Чому після запою потієш? Існує думка, що невелика порція алкоголю стимулює життєдіяльність, надаючи неоціненну користьорганізму.

Багато народів світу вважає, що вживання невеликої порції спиртного напою може призвести до поліпшення настрою.

У любителів покращення настрою можна помітити підвищену пітливістьпісля алкоголю.На сьогоднішній день медицині вдалося встановити взаємозв'язок між підвищеним потовиділенням та вживанням алкоголю. Нетвереза ​​людина, як правило, не звертає уваги на сліди від поту на одязі. Але неохайність буде видно оточуючим, тому цієї проблеми треба позбавлятися.

В чому причина?

Після алкоголю може настати спокій, але це лише видимість. Насправді прийом алкогольних напоїв- Стрес для всього організму. Він і призводить до появи мокрих плям на одязі. Після того, як алкоголь потрапляє в організм, знижується загальний функціонал центральної нервової системи. Мозок не може виконувати всі функції, тому багато процесів регуляції залишаються незавершеними. Після тривалих п'янок слід очікувати негативних проявів, Рясного потовиділення - особливо.

Чим обумовлено підвищене потовиділенняпісля вживання спиртного? Справа в тому, що у питущого починається підвищення температури тіла. Організм повинен своєчасно реагувати на біохімічні реакції, що відбуваються, які пов'язані з вивільненням великої кількості теплової енергії.

Можна помітити, що людина з похмілля відчуває жар, а потім рясно потіє. Потові залозиповинні справлятися із змінами, виділяючи велика кількістьсекрет. Можна бачити, що сильне похмілляпризводить до того, що піт просто тече тілом.

Якщо в процесі вживання стан практично не змінювалося, піт дасть про себе знати пізніше. Після пробудження багато хто скаржиться на те, що всю ніч не могли спати, оскільки піт річкою. Потрібно розуміти, що організм нормально функціонує без вливання спиртних напоїв. Незважаючи на корисність спиртного, від нього треба відмовлятися повністю. Алкоголікам здається, що вони стають більшими:

• веселими;
• відкритими;
• щасливими;
• товариськими і т.д.

Насправді алкоголь лише створює ілюзію цих покращень. У народі можна чути багато думок щодо корисності спиртного:

• посилення апетиту;
• активізація обмінних процесів;
• зниження стресу та депресивних станів;
• зігрівання;
• профілактика та лікування різних недуг.

Як показують клінічні дослідження, ситуація протилежна Хронічне пияцтво може призвести до:

• деградації центральної нервової системи;
• зниження функціоналу печінки та нирок;
• розвитку патологічних процесів у підшлунковій залозі тощо.

Конкретні випадки

Виділення великої кількості поту може бути пов'язане із гіпергідрозом.

Представлений патологічний процесне пов'язаний із нормальною температурною регуляцією, оскільки приплив крові обумовлений алкогольним напоєм. У даному випадкуалкоголь провокуватиме підвищене виділеннясекрету, що сигналізує про проблеми зі здоров'ям. Гіпергідроз має пряме відношення до похмільного синдрому, тому треба проявляти максимальну пильність.

Абстинентний синдром (похмілля) може призводити до надмірної пітливості. Поданий синдром з'являється після тривалого запою. Пацієнт відчуває самі почуття, як і наркозалежний у разі припинення надходження чергової «дози» в організм. В результаті цього процесу починається інтоксикація, яка проявляється у вигляді:

• головного та м'язового болю;
• пітливості;
• безсоння і т.д.

Деякі алкоголіки постійно змінюють свій одяг на сухий, але багато хто це не зупиняє.

Існує велика кількість різних дезодорантів, що маскують запах поту, але вони не можуть усунути причину. Алкоголізм - хвороба, якої треба позбавлятися, оскільки вона відкладає відбиток на суспільне та особисте життя. Спиртні напої призводять до низки порушень у структурах головного мозку, тому потовиділення – перший симптом, на який треба звертати увагу.

