Đại đa số mọi người bắt đầu lo lắng khi nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn mức bình thường. Nhiệt độ cơ thể giảm là một điều khá hiếm khi xảy ra. Nhiều người bỏ qua sự kiện này, nhưng nếu nhiệt độ như vậy kéo dài trong thời gian dài, bạn cần đi khám. Những lý do cho sự sai lệch so với định mức như vậy có thể là do mệt mỏi, làm việc quá sức hoặc bệnh tật. Nhưng nhiệt độ cơ thể thường thấp, những nguyên nhân tiềm ẩn trong một căn bệnh nguy hiểm, có thể là “tiếng chuông” của cơ thể.

Nhiệt độ cơ thể nào được coi là thấp?

Các bác sĩ coi nhiệt độ cơ thể từ 35,5 độ trở xuống là một sự sai lệch đáng kể so với tiêu chuẩn. Tại sao nhiệt độ cơ thể thấp có thể nguy hiểm? Thực tế là sự sai lệch so với định mức nhiệt độ là do trục trặc của trung tâm điều nhiệt, nằm trong não của mỗi người. Sự vi phạm này là hậu quả của sự suy giảm hệ thống thần kinh hoặc một đặc điểm của quá trình của một số bệnh, sẽ được thảo luận dưới đây.

Nhiệt độ cơ thể con người thấp: lý do

Hãy xem xét những lý do chính:

• Đợt cấp của các bệnh mãn tính đã có trong cơ thể con người. Nếu bạn mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng, thì nhiệt độ cơ thể thấp sẽ là một lý do quan trọng để đến gặp bác sĩ. Nguyên nhân của nhiệt độ thấp có thể ẩn chứa một biến chứng khó chịu.
• Sự phát triển của suy giáp là một bệnh được đặc trưng bởi sự hoạt động của tuyến giáp. Điều này có thể là do nội tiết tố và các vấn đề khác trong cơ thể con người.
• Nhiệt độ thấp có thể được quan sát thấy do tổn thương tuyến thượng thận. Nếu bạn có vấn đề với tuyến thượng thận, hãy cố gắng uống nhiều nước hơn, ăn dưa hấu và dưa gang thường xuyên hơn.
• Việc sử dụng ma túy với số lượng lớn. Nếu bạn sử dụng thuốc mạnh một cách bừa bãi và không hỏi ý kiến ​​bác sĩ có thẩm quyền, đừng ngạc nhiên nếu bạn phát triển thân nhiệt thấp. Nguyên nhân nằm ở việc lựa chọn các loại thuốc không đúng cách đã làm tàn phế toàn bộ cơ thể.
• Nhiệt độ thấp thường cho thấy làm việc quá sức. Đừng đẩy bản thân đến kiệt sức. Nếu bạn bỏ qua dấu hiệu này mà chính cơ thể bạn đã ban cho bạn, mệt mỏi quá mức có thể biến thành những căn bệnh nghiêm trọng.
• Nếu bạn vừa bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn nghiêm trọng, chẳng hạn như cúm hoặc cảm lạnh, nhiệt độ thấp có thể là kết quả của quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể.
• Mang thai có thể là lý do cho nhiệt độ thấp. Nhiễm độc xảy ra trong thai kỳ có thể kèm theo nhiệt độ thấp. Điều này không cần phải sợ hãi, nhưng bạn nên theo dõi cẩn thận tình trạng cơ thể của chính mình trong giai đoạn khó khăn này đối với người phụ nữ.
• Đôi khi sự sai lệch so với chỉ tiêu nhiệt độ là kết quả của chảy máu bên trong. Nếu nhiệt độ thấp kèm theo buồn nôn và chóng mặt, bạn nên gọi bác sĩ ngay lập tức.
• Khi hạ thân nhiệt, nhiệt độ cơ thể thấp cũng được quan sát thấy. Lý do cho sự sai lệch này là bơi trong nước quá lạnh hoặc bị lạnh.
• Và lý do phổ biến cuối cùng để hạ nhiệt độ là thiếu vitamin C.

Cần phải nhớ rằng nhiệt độ dưới 35,5 độ không phải là bình thường! Chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân của nó và làm mọi cách để loại bỏ chúng! Đừng nghĩ rằng mọi việc sẽ tự giải quyết. Nhiệt độ thấp - một hệ quả của thực tế là cơ thể không thể đối phó! Tuy nhiên, có những trường hợp nhiệt độ 35,5 đã trở thành một đặc điểm riêng của một người. Trong những tình huống như vậy, nhiệt độ này không được coi là thấp và không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.

Nhiệt độ cơ thể 35 - nó có nghĩa là gì?

Mọi người đều biết rằng nhiệt độ bình thường của cơ thể là 36,6 ° C. Tuy nhiên, đối với nhiều người, các giá trị cao hơn hoặc thấp hơn tiêu chuẩn được chấp nhận chung có thể là tiêu chuẩn, được giải thích bởi các đặc tính riêng của sinh vật. Đồng thời, họ duy trì sức khỏe bình thường, không có sai lệch trong hoạt động của cơ thể.

Nếu khi đo nhiệt độ cơ thể, giá trị gần với 35 độ và đây không phải là tiêu chuẩn cho cơ thể của bạn, thì điều này có thể báo hiệu một số tình trạng bệnh lý của cơ thể. Ở nhiệt độ này, người bệnh thường cảm thấy lờ đờ, suy nhược, thờ ơ, buồn ngủ. Trong trường hợp này, chắc chắn bạn nên tìm hiểu xem nó có ý nghĩa gì, tại sao nhiệt độ cơ thể lại giảm xuống 35 độ.

Lý do hạ nhiệt độ cơ thể xuống 35 độ

Nếu nhiệt độ cơ thể giảm xuống 35 độ C, đây có thể là hiện tượng sinh lý bình thường trong những trường hợp như:

• với hạ thân nhiệt;
• trong khi mang thai;
• trong thời kỳ cho con bú;
• vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy.

Ngoài ra, nhiệt độ cơ thể giảm có thể là một tác dụng phụ sau khi dùng một số loại thuốc.

Nguyên nhân bệnh lý của nhiệt độ cơ thể thấp ở người lớn khá đa dạng. Chúng tôi liệt kê những cái chính:

Nhiệt độ 35,5. Là bình thường

Svetlana

nhiệt độ cơ thể bình thường, là 36,6 ° C. Tuy nhiên, đối với hầu hết mọi người, những con số cao hơn hoặc thấp hơn tiêu chuẩn được chấp nhận chung có thể là tiêu chuẩn. Đồng thời, họ cảm thấy bình thường, và sự sai lệch như vậy không ảnh hưởng đến hạnh phúc của họ theo bất kỳ cách nào.

Nếu khi xác định nhiệt độ giảm, bạn cảm thấy khó chịu và mất sức (nhiệt độ cơ thể 35,5 ° C kéo dài hơn hai hoặc ba ngày và không phải là tiêu chuẩn của cơ thể bạn), thì bạn cần bắt đầu tìm nguyên nhân. của hiện tượng này.

