Tần suất và sự đều đặn của nhịp tim là một dấu hiệu quan trọng về sức khỏe của một người. Nhịp điệu phải liên tục, không bị gián đoạn và tạm dừng. Nhịp tim (HR) được xác định trong vòng một phút nghỉ ngơi sau 10-15 phút nghỉ ngơi. Nó thay đổi theo hoạt động thể chất, nỗi sợ hãi, phản ứng cảm xúc.

Mặc dù nhịp tim bình thường không đảm bảo cho sức khỏe của tim, nhưng nó vẫn là một tiêu chuẩn hữu ích để xác định một số rối loạn trong cơ thể.

Chỉ số chính của nhịp tim là nhịp tim, tức là số lần co bóp của tim mỗi phút. Ở phần còn lại, nó là 60 - 100 / phút. Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu cho rằng tiêu chuẩn này đã lỗi thời và khi nghỉ ngơi, nhịp tim nên nằm trong khoảng từ 50 đến 75 mỗi phút. Có mối liên hệ giữa nhịp tim trên 75 nhịp mỗi phút khi nghỉ ngơi và tăng nguy cơ đau tim.

Nhịp tim bình thường của mỗi người phụ thuộc vào tuổi tác, tình trạng thể chất, di truyền, lối sống, mức độ hoạt động và trải nghiệm cảm xúc. Nó cũng bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cơ thể và vị trí.

Với sức chịu đựng thể chất cao hơn của một người, nhịp đập của anh ta khi nghỉ ngơi thấp hơn. Do đó, nhịp tim là một trong những chỉ số để đánh giá thể lực của mỗi cá nhân.

Video: Mạch nào được coi là bình thường và mạch nào nguy hiểm cho sức khỏe?

Nhịp tim thay đổi trong ngày và trong các tình huống khác nhau. Do đó, độ lệch của chúng so với các chỉ số trung bình, có điều kiện vượt quá giới hạn của định mức, không phải lúc nào cũng liên quan đến một số loại bệnh. Điều đáng lo ngại nếu mạch liên tục bị chậm lại, tăng tốc hoặc tim đập không đều.

Nhịp tim bình thường của một người trưởng thành là bao nhiêu?

Ở nam giới trưởng thành khỏe mạnh, nhịp tim bình thường khi nghỉ ngơi là 70 nhịp/phút, ở nữ giới là 75 nhịp/phút. Có tính đến những thay đổi cá nhân đối với người lớn, xung từ 60 đến 80 mỗi phút được coi là tối ưu.

Trong quá trình đăng ký, với sự giúp đỡ của bác sĩ đánh giá khách quan tần số và nhịp điệu của nhịp tim, người đó di chuyển, cởi quần áo, nằm xuống đi văng, trải nghiệm sự phấn khích trong một tình huống xa lạ. Do đó, giới hạn trên của nhịp tim bình thường được coi là 100 / phút.

Mặc dù phạm vi của nhịp tim bình thường khá rộng nhưng nhịp tim quá cao hoặc quá thấp có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Nếu trên 100 nhịp/phút (nhịp tim nhanh) hoặc dưới 60 nhịp/phút (nhịp tim chậm), bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc bác sĩ tim mạch, đặc biệt nếu bạn có các triệu chứng khác như ngất xỉu, chóng mặt hoặc khó thở.

các chuẩn mực và sai lệch cho trẻ em là gì

Nhịp tim bình thường ở trẻ phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ. Ví dụ, đối với trẻ sơ sinh, nhịp tim là 100 - 160 nhịp / phút, ở trẻ dưới 10 tuổi - từ 70 đến 120 nhịp / phút, đối với thanh thiếu niên trên 10 - 12 tuổi - từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút.

Đối với trẻ em, nó là điển hình và hoàn toàn bình thường. Đây là nhịp tim không đều gây ra bởi sự tăng tốc và giảm tốc nhấp nhô của nhịp tim. Nếu những thay đổi như vậy được phát hiện trên điện tâm đồ ở trẻ em hoặc thanh thiếu niên, thì không có lý do gì phải lo lắng.

Các bác sĩ được hướng dẫn bởi nhịp tim bình thường như vậy ở trẻ em:

	Nhịp tim trung bình, bpm	Giới hạn của định mức, nhịp / phút
sơ sinh
34 năm
11 – 12 tuổi
13 - 15 tuổi

Ở trẻ em, nó thường xảy ra do các nguyên nhân chức năng - khóc, sợ hãi, làm mát cơ thể. Nguy hiểm nhất là nhịp tim của một đứa trẻ nhỏ bị chậm lại đáng kể. Nó có thể là dấu hiệu của rối loạn nhịp tim nghiêm trọng, chẳng hạn như blốc nhĩ thất bẩm sinh độ II hoặc độ III.

Ở thanh thiếu niên, nhịp tim chậm vừa phải có thể xảy ra do luyện tập thể thao cường độ cao.

Nhịp tim bình thường ở phụ nữ và nam giới theo độ tuổi

Khi tự đo hoặc theo dữ liệu điện tâm đồ, không có sự khác biệt đáng kể về nhịp tim giữa nam và nữ. Cùng với tuổi tác, nhịp tim trung bình giảm dần, nhưng ngay cả ở đây cũng có thể có những biến động đáng kể của từng cá nhân.

Có thể đánh giá nhịp tim chính xác hơn từ dữ liệu theo dõi điện tâm đồ hàng ngày. Trong phần kết luận của nghiên cứu này, nhịp tim trung bình mỗi ngày, nhịp tim tối thiểu và tối đa trong ngày và đêm nhất thiết phải được chỉ định.

Để đánh giá các chỉ số này, các tiêu chuẩn đã được phát triển cho phép bác sĩ xác định chính xác hơn liệu nhịp tim có tương ứng với độ tuổi và giới tính của một người hay không.

Tuổi		Nhịp tim trung bình trong ngày, nhịp/phút	Nhịp tim trung bình vào ban đêm, bpm
60 tuổi trở lên

Rối loạn nhịp xoang có thể chấp nhận được, đặc biệt là vào ban đêm, nhưng thời gian tạm dừng không được quá 2 giây. Một số ít nhịp tim bất thường (ngoại tâm thu) cũng là tiêu chuẩn đối với một người khỏe mạnh.

Điều gì có thể thay đổi xung?

Các nguyên nhân sinh lý hoặc bệnh của các cơ quan khác nhau, bao gồm cả tim, có thể làm chậm, tăng tốc hoặc khiến nhịp tim không đều.

Nhịp tim chậm (nhịp tim chậm) là bình thường và không gây hại cho cơ thể con người trong những trường hợp như vậy:

• tăng độ ẩm môi trường, vừa phải làm mát cơ thể;
• thể lực tốt;
• trạng thái ngủ;
• dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc an thần hoặc thuốc chẹn beta.

Các bệnh kèm theo nhịp tim chậm:

• IHD và các bệnh tim khác, đặc biệt là
• quá liều thuốc chống loạn nhịp, đặc biệt là glycoside tim;
• ngộ độc hợp chất chì, FOS, nicotin;
• loét dạ dày, chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não, u não, tăng áp lực nội sọ;
• suy giáp (giảm hoạt động nội tiết tố của tuyến giáp).

Tăng nhịp tim sinh lý (tự nhiên) có thể xảy ra trong những tình huống như vậy:

sốt;

nhiệt độ môi trường tăng cao;

đứng đầu;

thai kỳ;

uống đồ uống chứa caffein.