Багато людей зараз присвячують себе прийому алкогольних напоїв, щоб отримати задоволення, розслабитися і просто відпочити. Крім того, сьогодні без прийому міцних напоїв не обходиться жодний святковий захід. Після розпиття будь-якого алкогольного напою людини мучать неприємні симптоми, а саме головні болі, мокрі долоні, слабкість і так далі. Однією з відомих ознак похмільного стану є холодний піт, який проявляється у 2/3 алкоголіків

Потіти після розпивання алкогольних напоїв людина починає набагато сильніше, ніж після пробіжки чи занять спортом.

Але чому з похмілля потієш, і як подолати цей стан?

Причини розвитку надмірного потовиділення

Пітливість після алкоголю виникає з низки причин, що зумовлюється розвитком реакцій, що спостерігаються в організмі людини після введення в нього міцних напоїв із високим градусом.

Найбільш відомими та поширеними причинами появи холодного поту є:

• Реакція організму на стреси, що розвивається у людини внаслідок потрапляння в потік крові спиртної продукції.

Такий стрес, на відміну від усього відомого, завдає більшої шкоди здоров'ю, тому, таким чином, організм намагається сповістити людину, що стався збій у його роботі та багато органів не можуть повноцінно функціонувати. Етанол - це незвичний і чужий для клітин організму компонент, тому імунітет намагається знищити його всіма силами. Саме тому рясний пітвночі у чоловіків та жінок, які приймали напередодні алкоголь, вважається відомим. При попаданні в кров будь-якого отрути (також це стосується і етанолу), він рясно виходить через шкірний покрив, таким чином, залишаючи організм. Тому не дивно, що людина з ранку прокидається на мокрому простирадлі.

• Інтоксикація організму (отруєння), викликана рясним розпиванням спиртного.

Причини появи поту під час похмілля також виникають через серйозне отруєння етанолом, адже він, на думку лікарів, . Саме тому всі органи намагаються його скоріше вивести – для цього організм витрачає багато зусиль та енергії, що в результаті призводить до сильного «перегріву». Важливо зауважити, що піт з похмілля – не єдиний спосіб порятунку від шкідливих токсичних елементів.

Також організм виводить розпади алкоголю через сечу - тому людині, яка п'є напередодні, постійно хочеться в туалет.

Важливо відмітити, що саме тому від людини з'являється неприємний запах, який називається перегар. Він може виходити не тільки з ротової порожнини, але також із шкіри. Саме тому за потовиділенням можна зрозуміти, що людина напередодні приймала спиртне.

Якщо цікава відповідь на запитання – чому з похмілля сильно потієш, треба зауважити, що найчастіше причиною цього вважається розпад етанолу, що веде до вимоги великої кількості води. В такому випадку система виділеннязмушена працювати з подвоєною силою, оскільки їй необхідно не лише вивести зайву водуале також знешкодити дію етанолу в організмі. Саме тому шкірний покрив перебирає частину цієї відповідальності, виводячи вологу через власні пори.

Ці причини вважаються основними при розвитку надмірного потовиділеннятому на них варто звертати особливу увагуз появою цього симптому похмілля.

Як допомогти організму при надмірному потовиділенні

Підвищена пітливість або гіпергідроз вважається серйозним станом організму, тому його потрібно терміново позбавлятися. Крім маси неприємних відчуттів, такий стан також веде до розвитку застуди та деяких видів хвороб. Зрозуміло, кращий спосібборотьби із цим станом – взагалі не пити. Однак ситуації бувають різними, тому кожній людині потрібно знати, як зменшити пітливість.

• прийом холодного душу - це дозволить забезпечити рівномірний баланс температури, що дасть швидко;
• прийом великої кількості води, мінералки або зеленого чаю – це допоможе стимулювати виведення з організму. небезпечних речовин(у такому разі їх вихід проводитиметься через сечову систему, а не шкіру);
• прийом активованого вугілля чи іншого виду сорбенту (Ліферан, Полісорб) – діючі речовиницих лікарських складівдозволяють зменшити ознаки похмільного синдрому, а також знешкодити продукти розпаду алкоголю;
• зарядка - фізичні вправи дозволяють стимулювати систему кровообігу, внаслідок чого токсини виводяться набагато швидше.