Thông thường, những tình trạng như vậy khá điển hình đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Nếu những yếu tố này được loại trừ tuyệt đối, thì rất đáng để tìm kiếm nguyên nhân của nhiệt độ thấp
Trong:
giảm khả năng miễn dịch (để được tư vấn, bạn cần liên hệ với bác sĩ miễn dịch, làm miễn dịch đồ);

giảm hemoglobin (đáng để thực hiện công thức máu toàn bộ);
loạn trương lực tuần hoàn thần kinh thuộc loại hạ huyết áp (do thiếu ngủ, làm việc quá sức, tăng cường hoạt động thể lực hoặc chế độ ăn uống không hợp lý);
hội chứng suy nhược;
chảy máu trong;
nhiễm độc của cơ thể;
vi phạm hệ thống nội tiết, suy giáp, bệnh của tuyến thượng thận (đi phân tích nội tiết tố, làm siêu âm);
xu hướng huyết áp thấp (liên hệ với bác sĩ tim mạch);
mệt mỏi nghiêm trọng, căng thẳng quá mức liên quan đến trách nhiệm mới (làm mẹ, thiếu ngủ vào ban đêm, một số suy kiệt cơ thể do cho con bú).

Nếu kết quả kiểm tra không phát hiện vi phạm nghiêm trọng thì việc điều trị chủ yếu dựa trên các phương pháp không dùng thuốc kết hợp với việc bình thường hóa lối sống, các thủ thuật chăm chỉ, tập vật lý trị liệu và thể dục thể thao vừa sức.

Điều trị spa, liệu pháp tắm hơi, vật lý trị liệu cũng có thể được sử dụng.

Nếu nhiệt độ cơ thể là 35,5 kèm theo căng thẳng liên tục
, sau đó nó là cần thiết để chọn hiệu quả
thuốc an thần. Theo quy định, trước hết, ưu tiên được ưu tiên cho các chế phẩm có chứa nguyên liệu thực vật. Eleutherococcus, nhân sâm và aralia cho thấy kết quả tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại căng thẳng (một nhóm thuốc bổ,
được dùng vào buổi sáng và bữa trưa, vì chúng có đặc tính kích thích); Motherwort, valerian, hoa bia, táo gai (một nhóm thuốc an thần được dùng vào ban đêm). Quá trình điều trị kéo dài trong một tháng.

Nếu các phương pháp điều trị bằng thảo dược không thể giải quyết được vấn đề, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để kê đơn thuốc.

http://www.zdobra.ru/eto-polezno-znat/temperatura-tela-355-chto-delat.html

Nhiệt độ 35, 3 - làm gì ở nhiệt độ này?

Nhiệt độ cơ thể bình thường được coi là từ 35,5 đến 37,0 ° C. Tuy nhiên, đối với 5% số người, các chỉ số trên hoặc dưới mức trung bình là bình thường, họ liên tục sống với nhiệt độ cao hoặc thấp hơn một chút.
Nguyên nhân của nhiệt độ cơ thể thấp
Nhiệt độ cơ thể là một chỉ số bên ngoài cho thấy các vấn đề của cơ thể. Nếu không có các xét nghiệm bổ sung và phát hiện các triệu chứng khác, hầu như không thể chẩn đoán một bệnh cụ thể chỉ bằng nhiệt độ thấp.
Nguyên nhân phổ biến nhất là do giảm khả năng miễn dịch, một bệnh gần đây (ARI, cúm) hoặc phẫu thuật, nhiễm trùng, cơ thể suy kiệt, thiếu vitamin.
Ngoài ra, nhiệt độ giảm có thể gây ra lượng hemoglobin thấp, rối loạn hệ thống nội tiết, viêm phế quản mãn tính, hạ thân nhiệt, nhiễm độc, chán ăn, một số bệnh não, trạng thái sốc, các quá trình viêm trong cơ thể, AIDS.
Cả bệnh tạm thời và bệnh nghiêm trọng đều có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể. Các dấu hiệu đầu tiên của nhiệt độ thấp là suy nhược, buồn ngủ, cáu kỉnh, giảm hoạt động trí óc.
Làm gì khi nhiệt độ cơ thể thấp?
Thông thường, người lớn nhanh chóng tự chẩn đoán bằng nhiệt độ thấp, nhưng không quá coi trọng nó. Nếu nhiệt độ được giữ ở mức thấp trong hơn 1-2 ngày, thì đây là nguyên nhân cần quan tâm và cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra nhiệt độ thấp.
Để tìm ra nguyên nhân của nhiệt độ thấp, bạn cần phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, trải qua một điện tâm đồ, làm xét nghiệm sinh hóa máu. Nếu đây là tình trạng suy giảm hệ miễn dịch, tình trạng bất ổn thì bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định thực hiện chế độ sinh hoạt nhẹ nhàng hơn, chế độ ăn uống phù hợp. Nếu có điều kiện tiên quyết cho các bệnh nghiêm trọng hơn, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên đến gặp các chuyên gia chuyên khoa - bác sĩ nội tiết, thần kinh, bác sĩ ung thư, bác sĩ tiêu hóa. Các lý do đôi khi có thể nằm trong các bệnh ung thư nghiêm trọng, do đó, chụp cắt lớp được quy định.

Timur davletbaev davletbaev

Chúng ta đều biết chỉ số nhiệt độ cơ thể bình thường, là 36,6 ° C. Tuy nhiên, đối với hầu hết mọi người, những con số cao hơn hoặc thấp hơn tiêu chuẩn được chấp nhận chung có thể là tiêu chuẩn. Đồng thời, họ cảm thấy bình thường, và sự sai lệch như vậy không ảnh hưởng đến hạnh phúc của họ theo bất kỳ cách nào.
Nếu khi xác định nhiệt độ giảm, bạn cảm thấy khó chịu và mất sức (nhiệt độ cơ thể 35,5 ° C kéo dài hơn hai hoặc ba ngày và không phải là tiêu chuẩn của cơ thể bạn), thì bạn cần tìm nguyên nhân. của hiện tượng này.
Thông thường, những tình trạng như vậy khá điển hình đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Nếu các yếu tố này bị loại trừ tuyệt đối, thì cần tìm nguyên nhân gây ra nhiệt độ thấp ở:
giảm khả năng miễn dịch (để được tư vấn, bạn cần liên hệ với bác sĩ miễn dịch, làm miễn dịch đồ);
bệnh gần đây;
giảm hemoglobin (đáng để thực hiện công thức máu toàn bộ);
loạn trương lực tuần hoàn thần kinh thuộc loại hạ huyết áp (do thiếu ngủ, làm việc quá sức, tăng cường hoạt động thể lực hoặc chế độ ăn uống không hợp lý);
hội chứng suy nhược;
chảy máu trong;
nhiễm độc của cơ thể;
rối loạn hệ thống nội tiết, suy giáp, bệnh của tuyến thượng thận (đi phân tích nội tiết tố, làm siêu âm);
xu hướng huyết áp thấp (liên hệ với bác sĩ tim mạch);
mệt mỏi nghiêm trọng, căng thẳng quá mức liên quan đến trách nhiệm mới (làm mẹ, thiếu ngủ vào ban đêm, một số cơ thể kiệt sức do cho con bú).

Lee lu

Nhiệt độ này có thể là bình thường. Điều này xảy ra với chồng tôi trong quá trình hạ thân nhiệt (nhân tiện, nó rất quan trọng): đầu tiên, nhiệt độ cơ thể của anh ấy giảm xuống, sau đó là nhiệt độ tăng lên, cộng với tất cả các dấu hiệu của cảm lạnh khiến anh ấy cảm thấy. Sau đó tôi bắt đầu điều trị ngay (gần đây tôi mua Antigrippin của NaturProduct trong những trường hợp như vậy - an toàn cho sức khỏe, không ảnh hưởng đến tim mạch, bệnh hết sau vài ngày, chồng tôi dễ dàng chịu đựng mọi cơn cảm lạnh trên chân của tôi) Tôi có lẽ nên xem xét các triệu chứng đi kèm, và từ này đã nhảy, có thể nói như vậy. Mọi người đều khác nhau

Olga Sulimova

Nếu nó đã giảm mạnh, thì tất nhiên bạn cần phải đi khám. Đi xét nghiệm máu để tìm huyết sắc tố. Có thể do thiếu dinh dưỡng. Điều đó đối với tôi khi tôi trở thành một người ăn chay trường ở tuổi trẻ của mình) Sau đó, áp lực cũng giảm xuống. Nhưng tốc độ cao còn tệ hơn nhiều.

