14.07.2017

वर वर्णन केलेल्या गुणधर्मांचे संपूर्ण कॉम्प्लेक्स पूर्णपणे प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याकडे एक चांगले बनवलेले बाथहाऊस आणि योग्यरित्या तयार केलेले झाडू असणे आवश्यक आहे. जर नोवोसिबिर्स्कमधील टर्नकी बाथहाऊस "कोटलोव्हिखचे बांधकाम" कंपनीद्वारे चालविली गेली असेल तर तुम्हाला झाडूची स्वतःची काळजी घ्यावी लागेल - एकत्र करा, बांधा आणि कोरडे करा.

झाडू योग्यरित्या कसा बांधायचा?

सॉनामध्ये झाडू स्टीम रूममधून स्टीम प्रेमींना आणखी आनंद देतो. आणि हे ओक झाडू आहेत जे अशा स्पा उपचारांसाठी सर्वोत्तम मानले जातात, कारण ते केवळ आवश्यक अरोमाथेरपीच देत नाहीत तर त्यांच्या वाढलेल्या कडकपणामुळे प्रभावी मालिशची हमी देखील देतात.

झाडू असलेल्या स्टीम रूममधून जास्तीत जास्त मिळविण्यासाठी, बाथ ऍक्सेसरीसाठी योग्यरित्या तयार करणे महत्वाचे आहे - केवळ या प्रकरणात आपण ओकच्या सर्व उपचार शक्तीचा पूर्णपणे अनुभव घेण्यास सक्षम असाल. जर आपण वैज्ञानिक डेटाकडे वळलो तर या वनस्पतीच्या पाने आणि डहाळ्यांमध्ये संपूर्ण संच आहे आवश्यक तेलेआणि टॅनिन, जे जखमा आणि ओरखडे बरे करतात, अतिरिक्त सेबमची त्वचा स्वच्छ करतात आणि जीवाणूनाशक प्रभाव देखील देतात. सराव मध्ये, याचा अर्थ असा आहे की झाडूने उपचार केल्यानंतर त्वचा मखमली, मऊ आणि मॅट असेल. विशेषतः उपयुक्त स्नान प्रक्रियातेलकट आणि समस्याप्रधान त्वचा असलेल्यांसाठी ओकसह, आराम आणि तणाव कमी करण्याच्या संधीचा उल्लेख करू नका. तसे, ओक झाडू हा उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी आणि स्टीम रूममध्ये हृदयरोगींसाठी एक स्मार्ट पर्याय आहे, कारण आवश्यक तेले रक्तदाब पूर्णपणे स्थिर करतात.

योग्य वेळी तयारी करणे महत्त्वाचे का आहे?

वर वर्णन केलेल्या गुणधर्मांचे संपूर्ण कॉम्प्लेक्स पूर्णपणे प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याकडे एक चांगले बनवलेले बाथहाऊस आणि योग्यरित्या तयार केलेले झाडू असणे आवश्यक आहे. जर नोवोसिबिर्स्कमधील टर्नकी बाथहाऊस "कोटलोव्हिखचे बांधकाम" कंपनीद्वारे चालविली गेली असेल तर तुम्हाला झाडूची स्वतःची काळजी घ्यावी लागेल - एकत्र करा, बांधा आणि कोरडे करा.

आंघोळीसाठी ओक झाडू कधी विणायचे हे आपल्याला माहित नसल्यास, व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या: कोरड्या आणि स्वच्छ हवामानात दुपारच्या जेवणापूर्वी हे करणे महत्वाचे आहे. जर फांद्या ओल्या असतील तर चांगला झाडूते काम करणार नाहीत.

संपूर्ण उन्हाळ्यात झाडूची कापणी केली जाते, परंतु कच्च्या मालाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या बदलते. कोणत्या महिन्यात ओक झाडू विणणे चांगले आहे जेणेकरून वापरताना पाने उडू नयेत? बहुतेक इष्टतम वेळकच्च्या मालाची खरेदी मध्य ते जूनच्या अखेरीस - अशा कच्च्या मालासह पाने शक्य तितक्या घट्ट धरून ठेवतात. परंतु सर्वसाधारणपणे हंगाम ऑगस्टच्या अखेरीपर्यंत टिकतो. जर तुम्ही उन्हाळ्यात डहाळ्या तयार करू शकत नसाल तर तुम्ही ते सप्टेंबरमध्ये देखील करू शकता, परंतु बाथ ऍक्सेसरीची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या खराब होईल. जर दंव निघून गेला असेल, तर शाखा तयार करणे यापुढे केले जाणार नाही - प्रक्रियेची प्रभावीता यापुढे सारखी राहणार नाही आणि अशा झाडूची पाने फक्त गळून पडतील.

सामान्य आणि लाल कॅनेडियन ओक दोन्ही झाडूसाठी योग्य आहेत. हे प्रकार पानांच्या रुंदीमध्ये आणि फांद्यांच्या लवचिकतेमध्ये भिन्न असतात. जर आंघोळीचे प्रेमी कठोर मसाज पसंत करतात, तर आपल्याला सामान्य ओक निवडण्याची आवश्यकता आहे, कारण कॅनेडियन शाखा अधिक लवचिक आहेत. कॉकेशियन ओक, ज्याला जाड आणि टिकाऊ पानांचे वैशिष्ट्य आहे, ते झाडू विणण्यासाठी देखील वापरले जाते.

सावलीच्या ठिकाणी वाढणारी तरुण ओक झाडे झाडूसाठी योग्य आहेत - झाडाची उंची 3-4 मीटर असावी. प्रत्येक शाखेतून तुम्ही अर्धा मीटर लांब 1 लवचिक साइड शूट कापू शकता. मोठी रक्कमझाडाची पाने - या प्रकरणात झाडाचे नुकसान होणार नाही आणि झाडू भव्य होईल. झाडांची कापणी फक्त दुसऱ्या वर्षीच सुरू केली जाऊ शकते.

तथाकथित "उबदार" ओक शोधणे विशेषतः भाग्यवान आहे - अशी झाडे हिवाळ्यासाठी त्यांची पाने सोडत नाहीत. अशा झाडूवरील पाने विशेषतः घट्ट धरून ठेवतील. झाडूला आणखी बरे करण्यासाठी, आपण त्यात रोवन, पाइन किंवा बर्ड चेरीचे अनेक कोंब घालू शकता.

झाडू योग्यरित्या कसा बांधायचा?

उच्च-गुणवत्तेची बाथ ऍक्सेसरी मिळविण्यासाठी, ओक झाडू कधी विणायचे हेच नव्हे तर ते योग्यरित्या कसे करावे हे देखील जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

झाडाच्या फांद्या तोडणे म्हणजे वर्कपीसचा शेवट नाही. कच्चा माल सावलीत पसरवणे आणि एक तास सोडणे आवश्यक आहे. मग आपण फांद्या घरी पोहोचवू शकता - जास्त गरम होण्यापासून रोखणे महत्वाचे आहे, अन्यथा झाडाची पाने खाली पडतील. पुढे, कच्चा माल झाडूमध्ये बांधला जातो - फांद्यांची संख्या विणकामाच्या परिमाणानुसार निर्धारित केली जाते - झाडू सोयीस्करपणे माणसाच्या तळहातावर स्थित असावा, आणि म्हणून विणकामाचा व्यास 3-5 सेमीच्या आत आहे. सर्व पाने हँडल वर स्थित काढले आहेत. हँडलला वैद्यकीय पट्टीने गुंडाळले पाहिजे जेणेकरून चुकून आपल्या हाताला इजा होणार नाही.

झाडूमध्ये फांद्या व्यवस्थित करण्याच्या पर्यायांसाठी, आपण पारंपारिक "फावडे" किंवा "बॉल" निवडू शकता. कोणत्याही परिस्थितीत, जाड फांद्या काठावर ठेवल्या जातात आणि संरचनेच्या मध्यभागी अधिक लवचिक असतात.

कोरड्या आंघोळीचे सामान कोरड्या, सावलीच्या जागी ड्राफ्टमध्ये ठेवा - जर तुम्ही त्यांना उन्हात लटकवले तर पाने बहुतेक पोषक गमावतील.

बाथ झाडू - ते काय आहे? फक्त एक गुणधर्म, प्रतीक किंवा एक उपयुक्त आणि न बदलता येणारी गोष्ट? दुसरे उत्तर नक्कीच बरोबर आहे. झाडू हा वास्तविक रशियन बाथहाऊसचा अविभाज्य भाग आहे, ज्याशिवाय त्याची कल्पना करणे अशक्य आहे. संस्कार स्वतः, एक म्हणू शकतो, जे आपल्या शरीरासह स्टीम रूममध्ये उद्भवते, त्यात झाडूच्या प्रक्रियेचा समावेश आहे.

मग त्याची गरज का आहे? आमच्या आरोग्यासाठी! प्राचीन काळापासून, आपल्या पूर्वजांनी विविध रोगांवर उपचार करण्यासाठी विविध प्रकारचे झाडू वापरले आहेत. आणि ही बाथ ऍक्सेसरी नेमकी कोणत्या वनस्पतीपासून बनवली आहे हे महत्त्वाचे आहे. प्रत्येक शाखेची स्वतःची ताकद असते, जी झाडू तयार करताना लक्षात घेतली पाहिजे. इतर घटकांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे - वर्षाची वेळ, वनस्पतींची परिपक्वता इ. केवळ योग्यरित्या बनविलेले झाडू ध्येय साध्य करण्यात मदत करेल आणि एखाद्या व्यक्तीला जास्तीत जास्त फायदा देईल.

प्रत्येकाला माहित आहे की त्यांना रशियन बाथहाऊसमध्ये आवश्यक आहे. पण कशासाठी? विचित्रपणे, प्रत्येकजण या प्रश्नाचे उत्तर देऊ शकत नाही. अनेकांना असे वाटते की एकमेकांना फटके मारण्यासाठी झाडू लागतो. पण रहस्य काय आहे? ते फक्त या मनोरंजक विधीसह आले नाहीत. जर तुम्ही एकमेकांना पाठीवर मारले तर बाथहाऊस छळात बदलेल आणि काही आनंद मिळण्याची शक्यता नाही. म्हणून, स्टीम रूममध्ये झाडूचा खरा हेतू स्पष्टपणे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

आणि ते मसाजसाठी वापरतात. तत्सम कार्यपद्धतीकेवळ त्वचेच्या पृष्ठभागावरच नव्हे तर ऊतींमध्ये देखील रक्त परिसंचरण सुधारेल. लिम्फ, रक्त आणि इंटरस्टिशियल द्रव संपूर्ण शरीरात चांगले वितरीत केले जातात. आणि झाडूच्या पानांमध्ये "जिवंत" असलेले फायटोनसाइड आणि इतर फायदेशीर पदार्थ त्वचेला तारुण्य, सौंदर्य आणि आरोग्य प्रदान करतात.

झाडूने व्यवस्थित मालिश कशी करावी? आपण भिन्न तंत्रे वापरू शकता:

• व्हिप्लॅश;
• स्ट्रोकिंग;
• संकुचित करणे;
• नांगरणी इ.

पहिल्यासह, सर्व काही स्पष्ट आहे; अनेकांनी त्यांच्या साथीदारांना बाथहाऊसमध्ये एकापेक्षा जास्त वेळा चाबूक मारले आहेत. संपूर्ण शरीरावर झाडू चालवून, आपल्याला सौम्य हालचालींनी स्ट्रोक करणे आवश्यक आहे: मानेपासून टाचांपर्यंत आणि नंतर मागे. कॉम्प्रेस बनवणे खूप सोपे आहे.

झाडू वर उचलला जातो, अधिक गरम हवा कॅप्चर करतो. मग ते कमी केले जाते आणि थोडा वेळशरीरावर दाबले जाते, सहसा पाठीवर. झाडूने फॅनिंग करताना, आपल्याला त्वचेला स्पर्श करण्याची अजिबात गरज नाही. ते फक्त एखाद्या व्यक्तीला पंखा लावतात, गरम हवा शरीराकडे ढकलतात.

प्रत्येक प्रकारचे झाडू विशेषतः उपयुक्त का आहे हे आम्ही खाली स्पष्ट करू.

झाडू कधी तयार करायचा, वेळ

लोकांमध्ये आंघोळीसाठी झाडूत्यांनी ख्रिश्चन सुट्टीची तयारी सुरू केली - ट्रिनिटी डे. सर्वात महत्वाच्या सुट्ट्यांपैकी एक, इस्टर नंतर 50 व्या दिवशी येतो. लोकप्रिय विश्वासांनुसार, ट्रिनिटी नंतर 2 आठवडे, आपण आंघोळीसाठी झाडू बनवू शकता. पण तसे नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की कापणीचा कालावधी देशाच्या प्रदेशावर तसेच विशिष्ट वर्षाच्या हवामान परिस्थितीवर अवलंबून असतो.

मुख्य निकष म्हणजे पानांची तयारी.

ते रस, मजबूत, सुगंधी असावेत. बर्चसाठी, हे सहसा पहिल्या उन्हाळ्याच्या महिन्याच्या 2-3 दशके असते. कानातले दिसण्यापूर्वी आपल्याला शाखा गोळा करणे आवश्यक आहे. पाने कोमल असणे आवश्यक आहे, उग्र नाही. जेव्हा आपण शीट खेचता तेव्हा ते पडू नये, परंतु फक्त एक भाग येईल.

ओकसाठी सर्वोत्तम वेळ जुलै आहे, कधीकधी ऑगस्टचे पहिले दिवस. पाने थोडी गडद झाली पाहिजे आणि मजबूत झाली पाहिजे. जर एकोर्न आधीच दिसू लागले असेल तर झाडू तयार करण्यास उशीर झाला आहे.

झाडूचे प्रकार आणि प्रकार

बर्याच लोकांच्या मते, बाथहाऊस झाडू केवळ बर्च झाडापासून तयार केलेले नाहीत. ते लिन्डेन आणि ओक, जुनिपर आणि रोवन तसेच निलगिरी आणि अक्रोडमध्ये येतात. औषधी वनस्पतींच्या रचना देखील वापरल्या जातात, उदाहरणार्थ, वर्मवुड आणि टॅन्सी, लिंबू मलम, चिडवणे, ऋषी, पुदीना आणि बांबू.

सर्वात प्रसिद्ध आणि लोकप्रिय. हे मऊ, सौम्य, शरीराला आनंददायी आहे. हे झाडू त्वचा स्वच्छ करण्यास सक्षम आहे, ते विष आणि अशुद्धता काढून टाकते. बर्च झाडापासून तयार केलेले प्रक्रिया मूत्रपिंडाच्या समस्यांसाठी उपयुक्त आहेत, श्वासनलिकांसंबंधी दमा. झाडूमध्ये डायफोरेटिक, मजबूत आणि जंतुनाशक गुणधर्म असतात.

ते फार वेळा तयार होत नाही. पण व्यर्थ, कारण अशा झाडूमध्ये अनेक उपयुक्त गुणधर्म आहेत. साठी बाथ मध्ये वापरले जाते त्वचा रोग, वाढलेला घाम येणे. या उत्पादनामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत.

त्वचेवर त्याचा फक्त आश्चर्यकारक प्रभाव पडतो - ते घट्ट होते, टोन करते, ते अधिक मजबूत आणि लवचिक बनवते. याव्यतिरिक्त, अशा झाडूने आंघोळ केल्याने रक्तदाब कमी होतो आणि मज्जासंस्थेचे विकार शांत होतात. ओक झाडू बर्च झाडूपेक्षा जड आणि घन असतात. त्यांना फॅनिंग केल्याने अधिक वाफ तयार होते, जे गरम बाथहाऊस पसंत करणाऱ्यांना आकर्षित करेल.

या विलक्षण सुवासिक झाडाच्या फुलांच्या कालावधीत अशा आंघोळीसाठी उपकरणे तयार केली जातात. मनोरंजकपणे, बर्याच काळापासून, लिन्डेन उत्पादने बाथहाऊसमध्ये सक्रियपणे वापरली गेली आहेत. इमारती स्वतः, तसेच बेड आणि शेल्फ् 'चे अव रुप या वनस्पतीच्या लाकडापासून बांधल्या गेल्या.

रशियाच्या प्रक्रियेदरम्यान आणि नंतर त्यांनी मीड, चहा, लिन्डेन क्वास आणि मध प्यायले. लिन्डेन झाडू वापरून, तुम्ही तुमच्या पाठीला मसाज करता आणि याचा मूत्रपिंड आणि मूत्रमार्गावर चांगला परिणाम होतो.

