Teplo bez príznakov u dospelého nie vždy signalizuje priebeh prechladnutia. Ak to trvá dlho, človek potrebuje absolvovať komplexné vyšetrenie.

Horúčka je v každom prípade príznakom choroby, aj keď neexistujú žiadne typické viditeľné znaky

všeobecné informácie

Mechanizmy zodpovedné za udržiavanie určitého teplotného rozsahu poskytujú plynulý chod všetky funkcie Ľudské telo. Regulujú tiež rýchlosť výmeny tepla. Lokalizované na koža termoreceptory monitorujú informácie o vonkajšej teplote. Riadenie vnútorných indikátorov je vykonávané centrálnymi termoreceptívnymi neurónmi. Ak dôjde k porušeniu režimu nastavenia, odpoveďou na zodpovedajúce signály sú špecifické reakcie zamerané na oživenie adekvátnych indikátorov. To sa deje prostredníctvom endokrinného a somatického systému.

Poznámka! Jednotná definícia neexistuje teplotná norma. U mnohých zdravých dospelých sa pohybuje od 36 do 37,5 stupňov.

Povaha teploty

U dospelého človeka je zvýšenie teploty dôsledkom produkcie pyrogénov. Niektoré z týchto bielkovín sú prítomné v tele. Môžu byť tiež súčasťou mikrobiálnej bunky a pochádzať zvonku. Aby ste zistili, prečo teplota stúpa bez príznakov prechladnutia u dospelého, musíte objasniť jeho povahu. Môže byť:

1. Nesprávne
2. Inverzný
3. Opakujúci
4. zvlnená
5. hektický
6. laxatívum
7. prerušovaný
8. Trvalé

Hlavné dôvody zvýšenia

Teplota vždy stúpa v prítomnosti choroby a človek by sa nemal utešovať, že ide o dočasný jav, pretože jedna vec je prehriať sa a ochladiť za 3-4 hodiny a druhá vec je chodiť s horúčkou 2 dni.

Pre nesprávnu teplotu nie sú charakteristické žiadne vzory. Stúpa s endokarditídou. Pri inverznom type sa ukazovatele môžu zvýšiť ráno a znížiť večer. To je typické pre brucelózu.

Ak teplota "vyskočí" na 1-3 dni, potom sa to nazýva recidivujúce. Dôvody tohto stavu môžu súvisieť s recidivujúca horúčka a malária.

Pri vlnovom type ukazovatele stúpajú postupne a trvajú niekoľko dní. Potom teplota klesne a potom opäť stúpa. Toto sa stane, keď brušný týfus, Hodgkinova choroba.

Hektický typ sa vyznačuje kolísaním ukazovateľov v rozmedzí 2-3 stupňov. Na druhý deň sa sama vráti do normálu. Toto znamenie signalizuje, že človek má vážne hnisavé ohniská.

Pri relaxačnej teplote sú kolísanie ukazovateľov 1-1,5 stupňa / 24 hodín.Sami sa nevrátia do normálu. Stáva sa to pri ohniskových a hnisavých ochoreniach.

V prerušovanom type je teplota najskôr vysoká, potom normálna a nízka. Môže to byť malária. konštantná teplota drží so zápalom pľúc.

Dôvody zvýšenia na 37 stupňov

Indikátory sa môžu zvýšiť na pozadí:

• silná únava;
• depresie;
• emocionálne "vyhorenie";
• vývoj pomalej infekcie;
• zníženie ;
• nesúci plod.

Niekedy môže byť zvýšenie teploty spojené s predchladením. Často tento príznak hovorí o takých závažných sexuálne prenosných patológiách ako.

Tiež teplota stúpa v dôsledku skutočnosti, že ľudská obrana aktívne bojuje s infekciou.

Dôvody zvýšenia na 38 stupňov

Teplota 38 bez príznakov u dospelého sa pozoruje na pozadí:

• intoxikácia alkoholom;
• reakcie na očkovanie;
• alergie;
• porucha trávenia;
• hypertermia;
• pravidelný silný stres;
• fyzická únava.

Ak teplota trvá dlhšie ako 72 hodín a stále rastie, príčiny môžu byť spojené so srdcovým infarktom alebo progresiou v tkanivových štruktúrach kardiovaskulárnych systémov s zápal. Niekedy tento príznak signalizuje, že nervová regulácia bola narušená v systémoch a orgánoch.