Tanya Berezina

Về nguyên tắc, để uống trà mạnh và đo nó, đây không phải là một tốc độ tồi. Ở đây nó đã được viết chính xác ở trên rằng cần phải lo lắng khi nó được nâng lên khi một quả cầu xảy ra. Tôi cũng uống Antigrippin từ một sản phẩm tự nhiên để trị cảm lạnh và nhiệt độ cao, nó thuyên giảm rất nhanh. Điều quan trọng là trong thành phần của thuốc không có phenylephrin như trong rinza hay teraflu, nếu không những chất này có hại cho tim mạch.

Nhiệt độ từ khi sinh ra là một trong những dấu hiệu chính của sức khỏe hoặc ngược lại, sức khỏe kém của một người. Hầu như ai cũng biết về nguyên nhân gây sốt, cũng như cách loại bỏ triệu chứng này không phải là bí mật. Nhiệt độ thấp thường không được chú ý nhiều, mặc dù nhiệt độ thấp thường là dấu hiệu của bệnh tật hoặc đơn giản là tình trạng suy nhược của cơ thể.

Giảm nhiệt độ cơ thể

Nhiệt độ cơ thể bình thường là 36,6 độ C, nhiệt độ từ 35,5 độ trở xuống được coi là thấp.

Nguyên nhân của sự "giảm" nhiệt độ cơ thể

Lý do rõ ràng nhất để giảm nhiệt độ là cơ thể bị hạ nhiệt.

Đây chính xác là trường hợp khi, để giải quyết một vấn đề, chỉ cần thay đổi điều kiện của một người là đủ để hoàn cảnh thay đổi. Chỉ tình trạng hạ thân nhiệt kéo dài rất nguy hiểm, có thể dẫn đến những hậu quả không thể cứu vãn được cho cơ thể.

Thông thường, nhiệt độ thấp cho thấy làm việc quá sức hoặc căng thẳng nghiêm trọng. Những thay đổi trong lối sống thông thường luôn ảnh hưởng đến cơ thể, nếu căng thẳng hoặc làm việc quá sức đủ mạnh hoặc kéo dài đủ lâu, hậu quả cho cơ thể là không thể tránh khỏi. Nếu đây là lý do khiến nhiệt độ giảm, khuyến cáo thành công nhất sẽ là một giấc ngủ bình tĩnh, khá dài và đều đặn, áp dụng nhiều phương pháp giảm căng thẳng - từ các bài tập thở đến các loại thuốc có tác dụng làm dịu nhẹ (ví dụ: rau má hoặc cây nữ lang ).

Nếu các triệu chứng vẫn còn, cần có sự tư vấn của bác sĩ. Những lý do khiến nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới ngưỡng chấp nhận được có thể nghiêm trọng hơn.

Những lý do này bao gồm:

• đợt cấp của các bệnh mãn tính
• rối loạn chức năng tuyến giáp
• bệnh tuyến thượng thận

Đôi khi mang thai có thể gây ra nhiệt độ thấp. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nhiệt độ 35 độ có thể gây mất ý thức. Trong tình huống như vậy, bạn cần khẩn trương hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Đợt cấp của các bệnh mãn tính. Bất kỳ bệnh mãn tính nào cũng có tác động tiêu cực đến hoạt động của toàn bộ cơ thể; trong giai đoạn trầm trọng hơn, các bệnh mãn tính gây ra căng thẳng nghiêm trọng cho cơ thể. Giải pháp tối ưu cho vấn đề trong trường hợp này là thái độ cảnh giác với sức khỏe của bản thân, tuân thủ chỉ định của bác sĩ điều trị sẽ giảm thiểu khả năng xảy ra đợt cấp hơn rất nhiều. Nếu không thể tránh đợt cấp, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ kịp thời, đảm bảo thông báo cho anh ta về tất cả các triệu chứng, kể cả nhiệt độ thấp.

Giảm chức năng của tuyến giáp, do đó, gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, rối loạn chức năng hoạt động của các cơ quan nội tạng.

Việc bỏ qua kéo dài những bất thường trong hoạt động của tuyến giáp có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng, do đó, nhiệt độ thấp phải được đặc biệt chú ý điều trị.

Nếu nhiệt độ không tăng trong một thời gian đủ dài và không có lý do rõ ràng nào khác khiến nhiệt độ giảm, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để kiểm tra tình trạng của tuyến giáp và điều trị thêm.

Đợt cấp của các bệnh của tuyến thượng thận. Nó phải được loại bỏ nghiêm ngặt dưới sự giám sát của bác sĩ, nhưng hoàn toàn có thể tránh được đợt cấp của riêng bạn. Để làm được điều này, cần phải uống đủ nước, chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp, ví dụ như nên ăn dưa hấu, dưa hấu để kích thích các chức năng của tuyến thượng thận và làm sạch cơ thể.

Một lý do khác khiến nhiệt độ cơ thể giảm có thể là do tự dùng thuốc không hợp lý. Khi sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ hoặc nếu vi phạm liều lượng, cơ thể có thể phản ứng khác nhau với thuốc, bao gồm cả việc giảm nhiệt độ. Điều cực kỳ quan trọng là tránh tự mua thuốc, tất cả các loại thuốc uống phải được thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ và theo liều lượng mà bác sĩ khuyến cáo.

Nếu do tự điều trị mà tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, nhiệt độ không tăng lên bình thường trong một thời gian dài, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được kê đơn giải pháp phù hợp và nếu cần thiết, hãy làm sạch cơ thể.

Ở trẻ nhỏ, nhiệt độ cơ thể thấp có thể là một triệu chứng của căng thẳng hoặc làm việc quá sức. Ngoài ra, giảm thường là một triệu chứng của sự thay đổi thành phần sinh hóa của máu, quá trình liên quan đến tuổi tác này không nên gây lo lắng, nhưng bác sĩ nhi khoa vẫn cần được thông báo.

Vì vậy, bất kể lý do gì làm hạ nhiệt độ cơ thể xuống dưới ngưỡng bình thường, trong mọi trường hợp chúng đều rất nghiêm trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ, và đôi khi điều trị rất nghiêm trọng. Sự dao động nhiệt độ giảm xuống phải được coi trọng như nhiệt độ tăng.

Nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới giá trị trung bình là khá phổ biến. Nó có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, ở mọi người ở mọi lứa tuổi và gây ra nhiều hậu quả khác nhau.

Nhiệt độ thấp có nguy hiểm không?

Người ta thường chấp nhận rằng các giá trị bình thường trên nhiệt kế là 36,6 ° C. Trên thực tế, các chỉ số có thể dao động trong ngày, tùy thuộc vào bữa ăn, chu kỳ kinh nguyệt và thậm chí là tâm trạng. Do đó, nhiệt độ từ 35,5 đến 37,0 được coi là tiêu chuẩn tuyệt đối cho mỗi cá nhân.