वाफवलेल्या लिन्डेन शाखा आणि फुलांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो वायुमार्ग- श्वासनलिका विस्तृत करा, शांत करा, जखमा बऱ्या करा.

हा प्रतिनिधी कदाचित सर्वात उद्धट, काटेरी आणि कठोर आहे. पण त्यामुळे ते कमी उपयुक्त ठरत नाही. अशा झाडूने एक सामान्य भाषा शोधणे ही मुख्य गोष्ट आहे. मग आपण त्याच्याकडून स्टीम रूममध्ये फक्त सर्वोत्तम मिळवू शकता. आपण ते चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास, आपण आपल्या त्वचेला इजा पोहोचवू शकता आणि स्क्रॅच करू शकता.

अशा झाडू वेळेपूर्वी तयार केल्या जात नाहीत, परंतु स्टीम रूममध्ये प्रक्रियेपूर्वी लगेच तयार केल्या जातात. पर्णपाती झाडूच्या तुलनेत ते कोरडे होऊ नये कारण नंतर त्याचे गुणधर्म पुनर्संचयित करणे शक्य होणार नाही. जुनिपरचा वापर केवळ झाडूच नव्हे तर बाथहाऊसमध्ये सनबेडसाठी फ्लोअरिंग करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.

ते कसे उपयुक्त आहे?

• अशा सदाहरित प्रजातींपासून बनविलेले झाडू गाउट, रेडिक्युलायटिस, तसेच मज्जातंतुवेदना आणि अगदी संधिवातासाठी अपरिहार्य आहे.
• हे त्याच्या गुणधर्मांमुळे त्वचेसाठी देखील उपयुक्त आहे: पूतिनाशक, विरोधी दाहक आणि जीवाणूनाशक देखील.
• जेव्हा फ्लू आणि जीआरव्हीआय वाढतात तेव्हा अशा झाडूने स्टीम बाथ घेणे फायदेशीर आहे.

तसे, त्याच्याकडे आणखी एक रहस्य आहे. जुनिपर झाडू - साधे एक अपरिहार्य साधनविविध उत्पत्तीच्या ऍलर्जीच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी.

जंगलात हे झाड नसल्यामुळे ते स्वतः बनवणे सोपे नाही. परंतु तरीही, उच्च किंमत असूनही, अलीकडे अशा बाथ ऍक्सेसरीसाठी खूप लोकप्रिय आहे. आणि सर्व त्याच्या अपरिवर्तनीय उपचार गुणधर्मांमुळे. निलगिरी असलेल्या स्टीम रूममध्ये तुम्ही रेडिक्युलायटिस, जखम, मज्जातंतुवेदना, स्ट्रेच मार्क्स आणि स्नायूंच्या जळजळ पासून वेदना कमी करू शकता. या वनस्पतीपासून होणारे बाष्पीभवन, म्हणजेच इनहेलेशन, श्वसनमार्गासाठी एक जादूचा उपाय आहे. निलगिरी त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे कारण त्यात टॅनिन असतात. परंतु झाडू केवळ एका प्रकारच्या नीलगिरीपासून बनवता येतो - डहाळीच्या आकाराचा.

हर्बल झाडू

हे मसाजसाठी आणि फक्त सुगंध म्हणून वापरले जाऊ शकते - बाथहाऊसमध्ये लटकत आहे. जोड्यांमध्ये जात असताना, औषधी वनस्पती त्यांचे फायदेशीर गुणधर्म सोडतात, जे आपण श्वास घेतो आणि आपल्या शरीरात प्रवेश करतो. सर्वात लोकप्रिय हर्बल झाडूंमध्ये चिडवणे, पुदीना, वर्मवुड आणि टॅन्सी यांचा समावेश आहे.

वनस्पती थकवा दूर करण्यास, रक्तदाब सामान्य करण्यास, रक्त परिसंचरण आणि शरीरातील चयापचय प्रक्रिया सक्रिय करण्यास मदत करते. अगदी क्रॉनिक चिंताग्रस्त ताणअशा झाडूच्या नियमित वापराने अदृश्य होईल. त्याची कापणी मे किंवा जूनच्या सुरुवातीला करावी. पाने खूप कडक आणि जळत नसावीत. अखेरीस, झाडूचा प्रभाव अत्यंत क्लेशकारक नसावा, परंतु उत्तेजक, त्वचेला उत्तेजित करतो.

ही औषधी वनस्पती सहसा झाडाच्या फांद्यांपासून बनवलेल्या झाडूमध्ये जोडली जाते किंवा सनबेडवर ठेवली जाते किंवा स्टीम रूममध्ये टांगली जाते. स्टीम रूममधील शाखांमधून निघणारा सुगंध श्वास घेण्यास त्रास कमी करतो आणि शरीर स्वच्छ करण्यास मदत करतो. वर्मवुडपासून काढलेले आवश्यक तेले यासाठी खूप फायदेशीर आहेत मानवी शरीर. फुलोऱ्यानंतरच्या काळात हा झाडू तयार केला जातो. देठ मजबूत असले पाहिजेत, परंतु खूप उग्र नसावेत. गोळा केल्यानंतर, गवत ओले केले जाऊ शकत नाही, परंतु लगेच कोरडे करण्यासाठी पाठवले जाते.

पुदीना असलेले झाडू चेहरा, मान, हात यांच्या त्वचेवर दाबले जातात आणि ते शांत होतात. पुदीनाचे घटक रक्तवाहिन्या विस्तारण्यास आणि श्वासोच्छवास सुलभ करण्यास मदत करतात, विशेषतः जर तुम्हाला दमा असेल. वनस्पतीचा जीवाणूनाशक प्रभाव आहे.

हे झाडू स्टीम रूममध्ये अरोमाथेरपीसाठी एक अपरिहार्य गुणधर्म आहे. आपण संपूर्ण उन्हाळ्यात आंघोळीसाठी पुदीना गोळा करू शकता, जाड देठ निवडू शकता. हे रोप कोरडे होण्याआधी ओले जाऊ नये किंवा पाऊस किंवा जास्त दव असताना ते गोळा करू नये.

बाथहाऊसमध्ये, अशी झाडू डोकेदुखी, संधिवाताचा वेदना आणि मासिक पाळीच्या विकारांशी लढण्यास मदत करेल. हे जखमेच्या उपचारांना देखील प्रोत्साहन देते, आराम देते जुनाट रोगयकृत जननेंद्रियाची प्रणाली, नियमित वापरासह. औषधी वनस्पती रचनांमध्ये जोडली जाऊ शकते किंवा अरोमाथेरपी एजंट म्हणून स्टीम रूममध्ये टांगली जाऊ शकते. फुलांच्या दरम्यान टॅन्सी गोळा करणे आवश्यक आहे. छताच्या खाली चांगल्या वायुवीजनाने स्वच्छ न करता कोरडे करा.

झाडू इतर झाडे, झुडुपे आणि औषधी वनस्पतींपासून देखील बनवले जातात:

• यासाठी कॅनेडियन मॅपल वापरले जाते, जे ऍनेस्थेटाइज करते, साफ करते, जखमा बरे करते आणि टोन करते.
• शंकूच्या आकाराचे झाडू अरोमाथेरपीसाठी चांगले आहेत; ते श्वसनमार्ग, मणक्याचे आणि सांध्यासाठी चांगले आहेत. ख्रिसमस ट्री, त्याचे लाकूड आणि देवदार यासाठी योग्य आहेत.
• एल्डर झाडू सर्दी प्रतिबंधित करते आणि त्वचेला फायदा देते - ते स्वच्छ करते, गुळगुळीत करते आणि अधिक लवचिक बनवते.
• आपण फळझाडे आणि bushes शाखा घेऊ शकता. उदाहरणार्थ, चेरी, माउंटन राख, करंट्स. ते भिजवल्यानंतर स्टीम रूमला एक अद्वितीय सुगंधाने भरतात आणि त्वचा, सांधे, मूत्र प्रणाली आणि लिम्फ नोड्ससाठी चांगले असतात.

उच्च-गुणवत्तेचे बाथ झाडू योग्यरित्या कसे तयार करावे

"योग्य" झाडू एकत्र करण्यासाठी आणि बांधण्यासाठी, आपल्याला अनेक नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

1. दव नाहीसे झाल्यावर गवत आणि फांद्या तोडल्या पाहिजेत. हवामान स्वच्छ असावे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कच्चा माल कोरडा घेणे आवश्यक आहे.
2. फांद्या लवचिक, चांगल्या वाकलेल्या आणि तरुण असाव्यात.
3. कापल्यानंतर ताबडतोब, फांद्या सावलीत 1 थरात घातल्या जातात जेणेकरून ते कोमेजतात. वाहतूक करताना, आपण त्यांना घट्ट बांधू नये, कारण पाने जास्त गरम होऊ शकतात, खराब होऊ शकतात आणि पडू शकतात.
4. एक बांधलेला झाडू दबावाखाली ठेवला जातो. अशा प्रकारे ते सपाट आकार घेते. त्यानंतरच ते टांगले जाऊ शकते. सुमारे 2-3 दिवस चांगले वायुवीजन असलेल्या थंड ठिकाणी झाडू वाळवा.

हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की झाडू उन्हात वाळवू नयेत. हे त्यांना सुगंध आणि पोषक तत्वांपासून मुक्त करेल. आणि वाफवल्यानंतर, अशा झाडूमधून सर्व पाने पडतील. मजबूत ड्राफ्टमध्ये कोरडे करण्याची शिफारस केलेली नाही. झाडू टांगले जाऊ शकतात किंवा घालू शकतात. दुसऱ्या प्रकरणात, ते समान रीतीने कोरडे करण्यासाठी दररोज उलटणे आवश्यक आहे.

जर झाडू चांगले वाळवले असेल तर त्याची पाने हिरवी असतात आणि पृष्ठभाग मॅट असतो. त्याचा निचरा होतो आनंददायी सुगंध, जे स्टीमिंग प्रक्रियेनंतर मोठ्या प्रमाणात वाढते.

झाडू विणणे खूप सोपे आहे. यासाठी कोणत्याही विशेष कौशल्याची आवश्यकता नाही. खालच्या भागात, सर्व पाने आणि फांद्या काढल्या जातात, हँडलसाठी जागा सोडतात. ते 5 सेमीपेक्षा जास्त जाड नसावे, ते सोयीस्कर असेल. आवश्यक संख्येने शाखा गोळा केल्यावर, त्यांना सुतळीने घट्ट बांधणे आवश्यक आहे, त्यांना अनेक वेळा पायथ्याशी लपेटणे आवश्यक आहे. जाड फांद्या झाडूच्या मध्यभागी असतात आणि पातळ फांद्या - त्याच्या काठावर. हँडलची लांबी आपल्यासाठी सोयीस्कर म्हणून सोडली जाऊ शकते. लांब फांद्या तयार करणे चांगले आहे, जेणेकरून नंतर आपण फक्त कडा कापून आणि ट्रिम करून हँडल समायोजित करू शकता.

पार्किंग. झाडू कसा बनवायचा

स्टीम रूममध्ये जाण्यापूर्वी, झाडू व्यवस्थित वाफवणे आवश्यक आहे. आपण ते कमी तापमानाच्या पाण्यात दोन मिनिटे ठेवू शकता. यानंतर, त्याच प्रमाणात उबदार पाणीआणि, शेवटी, गरम पाण्यात (परंतु उकळत्या पाण्यात नाही). झाडू असलेले कंटेनर झाकलेले असणे आवश्यक आहे. मग हे पाणी स्टीम रूममध्ये वापरले जाते - ते भिंती किंवा दगडांना पाणी देण्यासाठी वापरले जाते.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की ताजे आणि अर्ध-ताजे झाडू वाफवले जाऊ शकत नाहीत. फक्त कोरडे झाडू ही प्रक्रिया पार पाडतात. तसे, जर असे दिसून आले की तुमचा झाडू खूप कोरडा आहे, तर तुम्हाला वाफाळण्याची वेळ किंचित वाढवावी लागेल.

आंघोळीसाठी झाडू कधी तयार करायचा. बर्च झाडू कसे विणायचे: व्हिडिओ

बरं, तुम्हाला आधीच सुगंधी आणि निरोगी झाडूंनी स्टीम बाथ घ्यायची आहे का? हे खूप चांगले आहे. तथापि, आमच्या पूर्वजांनी बाथहाऊसला विश्रांती, जीर्णोद्धार, कायाकल्प आणि बरे करण्याचे उत्कृष्ट साधन मानले होते असे नाही. आणि जर आपण आपल्या स्वत: च्या हातांनी तयार केलेल्या झाडूने देखील वाफ घेतली तर फायदे नक्कीच दुप्पट होतील! आपल्या आंघोळीचा आनंद घ्या!

पूर्वीप्रमाणेच आंघोळीच्या झाडूंवर विशेष लक्ष दिले जाते. त्यांच्याशिवाय बाथहाऊसची कल्पना करणे केवळ अशक्य आहे, कारण ते यापुढे तिचे नसेल, तर दुसरे काहीतरी असेल. खरं तर, स्टीमर भावनात्मक आणि उपचार प्रभावापासून वंचित आहेत, म्हणून आपल्याला आंघोळीसाठी झाडू कधी तयार करावे आणि ते कसे करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे.

पण फक्त योग्य तयारीआंघोळीसाठी झाडू, जेव्हा सर्व अधिवेशने पूर्ण होतात, तेव्हा ते फायदेशीर ठरू शकतात - तुमचे आरोग्य सुधारण्यास आणि प्रक्रियेतून खरा आनंद मिळविण्यात मदत करा. अन्यथा, तुम्ही स्वतःला लाकडी फांद्यांनी "चाबूक" लावाल आणि तुमच्या त्वचेचे नुकसान देखील कराल. हे केवळ आंघोळीचे साधन नाही, असे म्हटले जाऊ शकते जटिल डिझाइन, ज्याचा पाया स्टेजवर घातला जातो जेव्हा आंघोळीसाठी झाडू तयार करणे आवश्यक असते.

आंघोळीसाठी झाडू तयार करण्याची अंतिम मुदत खूप महत्वाची आहे आणि चुकली जाऊ शकत नाही. तरच तुम्ही त्यांच्याकडून ते मिळवू शकता.

ज्या काळात बाथहाऊससाठी झाडू तयार केले जातात त्या काळात, वनस्पतीचे जवळजवळ सर्व भाग - पाने, कळ्या, पातळ फांद्या - उपयुक्त औषधी पदार्थांनी भरू लागतात.

याव्यतिरिक्त, ते प्राप्त केले जातात:

• टिकाऊ;
• लवचिक;
• मऊ

आणि फांद्यावरील पाने शक्य तितक्या घट्ट धरून ठेवतील. असे "साधन" एकापेक्षा जास्त स्टीम रूमचा सामना करण्यास सक्षम असेल, जे देखील महत्त्वाचे आहे.

कोणत्या प्रकारचे झाडू आहे?

त्यांची श्रेणी आणि किंमत खूप वैविध्यपूर्ण आहे, प्रत्येकजण त्यांना सर्वात योग्य कोणता निवडू शकतो. त्याच वेळी, आपण "बाथ तज्ञ" चे मत विचारात घेऊ शकता जे दावा करतात की त्यांच्यापैकी प्रत्येकाचे स्वतःचे उपचार गुणधर्म आहेत..

सर्वात सामान्य मानले जातात:

• बर्च झाडापासून तयार केलेले;
• ओक;
• निलगिरी;
• लिन्डेन झाडे

कमी वापरलेले:

• चिडवणे
• त्याचे लाकूड;
• देवदार
• जुनिपर;
• कटु अनुभव पासून;
• चेरी shoots;
• रोवन
• राख;
• अस्पेन;
• बर्ड चेरी पासून.

तसेच अलीकडे, एकत्रित पर्यायांना लोकप्रियता प्राप्त झाली आहे, जेव्हा काही सुगंधी किंवा औषधी वनस्पती मुख्य घटकांमध्ये जोडल्या जातात:

• लिन्डेन;
• पुदीना;
• सेंट जॉन wort;
• फायरवेड;
• हिसॉप
• लिंबू मलम;
• चिडवणे
• टॅन्सी
• कॅमोमाइल;
• currants;
• रास्पबेरी

जेव्हा ते बाथहाऊसमध्ये वाफवले जातात तेव्हा शंकूच्या आकाराचे जंगले, बाग आणि कुरणातील वनस्पतींचे सुगंध दिसतात.

