Thời kỳ sinh nở sắp kết thúc, người phụ nữ rất mong chờ ngày sinh nở. Và thế là trận chiến đầu tiên bắt đầu. Theo quy luật, những bà mẹ sinh con lần đầu đều sợ hãi điều này và bắt đầu hoang mang. Nhưng trong mọi trường hợp, điều này không nên được thực hiện. Điều tốt nhất bạn nên làm là nằm xuống, bình tĩnh và hít thở sâu. Các bác sĩ khuyên chị em nên nghỉ ngơi nhiều nhất có thể trước khi sinh con để cơ thể tích đủ sức, không bị quá tải trong quá trình vượt cạn.

Tất cả bắt đầu từ đâu

Một số phụ nữ khi mang thai được 32 tuần bắt đầu cảm thấy cái gọi là những cơn co thắt khi tập luyện. Thực tế chúng không gây đau đớn và có cảm giác như bị căng cứng ở bụng, sẽ biến mất sau vài phút. Đào tạo các cơn co thắt để chuẩn bị tử cung cho quá trình sinh nở sắp tới và do đó rất quan trọng. Nhưng cũng có một số loại bà mẹ như vậy mà thời gian của các cơn co thắt trong trường hợp này trôi qua mà không có bất kỳ cảm giác nào. Điều này không có nghĩa là các đợt huấn luyện hoàn toàn không xảy ra, mà là do đặc điểm cá nhân chăm sóc, lối sống và ngưỡng chịu đau phụ nữ họ có thể ít được chú ý hơn.

Không có gì lạ khi các bậc cha mẹ thiếu kinh nghiệm thực hiện các bài tập rèn luyện thân thể như khi bắt đầu sinh con và vội vàng đến bệnh viện. Bạn không cần phải làm điều này, bởi vì trong quá trình co thắt, cảm giác thực sự sẽ hơi khác. Theo quy luật, ngay trước khi sinh con, mọi thứ bắt đầu với một chút căng thẳng. Người phụ nữ cảm thấy bụng trở nên cứng và nhọn. Nó không gây ra bất kỳ đau đớn. Sau một thời gian, cảm giác trở lại. Sau đó, khoảng thời gian giữa các cơn co thắt trở nên ngắn hơn và dài hơn.

Thời gian giữa các cơn co thắt

Thông thường, các bà mẹ tương lai không nhận thấy những cơn đau chuyển dạ đầu tiên. Và điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì thời lượng của chúng chỉ từ 5-10 giây, và chúng chỉ gây căng và cứng bụng nhẹ. Nhưng nếu bạn lắng nghe cơ thể một cách cẩn thận, bạn sẽ nhận thấy rằng thời gian giữa các cơn co thắt luôn giống nhau. Nói cách khác, các trận đánh thực sự, không giống như các trận huấn luyện, có một tần suất và tần suất đều đặn nhất định. Và các chỉ số này phải được theo dõi rất cẩn thận. Ví dụ, tập luyện hoặc các cơn co thắt "giả" có thể xảy ra luân phiên sau 20, 15, 30 phút, trong khi thời gian của các cơn co thắt thực sự là những khoảng thời gian rõ ràng, cứ sau 20 phút.

Thời kỳ xuất hiện những cơn co thắt đầu tiên là cần thiết đối với người phụ nữ để chuẩn bị tinh thần và thể chất cho những cơn co thắt chuyển dạ sẽ diễn ra mạnh mẽ và đau đớn hơn rất nhiều. Nếu người phụ nữ tương lai chuyển dạ ở nhà, thì cô ấy chỉ tập trung vào cảm xúc chủ quan của mình, nhưng ngay khi cô ấy đến bệnh viện, các bác sĩ bắt đầu theo dõi thời gian giữa các cơn co thắt với sự trợ giúp của thiết bị đặc biệt. Một người phụ nữ được chụp điện tim và theo lời khai của cô ấy, thời điểm bắt đầu chuyển dạ được xác định.

Thời gian co thắt: cách phân biệt cơn đau đẻ với trước khi sinh

Dấu hiệu đầu tiên báo hiệu quá trình chuyển dạ sắp bắt đầu là khi sản phụ vỡ ối. Nên đến bệnh viện trước thời điểm này, mặc dù hầu hết các bà mẹ đều đến sau đó. Lúc này, họ trải qua những cơn co thắt trước khi sinh với tần suất từ ​​15 - 20 phút. Tùy thuộc vào việc lần đầu tiên là sinh của một phụ nữ hay lần thứ hai, Tổng thời gian Các cơn co thắt trước khi bắt đầu quá trình sinh tự nó có thể kéo dài từ 4 đến 18 giờ. Tất nhiên, các bác sĩ sản khoa khi quan sát người phụ nữ chuyển dạ sẽ cho bạn biết khi nào em bé bắt đầu chào đời, nhưng bất kỳ bà mẹ nào cũng có thể tự mình xác định điều này bằng những dấu hiệu sau:

• Khoảng thời gian ngày càng nhỏ. Các cơn đau đẻ qua đi với tần suất 1-5 phút;
• Thời gian chiến đấu ngày càng dài. Trong quá trình sinh nở, thời gian của các cơn co thắt có thể từ 50-60 giây. Các bác sĩ theo dõi cẩn thận thời gian này, vì tử cung căng quá mức có thể dẫn đến co giật, ảnh hưởng không tốt đến em bé;
• Cường độ. Các cơn co thắt trước khi sinh gây khó chịu cho người phụ nữ và mang lại cảm giác đau nhẹ, nhưng khi sinh con, các cơn co thắt tử cung trở nên mạnh hơn gấp 10 lần, điều mà tất nhiên, bất kỳ người phụ nữ nào khi chuyển dạ đều cảm thấy.

Làm gì trong cơn co thắt

Điều tốt nhất nên làm là nằm xuống và ngủ. Miễn là các cơn co thắt không gây đau đớn và cho phép người phụ nữ nghỉ ngơi, đây là điều tốt nhất mà cô ấy có thể làm. Nhưng tùy thuộc vào thời gian các cơn co thắt bắt đầu, mẹ có thể không ngủ được. Trong trường hợp này, không cần quá lo lắng mà hãy tìm cho mình một tư thế thoải mái và thư giãn. Nó cũng sẽ hữu ích để kiểm tra xem mọi thứ đã sẵn sàng cho lần sinh sắp tới chưa, túi đã được đóng gói chưa và tất cả những thứ cần thiết đã sẵn sàng chưa. Sự chuẩn bị của người chồng cũng là một khía cạnh quan trọng. Để anh ấy không chọc tức người mẹ tương lai, bạn có thể giao cho anh ấy một nhiệm vụ có trách nhiệm - đảm bảo rằng cô ấy không căng thẳng và nhắc nhở cô ấy về nhu cầu thư giãn.

