Takmer každý človek aspoň raz v živote pocítil, že sa mu žalúdok akoby nafúkol a všetko v ňom len kypelo. Tento jav sa nazýva Vo väčšine prípadov plynatosť nie je nebezpečná, no zároveň spôsobuje svojmu majiteľovi nepohodlie. A hoci plynatosť nie je príznakom nejakého vážneho ochorenia, ktoré môže viesť k smrteľný výsledok, treba to liečiť.

Rovnako ako akékoľvek iné nepohodlie, ktoré má človek, plynatosť má svoje vlastné dôvody. Veľmi často je plynatosť jedným z príznakov nejakého ochorenia spojeného s gastrointestinálnym traktom. Medzi hlavné príznaky tohto javu teda patria:

• , pacienti si všimnú, že brucho môže byť veľmi opuchnuté a zväčšiť jeden a pol krát od pôvodnej veľkosti
• Zdvíhanie. Človek je neustále trápený plynmi
• Dunenie. Najzaujímavejší a niekedy aj veselý príznak. Väčšina ľudí s plynatosťou má taký fenomén, ako je škvŕkanie v žalúdku, ktoré je veľmi ťažké niečím prehlušiť.
• Pocit ťažkosti. Vzhľadom k tomu, že v črevách nahromadené veľké množstvo plyny, cloveku proste praska a citi obrovsku tazkost
• Bolesť, ktorá je kŕčovitá
• Bolesť, ktorá môže byť lokalizovaná v pravom alebo ľavom hypochondriu. Zvyčajne sa to deje na miestach, kde dochádza k inflexii hrubého čreva.
• štikútanie

Takmer vždy akumulácia plynov v črevách spôsobuje človeku veľké nepohodlie, je pre neho ťažké sústrediť sa na čokoľvek, pretože všetky myšlienky sú nasmerované jedným smerom. Ak sa plynatosť stala vaším stálym spoločníkom a v niektorých prípadoch sa vlečie na dlhú dobu, potom určite musíte kontaktovať špecialistu o pomoc.

Príčiny plynatosti

Napriek tomu, že plynatosť nie je nebezpečný jav, stojí za to podrobnejšie sa zaoberať príčinami jej výskytu. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa nadbytočné plyny môžu hromadiť v črevách. Tie obsahujú:

1. Rozhovor pri jedle. Veľmi často ľudia, ktorí žuvajú jedlo, hovoria súčasne a spolu s jedlom sa prehltne prebytočný vzduch, ktorý sa spravidla nemá čas absorbovať do krvi a usadzuje sa v čreve, čím vyvoláva zvýšená tvorba plynu
2. Emocionálna vzrušivosť. Vedci dokázali, že keď človek zažije nejakú silnú emóciu, či už je to radosť, smútok atď., potrava sa dostane do čriev oveľa rýchlejšie. A spravidla je taký rýchly prienik spôsobený tým, že nie je úplne strávený.
3. Zlá výživa, konkrétne rýchle občerstvenie. Tí, ktorí rýchlo žuvajú jedlo, veľmi často trpia zvýšenou akumuláciou plynov. Lekári odporúčajú žuť jedlo o niečo dlhšie a plyny zmiznú.
4. Predmenštruačný syndróm. Veľmi často je jedným z príznakov tohto syndrómu plynatosť.
5. . Zvyčajne vyvolávajú nadmernú tvorbu plynov a okrem toho pri zápche plyny neodchádzajú tak, ako to telo vyžaduje.

Ak hovoríme o produktoch, ktoré môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu, potom to zahŕňa:

• Čierny chlieb, kvas a iné potraviny, ktoré môžu spôsobiť proces fermentácie
• Ovocie a zelenina ako jablká, kapusta, fazuľa, zemiaky atď.
• Mliečne výrobky, ak má osoba nedostatok laktázy
• Cukor, najmä jeho nadmerné používanie. Každý vie, že cukor môže spôsobiť kvasenie, a preto ľudia, ktorí už majú problémy s črevami, je lepšie nejesť ho vo veľkom množstve.
• Sýtené nápoje

Plynatosť sa vyskytuje aj vtedy, ak má človek jednu z chorôb:

1. Cirhóza pečene
2. Kolitída
3. Gastritída
4. Dysbakterióza
5. Problémy s pankreasom

Často sa zvýšená tvorba plynu vyskytuje, keď má človek nejaký druh črevnej infekcie. Samozrejme, v tejto dobe nie je plynatosť najviac hlavný príznak, ale často lekári infekčných chorôb poznamenávajú, že v prítomnosti infekcie, najmä u detí, sa dokonca aj zápach plynov môže zmeniť a stať sa dosť nepríjemným. Je to spôsobené tým, že v tele prebieha boj a niektoré baktérie to spôsobujú vedľajší účinok. V tomto prípade plyny odchádzajú s veľkým nepohodlím a niekedy dokonca silnou bolesťou.

Len málo ľudí sleduje stravu a venuje pozornosť všetkým príznakom tohto nepohodlia. Ale napriek tomu, ak ste mučení konštantná tvorba plynu je lepšie poradiť sa s lekárom. Pomôže to prehodnotiť výživu a nájsť pravý dôvod neduhom.

Liečba

Mnohí sa zaujímajú o otázku, ale ako sa zbaviť plynov v črevách, pretože tento problém nie je najpríjemnejší a nie každý to môže dlho vydržať. V prvom rade musí určiť lekár presný dôvod prečo k tomuto procesu dochádza v ľudskom tele. Ak bola príčina objasnená, liečba bude pozostávať z troch etáp:

• Odstránenie hlavných príznakov. V tomto štádiu sú predpísané lieky, ktoré môžu rýchlo zmierniť kŕče v črevách. Vo väčšine prípadov ide o Drotaverín (). Ak je plynatosť spôsobená nadmerným prehĺtaním vzduchu, potom je potrebné prijať také opatrenia, ktoré prispejú k menšiemu prehĺtaniu vzduchu počas jedla.
• patogénna terapia. V tomto štádiu je človeku predpísané lieky, ktoré pomáhajú bojovať prevýchova plynov v črevách. Zvyčajne sa priraďuje:

1. Sorbenty, ktoré pomáhajú odstraňovať škodlivé látky a črevné toxíny. Najznámejšie sorbenty sú
2. Smektu, Phosphalugel atď.
3. Prípravky s obsahom enzýmov na zlepšenie fungovania celku zažívacie ústrojenstvo. Patria sem pankreatín (alebo)
4. Lieky, ktoré sú schopné uhasiť penu, vo forme ktorej sa plyny hromadia v črevách. Zlepšujú schopnosť čriev absorbovať ich a tiež im pomáhajú rýchlo prejsť. Zvyčajne sú medzi takýmito liekmi populárne Espumizan, Bibikol, Simethicone.