Hạ thân nhiệt thực sự, nguy hiểm cho sức khỏe và đôi khi đến tính mạng, bắt đầu ở nhiệt độ dưới 35 ° C. Nếu các con số trên nhiệt kế từ 35 đến 36,6 độ C thì rất có thể không có gì đe dọa đến sức khỏe con người.

Làm thế nào để cơ thể duy trì nhiệt độ?

Điều hòa nhiệt là một quá trình phức tạp liên quan đến não, các đường dẫn thần kinh, hệ thống nội tiết tố và thậm chí cả mô mỡ. Mục đích chính của cơ chế này là duy trì nhiệt độ không đổi của "lõi", tức là môi trường bên trong của một người. Vi phạm bất kỳ liên kết nào có thể gây ra hỏng hóc cho toàn bộ hệ thống sản xuất nhiệt và truyền nhiệt.

Làm thế nào để đo nhiệt độ một cách chính xác?

• Ở nách- phương pháp đo nhiệt độ phổ biến nhất ở nước ta. Nó đơn giản, nhưng đồng thời khá không chính xác. Vì vậy, định mức với phương pháp này dao động từ 35 ° C đến 37,0 ° C. Ở trẻ em dưới một tuổi, nhiệt độ dưới ngưỡng được coi là tiêu chuẩn.
• Đo nhiệt độ trong khoang miệng- tiêu chuẩn cho châu Âu và Mỹ, nhưng hiếm đối với Nga. Ở trẻ em, nó cũng có thể không hiệu quả, vì chúng thường há miệng khi đo, điều này không được khuyến khích.
• Phương pháp trực tràng(trong trực tràng) rất chính xác, nhưng được sử dụng phổ biến hơn ở trẻ em. Đo nhiệt độ trực tràng không được khuyến khích cho trẻ sơ sinh (để tránh tổn thương ruột). Nhiệt độ trung bình ở trực tràng cao hơn nửa độ so với nách.
• đo nhiệt độ trong tai phổ biến ở một số quốc gia, nhưng cho sai số rất lớn.

nhiệt kế thủy ngân- Để đo nhiệt độ ở nách một cách chính xác, nhiệt kế thủy ngân phải được giữ trong ít nhất 5 phút.

Nhiệt kế kỹ thuật số giữ cho đến khi có tiếng bíp, kiểm tra nhiệt độ. Sau đó, họ giữ thêm một phút - nếu nhiệt độ không thay đổi, thì quá trình đo nhiệt hoàn thành. Nếu nó đã tăng lên, tiếp tục giữ trong 2-3 phút.

Quy tăc chính: không cần đo nhiệt độ của người khỏe mạnh! Điều này dẫn đến sự lo lắng gia tăng mà không có lý do. Nếu bạn cảm thấy muốn đo nhiệt độ của mình mỗi ngày, thì điều này có vẻ như là một triệu chứng của bệnh trầm cảm hoặc lo lắng. Trong trường hợp này, cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tâm lý trị liệu.

Nguyên nhân hạ thân nhiệt

Một số lượng đáng kể người trên khắp thế giới có nhiệt độ cơ thể trung bình khác với định mức tiêu chuẩn. Có người quan sát 37 ° C trên nhiệt kế cả đời, trong khi đối với người nào đó, giá trị \ u200b \ u200bare thường giảm xuống dưới 36 ° C. Do đó, hạ thân nhiệt chỉ là một dấu hiệu của sức khỏe kém khi có các triệu chứng khác. Nguyên nhân của nhiệt độ cơ thể thấp có thể bao gồm:

Nhiễm vi-rút hoặc vi khuẩn trong quá khứ

Bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào, dù chỉ là bệnh rất nhẹ, cũng buộc cơ thể phải huy động tất cả các biện pháp phòng vệ. Sau một trận ốm, sự hồi phục đến dần dần. Sốt được thay thế bằng sốt dưới (xem), và sau đó hạ nhiệt độ. Điều này đi kèm với sự suy nhược chung, người đó cảm thấy không hoàn toàn hồi phục. Tình trạng này có thể kéo dài từ hai đến ba tuần sau khi hết bệnh.

Thiếu máu

Nhiệt độ giảm, kèm theo suy nhược, chóng mặt và một số triệu chứng khác có thể cho thấy cơ thể đang thiếu sắt. Xét nghiệm máu để tìm hemoglobin, cũng như xác định ferritin, giúp xác định bệnh lý này. Các dấu hiệu chính của thiếu máu và thiếu máu tiềm ẩn bao gồm:

• mái tóc mỏng
• Móng tay có vân và giòn
• Đam mê thịt sống và các vị khác thường
• Viêm lưỡi
• Yếu và giảm hiệu suất
• Da nhợt nhạt
• Ớn lạnh bàn tay và bàn chân

Sau khi chỉ định các loại thuốc chứa sắt (xem Ferretab, Sorbifer và những loại khác), các triệu chứng trên thường biến mất trong vòng 2-3 tháng, bao gồm ớn lạnh và giảm nhiệt độ.

Sự gián đoạn nội tiết tố

Hệ thống nội tiết của con người ảnh hưởng tuyệt đối đến tất cả các quá trình, bao gồm cả quá trình điều nhiệt. Vì vậy, các khối u não và chấn thương có thể gây ra sự cố của vùng dưới đồi, do đó chịu trách nhiệm cho nhiệt độ của "lõi", tức là nhiệt độ bên trong không đổi của một người. Những tình trạng như vậy luôn biểu hiện rõ ràng như suy giảm ý thức, lời nói, thị lực hoặc thính giác, các vấn đề về phối hợp, đau đầu và nôn mửa. May mắn thay, các bệnh nghiêm trọng về não rất hiếm. Thông thường, nguyên nhân của các chỉ số nhiệt kế thấp là do suy giáp.

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động không đầy đủ, thiếu hụt các hormone của tuyến giáp. Một thất bại tương tự xảy ra với viêm tuyến tự miễn, phẫu thuật hoặc điều trị bằng iốt phóng xạ. Căn bệnh này khá phổ biến (theo một số nguồn, từ 1-10% dân số) và biểu hiện với một loạt các triệu chứng:

• Yếu, giảm hiệu suất
• Tăng cân, sưng tấy
• Ớn lạnh, nhiệt độ thấp
• Khô
• Tóc và móng tay giòn
• Buồn ngủ, mất trí nhớ và hôn mê nói chung
• Táo bón mãn tính
• Nhịp tim chậm (nhịp tim chậm)

Để chẩn đoán suy giáp, bạn cần kiểm tra mức độ TSH (hormone kích thích tuyến giáp). Nếu cao hơn mức bình thường thì khả năng cao mắc bệnh này. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ trên 40 tuổi, có người thân của họ có vấn đề về tuyến giáp. Sau khi chẩn đoán, bác sĩ kê đơn liệu pháp thay thế (Eutiroks), cho phép bạn trở lại sức khỏe bình thường và thoát khỏi các triệu chứng.

Ảnh hưởng bên ngoài

Con người là một sinh vật máu nóng duy trì nhiệt độ ổn định bên trong cơ thể. Nhưng nhiệt độ của da (ví dụ như ở nách) thường bị giảm xuống do sương giá, bơi trong nước và ở trong phòng mát. Trong những trường hợp như vậy, chỉ cần mặc quần áo ấm hơn và đo nhiệt độ là đủ: các chỉ số sẽ nhanh chóng trở lại bình thường sau khi ấm lên.