Kinh nghiệm của nhiều sản phụ cho thấy thời điểm các cơn co thắt được dung nạp tốt nhất nếu bản thân người mẹ hiểu rõ điều gì đang xảy ra với mình. Không cần nghĩ rằng đây là một nỗi đau âm ỉ và vô nghĩa. Thực tế, lúc này cổ tử cung dần mở ra và thời điểm sinh em bé đang đến gần. Mẹ càng chống cự và căng thẳng, mẹ càng gây ra nhiều đau đớn cho bản thân và con mình. Vì vậy, lời khuyên để thư giãn không chỉ là lời nói, mà là lời khuyên hữu ích trong tình huống này.

Thời gian giữa các cơn co thắt: Cách thở đúng cách

Để giảm đau, người phụ nữ học cách thở đúng là rất quan trọng. Nếu cô ấy đến thăm khóa huấn luyện, sau đó chắc chắn cô ấy đã được dạy cách thở đúng cách. Tuy nhiên, vào thời điểm quan trọng nhất, như thực tế cho thấy, nhiều phụ nữ khi chuyển dạ lại quên hết những lời khuyên. Vì vậy, luôn phải có người bên cạnh nhắc nhở cô ấy về họ. Nếu không có khóa học nào, bạn có thể tự tập thở đúng cách khi sinh. Điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi đáng kể cho thời gian của các cơn co thắt và giúp quá trình chuyển dạ diễn ra bình tĩnh hơn.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là bạn cần hít không khí bằng mũi và thở ra bằng miệng. Đồng thời, bạn không nên cố hít càng nhiều không khí càng tốt, mọi thứ nên diễn ra tự nhiên. Lồng ngực không được co giật, để cử động nhịp nhàng. Điều này giúp khôi phục lại nhịp thở trước khi co thắt và trả lại cho người phụ nữ một phần sức lực, điều này rất rất quan trọng trong quá trình sinh nở.

Văn bản: Alina Litovchenko

4.75 4,8 trên 5 (32 phiếu bầu)

Trong ba tháng cuối của thai kỳ, người phụ nữ ngày càng cảm thấy những cơn chuột rút đặc biệt ở bụng, được gọi là cơn co thắt do luyện tập hoặc “giả”. Đây là những cơn co thắt bất thường của các thành tử cung, không tạo nên sự khởi đầu của quá trình sinh nở và không dẫn đến việc mở cổ tử cung, tuy nhiên, chúng chuẩn bị cho các thành tử cung để sinh sớm. Nhiều phụ nữ mang thai sợ hãi, do các cơn co thắt luyện tập, bỏ lỡ cuộc chuyển dạ đã bắt đầu ngoài bệnh viện nếu họ không nhận ra các cơn co thắt thực sự đã bắt đầu. Nỗi sợ hãi này đặc biệt điển hình đối với những phụ nữ đang mang thai đứa con đầu lòng. Các bác sĩ đang vội trấn an các bà mẹ tương lai, nói rằng họ sẽ không nhầm lẫn giữa các cơn co thắt thực sự khi bắt đầu chuyển dạ với các cơn co thắt huấn luyện và sẽ hiểu ngay rằng quá trình chuyển dạ đã bắt đầu. Những cơn co thắt thực sự mang lại những cảm giác gì, làm thế nào để xác định rằng chúng đã bắt đầu và những cảm giác nào sẽ có, cơn đau có mạnh không, có thể giảm bớt được không?

Những tác hại của việc sinh con

Việc sinh con không xảy ra đột ngột, không có bất kỳ "tiếng chuông" sơ khai nào, cơ thể tiến hành một quá trình chuẩn bị đầy đủ cho một ca sinh khó và kéo dài, hình thành các tiền đề. Giao hàng sớm. Chúng bao gồm sự gia tăng các cơn co thắt khi luyện tập và cường độ của chúng, mặc dù cũng không xảy ra thường xuyên, cũng như cổ tử cung ngắn lại, khiến đầu thai nhi hạ thấp xuống khung chậu nhỏ cùng với việc hạ thấp bụng. Việc thở và ăn của người phụ nữ trở nên dễ dàng hơn. Ngoài ra, dịch nhầy từ âm đạo tiết ra là điển hình cả trong vài ngày và đồng thời ở dạng cục nhầy màu hồng.

Bắt đầu chuyển dạ: Làm thế nào để hiểu rằng các cơn co thắt đã bắt đầu?

Khi những biểu hiện như vậy xuất hiện, việc sinh con là dự kiến ​​trong những ngày tới, vì vậy bạn cần chuẩn bị tinh thần cho chúng bằng cách thu dọn đầy đủ những thứ cần thiết và vào túi đựng tài liệu. Hoạt động chuyển dạ có thể bắt đầu bằng (từ từ hoặc ra ngoài cùng một lúc với khối lượng lớn) hoặc với các cơn co thắt, lúc đầu hiếm và không dữ dội, sau đó ngày càng mạnh và thường xuyên hơn.

Đây là những cơn co thắt đánh dấu sự bắt đầu của quá trình sinh nở, hay đúng hơn là kỳ kinh đầu tiên của họ, trong thời gian này, do các cơn co thắt, cổ tử cung sẽ mở dần và trơn tru. Chúng bắt đầu bằng những cảm giác khá rõ ràng và đau đớn, nhưng trong thời gian ngắn ở vùng thắt lưng và bụng dưới, chúng hình thành trong những khoảng thời gian nhất định. Dần dần, các cơn co thắt tử cung trở nên thường xuyên hơn và kéo dài hơn, đồng thời khoảng thời gian thư giãn giữa chúng ngày càng ngắn, điều này cho thấy cổ tử cung đang mở hoàn toàn và sẽ sớm có những nỗ lực.

Cái gì được gọi là co thắt

Trong sản khoa, các cơn co thắt được gọi là sự co thắt phát sinh định kỳ của các sợi cơ trong khu vực của thành tử cung. Trong mỗi cơn co thắt bên trong tử cung, các quá trình kéo căng và co cơ xảy ra, đồng thời sự kéo căng của các sợi ở vùng cổ tử cung (hình tròn) được hình thành, dựa trên nền của sức căng của sợi dọc.

Khi các cơn co thắt tăng cường và trở nên thường xuyên hơn, cổ tử cung mở ra và trơn tru, vào thời điểm cố gắng, độ mở của cổ tử cung đạt 10 cm. Em bé, dựa trên nền tảng của các cơn co, dần dần di chuyển dọc theo ống sinh.

Ghi chú

Trong thời kỳ cổ tử cung mở, một trong những cơn co thắt có thể làm bàng quang của thai nhi bị hở, dẫn đến nước ra ngoài, hoặc trong Thời kỳ nhất địnhđể kích thích hoạt động lao động bác sĩ mở nó ra.

Các cơn co thắt cơ trong quá trình sinh nở diễn ra thường xuyên và mạnh mẽ hơn; trong thời gian co thắt, các cơ ở vùng bụng dưới bị co thắt, khiến nó trở nên rất căng và cứng. Một người phụ nữ có cảm giác đau ở lưng dưới, bên trong bụng và ở vùng đáy chậu, lan đến xương cụt.

