Kapag ang isang sanggol ay iniuwi mula sa ospital, siya ay walang pagtatanggol, maliit at marupok na ang mga batang magulang ay natatakot na hawakan siya muli. At kailangan mo siyang pakainin nang maayos, bihisan siya, gamutin siya (kung kinakailangan) at, siyempre, ilagay siya sa kama upang siya ay komportable at kalmado.

Ang mundo sa pamamagitan ng mga mata ng isang sanggol

Upang maunawaan ang kanilang sanggol at mapagtanto kung ano ang kailangan niya, dapat matutunan ng mga magulang na tingnan ang mundo sa isang ganap na naiibang paraan - sa pamamagitan ng mga mata ng kanilang anak.

Ang sanggol sa isang sandali ay umalis sa mainit at komportableng tiyan ng kanyang ina, kung saan siya ay sanay at masikip. At bigla na lang, hindi na umaasa pa, naramdaman niyang may hindi maintindihan na puwersa ang nagtutulak sa kanya sa kung saan, kung saan masyadong magaan, malamig at maraming ingay. Sa paligid ng mga mumo ay hindi maintindihan ang malalaking nilalang, na hindi pa niya nakikita, dahil ang visual acuity ay wala sa una. Sa sitwasyong ito, ang lahat ay hindi malinaw sa sanggol, hindi tulad ng dati. At ang bagong panganak ay nagiging takot.

Mabuti na likas na ang sanggol ay may mga likas na reflexes na makapagsasabi sa kanya kung ano ang gagawin. Gayunpaman, upang madali siyang makatulog, kailangan ng mga magulang na kahit papaano ay kalmado siya, upang ang sanggol ay sumigaw nang kaunti, at upang ang mga magulang ay gumastos nang kaunti hangga't maaari. mga selula ng nerbiyos.

Mayroong ilang mga simpleng paraan na magpapadali para sa iyong maliit na bata na makatulog. Siyempre, ang lahat ng ito ay isang maliit na average, dahil ang ilang mga bata ay maaaring magkaroon ng kanilang sariling "mga lihim". Ngunit para sa karamihan ng mga bata, makakatulong ang mga pamamaraang ito.

1. Kausapin mo ako, nanay

Malinaw na ang sinumang sanggol ay napapatahimik sa boses ng nanay at tatay. Totoo, kapag sinubukan ng mga may sapat na gulang na patulugin siya, kailangan mong magsalita sa isang tahimik, pantay, walang pagbabago na boses. Kaya't mauunawaan ng sanggol na ang pinakamamahal na tao sa kanya ay nasa malapit, na ang lahat ay maayos. Ang ilang mga magulang ay sigurado na ang isang ipinanganak na sanggol lamang ang hindi pa rin nakakaintindi ng anuman. Ngunit hindi ito totoo: mula sa unang sandali, ang sanggol ay nakakabit na sa kanyang katutubong mga tao at nakikilala ang mga pamilyar na boses.

2. Gagawin natin ang parehong bagay araw-araw

Si Nanay ay ganap na hindi kailangang "muling baguhin ang gulong" - upang ilagay ang sanggol sa sofa, sa kuna, dalhin ito sa kanyang mga bisig ... Ang mga sanggol ay malalaking konserbatibo, kailangan nila ng kaayusan at monotony. Kung ang ina ay sigurado na ang bata mula sa mga unang araw ay dapat matulog lamang sa kanyang kama, kung gayon ito ay kung paano ito dapat gawin. Kung ang ina ay sigurado na ang sanggol ay magiging pinakamahusay sa kanyang mga bisig, ito ay kinakailangan upang ibato siya sa kanyang mga bisig.

3. Kinakailangang temperatura ng hangin

Dapat kontrolin ng mga magulang ang malamig na temperatura (ito ang dapat mangyari sa silid kung saan natutulog ang sanggol), dahil salamat sa daloy ng hangin, ang sanggol ay hindi magiging paiba-iba. Ang temperatura ay hindi dapat lumampas sa 22°C. Kung mas mainit ang mga kondisyon, mas malala para sa kaligtasan sa sakit ng sanggol.

4. Kung ang sanggol ay natutulog sa araw at ayaw sa gabi

Nangyayari ito sa maraming pamilya. Ang sanggol ay maaaring matulog sa araw, at sa gabi siya ay magiging mas aktibo kaysa dati. Sa ganitong sitwasyon, ang mga magulang ang dapat magplano ng lahat sa ganitong paraan. araw para makuha ng maliit ang pinakamalaking bilang mga impression sa araw, pagkatapos ay sa gabi siya ay mapapagod at matutulog. Dapat mayroong isang panuntunan: sa araw - mga laro at iba pang kasiyahan (maaari mong imasahe ang sanggol, kantahin siya ng mga kanta at sabihin sa kanya ang mga tula, magpalit ng damit nang mas madalas, magpakita ng iba't ibang mga bagay at libro, maglakad, dalhin sa paligid ng silid), sa gabi - mahimbing na pagtulog.

5. Itakda ang mga oras ng pagtulog

Maliit na tao- ay isa ring taong sapat sa sarili. At dapat tandaan ito ng mga magulang. Lalo na kapag sinisikap nilang sirain ang kanyang kalooban at pahigain siya nang mahigpit sa orasan. Kung ang sanggol ay talagang pagod, ito ay maaaring maunawaan kaagad.

6. Masarap na gatas

Ang pinakamasarap at pinaka ang pinakamahusay na pagkain Para sa isang sanggol, ito ang gatas ng kanyang ina. Una, agad niyang pinawi ang pagsuso ng reflex. Pangalawa, gustong matulog ng sanggol pagkatapos ng mainit na gatas. Maraming mga doktor ang naniniwala na ang sanggol ay hindi dapat matulog sa dibdib ng ina, ngunit naiintindihan na ito ay pagkain lamang. Ngunit kung ang sanggol ay mahinahon na nakatulog nang ganoon - ito ay kahanga-hanga.

7. Pacifier - kunin ito o hindi?

Bilang isang patakaran, ang mga maliliit na bata ay interesado sa utong, dahil, tulad ng dibdib ng isang ina, ginagawang posible upang masiyahan ang pangangailangan para sa pagsuso at tinutulungan ang mga sanggol na huminahon. Kung sinisiraan mo rin ang sanggol sa iyong mga bisig, nanginginig ang track, pagkatapos ay nakatulog siya nang napakabilis. Bukod dito, ito ay mas mahusay na bumili ng mga nipples ang pinaka-ordinaryo, klasiko, hindi sumuko sa advertising tungkol sa "orthodontic" nipples, na idinisenyo upang makatulong sa paghubog tamang kagat mula pagkapanganak.

8. Dapat ba tayong magsandig ng mas mahigpit o hindi?

Ang mga makabagong magulang ay sigurado na ang mahigpit na paghimas ay isa na ngayong hindi kinakailangang relic ng nakaraan. Pero mali sila. Habang ang sanggol ay nasa tiyan ng kanyang ina, siya ay sanay sa ilang higpit, siya ay komportable. Kaya naman, ang swaddling ay magiging insentibo para pakalmahin siya at tulungan siyang makatulog ng mahimbing. Kapag ang sanggol ay lumaki ng kaunti at natutong makatulog nang mag-isa, maaaring ipagpaliban ang pagbibihis.

Mahalaga! Kung ang mga lampin ay masyadong masikip, maaaring may mga problema sa sirkulasyon ng dugo at paghinga, at maaari mong masugatan ang mga maselang buto ng maliit na bata.

Siyanga pala, ang isa sa mga sanhi ng hip dysplasia ay ang sobrang sigasig ng ina habang binabalot ang kanyang sanggol.

9. Masayang maligo

Bago mo patulugin ang iyong sanggol sa gabi, kailangan mo siyang paliguan. Ang mga unang araw ay maaari siyang umiyak, hindi maintindihan kung ano ang ginagawa sa kanya. Pero masasanay na siya at gugustuhin talaga niyang maligo. Upang gawing mas madali para sa sanggol na makatulog, maaari kang magdagdag lamang ng isang patak sa paliguan langis ng lavender(medyo babagal ang gawain ng nervous system ng maliit at magsisimula na siyang humikab).

10. Oh, mga colic!

Sa halos 80% ng mga sanggol, ang colic ay nagiging isang malaking problema. Ang isang bata ay maaaring sumigaw at umiyak lamang dahil siya ay nasa sakit. Upang mailigtas siya mula sa kondisyong ito, kailangan mong maglagay ng isang bagay na mainit sa tiyan, at mas mabuti, kapag pinindot ng ina ang sanggol sa kanyang tiyan. Maaari mong siraan ang mumo, na nasa patayong posisyon upang ang hindi kinakailangang hangin ay "burps" mula sa ventricle. Maaari mong bigyan ang maliit na isang matamis na solusyon sa Bobotik, pagkatapos nito ay mabilis siyang huminahon.