Ak je teplota 38,5 niekoľko týždňov alebo mesiacov, môže to signalizovať rast nádoru alebo priebeh endokrinné ochorenie. Zároveň také nešpecifické znaky, ako , prudký pokles hmotnosť a neustála slabosť.

Dôvody zvýšenia na 39 stupňov

Ak teplota stúpne na 39 stupňov a trvá dlho, môže to naznačovať vývoj febrilnej horúčky. Medzi ďalšie dôvody jeho zvýšenia patria:

• priebeh nádorových procesov;
• meningokoková infekcia;
• infekčná endokarditída;
• katarálny.

Teplota 39 je často vyvolaná poruchou v systéme subkortikálneho centra mozgu.

Poznámka! Tento stav môže trvať aj niekoľko rokov. Niekedy sa tomu telo prispôsobí.

Niekedy tento príznak signalizuje zápal v systéme obličkovej panvičky. Teplota môže zostať veľmi dlho.

Ak hodnoty prudko stúpnu na 40 a stúpnu nad, znamená to hektickú horúčku.

Keď to nie je nebezpečné

Teplota sa môže zvýšiť v dôsledku normálu prírodné faktory(prehriatie, rôzne indikátory) a v dôsledku príjmu určitých druhov lieky.

Niekedy môže byť odpoveď na otázku, prečo sa udržiava teplota, celkom neškodná. Zmena ukazovateľov smerom nahor sa pozoruje na pozadí:

• prehriatie;
• emocionálna alebo duševná prepracovanosť;

U ľudí trpiacich neurózami teplota často „vyskočí“ a sama sa normalizuje.

Zmena ukazovateľov sa pozoruje u detí vo veku 11-14 rokov. To platí najmä pre chlapcov. Objavuje sa syndróm, ktorý je v medicíne definovaný ako „rastová teplota“. Dieťa rastie, tento proces je sprevádzaný silným uvoľňovaním energie. Zvýšená teplota neovplyvňuje pohodu.

Keď je to veľmi nebezpečné

Zvýšenie teploty bez príznakov môže signalizovať také nebezpečné stavy, ako:

• rast malígny novotvar v pečeni;
• nádor žalúdka;
• rozvoj lymfosarkómu;
• nádor obličiek;
• rakovina hrubého čreva;
• nádor pankreasu.

Aktivita nádorových buniek sprevádzané uvoľňovaním pyrogénnych látok. Vyvolávajú rozvoj horúčky. Teplota stúpa na 37-38 stupňov. Tento stav je sprevádzaný príznakmi, ako sú bolesti celého tela, neurčité bolesti hlavy, nevoľnosť a zhoršená stolica.

Zvýšenie ukazovateľov pri užívaní liekov

Náhle zvýšenie indikátorov môže byť vyvolané použitím niektorých lieky. Zvyčajne sa to pozoruje po piatich dňoch. Medzi hlavných drogových provokatérov patria:

1. Kardiovaskulárne lieky.
2. lieky.
3. Jódové lieky.
4. Protizápalové lieky.
5. Antibiotiká.

Od kardiovaskulárne prostriedky horúčku spôsobuje Quindine, Alpha methyldol. Z protizápalových - Ibuprofen, Tolmetin. Z antibiotík - Isoniazid, Cefalosporín, Penicilín, Tetracyklín.

Iné patológie

Teplota sa môže meniť od 37 do 39 stupňov v dôsledku vývoja:

• vaskulitída;
• Crohnova choroba;
• reumatická horúčka;
• Stillova choroba;
• reumatoidná;
• lupus erythematosus.

Tento stav je sprevádzaný bolesťou celého tela. Často naznačuje horúčka, ktorá sprevádza zvýšenú teplotu vaskulárna patológia nohy. Najčastejšie sa diagnostikujú hlboké žily resp.

Ak indikátory teploty zvýšenie po úraze, môže to naznačovať rozvoj pľúcnej embólie.

Čo robiť

Ak vysoká teplota pretrváva niekoľko dní, mali by ste navštíviť svojho terapeuta. Lekár sa zaväzuje odkázať na:

1. röntgen.
2. Rozbor krvi.
3. Kultúra spúta.
4. Analýza moču.

