असे मत आहे अन्न खडू, खाल्ले, दगडांची निर्मिती भडकवू शकते. हे विधान एका बाबतीत खरे आहे - उत्पादन मोठ्या प्रमाणात खाणे. या प्रकरणात, केवळ मूत्रपिंडातच नाही तर सर्व अवयवांमध्ये समस्या असू शकतात (वाहिन्या आणि फुफ्फुसे लिमस्केलने झाकले जाऊ शकतात). जर तुम्ही शुद्ध खडूचे दोन तुकडे दिवसातून खाल्ले तर काहीही नुकसान होणार नाही.

खडूची गरज का आहे

बहुतेक उत्पादनांमध्ये नसतात शरीरासाठी आवश्यकखनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचे प्रमाण, त्यांच्या कमतरतेमुळे उद्भवते विविध समस्याआरोग्यासह. कॅल्शियम असले पाहिजे असे अनेक पदार्थ अनैसर्गिक असतात, म्हणजे त्यांचा काही उपयोग नाही.कॅल्शियम न मिळाल्याने खडूचा तुकडा चघळण्याची इच्छा होते, त्यामुळे मोठ्या प्रमाणात कॅल्शियम मिळते.

जर तुम्हाला पेटके असतील (अगदी हायपोथर्मियासह), तर रक्त खराब होऊ लागले, केसांची चमक गमावली आणि बाहेर पडले, हाडे आणि नखे ठिसूळ झाली, याचा अर्थ असा होतो की पुरेसे कॅल्शियम नाही. एखाद्या पदार्थाची तीव्र कमतरता असल्यास, ते भरून काढणे आवश्यक आहे, ही ट्रेस घटक असलेली उत्पादने निवडा. उदाहरणार्थ:

• मासे;
• गुलाब हिप;
• काजू;
• समुद्री कोबी;
• भाज्या;
• तृणधान्ये

तुम्ही तुमच्या आहारात खडू किंवा खडूच्या गोळ्या घालून कॅल्शियमची कमतरता भरून काढू शकता.

लम्प चॉक खाणे शक्य आहे का?

अन्नासाठी ढेकूळ चॉक निवडताना, लक्षात ठेवा की ते स्वच्छ असले पाहिजे. म्हणून, आपण ते खाऊ शकत नाही:

• शाळेत वापरले जाते, त्यात गोंद, जिप्सम आणि रंग असतात;
• खाणीत उत्खनन केलेले किंवा हार्डवेअर स्टोअरमध्ये खरेदी केलेले, त्यात अनेक अशुद्धता आहेत;
• प्राण्यांना द्या, ते व्यावहारिकरित्या साफ केले जात नाही.

सर्वात उपयुक्त चॉक फार्मसीमध्ये विकत घेतले जाईल. त्याची चव नैसर्गिकपेक्षा थोडी वेगळी आहे, परंतु ते शक्य तितके सुरक्षित आहे.

अन्न खडू चांगले आहे का?

अन्नासाठी खडू खाण्याचे फायदे निर्विवाद आहेत, मुख्य गोष्ट म्हणजे ते योग्य करणे. यामध्ये कॅल्शियम असल्याने याकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे शुद्ध स्वरूपफार चांगले शोषले नाही. मोठ्या प्रमाणात खडू खाल्ल्यानेही शरीर संतृप्त होणार नाही आवश्यक पदार्थ. आत्मसात करण्याची प्रक्रिया सुधारण्यासाठी, ते लिंबूवर्गीय रसाने प्या.

तुम्हाला कॅल्शियमची गरज आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी, ज्या गर्भवती महिलांना याची गरज आहे त्यांचा विचार करा मोठ्या संख्येने. हा पदार्थ अवलंबून आहे योग्य निर्मितीविकसनशील गर्भाचा सांगाडा. गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतरही स्त्रीला कॅल्शियमची कमतरता जाणवू शकते. या कारणास्तव, या पदार्थासह जीवनसत्त्वे वापरण्याची शिफारस केली जाते. हे देखील स्पष्ट करते की गर्भवती महिलांना कधीकधी खडू का चघळायचा असतो.

