Оздоровчий туризм, як засіб збереження та відновлення здоров'я, був популярний ще в давнину – наприклад, у греків та римлян, які любили відпочивати «на водах», лікуватися масажем, ароматерапією та гімнастикою.

У Європі активний розвиток курортної індустрії розпочалося XVII столітті, а ще через 300 років мережу лікувальних курортів охопила майже весь світ. Типів курортів безліч: кліматичні, грязьові, бальнеологічні, «wellness», SPA та ін.

Курорти, що пропонують комплексний лікувально-оздоровчий вплив, користуються більшою популярністю та відповідають більшості запитів відпочиваючих. Це природні території, освоєні, але чисті та охоронювані, з можливістю використовувати «по максимуму» лікувальні властивості природи в умовах сучасної інфраструктури. Європейські курорти через свою «розкрученість» вважаються більш престижними. Але й у Росії місць, де можна чудово відпочити і відновитися, зараз досить: треба лише звернути на них увагу.

Оздоровчі курорти Росії

Корисним буде лікування на будь-якому курорті, якщо підійти правильно. Однак відвідування деяких курортів протипоказане при певних захворюваннях, так що треба радитися з лікарем.

Найкращі оздоровчі курорти Чорного моря

Найкращими в Росії вважаються курорти Чорного моря– у Криму та Краснодарському краї; у Ставропольському краї; на Балтиці; у Карелії; на Далекому Сході, у т. ч. на Камчатці.

На море люблять їздити і дорослі, і діти, і Чорне море улюблене і шановане у нас уже не одну сотню років. Морське і гірське повітря, насичене негативними іонами і безліччю мікроелементів, і не менш багата на корисні речовини морська вода цілющі для людей з хронічними захворюваннями шкіри, дихальної та нервової системи; порушеннями кровообігу та роботи опорно-рухового апарату.

Сочі, Туапсе, Геленджик та Анапа відомі і в Росії, і за кордоном.

На курорти Сочі легко дістатися, і там завжди багато туристів: привабливі чисте море, лікувальні водита бруду, дива природи та архітектури, історичні пам'ятки, екскурсії, розваги «на будь-який смак», а для дітей – парки атракціонів, дельфінарії та аквапарки. Лікування тут показано при захворюваннях нервової, серцево-судинної, ендокринної системї та ШКТ; імунних розладах; жіночих та шкірних проблемах; хворобах суглобів та м'язів і т.д.

Геленджик - гарне містоу красивій бухті, з розвиненою інфраструктурою, чудовими краєвидами та комфортними пляжами: є галькові та піщані, з пологим дном – зручно для маленьких дітей. Курорт вважається екологічним; багато розваг, від катання на яхтах до поїздок на джипах гірськими схилами, що поросли лісом.

У Туапсі не так чисто в сенсі екології - промислова зона, але пляжі впорядковані, з великим набором водних розваг. Натомість ціни нижчі, ніж у Сочі та Геленджику, а відпочиваючих менше.

Анапа з м'яким середземноморським кліматом вважається дитячим курортом. Пляжі теж пологі та зручні, багато літніх таборів та оздоровчих комплексів для дітей, а в самому місті – розваг, від зоопарків до океанаріумів. З середини липня до початку листопада в Анапі багатьох пацієнтів лікують виноградом – це називається ампелотерапією.

Всі зазначені курорти підходять для лікування при захворюваннях, згаданих вище, а також при хронічні інтоксикації, хворобах вуха, горла, носа, дихальних шляхів, судин, очей, нирок та сечостатевої системи.

Найкращі оздоровчі курорти Ставропілля

Курорти Ставропілля – це, перш за все, Кавказькі Мінеральні Води (КВМ) – унікальний регіон з найкрасивішою природою, значущий для всієї країни.

Фото: оздоровчі курорти Росії

Найвідоміші курорти - П'ятигорськ і Кисловодськ, описані класиками в романах, а також Железноводськ, Єсентуки та Мінеральні Води. Лише Кисловодськ включає понад 1/3 всіх місцевих здравниць: у РФ він вважається другим за значимістю після Сочі.

Фото: оздоровчі курорти Росії

Вода у місцевих джерелах класифікується, як лікувальна та лікувально-їдальня: вона має різний склад і діє по-різному. «Нарзан» та «Єсентуки» знають не тільки у нас, а є й інші, не менш корисні та цілющі. Ними лікуються як зсередини, так і зовні, при хворобах шлунково-кишкового тракту, легень, печінки та нирок, ендокринних проблем: важко знайти хворобу, при якій не допомогли б мінеральні води Кавказу Крім сучасних лікувальних процедур використовується кліматотерапія: повітряні та сонячні ванни, морські та сухопутні прогулянки, екскурсії тощо. До речі, від одних лише екскурсій та прогулянок регіоном КМВ покращується стан здоров'я: влітку можна милуватися водоспадами та красою Блакитного озера – у Кабардино-Балкарії, - спускатися у гірські ущелини та оглядати старовинні храми, а взимку – кататися на схилах Ельбрусу та Домбайських. Інфраструктура розвинена відмінно: кафе, ресторани та бари, танцзали, кінотеатри, розважальні центри та дитячі комплекси, нічні клуби та музеї – відпочинок не буде нудним.

Фото: оздоровчі курорти Росії

Оздоровчі курорти на Балтиці

Російські курорти на Балтиці – це Калінінградська область: Світлогірськ та Зеленоградськ. У Світлогорську – мінеральні води, торф'яні грязі, морські водорості, вода та повітря, насичене лісовими фітонцидами, йодом та солями інших мінералів: восени їхня концентрація особливо висока. Пляжі піщані та галькові, вода чиста та прозора. Основні захворювання, при яких показано лікування: ендокринні, нервові, кістково-суглобовий та дихальної системи, судин та кровообігу.

У Зеленоградську успішно лікують ще й пацієнтів із гіпертонією, гінекологічними проблемами, проводять курси реабілітації після інфаркту Неподалік – Національний парк «Куршська коса», з унікальним рельєфом та ландшафтами. Тут впритул «сусідують» піщані дюни та ліс, луки, болота та озера. Вражає різноманітність флори: поряд ростуть дерева різних поріді видів - широколистяні та хвойні, південні та північні.