Mahalaga! Ang ganitong mga kaganapan ay inilaan lamang upang maibsan ang kalagayan ng mga mumo. Ito ay hindi makatotohanang ganap na mapupuksa ang mga ito, dahil ang colic ay nangyayari dahil sa katotohanan na ang mga bituka ng sanggol at ang kanyang tiyan ay hindi pa perpekto. Ang colic ay mawawala sa sarili pagkatapos ng tatlong buwan.

11. pinakamahusay na tulog- kasama si nanay!

Kung ang pamilya ay pagod na sa palagiang gabi umiiyak si baby, kung gayon ang perpektong solusyon sa problemang ito ay kasamang natutulog ina at bagong panganak. Kaya't ang sanggol ay huminahon nang napakabilis at wala siyang dahilan upang umiyak. Ang pagsigaw ay isang pagnanais lamang ng isang bata na makita ang kanilang mga magulang o sabihin sa kanila ang isang bagay, at hindi sila magalit. At kaya, kapag ang nanay ay nasa buong gabi, ang sanggol ay kalmado.

Paano makatulog nang tama ang isang bagong panganak?

Kung ang sanggol ay maaaring makatulog nang walang motion sickness, hindi mo dapat siya sanayin dito. Maaaring maupo si Nanay sa tabi ng kuna ng ilang minuto hanggang sa makatulog siya. Bilang isang patakaran, ang mga sanggol, hanggang sa umabot sila sa edad na pito hanggang sampung buwan, ay natutulog nang eksklusibo sa kanilang mga bisig. Ito ay ganap na normal. Hindi mo dapat tanggihan ito sa isang bata, dahil sa kahanga-hangang panahon na ito ng bagong panganak, na hindi na mangyayari muli, siya ay lubhang nangangailangan ng isang ina.

Maraming mga pediatrician ang sumasalungat sa katotohanan na pinatulog ng ina ang bagong panganak sa tabi niya, na binanggit ang katotohanan na kapag siya ay nakatulog, ang ina ay maaaring durugin ang maliit na bata nang hindi niya napapansin. Kaya naman, pinapayuhan nila ang mga ina na huwag ipagsapalaran ang buhay ng kanilang mga anak. Kinakailangan na patulugin ang sanggol hangga't maaari mula sa mga baterya, kalan at iba pang mga kagamitan sa pag-init. At ang punto ay hindi lamang iyon, sa pagkalat ng kanyang mga braso at binti, maaari siyang masunog nang masama, ngunit dahil din sa sobrang pag-init at kakulangan sa ginhawa bago matulog, ang sanggol ay maaaring maging paiba-iba.

Pagpatulog ng mga bagong silang na sanggol. Anong mga posisyon ang pipiliin para sa pagtulog?

Napakahalaga sa kung anong posisyon ang matutulog ng sanggol, dahil habang ginugugol niya ang karamihan sa kanyang buhay sa isang panaginip. Ano ang magiging pinaka-maginhawa para sa sanggol?

1. Sa gilid

Ito ang pinaka "hindi nakakatakot" na posisyon, na iginigiit ng mga doktor sa mga maternity hospital at pediatrician. Dahil pagkatapos ng pagpapakain ang sanggol ay maaaring dumura nang labis, mas mabuti na kahit sa unang pagkakataon ay natutulog siya sa paraang hindi siya mabulunan.

2. Half side

Ang pose na ito ay mas mahusay kaysa sa una. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga maliliit na bata na madalas na may colic o madalas na dumura. At kaya - ang gaziki ay aalis nang mas mahusay. Ang sanggol ay dapat na pana-panahong iikot mula sa gilid patungo sa gilid upang hindi mangyari ang torticollis.

3. Sa likod

Ang posisyon na ito ay parehong kapaki-pakinabang (ito ay natural para sa sanggol) at mapanganib (sa isang panaginip, ang sanggol ay maaaring mabulunan sa mga masa na kanyang dumighay). Samakatuwid, kung gusto ng sanggol na makatulog sa ganitong paraan, ang ulo ay dapat na bahagyang lumiko sa gilid at ayusin gamit ang isang maliit na roller mula sa isang lampin o tuwalya. Kung ang bata ay na-diagnose na may hip dysplasia mga kasukasuan ng balakang", kung siya ay may madalas na colic o muscle hypertonicity, hindi inirerekomenda ng mga pediatrician ang posisyong ito sa pagtulog.

4. Sa tiyan

Ang postura na ito ay pang-iwas: mas mahusay itong gumagana sistema ng pagtunaw, mas mabuting umalis ang gaziki; pinoprotektahan laban sa infant mortality syndrome (isa sa mga dahilan kung saan ay ang parehong posibleng panganib ng mabulunan pagkatapos ng pagdura). Kaayon nito, kung ang sanggol ay natutulog sa ganitong paraan, ang kanyang mga kalamnan, buto ng leeg at likod ay unti-unting lumalakas. Pagkaraan ng ilang sandali, magiging mas madali para sa kanya kaysa sa kanyang mga kapantay na hawakan ang kanyang ulo.

Sa kaso kung ang ganoong posisyon ay tila maginhawa para sa maliit na bata, dapat sundin ng mga magulang ang ilang mga patakaran sa kaligtasan:

- ang kutson ay dapat na matigas, at sa isip - orthopedic;

- huwag takpan ang kama ng mga tela ng langis;

- ang sanggol ay dapat matulog nang walang unan;

- ang mga laruang kailangan para sa sanggol ay mas tamang isabit sa itaas ng kanyang kama.

Ngunit kahit na ang pagsunod sa lahat ng mga patakaran sa kaligtasan, mas mahusay na alagaan ang sanggol kapag natutulog siya sa kanyang tiyan.

5. Posisyon ng pangsanggol

Maaaring bigyang-pansin ni Nanay ang katotohanan na ang sanggol ay natutulog nang 4-5 na linggo nang sunud-sunod, hinihila ang kanyang mga binti sa kanyang tiyan, at idiniin ang kanyang mga braso sa kanyang dibdib. Ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng hypertonicity (muscle strain). Ngunit kung pagkatapos ay ang sanggol ay madaling tumuwid at natutulog sa anumang iba pang mga posisyon, hindi ka dapat mag-alala.

Mahalagang impormasyon para sa mga magulang! Sa anumang posisyon na natutulog ang sanggol, dapat itong ibalik sa kabilang panig o dapat baguhin ang posisyon ng katawan nito upang maiwasan ang tissue edema, pagpisil ng mga kalamnan at ugat, at ilang pagpapapangit ng balangkas ng buto, na hindi naayos pa.

Top American infant behavior expert Tracy Hogg sa kanyang aklat na What Does Your Baby Want? binibigyang pansin ang paksa ng pagtulog. Paano patulugin ang sanggol? May karapatan bang umiral ang co-sleeping? Anong mga pagkakamali ang ginagawa ng mga magulang kapag tinuturuan ang isang sanggol na makatulog sa isang kuna? At maaari bang matutunan ng isang bata sa mga unang linggo ng buhay na makatulog nang mag-isa?

Kasamang natutulog o umiiyak sa kuna?

Ang bawat tao'y may sariling opinyon tungkol sa pinakamahusay na paraan upang matulog ang mga sanggol at kung ano ang gagawin kung ayaw nilang makatulog. Hindi ko hawakan ang mga ideya ng mga nakaraang dekada, lilimitahan ko ang aking sarili uso sa fashion 2000 nang isulat ang aklat na ito. Ngayon ang isip ng mga magulang ay pagmamay-ari ng dalawang radikal na magkaibang "paaralan" sa isa't isa.

Kasama sa una co-sleeping advocates, anuman ang tawag dito, ito man ay "natutulog sa kama ng magulang" o ang paraan ng Sears. (Si Dr. William Sears, isang pediatrician ng California, ay nagtataguyod ng ideya na ang mga sanggol ay dapat pahintulutang matulog sa higaan ng kanilang mga magulang hanggang sa magtatanong upang bigyan ng kanilang sariling kama.)

Ang pamamaraang ito ay batay sa ideya na ang bata ay dapat magkaroon ng isang positibong saloobin sa pagtulog at pagpunta sa kama (narito ako ay pabor sa parehong mga kamay) at na ang pinaka-tamang paraan upang makamit ang layuning ito ay yakapin siya sa iyong mga bisig, nars. at hampasin siya hanggang sa hindi makatulog ang sanggol (labanan kung saan ako ay tumututol). Si Sears, ang pinaka-maimpluwensyang tagataguyod ng pamamaraan, ay naguguluhan sa isang panayam na inilathala sa Child magazine noong 1998: "Paano matutukso ang isang ina na ilagay ang kanyang anak sa isang kahon ng mga bar at iwanan siyang mag-isa sa isang madilim na silid?"

Ang mga tagapagtaguyod ng parent-infant co-sleeping ay madalas na nagbabanggit ng mga tradisyon mula sa ibang kultura, gaya ng Bali, kung saan ang mga bagong silang ay hindi pinapakawalan hanggang sila ay tatlong buwang gulang. (Ngunit hindi kami nakatira sa Bali!) Ang lahat ng ito ay nagsisilbing "palakasin ang attachment" at lumikha ng "sense of security", kaya ang mga tagasuporta ng pananaw na ito ay itinuturing na posible para sa nanay at tatay na isakripisyo ang kanilang oras, personal na buhay at ang kanilang sariling pangangailangan para sa pagtulog.