Ghi chú

Đôi khi các cảm giác được mô tả là giai đoạn đau đớn, chỉ tăng dần về thời gian.

Cảm giác đau nhấp nhô, ban đầu nhẹ và hầu như không cảm nhận được, tăng dần về cường độ, đạt cực đại trong vài giây và giảm dần cho đến khi có cơn co thắt tiếp theo.. Bạn có thể so sánh nó với sự co thắt trong khu vực bắp chân co giật, nhưng với mức độ đau tăng dần. Trong quá trình co thắt, nhờ các kỹ thuật và thực hành đặc biệt, cơn đau có thể giảm đáng kể; đối với điều này, cả thuốc và thuốc gây mê được sử dụng, cũng như các phương pháp thư giãn, xoa bóp, v.v.

Các thành phần cảm xúc của các cơn co thắt, nhạy cảm với cơn đau

Mỗi người phụ nữ nhìn nhận việc sinh con theo cách riêng của mình, do đó, cảm giác trong các cơn co thắt ở mỗi người là khác nhau. Ai đó đang nói về đau dữ dội, nhưng đối với một số người, nó khá dễ chịu, được tạo điều kiện bởi kỹ thuật đơn giản. Điều này phụ thuộc phần lớn vào ngưỡng đau và độ nhạy cảm, mức độ chuẩn bị của người phụ nữ khi sinh con. Ảnh hưởng mạnh mẽ được tạo ra bởi cảm xúc, thái độ đối với những gì đang xảy ra và sự sợ hãi, mệt mỏi và căng thẳng thần kinh. Nếu người phụ nữ sợ sinh con, vì sợ hãi và hoảng sợ, cơn đau có thể tăng lên, nếu cô ấy được thu thập và chuẩn bị, các cơn co thắt dễ chịu hơn.

Nhận biết các cơn co thắt trước khi sinh con

Đôi khi, trước khi sinh con, các cơn co thắt giả trở nên mạnh mẽ và đủ gây khó chịu về mặt chủ quan, vì chúng có thể làm cho bà mẹ tương lai hiểu lầm về thời điểm bắt đầu chuyển dạ.

Các cơn co thắt khi tập luyện đơn lẻ đầu tiên được hình thành sau 20 tuần, nhưng đến cuối giai đoạn này, chúng xảy ra thường xuyên và có thể khá mạnh. Đặc điểm nổi bật của chúng là tính cách không đều, thời gian co thắt ngắn và không gây đau (chúng không dẫn đến việc mở cổ). Để giảm căng thẳng như vậy trong các cơn co thắt giả, tắm nước ấm hoặc ngủ, nghỉ ngơi ở tư thế nằm ngửa và tĩnh tâm, dùng thuốc chống co thắt hoặc nến có papaverine trực tràng sẽ giúp ích.

Các cơn co thắt thực sự có khoảng thời gian bằng nhau giữa các cơn co, không bị loại bỏ khi tắm và nghỉ ngơi, đồng thời tăng cường độ và thời gian của cảm giác.Điều đáng phân biệt là đau hay dạ dày do vị trí của thai nhi trong tử cung và tải trọng ở lưng dưới, bong gân và phân kỳ của xương chậu ở khu vực của khớp mu. Có thể có những cơn đau yếu nhức nhối ở vùng thắt lưng, xương chậu và bụng, bao vây tự nhiên. Đồng thời, không có hiện tượng căng cơ như ở cơ tử cung, bụng khá mềm.

Các giai đoạn của quá trình sinh nở, bản chất của các cơn co thắt

Giữa các cơn co thắt đầu tiên, khoảng thời gian có thể là 30-20 phút, chúng ngắn và không đau lắm. Đây là giai đoạn bắt đầu của hoạt động lao động. Sau đó, các khoảng thời gian được giảm xuống, và dựa trên điều này, ba giai đoạn được phân biệt trong giai đoạn đầu tiên của chuyển dạ:

• Tiềm ẩn (ban đầu) có thể bị ẩn hoặc ít được thể hiện trong các cảm giác
• Tích cực
• chuyển tiếp.

Vì giai đoạn đầu Khoảng thời gian điển hình là khoảng 8 giờ, lúc này cơn co kéo dài không quá 30-45 giây, khoảng thời gian bắt đầu từ 30 phút và giảm dần đến 10-5 phút. Lúc này cổ tử cung mở từ 0 - 3 cm, lúc này sản phụ cần đến bệnh viện phụ sản.

giai đoạn hoạt động kéo dài đến năm giờ, trong giai đoạn này độ dài của cơn co lên đến một phút, chúng xảy ra trong khoảng thời gian 2-4 phút, cổ tử cung mở từ 3 đến 7-8 cm.

giai đoạn chuyển tiếp trong thời kỳ đầu tiên, ngắn nhất, nó kéo dài đến một giờ rưỡi và các cơn co thắt kéo dài đến 90 giây. Chúng mạnh và gây đau đớn, so với các kỳ kinh trước, thời gian thư giãn giảm dần xuống còn một phút, các cơn co thắt nối tiếp nhau khiến cổ tử cung có thể mở đến 10 cm, khi đó có thể bỏ sót đầu thai nhi.

Ở lần sinh thứ hai và sau đó, các khoảng thời gian được chia theo cách tương tự, nhưng thời gian của chúng ngắn hơn, và bản thân các cơn co thắt mạnh hơn và hiệu quả hơn.

Hành động của một người phụ nữ khi bắt đầu các cơn co thắt

Nếu các cơn co thắt đã bắt đầu, bạn không nên hoảng sợ ngay lập tức và hét lên “Tôi sắp sinh”, bạn cần bình tĩnh, đánh dấu khoảng thời gian giữa chúng và sẵn sàng đến bệnh viện. Nên đến bệnh viện phụ sản khi khoảng thời gian giữa các cơn co thắt khoảng 10 phút. Bạn không nên hứng thú với những trận đánh nhau, trong suốt thời gian đó, bạn cần thở một cách thận trọng và bình tĩnh, không bị phân tâm. Nếu trời trở lạnh trong 20-30 phút giữa các cơn co, bạn có thể từ từ thu dọn đồ đạc, đi tắm và đến bệnh viện.

Bạn cần khẩn trương đến bệnh viện phụ sản khi vỡ nước, ra máu hoặc các triệu chứng đáng lo ngại khác, nếu nước thải có màu xanh hoặc hồng.

Có thể làm gì để giảm bớt các cơn co thắt?

Trong các cơn co thắt, đối với một số phụ nữ, cảm giác đau đớn và khó chịu. Để giảm đau và giảm căng thẳng, bác sĩ có thể cho thuốc giảm đau khi chuyển dạ (, tiêm thuốc), nhưng nếu có chống chỉ định thì không thể giảm đau (dị ứng với thuốc, các vấn đề về da lưng, dị dạng cột sống, đe dọa thai nhi).