Poradte! Nemôžete bezmyšlienkovite užívať antipyretiká. Po odstránení symptómu existuje riziko, že sa choroba spustí. To môže viesť k nepredvídateľným následkom. Ak sa indikátory veľmi zvýšia, musíte zavolať sanitku. V závislosti od zdravotného stavu pacienta sa môže rozhodnúť o hospitalizácii.

Kedy zostreliť

Ak je teplota 39 a viac, potom je naliehavé prijať opatrenia, a ak zostane na 38 a menej, potom by ste sa nemali príliš obávať, pretože. toto je normálny výkon v prítomnosti choroby a znížiť teplotu v tomto prípade sa NEODPORÚČA

Bezpečný prah pre dospelých, pri ktorom sa teplota nestratí, je 38,5 stupňa. Ak rastie, potom existuje vážne nebezpečenstvo pre endokrinný a kardiovaskulárny systém. Pri dlhodobom pozorovaní tohto stavu nastáva situácia vyššej moci. Utrpenie mozgová činnosť. Ak je horúčka veľmi silná, človek sa môže dostať do delíria, má kŕče. Pozoruje sa exacerbácia chronických patológií.

Poznámka! Pri 42 stupňoch v mozgovej kôre dochádza k nezvratným následkom. Na tomto pozadí pacient zomrie. Ale takéto prípady sú dosť zriedkavé.

Čo dať dole

Ak ukazovatele rýchlo rastú, môžete ich normalizovať pomocou:

1. Nurofen.
2. ibuprofén.
3. paracetamol.

reumatoidná artritída a reumatická horúčka liečených salicylátmi, ako aj glukokortikoidnými liekmi.

Čo sa ešte dá robiť

V závislosti od zdroja zvýšenia teploty môžu byť predpísané ďalšie liečebné cykly, ktorých prechod zaistí tichý život na dlhú dobu.

Eliminácia „teplotného chvosta“ pri termoneurózach je eliminovaná šetrením sedatíva. Sú naplánované psychoterapeutické sedenia, vykonávajú sa masážne manipulácie. Rekonvalescencia je uľahčená návštevou choreografických tried.

Akupunktúra prináša telu veľké výhody. Fytoterapia by sa mala používať opatrne. Platí to najmä pre tých ľudí, u ktorých bol nárast výkonu spôsobený Alergická reakcia. Niektoré bylinné lieky môžu zhoršiť klinický obraz.

Je tiež potrebné zaviesť režim spánku a výživy. Musíte spať aspoň 8 hodín. Korenie, soľ, alkohol by mali byť vylúčené z menu.

Konečne

Aby sa teplota bezdôvodne nezvyšovala, je potrebné pravidelne sa vyšetrovať. To pomôže vyhnúť sa výskytu vážne problémy so zdravím.

Takmer každý človek zažil zvýšenie teploty. Ale vždy, keď teplota stúpne, sme stratení a nevieme, ako sa toho zbaviť. V tomto článku sa dozviete, ako rýchlo znížiť teplotu.

Prečo teplota stúpa?

Vysoká teplota nie je normálny stav(okrem prípadov, keď sa osoba prehrieva na slnku alebo je vo veľmi horúcom prostredí dusná miestnosť). Preto by sa s jeho vážnymi výkyvmi malo zaobchádzať opatrne (vážne znamená nad 37,5 stupňov, pretože pre mnohých ľudí sa „normálna“ teplota pohybuje od 36,6 do 37,5). Normálna teplota je 36,6 stupňov. Ale nemôže zostať na tejto úrovni stále.

Napríklad u dievčat a žien sa telesná teplota mení počas obdobia menštruácie. A ráno a večer v bežných dňoch to robí rozdiel 0,5 stupňa. Tiež "skoky" sú spôsobené stresovým stavom, fyzická aktivita a ďalšie faktory. V prípadoch, kedy horúčka súčasne sprevádzaný necítiť sa dobre, je potrebné spustiť alarm. Najprv však musíte pochopiť dôvody jeho zvýšenia.

Príčiny vysokej teploty

Dôvodov môže byť niekoľko:

akútna respiračná vírusová infekcia sprevádzaná príznakmi, ako je nádcha, kašeľ, bolesť hrdla;

črevná infekcia a prejavuje sa touto nevoľnosťou, vracaním;

otravy toxickými látkami.

