như.

Ngoài ra, nhiệt độ tăng do thực tế là hệ thống phòng thủ của con người đang tích cực chống lại sự lây nhiễm.

Lý do tăng lên 38 độ

Nhiệt độ 38 mà không có triệu chứng ở người lớn được quan sát trên nền:

• say rượu;
• phản ứng với tiêm chủng;
• dị ứng;
• rối loạn tiêu hóa;
• tăng thân nhiệt;
• thường xuyên căng thẳng nghiêm trọng;
• mệt mỏi về thể chất.

Nếu nhiệt độ kéo dài hơn 72 giờ và tiếp tục phát triển, thì nguyên nhân có thể liên quan đến cơn đau tim hoặc sự tiến triển trong cấu trúc mô hệ thống tim mạch s viêm. Đôi khi dấu hiệu này báo hiệu rằng sự điều hòa thần kinh đã bị rối loạn trong các hệ thống và cơ quan.

Nếu nhiệt độ là 38,5 trong vài tuần hoặc vài tháng, điều này có thể báo hiệu sự phát triển của khối u hoặc một khóa học bệnh nội tiết. Đồng thời, như dấu hiệu không cụ thể, thế nào , giảm mạnh trọng lượng và yếu liên tục.

Lý do tăng lên 39 độ

Nếu nhiệt độ tăng lên đến 39 độ và kéo dài trong một thời gian dài, điều này có thể cho thấy sự phát triển của bệnh sốt phát ban. Các lý do khác cho sự gia tăng của nó bao gồm:

• quá trình của các quá trình khối u;
• nhiễm trùng não mô cầu;
• viêm nội tâm mạc nhiễm trùng;
• catarrhal.

Nhiệt độ 39 thường gây ra bởi sự cố trong hệ thống trung tâm vỏ não dưới vỏ.

Ghi chú! Trạng thái này có thể kéo dài trong vài năm. Đôi khi cơ thể thích nghi với nó.

Đôi khi triệu chứng này báo hiệu tình trạng viêm ở hệ thống bể thận. Nhiệt độ có thể duy trì trong một thời gian rất dài.

Nếu các kết quả đọc tăng mạnh lên 40 và tăng cao hơn, điều này cho thấy cơn sốt nóng.

Khi nó không nguy hiểm

Nhiệt độ có thể tăng lên do bình thường các yếu tố tự nhiên(quá nhiệt, các chỉ số khác nhau), và do hấp thụ một số loại các loại thuốc.

Đôi khi câu trả lời cho câu hỏi tại sao nhiệt độ được giữ có thể khá vô hại. Một sự thay đổi tăng lên trong các chỉ số được quan sát dựa trên nền tảng của:

• quá nhiệt;
• làm việc quá sức về tình cảm hoặc tinh thần;

Ở những người bị chứng loạn thần kinh, nhiệt độ thường “tăng vọt” và tự bình thường hóa.

Sự thay đổi các chỉ số được quan sát thấy ở trẻ 11-14 tuổi. Điều này đặc biệt đúng đối với các bé trai. Một hội chứng xuất hiện, được định nghĩa trong y học là "nhiệt độ tăng trưởng". Đứa trẻ lớn lên, quá trình này đi kèm với sự giải phóng năng lượng mạnh mẽ. Nhiệt độ tăng không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khi nó rất nguy hiểm

Sự gia tăng nhiệt độ mà không có triệu chứng có thể báo hiệu trạng thái nguy hiểm, thế nào:

• sự phát triển khôi u AC tinh trong gan;
• khối u của dạ dày;
• sự phát triển của bạch huyết bào;
• khối u thận;
• ung thư ruột kết;
• khối u tuyến tụy.

Hoạt động Tế bào khối u kèm theo sự giải phóng các chất gây sốt. Chúng kích động sự phát triển của cơn sốt. Nhiệt độ tăng lên 37-38 độ. Tình trạng này đi kèm với các triệu chứng như đau nhức khắp cơ thể, đau đầu mơ hồ, buồn nôn và phân bị suy.

Tăng các chỉ số khi dùng thuốc

Sự gia tăng đột ngột các chỉ số có thể được kích hoạt bởi việc sử dụng một số các loại thuốc. Điều này thường được quan sát thấy sau năm ngày. Những kẻ khiêu khích ma túy chính bao gồm:

1. Thuốc tim mạch.
2. các loại thuốc.
3. Thuốc iốt.
4. Thuốc chống viêm.
5. Thuốc kháng sinh.

Từ phương tiện tim mạch sốt do Quindine, Alpha methyldol. Từ chống viêm - Ibuprofen, Tolmetin. Trong số các loại thuốc kháng sinh - Isoniazid, Cephalosporin, Penicillin, Tetracycline.