Các nguyên nhân chính của nhịp tim tăng tốc bệnh lý (nhịp tim nhanh):

• các bệnh về hệ thần kinh (rối loạn thần kinh, rối loạn tự trị);
• cường giáp;
• thiếu máu;
• suy tim;
• bệnh phổi mãn tính;
• bệnh tim - bệnh tim thiếu máu cục bộ, viêm cơ tim, một số dị tật van tim.

Làm thế nào để tự đo xung?

Cách dễ nhất để xác định xung trên động mạch cảnh và xuyên tâm.

Trên động mạch cảnh, nó được thực hiện như sau: ngón trỏ và ngón giữa nằm ngang dưới hàm dưới trên bề mặt trước bên của cổ. Xác định nơi bắt mạch tốt nhất. Tốt hơn là không nên tự mình sử dụng phương pháp này. Trong khu vực này có các khu vực phản xạ, kích thích có thể gây rối loạn nhịp tim.

Để xác định mạch đập trên động mạch quay, cần đặt ngón trỏ và ngón giữa vào vùng cổ tay. Mạch được cảm nhận ở khu vực bên dưới ngón tay cái.

Có những thiết bị đặc biệt giúp một người xác định xung của họ. Đây là những thiết bị theo dõi thể dục, cũng như các ứng dụng dành cho điện thoại thông minh. Chúng thuận tiện cho các vận động viên và những người bận rộn. Các chỉ số nhịp tim, bao gồm cả mức độ đều đặn của nó, được xác định bởi nhiều máy đo huyết áp tự động được sử dụng để đo áp suất tại nhà.

Những sai lệch so với định mức được coi là nguy hiểm?

Khi xác định các chỉ số nhịp tim, điều quan trọng là không chỉ tính đến nhịp tim mà còn cả nhịp co bóp của tim. Trái tim sẽ đập không ngừng và gián đoạn, tuy nhiên, những nhịp đập bổ sung hiếm hoi đơn lẻ không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.

Cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trong những trường hợp như vậy:

• nhịp tim không đều;
• giảm tốc độ nhịp tim dưới 50 / phút hoặc tăng tốc hơn 100 / phút;
• các cơn nhịp tim tăng tốc với nhịp tim hơn 140 / phút.

Những dấu hiệu này có thể đi kèm với các điều kiện nguy hiểm như vậy:

• Rối loạn nhịp tim thất thường;
• ngoại tâm thu thất thường xuyên và kịch phát nhịp nhanh thất;
• hội chứng nút xoang;
• blốc xoang nhĩ hoặc nhĩ thất độ II - III.

Những bệnh nào có thể được xác định bằng cách đo xung?

Nhịp tim thay đổi do các nguyên nhân sau:

• vi phạm quy định về hoạt động của tim;
• suy giảm trao đổi khí trong phổi;
• giảm hàm lượng oxy trong máu;
• suy yếu khả năng co bóp của cơ tim;
• quá trình bệnh lý trong tim.

Do đó, nếu nhịp tim lệch khỏi định mức hoặc nhịp đập không đều, có thể giả định nhiều bệnh về tim mạch và các hệ thống khác. Thường xuyên nhất trong số họ:

• rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh tự trị, hoặc NCD;
• tổn thương não hữu cơ, chẳng hạn như xuất huyết hoặc khối u;
• viêm phế quản mãn tính, bệnh phổi tắc nghẽn, khí thũng, suy hô hấp;
• thiếu sắt và các dạng thiếu máu khác;
• suy giáp và cường giáp;
• , là biến chứng của nhiều bệnh tim và tăng huyết áp;
• hẹp van hai lá, trong trường hợp nghiêm trọng thường phức tạp do rung tâm nhĩ;
• IHD, bao gồm các dạng mãn tính của nó (đau thắt ngực, xơ cứng cơ tim sau nhồi máu, rung tâm nhĩ);
• hội chứng nút xoang;
• , loạn dưỡng cơ tim , .

Với sự sai lệch liên tục của nhịp tim so với định mức, trước hết nên tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ trị liệu. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra ban đầu, điều này sẽ giúp nghi ngờ nguyên nhân của vi phạm, sau đó giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa - bác sĩ tim mạch, bác sĩ phổi, bác sĩ nội tiết, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ huyết học.

Dự báo và phòng ngừa

Tiên lượng của đánh trống ngực phụ thuộc vào nguyên nhân của chúng:

• những bất thường về sinh lý không nguy hiểm và không cần điều trị;
• với việc điều trị thích hợp các bệnh về hệ thống nội tiết, phổi và các cơ quan khác gây hồi hộp, theo thời gian, mạch trở lại bình thường;
• trong trường hợp bệnh tim, tiên lượng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh tiềm ẩn, trong một số trường hợp, chỉ có thể khôi phục lại nhịp tim bình thường thông qua phẫu thuật hoặc lắp đặt máy tạo nhịp tim.

Nhịp tim bình thường cung cấp nguồn cung cấp máu tốt cho não và các cơ quan khác. Để ngăn chặn vi phạm của nó, các phương pháp sau đây được khuyến nghị:

• tập thể dục đều đặn 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần;
• khả năng quản lý bản thân trong tình huống căng thẳng, thành thạo các bài tập thở, yoga;
• Bỏ hút thuốc lá;
• bình thường hóa trọng lượng;
• uống đủ nước, nhất là vào mùa nắng nóng;
• nghỉ ngơi đầy đủ, một giấc ngủ ngon.

Trong số các bài tập thể chất để duy trì nhịp tim bình thường, tập aerobic, chạy, bơi lội và đạp xe là phù hợp nhất.

Sự kết luận

Các chỉ số nhịp tim là riêng cho mỗi người. Chúng thay đổi tùy theo hoạt động, thời gian trong ngày, dưới tác động của các nguyên nhân sinh lý. Người ta tin rằng giới hạn của định mức đối với một người trưởng thành khi nghỉ ngơi là 60 và 100 nhịp mỗi phút. Trong trường hợp này, mạch phải đều, rối loạn nhịp tim nhẹ và các cơn co thắt bất thường đơn lẻ (ngoại tâm thu) có thể chấp nhận được.

Trẻ em có nhịp tim cao hơn người lớn. KU của người cao tuổi có xu hướng làm chậm nhịp tim trung bình.

Các bệnh khác nhau về hệ thần kinh, nội tiết, hô hấp, tim mạch và máu có thể gây ra vi phạm các chỉ số bình thường. Do đó, nếu phát hiện ra những sai lệch so với định mức, cần phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trị liệu.

Bạn có thể xác định các chỉ số nhịp tim bằng điện tâm đồ, theo dõi điện tâm đồ hàng ngày và cũng có thể bằng cách tự đo xung trên động mạch xuyên tâm.

Nhịp tim là một chỉ số quan trọng trong việc đánh giá công việc của tim. Định nghĩa của nó là một thành phần trong chẩn đoán rối loạn nhịp tim và các bệnh khác, đôi khi khá nghiêm trọng. Ấn phẩm này thảo luận về các phương pháp đo xung, định mức tuổi ở người lớn và trẻ em và các yếu tố ảnh hưởng đến sự thay đổi của nó.

một xung là gì?