• Terapia zameraná na odstránenie príčin tvorby plynu. Tu hlavnou vecou je presne pochopiť samotný dôvod a zvoliť správnu liečbu:

1. Ak je plynatosť spôsobená nádormi, potom je predpísaná chirurgická intervencia.
2. Ak je plynatosť konštantná a dynamický charakter, potom je človeku predpísaný Cerucal
3. Ak sú problémy s črevnou mikroflórou, potom predpisujte lieky, ktoré pomáhajú obnoviť normálnu flóru
4. Ak je príčinou zápcha, potom budú určite predpísané lieky, ktoré ju odstránia.

Jedným z najbezpečnejších a najobľúbenejších liekov na zbavenie sa plynov je Espumizan. Predpisuje sa aj malým deťom v prvých mesiacoch života, keď sa trápia ťažká kolika. Mal by sa používať iba na odporúčanie ošetrujúceho lekára a tiež vtedy, ak presne poznáte príčinu nepohodlia. V každom prípade iba lekár môže predpísať liečbu a zistiť skutočnú príčinu vykonaním nejakého výskumu. Samoliečba sa neodporúča, pretože napriek neškodnosti plynatosti môže byť spôsobená závažnejšími ochoreniami.

Diéta

Ľuďom, ktorí trpia plynmi v črevách, sa odporúča radikálne prehodnotiť stravu, pretože často je v nej dôvod. životný štýl moderných ľudí robí z nich občerstvenie často, a nie zdravé jedlo(fast food, rezne a pod.), a preto sa zvyšuje počet tých, ktorí touto chorobou trpia. Ak si všimnete takýto problém u seba, odporúča sa vylúčiť potraviny, ako sú:

• Chlieb a čierny a sladké buchty
• ako sú pomaranče, grapefruity, citróny, banány
• Zelenina ako kapusta, paradajky, hrášok
• Strukoviny, všetky bez výnimky
• Hrozienka a sušené slivky
• Nápoje obsahujúce plyny
• Cukor
• Suché raňajky, ktoré sú dnes veľmi obľúbené
• čínska kuchyňa
• Pikantné a mastné jedlá
• Tučné mäso
• Alkoholické nápoje

Tiež sa neodporúča jesť surovú zeleninu, musí byť varená alebo dusená. Na zlepšenie funkcie čriev sa odporúča jesť viac fermentovaných mliečnych výrobkov, ktoré pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru a pomáhajú jej bojovať s plynatosťou.

Ľudové prostriedky

nadúvanie - nepríjemný dôsledok prejedanie sa, podvýživa a niekedy aj akékoľvek ochorenie tráviaceho systému. Veľké množstvo sladkostí, muffinov, sýtených nápojov, strukovín a niektorých ďalších produktov spôsobuje kvasenie, čo má za následok nadúvanie. Ak sa objaví zakaždým po jedle a málo závisí od stravy, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc.

Festivalový

Festal sa často nazýva sanitka do žalúdka a pankreasu. Podporuje rýchle trávenie a vstrebávanie potravy. Droga obsahuje tráviace enzýmy (lipáza, proteáza a amyláza), ako aj žlč a hemicelulázu. Enzýmy rozkladajú tuky, bielkoviny a sacharidy, hemiceluláza podporuje zrýchlené spracovanie komplexných polysacharidov a žlč podporuje odstraňovanie spracovaných zložiek z tela. Výrobcom je francúzsko-nemecká spoločnosť Aventis. Ak máte pocit, že ste zjedli príliš veľa, užite tabletu Festal s posledným jedlom alebo hneď po jedle. Liek nemožno použiť na akútnu a exacerbáciu chronickej pankreatitídy, hepatitídy, cirhózy a iných závažných ochorení pečene a žlčníka, problémy s priechodnosťou čriev.

Mezim

Mezim je najviac propagovaný liek na zlepšenie. Obsahuje rovnaké zložky ako Festal, s výnimkou žlče a hemicelulázy. Výrobca - nemecký farmaceutická spoločnosť"Berlín-Chémia". Tento liek sa odporúča užívať pri použití ťažkých mastných a korenené jedlá, ako aj chronická pankreatitída, cystická fibróza, črevné infekcie, nadúvanie. Odporúča sa užívať aj po operáciách žalúdka alebo čriev. Mezim zhoršuje vstrebávanie železa, preto sa neodporúča užívať ho súčasne s prípravkami železa. Exacerbácia chronickej pankreatitídy alebo výskyt akútnej - sú tiež kontraindikáciami užívania lieku. U ľudí s cystickou fibrózou môže liek spôsobiť zápchu.

Espumizan

Espumizan vyrába aj Berlin-Chemie. Tento liek má karminačný účinok, jeho hlavnou aktívnou zložkou je Simethicone. Pomáha ničiť bublinky plynu v črevách, v prípade potreby obmedzuje tvorbu žalúdočnej šťavy, účinne zmierňuje pálenie záhy. Odporúča sa užívať nielen pri nadmernej tvorbe plynov, ale aj pri pálení záhy, refluxe kyseliny, poruchách trávenia, peptický vred. Tento liek je dostupný vo forme tabliet, kapsúl, emulzií a suspenzií. Emulzia sa často predpisuje dojčatám trpiacim črevnou kolikou. Kontraindikácie užívania Espumizanu sú ťažké ochorenie tráviaci systém a obštrukcia čriev.

Iné drogy

Okrem hojne propagovaného drahé lieky, existujú aj iné lieky, ktoré môžu pomôcť pri nadmernej tvorbe plynov. Bežný je napríklad starý osvedčený liek Aktívne uhlie. Nie je to len karminatívum, ale pôsobí aj ako enterosorbent, viaže jedy a toxíny a odstraňuje ich z tela. Nie je však možné použiť aktívne uhlie, ako aj iné adsorbenty, pretože absorbuje a odstraňuje nielen škodlivé látky, ale aj niektoré užitočné, napríklad minerály.