Các bệnh lý khác

Nhiệt độ có thể thay đổi từ 37 đến 39 độ do sự phát triển của:

• viêm mạch máu;
• Bệnh Crohn;
• thấp khớp;
• Bệnh của Still;
• thấp khớp;
• Bệnh ban đỏ.

Tình trạng này kèm theo đau nhức khắp cơ thể. Sốt, kèm theo nhiệt độ tăng, thường cho thấy bệnh lý mạch máu chân. Thông thường, các tĩnh mạch sâu được chẩn đoán hoặc.

Nếu một chỉ số nhiệt độ tăng sau chấn thương, điều này có thể cho thấy sự phát triển của thuyên tắc phổi.

Làm gì

Nếu nhiệt độ cao kéo dài trong vài ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ trị liệu. Bác sĩ cam kết tham khảo:

1. Tia X.
2. Phân tích máu.
3. Cấy đờm.
4. Phân tích nước tiểu.

Lời khuyên! Bạn không thể vô tư uống thuốc hạ sốt. Sau khi khỏi triệu chứng, sẽ có nguy cơ phát bệnh. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả khó lường. Nếu các chỉ số tăng lên rất nhiều, thì bạn cần gọi xe cấp cứu. Tùy theo tình trạng sức khỏe của người bệnh mà có thể đưa ra quyết định nhập viện.

Khi nào bắn hạ

Nếu nhiệt độ từ 39 trở lên thì cần phải xử lý khẩn cấp, còn nếu nhiệt độ ở mức 38 trở xuống thì bạn không nên quá lo lắng, bởi vì. đây là hiệu suất bình thường trong trường hợp có bệnh và giảm nhiệt độ trong trường hợp này KHÔNG được khuyến khích

Ngưỡng an toàn cho người lớn, tại đó nhiệt độ không đi lệch hướng, là 38,5 độ. Nếu nó phát triển, sau đó sẽ gây nguy hiểm nghiêm trọng cho hệ thống nội tiết và tim mạch. Khi trạng thái này được quan sát trong một thời gian dài, một tình huống bất khả kháng sẽ phát sinh. Đau khổ hoạt động trí não. Nếu sốt quá mạnh, người bệnh có thể mê sảng, co giật. Đợt cấp của các bệnh lý mãn tính được quan sát thấy.

Ghi chú! Ở 42 độ trong vỏ não, hậu quả không thể đảo ngược xảy ra. Trong bối cảnh này, bệnh nhân chết. Nhưng những trường hợp như vậy khá hiếm.

Mang gì xuống

Nếu các chỉ số đang phát triển nhanh chóng, thì bạn có thể chuẩn hóa chúng bằng cách sử dụng:

1. Nurofen.
2. ibuprofen.
3. Paracetamol.

viêm khớp dạng thấp và thấp khớpđược điều trị bằng salicylat, cũng như các loại thuốc glucocorticoid.

Những gì người khác có thể được thực hiện

Tùy thuộc vào nguồn gốc của sự gia tăng nhiệt độ, các liệu trình điều trị bổ sung có thể được quy định, quá trình điều trị sẽ đảm bảo cuộc sống yên tĩnh trong thời gian dài.

Việc loại bỏ "đuôi nhiệt độ" trong nhiệt thần kinh được loại bỏ bằng cách tiết kiệm thuốc an thần. Các buổi trị liệu tâm lý được lên lịch, thực hiện các thao tác xoa bóp. Việc phục hồi được tạo điều kiện thuận lợi bằng cách tham gia các lớp học vũ đạo.

Châm cứu mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Nên thận trọng khi sử dụng phương pháp điều trị bằng thuốc. Điều này đặc biệt đúng đối với những người mà sự gia tăng hiệu suất là do dị ứng. Một số biện pháp điều trị bằng thảo dược có thể làm trầm trọng thêm bệnh cảnh lâm sàng.

Cũng cần thiết lập một chế độ ngủ và dinh dưỡng. Bạn cần ngủ ít nhất 8 giờ. Gia vị, muối, rượu nên được loại trừ khỏi thực đơn.

Cuối cùng

Để nhiệt độ không tăng cao bất hợp lý, cần được khám bệnh thường xuyên. Điều này sẽ giúp tránh xảy ra vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe.