Швидко позбавившись поту, вдається легко впоратися з похмільним синдромом, а також відновити організм після отруєння. Якщо ці методи не допоможуть, потерпілому доведеться приймати препарати проти алкоголізму, які можна купити в інтернеті.

(Visited 3 979 times, 1 visits today)

Потовиділення - це природний процес, без якого неможливе життя, але іноді його інтенсивність стає незвично високою. У нормі це відбувається при активних фізичних навантаженнях, стресових ситуаціяхпри надмірному хвилюванні.

Можливі й інші випадки посиленого потовиділення. Так, на думку медиків, такий стан часто виникає з похмілля, коли організм відновлюється після вживання алкогольних напоїв.

Потовиділення внаслідок інтоксикації

Стан похмілля багатьом добре знайомий. Воно виникає, якщо людина випиває занадто багато алкоголю або змішує одночасно кілька видів. Організм просто не справляється з такою кількістю етанолу, що надходить. Причини стану криються у слабкій активності печінки.

Ця залоза виробляє два ферменти, кожен із яких виконує свою функцію. Так, алкогольдегідрогеназу прискорює реакцію окислення етилового спирту до ацетальдегіду. Цей фермент, як правило, виробляється в достатню кількість. Як наслідок, практично весь етанол переробляється в речовину, що має високу токсичність. Воно накопичується в тканинах, що і провокує типове похмілля, що характеризується такими симптомами, як:

Всі ці симптоми пов'язують з інтоксикацією ацетальдегідом. Вони турбуватимуть людину, поки вся ця речовина не перетвориться на оцтову кислоту. Ця реакція протікає у присутності другого печінкового ферменту- Ацетальдегідрогенази. Як правило, його активність дещо нижча, ніж у першого каталізатора. Саме з цієї причини переважна більшість людей страждає від важкого похмілля.

З інтоксикацією пов'язують не тільки головний біль та травні розлади. Така сама причина провокує і гіпергідроз – посилене потовиділення. Медики пояснюють, що при отруєнні алкоголем усередині організму спрацьовують процеси самозахисту. Це означає, що спочатку тіло намагатиметься вивести отруйні його речовини самостійно.

Більшість токсинів накопичується в травному тракті. Саме через це людина з похмілля завжди відчуває напади нудоти чи блювання. При проникненні отрут у кишечник розвивається діарея, яку досить складно зупинити без спеціалізованих препаратів.

Є й інший спосіб самостійного видаленнятоксинів – через шкірні пори. Поверхня епідермісу лише зовні здається щільною та непроникною. Насправді вона вкрита безліччю отворів, якими здійснюється викид зайвої вологи.

Частина отруйних сполук з м'яких тканин та кровоносного русла залишатиме тіло саме таким способом. Примітно, що піт при похмілля найчастіше має неприємний запах. Це пов'язують з присутністю великої кількості сторонніх домішок у рідині, що випаровується.

Після виведення токсинів всі процеси потовиділення прийдуть у норму, а кількість води, що виходить через пори, зменшиться.

Стрес для організму

Питання, чому з похмілля сильно потієш, не втрачає своєї актуальності. Фахівці твердять, що єдину причину такого явища назвати неможливо. Відіграють роль відразу кілька факторів.

Організм намагається самостійно очиститися від токсичного ацетальдегіду та використовує для цього все можливі способи. Проте слід забувати у тому, що алкоголь негативно впливає кожну структуру людського тіла.

Неможливо ігнорувати негативний вплив етилового спирту на нервову систему. Медики пояснюють, що спочатку п'яна людина стає веселою та розкутою. Всі проблеми та складності здаються йому легко розв'язними. Подібні зміни пов'язані з різким викидом адреналіну у кров. Концентрація гормону підвищується і рахунок збільшення проникності мембран клітин.

