« Najlepšia chuťženy sú jej prirodzenou vôňou, “povedal jeden staroveký rímsky mudrc.

A čiastočne je to pravda! Existuje názor, že primitívne kmene, ktoré stále prežívajú na našej planéte, sa pri výbere partnera riadia iba čuchom a v dôsledku toho si presne vyberajú partnera, s ktorým žijú šťastne (alebo nie veľmi, kto vie) až do ich smrti.

Je pravda, že myšlienka vôní je stále dosť zvláštna. Takže napríklad domorodé ženy žijúce na ťažko dostupných miestach Guinejskej vysočiny na Novej Guinei, zhromažďujúce sa v špeciálnych ženských chatrčiach, kde ... visí múmia ženy, ktorá svojho času porodila najviac detí hlavu, "pomazať" jej telo ... starým močom uloženým v špeciálnej nádobe v rohu chatrče ... A práve preto, aby podľa ich názoru čo najviac "voňala ako žena"! A táto vôňa zjavne magicky ovplyvňuje mužov ich kmeňa ...

Ale nie sme rodáci (aj keď ako povedať, ako povedať ...), my, vraj osvietení, pokrokoví, civilizovaní ľudia, ako ukazujú štatistiky, počet páry Počet tých, ktorí sa chcú rozviesť, z roka na rok rastie a množstvo vedcov a dokonca aj parfumérov sa domnieva, že za to môžu, napodiv, množstvo parfumov, deodorantov a iných parfumových produktov!

Teraz pomocou chemických procesov, s pomocou prírodných a umelých látok, je možné vytvoriť absolútne akúkoľvek príchuť. A pre každého muža existuje jeho vlastná vôňa, ktorá ho upúta, prebudí v žene túžbu...

A tie ženy... Ach, tie ženy!

Po tisíce rokov sa ženy snažia nájsť rôzne triky zvádzanie mužov a jedným z nich je aj zvádzanie mužov pomocou rôznych vôní.

Na tému zvádzania mužov vôňami boli napísané celé pojednania, objavené všetky možné aj nemožné aromatické látky, vznikli unikátne receptúry na tie najjemnejšie parfumy a tajomstvo je stále tajomstvom. Nikto mužský ani v tej najúprimnejšej konverzácii sa nerozpozná aký druh vôňa pochádza od ženy, je to najviac priťahuje.

Vykonávajú sa početné štúdie vedeckých ústavov ctihodní vedci a slávni parfuméri skúmajú, ako muži reagujú na konkrétnu vôňu a pachy, ktoré mužov priťahujú, rozdelených do šiestich hlavných kategórií.

Najväčšou kategóriou je vône, ktoré vyvolávajú sladké erotické fantázie, takzvané sexuálne vône- a drvivú väčšinu mužov nadchnú orientálne parfumy s kvetinovo-drevitými "akordmi" a korenistými pižmovými cestičkami.

Mnohých mužov lákajú vône s jemným erotickým, sexi podtónom - hravé citrusové vône s mandľovými odleskami, parfumy orchideí a exotických ľalií, ovocné vône s nádychom korenia, vanilky a čiernych ríbezlí, bylinkové vône s jemnými, jemnými nádychmi zatuchnutého sena. Tieto vône dodajú mužom pocit ľahkosti, pokoja a ... sebavedomia.

Ale zmes vôní levandule a tekvicového koláča zvyšuje prietok krvi do mužského pohlavného orgánu o 40%!

Ale od pradávna múdre ženy používali na zvádzanie mužov špeciálne vône. Tieto vône sú stále veľmi obľúbené v parfumérii - extrahované zo samca pižma pižmo produkované žľazami cibetky cibetka, kastoreum, známejšie ako "kastoreum", ako aj ambra samec vorvaňa - všetky tieto nezvyčajné pachy mužov priťahujú a robia ich silná sexuálna túžba na podvedomej úrovni.

Zaujímavé je, že takmer každý muž má rád vôňu grepu a táto vôňa pôsobí najmä na mužov. Mladý chalan aj skúsený muž sú pod vplyvom grapefruitovej arómy k žene benevolentnejší. Len čo si nasadí parfumovú kompozíciu s tónmi grapefruitu, mužovi sa zdá mladšia a sexi. Navyše, vdychovaním takejto vône sa vaša vyvolená stane citlivejšou a ľahko vzrušiteľnou.

Ale to nie je hlavná vec ... To všetko sú pachy tretích strán ... A hlavnou vecou, ​​ako sa ukázalo, je vôňa samotného tela, vôňa tých prirodzených sekrétov, ktoré produkujú žľazy nášho tela - pot, feromóny...

Počas experimentu boli zhromaždené vzorky vône žien rôzne fázy menštruačný cyklus, a potom tieto vône poskytli mužským dobrovoľníkom a zároveň merali hladinu hormónu u mužov testosterónu.

Ukázalo sa, že muži bez ohľadu na to, aký parfém žena používa, reagovali oveľa aktívnejšie vôňa žien, ktoré sú v období ovulácie.

Nuž, takáto biologická reakcia silnejšieho pohlavia bola celkom predvídateľná, pretože možno práve tieto vône určujú správanie mužov, ktorí si pre seba vyberajú vhodné partnerky.

A to je možno prvý vedecký dôkaz toho, že nie parfumy a deodoranty, nie šampóny a sprchové gély, ale čuchové vlastnosti ženské telo počas ovulácie majú priamy vplyv na mužov, spôsobuje ich biologická reakcia výber partnera!

Ale naši predkovia považovali vôňu potu za kúzlo lásky. Neboli ďaleko od pravdy! Koniec koncov, práve s potom sa feromóny uvoľňujú.

Pravda, náš pot nemá žiadny zápach, kým sa na povrchu pokožky nezačnú množiť baktérie a jeho štipľavý zápach môže byť pre ostatných veľmi nepríjemný. Budeme musieť hľadať "zlatú strednú cestu" - je veľmi dôležité spojiť čistotu tela a schopnosť partnera cítiť jeho prirodzenú vôňu. Mimochodom, odporúča sa osprchovať sa 2-3 hodiny pred sexom, aby telo počas tejto doby malo čas uvoľniť atraktanty, aby prilákalo a vzrušilo milovaného človeka. Čo sú to feromóny?

Podľa účinku sa feromóny delia na dva hlavné typy: uvoľňovače a primery .

Uvoľňovače- druh feromónov, ktoré vyvolávajú u jedinca nejakú bezprostrednú akciu a používajú sa na prilákanie manželských partnerov, signalizáciu nebezpečenstva a vyvolanie iných bezprostredných akcií.

Priméry sa používajú na formovanie nejakého špecifického správania a ovplyvňujú vývoj jedincov: napríklad špeciálny feromón vylučovaný včelou kráľovnou. Táto látka inhibuje sexuálny vývoj iných včelích samíc, čím ich mení na robotnice.

Ako samostatné názvy pre niektoré typy feromónov možno uviesť:

• epagony- sexuálne atraktanty (vône-návnady);
• odmihnions - cestné značky označujúce cestu k domu alebo k nájdenej koristi, značky na hraniciach jednotlivého územia;
• toribónov- feromóny strachu a úzkosti;
• gonofióny - feromóny, ktoré vyvolávajú zmenu pohlavia;
• gamofióny- pubertálne feromóny;
• etofióny- behaviorálne feromóny;
• Lichneumóny sú feromóny, ktoré maskujú zviera ako iný druh.

Vzhľadom na pomerne zložité behaviorálne reakcie, feromóny stavovce sú veľmi slabo študované.

Existuje predpoklad, že feromónový receptor u stavovcov a tiež u ľudí existuje vomeronazálny(Yakobsonov) orgán nachádzajúci sa v blízkosti nosa človeka (preto je bozkávanie a trenie nosa o nos milencov, a nielen to, také vzrušujúce!). Ale zatiaľ čo štúdium ľudských feromónov je stále v plienkach, hoci je známe, že je v pote niektorých (ale nie všetkých, čo je veľmi dôležité!) mužov, že existujú látky, ktoré priťahujú ženy!

Je tiež známe, že vo veľkých ženských skupinách je menštruačný cyklus synchronizovaný v čase, pričom u väčšiny žien prebieha súčasne (hoci správnosť metodológie týchto štúdií je otázna). Ale táto vlastnosť, ak existuje, sa tiež pripisuje pôsobeniu feromónov.

Viacerí vedci však poznamenávajú, že správanie vyšších cicavcov, vrátane človeka, podlieha mnohým faktorom a feromóny nehrajú pri jeho regulácii rozhodujúcu úlohu.

Neustála fyzická aktivita však prispieva k rozvoju atraktantov - epagonov, feromónov, ktoré priťahujú opačné pohlavie. Možno preto ženy priťahuje vôňa svalnatého macha, neustále sa hojdajúceho v posilňovni, a nie tvar ich svalov? A predtým ľudia robili veľa fyzickej práce, preto lákali ženy práve výrobou epagonov???? A dnešné vysedávanie v kancelárii a potom s fľašou piva pred televízorom k tomu vôbec neprispieva?

A od čoho ešte závisí produkcia feromónov?

Po prvé, mesačný cyklus ženy, v strede ženský cyklus vyčnieva maximálne množstvo priťahujúce látky, pretože práve v tomto období je vysoká pravdepodobnosť počatia. Veľká múdrosť prírody!

Po druhé, ročné obdobie. Na jar, oslabené beriberi, telo uvoľňuje oveľa menej feromónov a na jeseň - viac ako v iných ročných obdobiach (preto sa svadby vždy hrali na jeseň!).

Ale vôňa dymu, vrátane cigariet, je sama o sebe silným repelentom a prehlušuje vôňu atraktantov.

Existuje zaujímavý názor, že dokonca aj farba vlasov ovplyvňuje telesný pach. Blondínky voňajú ako jantár, hnedovlasé ženy po fialkách a brunetky ako pižmo!

