Phụ nữ tuân theo cấp độ Thân nhiệt chuẩn, biết rằng các chỉ số của nó phản ánh các quá trình bên trong, chẳng hạn như rụng trứng và mang thai. Nhiệt độ thấp cho thấy điều gì trong suốt chu kỳ hoặc trong thời kỳ rụng trứng và nó ảnh hưởng như thế nào đến khả năng mang thai.

Nhiệt độ thay đổi như thế nào trong suốt chu kỳ?

Người phụ nữ chỉ có thể mang thai khi đã sẵn sàng cho quá trình thụ tinh. Thời kỳ này được gọi là thời kỳ rụng trứng. Theo đó, để biết có khả năng mang thai hay không, bạn cần tính thời điểm rụng trứng. Không khó để làm điều này với sự trợ giúp.

Trọn Chu kỳ hàng tháng phụ nữ được chia thành ba giai đoạn chính, mỗi giai đoạn tương ứng với một nhiệt độ nhất định:

Nếu bạn nhìn vào đồ thị của đường cong, thì ở giữa chu kỳ nhiệt độ sẽ có thể nhìn thấy rõ ràng, kéo dài 1-3 ngày. Đây là những ngày thuận lợi cho việc thụ thai.

Khi nhiệt độ tăng lên 37 trở lên, khả năng mang thai sẽ giảm đi rất nhiều. Vì lúc này trứng đã chết, và việc mang thai chỉ có thể xảy ra ở chu kỳ tiếp theo.

Chú ý! Người phụ nữ có thể mang thai vào thời điểm khi mức BT giữa chu kỳ chưa đạt 37 độ.

Nhưng cần hiểu rằng nhiệt độ cơ bản rất chỉ số cá nhân, và đối với mỗi phụ nữ, nó có thể khác biệt đáng kể so với tiêu chuẩn. Do đó, trong quá trình phân tích biểu đồ, bạn không cần quan tâm nhiều đến các chỉ số cũng như tỷ lệ của chúng. Chênh lệch nhiệt độ giữa giai đoạn đầu và giai đoạn thứ hai nên là 0,4-0,5 độ, tức là trong thời kỳ rụng trứng, BT phải cao hơn trong thời kỳ kinh nguyệt. .

Nhiệt độ dưới 37 có nghĩa là gì?

Trên thực tế, hormone progesterone chịu trách nhiệm làm tăng nhiệt độ cơ bản. Của anh nồng độ cao trong máu trong thời kỳ rụng trứng dẫn đến một bước nhảy BBT. Theo đó, nếu thân nhiệt của phụ nữ chưa tăng đến mức này, rất có thể, vấn đề nằm ở nền nội tiết tố bị xáo trộn.

Có một số giải thích khác cho hiện tượng này:

1. Thiếu rụng trứng . Một hoặc hai lần một năm, mọi phụ nữ đều có thể trải qua chu kỳ rụng trứng. Tức là trứng không trưởng thành đồng nghĩa với việc em không thể mang thai trong tháng này. Trong trường hợp này, lịch trình BT sẽ gần như đồng nhất, không có bước nhảy, và dòng chảy kinh nguyệt Khan hiếm. Nếu điều này xảy ra liên tục, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
2. Cửa sổ cấy ghép . Trong trường hợp mang thai thứ 5-6 sau khi rụng trứng, BBT giảm do sự bám của trứng làm tổ vào thành tử cung. Sự sụt giảm này kéo dài không quá 36 giờ. Nếu quá trình mang thai không diễn ra, nhiệt độ sẽ ở khoảng 37 và giảm dần.
3. Ở một số ít phụ nữ nhiệt độ trong thời kỳ rụng trứng, trái với các tiêu chuẩn, có thể giảm xuống.

Ngoài ra, bạn cần hiểu rằng trong giai đoạn đầu của chu kỳ và ngay trước khi bắt đầu hành kinh, nhiệt độ cơ bản không vượt quá 37 độ.

Điều gì xảy ra nếu thai kỳ xảy ra ở nhiệt độ cơ bản thấp?

Nếu để thụ thai thành công, nhiệt độ cần thiết phải dưới 37 độ, thì phát triển hơn nữa phôi thai, bắt buộc mức độ của nó phải cao hơn một chút. Ở hầu hết tất cả phụ nữ mang thai trong những tuần đầu tiên sau khi thụ thai, nó được giữ ở mức 37.

Trong thời kỳ rụng trứng, nhiệt độ cơ bản nên là 37,1-37,3, độ lệch so với tiêu chuẩn là 0,8 độ lên hoặc xuống. tín hiệu báo động. Nhiệt độ thấp chỉ ra sự thiếu hụt của giai đoạn hoàng thể, giai đoạn này chịu trách nhiệm sản xuất progesterone.

Hoàng thể là một tuyến tạm thời, nhờ đó phôi thai tiếp nhận mọi thứ trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. chất cần thiếtđể duy trì sự sống.

Theo đó, ngay cả khi quá trình mang thai xảy ra ở nhiệt độ thấp, thai nhi cũng sẽ không thể sống sót.

Nguyên nhân của BBT thấp sau khi rụng trứng:

• cửa sổ cấy ghép.
• Thiếu hụt estrogen và progesterone.
• Phép đo nhiệt độ đã được thực hiện không chính xác.
• Rượu bia, căng thẳng, trễ máy bay.
• định mức cá nhân.

Những dấu hiệu sau đây có thể cho thấy sự thiếu hụt progesterone trong máu:

• Trước kỳ kinh không giảm BBT.
• Giai đoạn thứ hai quá ngắn, dưới 10 ngày.

Nếu nhiệt độ cơ bản đã giảm sau khi rụng trứng, trước hết cần loại bỏ sai số khi đo BBT, sau đó nghiên cứu kỹ biểu đồ. Nếu nó có sai lệch so với tiêu chuẩn, trước tiên bạn phải vượt qua tất cả các bài kiểm tra. Nếu kết quả nằm trong giới hạn chấp nhận được, thì nhiệt độ cơ bản như vậy đề cập đến các đặc tính riêng của sinh vật.