Okrem infekcií môžu príčiny zahŕňať:

• upchaté obličky,

• problémy so štítnou žľazou,

  dystónia,

  reuma,

  chronická bronchitída a iné chronické choroby sprevádzané zvýšením telesnej teploty až o 38 stupňov.

Ak sa zistí príčina, potom treba teplotu „zraziť“. Ak je menej ako 38 stupňov, dá sa to zvládnuť aj bez pomoci liekov. Ako to spraviť?

Vysoká teplota môže signalizovať zápal

Ako znížiť teplotu?

Ak vaša teplota nie je vyššia ako 38 stupňov, potom vám pomôžu nasledujúce tipy:

Pripravte brusnicový džús;

Jedzte pár plátkov citróna, pomaranča alebo grapefruitu.

V každom prípade nezabúdajte piť veľa vody.

Ak telesná teplota dosiahla známku vyššiu ako 38 stupňov, potom sa človek nezaobíde bez liekov. Komu voľnopredajné lieky ktoré fungovali dobre, zahŕňajú nasledujúce:

Paracetamol vo všetkých jeho prejavoch, ktorý je súčasťou mnohých liekov; budete potrebovať asi 15 mg / kg; je to dobré, pretože má výrazný antipyretický účinok;

Ibuprofén má tiež antipyretické a protizápalové účinky; užívané v dávke 10 mg/kg;

Nise má dobrý protizápalový účinok, ale nie dlhodobý;

Analgin má dobre definovaný analgetický účinok, ale je neškodný len pri krátkodobom užívaní.

Dávky, indikácie a kontraindikácie sú napísané vo vložkách, ale najlepšie je najskôr konzultovať s lekárom a nie samoliečiť s vážnymi príznakmi.

Ľudové metódy zvládania vysokých teplôt

Ľudové prostriedky nepomáhajú horšie farmaceutické prípravky, takže môžete použiť osvedčené metódy. Čo teda môže v takýchto situáciách pomôcť?

Citrón. Môže sa jesť vcelku, alebo môžete citrónovú šťavu zmiešať s vodou.

Mrkva alebo mrkvová šťava(pri vysokej teplote - analóg citróna).

Potieranie tela alkoholom, roztokom octu alebo vodky (tento „arzenál“ pomáha znížiť teplotu o niekoľko stupňov, a tým mierne zlepšiť stav).

Čerstvé jahody.

Zmes jabĺk, medu a cibule, ktorá je antipyretická – užívajte ju trikrát denne jednu polievkovú lyžicu.

Modrá medovka alebo lekvár z nej.

Lesná malina.

Infúzia šípky.

Čaj s lipovými kvetmi.

Brusnicová šťava.

Šťava z červených ríbezlí.

Komprimovať. Je jednoduchý na prípravu: pripravte si odvar z mäty, namočte doň uteráky alebo obrúsky, dobre vyžmýkajte, aby zvlhli, nie mokré, potom si ľahnite a priložte si ich na čelo, zápästia, spánky, inguinálne záhyby. Zmeňte obklady každých desať minút.

Znížiť teplotu pomôže mätový obklad

Zabaliť. Je potrebné pripraviť nálev z rebríčka (dve polievkové lyžice trávy zalejte vodou izbovej teploty a vývar zohrejte vo vodnom kúpeli), potom v ňom navlhčite handričku alebo veľký uterák a na chvíľu sa zabaľte.

Klystír je radikálna a nie práve najpríjemnejšia metóda, no veľmi pomáha. Lekári neodporúčajú jednoduchý vodný klystír. obyčajná voda toxíny neodstraňuje, spolu s ním sa vstrebávajú do hrubého čreva. Najlepšia cesta- pripravte si odvar z harmančeka alebo soli.

Ak nemáte žiadne kontraindikácie (hypertenzia, poruchy krvného obehu, cievne ochorenia), relatívne nízku teplotu (do 38 stupňov), potom sa môžete kúpať alebo sprchovať. Voda by mala mať izbovú teplotu, takže vyčistí pokožku od potu, uvoľní svaly a kĺby priaznivý účinok na stav chrbta a pokožky. Výhody kúpania alebo obyčajného sprchovania sú zrejmé. Nestojí to za to dlho byť v kúpeľni a stráviť vodné procedúry najlepšie večer pred spaním.