Enterosgel je tiež adsorbent. Ide o drogu domáceho pôvodu, ktorá nemá obdoby. Jeho hlavnou aktívnou zložkou je hydrogél kyseliny metylkremičitej. V štruktúre sa podobá špongii. Keď sa dostane do ľudského tela, absorbuje škodlivé látky a plynové bubliny a potom to všetko odstráni z tela. Do skupiny sorbentov patrí aj francúzsky prípravok "Smekta". Odporúča sa užívať, ak je nadúvanie sprevádzané hnačkou. Táto látka prírodného pôvodu, úplne bezpečné. Je predpísaný dojčatá ak trpia hnačkou.

Ľudové prostriedky

Každý pozná zvýšenú tvorbu plynov v črevách. Nadúvanie spôsobuje dokonca nepohodlie zdravý človek. Okrem nepríjemných subjektívnych pocitov plnosti v bruchu existujú psychické problémy. Zaužívaný spôsob života sa mení. Je čoraz ťažšie byť in na verejných miestach pracujte, komunikujte s ľuďmi. Prebytočného plynu sa preto chcete zbaviť čo najrýchlejšie a najefektívnejšie.

Plynatosť je nadbytok plynu v črevách z mnohých dôvodov. Zvýšená tvorba plynu sa prejavuje zväčšením brucha, pocitom plnosti, vírením v črevách.

Pri plynatosti sa žalúdok silne nafúkne, v črevách sa objaví kypenie, bolesť

Tento stav je sprevádzaný pomerne nepríjemnými príznakmi:

• bolesť (v dôsledku kŕčov). črevnej steny);
• grganie a pálenie záhy (v dôsledku narušenia pohybu potravy zo žalúdka);
• hnačka alebo retencia stolice (procesy vstrebávania v čreve sa môžu zmeniť).

Veľmi často plynatosť sprevádza také bežné ochorenie, akým je syndróm dráždivého čreva. Príčina tohto stavu sa považuje za psycho-emocionálnu labilitu. V tomto prípade je bolesť alebo nepohodlie v črevách spojené s aktom defekácie, po ktorom prichádza úľava. Sprievodným javom ochorenia je porušenie stolice - hnačka alebo zápcha.

Charakteristiky patológie u detí

Plynatosťou trpia nielen dospelí, ale aj deti. Takmer tretina detí má koliku počas prvých 3-4 mesiacov života.

Najčastejšie názory na nasledujúce faktory rozvoja bolesti brucha so zvýšenou tvorbou plynu u detí:

• nadmerné prehĺtanie vzduchu s nesprávnou technikou kŕmenia;
• nezrelosť nervová reguláciačrevná stena;
• rozvoj črevnej mikroflóry.

Bábätko si zároveň krúti nôžkami, bruško má nafúknuté plynmi. Dieťa niekoľko hodín veľmi plače. Úľavu prináša masáž, zahriatie bruška, odstránenie plynov a užívanie liekov proti prekrveniu.

Masáž pomáha pri kolike

Príčiny nadúvania

Existuje mnoho faktorov, ktoré prispievajú k zvýšenej tvorbe plynu v črevách, môžu to byť:

Medikamentózna liečba plynatosti

Pred užitím akéhokoľvek lieku by ste sa mali pokúsiť odstrániť príčinu patológie. A vo väčšine prípadov musíte začať návštevou lekára. Koniec koncov, v závislosti od príčiny zvýšenej tvorby plynu sa vyberú aj lieky.

Keďže plynatosť môže vyvolať veľa faktorov, existuje široká škála liekov, ktoré zmierňujú stav človeka.

dlhodobý majetok

Nasledujúce lieky pomáhajú pri ochorení:

1. Odpeňovače ( karminatíva). Táto skupina lieky zamerané na zníženie prejavov plynatosti. Ich pôsobením je zníženie povrchového napätia na rozhraní plynu a kvapaliny. Prípravky vedú k zničeniu plynových bublín a zabraňujú ich tvorbe. Toto je najviac bezpečné prostriedky. Ale ich účinok je len dočasný. Liek, akým je Redugaz, má tiež vlastnosť odpeňovača. V závislosti od hlavného aktívna ingrediencia odpeňovače sa delia na:
   1. Prípravky na báze simethicone: Bobotik, Espumizan, Infacol, Sab Simplex. Vzhľadom na príznaky môže lekár odporučiť nasledujúce kombinácie:
      1. Simetikon s antacidami (lieky znižujúce kyslosť v žalúdku): Almagel Neo, Maalox, Digel.
      2. Simetikón s liekmi proti hnačke (proti hnačke): Imodium Plus.
      3. Simetikon s antispazmodikami (lieky, ktoré zmierňujú kŕče): Gasospasam, Meteospasmil.
   2. Lieky na báze dimetikónu: Gascon, Zeolate.
2. Enterosorbenty. Sú to látky, ktoré sú schopné viazať toxíny, plyny, baktérie, liečivá v črevnom lúmene a privádzať ich von bez toho, aby sa vstrebali do krvi. Takéto lieky sú žiadané, ak je plynatosť vyvolaná podvýživou, otravou. O dlhodobé užívanie môžu spôsobiť zápchu. Enterosorbenty sa delia na:
   1. Aktívne uhlie je lacné a účinný prostriedok nápravy z choroby.
   2. Zlúčeniny obsahujúce kremík: Smecta, Diosmectite, Neosmectin.
   3. Ďalšie sorbenty: Enterosgel, Polysorb, Laktofiltrum, Polyphepan, Filtrum.
3. Prokinetika. Tieto lieky sú schopné zvýšiť a koordinovať pohyb obsahu cez črevá. Urýchľujú teda uvoľňovanie plynov. Prokinetika sú obzvlášť žiadané, ak je ochorenie sprevádzané nevoľnosťou a vracaním. Často používané takéto lieky: Motilak, Trimedat, Motilium, Cerucal, Gastrosil.

