रशियामध्ये चार्लॅटन हीलर्सची वेळ कधी निघून जाईल आणि पुराव्यावर आधारित औषध तुमच्या जीवनात आणण्यासाठी तुम्हाला काय वाचावे लागेल याबद्दलची मुलाखत. आणि मारिजुआना कायदेशीर केले जावे की नाही आणि ट्रान्सह्युमॅनिझमबद्दल डॉक्टर काय विचार करतात याबद्दल देखील.

माझ्या आवडत्या टेलिग्राम चॅनेलपैकी एक आहे "वेट द मंटू"आणि पुराव्यावर आधारित औषधांना समर्पित आहे (पुरावा-आधारितऔषध). हे वैद्यकीय पत्रकार दशा सरग्स्यान, मारियाना मिर्झोयान आणि करीना नाझारेट्यान यांनी होस्ट केले आहे.

मारियाना मिर्झोयान, करीना नाझारेट्यान आणि दशा सरग्स्यान

मी तुम्हाला आठवण करून देतो: पुराव्यावर आधारित औषध हे या वस्तुस्थितीवर आधारित आहे की डॉक्टरांनी आम्हाला केवळ प्रभावीपणाचा स्पष्ट पुरावा असलेल्या औषधे आणि उपचार पद्धतींची शिफारस करावी. होमिओपॅथी किंवा इतर पॅरासायन्स नाही. गोळ्या गेल्या नाहीतयादृच्छिक नियंत्रित दुहेरी-अंध अभ्यास . सर्वसाधारणपणे, हे औषध आहे जे तर्कशुद्ध विचारांच्या पद्धतींवर कठोरपणे आधारित आहे.

दुर्दैवाने, रशियामध्ये, बहुतेक डॉक्टरांना पुराव्यावर आधारित औषधांच्या अनेक पैलूंबद्दल माहिती नाही. या सर्वांबद्दल अगदी कमी माहिती असलेले सामान्य लोक आजारी असताना घाबरतात आणि अनावश्यक औषधे विकत घेतात आणि मानक वैद्यकीय उपचार आणि विविध जादूगार, अॅक्युपंक्चर आणि होमिओपॅथच्या सहलींमध्ये देखील धाव घेतात.

दशा, करीना, मारियाना, नमस्कार! सुरुवातीला, एक दीर्घकाळ वाचक आणि लवकर स्वीकारणारा म्हणून, मला तुमच्या प्रकल्पाबद्दल माझा आदर व्यक्त करायचा आहे. पुराव्यावर आधारित औषधांची लोकप्रियता ही रशियासाठी अत्यंत महत्त्वाची बाब आहे. आणि लगेच पहिला प्रश्न: तुम्ही हे का करत आहात? माझ्या समजल्याप्रमाणे, तुम्ही चॅनलमधून पैसे कमवत नाही. मुख्य प्रेरणा काय आहे? लोकांना शिक्षित करण्यासाठी, व्यर्थपणाचे मनोरंजन करण्यासाठी, वैद्यकीय पत्रकार म्हणून तुमची प्रतिष्ठा वाढवण्यासाठी?

दशा: आम्हाला औषधाची खूप आवड आहे आणि म्हणून या विषयावरील बरेच लेख आणि पुस्तके वाचली आहेत. आणि इथे तुम्ही बसा, व्हॉक्स मधील काही अप्रतिम मजकूर वाचा, कामासाठी नाही आणि विचार करा: “एएचएचएच! प्रत्येकाला हे माहित असले पाहिजे! ” - परंतु या लेखांसह फेसबुकवर मित्रांचा भडिमार करणे अमानवीय आहे, आणि अशा टिप्पण्या आहेत की, स्पष्टपणे, खूप वेळ लागतो, म्हणून टेलीग्राम हे छान लेख, पुस्तके आणि चित्रपटांबद्दल बोलण्यासाठी आदर्श स्वरूप ठरले. पण खरं तर, माझ्या वर्गमित्र झलिना बोगाझोवाच्या लाथशिवाय काहीही झाले नसते: तिने एकदा मला लिहिले की टेलीग्रामवर चॅनेल आहेत आणि तुम्हाला निश्चितपणे एक तयार करण्याची आवश्यकता आहे, मला हे करण्याचे वचन द्यावे लागले आणि शेवटी सर्वकाही. आमच्या सामान्य मारियाना आणि करीना ब्लॉगमध्ये वाढली.

रशियामध्ये वैद्यकीय पत्रकारितेचे काय चालले आहे? मी नुकतेच तुझ्याबद्दल आणि अस्या काझांतसेवाबद्दल ऐकले आहे. या क्षेत्रात पारंगत असलेले इतर कोणी सक्षम पत्रकार आहेत का?

दशा: तसे, रशियन भाषेतील मजकुराचे दुवे क्वचितच प्रकाशित केल्याबद्दल आमची अनेकदा निंदा केली जाते. परंतु, दुर्दैवाने, वैद्यकीय विषयांवर सातत्याने चांगले लेख तयार करणारे कोणतेही प्रकाशन नाही: किमान त्रुटींसह, स्त्रोतांच्या दुव्यासह. का? बरं, सर्व प्रथम, वैद्यकीय पत्रकारिता मंद आणि म्हणून महाग आहे. हा रशियाच्या नशिबी फुशारक्याबद्दलचा स्तंभ नाही - प्रत्येक वस्तुस्थितीसाठी एक चांगला पुरावा असावा ज्याला शोधण्यासाठी काही तास लागू शकतात. दुसरे म्हणजे, वैद्यकीय पत्रकारांच्या शिक्षणाची एक नैसर्गिक समस्या आहे. खरे आहे, या विषयावरील माझे मत नक्कीच लोकप्रिय म्हणता येणार नाही - मला असे वाटते की एक मोठी समस्या आहे की वैद्यकीय पत्रकार बहुतेकदा औषधांबद्दल लिहित नाहीत तर वैज्ञानिक आहेत आणि ते शिकवतात.