Sa kabilang poste ay naantala na paraan ng pagtugon, madalas na tinutukoy bilang "Ferber" pagkatapos ng Dr. Richard Ferber, direktor ng Children's Sleep Disorders Center sa Boston Children's Hospital. Ayon sa kanyang teorya, ang mga masamang gawi na nauugnay sa pagtulog ay nakuha, na nangangahulugang maaari silang maalis sa suso (na kung saan ako ay lubos na sumasang-ayon). Alinsunod dito, inirerekomenda niya na patulugin ng mga magulang ang sanggol kapag gising pa siya at turuan siyang matulog nang mag-isa (sang-ayon din ako dito).

Kung ang bata, sa halip na makatulog, ay nagsimulang umiyak, talagang lumingon sa mga magulang na may apela: "Halika, ilayo mo ako dito!" Pinapayuhan ni Ferber na iwanan ang pag-iyak nang hindi nag-iingat sa mas matagal at mas mahabang panahon: sa unang gabi sa loob ng limang minuto, sa pangalawa para sa 10, pagkatapos ay para sa 15, atbp. (at dito naghihiwalay ang landas namin ni Dr. Ferber). Ang paliwanag ni Dr. Ferber ay ibinigay sa magasing Child: “Kung ang isang bata ay gustong maglaro ng isang mapanganib na bagay, sasabihin namin ang “hindi” at magtakda ng mga hangganan na maaaring maging dahilan upang siya ay magprotesta ... Ganun din ang nangyayari kapag ipinaliwanag namin sa kanya na mayroong ay mga panuntunan sa gabi. Ang pagtulog ng maayos sa gabi ay para sa kanyang sariling interes."

Ang parehong mga diskarte ay hindi gumagana?

Marahil ay sumali ka na sa isa o sa kabilang kampo. Kung ang alinman sa dalawang pamamaraan na ito ay nababagay sa iyo at sa iyong anak, umaangkop sa iyong pamumuhay, huwag mag-alinlangan, magpatuloy sa parehong espiritu.

Ngunit ang katotohanan ay madalas akong nakakatanggap ng mga tawag mula sa mga taong nakaranas na ng parehong mga pamamaraang ito. Karaniwang nangyayari ang mga kaganapan sa sumusunod na paraan. Ang isang magulang sa una ay pinapaboran ang ideya ng co-sleeping sa kanilang anak at kinukumbinsi ang kanilang kapareha o kapareha na ito ang pinakamagandang bagay na dapat gawin. Sa huli, talagang mayroong isang bagay na romantiko dito - isang uri ng pagbabalik "sa mga pinagmulan." At ang pagpapakain sa gabi ay hindi na problema.

Nagpasya ang masigasig na mag-asawa na huwag bumili ng kuna. Ngunit lumipas ang ilang buwan - minsan medyo marami - at nagtatapos ang idyll. Kung ang nanay at tatay ay labis na natatakot na durugin ang bata, kung gayon sila mismo ay maaaring mawalan ng tulog dahil sa patuloy na takot, at ang isang tao ay nagkakaroon ng masakit na sensitivity sa pinakamaliit na tunog na ginawa ng sanggol sa isang panaginip.

Ang sanggol ay maaaring madalas na gumising—bawat dalawang oras—at humingi ng atensyon. At kung sapat na para sa ilang mga bata na hampasin o yakapin sila nang mahigpit upang sila ay makatulog muli, ang iba ay iniisip: oras na upang maglaro. Kung ang parehong mga magulang ay hindi 100% kumbinsido sa kawastuhan ng napiling pamamaraan, ang panloob na pagtutol ay nagsisimulang lumaki sa isa sa kanila na sumuko sa panghihikayat ng iba. Dito kinukuha ng magulang na ito ang pamamaraang "Ferber".

Nagpasya ang mag-asawa na oras na para sa sanggol na kumuha ng sarili niyang kama at bumili ng kuna. Mula sa pananaw ng sanggol, ito ay isang rebolusyon, ang pagbagsak ng pamilyar na mundo: "Narito ang aking ina at ama, pinahiga nila ako sa kanila sa loob ng ilang buwan, niyuyugyog ako, gumala, hindi nagligtas ng pagsisikap na gawin. masaya ako, at biglang - bang! Ako ay tinanggihan, pinalayas sa isa pang silid, kung saan ang lahat ay dayuhan at nakakatakot! Hindi ko inihahambing ang aking sarili sa isang bilanggo at hindi ako natatakot sa dilim, dahil ang aking isip ng bata ay hindi alam ang gayong mga konsepto, ngunit ako ay pinahihirapan ng tanong na: "Saan nagpunta ang lahat? Nasaan ang mga kamag-anak mainit na katawan sinong laging nariyan?' At umiiyak ako - kung hindi, hindi ko maitanong: 'Nasaan ka?'. At sa wakas ay nagpakita na sila. Hinahagod nila ako, hinihiling na maging matalino at matulog. Pero walang nagturo sa akin kung paano matulog ng mag-isa. Bata pa ako!"

Sa aking opinyon, ang mga radikal na pamamaraan ay hindi angkop para sa lahat ng mga bata. Malinaw, hindi sila nababagay sa mga bata na humihingi ng tulong sa akin ang mga magulang. Sa personal, mas gusto kong manatili sa kung ano ang itinuturing kong ginintuang kahulugan mula pa sa simula. Tinatawag ko ang aking pamamaraan na "matalinong diskarte sa pagtulog."

Ano ang isang matalinong diskarte sa pagtulog?

Ito ang gitnang daan, tinatanggihan ang anumang sukdulan. Mapapansin mo na ang aking diskarte ay tumatagal ng ilan sa parehong mga prinsipyong ito, ngunit hindi lahat, dahil, sa palagay ko, ang ideya ng "hayaan siyang umiyak at matulog" ay hindi tugma sa isang magalang na saloobin sa bata, at co- ang pagtulog ay nagsasakripisyo ng sariling kapakanan ng mga magulang. Isinasaalang-alang ng aking prinsipyo ang mga interes ng pamilya sa kabuuan, ang mga pangangailangan ng lahat ng miyembro nito.

Sa isang banda, dapat turuan ang sanggol na makatulog nang mag-isa - dapat siyang komportable at ligtas sa kanyang sariling kama. Sa kabilang banda, kailangan din niya ang aming presensya para kumalma pagkatapos ng stress. Hindi mo masisimulang lutasin ang unang problema hanggang sa malutas ang pangalawa. Kasabay nito, kailangan ng mga magulang magandang pahinga, sa oras na maaari nilang italaga ang kanilang sarili at ang isa't isa; ang kanilang buhay ay hindi dapat umikot sa paligid ng sanggol sa buong orasan, ngunit kailangan pa rin nilang ibigay ang sanggol tiyak na oras, lakas at atensyon.

Ang mga layuning ito ay hindi nangangahulugang eksklusibo sa isa't isa. Ito ang batayan ng isang makatwirang diskarte sa pagtulog.

Pumunta ka kung saan mo gustong pumunta. Kung ang ideya ng co-sleeping ay kaakit-akit sa iyo, galugarin ito nang lubusan. Ganito ba ang gusto mong gawin tuwing gabi sa loob ng tatlong buwan? Anim na buwan? mas mahaba? Tandaan: lahat ng ginagawa mo ay pagtuturo sa iyong anak. Kaya, kung tinutulungan mo siyang makatulog sa pamamagitan ng paghawak sa kanya sa iyong dibdib o pag-alog sa kanya sa loob ng 40 minuto, talagang sinasabi mo sa kanya: "Kaya dapat kang matulog." Kapag nagpasya na pumunta sa ganitong paraan, dapat kang maging handa na sundin ito sa loob ng mahabang panahon.

Ang kalayaan ay hindi nangangahulugang pagpapabaya. Kapag sinabi ko sa ina o ama ng isang bagong silang na sanggol, “Kailangan nating tulungan siyang maging independent,” tumingala sila sa akin: “Independent? Pero, Tracy, ilang oras pa lang siya!" "Sa tingin mo kailan tayo dapat magsimula?" Nagtanong ako.

Walang sinuman, kahit na mga siyentipiko, ang makakasagot sa tanong na ito, dahil hindi natin alam kung kailan eksaktong nagsisimulang maunawaan ng sanggol ang mundo sa buong kahulugan ng salita. "Kaya simulan mo na agad!" Hinihimok ko. Ngunit ang pagtuturo ng kalayaan ay hindi nangangahulugan na huminto sa pag-iyak nang mag-isa. Nangangahulugan ito na matugunan ang mga pangangailangan ng sanggol, kabilang ang pagsundo sa kanya kapag siya ay umiiyak - dahil sa pamamagitan nito ay sinusubukan niyang sabihin sa iyo ang isang bagay. Ngunit kapag natugunan na ang kanyang mga pangangailangan, kailangan na siyang pakawalan.