Карелія

У Карелії один із найкращих санаторіїв – Білі ключі: лікуються пацієнти із захворюваннями ШКТ, серця та судин, нирок, сечостатевої сфери, легень, суглобів та м'язів, діабетом. Використовуються води, бруду, фізіотерапія та лікувальна фізкультура, лікувальне харчуваннята масаж, але бальнеотерапія залишається основним видом оздоровлення: лікувальні ванни, душі та ін. Другий за значимістю метод – лікування грязями озера Габозеро. Грязі сульфідно-мулові, що не сушать і не подразнюють шкіру, зате містять речовини, схожі на людські гормониза будовою; надають загальну оздоровчу, знеболювальну, спазмолітичну, протизапальну та розсмоктуючу дії.

Далекий Схід – це також цілющі грязі та мінеральні води, а також помірний мусонний клімат, що дозволяє чудово відпочити та зміцнити здоров'я. Камчатські курорти вважаються чи не «місцями сили»: незаймана природа – найважливіша складова лікувального ефектуцього краю. Термальні джерела – головний «козир», хоча паралельно використовуються й інші, в т.ч. сучасні методиоздоровлення. Умови проживання поки що не такі комфортні, як на західних та південних курортах країни, але покращуються з кожним роком. Камчатка входить до списку екологічних регіонів світового значення: тому вже варто приїхати сюди хоча б раз у житті.

Здоров'я – це найголовніше багатство людини. І все частіше люди замислюються над тим, як підтримати своє здоров'я. Тому вони обирають медичний туризм, тобто поєднання відпочинку із лікуванням.

Але далеко не завжди ми можемо зайнятися ним у метушні буднів, залишаючи на потім візити до лікарів та всілякі процедури.
У такій ситуації ідеальним рішенням буде санаторний відпочинок: можливість приємно провести відпустку та зайнятися своїм здоров'ям.
У цьому матеріалі ми розглянемо 5 найкращих, на наш погляд, напрямів для санаторного відпочинку в Росії.

Кашин - маленьке тихе містечко, де розмірене життя, чисте повітря і природні краси схильні до відпочинку. І виправити здоров'я тут можна не тільки тому.

Завдяки своїм мінеральним джерелам Кашин став одним із перших бальнеологічних курортів Росії. Крім прийому води всередину та ванн, з 1912 р. почалося застосування лікування торф'яними грязями.

Санаторій Кашин має одну з найбільших гідромінеральних і грязьових баз серед курортів середньої смугиРосії. Мінеральні води різного хімічного складу (сульфатні натрієво-магнієво-кальцієві, хлоридно-сульфатні магнієво-кальцієві) використовуються для ванн, зрошень та питного лікування.

Натрієві хлоридні розсоли (мінералізація близько 200 г/л), що містять бром (530 мг/л), у розведеному вигляді використовуються для ванн. Торф'яні лікувальні грязі використовують для ванн, аплікацій та інших процедур.

Основними природними лікувальними факторами в Липецькій області є чудовий клімат, мінеральна вода та цілющі грязі. Джерела, які використовують усі санаторії Липецької області, містять величезну кількість корисних компонентівдля організму: солі натрію, залізо, кальцій та магній.

Вода липецьких мінеральних джерел охарактеризована як маломінералізована хлоридно-сульфатнонатрієва слабоочищена. Вода сприяє і поліпшенню діяльності травної системи, і стимуляції її моторної та секреторної функції. Також таку воду часто використовують для цілющих ванн та інших процедур.

Санаторії Липецької області пропонують відпочинок як для дорослих, так дітей.

Тут можна не тільки зміцнити імунітет, але й вилікувати безліч недуг та захворювань, таких як гепатити, гастрити, виразкові хвороби, коліт, холецистити та будь-які порушення обміну речовин в організмі.

Кавказькі Мінеральні Води

Курорти Кавказьких Мінеральних Вод розташовуються на Кавказі, у Ставропольському краї та об'єднують чотири міста-курорти: Кисловодськ, Єсентуки, П'ятигорськ, Залізноводськ.

Ці цілющі місця славилися з давніх-давен. Ще за часів О. З. Пушкіна дворяни з'їжджалися на води - провести час у гідному суспільстві, також відпочиваючих, і відпочити з користю здоров'я, оздоровитися.

Прекрасні можливості поправити здоров'я надають санаторії П'ятигорська, які пропонують комплексне лікуваннямінеральними водами, лікувальними процедурами та прекрасним передгірним повітрям, напоєним ароматами хвойних лісів та передгірних лук.

Як дорослі, так і дитячі санаторно-курортні установи П'ятигорська завоювали високий рейтингдовіри та масу прекрасних відгуків відпочиваючих. Основні захворювання, які можна лікувати на курортах П'ятигорська, пов'язані з дитячими захворюваннями, жіночими хворобами, захворюваннями опорно-рухового апарату та іншими.

Основні переваги санаторно-курортного лікування полягають у повній зміні обстановки, повноцінному відпочинку та терапевтичному впливі при повному контролі з боку досвідчених лікарів.

Прекрасні санаторії Кисловодська лікують природними факторами та різноманітністю мінеральних вод, які чудово впливають на внутрішні органилюдини.

Відмінні можливості для лікування надають санаторії Залізничника, яких налічується понад два десятки. Сам Залізноводськ входить до групи міст-курортів Кавмінвод та приймає на рік кілька тисяч відпочиваючих. Він є найменшим із групи міст-курортів, проте найчистішим і охайним.

Основна спеціалізація санаторіїв Железноводська - лікування порушень у нирках та сечовивідних шляхах, захворювань травних органівта порушення обміну речовин. У місті унікальна екологічна обстановка, оскільки всі підприємства винесені з міста і не забруднюють навколишнє повітря.

Ще в минулому столітті санаторії Єсентуків набули слави найбільш популярних бальнеологічних та питних курортів регіону Кавказьких Мінеральних Вод. Природні мінеральні води, джерела яких не вичерпуються, відомі у всьому світі.

Досить згадати мінеральну воду "Єсентуки-17", яку прописують усім страждаючим хворобами шлунково-кишковий тракт.

У Єсентуки прагнуть на лікування всі ті, хто страждає на захворювання травної системи, і те, що робить з травним трактом мінеральна вода, важко піддається опису. Багато хто їде практично зі здоровими органами.

Санаторії Поволжя Росії забезпечать чудовий відпочинок на мальовничих берегах річок та озерах. Крім того, більшість санаторіїв пропонують спеціальні програми лікування для більшості серйозних хронічних захворювань.