मी झोपत नसलेल्या वेळेपैकी 80 टक्के वेळ स्व-शिक्षणावर खर्च होतो: विशेष साहित्य वाचणे, व्याख्याने आणि तरीही, माझ्याकडून चुका होतात, नुकतेच मी काही विषयांमध्ये मोकळे वाटू लागलो, तोटे कुठे असू शकतात हे समजून घेण्यासाठी . आणि आज आपण हॅड्रॉन कोलायडरच्या कार्याबद्दल आणि उद्या मायग्रेनसाठी नवीन औषधाबद्दल कसे लिहू शकता याची मी कल्पना करू शकत नाही. ठीक आहे, हे नक्कीच शक्य आहे, परंतु ते स्थिर दर्जाचे असण्याची शक्यता नाही. त्याच वेळी, मला उत्तम प्रकारे समजले आहे की असे अरुंद स्पेशलायझेशन असणे ही एक उत्तम लक्झरी आहे. काही संपादकीय कार्यालयांना वैद्यकीय पत्रकारांची गरज असते.

रशियामध्ये औषधाबद्दल उच्च-गुणवत्तेचे वैज्ञानिक माध्यम का नाही? तुमच्या चॅनेलसारखे काहीतरी, फक्त, उदाहरणार्थ, मासिक मासिकाच्या स्वरूपात. किंवा आहे?

मारियान: सहकाऱ्यांचा असा विश्वास आहे की आपण जे करतो त्याला केवळ सशर्त वैज्ञानिक संशोधन म्हटले जाऊ शकते आणि या मताशी वाद घालणे कठीण आहे, कारण आपल्याकडे खरोखर भिन्न कार्ये आहेत. अर्थात, आम्ही आमच्या वाचकांचे मनोरंजन करू इच्छितो, त्यांच्यासाठी मनोरंजक तथ्ये निवडू इच्छितो, औषधाच्या प्रगती आणि भविष्याबद्दल बोलू इच्छितो, परंतु सर्व प्रथम, आम्हाला आरोग्याविषयी ज्ञान, विश्वासार्ह माहिती पसरवायची आहे आणि हे विज्ञान नाही, हे तर शिक्षण आहे.

आदर्शपणे, यासाठी सुलभ साइट शोधासह ऑनलाइन वैद्यकीय माध्यमांची आवश्यकता आहे. आणि नवीन सामग्री दररोज दिसली पाहिजे, नंतर जास्त रहदारी असेल आणि जाहिरातदारांशी बोलण्यासाठी काहीतरी असेल. विद्यमान इंटरनेट प्रकल्प अनेकदा निरर्थक किंवा अगदी हानीकारक बातम्या प्रकाशित करून अद्यतन समस्या सोडवतात. काही कारणास्तव, वाचकांना सूचित केले जाते की दुसर्‍या देशात कुठेतरी वैद्यकीय कर्मचार्‍यांमध्ये ऑपरेशन दरम्यान भांडण झाले. ते दिशाभूल करणारे आहेत आणि कॅन्सरच्या उपचारातील प्रगतीबद्दल मोठ्या मथळ्यांसह अन्यायकारक आशा निर्माण करतात, एक नवीन औषध ज्याची आतापर्यंत फक्त उंदरांवर चाचणी झाली आहे. पैज लावण्यासाठी खूप कमी दर्जाच्या वैद्यकीय बातम्या आहेत.

आणखी एक सामान्य चूक म्हणजे डॉक्टरांची टिप्पणी घेणे आणि तथ्ये न तपासता उतारा प्रकाशित करणे. वैद्यकीय पत्रकारितेची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत, म्हणून लोकप्रिय विज्ञान माध्यमे आणि सामान्य स्वारस्य प्रकाशनांद्वारे वापरल्या जाणार्‍या पद्धती नेहमीच लागू होत नाहीत. जर तुम्ही फक्त त्यांच्यावरच लक्ष केंद्रित केले तर तुम्ही औषध आणि आरोग्याविषयी उच्च दर्जाचे माध्यम तयार करू शकणार नाही.

या क्षेत्रात पैसे कमवणे शक्य आहे का?

मारियान: सैद्धांतिकदृष्ट्या, होय, परंतु आम्हाला रशियन बाजारपेठेतील अशी चांगली उदाहरणे माहित नाहीत आणि आम्ही आत्ता काहीही कमावत नाही.तत्त्वानुसार, आम्ही चॅनेलवर जाहिरात करत नाही, दुर्मिळ अपवाद वगळता, आम्ही व्यावसायिक कंपन्यांसह संयुक्त पोस्ट करत नाही आणि आम्ही क्लिनिक वेबसाइटवरील लेखांशी लिंक न करण्याचा प्रयत्न करतो (परंतु असे घडते की हे एकमेव स्त्रोत आहे. रशियन भाषेत दर्जेदार माहिती). आम्हाला असा विचार करायला आवडते की अशा प्रकारे आम्ही वाचकांचा विश्वास आणि चांगली प्रतिष्ठा मिळवतो.

रशियन किंवा इंग्रजी भाषेतील औषधांबद्दलच्या 5 सर्वोत्कृष्ट ब्लॉगची नावे सांगा जे माझ्या सदस्यांसाठी वाचण्यासाठी मनोरंजक आणि उपयुक्त असतील जे वैद्यकशास्त्रातील तज्ञ नाहीत, परंतु निरोगी जीवनशैलीमध्ये स्वारस्य आहेत आणि त्यांना पुराव्यावर आधारित औषधाबद्दल काही मूलभूत ज्ञान आहे.

मारियान: मला वाटते, सर्व प्रथम, रशियन भाषेतील गट आणि चॅनेलची सदस्यता घेणे फायदेशीर आहे, जे आपल्या ओळखीच्या खूप चांगले डॉक्टर चालवतात. इतर बरेच आहेत, परंतु लेखक वेळोवेळी एकमेकांना शिफारस करतात आणि तरीही आपण त्यांच्याबद्दल शिकाल.

