स्त्रीचे शरीर हे एक मोठे रहस्य आहे. शेवटी, अकल्पनीय कारणांमुळे, दर महिन्याला तिचे आयुष्य बदलते. शास्त्रज्ञांच्या लक्षात आले आहे की चंद्राच्या चक्राचा थेट परिणाम मुलीच्या मासिक पाळीवर होतो. अनेकदा घडतात चुंबकीय वादळे, आणि महिला आरोग्यजमीन गमावण्यास सुरवात होते - शरीरात उल्लंघन होते ज्यामुळे जीवनात खूप त्रास होतो. मुख्य त्रास म्हणजे आई होण्यास असमर्थता. शेवटी, मुले ही सर्वात मौल्यवान गोष्ट आहे जी असू शकते. प्रत्येक स्त्री मातृत्वाचे स्वप्न पाहते आणि अनेकांसाठी हा जीवनाचा अर्थ आहे.

शेकडो हजार वर्षांपूर्वी निसर्गाने स्त्रीसाठी एक कार्यक्रम ठरवला आणि आजवर तो स्त्रीमध्ये कायम ठेवला. हार्मोन्स सतत लयबद्ध गतीने कार्य करतात, कारण कुटुंब चालू राहणे थेट यावर अवलंबून असते. आणि मासिक पाळी हा एक महत्त्वाचा भाग आहे. जीवन चक्र. त्याचे कार्य तयार करणे आहे चांगली परिस्थितीअंड्याच्या विकासासाठी आणि गर्भाशयात मुलाची आरामदायक उपस्थिती.

आनुवंशिकतेबद्दल बोलूया?

मासिक पाळीजटिल समन्वित प्रक्रियांची मालिका आहे. अनुवांशिक दृष्टीने, स्त्रीचे शरीर अशा प्रकारे कार्य करते की गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या कालावधीत दीर्घ विराम असतात.

अवयवांचे सुरळीत कार्य निसर्गाद्वारे नियमन केलेल्या अनेक घटकांच्या अधीन आहे. अशा प्रकारे मादी शरीराची विशिष्ट हेतूसाठी व्यवस्था केली जाते - शर्यत सुरू ठेवण्यासाठी, म्हणजे:

• गर्भवती होणे;
• जन्म देणे;
• बाळाला आईच्या दुधासह खायला द्या.

वयाच्या 10-14 व्या वर्षी मासिक पाळी सुरू होणे सामान्य मानले जाते. परंतु प्रत्येक जीवाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांमुळे, या आकृतीमधून थोडेसे विचलन असू शकते. तसेच, कारण असू शकते अनुवांशिक वारसा, आणि मुलीची मासिक पाळी ज्या वयात तिची आई किंवा आजी सुरू झाली त्या वयापासून सुरू होऊ शकते. सुरुवातीला, चक्र अनियमित असेल, परंतु सुमारे एक वर्षानंतर, दिवसांची संख्या स्थिर झाली पाहिजे. संपूर्ण जीवन चक्रात निरोगी स्त्रीनियमित असावे. वयाच्या 50 व्या वर्षी रजोनिवृत्ती सुरू होते. सर्वात अनियमित चक्र मासिक पाळी सुरू झाल्यापासून पहिल्या दोन वर्षांत आणि त्यांच्या समाप्तीच्या दोन वर्षापूर्वी दिसून येते. सायकलच्या कालावधीतील फरक 20 दिवसांपर्यंत पोहोचू शकतो.

मासिक पाळी

मासिक पाळीची नियमितता आणि कालावधी हे स्त्री आणि तिच्या प्रजनन प्रणालीच्या आरोग्याचे मुख्य सूचक आहेत. हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की सायकलचा कालावधी आणि मासिक पाळीचा कालावधी स्वतःच भिन्न गोष्टी आहेत आणि गोंधळात टाकू नये. मासिक पाळी म्हणजे एका मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून दुसऱ्या दिवसाच्या पहिल्या दिवसापर्यंतचा काळ आणि मासिक पाळी ही दिवसांची संख्या असते जेव्हा रक्तरंजित समस्या.

मासिक पाळी किती दिवस टिकते? केवळ 15% महिलांमध्ये ते 1 दिवसापर्यंत नियमित असते, साधारणपणे ते 21-35 दिवस टिकते. जर सायकल लांब किंवा लहान असेल तर आम्ही बोलत आहोतपॅथॉलॉजीज बद्दल आणि तज्ञांशी संपर्क साधणे योग्य आहे.

मासिक पाळी महत्त्वाची आहे पुनरुत्पादक कार्य, म्हणून आपण सायकल वेळेचे उल्लंघन हलके मानू नये.

मासिक पाळी अयशस्वी होण्याची कारणे:

• स्त्रीरोगविषयक रोग;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• यकृत रोग;
• ताण;
• तोंडी गर्भनिरोधक घेणे;
• अंतःस्रावी प्रणालीसह समस्या;
• खराब पर्यावरणशास्त्र;
• पर्यावरण आणि हवामानातील बदल;
• हार्मोनल असंतुलन;
• अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलाप;
• विशिष्ट प्रकारच्या औषधांचा प्रभाव;
• अत्यंत वजन कमी होणे;
• ड्रग्ज, धूम्रपान, दारू.

जर तुमची सायकल चुकली असेल तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांकडे धाव घेऊ नका. सुरुवातीच्यासाठी, बाह्य प्रभाव दूर करण्याचा प्रयत्न करा नकारात्मक घटक. कदाचित तुम्ही तणावग्रस्त आहात आणि तुम्हाला नियमित विश्रांतीची गरज आहे.

जर सायकल बर्याच काळासाठी पुनर्संचयित केली गेली नाही आणि गर्भधारणा चाचणी नकारात्मक असेल तर, तुम्हाला परीक्षांचा संपूर्ण कोर्स पूर्ण करणे आवश्यक आहे:

• तपशीलवार तपासणीसाठी स्त्रीरोगतज्ञाला भेट द्या;
• स्मीअर द्या;
• अल्ट्रासाऊंड आयोजित करा;
• रक्तदान करा;
• हार्मोनल तपासणी करा.