У санаторіях Поволжя можна не тільки чудово відпочити, але заразом і поправити здоров'я. Усі установи оснащені якісним обладнанням, необхідним для діагностики, лікування та профілактики захворювань різних органівта систем тіла людини.

Сульфідні води поширені в усіх регіонах Поволжя.

Волзька Мацеста - міцні сульфідні води, - основний лікувальний фактор санаторію "Чувашія", Чебоксари, Чувашія. У Саратівської областіджерела сульфідних мінеральних вод виведені поблизу р. Енгельс.

Родовища сульфідних вод у Саратовській області описані у всіх дореволюційних виданнях з бальнеології, як Столипінські води (нині курорт ім. Чапаєва).

Хлоридні натрієві розсоли (соляні води) з мінералізацією від 35 до 150 г/л розкрито у різних регіонах Поволжя на глибинах від 400 до 1500 м: Удмуртські санаторії "Варзі-Ятчі" та "Металург", "Мокаша" в Мордовії, "Тіна" в Астраханську область. Ці води нерідко відрізняються достатньо високим змістомброму (100-130 мг/л).

Бромисті натрієві хлоридні розсоли поширені в Нижегородській області в районі курортного селища Зелене місто.

Бромисті розсоли з високим вмістом брому – Прикамського родовища у Набережних Човнах, Татарстан (Br до 700 мг/л) та родовища в районі м. Сердобськ, Пензенської області (санаторій "Полісся" Br 500-600 мг/л) – за вмістом брому можуть конкурувати з водами Мертвогоморя.

Санаторії Криму мають давню історію. Ще 200 років тому російськими вченими було закладено основи санаторно-курортного лікування у Криму. За цей час було збудовано нові санаторії, комфортабельні корпуси яких чудово вписалися у місцевий ландшафт.

Чудова природа, ласкаве тепле Чорне море, буйна зелень найкрасивіших парків - все це сприяє тривалому курортному сезону, який закінчується восени. Саме тому відпочинок у Криму чудовий не лише спекотним літом, а й м'яким теплом осені.

Відпочинок у Криму – це не просто відпочинок, а й лікування: окрім цілющого клімату, тут є лікувальні грязі Євпаторії та соляні печери здравниць Південного берега.

Кримські санаторії мають свою спеціалізацію. Так, наприклад, санаторії Євпаторії та Сак відомі як лікувальні дитячі здравниці, санаторії та пансіонати Південного берега Криму спеціалізуються на лікуванні бронхо-легеневих захворювань. Кримські мінеральні води застосовуються під час лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.

Лікувально-оздоровчий туризм, за важливістю, можна назвати головним видом туризму, тому що в його основі лежить турбота про здоров'я людини як головної цінностіжиття. Лікувальний туризм має багату історію. У XX столітті у світі виникла ціла курортна індустрія, що охоплює майже всі країни та континенти. На базі традиційних кліматичних, бальнеологічних та грязьових курортів з'явилися нові форми оздоровлення - SPA, wellness, fitness. Список послуг, що надаються сучасними курортно-санаторними установами, часто включаються check-up-програми.

У світі широко відомі європейські центри лікувально-оздоровчого туризму.

Чехія очолює список європейських країн, що лідирують за кількістю туристських прибутків на курортно-санаторне лікування. Щорічно її відвідують 50000 чоловік із понад 70 країн світу. Найбільша та відома чеська здравниця - . Він розташований на заході країни. У Карлових Варах 12 джерел. Найбільш потужний – Вржидло. В основному в Карлових Варах лікують хвороби травного трактута обміну речовин. Курорт Франтішкова Лазне знаходиться в західній частині Чехії. Він є одним із найстаріших і найбільших курортів країни та має світове значення. Лікують на цьому курорті хвороби системи кровообігу, вади серця та захворювання опорно-рухового апарату. До 20 км на північ від Карлових Вар на висоті 650 м над рівнем моря знаходиться курорт Яхімов. Його можна віднести до великих курортів світового значення. Цілющі властивості мають термальні радіоактивні джерела, температура води в яких досягає 28°C. Подібні джерела дуже рідкісні у світі. Яхімов є першим у світі радоновим санаторним курортом. Тут лікують хвороби опорно-рухового апарату та деякі хвороби нервової системи.

На території Німеччини розташовано понад 300 курортів, які приймають понад 1 млн осіб із країн Європи, США та Канади. Найвідоміший курорт – Баден Баден, розташований у Шварцвальді. У Баден-Бадені наголошують на відновлювальних процедурах з реабілітації, очищення організму, лікуванні захворювань крові, дихальних шляхів та нервової системи.

Гірські та бальнеологічні курорти Австрії та Швейцарії також є головними європейськими напрямками оздоровчого туризму. Розташований неподалік Відня, курорт Баден відомий сірчистими водними джерелами, а також вважається улюбленим місцем відпочинку творчої інтелігенції світу. Природні сірчисті джерела Бадена – панацея від багатьох хвороб. На них розташовані міські терми, які останнім часом перетворилися на величезний. оздоровчий комплекс. Під час прийняття тривалих ванн сірка проникає в організм і надає лікувальний і оздоровчий ефектполіпшення обміну речовин.

Безліч всесвітньо відомих курортів та центрів знаходяться у Франції.

Поруч прекрасних бальнеологічних курортів має Італія.

Бурхливими темпами розвивається лікувально-оздоровчий туризм у Польщі, Угорщині, Словаччині, Болгарії. Румунія та Хорватія також пропонують оздоровчі програми на приморських та бальнеологічних курортах. Бальнеотерапевтичний курорт Нафталан, розташований за 30 км на південь від Загреба, у невеликому містечку Іванич Град. Здобув світову популярність наприкінці XX століття, коли при бурінні нафтової свердловини були відкриті рідкісні джерела нафталану. Про цілющі властивості нафталану відомо вже понад 600 років. Наприкінці XIX-початку XX ст. мазь, виготовлена ​​із нафталанової нафти німецьким інженером Е.І. Егером та названа «Нафталан» знайшла широке застосуванняу західноєвропейських країнах, Америці, Японії та частково в Росії. Її використовували в першу чергу – для лікування шкірних захворювань.

Словаччина багата на курортні місцевості, що володіють всесвітньою популярністю. До таких курортів можна віднести Пієштяні – бальнеологічний курорт у Південно-Західній Словаччині. Він має цілющі термальні джерела, які сприяють лікуванню ревматичних та нервових захворювань, це також центр бальнеотерапії для дітей віком від трьох років.