Tổng kết

Phương pháp đo nhiệt độ cơ bản dựa trên tính toán ngày chính xác rụng trứng, trong đó nhiệt độ tăng mạnh. Tuy nhiên, để có thai, người phụ nữ cần bắt đầu không phải từ nhiệt độ mà từ động lực của nó trong toàn bộ chu kỳ.

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể mang thai ở nhiệt độ 36,2-36,9. Nhưng ngay sau đó, BT chắc chắn phải tăng lên.

Bạn cần hiểu rằng nhiệt độ cơ bản có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ, có nghĩa là phương pháp lập kế hoạch mang thai này được coi là không đáng tin cậy cho lắm. Không cần thiết phải đánh giá sự bắt đầu của quá trình rụng trứng hoặc mang thai; để đảm bảo độ tin cậy, nên tiến hành theo dõi siêu âm bổ sung.

Chắc chắn không đáng để bạn tự mình đưa ra bất kỳ quyết định nào, nếu chỉ dựa trên biểu đồ nhiệt độ cơ bản. Chỉ có bác sĩ mới có thể giải thích kết quả của biểu đồ.

Biểu đồ nhiệt độ cơ bản trong thời kỳ mang thai phản ánh sự phụ thuộc trực tiếp của các chỉ số trực tràng vào ảnh hưởng của hormone trong các thời kỳ khác nhau chu kỳ kinh nguyệt.

1. Dạng nang - nửa đầu tiến hành dưới ảnh hưởng của estrogen. Trong thời kỳ trứng trưởng thành, nhiệt độ được phép dao động trong khoảng 36,4–36,8 ° C.
2. Hoàng thể - sự rụng trứng xảy ra. Tức là nang trứng vỡ ra được thay thế bằng thể vàng tổng hợp progesteron. Sự gia tăng sản xuất hormone khiến nhiệt độ tăng thêm 0,4–0,8 ° C.

TẠI tình trạng bình thường(trước khi mang thai) nhiệt độ cơ bản giảm nhẹ trước kỳ kinh nguyệt. Sự gia tăng các chỉ số đến mức tối thiểu giảm xuống được ghi nhận trước khi rụng trứng.

Một ví dụ về đồ thị nhiệt độ hai pha thông thường:

ví dụ bình thường

Đường giữa (hoặc chồng chéo) giúp làm cho đường cong dễ đọc hơn. Nó được thực hiện ở các điểm của sáu giá trị nhiệt độ trước khi rụng trứng trong giai đoạn nang trứng.

5 ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt không được tính đến, cũng như các tình huống trong đó yếu tố bên ngoài. Hãy xem xét một bức ảnh cho thấy một biểu đồ hoàn chỉnh trông như thế nào với các kết quả đo nhiệt độ thực khi mang thai:

Người phụ nữ ăn mừng mỗi ngày

Đường cong cho thấy BBT không giảm trước kỳ kinh. Nếu so với nền tảng của tăng nhiệt độ trực tràng có hiện tượng chậm kinh, sau đó có thai.

Để xác nhận những phát hiện, cần phải tiến hành kiểm tra và đến tư vấn với bác sĩ phụ khoa. Hãy chắc chắn để hiển thị biểu đồ nhiệt độ của bạn cho bác sĩ của bạn.

Dấu hiệu mang thai và sự vắng mặt của nó trên biểu đồ BBT

Khi thụ thai, nhiệt độ cơ bản tăng lên. Các chỉ số không giảm trước khi bắt đầu hành kinh và duy trì trong suốt thời gian mang thai.

Bạn có thể xác định mang thai theo lịch bằng bước nhảy nhiệt độ vào ngày thứ 7–10 sau khi trứng rụng - đây là thời điểm trứng đã thụ tinh được đưa vào vỏ bên trong tử cung.

Đôi khi có một sớm hoặc cấy muộn. Ngay cả việc kiểm tra siêu âm đầy đủ thông tin nhất cũng không thể theo dõi quá trình này một cách đáng tin cậy.

Sự giảm mạnh nhiệt độ trên đồ thị trong giai đoạn thứ hai được gọi là sự sụt giảm của quá trình cấy. Đây là một trong những dấu hiệu thường xuyên, được đánh dấu trên bản đồ cơ sở với một thai kỳ đã được xác nhận.

Hiện tượng này do hai nguyên nhân.

1. Việc tăng sản xuất progesterone làm tăng nhiệt độ, nhiệt độ này giảm dần về gần giữa giai đoạn hoàng thể. Lúc thụ thai hoàng thể bắt đầu tích cực tổng hợp hormone, dẫn đến sự biến động của các giá trị.
2. Nếu có thai, thì một lượng lớn estrogen sẽ được giải phóng, khiến nhiệt độ trong sơ đồ giảm mạnh.

Sự kết nối của các hormone với các chức năng khác nhau dẫn đến sự thay đổi, biểu hiện dưới dạng một chứng trầm cảm cấy ghép trên bản đồ cá nhân.

Hiện tượng này không thể được phản ánh bởi bất kỳ nghiên cứu nào khác ngoài đường cong nhiệt độ cơ bản. Thí dụ:

Rút lại implant

Xin lưu ý rằng với một thai kỳ đã hoàn thành, bắt đầu từ ngày thứ 26 của chu kỳ kinh nguyệt, lịch trình sẽ trở thành ba giai đoạn. Điều này là do sự tổng hợp progesterone tăng lên sau khi trứng được làm tổ.

Xác nhận sự ra đời của phôi thai có thể là một sự tiết dịch nhẹ và biến mất sau 1-2 ngày. Đây là hiện tượng chảy máu do cấy ghép gây ra do nội mạc tử cung bị tổn thương.