A ešte jedna zaujímavosť – cudzie feromóny, ktoré k nám prenikajú od iných, môžu ovplyvniť prácu génov, ktoré riadia činnosť nášho imunitného systému. Susedia v doprave nám tak môžu sprostredkovať pocit strachu, úzkosti a dokonca aj choroby! Povestný „dopravný stres“ a „zápach davu“! Mnoho ľudí je nezvyčajne náchylných na cudzie feromóny, ktoré v sebe nesú rôzne informácie, niekedy pre nás nepríjemné a možno aj deštruktívne.

Panika v metre, katastrofa a žiaľ, bežíme niekam spolu so všetkými ... Fungoval Toribon - feromón strachu a neistoty ... A nadobličky vylučujú veľa adrenalínu - hormón stresu, strachu, úteku a nebezpečenstvo... Utekaj, utekaj, utekaj!!! Vôňa stresu a strachu - vôňa adrenalínu ...

A ešte jedna vec... Britskí vedci zistili, že v uzavretých ženských ústavoch, kvôli absencii mužských feromónov a prevahe ženských, dievčatá zažívajú spomalenú pubertu.

Takže feromóny ... Ako už bolo spomenuté vyššie, sú produkované špeciálnymi žľazami a samy o sebe nemajú žiadny zápach a najčastejšie sa vylučujú spolu s po.

Vypotiť sa je vodný roztok solí a organickej hmoty vylučované potnými žľazami finálny produkt súbor termoregulačných mechanizmov druhov, a, samozrejme, hráč, ktorý hrá dôležitá úloha v sociálno-biologických procesoch prenosu informácií medzi cicavcami.

Vypotiť sa je kvapalina komplexného zloženia, z 98-99% pozostáva z vody, ale navyše obsahuje dusíkaté látky: močovinu, kyselina močová, kreatinínu a amoniaku, ktoré sa tvoria v tele pri rozklade bielkovín; serínové a histidínové aminokyseliny, prchavé mastné kyseliny a ich zlúčeniny, cholesterol, sodík, draslík, chlór, vápnik, horčík, fosfor, ióny jódu, medi, mangánu a železa, kyselina urokanová, glukóza, vitamíny, steroidné hormóny, histamín a mnoho ďalších organických látok.

Zloženie a objem potnej tekutiny sa môže meniť vo veľmi širokom rozsahu v závislosti od podmienok prostredia. V priemere pri izbovej teplote človek uvoľní 400-600 ml potu denne. AT teplé počasie, ako aj kvôli ťažkej fyzickej práci je možné prideliť do 12 litrov pot za deň.

U zdravého človeka nie je zloženie potu rovnaké pre rôznych oblastiach koža. Napríklad na krku je viac slaný a na stehnách, holeniach a chrbte rúk je takmer nevýrazný.

Reakcia potu je v priemere kyslá: pH - 3,8-6,2, pretože kyslá reakcia potu prispieva k baktericídnemu účinku pokožky.

Pot axilárnych žliaz obsahuje viac lipidov a cholesterolu, jeho pH sa pohybuje v rozmedzí 6,2-6,9, teda takmer neutrálne, ale pot Endokrinné žľazy kyslé - 3,8 - 5,6.

Ako už bolo spomenuté, práve potom sa prenášajú feromóny a mnohé biologicky aktívne látky. Väčšina potných žliaz u človeka je na dlaniach - až 500 na štvorcový centimeter.

Vôňa… Do sveta a tajomstva vôní sa pokúšali preniknúť mnohí vedci – Platón, Aristoteles, Lucretius, Descartes, Kant, Hegel, Freud. Nos, nozdry človeka sú ponorené do vôní a my žijeme v ich svete, vo svete vôní. Pre starovekých ľudí vôňa slúžila na nájdenie potravy a sexuálneho partnera, na označenie územia skupiny a na komunikáciu s nutriami skupiny.

V starom Ríme je pach potu pachom nižších vrstiev, len tí najvyšší mali právo pomazať si telo olejmi a kadidlom.

Ale ženy Ríma potajomky zbierali pot slávnych gladiátorov, látky nasiaknuté ich potom... Načo??? Viac o tom nižšie...

Ukazuje sa, že čuch nevyužíva iba nos človeka, ale reakciu na pach majú údajne... spermie, ktoré zisťujú vajíčko!

A ľudský pot vyžaruje charakteristický zápach, môže byť odpudivý aj atraktívny, v závislosti od pohlavia a pripravenosti subjektu na párenie.

ale čerstvý pot nemá zápach, pach potu sa objaví až po určitom čase (asi 8 hodín), keď sa na pokožke začnú množiť baktérie.

A prirodzený pach tela (najmä pach pohlavných orgánov!) je najsilnejším afrodiziakom, ale teraz my, obklopení obrovským množstvom pachov tretích strán, čiastočne strácame čuch a pachy vnímame slabo alebo zle.

Novorodenci sú nanajvýš dobrí v rozlišovaní vôní, novorodenec rozlišuje svoju matku čuchom po niekoľkých hodinách a veľmi zreteľne po niekoľkých týždňoch.

A napodiv (aj keď, čo je na tom také zvláštne??), milenci sú veľmi náchylní na vôňu, ale o tom si povieme trochu neskôr.

U ľudí existujú dva typy potných žliaz. ekrinné žľazy rovnomerne rozmiestnené po tele, v danej oblasti je ich veľa podpazušie, dlane, chodidlá a hrudník. Reagujú na akúkoľvek zmenu teploty, a to ako samotného organizmu, tak aj životné prostredie.

Apokrinné potné žľazy(„pachové žľazy“) sa nachádzajú výlučne v podpazuší, okolo bradaviek, pupku a genitálií. Reagujú len na emocionálne podnety, ako je stres, radosť, bolesť alebo sexuálne vzrušenie. AT normálnych podmienkach sú to apokrinné žľazy, ktoré vylučujú príjemnú, individuálnu vôňu pre každého človeka.

Práca potných žliaz reguluje nervový systém- kožné termoreceptory vnútorné orgány a svaly reagujú na teplo, zjedenú horúcu polievku, prehriatie organizmu pri ťažkej fyzickej práci či horúčku. Signál prijatý z týchto receptorov prechádza zložitými nervovými dráhami cez mozog a nakoniec sa dostane k nervovým vláknam, ktoré stimulujú vylučovanie potu v žľazách. Celá táto činnosť prebieha bez vedomej účasti človeka – nedokáže silou myšlienky prinútiť pot tiecť prúdom ani vysychať!

Nepríjemný zápach potu začína pod vplyvom mikroorganizmov, ktoré "žijú" vo vylučovacích kanáloch mazové žľazy: Brombaktérie a záškrty. Vznikajú nepríjemne zapáchajúce mastné kyseliny a produkty degradácie bielkovín, a kyselina izovalerová, obsiahnutý v pote, zvýrazňuje vôňu a robí ju perzistentnejšou.

Pot uvoľnený pri horúčave alebo pri fyzickej námahe je sám o sebe bez zápachu a získava ho len zmiešaním s apokrinným sekrétom. Proces tvorby nepríjemného zápachu nastáva okamžite, a preto sa v horúcom období celý náš život riadi sloganom - "všetko na boj proti mikroorganizmom."

Intenzívny nepríjemný zápach potu môže byť spôsobený hormonálnymi poruchami alebo nesprávnym metabolizmom, prítomnosťou akejkoľvek choroby (napr. cukrovka). Nadmerné potenie je spojené s syndróm chronická únava a neurózy, s chorobami autonómneho nervového systému.

Treba tiež mať na pamäti, že zápach potu je obzvlášť cítiť, keď človek zažije nervové preťaženie, podráždenie a strach(tuto schopnosť zdedil po svojich štvornohých predkoch – u zvierat, mimochodom, tento mechanizmus plní obrannú funkciu), čo opäť potvrdzuje potrebu kúpania alebo sprchovania 2x denne (hlavne v lete) a určite po prežitých stresoch.

Pot absorbovaný do látky sa rozkladá rovnako ako na pokožke. Korenie a kávu si užívajte s mierou – tieto produkty prispievajú k zvýšenému poteniu!

Vôňa sviežeho ženského potu vychádzajúceho z hladkého a umytého podpazušia je príjemná, atraktívna vôňa, ktorá má na partnera rovnaký erotický dráždivý účinok ako všetky ostatné prirodzené vône, ktoré sa objavujú v momente sexuálneho vzrušenia. Táto vôňa hrá v láske veľkú rolu!

Obsah minerálnych a organických látok v pote závisí od zdravotného stavu človeka a od toho, čo jedáva. Napríklad, ak si človek nesolí jedlo, jeho pot bude menej slaný. Aktivita štítna žľaza ovplyvňuje obsah jódu. Pri cukrovke sa zvyšuje obsah glukózy v pote a pri ochoreniach pečene - žlčové kyseliny. Pri veľkej fyzickej námahe sa s potom uvoľňuje veľké množstvo kyseliny mliečnej.

Potenie má teda viacero funkcií, no najdôležitejšia je termoregulácia, pot vylučovaný žľazami sa odparuje a ochladzuje telo. Okrem toho majú potné žľazy ešte jeden účel – odstraňujú z tela toxíny a produkty látkovej výmeny. S potom sa človek zbavuje ortuti, arzénu, železa, jedov a niektorých liekov. Toto je predovšetkým založené liečivý účinok parná miestnosť a kúpele.

Človek nemá mazové žľazy na dlaniach a chodidlách a ich funkciu plnia potné žľazy, ktorých sekréty premasťujú pokožku, vďaka čomu je pružnejšia a jemnejšia a menej zraniteľná. Navyše, mierne vlhké dlane sa menej šmýkajú, keď sa potrebujete niečoho chytiť.