1. रासवेट क्लिनिकचे डॉक्टर

- ओक्साना बोगदाशेवस्काया

3. संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञ इव्हगेनी शेरबिना (लसीकरणासाठी योग्य दृष्टीकोन, संक्रमणांवर उपचार)

4. बालरोगतज्ञ

सेर्गेई बुट्री

5. बाल मनोचिकित्सक एलिसे ओसिन आणि एलिझावेटा मेश्कोवा

5. येथे मी कदाचित फसवणूक करेन - "अकादमी ऑफ डॉक्टर रोडिओनोव्ह" ची सर्व पुस्तके

पण सर्वसाधारणपणे, आमच्याकडे Bookmate (bm.gg/namochimanturu) वर एक शेल्फ आहे आणि तेथे आणखी बरीच छान पुस्तके आहेत.

आपण सॉफ्ट ड्रग्सच्या कायदेशीरकरणाचे समर्थन करता? शेवटी, आपण या क्षेत्रातील तज्ञ आहात आणि आपल्याला माहित आहे की ते अल्कोहोलपेक्षा अधिक हानिकारक नाहीत.

मारियान: जर आपण गांजा बद्दल बोलत असाल तर, उपलब्ध संशोधनानुसार, ते खरोखर अल्कोहोल आणि तंबाखूपेक्षा सुरक्षित आहे. पण याचा अर्थ असा नाही की गांजाचा वापर निरुपद्रवी आहे. जरी शास्त्रज्ञांकडे अद्याप विश्लेषण करण्यासाठी पुरेसा डेटा नसला तरी, त्याचा वापर विशिष्ट आरोग्य जोखमींशी जोडण्याचे कारण आहे. (अमेरिकन प्रकाशन व्हॉक्सच्या वेबसाइटवर या विषयावर चांगले मजकूर आहेत. vox.com/2015/2/25/8104917/drug-dangers-marijuana-alcohol , vox.com/science-and-health/2017/1/14/14263058/marijuana-benefits-harms-medical ) त्याच वेळी, केमोथेरपीमुळे होणारे तीव्र वेदना आणि मळमळ यासाठी गांजाच्या वापरासाठी वैज्ञानिक आधार आहे. या उपचारामुळे कर्करोग झालेल्या अनेकांना मदत होऊ शकते, त्यामुळे गांजाचा वैद्यकीय वापर आणि वैज्ञानिक संशोधनावर बंदी घालणे अमानवी आहे.

ट्रान्सह्युमॅनिझम बद्दल काय? तुम्हाला असे वाटते का की आमच्या पिढीला त्या बिंदूवर जगण्यासाठी वेळ मिळेल जेव्हा विविध तंत्रज्ञान आमचा जीवनमान वाढवू शकतात आणि आमचे आरोग्य सुधारू शकतात? आणि कोणते वैद्यकीय तंत्रज्ञान तुम्हाला सर्वात आशादायक वाटते?

करीना: मला असे वाटते की एकीकडे ट्रान्सह्युमॅनिझमचे तत्वज्ञान आणि दुसरीकडे फक्त औषधाची प्रगती आणि आयुष्य वाढविण्यात यश यामधील फरक करणे योग्य आहे. ट्रान्सह्युमॅनिस्ट भिन्न आहेत, आणि कधीकधी त्यांच्या कल्पना, माझ्या मते, अवास्तव आशावादी असतात (आणि ते काही लोकांना घाबरवतात: तुम्ही कसे वागता यावर अवलंबून, उदाहरणार्थ, मनुष्य आणि यंत्राचे सहजीवन).

जर आपण केवळ औषधाच्या प्रगतीबद्दल बोललो तर येथे आपण तथ्यांवर थोडे अधिक ठामपणे अवलंबून राहू शकतो. गेल्या 200 वर्षांत, जगातील बहुतेक देशांमध्ये आयुर्मान 2-3 पट वाढले आहे. लस, प्रतिजैविकांचा शोध आणि सर्वसाधारणपणे वैद्यकीय विज्ञानाच्या प्रगतीमुळे हे घडले.

आता ही प्रगती नेहमीपेक्षा वेगाने होत आहे. बरेच शास्त्रज्ञ विशेषतः आयुर्मान वाढवण्याच्या यंत्रणेवर काम करत आहेत - जरी अद्याप ते फारसे यशस्वी झाले नाही. परंतु जेव्हा मी या विषयावर एक लेख लिहिला, तेव्हा मी वेगवेगळ्या देशांतून मुलाखत घेतलेल्या सर्व तज्ञांनी एकच गोष्ट सांगितली: आजच्या तरुण पिढीला 100 किंवा 120 वर्षे वयाचे लोक यापुढे दुर्मिळ होणार नाहीत तोपर्यंत जगण्याची चांगली संधी आहे.

मला माहित नाही की हे त्यांच्याकडून किती इच्छापूर्ण विचार आहे - हे स्पष्ट आहे की जेव्हा तुम्ही एखाद्या गोष्टीमध्ये तीव्रतेने गुंतलेले असता तेव्हा तुम्हाला ते फळ द्यावे असे वाटते. परंतु वस्तुस्थिती अशी आहे की आयुर्मान जवळजवळ सर्वत्र वाढतच आहे. आणि या अर्थाने सर्वात आशादायक वैद्यकीय तंत्रज्ञान, माझ्या मते, जीवन विस्तार तंत्रज्ञान नाही, परंतु विशिष्ट रोगांशी लढण्याच्या पद्धती आहेत: उदाहरणार्थ, कृत्रिम अवयवांची वाढ आणि अनुवांशिक अभियांत्रिकी.

तुम्हाला क्रायोनिक्सबद्दल काय वाटते? तुम्ही क्रायोनिक्ससाठी साइन अप कराल का?

करीना: व्यक्तिशः, मी साइन अप करणार नाही, कारण ते अजूनही खूप महाग आहे आणि शक्यता खूपच अस्पष्ट आहेत. पण जर भरपूर पैसा असेल आणि तुमची हरकत नसेल, तर कोणी प्रयत्न का करू नये? कोणत्याही परिस्थितीत, हा अद्याप एक शुद्ध प्रयोग आहे (एकही गोठवलेली व्यक्ती, स्पष्टपणे, अद्याप पुनरुज्जीवित केलेली नाही आणि भविष्यात हे एखाद्या दिवशी शक्य होईल की नाही याबद्दल आश्चर्य वाटू शकते).