स्वत: ची औषधोपचार करण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण ती जीवघेणी आहे. कायमस्वरूपी बिघाड झाल्यास संपर्क साधा वैद्यकीय संस्थाकारण स्वत: ची औषधोपचार होऊ शकते दाहक रोग, वंध्यत्व आणि मृत्यू देखील.

सर्व महिलांना त्यांचे ठेवण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते वैयक्तिक कॅलेंडर, जेथे मासिक पाळी सुरू झाली, त्यांचा कालावधी, स्त्रीचे आरोग्य, स्रावांचे प्रमाण आणि गुणवत्ता लक्षात घेतली जाईल. मासिक पाळीचा मागोवा घेणे सुलभ करण्यासाठी विविध ऑपरेटिंग सिस्टमसाठी अतिशय सोयीस्कर विशेष संगणक आणि मोबाइल प्रोग्राम तयार केले आहेत.

मासिक पाळीच्या दरम्यान स्त्रीची स्थिती

स्त्रीच्या शरीरात जटिल प्रक्रिया होत असल्याने, ज्याची आपण वर चर्चा केली आहे, हे आश्चर्यकारक नाही की ते तिच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. मासिक पाळी सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी स्त्रीला जाणवणारी लक्षणे विचारात घ्या आणि जी सर्वसामान्य मानली जाऊ शकते.

एक स्त्री अनुभवू शकते:

1. खालच्या ओटीपोटात किंवा कमरेसंबंधी प्रदेशात वेदना ओढणे;
2. स्तन ग्रंथींची सूज;
3. थकवा आणि चिडचिड;
4. स्नायू दुखणे;
5. शरीराचे तापमान कमी झाल्यामुळे किंचित थंडी वाजणे;
6. डोकेदुखी

ही सर्व चिन्हे कोणत्याही पॅथॉलॉजी दर्शवत नाहीत आणि सर्वसामान्य मानली जातात. ते खूप कमकुवत आणि व्यावहारिकदृष्ट्या अदृश्य असू शकतात आणि काही स्त्रिया त्यांच्याकडे लक्षही देत ​​नाहीत आणि त्यांना अस्वस्थता वाटत नाही.

पण अशा मुली आहेत ज्यांच्यामध्ये मासिक पाळी सुरू होते अस्वस्थ वाटणेआणि कधीकधी ते त्याशिवाय करू शकत नाहीत औषधे. परंतु वेदनादायक कालावधी देखील सर्वसामान्य प्रमाण आहेत, जर वेदना फक्त असह्य होत नाही.

मासिक पाळी किती दिवस टिकते? जेव्हा मासिक पाळी सुमारे 3-5 दिवस टिकते तेव्हा हे सामान्य मानले जाते, परंतु काही विचलन असू शकतात. दोन ते सात दिवस सामान्य मानले जातात.

डॉक्टरांना भेटणे कधी आवश्यक आहे?

• जर एखाद्या मुलीला वयाच्या 15 व्या वर्षी मासिक पाळी येत नसेल;
• मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर दोन वर्षे सायकल नियमित नसल्यास;
• जर मासिक पाळी नियमितपणे लहान किंवा लांब होत असेल;
• जर मासिक पाळी खूप जास्त असेल. एका चक्राच्या संपूर्ण कालावधीत गमावलेल्या रक्ताचे प्रमाण 100 मिली पेक्षा जास्त नसावे आणि एंडोमेट्रियमसह 150 मिली. मुबलक स्त्राव हे हार्मोनल अयशस्वी होण्याचे लक्षण आहे, जे औषधोपचारांद्वारे नियंत्रित केले जाते, तोंडी गर्भनिरोधक वापरून;
• जर ओव्हुलेशनचा कालावधी खूप वेदनादायक असेल, कारण डिम्बग्रंथि फुटू शकते.

जर एखादी स्त्री लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असेल आणि तिला कोणतीही तक्रार नसेल तर याची शिफारस केली जाते प्रतिबंधात्मक परीक्षादर सहा महिन्यांनी, जसे बरेच आहेत लक्षणे नसलेले संक्रमणजे स्वतःला दाखवत नाहीत.

सायकल कधी सामान्य होते?

सहसा, डीकोडिंग सुलभतेसाठी महिला प्रक्रिया 28 दिवसांच्या चक्रावर आधारित. याचा अर्थ असा अजिबात नाही की सायकल आदर्शपणे फक्त तशीच असावी.

• पहिला टप्पा. याला फॉलिक्युलर फेज असेही म्हणतात. मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून सुमारे 15 दिवस टिकते. या कालावधीत, हार्मोन इस्ट्रोजेन सक्रियपणे कार्यरत आहे. हे अंडाशयातील अंड्याच्या परिपक्वताला प्रोत्साहन देते.
• ओव्हुलेशन कालावधी, किंवा ओव्हुलेटरी टप्पा (मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून 15 वा दिवस). ओव्हुलेशन दरम्यान, अंडी अंडाशयातून बाहेर पडते अंड नलिका. ही प्रक्रिया पिट्यूटरी हार्मोन्सद्वारे सक्रियपणे प्रभावित होते.
• दुसरा टप्पा (ल्युटल फेज). हे मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसाच्या 15 व्या दिवसापासून 28 व्या दिवसापर्यंत असते. येथे सक्रिय कार्यमेंदूचे संप्रेरक कॉर्पस ल्यूटियम परिपक्व होते, ज्याने अंडी कूप सोडले. जर ओव्हुलेशन दरम्यान गर्भधारणा होत असेल तर गर्भधारणेचे कॉर्पस ल्यूटियम फॉलिकलमधून तयार होते.

जर पहिल्या टप्प्यात बीजकोश फुटण्यासाठी कूप परिपक्व होण्यास वेळ नसेल, तर सायकलचा दुसरा टप्पा उशीर होतो, ज्यामुळे सायकल लांबते. कधीकधी या परिस्थितीत विलंब दोन महिन्यांपर्यंत टिकू शकतो. पुढील चक्र, मागील प्रदीर्घ असूनही, कालावधीत सामान्य असू शकते.