A potíme sa ... - cítiť! Apokrinné žľazy začínajú fungovať počas puberty, preto sa mnohí odborníci domnievajú, že pach potu zohráva dôležitú úlohu v sexuálnom správaní. Samozrejme, hovoríme o jemnej vôni zdravého, čistú pokožku, a nie o tom hrubšom, ktorý pochádza z neumytej karosérie. Táto vôňa však o svojom majiteľovi veľa napovie.

Každý človek vonia inak a značný podiel na tom majú potné žľazy. Okrem toho pot obsahuje antigény, ktoré zodpovedajú krvnej skupine osoby. Preto škvrny od potu, ktoré zostali na oblečení, môžu slúžiť ako materiálny dôkaz.

Sekrécia potu stimuluje neurotransmiter acetylcholín a čím viac, tým viac sa človek potí.

Niektoré ďalšie látky pôsobia podobne, napr. muskarín. ALE atropínčinnosť potných žliaz naopak brzdí.

Potenie spúšťa ďalší neurotransmiter - adrenalín, ktorý sa uvoľňuje v stresových situáciách. Preto sa nemožno čudovať, že sa vystrašený, zahanbený či vzrušený človek potí.

Pretože telo odstraňuje toxíny cez potné žľazy, hojné potenie- jeden z príznakov otravy, ľudia sa potia aj pri ťažkej chorobe, sužovaní "vnútorným teplom".

Útok potenia je takmer vždy spôsobený korenistými jedlami: kto ich zneužíva, veľmi sa potí. Dôležitý je aj materiál, z ktorého je oblečenie vyrobené. Niekedy sa potné žľazy aktivujú kontaktom so syntetikou, preto je hygienickejšie používať prírodné tkaniny, ľan alebo hodváb.

Ekrinné potné žľazy vylučujú číru, bezfarebnú kvapalinu apokrinný- belavý. Ale pot v podpazuší môže byť aj farebný: žltý, červenkastý, modrastý alebo zelenkastý. Pot farbia farbotvorné baktérie, ale aj látky vznikajúce pri poruchách látkovej premeny, alebo sa užíva perorálne. Farba je napríklad ovplyvnená meďou, železom alebo jódom zavedeným do tela. Fosforečnan oxidu železitého zmení farbu na modrú.

Moderné civilizované ľudstvo je jednotné v jednej veci: mali by ste sa umývať častejšie a mali by ste dobre voňať. K tomu máme k dispozícii dostatok hygienických prostriedkov a dezodorantov.

Ľuďom to ale nestačí, vôbec sa nechcú potiť a vynašli antiperspiranty. Takéto výrobky zužujú lúmen potných žliaz a blokujú ich prácu, takže nadmerné nadšenie pre antiperspiranty môže viesť k upchatiu pórov a ... zápalu. Keďže antiperspiranty narúšajú prirodzenú očistu tela, sú absolútne nevhodné pri fyzickej námahe. Koniec koncov, budovanie romantického vzťahu nemusí byť spojené s ranným behaním alebo cvičením v posilňovni.

A ešte jedna vec... Ukazuje sa, že vôňa mužského potu je oveľa... príjemnejšia ako tá ženská! Firmenich, spoločnosť zaoberajúca sa výskumom chutí a vôní pre potravinársky a voňavkársky priemysel, uskutočnila test, ktorého výsledky ukázali, že ženy voňajú ako ... cibuľa a muži ako syr. Ženský pot obsahuje veľké množstvo látok s obsahom síry bez zápachu, ktoré sa pri kontakte s baktériami, ktoré žijú v podpazuší, tvoria tioly- trieda látok, ktoré dávajú cibuli charakteristickú vôňu a v pote človeka je veľké množstvo mastné kyseliny, ktoré pri interakcii s baktériami vydávajú syrový zápach.

Ľudský mozog dokonale vníma chemické signály a interpretuje ich sociálny a emocionálny význam. Napríklad vôňa mužského potu na úrovni ženských pudov je naozaj „sexi“. Zápach potu z mužského podpazušia dokáže ženám zlepšiť náladu a dokonca stimulovať produkciu lutropín- hormón, ktorý môže stimulovať ovuláciu.

Preto ženy staroveký Rím zbieral pot svalnatých, silných a páchnucich gladiátorov!

A teda žena vôňa môže určiť, či jej muž vyhovuje, ale jej výber nie je ovplyvnený vodou po holení alebo toaletnou vodou - hlavným kritériom výberu je ... mužský zápach podpazušia, komplex feromónov bez zápachu námaha na ženy obrovský vplyv na podvedomej úrovni.

Tieto feromóny obsahujú hormón estrogén, ktorý riadi menštruáciu u žien. Experimenty ukázali, že ženy, ktoré dostali šňupanie tohto hormónu, sa cítili pohodlnejšie a uvoľnenejšie.

Navyše na ženy pôsobí zápach nielen mužského potu, ale aj ženského! V inom experimente bol pot jednej ženy aplikovaný na hornú peru druhej. Ukázalo sa, že po takejto čuchovej stimulácii sa menštruačný cyklus subjektov synchronizoval s tými, ktorým bol odoberaný pot.

Zaujímalo by ma vplyv androstadienon- derivát testosterónu, ktorý sa vo vysokej koncentrácii nachádza v mužskom pote. Táto chemická zlúčenina ovplyvňuje náladu, fyziologickú a duševnú aktivitu žien. Môže to však nejako zmeniť hladinu hormónov v ženskom tele? Ženy boli požiadané, aby sa 20 nadýchli z fľaše obsahujúcej androstadienon. Kontrolná skupina pričuchla k „abstraktnej aróme“ – kvásku. Potom o dve hodiny dobrovoľníci podali päť vzoriek slín, z ktorých vedci určili hladinu kortizolu. Tí, ktorí dýchali androstadienón, hlásili zlepšenie nálady a vysoké sexuálne vzrušenie. Ukázalo sa, že tlak, tlkot srdca a dýchanie celkom zodpovedali opisu emocionálneho stavu subjektov. Navyše, po „spotenej“ inhalácii sa hladina kortizolu v tele za 15 minút zvýšila. A udržal sa na tejto úrovni takmer hodinu.

Informácie prenášané cez chemické zlúčeniny, je v mozgu vnímaná komplexne a reagujú na ňu nielen centrá sexuálneho vzrušenia, ale aj tie oblasti, ktoré sú zodpovedné za sociálnu interakciu a emócie, mimochodom, rovnaké mechanizmy sú základom spracovania emocionálnej zložky hlas a výrazy tváre.

A vedci sú si istí, že na základe feromónov vylučovaných mužskými podpazušími bude v blízkej budúcnosti možné vytvoriť deodorant, vďaka ktorému bude muž pre každú ženu neodolateľný! Potrebujú to však ženy?

Pach mužského potu sa „maskuje“ ťažšie ako ženský a iba 19 % vôní dokáže znížiť silu „kytice mužského podpazušia“ a pre vôňu žien to bolo 50 %.

Je dobre známe, že ženy sú obzvlášť citlivé na pach potu a existujú jednoznačne evolučné dôvody pre zvýšenú citlivosť žien na pachy, pachy pomáhajú ženám pri výbere partnera .

V procese evolúcie sa u žien vyvinula určitá citlivosť na mužské pachy a bolo žiaduce, aby žena mala pohlavný styk s mužom, ktorého gény sa najviac líšia od jej génov, pretože to umožňuje splodiť zdravšie potomstvo.

Takže vdychovanie mužského potu je užitočné nielen kvôli zvýšeniu libida, táto špecifická aróma môže u žien dokonca spomaliť nástup menopauzy!

V každom prípade dámy, ktoré mali stálych sexuálnych partnerov, ktorí sa, samozrejme, potili, vstúpili do menopauzy zvyčajne po 50 rokoch, zatiaľ čo menopauza predbehla slobodné ženy v 47-48 rokoch. Tým však podľa vedcov zázračné vlastnosti mužského potu nekončia a v budúcnosti nás pravdepodobne čakajú nové fenomenálne objavy a žena si opäť pomyslí – stojí za to „naháňať“ svojho manžela za spoteným? Tričká a ponožky rozhádzané po byte? Koniec koncov, toto je pre ňu inhalácia užitočná v každom zmysle!

Vôňa vychádzajúca z genitálií mužov aj žien je veľmi špecifická a táto vôňa je osobná vo svojich nuansách a intenzite.

Prirodzený sexuálny pach, ak nie je príliš silný – a zvyčajne je – má vzrušujúci účinok na osoby opačného pohlavia s normálnou citlivosťou. Treba poznamenať, že táto akcia sa prejavuje až vtedy, keď sa vzťah medzi partnermi už dostal do určitej blízkosti. Stačí však, že prirodzenú vôňu mierne doplnia vedľajšie vnemy z nedostatočnej čistoty alebo abnormálnych sekrétov a potom začne pôsobiť opačne a vyvolávať sexuálne znechutenie.

Sexuálny zápach výraznejšie u žien ako u mužov a zosilňuje sa najmä pod vplyvom túžby, ktorá sa prejavuje viac výdatné vylučovaniežľazy, ktoré končia vo vonkajších genitáliách. U niektorých žien sú do tohto procesu zapojené žľazy celého tela a potom sa vôňa stáva obzvlášť príťažlivou a vzrušujúcou.

A ukazuje sa vôňa semena, súvisiaci aj so sexuálnymi pachmi, má celú škálu odtieňov. Po duševnom vzrušení má semeno štipľavý zápach, po fyzickej aktivite aromatický, po niekoľkých sexuálnych aktoch vykonaných v krátkom čase mdlejší a nepríjemnejší.