Buồn nôn, sưng vú, rối loạn đường ruột và các dấu hiệu tương tự khác không đáng tin cậy. Có những trường hợp, ngay cả khi có biểu hiện nhiễm độc nặng, thai kỳ vẫn không xảy ra.

Và, ngược lại, không một dấu hiệu nào, người phụ nữ đã nói lên sự thật về việc thụ thai thành công. Do đó, các kết luận đáng tin cậy nhất được coi là tăng dai dẳng nhiệt độ cơ bản, độ rút que cấy. Một dấu hiệu khác là chậm kinh, quan hệ tình dục trong thời kỳ trứng rụng.

Nhiệt độ giảm trước kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu không có thai. Sự biến động của các con số trực tràng có thể được hiểu theo nhiều cách khác nhau. Không phải luôn luôn nhiệt là dấu hiệu của việc mang thai. Điều này có thể do viêm phần phụ.

Mỗi trường hợp phải được so sánh với tất cả những thay đổi của cơ thể và xác nhận những quan sát của bạn trong phòng khám của bác sĩ phụ khoa.

Điều quan trọng là phải ghi lại dữ liệu thường xuyên

Biểu đồ nhiệt độ cơ bản bình thường khi mang thai

Việc lưu giữ lịch BT chỉ phù hợp khi bắt đầu, tức là lúc những ngày đầu thai nghén. Vì phát triển bình thường Thai nhi trong ba tháng đầu cần được tạo điều kiện thuận lợi.

Vì vậy, cơ thể của phụ nữ mang thai bắt đầu sản xuất mạnh mẽ progesterone. Hormone này làm tăng nhiệt độ trong hệ thống sinh sản để tạo ra môi trường “ấm áp” cho phôi thai.

Thông thường, sau khi bắt đầu cấy trứng, các con số nhiệt độ cơ bản trên biểu đồ phải nằm trong khoảng 37,0–37,4 ° C.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cho phép giảm xuống 36,9 ° hoặc tăng lên 38 °. Các giá trị như vậy có thể được coi là chấp nhận được.

Lịch trình BT bất thường trong thai kỳ

Thông thường, chênh lệch nhiệt độ giữa pha đầu tiên và pha thứ hai nên dao động trong phạm vi cho phép từ 0,4 ° C trở lên.

Làm thế nào để xác định trung bình BT? Để làm điều này, cần phải cộng tất cả các số nhiệt độ thu được trong quá trình đo, đầu tiên là trong chu kỳ I, chia tổng cho số ngày. Sau đó, các tính toán tương tự được thực hiện với các chỉ số của giai đoạn II.

Hãy xem một vài ví dụ phổ biến nhất.

Chu kỳ Anovulatory

Biểu đồ này cho thấy một đường cong thống nhất không chia thành các thời kỳ. Có thể thấy rằng BT trong giai đoạn hoàng thể duy trì ở mức thấp, không quá 37 ° C.

Trong trường hợp không rụng trứng, sự hình thành hoàng thể là không thể, kích hoạt sự tổng hợp progesterone. Không có sự thăng tiến.

Nếu chu kỳ an toàn được lặp lại theo định kỳ, không quá 1-2 lần một năm, thì đây là tiêu chuẩn. Tuy nhiên, nếu tình trạng diễn ra liên tiếp trong 60 ngày hoặc vài tháng thì bạn sẽ khó có thai.

Ví dụ tiếp theo:

Cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ

Với sự thiếu hụt estrogen-progesterone, biểu đồ nhiệt độ trực tràng vẫn giữ mức lãi xuất thấp sau khi rụng trứng, đến ngày thứ 23 của chu kỳ. Chênh lệch giữa các giá trị trung bình tối đa là 0,2–0,3 °.

Một đường cong tương tự được xây dựng trên một số MC cho thấy sự thiếu hụt sản xuất các hormone quan trọng cho sự phát triển của thai kỳ. Hậu quả của bệnh lý có thể là vô sinh do nội tiết hoặc dọa sẩy thai ở giai đoạn đầu.

Ví dụ tiếp theo:

Có thể là một căn bệnh

Viêm nội mạc tử cung là tình trạng viêm nhiễm của lớp niêm mạc bên trong cơ thể của tử cung. Với bệnh này, đường cong nhiệt độ phản ánh sự giảm các chỉ số trước kỳ kinh nguyệt và sự gia tăng mạnh của các giá trị, không đặc trưng cho giai đoạn đầu.

Ví dụ tiếp theo:

Biểu đồ là vô dụng ở đây.

Biểu đồ này cho thấy số đọc cao lên đến 37 ° trong giai đoạn đầu. Sau đó, có một sự suy giảm mạnh, mà thường bị nhầm lẫn với sự gia tăng rụng trứng. Với tình trạng viêm phần phụ, rất khó để xác định chính xác thời điểm trứng rụng.

Bằng các ví dụ, có thể hiểu rằng có thể dễ dàng xác định bệnh lý bằng cách sử dụng bản đồ cơ sở cá nhân. Tất nhiên, song thai hoặc một phôi thai chỉ có thể được hiển thị qua siêu âm, nhưng sự thụ thai trên bản đồ BT được xác định chính xác.

Biểu đồ nhiệt độ cơ bản cho thai ngoài tử cung và sót thai

Với chứng thiếu máu (thai chết lưu), các giá trị tăng cao ở trực tràng giảm xuống 36,4–36,9 ° C. Sự giảm nhiệt độ trên biểu đồ là do sự thoái triển của hoàng thể và ngừng sản xuất progesterone.

Giá trị thấp trong giai đoạn thứ hai có thể do thiếu hormone. Đôi khi, với thai kỳ đông lạnh, nhiệt độ tăng mạnh so với nền của sự phân hủy phôi và viêm nội mạc tử cung.

Việc thụ thai ngoài tử cung bằng các chỉ số trực tràng không thể phát hiện được. Tại phát triển ngoài tử cung Progesterone của bào thai được sản xuất như trong thai kỳ bình thường của tam cá nguyệt đầu tiên.