जर एखाद्या व्यक्तीला खडू चघळल्यासारखे वाटत असेल किंवा तासनतास ताज्या व्हाईटवॉशचा वास घेण्यास तयार असेल तर हे पुरेसे आहे. अलार्म सिग्नलजीव याचा अर्थ असा की एखाद्या व्यक्तीमध्ये आपत्तीजनकरित्या काही शोध घटकांची कमतरता असते. अन्न आधुनिक माणूसपूर्ण म्हणता येणार नाही. स्टोअरच्या शेल्फ् 'चे अव रुप वर भरपूर प्रमाणात उत्पादने असूनही, त्यांच्यामध्ये पदार्थ, दूध, तसेच कॉटेज चीज आणि चीजशिवाय पूर्णपणे नैसर्गिक शोधणे जवळजवळ अशक्य आहे. बहुदा, हे दुग्धजन्य पदार्थ मानवांसाठी कॅल्शियमचे मुख्य स्त्रोत आहेत. जर शरीराला ते प्राप्त झाले नाही तर ते "सिग्नल देते" ज्याद्वारे एखादी व्यक्ती गहाळ ट्रेस घटक कोठे मिळवायचा याचा अंदाज लावू शकतो: शेवटी, नैसर्गिक खडू 99% कॅल्शियम कार्बोनेट आहे. खडू खाण्याची ही पॅथॉलॉजिकल गरज इथूनच येते.

खडूसाठी वेदनादायक लालसेचे दुसरे कारण आहे लोह-कमतरतेचा अशक्तपणा. म्हणूनच, जर एखाद्या व्यक्तीने दुग्धजन्य पदार्थांचा पुरेसा प्रमाणात वापर केला आणि खडूची लालसा नाहीशी झाली नाही तर विश्लेषणासाठी रक्तदान करणे आणि हिमोग्लोबिन तपासणे अर्थपूर्ण आहे. हे शक्य आहे की कमी झालेले लोहाचे प्रमाण शोधले जाईल आणि परिणामी, कमी पातळीहिमोग्लोबिन

खडू मानवी शरीरासाठी हानिकारक आहे

प्रथम, आपण वापरत असल्यास जादा रक्कमखडू. अगदी शुद्ध खडूसुद्धा दीर्घकाळ दररोज 1 तुकडा पेक्षा जास्त खाल्ल्यास आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. अशा "ओव्हरडोज" सह, मूत्रपिंड आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींमध्ये कॅल्शियम मीठ जमा होण्याचा धोका वाढतो, ज्यामुळे जीवघेणा परिस्थिती निर्माण होते. त्याच वेळी, खडूमध्ये असलेले कॅल्शियम व्यावहारिकरित्या त्याच्या हेतूसाठी वापरले जात नाही - ते हाडांमध्ये जमा केले जात नाही, कारण त्याच्या शोषणासाठी विविध ऍसिडस् आणि प्रवेशयोग्य स्वरूपात व्हिटॅमिन डीची उपस्थिती आवश्यक असते. कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी असलेले 100 ग्रॅम नैसर्गिक कॉटेज चीज, आंबट मलई आणि ऍसिडयुक्त बेरी खाणे अधिक उपयुक्त आहे - नंतर एक मौल्यवान घटक आत्मसात करण्याची यंत्रणा योग्यरित्या कार्य करेल, आणि कॅल्शियम हाडांमध्ये असेल, आणि नाही. मूत्रपिंड मध्ये.

दुसरे म्हणजे, जर खडूमध्ये सर्व प्रकारच्या अशुद्धता असतील. नियमानुसार, अगदी न रंगवलेला (पांढरा) खडू, ज्याला स्कूल किंवा ऑफिस चॉक म्हणतात, त्यात कॅल्शियम क्षारांच्या व्यतिरिक्त, संपूर्ण स्पेक्ट्रम असतो. विविध पदार्थमानवी शरीरासाठी हानिकारक. हे जिप्सम, गोंद, इतर ट्रेस घटकांची अशुद्धता असू शकते. आणि नक्कीच आपण रंगीत खडू वापरण्याचा प्रयत्न करू नये - रंग विषारी असू शकतो.

शुद्ध पांढरा खडूचा एक छोटासा भाग, परदेशी वास आणि चव नसलेला, शरीराला कोणतेही महत्त्वपूर्ण नुकसान किंवा विशेष फायदा आणणार नाही. अस्तित्वात असल्यास वास्तविक समस्यासूक्ष्म अन्नद्रव्यांची कमतरता - योग्य निर्णय वापरणे असेल फार्मास्युटिकल तयारीकॅल्शियम आणि लोह, तसेच पोषण ऑप्टिमायझेशन.

खडू- हा केवळ शालेय काळापासून परिचित विषय नाही, तर लाखो वर्षांपूर्वी होऊन गेलेल्या युगांचाही साक्षीदार आहे.