Vône vydávané ženskými pohlavnými orgánmi sú bohatšie a rozmanitejšie. Vaginálny výtok pozostáva z olúpaných buniek kože vagíny a hlienu, ktorý impregnuje jej steny, a prirodzený výtok zdravej vagíny má konzistenciu mlieka a vôňu jogurtu. Tyčinky kyseliny mliečnej umiestnené v zdravej vagíne „fermentujú“ jej sekréty a tým pôsobia proti rastu patogénnych baktérií. Prítomnosť tyčiniek kyseliny mliečnej a kyslé prostredie, ktoré vytvárajú, je podmienkou pre prirodzené čistenie a dezinfekciu pošvy. Okrem mliečneho výtoku s vôňou jogurtu v zdravej vagíne sa z času na čas objavuje v značnom množstve číry sliz. Je hojne vylučovaný z krčka maternice počas ovulácie, ako aj počas chvíľ intenzívneho sexuálneho vzrušenia.

V oblasti predkožka klitoris, ako aj v jeho tesnej blízkosti, na báze malých pyskov ohanbia, sú malé mazové žľazy, ktoré produkujú tukové látky, ktoré sú hojne vylučované počas sexuálneho vzrušenia. Intenzívna vôňa týchto sekrétov sa zvyčajne spája so sexuálnou aktivitou partnerky a na muža pôsobí vzrušujúco.

Je zvláštne, že už v 16. storočí sa v arabských krajinách používala levanduľa ako prostriedok na neutralizáciu nepríjemných ženských pachov. Presne rovnaká aplikácia sa našla týmto modré kvety naše prababičky, keď ich ukladali do vrecúšok a ukladali do skríň, kde sa skladovala dámska spodná bielizeň.

Vôňa genitálií vo svojom vzrušujúcom účinku dokonca predčí pach potu. To však nie je prekvapujúce. Ak vôňa vychádzajúca z intímne miesta, odrazený, mali by ľudia sex? Ako viete, Napoleon, ktorý sa vrátil z ďalšieho ťaženia, napísal svojej Josephine: „Idem. Neumývaj sa!" Áno, a stredoveké kurtizány používali vaginálne sekréty, ktoré si ich, podobne ako parfum, nanášali do uší a na zápästia, aby telo zahalila vôňa ženskej prirodzenosti.

Aj teraz sa mnohé ženy snažia učarovať mužom pomocou takéhoto „parfumu“ a musím povedať, že veľmi úspešne. Veď v ženské sekréty obsahuje najsilnejšie feromóny, na ktoré sú obzvlášť citlivé všetky mužské nosy bez výnimky.

Žena začne viac „zapáchať“ uprostred menštruačného cyklu – počas ovulácie, kedy sú šance na počatie dieťaťa obzvlášť vysoké. K tomu, aby sme sexovali nielen pre potešenie, ale aj kvôli plodeniu, nás zrejme tlačí sama príroda.

Vaginálny zápach sa tiež zvyšuje bezprostredne pred a počas pohlavného styku. Mimochodom, skúsený muž už len podľa pachu partnerky dokáže určiť, aká je vzrušená.

Sexuológovia preto dámam dôrazne odporúčajú, aby s prehnanou čistotou nezachádzali príliš ďaleko. Postačí umyť sa dve-tri hodiny pred intímnosťou a nechať pohlavné orgány nasiaknuť feromónmi. Bezprostredne pred pohlavným stykom sa však nemusíte drhnúť žinkou, mydlom alebo drhnúť, inak zmyjete väčšinu „vzrušujúcich tónov“ svojho pachu.

A mimochodom, muž, ktorý núti svoju partnerku vbehnúť do sprchy bezprostredne pred intimitou, má buď sám nejaké komplexy, alebo túto ženu príliš nemiluje! Veď podľa psychológov a zároveň sexuológov: ak nás niekto otravuje, jeho pachy sú obzvlášť nepríjemné!

Vôňa mužského prirodzenia pôsobí aj na ženy ako najsilnejší sexuálny stimulant, najmä vôňa spermií. Je pravda, že ženská vôňa je jemnejšia a vnímavejšia na nuansy vôní ako mužská. A ak väčšine mužov nevadí, že partnerka „tam“ vonia napustená, tak nie všetky dámy tolerujú vôňu mužských feromónov, ktoré nezmývali celý týždeň.

Stimulujte sexuálnu túžbu vôňou kože a pásikov. Prefíkané feromóny totiž hniezdia nielen pod pažou a v oblasti bikín. Sú roztrúsené po celom tele – na hlave, pri očiach aj okolo bradaviek... Pravda, na týchto miestach je aróma oveľa redšia ako povedzme v oblasti genitálií. Ale zavolať epagony Ukázalo sa, že je skutočne silný, musíte si oddýchnuť a zabudnúť na problémy - v čase stresu sa človek intenzívne rozdeľuje toribónov. A tiež adrenalín... A cez silný zápach úzkosti a stresu nebude pre sexuálne arómy také ľahké, ak nie nemožné.

Teraz hovorme o hormónoch.

G ormons(grécky "оρμόνη") - signálne chemické látky vylučované žľazami s vnútornou sekréciou priamo do krvi a majú komplexný a mnohostranný účinok na organizmus ako celok alebo na určité orgány a cieľové tkanivá. Hormóny slúžia ako humorálne (krvou prenosné) regulátory určitých procesov v určitých orgánoch a systémoch.

Všetky hormóny realizujú svoj účinok na telo alebo na jednotlivé orgány a systémy pomocou špeciálnych receptory(proteínové molekuly na povrchu bunky alebo rozpustené v cytoplazme).

Zvýšenie alebo zníženie produkcie hormónov, ako aj zníženie alebo zvýšenie citlivosti hormonálnych receptorov a porušenie hormonálneho transportu vedie k endokrinným ochoreniam.

Existujú dva hlavné hormóny, ktoré majú najväčší vplyv na stav a fungovanie ženského reprodukčného systému - estrogén a progesterón.

estrogén sa považuje za ženský hormón a často sa spomína v množné číslo pretože existuje niekoľko druhov. Estrogény sú neustále produkované vaječníkmi od nástupu puberty až po menopauzu, ich počet však závisí aj od toho, v akej fáze menštruačného cyklu sa žena nachádza.

V tele dospelej ženy vykonávajú estrogény množstvo dôležitých funkcií. Po prvé, sú zodpovedné za priebeh menštruačného cyklu, pretože ich hladina v krvi reguluje aktivitu hypotalamus a tým aj všetky ostatné procesy. Okrem toho však estrogény ovplyvňujú aj fungovanie iných častí tela. Najmä chránia cievy pred hromadením na ich stenách. cholesterolové plaky ktoré spôsobujú ochorenie, ako je ateroskleróza; regulujú metabolizmus voda-soľ, zvyšujú hustotu pokožky a prispievajú k jej hydratácii, regulujú činnosť mazových žliaz. Estrogény udržujú pevnosť kostí a stimulujú tvorbu nového kostného tkaniva, spomaľujú potrebné látky- vápnik a fosfor. V tomto smere počas menopauzy, keď vaječníky produkujú veľmi malé množstvo estrogénov, nie sú u žien ničím výnimočným zlomeniny či rozvoj osteoporózy.

Postava ženy vďaka estrogénu získava krásnu ženskú guľatosť a jej charakter poddajnosť, jemnosť a emocionalita. A estrogén zlepšuje pamäť a robí ženské telo hromadiť tuk. Táto skutočnosť rozrušuje ženy, ale tento proces je nevyhnutný pre priaznivé vynosenie dieťaťa aj v podmienkach hladu alebo nepriaznivej klímy.

Estrogén urýchľuje obnovu telesných buniek, udržuje mladistvú pokožku, lesk a lesk vlasov. Ale nadbytok estrogénu má často za následok nadmernú plnosť stehien a podbruška, rozvoj maternicových fibroidov (benígny nádor).

Nedostatok estrogénu však vedie aj k zvýšenému rastu vlasov tam, kde by sme to nechceli – na rukách, nohách, tvári, ako aj k rýchlemu vyblednutiu, upadajú do podráždenosti, nervozity a depresie, uprostred cyklu sa objavujú krvavé problémy zmenšuje sa veľkosť prsných žliaz, vedie k suchosti vagíny a zníženiu sexuálnej túžby a dokonca vedie k takým paradoxným problémom, ako je neplodnosť, tvorba nádorov ženských pohlavných orgánov, menštruácia a spôsobuje „lokálne“ nepríjemnosti. - bolesť hlavy, hypertenzia, nevoľnosť a vracanie, závraty, kŕče v nohách.

Ale estrogén má ukľudňujúci účinok, dokonca sa používa v medicíne vo forme injekcií, čo pomáha pacientom vyhnúť sa výbuchom hnevu a agresívnemu stavu.

Blond farba vlasov naznačuje vysokú hladinu estrogénu a blondínky majú vyššiu schopnosť počať a vynosiť dieťa – možno preto sú blondínky u mužov také obľúbené? Mimochodom, dosť často stmavne farba vlasov ženy, ktorá porodila 2-3 krát.

ALE dospelá žena vďaka estrogénu udržuje dobrý stav pleti, mladosť, krásu a optimizmus, pozitívny vzťah k životu. Žena s normálna úroveň obsah estrogénu v tele vyzerá mladšie ako ich rovesníci s hormonálnou nerovnováhou a cíti sa skvele.

Nemálo dôležitá funkcia estrogén má potláčať pôsobenie mužského hormónu testosterónu, ktorý produkuje aj ženské telo. Keď je hladina estrogénu v krvi pod normou, testosterón sa stáva akýmsi „pánom situácie“ a potom sa žena stáva náchylnejšou k rivalite, agresivite a „mužnejšiemu“ správaniu, dokonca sa prejavujú vynikajúco – v porovnaní s inými ženy - matematické schopnosti a priestorové myslenie.(spomeňte si na Marie Julio-Curie a matematika Nedera).