माझ्या वाचकांनी मला तुम्हाला हा प्रश्न विचारण्यास सांगितले: होमिओपॅथी कुचकामी आहे, आर्बिडॉल कार्य करत नाही आणि कॉर्व्हॉल हानीकारक आहे हे पालक, आजी-आजोबा ऐकू इच्छित नसतील तर काय करावे? जुन्या पिढीला योग्य मार्गावर कसे मार्गदर्शन करावे?

दशा: ते किती अवघड आहे हे मला चांगलं समजतं. मी एकदा याबद्दल एक मोठा लेख लिहिला आणि बालरोगतज्ञ अण्णा सोनकिना, युरोपियन असोसिएशन फॉर हेल्थ कम्युनिकेशन्सच्या सदस्या यांना हाच प्रश्न विचारला, तिच्याकडे रुग्णांशी संवाद कसा साधावा याबद्दल डॉक्टरांसाठी एक कोर्स देखील आहे. तिने मला असे उत्तर दिले: “तुम्हाला सहानुभूती दाखवण्याची गरज आहे, कारण तुम्ही एका व्यक्तीचे संपूर्ण जग नष्ट करत आहात. त्याने ज्या गोष्टींवर विश्वास ठेवला ते सर्व खरे नव्हते. म्हातारपणी हे शिकायला लाज वाटते. तुम्ही असे म्हणू शकता: “जग बदलत आहे. आणि आता औषधात ते बरेच काही सिद्ध करायला शिकले आहेत. ही एक खरी क्रांती आहे आणि प्रत्येकाला त्याची सहज सवय होऊ शकत नाही. असे दिसून आले की ज्या अनेक गोष्टींवर आम्ही पूर्वी विश्वास ठेवत होतो ते कार्य करत नाहीत किंवा आम्ही विचार केला त्यापेक्षा वेगळ्या पद्धतीने कार्य करत नाहीत हे सिद्ध झाले आहे. सर्व काही बदलले आहे आणि माझा यावर अधिक विश्वास आहे. ”

माझ्यासाठी, त्या सामग्रीनंतर, मला दोन गोष्टी जाणवल्या: पहिली, आक्रमकता आणि निंदा ही अशी गोष्ट आहे जी एखाद्या व्यक्तीने ठामपणे मानली तर अजिबात चालत नाही; दुसरे म्हणजे, तुम्ही इतर प्रौढांसाठी जबाबदार नाही. अर्थात, तुमचे नातेवाईक आजारी पडावेत किंवा कुचकामी मार्गाने उपचार करावेत अशी तुमची इच्छा नाही, यामुळे आपत्ती येऊ शकते. परंतु अशी परिस्थिती असते जेव्हा माझ्या मते, तुम्हाला फक्त एखाद्या व्यक्तीच्या निवडीचा आदर करणे आवश्यक आहे, हे सर्व तुमच्या दृष्टिकोनातून कितीही भयंकर असले तरीही आणि जे घडत आहे त्याबद्दल स्वतःला दोष देऊ नका. शिवाय, अगदी अनुभवी डॉक्टरही ज्यांना अजिबात संकोच वाटत नाही, परंतु आत्मविश्वास आहे अशा लोकांपैकी फक्त थोड्याच टक्के लोकांना पटवून देऊ शकतात.

तुम्हाला तुमचा प्रचार टेलिग्राम चॅनलच्या बाहेर कुठेतरी पसरवायचा आहे का? आणि ते म्हणजे, असे वाटते की तुम्ही अशा लोकांसाठी पुराव्यावर आधारित औषध लिहित आहात ज्यांना, तत्त्वतः, त्याबद्दल आधीच माहिती आहे आणि सामान्यतः सर्व वाजवी शिफारसींचे पालन करतात. आणि ओड्नोक्लास्निकीच्या सशर्त वापरकर्त्यांचा आणि हेल्दी लाइफस्टाइल मासिकाच्या वाचकांचा एक मोठा थर आहे, ज्यांना अधिक उपयुक्त माहिती असेल की, व्हिटॅमिन सी तुम्हाला फ्लूपासून वाचवत नाही किंवा काही लोकप्रिय आहार हानिकारक आहेत.

करीना: मला येथे गोंधळात टाकणारी गोष्ट म्हणजे ओड्नोक्लास्निकी आणि वेस्टनिक झोझेड या मासिकाचे प्रेक्षक थोडी वेगळी भाषा बोलतात: आम्हाला अशा भाषेची सवय नाही आणि आमचे सादरीकरणाचे स्वरूप तेथे प्रभावी होईल हे तथ्य नाही. पण कदाचित मुलींचे मत वेगळे असेल? सर्वसाधारणपणे, आम्ही आमची स्वतःची वेबसाइट तयार करण्याचे स्वप्न पाहिले आहे (हे बहुधा अधिक सार्वत्रिक व्यासपीठ असेल), परंतु यासाठी आम्हाला गुंतवणूकदाराची आवश्यकता आहे.

दशा: मी एकदा "हेल्दी लाइफस्टाइलचे बुलेटिन" वाचले - होय, मला असे कसे लिहायचे ते माहित नाही. आणि मला असेही वाटते की आमच्या पोस्ट्सद्वारे आम्ही कोणालाच पटवून देत नाही - आम्ही काही सूक्ष्मतांबद्दल बोलत आहोत जे सामान्यतः पुराव्यावर आधारित औषधाच्या बाजूने आहेत, परंतु माहिती शोधण्यात खूप आळशी आहेत किंवा करू शकत नाहीत.