खडूची बहुतेक रचना प्रागैतिहासिक सूक्ष्मजीव आणि प्रोटोझोआच्या कवचांच्या कॅल्शियम ठेवींद्वारे तयार होते. क्रेटासियस डिपॉझिट, प्रक्रिया केलेल्या वस्तूंसह, आज विविध क्षेत्रात वापरले जातात - पेंट्स आणि फूड अॅडिटिव्ह्जच्या उत्पादनापासून सौंदर्यप्रसाधने.

खडू कसा आला?

खडूही एक नैसर्गिक सामग्री आहे आणि खनिज म्हणून उत्खनन केली जाते. मूलभूतपणे, हे प्राचीन स्थलीय जीवांच्या अवशेषांपासून तयार झालेले कॅल्शियमचे साठे आहे.

खडू आणि खडू-युक्त उत्पादनांच्या निर्मितीमध्ये, आधीच प्रक्रिया केलेले खडू वापरले जाते.

नैसर्गिक खडूच्या ठेवींमध्ये अनेकदा विविध अवांछित अशुद्धता असतात - दगड, वाळू आणि विविध खनिज कण. म्हणून, निक्षेपांमध्ये खणलेला खडू तोडला जातो आणि निलंबन मिळवण्यासाठी अशा प्रकारे पाण्यात मिसळला जातो.

त्याच वेळी, जड अशुद्धी तळाशी बुडतात आणि हलके कॅल्शियमचे कण एका विशेष टाकीमध्ये पाठवले जातात, जिथे, विशेष चिकटवता जोडल्यानंतर, ते वाळवले जातात, खडूमध्ये बदलतात, ज्यावर पेंट केले जाऊ शकते.

खडूच्या खाणीतील कच्चा खडू चुना तयार करण्यासाठी बांधकामासाठी वापरला जातो.

आम्ही मूळ, त्याची रचना आणि औषधी गुणधर्मांबद्दल आणखी एक लेख आपल्या लक्षात आणून देतो.

खडू म्हणजे काय आणि त्यात काय समाविष्ट आहे?

खडूमध्ये समाविष्ट आहे:

• कॅल्शियम ऑक्साईड्स - 47 ते 55% पर्यंत;
• कार्बन डायऑक्साइड - 43% पर्यंत;
• सिलिकॉन डायऑक्साइड - 6% पेक्षा जास्त नाही;
• अॅल्युमिनियम ऑक्साईड - 4% पर्यंत;
• मॅग्नेशियम ऑक्साईड - खडूच्या एकूण वस्तुमानाच्या 2% पेक्षा जास्त नाही;
• खडूमध्ये लोह देखील असू शकते, तथापि, त्याची एकाग्रता सहसा 0.5% पेक्षा जास्त नसते.

खडू जमा

क्रेटासियस ठेवींचे संचय तथाकथित क्रेटासियस कालावधीत सुरू झाले, ज्याचा कालावधी 80 दशलक्ष वर्षांचा होता. पृथ्वीवरील गाळाच्या खडकांपैकी सुमारे 20% खडूचा समावेश होतो.

खडू ठेवी:

• सर्वात मोठ्या खडू ठेवी करण्यासाठीडोव्हरचे व्हाईट क्लिफ्स, फ्रेंच शहरातील शॅम्पेनमधील खडूच्या गुहा आणि डेन्मार्कमधील मॉन्स क्लिंटच्या खडूच्या खडकांचा समावेश आहे.
• रशियन प्रदेशावरखारकोव्हच्या दक्षिणेस 600 मीटर जाडीपर्यंत क्रेटेशियस पर्वत ठेवी आहेत.
• बहुतेक मोठ्या ठेवीव्होरोनेझ प्रदेश- Kopanischenskoe, Rossoshskoe आणि Buturlinskoe. बेल्गोरोड शहराला, बहुधा, स्थानिक खडू ठेवींवरून त्याचे नाव मिळाले.

खडू निर्मिती

चुनखडीच्या साठ्याची निर्मिती आणि संचय ऐंशी दशलक्ष वर्षांहून अधिक काळ झाला.

foraminifera – एककोशिकीय जीव, ज्यांच्या शेलने आजच्या क्रेटेशियस ठेवींच्या निर्मितीचा आधार बनवला. या प्रोटोझोआच्या मृत्यूनंतर, त्यांचे कवच समुद्राच्या तळाशी बुडाले, ज्यामुळे फोरमिनिफेरल चुनखडी तयार झाली.

युनिसेल्युलर कोकोलिथोफोरिड वनस्पतींच्या अवशेषांसह ही रचना आजच्या क्रेटेशियस संचयांचा अविभाज्य भाग आहेत. पाण्याच्या दाबाखाली संकुचित, कोकोलिथोफोर्सचे अवशेष आणि प्राचीन मोलस्कचे कवच लाखो वर्षांपासून मासे आणि प्राण्यांच्या कंकाल अवशेषांद्वारे पूरक आहेत.