Xung là sự dao động của các thành mạch xảy ra do sự co bóp của cơ tim. Chỉ số này cho phép bạn đánh giá không chỉ cường độ và nhịp điệu của nhịp tim mà còn cả trạng thái của các mạch máu.

Ở một người khỏe mạnh, khoảng cách giữa các lần đập phải giống nhau, trong khi nhịp tim không đều được coi là triệu chứng rối loạn trong cơ thể - đây có thể là bệnh lý của tim hoặc một bệnh khác, chẳng hạn như rối loạn nội tiết. các tuyến.

Xung được đo bằng số lượng sóng xung, hoặc nhịp đập, mỗi phút và có các giá trị nhất định - ở người lớn là từ 60 đến 90 khi nghỉ ngơi. Nhịp tim ở trẻ em có phần khác nhau (các chỉ số được trình bày trong bảng bên dưới).

Mạch được đo bằng nhịp đập của máu trong động mạch xuyên tâm, thường xuyên hơn ở cổ tay từ bên trong, vì mạch ở nơi này gần da nhất. Để có độ chính xác cao nhất, các chỉ số được ghi trên cả hai tay.

Nếu không có rối loạn nhịp điệu, thì chỉ cần đếm xung trong 30 giây và nhân nó với hai là đủ. Nếu tim đập không nhịp nhàng, thì sẽ tốt hơn nếu đếm số lượng sóng xung trong cả phút.

Trong những trường hợp hiếm gặp hơn, việc đếm được thực hiện ở những nơi mà các động mạch khác đi qua - cánh tay, xương đùi, xương dưới đòn. Bạn có thể đo mạch bằng cách đặt các ngón tay lên cổ nơi động mạch cảnh đi qua hoặc đến thái dương.

Nếu cần chẩn đoán kỹ lưỡng, chẳng hạn như nghi ngờ mắc các bệnh nghiêm trọng, thì các xét nghiệm khác cũng được thực hiện để đo mạch - gắn Voltaire (tính toán mỗi ngày), ECG.

Cái gọi là bài kiểm tra máy chạy bộ cũng được sử dụng, khi công việc của tim và nhịp đập của máu được ghi lại bằng máy điện tâm đồ trong khi bệnh nhân đang di chuyển trên máy chạy bộ. Thử nghiệm này cũng cho thấy công việc của tim và mạch máu trở lại bình thường nhanh như thế nào sau khi tập thể dục.

Điều gì ảnh hưởng đến nhịp tim?

Nếu nhịp tim ở phụ nữ và nam giới khi nghỉ ngơi vẫn trong khoảng 60-90, thì vì nhiều lý do, nó có thể tạm thời tăng hoặc có được các giá trị không đổi tăng nhẹ.

Điều này bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, hoạt động thể chất, lượng thức ăn, thay đổi vị trí cơ thể, nhiệt độ và các yếu tố môi trường khác, căng thẳng và giải phóng hormone vào máu. Số lượng sóng xung xảy ra mỗi phút luôn phụ thuộc vào số nhịp tim (viết tắt là nhịp tim) trong cùng một thời điểm.

Thông thường, mạch bình thường ở nam thấp hơn 5-8 nhịp so với nữ (60-70 nhịp mỗi phút). Các chỉ số bình thường khác nhau ở trẻ em và người lớn, ví dụ, ở trẻ sơ sinh, nhịp tim 140 nhịp được coi là bình thường và đối với người lớn, đó là nhịp tim nhanh, có thể vừa là trạng thái chức năng tạm thời vừa là dấu hiệu của bệnh tim hoặc các cơ quan khác. Nhịp tim cũng phụ thuộc vào nhịp sinh học hàng ngày và cao nhất vào khoảng thời gian từ 15 giờ đến 20 giờ.

Bảng nhịp tim theo độ tuổi của nữ và nam

Tuổi tác	Xung tối thiểu-tối đa	Bần tiện	Huyết áp bình thường (tâm thu/tâm trương)
			Đàn bà	đàn ông
0-1 tháng	110-170	140	60-80/40-50
từ 1 tháng lên đến một năm	102-162	132	100/50-60
1-2 năm	94-155	124	100-110/60-70
4-6	86-126	106
6-8	78-118	98	110-120/60-80
8-10	68-108	88
10-12	60-100	80	110-120/70-80
12-15	55-95	75
Người lớn dưới 50 tuổi	60-80	70	116-137/70-85	123-135/76-83
50-60	65-85	75	140/80	142/85
60-80	70-90	80	144-159/85	142/80-85

Trong bảng định mức huyết áp và mạch theo tuổi, các giá trị được chỉ định cho những người khỏe mạnh khi nghỉ ngơi. Bất kỳ thay đổi nào trong cơ thể đều có thể gây ra sự sai lệch của nhịp tim so với các chỉ số này theo hướng này hay hướng khác.

Ví dụ, ở phụ nữ, nhịp tim nhanh sinh lý và một số tăng huyết áp được quan sát thấy, điều này có liên quan đến sự thay đổi nồng độ nội tiết tố.

Khi nào xung cao?

Trong trường hợp không có những thay đổi bệnh lý ảnh hưởng đến nhịp tim, mạch có thể tăng lên dưới tác động của gắng sức, cho dù đó là công việc hay thể thao cường độ cao. Các yếu tố sau đây cũng có thể làm tăng nó:

• căng thẳng, tác động tình cảm;
• làm việc quá sức;
• thời tiết nóng bức, ngột ngạt trong phòng;
• cảm giác đau mạnh.

Mạch tăng chức năng, không khó thở, chóng mặt, nhức đầu và tức ngực, mắt không thâm, nhịp tim duy trì trong phạm vi bình thường tối đa và trở về giá trị bình thường sau 5-7 phút sau khi mạch đập. kết thúc phơi nhiễm.

Họ nói về nhịp tim nhanh bệnh lý nếu có bất kỳ bệnh nào xảy ra, ví dụ:

• bệnh lý về tim và mạch máu (ví dụ, xung thường xuyên ở bệnh nhân tăng huyết áp, người mắc bệnh động mạch vành);
• rối loạn nhịp tim;
• bệnh lý thần kinh;
• dị tật tim;
• sự hiện diện của khối u;
• bệnh truyền nhiễm, sốt;
• rối loạn nội tiết tố;
• thiếu máu;
• (rong kinh).

Một số sự gia tăng số lượng sóng xung được quan sát thấy ở phụ nữ mang thai. Ở trẻ em, nhịp tim nhanh chức năng là bình thường, được quan sát thấy trong các trò chơi vận động, thể thao và các hoạt động khác và cho phép tim thích nghi với các điều kiện thay đổi.

Sự gia tăng nhịp tim, và do đó nhịp tim cao, được quan sát thấy ở thanh thiếu niên mắc bệnh. Trong giai đoạn này, điều quan trọng là phải xem xét cẩn thận bất kỳ thay đổi nào - đau ngực, khó thở nhẹ, chóng mặt và các triệu chứng khác là lý do để đưa trẻ đi khám bác sĩ, đặc biệt nếu trẻ được chẩn đoán mắc bệnh tim.

Nhịp tim chậm là gì?

Nếu nhịp tim nhanh được gọi là tăng nhịp tim, thì nhịp tim chậm là tốc độ thấp so với bình thường (dưới 60 nhịp mỗi phút). Tùy thuộc vào nguyên nhân, nó là chức năng và bệnh lý.