Hầu như tất cả mọi người đều đã trải qua sự gia tăng nhiệt độ. Nhưng bất cứ khi nào nhiệt độ tăng lên, chúng tôi bị lạc và không biết làm thế nào để thoát khỏi nó. Trong bài viết này, bạn sẽ học cách nhanh chóng hạ nhiệt độ xuống.

Tại sao nhiệt độ lại tăng?

Nhiệt độ cao không trạng thái bình thường(ngoại trừ khi người đó quá nóng dưới ánh nắng mặt trời hoặc ở nơi quá nóng và phòng ngột ngạt). Do đó, các dao động nghiêm trọng của nó cần được xử lý thận trọng (nghiêm trọng có nghĩa là trên 37,5 độ, vì đối với nhiều người, nhiệt độ "bình thường" dao động từ 36,6 đến 37,5). Nhiệt độ bình thường là 36,6 độ. Nhưng cô ấy không thể ở mức đó mọi lúc.

Ví dụ, ở trẻ em gái và phụ nữ, nhiệt độ cơ thể thay đổi trong thời kỳ kinh nguyệt. Và vào buổi sáng và buổi tối vào những ngày bình thường, nó tạo ra sự chênh lệch 0,5 độ. Ngoài ra, "nhảy" là do trạng thái căng thẳng, hoạt động thể chất và các yếu tố khác. Trong trường hợp sốtđồng thời đi kèm cảm thấy không khỏe, nó là cần thiết để phát ra âm thanh báo động. Nhưng trước tiên bạn cần hiểu lý do cho sự gia tăng của nó.

Nguyên nhân của nhiệt độ cao

Có thể có nhiều lý do:

nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, kèm theo các triệu chứng như sổ mũi, ho, đau họng;

nhiễm trùng đường ruột và biểu hiện bằng buồn nôn, nôn mửa;

ngộ độc với các chất độc hại.

Ngoài nhiễm trùng, các nguyên nhân có thể bao gồm:

• thận tắc nghẽn,

• các vấn đề về tuyến giáp,

  loạn trương lực cơ,

  bệnh thấp khớp,

  viêm phế quản mãn tính và những bệnh khác bệnh mãn tính kèm theo đó là nhiệt độ cơ thể tăng lên đến 38 độ.

Nếu nguyên nhân được tìm thấy, thì nhiệt độ phải được "hạ gục". Nếu dưới 38 độ, bạn có thể tự đối phó mà không cần đến sự hỗ trợ của thuốc. Làm thế nào để làm nó?

Nhiệt độ cao có thể báo hiệu tình trạng viêm

Làm thế nào để giảm nhiệt độ?

Nếu nhiệt độ của bạn không cao hơn 38 độ, thì các mẹo sau sẽ hữu ích:

Chuẩn bị nước ép nam việt quất;

Ăn vài lát chanh, cam hoặc bưởi.

Trong mọi trường hợp, đừng quên uống nhiều nước.

Nếu nhiệt độ cơ thể đã đạt đến ngưỡng cao hơn 38 độ, thì người ta không thể làm gì nếu không có thuốc. Đến vượt quá số dược liệuđã hoạt động tốt bao gồm những điều sau:

Paracetamol trong tất cả các biểu hiện của nó, là một phần của nhiều loại thuốc; bạn sẽ cần khoảng 15 mg / kg; nó tốt vì nó có tác dụng hạ sốt rõ rệt;

Ibuprofen cũng có tác dụng hạ sốt và chống viêm; uống với liều lượng 10mg / kg;

Nise có tác dụng chống viêm tốt, nhưng không lâu dài;

Analgin có tác dụng giảm đau được xác định rõ ràng, nhưng nó vô hại khi chỉ sử dụng trong thời gian ngắn.

Liều lượng, chỉ định và chống chỉ định được ghi trong tờ hướng dẫn, nhưng tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước và không tự dùng thuốc khi có các triệu chứng nghiêm trọng.

Các phương pháp dân gian đối phó với nhiệt độ cao

Các biện pháp dân gian không giúp tồi tệ hơn Chế phẩm dược phẩm, vì vậy bạn có thể sử dụng các phương pháp đã được chứng minh. Vì vậy, những gì có thể giúp đỡ trong những tình huống như vậy?

Chanh vàng. Nó có thể được ăn toàn bộ, hoặc bạn có thể pha nước cốt chanh với nước.

Cà rốt hoặc nước ép cà rốt(ở nhiệt độ cao - chất tương tự của chanh).

Chà xát cơ thể với rượu, dung dịch giấm hoặc rượu vodka ("kho vũ khí" này giúp giảm nhiệt độ vài độ, và do đó, cải thiện một chút tình trạng).