1953 मध्ये, शास्त्रज्ञांनी चुनखडीच्या खडकांच्या निर्मितीमध्ये वनस्पतींची प्रमुख भूमिका जाहीर केली असूनही, रहिवाशांमध्ये फोरमिनिफर्सच्या प्राथमिकतेबद्दल अजूनही मत आहे.

कंपाऊंड

क्रेटासियस ठेवींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• सांगाड्याचे तुकडे- अंदाजे 10%. हे केवळ प्रोटोझोआचेच नाही तर मोठ्या बहुपेशीय प्राण्यांचे अवशेष आहेत.
• प्राचीन मोलस्कचे कवच- दहा%. त्यापैकी चुनखडीचे कवच असलेले प्राणी होते - फोरामिनिफेरा.
• एकपेशीय वनस्पतींच्या चुनखडीयुक्त वाढीचे कण- 40% पेक्षा जास्त नाही. बहुतेक चुनखडीचे साठे, लोकप्रिय श्रद्धेच्या विरूद्ध, सर्वात सोप्या वनस्पतींच्या अवशेषांपासून तयार केले गेले होते - कोकोलिथोफोरिड्स, फोरमिनिफर्सच्या शेलमधून नाही. कोकोलिथोफोर्स मरण पावले नाहीत, ते आज जगातील महासागरांच्या विशालतेत छान वाटतात, महासागर आणि वातावरण यांच्यातील कार्बनच्या देवाणघेवाणीत भाग घेतात.
• ठेचून स्फटिक कॅल्साइट- 50% पेक्षा जास्त नाही. ही जटिल उत्पत्तीची नैसर्गिक खनिजे आहेत.
• अघुलनशील सिलिकेट- 3% पर्यंत. ही भूगर्भीय उत्पत्तीची खनिजे आहेत - वाळू, खडकांचे तुकडे वारा आणि पाण्याने खडूच्या साठ्यात आणले. खडूचे गुणधर्म

आर्द्रता, जी त्याची ताकद आणि प्लॅस्टिकिटी प्रभावित करते, खडूच्या गुणधर्मांवर खूप प्रभाव पाडते. आर्द्रता वाढल्याने विकृती निर्माण होते, तर कोरड्या वातावरणात खडू अगदी कमी दाबानेही चुरा होऊ शकतो.

ओलावा-संतृप्त खडक बांधकाम साधनांना चिकटतो. म्हणूनच कॅल्शियम कार्बोनेट वापरून बांधकामाचे काम उष्ण आणि शुष्क हवामान असलेल्या देशांमध्ये केले जाते. प्राचीन चुनखडीच्या इमारतीचे उत्कृष्ट उदाहरण आहे इजिप्शियन पिरॅमिडचेप्स (खुफू).

उप-शून्य तापमानात, खडक अनेक मिलिमीटरच्या तुकड्यांमध्ये विघटन होण्याची शक्यता असते.

खडू खर्च

खडूची किंमत प्रामुख्याने त्याच्या प्रकार (प्रक्रिया) आणि उद्देशावर अवलंबून असेल:

• डांबरावर रेखांकन करण्यासाठी अधिक खर्च येणार नाही 200-400 रूबलपॅकिंगसाठी.
• पांढरे crayonsरंगांशिवाय सुमारे खर्च येईल 100 रूबल .
• शेत खडूमी मोठ्या प्रमाणात खरेदी करतो, ते अनेक टनांमध्ये पाठवतो. प्रत्येक टन ग्राउंड चॉकची किंमत आहे 3000-5000 रूबल.
• अन्न खडू किंमतऔषधात वापरले जाते आणि अन्न additives(E-170) - 40 ते 300 रूबल पर्यंत 100 ग्रॅम साठी. दगडाचा उपयोग औषधातही केला जात असे.

खडू अर्ज

आज, खडू विविध उद्योगांसाठी बर्‍यापैकी व्यापक सामग्री आहे.