Зріст процентного змістуадреналіну не проходить безвісти для нервової системи. Щойно його концентрація досягне критичної позначки, ЦНС перестане нормально функціонувати. Чільне місце буде відведено процесам збудження, що в результаті приведе організм у стан стресу.

Будь-яке емоційне перенапруга проявляється візуально. Коли людина нервує або боїться, вона може робити нетипові вчинки. Люди в стані стресу стають розсіяними, їм складно зосереджувати увагу, відповідати на несподівані питання, навіть якщо вони знають правильну відповідь.

Зміни стосуються й фізіології. При стресі людина сильно потіє. Саме перенапруга, пов'язана з посиленою секрецією адреналіну, може спричиняти гіпергідроз при похмілля.

Відновлення теплообміну

Потовиділення важливий процес, який грає велику рольпідтримки оптимальної температури тіла. Іншими словами, воно рятує людину від перегрівання. Цим і пояснюється посилений гіпергідроз при сильній спеці. У такий спосіб реалізується механізм теплообміну.

При розпиванні алкоголю, а також у стані похмілля організму складно підтримувати нормальну температуру. Медики пов'язують цю проблему з порушенням обмінних процесів, зокрема, зі збоями в вуглеводному обміні. В результаті температура тіла підвищується, а сама людина, що випиває, відчуває жар.

Багато хто ігнорує цю проблему або намагається усунути її малоефективними способами. Існують поради вийти на вулицю, провітрити приміщення чи зняти теплий одяг. Насправді ж мікроклімат у кімнаті може бути комфортним, а проблема пов'язана з метаболізмом, що змінився.

Це означає, що людина навіть у прохолодному приміщенні потітиме. Гіпергідроз збережеться і за похмілля. Наступного дня після пиятики у багатьох людей підвищується температура тіла. Організм виділяє через шкірні пори вологу, щоб позбавитися спека і нормалізувати стан.

Виведення надлишку вологи при похмілля

Погане самопочуття на ранок після бурхливого застілля або веселої вечірки – типова проблема. Уникнути його не можна, оскільки етанол неминуче перетворюватиметься на токсичний ацетальдегід. Присутність цієї сполуки в крові та тканинах провокує безліч неприємних симптоміводним з яких є спрага.

Бажання пити може збити людину з правильного настрою. Багатьом здається, що вони страждають на зневоднення. Це змушує пити відразу багато води. Медики попереджають, що від такого кроку слід утриматись.

Звичайна водане принесе полегшення, але спровокує погіршення стану. Так, надлишок рідини в шлунку посилить блювотні позиви та викличе дискомфорт, пов'язаний із переповненістю ШКТ, який збережеться протягом доби.

Зневоднення при похмілля зазвичай уявне. Присутність етанолу та ацетальдегіду провокує збої у перебігу процесів метаболізму, причому основні зміни стосуються сольового або мінерального обміну.

Це може призвести до відтоку води з кровоносного русла в м'які тканини. Така рідина включатися до метаболізму вже не може, по суті, вона пов'язана, а не вільна. Цим і пояснюється сильна спрага. Організм подає сигнали у головний мозок про нестачу доступної вологи.

М'які периферичні тканини при похмілля, навпаки, страждають від надлишку рідини. Це легко помітити сильним набрякам, які з'являються на обличчі та кінцівках наступного ранку після поливань.

Такий симптом говорить про те, що під шкірою накопичилося дуже багато води, непридатної для метаболічних процесів. Якщо організм не може її використовувати, він спрямує всі сили на видалення надлишку вологи. Єдиний спосіб - виведення води через пори у вигляді поту. Це ще одна причина гіпергідрозу при похмілля.