Những trái dâu tây tươi.

Hỗn hợp táo, mật ong và hành tây có tác dụng hạ sốt - uống ba lần một ngày, mỗi lần một thìa canh.

Kim ngân xanh hoặc mứt từ nó.

Mâm xôi rừng.

Truyền Rosehip.

Trà hoa bằng lăng.

Nước ép nam việt quất.

Nước ép nho đỏ.

Nén. Cách làm rất dễ: chuẩn bị nước sắc bạc hà, ngâm khăn hoặc khăn ăn vào đó, vắt kỹ để chúng trở nên ẩm, không ướt, sau đó nằm xuống và đắp lên trán, cổ tay, thái dương, các nếp gấp bẹn. Thay băng nén sau mỗi mười phút.

Chườm bạc hà sẽ giúp giảm nhiệt độ

Bọc. Cần chuẩn bị một hỗn hợp cỏ thi (đổ hai thìa cỏ thi với nước ở nhiệt độ phòng và đun cách thủy trong nồi cách thủy), sau đó làm ẩm một miếng vải hoặc một chiếc khăn lớn trong đó và quấn người lại một lúc.

Thuốc xổ là một phương pháp triệt để và không phải là dễ chịu nhất, nhưng nó giúp ích rất nhiều. Các bác sĩ không khuyên bạn nên dùng thuốc xổ bằng nước đơn giản. nước lã không loại bỏ chất độc, với nó, chúng được hấp thụ vào ruột già. Cách tốt nhất- chuẩn bị nước sắc của hoa cúc hoặc muối.

Nếu bạn không có chống chỉ định (tăng huyết áp, rối loạn tuần hoàn, bệnh mạch máu), nhiệt độ tương đối thấp (đến 38 độ) thì bạn có thể tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen. Nước nên ở nhiệt độ phòng, vì vậy nó sẽ làm sạch da mồ hôi, thư giãn cơ và khớp, và hiệu quả có lợi về tình trạng của lưng và da. Lợi ích của việc tắm hoặc đơn giản là tắm bằng vòi hoa sen là rõ ràng. Không đáng thời gian dàiở trong phòng tắm và chi tiêu thủ tục nước tốt nhất là vào buổi tối trước khi bạn đi ngủ.

Nếu nhiệt độ không giảm trong vòng bốn ngày, thì bạn bắt buộc phải đến gặp bác sĩ. Và ngoài ra, nếu thuốc hạ sốt không giúp hạ nhiệt độ, nếu trên 39 độ thì kèm theo đau bụng, mẩn ngứa và mất nước.

Hậu quả của nhiệt độ cao

Theo quy luật, nhiệt độ lên đến 38 độ cho thấy cơ thể đang cố gắng chiến đấu. Và nếu nhiệt kế hiển thị một con số cao hơn nhiều, thì điều này dấu hiệu xấu. Thực tế là không có lợi ích từ nhiệt là rõ ràng. Vì vậy, nhiệt độ cao góp phần vào sự phát triển của các quá trình sau đây trong cơ thể:

suy nhược của hệ thống thần kinh trung ương,

mất nước

suy hô hấp,

rối loạn tuần hoàn trong các cơ quan,

hạ huyết áp.

Do đó, bạn cần cố gắng giúp giảm nhiệt độ. Điều này không phải được thực hiện với thuốc viên. Chỉ cần uống nhiều là đủ (nước lọc, nước ép nam việt quất) và, nếu có thể, hãy quan sát việc nghỉ ngơi trên giường.

38 ° C có nguy hiểm không?

Nhiệt độ dưới ngưỡng có thể tạm thời được loại bỏ bằng thuốc hạ sốt, nhưng căn bệnh gây ra nó có thể sớm tự nhắc nhở với sức sống mới. Đó là lý do tại sao, chú ý tăng dai dẳng nhiệt độ, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể chẩn đoán rõ bệnh và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp.

Nhiệt độ 38 ° C có thể là một triệu chứng của bất kỳ bệnh truyền nhiễm. Các nguyên nhân phổ biến nhất là cúm và SARS, viêm amiđan, viêm tai giữa, viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi khu trú, viêm họng, viêm dạ dày ruột. Để nghiêm túc hơn quá trình viêm nhiệt độ thường tăng lên đến sốt (lên đến 39 ° C), nóng ran (lên đến 41 ° C) và tăng sốt (trên 41 ° C). Sau đó là nguy hiểm đến tính mạng và cần ngay lập tức chăm sóc y tế như một trường hợp khẩn cấp.