Trong trường hợp đầu tiên, xung giảm trong khi ngủ và ở những người được đào tạo - ở các vận động viên chuyên nghiệp, thậm chí 40 nhịp được coi là bình thường. Ví dụ, người đi xe đạp Lance Armstrong có nó trong khoảng 35-38 xung.

Nhịp tim giảm cũng có thể là biểu hiện của các bệnh về tim và mạch máu - đau tim, thay đổi bệnh lý liên quan đến tuổi tác và viêm cơ tim. Đây là nhịp tim chậm, trong hầu hết các trường hợp là do vi phạm dẫn truyền xung động giữa các nút của tim. Trong trường hợp này, các mô được cung cấp máu kém, tình trạng thiếu oxy phát triển.

Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm suy nhược, chóng mặt, ngất xỉu, đổ mồ hôi lạnh, áp lực không ổn định.

Nhịp tim chậm cũng phát triển do suy giáp, loét dạ dày, phù niêm và tăng áp lực nội sọ. Nhịp tim chậm nghiêm trọng được coi là dưới 40 nhịp, tình trạng này thường gây ra sự phát triển của suy tim.

Nếu tần suất đột quỵ giảm và không tìm ra nguyên nhân thì nhịp tim chậm được gọi là vô căn. Ngoài ra còn có một dạng bào chế của chứng rối loạn này, khi mạch giảm sau khi dùng thuốc dược lý, chẳng hạn như Diazepam, Phenobarbital, Anaprilin, valerian hoặc cồn ngải cứu.

Theo tuổi tác, tim và mạch máu bị hao mòn, trở nên yếu hơn và nhịp tim sai lệch so với bình thường được chẩn đoán ở nhiều người sau 45-50 năm. Thường thì đây không chỉ là một đặc điểm sinh lý mà còn là triệu chứng của những thay đổi nghiêm trọng trong hoạt động của các cơ quan. Do đó, trong độ tuổi này, điều đặc biệt quan trọng là phải thường xuyên đến bác sĩ tim mạch và các bác sĩ chuyên khoa khác để theo dõi và điều trị các bệnh hiện có và xác định kịp thời các vấn đề sức khỏe mới.

Những hành động đầu tiên trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc khẩn cấp giúp đánh giá khách quan về tình huống và tình trạng của bệnh nhân, do đó, người đóng vai trò là người cứu hộ nắm lấy động mạch xuyên tâm (thái dương, đùi hoặc động mạch cảnh) để tìm hiểu về sự hiện diện của hoạt động tim và đo xung.

Tốc độ xung không phải là một giá trị cố định, nó thay đổi trong một số giới hạn nhất định tùy thuộc vào trạng thái của chúng ta tại thời điểm đó. Hoạt động thể chất cường độ cao, sự phấn khích, vui vẻ khiến tim đập nhanh hơn, sau đó nhịp đập vượt quá giới hạn bình thường. Đúng là trạng thái này không kéo dài lâu, cơ thể khỏe mạnh cần 5-6 phút để hồi phục.

Trong giới hạn bình thường

Nhịp tim bình thường của một người trưởng thành là 60-80 nhịp mỗi phút. nhiều gọi là gì, ít gọi là gì. Nếu tình trạng bệnh lý trở thành nguyên nhân của những dao động như vậy, thì cả nhịp tim nhanh và nhịp tim chậm đều được coi là triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp khác. Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng gặp phải tình huống trái tim sẵn sàng nhảy ra ngoài vì cảm xúc dâng trào và điều này được coi là bình thường.

Đối với xung hiếm, nó chủ yếu là một dấu hiệu cho thấy những thay đổi bệnh lý trong tim.

Mạch bình thường của một người thay đổi ở các trạng thái sinh lý khác nhau:

1. Chậm lại khi ngủ, và thực sự ở tư thế nằm ngửa, nhưng không đạt được nhịp tim chậm thực sự;
2. Thay đổi trong ngày (vào ban đêm, tim đập ít thường xuyên hơn, sau bữa trưa, nhịp tim tăng lên), cũng như sau khi ăn, đồ uống có cồn, trà hoặc cà phê đậm đặc và một số loại thuốc (nhịp tim tăng trong 1 phút);
3. Tăng trong quá trình hoạt động thể chất cường độ cao (làm việc chăm chỉ, luyện tập thể thao);
4. Tăng lên từ sự sợ hãi, niềm vui, sự lo lắng và những trải nghiệm cảm xúc khác. do cảm xúc hoặc công việc căng thẳng gây ra, hầu như luôn trôi qua nhanh chóng và tự nó, ngay khi một người bình tĩnh lại hoặc ngừng hoạt động mạnh mẽ;
5. Nhịp tim tăng lên cùng với sự gia tăng nhiệt độ cơ thể và môi trường;
6. Tuy nhiên, giảm dần theo năm tháng, sau đó, khi về già, lại tăng nhẹ. Ở phụ nữ bắt đầu mãn kinh, trong điều kiện giảm ảnh hưởng của estrogen, có thể quan sát thấy những thay đổi đáng kể hơn trong nhịp tim (nhịp tim nhanh do rối loạn nội tiết tố);
7. Nó phụ thuộc vào giới tính (nhịp tim ở phụ nữ cao hơn một chút);
8. Nó khác ở những người được đào tạo đặc biệt (mạch hiếm).

Về cơ bản, người ta thường chấp nhận rằng trong bất kỳ tình huống nào, nhịp tim của một người khỏe mạnh nằm trong khoảng từ 60 đến 80 nhịp mỗi phút và tăng ngắn hạn lên 90 - 100 nhịp / phút và đôi khi lên tới 170 - 200 nhịp / phút được coi là một chỉ tiêu sinh lý, nếu nó phát sinh trên cơ sở cảm xúc bộc phát hoặc hoạt động lao động cường độ cao, tương ứng.

Nam, nữ, vận động viên

HR (nhịp tim) bị ảnh hưởng bởi các chỉ số như giới tính và tuổi tác, thể lực, nghề nghiệp của một người, môi trường anh ta sống, v.v. Nói chung, sự khác biệt về nhịp tim có thể được giải thích như sau:

• Đàn ông và đàn bà phản ứng khác nhau với các sự kiện khác nhau.(đa số đàn ông máu lạnh hơn, phụ nữ đa phần sống tình cảm, nhạy cảm) nên nhịp tim của phái yếu cao hơn. Trong khi đó, nhịp tim ở phụ nữ chênh lệch rất ít so với nam giới, mặc dù nếu tính đến mức chênh lệch 6-8 nhịp / phút thì nam giới tụt lại phía sau, mạch thấp hơn.