म्हणजेच, एखाद्या व्यक्तीला आर्बिडॉल आणि व्हिटॅमिन सी बद्दल कमी-अधिक प्रमाणात सर्व काही समजते, परंतु त्याच्या पालकांना काय लसीकरण करावे किंवा त्याला नियमितपणे कशाची चाचणी घेणे आवश्यक आहे हे माहित नसते. मी कल्पना करू शकत नाही की कोणीतरी पाण्याच्या स्मरणशक्तीवर विश्वास ठेवतो, फक्त होमिओपॅथीने उपचार केले जाते आणि नंतर स्वेच्छेने "सोक द मंटू" चे सदस्यत्व घेते आणि एक महिन्यानंतर असे होते: "मी चुकीचे जगलो! त्या साखरेच्या गोळ्यांना चोदत राहा!

मी दशा सरग्स्यान यांच्या “किलर वॉलपेपर, विषारी पाणी आणि मोहक खुर्ची” या पुस्तकाची देखील शिफारस करतो. आपल्या स्वतःच्या अपार्टमेंटमध्ये कसे जगायचे." ज्यांना पुराव्यावर आधारित औषध आवडते त्यांनी वाचलेच पाहिजे.

वयाच्या 20 व्या वर्षी मी रक्तदान करण्याचा निर्णय घेतला. मी विचार केला, का नाही? मी उत्तीर्ण झालो, आणि कसे तरी सर्वकाही स्वतःच घडले - मी एक स्वयंसेवक बनलो आणि रशियन मुलांच्या क्लिनिकल हॉस्पिटलच्या ऑन्कोहेमॅटोलॉजी विभागात जाऊ लागलो. तेथे मला बर्‍याच समस्या दिसल्या - आणि हे असूनही गिफ्ट ऑफ लाइफ फाउंडेशनने शक्य तितकी सर्व छिद्रे जोडण्याचा प्रयत्न केला. आणि मी पत्रकारिता विद्याशाखेत वरिष्ठ वर्षाचा विद्यार्थी असल्याने आणि काम करत असल्याने मला त्याबद्दल लिहायचे होते. तिने एस्क्वायर मासिकाला अस्थिमज्जा प्रत्यारोपणाचा विषय प्रस्तावित केला आणि संपादकांनी त्यास होकार दिला. , वैद्यकीय विषयावरील माझा पहिला ग्रंथ बनला.

त्याच वेळी, माझे विद्यार्थी स्थान अद्याप माझ्याकडून काढून घेतले गेले नाही याचा फायदा घेण्याचे मी ठरवले आणि इतर विद्यापीठे आणि मॉस्को स्टेट युनिव्हर्सिटीच्या इतर विद्याशाखांमध्ये व्याख्याने उपस्थित राहण्यास सुरुवात केली. जर्नालिझम फॅकल्टीच्या रस्त्याच्या पलीकडे फर्स्ट मेडिकल सायन्सेसचे अनेक विभाग आहेत, तिथेही मी जायला लागलो. मला शरीराच्या संरचनेचे तर्कशास्त्र, रोगांच्या संरचनेचे तर्कशास्त्र खूप आवडले. शाळेत जीवशास्त्राचे धडे इतके मजेदार आणि समजण्यासारखे नव्हते. आणि हे त्वरीत स्पष्ट झाले की औषधोपचारात एक मोठी समस्या आहे: डॉक्टर आणि रुग्ण यांच्यात परस्पर समज नाही - ते एकमेकांवर खूप रागावलेले आहेत (याचे कोणतेही कारण नसतानाही, किंवा सर्वकाही असू शकते. फक्त बोलून सहज निराकरण). आणि मी, एक पत्रकार म्हणून, परिस्थिती थोडी बदलण्यास मदत करू शकतो. याव्यतिरिक्त, पत्रकारिता विभागानंतर, मला मानवतेबद्दल आजारी वाटू लागले - मी वैद्यकीय पत्रकारिता स्वीकारली, ज्यामध्ये आपण उत्कृष्ट स्त्रोतांवर अवलंबून राहू शकता आणि जिथे लेखकाच्या व्यक्तिनिष्ठ वृत्तीसाठी जास्त जागा नाही.

कर्तव्यदक्षता, सूक्ष्मता आणि जिज्ञासा हे वैद्यकीय पत्रकाराचे मुख्य गुण आहेत. येथे आपल्याला दररोज आपल्या नितंबावर बसणे आवश्यक आहे, बरेच वाचणे आवश्यक आहे, प्रत्येक वस्तुस्थितीची पुष्टी करणे आणि अंतहीन प्रश्नांसह डॉक्टरांना त्रास देणे आवश्यक आहे. खूप कंटाळवाणा काम, मोठ्या प्रमाणावर. होय, तुम्ही सतत बर्‍याच नवीन आणि उपयुक्त गोष्टी शिकता, तुम्ही अशा ठिकाणी जाता जेथे बाहेरील लोकांना रुग्णालयात परवानगी नाही, परंतु बहुतेक हे नेहमीचे काम असते. कदाचित, विशेष वार्ताहर किंवा क्रीडा पत्रकाराचे जीवन अधिक मजेदार आणि अप्रत्याशित आहे.

तथापि, वैयक्तिकरित्या माझ्यासाठी, सर्वात कठीण गोष्ट ही नित्यक्रम नाही, परंतु अनेक सहकाऱ्यांची अक्षमता आहे. मला याबद्दल बोलणे आवडत नाही कारण "प्रत्येकजण मूर्ख आहे, परंतु मी डी'अर्टगनन आहे," असे नेहमीच वाटते, परंतु खरोखर बरेच निरक्षर लेख आहेत. आणि प्रत्येक वेळी मी स्त्रोतांच्या एका लिंकशिवाय सामग्री पाहतो की वयाच्या 30 व्या वर्षापासून तुम्हाला दरवर्षी स्तन ग्रंथींचे अल्ट्रासाऊंड करणे आवश्यक आहे, किंवा मुरुम आतड्यांसंबंधी समस्यांमुळे उद्भवतात किंवा प्रत्येकासाठी मल्टीविटामिन आवश्यक आहेत. , मला "मारायचे" आहे. कदाचित कारण हे काही प्रमाणात वैयक्तिक आहे: माहितीच्या जागेत एक प्रकारचे युद्ध - मी एक गोष्ट सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहे आणि काही कारणास्तव माझे सहकारी अस्पष्टतेच्या प्रसारास हातभार लावतात. आणि ते पाहणे खूप वेदनादायक आहे. ते कदाचित दुर्भावनापूर्ण हेतूशिवाय कार्य करतात आणि काहीवेळा त्यांना हे देखील समजत नाही की ते नुकसान करत आहेत. त्यामुळे ही लढत आणखीनच हास्यास्पद बनते.