Nhiệt độ trên 41 ° C nguy hiểm đến tính mạng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức trong trường hợp khẩn cấp.

Làm thế nào để hạ nhiệt độ xuống 38 ° C

Mọi người chịu đựng nhiệt độ cao theo nhiều cách khác nhau: có người chịu đựng khủng khiếp với nhiệt độ 37,2 ° C “trẻ con”, và có người không phải làm việc nhà ở 39,0 ° C. Đó là lý do tại sao không có câu trả lời duy nhất cho câu hỏi “liệu ​​có cần thiết phải hạ nhiệt độ xuống”. Tập trung vào hạnh phúc của bạn. Nhìn chung, các khuyến cáo về việc điều trị cẩn thận các bệnh nhiễm trùng theo mùa phù hợp với tất cả mọi người:

Nếu bạn quyết định giảm nhiệt độ, hãy chọn hoặc ibuprofen. Hãy tuân thủ liều lượng được chỉ định trong hướng dẫn: vượt quá định mức có thể gây ra buồn nôn, buồn ngủ, nhức đầu, khó thở và những rắc rối khác mà cơ thể suy yếu không cần thiết. Đáng chú ý là paracetamol làm giảm nhiệt độ tốt chỉ trong các trường hợp nhiễm virus (ARVI). Nếu thuốc hạ sốt không ảnh hưởng đến bạn, và nhiệt độ là 38, đừng hoãn đến gặp bác sĩ: có nguy cơ biến chứng do vi khuẩn.

Quan trọng! Trẻ em bị nhiễm virus không nên dùng aspirin vì rủi ro cao tổn thương gan và não nghiêm trọng (hội chứng Reye).

Để cơ thể mất nhiệt. Không, chạy ra ngoài ban công và đổ người nước lạnh không cần. Ngược lại, nó sẽ không tước đi sự ăn mặc ấm áp của bạn. Nhưng căn phòng sẽ phải được thông gió tốt để nhiệt độ trong đó không vượt quá 18-20 độ. Vì vậy, cơ thể bạn sẽ sử dụng nhiệt để làm ấm không khí mà bạn hít vào, và nhiệt độ sẽ giảm xuống. Thông gió chéo nên được bố trí thường xuyên, cũng như làm sạch ướt.

Một phương pháp đã được chứng minh khác giảm hiệu quả nhiệt độ dưới ngưỡng — dồi dào đồ uống ấm (trà với quả mâm xôi, nước dùng tầm xuân, ấm nước khoáng, trà thảo mộc). Bạn sẽ đổ mồ hôi, đi vệ sinh sau mỗi 3 giờ, và nhiệt độ sẽ giảm xuống. Nếu không có mồ hôi và muốn đi tiểu, đây có thể là dấu hiệu của một sinh vật nào đó.

Số lượng trà mâm xôi thuốc tốt nhấtđối với cảm lạnh và sốt, vì nó kích thích mồ hôi. Nhưng để không vô tình làm mất nước, hãy uống một cốc nước ấm trước.

Rất nguy hiểm khi hạ nhiệt độ xuống bằng băng ép và các tấm lạnh ướt. Các quy trình như vậy có thể dẫn đến co thắt mạch khi da trở nên lạnh, và ngược lại, bên trong cơ thể, nhiệt độ tăng lên. Bác sĩ sử dụng phương pháp vật lý hạ nhiệt khi sốt cao (nhiệt độ trên 41 ° C) chỉ sau khi loại bỏ co thắt mạch bằng các loại thuốc đặc biệt.

Nhiệt độ 38 có thể ở trong bao lâu?

Trong trường hợp cúm và SARS, nhiệt độ 38 ° C thường không kéo dài quá 7 ngày. Trong thời gian này hệ thống miễn dịch sản xuất đầy đủ interferon để dừng lại nhiễm virus. Nếu nhiệt độ kéo dài hơn một tuần, điều này cho thấy sự hiện diện của bệnh suy nhược do vi khuẩn hoặc sau virus (suy nhược). Trong mọi trường hợp, nếu không tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trị liệu và vượt qua các bài kiểm tra, nó sẽ không hoạt động.

Trong mọi trường hợp, bạn không nên bỏ qua hoặc điều trị độc lập các hạch bạch huyết bị sưng, ho nhiều hơn, xuất hiện đờm mủ hoặc có bọt, đau dữ dội ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, nôn mửa nhiều, tiêu chảy, co giật, ngất xỉu, lú lẫn. Kết hợp với nhiệt độ cơ thể tăng cao, những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng.