Manood nang hindi nakikialam. Sa tuwing natutulog ang isang bata, dumaan siya sa isang pagkakasunud-sunod ng ilang mga yugto. Dapat alam ng mga magulang ang pagkakasunud-sunod na ito upang hindi ito lumabag. Hindi tayo dapat makagambala sa mga natural na proseso ng buhay ng bata, ngunit obserbahan ang mga ito, na nagbibigay ng pagkakataon sa mga mumo na makatulog sa kanilang sarili.

Huwag hayaang umasa sa saklay ang iyong anak."Crutch" Tinatawag ko ang anumang bagay o anumang aksyon, na nawala kung saan ang bata ay nakakaranas ng stress. Hindi kinakailangang umasa na matututo ang sanggol na makatulog nang mag-isa, kung iminumungkahi mo sa kanya na ang mga kamay ni daddy, kalahating oras na pagkahilo sa paggalaw o ang utong ni mommy sa kanyang bibig ay palaging nasa kanyang serbisyo. Kung walang katapusan nating dinadala ang mga mumo sa ating mga bisig, duyan at bato upang matulog, upang siya ay makatulog, talagang nabuo natin ang kanyang pag-asa sa "saklay", inaalis sa kanya ang pagkakataong bumuo ng mga kasanayan sa pagpapatahimik sa sarili at matutong mahulog. natutulog nang walang tulong sa labas.

Bumuo ng mga ritwal para sa pagtulog sa araw at gabi. Ang pagpapatulog sa sanggol sa araw at sa gabi ay dapat palaging isang gawain. Hindi ako nagsasawang bigyang-diin: ang mga sanggol ay hindi kapani-paniwalang mga tradisyonalista. Mas gusto nilang malaman kung ano ang susunod. Ipinakita ng mga pag-aaral na kahit ang napakabata na mga bata, na sinanay na umasa sa ilang partikular na stimuli, ay naaasahan ang mga ito.

Alamin ang tungkol sa mga gawi sa pagtulog ng iyong sanggol. Ang lahat ng "mga recipe" para sa kung paano patulugin ang isang sanggol ay mayroon pangkalahatang kawalan: unibersal na paraan Hindi maaaring. Ang isa ay nababagay sa isa, isa pang isa. Oo, nagbibigay ako ng maraming payo sa mga magulang. pangkalahatan, ngunit lagi kitang pinapayuhan na tingnang mabuti ang iyong anak, ang nag-iisa.

Ang pinakamagandang bagay ay panatilihin ang isang tala ng pagtulog ng iyong sanggol. Sa umaga, isulat kung kailan siya nagising, at magdagdag ng mga entry para sa bawat pagtulog sa araw. Tandaan kung kailan siya pinatulog sa gabi at kung anong oras siya nagising sa gabi. Panatilihin ang isang journal sa loob ng apat na araw. Ito ay sapat na upang maunawaan kung paano "nakaayos" ang pagtulog ng iyong anak, kahit na tila walang sistema dito.

Halimbawa, kumbinsido si Marcy na ang kanyang walong buwang gulang na si Dylan na si Dylan ay ganap na mali-mali: "Hindi siya natutulog nang kasabay, Tracey." Ngunit pagkatapos ng apat na araw ng pag-iingat ng isang journal ng mga obserbasyon, napansin niya na kahit na bahagyang nagbabago ang oras, palaging natutulog si Dylan ng panandalian sa pagitan ng 9 at 10 ng umaga, natutulog ng isa pang 40 minuto sa pagitan ng 12:30 at 2:00 ng hapon, at alas singko sa ang gabi ay palaging nagiging napaka-cranky at naiirita at nawawala sa loob ng mga 20 minuto. Ang kaalamang ito ay nakatulong kay Marcy na planuhin ang kanyang araw at, sa wakas, ngunit hindi bababa sa, maunawaan ang pag-uugali at mood ng kanyang sanggol. Dahil sa natural na biorhythms ni Dylan, pina-streamline niya siya araw-araw na buhay pagbibigay sa kanya ng pagkakataong magpahinga nang lubusan. Nang magsimula siyang kumilos, mas naunawaan niya kung ano ang problema at kung gusto niyang matulog, at mas mabilis siyang kumilos.

Tracey Hogg
Melinda Blau

Bilhin ang aklat na ito

Pagtalakay

Ang artikulo ay tungkol sa wala. Pinatulog ko ang aking sanggol sa aking mga bisig mula nang ipanganak. Nakatulog sa kama. Pero 3 months na siya. Narito kung paano ito ibaba. Hindi na siya komportable sa yakap niya. Umikot siya. Magkasama tayo? Hindi siya nakakatulog. Kung ilalagay mo ito sa amin, magsisimula ang mga laruan. Gumapang doon at tumalon doon. Sa iyong kama? Kung ilalagay ko diyan. Hindi, hindi siya iiyak. Tatalunin niya ito na parang unggoy. Kwento? Ano naman ang fairy tales sa kanya? Mahilig siyang magbuklat ng libro. Kantahan o sabihin? Mapapangiti siya at mapapangiti. Nakikita na hindi ako natutulog ibig sabihin ng paglalaro. Andador? Ang parehong kuwento ay tumatalon dito. At ano ang gagawin? Hayaan ang bata bkeesetsya hanggang sa pagkawala ng pulso? Well, ayoko. Mayroon kaming feed at sleep regimen mula sa kapanganakan. Sa sandaling siya ay ipinanganak, ang lahat ay nasa orasan. At kinuha niya ito ng maayos. Kst. Sa isang araw na pagtulog sa kanyang mga bisig, siya ay madaling makatulog. At ano ang dapat kong gawin? Paano ito ilatag?

01/01/2018 23:37:22, Ksenija148

Ang mga magulang ay madalas na natutulog nang hindi sinasadya sa mga unang buwan ng buhay ng isang bata. Kapag ang sanggol wakes up bawat oras mula sa pinaka iba't ibang dahilan at patuloy na sumisigaw, malapit nang mag-umaga, ilalagay na siya ng pagod na ina sa tabi niya para hindi sa tuwing tatakbo sa kuna. Sa pangkalahatan, iba-iba ang mga bata, ang iba ay natutulog nang mag-isa, ang iba ay kailangang magbasa o kumanta, at ang iba pa ay magdurusa hanggang 2 a.m., umiyak, kuskusin ang kanilang mga mata, ngunit hindi sila makatulog nang mag-isa, at kahit na. kailangang i-rock sila ng ilang oras. Ang bawat tao'y nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte, sa ito sumasang-ayon ako sa may-akda.

Magkomento sa artikulong "Paano patulugin ang iyong sanggol: 6 na tip"

Paano patulugin? Pangarap. Isang bata mula 1 hanggang 3. Ang pagpapalaki ng isang bata mula isa hanggang tatlong taong gulang: pagpapatigas at pag-unlad, nutrisyon at 29-taong-gulang na aktres na si Anna Khilkevich, ina ng 3-buwang gulang na si Arianna, kamakailan ay nagbigay ng nakakatawang payo sa mga batang magulang, at Lahat ng magulang...

Paano mag-entertain 2x buwang gulang na sanggol? 2 months old na ang baby namin ngayon. Nagiging mas mahirap na patulugin siya sa araw. At 2 months pa lang siya. Para sa akin na sa edad na ito ay dapat na siya matulog halos lahat ng oras? O mali ako.

Pagtalakay

Sa edad na ito, ang mga malulusog na bata ay natutulog ng mga 16 na oras sa isang araw, na nangangahulugang 8 oras silang gising.
Hindi mo kailangang mag-entertain sa lahat ng oras, muli, malusog na bata(na hindi nakakasakit ng anuman) ay tahimik na magsisinungaling at titingin sa "kung ano ang nasa harap ng aking mga mata" - wallpaper, kisame, mga taong gumagawa ng kanilang sariling bagay ..... o mga laruan, kaya para sa edad na ito bumili sila, tulad ng nakasulat na. sa ibaba, "pagbuo ng alpombra, mobile at duyan/silya na may mga nakasabit na laruan".

tungkol sa paglilibang: sa gabi ay pinatulog ko si Basilisk at pinatulog ang mga mag-aaral. Narinig ko - sinundot niya ang kanyang ulo, nagtaas ng boses ng ilang beses. Well, sa tingin ko oras na para tumakbo. tapos tumahimik. Kalmado kong pinahiga ang aking anak, ngunit narinig kong hindi natutulog si Basilisk. pero hindi siya tumatawag. Dumating ako at nakakita ng isang larawan: Si Basilisk ay nakahiga sa kanyang tiyan, nakapatong sa kanyang mga siko, kung minsan ay nakahiga at mahinahong sinisipsip ang kanyang kamao, at sa harap niya ang kanyang asawa ay naglagay ng isang laptop kasama ang aming mga nagbabagong litrato - nagsisinungaling siya sa kanyang sarili at tumingin. may ganoong interes!

maglakad bago matulog. at igiit - matulog, matutulog na tayo, gaya ng ipinapayo sa ibaba. kasya lang ang akin kung hihiga din ako. siya nga pala, beauty sleep hanggang 12 May at walang tulog, may maaga at late na oras ng pagtulog. May isa PERO. HINDI ko maitulog ang bata sa alas-8 ng gabi.

