Соціальна тривога (соціальна тривожний розлад), скорочено соціофобія, є неусвідомлений страх при спілкуванні та взаємодії з іншими людьми, особливо, коли за людиною спостерігають і оцінюють з боку.

У цій статті, шановні відвідувачі сайту, ми розглянемо причини та правильне лікуваннясоціофобії, у вигляді психологічних методик, тобто. без ліків.

Соціальна фобія (соціофобія)

Соціальна фобія призводить людину до остраху та уникнення різних соціальних контактів. Соціофобія заважає при публічному виступі, при влаштуванні на роботу, при налагодженні взаємин з іншими людьми. Це може сильно нашкодити як кар'єрі, так і особистим відносинам.

Люди, які страждають соціально тривожним розладом, часто ізолюються і страждають від самотності. Соціальні страхи можуть призвести людину до депресії та суїцидальних думок. Через відсутність необхідного спілкування життя у них стає низькоякісним і непродуктивним — соціофоби не можуть самореалізуватися.

Основні ускладнення при соціофобії(супутні розлади) - це агорафобія, виражена депресія та алкоголізм.

Причини та симптоми соціофобії (соціального тривожного розладу)

До соціальної фобії більш схильні жінки та люди з тривожним характером та темпераментом меланхоліку.
Причини соціофобіїкриються в глибинних переконаннях людини: про себе, інших людей і світ загалом. Саме на основі цих переконань, зароджених найчастіше ще в дитинстві, у соціофоба виникає стереотипне мислення у відповідних соціальних ситуаціях про те, що інші люди (аудиторія) критично оцінюють його і, можливо, будуть висміювати та критикувати. А він, у свою чергу, повинен відповідати уявним вимогам цих людей.

Страх невідповідності викликає соматичні зміни (від почервоніння обличчя до тремору), і в результаті може викликати передбачувану реакцію інших людей (наприклад, сміх).

Емоційно пережита ситуація закріплюється у пам'яті та посилює страх, аж до жаху, перед наступним виходом на люди. Що у свою чергу утворює замкнутий, порочне колосоціального тривожного розладу.

Основні симптоми соціофобії

Когнітивні симптоми
Люди, які страждають на соціофобію, як правило, мають занижену самооцінку і постійно думають про те, як вони виглядатимуть перед іншими людьми. Їхня свідомість зайнята розробкою планів та стратегій поліпшення свого зовнішнього вигляду, поведінки…і т.д.

І якщо, наприклад, соціофоб йде влаштовуватися на роботу, то через перевантаження свідомості думками про правильність своєї поведінки та зовнішнього вигляду, у свідомості не залишиться місця для проведення адекватної співбесіди, і з роботою він може «пролетіти».

Поведінкові симптоми
Зазвичай за соціальної тривожності в людини виникає поведінка, що уникає. Він не любить ходити на зустрічі, побачення, у людні місця. Такі люди ховають очі під час розмови і поводяться вкрай нерішуче і несміливо.

Фізіологічні симптоми
Фізіологічна, тілесна симптоматика у людей, які страждають соціальною тривогою, може бути від сльозливості, пітливості, почервоніння обличчя, до нудоти, зміни дихання, серцебиття і тремору.

Лікування соціофобії (соціальної тривоги)

Найкраще лікуваннясоціофобії та позбавлення від соціальної тривоги - це когнітивна, поведінкова психотерапія, тренінги у вигляді релаксації та групова психотерапія.

Діагностика соціофобії

Діагностика соціофобії проводиться комплексно, за допомогою тестування та особистої бесіди з психотерапевтом.

– стійкий ірраціональний страхперед перебуванням у певних соціальних ситуаціях та вчиненням певних соціальних дій. Перелік лякаючих ситуацій може різнитися – від локального страху громадських виступів до страху робити будь-які дії у присутності інших людей. Соціофобія може створювати серйозні перешкоди професійної та соціальної реалізації. Супроводжується сильною неконтрольованою тривогою, що включає психологічний і фізичний компоненти. Провокує уникаючу поведінку. Діагноз встановлюється на підставі бесіди з хворим та результатів спеціальних тестів. Лікування – психотерапія, медикаментозна терапія.