Thống kê cho thấy phần lớn các trường hợp tử vong do các biến chứng của cúm có liên quan đến điều trị sai lầm nhiễm trùng, đến gặp bác sĩ không kịp thời, cố gắng chịu đựng căn bệnh ở chân một cách khắc nghiệt và loại bỏ các triệu chứng bằng thuốc. Nhớ điều này vào mùa dịch bệnh và không vi phạm chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

{

Khi nhiệt kế hiển thị trên 37 - đây là lý do để cảnh giác. Nhưng không cần phải hoảng sợ và ngay lập tức với lấy những viên thuốc. Mát mẻ cho biết làm thế nào để đánh bại cơn sốt.

Làm sao để biết mình bị sốt?

Để bắt đầu, hãy nhớ rằng nhiệt độ cơ thể thay đổi tùy thuộc vào giới tính, tuổi tác, thời gian trong ngày, ăn uống, say rượu, địa điểm và phương pháp đo nhiệt độ. Ví dụ, dưới cánh tay nhiệt độ bình thường thường ít hơn một độ toàn bộ so với ở trực tràng.

Các chỉ số bình thường là từ 36,5 ° C đến 37,2 ° C. Bất cứ điều gì ở trên là nguyên nhân cho mối quan tâm.

Thông thường, nhiệt độ tăng cao đi kèm với triệu chứng khó chịu- suy nhược, ớn lạnh, nhức đầu hoặc cảm giác khó chịu không rõ nguyên nhân khác trong cơ thể. Nếu bạn cảm thấy ốm, nhưng nhiệt kế chỉ lệch một chút so với tiêu chuẩn (ví dụ, 37,1 ° C), hãy đợi một hoặc hai giờ và đo lại.

Có đúng là đo bằng nhiệt kế thủy ngân là tốt nhất không?

Không. nhiệt kế thủy ngân- quen thuộc hơn và chính xác hơn điện tử. Nhưng nếu nó bị vỡ đột ngột, bạn có thể bị ngộ độc bởi hơi thủy ngân độc hại. Không đáng phải lo lắng về điều này khi nhìn thấy nhiệt kế cũ của bạn, nhưng tốt hơn là bạn nên thay thế nó bằng một nhiệt kế khác chất tương tự an toàn. Hơn nữa, dù sao thì điều này cũng sẽ sớm được thực hiện: vào năm 2014, Nga đã ký Công ước Minamata về Thủy ngân và cam kết sẽ không bán nhiệt kế thủy ngân vào năm 2020, cùng những thứ khác. Cái gì có thể thay thế chúng?

Nhiệt kế thủy tinh không chứa thủy ngân trông giống hệt thủy ngân, nhưng an toàn hơn và không thua kém anh ta về độ chính xác. Bên trong thay vì một phần tử độc hại - hợp kim kim loại, sẽ không gây hại cho người nếu nhiệt kế bị vỡ.

Nhiệt kế kỹ thuật số có sai số lớn hơn so với kính nhưng không vỡ được. Tốt hơn là họ nên đo nhiệt độ dưới lưỡi hoặc trong hậu môn. Và đừng vội vàng: các chuyên gia khuyên bạn nên đợi thêm vài phút sau tiếng bíp.

Nhiệt kế hồng ngoạiđo nhiệt độ ở tai hoặc trên trán. Ưu điểm là chỉ mất vài giây nên những chiếc nhiệt kế này thường được mua cho trẻ em. Nhược điểm là độ chính xác không cao nhất.

Tôi chắc chắn bị sốt. Nó có thể là gì?

Có nhiều tình huống cụ thể khi nhiệt độ tăng lên. Dưới đây là những điều phổ biến nhất:

Bạn thức dậy với một cơn đau họng nhẹ dần dần trở nên tồi tệ hơn. Sau một thời gian, chảy nước mũi kèm theo và đến tối thì bạn bị sốt nhẹ. Rất có thể đó là một cơn cảm lạnh.

Đầu bạn đau nhức, xuất hiện các cơ, khớp nhức mỏi, nhiệt độ tăng vọt. Tình trạng của bạn bắt đầu xấu đi nhanh chóng. Bạn có thể bị cúm.

Hôm qua bạn đã được chủng ngừa và bạn đã bị nhiệt độ thấp trong hai ngày. Nếu không có các triệu chứng khác của bệnh, nó là phản ứng bình thường sinh vật cho một loại vắc xin.

Đau họng dữ dội kéo dài hơn 3-5 ngày, sưng amidan và sốt cao là những dấu hiệu của viêm họng.