Pagtalakay

At meeeeee

10/30/2018 9:21:49 PM, Miguela??

Nagkaroon kami ng parehong hanggang sa ipinakilala namin ang panuntunan na matulog sa isang batang walang ina. Ilang oras na ang nailabas! At iyon ay 3 taong gulang pa lamang. Ngayon ang aking anak na babae ay natutulog mag-isa, kahit na kasama bukas na pinto at bukas ang ilaw sa hallway. Paminsan-minsan ay may "umiihi, tae, umiinom", ngunit hindi ito dapat umupo kasama ang bata hanggang sa siya ay makatulog. Ipaliwanag lamang sa bata na siya ay malaki, at ang mga malalaki ay lahat ay natutulog sa kanilang sarili. Maaari itong mag-away ng isang linggo, pagkatapos ay masasanay siya. Ang pangunahing bagay ay hindi magpatuloy tungkol sa bata. Ano ang aming mga resulta (1.5 taon na ang lumipas mula nang ang aking anak na babae ay nagsimulang makatulog nang mag-isa)? Ang anak na babae ay nakatulog din ng mahabang panahon, tulad ng dati, ngunit ang kanyang mga magulang ay naging mas malakas sistema ng nerbiyos(at ito ay kasinghalaga para sa isang bata tulad ng para sa nanay at tatay) at lumitaw ang 1.5 na oras ng libreng oras.
At isa pang bagay: ang mga ritwal ay nararapat pa ring ipakilala. Ang parehong libro bago matulog ay magbibigay ng 10-15 minuto kailangan para sa bata komunikasyon sa isang magulang. Ipagawa sa amin ang ganitong ugali sa 2-'s years.

Paano patulugin ang iyong sanggol - 5 panuntunan. Minsan ang gawain ng pagpapatulog ng mga sanggol kung minsan ay nagiging napakahirap para sa mga magulang. mapaghamong bata mula 1 hanggang 3. Ang pagpapalaki ng isang bata mula isa hanggang tatlong taong gulang: pagpapatigas at pag-unlad, nutrisyon at karamdaman, pang-araw-araw na gawain at pag-unlad ng mga kasanayan sa sambahayan.

Pagtalakay

pumunta sa site maternity.ru, mayroong isang paksa na "self-going to sleep", basahin lamang ang isa na mas maaga kaysa noong nakaraang taon. Ang problema ay may kaugnayan at ang paksa, sa aking palagay, ay patuloy pa rin. At... pasensya na po. pinagdaanan ko.

Nagpakilala kami ng isang ritwal - at naging mas madali ang lahat. Siguraduhing mag-shower / maligo, pagkatapos ay kefir, pagkatapos ay magbasa si nanay ng 3 mga libro na kanyang pinili, pagkatapos ay kumanta si tatay :) - ang parehong kanta araw-araw - at ang bata ay lumiliko ang kanyang ilong sa dingding at nagsasabing "bye, bye." Bilang huling paraan, maaari itong umangal - isa pang libro. Nagsanay ng halos isang buwan. Lamang sa higit pa maagang edad nagsimula sa isang taon. Ngunit ito ay kanais-nais na itapon ng bata ang kanyang reserbang enerhiya sa isang araw :).

Seksyon: Matulog (nagising ang sanggol kapag inilagay mo ito sa kama). Inilagay mo ito sa kuna at sa sandaling iyon - GISING. Pagkatapos siya ay nag-mature, at nagsimula itong i-shift ito. Kung magising siya, nagbibigay ako ng pacifier at natutulog. Sa pangkalahatan, ito ay naging mas mahusay.

Pagtalakay

noon, noon, at ngayon din))) Nasanay akong magpakain sa isang bitbit na bag mula sa andador, doon malambot ang mga gilid - yumuko ka at hinila ang sanggol na nakahiga sa bag sa sis, habang nahulog ako tulog ang bag sa tabi ng mga hawakan at sa kuna))) Maginhawa!

Kapag hindi natuloy, tulad mo at sa parehong edad, iniluwa niya ang lahat at inilagay sa tabi niya. Pagkatapos siya ay nag-mature, at nagsimula itong i-shift ito. Kung magising siya, nagbibigay ako ng pacifier at natutulog. Sa pangkalahatan, ito ay naging mas mahusay.

Paano patulugin? Pangarap. Bata mula 1 hanggang 3. Pagpapalaki ng bata mula isa hanggang tatlong taon: pagtigas at pag-unlad, nutrisyon at karamdaman, pang-araw-araw na gawain at pag-unlad ng mga kasanayan sa sambahayan. Paano patulugin ang isang bata sa gabi? Halos isang taon at dalawa na kami. Hindi pa matagal ang problemang ito...

Pagtalakay

Mayroon kaming isang ritwal - pinapatay namin ang mga ilaw sa lahat ng dako, sinasabi namin na ang lahat ay matutulog - at tatay, at ina, at isang Christmas tree, at isang TV, at ... Pagkatapos ay tatay at anak na babae (siya na may pacifier at isang paboritong kumot) magkasya sa sofa sa loob ng 5 minuto sampu. At pagkatapos ay dinala ko siya sa kanyang silid at nakatulog kami sa sopa sa isang yakap. Pagkatapos ay inilipat ko si Nikki sa crib.

Sa dacha, nakahiga lang kaming lahat sa kama ng aming mga magulang. Kung hindi ako nakatulog bago si Nikki, inilipat ko siya, natutulog, sa kanyang kama.

Parang sa akin malaking papel gumaganap ng presensya ng isang rehimen, isang ritwal. Maligo, libro, patayin ang ilaw, iling? Humiga na may dalang laruan? Humiga sa iyong ina upang siya ay lumipat sa kuna? Para sa akin, mahalaga para sa isang bata na malaman kung ano ang darating pagkatapos ng kung ano. Umupo ako kasama ang mga bata. na lumaki nang walang anumang rehimen - gusto nang magbigti.
Ilagay sa kama at iwanan ang exit ay hindi para sa lahat, sa akin, halimbawa, suka mula sa pag-iyak kung hindi siya napatahimik sa oras.

Sa palagay ko hindi mo kailangang mag-alala, lahat ay gagana mismo.
Mahirap talagang batuhin ang sanggol, sa edad na ito ay natutulog lamang kami sa stroller, tumba tuwing 20-30 minuto. 2 weeks akong natulog ng ganito, tapos pumayag akong matulog sa crib. And I took sleep with me, only mostly after 6 in the morning. Gusto ko talagang matulog, at ang aking anak na lalaki ay palakal palagi.
Don't worry magiging maayos din ang lahat. Gawin kung ano ang maginhawa para sa iyo at sa iyong anak, pagkatapos ay magiging mas madali para sa lahat, at ang ina at anak ay magiging mas kalmado. At ang isang bata, kung talagang gusto niya ang isang bagay, ay palaging makakamit ang kanyang layunin (mga salita ni Spock, ngunit ang ganap na katotohanan:).

04/28/2000 10:52:47 PM, Lenok

Kung ang aming anak ay nais na makamit ang isang bagay, pagkatapos ay siya ay sumigaw para sa mga oras, kaya Spock ay hindi angkop para sa amin :-). Lumipat kami sa hiwalay na tulog, kasi. kung ang bata ay natulog sa akin, pagkatapos ay sinipsip niya ang buong gabi, hindi pinakawalan ang boob mula sa kanyang bibig. Sobrang hindi komportable para sa akin ang pagtulog. lalo na't hinihiling niyang baguhin ang kanyang boobs bawat oras. Noong una, nag-rock ako ng pacifier sa crib, tapos, kasama ang motion sickness, nagsimula akong rhythmically tapik sa balikat o sa likod, tapos lumipat sila sa tapik lang, tapos inalis ko yung utong. Malaki rin ang naitutulong ng cassette na "Sounds of Nature: Mountain Stream" para makatulog. Hanggang sa bumili sila, minsan natutulog siya sa banyo ko sa wheelchair na nakabukas ang tubig. Sa pangkalahatan, mayroon kaming isang kuna sa tabi ng aming kama, ang isang dingding nito ay tinanggal, at ito ay maginhawa, dahil sa gabi ay pinapakain ko ang sanggol, kulutin siya sa isang bola, at nakatulog siya, at pagkatapos ay tahimik. umalis, at ang natitirang gabi ay natutulog siyang mag-isa, talagang 2 -Nagising ng 3 beses. magandang mga gabi sa iyo!

28.04.2000 10:25:07, Natasha Alekseeva

Pag-alog ng isang 4 na buwang gulang na sanggol. . Bata mula 1 hanggang 3. Pagpapalaki ng bata mula isa hanggang tatlong taong gulang: pagtigas at pag-unlad, nutrisyon at karamdaman. Mangyaring payuhan, ibahagi ang iyong karanasan, paano mo pinatulog ang iyong sanggol. tamang sandali at edad 8...