Để cải thiện tình trạng và giảm đau trong các cơn co thắt, có kỹ thuật thư giãn và thở. Họ cũng được dạy trong các khóa học chuẩn bị cho việc sinh nở, cũng như trong bệnh viện phụ sản khi nhập viện, các nữ hộ sinh thường giúp thiết lập thở đúng.

Mang thai, với tất cả niềm vui và nỗi buồn của nó, sớm hay muộn cũng kết thúc, và người mới. Nhưng mà Sinh con tự nhiên là một quá trình không bắt đầu theo ý muốn của ai đó - tín hiệu cho sự bắt đầu của hoạt động chuyển dạ là sự thay đổi thành phần nội tiết tố của cơ thể người mẹ xảy ra để đáp ứng với những thay đổi về tình trạng của đứa trẻ. Các quá trình này hiếm khi bắt đầu đột ngột, hầu hết các cơn co thắt luyện tập xuất hiện đầu tiên, nhiệm vụ là chuẩn bị cho cơ thể của mẹ, con, tử cung và nhau thai cho những thay đổi sắp tới trong điều kiện sống.

Các cơn co thắt trước khi sinh con là một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên, bởi vì dưới tác động của chúng, cổ tử cung sẽ dần dần mở rộng và trưởng thành (rút ngắn lại), nhưng hoạt động chuyển dạ thường xuyên không phát triển. Các cơn co thắt khi mang thai là hiện tượng sinh lý- chúng là một phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với sự gia tăng kích thước của tử cung. Trong quá trình co cơ như vậy, tuần hoàn nhau thai-tử cung được cải thiện, và lượng máu tương ứng, oxy và chất dinh dưỡng truyền sang con, tăng lên rõ rệt.

Những cơn co thắt tử cung như vậy, hoặc những cơn co thắt Braxton Hicks, hoàn toàn là thông thườngđiều đó không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào cho phụ nữ mang thai và thai nhi của cô ấy. Chúng thường xảy ra không theo hệ thống, hầu như không gây đau đớn, không mang lại bất kỳ sự bất tiện nào cho người phụ nữ và tự biến mất không để lại dấu vết. Có những người phụ nữ với ngưỡng thấp nhạy cảm với cơn đau, những người nói rằng họ hoàn toàn không trải qua những cơn co thắt tử cung như vậy, nhưng điều này không có nghĩa là những cơn co thắt như vậy không xảy ra trong thai kỳ - người mẹ tương lai chỉ đơn giản là không cảm thấy chúng. Nói chung, phụ nữ mang thai lần thứ hai và các lần tiếp theo trải qua những cơn co thắt giả như vậy thường xuyên hơn, và thông thường những cơn co thắt như vậy có thể xuất hiện từ đầu quý hai của thai kỳ.

Phải làm gì nếu các cơn co thắt bắt đầu?

Rất hiếm khi hoạt động lao động thường xuyên phát triển thực sự đột ngột. Tại dòng chảy bình thường mang thai, luôn có những điềm báo của việc sinh nở - dạ dày của người phụ nữ giảm xuống và việc thở trở nên dễ dàng hơn đáng kể khi phần hiện tại của thai nhi di chuyển vào khoang chậu, cân nặng ổn định (cơ thể bắt đầu loại bỏ nhiều chất lỏng hơn), cảm giác thèm ăn giảm dần hoặc biến mất, ngứa ran các cơn đau có thể xuất hiện ở xương cùng và khớp mu.

Các cơn co thắt khi mang thai trong giai đoạn này xảy ra thường xuyên hơn và có thể kéo dài hơn, nhưng sự khác biệt chính giữa những cơn co thắt như vậy và khi bắt đầu chuyển dạ thường là những cơn co thắt như vậy của các cơ tử cung không bao giờ tăng lên, không trở nên đều đặn, cường độ của chúng không tăng. , và dần dần sức co bóp của tử cung giảm dần. Mẹ tương lai Bản thân cô ấy có thể thực hiện các biện pháp giúp các cơn co thắt kết thúc càng sớm càng tốt - đối với một số phụ nữ, chỉ cần thay đổi nghề nghiệp, đi bộ hoặc thư giãn một chút, tắm nước ấm hoặc uống trà là tình trạng của cô ấy sẽ dần trở lại. thông thường.

Trong trường hợp khi mang thai có những sai lệch, tăng trương lực tử cung, có nguy cơ đẻ non hoặc có những sai lệch về tình trạng sức khỏe của thai phụ, thì khi xuất hiện các cơn co thắt tiền đạo, thai phụ. người phụ nữ nên ngay lập tức đến bệnh viện phụ sản. Nếu cần thiết, trong khoảng thời gian này, vẫn có thể tiến hành các biện pháp phòng ngừa và các biện pháp y tế, và nếu cần thiết và nếu có chỉ định, hãy quyết định phương thức giao hàng trong từng trường hợp cụ thể.

Nếu quá trình mang thai diễn ra bình thường và người phụ nữ thường xuyên trải qua tất cả các cuộc kiểm tra, thì những cơn co thắt chuẩn bị trước khi sinh con cho thấy rằng mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp và cơ thể mẹ đang chuẩn bị cho cuộc sinh sắp tới, nhưng còn quá sớm để phục hồi đến bệnh viện phụ sản. Hoạt động chuyển dạ thường xuyên có thể phát triển chỉ sau vài ngày, thậm chí vài tuần nữa, nhưng từ các khoa, bác sĩ bệnh lý của sản phụ hoặc hộ sinh bà mẹ tương lai khó có thể được ra ngoài và sẽ phải dành toàn bộ thời gian trước khi sinh trong bệnh viện. Một người phụ nữ có thể có một cuộc sống bình thường, nhưng hãy cố gắng sắp xếp sắp xếp lại đồ đạc hoặc vệ sinh chung, đi tham quan bên ngoài thành phố hoặc rời đi hoàn toàn cho một chuyến đi khác địa phương không đáng.

Các loại chiến đấu

Các cơn co thắt thường đại diện cho một quá trình co bóp nhịp nhàng cơ trơn tử cung, và trong thân tử cung, các cơn co thắt hầu hết vẫn là các nhóm sợi tuyến tính, trong khi ở cổ tử cung, các sợi tuần hoàn hình thành nên nó bị giảm đi.

Theo đó, các cơn co thắt trước khi sinh giúp tất cả các sợi cơ "học" để co bóp đồng đều và nhất quán - chính với sự phát triển của co bóp tử cung trong quá trình sinh nở, quá trình sinh con sẽ diễn ra với ít biến chứng nhất cho cả người mẹ. và em bé.

Trong thời kỳ mang thai, các cơn co thắt giả (cơn co Brexton Hicks) có thể xảy ra, giúp rèn luyện các sợi cơ, kích thích sự giãn nở của chúng và chuẩn bị cho cơ tử cung làm việc nặng nhọc trong quá trình sinh nở. Những cơn co thắt như vậy không gây đau đớn, người phụ nữ thường có thể không nhận thấy chúng, và chúng luôn tự diễn ra trong những khoảng thời gian rất ngắn.