Nếu bạn bị bệnh cúm và nhiệt độ giảm xuống lần đầu, và trở lại sau một vài ngày, và tất cả những điều này kèm theo đau ngực thở khò khè, khó thở - đó có thể là bệnh viêm phổi.

Nhiệt độ cao kết hợp với đau tai - rất có thể bạn đã bị viêm tai giữa.

Sốt kèm theo nôn mửa và / hoặc tiêu chảy mà không có dấu hiệu của SARS - bằng chứng của nhiễm trùng đường ruột.

Nhiệt độ hơi cao mà vẫn tiếp tục trong một khoảng thời gian dài mà không có bất kỳ triệu chứng nào khác có thể chỉ ra viêm mãn tính hoặc nhiễm trùng (chẳng hạn như bệnh lao), rối loạn nội tiết tố, cũng như ung thư.

Ở phụ nữ, nhiệt độ có thể tăng nhẹ sau khi rụng trứng.

Trong tất cả các trường hợp này, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trực tuyến để đảm bảo.

Dù đó là gì, điều đầu tiên tôi làm là lấy những viên thuốc của mình, phải không?

Không. Nói chung, các bác sĩ đã quan sát bệnh nhân bị sốt hàng nghìn năm, nhưng vẫn chưa đưa ra được ý kiến ​​rõ ràng rằng liệu có cần hạ sốt luôn bằng thuốc hay không.

Người ta tin rằng nhiệt độ cao giúp cơ thể chống chọi với nhiễm trùng: trong nhiệt độ nóng, vi khuẩn có hại thậm chí còn tồi tệ hơn chúng ta.

Do đó, nếu nhiệt kế cho thấy ở nách dưới 38 ° C và bạn không ốm nặng thì không cần uống thuốc hạ sốt.

Làm thế nào về một số trà nóng? Và quấn mình trong một chiếc chăn!

Uống nhiều nước hơn hoặc trà thảo mộc. Nhưng không quá 3 lít mỗi ngày và không nóng. Đồ uống nóng đốt cháy màng nhầy và làm nóng cơ thể - điều này là vô ích ở nhiệt độ.

Tắm nước ấm (không nóng!) Nhiệt độ của nước nên thấp hơn nhiệt độ cơ thể một chút, điều này sẽ giúp hạ sốt một chút.

Lau sạch bằng khăn ẩm. Đặt một chiếc khăn ẩm, mát lên trán và làm mới 10-15 phút một lần.

Đừng quấn lấy mình. Ở một nhiệt độ, nhiệt lượng dư thừa được tạo ra và nó cần phải đi đến một nơi nào đó. Nếu gói trong một trăm bộ quần áo, nó sẽ tạo ra " Hiệu ứng nhà kính(đối với cơ thể nó có hại như đối với hành tinh). Tốt nhất là mặc quần áo nhẹ. Và nếu bạn cảm thấy ớn lạnh, hãy đắp cho mình một tấm chăn mỏng.

Thông gió cho căn phòng để không quá ngột ngạt.

Và nếu tôi cảm thấy tồi tệ, cách tốt nhất để bắn hạ là gì?

Nếu bạn khó có thể chịu đựng được bất kỳ sự thay đổi nhiệt độ nào, bạn không cần đợi đến 38,1 ° C: hãy uống paracetamol, ibuprofen hoặc naproxen.

Nhưng các bác sĩ khuyên bạn nên dùng aspirin, loại thuốc quen thuộc với mọi người từ thời thơ ấu, chỉ khi không có loại thuốc nào khác. Nó hiệu quả, nhưng không phải là hiệu quả nhất thuốc an toàn: Nó làm loãng máu, có thể dẫn đến chảy máu trong.

Đặc biệt nguy hiểm khi dùng aspirin trong bối cảnh bệnh cúm. Bản thân virus này làm tăng tính thấm thành mạch và nếu bạn thêm tác dụng làm loãng máu axit acetylsalicylic, khi đó nguy cơ chảy máu sẽ còn tăng lên nhiều hơn. Ngoài ra, aspirin được chống chỉ định ở những người bị loét dạ dày và bệnh nhân hen.

Paracetamol
500 mg / 3-4 lần một ngày / Tối đa liều dùng hàng ngày 4 năm.

ibuprofen

200-400 mg / Mỗi 4-6 giờ / Liều tối đa hàng ngày 1200 mg.

Naproxen

500–750 mg / 2 lần một ngày / Liều tối đa hàng ngày 1,75 g.