Морськими курортами приваблюють туристів Іспанія, Португалія та Греція.

Традиційними місцями оздоровчого туризму для мешканців країн СНД залишаються Ізраїль (курорти Мертвого моря), Єгипет та Туреччина з їхніми морськими кліматичними курортами.

В останні 10 років швидкими темпами, з урахуванням зростаючих потреб відпочиваючих та останніх тенденцій у розвитку світового оздоровчого туризму, цей напрямок розвивається в Індії та країнах Південно-Східної Азії (Сінгапур, Таїланд, Китай, Малайзія). Як правило, оздоровлення у новозбудованих розкішних SPA-готелях та wellness-центрах включає і методи східної медицини, все більш затребуваним серед прихильників здорового способу життя.

Китай відомий своїми оздоровчими та лікувальними можливостями. Завдяки морській воді, м'якому клімату, ніжному сонцю, традиційній китайській медициніта мінеральним джерелам (загалом налічується близько 2 тис. джерел). У санаторіях Китаю широко поширені акупунктура, аромотерапія, грязелікування, інгаляції, лікувальні ванни та обгортання, бальнеотерапія та ін. Завдяки родоновим джерелам виліковуються радикуліт, ревматизм, а калієво-натрієві джерела застосовуються для профілактики та лікування захворювань нервової системи. Гарячі джерела приваблюють тисячі людей, які прагнуть поправити своє здоров'я та зарядитися позитивною енергією.

На американському континенті лідером оздоровчого туризму США. Більшість північноамериканських курортів – бальнеологічні, але відвідують їх, переважно, самі американці. Є й кліматичні курорти, проте жителі США вважають за краще лікуватися та відпочивати на курортах Куби, Багамських островівта Центральної Америки.

Кліматотерапія Куби надає лікувальний впливна організм через центральну нервову систему, шкірний покрив та дихальні шляхи. Морський клімат країни сприяє підвищенню обміну речовин та лікує захворювання дихальних шляхів. Високогірний клімат вилікує від туберкульозу, захворювання дихальних шляхів, нервові розлади та захворювання серцево-судинної системи. Також можна пройти курс лікування та профілактики захворювань серцево-судинної та ендокринної систем, травного тракту та ортопедичних хвороб. Таласотерапію та SPA-процедури можуть запропонувати в Центрі таласотерапії у провінції Кайо-Коко. Таласотерапія благотворно впливає на ревматизм, гіпертонію, артроз, ефективно бореться зі стресом та перевтомами. Мінеральні та термальні джерела Куби чудово лікують шкірні захворюваннята артрит.

Австралія має у своєму розпорядженні всі природні ресурси для оздоровчого туризму, але через віддаленість Зеленого континенту його курортні готелі-центри, як і в США, орієнтовані на прийом «внутрішніх» туристів.

В Африці оздоровчий туризм почав активно розвиватися не тільки за рахунок збільшення кількості туристів у вже відомих зонах відпочинку та оздоровлення (наприклад, в Єгипті), але й у Тунісі, Марокко, Кенії та ПАР.

Досить розвинена курортна інфраструктура є й у країнах СНД. Також широко відомі у країнах ближнього зарубіжжя курорти Криму та Трускавця (Україна), Юрмали (Латвія). Втім, через невідповідність рівня обслуговування високим міжнародним стандартамбільшість цих курортів приваблює лише мешканців цих країн.

Нині у Росії діє близько 5,5 тис. здравниць, здатних одночасно прийняти 810 тис. відпочиваючих. Курортну систему такого масштабу не має жодна країна світу. Курорти Росії мають у своєму розпорядженні практично всі відомі у світі типи лікувальних мінеральних вод, лікувальних грязей та інших природних лікувальних факторів, у тому числі не мають аналогів у світі. Санаторно-курортна мережа охоплює майже територію всієї країни крім окремих малообжитих регіонів Півночі і Сибіру.

Російські курорти мають реальну можливістьконкурувати як на внутрішньому, а й у міжнародному туристському ринку. До цього є такі причини:

Ціна на послуги набагато нижча, ніж на західних курортах;
- російська курортологічна школа досконаліша, ніж західна;
- рівень сервісу поступово наближається до західного;
- екскурсійні програми, що пропонуються нашими курортами, відрізняються вищими стандартами.

Таблиця 1

Найбільш популярні лікувально-оздоровчі курорти світу

Країна	Курорт	Спеціалізація
Чехія	Захворювання органів травлення, цукровий діабетпершого та другого типу, порушення обміну речовин, ожиріння; захворювання опорно-рухового апарату; стрес та хвороба нервової системи, артрози, реабілітаційне лікування, гінекологічні, шкірні захворювання, гіпертонічна хвороба, захворювання серцево-судинної системи
	Франтишкові Бані	Захворювання серцево-судинної системи, гінекологічні захворювання, гіпертонічна хвороба, захворювання опорно-рухового апарату, порушення обміну речовин та роботи залоз внутрішньої секреції
Австрія	Баден	Ревматичні захворювання, дегенеративні захворюванняхребта та суглобів, артрози, реабілітаційне лікування, загальне відновлення, оздоровчі тренування
	Бад Ішль	Захворювання дихальних шляхів, опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, захворювання сечовивідних шляхівта травлення
Німеччина	Баден Баден	Відновлювальні процедури з реабілітації, очищення організму, лікування захворювань крові, дихальних шляхів та нервової системи
Словаччина	Пієштяні	Артрит, ревматизм, хвороба Бехтерова, артрози, захворювання опорно-рухового апарату, відновлювальні процедури реабілітації організму, ожиріння
Угорщина	Купальні Сечені	Ревматичні, гінекологічні, шкірні захворювання, а також проблеми опорно-рухового апарату
Італія	Монтекатіні-Терме	Порушення функцій шлунка, печінки, нирок та кишечника, захворювання обміну речовин, захворювання опорно-рухового апарату, захворювання верхніх дихальних шляхів
Китай	Вейхай	Остеохондроз та хвороби суглобів, захворювання шлунково-кишкового тракту, захворювання опорно-рухового апарату, цукровий діабет, шкірні та гінекологічні захворювання
Куба	Сантьяго-де-Куба	Ревматизм, алергія, захворювання шкіри, лікування дихальних шляхів
Туніс	Табірка	Хвороби легень, захворювання дихальних шляхів, захворювання шкірних покривів, захворювання слизової рота та язика, ревматологічні захворювання, стрес
	Монастир	Серцево-судинні захворювання, лікування ревматизму, лікування артрозу, болю (у спині, шиї, суглобах тощо), надмірна вага, лікування стресу та депресії
Греція	Лутраки	Захворювання печінки, захворювання опорно-рухового апарату, захворювання шкіри, шлунково-кишкові захворювання, параліч, відновлення після травм, хронічні пієлонефрит та цистит
	Салоніки	Захворювання опорно-рухового апарату, захворювання дихальних шляхів, захворювання травної системи, захворювань суглобів та кісток, ревматизм, ішіас, радикуліт, гінекологічні захворювання, гепатит та холецистит, зайва вагата целюліт
Індія	Керала	Позбавлення організму від шлаків, детоксикація, зміцнення імунітету, профілактика різноманітних захворювань