Các cơn co thắt khi tập luyện xuất hiện trực tiếp trong giai đoạn trước khi sinh - chúng dễ nhận thấy hơn, có thể kéo dài trong vài phút, nhưng chúng khác với thời điểm bắt đầu chuyển dạ thực sự ở chỗ những cơn co thắt như vậy trước khi sinh con không bao giờ trở nên mạnh mẽ hơn. Khoảng cách giữa chúng không tăng lên và bà mẹ tương lai có thể làm dịu cơn co thắt như vậy một cách độc lập bằng cách thay đổi loại hoạt động hoặc đơn giản là đợi một chút thời gian.

Các cơn co thắt trước khi sinh con là những cơn co thắt tử cung, trong đó quá trình này diễn ra liên tục - số lượng và cường độ của chúng không ngừng tăng lên, thời gian giữa các cơn co thắt ngày càng ngắn và lúc này cổ tử cung sẽ dần dần mở ra - nó đang chuẩn bị cho thời kỳ quan trọng nhất của quá trình sinh nở, thời kỳ lưu đày.

Nên làm gì với những cơn co thắt thực sự?

Đó là thời điểm mà những cơn co thắt thực sự xuất hiện trước khi sinh con, câu hỏi đặt ra - phải làm gì. Trước hết, bạn cần bình tĩnh và ngừng hoảng sợ, mang theo mình và đồng hồ đeo tay - nhờ sự trợ giúp của họ, bạn có thể tự phát hiện thời gian của cơn co, thời gian co cơ và khoảng thời gian giữa các cơn co. Chính bằng những chỉ số này, bác sĩ sản khoa khi đỡ đẻ sẽ có thể phán đoán được quá trình sinh nở của một người mới diễn ra như thế nào.

Cuối cùng, chính những cơn co thắt sẽ thúc đẩy thời điểm bạn cần đến bệnh viện trong quá trình mang thai bình thường. Phụ nữ Primigravida trong đó giai đoạn chuẩn bị của ống sinh mất vài thêm thời gian, có thể đến bệnh viện ngay khi cơn co tử cung xảy ra 1 lần trong 8 - 10 phút. Những phụ nữ sẽ sinh em bé thứ hai và sau đó nên đến bệnh viện phụ sản sớm hơn, với tính chất thường xuyên của hoạt động chuyển dạ 1 cơn co trong vòng 15-20 phút.

Khi cần chăm sóc y tế ngay lập tức

Cuộc gọi chăm sóc y tế yêu cầu ngay lập tức nếu, trong quy trình bình thường sinh con, những sai lệch nhỏ nhất xảy ra - khởi hành nước ối, có chảy máu từ đường sinh dục của phụ nữ, các cơn co thắt trở nên rất mạnh và đau đớn. Gọi ngay " xe cứu thương»Cũng cần thiết khi có những sai lệch trong tình trạng sức khỏe của người phụ nữ - khi xuất hiện đột ngột nhức đầu dữ dội, suy giảm thị lực, mờ mắt, đột ngột xuất hiện các nốt xuất huyết nhỏ dưới da hoặc niêm mạc.

Tất cả những triệu chứng này chỉ ra rằng trong quá trình sinh nở tự nhiên có những sai lệch cần được hỗ trợ ngay lập tức. hô trợ y tê và sinh con của một người phụ nữ. Bất kỳ sai lệch nào trong quá trình mang thai, cả về phía người mẹ và thai nhi, đều cần được đề cập đặc biệt - nếu chúng được phát hiện, thai phụ nên được nhập viện trước và được theo dõi y tế liên tục.

Các cơn co thắt sẽ không quá khủng khiếp đối với một phụ nữ chuyển dạ nếu bạn tìm hiểu thêm về chúng. Chính tâm lý e ngại, bất an của người phụ nữ đôi khi khiến kỳ kinh trở nên vô cùng đau đớn và khó khăn.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết bạn phải trải qua những giai đoạn nào trong quá trình sinh nở, các cơn co thắt kéo dài bao lâu và cảm nhận của các cơn co tử cung ở các giai đoạn khác nhau.

Nó là gì?

Các cơn co thắt của các cơ tử cung, diễn ra theo chu kỳ và liên tục tăng lên, được gọi là "chiến đấu" đối với bản chất của cơn đau. Cô “vồ” lấy phần lưng, phần lưng dưới và bụng của sản phụ chuyển dạ rồi nhẹ nhàng “thả rông”. Giao hàng bình thường luôn luôn bắt đầu với sự xuất hiện của những cảm giác như vậy. Tất nhiên, có thể có một số tùy chọn. Đối với một số người, ban đầu nước vỡ ra, đối với một số người, nước ối chảy ra ngoài và các cơn co thắt xảy ra cùng một lúc. Nhưng những lựa chọn này được coi là phức tạp và không liên quan gì đến tiêu chuẩn. Cơ chế của các cơn co thắt rất phức tạp. Vì vậy, chúng chỉ có thể bắt đầu nếu một số điều kiện quan trọng được đáp ứng:

• Trong cơ thể của phụ nữ mang thai, đủ lượng relaxin và oxytocin được sản xuất, và mức độ progesterone, giúp duy trì thai kỳ, đã giảm xuống;
• tích lũy trong các tế bào của tử cung đầy đủ protein - actomyosin, cung cấp khả năng co bóp ở cấp độ tế bào;
• cổ tử cung \ u200b \ u200bquite "trưởng thành", mềm và đàn hồi.

Trận đấu bắt đầu ở một trong các phần mô cơ tử cung và lan dần sang các vùng lân cận cho đến khi toàn bộ thân tử cung cũng như cổ tử cung tham gia vào quá trình co bóp.

Cơ tròn và căng này rất mạnh, và do đó việc bộc lộ nó là một quá trình lâu dài. Các sợi của cổ tử cung trở nên ngắn hơn theo mỗi lần co thắt, cổ tử cung tự mở ra. Khi quá trình mở hoàn tất, việc đưa trẻ ra khỏi bụng mẹ sẽ trở nên khả thi.

Mở cổ tử cung trong khi sinh

Các giai đoạn và giai đoạn

Một người phụ nữ không thể kiểm soát các cơn co thắt. Chúng bắt đầu và phát triển độc lập với ý muốn của cô ấy.

Những cơn co thắt tử cung đầu tiên được gọi là tiềm ẩn (ẩn). Bạn có thể phân biệt chúng với những cái sai bằng tần suất lặp lại. Các cơn co thắt giả, xuất hiện trong thời kỳ "báo hiệu", lặp đi lặp lại không thường xuyên và nói chung là không gây đau đớn lắm. Và nếu họ gây ra sự bất tiện, sau đó tâm lý hơn.