Aspirin

0,5-1 g / 1 lần trong 4 giờ / Liều tối đa hàng ngày là 3 g.

Người lớn chỉ nên dùng aspirin. Ở trẻ em, nó có thể gây ra hội chứng nguy hiểm Rhea là lý do suy gan, bệnh não và tử vong.

Khi nào cần gọi bác sĩ?

Nhiệt độ là một tín hiệu đáng báo động, nhưng không phải lúc nào cũng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu không có triệu chứng nào khác hoặc nhẹ, bác sĩ rất có thể sẽ khuyên bạn nghỉ ngơi và theo dõi tình trạng sức khỏe. Vì vậy, trong ba ngày đầu không được hoảng sợ mà nằm nghỉ ở nhà. Nếu vì lý do này mà bạn thực sự cần nghỉ ốm, bạn sẽ phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ vào ngày đầu tiên.

Nếu nhiệt độ tiếp tục tăng cao và bạn không hiểu lý do là gì, hãy gọi cho bác sĩ tại nhà hoặc ít nhất là tư vấn từ xa.

Làm thế nào và khi nào nộp đơn xin nghỉ ốm

Bạn có thể xem

Ngứa mũi và đau họng, nhiệt độ kéo dài dưới ba ngày, nhưng nói chung bạn cảm thấy dễ chịu.

Nhiệt độ kéo dài 1-3 ngày, nhưng không có gì khác làm phiền bạn.

Bạn đã bị đầu độc, bạn biết chính xác điều gì (và đây là thứ vô hại như Olivier của ngày hôm qua), nhiệt độ xuống thấp, bạn nôn mửa và nó trở nên dễ dàng hơn.

Đã đến lúc gọi

Nhiệt độ kéo dài hơn ba ngày hoặc tăng trở lại vài ngày sau khi hết bệnh.

Trong tuần, nhiệt độ thường xuyên tăng lên 38 ° C.

Cùng với nhiệt độ của bạn đau nhóiở cổ họng, tai và ho dữ dội.

Bạn đã bị ngộ độc, bạn bị sốt và có dấu hiệu mất nước: khô miệng, suy nhược, chóng mặt.

Phát ban xuất hiện trên bất kỳ phần nào của da.

Nước tiểu đổi màu, bạn cảm thấy đau khi đi tiểu.

“Hãy chú ý đến làn da của bạn. Nó thường chuyển sang màu đỏ ở nhiệt độ. Nếu cô ấy xanh xao - đây là một triệu chứng không thuận lợi, tình trạng này được gọi là "tăng thân nhiệt xanh xao". Sau đó, theo quy luật, các bác sĩ không chỉ kê đơn thuốc hạ sốt mà còn cả thuốc chống co thắt. Nếu không thể hạ nhiệt độ cao ở nhà, hoặc nếu các biến chứng xuất hiện, có thể phải nhập viện.

Và khi nào thì gọi xe cấp cứu?

Gọi xe cấp cứu nếu đối với nhiệt độ nền (6):

Bạn không đổ mồ hôi, da khô và rất nóng khi chạm vào,

Bạn khó thở và lồng ngực bị ép đau,

Nôn mửa hoặc tiêu chảy không ngừng

Cùm cổ

Xuất hiện phát ban đỏ, tương tự như xuất huyết dưới da,

Đau bụng dữ dội

Đau nghiêm trọng hoặc sưng bất kỳ bộ phận nào của cơ thể,

Cơ thể co giật

Lương tâm hoang mang

Khi bạn nhìn vào ánh sáng sẽ làm bạn đau mắt

Bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào có vẻ nguy hiểm.

Bạn đã uống thuốc hạ sốt và nó không có tác dụng.

Công thức

1. Nếu bạn cảm thấy ổn, bạn không thể hạ nhiệt độ xuống dưới 38 ° C bằng máy tính bảng.

2. Nếu sốt gây đau - uống paracetamol, ibuprofen hoặc naproxen, bất kể nhiệt kế hiển thị như thế nào.

3. Nếu nhiệt độ kéo dài trong 3 ngày hoặc ngay lập tức đi kèm với những người khác các triệu chứng lo lắng gọi bác sĩ.

4. Nếu ở bất kỳ nhiệt độ nào bạn bị co giật, nôn mửa hoặc tiêu chảy, không có mồ hôi, khó thở, đau cơ cổ hoặc lú lẫn - hãy gọi xe cấp cứu.

5. Nếu bạn có nhiệt kế thủy ngân, hãy thay thế nó bằng loại không chứa thủy ngân, điện tử hoặc tia hồng ngoại.