Розглянуті курорти охоплюють широкий спектрзахворювань. Спеціалізація курортів залежить від місця їхнього розташування. Так, наприклад, багато курортів розташовані поблизу мінеральних джерел, які допомагають при хворобах шлунково-кишкового тракту та захворюваннях нирок і сечового міхура. Деякі курорти спеціалізуються на застосуванні лікувального бруду, що допомагає впоратися з багатьма шкірними захворюваннями.

У кожній країні лікувально-оздоровчий туризм розвивався з урахуванням наявності природних ресурсів, соціально-економічних умов У той самий час у світі спостерігається тенденція до усвідомлення важливості здорового життя. Невід'ємною частиною сучасної системи цінностей стала турбота про здоров'я, підвищення життєвої активності. Зростає кількість людей, які прагнуть підтримувати хорошу фізичну форму поряд із духовним збагаченням.

Зима - час набратися сил, оздоровитися і підлікувати свої недуги. Цілий рік сотні курортів світу привітно приймають своїх болючих та стомлених туристів, даючи натомість бадьорість та здоров'я. Одні пропонують як оздоровлення термальні води, інші - соляні гроти та лікувальні грязі. На одних лікувальні процедуриможна поєднувати з катанням на лижах, на інших - із сонячними ваннами та купанням у просторах океану. І всі без винятку подарують знайомства з новою країною, її культурою, традиціями.

Звичайно, найпопулярнішими та звичними для нас є лікувальні курорти Чехії та Угорщини. За більш серйозним лікуваннямтуристи вирушають до Німеччини, Ізраїлю та Австрії. Але і в Азії є чимало місць, після яких почуваєшся молодим та здоровим – Індія, Японія, Південна Корея. Давайте познайомимося з найпопулярнішими лікувальними курортами світу.

Чи знаєте ви, що на місці нинішньої Словенії раніше було Паннонське море, яке після висихання залишило по собі кілька чудових цілющих місць? Так ось найвідоміше - курорт із чорною водою Моравські Топліце. Якось півстоліття тому, у цих місцях шукали нафту. Нафти не виявилося, зате в місцях буріння почали бити гарячі джерела з чорною водою, маслянистою на дотик і з нафтовим запахом. От і вирішили тоді у цих місцях відкрити оздоровчий центр. Вода з цих джерел чудово допомагає при захворюваннях опорно-рухового апарату, дихальних шляхів та шкіри. Сьогодні на курорті водні процедурипоєднують з акупунктурою. У цьому екологічно чистому місці збудували центр водних розваг (аквапарк). Тому сюди часто навідуються сім'ї із дітьми.

Нам хоч і далеко їхати до Південної Кореї, проте інформація буде корисною. У цій країні гарячих джерел безліч, і місцеві жителі користуються ними з давніх-давен. Самим популярним місцемв Південній Кореїє Чоксан (провінція Канвондо). У гарячих джерелах цього регіону температура води не опускається нижче за відмітку +60°С. А склад мікроелементів у воді дозволяє лікуватися буквально від усіх хвороб. Ще один знаменитий курорт із термальними джерелами – Суанбо (провінція Чхунчхон-Пукдо). Якщо вірити вченим, то джерелам цього регіону понад 30 тисяч років, і вони знаходяться біля схилів гори Вораксан, на висоті 800 метрів над рівнем моря. У Південній Кореї є термальний курорт Токсан, де при готелях працюють спеціальні корейські лазні. Там не лише паряться, а й традиційно грають у шахи, п'ють спеціальні трав'яні настоїнавіть сплять. Загалом цілий комплекс процедур.

Якщо ви запитаєте, де поправляють своє здоров'я політики, селебрітіс та французька аристократія, відповідаємо: всі вони відпочивають на острові Бель-Іль-ан-Мер. Тут найкращі в країні центри таласотерапії, в яких проводять процедури обгортання з морськими водоростями, піском, водні процедури з морською водою, багатою на мінерали, комплекс масажів, релаксу, що знімає стрес, косметичних процедур, які творять дива з обличчям і тілом людини. Найвідоміший – це курорт Castel Clara Thalasso & Spa. Крім традиційних обгортань тут проводять глиняні процедури, які не тільки дають ефект, що омолоджує, але і виводять з організму токсини.

Чудовий ефект дає відвідування найцілющішого озера у світі – Мертвого моря. Бажаєте, можете поїхати на жваві та галасливі курорти Ізраїлю. Не хочете бачити натовп відпочиваючих, ласкаво просимо до Йорданії. І там, і там результат буде чудовий. Цілющі властивості Мертвого моря - його сіль та бруду - уподобав народ ще кілька тисячоліть тому. Після комплексу процедур вам буде гарантовано не тільки омолодження та оздоровлення, але для деяких і лікування багатьох хвороб. Більшість спа в Ізраїлі визнано найкращими у світі. Причому ви самі можете вибирати спа воду в басейнах, залежно від того ефекту, на який ви очікуєте - більш гарячу або солонішу. Це саме стосується і морських грязь.

Острів Іскья у Неаполітанській затоці відомий своїми термальними джерелами. Вони виникли внаслідок вивержень вулкана. Що стосується термальної води, то вчені вважають, що вона найкраща в Європі. Але не лише водою лікуються на острові. У хід ідуть усі «подарунки» з надр: вулканічний попіл, лава, мінеральні солі. Найбільш популярним місцем на курорті вважається термопарк Giardini Termali Poseidon. Тут ви знайдете безліч гарячих ванн із гідромасажами, басейнів, водоспадів. А ось найстаріший, але найексклюзивніший термальний курорт - це Cavascura, що в містечку Сан-Анджело. Усі процедури проводять у печерах гротах. Цей курорт добре підходить людям із проблемами дихальної системи. На острові є такі спа-центри, куди можна заїхати відпочити тільки на один день. Наприклад, чарівний терма-спа Negombo Giardini Termali, який розташований на скелі у тропічних чагарниках, з кількома басейнами та термальними ваннами.