Застосовують транквілізатори та антидепресанти. Транквілізатори при соціофобії призначають для швидкої корекції психологічного стану. Щоб уникнути розвитку залежності, тривалість прийому транквілізаторів не повинна перевищувати 3-4 тижнів. Антидепресанти при соціофобії використовують для усунення тривоги, покращення настрою, зниження емоційної напруги, нормалізації сну та апетиту. Тривалість курсу – від 4 місяців до півроку та більше. При високій тривожності іноді застосовують препарати із групи бета-блокаторів.

Загальна тривалість лікування залежно від тяжкості та тривалості соціофобії може коливатися від 2-3 місяців до року та більше. Прогноз здебільшого сприятливий. При адекватній терапії, високому рівнімотивації та активну участь хворого на соціофобію в психотерапевтичному процесі можлива повне одужання. Прогностично несприятливими ознаками є пізнє звернення, важка соціальна дезадаптація, поєднання соціофобії з іншими психічними розладами, алкоголізмом та наркоманією.

Соціофобія відноситься до категорії найпоширеніших у психіатричній практиці.

Соціофоб – хто це? У разі даної фобії в людини виникає ірраціональний страх перед скоєнням соціальних дій, які мають на увазі будь-які види контакту з суспільством.

Якість життя соціофоба значною мірою порушена. Людям із таким діагнозом складноздійснювати професійну діяльність, знаходити застосування власним навичкам і у суспільстві.

Соціофобія піддається лікуванню, але прогнози залежать від своєчасності і повноцінності терапії.

Як називається страх висоти? Дізнайтесь про це з нашої.

Концепція

Соціофобія є стійкий ірраціональний страх, що багаторазово повторюєтьсяу разі виникнення певних соціальних ситуацій.

Ризику розвитку фобічного стану однаковою мірою схильні представники чоловічої та жіночої статі.

Перші симптоми остраху соціального життяв більшості випадків виявляються в підлітковому віці. Ця особливістьобумовлена емоційною нестабільністютакої вікової категорії.

Особливості соціофобії:

1. Симптоми фобії можуть проявлятися раптово та супроводжуватись тривалими рецидивами.
2. Ризик повторного прояву фобічного стану підвищується при попаданні людини у складні життєві ситуації.

Про те, що таке соціофобія, як вона проявляєтьсяі як її перемогти, ви можете дізнатися з відео:

Характеристика соціофобу

Головною відмінною рисоюсоціофоба є наявність страху перед соціальними діями. Людині здається, що оточуючі люди бачать у ньому недоліки, постійно оцінюють її зовнішність та поведінку.

Такі думки приносять як емоційний дискомфорт, а й у значною мірою занижують самооцінку.

Соціофоби критично ставляться до свого зовнішньому вигляду, звертають увагу лише на власні недоліки.

Для соціофобу характерновиникнення проблем у наступних соціальних ситуаціях:

• знайомство з людьми;
• ділові переговори;
• спілкування з людьми загалом;
• вживання їжі у громадських місцях;
• відвідування заходів, які мають на увазі скупчення людей;
• перебування в магазинах та торгових центрах.

Це психічне захворювання?

Соціофобія є самостійним захворюванням і належить до категорії психічних розладів. Фобія тісно взаємопов'язаназ іншими психоемоційними відхиленнями і може стати їх причиною, і наслідком.

Соціофобію обов'язково треба лікувати. Інакше виникає ризик серйозних наслідків.Соціофоби потенційно схильні до алкоголізму, наркоманії, суїциду та затяжних депресивних станів.

Причини

Відмінною рисою соціофобії є можливість латентного розвитку.

Дискомфорт із оточуючими людьми має тимчасовий характер.

При прогресуванні фобії виникають стійкі психічні відхилення.

Спровокувати первинний прояв фобічного стану та його подальший розвитокможуть численні фактори, до яких входять пережиті емоційні потрясіння, дитячі страхи та нюанси якості життя.

Спровокуватирозвиток соціофобії можуть наступні фактори:

• наслідки депресивних станівта схильність до їх виникнення;
• ускладнення генералізованого тривожного розладу;
• наявність панічних розладів та їх прогресування;
• наслідки ситуацій, що травмують психіку та пов'язані з суспільством;
• зловживання алкоголем та наркотичними речовинами;
• розвиток неврозів нав'язливих станів;
• соціальні конфлікти, пережиті у віці;
• генетична схильність;
• постійний психологічний тиск із боку начальства;
• глузування та надмірна критика оточуючих людей;
• надмірна опіка з боку батьків у дитячому віці;
• виховання в надто суворих та вимогливих умовах.