• Không cạnh tranh là phụ nữ mang thai, trong đó mạch tăng nhẹ được coi là bình thường và điều này cũng dễ hiểu, bởi trong quá trình sinh con, cơ thể người mẹ phải đáp ứng đầy đủ nhu cầu oxy và chất dinh dưỡng cho bản thân và thai nhi đang lớn. Các cơ quan hô hấp, tuần hoàn, cơ tim trải qua những thay đổi nhất định để thực hiện nhiệm vụ này nên nhịp tim tăng vừa phải. Mạch tăng nhẹ ở phụ nữ mang thai được coi là bình thường nếu ngoài việc mang thai, không có lý do nào khác khiến mạch tăng.
• Xung tương đối hiếm (ở đâu đó gần giới hạn dưới) được ghi nhận ở những người không quên tập thể dục hàng ngày và chạy bộ, những người thích các hoạt động ngoài trời (bể bơi, bóng chuyền, quần vợt, v.v.), nói chung, có lối sống rất lành mạnh và quan sát dáng người của họ. Họ nói về những người như vậy: “Họ có một bộ đồng phục thể thao đẹp”, ngay cả khi về bản chất hoạt động của họ, những người này không phải là thể thao chuyên nghiệp. Nhịp tim 55 nhịp mỗi phút khi nghỉ ngơi được coi là bình thường đối với loại người lớn này, chỉ là tim của họ hoạt động kinh tế, nhưng ở một người chưa được đào tạo, tần số này được coi là nhịp tim chậm và là lý do để bác sĩ tim mạch kiểm tra thêm .
• Trái tim hoạt động kinh tế hơn người trượt tuyết, người đi xe đạp, người chạy bộ, tay chèo và những tín đồ của các môn thể thao đòi hỏi sức bền đặc biệt khác, nhịp tim khi nghỉ ngơi của họ có thể lên tới 45-50 nhịp/phút. Tuy nhiên, một tải trọng lớn trong thời gian dài lên cơ tim dẫn đến sự dày lên, mở rộng ranh giới của tim, tăng khối lượng của nó, bởi vì tim không ngừng cố gắng thích nghi, nhưng thật không may, khả năng của nó không phải là vô hạn. Nhịp tim dưới 40 nhịp được coi là một tình trạng bệnh lý, và cuối cùng cái gọi là "trái tim thể thao" phát triển, thường gây ra cái chết cho những người trẻ tuổi khỏe mạnh.

Nhịp tim phần nào phụ thuộc vào chiều cao và thể chất: ở những người cao, tim hoạt động trong điều kiện bình thường chậm hơn so với những người thân thấp.

Xung và tuổi

Trước đây, nhịp tim của thai nhi chỉ được ghi nhận khi thai được 5-6 tháng (nghe bằng ống nghe), hiện nay nhịp tim của thai nhi có thể được xác định bằng phương pháp siêu âm (cảm biến âm đạo) ở phôi thai có kích thước 2 mm (tiêu chuẩn là 75 nhịp / phút) và khi nó tăng lên (5 mm - 100 nhịp / phút, 15 mm - 130 nhịp / phút). Trong quá trình theo dõi thai kỳ, nhịp tim thường được đo từ tuần thứ 4-5 của thai kỳ. Dữ liệu thu được được so sánh với các chỉ tiêu dạng bảng Nhịp tim thai theo tuần:

Tuần mang thai)	Định mức nhịp tim (nhịp mỗi 1 phút)
4-5	80-103
6	100-130
7	130-150
8	150-170
9-10	170-190
11-40	140-160

Theo nhịp tim của thai nhi, bạn có thể tìm ra tình trạng của anh ấy: nếu mạch của em bé thay đổi hướng lên trên, có thể cho rằng thiếu oxy, nhưng khi mạch tăng lên, mạch bắt đầu giảm và giá trị của nó chỉ còn dưới 120 nhịp mỗi phút đã cho thấy tình trạng thiếu oxy cấp tính, có nguy cơ dẫn đến những hậu quả không mong muốn cho đến tử vong.

Nhịp tim ở trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ mẫu giáo, khác biệt rõ rệt so với các giá trị điển hình của tuổi thiếu niên và thanh niên. Chúng ta, những người trưởng thành, đã nhận thấy rằng trái tim nhỏ bé đập thường xuyên hơn và không quá to. Để biết rõ liệu một chỉ số nhất định có nằm trong phạm vi bình thường hay không, có bảng nhịp tim theo độ tuổi mà mọi người có thể sử dụng:

Tuổi tác	Giới hạn của giá trị bình thường (bpm)
trẻ sơ sinh (đến 1 tháng tuổi)	110-170
từ 1 tháng đến 1 năm	100-160
từ 1 năm đến 2 năm	95-155
2-4 năm	90-140
4-6 tuổi	85-125
6-8 tuổi	78-118
8-10 tuổi	70-110
10-12 tuổi	60-100
12-15 tuổi	55-95
15-50 tuổi	60-80
50-60 tuổi	65-85
60-80 tuổi	70-90

Như vậy, theo bảng có thể thấy nhịp tim của trẻ sau một tuổi có xu hướng giảm dần, mạch 100 không phải là dấu hiệu của bệnh lý cho đến gần 12 tuổi, mạch 90 là lên. đến 15 tuổi. Sau đó (sau 16 năm), các chỉ số như vậy có thể cho thấy sự phát triển của nhịp tim nhanh, nguyên nhân của nó sẽ được bác sĩ tim mạch tìm ra.

Nhịp tim bình thường của một người khỏe mạnh trong khoảng 60-80 nhịp mỗi phút bắt đầu được ghi lại từ khoảng 16 tuổi. Sau 50 năm, nếu mọi thứ đều ổn với sức khỏe, nhịp tim sẽ tăng nhẹ (10 nhịp mỗi phút trong 30 năm cuộc đời).

Nhịp tim giúp chẩn đoán

Chẩn đoán xung, cùng với đo nhiệt độ, khai thác tiền sử, kiểm tra, đề cập đến các giai đoạn ban đầu của tìm kiếm chẩn đoán. Sẽ thật ngây thơ khi tin rằng bằng cách đếm số nhịp tim, bạn có thể tìm ra bệnh ngay lập tức, nhưng hoàn toàn có thể nghi ngờ có điều gì đó không ổn và cử người đi khám.

Xung thấp hoặc cao (dưới hoặc trên giá trị cho phép) thường đi kèm với các quá trình bệnh lý khác nhau.

nhịp tim cao

Kiến thức về định mức và khả năng sử dụng bảng sẽ giúp bất kỳ người nào phân biệt được nhịp tim tăng lên do các yếu tố chức năng với nhịp tim nhanh do bệnh gây ra. Về nhịp tim nhanh "lạ" có thể chỉ ra các triệu chứng bất thường đối với một cơ thể khỏe mạnh:

1. Chóng mặt, ngất xỉu, (họ nói rằng lưu lượng máu não bị xáo trộn);
2. Đau ở ngực do vi phạm tuần hoàn mạch vành;
3. rối loạn thị giác;
4. Các triệu chứng thực vật (đổ mồ hôi, suy nhược, run chân tay).

Tăng nhịp tim và đánh trống ngực có thể được gây ra bởi:

• thay đổi bệnh lý ở tim và bệnh lý mạch máu (bẩm sinh, v.v.);
• ngộ độc;
• bệnh phế quản phổi mãn tính;
• thiếu oxy;
• Rối loạn nội tiết tố;
• Tổn thương hệ thống thần kinh trung ương;
• bệnh ung bướu;
• Quá trình viêm, nhiễm trùng (đặc biệt là sốt).

Trong hầu hết các trường hợp, một dấu bằng được đặt giữa các khái niệm về nhịp tim nhanh và nhịp tim nhanh, tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng, nghĩa là chúng không nhất thiết phải đi kèm với nhau. Trong một số điều kiện ( và , ), số lượng nhịp tim vượt quá tần số dao động của xung, hiện tượng này được gọi là thâm hụt xung. Theo nguyên tắc, thiếu mạch đi kèm với rối loạn nhịp tim giai đoạn cuối trong tổn thương tim nghiêm trọng, có thể do nhiễm độc, cường giao cảm, mất cân bằng axit-bazơ, sốc điện và các bệnh lý khác liên quan đến tim trong quá trình này.