Приїхавши до Австрії, подихавши гірським альпійським повітрям, ви вже на половину полікуєтесь. Ну а якщо ще потрапите, наприклад, у Ланс, пройдете курс ранньої діагностики, запобігання та лікування хронічних захворювань, викликаних неправильним способом життя. Кваліфіковані фахівці вам розкажуть про правильному харчуванні, призначать комплекс процедур, що очищають, за допомогою альпійських трав, екстрактів рослин і мінералів, які ростуть тільки в тутешніх місцях, курси спеціальної гімнастики, дихальні процедури. Усі вони спрямовані на очищення організму та відновлення його після стресового життя у великому місті.

Газовані джерела Іспанії

Іспанське містечко Мондарис-Бальнеаріо – найстаріший спа-центр Європи. Кажуть, що в ці місця, на гарячі джерела, приїжджали оздоровлюватися ще давні римляни, а потім вони користувалися популярністю в іспанської королівської знаті. Офіційно курорт було відкрито лише 140 років тому. Ось тоді дійсно він уславився улюбленим місцем осіб блакитних кровей, іспанської богеми та інтелігенції. Пізніше сюди почали приїжджати підлікуватись «туристи» з усієї Європи. Багато хто вважає, що вода в цих місцях набула чудодійних властивостей завдяки фільтрації в надрах Галісії. Джерела тут газовані і застосовуються як для пиття, так і для ванн.

Безперечно, головною пам'яткою Туреччини є легендарні травертини. Вони не тільки цілющі, а й дуже гарні. Знаходяться ці білі ванни в Памуккале, і більш відомі туристу як "ванни Клеопатри". Вони багато оксиду кальцію, тому ці джерела здатні лікувати від багатьох захворювань. Температура води в геотермальних джерелах коливається від +35 до +100°С. А самі вони є каскадними терасами. В останні роки тут можна спостерігати велика кількістьтуристів. З цієї причини багато травертинів стали руйнуватися, тому закриті для доступу. Але в деяких все ж таки купатися дозволяється.

Шановний читачу, якщо Ви не знайшли цікаву для Вас інформацію на нашому сайті або в інтернеті, пишіть нам на info@сайт і ми обов'язково напишемо корисну інформацію саме для Вас

До нашої команди та:

• 1. отримуйте доступ до знижок на оренду авто та готелів;
• 2. ділитеся своїм досвідом у подорожах, і ми заплатимо Вам за це;
• 3. створіть свій блог чи турагентство на нашому сайті;
• 4. отримайте безкоштовне навчаннящодо розвитку власного бізнесу;
• 5. отримайте можливість безкоштовно подорожувати.

Про те, як працює наш сайт, ви можете прочитати у статті

Перший курорт у Росії було відкрито за вказівкою Петра I у Липецьку. Проте розвиток курортів у Росії йшло повільно. Царський уряд мало цікавився вітчизняними курортами і не сприяв їхньому благоустрою. Відсутність необхідних зручностей на курортах призводила до того, що російська буржуазія користувалася виключно закордонними курортами та вивозила туди великі кошти. Трудове населення не мало матеріальних можливостей їздити на курорти.

Число курортів у нас перевищує 350, джерел мінеральних вод у них понад 3500 та мінеральних озер – близько 2000. На курортах використовуються природні фізичні фактори для попередження та лікування хвороб.

Курорт є місцевістю, що володіє природними лікувальними засобами (мінеральна вода, клімат, лікувальні грязі та ін.) з відповідними санітарно-гігієнічними умовами (наявність житла, санаторію та інших лікувально-профілактичних та культурно-побутових установ).

Благотворний вплив лікування на курорті обумовлений дією на хворого всієї навколишнього оточення. Під час перебування на курорті на людину впливають, крім властивих даній місцевості лікарських засобів(мінеральні джерела, клімат, бруду) та інші умови: відпочинок, зміна обстановки, лікувальне харчування, а також певний режим, що є основою лікування та відпочинку.

Для успішності лікування дуже важливо охороняти та не травмувати психіку хворого, забезпечивши йому душевний спокій. Велике значення має систематичне та вміле пояснення медичною сестрою хворому на важливість виконання ним встановленого режиму лікування, відпочинку, а також призначених лікарем лікувальних процедур.

Основною лікувально-профілактичною установою на курорті є санаторій. У санаторіях хворі забезпечуються як приміщенням, і усіма видами лікувальної допомоги. За своїм призначенням та характером лікувальної роботи санаторії діляться на загальнотерапевтичні, спеціалізовані та туберкульозні. На курортах проводиться і поліклінічне лікування.

Для кожного курорту розроблені особливі свідчення щодо лікування на ньому. Для успішності лікування відбір проводять на місцях лікарі.

За характером природних лікарських засобів курорти поділяються на такі: бальнеологічні, на яких основним лікувальним факторомє мінеральна вода, що вживається як для пиття, так і для ванн, душ, інгаляцій, зрошень; грязьові, на яких лікування проводиться головним чином грязями як муловими, так і торф'яними; кліматичні, на яких використовується лікування повітрям, сонцем, кліматичними факторами та купаннями.

ЛІКУВАННЯ НА БАЛЬНЕОЛОГІЧНИХ КУРОРТАХ

Лікування мінеральними водами (бальнеотерапія). Лікувальні мінеральні води відрізняються від звичайних прісних вод своїм хімічним складом, температурою, смаком та запахом.

До складу мінеральних вод входять головним чином іони натрію, калію, кальцію, магнію, заліза, хлору, сульфатний іон та гідрокарбонат. Деякі мінеральні води містять гази (вуглекислий, сірководень, еманацію радію). Хімічний склад та природна температура води мінеральних джерел різноманітні. Так, є соляно-лужні, лужно-глауберово-землясті, сірчано-лужні, сірчані та інші джерела. Великою популярністю користуються курорти з вуглекислими водами – Кисловодськ, Арзні (Вірменія), Дарасун (Сибір) та з сірководневими джерелами – Мацеста, Талги та ін.