Види

У психіатричній практиці виділяється два основні види соціофобії. окреслена та генералізована форма.

У першому випадку тривожний стан виникає при однотипних ситуаціях (наприклад, перебування в торгових центрах, публічний виступ, бесіди з начальством та ін.).

При генералізованій фобії напади панічної атакипроявляються незалежно від фактора, що провокує. Межі соціофобії можуть постійно розширюватись.

Наприклад, якщо протягом тривалого часу людина відчувала страх лише за необхідності особистого спілкування, то поступово фобічний стан може поширитись на телефонні переговори.

У чому різниця — соціофоб та соціопат, інтроверт, мізантроп?

Об'єднуючим фактором для соціофобів, соціопатів, інтровертів та мізантропів є наявність проблеми при контакті із суспільством.

В іншому дані визначення не мають між собою нічого спільного та є формами різних відхилень.

Соціофоб відчуває страх перед соціальними ситуаціями і намагається уникнути їх будь-якими способами. Така людина не намагається змінити суспільство, а уникає його.

Відмінностімізантропів, інтровертів та соціопатів від соціофобів:

Чим відрізняється соціопат від соціофобу? Про те, хто такі соціопати, ви можете дізнатися з відео:

Як подолати страх?

Як не бути соціофобом? Самим ефективним способом боротьби з соціофобією є. Фахівці виявляють причини фобії та підбирають оптимальні варіантиїх усунення.

Якщо ознаки психічного розладупомічаються соціофобом на ранніх стадіяхрозвитку, то запобігти їх подальшому розвитку можна комплексом вправ, що здійснюються в домашніх умовах. При наявності стійких відхиленьвикористання медикаментозної терапіїнеминуче.

Препарати та антидепресанти

Чи можна вилікувати недугу? Основу медикаментозної терапії соціофобії становлять транквілізатори та антидепресанти.Перший різновид препаратів необхідний для швидкої корекції психоемоційного стану.

Антидепресанти надають комплексний вплив на організм. З одного боку, такі лікарські засобизнижують емоційна напругаі усувають почуття тривоги, з іншого - покращують загальний станорганізму, нормалізуючи сон та апетит.

При лікуванні соціофобії використовуються наступні препарати:

• засоби групи антидепресантів на основі серотоніну;
• гетероциклічні антидепресанти;
• препарати на основі норадреналіну;
• медикаменти групи агоністів;
• засоби із вмістом бензодіазепіну.

Книги

Темі соціофобії присвячено безліч літературних видань. Одні з них присвячені виявленню причин фобічного стану, інші методам боротьби з психічним відхиленням.

Соціофобам такі книги допомагають не лише усвідомити проблему, а й знайти її вирішення. При виборі літературних видань перевагу рекомендується надавати перевагу науковим джерелам, складеним кваліфікованими фахівцями.

Приклади книгз соціофобії:

• Дж. У. Біік «Тренінг подолання соціофобії»;
• К. Топф «Мистецтво невимушеної розмови»;
• Д. Нардоне "Страх, паніка, фобія";
• В. Ельц "Як побороти страх і почати жити".

Якщо не усунути проблему за перших ознак її виникнення, то наслідки можуть не тільки змінити якість життя людини, а й стати причиною її смерті.

Соціофобія відноситься до найпоширеніших причин суїциду та схильності до алкоголізму.Пацієнти намагаються усунути страхи шкідливими звичками, а за відсутності результату впадають у тяжкі депресивні стани.

Вправи в домашніх умовах самостійно

Як боротися із проблемою? Самостійні спроби позбавлення соціофобії допустимі за наявності перших ознак розвитку фобічного стану або як доповнення до основної терапії. Своєрідні тренування рекомендується здійснювати щоденноабо навіть кілька разів на день.

Обов'язковою умовою та фактором, що підвищує ефективність лікування, є регулярне залучення до соціальних ситуацій. Якщо їх цілеспрямовано уникати, то процес рятування від фобії затягнеться.