Ak sa teplota do štyroch dní nezníži, potom je návšteva lekára povinná. A tiež, ak antipyretiká nepomôžu znížiť teplotu, ak je nad 39 stupňov, sprevádzajú to bolesti brucha, vyrážky a dehydratácia.

Dôsledky vysokej teploty

Spravidla teploty do 38 stupňov naznačujú, že telo sa snaží bojovať. A ak teplomer ukazuje oveľa vyššiu hodnotu, potom toto zlé znamenie. To, že z tepla neprináša žiaden úžitok, je zrejmé. Vysoká teplota teda prispieva k rozvoju nasledujúcich procesov v tele:

depresia centrálneho nervového systému,

dehydratácia

respiračné zlyhanie,

poruchy krvného obehu v orgánoch,

zníženie krvného tlaku.

Preto sa musíte pokúsiť pomôcť znížiť teplotu. To sa nemusí robiť s tabletkami. Stačí veľa piť (obyčajná voda, brusnicová šťava) a ak je to možné, dodržujte pokoj na lôžku.

Je 38°C nebezpečná?

Subfebrilná teplota môže byť dočasne eliminovaná pomocou antipyretík, ale ochorenie, ktoré ju spôsobilo, sa môže čoskoro pripomenúť s obnovenou silou. Preto si všimnite pretrvávajúci nárast teploty, mali by ste sa poradiť s lekárom. Iba odborník môže jasne diagnostikovať ochorenie a predpísať vhodnú liečbu.

Teplota 38 °C môže byť príznakom akéhokoľvek infekčná choroba. Najčastejšími príčinami sú chrípka a SARS, tonzilitída, zápal stredného ucha, sinusitída, bronchitída, fokálna pneumónia, faryngitída, gastroenteritída. Pre vážnejšie zápalové procesy teplota zvyčajne stúpa na febrilnú (do 39 °C), pyritickú (do 41 °C) a hyperpyretickú (nad 41 °C). Ten druhý je život ohrozujúci a vyžaduje okamžitú zdravotná starostlivosť ako pohotovosť.

Teploty nad 41°C sú život ohrozujúce a vyžadujú si okamžitú lekársku pomoc v prípade núdze.

Ako znížiť teplotu na 38 ° C

Ľudia znášajú vysoké teploty rôznymi spôsobmi: niekto strašne trpí „detskými“ 37,2 °C a niekto nemusí robiť domáce práce pri 39,0 °C. Preto neexistuje jediná odpoveď na otázku „či je potrebné znížiť teplotu“. Zamerajte sa na svoju pohodu. Vo všeobecnosti sú odporúčania na starostlivé liečenie sezónnych infekcií relevantné pre každého:

Ak sa rozhodnete znížiť teplotu, vyberte si ibuprofén. Dodržiavajte dávkovanie uvedené v pokynoch: prekročenie normy hrozí nevoľnosťou, ospalosťou, bolesťou hlavy, dýchavičnosťou a inými problémami, ktoré oslabené telo vôbec nepotrebuje. Je pozoruhodné, že paracetamol dobre znižuje teplotu iba pri vírusových infekciách (ARVI). Ak na vás antipyretikum nemá žiadny účinok a teplota je 38, neodkladajte návštevu lekára: existuje riziko bakteriálnej komplikácie.

Dôležité! Deti s vírusovými infekciami by nemali dostávať aspirín, pretože vysoké riziko závažné poškodenie pečene a mozgu (Reyeov syndróm).

Nechajte svoje telo stratiť teplo. Nie, vybehnite na balkón a nalejte sa studená voda netreba. Naopak, nepripraví vás o teplé obliekanie. Miestnosť však bude musieť byť dobre vetraná, aby teplota v nej nepresiahla 18-20 stupňov. Takže vaše telo použije teplo na zohriatie vzduchu, ktorý vdychujete, a teplota sa zníži. Pravidelne by sa malo usporiadať krížové vetranie, ako aj mokré čistenie.

Ďalšia osvedčená metóda efektívne zníženie subfebrilná teplota — hojný teplý nápoj (čaj s malinami, šípkový vývar, teplý minerálka, bylinkový čaj). Budete sa potiť, každé 3 hodiny chodiť na toaletu a teplota klesne. Ak nie je pot a nutkanie na močenie, môže to znamenať organizmus.