जर हा बदल वेळोवेळी होत असेल तर आपण अनियमित मासिक पाळीबद्दल बोलत आहोत. मासिक पाळीत विलंब होण्याचे आणखी एक कारण कॉर्पस ल्यूटियमचे दीर्घकाळ काम असू शकते. कारण लवकर सुरुवातमासिक पाळी सर्व समान कॉर्पस ल्यूटियम असू शकते. केवळ या प्रकरणात, उलटपक्षी, ते खूप लवकर अस्तित्वात नाही.

आणि अर्थातच, मासिक पाळीच्या दीर्घ अनुपस्थितीचे सर्वात महत्वाचे आणि आनंददायी कारण म्हणजे गर्भधारणा सुरू होणे. गर्भधारणा चाचणी घेऊन, एचसीजीसाठी रक्तदान करून किंवा अल्ट्रासाऊंड करून हे सहजपणे निश्चित केले जाऊ शकते.

हे विसरू नका की स्त्रीचे आरोग्य ही निरोगी संततीची मुख्य हमी आहे. आणि त्यांच्या स्वत: च्या मुलांचे आरोग्य ही आईची सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. आपली आणि आपल्या कुटुंबाची काळजी घ्या.

नियमित आक्षेपार्ह गंभीर दिवस- एक महत्वाचे संकेतकप्रजनन कार्य, अंतःस्रावी प्रणाली. प्रत्येक मुलीला हे माहित असणे आवश्यक आहे की मासिक पाळीचे कोणते चक्र सामान्य मानले जाते, त्याचा कालावधी का बदलू शकतो.

तुमच्या मासिक पाळीच्या कॅलेंडरचा मागोवा ठेवा

मासिक पाळीचे टप्पे

स्त्रीच्या शरीरातील सर्व प्रक्रिया चक्रीयपणे घडतात, मासिक बदल घडतात प्रजनन प्रणाली, याला मासिक पाळी म्हणतात, त्यात अनेक टप्पे असतात.

मासिक पाळीचा टप्पा

टप्प्याचा कालावधी 3-7 दिवस आहे, रक्तरंजित सह योनीतून स्त्रावचिडचिडेपणा, मूड बदलणे. खालच्या ओटीपोटात, पाठीच्या खालच्या भागात वेदना होतात, मायग्रेन, कधीकधी उलट्या, अतिसार.

या कालावधीत, अंडाशयातील follicles परिपक्व होतात, follicle-stimulating हार्मोनच्या प्रभावाखाली, त्यांची वाढ सुरू होते, प्रत्येक follicle मध्ये 1 अंडे असते.

दरम्यान मासिक पाळीचा टप्पामुलीचा मूड खराब होतो

प्रोलिफेरेटिव्ह (फोलिक्युलर)

दुसऱ्या टप्प्यात, स्त्रीचे शरीर गर्भधारणेसाठी तयार होण्यास सुरुवात करते, पिट्यूटरी ग्रंथी तयार करते मोठ्या संख्येनेफॉलिकल स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (एफएसएच), इस्ट्रोजेनची पातळी वाढते, एंडोमेट्रियम संतृप्त होते पोषक. पार्श्वभूमीवर हार्मोनल समायोजनविरळ चिकट दिसायला सुरुवात होते मानेच्या श्लेष्मा, स्त्रीच्या कामाच्या क्षमतेवर, लैंगिक प्रवृत्ती वाढते.

दरम्यान वाढणारा टप्पामानेच्या श्लेष्माचा स्राव

एक कूप प्रबळ होते, उर्वरित पुटिका वाढणे थांबवतात आणि सुप्त अवस्थेत परत येतात. सरासरी कालावधीदुसरा कालावधी - 14 दिवस, यावेळी अंड्याचा आकार 200-250 मिमी पर्यंत पोहोचतो.

स्त्रीबिजांचा

मासिक चक्राचा सर्वात लहान टप्पा 12-48 तास टिकतो, या कालावधीत अंडी शुक्राणूंना भेटल्यास गर्भधारणा होते. इस्ट्रोजेन, ल्युटेनिझिंग हार्मोनची वाढलेली पातळी, FSH पातळीकमी होते. अंडी फॉलिकलच्या भिंती तोडते, एपिथेलियमची विली त्याला फॅलोपियन ट्यूबमध्ये जाण्यास मदत करते, जर गर्भाधान होत नसेल तर ते 24 तासांच्या आत मरेल.

ओव्हुलेटरी टप्पा फॅलोपियन ट्यूबमध्ये अंड्याच्या हालचालीद्वारे दर्शविला जातो

चिन्हे विपुल आहेत द्रव स्त्रावपांढरा, गुलाबी किंवा पिवळा रंग, वाढते आणि छाती दुखते, वाढते मूलभूत शरीराचे तापमान, गर्भाशय ग्रीवा उंचावर येते, मऊ होते. या कालावधीत, भूक आणि लैंगिक इच्छा वाढते, खालच्या ओटीपोटात, पाठीचा खालचा भाग आणि डोके दुखू शकते.

ल्यूटियल (कॉर्पस ल्यूटियम फेज)

14 दिवस टिकते. जेव्हा अंडी कूप सोडते, तेव्हा एक लहान पिवळा पुटिका फुटण्याच्या ठिकाणी वाढू लागते, ते इस्ट्रोजेन, एन्ड्रोजन आणि प्रोजेस्टेरॉन तयार करते. हा टप्पा सोबत आहे पीएमएसची चिन्हे- मायग्रेन, ओटीपोटात वेदना, पाठ, स्तन ग्रंथी, चिडचिड आणि आक्रमकता. या कालावधीच्या शेवटी, आपण गर्भधारणा झाली आहे की नाही हे शोधू शकता. गर्भधारणेदरम्यान, ते 37.3 अंशांच्या आत असतील, याव्यतिरिक्त, आपण एक चाचणी करू शकता, एचसीजी घेऊ शकता.

ल्यूटियल टप्प्यात, कूपमधून अंडी बाहेर पडण्याच्या ठिकाणी एक पिवळा पुटिका वाढू लागते.

ओव्हुलेटरी टप्पा 48 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही हे तथ्य असूनही, अंडाशयातून अंडी सोडण्यापूर्वी आणि नंतर 5 दिवसांचा मध्यांतर सुपीक मानला जातो. अनुकूल योनी वातावरणात शुक्राणू 7 दिवसांपर्यंत व्यवहार्य राहू शकतात या वस्तुस्थितीमुळे आहे.