Приклади вправ, які можна здійснити в домашніх умовах:

1. Освоєння техніки релаксації (методика передбачає навчання м'язовому та емоційному розслабленню, освоєні прийоми допомагають нормалізувати стан психіки та усувати ознаки панічних атакпри першому їх прояві).
2. Необхідно сформувати позитивний образсамого себе та постаратися виявити максимальна кількістьсвоїх переваг.
3. Позбавлення фобії необхідно здійснювати поступово (важливо намагатися перебороти страх з мінімально тривожних ситуацій).
4. Важливо більше цікавитись навколишнім світом (читати пізнавальну літературу, дивитися документальні фільмита ін.).
5. За наявності дискомфорту у спілкуванні з оточуючими людьми, важливо усвідомити, що людина не може подобатися абсолютно всім (акцентувати увагу треба на людях, які налаштовані доброзичливо).

Як позбутися соціофобії? Поради у цьому відео:

Як допомогти соціофобу?

Важливу роль при лікуванні соціофобії відіграє ставлення до соціофобу його близьких родичів та друзів.

Правильна тактика поведінки та спілкування з такою людиною, здатна не тільки прискорити процес позбавлення від фобічного стану, але й у деяких випадках є гарним засобомусунення перших ознак фобії Якщо у найближчому оточенні є соціофоб, то допомогти йому можна кількома способами.

• надання психологічної підтримки;
• регулярні розмови про повсякденні справи;
• дотримання доброзичливої ​​інтонації під час спілкування;
• залучення людини до соціального життя;
• використання методу похвали за позитивних результатів.

Дуже боюся лікувати зуби: що робити? спеціалістів допоможуть вам.

Як жити з фобією?

Соціофобія знижує якість життя.

За наявності такої фобії виникають проблеми не лише у спілкуванні з оточуючими людьми, а й створення сім'ї.

Для суспільства соціофоби не загрожують, але жити з таким діагнозом вкрай складно.

Симптоми фобічного стану в жодному разі не можна ігнорувати.У деяких випадках соціофобія проявляється у латентній формі, а її ознаки загострюються лише при виникненні серйозних емоційних потрясінь.

Полегшити життяі впоратися з соціофобією можна такими способами:

• регулярний прийом заспокійливих препаратів(Попередньо необхідна консультація з лікарем);
• страхи необхідно усвідомити і постаратися виявити їхню причину (значення провокуючого фактора треба знизити);
• за наявності стійких тривожних станів, пов'язаних із соціальними ситуаціями рекомендується звертатися до фахівців.

Деякі симптоми соціофобії помилково можна прийняти за порушення роботи серцево-судинної системичи ендокринних відхилень. Важливо постаратися виявити провокуючі фактори.

Якщо тривога і соматичні ознакивиникають у момент соціальних ситуацій, то рекомендується пройти обстеження у психотерапевта та психолога. Фахівці визначать наявність фобії за допомогою тестів, а також дадуть рекомендації щодо усунення проблеми.

Що робити, якщо ти соціофоб? Як жити із соціофобією? Рекомендації:

Тривожний соціальний розлад психіки, також відомий під назвою соціофобія, є досить специфічним психічним захворюванням, при якому у людини спостерігаються дуже сильний необґрунтований страхі тривога виключно у соціальних ситуаціях. Тривога, надмірна нервозністьі постійна рефлексія виникають у таких людей через страх опинитися під пильною увагою оточуючих. Найбільше у світі соціофоб боїться критики з боку.

Характеристика

Найчастіше соціофобія проявляється в тому, що людина боїться помилитися в чомусь, погано або неадекватно виглядати, відчувати збентеження або бути приниженою в очах інших. Відсутність навичок поведінки у соціумі чи адекватного досвіду перебування у соціальних ситуаціях лише посилюють ці страхи. У деяких випадках тривога може стати причиною страху, який проявляється у вигляді панічних атак. У результаті такого некерованого страху, хворий гостро переживає певні соціальні ситуації, або взагалі намагається уникати їх.

Також люди з таким тривожним розладом часто страждають на так зване «запобіжне» занепокоєння - вони заздалегідь «накручують» себе в якихось соціальних ситуаціях ще до того, як щось справді відбувається. Така поведінка може спостерігатися протягом декількох днів або тижнів до початку заходу. У більшості випадків хвора людина усвідомлює, що всі її побоювання та страхи абсолютно не обґрунтовані, але вона виявляється не в змозі самостійно долати їх.