Các cơn co thắt thực sự ngay từ đầu diễn ra đều đặn. Các cơn co thắt đầu tiên có thể khá ngắn và không thường xuyên. Một cơn co thắt thường lặp lại sau mỗi 30-40 phút và kéo dài không quá 20 giây. Nếu điều này xảy ra, không thể nghi ngờ gì nữa - quá trình sinh nở đã bắt đầu.

Nhưng cũng không đáng để hoảng sợ và chạy quanh căn hộ để tìm kiếm một chiếc điện thoại để gọi “xe cấp cứu” trong giai đoạn này. Thời gian tiềm ẩn của các cơn co thắt là dài nhất, một người phụ nữ có ít nhất 4-6 giờ để bình tĩnh chuẩn bị sẵn sàng và không kém phần bình tĩnh đến bệnh viện phụ sản, không quên giấy tờ và những thứ quan trọng để nhập viện.

Người phụ nữ cần đến bệnh viện phụ sản khi các cơn co thắt lặp lại sau mỗi 10 phút, và với lần sinh thứ hai hoặc thứ ba sớm hơn một chút, vì mỗi giai đoạn sinh nở trong thời kỳ mang thai lặp đi lặp lại diễn ra nhanh hơn.

Tiếp tục - giai đoạn tích cực của các cơn co thắt. Nó thường đã trôi qua dưới sự giám sát của bác sĩ. Người ta tin rằng nó bắt đầu sau khi cổ tử cung mở thêm 3 cm. Các cơn co thắt tăng dần, mỗi cơn kéo dài ít nhất 40-50 giây, chúng lặp lại sau mỗi 4-5 phút. Sau giai đoạn này, giai đoạn của những trận chiến mạnh nhất bắt đầu.

Các cơn co tử cung trong giai đoạn chuyển tiếp trước khi thực hiện được lặp lại sau mỗi 1-2 phút và kéo dài tối đa 60-70 giây. Cổ tử cung mở hết, độ giãn từ 10-12 phân.

Sau đó, các nỗ lực bắt đầu, trong đó em bé được "đẩy ra" vào kênh sinh và đi qua chúng. Một người phụ nữ đã có thể ảnh hưởng một phần đến quá trình này, hãy nỗ lực nhất định để cải thiện kết thúc nhanh chóng sinh con. Bạn chỉ cần rặn khi có lệnh của bác sĩ sản khoa. Việc sinh con sẽ kết thúc không phải bằng sự ra đời của một đứa trẻ, mà bằng sự ra đời của nhau thai. Thông thường, giai đoạn tiếp theo của quá trình sinh nở sẽ ít đau hơn.

Khoảng thời gian

Câu hỏi chính- Các cơn co thắt kéo dài bao lâu? Nó chắc chắn là khá khó để trả lời nó, bởi vì rất nhiều phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể phụ nữ, vào số lần sinh, các biến chứng có thể xảy ra rất khó dự đoán. Trung bình (đây là những giá trị rất trung bình), các cơn co thắt kéo dài miễn là:

Một người phụ nữ không thể điều chỉnh thời gian. Không thể ảnh hưởng đến thời gian co bóp tử cung trong thời gian và nhân viên y tế.

Trong một số trường hợp, cần phải kích thích, đẩy nhanh các cơn co thắt nếu quá chậm và quá trình mở cổ tử cung diễn ra chậm. Trong trường hợp này, đặt ống thông Bọng đái hoặc thiểu ối (sự mở cơ học của túi thai). Sau khi bong bóng bị thủng, đôi khi các cơn co thắt “tản ra”, thời gian sau đó có phần giảm đi.

Các cơn co thắt sẽ tiếp tục cho đến khi thai nhi được giải phóng. Sau đó, các cơn co tử cung chỉ được kích hoạt tại thời điểm tống nhau thai ra ngoài. Giai đoạn này kéo dài trung bình từ 20 đến 40 phút; ở những phụ nữ chưa sinh, nhau thai thường tách ra nhanh hơn so với những trường hợp sinh nhiều lần.

Cảm thấy

Một người phụ nữ có thể cảm nhận được sự thay đổi của các giai đoạn, không chỉ tập trung vào khung thời gian. Các cơn co thắt ban đầu lúc đầu giống như cơn đau trong kỳ kinh nguyệt, sau đó chúng có đặc điểm rõ ràng. Các cơn đau phát sinh, theo phụ nữ, ở một nơi nào đó ở giữa lưng, nhanh chóng chuyển xuống lưng dưới và xương cùng, đến tận cùng của bụng và tăng lên dọc theo thành bụng lên.

Sau một thời gian, cơn đau giảm dần. TẠI giai đoạn hoạt động hoạt động chuyển dạ, cơn co tử cung diễn ra đau đớn hơn, thường xuyên, dữ dội hơn. Sự chuyển đổi từ những cơn co thắt sang những lần cố gắng được đặc trưng bởi cảm giác đột ngột áp lực đột ngột bên dưới, người phụ nữ chuyển dạ có mong muốn rặn đẻ, làm rỗng ruột.

Làm thế nào để làm cho nó dễ dàng hơn?

Những kiến ​​thức và kỹ năng mà một phụ nữ mang thai có được tại các khóa học dành cho các bà mẹ tương lai, được tổ chức tại mỗi phòng khám tiền sản, sẽ giúp giảm bớt cơn đau.

Do đó, việc thở đúng cách của một người phụ nữ khi chuyển dạ sẽ không chỉ cung cấp cho đứa trẻ sơ sinh một lượng oxy đầy đủ trong toàn bộ quá trình, mà còn một cách tự nhiên sẽ giảm đau. Khi cơ thể, đặc biệt là não, bão hòa với oxy trong Cơ thể phụ nữ nhiều endorphin được sản xuất. Các hormone này không chỉ mang lại cảm giác hạnh phúc, hưng phấn nhẹ mà còn có tác dụng giảm đau rõ rệt.

Trên giai đoạn đầu co thắt, bạn cần tập thở sâu và chậm rãi và thở ra tương tự. Trong trường hợp này, thời gian thở ra phải gần gấp đôi thời gian hít vào.

Khi các cơn co thắt trở nên thường xuyên và đau đớn, người phụ nữ cần phải luân phiên thở bình tĩnh giữa các cơn co thắt với nhịp thở thường xuyên và dồn dập khi lên đến đỉnh điểm của cơn đau.

Được sử dụng trong đẩy thở sâu và giữ hơi thở tại thời điểm cố gắng, trong khi không cần thiết phải phồng má và căng đầu để loại trừ xuất huyết, chúng được ấn “từ dưới lên” và chứa đầy không khí. khung xương sườn như thể "đẩy" em bé ra, góp phần đẩy em bé ra khỏi bụng mẹ.

Xoa bóp vùng xương cùng cũng có tác dụng. Phụ nữ có thể tự làm hoặc tranh thủ sự hỗ trợ của bạn đời nếu dự kiến ​​sinh con chung.

Cũng có những vị trí nhất định mà việc sống sót sau các cơn co thắt dễ dàng hơn nhiều. Chúng cũng có thể được thiết kế để biểu diễn đơn lẻ hoặc cho các cặp sinh đôi.