Hạ thân nhiệt do Iatrogenic

Hạ thân nhiệt liên quan đến hành động của bác sĩ thường xảy ra ở những bệnh nhân trải qua phẫu thuật. Nếu sau can thiệp phẫu thuật kéo dài mà bệnh nhân không được đắp chăn thì nguy cơ hạ thân nhiệt sẽ rất cao. Thuốc gây tê ngăn chặn sự run rẩy, ngăn nhiệt độ giảm xuống. Vì vậy, việc chú ý cẩn thận cho bệnh nhân sau mổ là vô cùng quan trọng.

Dùng quá liều thuốc hạ sốt Khá thường xuyên, đặc biệt là ở trẻ em, nhiệt độ giảm mạnh sau khi dùng quá liều thuốc hạ sốt. Các bậc cha mẹ lo lắng khi nhìn thấy con số trên 38 trên nhiệt kế bắt đầu tích cực "hạ nhiệt độ xuống." Hậu quả của những hành động như vậy có thể không chỉ là vi phạm điều chỉnh nhiệt mà còn gây ra các bệnh nghiêm trọng về dạ dày, cũng như chảy máu. Vì vậy, không có trường hợp nào không nên lạm dụng.

Quá liều thuốc co mạch- Một lý do khác dẫn đến nhiệt độ cơ thể thấp ở trẻ. Do tác dụng chung trên tất cả các mạch, những loại thuốc như vậy có thể dẫn đến hạ thân nhiệt. Vì vậy, với cảm lạnh thông thường, không có biến chứng, tốt hơn hết bạn nên rửa mũi cho trẻ bằng dung dịch nước muối sinh lý có bán ở bất kỳ hiệu thuốc nào.

Chết đói

Với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt kéo dài hoặc nhịn đói, một người sẽ mất đi một lượng lớn chất béo dự trữ. Và kho chất béo kết hợp với glycogen có nhiệm vụ cân bằng quá trình sinh nhiệt và truyền nhiệt. Kết quả là, những người gầy, và đặc biệt là hốc hác thường chết cóng mà không rõ lý do.

Bệnh ngoài da

Các bệnh ngoài da ảnh hưởng đến các vùng da rộng thường dẫn đến giảm nhiệt độ. Hậu quả như vậy có bệnh vẩy nến, bệnh chàm nặng, bệnh bỏng. Một lượng lớn máu liên tục chảy đến các vùng da bị ảnh hưởng, điều này làm giảm nhiệt độ của cả người.

Nhiễm trùng huyết

Sự sinh sản tích cực của vi khuẩn trong máu và sự nhiễm độc của cơ thể bởi các sản phẩm của hoạt động sống của chúng được gọi là nhiễm trùng huyết. Như với bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào do vi khuẩn, với các biến chứng nhiễm trùng, sự gia tăng nhiệt độ thường được quan sát thấy nhiều hơn và với số lượng rất cao. Nhưng trong một số trường hợp (ở người già yếu) hệ thần kinh bị tổn thương, bao gồm cả trung tâm điều nhiệt.

Trong một tình huống nghịch lý như vậy, cơ thể con người phản ứng lại sự xâm nhập của vi khuẩn bằng cách giảm nhiệt độ xuống 34,5 ° C trở xuống. Hạ thân nhiệt trong nhiễm trùng huyết là một dấu hiệu khá bất lợi. Nó được kết hợp với một tình trạng chung nghiêm trọng, suy giảm ý thức, rối loạn chức năng của tất cả các cơ quan.

Ethanol và ngộ độc thuốc

Uống rượu với số lượng lớn và một số chất kích thích thần kinh có thể gây ra nhiệt độ cơ thể thấp của một người. Điều này xảy ra do giãn mạch, ức chế run và ảnh hưởng đến nồng độ glucose. Xem xét rằng nhiều người ngủ trên đường phố sau khi uống liều lượng lớn ethanol, những bệnh nhân như vậy không phải là hiếm trong các khoa cấp cứu. Đôi khi sự giảm nhiệt độ trở nên nghiêm trọng và dẫn đến ngừng tim và hô hấp.

Làm thế nào để tăng nhiệt độ?

Trước hết, bạn cần hiểu liệu sự giảm nhiệt độ là bình thường hay là một sự sai lệch so với nó.

• Nếu chẳng may bạn vừa đo thân nhiệt vừa thấy giảm mà không gặp phải các triệu chứng nào khác thì hãy bình tĩnh. Hãy nhớ xem gần đây bạn có bị SARS hoặc một bệnh nhiễm trùng khác hay không. Có lẽ đây là những thứ còn sót lại.
• Hoặc có thể lý do là hệ thống thông gió chủ động của căn hộ vào một ngày lạnh giá. Trong trường hợp này, bạn cần đóng cửa sổ, mặc quần áo ấm hơn và uống trà nóng.
• Nếu những lý do này bị loại trừ, thì rất có thể, những con số như vậy trên nhiệt kế là đặc điểm riêng của bạn.
• Nếu ngoài tình trạng hạ thân nhiệt, bạn còn bị suy nhược, trầm cảm, phát hiện ra nhiều triệu chứng khác thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Rất có thể, sau khi làm các xét nghiệm bổ sung sẽ phát hiện ra tình trạng thiếu máu hoặc giảm chức năng tuyến giáp. Việc chỉ định điều trị thích hợp sẽ giúp tăng nhiệt độ. Ở trẻ em, việc loại bỏ các thuốc hạ sốt và co mạch là cần thiết.

Khi nào cần chăm sóc y tế khẩn cấp?

Giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa là cần thiết trong các trường hợp:

• Người đàn ông không có ý thức
• Nhiệt độ cơ thể - 35 ° C và tiếp tục giảm.
• Thân nhiệt thấp ở người cao tuổi kết hợp với sức khỏe kém
• Sự hiện diện của các triệu chứng nghiêm trọng như chảy máu, ảo giác, nôn mửa, suy giảm khả năng nói và thị lực, vàng da nghiêm trọng.

Hãy nhớ rằng hạ thân nhiệt thực sự đe dọa tính mạng xảy ra ở những người bị bệnh nặng hoặc bị hạ thân nhiệt. Nhiệt độ giảm một chút sẽ không gây hại cho sức khỏe. Hơn nữa, ở giá trị nhiệt độ thấp, tất cả các quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn. Do đó, nhiều chuyên gia cho rằng những người có đặc điểm này sống lâu hơn một chút.

1. Con gái tôi có 34,8, 35 cả ngày từ sáng. Mất năng lượng và cảm thấy không khỏe.

2. Thông thường, nhiều người phàn nàn về sự giảm nhiệt độ bất hợp lý, trong khi tay và chân lạnh cóng, nói chung là thờ ơ và thờ ơ.

   Nhiệt độ cơ thể thấp xảy ra vì một số lý do, hemoglobin thấp, suy giảm chức năng tuyến giáp, giảm khả năng miễn dịch, một căn bệnh gần đây và kết quả là, kết quả là suy nhược.

   Nếu bạn đã đi khám bác sĩ, vượt qua các xét nghiệm mà thân nhiệt vẫn thấp thì hãy thử thay đổi lối sống, tập thể dục thể thao, tuân thủ các nguyên tắc của chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều vitamin.