तर, खडू खालील भागात वापरला जातो:

1. खडू पेंटबांधकाम आणि दुरुस्तीच्या कामात अंतर्गत सजावटीसाठी वापरले जाते.
2. खडू हा सिमेंट मिश्रणाचा भाग आहेत्यांना मऊपणा आणि लवचिकता प्रदान करते.
3. ग्राउंड नैसर्गिक खडू काचेच्या उत्पादनासाठी सक्रियपणे वापरले जाते.
4. खडू हा शेतीच्या खाद्याचा भाग आहेआणि माती सुपीक करण्यासाठी वापरले जाते.
5. खडू हा सौंदर्यप्रसाधनांचा आधार आहे- लिपस्टिक, फाउंडेशन, पावडर इ. फाउंडेशनच्या रचनेतील खडू शोषून घेतो. जादा चरबीआणि त्वचेला चमकण्यापासून वाचवते.
6. घरगुती कारणांसाठीही खडू वापरला जातोशोषक आणि पांढरे करणारे एजंट म्हणून.
7. टूथ पावडर आणि पेस्टचे उत्पादनतसेच खडू वापरल्याशिवाय नाही.
8. कागद आणि पुठ्ठा उत्पादनांच्या उत्पादनातबारीक विखुरलेला (ठेचलेला) खडू कागदासाठी फिलर आणि ब्लीच म्हणून वापरला जातो. स्टीरिक ऍसिडने उपचार केलेल्या खडूमध्ये हायड्रोफोबिक गुणधर्म असतात. हे कागद उद्योगात देखील वापरले जाते. कागदातील खडूची सामग्री मुद्रण गुणवत्ता सुधारते आणि मुद्रण उपकरणे झीज होण्याची शक्यता कमी करते.
9. फार पूर्वी, खेळाचे मैदान चिन्हांकित करण्यासाठी खडूचा वापर केला जात असे.. चेंडू रेषेवर आदळल्यानंतर हवेत उठणारे निलंबन सहज पाहण्यास मिळत होते. आज खडूऐवजी टायटॅनियम डायऑक्साइड वापरला जातो.
10. घाम काढण्यासाठीआणि घसरण्याचा धोका कमी करा, आज वेटलिफ्टिंग, जिम्नॅस्टिक्स आणि रॉक क्लाइंबिंगसारख्या खेळांमध्ये खडूचा वापर केला जातो.

तुम्ही खडू खाऊ शकता का?

कॅल्शियम आणि इतर कमतरता फायदेशीर ट्रेस घटकखडू खाण्याची इच्छा होऊ शकते. गर्भधारणेदरम्यान, अशक्तपणासह, काही लोक अनुभवतात मजबूत कर्षणखडू खाणे, म्हणून शरीरासाठी या खनिजाच्या सुरक्षिततेचा प्रश्न अनेकांसाठी उद्भवतो.

अर्थात, शुद्ध खडूचे एक किंवा दोन छोटे तुकडे शरीराला जास्त नुकसान करणार नाहीत. तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की अशुद्धतेशिवाय खडू विनामूल्य विक्रीसाठी उपलब्ध नाही आणि कॅल्शियम ग्लुकोनेटच्या स्वरूपात फार्मसीमध्ये वगळता ते मिळणे व्यावहारिकदृष्ट्या अशक्य आहे. सर्वात सामान्य उत्पादनामध्ये - "शाळा खडू", उत्पादनादरम्यान ते गोंद आणि शरीरासाठी विषारी असलेले विविध रंग जोडतात.

मध्ये खडू वापर मोठ्या संख्येनेरक्तवाहिन्यांचे लिंबिंग होऊ शकते, मूत्रपिंड दगड तयार होऊ शकतात आणि पाचन तंत्रात समस्या निर्माण करू शकतात.

बांधकाम आणि चांसलर चॉक बनवणार्या अशुद्धतेच्या हानिकारक प्रभावांव्यतिरिक्त, ते संवाद साधताना ऑक्सिडेशनद्वारे दर्शविले जाते. जठरासंबंधी रस, जे त्यास हानिकारक रासायनिक अभिकर्मकात बदलते.

खडू खायचा असेल तर काय करावे?

खडू खाण्याची इच्छा बहुतेकदा शरीरात कॅल्शियमच्या कमतरतेचे संकेत असते. त्याच्या कमतरतेची कारणे एक नीरस आहार, दीर्घकाळापर्यंत तणावपूर्ण परिस्थिती, गंभीर आजारांनंतर शरीर कमकुवत होणे आणि गर्भधारणा असू शकते.

हे लक्षात घेता की गर्भधारणेदरम्यान हे कॅल्शियम आहे जे मज्जातंतूंच्या निर्मितीसाठी आधार आहे आणि सांगाडा प्रणालीमुला, या खनिजाची कमतरता भरून काढली पाहिजे. एटी हे प्रकरणविविध प्रकारचे आहार पूर्णपणे समस्येचे निराकरण करण्यास सक्षम नाही, म्हणून डॉक्टर गर्भधारणेदरम्यान विशेष व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेण्याची जोरदार शिफारस करतात.