टीप: उपचारादरम्यान डंख मारणाऱ्या पोल्टिसेसची गरज असल्याखेरीज आतमध्ये डंक आणि काटेरी फांद्या ठेवा.

तयारी - सामान्य ज्ञान

सर्वात इष्टतम वेळजेव्हा बाथहाऊससाठी झाडू तयार करणे चांगले असते तेव्हा गवत फुलण्याची वेळ मानली जाते. या कालावधीत, पान कोमल, मऊ आणि सुवासिक बनते आणि आधीच मजबूत बनते.

इस्टर - ट्रिनिटी रविवारच्या 49 व्या दिवशी तयारी सुरू करा, जो सहसा उन्हाळ्याच्या सुरूवातीस होतो. कोरड्या हवामानात दव नंतर दिवसाचा पहिला भाग हा सर्वोत्तम वेळ आहे. “इल्याचा दिवस”, 2 ऑगस्ट रोजी समाप्त करा, कारण लोकप्रिय समजुतीनुसार, या दिवसानंतर त्यांच्याकडे निलगिरी आणि ओकच्या झाडांशिवाय बरे करण्याची शक्ती नाही.

सल्ला: याची खात्री करा की पान चांगले आहे आणि फांद्यांवर कोणतेही राळ किंवा काटे नाहीत.

जेव्हा आपल्याला आंघोळीसाठी झाडू तयार करण्याची आवश्यकता असेल तेव्हा खालील घटक देखील विचारात घ्या; वाढणारा कच्चा माल वापरू नका:

• रस्त्याच्या पुढे;
• औद्योगिक उपक्रमांजवळ;
• उच्च व्होल्टेज लाईन्सच्या जवळ.

नियम

1. आपल्या झाडांची काळजी घ्या; आपल्या स्वत: च्या हातांनी सर्व फांद्या कापू नका, परंतु फक्त त्या आवश्यक आहेत.
2. अंदाजे 2-3 वर्षांची तरुण रोपे निवडा; त्यांच्या फांद्या चांगल्या प्रकारे वाकतात.
3. पाण्याजवळ उगवणारा बर्च, ज्याला "रडणे" म्हणतात, त्याचे विशेष मूल्य आहे:
   
   • सर्वात चांगले म्हणजे जमिनीच्या जवळ शाखा घेणे;
   • कोंब पातळ, लवचिक, सरळ, लटकलेले आणि लांब असावेत;
   • शीट मखमली असावी, खडबडीत नाही.
4. सोयीसाठी छाटणी कातर वापरून बाजूचे कोंब कापून टाका.
5. पिशव्या किंवा इतर कंटेनर मध्ये झाडू वाहतूक करू नका. त्यांना दोरीने बांधून मोकळे सोडणे चांगले.
6. लोकप्रिय सूचनांनुसार, आगमनानंतर ते ताबडतोब उघडले पाहिजेत जेणेकरून ते एकत्र पॅक होणार नाहीत, अन्यथा ते लवचिक आणि सैल होणार नाहीत.
7. युटिलिटी रूममध्ये सुकल्यानंतर 2-3 दिवसांनी तुम्ही विणकाम सुरू करू शकता, जेथे त्यांना थेट सूर्यप्रकाशापासून संरक्षित केले पाहिजे.
8. बांधण्यापूर्वी लांबीनुसार शाखांची क्रमवारी लावा.
9. प्रत्येक शाखेच्या बटमधून सुमारे एक तृतीयांश पाने साफ करा, नंतर झाडू कमी विघटित होईल आणि 2-3 स्टीम रूमसाठी पुरेसे असेल.

बर्च झाडापासून तयार केलेले

बर्याचदा ते ओक आहे, जे योगायोग नाही.

बर्च बर्याच काळापासून वापरला जात आहे हे आता गुपित नाही लोक औषधआणि आधुनिक काळात एक साधन म्हणून:

• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ;
• डायफोरेटिक;
• सर्दी साठी पुनर्संचयित, तसेच शस्त्रक्रिया ऑपरेशन दरम्यान;
• जंतुनाशक

आपल्या देशाच्या विशाल विस्तारामध्ये, आपल्याला बर्च जवळजवळ सर्वत्र आढळू शकते; येथे 100 हून अधिक प्रजाती वाढतात. स्टीमर्सना ते त्याच्या लहान आणि मऊ पानांमुळे आवडते, जे प्रक्रियेदरम्यान शरीरावर सहजपणे सरकतात आणि प्रत्येकजण निर्बंधांशिवाय वापरु शकतो.

कोरा

बर्चच्या आंघोळीसाठी झाडू तयार करण्यासाठी मे हा सर्वोत्तम वेळ आहे, जेव्हा कोवळी पाने शाखांवर दिसतात. ट्रिनिटीद्वारे, कोंबांनी आधीच आवश्यक प्रमाणात रस गोळा केला असेल आणि उदयोन्मुख पर्णसंभार आवश्यक आकारात पोहोचेल.

जर आपण आंघोळीसाठी झाडू तयार करण्याचा क्षण गमावला तर ते यापुढे अपेक्षित उपचार प्रभाव देणार नाहीत आणि त्यातील पाने त्वरीत गळून पडतील.

अर्ज

बर्चच्या फांद्या लवचिक आणि लांब असतात, म्हणून त्यांना स्टीम रूममध्ये वापरण्यासाठी विशिष्ट ज्ञान आणि कौशल्ये आवश्यक असतात. काहीवेळा, ते वापरणे सोपे करण्यासाठी, ते आत ठेवलेल्या अनेक ओक शाखांसह "मजबूत" केले जाते. आता "टूल" इतके लवचिक होणार नाही, परंतु हे कोणत्याही प्रकारे कार्यक्षमतेवर परिणाम करणार नाही.

ओक

यात दाहक-विरोधी, तुरट आणि आहे एंटीसेप्टिक गुणधर्म. ओकच्या फांद्यांपासून बनवलेला झाडू बर्चच्या तुलनेत वापरात अधिक टिकाऊ असतो आणि जड असतो, ज्यामुळे ते अधिक वाफ तयार करू शकते. त्वचेच्या समस्या असलेल्या लोकांसाठी शिफारस केली जाते, जसे की अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी किंवा इसब, तसेच ज्यांना पाय आणि हातांना जास्त घाम येतो.

तुम्हाला उच्च रक्तदाब आहे आणि काय करावे हे माहित नाही? स्टीम रूममध्ये ओक झाडू वापरा; नैसर्गिकरित्या, हे करण्यापूर्वी, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

कोरा

आंघोळीसाठी ओक झाडू कधी तयार करायचा हे जाणून घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्यांच्या वापराचा पूर्णपणे फायदा होईल. सर्वोत्तम पर्याय जून ते सप्टेंबर आहे.

त्याच वेळी, आंघोळीसाठी ओक झाडू तयार करताना, आपण त्याचे वजन आणि परिमाण लक्षात घेतले पाहिजे, म्हणून शाखा अशा प्रकारे निवडा की ते वापरण्यास सोयीस्कर असतील. लक्षात ठेवा, त्यांच्या वैशिष्ट्यांमुळे, ते वापरणे अधिक कठीण आहे, विशेषत: वाफाळल्यानंतर.

टीप: जर तुम्हाला स्टीम रूममध्ये जास्त आर्द्रता आणि जाड वाफ हवी असेल तर ओक झाडू घ्या ज्याच्या रुंद-पावलेल्या फांद्या आहेत.

चुना

सर्वात रशियन बाथ झाडू लिन्डेनपासून बनवले जाते.

या झाडाचे लाकूड देखील प्राचीन काळी वापरले जात असे.

• बाथहाऊसच्या बांधकामासाठी;
• बेंच, शेल्फ् 'चे अव रुप, टब देखील त्यातून बनवले गेले;
• त्यांनी मॅट आणि वॉशक्लोथ बनवले.

लक्षात ठेवा!
बाथहाऊसमध्ये लिन्डेन झाडूचा सुगंध मधुमक्षिकागृहाच्या वासाची आठवण करून देतो, जिथे ताजे मध आणि प्रोपोलिस आहे.

लिन्डेनचे बरे करण्याचे गुणधर्म

• आपल्याला श्वसन रोगांशी लढण्याची परवानगी देते, उदाहरणार्थ, चहा तीव्र खोकला, घसा खवखवणे इत्यादींवर उपचार करते;
• सामान्य मजबुतीकरण आणि शामक;
• लिन्डेन ब्लॉसम मुरुमांची त्वचा, विविध पुरळ साफ करते आणि freckles काढू शकते;
• मजबूत करण्यासाठी लिन्डेन डेकोक्शन, मध आणि चहाचा वापर केला जातो ठिसूळ केसआणि त्वचा पांढरी करणे.

लवकर वसंत ऋतु हा काळ आहे जेव्हा लिन्डेन बाथ झाडू तयार करण्यासाठी सर्वात योग्य वेळ असतो. यावेळी, वनस्पती फुलू लागते.

निलगिरी

उन्हाळ्याचा शेवट - शरद ऋतूची सुरुवात, तो कालावधी जेव्हा निलगिरीपासून आंघोळीसाठी झाडू तयार करणे आधीच शक्य आहे. या प्रकरणात, फक्त फांदी सारखी वनस्पती वापरा. हे आजारपणात मदत करते श्वसन संस्था, मज्जातंतुवेदना आणि सांधेदुखी, जखमा चांगल्या प्रकारे भरतात आणि वेदना कमी करतात.

दोन किंवा तीन उपयोग पुरेसे आहेत. शिवाय, नैसर्गिक इनहेलेशनसाठी काहीही चांगले शोधणे कठीण आहे.

टीप: वापरताना, निलगिरीच्या झाडूला ओकच्या फांद्यांसह मजबूत करा जेणेकरून ते वापरणे सोपे होईल.

या व्यतिरिक्त

झाडूच्या स्वरूपात, आपण कोंब आणि झुडुपांच्या फांद्या किंवा विविध औषधी वनस्पतींचे गुच्छ वापरू शकता. उदाहरणार्थ, चिडवणे, चेरी, पुदीना यासाठी योग्य आहेत. वर्मवुड, मनुका आणि इतर. प्रीफेब्रिकेटेड झाडू देखील बनवले जातात जेव्हा ते निलगिरी किंवा बर्च सारखे जास्त लवचिक असतात.

ते त्यांच्या बाबतीत कोणत्याही प्रकारे कमी नाहीत उपचार वैशिष्ट्येसमान प्रकारचे पर्याय.

निवड करताना, लक्षात ठेवा की झाडूचा वापर त्याच्या लवचिकता आणि आकारावर अवलंबून असतो:

1. मोठ्या प्रमाणात ओक झाडू अधिक वाफ निर्माण करतात. ते सावधगिरीने हलवावे जेणेकरून शरीर जळू नये.
2. मऊ आणि लांब - अधिक स्वीपिंग आणि शक्तिशाली हालचाली आवश्यक आहेत.
   
3. जेव्हा आपण स्वत: झाडू वापरता तेव्हा आपल्याला केवळ उपचारांचा प्रभावच मिळत नाही तर शारीरिक क्रियाकलाप देखील होतो. एकत्रितपणे, हे शरीरातील रक्त परिसंचरण आणि चयापचय प्रक्रिया सुधारेल आणि अतिरिक्त वजन कमी करणे शक्य करेल.

निष्कर्ष

आंघोळीच्या प्रक्रियेच्या तयारीसाठी झाडू तयार करणे हा एक महत्त्वाचा टप्पा आहे. प्रत्येक झाड कधीतरी बरे होण्याच्या गुणधर्मांचे भांडार बनते, म्हणून हा क्षण गमावू नये. या लेखात सादर केलेल्या व्हिडिओमध्ये आपल्याला आढळेल अतिरिक्त माहितीया विषयावर.

बाथहाऊसच्या प्रेमींमध्ये लोकप्रियतेमध्ये बर्च नंतर ओकच्या फांद्यांपासून बनवलेल्या स्टीम रूमसाठी झाडू दुसऱ्या स्थानावर आहे. ही “दुसरी ओळ” कदाचित झाडाच्या कमी व्याप्तीमुळे आहे (मध्य आणि उत्तर रशियामध्ये बर्च झाडापासून तयार केलेले आढळणे अद्याप सोपे आहे), आणि त्याच्या गुणांमध्ये ओक जवळजवळ कोणत्याही प्रकारे त्याच्या “प्रतिस्पर्धी” पेक्षा कमी नाही. काही पोझिशन्समध्ये ते त्याच्यापेक्षाही पुढे जाते.

आंघोळीसाठी ओक झाडू काढण्याची वेळ आणि विणकाम करण्याची प्रक्रिया खाली चर्चा केली जाईल, परंतु त्यांच्या मुख्य गुणांबद्दल, ओक वापरणे कोणत्या रोगांवर उपयुक्त आहे हे जाणून घेण्यासाठी, आपल्याला या प्रकारच्या लाकडाची वैशिष्ट्ये जाणून घेणे आवश्यक आहे. , कारण हे घटक एकमेकांशी जवळून संबंधित आहेत.

ओक कशासाठी प्रसिद्ध आहे?

हे झाड रशियामध्ये वाढणाऱ्या सर्व प्रजातींमध्ये उर्जेच्या दृष्टीने सर्वात शक्तिशाली मानले जाते. असे ठाम मत आहेत, तसे, शास्त्रज्ञांनी नाकारले नाही, की जीवनाच्या कोणत्याही परिस्थितीत ओकच्या संपर्कात आल्याने, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या सामर्थ्याचा काही भाग प्राप्त होतो, याचा अर्थ शरीरात विविध आजारांशी लढण्याची अतिरिक्त क्षमता असते.

म्हणूनच बहुतेकदा रशियामध्ये त्यांनी घराजवळ ओकची झाडे लावली आणि मदतीसाठी त्यांच्याकडे वळले आणि त्यांना आरोग्य देण्यास सांगितले. लांब वर्षे. आज, बहुमजली इमारतींमध्ये राहणे आणि देशाचा प्लॉट नसल्यामुळे, आपले स्वतःचे "कुटुंब" ओक वाढवणे कठीण आहे, म्हणून बरेच जण बोन्सायकडे वळतात. ही कला आपल्याला वास्तविक झाडाची अचूक प्रत, केवळ सूक्ष्म स्वरूपात, फ्लॉवरपॉटमध्ये वाढविण्यास अनुमती देते. या तंत्राचा वापर करून उगवलेला एक ओक नेहमी घरात उपस्थित असेल, त्याची ऊर्जावान शक्ती सामायिक करेल.

परंतु हे झाड केवळ शक्तिशाली उर्जेनेच समृद्ध नाही - त्यात त्याची साल, फांद्या आणि पानांचा समावेश आहे मोठ्या संख्येनेमानवी शरीरासाठी उपयुक्त पदार्थ म्हणजे गॅलिक आणि इलाजिक ऍसिड, पेक्टिन्स, पेंटोसन्स, फ्लेव्होन संयुगे, स्टार्च, साखर, फ्लोबाफेन, प्रथिने, टॅनिन आणि इतर पदार्थ.

औषधी हेतूंसाठी, ते सर्व फायदेशीर गुणधर्म टिकवून ठेवण्यासाठी सक्रिय सॅप प्रवाहाच्या काळात ओक कच्चा माल तयार करण्याचा प्रयत्न करतात. कोणतीही तयारी सूर्यापासून संरक्षित ठिकाणी वाळवली जाते आणि त्यांचे औषधी गुण न गमावता पाच किंवा त्याहून अधिक वर्षे साठवले जाऊ शकते.

ओक झाडाची साल

पासून decoctions ओक झाडाची सालभिंती मजबूत करण्यासाठी वापरले जाते रक्तवाहिन्या, जास्त घाम येणे कमी करणे, जळजळ, पुवाळलेल्या जखमा बरे करणे, हिरड्यांवर उपचार करणे आणि तोंडातील इतर दाहक प्रक्रियांपासून मुक्त होणे, त्वचेच्या गंभीर हिमबाधा आणि रक्तस्त्राव मूळव्याध.

मिठाच्या विषबाधासाठी डेकोक्शन देखील एक उत्कृष्ट उतारा मानला जातो. अवजड धातूआणि मशरूम. ते मुडदूस आणि स्कर्वीसाठी जीवनसत्व उपाय म्हणून आणि अंतर्गत रक्तस्त्रावासाठी हेमोस्टॅटिक एजंट म्हणून वापरले जातात.