जेव्हा लेख म्हणतो की सोडा आणि मूत्राने विशिष्ट रोगाचा उपचार केला जाऊ शकतो तेव्हा मुख्य समस्या नाही (मला असे वाटते की हे मूर्खपणाचे आहे हे बर्याच लोकांना आधीच समजले आहे), परंतु जेव्हा असे लिहिले जाते की ठोस नावांसह विशिष्ट औषधे वापरणे आवश्यक आहे. निदानासाठी एक विशिष्ट टोमोग्राफी करा, परंतु आपण त्याकडे लक्ष दिल्यास, असे दिसून येते की या फक्त हानिकारक शिफारसी आहेत. आदर्शपणे, अर्थातच, यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, आपल्याला इंग्रजीमध्ये आणि केवळ विश्वसनीय साइटवर माहिती शोधण्याची आवश्यकता आहे. हे मुळात आहे, आणि . आता असे अनेक विस्तार आहेत जे वैयक्तिक शब्द, वाक्ये किंवा पृष्ठावरील संपूर्ण मजकूर अनुवादित करण्यात मदत करतात. आणि अगदी उच्च दर्जाचे. होय, हे नक्कीच वाचणे कठीण करते, परंतु थोडक्यात आपल्याला याची सवय करणे आवश्यक आहे.

जर मी आता एका चांगल्या लेखासाठी किमान आवश्यकतांची यादी केली, तर मला माहित नाही की तुम्हाला रशियन भाषेत अगदी दूरस्थपणे किंवा स्केलमध्ये आठवण करून देणारे काहीतरी कुठे मिळेल. प्रथम, दर्जेदार स्त्रोतांचे दुवे असावेत (वाचा: किमान इंग्रजी भाषेतील, कारण इंग्रजी आधुनिक औषधाची भाषा आहे). दुसरे म्हणजे, तेथे एक तारीख असावी: लेख कधी प्रकाशित झाला आणि (आदर्श) तो कधी अपडेट केला जाणार आहे. औषधांमध्ये, सर्वकाही खूप लवकर बदलते आणि, उदाहरणार्थ, हिपॅटायटीस सीच्या उपचारांबद्दल 2011 चा लेख आधीच प्रकाशित केला जाईल. शिवाय, कालांतराने, तुम्ही लेखकाचे खराब काम दर्शवणारे मार्कर शब्द ओळखायला शिकाल. हे, उदाहरणार्थ, आधीच खूप कंटाळवाणे आहेत. काही मूलभूत रुग्ण शिक्षण मिळवण्यासाठी आणि या गोष्टी पटकन शोधण्यासाठी, तुम्ही सर्वकाही वाचू शकता.

माझे दोन आवडते मित्र आहेत ज्यांच्यासोबत आम्ही “वेट द मांटा” बनवतो - मारियाना मिर्झोयान आणि करीना नाझारेट्यान (आर्मेनियन माफियाबद्दलचे विनोद बर्याच काळापासून विनोद केले जात आहेत). एकेकाळी, आम्ही तंतोतंत जुळलो कारण आम्ही असह्यपणे सावध होतो. याचा अर्थ असा नाही की आम्ही चुका करत नाही - आम्ही चुका करतो कारण आम्ही माणूस आहोत, परंतु सर्वसाधारणपणे आमचा दृष्टीकोन समान आहे आणि ते आमच्या लेखांमध्ये विश्वसनीय माहिती प्रदान करण्यात मदत करते.

मी प्रामुख्याने टेलिग्राम आणि फेसबुकवर वैद्यकीय विषयांवरील रशियन भाषेतील लेख वाचतो (वगळून). हे, उदाहरणार्थ, वैद्यकीय पत्रकार ओल्या कशुबिना यांचे टेलिग्राम चॅनेल आहे. फेसबुकवर मी बालरोगतज्ञ सर्गेई बुट्रिया, फ्योडोर काटासोनोव्ह आणि संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञ इव्हगेनी शचेरबिना यांना फॉलो करतो. स्त्रीरोगतज्ञ तात्याना रुम्यंतसेवा देखील तिचे स्वतःचे आहे. इंस्टाग्रामवर बरेच चांगले डॉक्टर देखील आहेत, परंतु मजकूर वाचण्यासाठी हे भयंकर गैरसोयीचे संसाधन कसे वापरावे हे मला अद्याप समजू शकत नाही.

मला असे वाटते की, तत्त्वतः, एका सामान्य व्यक्तीला नवीनतम संशोधनाबद्दल माहिती नसावी. मी आता समजावून सांगेन. जर तुम्हाला फक्त विज्ञान आवडत असेल तर वाचा. जर तुम्हाला हे ज्ञान व्यवहारात आणायचे असेल तर नाही - मी रशियन भाषेत असे काहीही सुचवू शकत नाही. सामान्यत: बातम्यांच्या प्रकाशनांमध्ये हा सर्व प्रकारचा कचरा असतो जसे की "गाजर तुम्हाला अल्झायमर रोगापासून वाचवेल" - तुम्ही ते उघडा, आणि उंदरांवर एक अभ्यास आहे किंवा एक अभ्यास आहे ज्यामध्ये त्यांचा परस्परसंबंध आढळला आहे, कारण-आणि-परिणाम संबंध नाही. . जरी संशोधन चांगले असले तरीही, अद्याप या विषयावर 283 अभ्यास आहेत जे कोणीही रद्द केलेले नाहीत. आणि या 284व्या अभ्यासाचा मोठ्या चित्रावर कसा परिणाम झाला हे जाणून घेण्यासाठी तुम्हाला फक्त येथे जावे लागेल, जिथे लेख दर महिन्याला अपडेट केले जातात. अर्थातच, पुराव्यावर आधारित औषधाबद्दल सर्व काही आहे, परंतु हे सर्व काही त्वरित आणि सर्व आघाड्यांवर करणारे प्रमुख माध्यम नाही.