Вуглекислі ванни. У вуглекислих ваннах, які називаються в Кисловодську «нарзаними», діючими факторами є мінералізація, розчинений та вільний вуглекислий газ, температура води, гідростатичний тиск. Основним агентом, що діє, вважається вуглекислий газ. При зануренні у вуглекислу ванну шкіра швидко покривається великою кількістюдрібних бульбашок газу і таким чином відмежовується від води.

Так як теплопровідність вуглекислого газу менша, ніж теплопровідність води, то при однаковій температурі вуглекисла ванна здається теплішою, ніж прісна. Бульбашки газу, відриваючись від шкіри, замінюються іншими. Таким чином, ділянки шкіри, зіткнувшись то з частинкою газу, то з частинкою води, піддаються дії контрастних температур.

Вуглекисла ванна діє на велику кількість рецепторів шкіри. У відповідь роздратування рефлекторно настає судинна реакція, особливо виражена на шкірі.

Вуглекислий газ, що вдихається легкими, а головним чином всмоктується через шкіру, потрапляючи в кров, впливає на центральну нервову систему. Дихання стає більш рідкісним, зменшується і кількість ударів пульсу, артеріальний тискдещо знижується, посилюється тканинний обмін. Добова кількість сечі після вуглекислих ванн збільшується, діяльність серцево-судинної системи покращується.

Вуглекислі ванни температури 36-32° призначають при деяких захворюваннях серцево-судинної та нервової систем.

На деяких курортах (Кисловодськ та ін.) лікування ваннами поєднується зі строго дозованими прогулянками (терренкур).

Сірководневі ванни. У сірководневій водіГоловним фактором є сірководень. Через 1-2 хвилини після занурення у ванну на ділянках шкіри, що стикаються з водою, настає реакція почервоніння. Сірководень, поглинаючись шкірою, частково у ній затримується, потім вказує специфічний запах шкіри людей після ванни. Частина сірководню проникає у кров.

Сірководневими джерелами багатий курорт Сочі – Мацеста, розташований на березі Чорного моря у зоні субтропіків. Псекупськ, Сергіївські мінеральні води та ін.

Дія сірководневих ванн на кровообіг та обмін виражено різкіше, ніж вуглекислих.

Методика лікування та показання до застосування цих ванн див.

Прийом мінеральної води всередину. На бальнеологічних курортах за різних захворювань шлунково-кишкового тракту мінеральні води приймають внутрішньо.

Розрізняють соляні води ( Стара Русса), Соляно-шовкові (Есентуки), лужні (Боржомі), гіркі (Баталінський джерело в П'ятигорську) та ін. Кількість води на прийом та порядок її прийому встановлює лікар.

Води багатьох мінеральних джерел розливають у пляшки та використовують із лікувальною метою поза курортами.

ЛІКУВАННЯ НА ГРУЗОВИХ КУРОРТАХ

Лимани є переважно вузькі, витягнуті в довжину басейни, відокремлені від моря так званим «пересипом». Вода лиманів, або ропа, відрізняється від морської води значно більшою концентрацією солі та іншим характером соляної маси.

Торф'яні грязі застосовуються на курортах Кашин, Миргород, Країнка, Липецьк, Кранц та ін.

На деяких курортах (Сакі та ін) користуються брудом природного нагріву ( сонячна радіація).

Грязелікування проводиться у теплу пору року на відкритому повітрі.

ЛІКУВАННЯ НА КЛІМАТИЧНИХ КУРОРТАХ

Чинники зовнішнього середовищанадають величезний вплив протягом різних патологічних процесівв людини.

Елементами довкілля, у якому перебуває хворий, є кліматичні чинники. До них відносяться: тиск і температура повітря, його хімічний склад, вологість, ступінь іонізації, швидкість і напрям вітру, хмарність, опади, інсоляція, особливості ґрунту та його радіоактивність, наявність водних басейнів, висота над рівнем моря, географічне положення місцевості.

Сукупність метеорологічних чинників, які мають середній стан атмосфери у цій місцевості, називається кліматом. Клімат діє людини сукупністю своїх чинників. Дія ця складна. Воно відбувається через шкіру, дихальні шляхи та органи почуттів.

Місцевості, в яких з лікувальною метою використовуються особливо корисні поєднанняКліматичних факторів, що переважають у цій місцевості, називаються кліматичними курортами. Лікування кліматом проводиться і в кліматичних санаторіях, розташованих не в курортних місцевостях, а в звичайних місцях проживання хворих, на рівнинах, лісистих або степових місцевостях.

На величезній території є місцевості з різними кліматичними умовами. Залежно від цих умов кліматичні курорти поділяються на степові, гірничокліматичні та приморські.

Степові курорти. Степовий клімат теплий та сухий. Вдень спекотно, через велику інтенсивність сонячної радіації. Повітря чисте. Низька вологість повітря сприяє віддачі тепла організмом шляхом випаровування води зі шкіри та з легень. Цим пояснюється, чому відносно легко переноситься висока температура повітря. Тепле повітря викликає розширення судин шкіри. Артеріальний тиск знижується. Кількість еритроцитів зростає. Рясне випаровування води зі шкіри та зі слизових оболонок органів дихання позначається і на посиленні процесів обміну.

Степовий клімат мають заволзькі степи, степи Західного Сибірута Казахстану. Кліматичне лікування на степових курортах зазвичай поєднується із застосуванням кумису, продукту бродіння кобилячого молока. До таких курортів відносяться Шафранове, Борове та ін.

Показанням до лікування на степових курортах служать хронічні плеврити, хронічні бронхіти з рясним виділенням мокротиння, туберкульоз легень у фазі ущільнення або розсмоктування вогнищ та ін.

Протипоказанням є ураження серцево-судинної системи з ознаками порушення кровообігу.

Гірничо-кліматичні курорти. Розрізняють:

• а) клімат високих гірна висоті від 1000 до 2500 м над рівнем моря та
• б) клімат середніх гір, багатих на рослинність, на висоті від 400 до 1000 м над рівнем моря.

Високогірний клімат відрізняється низькою температурою та невеликою вологістю повітря. Повітря в цих умовах розріджене і чисте. Сонячна радіація багата ультрафіолетовими променями. Такий клімат значно впливає на організм; у міру звикання до клімату (акліматизація) дихання стає більш глибоким та рідкісним, кількість ударів пульсу зменшується, кількість еритроцитів збільшується; підвищується основний та мінеральний обмін, покращується сон. Не всі, особливо хворі, однаково переносять перебування на висотах. Навіть у здорових людей на великій висоті може виникнути так звана гірська хвороба.