Зазвичай соціофобія супроводжується спотвореннями мислення, зокрема. і виникненням хибних (що не відповідають дійсності) уявлень про певні соціальні ситуації, а також про негативне ставлення оточуючих. Без своєчасного лікуваннятакий тривожний розлад психіки вкрай негативно впливає на звичайне життяхвору людину, оскільки при цьому страждають такі найважливіші сфери, як навчання, робота, особисті відносини та громадська діяльність.

Люди з тривожним соціальним розладом завжди хвилюються і бояться якоїсь конкретної ситуації, наприклад, під час виступу на публіці. Однак у більшості людей соціофобія ґрунтується не лише на побоювання втратити соціальний статус. Ось ще найпоширеніші ситуації, що провокують тривогу при соціофобії:

• прийняття їжі за інших людей;
• необхідність робити записи чи працювати у присутності людей;
• необхідність перебувати у центрі уваги;
• будь-яка взаємодія з незнайомими людьми, в т.ч. нові знайомства та відвідування вечірок;
• страх сцени;
• необхідність ставити запитання чи робити громадську доповідь групи;
• іспити чи тестування;
• користування громадською вбиральнею;
• телефонні розмови.

Соціофобія є другим за поширеністю видом тривожного розладу (після фобій специфічних), а також третім із найпоширеніших розладів психіки після клінічної депресіїта алкоголізму. Вона трохи частіше зустрічається у жінок, хоча і чоловіки їй теж схильні. Найчастіше соціофобія проявляється у підлітків чи ранньому юнацькому віці, але може розвинутися коли завгодно, зокрема. і в зовсім маленької дитини.

Соціофобія може йти у зв'язці з іншими хворобами психіки, особливо такими як обсесивно-компульсивне та панічне розлади, і навіть депресія. Багато людей із цим тривожним розладом вперше приходять до психотерапевта зі скаргами, викликаними такими порушеннями психіки, а чи не через соціальної тривожності. Тому часто таким людям ставиться неправильний діагноз і виявляється неправильне лікування.

Причини

Досі достовірно не відомо жодній точної причини, За якою виникає соціофобія, але дослідження показали, що певну роль у розвитку цього розладу відіграють біологічний, генетичний, психологічний та соціальний фактори.

1. Біологічні фактори. В даний час вважається, що соціофобія розвивається у зв'язку з ненормальним функціонуванням відділів мозку, що регулюють емоції. Ці відділи допомагають організму контролювати реакцію «боротьби чи втечі», що виникає внаслідок подразнення нейронів у спеціальному відділі головного мозку;
2. Генетичні фактори. Виникнення соціальної тривожності більш імовірно, якщо це розлад є у якогось родича першого ступеня спорідненості (батьки, брати чи сестри, і навіть діти);
3. Психологічні фактори. Виникнення тривожного соціального розладу то, можливо пов'язані з переживанням у минулому негативного і навіть принизливого досвіду взаємодії з соціумом (наприклад, знущання чи зневага однолітків);
4. Соціальні причини. Соціофобія може розвинутись у людини внаслідок страху, викликаного спостереженням за поведінкою інших людей (наприклад, хворий бачить, як у якійсь ситуації над іншою людиною сміються чи критикують її). Крім того, виховання дітей у сім'ї на кшталт гіперпротекції не дозволяє їм отримати достатні соціальні навички, бути соціально адаптивними та бажаними.

Симптоматика

Більшість людей, які страждають на тривожний соціальний розлад, усвідомлюють, що з ними відбувається «щось не те», але вони не вважають це почуття ознакою психічної хвороби. Основні симптоми вираженої соціофобії включають сильну тривогу та страх, що виникають у певних соціальних ситуаціях, уникнення комунікативної взаємодії, а також фізіологічні симптомипрояви сильної тривоги: помутніння розуму, прискорене серцебиття, підвищена пітливість, тремор, почервоніння шкірних покривівзагальна напруга м'язів тіла, шлункові розладита діарея.

Маленькі діти з цим розладом психіки демонструють свою тривогу та страх постійним плачем, чіплянням за батьків чи бурхливими істериками.

Діагностика

Як було зазначено вище, люди рідко звертаються до психотерапевта зі скаргами на тривожний розлад. Найчастіше такий хворий виявляється у терапевта із загальними скаргами на свій фізичний стан.