   Nhiệt độ cơ thể giảm Sự giảm nhiệt độ cơ thể (tức là nhiệt độ cơ thể dưới 36 độ C) đôi khi được quan sát thấy ở những người khỏe mạnh vào buổi sáng, nhưng ngay cả vào thời điểm này nó thường không giảm xuống dưới 35,6 độ C. Nhiệt độ buổi sáng giảm xuống giá trị 35,6 - 35,9 C thường được quan sát thấy với sự suy giảm chức năng của tuyến giáp, tuyến thượng thận, với một số bệnh về não, kiệt sức do đói, đôi khi bị viêm phế quản mãn tính, và sau khi mất máu đáng kể. Nhiệt độ cơ thể giảm chắc chắn xảy ra trong quá trình đóng băng (sau khi kết thúc giai đoạn cơ thể ấm lên thích nghi do lạnh) xuống 20 C và thấp hơn, khi các quá trình trao đổi chất thực sự ngừng lại và tử vong xảy ra. Nhiệt độ cơ thể giảm rõ rệt, không nguy hiểm đến tính mạng, đôi khi đạt được bằng cách làm mát cơ thể nhân tạo (hạ thân nhiệt nhân tạo) để giảm tỷ lệ trao đổi chất và nhu cầu oxy của cơ thể, đặc biệt là trong các cuộc phẫu thuật kéo dài sử dụng tim. -cung cấp máy móc.

   Lễ lạy
   Các triệu chứng mất năng lượng

   Suy sụp thường đi kèm với: mệt mỏi, thờ ơ, mất ngủ, chảy nước mắt, căng thẳng. Người bị suy nhược trông tiều tụy, da dẻ xanh xao. Trong bối cảnh làm việc quá sức, nhiệt độ và huyết áp có thể tăng lên.
   Về mặt tâm lý, một người cảm thấy chán nản. Trong cuộc sống này bây giờ nó là không đủ mà hài lòng. Anh ấy tập trung vào điều tiêu cực. Anh ấy có cảm giác như không ai hiểu mình. Trong bối cảnh của tình trạng như vậy, các vụ xô xát trở nên thường xuyên hơn trong gia đình. Và điều này càng làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn. Chính trong những khoảnh khắc này, một người cảm thấy mình thừa thãi và vô dụng đối với bất kỳ ai.
   Tất nhiên, trong trường hợp này, một người cần sự hỗ trợ và hiểu biết lẫn nhau. Nhưng, thật không may, như chúng ta đã lưu ý, ít người trong chúng ta hiểu một cách nghiêm túc về sự nguy hiểm của tình trạng như vậy.

   Nguyên nhân mất sức

   Đầu tiên, chúng ta hãy tìm ra những lý do có thể dẫn đến sự cố.
   Các lý do dường như có rất nhiều. Đây chỉ là một vài trong số những điểm phổ biến nhất:

   Công việc thâm dụng lao động
   thiếu ngủ
   Hypovitaminosis
   Các vấn đề với hệ vi sinh đường ruột
   Sự nhiễm trùng
   thiếu sắt
   Rắc rối gia đình
   Rối loạn chức năng tuyến giáp

   Đây chỉ là một danh sách không đầy đủ các lý do thường dẫn đến sự cố.

3. Nó không phải là nhiệt độ thấp. Và không có trạng thái "cận kiếp". Nhiệt độ 35,6 -37 được coi là bình thường. Và sau đó sẽ có những chuyên gia sẽ nói với bạn rằng đã đến lúc chết. Gerasimov, tôi không biết. bạn là ai theo nghề nghiệp, nhưng bạn chắc chắn không có thực hành. Bạn đã chôn được bao nhiêu người với nhiệt độ 35 và 5? Chưa ai trong chúng ta chết vì nhiệt độ này. Tôi hiểu rằng nhiệt độ là 32 .... vâng, thực ra là một xác chết. Tôi đã thấy huyết áp giảm ở người hấp hối như thế nào, nhưng ở đó cả nhiệt độ và áp suất đều giảm nhanh chóng và nghiêm trọng. Vì vậy, không cần phải làm mọi người sợ hãi với sự thật rằng quyển 35.5 là một nửa xác chết - sự ngu ngốc. Rất nhiều lý do. Nhiệt độ thấp được gọi là hạ thân nhiệt. NHIỆT ĐỘ 35,5 - 37 - NHIỆT ĐỘ THƯỜNG. NẾU CÓ QUYẾT ĐỊNH, THÌ CHỈ ĐẾN BÁC SĨ!
4. Không có gì, chỉ là điểm yếu từ nó.
5. Nhiệt độ cơ thể thấp - 35,5 nguy hiểm là gì?
   TUYỆT VỜI CÂU TRẢ LỜI TRÊN CÓ RẤT NHIỀU THÔNG TIN HỮU ÍCH NHƯNG KHÔNG CÓ CÂU TRẢ LỜI NÀO CHO CÂU HỎI ...
   VÀ NGUY HIỂM - LỚN NHẤT - LÀ SỰ CỐ GẮNG TRONG LỖI CỦA TỔ CHỨC, SỰ CỐ GẤP TRONG METABOLISM VÀ SỰ CHẬM TRONG CÔNG VIỆC CỦA TẤT CẢ CÁC CHỨC NĂNG VÀ HỆ THỐNG. Ở NHIỆT ĐỘ ĐƯỢC DUY TRÌ, HỮU CƠ SẼ VÀO PARABIOSIS (GẦN TRẠNG THÁI SỐNG).
6. Tôi đã sống với nhiệt độ này 20 năm rồi
7. Thân nhiệt giảm, mất sức.
8. Nếu nó luôn luôn như thế này, không có gì. Nhiệt độ cơ thể là một yếu tố rất riêng biệt. Đo dưới cả hai bên nách, hoặc trong miệng, nhưng sau đó trừ đi một độ.
9. Nếu bạn cảm thấy lạnh ở chân, bạn đang bị đau đầu, buồn nôn và chán ăn. Thêm vào đó, nhiệt độ cơ thể càng giảm, thì có vẻ như bệnh cúm hoặc cảm lạnh của bạn đang trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn có nhiệt độ thấp hơn vào buổi sáng, thì điều này không có nghĩa gì cả, điều này được quan sát thấy ở một nửa số cư dân của Nga. Và nếu vào ban ngày hoặc thậm chí vào buổi tối, thì bạn đã bị cúm lợn hoặc SARS. Nếu thiếu niên bị thấp nhiệt, thiếu máu từ nhỏ thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay, không nên tự dùng thuốc. Đối với một thiếu niên (12-16 tuổi) có số lượng máu thấp, nhiệt độ thấp có thể làm trầm trọng thêm một số loại bệnh. Hơn nữa, nếu trước đó trẻ sốt, không có biểu hiện cúm, nay hạ nhiệt thì có thể làm trầm trọng thêm bệnh thận nhỏ hoặc thiếu dịch giáp (bệnh thận). Cha mẹ thường không chú ý đến nhiệt độ thấp, nhưng nếu bạn đi khám bác sĩ muộn hơn, khi trẻ bị bệnh, thì chẩn đoán có thể nặng hơn nhiều. Ngoài ra, các bậc cha mẹ thường cho trẻ bị nhiệt độ thấp đi học, trường hợp này trẻ có thể bị ngất xỉu bất cứ lúc nào, đó là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh.
10. Tôi cũng bị nhiệt độ này, nhưng tôi không biết tại sao. Nhưng tôi cảm thấy khác.
11. nếu không có các triệu chứng khác ... Đây là vi phạm hệ thống thần kinh tự chủ. nhiễm trùng dẫn đến những rối loạn này, thường là vi rút và động vật nguyên sinh, và than ôi, bệnh hoại tử xương, nếu bạn quan tâm đến một tin nhắn, hãy viết một cuộc trò chuyện

Thân nhiệt người thấp: lý do, phải làm gì - những câu hỏi như vậy được những người có triệu chứng này quan tâm. Trong y học, nó được gọi là hạ thân nhiệt.
Các triệu chứng như vậy, đặc biệt là tồn tại trong một thời gian dài, là lý do để liên hệ với bác sĩ trị liệu.