Základné lieky - foto

Espumizan znižuje riziko plynatosti Smecta pomáha odstraňovať plyny a toxíny z tráviaceho systému Polyphepan dokonale absorbuje všetky jedy a základy v črevnom lúmene Cerucal pomáha odstraňovať nevoľnosť, vracanie
Motilac pomáha koordinovať pohyb obsahu cez črevá

Lieky, ktoré zlepšujú funkciu čriev

1. Prostriedky, ktoré ovplyvňujú činnosť žalúdka. Vzhľadom na to, že zle strávené jedlo prichádza zo žalúdka do čriev a spôsobuje tam fermentačné procesy sprevádzané nadmernou tvorbou plynov, sú tieto lieky nevyhnutne zahrnuté do liečby plynatosti. Na tieto účely odporúčame:
   1. Antacidá. Sú to lieky, ktoré sa v žalúdku naviažu na kyselinu chlorovodíkovú a zneutralizujú ju. Hlavnou vlastnosťou týchto prostriedkov je ochrana sliznice a eliminácia pálenia záhy. Antacidá sa delia na:
      1. Vstrebateľný. Po interakcii s kyselinou chlorovodíkovou sa absorbujú do krvi. Preto sa takéto lieky nepoužívajú pre tehotné ženy a deti. Po vysadení lieku kyslosť v žalúdku ešte viac stúpa. Do tejto skupiny patrí Rennieho liek.
      2. Nevstrebateľné. Ak sa tieto prostriedky používajú zriedkavo, potom sú prakticky neškodné. Pri neustálom používaní a vo veľkých dávkach sa môžu absorbovať aj do krvi. V tomto prípade môžu vyvolať hnačku. Neabsorbovateľné antacidá sú: Almagel, Gaviscon, Phosphalugel, Gastal, Lactamil.
   2. Inhibítory protónová pumpa. Do tejto skupiny patria lieky, ktoré inhibujú nadmernú tvorbu kyseliny chlorovodíkovej. Najpopulárnejšie: Omez, Omeprazol, Losek, Nolpaza.
   3. H2 blokátory. Takéto lieky potláčajú tvorbu kyseliny chlorovodíkovej v noci. Prípravy dokonale zvládajú túto úlohu: Zantak, Ranitidine, Kvamatel.
2. Probiotiká. Tieto lieky obsahujú živé mikroorganizmy, ktoré ovplyvňujú črevnú mikroflóru. Zlepšujú proces trávenia, neutralizujú toxíny a podieľajú sa na imunitné reakcie. Probiotiká pomáhajú stabilizovať normálna mikroflóra. Znižujú teda pravdepodobnosť plynatosti. Na tento účel použite: Acipol, Baktisubtil, Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Hilak Forte.
3. Enzýmy. to liečivých látok, urýchľuje a zlepšuje proces trávenia. Sú užitočné najmä pri nedostatočnej produkcii enzýmov vlastným telom. Zvyčajne sa používajú tieto lieky: Mezim, Panzinorm, Creon, Festal, Micrasim, Pancreatin.
4. Choleretické látky. Do tejto skupiny patria lieky, ktoré stimulujú tvorbu a sekréciu žlče. Drogy zlepšujú trávenie a zmierňujú prejavy plynatosti. Použitie týchto liekov je nebezpečné v prítomnosti kameňov v žlčníka a potrubia. Okrem toho lieky tejto skupiny prakticky nefungujú bez korekcie stravy a stravy. Keď sa choroba používa: Allochol, Hepaliv, Flamin, Holosas, Hofitol. Na ten istý účel sa používa hepatoprotektor (prostriedok, ktorý chráni pečeňové bunky) - Ursosan, Ursofalk.

Lieky na fungovanie tráviaceho systému - foto

Rennie zmierňuje pálenie záhy, ale zároveň sa vstrebáva do krvi a poskytuje dočasný účinok Almagel dokonale odstraňuje pálenie záhy a je úplne neškodný pri zriedkavom použití Omez zmierňuje pálenie záhy znížením tvorby kyseliny chlorovodíkovej
Ranitidín chráni pred pálením záhy v noci Bifidumbacterin obsahuje živé mikroorganizmy, ktoré zlepšujú črevnú mikroflóru Mezim zlepšuje tráviaci proces Allochol aktivuje tvorbu žlče, čím normalizuje trávenie a znižuje plynatosť

Lieky, ktoré normalizujú stolicu

1. Laxatíva. Tieto prostriedky sú určené na zmiernenie zápchy. U ľudí trpiacich plynatosťou často dochádza k oneskoreniu vyprázdňovania. Akonáhle sa zlepší vylučovanie výkalov, zníži sa aj množstvo plynov. Medzi laxatívami sa uprednostňujú tieto skupiny:
   1. Osmotické laxatíva. Drogy zadržiavajú vodu v tele. Lieky sú široko používané: Relaxan, Forlax, sviečky s glycerínom, Duphalac, Lactulose, Normaze.
   2. Dráždivé látky. Lieky pôsobia na receptory v hladkých svaloch. Takže zvyšujú motorické zručnosti tráviaci trakt a sekrečnú (vylučovaciu) činnosť. Efektívne zvládnuť túto úlohu:
      1. Ricínový olej. Je dostupný v injekčných liekovkách a kapsulách.
      2. Antraglykozidy: Regulax, Senade, Bekunis.
      3. Difenylmetány: Bisacodyl, Gutallax, Regulax, Slabilen.
   3. zmäkčovadlá. Pôsobia na husté fekálne hmoty. Lieky poskytujú ich zmäkčenie a zlepšujú defekáciu. Aplikujte: Norgalax, Microlax v mikroklystroch.
2. Antidiaroiká. Takéto lieky sú v dopyte, ak je choroba sprevádzaná hnačkou. Lieky spomaľujú uvoľňovanie tekutiny a znižujú črevnú motilitu. Znižujú teda hnačku. Na tento účel použite: Loperamid, De-nol, Enterol.

Lieky na normalizáciu stolice - foto

Glycerínové čapíky pomáhajú zadržiavať vodu v črevách pri zápche Bisacodyl pôsobí dráždivo, čím stimuluje črevnú motilitu Microlax zabezpečuje zmäkčenie stolice Loperamid znižuje vylučovanie tekutín a odstraňuje hnačku

Ďalšie lieky

Terapia môže zahŕňať:

1. Spazmolytiká. Tieto lieky sú určené na zníženie tónu a zníženie kontrakcií. hladký sval. Užívanie týchto liekov zmierňuje kŕče a závažnosť syndróm bolesti. Črevná stena sa uvoľní. V dôsledku toho plyny unikajú oveľa ľahšie. Používajú sa nasledujúce antispazmodiká:
   1. Papaverín (dostupný v tabletách, roztokoch a čapíkoch).
   2. Drotaverín, No-shpa, Spazmonet, Dolce.
   3. Duspatalin.
2. Bylinné karminatíva. Takéto lieky sú mimoriadne účinné v boji proti vredu. Navyše ich veľkou výhodou je zeleninový základ. žiadaný nasledujúce lieky:
   1. Kvapky: Iberogast, Herbion, žalúdočné kvapky, Bebinos.
   2. Rastliny, zbierky: kvety rumančeka, plody rasce, listy mäty, plody feniklu, karmínová zbierka.
3. Antibakteriálne lieky a črevné antiseptiká. Takéto lieky sú určené na potlačenie bakteriálnej flóry. Predpisuje ich iba lekár, po príslušnom vyšetrení. Indikácie pre vymenovanie antibiotík sú: črevné infekcie bakteriálneho pôvodu; liečba gastritídy spôsobenej Helicobacter pylori; dysbióza, s prevahou patogénna mikroflóra. Na tieto účely použite: Ftalazol, Enterofuril, Intetrix, Ersefuril.
4. Antidepresíva. Lieky sú požadované na liečbu plynatosti, ktorá vznikla na pozadí stresu, depresie, psycho-emocionálnych zážitkov. Antidepresíva sú zvyčajne zahrnuté v liečbe syndrómu dráždivého čreva. Takéto lieky sú účinné: Amitriptylín, Cipralex, Velaxin, Eglonil.
5. Homeopatické lieky. Znížiť závažnosť opuchov, zlepšiť fungovanie tráviaceho systému umožňujú: kvapky Nux, tablety Gastricumel.

Nadúvanie alebo plynatosť- nadmerné hromadenie plynov v črevách, ktoré vzniká v dôsledku zvýšenej tvorby plynov, malabsorpcie alebo nedostatočného vylučovania.

Symptómy. Zvýšená tvorba plynu sa prejavuje:

• pocit plnosti a plnosti v bruchu;
• nepohodlie;
• dunenie;
• plynatosť - uvoľňovanie plynov z dolných čriev, ktoré môže byť sprevádzané zvukom rôznej hlasitosti.

Okrem toho sa môže vyskytnúť grganie, zlý vkus v ústach, nevoľnosť, zápcha alebo hnačka, pálenie v oblasti srdca, celková slabosť, poruchy spánku a nálady.

Index	Norm	O čom to svedčí
Leukocyty	4-9x109	Zvýšiť počet leukocytov môže naznačovať infekčné ochorenie alebo zápalový proces akéhokoľvek orgánu. Zvýšiť počet bodnutých neutrofilov, výskyt metamyelocytov (mladých) a myelocytov sú tzv. posun leukocytový vzorec doľava. Môže naznačovať rôzne patológie: akútne infekčné choroby, intoxikácia, zhubné nádory atď.
Rýchlosť sedimentácie erytrocytov ESR	2-15 mm/h	zvýšenie ESR môže spôsobiť akékoľvek zápalové procesy a infekcie, malignity, pankreatitída, cholecystitída, Crohnova choroba.

Pre väčšinu ľudí s plynatosťou, všeobecná analýza krv nezmenená.

Index	Norm	Odchýlky, ktoré možno nájsť
Formulár	zdobené	tekuté resp kašovitá stolica vyskytuje sa pri dysbakterióze, črevných infekciách, otravách, zápalových ochoreniach čriev, kolitíde, Crohnovej chorobe, nádoroch hrubého čreva, potravinových alergiách.
Farba	opálenie	Belavá farba naznačuje patológiu pečene: hepatitídu, cholelitiázu. Čierna farba a dechtová konzistencia môžu byť príznakom krvácania zo žalúdka alebo dvanástnikového vredu.
Vôňa	Fekálne neostré	Rezanie hnilobný zápach naznačuje nedostatok tráviace enzýmy a prudký nárast počtu hnilobných baktérií.
Reakcia	Neutrálne	Alkalická reakcia - výsledok rozpadu bielkovín v tenkom čreve s nedostatkom pankreatických enzýmov. Kyslá reakcia je výsledkom fermentácie sacharidov v hrubom čreve počas sacharidovej diéty.
Svalové vlákna sú nestráviteľné	Nezistený	Nestrávené prvky mäsovej potravy sú prítomné vo výkaloch s poklesom kyslosti žalúdočnej šťavy, chronickou pankreatitídou.
Spojivové tkanivo	Nenájdené	Prítomnosť častíc spojivové tkanivo z potravy je možné s chronickou atrofickou gastritídou a zápalom pankreasu (pankreatitída), ktoré sú sprevádzané nedostatkom tráviacich enzýmov.
skrytá krv	Nenájdené	Prítomnosť krviniek môže naznačovať krvácanie ďasien, peptické vredy, polypy žalúdka alebo čriev, nádory tráviaceho traktu, helminthická invázia, hemoroidy.
Sliz	Voľným okom nie je viditeľný	Zvýšený výber hlien sa pozoruje pri zápalových ochoreniach hrubého čreva (kolitída) a syndróme dráždivého čreva, ako aj pri salmonelóze a úplavici.
nestráviteľná vláknina	AT mierne množstvo	Vláknina vo veľkom množstve naznačuje zníženie kyslosti žalúdočnej šťavy a ochorenia pankreasu, ak sú sprevádzané hnačkou.
Neutrálny tuk	Nenájdené	Prítomnosť tuku je spôsobená nedostatkom lipázy vylučovanej pankreasom. Vyskytuje sa hlavne u pacientov s chronickou pankreatitídou.
Mastné kyseliny	Nezistený	Prítomnosť tuku naznačuje patológiu pankreasu.
Škrobové zrná sú extracelulárne	Nezistený	Prítomnosť škrobu v stolici môže naznačovať malabsorpciu tenké črevo a pankreatitída.
Leukocyty	Nezistené alebo 0-2 v dohľade	Charakteristický je významný počet leukocytov zodpovedných za boj s infekciou zápalové ochoreniačrevo: kolitída, črevné infekcie.
Vajcia helmintov (červy)	Nezistený	Prítomnosť vajíčok alebo lariev červov naznačuje infekciu helmintmi.
kvasinková huba	Menej ako 103	Zvýšenie huby potvrdzuje dysbakteriózu.
Jodofilné baktérie (koky, tyčinky)	Nezistený	Vysoký stupeň baktérie poukazuje na zhoršenie trávenia v žalúdku, nedostatočnosť pankreatických enzýmov a zvýšené fermentačné procesy.
prvoky (améba, balantidia, giardia)	Nezistený	Prítomnosť prvokov naznačuje pokles lokálna imunita(pri absencii symptómov) alebo infekcia črevnými zooprotonózami (giardiáza, leishmanióza).
Stercobilin a Stercobilinogen	75-350 mg/deň	Chýba pri obštrukcii žlčových ciest. Menej ako normálne pre parenchýmovú hepatitídu, cholangitídu, dysbakteriózu. Prekročenie normy je možné pri hemolytickej anémii.
Bilirubín	Nenachádza sa u detí starších ako jeden rok a dospelých	Nachádza sa pri dysbakterióze, rýchlej evakuácii potravy cez črevá.
Fekálny kalprotektín	menej ako 50 mcg/g u dospelých a detí starších ako 4 roky	Zvýšenie koncentrácie poukazuje na potravinovú alergiu, celiakiu, divertikulitídu, cystickú fibrózu, črevné infekcie rôzneho pôvodu.