हे पुरेसे आहे याची नोंद घ्यावी मजबूत उपायम्हणून, मुलांना ते पिण्यास देण्यापूर्वी, आपण निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

ओक पाने

औषधी हेतूंसाठी, कोवळ्या पानांची कापणी शाखांसह केली जाते. ही प्रक्रिया मेच्या मध्यापर्यंत चालते, तर पाने हलकी हिरवी असतात. ते चांदणीखाली लटकवून वाळवले जातात आणि वर्षभर वापरले जातात.

डेकोक्शन्स कट आणि ओरखडे साठी उत्कृष्ट उपाय आहेत; ते निर्जंतुक करतात आणि अल्सर बरे करण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ते रात्रीच्या एन्युरेसिसने ग्रस्त असलेल्या मुलांच्या उपचारांमध्ये वापरले जातात.

ओक फळे - acorns

केवळ झाडावरून पडणारे एकोर्न प्रौढ मानले जातात. ते गोळा केले जातात आणि सूर्यप्रकाशापासून दूर वाळवले जातात - चांगल्या वेंटिलेशनसह अॅटिक किंवा शेडमध्ये आणि अंतिम कोरडे ओव्हनमध्ये चालते.

ड्राय फ्रूट्स स्वच्छ केले जातात, नंतर लाल होईपर्यंत तळलेले असतात, कॉफी ग्राइंडरमध्ये ग्राइंडर करतात आणि कॉफीसारखे सेवन करतात. हे पेय उपयुक्त आहे विविध रोगआणि खालील क्रिया आहेत:

• जीवाणूनाशक, तुरट, ट्यूमर आणि लिफाफा गुणधर्म.
• हे पोट मजबूत आणि स्वच्छ करते.
• हिरड्या रोगावर उपचार करते आणि दातदुखी शांत करते.
• गर्भाशयासह विविध प्रकारचे रक्तस्त्राव थांबवते.
• विषबाधा झाल्यास शरीर स्वच्छ करते.

ओकच्या फांद्या बनवलेल्या स्टीम रूमसाठी झाडू

हे सर्व चांगल्या कारणास्तव सांगितले गेले - या भव्य झाडाचे सर्व घटक, वापरण्याच्या सूचीबद्ध पद्धती वगळता, "स्नान प्रथा" मध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात. झाडाची साल, पाने आणि एकोर्नपासून डेकोक्शन तयार केले जातात, जे हीटरवर ओतले जातात आणि झाडू, सर्व बाबतीत उपयुक्त, कोवळ्या पानांसह शाखांमधून विणले जातात.

• ओक झाडूला बर्यापैकी रुंद आणि मजबूत पाने असतात, म्हणून ते पंखासारखे दिसते. या गुणवत्तेबद्दल धन्यवाद, हीटरमधून शरीरात येणारी उष्णता पंप करण्यासाठी ते उत्कृष्ट आहेत.

झाडू वापरणे खूप आरामदायक आहे - ते गरम वाफ काढण्यासाठी आणि ते स्वतःकडे निर्देशित करण्यासाठी वापरले जाते असे दिसते. बाथ ब्रूम बनवण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या इतर जातींपेक्षा या गुणवत्तेचा पहिला फायदा म्हणता येईल.

• ओक झाडूच्या मदतीने मसाज करणे चांगले आहे, कारण त्याची पाने आणि शाखांमध्ये असलेल्या टॅनिनचा त्वचेवर उत्कृष्ट प्रभाव पडतो, ज्यामुळे ते अधिक लवचिक बनते.

• याव्यतिरिक्त, ओक झाडू कमी करतात जास्त घाम येणे, कारण ते त्वचा स्वच्छ करतात आणि चयापचय प्रक्रिया सक्रिय करतात. याच गुणवत्तेबद्दल धन्यवाद, त्वचा कमी तेलकट होते आणि विश्वसनीय संरक्षणजळजळ पासून.

• स्टीम रूममध्ये ओक झाडू वापरणे लक्षणीयरीत्या कमी करण्यास मदत करते रक्तदाब, जे उच्च रक्तदाब ग्रस्त लोकांसाठी खूप महत्वाचे आहे.
• नीटनेटके करणे मज्जासंस्था, आपण स्टीम रूममध्ये देखील जावे, आपल्यासोबत ओक "पुष्पगुच्छ" घेऊन जावे, कारण ते सोडलेल्या पदार्थांचा शांत प्रभाव असतो.
• हे झाडू विविध मसाज तंत्रांसाठी योग्य आहे - ते संपूर्ण शरीरावर ओलांडले जाते, त्वचेवर हलकेच थोपटतात, शरीरावर दाबतात, घाम गोळा करतात, विशिष्ट भाग घासतात आणि स्टीम रूममध्ये बेंचवर ओकच्या फांद्या घालतात.

झाडू अनेक वेळा वापरण्यासाठी आणि त्याच वेळी त्याचे सर्व औषधी गुणधर्म टिकवून ठेवण्यासाठी, त्यासाठी लागणारा कच्चा माल योग्यरित्या तयार आणि वाळलेला असणे आवश्यक आहे. स्टीम रूममध्ये चांगल्या प्रकारे तयार केलेला ओक झाडू तीन ते पाच वेळा वापरला जाऊ शकतो.

ओकच्या शाखांमधून झाडू तयार करणे

देशाच्या दक्षिणेकडील प्रदेशांमध्ये, ओक झाडूची कापणी मध्य ते मेच्या अखेरीस केली जाते, तर मध्य रशियामध्ये हा कार्यक्रम जूनच्या उत्तरार्धात आयोजित केला जातो. यावेळी, पाने आकाराने लहान असतात आणि त्यांची रचना नाजूक असते आणि फांद्या अद्याप जाड झालेल्या नाहीत किंवा लवचिकता गमावलेली नाहीत.

अर्थातच, आपण संपूर्ण उन्हाळ्यात कापणी करू शकता, तथापि, शरद ऋतूच्या जवळ, पाने अधिक कडक होतील आणि फांद्या जाड होतील, म्हणून झाडू जड आणि कमी लवचिक असेल.

आपण खूप लवकर फांद्या कापू नये, कारण पाने खूप कोमल असतील आणि कोणतेही उपयुक्त पदार्थ शोषले नाहीत, म्हणून वाफवल्याने इच्छित उपचारात्मक प्रभाव मिळणार नाही आणि या झाडूची ताकद अत्यंत कमी असेल.

अशा हेतूंसाठी फांद्या मोठ्या झाडाच्या तळापासून घेतल्या जातात, जे ओकच्या जंगलाच्या सर्वात घनदाट भागात वाढतात, जिथे ते कमीतकमी आत प्रवेश करते. सूर्यप्रकाश. झाडू कापण्यासाठी झाड निवडण्यासाठी एक चांगला मार्गदर्शक त्याच्या खाली वाढणारे बोरडॉक्स असेल, ज्यात मोठी, रसाळ पाने असतात. जुन्या ओकच्या झाडांवर एकल फांद्या शोधणे खूप अवघड आहे, म्हणून बर्‍याचदा चांगल्या वार्षिक वाढीसह जाड पानांचे आच्छादन असलेली शाखा निवडली जाते. जुन्या फांदीवरील कोवळ्या वाढीची आवश्यक लांबी 500 ÷ 550 मिमी असल्यास, ती कापली जाते आणि नंतर झाडू बनते.

फक्त तीन ते चार मीटर उंच असलेल्या तरुण ओकच्या झाडांपासूनही फांद्या घेतल्या जातात - अशा झाडांना झाडूसाठी इष्टतम फांद्यांची जाडी आणि पर्णसंभार असतो.

हिवाळी ओक शाखा

"हिवाळ्यातील ओक" पासून चांगले झाडू तयार केले जातात - हे नाव अशा झाडाच्या जातींपैकी एकाला दिले जाते जे हिवाळ्यात पाने सोडत नाही. पाने हिरव्या ते सोनेरी रंगात बदलतात, परंतु ते उडत नाहीत, परंतु फांद्यांवर घट्टपणे राहतात, जरी त्यातील रस प्रवाह थांबतो. या प्रकारचे ओक ओकच्या जंगलात वाढत नाही, परंतु एकट्याने आणि बहुतेकदा उंच टेकड्यांवर किंवा लहान टेकड्यांवर.

हे नोंद घ्यावे की ओकच्या जंगलात वाढणाऱ्या झाडांच्या फांद्यांमधून एकल झाडांपेक्षा चांगले झाडू मिळतात.

शाखा गोळा करण्याचे नियम

पारंपारिक उपचार करणार्‍यांनी आणि अनुभवी वनौषधी तज्ञांनी असे नियम विकसित केले आहेत जे आंघोळीसाठी कापलेल्या फांद्या आणि गोळा केलेल्या औषधी वनस्पती दीर्घकाळ टिकवून ठेवण्यास मदत करतात:

• सर्व नैसर्गिक कच्चा माल - दोन्ही शाखा आणि औषधी वनस्पती - सकाळी कापणी करणे आवश्यक आहे, परंतु कोरड्या आणि स्वच्छ हवामानात दव नाहीसे झाल्यानंतरच.
• आधीच तुटलेल्या लंगड्या फांद्या घेऊ नका, कारण वाफवल्यावर त्या जास्त ओलावा शोषून घेतात आणि जड होतात.
• झाडू फक्त त्या शाखांमधून कापला जातो ज्यात उच्च लवचिकता असते - ते चांगले वाकतात आणि तुटत नाहीत.
• झाडू तयार करताना, लाकडाची अत्यंत काळजी घेतली पाहिजे. आपण ते पूर्णपणे कापू नये किंवा मोठ्या बाजूच्या शाखांपासून वंचित ठेवू नये, कारण हे केवळ झाडाला हानी पोहोचवू शकते. जर ओकच्या झाडाच्या वेगवेगळ्या ठिकाणी फक्त कोवळी कोंब कापली गेली तर हे त्यास मदत करते, कारण फांद्या पातळ करणे खूप उपयुक्त आहे. जर आपण झाडावर योग्य उपचार केले तर ते बर्याच वर्षांपासून आंघोळीसाठी आणि औषधी डेकोक्शनसाठी कच्चा माल पुरवेल.
• आपण तरुण ओक झाडे काढू नये, ज्यासाठी अनेक शाखांचे नुकसान विनाशकारी असू शकते. तुमच्या फायद्यासाठी ते वापरण्यापूर्वी तुम्हाला झाडाला चांगले रुजू दिले पाहिजे आणि ते मजबूत होऊ द्या.

विणकाम झाडू

फांद्या कापल्यानंतर, पाने आणि फांद्या त्यांच्या खालच्या भागातून काढून टाकल्या जातात आणि नंतर ते टेबलवर एका थरात ठेवले जातात आणि दीड तास सोडले जातात. त्यांचा ढीग ढिगाऱ्यात ठेवू नये, कारण अशा साठवणुकीमुळे पाने लवकर गळून पडू शकतात.

या वेळेनंतर, आपण झाडूमध्ये शाखा विणणे सुरू करू शकता:

• प्रत्येक शाखा हलविली जाते आणि नंतर ती "पुष्पगुच्छ" मध्ये दुमडली जातात. शाखा वरच्या पानांसह संरेखित केल्या आहेत - ते समान उंचीवर स्थित असले पाहिजे आणि झाडूची आवश्यक घनता तयार करावी.
• जाड खोड असलेल्या फांद्या मध्यभागी ठेवल्या जातात, परंतु प्रत्येक झाडूमध्ये त्यापैकी तीनपेक्षा जास्त नसावेत, अन्यथा पंखा खूप कठीण होईल आणि त्वचेला नुकसान होऊ शकते. झाडूच्या हँडलची जाडी 50 मिमी पेक्षा जास्त नसावी, अन्यथा ते ठेवण्यास अस्वस्थ होईल. लांबी सहसा 100 ÷ 120 मिमी असते आणि पंखाची उंची 450 ÷ 500 मिमी असते.
• पुढील, तळाचा भागपाने नसलेल्या फांद्या संकुचित केल्या जातात आणि दोन ठिकाणी सुतळीने बांधल्या जातात - लगेच पानांच्या खाली आणि खाली, झाडूचे हँडल बनवतात. आपल्याला हे लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे की आपण अद्याप हँडल जास्त घट्ट करू शकत नाही; झाडू थोडा सुकल्यावर शेवटी ते बांधले जाईल.
• काही आधुनिक बाथहाऊस प्रेमींनी झाडू एकत्र बांधण्यासाठी प्लास्टिकच्या स्व-लॉकिंग क्लॅम्प्स, "टाय" चे रुपांतर केले आहे. ते प्रथम फांद्या हलके बांधतात, नंतर, कोरडे झाल्यानंतर, ते त्यांना थोडेसे घट्ट करतात आणि झाडू वापरण्यापूर्वी ते घट्ट घट्ट करतात.

• बांधलेल्या झाडूच्या हँडलला छाटणीच्या कातरांनी छाटले जाते. आणि मग तयार बंडल फार मोठ्या दडपशाहीखाली ठेवल्या जातात. हे आवश्यक आहे जेणेकरून झाडू सपाट पंखाचा आकार घेतात आणि फांद्या बाहेर चिकटत नाहीत. वेगवेगळ्या बाजू. झाडू या स्वरूपात एक ते दोन दिवस सोडले जातात.

• यानंतर, झाडू हवेशीर शेड किंवा अटारीमध्ये टांगल्या जातात. कोणत्याही परिस्थितीत आपण त्यांना उन्हात वाळवू नये, कारण पाने जास्त वाढतील आणि फक्त चुरा होऊ शकतात.

व्हिडिओ: ओक झाडू बांधण्याचे दृश्य उदाहरण

एक ओक झाडू वाफवणे

सर्व आंघोळी प्रेमींचे वाफवण्याचे स्वतःचे मार्ग आहेत:

एक ताजे झाडू गरम पाण्यात एक ते दोन मिनिटे बुडवून ठेवले जाते आणि नंतर आपण ते वाफवू शकता.

• सर्वात सोपा आणि जलद मार्गकोरडा झाडू तयार करणे म्हणजे त्याचा पंखा तीन ते पाच मिनिटे थंड पाण्यात टाकणे आणि नंतर लगेचच एका कंटेनरमध्ये स्थानांतरित करणे. गरम पाणीआणि त्याच वेळी सोडा.
• दुसर्‍या पद्धतीमध्ये झाडू थंड पाण्यात धुवून पूर्णपणे उबदार वाडग्यात ठेवणे समाविष्ट आहे. झाडू बुडवल्यानंतर, झाकणाने कंटेनर बंद करा आणि 10 ÷ 15 मिनिटे सोडा. येथे मुख्य गोष्ट म्हणजे ते पाण्यात जास्त एक्सपोज करणे नाही, अन्यथा ते लंगडे होईल आणि त्वरीत चुरा होईल.
• जर काही कारणास्तव झाडू खूप कोरडा असेल, तर त्याला कोमट पाण्यात 5 ÷ 7 मिनिटे ठेवा आणि नंतर तो बाहेर काढा, तो झटकून टाका आणि गरम दगडांवर धरून ठेवा, वेळोवेळी फिरवा. पंखा आणि हँडल दोन्ही चांगले वाफतील आणि झाडू मऊ झाला पाहिजे.
• काही आंघोळीचे कर्मचारी सकाळी थंड पाण्यात कोरडे झाडू भिजवतात आणि संध्याकाळी उशिरापर्यंत त्यात सोडतात. मग ते बाहेर काढले जातात आणि रात्रभर जाड कापडात गुंडाळले जातात. अशा प्रकारे भिजलेला झाडू केवळ मऊच नाही तर खूप समृद्ध वन सुगंध देखील देतो. याव्यतिरिक्त, ते अनेक वाफिंग सत्रांसाठी पुरेसे आहे.
• काहीवेळा वाफाळणे एका विरोधाभासी पद्धतीने होते, जेव्हा झाडूचा पंखा थंड पाण्यापासून गरम पाण्यात हलविला जातो, प्रत्येक कंटेनरमध्ये 1 ÷ 2 मिनिटे सोडला जातो आणि स्टीम रूममध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी ते उकळत्या पाण्याने टाकले जाते.

• इतर आंघोळीचे प्रेमी स्टीम रूममध्ये जाण्याच्या आदल्या दिवशी झाडू तयार करण्यास प्राधान्य देतात. झाडू 15÷20 मिनिटे गरम पाण्यात ठेवल्यानंतर ते प्लास्टिकमध्ये गुंडाळले जातात आणि रात्रभर सोडले जातात. स्टीम रूममध्ये प्रवेश केल्यानंतर, अशी झाडू हीटरवर गरम करणे बाकी आहे - आणि ते आंघोळीच्या प्रक्रियेसाठी पूर्णपणे तयार आहे.