Як діяти при пітливості

Точне знання причин пітливості допоможе людині усунути цю проблему. Фахівці переконані, що конкретного способу допомоги немає. Є цілий комплекс заходів, спрямований на покращення самопочуття під час похмілля. При дотриманні цих простих рекомендаційорганізм зможе відновитися в найкоротші терміни:

1. 
   Причина пітливості часто у присутності токсичних речовин. Організму складно виводити їх самостійно, проте існують способи допомогти власному тілу. Один із них – промивання шлунка. Якщо випити 1,5 літра води, а потім викликати рвотний рефлекс, можна позбутися напівперетравленого вмісту верхніх відділівШКТ, де напевно є багато токсинів.
2. Після очищення шлунка доречно прийняти лікарський засіб, здатне поглинати отрути, що залишилися з кишечника. Найпростіший варіант – активоване вугілля, але для досягнення максимального ефектуможна випити Смекту, Полісорб або Ентеросгель. Усі ці препарати є адсорбентами. Вони вбирають токсини всією своєю поверхнею, та був виводять їх із організму.
3. У ряді випадків допускається і прийом жарознижувальних. Такі таблетки необхідні, якщо температура тіла дійсно підвищилася, що часто відбувається при похмільний синдром. Якщо випити Цитрамон або Парацетамол, потовиділення посилиться, але слідом за цим стан нормалізується.
4. Навколишнє середовище та температура повітря в приміщенні також важливі. Найкраще, якщо буде прохолодно, але не холодно. Буде корисним і приплив свіжого повітря. Це зніме головний біль та нормалізує загальний стан.
5. Надлишок води в м'яких тканинахзначить, що треба відмовлятися від пиття. Рідина потрібна для нормальної течіїпроцесів метаболізму Медики радять замінити воду на інші напої, які принесуть максимум користі. Так, лужна мінералка - це відмінне джерело електролітів, що губляться при блюванні та діареї, а фруктові соки - криниця вітамінів, що зміцнюють імунітет. Можна пити і трав'яні відвариз ромашки, чебрецю, шипшини або зеленого чаю. Такі напої допомагають вивести токсини та очистити печінку, що знижує інтенсивність потовиділення.
6. 
   Разом із згодом організм залишають отруйні сполуки, тому має сенс ще більше посилити виділення води з поверхні шкіри. Оптимальний спосіб зробити це – виконати декілька фізичних вправ. Це можуть бути прості нахили, повороти чи присідання. Таке навантаження благотворно позначиться на обмінних процесівоскільки вона нормалізує кровообіг. Медики попереджають, що спорт дозволено лише за умови задовільного самопочуття. Якщо людину непокоїть запаморочення чи порушення серцевого ритмувід цього способу варто відмовитися.
7. Не потрібно перешкоджати відходженню поту. Чим швидше за токсини покинуть тіло, тим швидше стан стабілізується. Медики пояснюють, що пори мають бути вільними від бруду, пилу, шкірного сала та частинок епідермісу. Для очищення поверхні можна прийняти душ. Від гарячої ванникраще відмовитись, оскільки це погіршує самопочуття при проблемах із серцем або судинами.
8. Якщо ж людину не турбують патології судин, а її артеріальний тиск у нормі, можна відвідати сауну чи лазню. Це найбільш швидкий спосібвивести з тіла усі токсини.

Медики закликають зрозуміти, що посилене потовиділення під час похмілля – це не завжди погано. Виводячи вологу, тіло позбавляється токсичних речовин, які його отруюють і провокують неприємні симптоми.

Не потрібно блокувати вихід поту, використовуючи потужні антиперспіранти. Поверхня тіла має бути чистою, а пори – вільними. Найкраще одягнути одяг із натуральних дихаючих тканин. Так не буде створюватись ефект плівки.

Важливо пам'ятати, що потім потрібно заповнити втрачену воду. В ідеалі потрібно не допускати зневоднення і одночасно маленькими ковтками вживати корисні напої: відвари, соки, мінеральну воду.