स्तनपान करणा-या किशोरवयीन मुलांमध्ये रजोनिवृत्तीपूर्वी अॅनोव्ह्युलेटरी सायकल असते, परंतु 30-35 वर्षे वयोगटातील निरोगी स्त्रीला वर्षाला अशी 1-2 पेक्षा जास्त चक्रे नसावीत.

मासिक पाळीच्या चक्राची गणना कशी करावी?

नवीन मासिक पाळीच्या सुरुवातीची उलटी गिनती स्पॉटिंग दिसण्याच्या पहिल्या दिवसापासून सुरू होते, पुढील स्पॉटिंग दिसण्यापूर्वी समाप्त होते -.

निश्चितपणे जाणून घेण्यासाठी शुभ दिवसगर्भधारणेसाठी, सायकलच्या प्रारंभ आणि समाप्तीच्या तारखा चिन्हांकित करणे चांगले आहे. ठरवण्यासाठी सुपीक दिवस, जेव्हा गर्भवती होण्याची उच्च संभाव्यता असते, तेव्हा सायकलच्या दिवसांच्या संख्येतून 14 वजा करणे आवश्यक असते, प्राप्त परिणाम ओव्हुलेटरी कालावधीची सुरुवात दर्शवते.

गर्भधारणेच्या चक्र आणि दिवसाची गणना करण्यासाठी कॅल्क्युलेटर

मासिक पाळीची लांबी: दिवस

कॅलेंडरवर प्रारंभ तारीख आणि समाप्ती तारीख सेट करा शेवटची मासिक पाळी: मासिक पाळी सुरक्षित दिवस
संभाव्य ओव्हुलेशन ओव्हुलेशनचा अंदाजे दिवस

साधारणपणे कमाल एकूण मासिक रक्त, जे पहिल्या टप्प्यात सोडले जाते - सुमारे 80 मिली. मळमळ, थंडी वाजून येणे, तीव्र डोकेदुखीसह वेदनादायक आणि विपुल कालावधी - एक चिन्ह उच्चस्तरीयप्रोस्टॅग्लॅंडिन पहिल्या टप्प्यात, हार्मोन गर्भाशयाच्या तीव्र आकुंचनला उत्तेजन देतो, ज्यामुळे गर्भधारणा टाळता येते.

सामान्य मासिक पाळी - किती दिवस आहे?

आदर्श कालावधी महिला सायकल 30 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलींसाठी - 28 दिवस, परंतु ही मूल्ये अगदी वैयक्तिक आहेत, म्हणून, साधारणपणे, मासिक पाळी 23-36 दिवसात येऊ शकते.

वय सायकलच्या कालावधीवर परिणाम करते; पौगंडावस्थेमध्ये, मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर पहिल्या दोन वर्षांमध्ये, चक्र अनियमित असते, ते लहान असू शकते, 21-25 दिवसांत किंवा खूप लांब - 45 दिवसांपेक्षा जास्त.

35 वर्षांपर्यंत, सायकल नियमित असते, स्त्रीबिजांचा अचूकपणे निर्धारण करणे शक्य आहे, परंतु हळूहळू मासिक पाळीच्या दरम्यानचे अंतर वाढते, 40 वर्षांनंतर स्त्रावच्या प्रमाणात बदल होतात, रजोनिवृत्ती जवळ येत असताना, शरीरातील शारीरिक प्रक्रिया. प्रजनन प्रणाली कमी आणि कमी नियमित होत आहे.

टप्पा कॉर्पस ल्यूटियमकोणत्याही सायकल लांबीच्या महिलांमध्ये - 14 दिवस.

सर्वसामान्य प्रमाण पासून विचलन कारणे

अनावश्यकपणे लांब किंवा लहान सायकल, लवकर आणि उशीरा ओव्हुलेशन, तुटपुंजे किंवा मुबलक स्त्राव, पीएमएसचे स्पष्ट प्रकटीकरण - हे सर्व घटक शरीरातील खराबी दर्शवू शकतात, जे सायकलच्या लांबीमध्ये परावर्तित होते.

सायकल अयशस्वी का होते:

• शरीराचे नैसर्गिक वृद्धत्व - रजोनिवृत्ती जवळ, चक्र कमी नियमित होते;
• तणाव, चिंताग्रस्त आणि शारीरिक जास्त काम;
• वजनात 10% पेक्षा जास्त वाढ किंवा घट;
• तोंडी गर्भनिरोधक घेणे;
• तारुण्य
• हवामान बदल;
• प्रसुतिपूर्व कालावधी, स्तनपान;
• अलीकडील गर्भपात;
• एक दाहक निसर्ग स्त्रीरोग रोग;
• लैंगिक रोग;
• पिट्यूटरी ग्रंथी, अधिवृक्क ग्रंथींच्या कामात अडथळा.

2 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीत तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, जर हे गर्भधारणेशी संबंधित नसेल, सायकलचा कालावधी 21 दिवसांपेक्षा कमी असेल, जर स्पॉटिंग 3 पेक्षा कमी किंवा 7 दिवसांपेक्षा जास्त काळ चालू असेल तर सायकलच्या मध्यभागी, किंवा रजोनिवृत्ती सुरू झाल्यानंतर एक वर्षानंतर.

अधिवृक्क ग्रंथींच्या रोगांमध्ये, चक्र अयशस्वी होते

मासिक पाळीचे सामान्यीकरण

सायकलच्या एका अपयशासह, घाबरण्याचे कारण नाही, परंतु जर परिस्थिती नियमितपणे पुनरावृत्ती होत असेल तर, ओव्हुलेशन होत नाही, विचलनाचे कारण ओळखण्यासाठी तपासणी करणे आवश्यक आहे.

निदानामध्ये सामान्य, बायोकेमिकल, हार्मोनल विश्लेषणरक्त, पेल्विक अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड, स्मीअर, हिस्टेरोस्कोपी. उपचार पुराणमतवादी आणि शस्त्रक्रिया पद्धतींनी चालते.