Malinový čaj počítať najlepší liek pri prechladnutí a horúčke, pretože stimuluje potenie. Aby ste si ale nedopatrením nezarobili na dehydratáciu, vypite najskôr pohár teplej vody.

Je nebezpečné znižovať teplotu ľadovými obkladmi a mokrými studenými plachtami. Výsledkom takýchto procedúr môže byť vazospazmus, keď sa pokožka ochladzuje, a naopak vo vnútri tela sa teplota zvyšuje. Lekári používajú fyzikálne metódy ochladzovanie s hyperpyritickou horúčkou (teplota nad 41 ° C) až po odstránení vazospazmu špeciálnymi liekmi.

Ako dlho môže zostať teplota 38?

V prípade chrípky a SARS teplota 38 °C zvyčajne netrvá dlhšie ako 7 dní. Počas tejto doby imunitný systém vyrába dosť interferón zastaviť vírusová infekcia. Ak teplota trvá dlhšie ako týždeň, naznačuje to buď prítomnosť bakteriálnej alebo postvírusovej asténie (slabosť). V každom prípade, bez konzultácie s terapeutom a absolvovaním testov to nepôjde.

V žiadnom prípade by ste nemali ignorovať ani samostatne liečiť opuchnuté lymfatické uzliny, zvýšený kašeľ, výskyt hnisavého alebo speneného spúta, intenzívnu bolesť v ktorejkoľvek časti tela, hojné zvracanie, hnačka, kŕče, mdloby, zmätenosť. V kombinácii so zvýšenou telesnou teplotou môžu tieto príznaky naznačovať život ohrozujúce ochorenia.

Štatistiky ukazujú, že prevažná väčšina úmrtí na komplikácie chrípky je spojená s nesprávna liečba infekcie, predčasné návštevy lekára, pokusy stoicky znášať chorobu na nohách a prehlušiť symptómy tabletkami. Pamätajte na to v období epidémií a neporušujte predpisy odborníka.

{

Keď teplomer ukazuje viac ako 37 - to je dôvod na opatrnosť. Netreba však podliehať panike a okamžite siahnuť po tabletkách. V pohode povedz, ako poraziť horúčku.

Ako zistím, či mám horúčku?

Na začiatok si pamätajte, že telesná teplota sa líši v závislosti od pohlavia, veku, dennej doby, jedla, pitia, miesta a spôsobu jej merania. Napríklad pod pažou normálna teplota zvyčajne o celý stupeň menej ako v konečníku.

Normálne ukazovatele sú od 36,5 ° C do 37,2 ° C. Čokoľvek vyššie je dôvodom na obavy.

Rastúce teploty sú zvyčajne sprevádzané nepríjemné príznaky- slabosť, triaška, bolesť hlavy alebo iný nevysvetliteľný nepríjemný pocit v tele. Ak je vám zle, ale teplomer ukazuje len nepatrnú odchýlku od normy (povedzme 37,1 °C), počkajte hodinu alebo dve a zmerajte znova.

Je pravda, že najlepšie je merať ortuťovým teplomerom?

Nie ortuťový teplomer- známejšie a presnejšie ako elektronické. Ak sa však náhle zlomí, môžete sa otráviť toxickými parami ortuti. Nestojí za to panikáriť pri pohľade na váš starý teplomer, ale je lepšie ho nahradiť bezpečný analóg. Čoskoro sa to bude musieť aj tak urobiť: v roku 2014 Rusko podpísalo Minamatský dohovor o ortuti a okrem iného sa zaviazalo, že do roku 2020 nebude predávať ortuťové teplomery. Čo ich môže nahradiť?

Sklenený teplomer bez obsahu ortuti vyzerá úplne rovnako ako ortuť, ale bezpečnejšie a nie horšie ako on. Vo vnútri namiesto toxického prvku - kovová zliatina, ktorý pri rozbití teplomeru človeku neublíži.

Digitálny teplomer má väčšiu chybu v porovnaní so sklom, ale nemôže sa rozbiť. Je pre nich lepšie merať teplotu pod jazykom alebo vo vnútri konečník. A neponáhľajte sa: odborníci odporúčajú po pípnutí počkať ešte niekoľko minút.

Infračervené teplomery merať teplotu v ušiach alebo na čele. Výhodou je, že im to trvá pár sekúnd, preto sa tieto teplomery často kupujú pre deti. Nevýhodou nie je najvyššia presnosť.