Dao động xung và áp suất cao

Mạch và áp suất không phải lúc nào cũng giảm hoặc tăng theo tỷ lệ thuận. Sẽ là sai lầm khi nghĩ rằng nhịp tim tăng nhất thiết sẽ dẫn đến tăng huyết áp và ngược lại. Ngoài ra còn có các tùy chọn ở đây:

1. Mạch nhanh ở áp suất bình thường có thể là dấu hiệu say, sốt. Dân gian và các loại thuốc điều chỉnh hoạt động của hệ thần kinh tự chủ trong VVD, thuốc hạ sốt và thuốc nhằm giảm các triệu chứng nhiễm độc sẽ giúp hạ mạch, nói chung tác động vào nguyên nhân sẽ loại bỏ nhịp tim nhanh.
2. Mạch nhanh với huyết áp cao có thể là kết quả của các tình trạng sinh lý và bệnh lý khác nhau (hoạt động thể chất không đủ, căng thẳng nghiêm trọng, rối loạn nội tiết, bệnh tim và mạch máu). Các chiến thuật của bác sĩ và bệnh nhân: khám, tìm ra nguyên nhân, điều trị bệnh cơ bản.
3. Huyết áp thấp và nhịp tim cao có thể trở thành triệu chứng của một rối loạn sức khỏe rất nghiêm trọng, ví dụ, biểu hiện của sự phát triển bệnh lý tim hoặc trong trường hợp mất máu nhiều, và, huyết áp càng thấp và nhịp tim càng cao thì tình trạng của bệnh nhân càng nặng. Chắc chắn: để giảm nhịp tim, sự gia tăng của nó là do những trường hợp này, không chỉ có tác dụng đối với bệnh nhân mà còn đối với người thân của anh ta. Tình huống này yêu cầu hành động khẩn cấp (gọi "103").

Mạch cao xuất hiện lần đầu mà không có lý do có thể được cố gắng làm dịu giọt táo gai, cây mẹ, valerian, hoa mẫu đơn, corvalol (những gì có trong tay). Sự lặp lại của một cuộc tấn công nên là một lý do để đến gặp bác sĩ, người sẽ tìm ra nguyên nhân và kê đơn các loại thuốc ảnh hưởng đến dạng nhịp tim nhanh đặc biệt này.

Nhịp tim thấp

Nguyên nhân của nhịp tim thấp cũng có thể do chức năng (các vận động viên đã thảo luận ở trên, khi nhịp tim thấp ở áp suất bình thường không phải là dấu hiệu của bệnh) hoặc xuất phát từ các quá trình bệnh lý khác nhau:

• Vagus ảnh hưởng (vagus - dây thần kinh phế vị), giảm giai điệu của bộ phận giao cảm của hệ thống thần kinh. Hiện tượng này có thể được quan sát thấy ở mọi người khỏe mạnh, ví dụ, trong khi ngủ (mạch thấp ở áp suất bình thường),
• Với loạn trương lực cơ thực vật-mạch máu, trong trường hợp một số rối loạn nội tiết, nghĩa là trong một loạt các điều kiện sinh lý và bệnh lý;
• Thiếu oxy và ảnh hưởng cục bộ của nó đối với nút xoang;
• nhồi máu cơ tim;

• Nhiễm độc, ngộ độc với các chất phospho hữu cơ;
• Viêm loét dạ dày, tá tràng;
• Chấn thương sọ não, viêm màng não, phù nề, u não,;
• Uống chế phẩm digitalis;
• Tác dụng phụ hoặc quá liều của thuốc chống loạn nhịp, hạ huyết áp và các loại thuốc khác;
• Suy giảm chức năng của tuyến giáp (myxedema);
• Viêm gan, sốt thương hàn, nhiễm trùng huyết.

Trong phần lớn các trường hợp nhịp tim thấp (nhịp tim chậm) được coi là một bệnh lý nghiêm trọng, cần khám ngay để xác định nguyên nhân, điều trị kịp thời và đôi khi phải cấp cứu (hội chứng nút xoang, blốc nhĩ thất, nhồi máu cơ tim, v.v.).

Mạch thấp và huyết áp cao - các triệu chứng tương tự đôi khi xuất hiện ở những bệnh nhân tăng huyết áp dùng thuốc hạ huyết áp, được kê đơn đồng thời cho các rối loạn nhịp khác nhau, chẳng hạn như thuốc chẹn beta.

Nói ngắn gọn về việc đo xung

Có lẽ, chỉ thoạt nhìn, có vẻ như không có gì dễ dàng hơn việc đo nhịp tim của chính bạn hoặc của người khác. Rất có thể, điều này đúng nếu một thủ tục như vậy được yêu cầu thực hiện ở một người trẻ, khỏe mạnh, bình tĩnh, đã nghỉ ngơi. Có thể giả định trước rằng mạch của anh ta sẽ rõ ràng, nhịp nhàng, đầy và căng. Chắc chắn rằng hầu hết mọi người đều nắm rõ lý thuyết và hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ trong thực tế, tác giả sẽ chỉ nhắc lại ngắn gọn về kỹ thuật đo xung.

Bạn có thể đo xung không chỉ trên động mạch xuyên tâm, bất kỳ động mạch lớn nào (thái dương, cảnh, trụ, cánh tay, nách, khoeo, đùi) đều phù hợp cho nghiên cứu như vậy. Nhân tiện, đôi khi trên đường đi, bạn có thể phát hiện xung tĩnh mạch và rất hiếm khi là xung tiền mao mạch (để xác định các loại xung này, bạn cần có các thiết bị đặc biệt và kiến ​​​​thức về các kỹ thuật đo lường). Khi xác định, không nên quên rằng ở tư thế thẳng đứng của cơ thể, nhịp tim sẽ cao hơn ở tư thế nằm sấp và hoạt động thể chất cường độ cao sẽ đẩy nhanh mạch.

Để đo xung:

• Thông thường, động mạch xuyên tâm được sử dụng, trên đó đặt 4 ngón tay (ngón tay cái phải ở mặt sau của chi).
• Bạn không nên cố gắng bắt các dao động của xung chỉ bằng một ngón tay - một lỗi chắc chắn được đảm bảo, ít nhất hai ngón tay phải tham gia vào thử nghiệm.
• Không nên ấn quá mạnh vào mạch máu, vì việc kẹp chặt nó sẽ dẫn đến xung biến mất và phép đo sẽ phải bắt đầu lại.
• Nó là cần thiết để đo xung một cách chính xác trong vòng một phút,đo trong 15 giây và nhân kết quả với 4 có thể dẫn đến sai số, vì ngay cả trong thời gian này, tần số dao động xung có thể thay đổi.

Đây là một kỹ thuật đơn giản để đo xung, có thể nói lên rất nhiều điều.

Video: xung trong chương trình "Sống khỏe!"

Xung như một thông số đo được là cách đơn giản nhất, nhanh nhất và giá cả phải chăng nhất để đánh giá sơ bộ về trạng thái của hệ thống tim mạch. Khi kết xuất, khi thời gian trôi qua trong vài giây, việc đánh giá xung trên động mạch cảnh cho phép bạn nhanh chóng xác định chính xác thực tế của nhịp tim, sự hiện diện của nhịp tim nhanh nghiêm trọng hoặc nhịp tim chậm đe dọa tính mạng.