तोंडी गर्भनिरोधक लहान विचलन दूर करण्यात मदत करतील हार्मोनल संतुलन, PMS च्या प्रकटीकरणाची तीव्रता कमी करा. सर्वात लोकप्रिय जेनिन, यारीना आहेत.

45 वर्षांनंतर, महिलांमध्ये रजोनिवृत्तीची चिन्हे दिसू लागतात, चक्र अनियमित होते. कल्याण सुधारण्यासाठी, हार्मोनल औषधे लिहून दिली जातात - गेस्ट्रिनॉन, डॅनॅझोल, औषधे एंडोमेट्रियमच्या हळूहळू मृत्यूस कारणीभूत ठरतात, अंड्याच्या परिपक्वतासाठी जबाबदार असलेल्या हार्मोनला दाबतात.

लोकप्रियांपैकी एक आणि प्रभावी औषधेसायकल पुनर्संचयित करण्यासाठी - डुफॅस्टन. साठी औषध लिहून दिले आहे अनियमित चक्र, वेदनादायक कालावधी, अकार्यक्षम गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव, एंडोमेट्रिओसिस, कमी प्रोजेस्टेरॉन. वंध्यत्वाच्या उपचारांमध्ये एजंटचा समावेश थेरपीमध्ये केला जातो, जो ल्यूटल टप्प्यातील अपयशाच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवतो.

Duphaston मासिक पाळी पुनर्संचयित करण्यास मदत करते

उरोझेस्तान - हार्मोनल औषध, डिसमेनोरियाला मदत करते, जर असेल तर औषध लिहून दिले जाते सौम्य निओप्लाझमगर्भाशयात, वंध्यत्व, एंडोमेट्रिओसिस, जसे रोगप्रतिबंधकगर्भपात आणि अकाली जन्माच्या धोक्यासह.

सायकल सामान्य करण्यासाठी गैर-हार्मोनल औषधे:

1. सायक्लोडिनोन हा एक नॉन-हार्मोनल हर्बल उपाय आहे, परंतु ते स्त्री लैंगिक हार्मोन्सचे संतुलन सामान्य करते, प्रोलॅक्टिनची पातळी कमी करते आणि स्तन ग्रंथींमधील वेदना दूर करण्यास मदत करते. कोर्सचा कालावधी 3 महिने आहे.
2. डिसमेनॉर्म - होमिओपॅथिक उपाय, मध्ये वापरले जटिल थेरपीमासिक चक्राच्या उल्लंघनासह, औषध पीएमएसचे प्रकटीकरण चांगले काढून टाकते. किमान कोर्स कालावधी 3 महिने आहे.
3. सायक्लोविटा - एक व्हिटॅमिन-खनिज कॉम्प्लेक्स, पीएमएसचे प्रकटीकरण कमी करण्यास, सायकल सामान्य करण्यास, तणावाचे प्रकटीकरण दूर करण्यास, स्थिती सुधारण्यास मदत करते. त्वचा. कोर्स 3 महिन्यांसाठी डिझाइन केला आहे.

गंभीर पॅथॉलॉजीजसाठी, गर्भाशयाच्या पोकळीचे क्युरेटेज, एंडोमेट्रियल ऍब्लेशन किंवा पूर्ण काढणेगर्भाशय

सायकल सामान्य करण्यासाठी वैकल्पिक औषध पाककृती

वैकल्पिक पद्धती सायकल नियमित करण्यास, कमी वेदनादायक स्त्राव आणि पीएमएसपासून मुक्त होण्यास मदत करतील. पण गंभीर सह हार्मोनल विकार, भारी दाहक प्रक्रियाते म्हणून वापरले पाहिजे अतिरिक्त निधीउपचार.

साध्या पाककृती:

1. मासिक पाळी अनियमित असल्यास - 1 टिस्पून. वाळलेल्या कॉर्नफ्लॉवर फुलणे 250 मिली उकळत्या पाण्यात मिसळा, एका तासानंतर गाळा. 21 दिवसांसाठी दिवसातून तीन वेळा 70 मिली प्या.
2. जर डिस्चार्ज भरपूर असेल तर, तुम्हाला 7 संत्र्यांमधून 1.5 लिटर पाण्यातून उत्तेजक द्रव्य ओतणे आवश्यक आहे, द्रवचे प्रमाण 3 पट कमी होईपर्यंत कमी गॅसवर उकळवा. गाळा, थंड करा, 15 मिली मध घाला. जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास 200 मिली दिवसातून तीन वेळा प्या.
3. अजमोदा (ओवा) ओतणे अमेनोरिया दूर करण्यात मदत करेल - थर्मॉसमध्ये 30 ग्रॅम पाने ठेवा, 600 मिली उकळत्या पाण्यात घाला, रात्रभर सोडा. दिवसातून 3-4 वेळा जेवण करण्यापूर्वी 100 मिली 30 मिनिटे ताणलेल्या स्वरूपात प्या. 3 आठवडे उपचार सुरू ठेवणे आवश्यक आहे, सात दिवसांच्या विश्रांतीनंतर दुसरा कोर्स सुरू केला जाऊ शकतो.
4. पीरियड्स दरम्यान थोड्या अंतराने - मेंढपाळाच्या पिशवीचे 10 ग्रॅम, उकळत्या पाण्यात 300 मिलीलीटर तयार करा, एका तासानंतर गाळा. 5 डोसमध्ये दिवसा पिण्यासाठी ओतणे. थेरपीचा कालावधी 14 दिवस आहे, आपण 10 दिवसांनंतर कोर्स सुरू ठेवू शकता, मासिक पाळीच्या दरम्यान औषध घेणे contraindicated आहे.

शेफर्ड्स पर्स डेकोक्शन महिला चक्र पुनर्संचयित करण्यात मदत करते

जर तुम्हाला मासिक पाळी सुरू होण्यास गती वाढवायची असेल तर तुम्हाला दिवसातून अनेक वेळा लिंबू मलम चहा पिण्याची गरज आहे - 1 टिस्पून. उकळत्या पाण्यात 220 मिली मध्ये औषधी वनस्पती.