Pagtalakay

Huwag tayong "sisigaw". Hayaan ang ama na pagalitan ang mga hawakan kung mahirap para sa iyo, at kung talagang kailangan ito ng iyong sanggol! Hindi ko alam ang mga ganitong halimbawa kung saan ang mga bata ay palaging at ganap na walang anumang dagdag. stimuli fall asleep: sino ang sumisipsip ng pacifier, na nakahawak lang sa kamay ng ina, atbp.
Kalmado ang anak ng kaibigan namin kaya minsan nakakatulog siya sa paliguan habang naliligo. Siya ay natutulog nang kaunti, patuloy na sumipsip ng isang pacifier o isang daliri. Kalmado si nanay, parang ayos na ang lahat. Pagkatapos, sa appointment ng isang neurologist, ito ay naka-out na hindi sa ngayon, ito ay hindi lahat ng mabuti.
Pasensya na lang! normal na bata nangangailangan ng regular na atensyon.

05/02/2000 22:35:08, Katherine

Hindi ko matandaan ang tungkol sa 4 na buwan, ngunit nang magsimulang mapagod ang motion sickness, gumana ang pamamaraan: napakabagal at mahina! hinaplos ang ilong mula sa noo hanggang sa dulo (upang ipikit ang mga mata) at tahimik na humihip sa mukha (parang simoy;)) - mamaya isang "hangin" lang ay sapat na ...

04/27/2000 9:21:39 PM, pschlf

Sa pagdating ng isang bagong panganak sa bahay, ang buhay ng isang batang pamilya ay nagbabago sa pinaka-radikal na paraan. Kailangan mong matuto ng bago, hanggang ngayon hindi kilalang kaalaman at kasanayan sa mabilisang upang maibigay ang sanggol wastong pag-iingat. Sa iba pang mga bagay, ang mga walang karanasan na mga magulang ay interesado sa kung paano maayos na matulog ang sanggol pagkatapos ng pagpapakain.

10-15 minuto bago pakainin ang bagong panganak ay dapat ilagay sa tummy.

Upang ang bata ay makatulog nang mapayapa at hindi maistorbo, kinakailangan na sumunod sa ilang mga rekomendasyon:

• 10-15 minuto bago magsimulang kumain ang sanggol, ilagay sa tummy .
• Pagkatapos ng pagpapakain, ang bagong panganak ay dapat itago sa isang tuwid na posisyon, ngunit hindi kailanman nakahiga nang direkta sa ibabaw – kaya ito ay mauubos ng gatas o formula. Upang ang lahat ng hangin ay lumabas, kailangan mong hawakan ang sanggol sa isang "haligi" nang hindi bababa sa 20 minuto.
• Sa artipisyal na pagpapakain mahalagang piliin ang pinaka-angkop na timpla . Pinakamabuting kumunsulta sa iyong pedyatrisyan para sa payo.
• Pagkatapos kumain ng bata huwag mo siyang gambalain para sa mga aktibong laro . Ito ay sapat na upang mahinahon na hawakan siya sa isang tuwid na posisyon, at pagkatapos, buo at nasisiyahan, ilagay siya sa kama.

Mga sanhi ng pag-aalala

Kung ang bata ay mayroon matinding pagsusuka, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor.

Kung ang lahat ng mga rekomendasyon sa pamamaraan ng pagpapakain ay sinusunod, at ang sanggol ay patuloy na dumura ng gatas nang sagana sa anyo ng isang fountain (higit sa dalawang kutsara pagkatapos ng isang pagkain), o ang bata ay nag-aalala tungkol sa matinding pagsusuka, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa pedyatrisyan. .

Minsan katulad na sintomas maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang malubhang sakit.

Pinakamainam na posisyon sa pagtulog para sa mga bagong silang

Kinakailangang baguhin ang posisyon ng bata sa isang panaginip.

Belching sa isang bagong panganak

Ang belching sa isang bagong panganak ay normal physiological phenomenon.

Simula sa kapanganakan at hanggang sa anim na buwang gulang, ang sanggol ay nag-aalala tungkol sa belching pagkatapos kumain.

Perpekto ito normal na physiological phenomenon katangian ng lahat ng bagong silang. Sa ganitong murang edad, ang digestive system ay umaangkop lamang sa mga bagong kondisyon. Kadalasan, kapag ang pagkain ay pumasok sa tiyan, nagsisimula itong lumipat sa kabaligtaran na direksyon. Habang ang gastrointestinal tract ng bagong panganak ay bubuo at nabuo, ang regurgitation ay nakakagambala sa sanggol nang mas kaunti, at pagkaraan ng ilang sandali ay ganap itong nawala.

Mga sanhi ng belching

Kadalasan, ang mga ina ay nahaharap sa problema ng dumighay habang labis na pinapakain ang mga mumo ng gatas.

Ang belching ay nangyayari dahil sa labis na pagpapakain sa bagong panganak.

Ang katawan ng bata ay nag-aalis ng dagdag na bahagi ng pagkain, at ito ay itinuturing na ganap normal na proseso. Upang hindi makapukaw ng regurgitation, ang pagpapakain ay dapat gawin nang mas madalas, ngunit hindi gaanong sagana.

Luha sa isang bagong panganak pagkatapos ng pagpapakain

Kung lumilitaw ang mga luha sa bata sa panahon ng belching, nangangahulugan ito na ang esophagus ay itinapon sa esophagus. gastric juice.

Kung lumilitaw ang mga luha pagkatapos ng belching, pagkatapos ay mayroong paglabas ng gastric juice sa esophagus.

Maaaring maging sanhi ng acidic mixtures pangangati ng malambot na esophagus nagdudulot ng sakit sa sanggol.

Inihiga ang sanggol sa tiyan

Kinakailangang gawing ugali na ihiga ang sanggol sa tummy nang ilang sandali bago ang bawat pagpapakain.

Sa panahon ng pagpapakain, at kaagad pagkatapos nito, inirerekomenda na gawin light massage stroking movements sa direksyong clockwise . Ito ay magpapahintulot sa nabuo na mga gas na malayang lumabas, na naglalagay ng presyon sa tiyan, na nagiging sanhi ng isang pagkabalisa.

Huwag ilagay ang iyong bagong panganak sa kama kaagad!

Hindi mo dapat ilagay kaagad ang bata sa kama pagkatapos na pakainin - ang sanggol ay makakaranas ng matinding kakulangan sa ginhawa, dumura sa isang pahalang na posisyon.

Huwag ilagay ang iyong sanggol sa kama kaagad pagkatapos ng pagpapakain.

Bilang karagdagan, maaari itong maging mapanganib - ang isang bagong panganak ay maaaring mabulunan sa kanyang sariling suka, lalo na kung sila ay sagana pagkatapos ng labis na pagpapakain.

hiccups pagkatapos ng pagpapakain

Maraming mga sanggol, pagkatapos ng pagpapakain, ay nagsisimulang magsinok kaagad pagkatapos kumain, dahil kung saan, natural, hindi sila makatulog nang normal.

Maraming mga sanggol ang suminok pagkatapos ng pagpapakain.

Ang reaksyong ito ay sanhi ng paglunok ng hangin habang sumisipsip , pati na rin sa isang matalim na paglamig ng bata, na hindi gaanong karaniwan.

Upang mabawasan ang posibilidad ng mga hiccups, kinakailangan upang matiyak na ang sanggol ay may pagkakataon na dumighay kaagad pagkatapos ng pagpapakain. Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng pamamaraan ng pagpapakain mismo, na nakakaapekto sa maraming mga reaksyon sa bahagi ng katawan ng bata.

Ang posisyon ng bata kapag nagpapakain

Kaya, ang posisyon ng bata kapag nagpapakain ng formula o gatas ng ina dapat ganyan itaas na bahagi bahagyang umangat ang katawan.

At pagkatapos ng pagtatapos ng pagkain, kinakailangan na panatilihin ang bata sa tinatawag na postura ng haligi, iyon ay, patayo. Tama na 15–20 minuto para ilabas ang lahat ng nilamon na hangin.

Pagkatapos kumain, kinakailangang hawakan ang bata patayo.

Kailangan mo ring siguraduhin na ang mga damit ay hindi masyadong masikip at hindi pisilin ang tiyan. Ito ay mahalaga na hindi overfeed ang bata - ito ay kinakailangan upang magtatag araw-araw na rasyon upang ang mga bahagi ay hindi malaki, ngunit madalas.

Video kung paano patulugin ang isang bagong panganak

Para sa tamang paglaki at pag-unlad ng sanggol kaagad pagkatapos ng kapanganakan, siya ay dapat na nasa isang estado ng pagtulog para sa isang mahabang panahon. Madalas siyang nagigising sa sandaling nakakaramdam siya ng kakulangan sa ginhawa o nangangailangan ng pagpapalit ng diaper. Ang paggising ay palaging isang kagalakan para sa mga magulang, ngunit sa parehong oras ay lumitaw ang isang makatwirang tanong, ngunit kung paano matulog ang sanggol.