Progesterón Považuje sa za mužský hormón, pretože u mužov dominuje (pripomeňme, že každá osoba obsahuje určité množstvo oboch hormónov). Ale na rozdiel od estrogénu sa produkuje až potom, čo vajíčko opustí folikul a vytvorí sa žlté teliesko. V prípade, že sa tak nestane, progesterón sa nevytvára.

Za včasný nástup tehotenstva a jeho normálny vývoj je „zodpovedný“ progesterón, čiže dlhotrvajúca neplodnosť alebo časté potraty môžu s najväčšou pravdepodobnosťou naznačovať nízku hladinu tohto hormónu v krvi ženy. Hovorí sa mu aj „hormón rodičovského pudu“ – vplyvom progesterónu dochádza u ženy k psychickým zmenám, ktoré ju pripravujú na výchovu a ochranu dieťaťa.

Ďalšou dôležitou funkciou progesterónu je príprava mliečnych žliaz na produkciu mlieka po narodení dieťaťa. Progesterón je syntetizovaný nadobličkami, corpus luteum a placentou. Je tiež zodpovedný za stabilitu nálady v druhej polovici cyklu - ak je obsah tohto ženský hormón v krvi pod normou sa objavuje podráždenosť a môže sa objaviť depresia.

Neprítomnosť progesterónu v tele ženy možno považovať za normálnu v prvých dvoch rokoch po nástupe menštruácie a v období pred menopauzou. Avšak inokedy je nedostatok progesterónu dostatočne závažným porušením, pretože môže viesť k neschopnosti otehotnieť. V ženskom tele pôsobí progesterón len s estrogénom a, akoby v protiklade s nimi, zmenšuje opuch tkanív mliečnych žliaz a maternice, prispieva k zhrubnutiu tekutiny vylučovanej krčkom maternice a tvorbe takzvanej hlienovej zátky, ktorá uzatvára krčný kanál. Vo všeobecnosti progesterón, pripravujúci maternicu na tehotenstvo, pôsobí tak, že je neustále v pokoji, znižuje počet kontrakcií.

Okrem toho má progesterón špecifický účinok na iné systémy tela. Najmä je schopný znížiť pocit hladu a smädu, ovplyvňuje emocionálny stav, "spomaľuje" energickú aktivitu ženy. Telesná teplota sa vďaka nemu môže zvýšiť o niekoľko desatín stupňa.

Je zvláštne, že keď žena vidí malé deti, hladina progesterónu v krvi stúpa. Vedci identifikovali akýsi „baby tvar“, teda malé, bacuľaté telo s veľkou hlavou a relatívne veľkými očami – ukazuje sa, že zvýšením hladiny ženského hormónu progesterónu žena reaguje aj na plyšovú hračku. ! Pozorný a starostlivý muž aspoň raz v živote dal svojej milovanej plyšového medveďa alebo veľkého „kresleného“ zajaca: takéto darčeky dávajú mnohým ženám skutočné potešenie!

Testosterón u žien sa tvorí v nadobličkách v malom množstve, považuje sa za „najviac“ mužský hormón, no zo ženy robí živú a vášnivú milenku mužov, dáva žene zážitok sexuálna príťažlivosť, robí ho vytrvalým, cieľavedomým, schopným nielen čakať na priblíženie sa „samca“, ale aj pripraviť mu pasce a pre niektorých dokonca ísť naňho loviť.

Naozaj kritické dni sa u žien vyskytujú spravidla od 21. do 28. dňa mesačného cyklu, práve v tomto období klesá hladina ženských hormónov v krvi a testosterónu príčin podráždenosť, agresivita, únava a plačlivosť . S vplyvom testosterónu môže súvisieť aj poruchy spánku a bolesti hlavy, výskyt akné a prekrvenie mliečnych žliaz, zvýšenie tlaku v tomto období.

Testosterón môže pôsobiť aj pozitívne – napríklad robí človeka menej náchylným na bolesť a znižuje mieru nepohodlia, zvyšuje ľudské ambície, sebavedomie, zdôrazňuje samostatnosť v správaní a individualitu. Nadbytok testosterónu v ženskom tele však môže zabrániť normálny priebeh tehotenstvo, spôsobujú rast vlasov na tvári a hrudníku.

Čím viac testosterónu žena má, tým rýchlejšie napumpuje svaly a tým viac obľubuje aktívne hry na čerstvom vzduchu, s jeho nadbytkom sa postava stáva temperamentnou a agresívnou a objavuje sa na pokožke. akné, a pri nedostatku - to by vôbec nebol žiadúci sex.

Oxytocín. Tento hormón nežnej, dlhej náklonnosti a starostlivosti produkujú aj nadobličky. Vo veľkých množstvách vstupuje do krvného obehu po pôrode počas kontrakcie maternice, stimuluje kmeňová činnosť núti milovať maličké stvorenie, vyprodukované do sveta. A na každý stres ženské telo reaguje uvoľňovaním oxytocínu, takže ženy hľadajú úľavu od túžby a úzkosti, kŕmia manžela a deti, starajú sa o starého osamelého suseda, zbierajú mačku bez domova.

Produkované v tele v období stresu oxytocín stimuluje u žien potrebu komunikácie. To vysvetľuje neodolateľnú ženskú vášeň pre hodinové telefonické rozhovory s kamarátkou či mamou v kuchyni po nehode alebo v ťažkých situáciách.

Oxytocín spôsobuje aj sexuálne vzrušenie ženy, no vzniká veľmi pomaly (na rozdiel od pôrodu), preto je príprava ženy na sex dlhšia, orgazmus prichádza neskôr, no je dlhší. A preto potrebuje žena dodatočné a často dlhšie maznanie!

tyroxínu. Syntetizované v štítna žľaza umiestnený na prednej strane krku. Hormonálna postava a myseľ, reguluje rýchlosť metabolizmu a myslenia, schopnosť uvažovať. Robí telo štíhle, pokožku hladkú, pohyby obratné a ladné, reakciu na záujemcov mužský vzhľad okamžite!

Nadbytočný tyroxín chudne, myšlienky naskakujú, nedokážete sa sústrediť, trápi vás neustála úzkosť, v noci nemôžete spať, srdce vám búši a letí priamo z hrude a nedostatok tyroxínu vedie k obezite, letargii, ospalosti a ... úplnej prázdnote v hlave a zhoršeniu pamäti.

norepinefrín. Hormón odvahy a hnevu, produkovaný v nadobličkách počas stresu. Jeho partner, hormón strachu adrenalín, ktorá je zodpovedná za útek pred nebezpečenstvom. Norepinefrín nás povzbudzuje, aby sme urobili opak; rozširuje cievy, krv prúdi do hlavy, prichádzajú s ňou skvelé nápady, tvár sa naplní žiarivým rumencom, vrásky sa vyhladia, oči sa lesknú a žena, ktorá vyzerá ako impozantná a krásna bohyňa, hovorí: „Rozkvitám zo stresu!" Rúti sa do problémov s prsiami, úspešne rieši všetky problémy a zároveň vyzerá skvele a v noci tvrdo spí.

inzulín. Pochádza z pankreasu, sleduje hladinu glukózy v krvi, to je hormón „dolce vita“. Rozkladá všetky sacharidy, ktoré jeme, vrátane sladkostí, a z nich získanú glukózu (zdroj energie) posiela do tkanív. Tým pádom sme sýti a máme silu žiť.

Niektorí ľudia sa rodia s o niečo menším množstvom inzulínu ako všetci ostatní, alebo nie je taký aktívny. Keď je dodaných viac múky a sladkostí, ako je inzulín schopný spracovať, nadbytok glukózy sa „potáca“ okolo tela a značne poškodzuje všetky jeho bunky a cievy. Vzniká cukrovka, ktorej riziko je obzvlášť vysoké, ak ňou trpel niekto z vašich blízkych.

Somatotropín. Hormón sily a harmónie. Vyrába sa v hypofýze vnútorná sekrécia nachádza priamo v mozgu. Ak navštevujete posilňovňu, venujete sa fitness a formovaniu postavy, potom ste už určite počuli o somatotropíne – idole športových inštruktorov a trénerov kulturistiky. Je zodpovedný za výstavbu svalová hmota a spaľovanie tukov, pre pružnosť a pevnosť väzov. Mimochodom, vrátane tých, ktoré podporujú hrudník.

Nadbytok somatotropínu v detstve a dospievaní vedie k dvojmetrovému rastu. V dospelosti sa zväčšuje to, čo je ešte schopné rásť: nos, brada, kĺby. Prirodzená hojnosť rastový hormón počas tehotenstva vedie k určitému zväčšeniu čŕt tváre, chodidiel, rúk, no po pôrode všetky zmeny zmiznú. Nedostatok tohto hormónu u detí je spojený so spomalením a úplným zastavením rastu. Ak vám neustále chýba spánok, prepracujete sa a budete sa prejedať, potom vám klesne hladina rastového hormónu, vaše svaly budú ochabnuté, ochabnuté, poprsie stratí tvar a ochabne a situáciu nenapraví žiadny intenzívny tréning a aerobik.

endorfíny- skupina polypeptidových chemických zlúčenín, štruktúrou podobných opiátom (morfínu podobné zlúčeniny), ktoré prirodzene vznikajú v neurónoch mozgu a majú schopnosť znižovať bolesť, podobne ako opiáty, a ovplyvňovať emocionálny stav.

Endorfíny sa tvoria z látky, ktorú produkuje hypofýza – betalipotrofín (beta-lipotrofín); predpokladá sa, že riadia činnosť žliaz s vnútornou sekréciou v ľudskom tele. endorfín a ďalší hormón serotonín nazývané hlavné „hormóny šťastia“ – ak má človek veľa endorfínov, je vždy plný sily, energie, optimizmu a cíti sa absolútne šťastný. Ak to nestačí, stáva sa apatickým a zdá sa mu, že je to ten najnešťastnejší človek na svete.