Згорнути

Вирушаючи на вечірку або сідаючи за стіл із друзями, коли мається на увазі вживання великої кількості алкоголю, ми навіть не замислюємося, що етиловий спиртзавдає шкоди організму та призводить до непоправних наслідків. Хронічні алкоголіки в принципі про це не замислюються, але й пристойні люди не бачать у цьому нічого соромного. Велика кількість випитого може суттєво зіпсувати не тільки зовнішній вигляд, а й загальний стан: сильна головний біль, слабкість, тремор кінцівок Чому з похмілля сильно потієш, з'являється неприємний запах від тіла? На ці запитання намагатимемося відповісти далі.

Причини сильної пітливості з похмілля

Не з чуток відомо, що після надмірного виливання доводиться не солодко: то кидає в жар чи холод, розколюється голова, відчувається слабкість у тілі, з'являється сильна пітливість. Але сильне потовиділенняпісля алкоголю спостерігається не у всіх. Причому кількість випитого при цьому не має значення.

Виділення поту може спостерігатися відразу після прийому алкогольних напоїв або наступного ранку, коли настає похмілля. Якщо вночі піт виділяється в ділянці грудей та шиї, то в денний часстраждають пахвові западини, долоні та ноги.

Лікарі стверджують, що гіпергідроз (підвищене потовиділення) характерний для великої кількості людей, але після зловживання алкоголем він відрізняється появою неприємного запахулипкого поту.

Чому з похмілля сильно потієш і з'являється холодний піт після алкоголю? Причин такого стану кілька:

1. Токсична дія етилового спирту.
2. Порушення процесів теплообміну.
3. Абстинентний синдром.
4. Виділення надлишків рідини, що утворюється внаслідок розкладання спирту.

Неприємний запах липкого поту після вживання алкоголю

Розглянемо кожну причину докладніше.

Отруєння етиловим спиртом

Неможливо назвати дозу спиртного напою, яка була б абсолютно безпечною для організму. Алкоголь у будь-якій кількості шкідливий. Внаслідок розкладання молекул етилового спирту утворюються токсичні речовини, які щосили печінка намагається нейтралізувати.

Велика кількість прийнятого алкоголю порушує роботу цього життєво важливого органу, печінка не справляється і намагається виводити частину токсинів через шкіру, звідси поява неприємного запаху поту від людини, яка напередодні перепила.

Чим більше прийнято етилового спирту, тим більше страждає організм, людину кидає в піт і такий стан може спостерігатися протягом декількох днів після веселої гулянки.

На пітливість після запою не впливає міцність напоїв. Якщо випити літра 3 пива, можна спостерігати посилення гіпергідрозу у кілька разів.

Організм позбавляється надлишку рідини

Після потрапляння в організм етиловий спирт починає розщеплюватись і одним із продуктів цього процесу є вода. Зовсім не дивно, посилено потовиділення з похмілля. Адже одні нирки не справляються з виведенням надлишкової рідини, от і доводиться виводити її через шкірні покриви. Пот липкий та має неприємний запах, а спроби замаскувати його за допомогою дезодорантів не закінчуються успішно.

Людина після застілля з великою кількістюспиртного також може помітити появу набряклості та часті позивидо сечовипускання.

Після прийому алкоголю може стати жарко або холодно, це є симптомом порушеного метаболізму, процеси вироблення та віддачі тепла страждають, що і провокує прояви, що спостерігаються.

Холодний піт викликає дискомфорт, але така розплата за любов до алкоголю.

Етиловий спирт порушує теплообмін

Пітливість – наслідок абстинентного синдрому

Цей синдром досить часто розвивається на фоні прийому спиртних напоїв. Під ним мають на увазі стан скасування, що спостерігається після припинення запою. Людина страждає від ломки, а припинити її можна шляхом прийняття чергової дози етилового спирту.

Симптоми отруєння також ніхто не скасовував. Хронічний алкоголік у рідкісні моменти свого протверезіння страждає від надмірної пітливості, тяжкості в голові, болю в м'язах. Не кожен здатний витримати такий стан і знову вдається до допомоги алкоголю. Все повертається на свої кола.

Постійне потовиділення, спровоковане прийомом алкогольних напоїв, призводить до порушення водно-сольового та білкового балансу, страждає робота травного тракту.