मला असे दिसते की रशियामधील आरोग्य शिक्षणाची निम्न पातळी थेट आळशीपणाशी संबंधित आहे आणि आपल्या आरोग्यासाठी आपण स्वत: जबाबदार आहात हे समजण्याच्या अभावाशी संबंधित आहे. तर तुम्हाला डोकेदुखी आहे, तुम्ही फार्मसीमध्ये जा आणि म्हणा: "माझ्या डोक्यासाठी काहीतरी द्या." ते तुम्हाला काही कॉम्बिनेशन औषध देतात, उदाहरणार्थ सिट्रॅमॉन. स्वीकारले - यामुळे मदत झाली. मग तुमचे डोके पुन्हा दुखले - तुम्ही ते पुन्हा घेतले. आणि जर असे वारंवार घडते, तर तुम्ही स्वतःला एक अपमानास्पद डोकेदुखी, म्हणजेच वेदनाशामक औषधे घेतल्याने वेदना होतात. आणि सर्व कारण तुम्ही सोप्या मार्गाचा अवलंब केलात, असा विश्वास ठेवून की तुमच्या आरोग्यासाठी फार्मासिस्ट जबाबदार आहे, तुम्ही स्वतः नाही. मला समजले आहे, अर्थातच, मला अशा जगात राहायला आवडेल जिथे प्रत्येकजण आपले काम चोखपणे करतो आणि आपण बर्‍याच गोष्टी आउटसोर्स करू शकता, परंतु वास्तविकता अशी आहे की केवळ व्यक्ती स्वतःच्या आरोग्यासाठी जबाबदार असू शकते. आणि हे अवघड आहे.

कदाचित, आमच्याकडे असे थंड रशियन-भाषेचे स्रोत असतील तर ते सोपे होईल. परंतु राज्यांमध्ये आणि इतर इंग्रजी भाषिक देशांमध्ये, लोकांवर इचिनेसिया आणि होमिओपॅथिक औषधांनी उपचार केले जातात.

बर्याच लोकांना, त्यांना अस्वस्थ वाटत असल्यास, शेवटच्या क्षणापर्यंत डॉक्टरांना भेटायचे नाही किंवा दवाखान्यात जायचे नाही या कारणांबद्दल बोलणे नक्कीच कठीण आहे, परंतु बहुधा वस्तुस्थिती अशी आहे की: अ) तुम्ही नक्कीच असभ्यतेचा सामना करावा लागतो - "मला कसे कळावे?" तुमचे कार्ड कुठे आहे", "तुम्ही इथे उभे नव्हते", "मला फक्त विचारायचे आहे"; ब) तुमची आजी बरी झाली होती त्याप्रमाणे तुम्ही बरे व्हाल. वृद्ध नातेवाईकांचा अनुभव खरोखरच खूप दुःखी असू शकतो: त्यांचे दीर्घकाळ निदान झाले, उपचार केले गेले, त्याचा फायदा झाला नाही, पुन्हा उपचार केले गेले, भरपूर पैसा आणि वेळ वाया गेला, आरोग्य नाही. कदाचित ही डॉक्टरांची अक्षमता असावी किंवा कदाचित त्यावेळची औषधांची ही अवस्था असावी. आता सर्वकाही बदलू शकते. बरं, अर्थातच, शक्य असल्यास, अनिवार्य वैद्यकीय विमा किंवा ऐच्छिक आरोग्य विम्याच्या यादृच्छिक तज्ञाकडे न जाता, पुराव्यावर आधारित औषधाच्या तत्त्वांचे पालन करणार्‍या डॉक्टरकडे जाणे चांगले. तसे, मला कधीकधी असे लक्षात येते की लोक टॉडने गळा दाबले जात आहेत. उदाहरणार्थ, एक चांगला डॉक्टर आहे, परंतु तो खाजगी क्षेत्रात काम करतो (हे बर्याचदा घडते). समजा एखादा रुग्ण त्याच्या बजेटला कोणतीही हानी न करता भेटीसाठी 3,000-5,000 रूबल देऊ शकतो. परंतु बर्याच काळापासून औषध त्याच्यासाठी सशर्त विनामूल्य होते (खरेतर, आमच्या करांनी दिलेले), असे पैसे देणे मानसिकदृष्ट्या कठीण आहे. मात्र, याचा विचार केल्यास अशा निर्णयात कोणतेही तर्क नाही. म्हणून तुम्ही यादृच्छिक डॉक्टरकडे जा, तो तुम्हाला एमआरआय, अल्ट्रासाऊंड, रक्त आणि मूत्र चाचण्या, निरर्थक शारीरिक उपचार आणि आणखी दहा विचित्र औषधे लिहून देतो. परिणामी, तुम्ही सक्षम डॉक्टरांच्या भेटीपेक्षा जास्त खर्च कराल जे आवश्यक तेच लिहून देईल. परंतु मला वाटते की सर्वकाही बदलेल: या रेकवर अविरतपणे पाऊल टाकणे अशक्य आहे.

सर्वसाधारणपणे, सर्वकाही स्वतःच घडले: मला ते ऑफर केले गेले आणि माझ्याकडे थोडा मोकळा वेळ असल्याने मी नकार दिला नाही आणि फक्त नेहमीचे पत्रकारितेचे काम केले. "किलर वॉलपेपर, विषारी पाणी आणि मोहक खुर्ची" हे पुस्तक अशा प्रकारे प्रकट झाले.