मुळे गर्भाच्या न्यूरल ट्यूब वर स्थापना आहे लवकर तारखाजोखीम कमी करण्यासाठी अयोग्य विकास, तुम्हाला गर्भधारणेच्या नियोजनादरम्यान देखील जीवनसत्त्वे घेणे सुरू करणे आवश्यक आहे. शरीरात अशक्तपणा आणि कॅल्शियमची कमतरता अनेकदा जड आणि दीर्घ कालावधीसह दिसून येते.

गंभीर कॅल्शियमच्या कमतरतेच्या लक्षणांसह (आकुंचन, चिन्हांकित बिघडणे आणि ब्लँचिंग त्वचाआणि केस) तुम्ही कॅल्शियम ग्लुकोनेटच्या गोळ्या घेऊ शकता.स्टेशनरी आणि औद्योगिक खडू इतर प्रकारच्या विपरीत, ते सुरक्षित आहेत, तथापि, तेव्हा दीर्घकालीन वापरबद्धकोष्ठता होऊ शकते.

नियमानुसार, दुग्धजन्य पदार्थांचा समावेश करण्यासाठी आहाराचा विस्तार केल्यावर खडू खाण्याची लालसा संपते, चिकन अंडीआणि ताज्या हिरव्या भाज्या.

काही प्रकरणांमध्ये, अखाद्य आणि अखाद्य पदार्थ खाण्याची इच्छा लक्षण असू शकते मानसिक विकार. अभक्ष्य वस्तू खाण्याचे दुष्परिणाम होतात आतड्यांसंबंधी अडथळाआणि पौष्टिक कमतरता.

प्रत्येकाच्या डोक्यात स्वतःचे झुरळे असतात.

कुणाला पेट्रोल शिंकायला आवडते.

कोणीतरी प्रेम करतो खारट मासेएक सुगंध सह.

कोणीतरी पेंटच्या वासाने वेडा होतो किंवा कानात टाकल्यावर करंगळी शिंकतो.

कोणालाही ब्रेड खायला देऊ नका - त्यांना राळ चघळू द्या.

कोणीतरी त्यांची नखे किंवा पेन्सिल शिसे चावतो.

आणि कोणीतरी बाहेर काढा आणि एक फ्लॅबी गाजर ठेवले. हे मी माझ्याबद्दल आहे. तर कधीकधी गाजर कुरतडण्याची इच्छा असते, शिवाय, एक फ्लॅबी - मी ते जतन करणार नाही. समान, कदाचित, खडू कुरतडणार्या लोकांबद्दल. विहीर, ते कुरतडणे त्यांना शिकार, आपण काय करू शकता? ओढतो. आणि मी मूर्ख मुलांबद्दल बोलत नाही जे हातात येणारी प्रत्येक गोष्ट त्यांच्या तोंडात ओढतात. आणि गर्भवती महिलांबद्दल नाही ज्यांना अचानक खडूचा इतका स्वाद घ्यायचा आहे की ते मोठ्याने ओरडतात. म्हणून, त्यांना याची गरज आहे, जरी आतापर्यंत त्यांनी अशी इच्छा अनुभवली नाही. शरीर मागणी आहे. आणि तसे असल्यास, त्यांना स्वतःकडे कुरतडू द्या. ते ज्या खडूने वर्गाच्या पाट्यांवर लिहितात तेच नाही. त्यातील अर्धा भाग जिप्सम आणि काही रासायनिक पदार्थ आहेत. मुलांच्या क्रेयॉनला कुरतडू द्या. आणि रंगात नाही. अखेर, रंग, पुन्हा, एक विशिष्ट रासायनिक मिश्रित पदार्थ आहे. पांढरे crayons कुरतडणे द्या. किंवा, सर्वात वाईट म्हणजे, भिंतींमधून व्हाईटवॉश काढून टाकणे. परंतु इमारत खडूहानिकारक असे घडते की गर्भवती महिला आणि प्लास्टर चिप बंद करतात आणि कुरतडतात. त्यांच्याकडे असा मार्ग आहे, गर्भवती महिलांमध्ये. होय, आणि हे त्यांच्याबद्दल नाही. पण मुद्दा अगदी प्रौढ आहे आणि पहिल्या दृष्टीक्षेपात, सामान्य लोकजे खडू खातात. असे घडते की ते दोन्ही गाल वर करतात. आणि भुकेने नाही तर काही अगम्य आकर्षणातून. नागरिकांनो, हे कसे समजावून सांगायचे? आणि अशा प्रकारचे खडू खाण्याचे समर्थन काय? आणि सगळ्यात महत्त्वाचं म्हणजे यातून काही फायदा होतो की फक्त हानी?