Tuy nhiên, đối với sự phát triển của phôi thai, có những triệu chứng mà bạn cần chú ý ngay lập tức. Nó cay hội chứng đau trong bụng, tiết dịch, nôn mửa, v.v.

Vào những ngày rụng trứng

Có thể phát triển cùng một lúc quá trình viêm, thường được biểu hiện bằng nhiệt độ tăng mạnh từ 38 ° trở lên.

Đừng tự chẩn đoán. Bất kỳ thay đổi đáng ngờ nào trong biểu đồ nhiệt độ trực tràng nên được báo cáo cho bác sĩ.

Trong cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi thường xuyên của nền nội tiết tố, liên quan trực tiếp đến các quá trình của chu kỳ kinh nguyệt. Ở một phụ nữ trẻ khỏe mạnh, những thay đổi này được lặp lại rõ ràng từ tháng này sang tháng khác. Người ta nhận thấy rằng tác động nội tiết tốảnh hưởng đến nhiệt độ cơ bản của cơ thể. Hơn nữa, nếu bạn đo nhiệt độ hàng ngày vào cùng một thời điểm, bạn có thể thấy một mô hình thay đổi rõ ràng và phản ánh chúng trên biểu đồ. Trong trường hợp này, người ta sẽ xem hiện tượng rụng trứng vào ngày nào của chu kỳ, thời điểm có thể mang thai. Bạn có thể để ý xem quá trình thụ thai đã xảy ra hay chưa, nhận biết các bệnh lý.

Nội dung:

Nhiệt độ cơ bản là gì, mục đích của phép đo

Nhiệt độ cơ thể cơ bản là 36 ° -37,5 ° được coi là bình thường. Ở phụ nữ trong những ngày khác nhau chu kỳ kinh nguyệt và trước khi hành kinh, sự sai lệch nhiệt độ đặc trưng được quan sát thấy trong các giới hạn này, liên quan đến sự thay đổi tỷ lệ estrogen và progesterone. Để nhận thấy mô hình của những sai lệch này, cần phải cẩn thận, đồng thời mỗi ngày, đo nhiệt độ cơ bản, sau đó so sánh các số đọc trong một vài chu kỳ.

Vì chúng tôi đang nói chuyện về độ lệch của nhiệt độ cơ bản trong phần mười độ, nên loại trừ ảnh hưởng điều kiện bên ngoài Vì vậy, nó không được đo ở nách, như đối với cảm lạnh, mà liên tục ở một trong 3 vị trí: trong miệng, trong âm đạo hoặc trực tràng (kết quả chính xác nhất nhận được với đo trực tràng). Đó là nhiệt độ này được gọi là bazơ.

Khi đo nhiệt độ phải đáp ứng các điều kiện sau:

• cùng một nhiệt kế được sử dụng mọi lúc;
• Các phép đo nhiệt độ chỉ được thực hiện ở tư thế nằm ngửa vào buổi sáng, ngay sau khi ngủ, đồng thời nghiêm ngặt;
• thời gian ngủ cùng lúc không được ít hơn 3 giờ, để trạng thái cơ thể ổn định, nhiệt độ không bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi tuần hoàn máu khi vận động và các loại hoạt động mạnh;
• nhiệt kế phải được giữ trong 5-7 phút, các số đọc được ghi ngay sau khi đo;
• nếu có lý do có thể sai lệch từ các chỉ số bình thường nhiệt độ cơ bản (bệnh tật, căng thẳng) thì cần ghi chú thích hợp.

Rất thuận tiện để phản ánh các kết quả đo được dưới dạng biểu đồ, đánh dấu các ngày của chu kỳ kinh nguyệt trên trục hoành và nhiệt độ cơ bản trên trục tung.

Ghi chú: Các phép đo nhiệt độ sẽ chỉ có hiệu quả nếu người phụ nữ chu kỳ đều đặn, không có vấn đề nếu nó sẽ là 21-24, 27-30 hoặc 32-35 ngày.

Có thể học được gì từ biểu đồ thay đổi nhiệt độ

So sánh biểu đồ nhiệt độ trong vài tháng (tốt nhất là ít nhất 12 tháng), một người phụ nữ sẽ có thể xác định ngày nào của chu kỳ mà cô ấy rụng trứng, và do đó, đặt thời gian khả năng thụ thai. Đối với một số người, điều này giúp xác định gần đúng " những ngày nguy hiểm", để được bảo vệ đặc biệt cẩn thận trước khi chúng xuất hiện. Tuy nhiên, khả năng xảy ra sai sót là khá cao. Ngay cả những phụ nữ hoàn toàn khỏe mạnh cũng có thể gặp những thất bại không rõ nguyên nhân trước kỳ kinh nguyệt, ít nhất là đôi khi. Vì vậy, bạn không nên tin tưởng 100% vào phương pháp này.

Dựa vào loại đường cong thu được, người ta xác định được sự rụng trứng trong từng chu kỳ cụ thể hay không, kết luận được buồng trứng có hoạt động đủ hiệu quả hay không, việc sản xuất hormone sinh dục nữ có tương ứng với tiêu chuẩn hay không.

Theo vị trí của các điểm nhiệt độ vào thời điểm trước kỳ kinh nguyệt, người ta cho rằng quá trình thụ tinh đã xảy ra và sự khởi đầu của thai kỳ được thiết lập vào ngày sớm nhất có thể. Bác sĩ sẽ có thể xác nhận hoặc bác bỏ giả định này sau khi sờ nắn tử cung và kiểm tra siêu âm.

Video: Tầm quan trọng của việc đo nhiệt độ cơ bản

Nhiệt độ cơ bản thay đổi như thế nào trong chu kỳ (rụng trứng, trước kỳ kinh nguyệt)

Nếu một người phụ nữ khỏe mạnh, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì ngay sau khi kết thúc kinh nguyệt (giai đoạn phát triển thành thục của nang noãn với trứng), nhiệt độ tăng nhẹ (lên đến 36,5 ° -36,8 °). Sau đó, vào giữa chu kỳ (trước khi rụng trứng), nó giảm xuống 36 ° -36,2 °, đạt mức tối thiểu tại thời điểm vỡ nang và trứng trưởng thành được giải phóng khỏi nó.