Тому попередній діагноз «соціофобія» найчастіше ставить терапевт чи сімейний лікар після виключення наявності в людини будь-якого соматичного захворювання. Після виключення соматичних захворювань, що мають такі ж фізіологічні прояви, терапевт спрямовує людину до психіатра або медичному психологу, які проведуть спеціальну діагностикуі призначать лікування цього психічного захворювання. Для цього фахівці в галузі психічного здоров'явикористовують спеціальні тести, що дозволяють підтвердити наявність у хворого соціального тривожного розладу.

Методи терапії

Вибір методів лікування соціофобії варіюється від людини до людини. Щоб зняти виражені симптоми соціальної тривожності, людині іноді буває достатньо самодопомоги. Але в більшості випадків хворому потрібно професійна допомога. Що ж робитимуть із ним фахівці?

Самим ефективним методомлікування соціофобії в даний час вважається когнітивною поведінкова терапія(КПТ) та групова психотерапія. Крім цього, психотерапевт може прописати хворому медикаменти, щоб допомогти полегшити симптоми соціальної тривожності, що робить КПТ ефективнішою. Іноді препарати та таблетки використовуються без призначення психотерапії (наприклад, у дітей).

Розглянемо найпоширеніші методи лікування соціофобії докладніше.

Когнітивно-поведінкова терапія

Цей вид терапії спрямовує думки людини, хворої на соціофобію, в більш раціональне русло, а також допомагає людині відмовитися від уникнення ситуацій, що викликають занепокоєння. Когнітивно-поведінкова терапія заснована на передумові, що думки людини впливають на її почуття, а почуття, у свою чергу, впливають на її поведінку. Тому основним завданням когнітивного психотерапевта є зміна негативного настрою по відношенню до соціальних ситуацій, що викликають тривогу, внаслідок чого хвора людина починає почуватися краще і функціонувати набагато ефективніше.

Така психотерапія навчає людей за новим реагувати на ситуації, які викликають симптоми та прояви тривоги. Це лікування включає систематичну десенсибілізацію або вплив за допомогою реальної лякаючої ситуації. При систематичної десенсибілізації, людина уявляє собі лякаючу ситуацію і працює зі своїми соціальними страхами в безпечній та спокійній обстановці, безпосередньо в кабінеті терапевта.

Групова терапія

Групові психотерапевтичні методи для лікування соціофобії включають рольові ігрита відпрацювання соціальних навичок у складі терапевтичної групи. У груповій терапії соціофобії широко застосовується акторська майстерність, відеозаписи та спостереження, тестування та спеціальні тренінгові вправи для відпрацювання ситуацій, що викликають тривогу чи страх у реальному світі.

Психолог-консультант підвищує соціальні навички, самоповагу та самооцінку хворого, а також навчає людину методам релаксації, наприклад, медитаціям чи глибокому диханню.

Медикаменти

Лікарські препарати можуть використовуватися для полегшення симптомів соціальної тривожності, але вони не замінять повноцінного лікування цього тривожного соціального розладу. Як тільки людина припиняє приймати пігулки, симптоми повертаються із новою силою. Тому ліки зазвичай використовують лише як доповнення до інших методів терапії та самодопомоги, спрямованих на усунення причин тривожного соціального розладу.

У лікуванні цього захворювання використовують 3 види ліків:

1. Бета-блокатори. Їх використовують зі зняттям високої тривожності. Вони блокують надлишок гормону адреналіну, який виробляється, коли людина відчуває занепокоєння. Хоча бета-блокатори не впливають на емоційні симптомитривоги, вони можуть контролювати фізіологічні симптоми, наприклад, тремтіння рук чи голоси, пітливість і прискорене серцебиття;
2. Антидепресанти. Корисні при дуже важкому та виснажливому тривожному соціальному розладі. Найчастіше при соціофобії призначають Золофт;
3. Бензодіазепіни – я. Явають швидке звикання, тому їх призначають лише тоді, коли інші медикаментозні способи(а також альтернативні методилікування) виявляються малоефективними.

Прогноз для людей, які мають соціофобію, дуже залежить від правильно призначеного лікування. Багато людей здатні значно покращити свій стан та насолоджуватися продуктивним життям. На жаль, соціальний тривожний розлад не можна запобігти, але завжди можна підібрати методи зі зняттям симптомів цього захворювання.