खडू उपयुक्त असे म्हणतात. मर्यादित प्रमाणात आणि फार्मसीमधून. या खडूला कॅल्शियम ग्लुकोनेट म्हणतात. तुम्हाला कॅल्शियमची कमतरता आहे आणि तुम्हाला हे ग्लुकोनेट लिहून दिले आहे. पण आम्ही फार्मास्युटिकल खडूबद्दल बोलत नाही आहोत!?

डॉक्टर म्हणतात की खडू खाणाऱ्या लोकांच्या शरीरात लोहाची कमतरता जाणवते. शरीर, ते म्हणतात, ही कमतरता भरून काढण्यास सांगते, म्हणून ते खडू खातात. पण लोह अनेक पदार्थांमध्ये आढळते. सफरचंद मध्ये, उदाहरणार्थ. डुकरांना आणि गायींच्या आहारात ठेचलेला खडू खाण्यापेक्षा एक किलो सफरचंद खाणे चांगले नाही का? हा खडू भक्ष्य असला तरी गायी आणि माणसांचे पोट वेगळे आहे.

म्हणून, खडू कुरतडण्याची गरज एक विचित्र आहे. सर्वसामान्य प्रमाणापासून विचलन, जरी थोडेसे. आणि आपण लढले पाहिजे आणि त्यातून सुटका केली पाहिजे, कारण खडू हा तटस्थ पदार्थ असला तरी चयापचय आणि कार्यावर परिणाम करत नाही. अंतर्गत अवयवतथापि, ते अन्न उत्पादन म्हणून वापरणे योग्य नाही. अगदी खणांमध्ये उत्खनन केलेले किंवा खडकांमधून काढलेले आणि पर्यावरणास अनुकूल मानले जाते.

जास्त खडू खाल्ल्याने काय होऊ शकते?

वाहिन्यांचे लिमिंग. जे कालांतराने होऊ शकते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग. आणि गॅस्ट्रिक ज्यूसशी संवाद साधताना, खडू स्लेक्ड लिंबूसारखा बनतो, जो आतड्यांच्या भिंतींना कोरड करतो. अल्सर किंवा काहीतरी क्लिनर जवळ. त्यामुळे खडूचा वापर पूर्णपणे थांबवणे चांगले. किंवा कमी करा, जर त्याशिवाय - काहीही नाही.

ते असेही म्हणतात की खडू छातीत जळजळ करण्यास मदत करते. तर, हे सर्व बकवास आहे ...

खडूचा तुकडा खाण्याची जबरदस्त इच्छा आपल्या प्रत्येकामध्ये दिसू शकते. यात काहीही चुकीचे नाही, कारण खडू हे विष नाही, परंतु सर्व इच्छेसह, खडूला सामान्य अन्न उत्पादनांचे श्रेय दिले जाऊ शकत नाही.

चॉक खाण्याच्या व्यसनाचे शास्त्रीय वैद्यकशास्त्रात फार पूर्वीपासून वर्णन केले गेले आहे आणि त्याची व्याख्या खाण्याच्या विकार म्हणून केली जाते ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीला अन्नाशी संबंधित नसलेल्या वस्तू खाण्याची इच्छा होते. आपण अशा लोकांना भेटू शकता ज्यांना पेंट, खडू, वाळू किंवा माती खाण्याची इच्छा आहे. तथापि, खडू खाण्याचे अस्पष्टपणे वर्गीकरण करणे अशक्य आहे खाण्याचे विकार. अ-पोषक म्हणजे जे आणत नाहीत पौष्टिक मूल्य. एक नमुनेदार उदाहरण म्हणजे वाळू, ज्यामुळे शरीराला कोणताही फायदा होत नाही. त्याउलट, ते कॅल्शियम कार्बोनेट आहे, पूर्णपणे गैर-विषारी, परंतु त्याच वेळी शरीरासाठी आवश्यक आहे.

अनेक मातांना गरोदरपणात खडूचे विचित्र व्यसन लागते. बहुतेकदा हे खनिजांच्या कमतरतेमुळे होते.