Tắm nước ấm giúp giảm cơn co, nhiều bệnh viện phụ sản hiện đại có trang thiết bị như vậy, phụ nữ chuyển dạ được phép tắm trong giai đoạn đầu và chủ động của quá trình chuyển dạ tùy thích.

Bạn cần thử các tư thế, rèn luyện hơi thở thích hợp và tập tự xoa bóp ngay cả khi mang thai, trước khi sinh con, để sau này, khi mọi thứ bắt đầu, bạn có thể tái tạo lại mọi thứ. hành động cần thiết tự động.

Chuyên gia sẽ cho biết thêm chi tiết về thời gian kéo dài của các cơn co thắt trong video tiếp theo.

Người phụ nữ đang mong chờ sự ra đời của đứa trẻ. Một khoảnh khắc thú vị gây ra nỗi sợ hãi về nỗi đau đến gần. Các cơn co thắt theo nhịp điệu được thiết kế để đẩy các mảnh vụn ra ngoài. Khi tần suất các cơn co thắt trước khi sinh con trở nên đều đặn, một giai đoạn cố gắng bắt đầu.

Khi người phụ nữ sinh con lần đầu, những cảm giác nảy sinh còn lạ lẫm đối với cô ấy. Trong quá trình chuyển dạ lặp đi lặp lại, người phụ nữ chuyển dạ biết điều gì đang chờ đợi mình, làm thế nào để giảm bớt các biểu hiện đau. Sự khởi đầu của quá trình sinh nở diễn ra ở các bà mẹ tương lai theo nhiều cách khác nhau.

Vị trí đau:

• ngang lưng;
• toàn bộ vùng bụng.

Thông thường, trong biểu hiện của họ, các cơn co thắt khi sinh con giống với cơn đau khi hành kinh. Tính đều đặn hợp nhất tất cả các loại chữ viết tắt. Các cơn co thắt thường xuyên luôn kết thúc khi sinh con.

3 kỳ:

1. ngầm;
2. tích cực;
3. sự chuyển tiếp.

Giai đoạn đầu tiên không được chú ý, người phụ nữ chuyển dạ dễ dàng dung nạp. Dưới ảnh hưởng bên ngoài dễ bị tổn thương. Nên có những cơn co trước khi sinh trong giai đoạn này lên đến 25 - 30 giây với thời gian cách nhau 10 - 15 phút.

Trong thời gian co thắt hoạt động, thời gian nghỉ giảm xuống còn 5-7 phút, thời gian tiếp cận 60 giây. Trong giai đoạn này, bạn muốn tìm một tư thế thoải mái, rất khó nói chuyện, hơi thở hụt hẫng. Một người phụ nữ chuyển dạ đang tìm kiếm một vị trí dễ chờ đợi hơn đau đớn. Ớn lạnh, buồn nôn nhẹđược xem xét phản ứng bình thường sinh vật.

Khoảng thời gian tiếp theo giống như tạm lắng. Có một khoảng dừng khi bộc lộ hoàn toàn tử cung. Trạng thái nàyđược coi là món quà dành tặng người phụ nữ để dành sức trước cú giật cuối cùng.

Các cơn co thắt thường bắt đầu như thế nào? Các cơn co thắt yếu có thể xảy ra trong toàn bộ thời kỳ mang thai. Những tuần trước co thắt trở nên thường xuyên hơn, trở nên dữ dội. Nếu những thay đổi này xảy ra, hãy lắng nghe, đứng lên, đi lại. Harbingers sẽ không thường xuyên. Theo dõi các động lực trong một giờ. Khi vị trí được chuẩn hóa, tần số sẽ lên đến 40 giây.

Sự khác biệt giữa sai và thực

Khi các cơn co thắt Braxton-Hicks xuất hiện, bà mẹ tương lai có thể đang ở nhà. Viết tắt là đào tạo về bản chất. Những cơn co thắt này được nhận biết bằng cảm giác, dữ liệu khách quan. Các cơn co thắt trước khi sinh trôi qua với thời gian nghỉ dài, chúng có thể kéo dài từ 0,5 đến 2 giờ. Tần suất các cơn co khi sinh con bắt đầu từ 10-15 phút, dần dần đạt 1-2.

Sự khác biệt tiếp theo liên quan đến thời lượng. Các cơn co thắt chuẩn bị ngắn, trong quá trình chuyển dạ, chúng trở nên dài hơn. Khi thời kỳ thứ hai bắt đầu, tần suất các cơn co thắt là 50 - 60 giây. Không có sự gián đoạn của lưu lượng máu. Thai nhi chỉ bị những cơn co giật nên bạn cần có sự theo dõi của bác sĩ sản khoa để kịp thời nắn chỉnh.

Tính đều đặn được coi là một chỉ số quan trọng. Co thắt giả được đặc trưng bởi những khoảng thời gian không bằng nhau, trôi qua trong những khoảng thời gian khác nhau. Co thắt thường xuyên của cơ quan sinh dục xuất hiện trong quá trình sinh nở. Một trường hợp ngoại lệ là sự ra đời của một em bé, qua đời với các biến chứng. Các bà mẹ tương lai thường không cảm thấy các cơn co thắt Braxton-Hicks, vì các cơn co thắt diễn ra với cường độ thấp, và các cơn co thắt thực sự có cường độ gấp 10 lần.

Các cơn gò chuyển dạ thường xảy ra như thế nào? Nếu cơn co kéo dài 2 phút, giai đoạn không đau là một phút thì cơn chuyển dạ đã đến. Bắt đầu từ một vài phút, cơn đau chuyển dạ dần dần trở nên dài hơn. Thời gian của chúng tăng lên.

Tần suất theo từng giai đoạn

Giai đoạn đầu tiên được gọi là tiềm ẩn. Cổ tử cung mỏng dần, mở ra từ 0 đến 4 cm. Các cơn co thắt yếu với tốc độ vừa phải. Thời gian của chúng là 20 - 30 giây. Tần suất các cơn co khi bắt đầu chuyển dạ là 10 - 20 phút. Sàn chậu giãn ra. Thở chậm. Cơn đau dữ dội gợi nhớ đến sự bắt đầu của kỳ kinh nguyệt. Đếm tần số, cường độ.

Giai đoạn thứ hai được gọi là hoạt động. Độ mở của cổ đạt 8 cm. bàng quang của thai nhiđược tiết lộ. Các vết cắt vừa phải. Có những cơn co thắt trước khi sinh con kéo dài 45 - 60 giây. Khoảng thời gian đạt từ 2 - 5 phút. Hơi thở đang thay đổi. Cơn đau truyền xuống hông, xuất hiện tình trạng mệt mỏi.