Thường những nguyên nhân gây hạ thân nhiệt là hạ thân nhiệt tầm thường, làm việc quá sức.
Nhưng trong một số trường hợp, triệu chứng cho thấy đang phát triển các bệnh lý nghiêm trọng, các quá trình lây nhiễm tiềm ẩn.

Thông tin chung về điều nhiệt

Chỉ số nhiệt độ trung bình dao động trong khoảng 36,6-37,2 ° C. Nhưng sự giảm của chúng không phải lúc nào cũng chỉ ra bệnh lý.
Nếu các con số bị đánh giá thấp hơn một hoặc hai độ trong một thời gian dài, trong khi người đó cảm thấy tốt, đây có thể là một đặc điểm riêng của cơ thể, không có gì hơn.
Nhiệt độ thấp - dưới 35 ° C.

Giảm t có thể xảy ra tùy thuộc vào các yếu tố đó:

• các thời điểm khác nhau trong ngày;
• tình trạng sức khỏe;
• những thay đổi liên quan đến tuổi tác;
• tác động vào cơ thể của ngoại cảnh;
• thời kỳ mang thai;
• đặc điểm riêng của sinh vật;
• những yếu tố khác.

Số thấp hơn nguy hiểm không kém so với số cao hơn. Các con số từ 32-27 ° C được coi là rất quan trọng. Trong trường hợp này, kết quả tử vong có thể xảy ra.

Thú vị! Những bước nhảy thần kinh trong cơ thể t là hiện tượng rất phổ biến. Một người ở cấp độ tiềm thức tự thuyết phục bản thân rằng t đang phát triển, và sau một thời gian, nó thực sự trỗi dậy. Các trường hợp của tác dụng ngược đã được biết đến.
Nhiệt độ cơ thể thấp nhất trên thế giới - 14,2 ° C được ghi nhận vào tháng 2 năm 1994 ở một đứa trẻ Canada hai tuổi, người đã trải qua khoảng sáu giờ trong giá lạnh.

Tại sao hạ thân nhiệt lại phát triển

Nếu nhiệt độ là 35 5 ở người lớn, lý do cho điều này là một đặc điểm sinh lý của cơ thể hoặc phát triển các quá trình bệnh lý.

giảm khả năng miễn dịch
Sau khi ốm, thường xuyên căng thẳng, căng thẳng thần kinh, khả năng miễn dịch giảm đáng kể (đọc tại đây), biểu hiện bằng sự giảm các chỉ số trên nhiệt kế. Chúng có thể dao động từ 35-36,40 C.

Loạn trương lực cơ mạch máu
Vi phạm hệ thống tự trị là vi phạm điều chỉnh nhiệt. Với một bệnh lý như vậy, ngoài việc hạ thân nhiệt, suy nhược được quan sát thấy; giảm áp suất; các cuộc tấn công của buồn nôn, chóng mặt, đau đầu dữ dội; không chịu được ánh sáng chói, âm thanh lớn.

Các bệnh do vi rút hoặc vi khuẩn trong quá khứ
Bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào xâm nhập vào cơ thể đều khiến bạn khó có thể chống lại nó. Đồng thời, nhiệt độ tăng lên. Đây là phản ứng của cơ thể trước sự hiện diện của vi sinh vật gây bệnh.
Nhưng khi hồi phục, cơ thể bị suy kiệt, vì tất cả lực lượng đã được trao cho việc loại bỏ các tác nhân lây nhiễm.
Hơn nữa, tình trạng này có thể kéo dài từ hai đến ba tuần sau khi hồi phục.

Thiếu máu
Các chỉ số t 35,5-360 C, kèm theo suy nhược, chóng mặt, xanh xao trên da, mệt mỏi, cho thấy cơ thể thiếu sắt.
Trong trường hợp này, bạn sẽ phải uống một đợt thuốc chứa sắt. Tình trạng chung của cơ thể được bình thường hóa.

Hệ thống nội tiết của con người ảnh hưởng tuyệt đối đến tất cả các quá trình, bao gồm cả quá trình điều nhiệt. Các khối u, chấn thương não gây ra sự gián đoạn của vùng dưới đồi, từ đó kiểm soát nhiệt độ bên trong liên tục của một người.

Ngoài các con số giảm trên nhiệt kế, sự vi phạm ý thức, lời nói, thị giác, thính giác phát triển, các vấn đề về phối hợp cử động, đau đầu, nôn mửa xuất hiện.

Một nguyên nhân phổ biến của hạ thân nhiệt là suy giáp. Bệnh lý này là do sự thiếu hụt mạnh hoặc thiếu hoàn toàn các hormone tuyến giáp.

Nó phát triển dựa trên nền tảng của rối loạn chức năng của cơ quan này. Đi kèm với sự yếu đuối; giảm hiệu suất; tăng cân; bọng mắt; ớn lạnh; khô, ngứa da; mỏng manh của tóc, móng tay; buồn ngủ; suy giảm trí nhớ.

Yếu tố bên ngoài

Trong trường hợp nhiệt độ ở người lớn là 35 5, thì nguyên nhân là do cơ thể bị suy nhược. Nó có thể xảy ra trên cơ sở suy giảm khả năng miễn dịch hoặc mệt mỏi tầm thường, thiếu ngủ.

Do ở lâu trong giá lạnh, trong quá trình bơi lâu trong nước lạnh, nhiệt độ giảm xuống.

Trong trường hợp này, uống trà nóng hoặc chỉ cần mặc ấm là đủ. Điểm số sẽ trở lại bình thường.

ăn kiêng, ăn chay
Bất kỳ chế độ ăn kiêng hoặc nhịn đói kéo dài nào cũng đều đi kèm với việc mất đi một lượng lớn chất béo dự trữ. Chất béo cùng với polysaccharid chịu trách nhiệm về sự điều nhiệt của cơ thể.

Kết quả là những người gầy gò, hốc hác luôn cóng mà không rõ lý do.

Nhiễm trùng huyết
Nếu nhiệt độ cơ thể của một người thấp, nguyên nhân có thể nằm ở nhiễm trùng huyết.

Bệnh lý này là một phản ứng viêm để phản ứng với một quá trình lây nhiễm, xảy ra trên nền tảng sinh sản tích cực của vi khuẩn trong máu, đầu độc cơ thể bằng các sản phẩm chuyển hóa của chúng.

Nếu quá trình viêm ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương, trung tâm của điều hòa nhiệt độ, thì ngược lại, các con số giảm xuống 34 ° C và thấp hơn.

Tình trạng này trong nhiễm trùng huyết là một dấu hiệu khá bất lợi. Kèm theo tình trạng huyệt đạo chung, áp chế quá trình ý thức, rối loạn chức năng của tất cả các cơ quan.

đầu độc

Đồ uống có cồn với số lượng lớn và một số chất hướng thần có thể gây hạ thân nhiệt. Điều này là do giãn mạch.

Ngoài ra, trong tình trạng say rượu, ma túy, nhiều người chỉ đơn giản là ngủ gục trên đường vào thời điểm giá lạnh trong ngày.

Ngộ độc thực phẩm hoặc sự hiện diện của nhiễm trùng đường ruột trở thành nguyên nhân khiến cơ thể bị nhiễm độc.