खडूची लालसा बहुधा लोहाच्या कमतरतेमुळे असते. लोहाच्या कमतरतेमुळे, एखादी व्यक्ती केवळ खडूवरच नाही तर बर्फ, कागदासह इतर विचित्र वस्तू देखील ओढू शकते. कॉफी बीन्सआणि बिया. लोहाच्या कमतरतेमुळे खडूवर कुरतडण्याची इच्छा का निर्माण होते हे माहीत नाही. परंतु जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याच्या लोखंडी साठ्याची भरपाई करते तेव्हा उत्कटता अदृश्य होते. स्त्रिया विशेषतः लोहाच्या कमतरतेने ग्रस्त असतात, म्हणून त्यांना नियमितपणाच्या प्रभावाखाली खडूची लालसा निर्माण होते हार्मोनल बदलशरीर आणि गर्भधारणा. म्हणूनच, जर तुम्हाला खडूची अपरिवर्तनीय लालसा वाटत असेल तर नक्कीच ते चघळण्यास मनाई नाही, परंतु आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही रक्त चाचणी घ्या.

असाही एक मत आहे की खडूची लालसा अतिरेकाशी संबंधित आहे जठरासंबंधी आंबटपणा. छातीत जळजळ सह, ते नैसर्गिक अँटासिड म्हणून वापरले जाते, जे त्वरीत लक्षणे दूर करते.

ही सर्व व्यसनं अपघाती नाहीत. खडू - नैसर्गिक स्रोतकॅल्शियम इतर गोष्टींबरोबरच चिकणमातीसह चुनखडीयुक्त खडक खाण्याची लालसा शरीरात ट्रेस घटकांची कमतरता दर्शवते. कॅल्शियम सप्लिमेंट्स, लाखो लोक घेतात, प्रामुख्याने कॅल्शियम क्षारांच्या स्वरूपात येतात, कॅल्शियम कार्बोनेट सर्वात लोकप्रिय आहे. पण जर तुम्ही कॅल्शियम कार्बोनेटची व्याख्या बघितली तर तुम्हाला वाचायला मिळेल की ते "चॉक, चुनखडी, संगमरवरी सारखे नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे पांढरे अघुलनशील घन" आहे. तोच खडू.

बांधकाम आणि कार्यालय खडू, जे सहसा ताकद आणि इतर साठी जिप्सम मिसळून आहे रसायनेवापरण्यास सक्त मनाई आहे. हे आरोग्यासाठी खूप धोकादायक आहे. कोणत्याही रंगीत खडूवरही बंदी आहे, कारण त्यात औद्योगिक रंगांचा समावेश आहे.

तुम्ही विश्वासार्ह चाचणी केल्याशिवाय तुम्हाला खडू समजत असलेल्या पदार्थामध्ये कोणता पदार्थ असू शकतो हे सांगणे अशक्य आहे. रासायनिक विश्लेषण. म्हणून, जर आपल्याला गुणवत्तेची खात्री नसेल तर खरेदी करण्यापासून परावृत्त करणे चांगले.

केवळ खाणीतून किंवा खडकांमधून उत्खनन केलेले पदार्थ आरोग्यासाठी सुरक्षित असतात. ते शुद्ध द्वारे ओळखले जाऊ शकते पांढरा रंग. असे उत्पादन व्हिटॅमिन सी सह संतृप्त आहे आणि त्याचे बरेच फायदे आहेत:

जेवणाच्या 30 मिनिटांपूर्वी सकाळी थोड्या प्रमाणात खाल्ल्यास जठराची लक्षणे दूर होऊ शकतात.

दररोज थोड्या प्रमाणात चॉक त्वचेची स्थिती सुधारते. पण लक्षात ठेवा की बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.

खडू पोटदुखी सह मदत करते.

कमी प्रमाणात घेतल्यास आणि भरपूर पाणी प्यायल्यास छातीत जळजळ होण्यास मदत होते.

कोणत्याही उत्पादनाप्रमाणे, खडूचा वापर केला पाहिजे मध्यम प्रमाणात. आपण व्हिटॅमिनच्या दैनिक डोसशी तुलना करू शकता. आपण त्यांचा गैरवापर करू नका, जेणेकरून जास्त प्रमाणात घेतल्यास त्रास होऊ नये.

चॉकला त्याच्या भूक वाढवणाऱ्या क्रंचसाठी देखील आवडते. जर तुम्ही ते गिळू शकत नसाल तर ते पाण्याने घ्या.

चॉक मिळाल्यानंतर काही दिवस तो हवाबंद करणे उपयुक्त ठरू शकते. आपण ओव्हनमध्ये 200 अंश सेल्सिअस तापमानात 20 मिनिटे खडू बेक केल्यास आपल्याला एक अतुलनीय चव मिळेल. भाजल्याने खडू क्रंचियर बनतो किंवा चव किंचित बदलते, परंतु कोणत्याही प्रकारे ते खराब जीवाणू नष्ट करते.