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, thậm chí còn có một nhánh chẩn đoán riêng biệt "mai-zhen", chuyên chẩn đoán các bệnh có bản chất là rối loạn mạch.

Nhiều bệnh nhân tin rằng việc đánh giá mạch chỉ bao gồm đếm nhịp tim, nhưng thực tế không phải vậy. Chẩn đoán xung, cả tiêu chuẩn - sờ nắn và dụng cụ (sphygmogram), cho phép bạn có được thông tin quan trọng về trạng thái của hệ thống tim mạch.

Tốc độ xung, nhịp điệu, độ căng, mức độ đầy đủ, sự đồng bộ của sóng xung trên cả hai tay, tất cả đều là những chỉ số chẩn đoán quan trọng. Cụ thể là:

• một xung khác trên tay có thể cho thấy bệnh nhân bị hẹp van hai lá hoặc động mạch chủ;
• mạch không nhịp (P) điển hình cho loạn nhịp có ngoại tâm thu;
• sự vắng mặt của nhịp đập trên động mạch khoeo, xương chày hoặc lưng của bàn chân được ghi nhận với thiếu máu cục bộ ở các chi dưới;
• xung yếu filiform là đặc trưng của trạng thái sốc, nhiễm độc nặng, v.v.

Xung động mạch là sự dao động nhịp nhàng của các động mạch do áp lực trong lòng mạch tăng lên trong thời kỳ tâm thu (giai đoạn tâm thất co bóp, kèm theo sự tống máu từ tâm thất trái (tâm thất trái) vào động mạch chủ và thân phổi từ động mạch chủ. tuyến tụy (tâm thất phải)).

Việc tống máu ra khỏi tâm thất trong thời kỳ tâm thu dẫn đến sự hình thành sóng xung - sự giãn nở của các mạch động mạch dưới tác động của dòng máu động mạch. Khi bạn di chuyển dọc theo lòng mạch từ động mạch chủ đến các tiểu động mạch và mao mạch, sóng xung sẽ dần tắt đi.

Quan trọng. Tốc độ di chuyển của máu qua các mạch sẽ phụ thuộc vào trạng thái của thành mạch.

Cần lưu ý rằng độ cứng của thành mạch càng cao thì tốc độ của sóng xung càng cao. Do đó, ở những người trẻ tuổi có độ đàn hồi mạch bình thường, không bị xáo trộn, nó thấp hơn ở người lớn tuổi và dao động từ 7 đến 10 mét mỗi giây.

Để tham khảo. Sự gia tăng tốc độ lan truyền của sóng xung (PV) theo tuổi tác có liên quan đến sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch, vi phạm tính chất đàn hồi của mạch và làm cho thành mạch cứng lại (không thể co giãn).

Việc xác định tỷ lệ PV cho phép đánh giá tình trạng của các thành mạch và mức độ nghiêm trọng của tổn thương do xơ vữa động mạch. Nó được xác định bằng cách ghi lại một phép đo huyết áp trên các động mạch cảnh, đùi và xuyên tâm.

Chẩn đoán xung. huyết áp đồ

Một máy đo huyết áp được sử dụng để hiển thị đồ họa các xung động mạch.

Anacrota được gọi là khoảng thời gian tăng PV (sóng xung). Ở đỉnh điểm, mức huyết áp tâm thu được ghi lại. Anacrota được ghi lại trong tâm thu.

Catacrot là khoảng thời gian mà PV giảm. Ở mức tối thiểu, huyết áp tâm trương được ghi lại.

Tăng gấp đôi là thời điểm tăng thứ cấp của PV trên catacrot. Làn sóng thứ hai này là bình thường và được hình thành do sự giảm áp suất trong động mạch và sự phản xạ của dòng máu từ các van động mạch chủ bán nguyệt.

Một người nên có mạch nào, đặc điểm của mạch bình thường là gì và nhịp tim là gì

HR là nhịp tim trong sáu mươi giây.

Nhịp tim bình thường của người lớn nằm trong khoảng từ 60 đến 80 nhịp mỗi phút.

Nhịp tim bình thường phụ thuộc nhiều vào tuổi tác và thể chất. đào tạo con người.

Nhịp tim giảm xuống dưới mức bình thường được gọi là nhịp tim chậm (mạch hiếm). Nhịp tim tăng là nhịp tim nhanh.

Chú ý.Đối với các vận động viên chuyên nghiệp, cũng như những người mới tập luyện đã quen với hoạt động thể chất đáng kể, nhịp tim bình thường thấp hơn nhiều so với những người không chơi thể thao.

Nhịp tim là bình thường đối với các vận động viên, có thể dao động từ ba mươi đến bốn mươi nhịp mỗi phút. Tuy nhiên, các chỉ số như vậy là điển hình cho những người tham gia điền kinh, đạp xe, bơi lội, chạy, v.v.

Mạch, chỉ tiêu ở nam và nữ không khác nhau. Giá trị nhịp tim bình thường chỉ được tính dựa trên độ tuổi và mức độ thể chất. Không có sự khác biệt về giới tính.

Nhịp tim bình thường ở một người tham gia tập luyện sức mạnh (cử tạ, cử tạ, đấm bốc, v.v.) hiếm khi giảm xuống dưới 70 nhịp mỗi phút. Điều này là do khối lượng cơ đáng kể của cơ thể và các đặc điểm cụ thể của việc rèn luyện sức mạnh.

Xung bình thường - đặc điểm

Ngoài nhịp tim, khi tiến hành chẩn đoán xung, cần đánh giá:

• mức độ nhịp điệu
• mức độ căng thẳng
• tốc độ làm đầy,
• chiều cao xung.

Theo mức độ nhịp điệu, có các nhịp điệu, kèm theo các khoảng thời gian giống nhau giữa PV và không nhịp điệu hoặc loạn nhịp (đặc trưng bởi các khoảng thời gian khác nhau giữa PV và các nhịp đập bất thường).

Nhịp tim là một trong những chỉ số lâm sàng chính được đưa vào chẩn đoán phức tạp về sức khỏe con người. Nó cho thấy có bao nhiêu cú sốc và rung động mà thành mạch máu thực hiện trong chu kỳ tim. Chu kỳ tim được hiểu là chuỗi các quá trình tích lũy xảy ra trong cơ tim trong quá trình co bóp và thư giãn. Nhịp tim của một người không chỉ được xác định theo độ tuổi mà còn bởi mức độ thể chất: một người được đào tạo bài bản cần ít nhịp tim hơn để bơm một lượng máu nhất định so với một người có lối sống ít vận động.

Xung nào được coi là bình thường?

Tốc độ lý tưởng của nhịp tim mỗi phút, trong đó mạch của con người được đo, là khoảng từ 60 đến 90. Nếu nhịp tim (nhịp tim) nhỏ hơn 60 nhịp mỗi phút và hình ảnh lâm sàng này vẫn tồn tại trong ba lần đo liên tiếp với khoảng thời gian từ 3-7 ngày Bệnh nhân được chẩn đoán mắc chứng nhịp tim chậm. Đây là một trong những bệnh lý của nhịp xoang, trong đó xung có thể giảm xuống 30 nhịp mỗi phút và thấp hơn. Đồng thời, bệnh nhân cảm thấy yếu đuối, buồn ngủ liên tục. Phong độ của anh giảm sút, xuất hiện những cơn đau đầu, chóng mặt thường xuyên. Với nhịp tim chậm lại đáng kể (dưới 30-35 nhịp mỗi phút), có thể xảy ra tình trạng mất ý thức và ngừng chức năng hô hấp.