तुमचे मासिक पाळी जाणून घेतल्यास, एखाद्या महिलेसाठी गर्भधारणेची योजना करणे आणि तिच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे सोपे आहे. साधारणपणे, सायकलची लांबी 28-30 दिवस असते, मासिक पाळीचा कालावधी 3-5 दिवस असतो, स्त्राव मध्यम असावा. सरासरी पॅरामीटर्समधील महत्त्वपूर्ण विचलन देखील यामुळे होऊ शकतात वैयक्तिक वैशिष्ट्ये, ताण, थकवा. पण इतर असतील तर अप्रिय लक्षणे, गर्भवती होणे शक्य नाही, तपासणी करणे आवश्यक आहे, उपचार सुरू करणे आवश्यक आहे.

डॉक्टरांच्या दृष्टिकोनातून मासिक पाळीचे कोणते चक्र सामान्य मानले जाते, ते किती काळ टिकले पाहिजे? सरासरी, त्याचा कालावधी 28-35 दिवस आहे. परंतु ही केवळ सरासरी मूल्ये आहेत. अनेकदा सायकल वर किंवा खाली सरकते. तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटावे?

सामान्य मासिक पाळी किती दिवस टिकते हे अगदी वैयक्तिक आहे. शिवाय, सायकलची लांबी वेळोवेळी बदलू शकते आणि यामुळे घाबरू नये. हे प्रजनन समस्यांचे अजिबात सूचक नाही.

20 दिवस किंवा 21 दिवसांचे मासिक पाळी कधी असते ते सामान्य असते? आणि जर 40 दिवस असतील तर याचा अर्थ काय? स्त्रीरोग तज्ञांचा असा विश्वास आहे की जर गंभीर दिवस दर तीन आठवड्यांपूर्वी आले तरच काळजी करण्याची गरज आहे. मासिक पाळीच्या या व्यत्ययामुळे धोका निर्माण होतो लोहाची कमतरता अशक्तपणावारंवार रक्तस्त्राव झाल्यामुळे. विशेषतः जर एखाद्या स्त्रीला 70 ग्रॅम किंवा त्याहून अधिक गंभीर दिवसांमध्ये रक्त कमी होते.

पण जर "लाल दिवस" ​​फार क्वचितच येतात, तर म्हणा सर्वोत्तम केसदर 1.5-2 महिन्यांनी एकदा, आणि ही परिस्थिती एक किंवा दोन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ पुनरावृत्ती होते, नंतर हे देखील सामान्य नाही. आपण विचलनाचे कारण शोधले पाहिजे.

कधीकधी अनियमित मासिक पाळीचे अगदी सोपे स्पष्टीकरण असते - जलद वजन कमी होणेकिंवा कठोर आहार. काय आहे हे समजून घेण्यासाठी आणि मासिक पाळी सामान्य करण्याच्या पद्धतीची शिफारस करण्यासाठी डॉक्टरांना रुग्णाशी संभाषण पुरेसे आहे. कोणत्याही परिस्थितीत उपाशी राहू नये. हानी आणली जाते असंतुलित आहार. कमी वजन असणं जास्त वजन असण्यापेक्षा चांगलं नाही. जेव्हा एखादी स्त्री योग्य खाणे सुरू करते तेव्हा तिची पुनरुत्पादक क्षमता पुनर्संचयित होते. पण, अर्थातच, जर आहार बर्याच वर्षांपासून नसेल तर नाही गंभीर उल्लंघनपरिणामी शरीरात.

जर दृष्यदृष्ट्या आणि विश्लेषणानुसार डॉक्टरांना कोणतेही विचलन दिसले नाही, तर स्त्रीला गर्भाशय आणि अंडाशयाचा अल्ट्रासाऊंड लिहून दिला जातो, हार्मोन्सच्या चाचण्या. विविध टप्पेसायकल टाकणे आवश्यक आहे अचूक निदान. आणि हे शक्य आहे की एंडोक्रिनोलॉजिस्टची मदत यामध्ये खूप उपयुक्त ठरेल.

अनेकदा घेतल्यास स्त्रियांमध्ये मासिक पाळीचे चक्र सामान्य होते हार्मोनल गर्भनिरोधककिंवा प्रोजेस्टेरॉनची तयारी. ज्यांना अद्याप मूल होणार नाही त्यांच्याद्वारे प्रथम स्वीकारले जातात. आणि दुसरा - अगदी उलट. तथापि, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की या सर्व औषधांना केवळ मोठ्या ताणाने मासिक पाळीच्या बिघडलेल्या कार्यासाठी एक उपचार म्हटले जाऊ शकते.

स्त्रियांच्या काही श्रेण्या देखील आहेत ज्यात काही उल्लंघनांना सर्वसामान्य मानले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, किशोरवयीन मुलांमध्ये नियमित, सामान्य मासिक पाळी अत्यंत दुर्मिळ असते, कारण ते क्वचितच ओव्हुलेशन करतात. अशीच परिस्थिती 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांसाठी आहे, ज्यांना नजीकच्या भविष्यात रजोनिवृत्ती होईल. ज्या स्त्रियांनी जन्म दिला आहे आणि स्तनपान करत आहेत त्यांच्यामध्ये मासिक पाळीचे सामान्य चक्र देखील आहे पूर्ण अनुपस्थितीस्तनपान करवण्याच्या संपूर्ण कालावधीत. मात्र, अशा परिस्थितीत गर्भधारणेच्या चाचण्या करायला विसरता कामा नये.

मासिक पाळी ही एक चक्रीय घटना आहे आणि म्हणून प्रत्येक मासिक पाळीच्या दरम्यानचे अंतर अंदाजे समान दिवसांचे असावे. येथे भिन्न महिलाचक्र भिन्न आहे, कारण ते शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांद्वारे निर्धारित केले जाते, आनुवंशिकता, रोगांची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती आणि एक स्त्री जी जीवनशैली जगते. परंतु एक विशिष्ट आदर्श आहे ज्यामध्ये सायकल असणे आवश्यक आहे. उल्लंघने आहेत की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो आणि ते दिसल्यास, अर्ज करा वैद्यकीय सुविधानिदान आणि उपचारांसाठी.