Sau đó, sự gia tăng mạnh mẽ của nó được quan sát thấy (giai đoạn trưởng thành của hoàng thể và tăng sản xuất progesterone trong nó) đến 37 ° -37,5 °, và trước khi hành kinh, nhiệt độ cơ bản lại giảm dần cho đến ngày cuối cùng của chu kỳ. xấp xỉ 36,5 °.

Các giá trị cụ thể \ u200b \ u200bof nhiệt độ cơ bản cho mỗi phụ nữ là khác nhau, vì chúng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố: đặc điểm cá nhân sinh lý học, điều kiện khí hậu, phong cách sống và hơn thế nữa. Nhưng vẫn còn Mô hình chung: nhiệt độ giảm vào thời điểm rụng trứng, tăng mạnh sau đó trong vài ngày và giảm dần trước kỳ kinh nguyệt.

Ví dụ, chúng ta có thể hình dung lịch trình sau (chu kỳ kéo dài 23 ngày, rụng trứng vào ngày thứ 9, khả năng thụ thai từ 5 đến 12 ngày).

Cảnh báo: Việc thụ tinh chỉ có thể xảy ra sau khi trứng rụng, nhưng nếu tinh trùng vào được vòi tử cung vài ngày trước đó thì rất có thể sự gặp gỡ của tinh trùng và trứng sẽ diễn ra. Vào tất cả các “ngày không nguy hiểm” khác của chu kỳ, do tác động của các hormone, một môi trường như vậy được tạo ra trong âm đạo khiến tinh trùng chết trước khi đến được khoang tử cung.

Kết quả đo có thể sai lệch nếu một ngày trước đó người phụ nữ làm việc quá sức hoặc bị ốm, và cũng như nếu cô ấy ngủ không đủ giấc, uống bất kỳ loại thuốc nào (ví dụ, paracetamol trị đau đầu) và uống rượu. Kết quả sẽ không chính xác ngay cả khi quan hệ tình dục đã diễn ra trong vòng 6 giờ qua trước khi đo nhiệt độ cơ bản.

Độ lệch của đường cong nhiệt độ so với định mức cho thấy điều gì?

Nhiệt độ cơ bản trước khi hành kinh thường giảm 0,5 ° -0,7 ° so với giá trị lớn nhất ở đầu giai đoạn thứ hai của chu kỳ. Có một số tùy chọn độ lệch:

• nhiệt độ đọc trước khi hành kinh không giảm;
• nó phát triển trước kỳ kinh nguyệt;
• sự biến thiên nhiệt độ trong chu kỳ là rất nhỏ;
• thay đổi nhiệt độ cơ bản hỗn loạn, không thể bắt hình.

Nguyên nhân của những sai lệch như vậy có thể là sự khởi đầu của thai kỳ, cũng như các bệnh lý liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố và hoạt động của buồng trứng.

Nhiệt độ cơ bản khi mang thai

Sau khi rụng trứng, trong nửa sau của chu kỳ, vai trò chủ đạo progesterone đóng một vai trò trong sự cân bằng hormone. Của anh gia tăng sản xuất bắt đầu từ thời điểm hình thành hoàng thể tại vị trí trứng được phóng thích từ buồng trứng. Chính vì vậy mà nhiệt độ tăng đột biến trên biểu đồ có liên quan. Nếu nhiệt độ cơ bản trước khi hành kinh vẫn tăng, giá trị của nó gần như không đổi (khoảng 37,0 ° -37,5 °), điều này có thể cho thấy sự bắt đầu của thai kỳ.

Ví dụ, trong đồ thị này của chu kỳ 28 ngày, bạn có thể thấy rằng vào ngày thứ 20 của chu kỳ, nhiệt độ đã giảm xuống. Nhưng cô ấy ngay lập tức bắt đầu phát triển, và trong những ngày cuối cùngở lại trước kỳ kinh nguyệt cấp độ cao 37 ° -37,2 °. Nhiệt độ giảm trong 20-21 ngày xảy ra vào thời điểm phôi làm tổ trong tử cung.

Với sự trợ giúp của biểu đồ, bạn chỉ có thể đưa ra giả định về quá trình thụ thai đã xảy ra. Khó khăn là có thể có những lý do khác làm tăng nhiệt độ cơ bản trước kỳ kinh nguyệt, ví dụ:

• xảy ra viêm nhiễm phụ khoa hoặc bệnh truyền nhiễm, suy giảm sức khỏe nói chung;
• nhận liều lượng lớn chiếu tia cực tím sau một kỳ nghỉ dài trên bãi biển;
• lạm dụng đồ uống có cồn hoặc cà phê mạnh vào đêm hôm trước.

Tuy nhiên, xu hướng thay đổi này chỉ số nhiệt độ có thể coi là một trong những dấu hiệu mang thai đầu tiên.

Video: Các chỉ số thay đổi như thế nào trong chu kỳ, nguyên nhân của sự sai lệch

Sai lệch của số đo nhiệt độ trong bệnh lý

Theo biểu đồ, người ta có thể đưa ra giả định về sự xuất hiện tình trạng bệnh lý gây vô sinh hoặc sảy thai.

Sự kém hiệu quả của giai đoạn thứ hai của chu kỳ

Có những trường hợp trước khi bắt đầu hành kinh, nhiệt độ cơ bản không những không giảm mà còn tăng 0,1 ° -0,2 °. Nếu cũng thấy rằng thời gian của giai đoạn từ rụng trứng đến kỳ kinh tiếp theo là dưới 10 ngày, thì có thể cho rằng trong trường hợp này quan sát thấy sự thiếu hụt của giai đoạn hoàng thể. Điều này có nghĩa là progesterone không đủ để đảm bảo sự làm tổ bình thường của phôi trong tử cung, người phụ nữ có xác suất cao sẩy thai. Trong trường hợp này, cô ấy cần điều trị bằng thuốc dựa trên progesterone (ví dụ như dufaston).