वाफवलेल्या झाडूचे पाणी रस्त्यावर फेकू नका. त्यात ओक पाने मुक्काम दरम्यान, ते संतृप्त होते उपयुक्त पदार्थ, आणि एक प्रकारचा decoction प्राप्त आहे. हे शरीर स्वच्छ धुण्यासाठी, केस धुण्यासाठी किंवा हीलिंग स्टीम तयार करण्यासाठी हीटरवर ओतण्यासाठी वापरले जाते. हे पाणी वापरल्यानंतर, केसांना एक आनंददायी चमक प्राप्त होते आणि जीवनसत्त्वांचा महत्त्वपूर्ण डोस प्राप्त होतो. ओकच्या पानांच्या डेकोक्शनचा त्वचेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो, या वनस्पतीमध्ये समृद्ध असलेल्या सर्व नैसर्गिक पदार्थांमुळे धन्यवाद.

स्वाभाविकच, ओक झाडूसह स्टीम रूमच्या एका ट्रिपमध्ये इच्छित परिणाम प्राप्त करणे कठीण आहे - आपल्याला या आंघोळीची प्रक्रिया दर आठवड्याला बर्याच काळासाठी करण्याची आवश्यकता आहे. केवळ या प्रकरणात आपण लक्षणीय सुधारणा करू शकता शारीरिक स्वास्थ्यआणि या आश्चर्यकारक झाडापासून उत्साही शक्ती प्राप्त करा.

शेवटी, मी असे म्हणू इच्छितो की, ओकचे अद्वितीय गुणधर्म असूनही, अनेक बाथहाऊस प्रेमी मिश्रित झाडू पसंत करतात, ज्यात ओक आणि पारंपारिक बर्च शाखा असतात. हे कॉम्प्लेक्स सर्वकाही एकत्र करते आवश्यक गुणवाफाळण्यासाठी - बर्च झाडाची पाने त्वचेला चांगली चिकटतात, घाम गोळा करतात आणि छिद्र उघडतात आणि ओकची पाने त्वचेला जीवनसत्त्वे आणि ताकदीने पोषण देतात.

म्हणून, झाडू तयार करताना, आपल्याला गोळा करणे आवश्यक आहे भिन्न रूपे, त्यापैकी प्रत्येक स्वतःसाठी वापरून पहा आणि सर्वोत्तम निवडा.

चांगला झाडू असणे म्हणजे अर्धी लढाई!

एखाद्या अनुभवी व्यक्तीसह वास्तविक बाथहाऊसमध्ये आपली पहिली सहल आयोजित करणे चांगले आहे - जेणेकरून नकळत आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचू नये. योग्य प्रकारे वाफ कशी करावी- आमच्या "बाथ एनसायक्लोपीडिया" च्या विशेष प्रकाशनात वाचा.

आंघोळीसाठी झाडू कधी विणायचे: कच्च्या मालाचे संकलन आणि वनस्पतींचे फायदेशीर गुणधर्म

झाडू हा रशियन बाथचा आधार आहे; अर्थातच, ते एका विशिष्ट स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते, परंतु ते स्वतः तयार करणे अधिक चांगले आहे. मग पूर्ण आत्मविश्वास असेल की कच्चा माल सर्व नियमांनुसार गोळा केला जातो आणि त्यात उपयुक्त पदार्थांचे संपूर्ण कॉम्प्लेक्स असते. आंघोळीसाठी झाडू विणणे निसर्गाच्या सहलीसह एकत्र केले जाऊ शकते.

ठराविक कालावधीत कापणी करणे आवश्यक आहे, अन्यथा इच्छित परिणाम साध्य करणे शक्य होणार नाही. झाडूसाठी अनेक प्रकारची झाडे आणि औषधी वनस्पती योग्य आहेत. मुख्य गरज ही आहे की वनस्पती पर्यावरणीयदृष्ट्या स्वच्छ, रस्ते आणि लोकवस्तीच्या क्षेत्रापासून दूर वाढतात.

झाडू विणण्यासाठी कोणती झाडे योग्य आहेत: कच्चा माल गोळा करण्याचा कालावधी

रशियामधील सर्वात लोकप्रिय वनस्पतींपैकी एक बर्च झाडू आहे, परंतु झाडू विणण्यासाठी हे एकमेव योग्य नाही.

पारंपारिक प्रकार आहेत:

• ओक;
• लिन्डेन;
• जुनिपर;
• निलगिरी;
• टॅन्सी;
• आर्टेमिसिया;
• रोवन;
• चिडवणे;
• ऐटबाज

त्यांच्यापैकी प्रत्येकास शरीराची कार्ये पुनर्संचयित करण्याच्या उद्देशाने विविध फायदेशीर गुणधर्म आहेत. भविष्यातील झाडूची गुणवत्ता आणि त्याची टिकाऊपणा थेट कच्चा माल कुठे आणि केव्हा गोळा केला यावर अवलंबून असतो.

बर्च: संग्रह वेळ आणि फायदेशीर गुणधर्म

या वनस्पतीला आंघोळीच्या प्रक्रियेत योग्यरित्या सर्वोत्तम सहभागी मानले जाते. त्यात आहे मऊ क्रियाशरीरावर. कच्च्या मालाचे संकलन जूनच्या मध्यापासून सुरू होते आणि 2 ऑगस्टपर्यंत चालू राहते. विपिंग बर्च आणि कुरळे बर्चच्या तरुण लवचिक शाखा, जलाशयांच्या काठावर वाढतात, सर्वोत्तम अनुकूल आहेत.

आपल्या स्वत: च्या हातांनी, झाडांच्या शीर्षास स्पर्श न करता, सुमारे 50-60 सेमी लांबीच्या बाजूच्या कोंबांना कापून टाका. उन्हाळ्याच्या सुरूवातीस कापणी करणे अगदी न्याय्य आहे - यावेळी पर्णसंभाराने पुरेसे पोषक द्रव्ये शोषली आहेत आणि आवश्यक तेले भरली आहेत.

बर्चच्या शाखा आणि पानांसाठी काय आवश्यकता आहे:

• झाडाचे वय 2-3 वर्षांपेक्षा जास्त नसावे;
• पानाची बाहेरील बाजू कोमल व गुळगुळीत असते; खडबडीत खडबडीत आणि कडक झाडू बनवतात;
• पानांचा आकार लहान ते मध्यम असतो;
• फांद्यांवर गाठ नसावी.

संकलनासाठी फक्त कोरडा दिवस योग्य आहे; जर आदल्या दिवशी पाऊस पडला तर तुम्हाला काही दिवस थांबावे लागेल.

बर्चच्या पानांमध्ये असलेल्या पदार्थांचा शरीरावर काय परिणाम होतो:

• स्नायू आणि सांधे मध्ये वेदना आराम;
• त्वचेची जळजळ काढून टाकते, ते चांगले साफ करते;
• जखमा अनेक वेळा जलद बरे होतात;
• प्रस्तुत करतो सकारात्मक प्रभावश्वसनमार्गावर - अनुभवी धूम्रपान करणार्‍यांसाठी आणि दम्यासाठी खूप उपयुक्त.

लक्षात ठेवा!
झाडू वाफवल्यानंतर उरलेले ओतणे टाळूसाठी खूप फायदेशीर आहे - ते खाज सुटते आणि कोंडा दूर करते.

ओक झाडू: गोळा केव्हा

बर्च नंतर दुसरे सर्वात लोकप्रिय झाड ओक आहे. जुलै-सप्टेंबरमध्ये त्याची कापणी केली जाते; "हिवाळा" सर्वात योग्य आहे - तो त्याची पाने सोडत नाही आणि त्यानुसार, अधिक टिकाऊ आहे. मोठ्या बोंडाच्या शेजारी घनदाट अंधारलेल्या जंगलात उगवलेले झाड शोधण्यासाठी आपण भाग्यवान असाल तर त्यातील फांद्या देखील गोळा करण्यासाठी योग्य आहेत - त्यातील पाने बराच काळ पडत नाहीत.

सर्वात लोकप्रिय प्रजातींना पेडनक्यूलेट ओक म्हटले जाऊ शकते - ही सर्वात सामान्य आहे, ती संपूर्ण रशियामध्ये वाढते. 3-4 मीटर उंच तरुण झाडे योग्य आहेत; लहान झाडांना स्पर्श करू नये - ते मरतात. झाडांना विश्रांती दिली पाहिजे आणि झाडूची कापणी वर्षातून एकापेक्षा जास्त वेळा केली पाहिजे.

झाडू जितक्या लवकर तयार होईल तितकी झाडाची पाने अधिक निविदा, परंतु ते कमी टिकाऊ देखील असेल. ते त्यांना प्रथम दंव होईपर्यंत शिजवतात, त्यानंतर ते यापुढे शिजवले जाऊ शकत नाहीत. परंतु इष्टतम वेळ सप्टेंबरमध्ये संपतो, त्यानंतर कच्च्या मालाची गुणवत्ता कमी होते.

ओक बाथ झाडू योग्यरित्या कसे विणायचे हे जाणून घेण्यासाठी, आपल्याला त्यांचे फायदेशीर गुणधर्म समजून घेणे आवश्यक आहे:

• बर्च झाडापासून तयार केलेले विपरीत, ओक कारणीभूत नाही भरपूर घाम येणे, म्हणून मालकांसाठी अधिक योग्य तेलकट त्वचा;
• त्वचा दाट होते, टॅनिन आणि आवश्यक तेले स्वच्छ होतात, जीवाणूनाशक गुणधर्म असतात आणि मंदपणा आणि लवचिकता देतात, वृद्धत्व रोखतात;
• या झाडूचा वापर प्रवण असलेल्या लोकांकडून वाफाळण्यासाठी केला जाऊ शकतो उच्च रक्तदाबआणि हृदयरोग - ते मज्जासंस्था शांत करते आणि रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते;
• एक मजबूत विरोधी दाहक प्रभाव आहे.

झाडू दोन प्रकारे विणले जातात: फावडे आणि बॉलसह. हे कोणत्याही प्रकारे गुणधर्मांवर परिणाम करत नाही आणि वैयक्तिक प्राधान्यांवर अवलंबून असते.

इतर कच्च्या मालापासून झाडू तयार करण्याची वैशिष्ट्ये

केवळ सामान्य झाडे आणि झुडुपेच आंघोळीसाठी कच्चा माल म्हणून काम करू शकत नाहीत. त्यांच्यासाठी, औषधी वनस्पती वापरल्या जातात, ज्याचा वापर डेकोक्शन किंवा टिंचर म्हणून केला जात नाही. उपचार पद्धतींपैकी एक म्हणजे त्यांना त्वचेत "ड्राइव्ह" करणे.

हे करण्यासाठी, औषधी वनस्पती गोळा केल्या जातात आणि प्रकारानुसार बंडलमध्ये बांधल्या जातात किंवा प्रीफेब्रिकेटेड झाडू बनविल्या जातात. च्या साठी योग्य निवडविविध कच्चा माल एकत्र करून औषधी वनस्पती केव्हा गोळा करायच्या आणि आंघोळीसाठी झाडू कसे विणायचे हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. प्रत्येकाकडे आहे औषधी वनस्पतीसंग्रह कालावधी आहे. या वेळी ते जमा होते कमाल रक्कमउपयुक्त पदार्थ.

झाडूसाठी, फुले आणि पाने लांब देठावर तयार केली जातात जेणेकरून ते सोयीस्करपणे बांधता येतील. ते हाताने गोळा केले जातात; झाडे कोमेजण्याची चिन्हे नसतात आणि रस्त्यांपासून दूर वाढतात.

स्टीम रूममध्ये वापरण्यासाठी योग्य:

• टॅन्सी - उन्हाळ्याच्या शेवटी गोळा केले जाते, सावलीत वाळवले जाते. त्यापासून बनवलेले झाडू उपचारांना प्रोत्साहन देतात त्वचा रोगआणि सांधेदुखी;
• वर्मवुड - सर्व उन्हाळ्यात झाडू विणले जाऊ शकतात, परंतु गोळा करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ जून आहे. हे चिडचिड दूर करते आणि झोप सुधारते;

• चिडवणे - तरुण रोपांची कापणी मे मध्ये केली जाते. यावेळी, ते विशेषतः गरम नाही आणि अगदी ताजे वापरले जाऊ शकते. वनस्पती एक शक्तिवर्धक प्रभाव आहे;
• यारो - फुलांच्या दरम्यान गोळा केला जातो, इतर औषधी वनस्पतींच्या संयोजनात वापरला जातो. त्वचेची जळजळ दूर करते;
• कॅमोमाइल - त्याची कापणी जूनमध्ये केली जाते. झाडाचे गुच्छ बर्च किंवा लिन्डेनपासून बनवलेल्या आंघोळीच्या झाडूमध्ये बांधले जातात. जखमा शांत करते आणि निर्जंतुक करते.

लक्षात ठेवा!
आंघोळीसाठी झाडू म्हणून औषधी वनस्पतींचा वापर डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच केला पाहिजे आणि कोणतेही contraindication नसल्यास.

जर झाडूसाठी औषधी वनस्पती आणि इतर कच्चा माल गोळा करण्याची वेळ जुळली तर ते एकत्र वाळवले जाऊ शकतात. आंघोळीसाठी झाडू योग्य प्रकारे कसा बांधायचा हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे जर त्यात अनेक प्रकारच्या वनस्पती असतील. औषधी वनस्पती सहसा मध्यभागी ठेवल्या जातात आणि मुख्य शाखांनी लपवल्या जातात.

वेगवेगळ्या वनस्पतींमधून झाडू कापणी करण्यापूर्वी आणि विणकाम करण्यापूर्वी, आपल्याला त्यांच्या फायदेशीर गुणधर्मांसह स्वतःला परिचित करणे आवश्यक आहे, जे वापरण्यासाठी निर्देशांमध्ये वर्णन केले आहे. औषधी कच्चा माल वाळवला जातो आणि एका वर्षापेक्षा जास्त काळ साठवला जात नाही.

झुरणे सुया आणि निलगिरी पासून brooms विणकाम तेव्हा

शाखा शंकूच्या आकाराची झाडेभविष्यातील वापरासाठी कापणी करण्यात काहीच अर्थ नाही, कारण जेव्हा सुया सुकतात तेव्हा त्या पडतात. म्हणून, वास्तविक तज्ञ आणि स्टीमिंगचे प्रेमी बाथहाऊसमध्ये जाण्यापूर्वी ताबडतोब फांद्या कापतात. परिणामी, आपण वर्षभर ताजे झाडू वापरू शकता. अपवाद ज्युनिपर आहे, परंतु ते जास्त काळ साठवले जात नाही.

शंकूच्या आकाराचे झाडांपासून आंघोळीचे झाडू कसे विणायचे जेणेकरुन जास्त राळ वाफाळण्यात व्यत्यय आणू नये? ते एका विशिष्ट क्रमाने व्यवस्थित केले पाहिजेत: जाड फांद्या आत घातल्या जातात आणि बाहेरील बाजू लवचिक आणि पातळ असतात. इतर वनस्पतींच्या फांद्या जोडणे आणि त्यांना दोरीने गुंडाळणे उपयुक्त आहे; ते हँडल झाकतील आणि राळ घाण होणार नाही.

काही झाडांच्या फांद्या ज्या आत वाढत नाहीत मधली लेनरशिया, नोव्हेंबर अखेरपर्यंत तयार. उदाहरणार्थ, नीलगिरी, ज्याची पाने या वेळेपर्यंत पूर्ण शक्ती मिळवत आहेत. कच्चा माल 35 अंशांपेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानात सावलीत वाळवा. अधिक सुरक्षिततेसाठी, ते कागदाच्या किंवा कापडी पिशव्यामध्ये पॅक केले जातात.

निलगिरी झाडू त्वचा आणि सर्दी उपचार मदत, उत्तेजित रोगप्रतिकार प्रणाली. त्याच्या फांद्या खूप पातळ आणि लवचिक असल्याने, बर्च झाडापासून तयार केलेले सह एकत्र करण्याचा सल्ला दिला जातो. त्यांच्यासाठी किंमत शाखांच्या आकारावर आणि लांबीवर अवलंबून असते.

निष्कर्ष

आंघोळीची झाडू औषधी आणि कॉस्मेटिक हेतूंसाठी वापरली जातात. आंघोळीसाठी कच्च्या मालाची कापणी करण्याची वेळ वनस्पतीनुसार बदलते, परंतु सुया वगळता ते मे-सप्टेंबरमध्ये मोठ्या प्रमाणात होते. या कालावधीत उपयुक्त पदार्थांचे संचय होते.