Ang sanggol ay nagiging mas aktibo mula sa ikalawang buwan ng buhay. Sa panahong ito, nagpapakita siya ng pagkamausisa at pag-aaral nang may interes ang mundo. Iyon ang dahilan kung bakit halos imposible na patulugin ang sanggol nang walang motion sickness. Maaaring gamitin ng mga nanay ang mga tip na gagawing mabilis at mahusay ang prosesong ito hangga't maaari.

Mga dahilan para sa kawalan ng tulog

Kung ang sanggol ay natutulog nang maayos, kung gayon ang mga magulang ay maaaring maging ganap na tiwala sa tamang paglaki at pag-unlad ng kanyang katawan.

Para sa mga bata sa iba't ibang edad nailalarawan sa pamamagitan ng sumusunod na dalas ng pahinga:

• Hanggang sa ang bata ay tatlong buwang gulang, dapat siyang matulog ng hindi bababa sa 17 oras.
• Mula 3 hanggang 6 na buwan, ang panahong ito ay nabawasan sa 15 oras.
• Hanggang 12 buwan, humigit-kumulang 14 na oras ang tulog.
• Ang mga batang mas matanda sa isang taon ay dapat matulog ng 13 oras.

Kung hindi posible na mabilis na matulog ang sanggol, malamang na nakakaranas siya ng matinding kakulangan sa ginhawa. Ang sitwasyon ay bubuo laban sa background ng mga sumusunod na sintomas:

• Colic at labis na gas.
• Matinding pananakit ng ulo.
• Ang pagtaas ng presyon.
• Pagtaas ng temperatura ng katawan.

Patulugin baby halos imposible kung siya ay gutom o sa isang basang lampin. Laban sa background na ito, nakakaranas siya ng matinding kakulangan sa ginhawa. Ang sitwasyon ay bubuo din sa kaso ng lamig o pagkabara. Ang mga sanggol ay hindi komportable kung ang silid ay may labis na tuyong hangin.

Ang pagpapatulog ng bagong panganak ay mas madali kung bibigyan mo siya ng suso. Gayunpaman, inirerekomenda ng mga eksperto na unti-unti itong alisin sa prosesong ito.

Mga tampok ng pagtulog sa araw

Ang sanggol ay dapat magpahinga ng sapat na panahon upang lumaki at umunlad nang maayos. Kung hindi, ang sanggol ay nagiging pabagu-bago at magagalitin. Madali mong matutulog ang iyong sanggol sa araw kung susundin mo ang ilang pangunahing panuntunan:

• Ang isang sanggol hanggang anim na buwan sa araw ay dapat matulog ng tatlong beses. Pagkatapos ng pagtatapos ng panahong ito, ang panahon ay nabawasan sa dalawang beses. Inirerekomenda ng mga nakaranasang magulang na kumuha ng pantay na pahinga sa pagitan ng mga prosesong ito. Ito ang mga unang hakbang ng pagsanay sa isang tiyak na regimen. Sa hinaharap, magiging mas madali para sa mga magulang na patulugin siya sa isang mahigpit na tinukoy na oras.
• Magiging mas madali para sa isang sanggol na makatulog kung ang isang kalmado at tahimik na kapaligiran ay nilikha sa silid. Ang pahinga at pagpapahinga ay maaaring maistorbo ng anumang tunog, ingay, at maging ang pag-uusap ng mga kapitbahay. Dapat subukan ng mga magulang na gawin ang lahat upang maprotektahan siya mula dito.
• Kinakailangan na ayusin ang mataas na kalidad na mga kondisyon sa silid. Espesyal na atensyon dapat ibigay sa kahalumigmigan at temperatura. Ang mga indicator na ito ay madaling maisaayos gamit ang mga karagdagang device. Ito ay itinuturing na pinakamainam rehimen ng temperatura sa 23 degrees na may air humidity na hindi bababa sa 50%.
• Sa panahon ng pagtulog, isang mahalagang papel ang ginagampanan ng Sariwang hangin. Ang pag-access nito ay maaaring matiyak sa pamamagitan ng regular na bentilasyon. Para dito, sapat na ang 30 minuto.

Mahalaga para sa isang bata sa pagkabata na mapanatili ang anumang tactile contact sa ina.

Mga tampok at detalye ng pagtulog sa gabi

Para sa bagong silang na sanggol mahalagang halaga naglalaro ng rest in madilim na oras araw. Tulog sa gabi hindi maaaring maging balisa at hindi mapakali. Maaari mong mabilis na patulugin ang bata kung eksakto mong susundin ang mga rekomendasyon ng mga ina na may malawak na karanasan:

• Ang sanggol ay maaaring makatulog nang mabilis lamang sa isang kalmadong kapaligiran. Ang mga kinakailangang ito ay dapat ding sundin sa gabi.
• Ang mga komportableng kondisyon ay sinusunod kahit na sa dilim. Ang silid ay dapat na maaliwalas, mainit-init at sapat na mahalumigmig.
• Bago matulog, ang bata ay dapat na maligo nang mabuti. Salamat kay mga pamamaraan ng tubig makakarelax siya at makakalma. Ang sitwasyon ay hindi lamang kinakailangan upang sumunod sa mga pamantayan ng personal na kalinisan, ngunit tinutulungan din ang sanggol na makatulog nang mabilis.
• Binibigyang-daan kang mag-relax at mag-tune in para makapagpahinga magaan na masahe. Ang mga paggalaw ay dapat na makinis at ibagay ang maliit sa tamang paraan.
• Bago matulog, dapat kumain ng maayos ang sanggol. Sa kasong ito, siya ay garantisadong hindi magigising sa gabi mula sa gutom. Laging sinusuri ni Mommy ang diaper o diaper.

Ang sanggol ay madaling matutulog kung ang mga magulang ay sumusunod sa mga patakarang ito nang eksakto. Magiging maganda ang kanyang pahinga, kaya't magkakaroon siya ng lakas para sa mga pakikipagsapalaran sa bagong araw.

Pag-awat ng sanggol mula sa dibdib

Ang sanggol ay nakatulog nang mas mabilis pagkatapos ng pagpapakain. Gayunpaman, sa malao't madali ay kakailanganin. Kinakailangan na unti-unting sanayin ang sanggol na makatulog nang mag-isa. Ang tanging pagbubukod ay ang mga kaso kung saan ang sanggol ay dapat pakainin ng gatas.

Sa unang yugto, ang lahat ng mga bata ay nagsisimulang kumilos at tumangging matulog. Nakasanayan na nila ang patuloy na pakikipag-ugnayan sa kanilang ina, kaya't hindi nila maisip na magpahinga nang wala siya. Sa kasong ito, sa kanilang katawan mayroong kawalan ng ginhawa kung saan ang mga mapagmalasakit na magulang lamang ang makakatulong sa pag-alis.

Ang paghaplos ay nakakatulong sa sanggol na makapagpahinga at makatulog

Posibleng patulugin ang bagong panganak nang hindi ginagamit ang suso. Upang gawin ito, sapat na upang sundin ang mga simpleng rekomendasyon mula sa makaranasang mga ina:

• Sa panahon ng pag-awat mula sa suso, ang sanggol ay dapat bigyan ng maximum komportableng kondisyon sa pamilya. Agad siyang nag-react sa paglala ng mood ng kanyang ina, kaya siya ay nagiging kapritsoso at magagalitin hangga't maaari. Kamakailan lamang, ginamit niya ang dibdib ng kanyang ina para pakalmahin siya, ngunit ngayon ay hindi niya ito magagawa. Kung siya ay nasa ilalim ng matinding stress, ang mga pagtatangka na kumapit sa kanyang dibdib ay lilitaw nang mas madalas. Dapat gawin ng mga magulang ang lahat ibinigay na panahon pag-unlad, ang maliit na bata ay nakadama ng katangi-tanging mabuti at positibong emosyon.
• Upang mas mabilis na makatulog ang sanggol, halos lahat ng mga magulang ay handa na gawin ang lahat para sa kanya. Kung plano nilang mabilis na alisin siya mula sa dibdib, kung gayon hindi pinahihintulutan ang pamumuno ng mga kapritso. Pinakamainam na ilagay ang sanggol sa kuna at huwag kunin sa kaunting pagbabago sa mood. Bukod pa rito, hindi inirerekomenda na bigyan siya ng dibdib at kunin. Ang panahon ng pag-awat para sa lahat ng mga bata ay tumatagal nang iba. Bilang isang tuntunin, ito ay halos pitong araw. Sa pagtatapos ng panahong ito, ang sanggol ay makatulog nang mag-isa nang wala ang dibdib ng kanyang ina.
• Pinapayagan din na gumamit ng bote o utong sa panahon ng pag-awat. Ginagamit ang mga ito upang gayahin ang presensya ng ina.