Určite mám horúčku. čo by to mohlo byť?

Existuje veľa špecifických situácií, keď teplota stúpa. Tu sú najčastejšie:

Zobudili ste sa s miernou bolesťou hrdla, ktorá sa postupne zhoršovala. Po chvíli sa pridala nádcha a večer ste mali miernu horúčku. S najväčšou pravdepodobnosťou ide o prechladnutie.

Bolela vás hlava, objavili sa ubolené svaly a kĺby, teplota prudko vyskočila. Váš stav sa začal rapídne zhoršovať. Pravdepodobne ste dostali chrípku.

Včera ste boli očkovaní a už dva dni máte nízku teplotu. Ak neexistujú žiadne iné príznaky choroby, je to tak normálna reakcia organizmov pre vakcínu.

Silná bolesť hrdla, ktorá trvá dlhšie ako tri až päť dní, opuchnuté mandle a vysoká horúčka sú príznakmi bolesti hrdla.

Ak ste boli chorý na chrípku a teplota najprv ustúpila a po niekoľkých dňoch sa vrátila a to všetko sprevádza bolesť v hrudník sipot, dýchavičnosť – môže ísť o zápal pľúc.

Vysoká teplota sa spája s bolesťou ucha – je tu možnosť, že máte zápal stredného ucha.

Horúčka je sprevádzaná vracaním a / alebo hnačkou bez príznakov SARS - dôkaz črevnej infekcie.

Mierne zvýšená teplota, ktorá pretrváva na dlhú dobu bez akýchkoľvek iných príznakov môže naznačovať chronický zápal alebo infekcie (ako je tuberkulóza), hormonálne poruchy, ako aj novotvary.

U žien môže teplota po ovulácii mierne stúpnuť.

Vo všetkých týchto prípadoch sa môžete pre istotu poradiť s lekárom online.

Nech je to čokoľvek, prvá vec, ktorú urobím, je vziať si tabletky, však?

Nie Vo všeobecnosti lekári pozorujú pacientov s horúčkou už tisícročia, no stále nedospeli k jednoznačnému názoru, či je potrebné ju vždy znižovať liekmi.

Predpokladá sa, že vysoká teplota pomáha telu vyrovnať sa s infekciou: v horúčave sú škodlivé mikróby ešte horšie ako my.

Preto, ak teplomer ukazuje v podpazuší menej ako 38 ° C a nie ste veľmi chorí, nemusíte piť antipyretiká.

Čo tak teplý čaj? A zabaľte sa do deky!

Pite viac vody alebo bylinkový čaj. Ale nie viac ako 3 litre za deň a nie horúce. Horúce nápoje pália sliznice a navyše zahrievajú telo – to je pri teplote zbytočné.

Vezmite si teplý (nie horúci!) kúpeľ. Teplota vody by mala byť mierne pod telesnou teplotou, pomôže to trochu znížiť horúčku.

Utrite vlhkou handričkou. Položte si na čelo studený vlhký uterák a každých 10-15 minút ho osviežte.

Nezabaľte sa. Pri určitej teplote sa vytvára prebytočné teplo a musí niekam ísť. Ak sa zabalí do stovky šiat, vytvorí „ Skleníkový efekt(pre telo je to škodlivé ako pre planétu). Najlepšie je nosiť ľahké oblečenie. A ak vám je zima, prikryte sa tenkou prikrývkou.

Vyvetrajte miestnosť, aby v nej nebolo príliš dusno.

A ak sa cítim zle, aký je najlepší spôsob, ako zostreliť?

Ak ťažko znášate akúkoľvek zmenu teploty, nemusíte čakať na 38,1 °C: pite paracetamol, ibuprofén alebo naproxén.

Lekári však odporúčajú užívať aspirín, ktorý je každému známy od detstva, iba ak nie sú po ruke žiadne iné lieky. Je to efektívne, ale nie maximálne bezpečný liek: Riedi krv, čo môže viesť k vnútornému krvácaniu.