Nguyên nhân của nhịp tim chậm có thể là:
• tăng áp lực nội sọ;
• xơ vữa mạch máu cơ tim (lớp cơ bên trong của tim);
• dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như dẫn xuất quinine;
• giảm sản xuất hormone tuyến giáp (suy giáp);
• ngộ độc kim loại nặng (chì, thủy ngân…);
• chết đói;
• nhiễm trùng đường tiêu hóa.

Ở hầu hết mọi người, nhịp tim giảm xuống 40-50 nhịp mỗi phút là không có triệu chứng, nhưng trong trường hợp có dấu hiệu bệnh lý (hội chứng suy nhược, ruồi bay trước mắt, tức ngực), bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Nếu mạch trên 90 nhịp

Tình trạng này được gọi là nhịp tim nhanh. Nhịp tim nhanh có thể là tạm thời hoặc diễn biến mãn tính. Thông thường, nhịp tim bất thường do các cơn nhịp tim nhanh xoang hoặc kịch phát được quan sát thấy ở phụ nữ. Nguyên nhân có thể là do rối loạn hoạt động của hệ thần kinh tự chủ, các bệnh về hệ nội tiết và rối loạn huyết động.

Nếu nhịp tim bình thường ở người lớn là khoảng 70-90 nhịp mỗi phút, thì với bất kỳ dạng nhịp tim nhanh nào (bao gồm cả rung tâm thất), con số này lên tới 100-110 nhịp. Đồng thời, tình trạng của bệnh nhân trở nên tồi tệ hơn, anh ta bị khó thở, mất ngủ, có thể bị đau âm ỉ hoặc đau nhói ở xương ức. Trong một thời gian dài, nhịp tim nhanh rất nguy hiểm cho sức khỏe, vì việc cung cấp máu cho cơ tim bị xáo trộn và công việc của nó trở nên tồi tệ hơn. Nếu không tiến hành điều chỉnh y tế kịp thời, bệnh mạch vành và suy tim có thể phát triển.

Nhịp tim theo độ tuổi (bảng)

Nhịp tim theo độ tuổi ở phụ nữ và nam giới hơi khác nhau, mặc dù ở phụ nữ, con số này có thể cao hơn một chút do đặc điểm sinh lý (ví dụ, sự cân bằng nội tiết tố không ổn định). Dưới đây là bảng thể hiện xung bình thường của một người theo năm và tuổi. Nó có thể được hướng dẫn đại khái bằng một đánh giá độc lập về hoạt động của hệ thống tim mạch, nhưng chỉ bác sĩ mới có thể phân tích chính xác những sai lệch có thể xảy ra và xác định bản chất của chúng.

Nhịp tim cụ thể theo tuổi (không tải)

Nhịp tim được đo bằng nhịp mỗi phút. Nhịp tim được tính là giá trị trung bình của các giá trị tối thiểu và tối đa.

Ở phụ nữ (đặc điểm)

Nhịp tim bình thường của phụ nữ trưởng thành có thể cao hơn một chút so với nam giới cùng độ tuổi. Điều này là do nền nội tiết tố không ổn định, thay đổi hàng tháng trong thời kỳ kinh nguyệt. Sự dao động đáng kể của hormone và những thay đổi liên quan đến nhịp tim có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai và cho con bú: trong thời kỳ này, các hormone cần thiết cho sự duy trì và phát triển của thai kỳ và sản xuất sữa mẹ - prostaglandin, prolactin và progesterone - được tổng hợp mạnh mẽ trong cơ thể người phụ nữ. thân hình.

Tăng nhịp tim ở bệnh nhân nữ cũng có thể liên quan đến các bệnh phụ khoa phụ thuộc vào hormone, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung, tăng sản nội mạc tử cung, u xơ tử cung. Với những bệnh lý này, mức độ estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm, dẫn đến vi phạm sự cân bằng nội tiết tố bình thường và thay đổi hoạt động của tim và mạch máu. Trong thời kỳ mãn kinh (45-50 tuổi), nhịp tim trung bình ở phụ nữ xấp xỉ nam giới.

Ở nam giới (đặc điểm)

Ở nam giới, những thay đổi về nhịp tim trong hầu hết các trường hợp xảy ra do lối sống ít vận động, lạm dụng rượu và hút thuốc. Chế độ dinh dưỡng không chính xác (tăng tiêu thụ muối, gia vị, thức ăn nhiều dầu mỡ) cũng có thể ảnh hưởng đến nhịp tim, do đó, với những sai lệch đáng kể về nhịp tim so với bình thường, ưu tiên hàng đầu là điều chỉnh lối sống và bỏ thói quen xấu.

Nhịp tim ở nam giới tham gia thể thao luôn cao hơn ở phụ nữ cùng tuổi có lối sống đo lường và có thể đạt tới 100 nhịp mỗi phút, đây không được coi là bệnh lý nếu không có các dấu hiệu và triệu chứng khác.

Ở trẻ em (bảng)

Mạch của em bé khi mới sinh luôn cao và dao động từ 100 đến 150 nhịp mỗi phút. Trái tim trong giai đoạn này giảm mạnh, vì vậy những giá trị này được coi là một tiêu chuẩn sinh lý và không cần điều trị.

Nhịp tim cao hơn có thể là kết quả của tình trạng thiếu oxy trong tử cung hoặc sau sinh, vì vậy những đứa trẻ này cần được các chuyên gia chuyên khoa hẹp theo dõi và kiểm tra cẩn thận: bác sĩ chuyên khoa phổi, bác sĩ tim mạch, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, bác sĩ nội tiết. Các dấu hiệu của tình trạng thiếu oxy sau sinh có thể là da xanh xao không tự nhiên, ngủ kém, lười bú và các phản xạ bẩm sinh khác. Đến 3-6 tháng, mạch của trẻ có thể đạt giá trị 90-120 nhịp mỗi phút và duy trì trong giới hạn này cho đến khi trẻ mười tuổi.

Mạch ở trẻ em: bình thường

Ở trẻ em trên 10 tuổi và thanh thiếu niên, nhịp tim giống như ở người lớn và là 70-90 nhịp mỗi phút.

Xung là một trong những chỉ số quan trọng nhất về hoạt động của hệ thống tim mạch. Nhịp tim có thể chậm lại hoặc tăng lên tùy thuộc vào tác động của các yếu tố khác nhau (hoạt động thể chất, căng thẳng, dinh dưỡng), nhưng trong trường hợp không có bệnh lý, các cơn co thắt tim sẽ nhanh chóng trở lại bình thường.

Nếu điều này không xảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, vì hình ảnh lâm sàng như vậy có thể là biểu hiện của suy tim mãn tính, bệnh động mạch vành và các bệnh tim khác làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Trái tim của chúng ta hoạt động như thế nào:

Tác giả của bài viết: Sergey Vladimirovich, một tín đồ của hack sinh học hợp lý và là đối thủ của chế độ ăn kiêng hiện đại và giảm cân nhanh chóng. Tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để một người đàn ông trên 50 tuổi vẫn thời trang, đẹp trai và khỏe mạnh, cảm giác như thế nào khi 30 ở tuổi 50. về tác giả.