आंघोळीच्या प्रक्रियेत आनंद आणण्यासाठी, झाडू योग्यरित्या विणणे आणि ते संग्रहित करणे महत्वाचे आहे. या लेखातील व्हिडिओ तुम्हाला औषधी वनस्पती आणि झाडाच्या फांद्या केव्हा आणि कशा गोळा करायच्या याबद्दल सांगेल.

कोणत्याही परदेशी व्यक्तीला विचारा की रशियन बाथहाऊसचा उल्लेख करताना त्यांच्यात कोणते संबंध आहेत? उत्तरांमधील शीर्ष उत्तर गरम स्टीम रूम आणि सुगंधित झाडूद्वारे सामायिक केले जाईल.

काळात किवन रसया मुख्य स्नान गुणधर्माचे इतके उच्च मूल्य होते की ते कर भरणा म्हणून कोषागारात स्वीकारले गेले. त्या वेळी, झाडू हे कदाचित एकमेव औषध होते जे आजारांपासून दूर होते.

हा किंवा तो बांधलेला झाडू कोणत्या प्रकारच्या रोगास मदत करतो हे लोक फार पूर्वीपासून लक्षात आले आहे. शाखा गोळा करण्यात गुंतलेले लोक अत्यंत आदरणीय होते आणि त्यांनी बाथहाऊससाठी झाडू कधी गोळा करायचा आणि ते त्यांच्या वंशजांना योग्यरित्या कसे करावे याबद्दल त्यांचे रहस्ये दिली.

गुरुंची गुपिते

आंघोळीचे झाडू बाजारात मुक्तपणे विकले जातात हे असूनही, हलके वाफेचे पारखी त्यांना स्वतः बनविण्यास प्राधान्य देतात. शेवटी, हा एकमेव मार्ग आहे, त्यांच्या स्वत: च्या हातांनी शाखेद्वारे "पुष्पगुच्छ" शाखा गोळा केल्यावर, त्यांना त्याच्या फायद्यांवर पूर्ण विश्वास आहे आणि उपचार शक्ती.

आंघोळीसाठी झाडू अनेक टप्प्यात बनविला जातो:

• योग्य झाड निवडणे. कोणत्याही झाडाच्या फांद्या, कळ्या आणि पानांचा शरीरावर विशेष प्रभाव पडतो आणि तुम्हाला कोणत्या रोगांवर उपचार करायचे आहेत यावर आधारित झाडाचा प्रकार निवडणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, महामार्ग किंवा औद्योगिक उपक्रमांच्या बाजूने वाढणारी झाडे निवडण्याची आवश्यकता नाही.

लक्षात ठेवा!
आंघोळीसाठी झाडू विणताना, हवामान कोरडे असणे आवश्यक आहे, कारण नंतर गोळा केलेला झाडू वाळवावा लागेल आणि ओल्या झाडाची पाने खराब होतील आणि सडतील.

• खरेदी वेळ. प्रत्येक विशिष्ट प्रकारच्या वनस्पतीसाठी आंघोळीसाठी फांद्या कधी कापाव्यात याची वेळ निश्चित केली जाते. हे सहसा उन्हाळ्यात घडते, जेव्हा झाडे, झुडुपे आणि गवत, जसे ते म्हणतात, "रसात" असतात आणि जास्तीत जास्त उपयुक्त पदार्थांनी भरलेले असतात. काही प्रकारच्या रोपांची कापणी करता येते वर्षभर;

• विणकाम झाडू. गोळा केलेले पुष्पगुच्छ खरोखर बरे होण्यासाठी, आपल्याला कापलेल्या सामग्रीची योग्यरित्या व्यवस्था करणे आवश्यक आहे, अन्यथा आपल्याला सामान्य झाडू मिळण्याचा धोका आहे. विणकाम करण्याच्या सूचना सोप्या आहेत, परंतु विशिष्ट कौशल्य आवश्यक आहे: जाड फांद्या आत ठेवल्या जातात - झाडूचा पाया, त्या मऊ आणि पातळ डहाळ्यांनी वेढलेल्या असतात.
  फांद्या जोरदार वक्र असल्यास, वापरताना वेदना होऊ नये म्हणून, वाकणे आतील बाजूस वळते. झाडू घट्ट बांधला जाणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते स्टीम रूममध्ये अलग पडणार नाही;

• वर्कपीस कोरडे करणे. तयार झाडू कोरड्या आणि उबदार ठिकाणी उलटे टांगले जातात. हवेशीर असल्याची खात्री करा. आणि जेणेकरून पर्णसंभार रंग आणि फायदेशीर गुणधर्म गमावत नाहीत, खोली गडद केली पाहिजे.

आंघोळीसाठी झाडू कापण्याची गरज असताना आमच्या पूर्वजांनी नेमका दिवस ठरवला - ट्रिनिटी रविवारी, इस्टरच्या पन्नासव्या दिवशी. तो साधारणपणे जूनच्या पहिल्या दहा दिवसांत येतो. जर ट्रिनिटी रविवारी पाऊस पडला, तर झाडूच्या तयारीचे संकलन कोरडे, सनी हवामान स्थापित होईपर्यंत अनेक दिवस पुढे ढकलले गेले.

आंघोळीसाठी झाडू कधी गोळा करायचा यावर आमचे समकालीन लोक मोठ्या प्रमाणात सहमत आहेत, परंतु विज्ञान, पर्यावरणशास्त्र आणि इतर घटकांनी साहित्य खरेदीच्या वेळेत काही फेरबदल केले आहेत. आंघोळीसाठी सर्वात लोकप्रिय पर्याय पाहूया "गुलदस्ते" आणि ते गोळा करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ.

बर्च झाडापासून तयार केलेले

बर्चच्या कळ्या आणि पानांमध्ये फ्लेव्होनॉइड्स, आवश्यक तेले, टॅनिन, व्हिटॅमिन सी आणि प्रोव्हिटामिन ए भरपूर प्रमाणात असतात. त्यांचे डायफोरेटिक, जखमा बरे करणारे आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असतात. आंघोळीसाठी बर्च झाडू वापरल्याने श्वास घेणे सोपे होते, सांधे आणि स्नायूंमध्ये वेदना कमी होते आणि त्वचेची स्थिती सुधारते.

ट्रिनिटी रविवारी पारंपारिकपणे बर्चपासून बाथहाऊस झाडू बनवले जातात. रडणाऱ्या बर्च झाडांना प्राधान्य दिले जाते, पाण्याच्या जवळ वाढतात. अनेक कळ्या आणि भरपूर पर्णसंभार असलेल्या पातळ, लवचिक फांद्या निवडल्या जातात.

ओक

तेलकट त्वचेसाठी ओक आदर्श आहे. रंग आणि टॅनिन शरीराला मॅट टिंट देतात, काढून टाकतात दाहक प्रक्रिया. ओक झाडू उदासीनता आणि उच्च रक्तदाब लढण्यासाठी चांगले आहे.

आंघोळीसाठी ओक उपकरणे जून ते सप्टेंबर पर्यंत तयार केली जातात. द्वारे लोक अंधश्रद्धा, ओकपासून एक उत्कृष्ट झाडू बनविला जातो, ज्याखाली बर्डॉक वाढतो.

लिन्डेन

लिन्डेन झाडू तुम्हाला मनःशांती देईल आणि तुमच्या आत्म्याला शांती देईल, डोकेदुखी दूर करेल आणि निद्रानाश दूर करेल. वाफवलेल्या झाडूने उत्सर्जित केलेल्या सुगंधाचा अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्टवर फायदेशीर प्रभाव पडतो, जो खरं तर एआरवीआयचा प्रतिबंध आहे.

जेव्हा तुम्हाला लिन्डेन बाथ झाडू कापण्याची गरज असते तेव्हा तुम्हाला शहर सोडावे लागते, कारण ही वनस्पती आजूबाजूच्या वातावरणातील सर्व धूळ आणि धुके "शोषते". कापणीसाठी सर्वोत्तम वेळ लवकर वसंत ऋतु किंवा फुलांचा कालावधी आहे.

निलगिरी

निलगिरी हे एक सुप्रसिद्ध जंतुनाशक आहे आणि त्याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो फुफ्फुसाचे रोगइनहेलेशनसाठी. नीलगिरीच्या झाडूने मसाज केल्याने त्वचेला बरे करणार्‍या आवश्यक तेलाने संतृप्त होते, जे जखम, जखम आणि स्नायू दुखणे यास मदत करते.

ऑगस्टच्या शेवटी - सप्टेंबरच्या सुरूवातीस झाडू कापले जातात. मध्य रशियामध्ये निलगिरी वाढत नसल्याने ते विकत घ्यावे लागते. तयार झाडूची किंमत सर्व बाथहाऊसच्या पारखींसाठी परवडणारी आहे.

रोवन

रोवन झाडू तुमच्या शरीराला आणि आत्म्याला चालना देईल, तुमच्या स्नायूंना टोन करेल आणि तुम्हाला सक्रिय कामासाठी तयार होण्यास मदत करेल.

रोवन बाथसाठी झाडू कसे आणि केव्हा बनवायचे? उन्हाळ्याच्या अगदी सुरुवातीस (पुन्हा, पारंपारिकपणे ट्रिनिटीवर), आणि झाडाच्या मुकुटच्या मध्यभागी शाखा निवडल्या जातात.

चिडवणे

ही जळणारी औषधी वनस्पती, ज्याला अनेक तण मानतात, त्याचे फायदेशीर गुणधर्म असूनही, झाडू विणण्यासाठी देखील वापरली जाते. हा झाडू उत्तम प्रकारे टोन करतो आणि काढून टाकतो त्वचेची जळजळ, आणि फॉर्मिक ऍसिड गाउट आणि रेडिक्युलायटिसशी लढा देते, संधिवात होण्यास मदत करते आणि वेदना कमी करते.

फुलांच्या दरम्यान, चिडवणे झाडे एक आंबट, वैशिष्ट्यपूर्ण सुगंध उत्सर्जित करतात - हाच क्षण आहे जेव्हा आपण आंघोळीसाठी झाडू कापू शकता. नेटटल कापणीसाठी जाताना, आपल्यासोबत संरक्षक हातमोजे किंवा मिटन्स घेण्यास विसरू नका.

जुनिपर आणि त्याचे लाकूड

काळीभोर फळे येणारे एक सदाहरित झुडूप आणि त्याचे लाकूड च्या फांद्या वेगळ्या झाडू मध्ये बांधल्या जात नाहीत; ते त्यांच्या पानगळीच्या भागांमध्ये "लपलेले" असतात, अशा प्रकारे मसाजला तीक्ष्णता आणि तीव्रता मिळते.

आपण त्याचे लाकूड आणि काळीभोर फळे येणारे एक सदाहरित झुडूप पासून बाथहाऊस साठी झाडू कधी कापू शकता याबद्दल काही प्रश्न नाही - ते वर्षभर कापले जातात, आणि या फक्त वाळलेल्या शाखा आहेत.

मिश्र झाडू

प्रीफॅब्रिकेटेड झाडू, ज्यामध्ये अनेक प्रजातींच्या झाडांच्या फांद्या, झुडुपे किंवा औषधी वनस्पतींचे गुच्छे वापरतात, ते तत्सम झाडूंपेक्षा बरे करण्याच्या शक्तीमध्ये कोणत्याही प्रकारे कमी नाहीत.

झाडू योग्यरित्या कसे कापायचे

कोरड्या आणि उबदार दिवशी "शिकार" करण्यासाठी जाताना, एक साधन सोबत घेण्यास विसरू नका: एक चाकू, छाटणी कातरणे, दोरी आणि काही बाबतीत (अचानक तुम्हाला वाटेत "क्लिअरिंग" चे मोठे चिडवणे येते), आपल्या हातांसाठी संरक्षण.

झाडांच्या फांद्या तोडण्याचे काम जंगले, वन लागवड आणि शक्यतो उद्यानांमध्ये केले जाते, परंतु सार्वजनिक रस्त्यांपासून दूर. रसाळ तरुण साइड शूट्स निवडले जातात (त्यातील झाडू लवचिक असेल आणि मसाज करताना शरीराला चांगले कंबर करेल). केवळ एका झाडाची छाटणी केली जात नाही तर अनेक.

रॉडची लांबी आदर्शपणे भविष्यातील स्टीमरची उंची आणि स्टीम रूमच्या कमाल मर्यादेची उंची यावर आधारित मोजली पाहिजे, परंतु सार्वत्रिक आकार 40-60 सेमी देखील आहे. तुकडे सुकविण्यासाठी काही दिवस घालवले जातात. गडद, हवेशीर खोली आणि त्यानंतरच फांद्या झाडूमध्ये गोळा केल्या जातात.

सारांश

आंघोळीसाठी झाडू कसे आणि केव्हा फाडायचे, कोणते झाड या किंवा त्या रोगास मदत करते याबद्दल आम्ही तुम्हाला सांगितले.

आम्ही आशा करतो की आपण बरेच काही शिकले आहे आणि मनोरंजक माहिती, आणि या लेखातील व्हिडिओ ही माहिती स्पष्टपणे प्रदर्शित करण्यासाठी तयार आहे!

बर्च बाथ झाडूने मसाज करा - उत्कृष्ट उपायस्नायू आणि सांध्यातील वेदनांविरूद्ध, विविध शारीरिक क्रियाकलापांनंतर जलद आणि वेदनारहित पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देते. बर्च प्रवण त्वचेची स्थिती सामान्य करण्यास मदत करते पुरळ, किरकोळ जखमा आणि ओरखडे बरे होण्यास गती देते, संपूर्ण शरीराला शांत करते.

सर्वात उच्चारांपैकी एक औषधी गुणधर्मबर्च झाडू तीव्र आहे सकारात्मक प्रभावब्रॉन्चीवर - वनस्पतीमध्ये असलेले पदार्थ त्यांच्या विस्तारास हातभार लावतात, जे फुफ्फुसांचे वायुवीजन सामान्य करते आणि थुंकी स्त्राव सुलभ करते. म्हणूनच तज्ञ विशेषत: धूम्रपान करणारे आणि दमा आणि ऍलर्जी असलेल्या रुग्णांसाठी बर्च झाडू वापरण्याची जोरदार शिफारस करतात.

बर्चच्या पानांमध्ये जीवनसत्त्वे ए आणि सी, अनेक आवश्यक तेले, टॅनिन आणि इतर असतात उपयुक्त घटक. ते झाडूमध्ये पूर्णपणे जतन करण्यासाठी आणि त्यांचे फायदेशीर प्रभाव शक्य तितक्या प्रभावीपणे दर्शविण्यासाठी, आपल्याला प्रथम, बाथहाऊससाठी बर्चची पाने कशी तयार करावी आणि दुसरे म्हणजे, तयार केलेले उपकरण योग्यरित्या कसे वापरावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. . ही माहिती आहे जी तुम्ही खालील माहितीचा अभ्यास करत असताना तुम्हाला स्वतःला परिचित करण्यासाठी आमंत्रित केले आहे.

बर्च झाडू कापणीच्या शतकानुशतके जुन्या परंपरा

प्राचीन काळी, ट्रिनिटी डेच्या 1-2 आठवड्यांनंतर आंघोळीची झाडू पारंपारिकपणे तयार केली जात असे. सामान्यतः, ही पवित्र सुट्टी जूनमध्ये येते. त्याच वेळी, मध्ये लक्षणीय फरकांमुळे हवामान परिस्थितीरशियाच्या वेगवेगळ्या प्रदेशांमध्ये, केवळ लोक प्रथेवर अवलंबून राहणे योग्य नाही - बर्चच्या झाडाला ट्रिनिटीच्या आधी फुलण्यासाठी वेळ नाही आणि अशा शाखांपासून बनवलेला झाडू फारसा उपयोग नाही.

तत्त्व हे आहे: आम्ही बर्चच्या पिकण्याच्या वैशिष्ट्यांवर लक्ष केंद्रित करतो. पानांचे जास्तीत जास्त बळकटीकरण हे कानातले दिसणे सूचित करेल. हा लहान कालावधी, जेव्हा पाने सर्वात मजबूत असतात आणि अद्याप कोणतेही कॅटकिन्स नाहीत, तेव्हा योग्य आंघोळीसाठी झाडू तयार करण्यासाठी सर्वात योग्य आहे.