Bakposev výkaly na črevnej skupiny a dysbakterióza

Bakposev - štúdium baktérií obsiahnutých vo výkaloch, čo umožňuje vyhodnotiť pomer "normálnych" a podmienene patogénnych mikroorganizmov a identifikovať patogény.

Normálny výkon

Druh mikroorganizmov	deti	dospelých
bifidobaktérie	10 9 - 10 11	10 9 - 10 10
laktobacily	10 6 - 10 8	10 6 - 10 8
Bakteroidy	10 7 - 10 8	10 7 - 10 8
Peptostreptokoky	10 3 - 10 6	10 5 - 10 6
Escherichia ( coli)	10 6 - 10 8	10 6 - 10 8
Saprofytické stafylokoky	≤10 4	≤10 4
Enterokoky	10 5 - 10 8	10 5 - 10 8
Clostridia	≤10 3	≤10 5
Candida	≤10 3	≤10 4
Klebsiella	≤10 4	≤10 4
Patogénne enterobaktérie	-	-
Patogénne stafylokoky	-	-

Významné odchýlky od normy naznačujú vývoj dysbakteriózy.

Ultrazvuk orgánov brušná dutina

Plynové bubliny v črevách potvrdzujú plynatosť. Iné patológie gastrointestinálneho traktu svedčia o takýchto porušeniach:

• zmeny veľkosti, tvaru a štruktúry orgánov tráviaceho systému;
• prítomnosť infiltrátov a ložísk zápalu;
• cysty;
• nádory;
• adhézie;
• voľná tekutina v bruchu.

Röntgenové kontrastné vyšetrenie čreva

Po užití prípravkov síranu bárnatého sa vykoná röntgenové vyšetrenie čreva. Keďže je to látka nepriepustná pre žiarenie, usadzuje sa na vnútornej stene čreva a umožňuje vám študovať jej vlastnosti.

Röntgen brušnej dutiny odhaľuje príznaky rôznych patológií sprevádzaných plynatosťou:

• črevné slučky opuchnuté plynom počas plynatosti;
• zúženie lúmenu čreva spôsobené spazmom, stolica pri zápche, zrastoch a pod.
• naduté perly tenké črevo s chronickou pankreatitídou;
• röntgenkontrastné žlčníkové kamene, ktoré zasahujú do odtoku žlče;
• fekálne kamene;
• zaoblené útvary na črevnej stene môžu byť nádory;
• kvapalina a plyn v lúmene nevidiacich a ileum hovoriť o apendicitíde;
• príznaky črevnej obštrukcie - RTG nepriepustný prostriedok sa nevzťahuje na nižšie divíziečrevá;
• v prítomnosti voľnej tekutiny v brušnej dutine vyzerá obraz rozmazane - efekt "matného skla".

Liečba nadúvania

Prvá pomoc pri nadúvaní

Drogová skupina	Mechanizmus terapeutické pôsobenie	zástupcovia	Spôsob aplikácie
Adsorbenty	Častice liečiv sa aktívne adsorbujú na ich povrchu rôzne látky. Zachytávajú plyny a odvádzajú ich z tela.	Aktívne uhlie	Aplikujte 1 hodinu pred jedlom v množstve 1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti 3-4 krát denne. Tablety je vhodné rozdrviť (žuť), zapiť ½ pohárom vody.
		Polyphepan	1 st. l drogy sa rozpustí v pohári teplá voda. Konzumujte pred jedlom 3-4 krát denne.
		Polysorb	1 vrchovatá polievková lyžica prášku sa rozpustí v ½ šálky vody. Užívajte 1 hodinu pred alebo 1 hodinu po jedle alebo užití iných liekov.
		Smecta	Obsah 1 vrecka sa rozpustí v ½ šálky vody. Užívajte pred jedlom 3 krát denne.
Odpeňovače	Povrchovo aktívne látky rozkladajú jemnú bublinkovú penu obsahujúcu plyn, zmenšujú jej objem a znižujú tlak na črevnú stenu.	Espumizan	Vezmite 2 lyžičky alebo 2 kapsuly. Mnohonásobnosť príjmu 3-5 krát denne.
		kolídne	Užívajte 1 tabletu 3-5 krát denne počas jedla alebo po jedle.
Prokinetika	Prispievajú k posilneniu črevnej peristaltiky a odvádzaniu plynov. Posilniť motilitu, urýchliť evakuáciu obsahu čreva. Majú antiemetický účinok.	Motilium	Okamžité lingválne tablety. 1 tableta sa vloží pod jazyk, kde sa rýchlo rozpustí, potom sa liek prehltne bez pitia.
		Passagex	Dospelí: 1 tableta 3x denne pol hodiny pred jedlom.
Tráviace šťavy	Zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy so zníženou sekréciou kyseliny chlorovodíkovej. Uľahčuje trávenie potravy, znižuje hnilobné a fermentačné procesy v črevách.	Prirodzené tráviace šťavy	1-2 polievkové lyžice počas alebo po každom jedle.
Enzýmové prípravky	Obsahuje pankreatické enzýmy a pomocné zložky. Podporte odbúravanie tukov a rastlinnej vlákniny, ako aj vstrebávanie živín.	Pankreatín	Vezmite 150 000 IU / deň. Tablety alebo kapsuly sa prehĺtajú bez žuvania počas jedla s 1 pohárom nealkalickej tekutiny (voda, šťavy).
		Creon	Použite počas každého jedla na 20 000-75 000 jednotiek lipázy EF.
		Festivalový	1-2 tablety ihneď po jedle s malým množstvom vody.
Spazmolytiká	Uvoľnite hladké svaly črevnej steny a odstráňte kŕče. Znížte bolesť spôsobenú nadúvaním.	Papaverín	40-60 mg (1-2 tablety) 3-4 krát denne.
		No-shpa	1-2 tablety 2-3x denne.
Fytoterapia	Infúzie liečivých bylín normalizujú črevnú motilitu a prispievajú k rýchlemu odstráneniu plynov. Odstraňujú tiež kŕče a znižujú bolestivosť s nahromadením plynov. Tiež liečivé byliny stimulovať produkciu potravinárskych enzýmov	Harmančekový čaj	Zavarte 2 čajové lyžičky pohárom vriacej vody, nechajte 3 hodiny. Vezmite 1/3 šálky 4 krát denne.
		Infúzia kôpru, feniklu, rasce	2 čajové lyžičky semienok zalejte pohárom vriacej vody a nechajte pôsobiť až 2 hodiny. Vezmite ¼ šálky každú hodinu.
		Infúzia mäty	2 čajové lyžičky rozdrvených listov zalejte pohárom vriacej vody. Pite v malých porciách počas dňa.