Endorfín je vo forme takmer identický s morfínom a vo veľkých množstvách je návykový, podobne ako narkotikum. Preto sa po 3-4 rokoch manželstva ľudia často rozvádzajú – endorfín už nie je účinný, spôsobuje ochladenie partnera.

Endorfíny sa často vyskytujú „v spojení“ s uvoľňovaním adrenalín. Adrenalín Je produkovaný chromafinnými bunkami drene nadobličiek a podieľa sa na realizácii reakcií typu „bojuj alebo uteč“. Jeho sekrécia prudko stúpa pri stresových stavoch, hraničných situáciách, pocite ohrozenia, úzkosti, strachu, traume, popáleninách a šokové stavy. Počas tréningu, športovania, to, zvyšuje bolesť vo svaloch, tiež prispieva k rozvoju endorfín, ktorý znižuje bolesť, zvyšuje reakciu a rýchlosť adaptácie organizmu na stres.

Ale bez fyzického a emocionálneho stresu nastáva „adrenalínové hladovanie“ a človek si už sám seba nepredstavuje bez neustáleho fyzického a emocionálneho stresu, stáva sa akoby „závislým na andrenolínu a endorfíne“. Mnohí si preto už nevedia predstaviť svoj život bez extrémnych športov alebo neustáleho fyzického cvičenia – nedostatok týchto hormónov ich núti zažívať znovu a znovu „high“, keď sa do krvi vyplavujú endorfíny a adrenalín!

Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť syntézu hormónov endorfínu. Najjednoduchšie a najnebezpečnejšie je ísť do posilňovne. Polhodina intenzívnej fyzickej aktivity zvyšuje koncentráciu „hormónov šťastia“ päť až sedemkrát. Zároveň zažijete „high“ na 1,5-2 hodiny.

Vypestuje sa však návyk a neustála intenzívna fyzická aktivita (alebo ostrá napr. pri skokoch z výšky, parkúre, snowboardingu a pod.), rôzne obľúbené druhy extrémnej turistiky – horolezectvo, speleológia, potápanie (spolu s ľadovým potápaním a pod. jaskyniarstvo), surfovanie - windsurfing a kite surfing, splavovanie horských riek - rafting a slalom na kajaku, freestyle lyžovanie a snowboarding, parašutizmus) majú vplyv aj na srdcový sval. A prudké uvoľnenie adrenalínu často vedie k nežiaducim účinkom - je možná arytmia, prudké zvýšenie tlaku a dokonca aj infarkt! Okrem toho adrenalín zvyšuje aj hladinu cukru v krvi.

A pri pohlavnom styku sa do krvi vrhá obrovské množstvo „hormónov šťastia“ a nie náhodou v dávnych dobách (teraz áno) lekári „predpisovali“ sex na všetky duševné choroby.

Endrofin pomáha aj proti chorobám, má silný analgetický, antipyretický a protizápalový účinok. Liečivá sila sexu taká veľká, že je schopná zbaviť sa žalúdočných vredov, poraziť tuberkulózu a akúkoľvek infekciu.

endorfíny mať jednu malá vlastnosť: ak ich kŕmite, hladina „hormónov slasti“ v tele okamžite stúpa. Endorfín a serotonín „uprednostňujú“ jednoduché a pre ľudí známe potraviny, predovšetkým sacharidy, napríklad ryžu a zemiaky, červenú papriku a banány (banány nielen stimulujú produkciu vnútorných endorfínov, ale obsahujú aj pomerne veľké množstvo už „hotových“ serotonín). „Šťastie je“ v zmrzline, morských riasach, mandliach (sú bohaté na vitamín B 2 a horčík, ktoré sa podieľajú na tvorbe serotonínu), rybách (veľa vitamínu B 6, ktorý tiež syntetizuje serotonín).

Nuž, čokoláda... Jej použitie obzvlášť výrazne zlepšuje náladu, takže ak vás vo chvíľach smútku láka zjesť jednu alebo dve dlaždice, neodopierajte si toto potešenie. Pozeráte sa a život sa vám bude zdať jasnejší.

Existuje mnoho dôvodov, prečo sa "hormóny šťastia" nevytvárajú požadované množstvo. Ich syntéza klesá pri endokrinných, infekčných a vírusových ochoreniach, syndróme chronickej únavy. A dokonca - od vzdelania a zlých životných podmienok. Ak je v rodine každá maličkosť vnímaná ako dôvod skľúčenosti, postupne sa zlá nálada stáva pre človeka normou. A zvykne sa žiť s nízkym obsahom endorfínov.

Ako teda „kŕmiť“ endorfíny? Aby sa žena cítila šťastná, stačí otehotnieť. V tomto období sa v tele nastávajúcej mamičky produkuje aj veľa endorfínov a ich počet dosahuje vrchol v čase pôrodu. Matka príroda tak pomáha ženám znášať obludnú bolesť. Po pôrode však hladina „hormónov šťastia“ prudko klesá. Predpokladá sa, že toto je hlavná príčina popôrodnej depresie.

Prolaktín- produkovaný ženský hormón hypofýza. Prolaktín je zodpovedný za rast a vývoj mliečnych žliaz a tvorbu mlieka počas dojčenia. Obsah prolaktínu v krvi sa zvyšuje so zvýšenou fyzickou námahou, psychickou traumou a prepracovaním, preto sa prolaktín nazýva „stresový hormón“. Toto zvýšenie však vôbec neznamená, že po strese dojčiaca žena zvýši množstvo vytvoreného mlieka. Naopak prudké zvýšenie obsahu tohto ženského hormónu v tele môže viesť k nepríjemné pocity v mliečne žľazy a dokonca spôsobiť mastopatiu.

takže, mužský stretáva žena. Prvá láska, prvé bozky... Do krvi sa uvoľňuje hormón fenetylamín a feromón epagon, stojace s potom, zvyšuje sexuálnu túžbu, milenci sú vzrušení, potenie sa zvyšuje, žena začína uvoľňovať zvýšené endorfín a úroveň testosterónu muž sa len prevráti! Žena sa trápi, vyniknite oxytocín a ona sa pomaly, pomaly zapína. Ale skúsený muž sa nikam neponáhľa ... Spolu s endorfín u ženy vyniká a testosterónu, a žena chce vziať „situáciu do vlastných rúk“, stáva sa uvoľnenejšou, až agresívnou! Vzrušuje ju, šialene vzrušuje vôňa mužského tela, vôňa jeho potu! A ten muž... Oh!!! Už stráca rozum! Žena vonia vanilkou a levanduľou a trochou grapefruitu... A potom... A potom vôňa ženských pohlavných orgánov muža vzruší ešte viac a... Tu je orgazmus! Do krvi sa uvoľňuje obrovské množstvo endorfín a serotonín! A sú šťastní! A ďalšie, ďalšie...

Hyperhidróza inguinálnej oblasti sa považuje za jednu z foriem lokálneho potenia, ktoré má závažný priebeh a vedie k vzniku veľkého počtu nepríjemných pocitov, oblastí podráždenia a plienkovej vyrážky v perineu. V prezentovanom článku sa pokúsime zistiť, prečo sa muži a ženy potia medzi nohami, ako sa lieči tento patologický proces a čo je potrebné urobiť, aby sa zabránilo jeho vzniku v budúcnosti.

Potenie v slabinách u mužov a predstaviteľov slabej polovice ľudstva sa vyskytuje z rôznych dôvodov. Zvýšené inguinálne potenie možno pozorovať v dôsledku:

Klinický obraz

Treba poznamenať, že hyperhidróza perinea vedie k výraznejšiemu nepohodliu u žien. Vysvetľuje to skutočnosť, že v porovnaní s mužmi sú citlivejšie na výskyt nepríjemných pachov a plienkovej vyrážky.

Vzhľadom na závažnosť symptómov u jedincov trpiacich potením v slabinách existujú tri štádiá potenia:

1. Prvá fáza vo väčšine prípadov nevedie k vzhľadu patologické príznaky a vnemov, jeho tok je takmer nepostrehnuteľný.

Jediná vec, ktorá môže naznačovať, že perineum sa potí, je hyperémia kože. Pri včasnej liečbe na zmiernenie stavu bude stačiť používať iba lokálne prípravky.

1. Druhý stupeň je charakterizovaný zvýšenou hyperémiou, výskytom nepohodlia a eróziou.
2. Tretie štádium sprevádza extrémne výrazná plienková vyrážka, ku ktorej sa pridruží bakteriálna infekcia a tá zase znemožňuje nosenie priliehavého oblečenia. Erózie majú tendenciu sa spájať a vytvárať vredy.

O bežeckej forme nadmerné potenie v slabinách môže viesť k tvorbe erytrazmy. Ide o kožné ochorenie, ktorého príčinou sú prenikajúce korynebaktérie Ľudské telo vo väčšine prípadov prostredníctvom bežných vecí v domácnosti.

Tento patologický stav je charakterizovaný tvorbou oválnych škvŕn červeno-hnedej farby s jasnými hranicami. Ich povrch môže byť hladký alebo pokrytý šupinami. Mnoho pacientov sa sťažuje patologické svrbenie a bolesť.

Identifikácia patologického stavu

Nie je vôbec ťažké diagnostikovať, že sa slabiny nadmerne potia, pretože príznaky je možné vidieť aj voľným okom. Pri kontakte s lekárom sa najprv vyšetrí pacient a zhromažďujú sa anamnestické údaje, aby sa zistili príčiny patologického stavu.

V budúcnosti je naplánovaný potný test, ktorý sa nazýva gravimetria. Vykonáva sa priložením filtračného papiera na potný povrch pokožky a potom sa odváži. Pomocou tejto štúdie sa zisťuje množstvo potu, ktoré konkrétna oblasť vyžaruje.