आंघोळीचे झाडू पारंपारिकपणे रडणाऱ्या बर्चमधून गोळा केले जातात. सामान्यतः, या झाडांना लांब, मजबूत आणि लवचिक फांद्या असताना, बऱ्यापैकी प्रभावी उंची असते. तरुण आणि पूर्वी न फुललेल्या बर्च झाडांच्या फांद्यांपासून सुंदर झाडू बनवले जातात - अशा झाडांना सर्वात नाजूक पाने असतात.

उपयुक्त सल्ला! फांद्या निवडताना, याची खात्री करा की पानांची वरची बाजू खडबडीत नाही, फांद्या सरळ आणि पातळ आहेत आणि पाने स्वतःच मखमली आणि कोमल आहेत.

फांद्या धारदार चाकूने कापल्या जाऊ शकतात किंवा दुसर्या योग्य मार्गाने गोळा केल्या जाऊ शकतात. अधिक सोयीसाठी, कलेक्टर झाडावर चढू शकतो, ते खाली वाकवू शकतो, जवळच्या झाडाला बांधू शकतो आणि आवश्यक संख्येने फांद्या गोळा करू शकतो. बर्च, जसे नमूद केले आहे, ते लवचिक आणि टिकाऊ आहे, म्हणून अशा हाताळणी, जर ते काळजीपूर्वक केले गेले तर ते नुकसान होणार नाही.

महत्वाचे! गोळा केलेल्या फांद्या ताबडतोब खूप घट्ट बांधण्याची गरज नाही. संरक्षणात्मक छताखाली सामग्री मजबूत दोरीवर टांगली जाते जेणेकरून सूर्याशी थेट संपर्क वगळला जाईल. खोलीत एक मसुदा असावा. एका आठवड्यानंतर, झाडू पूर्णपणे कोरडे होत आहेत. या स्थितीत, ते कोरड्या, हवेशीर खोलीत शेल्फ् 'चे अव रुप वर घट्ट ठेवता येतात, उदाहरणार्थ, ड्रेसिंग रूम किंवा धान्याचे कोठार.

पूर्ण आंघोळीचा झाडू पंख्यासारखा दिसणे चांगले आहे, आणि झाडूसारखे दिसत नाही. या शिफारशीचे पालन करण्यासाठी, एक नवीन झाडू जमिनीवर घातला पाहिजे आणि उत्पादने कोरडे होईपर्यंत ते दररोज फिरवावे. अन्यथा, सामग्री कोरडी होऊ शकते किंवा चुकीच्या पद्धतीने कोरडी होऊ शकते.

उदाहरणार्थ, जर कापणी यंत्राने बर्चच्या फांद्या अगदी सुरुवातीपासून घट्ट बांधल्या तर झाडूच्या मध्यभागी पाने गडद होतील आणि "जळतील", म्हणूनच त्यांना व्यावहारिकरित्या सुगंध नसतो.

योग्यरित्या वाळलेल्या झाडूंचा रंग एक केंद्रित हिरवा, आनंददायी मॅट आहे. शाखांनी बाल्सॅमिक बर्च ऑइलचा सुगंध उत्सर्जित केला पाहिजे, जो वाफवल्यावर लक्षणीयपणे तीव्र होतो.

जूनमध्ये झाडूसाठी फांद्या गोळा करणे देखील योग्य आहे कारण या कालावधीत पाने आधीच मोठ्या आकारात वाढली आहेत. मोठा आकार, परंतु आवश्यक तेल ग्रंथींची आवश्यक पातळी राखून ठेवा, जी उपस्थित आहेत, त्याच वेळी, केवळ पर्णसंभारातच नव्हे तर तरुण बर्च झाडापासून तयार केलेले कोंबांमध्ये देखील. तरुण मोठ्या कोंबांमध्ये उच्च लवचिकता टिकून राहते, ज्यामुळे अशा झाडूने फटके मारणे बाथहाऊस पाहुण्याद्वारे सहजपणे सहन केले जाते.

वरील सारांश, आम्ही खालील निष्कर्ष काढू शकतो: बर्च झाडू तयार करण्यासाठी, मजबूत आणि तरुण पाने असलेल्या शाखा वापरल्या जातात. अशा पर्णसंभारात मानवांसाठी फायदेशीर घटक असतात. रशियाच्या प्रदेशावर, हवामान क्षेत्रावर अवलंबून, बर्च झाडू कापणीसाठी इष्टतम वेळ जूनच्या सुरुवातीपासून ते जुलैच्या मध्यापर्यंत असू शकतो.

शाखा गोळा करण्यासाठी वेळ आणि ठिकाण निवडणे

कापणीची योग्य वेळ झाडूची गुणवत्ता, सेवा जीवन, सुगंध आणि मऊपणा ठरवते. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही खूप लवकर फांद्या गोळा केल्या तर, त्यानंतरच्या वाफाळण्यामुळे झाडू क्षीण, अल्पायुषी आणि निसरडा होईल. योग्यरित्या तयार केलेले उत्पादन शक्य तितक्या काळासाठी "शीट धरून ठेवेल".

उच्च-गुणवत्तेचा झाडू सुवासिक, टिकाऊ असतो आणि "पानाला धरून ठेवतो".

कापणीसाठी कोरडे हवामान निवडले जाते. जर पर्णसंभार दव किंवा पावसाच्या पाण्याने ओलसर असेल, वाळल्यावर ते कोसळते, कुरळे होतात, उडतात आणि गडद होतात. जर आदल्या दिवशी पाऊस पडला तर काही दिवस थांबणे चांगले आहे आणि त्यानंतरच झाडू बनवण्यासाठी फांद्या गोळा करणे सुरू करा.

शाखा एकत्र करण्यासाठी, एक पर्यावरणास अनुकूल ठिकाण निवडा महामार्गआणि इतर प्रदूषक. सरावावर सर्वोत्तम गुणधर्मदोन वर्षे जुन्या फांद्या जमिनीच्या जवळ वाढतात. छाटणीसाठी कातरणे वापरणे सोयीचे आहे.

कापणीनंतर शाखांचे काय करावे?

कापणी केलेल्या फांद्या ठेवण्यासाठी पोटमाळा ही चांगली जागा आहे किंवा गवताचा ढीग अधिक चांगला आहे. शहरी परिस्थितीत वर्कपीस साठवण्यासाठी बाल्कनी किंवा मेझानाइन देखील योग्य आहे. IN या प्रकरणातझाडू कागदी पिशव्यामध्ये आधीच गुंडाळलेले असणे आवश्यक आहे.

कोठाराच्या छतावर झाडू सुकवण्यास देखील परवानगी आहे. हे खालील क्रमाने केले जाते:

• कुरण गवत छतावर पसरलेले आहे;
• बर्चच्या फांद्या गवतावर लहान अंतराने घातल्या जातात;
• फांद्यांच्या वर गवताचा थर घातला जातो;
• दररोज (काही तज्ञ हा कालावधी 2-3 दिवसांपर्यंत वाढविण्याचा सल्ला देतात) शाखा उलटतात. हे एका महिन्याच्या कालावधीत केले जाते.

बर्याचदा, वाळलेल्या तुकड्यांना जोड्यांमध्ये दोरीने बांधले जाते आणि या स्थितीत साठवले जाते. तुम्हाला लगेच झाडू विणण्याची गरज नाही, परंतु फांद्या शेवमध्ये एकत्र करा छोटा आकार. शेव गवतामध्ये गुंडाळल्या जातात आणि पोटमाळामध्ये साठवल्या जातात. बाथहाऊसमध्ये जाण्यापूर्वी, शेफमधून आवश्यक संख्येने फांद्या ओढल्या जातात आणि झाडूमध्ये बांधल्या जातात.

आपल्या स्वत: च्या हातांनी बर्च झाडू बांधण्यासाठी सूचना

प्रतिमा आंघोळीसाठी बर्च झाडू विणण्याचा चरण-दर-चरण क्रम दर्शविते. प्रक्रिया अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, कृपया या क्रियाकलापासाठी अधिक तपशीलवार मार्गदर्शक वाचा. आवश्यक माहिती टेबलमध्ये सादर केली आहे.

टेबल. बर्च झाडू विणणे

कामाचा टप्पा DescriptionPhoto

वाळलेल्या आधीच पसरवा बर्च झाडापासून तयार केलेले शाखाबर्लॅपवर आणि दोन दिवस सोडा. बर्च झाडू तयार करण्यासाठी अशा प्रकारे सुकलेल्या शाखा अधिक योग्य आहेत.
या टप्प्यावर, सर्व काही वैयक्तिक आहे: काही बाथहाऊस अटेंडंट्सना मोठ्या झाडू आवडतात, तर इतर लहान उत्पादनांना प्राधान्य देतात. लांबीच्या बाबतीत फक्त प्रमाणित शिफारस आहे: ती 0.4-0.8 मीटरच्या आत ठेवा. एक लहान किंवा जास्त लांब झाडू वापरण्यास गैरसोयीचे होईल.
हँडलच्या ठिकाणी, गाठी आणि झाडाची पाने काढली जातात. सर्वसाधारणपणे, उत्पादनाच्या एकूण लांबीच्या अंदाजे एक तृतीयांश भाग साफसफाईच्या अधीन आहे.
साफ केलेल्या फांद्या एकत्र गोळा केल्या जातात. त्याच वेळी, उत्पादनास एक सपाट आकार दिला जातो. फ्रेम दाट शाखांमधून तयार केली गेली आहे - ती भविष्यातील उत्पादनाच्या आत ठेवली पाहिजेत. फ्रेमभोवती पातळ तुकडे घातले जातात. त्यांना वक्र आतील बाजूने ठेवा. पाने एकाच दिशेने तोंड करून, फांद्या बाहेर फेकल्या पाहिजेत. या प्रकरणात, आंघोळीच्या मसाज दरम्यान झाडू स्टीमरच्या शरीराला "मिठीत" घेतो असे दिसते. स्टीम रूममध्ये सरासरी 2-3 भेटींसाठी एक जाड आणि दाट उत्पादन पुरेसे आहे. यानंतर, ते चुरगळते आणि निरुपयोगी होते.
पूर्वी साफ केलेल्या आणि गोळा केलेल्या फांद्या सुतळीने गुंडाळल्या जातात: तुम्ही एका हाताने वर्कपीस पिळून घ्या आणि दुसऱ्या हाताने दोरी वारा. येथे कोणतेही रहस्य नाहीत: मुख्य गोष्ट अशी आहे की फांद्या घट्ट बांधलेल्या आहेत. फॅब्रिकची एक पट्टी हँडलच्या शेवटी जखमेच्या आहे - त्याशिवाय, भविष्यात कॉलस मिळण्याचा उच्च धोका आहे. शिफारस केलेले हँडल लांबी 150 मिमी आहे. बहुतेक उच्च गुणवत्ताहँडलच्या लांबीच्या बाजूने नव्हे तर पर्णसंभाराजवळ अनेक ओळींमध्ये सुतळीने फांद्या बांधून याची खात्री केली जाते - मुक्त टोक असलेले हँडल वापरणे अधिक सोयीस्कर आहे, ते सर्वात शक्तिशाली हालचालींसह देखील सरकणार नाही.

उपयुक्त सल्ला! झाडू एकत्र करताना, त्याच्या रचनेत काही सुवासिक औषधी वनस्पती घाला. उदाहरणार्थ, थायम आणि कॅमोमाइल चांगले आहेत, पुदीना आणि काळ्या मनुका देखील चांगले आहेत. चिडवणे, ऐटबाज आणि इतर काटेरी झाडे जोडल्यास, त्यांना नुकसान आणि अस्वस्थतेचा धोका दूर करण्यासाठी उत्पादनाच्या आत ठेवावे.

झाडू खूप जड करू नका. या टप्प्यावर, लक्ष केंद्रित करा स्वतःच्या भावना: उत्पादन फक्त तुमच्यासाठी आरामदायक आणि हलके असावे.

झाडू त्यानंतरच्या कोरडे

झाडू सुकवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. प्रत्येक पद्धतीची वैशिष्ट्ये विचारात न घेता, एक मूलभूत सामान्य नियम राहतो: झाडू सावलीत वाळवाव्यात. सूर्यप्रकाशाच्या थेट संपर्कामुळे पाने जलद जळतात आणि कुरळे होतात, सुवासिक आणि फायदेशीर घटकांचे अस्थिरता, सुगंध आणि बाह्य गुण गमावतात. उन्हात वाळवलेला झाडू वाफाळल्यावर लगेच गळून पडतो.

खोलीत एक मध्यम मसुदा असावा. शक्तिशाली मसुद्यांची उपस्थिती अस्वीकार्य आहे, कारण... त्यांच्यामुळे, तयार झाडूची अंतिम गुणवत्ता देखील सर्वोत्तम होणार नाही. आदर्शपणे, निवडलेली खोली कोरडी, थंड आणि गडद असावी. कोरडे करताना, झाडू एकतर दुमडल्या जाऊ शकतात किंवा टांगल्या जाऊ शकतात. फांद्या एकसमान कोरडे व्हाव्यात याची खात्री करण्यासाठी, नमूद केल्याप्रमाणे, वर्कपीसेस दररोज उलटणे आवश्यक आहे.

सर्वात सोपा वाळवण्याच्या पर्यायामध्ये खांबावर किंवा अगदी साध्या दोरीवर झाडू लटकवणे समाविष्ट आहे. सूर्यापासून संरक्षण देण्यासाठी, दोरखंड योग्य छताखाली ताणला जातो.

आधी उल्लेख केला होता की झाडूसाठी सर्वोत्तम आकार पंखा आहे. या शिफारशीचे पालन सुनिश्चित करण्यासाठी, कोरडे होणे सुरू झाल्यानंतर अंदाजे एक आठवडा (मध्ये हा काळझाडू थोडीशी खडखडाट सुरू करतात) आपल्याला गोळा केलेल्या फांद्या घट्ट बांधून वर्कपीस घट्ट ठेवाव्या लागतील. ते एकत्र दाबतील आणि हळूहळू सपाट होतील, पंखासारखे बनतील.

गवत सुकवण्याच्या पद्धतीमध्ये काही स्पष्टीकरण आवश्यक आहे. प्रथम, गवत पुरेसे वाळलेले आणि ताजे असणे आवश्यक आहे. उत्पादने गोलाकार स्तरांमध्ये घातली जातात. पर्णसंभार थेट स्टॅकच्या मध्यभागी निर्देशित केला पाहिजे. सुवासिक गवत थर दरम्यान घातली आहे. अशा परिस्थितीत कोरडे केल्याने सुगंध, रंग, तसेच आकार आणि गुणवत्तेच्या वैशिष्ट्यांचे जास्तीत जास्त संरक्षण होते.

हे शक्य आहे की पहिल्या कापणीचा अनुभव उत्पादनांच्या अति-कोरड्याने संपेल. या प्रकरणात, आपण खूप अस्वस्थ होऊ नये आणि तयारीपासून मुक्त होऊ नये - झाडू "पुन्हा सजीव" केले जाऊ शकतात. हे करण्यासाठी, प्रथम, "लग्न" जास्त काळ (अक्षरशः कित्येक मिनिटे) वाफवले जाणे आवश्यक आहे आणि दुसरे म्हणजे, वाफाळल्यानंतर, उत्पादन हीटरवर ठेवले पाहिजे. घातलेल्या दगडांमधून बाहेर पडणारी वाफ मदत करेल जलद पुनर्प्राप्तीझाडू

महत्वाचे! "पुनरुत्थान उपाय" पार पाडल्यानंतर, हीटरमधून पडलेली पाने काढून टाकण्याची खात्री करा.

झाडू तयार केल्यावर, त्यांची योग्य आणि काळजीपूर्वक साठवण सुनिश्चित करा. खोली थंड, सावली आणि हवेशीर असावी. सूचीबद्ध केलेल्या कोणत्याही शिफारसींचे उल्लंघन केल्याने झाडाची पाने पिवळसर आणि विकृत होईल, ते सुगंध आणि ताजेपणा गमावेल.

गवत झाडू साठवण्यासाठी तसेच ते अगोदर कोरडे करण्यासाठी चांगले आहे. अशा परिस्थितीत, पाने फायदेशीर घटकांसह अधिक संतृप्त होतील, ज्यामुळे त्याचा सुगंध लक्षणीयरीत्या सुधारेल. शहरी भागात स्टोरेजसाठी, तुम्ही प्लास्टिक किंवा कागदी पिशव्या आणि व्हॅक्यूम पॅकेजिंग वापरू शकता.