Paano alisin ang sanggol mula sa pagkakasakit sa paggalaw

Ayon sa maraming psychologist, hindi dapat sanayin ang mga bata itong proseso. Ito ay sapat lamang upang ilagay ang mga ito sa kuna at maghintay para sa pagtulog.

Kung hindi, ang proseso ng pag-wean ay maaaring makaapekto sa kanya kalagayang psycho-emosyonal. Kasalukuyang nararanasan matinding stress: hiwalay na siya sa nanay niya at bawal man lang hawakan.

Sa gabi, matutulog ng mahimbing ang bata kung makikinig at susunod ang mga magulang simpleng rekomendasyon mga espesyalista sa larangang ito:

• Bago matulog, dapat makita ng sanggol ang isa sa mga miyembro ng pamilya. Sa kasong ito, masasanay siya at pakiramdam na ganap na protektado siya.
• Sa araw, ang bata ay dapat na aktibo. Gayunpaman, kalimutan ang tungkol sa pagtulog oras ng tanghalian hindi rin inirerekomenda. Kung natanggap ng sanggol tama na emosyon at impresyon, mabilis siyang makakatulog at masisiyahan sa iba. Ang ilang mga magulang ay kumbinsido na ang kanilang sanggol ay mabilis na makatulog kung, sa ilang sandali bago iyon, siya ay aktibong naglalaro sa kanyang sarili.
• Ang pinakamagandang oras para matulog ay imposibleng matukoy. Ang regimen ng bawat pamilya ay natatangi, kaya ang mga magulang lamang ang makakapagpasya dito. Pansin sa ang isyung ito dapat bigyang-pansin ang aktibidad ng bata at ang nakaplanong oras ng paggising. Sa gabi, ang sanggol ay dapat matulog nang hindi bababa sa sampung oras. Kung hindi man, hindi siya makakapagpahinga nang maayos at magkakaroon ng lakas para sa isang bagong araw. Inirerekomenda na matukoy ang oras ng pagtulog at patuloy na manatili sa pamamaraang ito. Sa kasong ito, ang isang programa ay lalakas sa katawan na magpapahintulot sa iyo na sanayin ang sanggol nang mas mabilis.
• Upang mabilis na makatulog ang sanggol, inirerekumenda na maglakad kasama siya bago matulog sa sariwang hangin.
• Mahalagang ilagay ang sanggol sa isang tahimik at tahimik na silid. Hindi dapat maliwanag na ilaw. Makakapasok lang ang mga magulang emergency. Kasabay nito, dapat silang kumilos nang napakatahimik.
• Mabilis na matutulog ang sanggol kung ilalagay siya ni mommy sa komportableng posisyon. Kinakailangan din na sumunod sa mga pamantayan ng personal na kaligtasan. Inirerekomenda ng mga eksperto na ilagay ang maliit sa gilid nito. Ito ay magpapahintulot sa kanya na malayang dumighay at hindi mabulunan. Ang posisyon sa tiyan ay itinuturing na hindi katanggap-tanggap, dahil sa kasong ito ang panganib ng pinsala ay tumataas. cervical region gulugod. Gayundin, ang pose ay maaaring hadlangan ang paghinga, dahil pana-panahong idinidikit ng sanggol ang kanyang ilong sa unan. Mahalaga na ang sanggol ay makatulog na may patag na likod at nakatagilid. Salamat dito, magiging komportable siya hangga't maaari. Mababawasan din nito ang panganib ng pinsala.

Ang malusog na pagtulog ay ang susi sa tamang paglaki at pag-unlad

Sa halip na motion sickness, maaaring gumamit si mommy ng mga kaaya-ayang haplos. Pinapayagan din na palaging malapit at hawakan ang sanggol sa pamamagitan ng kamay o yakap. Kasabay nito, nararamdaman ng sanggol ang init ng isang mahal sa buhay sa sarili at mabilis na nakatulog. Sa paglipas ng panahon, ang stroking ay magiging ganap na opsyonal, at ang maliit na bata ay makakapagpahinga nang mag-isa.

Upang mabilis na malutas ang suso sa pamilya, kinakailangan upang lumikha ng mga pinaka-positibong kondisyon. Ang gatas ng ina ay hindi pinapayagang gamitin sa araw. Sa halip, kailangan mong ipakita maximum na halaga pag-ibig at pag-aalaga. Ang pisikal na kakulangan sa ginhawa ay maaari ring negatibong makaapekto sa sitwasyon.

Ang pedyatrisyan ay makakapagbigay ng payo at masuri nang tama ang sitwasyon. Bukod pa rito, kinokontrol nito pangkalahatang estado batang pasyente. Dahil dito, ang posibilidad negatibong kahihinatnan maaaring mabawasan.

Ang isang katawan na pinagsama sa isang bola, ang mga braso at binti ay naka-cross, ang mga tuhod sa ilalim ng baba - ito ang posisyon ng sanggol bago ipanganak sa sinapupunan. Ngunit pagkatapos manganak, nagbabago ang lahat. Ang isang masikip na maaliwalas na sulok sa tiyan ng aking ina ay napalitan ng isang malaking kama. Ngayon ay kailangan mong maghanap ng bagong komportableng posisyon para sa pagtulog at paggising. Kaya anong posisyon (sa likod, tummy o sa barrel) ang mas gusto para sa maliit na lalaki?

Sa likod

Ito ay isang komportable at ligtas na posisyon sa pagtulog para sa sanggol. Kaya, posible na ilatag ang mga mumo kapwa para sa isang maikling araw at para sa isang medyo mahabang pagtulog sa gabi. Kung ang maliit na bata ay hindi gustong makatulog sa ganitong posisyon, hayaan siyang matulog sa ibang posisyon, at kapag siya ay sapat na upang matulog, ilagay siya sa kanyang likod.

TANDAAN! May mga sitwasyon kung kailan sulit na limitahan ang paghiga sa likod (halimbawa, na may hip dysplasia) - pagkatapos ay inirerekomenda ng doktor ang madalas na pagtula ng mga gising na mumo sa posisyon ng palaka (sa tummy na may malawak na mga binti).

Sa tiyan

Ang posisyon na ito ay angkop para sa pagiging gising, ngunit hindi para sa pagtulog. Kung gusto ng sanggol na makatulog ng ganito, hayaan siyang gawin ito, ngunit pagkatapos ay siguraduhin na ibalik ito sa kanyang likod, dahil sa posisyon na ito ay maaaring ibaon ng sanggol ang kanyang ilong sa isang kutson o kumot at siya ay mahihirapang huminga. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pagtulog sa tiyan ay hindi ginagarantiyahan ang kaligtasan ng mga bata - sa posisyon na ito, ang panganib na magkaroon ng sindrom ay tumataas ng pitong beses. agarang kamatayan mga sanggol! Kaya huwag ipagsapalaran ito. Pero may kapayapaan ng isip hayaan ang sanggol na "maglakad" sa tiyan pagkatapos magising: mas maginhawa para sa kanya na tumingin sa paligid at sanayin ang mga kalamnan ng leeg, likod at balikat, itinaas at hawakan ang ulo.

TANDAAN! Ang isang "session" ng paghiga sa tiyan ay hindi dapat tumagal ng mas mahaba kaysa labinlimang minuto.

sa gilid

Ang posisyon na ito ay inirerekomenda para sa pagtulog sa araw kapag may kakayahan kang kontrolin ang maliit. Higit pa Maliit na bata maaari siyang gumulong mula sa kanyang tagiliran patungo sa kanyang likuran nang mag-isa, ngunit hindi na siya makakabalik sa kanyang orihinal na posisyon (ang kasanayang ito ay dumarating lamang sa edad na 5-6 na buwan). Inirerekomenda na ihiga ang mga bata sa kanilang tagiliran, na dumura nang labis pagkatapos kumain (upang ang sanggol ay hindi mabulunan). Ang ilang mga pediatrician ay nagpapayo na maglagay ng kumot o bath towel sa ilalim ng likod ng maliit na bata upang ang sanggol ay hindi gumulong.

TANDAAN! Kung madalas mong ihiga ang sanggol sa gilid nito, subukang tiyakin na sa sandaling nakahiga ito sa kaliwa, at sa ibang pagkakataon sa kanang bahagi. Tandaan din na ang posisyon sa gilid ay hindi angkop para sa mga sanggol na may hip dysplasia na wala pang tatlong buwang gulang.

Ulo sa itaas ng antas ng katawan

Ang posisyon na ito ay ipinag-uutos kapag nagpapakain ng mga mumo. Ang ulo ng isang sanggol na nagpapasuso sa dibdib o umiinom ng gatas mula sa isang bote ay dapat na higit sa antas ng katawan. Kung hindi, ang maliit ay mabulunan sa gatas at lumulunok ng maraming hangin sa panahon ng pagpapakain, at ito Tamang paraan sa masakit na colic at labis na regurgitation.

TANDAAN! Kahit na hawak mo nang tama ang iyong sanggol sa panahon ng pagpapakain, hindi nito binabalewala ang pangangailangan na hawakan siya ng ilang minuto pagkatapos ng pagsuso sa dibdib o bote sa isang tuwid na posisyon.