Thường xuyên bị nôn mửa, tiêu chảy dẫn đến tình trạng mất nước ồ ạt, kèm theo đó là tình trạng suy nhược nghiêm trọng, hiệu suất giảm sút đáng kể.

Những con số nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế khẩn cấp, vì điều này có thể dẫn đến co giật, giảm huyết áp, bất tỉnh, sốc mất nước.

Mang thai, mãn kinh

Nếu thân nhiệt dưới 36 độ: nguyên nhân có thể là do mang thai, mãn kinh. Trong những giai đoạn này, phụ nữ thường có số lượng ít hơn do mất cân bằng nội tiết tố.

Những nguyên nhân gây ra nhiệt độ cơ thể thấp ở phụ nữ như vậy không đe dọa đến tính mạng, các chỉ số không được coi là quan trọng.

Suy thượng thận cấp tính
Đây là một tình trạng nghiêm trọng cấp tính xảy ra do sự giảm mạnh hoặc ngừng sản xuất hormone của vỏ thượng thận.
Điều này gây ra chóng mặt; một cơn buồn nôn, kết thúc bằng nôn mửa; đau bụng; nhịp tim tăng, mất ý thức do áp suất giảm mạnh.

Chảy máu tiềm ẩn có thể phát triển cùng với loét dạ dày, loét tá tràng, chấn thương các cơ quan nội tạng và ung thư.

Ngoài giảm t, da xanh xao, suy nhược, đổ mồ hôi, đau bụng, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, ngất xỉu.

Bệnh lý da liễu

Với bệnh vẩy nến, viêm da, eczema, bệnh vảy cá, các vùng da rộng bị ảnh hưởng, máu chảy với số lượng lớn. Điều này gây ra vi phạm điều chỉnh nhiệt, hạ thân nhiệt.

Hạ thân nhiệt ở trẻ em
Nếu nhiệt độ cơ thể thấp ở một đứa trẻ, lý do, cũng như ở người lớn, có thể khác nhau.

Ở trẻ sơ sinh dưới một tuổi, các chỉ số từ 36,4 đến 37,20 C. Được coi là bình thường. Các chỉ số này ít cho thấy thiếu máu, bệnh beriberi và giảm khả năng miễn dịch.

Các triệu chứng giúp xác định tình trạng hạ thân nhiệt

Mọi người cảm thấy rất rõ khi nhiệt độ tăng cao - cơ thể bắt đầu nóng ran, đầu và các cơ đau nhức. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng của hạ thân nhiệt thường được coi là dấu hiệu của sự mệt mỏi.

Các dấu hiệu sau đây là lý do nghiêm trọng để tìm kiếm trợ giúp y tế::

• mất sức, suy nhược ngay cả khi không hoạt động thể chất;
• thờ ơ;
• run cơ thể;
• xanh xao, lạnh da;
• mồ hôi lạnh;
• chóng mặt từng cơn;
• tăng buồn ngủ;
• giảm nhịp tim; ĐỊA NGỤC.

Nhiệt độ dưới 34 ° C xuất hiện:

• run rẩy mạnh mẽ;
• rối loạn lời nói - nó trở nên nói lắp;
• khó khăn trong di chuyển, bất động;
• màu da xám tro, tím tái;
• mạch yếu;
• ảo giác;
• mất ý thức.

Con số đạt đến giới hạn 32 ° C dẫn đến tử vong là 97%.

Chẩn đoán được thực hiện như thế nào

Khám để xác định nguyên nhân hạ thân nhiệt bao gồm các kỹ thuật chẩn đoán sau:

• khám tổng quát, trò chuyện với người bệnh để xác định các triệu chứng;
• đo cơ thể t tại các thời điểm khác nhau trong ngày;
• đo huyết áp;
• phân tích máu, nước tiểu;
• điện tâm đồ;
• Tia X;
• xác định tần số của nhịp đập của tim;
• lấy nước tiểu hàng giờ.

Chẩn đoán được chỉ định để xác định nguyên nhân thực sự khiến các con số trên nhiệt kế giảm xuống. Dựa trên kết quả của các xét nghiệm, bạn có thể đưa ra chẩn đoán, kê đơn điều trị.
Nó hoàn toàn là cá nhân và phụ thuộc trực tiếp vào bệnh lý hoặc các yếu tố khác gây ra vi phạm.

Cách cải thiện hiệu suất

Đôi khi, để bình thường hóa tình trạng chung, chỉ cần xem xét lại lối sống và chế độ ăn uống là đủ.
Thể chất, tinh thần căng thẳng, stress, suy dinh dưỡng hàng ngày có thể gây hạ thân nhiệt. Cần loại trừ hoặc giảm thiểu tình trạng quá tải, căng thẳng, bão hòa chế độ ăn bằng rau và trái cây tươi.
Đặc biệt hữu ích là thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao, thực phẩm giàu protein.

Thuốc giúp thoát khỏi chứng hạ thân nhiệt
Khả năng miễn dịch suy yếu là một trong những nguyên nhân gây hạ thân nhiệt.
Nếu bạn trải qua một quá trình điều trị với một số loại thuốc, thì các chỉ số sẽ sớm bình thường trở lại. Bạn có thể lấy "Pyrogenal" (giá từ 555 đến 715 rúp), "Echinacea" (giá từ 60 rúp), cồn thạch St. John's (giá từ 5 rúp).

Làm thế nào để hồi phục sau cơn cảm lạnh
Nếu kết quả đo trên nhiệt kế dưới 34 ° C, thì trước hết bạn cần gọi xe cấp cứu.

Khi đó, cho đến khi các bác sĩ đến, bạn nên thực hiện các thao tác như vậy:

1. Đặt người nằm ngang, che người, đặc biệt chú ý đến cánh tay và chân.
2. Hạn chế hút không khí lạnh.
3. Nếu một người đã ở trong nước lạnh trong một thời gian dài, chẳng hạn như sau khi rơi xuống nước và quần áo của họ bị ướt, bạn cần phải cởi bỏ họ.
4. Nếu người bệnh có dấu hiệu tê cóng trên mặt thì nên dùng băng ép cách nhiệt. Tức là bịt các chi bằng vải không cho không khí lọt qua (giấy bóng kính, túi ni lông, khăn thấm dầu). Sau đó, phủ một lớp dày băng gạc hoặc len (khăn quàng cổ, khăn tay) lên vải.
5. Cho một người trà (bạn có thể). Nhất định trong trạng thái này không được phép “hâm nóng” bằng rượu hoặc cà phê.
6. Nếu kết quả đo trên nhiệt kế không thấp hơn 35,5 ° C thì bạn có thể cho người đó đi tắm nước ấm, trong khi nhiệt độ của nước không được cao hơn hoặc thấp hơn 37 ° C.
7. Nếu người không còn thở, không còn mạch thì phải hô hấp nhân tạo, xoa bóp tim gián tiếp trước khi xe cấp cứu đến, các chỉ số trên nhiệt kế giảm đáng kể thì cần phải làm ấm tích cực, nhưng chỉ từ từ.

Làm gì khi hạ thân nhiệt do ốm
Trong trường hợp cùng với các chỉ số thấp được ghi nhận trong thời gian dài, kèm theo các triệu chứng như đau, đau bụng, chóng mặt, viêm mũi, ảo giác, co giật thì bạn nhất định nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sẽ viết giấy giới thiệu để được chẩn đoán. khám và kê đơn điều trị sau đó.