जर आंघोळीचा झाडू वारंवार वापरल्यामुळे खाली पडला तर आपण यासाठी एक निमित्त शोधू शकता - काहीही कायमचे टिकत नाही. पहिल्या वाफाळल्यावर झाडाची पाने झटपट उडून जातात तेव्हा त्याहूनही दुःखद परिस्थिती असते. ही स्थिती बर्च झाडू कापणीच्या नियमांच्या उल्लंघनाचा थेट पुरावा आहे.

आपण खालील सारणीमध्ये सर्वात सामान्य त्रुटींचे वर्णन शोधू शकता.

टेबल. आंघोळीसाठी झाडू तयार करताना चुका

त्रुटी स्पष्टीकरण

बर्च झाडापासून तयार केलेले शाखा गोळा करण्याची चुकीची वेळ	जर झाडू खूप लवकर गोळा केलेल्या फांद्यांपासून बनवला असेल किंवा उलट, खूप उशीरा गोळा केला असेल तर तो अपरिहार्यपणे उडतो. नमूद केल्याप्रमाणे, सर्वोत्तम कालावधीजून-जुलै हा फांद्या काढणीचा काळ असतो. जून मध्ये, झाडाची पाने आधीच जोरदार मजबूत आणि दाट आहे. दुस-या उन्हाळ्याच्या महिन्याच्या मध्यापर्यंत, बर्च जवळ येत असलेल्या शरद ऋतूची तयारी करण्यास सुरवात करते, ज्याचा पर्णसंभाराच्या वैशिष्ट्यांवर चांगला परिणाम होत नाही.
झाडू सुकविण्यासाठी नियमांचे उल्लंघन	बहुतेकदा, अननुभवी बाथहाऊस अटेंडंट, कमीत कमी वेळेत शक्य तितक्या झाडू तयार करण्याचा प्रयत्न करतात, तयारी उन्हात वाळवतात. होय, उत्पादने अक्षरशः एक किंवा दोन दिवसात कोरडे होतील, परंतु या प्रकरणात पाने उकळत्या पाण्याच्या पहिल्या संपर्कात टिकणार नाहीत. लक्षात ठेवा: झाडू स्वतःच सुकणे आवश्यक आहे आणि सूर्याची उष्णता यास मदत करत नाही.
पावसानंतर शाखा गोळा करणे	प्रथम, पाऊस झाल्यानंतर लगेच शाखा गोळा करता येत नाहीत. दुसरे म्हणजे, वर्कपीस स्वतंत्रपणे धुतले जाऊ शकत नाहीत. जर धूळ मिटवण्याचा प्रश्न तुम्हाला एकटे सोडत नसेल, तर तुम्ही स्टीम रूममध्ये जाईपर्यंत थांबा आणि नंतर झाडूवर उकळते पाणी घाला - घाणीचा ट्रेस राहणार नाही.

सराव दर्शवितो की लहान पुरवठ्यासह झाडू तयार करणे चांगले आहे. तथापि, आपण एकतर खूप उत्साही होऊ नये: प्रत्येक वेळी सुगंधित आणि ताजे झाडू वापरणे अधिक आनंददायी आहे.

वापरण्यापूर्वी, झाडू पारंपारिकपणे वाफवले जातात. ताज्या उत्पादनांना अशा प्राथमिक तयारीची आवश्यकता नसते - ते लंगडे होऊ शकतात. वापरण्यापूर्वी, कोरडी तयारी 10-15 मिनिटे थंड पाण्यात बुडविली जाते, नंतर उकळत्या पाण्यात दोन मिनिटे.

जर बर्च झाडू खूप कोरडे असेल तर त्याचा वाफाळण्याची वेळ वाढविली जाऊ शकते. या प्रकरणात, बेसिन उकळत्या पाण्याने भरले जाते, त्यानंतर उत्पादन पाण्यात उतरवले जाते आणि दुसर्या वाडग्याने झाकलेले असते. दुसरा एक चांगला पर्याय- उत्पादनास उकळत्या पाण्यात काही सेकंद बुडवा आणि नंतर ते हीटरवर ठेवा. या प्रकरणात, आपल्याला झाडूच्या स्थितीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, ज्वलन टाळण्यासाठी ते किंचित हलवा आणि फिरवा. झाडूला सामान्य स्थितीत आणण्यासाठी सामान्यतः 1.5-2 मिनिटांच्या एकूण कालावधीसह 2-3 अशा पद्धती पुरेसे असतात.

दोन लोकांसाठी झाडू घेऊन स्नानगृहात जाणे अधिक सोयीचे आहे. मसाज घेणारी व्यक्ती पडलेल्या स्थितीत आहे. कॉलस येऊ नये म्हणून परफॉर्मरला प्रथम हातमोजे घालण्याची शिफारस केली जाते (जर हँडलभोवती फॅब्रिक गुंडाळलेले असेल, आधी दिलेल्या सूचनांनुसार, आपण हातमोजे वापरण्यास नकार देऊ शकता).

ताबडतोब तयार व्हा: झाडू वापरून वाफवणे हे संपूर्ण विज्ञान आहे. सर्व प्रथम, सर्वात महत्वाचे नियम लक्षात ठेवा:

• मालिश ओलसर झाडूने केली जाते. कालांतराने, उत्पादन थोडे उबदार पाण्याने ओलसर केले पाहिजे;
• झाडूने शरीराला स्पर्श करणे हलके, मऊ आणि अगदी सहज लक्षात येण्यासारखे असावे;
• स्टीम रूम 60 अंशांपेक्षा जास्त गरम केल्यास, आपल्याला शक्य तितक्या काळजीपूर्वक बर्च झाडू वापरण्याची आवश्यकता आहे, अन्यथा स्टीम बर्न्स सोडेल.

एक सक्षम बाथ मसाज रक्त परिसंचरण प्रक्रिया सुधारण्यास आणि सामान्य करण्यास मदत करते चयापचय प्रक्रिया, रोगजनकांपासून मुक्त होणे, त्वचा मजबूत करणे.

झाडू वापरून बाथ मसाजचा पारंपारिक क्रम खालीलप्रमाणे आहे.

एक व्यक्ती पोटावर झोपते आणि त्याचे हात शरीरावर ठेवते. दुसरा बाथ अटेंडंट 2 बर्च झाडू घेतो आणि काळजीपूर्वक, हळूहळू, खालपासून वरपर्यंत, पहिल्या बाथ अटेंडंटच्या शरीरावर स्ट्रोक करतो. त्याच वेळी, झाडू त्वचेतून येत नाहीत. उलट हालचालीमध्ये, बर्च झाडू शरीराच्या बाजूने जातात. आपल्याला हे सर्व 2-3 वेळा पुन्हा करणे आवश्यक आहे.

चालू पुढील टप्पामालिश करणारा बर्च झाडू काही गरम हवा घेण्यासाठी वर उचलतो, त्यानंतर तो त्यांना पहिल्या बाथहाऊस अटेंडंटच्या कमरेच्या भागावर खाली करतो आणि काही सेकंदांसाठी त्याच्या हाताने दाबतो. हे मॅनिपुलेशन जड भारानंतर पाठीच्या स्नायूंना पुनर्संचयित करण्यात मदत करते, सुटका होते वेदनादायक संवेदनाआणि विविध जखमा लवकर बरे होतात.

जर तुम्ही झाडूशिवाय आंघोळीची प्रक्रिया केली तर त्वचेच्या स्वच्छतेचा प्रभाव आणि प्रक्रियेचे फायदे कमी होतात

तथाकथित औषध कमी पीठ आणि खालच्या पाठदुखीसह चांगले मदत करते. stretching ते पार पाडण्यासाठी, दोन्ही बर्च झाडू खालच्या पाठीवर ठेवल्या जातात, त्यानंतर एक डोक्याच्या मागील बाजूस आणि दुसरा पायांवर घेतला जातो. हे वायरिंग एकाच वेळी करणे आवश्यक आहे. गुडघे आणि खांदा ब्लेड त्याच प्रकारे काम केले जातात.

महत्वाचे! मसाज करताना, आपल्याला हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की झाडू आंघोळीच्या सेवकाच्या शरीराला स्पर्श करतात आणि केवळ हवेतून फिरत नाहीत. ओव्हरहाटेड स्टीम रूममध्ये या शिफारसीचे उल्लंघन केल्याने बर्न्स होईल. एक अप्रिय जळजळ आढळल्यास, झाडू थंड पाण्याने ओलावा.

सोडणे हे एक अतिशय उपयुक्त तंत्र आहे. बाथहाऊस अटेंडंटच्या शरीरावर बर्च झाडूच्या टोकासह द्रुत टॅपिंग हालचाली लागू करून ही मालिश केली जाते. पाठीवर प्रथम काम केले जाते, त्यानंतर खालच्या पाठीवर, आणि शेवटी श्रोणि, नितंब आणि नंतर पायांकडे लक्ष दिले जाते. संपूर्ण प्रक्रियेस सुमारे एक मिनिट लागतो. शेवटी, स्टीमरचा धड झाडूने मारला जातो, परंतु प्रक्रियेच्या सुरुवातीच्या तुलनेत जास्त वेगाने.

एक मजबूत मालिश फटके मारणे आहे. हे खालील क्रमाने चालते:

• थोडी हवा पकडण्यासाठी झाडू वर चढतो;
• शरीराच्या सर्व भागांना 2-3 वेळा चाबकाने मारले जाते;
• वैकल्पिकरित्या चाबकाने, "कॉम्प्रेस" केले जाते (पूर्वी वर्णन केलेले, जेव्हा झाडू शरीरावर काही सेकंद दाबला जातो).

आणखी एक मनोरंजक आणि उपयुक्त मसाज तंत्र फॅनिंग आहे, ज्यामध्ये त्वचेला अगदी सहज लक्षात येण्याजोग्या स्पर्शासह झाडू हलके हलके हलते. "उपचार" पायांपासून सुरू करणे चांगले आहे, हळूहळू शरीराच्या बाजूने वर जाणे आणि नंतर बाजूकडे लक्ष द्या, उलट दिशेने फिरणे. प्रक्रियेदरम्यान, हलके उबदार हवेचे प्रवाह जाणवतील.

शरीराला अधिक तीव्रतेने उबदार करणे आवश्यक असल्यास, झाडू वेळोवेळी वर उचलला पाहिजे आणि हलवावा. अशा प्रकारे गरम केलेला झाडू पाठीच्या खालच्या बाजूला आणि खांद्याच्या ब्लेड, गुडघे आणि पायांवर दोन सेकंद दाबला जातो. आवश्यक असल्यास, थंड पाण्याने उत्पादन थंड करा.

मसाज चोळण्याने संपतो. हे करण्यासाठी, कलाकार हँडलने झाडू घेतो आणि दुसऱ्या हाताने, पर्णसंभार असलेल्या भागावर किंचित दाबून, हळूहळू आणि हळूहळू शरीराला घासतो. पाय आणि हात लांबीच्या दिशेने चोळले जातात, धड सर्व दिशांनी काम केले जाते.

महत्वाचे! वर्णन केलेल्या मसाजनंतर, तुम्हाला थोडी चक्कर येऊ शकते - आपल्या हालचालींमध्ये सावधगिरी बाळगा.

मजा करा!

व्हिडिओ - आंघोळीसाठी बर्च झाडू तयार करणे

रशियन बाथहाऊस, प्रथम Rus मध्ये बांधले गेले, आजही बांधले जात आहे. त्या दिवसांतही, हे स्थान असे मानले जात असे जेथे आत्मा शुद्ध होते. उपनगरीय खेड्यांतील अनेक रहिवासी त्यांच्या जागेवर हा विस्तार बांधण्याचा प्रयत्न करतात. झाडूशिवाय आपण कोणत्या प्रकारचे स्नानगृह कल्पना करू शकता? फार कमी लोकांना माहित आहे, परंतु आंघोळीसाठी झाडू तयार करणे ही एक संपूर्ण कला आहे ज्यासाठी अनेक लहान तपशीलांचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

वर्कपीसची वैशिष्ट्ये: प्रत्येक तपशील महत्त्वपूर्ण आहे

सुरुवातीला, हे म्हणणे योग्य आहे की ही विशेषता फक्त न बदलता येणारी आहे. तुम्हाला माहिती आहे की, बाथहाऊसमध्ये हवेचे तापमान खूप जास्त आहे आणि झाडूच्या मदतीने तुम्ही ते नियंत्रित करू शकता. याव्यतिरिक्त, वाफेच्या प्रभावाखाली, त्वचा श्वास घेण्यास सुरवात करते, छिद्रे उघडतात आणि म्हणूनच या आंघोळीच्या गुणधर्माचा वापर करून मालिश करण्याची वेळ आली आहे. आंघोळीसाठी, ते या वस्तुस्थितीपासून पुढे जातात की हे विशिष्ट झाड पुनर्संचयित, जंतुनाशक, डायफोरेटिक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव प्रदान करण्यास सक्षम आहे. तथापि, आपण कोणत्याही झाडांच्या शाखा वापरू शकता - हे सर्व प्रत्येक व्यक्तीच्या प्राधान्यांवर अवलंबून असते. लिन्डेन, ओक, शंकूच्या आकाराचे, बर्ड चेरी आणि अगदी निलगिरी झाडू - त्यापैकी कोणतीही बाथहाऊस आणि सॉनामध्ये सुरक्षितपणे वापरली जाऊ शकते.

अनेकजण, आंघोळीसाठी जाताना, ही प्रक्रिया संपूर्ण विधीमध्ये बदलतात. सर्व केल्यानंतर, पासून योग्य दृष्टीकोनमसाज किती चांगला आहे यावर अवलंबून असेल. तद्वतच, आपण उशीरा वसंत ऋतू मध्ये कापणी सुरू करावी - उन्हाळ्याच्या सुरुवातीस; बहुतेकदा, गावकरी यावर लक्ष केंद्रित करतात असे मानले जाते की यावेळी बर्च झाडू बनविण्यासाठी सर्वात योग्य आहे. उत्पादनास त्वरीत सर्व झाडाची पाने गमावण्यापासून रोखण्यासाठी, दुपारच्या जेवणानंतर कोरड्या हवामानात फांद्या तोडणे फायदेशीर आहे, कारण यावेळी फांद्या कोरड्या असतील.

केवळ निरोगी झाडे निवडताना जी विविध उपक्रमांपासून दूर आहेत. हे स्पष्ट आहे की संक्रमित शाखांमुळे कोणताही फायदा होण्याची शक्यता नाही. कोरे करण्यासाठी, आपण तरुण कोंब निवडावे, काळजीपूर्वक चाकूने कापून किंवा कातरणे कापून घ्या. शाखांची लांबी 50 सेमी पेक्षा जास्त नसावी. खालची पाने आणि फांद्या काढून टाकून, शाखांची क्रमवारी लावा. बंडलमध्ये गोळा केलेल्या फांद्या दोरीने जास्त दाबल्या जाऊ नयेत - यामुळे त्यांना साठवणे सोपे होईल.

जेव्हा बाथहाऊससाठी बर्च झाडू तयार केले जातात तेव्हा कोरडे होण्याच्या डिग्रीकडे जास्त लक्ष दिले जाते. कोणत्याही परिस्थितीत आपण त्यांना खुल्या उन्हात वाळवू नये. सर्वात व्यावहारिक पर्याय म्हणजे त्यांना थंड, गडद ठिकाणी जसे की शेडमध्ये लटकवणे. झाडू एकमेकांच्या जवळ नसावेत, कारण यामुळे त्यांच्या योग्य वायुवीजनात व्यत्यय येईल. हा दृष्टीकोन आपल्याला केवळ सौंदर्यानेच नव्हे तर आंघोळीचा हा महत्त्वाचा गुणधर्म जतन करण्यास अनुमती देईल देखावा, परंतु त्याचे सर्व औषधी गुणधर्म देखील.

त्याआधी, त्यांच्या विविध प्रकारच्या वैशिष्ट्यांचा अभ्यास करणे योग्य आहे. उदाहरणार्थ, ओक बंडलमध्ये पूतिनाशक आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असतो आणि लिन्डेन बंडल श्वसन रोग आणि सर्दी रोखण्यासाठी उपयुक्त आहे. जुनिपर झाडू (तसे, अगदी दुर्मिळ) एक जंतुनाशक आणि जीवाणूनाशक प्रभाव आहे, आणि पक्षी चेरी झाडू आश्चर्यकारकपणे सुवासिक आहे. जसे आपण पाहू शकता, निवडण्यासाठी भरपूर आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे निसर्गाच्या भेटवस्तूंचा कुशलतेने वापर करणे जेणेकरुन तयार झाडूचा शरीराला फायदा होईल.