माझ्या खिशात हजारो लेख जतन केले आहेत. मी झोप या शब्दावर काहीतरी शोधले तर मला या प्रकरणातील सर्व शक्य आणि अशक्य पैलूंबद्दल एक टन चांगले ग्रंथ सापडतील. अमेरिकन, ब्रिटीश आणि ऑस्ट्रेलियन सरकारी संस्था देखील काही मूलभूत परंतु अतिशय महत्त्वाचे नियम लोकांपर्यंत पोहोचवण्याचे चांगले काम करतात. त्यांच्या वेबसाइटवर, उदाहरणार्थ, असे बरेच मजकूर आहेत की मांस शिजवण्यापूर्वी धुण्याची गरज नाही. शिवाय, एका साइटवर या समस्येसाठी वाहिलेली अनेक पृष्ठे असू शकतात, कमी-अधिक समान सामग्रीसह, परंतु थोड्या वेगळ्या शब्दांसह. सुरुवातीला मी गोंधळून गेलो, आणि नंतर पुस्तक बाहेर आले आणि त्यावरील सामग्रीखाली प्रत्येक दुसरी टिप्पणी अशी होती: "काय मूर्खपणा, तुम्ही हे मांस कसे धुवू शकत नाही?" मग मला समजले: होय, त्यांनी तेथे सर्वकाही योग्यरित्या ठरवले. आम्हाला याबद्दल व्हिडिओ आणि स्मरणपत्रे, आणि FAQ आणि फक्त लेख आणि मुलाखती बनवण्याची गरज आहे - कदाचित अशा प्रकारे लोक या साध्या विचाराशी जुळवून घेऊ शकतील.

डारिया सरग्स्यानकडून पाच टिपा (ज्यानंतर तुम्हाला तिचे पुस्तक वाचायचे असेल):

• फ्लोराईड टूथपेस्ट वापरा.
• वॉशक्लोथ आणि अँटीबैक्टीरियल साबण फेकून द्या.
• जर तुमच्या घरी लहान मूल असेल आणि तुम्हाला कुत्रे आवडत असतील तर कुत्रा घ्या.
• तुमच्या पाण्याची चाचणी केल्याशिवाय फिल्टर खरेदी करू नका.
• एमएसजी, जीएमओ, मायक्रोवेव्ह, टॉयलेट सीट, कॉफी, हार्मोनल गर्भनिरोधक, तसेच संगणकावर काम आणि तळलेले पदार्थ यांना घाबरू नका.

हे किंवा ते औषध घेत असताना, आपण त्याच्या प्रभावीतेबद्दल आणि निरुपद्रवीपणाबद्दल 100% खात्री बाळगू शकता? पुरावा-आधारित औषध, ज्याची ब्लॉगमध्ये चर्चा केली आहे, या प्रकरणात मदत करू शकते "वेट द मंटू" टेलिग्राम. 24,000 सदस्य असलेले हे चॅनल वैद्यकीय संदेशवाहक समुदायांमध्ये सर्वात मोठे आहे.

पुराव्यावर आधारित औषध म्हणजे काय?

क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये हा एक तुलनेने नवीन दृष्टीकोन आहे, ज्याचा सार म्हणजे औषधे घेणे आणि उपचार आणि प्रतिबंधात्मक उपाय त्यांच्या सुरक्षितता आणि परिणामकारकतेच्या विद्यमान पुराव्यांवर आधारित निर्णय घेणे. हे ज्ञात आहे की मोठ्या संख्येने उपचारात्मक एजंट आणि पद्धती कधीही गंभीर वैज्ञानिक चाचणी आणि सखोल संशोधनाच्या अधीन नाहीत आणि म्हणूनच सकारात्मक उपचार परिणामाची हमी देऊ शकत नाहीत. म्हणून, पुराव्यावर आधारित औषध क्लिनिकल सराव सुधारण्यासाठी एक प्रकारचे इंजिन म्हणून काम करते.

नमोची मंटू टेलिग्राम चॅनेल विविध उपचार पद्धतींचे तज्ञ मूल्यांकन प्रदान करते आणि लोकप्रिय वैद्यकीय परंपरा ज्यांना गंभीर संशोधनाचा आधार नाही. एखादे औषध घेतल्यावर रुग्णाला बरे वाटले तरी याचा अर्थ औषध प्रभावी आहे असे नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की अशा 30% प्रकरणे तथाकथित प्लेसबो शक्तीचे परिणाम आहेत. त्याच वेळी, पुरेशी चाचणी घेतलेली औषधे लक्षणीयरीत्या अधिक प्रभावी आहेत.

ब्लॉग “वेट मंटू” टेलिग्राम – तो कोण चालवतो आणि ते काय लिहितात

चॅनेलची उच्च लोकप्रियता प्रामुख्याने सामग्रीच्या कौशल्यामुळे आहे. टेलिग्राम मेसेंजरमधील “वेट मंटू” या ब्लॉगचे लेखक तीन वैद्यकीय पत्रकार आहेत – मारियाना मिर्झोयान, डारिया सरग्स्यान आणि करीना नाझारेट्यान. त्यांच्या स्वत: च्या ज्ञानाव्यतिरिक्त, लेखक अनेकदा विस्तृत ट्रॅक रेकॉर्ड आणि चांगली प्रतिष्ठा असलेल्या व्यावसायिक डॉक्टरांचा संदर्भ घेतात.

ब्लॉग विविध खाद्यपदार्थ, औषधे आणि उपचारात्मक उपायांचे धोके आणि फायद्यांबद्दल सरासरी व्यक्तीसाठी बर्‍यापैकी प्रवेशयोग्य मार्गाने बोलतो:

• वसंत ऋतू मध्ये जीवनसत्त्वे घेणे अर्थपूर्ण आहे का?
• आहारात अंडी नेहमीपेक्षा शांतपणे का हाताळली पाहिजेत?
• मुलांना शांतपणे झोपायला कसे शिकवायचे आणि पालकांना पुरेशी झोप घेणे इतके महत्त्वाचे का आहे?
• पारा थर्मामीटरची सुरक्षितपणे विल्हेवाट कशी लावायची?
• गर्भवती असताना गर्भधारणा होणे शक्य आहे का?
• महामारी दरम्यान ARVI पासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे?

या आणि इतर अनेक प्रश्नांची उत्तरे, कमीतकमी, आश्चर्यचकित करतील आणि जास्तीत जास्त, तुम्हाला आधुनिक क्लिनिकल प्रॅक्टिसबद्दलच्या तुमच्या मतांवर पुनर्विचार करण्यास भाग पाडतील.