सायकल निर्देशक: काय सामान्य आहे आणि काय नाही

सायकलच्या कालावधीचे वैद्यकीय निर्देशक आणि त्यातील प्रत्येक घटक हे सर्वसामान्य प्रमाण म्हणून परिभाषित केले आहेत:

• मासिक पाळीच्या सुरुवातीपासून पुढच्या स्त्रावच्या पहिल्या दिवसापर्यंतचे दिवस विचारात घेतले जातात;
• 2-5 दिवस - मासिक पाळीचा नेहमीचा कालावधी, ज्यामध्ये शेवटचे दिवससहसा अदृश्य होते;
• 20-60 मिली स्राव रक्त कमी होण्याचे सामान्य प्रमाण आहे, ज्यासाठी 3-4 पॅड आवश्यक आहेत कमाल संख्या"थेंब" त्याची क्षमता चिन्हांकित करते.

मासिक पाळीचे विकार आहेत:

• मासिक पाळीच्या दरम्यान 30-35 दिवसांचा कालावधी असतो, मध्यांतर नियमितपणे बदलते.
• मध्यांतर 19-21 दिवसांपर्यंत कमी केले जाते.
• वाटप 6 व्या - 7 व्या दिवशी टिकते, तर त्यांच्यातील अंतर देखील तुटलेले असते.
• दररोज 80-100 मिली पेक्षा जास्त स्रावांचे रक्त कमी होते.

असे विचलन आढळल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कदाचित, जर विचलन लहान असेल तर हे स्त्रीच्या शरीराचे फक्त एक वैशिष्ट्य आहे, एक अस्वास्थ्यकर आनुवंशिकता. परंतु काहीवेळा मासिक पाळीला उशीर होणे, मासिक पाळीच्या दरम्यानचे अंतर वाढणे किंवा कमी होणे, दीर्घ विश्रांती ही पहिली सिंड्रोम आहे. गंभीर आजारमहिलांच्या आरोग्याला धोका निर्माण होतो.

हे होण्यासाठी किती दिवसांचा विलंब झाला पाहिजे गंभीर कारणडॉक्टरांना भेट देणे? जरी 5 दिवसांचा विलंब सामान्य आहे, तरीही त्यासह येणारे घटक विचारात घेतले पाहिजेत. सह तपकिरी स्त्राव smearing तीक्ष्ण गंधमासिक पाळीच्या दिवशी दिसणे हे सर्वसामान्य प्रमाण नाही. तसेच रूढ नाही वेदनाखालच्या ओटीपोटात, कितीही दिवस विलंब झाला तरीही.

सायकल तुटली तर

सायकलचे उल्लंघन तारुण्य दरम्यान आणि रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभादरम्यान होते, जेव्हा स्त्रीचे शरीर गर्भधारणेची आणि मुलाला जन्म देण्याची क्षमता प्राप्त करते आणि गमावते. इतर प्रकरणांमध्ये, सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन खालील स्त्रीरोगविषयक रोगांची लक्षणे असू शकतात:

• उपांगांची जळजळ;
• गर्भाशयात पॉलीप्स;
• एंडोमेट्रिओसिस;
• अंडाशयांवर सिस्टचा विकास;
• स्थानभ्रष्ट गर्भधारणा;
• गर्भाशयाच्या मुखाचा किंवा गर्भाशयाच्या शरीराचा कर्करोग;
• गर्भाशयाचा कर्करोग;
• गर्भाशय आणि अंडाशयांच्या समीप असलेल्या अवयवांचे ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• गर्भाशय ग्रीवाचा मायोमा.

यापैकी कोणताही आजार स्त्रीच्या आरोग्यासाठी आणि जीवनासाठी एक गंभीर धोका आहे आणि म्हणूनच त्यांचा वेळेवर शोध घेणे फार महत्वाचे आहे.

जेव्हा सायकल विकार सामान्य असतात

11-16 आणि 40-60 वर्षांच्या वयात मासिकांमधील मध्यांतर अनियंत्रितपणे वाढू शकते किंवा (अधिक क्वचितच) कमी होऊ शकते.

पहिल्या प्रकरणात, सायकलचे उल्लंघन यौवनाशी संबंधित आहे आणि कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता नाही.

प्रत्येक मुलीसाठी तारुण्य वेगळ्या प्रकारे उद्भवते, बहुतेक पौगंडावस्थेतील, पहिली मासिक पाळी 12-14 वर्षांच्या वयात येते, परंतु फरक देखील शक्य आहेत. 2 वर्षांच्या आत, सायकलची निर्मिती होते - यावेळी, मासिक पाळी अनियमित असू शकते आणि त्यांच्यातील मध्यांतर कधीकधी अर्धा वर्ष देखील असतो.

तत्सम प्रक्रिया जवळजवळ एक तृतीयांश मुलींमध्ये पाळल्या जातात आणि सामान्य आहेत. निर्मितीच्या कालावधीनंतर, चक्र अधिक चांगले होत आहे आणि नंतर उल्लंघन झाल्यास, त्यांना यापुढे श्रेय दिले जाऊ शकत नाही किशोरवयीन समस्याउत्तर: तुम्हाला डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज आहे.

किशोरवयीन मुलीला यौवनावस्थेत विकासात्मक विकृती आढळल्यास बालरोगतज्ञ, स्त्रीरोगतज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आणि इतर तज्ञांशी सल्लामसलत आवश्यक असू शकते. ते असू शकतात:

• असामान्य पातळपणा (एनोरेक्सिया);
• लठ्ठपणा, जलद वजन वाढणे;
• गाल, हनुवटी, छाती, नितंबांवर केसांचा देखावा; वरच्या ओठाच्या वर "अँटेना".

यापैकी कोणतीही लक्षणे सूचक आहेत हार्मोनल अपयशशरीरात आणि वैद्यकीय पर्यवेक्षण आवश्यक आहे.

रजोनिवृत्तीच्या काळात शरीरात होणारे बदल, जेव्हा एखादी स्त्री तिचे बाळंतपणाचे कार्य गमावते तेव्हा मासिक पाळीच्या अनियमिततेसह देखील होतात. 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती उद्भवते, त्याच्या प्रारंभाची वेळ वैयक्तिक असते, प्रामुख्याने 45 ते 55 वर्षे दरम्यानचा कालावधी. कधीकधी प्रकटीकरण असू शकते लवकर रजोनिवृत्ती(40-42 वर्षांचे) किंवा त्याचे उशीरा आगमन (60 वर्षांनंतर).