Pozor: dávky sú určené pre dospelých. Pre deti sú lieky dostupné vo forme suspenzií. Lekár vyberie dávku na základe hmotnosti a veku dieťaťa.

Plynová trubica možno použiť len ako posledná možnosť pre dojčatá a pacientov pripútaných na lôžko. Jeho časté používanie, najmä u detí, môže viesť k závislosti – dieťa sa nebude vedieť zbaviť plynov samo. Navyše pri neopatrnom podávaní hrozí poškodenie črevných stien a spôsobenie krvácania.

Musím zavolať sanitku kvôli nadúvaniu?

Nadúvanie nie je život ohrozujúci stav. Užívanie adsorbentov a antispazmikík zlepšuje pohodu za 20-40 minút. Bolesť s plynatosťou zmizne ihneď po vyprázdnení čriev alebo prechode plynov.

Ak sa po týchto opatreniach pacient naďalej sťažuje na silná bolesť v žalúdku to môže naznačovať vážne ochorenia:

• útok akútna apendicitída;
• zápal pobrušnice;
• črevná obštrukcia;
• prasknutá ovariálna cysta.

Pri podozrení na tieto patológie je nevyhnutné zavolať sanitku, ktorá pacienta odvezie na chirurgické oddelenie.

1. Úplný spánok. Chronický nedostatok spánku vedie k narušeniu všetkých vnútorné orgány a spomalenie črevnej motility. Zdravý 8-hodinový spánok zlepšuje inerváciu čriev a urýchľuje motilitu.
2. Dostatočná fyzická aktivita. Hypodynamia vedie k oneskoreniu obsahu tráviaceho traktu. Zápcha porušuje zloženie mikroflóry a spôsobuje plynatosť. Pešia turistika a cvičenie zlepšuje črevnú motilitu. Obzvlášť prospešné sú cvičenia, ktoré zapájajú svaly. brušné svaly: bicykel, nožnice, trup.
3. Nedostatok stresu. Nervózny nepokoj narúšajú inerváciu čreva, čo má za následok spomalenie jeho motility a reabsorpciu plynov.
4. Obmedzte fajčenie najmä počas jedla. U fajčiarov sa do žalúdka dostáva veľké množstvo vzduchu a dymu, čo prispieva k zvýšeniu objemu črevných plynov.

Diéta pri nadúvaní

Vylúčte zo stravy potraviny, ktoré spôsobujú alebo zvyšujú fermentáciu

• nestráviteľné mäso: hus, bravčové, jahňacie;
• strukoviny: hrach, fazuľa, cícer, šošovica;
• obilniny: proso, jačmeň;
• ľahko stráviteľné sacharidy: čerstvé pečivo, sušienky, koláče a pečivo, čokoláda;
• plnotučné mlieko, smotana, zmrzlina, mliečne koktaily;
• Borodino chlieb, chlieb s otrubami;
• surová a nakladaná zelenina obsahujúca hrubú vlákninu: kapusta všetkých druhov, reďkovky, paradajky;
• ovocie a bobule: hrozno, dátumy, kivi, hrušky, jablká, egreše, maliny;
• zelenina: špenát, šťavel, zelená Cibuľa;
• sýtené nápoje, čajová huba, kvas, pivo;
• huby;
• alkohol;
• žuvačka.

Do stravy zaraďte potraviny, ktoré zlepšujú črevnú motilitu

• drobivé obilniny z pohánky a prosa;
• mliečne výrobky;
• celozrnný chlieb zo včerajšieho pečenia;
• varená a pečená zelenina a ovocie.

Prevencia « črevná kolika» u detí mladších ako jeden rok.

Nadmerné hromadenie plynov v črevách sa nazýva plynatosť. Tento stav je sprevádzaný grganím, kolikou a pálením záhy. Príčinou plynatosti môže byť zvýšená tvorba plynu alebo porušenie procesu vylučovania. Tento syndróm rozšírené. Zvyčajne to naznačuje prítomnosť vnútorné choroby GIT. Otázka, ako sa zbaviť plynatosti, je vždy aktuálna. Tento problém zhoršuje stav človeka a vytvára nepríjemné situácie. Čítajte ďalej a zistite, ako sa pred tým chrániť.

Čo je črevná plynatosť

Nadúvanie je bežný jav, pri ktorom sa v orgánoch tráviaceho traktu hromadí veľké množstvo plynov. Spravidla je tento syndróm súčasťou črevné ochorenie. Niekedy sa to môže vyskytnúť pri zneužívaní ťažkého jedla, keď tráviaci systém nezvláda svoje funkcie. V oboch prípadoch sú črevá naplnené páchnucimi plynmi, ktoré cez ne vystupujú konečník spôsobiť vážne nepohodlie.

Príčiny nadúvania a plynatosti

Prvým krokom je zamyslieť sa nad tým, aké potraviny spôsobujú plynatosť a nadúvanie. Skúste si zapamätať a analyzovať všetko, čo ste za posledný deň zjedli. S najväčšou pravdepodobnosťou je príčinou nadúvania reakcia čriev na jednu konkrétnu potravinu alebo nešťastnú kombináciu potravín. Druhou častou príčinou plynatosti je hromadenie plynov, ktoré sa do tela dostávajú cez ústa. To sa stane, keď človek prehltne vzduch spolu s jedlom. Tretí faktor spôsobujúci silný opuch je nahromadenie plynov, ktoré sa dostávajú do čriev z krvi.