Tiếp theo là giai đoạn chuyển tiếp. Cổ mở tới 10 cm, thời gian tồn tại từ 60 - 90 giây. Tần suất 1 - 2 phút. Thở đều. Có áp lực lên đáy chậu. Để giảm cơn đau dữ dội, hãy thực hiện tư thế "bằng bốn chân". Nâng cao khung xương chậu, áp lực lên đầu của trẻ sẽ giảm xuống.

Bước tiếp theo là thúc đẩy. Cổ tử cung mở hoàn toàn. Đứa trẻ di chuyển đến lối ra qua ống sinh. Đối với một cuộc chiến, bạn cần có thời gian để thực hiện 3 lần. Các cơn co thắt diễn ra mạnh mẽ, kéo dài 60 giây. Đẩy vào thở ra. Làm điều này dưới sự giám sát của bác sĩ sản khoa.

Giảm đau

Những cơn co thắt giả từ từ chảy thành những cơn co thắt thật. Tuy nhiên, một số thời gian có thể trôi qua giữa chúng. Một hiện tượng như vậy không có tầm quan trọng cơ bản.

7 cách để giảm bớt tình trạng bệnh:

1. massage mặt giúp thư giãn, giảm căng thẳng;
2. làm rỗng bàng quang của bạn thường xuyên;
3. ứng dụng Nén hơi lạnh trên cổ, mặt;
4. chất lỏng bổ sung năng lượng bị hao hụt, uống nhiều hơn;
5. thay đổi vị trí;
6. hiện diện gần đây người thân yêu tạo cảm giác được hỗ trợ;
7. tắm nhẹ giúp thư giãn, giảm căng thẳng.

Thay đổi vị trí của cơ thể giúp giảm đau. Tần suất các cơn co thắt lúc đầu sẽ dễ sinh hơn nếu người phụ nữ chuyển dạ vị trí thẳng đứng. Dựa vào tường, ngồi trên ghế kê gối dưới lưng.
Đi bằng bốn chân. Đặt đầu của bạn vào tay của bạn. Cố gắng thư giãn.

Đi bộ giữa các cơn co thắt. Giữ lưng thẳng, đầu của em bé sẽ tựa vào cổ tử cung, sự tiết dịch diễn ra nhanh hơn. Người chồng có thể ấn theo chuyển động tròn vào gốc cột sống để giảm đau.

Thời kỳ cuối của kỳ kinh đầu tiên được coi là khoảng thời gian khó khăn của người phụ nữ trong quá trình chuyển dạ. Có những cơn co trước khi sinh con một cách đau đớn, trong một thời gian dài. Với sự bắt đầu của giai đoạn thứ hai, thời kỳ tăng lên. Khi tình hình trở lại bình thường, sự đều đặn sẽ được thiết lập, khoảng thời gian giữa các cơn co thắt tối đa là 40 giây.

Hơi thở

Để giảm thiểu hội chứng đau tần suất của các cơn co thắt trước khi thực hiện, bác sĩ khuyên bạn nên thở đúng cách. Kỹ thuật này cung cấp loại bỏ hiệu quả từ cơ thể axit lactic, được hình thành trong quá trình co bóp của cơ quan sinh sản. Phương pháp này ảnh hưởng đến các sợi thần kinh gửi xung động đến tủy sống, não. Điều này gây ra đau đớn và suy nhược.

Cách thở đúng bao gồm thở ra bằng miệng, hít vào bằng mũi. Thực hiện các thao tác một cách trơn tru. Hãy nghỉ ngơi để nghỉ ngơi.

Đôi khi nó có vẻ mạnh mẽ cảm giác đau dễ chịu hơn nếu bạn nín thở. Nhận định như vậy là sai lầm và mang lại sự nhẹ nhõm sai lầm. Nếu bạn nín thở vào lúc cao điểm của cơn co, oxy sẽ không đến được nhau thai, tình trạng thiếu oxy của thai nhi có thể phát triển. Trong quá trình thoát ra ngoài của đứa bé, một hành động như vậy đặc biệt nguy hiểm. Xương chậu ngày càng thu hẹp cộng với tình trạng thiếu oxy.

Thở được tổ chức đúng cách sẽ làm giảm tình trạng bệnh và phải diễn ra với tần suất và độ sâu nhất định. Điều quan trọng trong quá trình mang thai của em bé là phải nắm vững kỹ thuật hít vào - thở ra.

Tính năng thở:

• tử cung mở rộng làm thay đổi vị trí của các cơ quan;
• thể tích thở mỗi phút lớn dần do lồng ngực nở ra;
• nhu cầu về oxy ngày càng tăng;
• thở trở nên nông, thường xuyên.

Nếu cơn co bắt đầu bình thường, tần suất chưa đều, hãy thở chậm. Tăng tốc dễ dàng nhịp thở xuất hiện với cường độ ngày càng tăng. Đếm tần số. Trong 10 giây, bạn sẽ nhận được 5 - 20 chu kỳ.

Sai lệch

Đôi khi các biến chứng phát sinh làm phức tạp quá trình chuyển dạ tự nhiên. Chỉ định sinh mổ sẽ là vị trí của trẻ không chính xác, khung chậu hẹp mẹ. Kế hoạch phẫu thuật đang được tiến hành.

Một sai lệch khác sẽ là sinh non. Xảy ra đến 37 tuần. Các bác sĩ tiến hành liệu pháp để dừng quá trình. Nếu trẻ sinh non được coi là sinh non.

Vỡ ối được coi là một biến chứng cực kỳ nghiêm trọng. Nếu đến thời điểm này mà trẻ đã phát triển, các bác sĩ sản khoa dành sinh con nhân tạo. Thực hiện bằng cách đưa vào cơ thể mẹ chuẩn bị đặc biệt. Sự lệch lạc là thai sau sinh đủ tháng. Nó được ghi nhận trong một khoảng thời gian sau 42 tuần. Nhau thai mất các chức năng quan trọng vào thời điểm này.

Nguyên nhân của việc sinh nhân tạo là do vết thương đã mở chảy máu. Mối nguy hiểm đe dọa người mẹ, đứa trẻ. Nếu người phụ nữ chuyển dạ không thể tự rặn đẻ, chúng được sử dụng kẹp sản khoa, chân không - chiết xuất. Sai lệch bao gồm giao hàng nhanh chóng, quá trình chậm chạp của quá trình. Rất khó để xác định tần suất của các cơn co thắt nếu các cơn co thắt biến mất mà không gây đau đớn.

Nguyên nhân của các biến chứng được gọi là bệnh lý hệ thống sinh sản phụ nữ, xả nước trước thời hạn, sự khác biệt giữa kích thước của đầu ống sinh. Để tránh những sai lệch, hãy chịu trách nhiệm về thời gian của thai kỳ, tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ phụ khoa.

Các cơn co thắt là một quá trình tự nhiên, chúng bắt đầu theo những cách khác nhau. Cảm xúc khi sinh con là riêng lẻ. Một số cơn co thắt giống như cơn đau trong kỳ kinh nguyệt, những cơn co thắt khác lại làm rối loạn ruột. Tần suất trước khi sinh con trở nên đều đặn, tăng dần.