V niektorých prípadoch môže byť pacient poslaný na konzultáciu s endokrinológom, aby sa vylúčila prítomnosť ochorení štítnej žľazy, ktoré môžu viesť aj k poteniu v slabinách.

Vykonávanie terapeutických opatrení

Ak existuje choroba, ktorej príznakmi sú potenie a nepríjemný zápach potu, možno ich odstrániť iba vyliečením. Vo všetkých ostatných prípadoch sa pri silnom potení v slabinách medzi nohami dá eliminovať pomocou tradičných a ľudové metódy liečbe.

Tradičná liečba

Najčastejšie sa Botox používa na zníženie prejavov mužského a ženského potenia, ale malo by sa to robiť iba v špecializovaných zdravotníckych zariadení. Treba poznamenať, že liečba poskytuje pozitívny účinok iba počas určitého časového obdobia, v priemere šesť mesiacov.

V zriedkavých prípadoch môže byť liečba vykonaná vedením chirurgická intervencia, ktorá je založená na odstránení časti podkožného tkaniva s potnými žľazami.

Patologický stav je možné liečiť použitím lokálnych farmaceutických prípravkov, ktoré potláčajú činnosť potných žliaz a odstraňujú nepríjemný zápach potu, napríklad Teymurovou pastou.

Recepty z ľudových zdrojov

Prejavy dočasného nadmerného potenia je možné eliminovať kúpeľmi s prídavkom odvarov z liečivých bylín, ako sú:

• harmanček lekársky;
• nástupníctvo;
• kôra vŕby;
• Dubová kôra;
• yarrow;
• skorocel;
• Brezové puky;
• ihly.

Na jeho prípravu je potrebné pridať liter čerstvo pripraveného vývaru do vodného kúpeľa.

Pozitívny účinok sa pozoruje aj po kúpeli s prídavkom stolového octu alebo sódy. Na prípravu octového kúpeľa je potrebné zmiešať liter 6% octu a 15 litrov vody. sódový kúpeľ pripravené v pomere 6 polievkových lyžíc sódy na 10-15 litrov vody.

Na utieranie oblastí náchylných na nadmerné potenie možno použiť 1% roztok octu.

Prevencia nadmernej tvorby potu

Aby ste eliminovali riziko potenia medzi nohami, odporúča sa dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:

1. Je potrebné čo najdôkladnejšie sledovať osobnú hygienu, často sa sprchovať (najmä potom, čo sa človek spotí), umývať oblasti v oblasti genitálií a sledovať ich suchosť.
2. Je potrebné použiť špeciálne navrhnuté prostriedky proti nadmerné potenie. Môže to byť ochutený mastenec alebo antiperspirant do oblasti slabín, odstraňujú príčiny nepríjemného zápachu, majú absorpčný účinok a zabraňujú vzniku hyperemických prvkov vyrážky. Aby bol vybraný prostriedok účinný, je potrebné pred aplikáciou depilovať slabiny. Po nanesení vybraného prípravku bude pokožka príjemne voňať.
3. Je potrebné vykonávať každodennú výmenu spodnej bielizne: musí byť čistá a vyžehlená, čím sa zničia všetky možné baktérie.
4. Treba držať krok s kondíciou a sviežosťou posteľná bielizeň a vyhnite sa zdieľaniu uterákov a utierok s rodinnými príslušníkmi.

V dôsledku toho je potrebné poznamenať, že nadmerná produkcia potu intímnej zóny môže byť dôkazom ochorenia. Preto, keď sa objaví tento patologický príznak, je nevyhnutné poradiť sa s lekárom, ktorý zistí dôvody, prečo sa slabiny potia a nepríjemne zapáchajú, a povie, čo robiť, aby sa odstránili všetky patologické príznaky. Aby liečba priniesla pozitívny výsledok, je potrebné prísne dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Nepríjemný zápach vychádzajúci z slabín - delikátna záležitosť, s ktorou sa mnohí hanbia ísť k lekárovi. Ak nejde o osobnú hygienu, dôvod je s najväčšou pravdepodobnosťou - (dosť zriedkavé ochorenie, čo spôsobuje silné potenie v slabinách). Pot v perineálnej oblasti viac muži ako ženy. Prvých trápi miešok a semenníky, druhé zase zvýšená vlhkosť v záhyboch pohlavných orgánov. Zápach je obzvlášť páchnuci, keď dochádza k silnému poteniu v konečníku.

Obe pohlavia si musia odoprieť potešenie z nosenia svetlých priliehavých šiat, na ktorých sa okamžite objavia mokré fľaky. Pacienti s hyperhidrózou zažívajú nepohodlie, keď musia sedieť na verejných miestach (v doprave, kaviarňach, hosťoch), pretože keď vstanú, zanechajú stopy. Nepríjemný zápach a plienkové vyrážky v slabinách často spôsobujú plachosť, čo vedie k rozpadu intímneho života. Väčšina ľudí trpiacich týmto ochorením o svojej chorobe nevie, preto sa neobracajú na špecialistov (na hyperhidrózu sú náchylné len 2% populácie celej Zeme).

Silné potenie v perineu nie je veta - môže a malo by sa bojovať.

Dôvody

Množstvo prideleného potu je individuálne, pretože všetci ľudia sú iní. Pred kontaktovaním lekára stojí za to položiť si otázku: "Koľko sa potím?". V letných horúčavách sa väčšina zdravých ľudí potí medzi nohami, čo je v takomto počasí celkom normálne. Začnite biť na poplach, ak vás trápi nepríjemný zápach a malá červená vyrážka v oblasti slabín.

Volajú lekári z nasledujúcich dôvodov choroba:

• Nadváha. Nadbytočné kilá bránia telu správne regulovať prenos tepla.
• Nesprávna práca endokrinný systém, príliš vysoká činnosť štítnej žľazy.
• Prítomnosť tuberkulózy, cukrovky, mozgových nádorov, malárie. Zvýšené potenie je jedným z príznakov týchto chorôb. Ak lekár zistí u pacienta niektorý z vyššie uvedených ochorení, v prvom rade sa venuje pozornosť ich liečbe. Hyperhidróza by mala prejsť spolu s odstránením základného problému.
• plesňová infekcia. Príčinou plesne môže byť nadmerné potenie medzi nohami a nepríjemný zápach.
• Nesprávna spodná bielizeň. Nosenie tesného, ​​tesného oblečenia zabraňuje telu "dýchať", takže sa objavuje pot, dochádza k treniu inguinálnych záhybov, červeno-hnedé rany.

Stupne inguinálno-perineálneho hyperhidrózy

Ak neexistujú žiadne iné zdravotné ťažkosti, okrem nadmerného potenia perinea, mali by ste zamerať svoju pozornosť konkrétne na tento problém.

Odborníci rozlišujú tri stupne hyperhidrózy:

• Prvý sa prejavuje zvýšeným potením medzi nohami a nespôsobuje vážne nepríjemnosti. Liečba tohto problému je jednoduchá. Je dôležité okamžite diagnostikovať ochorenie a prijať opatrenia.
• Druhý stupeň sa prejavuje dosť silno a komplikuje život chorému človeku (neschopnosť nosiť tesné oblečenie, stres, nepohodlie).
• Posledná fáza ochorenia ovplyvňuje psychický stav. Spustená hyperhidróza vedie k vážnym duševným poruchám na pozadí neúspešného intímneho života a neustáleho stresu. Pacient sa vyhýba ostatným, zriedka opúšťa dom, stáva sa sociopatom.

Na prekonanie ženského potenia v oblasti slabín špecialista zo „Školy bezpečné zdravie akademikov Kartavenko“ pomocou tibetskej masáže

Diagnostika

Intertrigo – následkom potenia slabín, preto vyšetrenie neodkladajte

Obrysy mokrých škvŕn na nohaviciach pacienta, ktoré ukazujú štádium ochorenia, pomôžu lekárovi stanoviť diagnózu. Gravmetria je účinná metóda na meranie množstva potu uvoľneného filtračným papierom. Hárok sa odváži za sucha, potom sa postup opakuje, ale po priložení na problémová oblasť. Špecialista tak bude poznať presný objem tekutiny uvoľnenej v určitej oblasti tela na určitý čas.

Erytrazmus - komplikácie hyperhidrózy

Ak sa nelieči, nadmerné potenie v slabinách môže viesť ku komplikáciám. Erytrazmus (plienková vyrážka) je pomerne častým dôsledkom hyperhidrózy. Aktívne potné žľazy prispievajú k veľkej koncentrácii vlhkosti medzi nohami, čo vedie k baktériám. Hlavným dôvodom hrozného zápachu vychádzajúceho z perinea je množenie patogénov.

Pot sám o sebe nemá zápach, ale v prítomnosti baktérií a kontakte s keratinizovanou pokožkou získava nepríjemnú „arómu“.

U mužov sa erythrasma v oblasti semenníkov vyskytuje pri trení záhybov v perineu. Objavené červené škvrny oválneho tvaru výrečne naznačujú komplikácie hyperhidrózy. Prvé dni vyrážky plienky nespôsobujú žiadne zvláštne nepríjemnosti. Postupne sa stav pacienta zhoršuje. Ak sa liečba nezačne včas, podráždenie kože semenníkov spôsobuje svrbenie, pálenie a bolesť.