Thiếu hụt estrogen và progesterone

Có thể là do kết quả của bất kỳ rối loạn nội tiết hoặc các bệnh lý về buồng trứng cơ thể thiếu hụt nội tiết tố sinh dục nữ. Biểu đồ sẽ cho thấy sự rụng trứng xảy ra, chu kỳ là hai giai đoạn, nhưng sự thay đổi các chỉ số, bắt đầu từ ngày thứ nhất và kết thúc với nhiệt độ trước khi hành kinh, chỉ là 0,2 ° -0,3 °. Bệnh lý này thường gặp trong điều trị hiếm muộn.

Nếu không có đủ estrogen trong cơ thể, thời gian biểu sẽ là sự xen kẽ của các đợt bùng nổ hỗn loạn và giảm nhiệt độ. Đồng thời, không có cách nào để nhận biết thời điểm rụng trứng và liệu nó có xảy ra hay không. Tuy nhiên, nếu bạn nhận được một biểu đồ chỉ thuộc loại này, điều này không nhất thiết có nghĩa là một người phụ nữ có bệnh lý này. Nhiệt độ tăng có thể đã phát sinh vì một lý do khác: do căng thẳng liên quan, ví dụ, khi di chuyển đến căn hộ mới sự xuất hiện của bất kỳ bệnh nào.

Chu kỳ Anovulatory

Chu kỳ không rụng trứng là nguyên nhân dẫn đến vô sinh. Chúng thỉnh thoảng có thể được quan sát thấy ở mọi phụ nữ. Bệnh lý là sự xuất hiện của chúng trong nhiều tháng liên tiếp. Trong trường hợp này, biểu đồ sẽ đường đứt đoạn gần như bằng phẳng, trên đó, ngay trước kỳ kinh, nhiệt độ cơ bản thực tế không khác với các chỉ số vào những ngày khác. Như người ta nói, có một chu kỳ "một pha" (an toàn).

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu giá trị nhiệt độ trước khi hành kinh tăng trên 37,5 °, không có sự sụt giảm rõ rệt vào giữa chu kỳ, sau đó là sự tăng vọt trên biểu đồ, sự thay đổi nhiệt độ trong cả tháng không quá 0,3 °, phụ nữ nên đi khám một bác sĩ phụ khoa. Bạn có thể phải siêu âm và xét nghiệm máu để biết nồng độ hormone.

Mọi phụ nữ có lẽ đã từng nghe một thuật ngữ như "nhiệt độ cơ bản". Nó là gì thì ai cũng có quan niệm riêng, nhưng đa số sẽ nói rằng đây là chỉ số cần thiết để theo dõi sự rụng trứng khi có kế hoạch mang thai. TẠI trong các điều khoản chung có, nhưng cần phải tiết lộ chủ đề này đầy đủ hơn để không còn điểm trắng trong đó. Chúng ta sẽ bắt đầu với định nghĩa, liên quan đến kỹ thuật đo lường và vẽ biểu đồ. Ngoài ra, tôi muốn xem xét nhiệt độ cơ bản thay đổi như thế nào khi mang thai.

Kiến thức cơ bản

Chúng ta sẽ bắt đầu ngay từ đầu, tức là với định nghĩa về "nhiệt độ cơ bản". Nó là gì, bây giờ nó sẽ trở nên rõ ràng. Đây là nhiệt độ được đo trực tràng. Có hai điểm ở đây rất quan trọng cần xem xét. Để có được thông tin chính xác và đáng tin cậy, các phép đo phải được thực hiện nghiêm ngặt đồng thời và sau một thời gian dài nghỉ ngơi. Tức là, thời điểm tối ưu được coi là lúc 6 giờ sáng, khi bạn vừa thức dậy.

Những chỉ số này để làm gì? Để phân tích nội tiết tố. Và tất cả các thay đổi đều có hiệu lực. yếu tố sinh học và nguyên nhân chỉ xảy ra cục bộ, vì vậy việc đặt nhiệt kế dưới cánh tay là vô nghĩa. Có một điều nữa cần xem xét: nếu một người quá nóng hoặc bị ốm, nhiệt độ cơ bản cũng thay đổi. Không cần phải nói thêm rằng điều này có thể gây ra biến dạng dữ liệu.

Nó cần được biết

Tại sao bạn sẽ tiến hành nghiên cứu? Tự nó, thực hiện một phép đo đơn lẻ không mang lại bất cứ điều gì. Nhưng tổng số dữ liệu trong vài tháng cho phép bạn có được một bức tranh khá sáng và rõ ràng. Nữa tâm điểm. Khi lấy số đo, phụ nữ đạt được chính xác một điều, có thể thấy rõ mình vượt qua chu kỳ kinh nguyệt khi trứng chín và xảy ra hiện tượng rụng trứng.

Nhưng nếu bạn chấp nhận thuốc tránh thai nội tiết tố, sau đó kỹ thuật này ngừng hoạt động vì một lý do đơn giản là chu kỳ được điều chỉnh bởi các hormone được sử dụng, chứ không phải của riêng ai. Hơn nữa, hành động của họ là nhằm đảm bảo rằng trứng không trưởng thành. Do đó, bất kể bạn xây dựng biểu đồ trong bao lâu, nhiệt độ cơ bản sẽ luôn bằng nhau. Điều này là hoàn toàn không có kiến ​​thức, bạn đã tự đoán được.