U dospelých

Dospelí trpia plynatosťou rôzne dôvody. Zástupcovia žien sa často sťažujú na zvýšenú tvorbu plynu počas menštruácie. Pravidelné hormonálne zmeny spôsobiť poruchy funkcií tráviaceho traktu, takže začne opúchať. Okrem toho sa často zaznamenáva nadmerná tvorba plynu v črevách u tehotných žien. Proces dozrievania plodu je sprevádzaný zmenou umiestnenia brušných orgánov, čo vedie k neustále zhromažďovanie plynov v črevnom trakte.

Príčiny tvorby plynu u mužov sú spôsobené inými faktormi. Zástupcovia silnejšieho pohlavia trpia plynatosťou s konštantným fyzická aktivita. Dôvodom je intenzívne vdychovanie vzduchu. Okrem toho sa emisia plynu u mužov vyskytuje s úzkosťou a vzrušením. Stav stresu narúša rytmus dýchania, kvôli ktorému nadmerný plynné hmoty v čreve. Tretím spoločným faktorom je podvýživa. Príznaky ako prdenie a zápcha sa často vyskytujú pri potravinách obsahujúcich sacharidy vo forme fruktózy.

U detí

Dieťa môže prechádzať plynmi zlý zápach kvôli chorobám červov. Deti do 5 rokov sú obzvlášť ohrozené infekciou helmintmi, ktoré v priebehu života produkujú plyny. Aktívne uhlie, karminatíva a iné lieky na plynatosť a plynatosť v takýchto prípadoch nepomáhajú. Aby ste sa zbavili problému, musíte si vziať antihelmintické tablety.

U novorodencov

Mnoho matiek sa pýta, prečo sa u detí vytvára plyn v črevách. Dôvody spravidla spočívajú v zneužití materské mlieko. Pri kŕmení dieťa prehltne veľké množstvo vzduchu, ktorý sa hromadí vo vnútri a vystupuje cez konečník. Aby sa predišlo zhoršeniu stavu, každá matka by mala poznať produkty, spôsobujúce plynatosť u novorodencov a zdržať sa ich. Zloženie materského mlieka závisí od stravy ženy, takže si musíte vybrať správne recepty, pravidelne piť zelený čaj a variť bylinky.

Liečba plynatosti

Medicína XXI storočia vie, ako sa rýchlo zbaviť plynatosti. Na riešenie týchto problémov bolo vyvinutých niekoľko desiatok liekov. Na nadúvanie a ťažobu v bruchu predpisuje lekár na základe výsledkov diagnózy liek. Plynatosť je možné vyliečiť aj doma, na to je však potrebné presne vedieť, čo ju spôsobilo, a vziať do úvahy vek pacienta.

Lieky na plynatosť a nadúvanie

Moderné liečivá ponúkajú tri kategórie lieky, pomocou ktorého sa môžete zbaviť nadúvania a odstrániť príznaky plynatosti:

1. Lieky zamerané na normalizáciu peristaltiky a urýchlenie procesu odstraňovania plynov z čriev. Patria sem infúzie kôpru, rasce, feniklu, ako aj prokinetika.
2. Adsorbenty - lieky, ktoré absorbujú prebytočné plyny v žalúdku a črevnom trakte. Najbežnejší adsorbent je každému z nás dobre známy – aktívne uhlie.
3. Odpeňovače. Lieky tejto kategórie uvoľňujú nahromadený páchnuci plyn zo slizničných vezikúl. Vďaka tomu sa pena ukladá. Zmenšuje sa celkový objem črevného obsahu, obnovuje sa prirodzené vstrebávanie plynov.

Je potrebné liečiť nadúvanie u detí s mimoriadnou opatrnosťou, aby nedošlo k poškodeniu mladého tela. V závislosti od povahy plynatosti budú vhodné nasledujúce lieky:

• Smecta;
• Plantex;
• Espumizan;
• drotaverín;

Dospelí môžu používať účinnejšie lieky na plynatosť a plynatosť:

• Mezim;
• Linex;
• Enterosgel;
• Hilak Forte;

Ľudové prostriedky

Zbaviť sa plynatosti znamená odstrániť príčiny tvorby plynov v črevách. Použite na to farmaceutické prípravky vôbec nie je potrebné. Účinná medicína na nadúvanie sa dá pripraviť za pár minút. Napíšte nejaké jednoduché ľudové metódy vedieť, ako postupovať, ak plyny neunikajú:

1. Infúzia ďateliny / mäty / rebríka. Čajová lyžička suchých nasekaných bylín sa vylúhuje v pohári horúca voda. Užíva sa v dávkach 20-25 gramov každých 80-90 minút. Pre deti by veľkosť porcie nemala presiahnuť 10 gramov.
2. Kôprová voda. Kôprový olej sa zmieša s vodou v pomere 1:12. Prijaté v polievkovej lyžici, trikrát denne. Detská norma - tri čajové lyžičky s intervalom 5 hodín.
3. Kvetenstvo harmančeka. Zmiešajte 30 gramov jemne rozdrvených semienok harmančeka, 50 gramov kvetov, 30 gramov trávy a 50 gramov mleté ​​semená kôpor. Zmes uvarte v pomere 15 gramov na 200 ml vriacej vody. Pite 100 ml 2 krát denne. Na prípravu odvaru pre deti použite 7-8 gramov zmesi na 200 ml vriacej vody. Bežný jednorazový objem pre dieťa je 50 ml. Užívajte až trikrát denne.

Diéta pri plynatosti

Ak má človek nadúvanie a plynatosť v črevách, prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť, je strava. Pacient musí byť správne kŕmený. Lekári tvrdia, že výživa pri črevnej plynatosti znamená oveľa viac ako len liečba. Z jedálnička vylúčte strukoviny, sýtené nápoje, mliečne výrobky, vyprážané a údené jedlá a sladkosti. Minimalizujte príjem ovocia. Zamerajte sa na obilniny a zeleninu. Varte obilniny a polievky. Jedlo by malo byť ľahké, aby telo dostalo potrebné užitočný materiál bez namáhania orgánov tráviaceho systému.

Video: čo robiť s plynmi v črevách

Nižšie uvedené video bude užitočné pre všetkých, pre ktorých je téma liečby relevantná. črevný trakt. Odborníci budú hovoriť o tom, ako sa zbaviť nočnej plynatosti, ktorá vznikla v dôsledku prirodzené príčiny a pomáhajú liečiť nadúvanie po operácii. Toto video možno použiť ako všeobecný návod na riešenie všetkých foriem plynatosti.