До високогірних курортів належать Абастумані (1275-1340 м) Теберда (1280-1480 м) та ін.

Клімат середніх гір є перехідним від клімату низовин до високогірного клімату. Порівняно з кліматом високих гір, коливання температури повітря виражені тут слабше, вологість збільшується. Дія клімату на організм виражено тут слабше, ніж у високогірній місцевості.

До курортів із кліматом середніх гір відносяться Кисловодськ (827 м), Боржомі (794 м), Червона Поляна (600 м), Нальчик (500 м) та ін.

Показаннями для лікування кліматом середніх гір є бронхіальна астма, деякі форми туберкульозу легень, кістковий та суглобовий туберкульоз, недокрів'я.

Приморські курорти. Помірний клімат морських берегів пред'являє мінімальні вимогидо організму, що дуже важливо для виснажених, ослаблених хворих. Приморський клімат відрізняється малими коливаннями температури протягом дня, чистотою повітря і інтенсивністю сонячної радіації; особливо багатий він на ультрафіолетові промені. Барометричний тиск та вологість повітря порівняно високі. Вологість повітря, його температура та інші фактори змінюються під впливом вітрів, що дмуть з суші.

Курорти південного берега Криму навесні та влітку мають теплий та сухий клімат, а восени та взимку – прохолодний, вологий.

Під впливом приморського клімату посилюється секреція залоз дихальних шляхів, збільшується кількість еритроцитів, знижується артеріальний тиск, підвищується газовий та мінеральний обмін.

На приморських курортах показано лікування хворих з функціональними захворюваннями центральної нервової системи, туберкульозом легень (крім важких форм, що далеко зайшли), туберкульозом кісток і суглобів, хронічним бронхітом, а також дітей, хворих на рахіт та ексудативний діатез.

До приморських кліматичних курортів належать курорти Південного берега Криму (Алупка, Ялта, Гурзуф, Алушта та ін.), Євпаторія, Анапа, Сочі, Гагра, Сухумі та курорти Прибалтики - Ризьке узмор'я, Сестрорецьк та ін.

ЛІКУВАННЯ МОРСЬКИМИ КУПАННЯМИ

Лікування морськими купаннями набуло у нас широкого поширення. У різних морях вода містить від 1 до 5% солей, у тому числі 4/5 становить хлористий натрій.

Температура морської води залежить від кліматичних та інших умов місцевості. Значний верхній шарводи прогрівається проникаючими в глибину інфрачервоними променямисонця.

Морські купання надають на організм комплексну дію головним чином температурним, механічним та хімічним подразниками.

за температурою морські купанняподібні до прохолодних (або холодних) ванн.

Механічне роздратування при морських купаннях виражено значно сильніше, ніж у ваннах. При купанні, крім тиску води, велике значеннямає перебіг води та прибій хвиль.

Хімічна дія купань зумовлена ​​наявністю солей у морській воді.

У дії морських купань грає роль сонячна радіація, температура повітря, вміст у ньому солей, радіоактивність.

Методика лікування. Найкраще купатися через 1-1,5 години після сніданку. Перед купанням слід прийняти короткочасну повітряну ванну; шкіра має бути теплою. Якщо шкіра охолоне, показано загальна легкарозтирання сухим рушником. Перед зануренням у воду рекомендується змочити голову морською водою. У воду слід входити швидко і проводити весь час різні рухи чи розтирання. Тривалість купання залежить від стану хворого, температури води та метеорологічних факторів (температури повітря, вітру та ін.).

Тривалість перебування у воді спочатку 2-3 хвилини, потім поступово збільшується до 10-12 хвилин. Ослабленим хворим призначають до купань кілька ванн із морської води, з поступовим зниженням температури.

Під час купання при тривалому перебуванні у воді відбувається охолодження тіла. Відчуття приємного тепла, зумовлене розширенням капілярів шкіри, у зв'язку із звуженням судин шкіри зникає. Не слід чекати появи ознак охолодження (тремтіння, так звана гусяча шкіра, збліднення, запаморочення).

Після купання хворий має витертися насухо. В одних випадках після купання призначається душ із прісної водидля видалення сольових частинок зі шкіри; в інших випадках, навпаки, з метою тривалішого подразнення шкіри тіло після купання не витирають. Після купання рекомендується відпочинок, а більш тренованим – прогулянка.

Купання призначають щодня чи через день. Особам, які вже одужали, при хорошій переносимості купання можна дозволяти і двічі на день з проміжком не менше 5-6 годин.

Найкращий час для купання - від 9 до 12 години дня і від 4 до 7 години вечора.

Купальний сезон на узбережжі наших південних морів для здорових людей триває 5-6 місяців. Він починається при температурі повітря не менше 20 °, води 18 ° і закінчується при температурі повітря 15 ° і води 14 °.

Хворим та слабким дітям віком від 1 року до 4 років замість купання зазвичай проводять обтирання нагрітою морською водою. Спочатку застосовують воду температури 30-28 °, а через кожні 2-3 дні температуру води знижують на 1-2 ° і доводять її до 25-24 °. Дітям з п'ятирічного віку після того, як вони звикнуть до клімату, зазвичай призначають морські купання після попередньої підготовки (обтирання морокою водою).

Морські купання зазвичай застосовують разом із іншими методами лікування. Показанням до них є вторинні анемії, функціональні захворювання центральної нервової системи, розлади обміну речовин (ожиріння, подагра та ін), рахіт та ін.

Купання показані з профілактичною метоюяк здоровим, так особливо схильним до різним захворюванням(Застуда, скрофулез, туберкульоз та ін.).

Протипоказанням до купання є туберкульоз в активній формі, кахексія, базедова хвороба, різко виражений артеріосклероз, декомпенсовані вади клапанів серця, різко виражені дегенеративні зміни серцевого м'яза, епілепсія, вагітність, особливо у другій половині.

Припиняти купання слід за розладу кишечника, гарячкових процесах та інших патологічних явищах.

Пляж. Купання зазвичай поєднують із прийомом сонячно-повітряних ванн на пляжі. Лікувальний пляж є ділянкою широкої берегової смуги з пологою рівною поверхнею, покритою піском або дрібною галькою. На лікувальному пляжі обладнаються майданчики для прийому як сонячно-повітряних, так і повітряних ванн, приміщення для метеорологічних установок та лікарського контролю, душі та вбиральня.

Обов'язки медичної сестри на пляжі загалом ті самі, як і на майданчиках для .