Học cách đo nhiệt độ

Một lần nữa ghi nhớ các quy tắc cơ bản, bạn phải hoàn thành toàn bộ quy trình vào sáng sớm, không rời khỏi giường ngay cả khi cầm nhiệt kế. Đó là, chúng tôi đặt đồng hồ báo thức trong tầm với và ngay khi chúng tôi mở mắt ra, chúng tôi sẽ đo. Chỉ trong trường hợp này, các chỉ số có thể được coi là thông tin. Một lần nữa, chúng tôi nhấn mạnh rằng cơ thể phải được nghỉ ngơi. Không nằm dài hoặc ngồi dậy trên giường, cũng như không nên ném lại chăn. Chỉ cần co chân nhẹ và đưa đầu nhiệt kế vào hậu môn. Bạn cần nằm yên trong khoảng 5 phút.

Sau đó, đặt nó ra một chiếc khăn ăn đã chuẩn bị trước và bạn có thể ăn no hoặc ngủ dậy một cách an toàn. Nhiệt độ cơ bản trong ngày không được đo vì lý do đơn giản là hoạt động thể chất làm cho các chỉ số hoàn toàn không có thông tin. Ngay cả khi bạn xây dựng một biểu đồ dựa trên kết quả của nhiều tháng đo, bạn sẽ không thể nhìn thấy gì từ nó. Vì vậy, chúng tôi hơi lạc đề. Kết quả thu được phải được nhập ngay vào sổ tay, nhưng tốt hơn là chuyển ngay kết quả đó sang một đồ thị đơn giản, trong đó một trục là ngày, và trục thứ hai là BT.

Các phép đo trong ngày

Đôi khi, muốn có được dữ liệu đáng tin cậy nhất, một phụ nữ bắt đầu thực hiện các phép đo hai giờ một lần. Điều này không những không bổ sung nội dung thông tin mà còn gây nhầm lẫn. Hóa ra là một mảng dữ liệu khổng lồ, khó xử lý hơn vì các chỉ số mâu thuẫn với nhau. Tùy thuộc vào hoạt động thể chất, trạng thái cảm xúc, lượng thức ăn và các yếu tố khác môi trường bên ngoài, các con số sẽ thay đổi liên tục. Tìm trong ngày thời gian tối ưu hầu như không thể đo lường được.

Âm mưu

Thông thường, phụ nữ bắt đầu thực hiện các phép đo để theo dõi sự rụng trứng và không đề phòng sự khởi đầu của thai kỳ. Nhiệt độ cơ bản trong thời kỳ đầu mang thai thực sự thay đổi rất nhiều. Như chúng tôi đã nói ở trên, bạn không thể nói bất cứ điều gì cho đến khi bạn đã tích lũy thông tin trong vài tháng. Chỉ khi đó, bạn mới có thể đánh giá trực quan tính chu kỳ và xác định đỉnh nào là nguyên nhân dẫn đến rụng trứng. Dựa trên kết quả, bạn có thể tính toán ngày rụng trứng và xác định thời kỳ dễ thụ thai nhất.

Trước hết, thông tin này rất quan trọng đối với các cặp vợ chồng đang có kế hoạch sinh con. Phương pháp này cũng được sử dụng bởi những người muốn tránh mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo trong trường hợp này nên sử dụng thêm các biện pháp tránh thai khác. Nhiệt độ cơ bản khi mang thai trong giai đoạn đầu tăng mạnh, sau đó nó duy trì ở mức khoảng 37,2 trong một thời gian.

Kỹ thuật tinh tế

Vì vậy, chúng ta hãy xuống để thực hành. Bạn sẽ cần một cuốn sổ ca rô, một cây bút và một nhiệt kế, tốt nhất là loại kỹ thuật số, không phải thủy ngân, để không sợ vô tình làm vỡ nó khi thức dậy. Chuẩn bị trước các trục tọa độ. Số ngày của chu kỳ được vẽ trên trục hoành. Có một số sắc thái ở đây. Việc đếm ngược phải được thực hiện từ ngày đầu tiên có kinh. Lấy nó làm điểm xuất phát, bạn sẽ tạo được đồ thị chính xác nhất. Trên một trục, bạn sẽ đăng các phép đo của mình hàng ngày. Điều quan trọng là phải duy trì độ chính xác lên đến 0,1 độ.

Điều gì cho phép bạn xem biểu đồ

Các kết quả đo nhiệt độ cơ bản nên được ghi lại hàng ngày. Chỉ bỏ lỡ một ngày, và thông tin đáng tin cậy sẽ không còn hiệu quả. Trong một vài tháng, cần phải xác định một cách đáng tin cậy:

Đồ thị dao động là bình thường

Điều quan trọng là không chỉ có thể xây dựng mà còn phải đọc biểu đồ một cách chính xác. Đối với điều này, nó không cần thiết phải có giáo dục y tế, nó là đủ để nghiên cứu cẩn thận tài liệu này. Một lần nữa, chúng tôi thu hút sự chú ý của bạn đến thực tế là chúng ta đang nói về các chỉ số người phụ nữ khỏe mạnh, bất kỳ bệnh nào cũng có thể làm sai lệch thông tin.

Từ ngày đầu tiên của chu kỳ, BBT đi xuống. Từ chỉ số 37,2, nó đạt 36,5. Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy những biến động này trên biểu đồ hàng tháng của mình. Vào khoảng giữa chu kỳ, trứng trưởng thành và rời đi. Đó là thời điểm nhiệt độ từ từ tăng lên 37,1-37,3 độ trong 3-4 ngày. Đó là sự gia tăng dài và trơn tru này mà bạn sẽ thấy trên trục tung.

Sau đó đến thời kỳ ổn định nhất, dòng đi cùng mức trong suốt nửa sau của chu kỳ. Các chỉ số duy trì ở mức 37,2-37,4. Những thay đổi tiếp theo dự kiến ​​2-3 ngày trước khi bắt đầu hành kinh. Bây giờ bạn sửa các chỉ báo ở đầu chu kỳ (36,9). Nhiệt độ cơ bản trong thời kỳ đầu mang thai vẫn ở mức cao ổn định, không quan sát thấy sự giảm đặc trưng này.