दरम्यान ठराविक कालावधी(सामान्यतः 2 ते 5 वर्षांपर्यंत), शरीर पूर्णपणे पुनर्निर्मित होते, ते अंडी तयार करणे थांबवते, ओव्हुलेशन हळूहळू कमी होते. मासिक पाळी दरम्यान दिवसांची संख्या हळूहळू वाढते, रजोनिवृत्तीच्या शेवटी ते पूर्णपणे अदृश्य होतात. पॅथॉलॉजिकल नाहीत हे प्रकरणफक्त दुर्मिळ आणि अल्प स्त्राव, परंतु येथे लूप अयशस्वी भरपूर स्राव, तपकिरी रक्ताच्या गुठळ्या आणि इतर विकृती हे चिंतेचे कारण असावे.

सायकल विकार

स्त्रीरोगतज्ञ मासिक पाळीच्या अनियमिततेचे अनेक प्रकार वेगळे करतात, जे एकमेकांपासून वेगळे असतात आणि आवश्यक असतात. स्वतंत्र उपचारप्रत्येक विशिष्ट प्रकरणासाठी.

• अमेनोरिया म्हणजे लैंगिकदृष्ट्या प्रौढ स्त्रीमध्ये मासिक पाळीची अनुपस्थिती ज्याला ती असणे आवश्यक आहे.
• Opsomenorrhea आणि bradymenorrhea हे दुर्मिळ कालावधी आहेत, ज्याचे वैशिष्ट्य चक्रांमधील अंतर 40-60 दिवसांपर्यंत वाढते.
• स्पॅनियोमोनोरिया हे एक मानक नसलेले चक्र आहे ज्यामध्ये वर्षातून फक्त 1 ते 3 वेळा मासिक पाळी येते.
• टाकीमेनोरिया हे एक लहान चक्र आहे, जेव्हा मासिक पाळीच्या दरम्यानचा कालावधी फक्त 10 ते 15 दिवसांचा असतो.

या उल्लंघनांची तीव्रता, त्यांची कारणे, परिणाम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे उपचार स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे निर्धारित केले जातात. कधीकधी एंडोक्रिनोलॉजिस्टकडून तपासणी देखील आवश्यक असू शकते.

महिलांचे आरोग्य ही एक अतिशय नाजूक यंत्रणा आहे, ज्यामध्ये बिघाड निर्माण करणे सोपे आहे आणि म्हणूनच एखाद्याने आपल्या आरोग्याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे.

सक्रिय मध्ये मासिक पाळीचा कालावधी पुनरुत्पादन कालावधीस्त्रीला २८ दिवस असतात. सर्वसाधारणपणे, 21-35 दिवसांचे चक्र सामान्य मानले जाते. मासिक पाळीची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत जी एखाद्या विशिष्ट महिलेची वैशिष्ट्ये आहेत, जर एका महिलेचे 21 दिवसांचे चक्र असेल तर ते पॅथॉलॉजी मानले जात नाही आणि दुसरी, उदाहरणार्थ, 29 दिवस. चक्र वैयक्तिक आहे, परंतु मासिक पाळी नियमित अंतराने यावी आणि तेवढेच दिवस टिकली पाहिजे. वर किंवा खाली 2-3 दिवसांची विसंगती अनुमत आहे. हे सामान्य चढउतार आहेत. सायकल सरासरी वयाच्या 16-18 पर्यंत स्थापित केली पाहिजे.

तारुण्य दरम्यान, तसेच रजोनिवृत्ती दरम्यान, मासिक पाळी अनियमित होते. आणि हे देखील सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन नाही. याव्यतिरिक्त, बाळंतपणानंतर, गर्भपात आणि स्तनपानादरम्यान, मासिक पाळी अनियमित होते. काही घेताना गर्भ निरोधक गोळ्याकिंवा परिचय इंट्रायूटरिन डिव्हाइस amenorrhea होऊ शकते.

मासिक पाळीचा कालावधी मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून पुढील दिवसाच्या पहिल्या दिवसापर्यंत मोजला जातो. साधारणपणे, मासिक पाळी 3-7 दिवस टिकते. रक्तस्रावाच्या स्वरूपातील बदल, "गंभीर" दिवसांची संख्या कमी होणे किंवा वाढणे हे बहुतेकदा स्त्रीच्या शरीरात काही प्रकारचे आजार दर्शवते. आणि जर हे काही काळ चालू राहिले तर तुम्ही स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

मासिक पाळी दरम्यान, रक्त कमी होणे मादी शरीरलहान - 60 मिली पर्यंत. या प्रकरणात, 16 मिलीग्रामपर्यंत लोह गमावला जातो.

मासिक पाळीचे टप्पे

मासिक पाळीत चार टप्पे असतात: मासिक पाळी, फॉलिक्युलर, ओव्हुलेटरी, ल्यूटियल. पहिला टप्पा म्हणजे खरं तर मासिक पाळी, जेव्हा गर्भाशय एक फलित अंडी आणि एंडोमेट्रियम नाकारतो. नंतर फॉलिक्युलर टप्पा येतो, जेव्हा शरीर पुढील चक्रासाठी तयार होण्यास सुरवात करते. या कालावधीत, फॉलिकल्स परिपक्व होतात, त्यापैकी एक प्रबळ असेल आणि ज्यातून अंडी नंतर सोडली जाईल, गर्भाधानासाठी तयार होईल.

नंतर ओव्हुलेशन टप्पा येतो, जेव्हा ओव्हुलेशन होते - सायकलचे शिखर. प्रबळ कूपस्फोट होऊन एक अंडी बाहेर पडते. ती आत शिरते फेलोपियनजेथे गर्भाधान होऊ शकते. ओव्हुलेटरी - सर्वात लहान टप्पा स्वतः, त्याचा कालावधी 48 तासांपर्यंत असतो.

पुढील कालावधी - ल्यूटल टप्पा - सर्वात लांब आहे. सायकलवर अवलंबून, ते 10 ते 16 दिवसांपर्यंत असू शकते. यावेळी, अंडी सोडणार्या कूपला कॉर्पस ल्यूटियम म्हणतात.