Zvlášť nebezpečné je užívať aspirín na pozadí chrípky. Tento vírus sám o sebe zvyšuje vaskulárnu permeabilitu a ak k tomu pridáte efekt na riedenie krvi kyselina acetylsalicylová, potom sa riziko krvácania ešte zvýši. Aspirín je tiež kontraindikovaný u ľudí so žalúdočnými vredmi a astmatikov.

paracetamol
500 mg / 3-4 krát denne / maximálne denná dávka 4 r.

ibuprofén

200-400 mg / každých 4-6 hodín / Maximálna denná dávka 1200 mg.

naproxén

500–750 mg / 2-krát denne / Maximálna denná dávka 1,75 g.

aspirín

0,5-1 g / 1 krát za 4 hodiny / Maximálna denná dávka je 3 g.

Aspirín by mali užívať iba dospelí. U detí môže spôsobiť nebezpečný syndróm Dôvodom je Rhea zlyhanie pečene encefalopatia a smrť.

Kedy zavolať lekára?

Teplota je alarmujúci signál, no nie vždy si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Ak nie sú žiadne iné príznaky alebo sú mierne, lekár vám s najväčšou pravdepodobnosťou odporučí odpočívať a sledovať vašu pohodu. Preto v prvých troch dňoch nemôžete panikať a ľahnúť si doma. Ak na to nevyhnutne potrebujete práceneschopnosť, budete sa musieť v prvý deň poradiť s lekárom.

Ak teplota naďalej tvrdohlavo stúpa a nerozumiete, čo je dôvodom, zavolajte lekára doma alebo sa s ním aspoň na diaľku poraďte.

Ako a kedy požiadať o nemocenské

Môžete sledovať

Svrbenie nosa a bolesť hrdla, teplota trvá menej ako tri dni, ale celkovo sa cítite dobre.

Teplota trvá 1-3 dni, ale nič iné vás netrápi.

Bol si otrávený, vieš presne čím (a toto je niečo neškodné ako včerajší Olivier), teplota je nízka, vracal si a išlo to ľahšie.

Je čas zavolať

Teplota trvá dlhšie ako tri dni alebo sa opäť zvýši niekoľko dní po ukončení choroby.

Cez týždeň teplota pravidelne vystúpi na 38 °C.

Spolu s vašou teplotou ostré bolesti v hrdle, uchu a silnom kašli.

Boli ste otrávený, máte horúčku a príznaky dehydratácie: sucho v ústach, slabosť, závraty.

Na ktorejkoľvek časti kože sa objavila vyrážka.

Moč zmenil farbu, pri močení pociťujete bolesť.

„Dávajte si pozor na svoju pokožku. Pri teplote sa zvyčajne zmení na červenú. Ak je bledá - je to nepriaznivý príznak, tento stav sa nazýva "bledá hypertermia". Potom lekári spravidla predpisujú nielen antipyretikum, ale aj antispazmodikum. Ak sa vysoká teplota nedá znížiť doma alebo ak sa objavia komplikácie, môže byť potrebná hospitalizácia.

A kedy volať záchranku?

Zavolajte sanitku, ak na pozadí teploty (6):

Nepotíte sa, pokožka je suchá a veľmi horúca na dotyk,

Sotva môžete dýchať a hrudník stláča bolesť,

Zvracanie alebo hnačka neprestávajú

Spútaný krk

Objavila sa červená vyrážka podobná krvácaniu pod kožou,

Silná bolesť v žalúdku

Silná bolesť alebo opuch ktorejkoľvek časti tela,

Telo je kŕčovité

Svedomie je zmätené

Bolia vás oči, keď sa pozeráte na svetlo

Spozorujete akékoľvek nezvyčajné príznaky, ktoré sa zdajú byť nebezpečné.

Bral si antipyretikum a nezabralo.

Recept

1. Ak sa cítite dobre, nemôžete pomocou tabliet zraziť teplotu pod 38 °C.

2. Ak je horúčka bolestivá – užite paracetamol, ibuprofén alebo naproxén, bez ohľadu na to, čo ukazuje teplomer.

3. Ak teplota pretrváva 3 dni alebo je ihneď sprevádzaná ďalšími úzkostné symptómy zavolajte lekára.

4. Ak máte pri akejkoľvek teplote kŕče, vracanie alebo hnačku, nepotíte sa, máte ťažkosti s dýchaním, boľavé krčné svaly alebo máte zmätenosť – zavolajte záchranku.

5. Ak máte ortuťový teplomer, vymeňte ho za bezortuťový, elektronický alebo infračervený.