Chờ đợi một phép màu

Hãy một lần nữa tìm hiểu cách xác định rằng bạn đang thực sự mong có con. Nhớ lại rằng chúng ta đang nói về những giai đoạn khi chỉ những xét nghiệm nhạy cảm nhất mới có thể chẩn đoán chính xác việc thụ thai. Thân nhiệt chuẩn giai đoạn đầu, khi sự sống chỉ mới bắt đầu xuất hiện trong bạn, nó thay đổi tính cách một cách rõ rệt. Các chỉ báo đáng lẽ đã giảm sẽ vẫn ở mức như trong suốt nửa sau của chu kỳ. Nhiệt độ sẽ duy trì ở mức 37,2 trong suốt thời gian của kỳ kinh nguyệt dự kiến.

Nhiệt độ cơ bản bệnh lý

Tuy nhiên, nó cũng xảy ra rằng thụ thai thành công bạn có thể lấy các chỉ số hoàn toàn khác nhau. Đó là lý do tại sao chúng tôi nói rằng ngay cả lịch trình tốt nhất cũng không thể thay thế lời khuyên của chuyên gia có thẩm quyền. BT trung bình nên giữ ở 37,2 độ. Trong một số trường hợp, có thể tăng nó lên mức 38. Tuy nhiên, điều này đã giới hạn trênđịnh mức. Nếu BBT đã đạt đến các chỉ số như vậy hoặc tăng cao hơn, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Nhiệt độ cơ bản cao trước kỳ kinh nguyệt không chỉ có thể nói về sự thụ thai mà còn cho thấy sự hiện diện của nhiều loại bệnh viêm nhiễm. Nhưng nó không đáng để bạn tự chẩn đoán. Tốt hơn là đi khám bác sĩ. Hãy đề phòng khả năng bạn có thể đo không chính xác, dẫn đến kết quả không đáng tin cậy.

Cách đo nhiệt độ khi mang thai

Ngay cả sau khi vị trí thú vị phụ nữ xác nhận, bác sĩ có thể đề nghị tiếp tục tiến hành các quan sát của họ. Đôi khi điều này được thực hiện bởi vì, dựa trên kết quả khám, bác sĩ phụ khoa chỉ có thể cho rằng sự hiện diện của thai kỳ và cần có thêm dữ liệu để xác định chẩn đoán.

Nhiệt độ cơ bản trong giai đoạn đầu là rất đáng kể. Phân tích bảng, bạn có thể thấy các mẫu sau:

• Sự gia tăng các chỉ số kéo dài ít nhất 3 ngày lâu hơn so với biểu đồ tiêu chuẩn. Đây là thời điểm nhiệt độ cao kéo dài trong vài ngày sau khi trứng rụng.
• Nếu, bằng cách đọc biểu đồ, bạn thấy rằng giai đoạn hoàng thể kéo dài hơn 18 ngày.
• Trong biểu đồ chuẩn, hai pha, bạn thấy đỉnh thứ ba.

Theo quan điểm chẩn đoán BT, thai 2 tuần đầu là đáng tin cậy. Sau đó nền nội tiết tốđang thay đổi. Do đó, nhiệt độ cơ bản sau lần trì hoãn đầu tiên sẽ không ảnh hưởng nhiều đến bản thân bệnh nhân. Tuy nhiên, nếu bác sĩ yêu cầu tiếp tục theo dõi thì nên lắng nghe.

Sự phát triển của các sự kiện

Nó đã khá dấu hiệu đáng tin cậy sự khởi đầu của thai kỳ. Bạn sẽ sớm nhận thấy nhiều hơn các triệu chứng rõ ràng vốn quen thuộc với mọi phụ nữ. Nhiệt độ cơ bản nào nên ở trong tam cá nguyệt đầu tiên? Để trả lời câu hỏi này, bạn cần phải nghiên cứu một chút về sinh lý học.

Người đọc đã chuẩn bị sẵn ý thức rõ lý do tăng BT. Hormone là nguyên nhân gây ra điều này, chúng được thiết kế để chuẩn bị thành tử cung và cố định trứng đã thụ tinh. Khi mang thai, các hormone tiếp tục được sản xuất trong Với số lượng lớn, vì vậy trong ba tháng đầu tiên, biểu đồ sẽ hiển thị một đường gần như bằng phẳng, ở mức 37,1-37,3. Sau khoảng 20 tuần của thai kỳ, nó bắt đầu giảm.

Các lý do có thể cho việc giảm BT

Các chỉ số thấp được coi là nếu giá trị của chúng dưới 37 độ. Điều này có thể có nghĩa là có những biến chứng trong thai kỳ. Do đó, trường hợp này bạn cần đi đo vào ngày hôm sau, nếu các chỉ số thấp trở lại thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Ngoài ra, nên đo bổ sung trong ngày và so sánh với số đo buổi sáng.

Nếu bác sĩ chẩn đoán cấp thấp progesterone, sau đó sản phụ phải nhập viện để bảo quản. Đôi khi sự giảm BBT cho thấy sự mờ dần của thai nhi. Trong trường hợp này, hoàng thể ngừng thực hiện các chức năng của nó. Tuy nhiên, không thể chẩn đoán chỉ dựa trên lịch trình, vì đôi khi, ngay cả khi thai đông lạnh, nhiệt độ vẫn cao. Điều này một lần nữa nhấn mạnh thực tế là bất kỳ dữ liệu nào cũng phải được phân tích bởi một chuyên gia, kiểm tra chúng bằng kết quả khám nghiệm và các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm.

Thay cho một kết luận

Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về cơ thể mình và hiểu các quá trình diễn ra trong đó, thì chúng tôi khuyên mọi phụ nữ nên bắt đầu đo BBT. Chỉ cần 4-5 tháng đo lường thường xuyên sẽ cung cấp cho bạn tài liệu phong phú nhất trên cơ sở đó bạn có thể lập kế hoạch mang thai trong tương lai hoặc hiệu quả hơn là tránh nó.