Надаємо допомогу організму

Уникнути надмірного потовиділення після вживання алкоголю можна лише одним шляхом – повністю відмовитись від його прийому. Але, якщо так сталося і напередодні ви добре повеселилися в дружній компанії, то сильну пітливість після алкоголю можна спробувати подолати такими способами:

1. Спровокувати блювання, щоб очистити організм від продуктів розкладання спирту.
2. Допоможуть швидше позбавити вас від токсинів деякі лікарські засоби, що володіють абсорбуючими властивостями, наприклад, « Активоване вугілля», «Ентеросгель». Вони пов'язують токсичні речовини та сприяють їх скорішому виведенню.
3. Якщо відвідати лікаря, то швидше за все він пропише прийом гепапротекторів, які допоможуть печінці впоратися з такою кількістю спиртного.
4. Для сердечників незамінний у цей період прийом препаратів для регуляції артеріального тискута роботи серцевого м'яза.
5. Як не дивно, при пітливості необхідно приймати більше рідини. Це може бути не тільки чиста вода, але трав'яний або зелений чай, соки, узвари, морси. Ці рідини прискорять обмін речовин та допоможуть у процесі виведення токсинів із сечею.
6. З похмілля спостерігається занепад сил, але треба перебороти себе і прийняти ванну або душ. Ця процедура допоможе нормалізувати теплообмін та знизити ризик розмноження грибків у великій кількості у сприятливому для них середовищі потожирових виділень.

Вода не повинна бути сильно гарячою, щоб не спровокувати підвищення навантаження на серце та судини.

1. Виконати хоча б кілька фізичних вправ. Це прискорить метаболізм та процес виведення надлишку рідини з тканин. Природна пітливість у результаті фізичного навантаженнязменшить прояви гіпергідрозу.
2. Для людини, що перепила, важко уявити, що очисна клізма здатна надати швидку допомогу. Якщо вдатися до такої процедури, то не доведеться чекати на природне очищення кишечника від токсичних речовин, а порятунок відбудеться примусовим шляхом.
3. Принесе користь вживання кавунів, овочів та фруктів. Вони містять велику кількість клітковини, яка нормалізує роботу травного тракту та прискорить процес виведення алкоголю з кишечника.
4. Збільшити в раціоні кількість цитрусових, вони добре справляються з токсичними речовинами та позбавляють неприємного запаху.
5. Занепад сил допоможе відновити мед. У ньому міститься фруктоза, яка швидко усуне симптоми похмілля та покращить стан людини.
6. Народні лікарі рекомендують використовувати настої лікарських рослин, які упорядкують стан нервової системи, заспокоять. До цієї категорії можна віднести: м'яту, корінь валеріани, собачу кропиву.

Попереджаємо підвищену пітливість після алкоголю

Якщо ви страждаєте на посилене виділення поту наступного ранку після зловживання алкоголем, то краще вжити деяких заходів, щоб попередити появу неприємного симптому:

• За столом прийом алкогольних напоїв супроводжувати вживанням води чи інших напоїв, наприклад, соку, мінеральної води, чай. Це збільшить утворення сечі та токсичні речовини будуть швидше виводитися.
• Відразу після застілля, не чекаючи настання похмілля, краще прийняти таблетку абсорбуючої речовини, наприклад, «Активоване вугілля», підійде препарат від похмілля «Алка-зельтцер».

Якщо ви знаєте за собою такий грішок, як рясне потовиділенняпісля прийому спиртних напоїв, то можна заздалегідь почати необхідні заходи. Але завжди треба пам'ятати, що ні багато пиття за столом, ні зарядку вранці не врятують від небажаних симптомів, якщо алкоголь - це норма життя.

Після прийому алкоголю зрідка достатньо прийняти ванну з ароматичними оліями, випити міцного чаю, пробігтися стадіоном і наслідки застілля у вигляді гіпергідрозу зникнуть. А ось систематичний прийом спиртного потребує серйозного лікування у медичній установі.