Prevencia

Aby ste sa vyhli poteniu v slabinách, mali by ste dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Hlavnou metódou boja proti nadmernému poteniu a zlý zápach z perinea je osobná hygiena. v lete a zimný čas odporúča sa často sprchovať, aby sa zabezpečila čistota a suchosť pohlavných orgánov.
• Mali by ste tiež použiť špeciálnymi prostriedkami na boj proti nadmernému poteniu. Vhodný je ochutený mastenec, rôzne antiperspiranty v spreji na inguinálnu zónu (aerosolové, guľôčkové, gélové), ktoré odstránia nepríjemný zápach, vysušia pokožku, zabránia vzniku červenej vyrážky. Pred aplikáciou sa odporúča zbaviť sa prebytočnej vegetácie v oblasti slabín.
• Spodná bielizeň by sa mala meniť a prať každý deň. Pred nasadením bude užitočné prežehliť ho žehličkou, aby sa zabili baktérie zostávajúce po vypraní. Je dôležité udržiavať posteľnú bielizeň čistú. Nemôžete používať uteráky, žinky, plachty iných členov rodiny.
• Bylinné infúzie pomôžu bojovať proti nepríjemnému zápachu vychádzajúcemu z slabín. Pri kúpaní sa do kúpeľa pridáva odvar z dubovej kôry, harmančeka, postupnice, tymianu. Pozitívny výsledok dať kúpele s prídavkom sódy alebo octu. V prvom prípade by sa 6-7 polievkových lyžíc prášku malo zriediť 10-15 litrami vody. V druhej možnosti si musíte kúpiť octový roztok (6%) a naliať ho do teplej vody (1 liter na 15 litrov vody).Tieto metódy účinne pomáhajú zbaviť sa silného potenia v perineu. Kúpele majú tiež pozitívny vplyv na všeobecný stav telo, podporujú relaxáciu po náročnom dni.Jednopercentný roztok octu je vhodný na utieranie vrások v problémovej oblasti. Alternatívou je špeciálny krém "Teymurova", predávaný v akejkoľvek lekárni.

Len málo vecí dokáže ženu tak vystresovať ako nepríjemný zápach, ktorý sa VOĽNE tiahne. Najmä ak všetko ukazuje, že veci smerujú k cunnilingus (orálny sex). Povieme vám o tom všetko, aby ste sa vo chvíli vášne neocitli v mimoriadne nepríjemnej situácii.

V prvom rade treba povedať, že mnohé ženy sú za svoje často v rozpakoch intímna vôňa aj v situáciách, keď na to nie je dôvod. Mnohé dámy majú nesprávnu predstavu o bežnej ženskej vôni. Spoločnosť vyžaduje, aby žena bola sladká, pekná a jej vagína musí určite voňať ako kvety. A dievčatá sa snažia tieto očakávania naplniť, hoci prirodzená vôňa intímnych miest by vôbec nemala pripomínať kyticu ruží!

Na druhej strane je neprijateľný aj rybí zápach. Norma leží niekde medzi týmito dvoma extrémami. Okrem toho je všetko čisto individuálne: niektoré ženy nemajú vôbec žiadny zápach, zatiaľ čo iné sa neustále musia potýkať s nepríjemným zápachom, u iných sa povaha vône dramaticky zmení do mesiaca. Vedieť, čo je pre vás normálne, je mimoriadne dôležité pre každodenné pohodlie. A tiež preto, aby bolo jasné, kedy sú zdravotné problémy.

Čo ovplyvňuje intímna vôňa

Jedným slovom všetko! sexuálny život, povaha práce, štádium menštruačného cyklu - to všetko tak či onak ovplyvňuje vašu vaginálnu vôňu.

Mnoho žien si všimne, že počas menštruácie sa vôňa z ich vagíny trochu mení. Je to spôsobené zmenou pH (kyslosti) tohto orgánu.

Normálne pH vagíny je 4,7, čo znamená, že pošvové prostredie je kyslé. Menštruačná krv má pH 7,4, takže znižuje kyslosť prostredia v pošve. To spôsobuje zmenu vône počas menštruácie, získava rybí odtieň.

To isté sa deje po sexe. Prostatická tekutina dodáva spermiám extrémne zásaditý charakter (pH~8), čo následne ovplyvňuje pH vagíny a jej zápach. Kyslosť vagíny si môžete skontrolovať u lekára alebo zakúpením špeciálnych prúžkov na meranie pH.

Známky pochybného zápachu

Ak si nie ste istí vaginálnym zápachom, skontrolujte svoj Spodná bielizeň. Zvýšený objem výtoku z vagíny je charakteristickým znakom vaginálnej infekcie. Výtok je biely alebo s miernym žltý odtieň možno považovať v rámci normy. Ak je však sivá a šíri po miestnosti pálivú rybiu arómu, niečo tu zjavne nie je v poriadku. Zelená resp žlté farby tiež nie je dobré, rovnako ako svrbenie v pošve.

Dlhodobá nerovnováha v pH vagíny nastáva vtedy, keď počet prospešných mikróbov klesá a škodlivých mikróbov pribúda. To môže viesť k rozvoju miestnych infekčný proces napríklad na kandidózu ("drozd") a bakteriálna vaginóza. Ten druhý má veľmi negatívny vplyv na zápach z vagíny. Faktory, ktoré vyvolávajú rozvoj vaginózy, sú sex s novým partnerom a sprchovanie: oboje narúša mikrobiálnu rovnováhu, tenké ako čínsky hodváb. Príšerný zápach (najmä po pohlavnom styku), šedý výtok, svrbenie okolo vchodu do pošvy sú typickými príznakmi vaginózy. Poraďte sa s gynekológom, predpíše vám antibiotiká, napríklad metronidazol, s ktorými sa tohto trápenia veľmi rýchlo zbavíte.

Dobrou správou je, že to nevyžaduje veľa úsilia. Vagína je orgán so silným samočistiacim systémom. Cilia na jej stenách doslova vytláča nečistoty, mikróby a iné cudzie častice. Takže, našťastie, nemusíte robiť nič nemysliteľné, aby ste si udržali vagínu čistú.

Často práve ten istý nevhodný zásah do tohto jemného systému vedie k depresívnym následkom. Je to o o sprchovaní: spolu so škodlivými mikróbmi vymývajú prúdy vody a prospešné baktérie, ktoré udržujú potrebné kyslé prostredie v pošve. Okrem toho počas sprchovania môžete do pohlavného traktu zaviesť ďalšie baktérie, ktoré spôsobia vaginózu.

Tu sa zoznam problémov spojených s týmto pochybným zákrokom nekončí: sprchovanie preukázateľne zvyšuje riziko vzniku salpingitídy a rakoviny krčka maternice. Ak používate mastenec, tak si kľudne pridajte viac a invazívnu rakovinu vaječníkov.

V skutočnosti to trvá len málo! Teplá voda a jemné mydlo (čím menej, tým lepšie) na dennej báze, bavlnená spodná bielizeň, nie syntetika a vaša intímna vôňa vás nesklame v najkritickejšom momente.

Viac užitočných informácií o vagíne nájdete v našom špeciálnom projekte "

Nie ste si istí, či je váš výtok normálny? Ste v rozpakoch z jemnej vône? Máte obavy, či odstrániť chĺpky v oblasti bikín? V tomto článku sme zozbierali 6 faktov o vagíne, ktoré často trápia mladé dievčatá.

>1. Je nerovnomerná

Nie je hanba urobiť si malý prieskum – vezmite si zrkadlo a dôkladne si prezrite svoje pohlavné orgány. Všetko, čo je vonku, sa nazýva „vulva“: pubis, malé a veľké pysky ohanbia, klitoris, perineum a výstup z uretry.

Môže sa stať, že jedna pera vyzerá o niečo väčšia alebo vráskavá ako druhá. Netreba robiť komplexy: ženské vulvy sa líšia veľkosťou, tvarom alebo farbou, ale to ich nerobí nezdravými alebo škaredými. Zvlášť by ste sa nemali porovnávať s herečkami filmov pre dospelých: najčastejšie robia plastickú operáciu pyskov a špecificky bielia intímne partie.

>2. Máte veľa (alebo málo) ochlpenia

Niektoré ženy majú ochlpenia na ohanbí menej, iné viac, ale je len na vás, čo s vlasmi urobíte. Ak sa cítite pohodlnejšie, pokojne sa prihláste na depiláciu voskom alebo cukrom. Nechcete? To je tiež normálne. V takomto šťavnatom prípade neexistujú žiadne normy, ktoré by sa mali dodržiavať.

Tiež sa netrápte tým, čo by si chlapi mohli myslieť alebo povedať: stav vašej línie bikín je to posledné, o čo sa bude vaša milenka starať. Nakoniec sa vždy dá poradiť a dospieť ku kompromisu.

>3. Potí sa

Verte či nie, ale v oblasti slabín sa nachádza obrovské množstvo potných žliaz, takže sa môžete potiť aj bez veľkého množstva fyzická aktivita. Noste bavlnenú spodnú bielizeň namiesto nylonu alebo hodvábu, ktorá vám pomôže zostať v suchu a pohodlí po celý deň. Vhod prídu aj denné hygienické vložky.

>4. Má vôňu

Vagína má prirodzený pižmový zápach, ktorý sa môže meniť v závislosti od fázy menštruačného cyklu. Ak sa však zápach z vagíny stane nepríjemným a štipľavým, môže to signalizovať prítomnosť infekcie. V tomto prípade nemôžete robiť bez konzultácie s lekárom.

Tiež sa nesnažte zamaskovať zápach častým používaním toaletného mydla: len to zvýši podráždenie pošvovej sliznice. Postačí obyčajná voda.

>5. Prezradí tajomstvo

Transparentné, belavé alebo žltkasté sú normálne: pomocou sekrécie sa sliznica sama vyčistí. Konzistencia a farba výtoku sa v rôznych fázach cyklu mení, ale mali by ste sa obávať iba vtedy, ak sa stal sivastým, zelenkastým alebo tvarohovým - to sú príznaky niektorých plesňových a bakteriálnych infekcií.

>6. Má na sebe hrbolčeky

Tuberkulózy na labiach sa môžu ukázať ako pupienky alebo zarastené chĺpky, čo je absolútne bezpečné. Ak však do niekoľkých dní nezmiznú, prihláste sa na konzultáciu s gynekológom: povie vám, ako sa zbaviť kozmetických chýb.

Mária Nitkina